糖尿病患者饮食治疗依从性及其影响因素的调查

糖尿病患者饮食治疗依从性及其影响因素的调查
糖尿病患者饮食治疗依从性及其影响因素的调查

糖尿病患者饮食治疗依从性及其影响因素的调查

【摘要】目的调查糖尿病患者饮食治疗的依从性及其影响因素。方法随机选取200例糖尿病患者,采用问卷调查的方式对糖尿病患者的饮食治疗的依从性进行调查,并对其影响因素进行统计。结果 200例接受调查的糖尿病患者中依从性较好的患者有19例,占9.5%;中等的患者有42例,占21.0%;依从性差的患者有139例,占69.5%。影响其依从性的因素主要包括性别、在职情况、受教育程度、经济收入及对糖尿病知识的掌握等。结论糖尿病患者饮食治疗依从性的现状令人堪忧,积极广泛且有效的对糖尿病患者进行健康教育,是解决问题的关键所在。

【关键词】糖尿病;饮食;依从性;影响因素

Treatment compliance and investigation of dietary factors in patients with diabetes

Abstract Objective Investigation diabetic diet adherence to treatment and its influencing factors.Methods Randomly selected 200 cases of diabetes, using questionnaires on diet diabetes treatment compliance investigate the influence factors and statistical analysis of the results. Results 200 cases surveyed diabetics better compliance of patients with 19 cases (9.5%); patient compliance moderate 42 cases, accounting for 21.0%; poor patient compliance has 139 cases, accounting for 69.5%. The impact of its compliance factors include Gender, working conditions, level of education, income and mastery of knowledge of diabetes and the like.Conclusion Diabetic diet treatment compliance status of worrying, a wide range of active and effective diabetes health education is the key to solving the problem.

Key words diabetes; diet; compliance; Factors

糖尿病是一种血糖高于正常水平的内分泌疾病,如果血糖长期得不到有效控制就会对人体的组织器官造成损害,进而产生一系列的并发症,影响患者的生活质量及身心健康。如何有效的控制血糖,预防和减少并发症的发生,是近年来研究的重点。饮食控制是治疗糖尿病的基础。因为只有通过饮食控制把血糖控制在一个相对稳定的范围内,药物才能调整到一个固定的量进行长期维持。因此我们对糖尿病患者的饮食治疗依从性及其影响因素做了调查,现报告如下:

1 对象与方法

1.1 对象随机选取前来就诊的患糖尿病的患者200例,他们皆神志清楚,精神正常,并且愿意配合调查。

1.2 方法采用问卷调查法。此问卷是通过参阅其他资料,听取专家意见,并根据此次调查的目的及其考虑的因素综合自行设计而完成。完成后让专家再次评定,并到实践中进行预调查,修改其中的不足,经过多步完善而成,具有较高的实用性及可信度。问卷的内容包括:(1)患

者的一般情况调查表:姓名、性别、年龄、家庭住址、受教育程度、职业、经济收入、糖尿病的类型及病程。(2)对糖尿病了解程度调查表,此表采用让患者回答问题的方式进行调查,题型为是非题。答对得1分,答错得0分。此表共20题,满分20分,得分≥14分则对糖尿病知识的掌握为好,得分在7~14则为中,得分≤7则为差。(3)饮食治疗依从性调查表,此表依旧采用让患者回答问题的方式进行调查,共20题,题型为选择题。选项分为三项,A项为是,选择得2分,B项为不是,选择得0分,C项为不确定,选择得1分。总分≥32为依从性好,总分在20~32之间为依从性中等,总分≤20为依从性差。整个问卷的填写由被调查者独立完成,且当场发放当场收回及时检查资料所填的完整性及有效性。

1.3 统计方法数据采用SPSS11.5软件进行录入和分析,使用均数、标准差和百分率进行统计描述,采用F检验进行统计学分析,当P<0.05时差异有统计学意义。

2 结果

2.1 患者一般情况 200例患者中包括男性92例,女性108例,年龄在35~76之间,平均年龄为51岁;1型糖尿病患者7例,占

3.5%,2型糖尿病患者193例,占96.5%;病程在2~25年之间,平均病程10年;受教育程度小学文化53人,占26.5%;中学文化95人,占47.5%;大学文化52人,占26%。

2.2 患者对糖尿病的了解情况 200例患者中,对糖尿病知识掌握好的47例,占2

3.5%;掌握中等的89例,占4

4.5%;掌握差的64例,占32%。其中有关食品交换法及三大营养物质摄入量的计算方面的题目正确率很低,仅为17.5%,还有65%的患者对糖尿病的认识方面存在误区,例如:只要服用药物或者采用胰岛素治疗就不需要饮食控制了,控制饮食就是指饥饿疗法等。

2.3 患者饮食治疗的依从性情况 200例患者中,对饮食治疗依从性好的有19人,占9.5%;中等的有42人,占21.0%;差的有139人,占69.5%。其中56%的患者认为饮食治疗非常麻烦,不好执行,自己无法做到。只有8%的患者对饮食治疗比较认可,且对自己的饮食控制情况比较满意。

2.4 患者饮食治疗依从性的影响因素调查结果显示,糖尿病患者饮食治疗的依从性跟患者的性别、受教育程度、在职情况、经济收入及对糖尿病知识的掌握程度密切相关(P<0.05),与糖尿病患者的年龄、患病类型及病程没有关系(P>0.05)。

3 讨论

以上调查结果表明:我国糖尿病患者饮食治疗依从性的现状不容乐观,其受性别、受教育程度、经济状况、在职情况及对糖尿病知识的掌握程度影响,讨论如下:

糖尿病患者对饮食治疗的依从性差的现状分析原因如下(1)糖尿病患者对糖尿病饮食治疗

的抵触心理,认为通过控制饮食来治疗糖尿病不仅繁琐,而且没有什么效果。(2)有的患者对糖尿病的饮食治疗认识存在很多误区,虽然知道糖尿病饮食治疗的重要性,却没有采用正确的方法,盲目的甚至错误的进行饮食控制。(3)糖尿病患者多数都是与家人共同进餐,容易受家人饮食的影响,缺乏自控力,抵挡不住所爱食物的诱惑,导致摄入过量。

对影响患者饮食治疗依从性的因素分析:(1)性别女性患者比男性患者饮食治疗的依从性高,可能原因为女性比男性的社交活动少,饮食规律;女性更愿意和糖尿病患者交流心得,获得更多的糖尿病知识。(2)受教育程度文化程度越高其对饮食治疗的依从性越高,文化程度高的人对糖尿病知识的理解能力高,健康意识也高,所以会更加重视自己在饮食方面的控制,能更好的执行糖尿病患者的饮食标准。(3)在职情况退休的比在职的糖尿病患者饮食治疗的依从性高。考虑原因为退休患者社交活动少,饮食规律,且随着年龄的增长,更加注重自己的身体健康,有时间去学习和了解更多的糖尿病知识,能够做到合理控制饮食。(4)经济收入数据表明收入高的比收入低的患者依从性高。可能是由于经济收入高的患者有条件接受对糖尿病本身有益的饮食,而经济收入低的患者由于经济拮据只能达到最基本的生活保障,没有时间和精力去了解更多的糖尿病知识,没有能力实现糖尿病的饮食治疗。

综上所述,糖尿病患者在饮食治疗的依从性方面存在很多问题,需要我们对糖尿病患者及其家属展开深入、广泛且有效的健康教育,提高糖尿病患者的健康意识,增加糖尿病患者糖尿病方面的知识,对糖尿病患者的饮食进行指导,改变糖尿病饮食治疗依从性差的现状,避免各因素对糖尿病饮食治疗依从性的影响。

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手卫生依从性调查表模板

医护人员手卫生依从性调查表 医疗机构医护人员手上携带的细菌已成为医院感染的主要致病源,因此,正确洗手是预防医院感染传播、保护患者,避免交又感染的重要环节之一。本次调查旨在了解科室医护人员手卫生知识、信念、行为现状,请您根据实际情况填写,我们对您的参与合作表示十分的感谢! 调查日期:年月日 一、一般情况 1. 姓名: 2.性别:①男②女 3.民族:①汉族②其他 4. 工龄:年 5. 文化程度:①中专或高中②大专③本科④本科以上 6. 岗位分类:①医生②护士④其他 7. 职称:①初级②中级③高级④其他 二、手卫生指征在临床工作中,出现下列情况时,是否需要用肥皂、洗手液等清洁剂在流动水下洗手(简称“洗手,’)或采用免洗手消毒的方法,即用酒精等消毒剂擦手(简称“擦手”)? 8.双手有可见的污迹或被血液,体液等污物污染时①需要②不需要 9.直接接触每一位病人的身体之前①需要②不需要 10.每接触一位病人完整的皮肤之后(如测量生命体征、搬运病人、体格检查等) ①需要②不需要 11.执行医疗、护理操作需戴无菌手套之前①需要②不需要 12.脱去手套后(包括一次性或非一次性手套) ①需要②不需要 13.静脉抽血或动脉采血之前①需要②不需要 14.注射之前(包括皮下、皮内、肌肉注射) ①需要②不需要 15.放置中心静脉、周围静脉导管或动脉插管之前①需要②不需要. 16.进行其他侵入性医疗护理操作之前(如导尿,吸痰、内窥镜、气管切开、支气管镜等) ①需要②不需要. 17.接触病人的粘膜、不完整皮肤之后①需要②不需要. 18.接触病人的体液、排泄物、分泌物或伤口敷料之后 ①需要②不需要. 19.在医疗、护理服务过程中,手从病人身体的污染部位移至清洁部位之前 ①需要②不需要. 20.每接触一位病人周围的物体之后(包括医疗设备) ①需要②不需要. 21.在处理完被病人血液、体液、分泌物、排泄物等污物污染的被服、设备、物品之后 ①需要②不需要. 22.饭前便后①需要②不需要. 三、手卫生相关知识、信念情况(可多选,选此项则在此选项处填入“√”;不选不填,下同) 23.如果手套未明显污染.在为其他病人服务时是否需要更换? ①需要②不需要 24.未接触患者明显污染部位如伤口脓液等即是手未被污染,不需要洗手?①是②否

关于糖尿病患者的依从性论述

关于糖尿病患者的依从性论述 【摘要】目的通过对糖尿病病人依从性性状的了解,分析影响糖尿病病人依从性的相关因素,包括年龄、文化程度、经济状况、健康教育、社会支持、糖尿病知识等,并进一步提出提高糖尿病病人依从性的策略,加大健康教育力度,树立正确的态度和健康信念,争取家庭和社会的支持。 【关键词】糖尿病依从性影响因素 糖尿病(DiabetesMellitus, DM)是一种常见的内分泌-代谢疾病,因胰岛素相对或绝对不足以及靶细胞对胰岛素敏感性降低,引起糖、蛋白质、脂肪和继发水、电解质代谢紊乱,以高血糖为主要临床特征。DM可累及全身各系统乃至发生许多致命的并发症,而成为一种危害人类健康的严重疾病。DM需要终生治疗,全面有效地控制DM不仅需要早期诊断与合理治疗,还需要病人主动参与并具有良好的治疗依从性。依从性是指一个人的行为与治疗和健康指导保持一致的程度,而行为包括遵医嘱服药、运动、定期复查及改变不良生活方式,如:饮食习惯、饮酒、吸烟等。 1 依从性的概念 依从性是指一个人的行为与治疗和健康指导保持一致的程度,而行为包括遵医嘱服药、运动、定期复查及改变不良生活方式,如饮食习惯、饮酒、吸烟等。 2 影响因素 2.1知识 依从性差可能与糖尿病知识缺乏以及对治疗方案的不理解有关。如果病人不知道用什么药,何时服药,便不可能遵从医嘱。因此,向病人详细解释治疗方案非常重要。当然,病人的文化程度是有所不同的,因此,医护人员在向病人解释时也要根据不同的文化水平给出不同的健康教育。 2.2 健康教育 健康教育是提高病人治疗依从性的重要途径健康教育是一门研究传播保

健知识和技术,影响个体和群体行为,消除危险因素,预防疾病,促进健康的科学。健康教育路径对糖尿病患者的效果良好,有效地控制了患者的血糖,增强了患 者的自我管理能力和治疗疾病的依从性,减少了患者的住院时间和住院费用, 提高了患者对相关知识掌握的程度和对治疗的满意度。但是,糖尿病患者对健 康教育路径的依从性不一定佳,因此,需要护士和医生对患者进行全程教育。 只有这样,患者出院时空腹血糖水平、出院时自我管理能力才能有所提高,也 节约了患者的住院时间。糖尿病是一种慢性消耗性疾病,及时有效地控制尿病 的血糖,对患者的预后有重要的作用。对糖尿病患者加强健康教育,指导们对 自身疾病自我管理,能够有效减轻或避免糖尿病急、慢性并发症的发生和发展,对提高糖尿病患者的生活质量具有重要意义。 2.3 经济状况 药费昂贵、病人经济状况不好会影响治疗依从性。研究显示,美国黑人和 西班牙人由于没有文化、贫穷、无家可归,使其成为依从率最低的人群。张爱兰研究发现,34. 8%的糖尿病病人取得一定治疗效果后,由于经济困难而使治疗中断。 2.4 社会支持 社会支持是指由家庭成员、朋友、邻居和其他人提供的帮助,从性质上可 分为两类,一类是客观的、可见的、实际的支持,包括物质上的直接援助和团体 关系、社会网络的存在和参与,是客观存在的现实;另一类是主观的、体验到的 或情感上的支持,指个体在社会中受尊重、被支持、理解的情感体验和满意程度,与个体的主观感受密切相关。社会支持是依从性的一个重要相关因素,与促进健康的行为呈正相关,社会支持水平越高,越能帮助人们形成更为健康的生活方式。陈孜慧等研究证实,社会支持程度高,有利于提高DM病人药物、饮食、运动治疗的依从性。 2.5 健康信念 健康信念是人们接受劝导、改变不良行为、采纳健康促进行为的关键。国外许多学者认为,一个人对健康的理解和对健康的信念对其自理行为有明显的

糖尿病人饮食.

糖尿病人饮食 兰州军区总医院的营养专家认为,首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白面、大米、白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。 糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。 含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。不要吃高含钾的食品如香蕉。 富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。 富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。 此外,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功能,适宜多吃。 糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病,因体内胰岛素绝对或相对缺乏引起血液中葡萄糖浓度升高所致,进而糖大量从尿中排出,呈现多饮、多尿、多食、消瘦、头晕、乏力等症状。糖尿病可进一步引发全身各种严重的急、慢性并发症,造成体内许多系统受损,特别是对血管和神经。糖尿病已成为当今人类健康的三大杀手之一,严重威胁人类的健康。其中,糖尿病足是最常见的并发症之一,往往导致患者残疾甚至死亡。(完) 糖尿病足症状: 糖尿病足症状包括以下几个方面: 糖尿病足隐性期(糖尿病足0级):隐形期糖尿病足症状为常见肢端供血不足,局部皮肤浮肿,足部出现、麻木、感觉瓜迟钝或部分丧失,并伴有疼痛,犹其夜间明显,足部动脉搏动减弱,在初期经常不会引起患者的注意。 糖尿病足初期(糖尿病足1级):初期糖尿病足症状为足底或足背开始出现水泡、血泡,经常会出现烫伤或冻伤、鸡眼等,导致足部经常发生浅表损伤或溃疡,并出现红肿,初期溃疡的分泌物较少。 糖尿病足中期(糖尿病足2-3级):中期糖尿病足症状为足部出现反复感染,而且感染程度进一步加深,已经损伤到足部的皮下组织,并形成组织炎症。此时如果不即时控制,感染会沿着肌间隙蔓散,呈倒三角形状,脓性分泌物逐渐增多,分泌物发臭。

糖尿病患者饮食调查问卷

糖尿病患者饮食状况调查问卷(草案) Ⅰ基本信息: 医院名称:______________ 是否到营养科就诊:有/无 门诊/住院病历号:____________________ 姓名:________ 出生日期:_______ 性别:男/女民族:_______ 身高:_______cm 体重:______kg 腰围:______cm 婚姻状况:未婚已婚丧偶分居或离婚 居住地区:省份_______ 城市乡村 文化程度:文盲/半文盲小学初中中专/技校/高中大专及以上 吸烟:是/ 否/ 已戒烟 饮酒:不/ 偶尔/ 经常 家庭人均年收入:______元 糖尿病确诊时间:____年___月___日 糖尿病家族史:有/无 糖尿病相关并发症:无/ 糖尿病性肾病/ 糖尿病性视网膜病变/ 糖尿病性神经病变/ 周围动脉粥样硬化/ 糖尿病足/ 心血管疾病/ 脑血管疾病/ 高血压/ 高血脂最近半年是否有低血糖反应:无有若有请记录发作频率____次/(天/周/月)近期一次血糖水平:空腹血糖____mmol/L 未测 早餐后2小时血糖:____ mmol/L 未测 午餐后2小时血糖:____ mmol/L 未测 晚餐后2小时血糖:____ mmol/L 未测 最近三个月HbA1c:____% 未测 (备注:有一次血糖记录的填一次,有多次的填写平均值) 当前治疗:口服降糖药否是(若选是,请选择口服药类型) 双胍类α糖苷酶抑制剂类磺脲类 格列奈类噻唑烷二酮类DPP-IV类 胰岛素否是(若选是,请选择胰岛素类型) 短效胰岛素中效胰岛素预混胰岛素 速效胰岛素类似物长效胰岛素类似物 胰岛素使用剂量______U/日 GLP-1 否是 使用剂量______/日 职业:行政机关事业单位企业 自由职业者农民学生其他______ 劳动强度:A. 卧床休息B. 轻体力劳动 C. 中体力劳动 D. 重体力劳动 注:劳动强度分级详见附件1 Ⅱ饮食知识认知: 1. 您认为您的理想体重是()kg

手卫生依从性及正确率调查分析总结汇编

手卫生依从性及正确率调查分析总结本季度对我院部分医务人员进行手卫生依从性及正确率调查,结果反馈如下: 一、结果: 1、本次共调查15个科室,调查人数36人。 2、考核手卫生依从性30人次,做到手卫生依从性的14人。 手卫生依从性:14人次÷30人次×100%=46%。 3、考核7步洗手法10人,洗手方法正确6人。 洗手正确率:6人÷10人×100%=60%。 二、原因分析: 1、手卫生意识不强 2、洗手设施不完善 3、工作繁忙,未能养成良好的手卫生习惯 三、持续改进措施: 1、对全院医务人员进行手卫生相关知识培训 2、在所有洗手水龙头处张贴彩色标准洗手流程图 3、定期或不定期督促检查洗手执行情况 4、各科室设置院感员,发放表格进行手卫生依从性调查。 院感科

二季度手卫生依从性及正确率调查分析总结本季度对我院部分医务人员进行手卫生依从性及正确率调查,结果反馈如下: 一、结果: 1、本次共调查15个科室,调查人数30人。 2、考核手卫生依从性26人次,做到手卫生依从性的11人。 手卫生依从性:11人次÷26人次×100%=42%。 3、考核7步洗手法10人,洗手方法正确7人。 洗手正确率:7人÷10人×100%=70%。 二、原因分析: 1、二季度手卫生依从性较一季度低,主要原因医院装修,水道改建,部分科室停水; 2、手卫生设施不完善; 3、手卫生知识差,依从性低。 三、持续改进措施: 1、进一步加强科室医务人员手卫生知识培训 2、加强新入职员工的岗前培训 3、建立科室医务人员手卫生监督机制

院感科 三季度手卫生依从性及正确率调查分析总结本季度对我院部分医务人员进行手卫生依从性及正确率调查,结果反馈如下: 一、结果: 1、本次共调查15个科室,调查人数31人。 2、考核手卫生依从性28人次,做到手卫生依从性的18人。 手卫生依从性:13人次÷28人次×100%=46%。 3、考核7步洗手法10人,洗手方法正确7人。 洗手正确率:7人÷10人×100%=70%。 二、原因分析: 1、三季度手卫生依从性个别科室有所提高,但还没有达到医院的预期目标; 2、对手卫生不重视认为工作繁忙,医院装修手卫生用品配备不全;

糖尿病患者饮食治疗依从性及其影响因素的调查

糖尿病患者饮食治疗依从性及其影响因素的调查 【摘要】目的调查糖尿病患者饮食治疗的依从性及其影响因素。方法随机选取200例糖尿病患者,采用问卷调查的方式对糖尿病患者的饮食治疗的依从性进行调查,并对其影响因素进行统计。结果 200例接受调查的糖尿病患者中依从性较好的患者有19例,占9.5%;中等的患者有42例,占21.0%;依从性差的患者有139例,占69.5%。影响其依从性的因素主要包括性别、在职情况、受教育程度、经济收入及对糖尿病知识的掌握等。结论糖尿病患者饮食治疗依从性的现状令人堪忧,积极广泛且有效的对糖尿病患者进行健康教育,是解决问题的关键所在。 【关键词】糖尿病;饮食;依从性;影响因素 Treatment compliance and investigation of dietary factors in patients with diabetes Abstract Objective Investigation diabetic diet adherence to treatment and its influencing factors.Methods Randomly selected 200 cases of diabetes, using questionnaires on diet diabetes treatment compliance investigate the influence factors and statistical analysis of the results. Results 200 cases surveyed diabetics better compliance of patients with 19 cases (9.5%); patient compliance moderate 42 cases, accounting for 21.0%; poor patient compliance has 139 cases, accounting for 69.5%. The impact of its compliance factors include Gender, working conditions, level of education, income and mastery of knowledge of diabetes and the like.Conclusion Diabetic diet treatment compliance status of worrying, a wide range of active and effective diabetes health education is the key to solving the problem. Key words diabetes; diet; compliance; Factors 糖尿病是一种血糖高于正常水平的内分泌疾病,如果血糖长期得不到有效控制就会对人体的组织器官造成损害,进而产生一系列的并发症,影响患者的生活质量及身心健康。如何有效的控制血糖,预防和减少并发症的发生,是近年来研究的重点。饮食控制是治疗糖尿病的基础。因为只有通过饮食控制把血糖控制在一个相对稳定的范围内,药物才能调整到一个固定的量进行长期维持。因此我们对糖尿病患者的饮食治疗依从性及其影响因素做了调查,现报告如下: 1 对象与方法 1.1 对象随机选取前来就诊的患糖尿病的患者200例,他们皆神志清楚,精神正常,并且愿意配合调查。 1.2 方法采用问卷调查法。此问卷是通过参阅其他资料,听取专家意见,并根据此次调查的目的及其考虑的因素综合自行设计而完成。完成后让专家再次评定,并到实践中进行预调查,修改其中的不足,经过多步完善而成,具有较高的实用性及可信度。问卷的内容包括:(1)患

糖尿病人一日三餐食谱

糖尿病人一日三餐食谱 早餐:牛奶250克、熟鸡蛋一只、稀饭1两或者苏打饼干25克; 中餐:主食2.5两、含糖3%蔬菜300克、瘦肉2两、烹调用油10克; 晚餐:主食2.5两、含糖3%蔬菜300克、瘦肉2两、烹调用油10克 含糖量为3%的青菜,有以下蔬菜:大白菜、圆白菜、菠菜、油菜、韭菜、茴菜、茼蒿、芹菜、苤蓝、莴苣笋、油菜苔、西葫芦、西红柿、冬瓜、苦瓜、黄瓜、茄子、丝瓜、芥蓝菜、瓢菜、塌棵菜、蕹菜、苋菜、龙须菜、绿豆芽、鲜蘑、水浸海带 油:动物油10克=植物油10克=15克芝麻酱=15克花生米(30粒)=15克核桃仁(2个)=25克带壳葵花子=40克带壳西瓜子=25克带壳南瓜子=15克杏仁(10个) 瘦肉:50克瘦猪肉=50克带骨排骨=20克熟火腿=50克瘦牛肉=50克瘦羊肉=35克熟酱牛肉(或熟酱鸭)=100克兔肉=60克鸡蛋(1大个带壳)=60克鹌鹑蛋(6个带壳)=60克鸭蛋、松花(1大个带壳)=80克带鱼=80克草鱼(鲤鱼)=80克大黄鱼(鲢鱼、鲫鱼)=80克对虾(青虾、鲜贝)=25克大豆粉=50克豆腐丝(豆腐干、油豆腐) = 100克北豆腐=150克南豆腐(嫩豆腐)=20克腐竹 一般来说,糖尿病人可以常吃小米粥。含有丰富的磷、钙、铁、硒、锌、镁等元素,可调节血糖水平,利尿降压。还有荞麦饼、玉米粥、赤豆粥、大麦粥、豆腐、豆腐脑、豆腐丝、麦麸饼、燕麦片、煮玉米笋、黑芝麻糊、黑豆饼、烤黄豆、煮白扁豆、绿豆饼。 蔬菜类宜食:蔬菜对血糖的影响较小(淀粉类蔬菜除外)因蔬菜含丰富的无机盐、维生素和纤维素。另外,洋葱、甘蓝、西红柿等还含有生物类黄酮,其为天然抗氧化剂,能维持微血管的正常功能等。 提倡糖尿病患者多食用蔬菜。还有苦瓜,所含苦瓜皂甙被称为“植物胰岛素”,有明显降糖作用,尤其适合 适宜的食物:海带、紫菜、煮扇贝、清蒸鳝鱼、煮蚌肉、清炖黑鱼、海蜇皮、炖泥鳅、煮田螺、清炖鲫鱼、清炖鲢鱼、煮牡蛎、炖青鱼、清炖黄鱼、清炖草鱼。 宜食水果:草莓、山楂、桑椹、猕猴桃、香蕉、无花果、石榴、柚子。

糖尿病人膳食调查与分析

糖尿病人膳食调查与分析 发表时间:2013-03-04T16:26:22.560Z 来源:《中外健康文摘》2012年第48期供稿作者:陈明霞 [导读] 糖尿病患者的膳食大都不合理,应当参照合理的膳食方案以保证营养,同时有利于病情的控制。 陈明霞(常德市第三人民医院内科 415000) 【摘要】目的调查分析糖尿病人的膳食状况。方法对300例糖尿病患者的膳食状况进行调查,主用与其联系,建立糖友俱乐部,定期解决他们的问题和疑惑,促进其膳食结构的改善。结果本次调查的300例糖尿病人的饮食控制较差。有30.3%的糖尿病人体重超重,91.67%的患者膳食纤维的摄入量为不足,47.0%的病人每日脂肪摄入量过多,有75.4%的患者蛋白质摄入不足,31.7%的患者摄入的碳水化合物过大。为了改善糖尿病患者的膳食结构,在调查时我们留下患者的联系方式(主要是电话号码和通讯地址),主动与其保持联系,同时建立糖友俱乐部,每隔1个月、3个月予以集中授课和现场解答。结论糖尿病患者的膳食大都不合理,应当参照合理的膳食方案以保证营养,同时有利于病情的控制。 【关键词】糖尿病膳食调查营养分析 近年来,由于生活水平的不断提高,该病的发病率有逐年上升的趋势[1]。糖尿病的治疗方式有多种,其中饮食控制是治疗糖尿病最基本、最有效的治疗措施[2]。为了解糖尿病人的膳食状况,提出合理的相关建议,本文作者对300例糖尿病患者的膳食状况进行调查,主用与其联系,建立糖友俱乐部,定期解决他们的问题和疑惑,促进其膳食结构的改善。具体内容现整理报道如下: 1 对象与方法 1.1 调查对象随机选取我市14个居委会,统计居委会内的糖尿病病人,共计300例。 1.2 调查内容和方法选用统一的调查表格,调查人员在现场讲解和查体后发放膳食调查表,由患者本人填写。利用追踪法记录其连续三天的膳食状况,包括主食、副食的种类及数量。 1.3 统计分析收集填写完整的膳食调查表,若发现有错填、漏填的情况,可提醒其现场改写。收集完毕后,建立数据库,利用计算机统计分析数据。 2 结果 2.1 基本情况 本次调查的300例患者均患有Ⅱ型糖尿病。其中,男140例,女160例;年龄为34-78岁,平均年龄为54.3±8.2岁;男性的身高为152.2-192.5cm,平均为170.24±4.25cm,女性的身高为140.1-172.4cm,平均身高156.23±5.35cm;男性的平均体重为73.25±3.20kg,女性的平均体重为62.25±4.40kg;病程为2个月至18年,平均为4.2±1.2年。 2.2 糖尿病患者体质指数体质判定标准如下[3]:正常:18.15-25;消瘦:小于18.15;超重:大于25。具体情况如表1.所示: 表1 糖尿病患者的体型分析(%) 2.3 膳食纤维的摄入状况每日膳食纤维的摄入量应在12-28g之间,小于12g为摄入不足,大于28g为超量[4]。在300例糖尿患者中,91.67%的患者膳食纤维的摄入量为不足,8.33%的患者的摄入量为正常。 2.4 糖尿病患者每天摄入营养素状况判定标准参考林杰主编的《营养与膳食》。判定结果如表 3. 所示: 表3 糖尿病患者每天营养素的摄入状况 2.5 干预形式 调查时留下的联系方式(主要是电话号码和通讯地址),主动保持联系,建立糖友俱乐部,每隔1个月、3个月予以集中授课和现场解答,如对常吃的六大类食物、过度节食能否有效治疗糖尿病、水果甜能否吃、可否常吃熟烂且含水量多的食物、吃含糖少的粗粮越多越好吗、病人不应该常吃的五大类食物,等等互动形式进行强化培训。扩大健康教育半径,不但针对患者本人,同时也应把饮食指导的重心由病人转移到其家庭主要成员,实施个性化的教育模式,利用家庭支持系统达到既提高患者饮食治疗的依从性,又帮助患者有效控制血糖,满足营养需求。 3 讨论 本次调查得知,相当一部分糖尿病人的饮食结构存在问题,部分病人还抱有盲目乐观的态度。绝大部分病人知道糖尿病与饮食关系密切,但缺乏相关的指导。所以,大力开展营养膳食知识的宣传教育对改善糖尿病人的病情具有重要意义。本次调查的300例糖尿病人的饮食控制较差。有30.3%的糖尿病人体重超重,91.67%的患者膳食纤维的摄入量为不足,47.0%的病人每日脂肪摄入量过多,有75.4%的患者蛋白质摄入不足,31.7%的患者摄入的碳水化合物过大。为了改善糖尿病患者的膳食结构,在调查时我们留下患者的联系方式(主要是电话号码和通讯地址),主动与其保持联系,同时建立糖友俱乐部,每隔1个月、3个月予以集中授课和现场解答。因为饮食控制为治疗糖尿病最基本、最有效的方法之一,所以,通过主动与调查的糖尿病患者保持联系,建立糖友俱乐部,定期回答他们的问题,解决他们的疑惑,以促进他们对饮食控制的重视,进而达到促进患者病情好转,甚至康复的目的。 综上可知,糖尿病患者的膳食大都不合理,应当合理控制饮食,制定合理的膳食方案以保证营养,同时有利于病情的控制。参考文献 [1]张爱珍,吴育红.糖尿病的营养治疗[J].中国全科医学,2005, 8(1): 78- 80. [2]陈超刚,苏宜香,等.低血糖生成指数膳食对糖尿病患者代谢和营养摄入状况的影响[J].中国糖尿病杂志,2007,15(8): 495- 497.

糖尿病人食谱大全44339

糖尿病人食谱1 【星期一】糖尿病人食谱 早餐:窝头1个(50克),牛奶1杯(250毫升),鸡蛋1个,凉拌豆芽1小蝶+虾青素午餐:米饭一碗(100克),雪菜豆腐,肉丝炒芹菜。 晚餐:馒头1个(100克),盐水大虾,鸡片炒油菜。 【星期二】糖尿病人食谱 早餐:全麦面包片(50克),豆浆1杯(400毫升),茶鸡蛋1个,凉拌苦瓜1小蝶+虾青素午餐:烙饼2块(100块),口蘑冬瓜,牛肉丝炒胡萝卜。 晚餐:米饭1碗(100克),鸡汤豆腐小白菜,清炒虾仁黄瓜。 【星期三】糖尿病人食谱 早餐:蔬菜包子1个(50克),米粥1碗,鸡蛋1个,拌白菜心1小蝶+虾青素 午餐:荞麦面条1碗(100克),西红柿炒鸡蛋,素鸡菠菜。晚餐:紫米馒头1个(100克),香菇菜心,沙锅小排骨。 【星期四早餐:豆包1个(50),荷叶绿豆粥1碗,鸡蛋1个,凉拌三丝1小蝶+虾青素午餐:玉米面馒头1个(100克),炒鱿鱼卷芹菜,素烧茄子。 晚餐:米饭1碗(100克),葱花烧豆腐,椒油圆白菜。 【星期五】糖尿病人食谱 早餐:牛奶燕麦粥(牛奶250毫升,燕麦25克),鸡蛋羹(鸡蛋1个),海米拌芹菜1小蝶+虾青素 午餐:荞麦大米饭1碗(100克),青椒肉丝,香菇豆腐汤。 晚餐:花卷1个(100克),醋椒鱼,西红柿炒扁豆。 【星期六】早餐:全卖小馒头1个(50克),薏苡仁粥1碗,鸡蛋1个,拌莴笋丝1小蝶午餐:茭白鳝丝面(含面条100克),醋溜大白菜。 晚餐:葱油饼(含面粉100克),芹菜香干,紫菜冬瓜汤。 【星期日】糖尿病人食谱 早餐:牛奶240ml,鸡蛋1个,馒头50克+虾青素 午餐:烙饼150克,酱牛肉80克,醋烹豆芽菜 晚餐:米饭150克,肉末烧豆腐,蒜茸菠菜

27种适合糖尿病人吃的食物

推荐27种适合糖尿病人吃的食物 如果已出现高血糖,即使没有自觉症状,也应立即接受治疗。治疗以饮食疗法为中心,避免饮食过量,减少脂质和糖分的摄入,特别注意不要摄入过多含有大量果糖的水果。下面向您介绍一些能够降低血糖的食物: 1.洋葱:性味辛温,是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物 质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素A等,有扩张血管、调节血脂、防治动脉硬化的作用。因此,对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。2.南瓜:甘温无毒,有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人 体内多余的胆固醇结合,有防止胆固醇过高、预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明,南瓜中还含有戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质,并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食100克南瓜,对改善症状有良效。3.黄瓜:性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。现代药理研究表明,黄瓜含 糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病合并有高血压患者,每天食黄瓜100克,大有益处。 4.苦瓜:性味苦寒,肉质柔嫩,富含多种营养成分,尤其是维生素C的含量高居各 种瓜类之首。药理研究发现,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素作用(故有植物胰岛素之称),而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验,用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病,总有效率可达78.3%。 所以,糖尿病患者若用苦瓜1个,剖开去瓤洗净,切片水煮1次服下,每天1~2次,有利于控制血糖。 5.菠菜:性味甘寒,止渴润燥,归肺、胃经,具有润燥清热、下气调中、调血之功 效。菠菜含草酸较多,与含钙丰富的食物共烹,容易形成草酸钙,不利于人体

Ⅱ型糖尿病患者治疗依从性差原因护理对策论文

Ⅱ型糖尿病患者治疗依从性差的原因分析及护理对策【中图分类号】r587.1【文献标识码】a【文章编号】1672-3783(2011)08-0227-01 【摘要】目的:探讨型ⅱ型糖尿病患者药物治疗依从性的原因及护理对策。方法:回顾性分析治疗效果不佳的72例ⅱ型糖尿病患者的临床资料,患者在文化程度、自我监测、配合治疗、社会、心理等方面进行调查。结果:72例ⅱ糖尿痛患者中,社会因素(经济、工作等)占73%;不愿配合治疗占72%;知识缺乏占69%,。结论:依从性取决于诸多因素,进行健康教育,尽可能减少用药次数和减少用药种类,强调简单化、个体化给药并加强家庭支持与监督,结合经济情况制定治疗方案等措施可提高服药依从性。 【关键词】糖尿病治疗依从性差原因分析护理对策 ⅱ diabetes treatment adherence reasons of the poor analysis and nursing countermeasures zhangjuming 【abstract】objective:explore ⅱ type type 1 diabetes medication adherence reason and nursing countermeasures.methods: a retrospective analysis the effect not beautiful treatment of 72 cases of patients with diabetes type ⅱ the clinical data of patients, in education, self monitoring, together with treatment, social and psychological aspects in the investigation.results: 72 cases

最新糖尿病患者饮食调查问卷(最终版0513-2-(1)

糖尿病患者饮食状况调查问卷(草案) 医院名称:______________ 是否到营养科就诊:有/无 门诊/住院病历号:________________________ 姓名:________ 出生日期: ___________ 性别:男/女民族:________ 身高:_______ cm 体重:______ k g 腰围:______ cm 婚姻状况:未婚匚已婚匚丧偶匚分居或离婚匚居住地区:省份城市口乡村匚| 文化程度:文盲/半文盲小学匚初中匚中专/技校/高中匚大专及以上匚 吸烟:是/否/已戒烟 饮酒:不/偶尔/经常家庭人均年收入:元 糖尿病确诊时间: _____ 年—月—日 糖尿病家族史:有/无 糖尿病相关并发症:无/糖尿病性肾病/糖尿病性视网膜病变/糖尿病性神经病变/周围动脉粥样硬化/糖尿病足/心血管疾病/脑血管疾病/高血压/高血脂最近半年是否有低血糖反应:无匚| 有匚|若有请记录发作频率 _______________________________ 次/ (天/周/月) 近期一次血糖水平:空腹血糖 _____ mmol/L □未测 早餐后2小时血糖:______mmol/L □未测 午餐后2小时血糖:______mmol/L □未测 晚餐后2小时血糖:______mmol/L □未测 最近三个月HbAlc:% □未测 (备注:有一次血糖记录的填一次,有多次的填写平均值)当前治疗:口服降糖药否是匚(若选是,请选择口服药类型) 双胍类匚a糖苷酶抑制剂类匚磺脲类匚格列奈类匚噻唑烷二酮类匚| DPP-IV类匚胰岛 素否匚是匚(若选是,请选择胰岛素类型) 短效胰岛素匚中效胰岛素匚|预混胰岛素匚速效胰岛素类似物匚长效胰岛素类似物匚胰 岛素使用剂量________ U/日 GLP-1 否匚是匚使用剂量/日 职业:行政机关匚事业单位口企业匚自由职业者匚|农民匚|学生匚|其他 劳动强度:A.卧床休息B.轻体力劳动 C.中体力劳动D.重体力劳动注:劳动强度分级详见附件1 1?您认为您的理想体重是()kg

糖尿病人的饮食指导

糖尿病的饮食护理指导 合理饮食的目的 ●减轻胰岛素负担 ●减肥 ●降低餐后高血糖 ●纠正已发生的代谢紊乱 ●预防和治疗急、慢性并发症 ●改善整体健康水平 影响血糖升高的食物(1) 又称软的、烂的、稠的、粘的易吸收的食物 粥类:大米粥、小米粥、玉米粥、八宝粥等 面食类:面条、面汤、馄饨、包子、饺子、方便面等 油炸食物:油条、油饼、麻花、点心等 汤类:鸡汤、牛肉汤、排骨汤、煲汤等 蔬菜类:豆类菜、毛豆、豌豆、蚕豆等 影响血糖升高的食物(2) 含糖类高的蔬菜:胡萝卜、洋葱、南瓜 含淀粉多的蔬菜:土豆、山药、藕 水果类:香蕉、荔枝、桂元、大枣、葡萄、柿子、哈密瓜影响血糖升高较少的食物 又称干的、硬的,含热量较低不易吸收的食物 主食:米饭、馒头、大饼、窝头、干面包 蔬菜类:带叶子的青菜(大白菜、小白菜等) 水果类:苹果、梨、桃、桔子、草莓、西瓜 简单饮食交换法(1) ●1两米饭(50克) ● =1碗稀饭 ● =1碗面条 ● =1碗米粉 ● =2片面包 ● =6片苏打饼干 简易食物交换法(2) ●植物油1茶匙(10克) ● =花生18粒 ● =瓜子50粒 ● =杏仁果5粒 ● =开心果10粒 ● =核桃2个 酒精对糖尿病的影响 啤酒、白酒是一种高热量饮料 1毫升纯酒精可产热7千卡 酒精对糖代谢不利 A) 营养好时饮酒可使血糖升高 B) 营养不好或饥饿时可使血糖下降

C) 可使胰腺充血、水肿,损害胰腺 D) 大量饮酒,加重肝脏解毒负担,损害肝功能降低或减弱降糖药的疗效 吸烟对糖尿病的影响 升高血糖、血压促使糖尿病病情加重 促发冠心病、诱发心绞痛及心肌梗死 促发糖尿病病人的动脉粥样硬化 促使大血管及微血管并发症的发生与发展 加重对机体组织细胞的损害 糖尿病生病期间的饮食 如感冒、发烧、消化不良等 少食多餐 适当吃一些软食,如粥类、面汤类 要清淡,量少,适量加一些青菜 多饮白开水 注意休息,暂时停止运动 糖尿病饮食的误区 糖尿病饮食就是饥饿疗法吗? 糖尿病只要限制主食就行了吗? 糖尿病病人都不能吃水果吗? 糖尿病病人多吃豆腐好吗? 南瓜、苦瓜能治糖尿病吗? 糖尿病病人不能多饮水吗? *错误观念: 粮食吃的越少越好,膳食纤维越多越好,注射胰岛素可以不控制饮食,不吃糖, 吃蜂蜜,不吃水果,不限制甜味剂,不限制烹调油 *理想体重(kg)=身高(cm)-105 *计算每日总热量公式:成年人每日每公斤标准体重给热量:休息者25-30千卡;轻体力30-35千卡;中体力35-40千卡;重体力40千卡。全天所需总热量=每公斤体重需千卡热量乘以标准体重 *碳水化合物、脂肪、蛋白质分配:碳水化合物占总热量的50-60%;脂肪占30% ,蛋白质占15% *三餐分配:一般为1/5,2/5,2/5或1/3,1/3,1/3。 *食品交换份:把含有90千卡热量的食物定义为一个食物交换份。 清炖山药猪胰 材料:主料:猪胰子200克辅料:山药60克调料:盐3克,味精2克做法: 1. 先将猪胰洗净,切片备用; 2. 山药去皮,洗净,切片; 3. 将山药,猪胰子放入沙锅中,加适量清水炖熟; 4. 加盐、味精,少许调味即可食用。 \健康提示 本品具有健脾、补肺、润燥之功效,可治糖尿病。 ①不宜吃的食物有:

糖尿病饮食指南(完整版)

糖尿病人吃什么水果好 具体来说,糖尿病人吃什么水果好,应该遵循一下原则:一般空腹血糖<7.8mmol/L,餐后血糖<10mmol/L和糖化血红蛋白<7.5以下的,不常出现高血糖或低血糖的患者可在指导下选用含糖量交低,味道酸甜的水果。 推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括西瓜、猕猴桃、西红柿、柚子、橙子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、青梅、樱桃、椰子乳等。 慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果和山楂等。 不宜选用:每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括红枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。 吃水果的时间 通常情况是在两餐之间,饥饿和体力活动后,可作为能量和营养的补充,一般在上午九点或下午三点或是晚餐后一小时和睡前一小时,不能餐前或餐后立即吃水果,避免一次摄入过多的碳水化合物引起血糖升高,加重胰腺的负担。

糖尿病患者怎样吃甜食 糖尿病患者并不是一点甜食都不可以吃,主要要根据食品的热量来决定,而且必须要限制总热量。 糖尿病患者要严格限制白糖、红糖、蜂蜜、果酱、各种甜点心、巧克力、含糖饮料如可乐及甜果汁、或者冰淇淋的摄入,因为这些食物大都含有较多的葡萄糖、蔗糖,所含热量较高,吸收后会明显升高血糖。 糖尿病患者可以吃的甜食: 木糖醇,是植物中半纤维素的多聚戊糖,经水解后再加氢还原成的产物。有引起腹泻的作用,应慎用,不应大量服用。 山梨糖,在很多水果中都存在,甜度仅为蔗糖的50%,热量稍低于葡萄糖,服用后不会转为葡萄糖,是适合糖尿病并发肝炎、胆囊炎者服用的甜味剂。 麦芽糖醇,甜度和蔗糖接近,不产生热量,也不含合成脂肪和刺激胆固醇形成。它是糖尿病、冠心病、肥胖病患者较理想的甜味剂。 甘草甜素,甜度为蔗糖的250倍,与少许蔗糖。柠檬酸钠配合,不仅可减少蔗糖的用量,还可以获得甜美的口感。 甜菊苷,俗称甜菊糖。甜菊苷的甜度为蔗糖的200--250倍,甜味特点接近于蔗糖。可降血压,促进代谢,治疗胃酸过多的保健作用。是糖尿病患者普遍选择的一种理想的甜味剂。 氨基酸衍生物甜味剂,阿斯巴甜(又名天冬甜肽或蛋白糖)是一种广泛使用的人造甜味剂,其主要原料为苯丙氨酸与天冬氨酸。

糖尿病人日常食谱

糖尿病人日常食谱 糖尿病人日常食谱与正常人的饮食没有太大的差别;但要有一定的规律性,不能像正常人吃饭那样随意;饮食疗法不是一劳永逸的事,需要天天执行,长期不懈地坚持下去,才能见到效果。 一般糖尿病食谱 一、早餐 1、主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食 2、副食: ①煮鸡蛋或荷包蛋一个。 ②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。 ③凉拌蔬菜。 二、午餐 1、主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食 2、副食: ①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。 ②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。 三、晚餐 1、主食: ①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。 ②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。 2、副食: ①蔬菜、豆制品等。 ②鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。 四、晚上睡觉前喝纯牛奶一杯,约300毫升。 五、说明 1、每日主食必须吃够,不得少于300克(干品)。 2、每日所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种进行选择,必须吃够500克以上。 3、每日所食蔬菜品种和副食要多样化,不要单调。 4、食盐不超过6克,食用油用植物油,不超过18克为宜。 5、每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康,即一天二顿大米主食、一顿面主食;或一顿大米主食、二顿面主食。 6、中医养生学认为“汗要出透,水要喝够,便要排清,才能长寿”,所以说糖尿病人在科学合理饮食的基础上,每天的水要喝够,不要等渴了才暴饮。 肥胖型糖尿病食谱 一、早餐: 主食:高纤维馒头或花卷50克~100克(干品)。

副食: 1、豆浆200~300毫升。 2、凉拌蔬菜100克~150克 二、午餐: 主食:高纤维大米饭、高纤维馒头或其它高纤维主食75克~100克。(干品) 副食: 1、瘦肉或鸡、鸭、鱼等不超过50克。 2、蔬菜200克~250克,清炒或凉拌。 3、豆腐、鸡蛋等。(鸡蛋不超过一个) 三、晚餐: 主食: 1、高纤维大米饭、高纤维馒头或饼等其它高纤维主食50克~100克(干品)。 2、小米粥,绿豆粥或者赤豆粥等,任选一种,每餐25克。(干品) 副食: 1、瘦肉不超过25克。 2、蔬菜200克~250克,清炒或凉拌。 四、晚上睡觉前喝鲜纯牛奶300毫升,约一杯。 五、说明: 1、每日所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种任选几种。 2、每日所食蔬菜品种和副食要多样化,不要单调。 3、每日烹调油(植物油)不超过10克,食盐不超过6克清淡为宜。 4、上午、下午加餐可吃些水果,但不要过量,不超过100克为宜。选择含糖量低的水果,(含糖量在14%以下):如西瓜、草莓、枇杷、梨、桃、菠萝、苹果等。 5、每日的主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康,即一天两顿大米主食、一顿面主食;或一顿大米主食、两顿面主食。 6、中医养生学认为“汗要出透,水要喝够,便要排清,才能长寿”,所以说糖尿病人在合理饮食的基础上,每天的水要喝够,不要等渴了才暴饮。 不同热量的糖尿病食谱 您每天需要多少热量呢?如果您是一个小个子,每天都运动的女人,或者您是一个中等个子,但不太运动的女人,那么您需要1200-1600千卡的热量;如果您是一个大个子的女人,或者是一个小个子的男人,又或者您是一个中等个子,但不太运动的男人,那么您需要1600-2000千卡的热量;如果您是一个中等个子的男人或者是一个大个子的女人,每天运动或从事体力劳动,那么您需要2000-2400千卡的热量。 下面有不同热量的食谱,供您参考.您应根据自身所需热能,选择相应热能食谱,会有利于您的病情稳定与康复。 1200千卡能量食谱 食谱一

糖尿病患者饮食调查问卷

糖尿病患者饮食状况调查问卷(草案) Ⅰ基本信息: 医院名称:______________ 就是否到营养科就诊:有/无 门诊/住院病历号:____________________ 姓名:________ 出生日期:_______ 性别:男/女民族:_______ 身高:_______cm体重:______kg腰围:______cm 婚姻状况:未婚已婚丧偶分居或离婚 居住地区:省份_______城市?乡村? 文化程度:文盲/半文盲小学初中中专/技校/高中大专及以上 吸烟:就是/否/已戒烟 饮酒:不/偶尔/ 经常 家庭人均年收入:______元 糖尿病确诊时间:____年___月___日 糖尿病家族史:有/无 糖尿病相关并发症: 无/糖尿病性肾病/ 糖尿病性视网膜病变/糖尿病性神经病变/ 周围动脉粥样硬化/糖尿病足/ 心血管疾病/脑血管疾病/高血压/ 高血脂 最近半年就是否有低血糖反应:无有若有请记录发作频率____次/(天/周/月) 近期一次血糖水平:空腹血糖____mmol/L 未测 早餐后2小时血糖:____mmol/L未测 午餐后2小时血糖:____ mmol/L 未测 晚餐后2小时血糖:____ mmol/L未测 最近三个月HbA1c:____%未测 (备注:有一次血糖记录得填一次,有多次得填写平均值) 当前治疗:口服降糖药否就是(若选就是,请选择口服药类型) 双胍类α糖苷酶抑制剂类磺脲类 格列奈类噻唑烷二酮类DPP-IV类 胰岛素否就是(若选就是,请选择胰岛素类型) 短效胰岛素中效胰岛素预混胰岛素 速效胰岛素类似物长效胰岛素类似物 胰岛素使用剂量______U/日 GLP-1否就是 使用剂量______/日 职业:行政机关事业单位企业 自由职业者农民学生其她______ 劳动强度:A. 卧床休息 B. 轻体力劳动C. 中体力劳动D。重体力劳动 注:劳动强度分级详见附件1

糖尿病饮食禁忌大全

糖尿病饮食禁忌大全 糖尿病饮食包括: 1. 主食:如粳米、富强粉; 2. 含热能低的食物如:青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄、豆腐、黄豆芽等; 3. 还有少量的瘦猪肉、鸡蛋。 4. 糖尿病的病人禁食葡萄糖、蔗糖、麦芽糖等纯糖食品;凡含淀粉高的食品,如土豆、山芋、粉丝等,原则上不用,如需用应减少主食。 糖尿病患者,由于胰岛功能减退,胰岛素分泌绝对或相对不足,胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加,不能起到有效的降血糖作用,于是血糖就超过正常范围。此时,若再像正常人那样饮食,不进行饮食控制,甚至过度饮食,就会使血糖升得过高,并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响,使胰岛功能更加减退,胰岛素的分泌更加减少,从而使病情进一步加重。所以,对糖尿病人要合理地进行饮食控制。 糖尿病饮食禁忌: 糖尿病者饮食禁忌和适宜 1、禁忌和不宜 禁忌的水果:葡萄、桃、杏、樱桃、荔枝、杨梅、芦柑、柠檬、金橘、橙子、枇杷、柿子、沙果、大枣、金丝小枣、黑枣、菠萝、

龙眼、椰子、甘蔗、葡萄干、果脯蜜饯、山楂片、柿饼、水果罐头等。 禁食的蔬菜:甜菜、佛手、竹笋、百合、荸荠、棱角、芋头、马铃薯(土豆)、红薯(地瓜)、糖蒜、炸薯片。 少吃的食物:面包、馒头、花卷、烙饼、烧饼、年糕、粽子、绿豆糕、红豆沙、挂面、油面筋、臭豆腐、酱豆腐、豆腐乳等 少吃的蔬菜:韭菜、香菜、香椿芽、大葱、菜瓜(西葫芦、饺瓜)、藕、雪里蕻、針金菜、辣椒、酱黄瓜、榨菜、酸菜、藕粉。 少吃的水果:苹果、梨、杨桃、芒果、李子、西瓜、甜瓜 2、常食和适宜 一般来说,糖尿病人可以常吃小米粥。含有丰富的磷、钙、铁、硒、锌、镁等元素,可调节血糖水平,利尿降压。还有荞麦饼、玉米粥、赤豆粥、大麦粥、豆腐、豆腐脑、豆腐丝、麦麸饼、燕麦片、煮玉米笋、黑芝麻糊、黑豆饼、烤黄豆、煮白扁豆、绿豆饼。 蔬菜类宜食:蔬菜对血糖的影响较小(淀粉类蔬菜除外),因蔬菜含丰富的无机盐、维生素和纤维素。另外,洋葱、甘蓝、西红柿等还含有生物类黄酮,其为天然抗氧化剂,能维持微血管的正常功能等。提倡糖尿病患者多食用蔬菜。还有苦瓜,所含苦瓜皂甙被称为“植物胰岛素”,有明显降糖作用,尤其适合2型糖尿病患者食用。 适宜的食物:海带、紫菜、煮扇贝、清蒸鳝鱼、煮蚌肉、清

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