身体自尊量表pspp
学校________ 专业________ 性别________
亲爱的同学，你好!
我究竟是怎样的人？下面是一些人们描述自我的句子，可以帮助大家认识自己，这里没有对或错，请根据自己的情况如实回答，在以下每道题目的四个选项中选择最符合自己的一项，所有问题回答完后，点击提交即可。
请在下列每题的四个选项中，选择最符合自己的一项
*您的身高(cm)：
您的体重(kg)：
1.
A参加体育运动时，我觉得自己并不很优秀，完全符合我
B参加体育运动时，我觉得自己并不很优秀，有些符合我
C我觉得自己能胜任每项体育运动，有些符合我
D我觉得自己能胜任每项体育运动，完全符合我
2.
A我对自己的身体状况和体质水平并不自信，完全符合我
B我对自己的身体状況和体质水平并不自信，有些符合我
C我总自信自己能保持极好的身体状况和体质，有些符合我
D我总自信自己能保持极好的身体状况和体质，完全符合我
3.
A与多数人相比我拥有富有吸引力的身体，完全符合我
B与多数人相比我拥有富有吸引力的身体，有些符合我
C与多数人相比我的身体并没有很强的吸引力，有些符合我
D与多数人相比我的身体并没有很强的吸引力，完全符合我
4.
A我的身体比同性别大多数人都要强社的多，完全符合我
B我的身体比同性别大多数人都要强社的多，有些符合我
C我的身体并不比同性别大都要强社的多，有些符合我
D我的身体并不比同性别大都要强社的多，完全符合我
5.
A我对自己的体型和身体能力感到无比自豪，完全符合我
B我对自己的体型和身体能力感到无比自豪，有些符合我
C有时我对自己的体型和体能并不感到自豪，有些符合我
D有时我对自己的体型和体能并不感到自豪，完全符合我
6.
A涉及到运动能力，我属于最优秀者之列，完全符合我
B涉及到运动能力，我属于最优秀者之列，有些符合我
C涉及到运动能力，我并不在最优秀者之列，有些符合我
D涉及到运动能力，我并不在最优秀者之列，完全符合我
7.
A我确信能经常参加有活力的身体锻炼活动，完全符合我
B我确信能经常参加由活力的身体锻炼活动，有些符合我
C我很少花功夫去保持有活力的身体锻炼活动，有些符合我
D我很少花功夫去保持有活力的身体锻炼活动，完全符合我
8.
A我觉得自己很难保持富有吸引力的身体，完全符合我
B我觉得白己很难保持富有吸引力的身体，有些符合我
C我觉得我很容易使身体保持吸引力，有些符合我
D我觉得我很容易使身体保持吸引力，完全符合我
9.
A与同性别多数人相比，我跑得速度更快，完全符合我
B与同性别多数人相比，我跑得速度更快，有些符合我
C与同性别多数人相比，我跑得速度更慢，有些符合我
D与同性别多数人相比，我跑得速度更慢，完全符合我
10.
A我有时并不满意自己的身体状态或体能，完全符合我
B我有时并不满意自己的身体状态或体能，有些符合我
C对自己的身体状态或体能，我总感很满意，有些符合我
D对自己的身体状态或体能，我总感很满意，完全符合我
11.
A当参加体育运动，我并不感到十分自信，完全符合我
B当参加体育运动，我并不感到十分自信，有些符合我
C当参加体音运动时，我是最自信的人，有些符合我
D当参加体音运动时，我是最自信的人，完全符合我
12.
A与多数人相比，我不常有较好的体力和体质，完全符合我
B与多数人相比，我不常有较好的体力和体质，有些符合我
C与多数人相比，我的体力和体质总能保持的很好，有些符合我D与多数人相比，我的体力和体质总能保持的很好，完全符合我13.
A当穿的很少时我感到很不自在，完全符合我
B当穿的很少时我感到很不自在，有些符合我
C当穿的很少时我感到非常自在，有些符合我
D当穿的很少时我感到非常自在，完全符合我
14.
A当涉及到身体速度时，我信心十足，完全符合我
B当涉及到身体速度时，我信心十足，有些符合我
C当涉及到身体速度时，我总足望而却步，有些符合我
D当涉及到身体速度时，我总足望而却步，完全符合我
15.
A我对自己身体方面并不感到自信，完全符合我
B我对自己身体方面并不感到自信，有些符合我
C我对白己的身体方面感到信心十足，有些符合我
D我对白己的身体方面感到信心十足，完全符合我
16.
A当参加加运动时我总是最优秀的人之一，完全符合我
B当参加加运动时我总是最优秀的人之一，有些符合我
C当参加体育运动时我并不是最优秀的人之一，有些符合我
D当参加体育运动时我并不是最优秀的人之一，完全符合我
17.
A在健身和锻炼环境中,我总觉得有些不自在，完全符合我
B在健身和锻炼环境中,我总觉得有些不自在，有些符合我
C我对健身和锻炼环境一直倍感到自信和轻松，有些符合我
D我对健身和锻炼环境一直倍感到自信和轻松，完全符合我
18.
A别人总羨慕我有出众的体格或身材，完全符合我
B别人总羨慕我有出众的体格或身材，有些符合我
C我觉得别人很少羨幕我的身体形象，有些符合我
D我觉得别人很少羨幕我的身体形象，完全符合我
19.
A当涉及到身体力量时,我感到缺乏信心，完全符合我
B当涉及到身体力量时,我感到缺乏信心，有些符合我
C当涉及到身体力量时,我感到信心十足，有些符合我
D当涉及到身体力量时,我感到信心十足，完全符合我
20.
A对自己的身体,我总有积极的态度,如满意等，完全符合我
B对自己的身体,我总有积极的态度,如满意等，有些符合我
C我有时对自己的身体并没有积极的体验，有些符合我
D我有时对自己的身体并没有积极的体验，完全符合我
21.
A学习新动作时我有时比別人慢一些，完全符合我
B学习新动作时我有时比別人慢一些，有些符合我
C学习新动作时我总是最先学会者之一，有些符合我
D学习新动作时我总是最先学会者之一，完全符合我
22.
A我对自己保持经常性体育锻炼和身体状况的能力感到信心十足，完全符合我B我对自己保持经常性体育锻炼和身体状況的能力感到信心十足，有些符合我C我对自己保持经常性体育锻炼和身体状況的能力不是很有信心，有些符合我D我对自己保持经常性体育锻炼和身体状兄的能力不是很有信心，完全符合我23.
A与多数人相比我的体型看上去并不是最好的，完全符合我
B与多数人相比我的体型看上去并不是最好的，有些符合我
C与多数人相比我的体型看上去是最好的，有些符合我
D与多数人相比我的体型看上去是最好的，完全符合我
24.
A与同性别多数人相比,我的爆发力要好得多，完全符合我
B与同性别多数人相比,我的爆发力要好得多，有些符合我
C与同性别多数人相比,我的爆发力要差很多，有些符合我
D与同性别多数人相比,我的爆发力要差很多，完全符合我
25.
A我希望能更关心自己的身体一些，完全符合我
B我希望能更关心自己的身体一些，有些符合我
C我总是对自己的身体倍加关心，有些符合我
D我总是对自己的身体倍加关心，完全符合我
26.
A只要有机会,我总是最先参加加运动的人，完全符合我
B只要有机会,我总是最先参加运动的人，有些符合我
C我有时会迟疑不定,不会最先参加运动，有些符合我
D我有时会迟疑不定,不会最先参加运动，完全符合我
27.
A与多数人相比,我总保持高水平身体健康状况，完全符合我
B与多数人相比,我总保持高水平身体健康状況，有些符合我
C与多数人相比,我的身体状況水平并不总是很高，有些符合我
D与多数人相比,我的身体状況水平并不总是很高，完全符合我
28.
A我对自己的身体外表感到信心十足，完全符合我
B我对自己的身体外表感到信心十足，有些符合我
C我很少意识到下自己的身体外表，有些符合我
D我很少意识到下自己的身体外表，完全符合我
29.
A当在需要身体力量的情境中,我感到自己没有別别人优秀，完全符合我B当在需要身体力量的情境中,我感到自己没有別人优秀，有些符合我C当在需要身体力量的情境中,我感到自己是最优秀者之ー，有些符合我D当在需要身体力量的情境中,我感到自己是最优秀者之ー，完全符合我30.
A我对自己的身体所属类型感到十分满意，完全符合我
B我对自己的身体所属类型感到十分满意，有些符合我
C我有时对自己身体所属类型感到不满，有些符合我
D我有时对自己身体所属类型感到不满，完全符合我