关于羊奶的100问(51-100问).

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关于羊奶的100问(51-100问

51、体重大的宝宝可以多喝羊乳吗？

答：体重比一般婴儿大的宝宝通常食量也较大，其实喂哺宝宝乳的每日总量最科学的计算方法不是按月龄测，而应按体重，在一个月内的宝宝，每天总进奶量约为体重的1/5；讳2-4个月约为体重的1/6；5-7个月约为体重的1/7；7-12个月约为体重1/8。按照这个原理，如果体重较大的婴儿可以适当增加奶量，增加数量可按上述计算方法，也可针对宝宝的具体情况咨询专业营养医师。

52、喝羊乳的宝宝是否需要加别的辅食？

答：四个月以下的宝宝不需要添加辅食，但超过四个月时应按照专业营养师的要求，逐渐添加辅食，喝羊乳的宝宝也不例外。

53、喂牛乳的宝宝与喝羊乳的宝宝大便情况相同吗？

答：不同，一般喝牛乳的宝宝大便干，次数少。而喝羊乳和人乳的宝宝大便较稀，次数较多。

54、为什么宝宝喝羊乳大便稀、次数多？

答：这是因为人乳、羊乳在胃中停留的时间短，约20分钟，在小肠大肠停留的时间也较长，一般为80分钟，在小肠、大肠停留的时间也较长，粪便的水分被肠壁充分吸收，因此次数少、大便干。

55、喂羊乳的宝宝每天喝多少合适呢？

答：宝宝每天的进乳量，在最初一至五周内大约等于体重的1/5；2-4个月时大约等于体重的1/6；5-7个月，大约等于体重的1/7；7-12个月时，大约是体重的

1/8。另外，宝宝的性别、活泼程度对进乳量的多少有一定的影响，通常男孩比女孩吃的多一些，好动的宝

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宝比安静的宝宝吃得多。羊乳相比较牛乳更容易消化吸收，因此在喂养三个月以上的宝宝时，可以看情况给宝宝多喝些也可以的。

56、喂羊乳的宝宝每天需喝多少次呢？

答：牛乳喂养的视宝宝月龄不同一般喂6-8次，羊乳比牛乳更易于宝宝的消化吸收。可以与牛乳的喂养次数相同，对食量大消化好的宝宝，也可以适当添加1-2次。

57、宝宝没吃完规定量的羊乳就睡了怎么办啊？

答：对于出生一个月的新生儿，出现在吃乳的过程中睡着了，家长要有耐心，等他醒了要求吃时再喂。切不可将乳头放在嘴里，防止乳汁呛入气管和形成不良吮吸习惯。对于一个月的宝宝，家长应掌握好其睡眠的规律，在宝宝刚醒时喂乳，避免宝宝要睡时喂乳。

58、喝羊乳的宝宝会缺铁吗？

答：不会。因为正规厂家生产婴幼儿配方羊乳粉已按照国家婴幼儿食品标准强化了铁剂，保障婴幼儿生长发育中的需要。

59、喝羊乳的宝宝会出现贫血吗？

答：如果是配方羊乳粉就不会造成宝宝的贫血发生。因为生鲜羊乳缺乏叶酸及维生素B12，尽管羊乳的结构与人乳十分接近，婴儿也好消化，但仍不建议婴儿直接喝鲜羊乳。而配方羊乳粉已经添加了叶酸及维生素B12，不会造成叶酸、维生素B12的缺乏。喝婴幼儿配方羊乳粉也不会造成骨髓造血不良而引起的婴儿贫血。

60、喝羊乳的宝宝会“上火”吗？

答：喝牛乳的宝宝比较只喝羊乳的宝宝不容易“上火”。因为大多数在肠胃停留时间较长的食物，不易消化吸收，而造成胃肠蠕动缓慢，产生所谓“热气”，造成便秘“上火”现象。羊乳与人乳的分子结构细小，在胃中停留的时间较短，易于消化吸收，（羊乳在胃中停留大约20分钟），所以小孩一般不会上火。

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61、宝宝大脑发育最为主要的营养素是什么？羊乳的含量够吗？

答：在食物中影响大脑发育的主要营养素有蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、维生素A 、B 、

C 、E 等。配方羊乳中脂肪、蛋白质均可以提供婴幼儿大脑发育所需的用量，羊乳的钙为小分子钙，比牛乳更易消化吸收，维生素及铁、锌的含量也比较高，喝羊乳完全可以保障宝宝各个阶段脑发育需要。

62、吃母乳的小孩在第几个月增加或换喝羊乳好？

答：母乳喂养的宝宝一般在四个月以上时可以增加配方羊乳粉，如果母乳充足，一般一天加喂1-2次羊奶就可以了，这是因为母乳中的成分在宝宝四个月以上的时候已不能充分满足宝宝的生长发育需要，配方羊乳粉中添加了几十种营养素，营养全面又好消化吸收，宝宝十个月时就可以完全转化为配方羊乳粉，这时的母乳再充足也不能满足宝宝身体的需要，如仍不给宝宝断乳，辅食又不能充分满足的话，很容易造成宝宝营养不良，从而影响宝宝的发育。

63、为了让宝宝聪明，喝配方羊乳粉的同时还需增加补脑营养品吗？

答：如果是正规厂家生产的婴幼儿配方羊乳粉，就不用添加其他额外营养品在配方羊乳粉中已添加了DHA 、AA 等不饱和脂肪酸，可提高大脑皮层兴奋度，促进脑部血液循环，研究发现，不饱和脂肪酸对脑细胞的发育和精神突的生长作用良好。能促进两岁以内婴幼儿的大脑发育。两岁以上的婴幼儿还可以在其它食物中补

充益脑的食物：如动物肝脏、瘦肉、豆制品、核桃、花生、松子等。三岁以下的正常婴幼儿如能正常进食，一般不需在添加补脑营养品。

64、听说乳糖不耐受症的宝宝喝牛乳可造成身体发育不良？

答：乳糖不耐症除引发腹部不适症状外，还可造成宝宝营养吸收不良，减少钙的摄入，造成小儿严重缺钙；乳糖不耐受还可影响宝宝铁和锌的吸收，直接影响宝宝的正常生长发育，

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特别是有可能影响宝宝脑发育，如果是服用牛奶乳糖不耐受的宝宝，请不要以牛奶制品为主要食物来源，可以选择除乳糖的牛奶粉、酸奶、豆奶、羊奶粉、羊奶。需要了解的事，据统计喝牛奶引发乳糖不耐受出现胃、肠部不适的仅占30%-50%，有50%以上的人喝牛乳后没有任何不适的症状，这种人群被称为“隐性乳糖不耐受症”，如果宝宝是隐性乳糖不耐受症对其生长发育的危害就较大了，为了宝宝的健康，家长不如到医院测试一下，如果宝宝是乳糖不耐受症，就选择其它乳品为好，现在全国小儿佝偻病防治研协作组的有关专家已研制成一种简单的测定乳糖耐受能力的方法，只要收集宝宝饮用牛奶后2-3小时间的尿液约5ML ，几分钟，就可以测试出宝宝是否是乳糖不耐受体质，为了宝宝一生的健康，家长不如给自己的宝宝测试一次。

65、乳糖不耐受宝宝可以喝羊乳吗？

答：可以，因为羊乳中的乳糖完全可以被人体吸收，不会造成腹胀、吐乳、等胃肠不适症状。

66、乳糖不耐受症的宝宝除了选择羊乳还有其他选择吗？

答：最好喝母乳，母乳不会产生乳糖不耐症，如无母乳还可以选择脱乳糖的婴幼儿配方牛乳粉、豆乳粉，但最好是选择营养全面、易于消化吸收的配方羊乳粉。

67、三个月以下的婴儿喝羊乳应注意什么？

答：三个月以下的小宝宝，特别是刚出生的新生儿，在选择喝羊乳后需要注意一定按要求的乳量喂乳，最好采取一次性少喝，每日次数多一些，这是因为羊乳的脂肪、蛋白相比对牛乳要多。三个月内小宝宝按量喂乳营养已足够，过多的加量，营养过剩，会给宝宝的身体带来不必要的负担，反而不利于健康。另外，可在每项一顿乳的中间喝少量的水，最好是白开水，如果宝宝实在不爱喝，加少量的白糖也可以，这样可以促进胃肠蠕动，利于消化吸收。

68、喝羊奶抵抗力比较好吗？

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答：喝羊奶的话，对肠胃是很有帮助的，全球营养界做过许多的实验，可以证实羊奶可以保护我们的肠道，羊奶保护胃肠的原因是由于羊奶中含有活性的生长因子，和天然的核甘酸，因此可增强人体的免疫力，不管是成人还是小孩只要每一天喝上两、三杯的羊奶粉就可帮助健康。

69、1-3岁食谱建议？

答：这时候，宝宝吃的食物已经和大人一样了！但由于一岁以上的幼儿，牙齿发育未完成，以至咀嚼固体食物（特别是肉类）的能力有限，加上容易挑食，局限了食物的种类，因此一岁以上幼儿未必能从固体食物中摄取致足够的营养。美国权威儿科组织建议，奶类与固体食物的比例为40：60，所以奶类食品仍是他们重要的营养来源之一。您可选择专为一至三岁幼儿特别的营养需要而调配的专业配方羊奶粉，是固体食物的好伙伴。

70、配方羊乳粉中的牛磺酸对宝宝有什么作用？

答：牛磺酸是人体必须的氨基酸之一。牛磺酸对婴幼儿大脑发育、神经传导、视觉机能完善有良好的促进作用，牛磺酸还利于钙在人体的利用，有利于心肌的发育，促进脂肪消化，是婴幼儿发育不可缺少的营养素。由于婴儿体内不能自身合成牛磺酸，只能靠食物中补充，所以在选择婴幼儿配方羊乳粉时，最好看一下成分表中是否含有牛磺酸，尽可能给宝宝选择含有牛磺酸的乳粉。

71、配方羊乳粉中的核苷酸对宝宝有什么作用？

答：核柑酸可以维持免疫系统的正常功能，提高人体对各类病菌的抵抗力；核柑酸既能促进小肠成熟，改善肠道吸收功能；核柑酸还可刺激双歧杆菌生长，减少婴儿便秘、腹泻的发生；此外核柑酸还有极好的抗氧化作用，维持肝脏的正常功能。

72、配方羊乳粉中的α—亚麻酸对宝宝有什么作用？

答：α—亚麻酸，可抑制过敏反应，减少婴幼儿过敏症的发生，是婴幼儿大脑发育绝不

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可少的脂肪酸，也是大脑形成和发育的必须物质。有保护和促进婴幼儿视网膜发育的作用。

73、配方羊乳粉中的L —肉碱对宝宝有什么作用？

答：L —肉碱是近几年才被用于婴幼儿配方羊乳中的营养素，对婴儿心脏有加强动力的作用，并可提高宝宝机体的抵抗能力，提高肝代谢功能。L —肉碱还有提高人体体能和耐受力的作用，因此也是运动员的营养补充剂。

74、配方羊乳粉中的乳铁蛋白对宝宝有什么作用？

答：乳铁蛋白可以促进中性细胞或巨噬细胞的作用，可减少婴儿发生非细菌性肠炎的性发病率。乳铁蛋白与许多蛋白质和DNA 结合，还可起到促进消化的作用。

75、羊乳粉的如何冲调对水温有什么要求？

答：由于羊乳粉性状比较细腻，冲调时以不破坏活性物质及营养素为好，一般以40摄氏度至60摄氏度温开水冲调即可。

76、羊乳粉如何冲调的溶解速度快？

答：舀乳粉前先将罐内的羊乳粉刮松，切勿在舀匙内将奶粉紧压。冲调顺序为：先舀一匙奶粉放入奶瓶内，以小量水轻摇。再逐渐加入奶粉轻摇，基本溶解时再加入剩余的水。这样溶解得较快。

78、吃羊乳粉的宝宝还需要补充葡萄糖吗？

答：不需要。只要婴幼儿食欲正常，按每天规定食量吃配方羊乳粉，所含的糖份可以转达化为葡萄糖，不需再补充葡萄糖，更不可用葡萄糖代替白糖。如果常用葡萄糖代替其他糖，肠道中的双糖酶和消化酶就会失去作用，造成消化功能减退，影响婴幼儿正常发育。

79、哪些家长应首先为宝宝选择羊乳粉？

答：由于羊乳是比牛乳更接近人乳的乳品，所有具备一定经济能力的家长，均应首先为宝宝选择品牌奶粉好的，品质符合国家标准的。如果是体质弱、易患病、消化不良的宝宝，

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经济条件不允许时，最好在一段时间选择喝羊乳，等到宝宝身体强壮了再改喝牛乳。

对牛乳过敏感的宝宝只能选择喝羊乳、豆乳。乳糖不耐的宝宝也只能喝羊乳、喝低乳糖牛乳或去乳糖果牛乳，豆乳或酸乳。

80、喂羊乳粉的婴幼儿长到四个月以后需要添加辅食吗？

答：尽管配方羊乳粉更接近母乳，营养丰富又好消化吸收，但四个月以上的婴幼儿应该适当补充一些辅食，因为四个月以上的婴儿易发生缺铁性贫血和维生素D ，而蛋黄、动物肝脏、瘦肉等的添加可以让宝宝提取到更均衡充足的营养。尽管配方羊乳粉的铁及维生素D 的含量较高，以能够保障宝宝身体发育的需要，但辅

食的添加可以锻炼宝宝嚼吞咽固体食物和胃肠消化道的能力，为断乳做好准备。因此，宝宝在四个月开始适当添加辅食。

81、六个月以后的宝宝为什么往往会不愿喝？

答：随着婴幼儿成长，特别是六个月以后的宝宝，因为接触了比较多的辅食，发现乳没有那么好喝了，会忽然拒喝乳。这种情况在喝牛乳、羊乳的宝宝身上都会发生。出现这种情况，家长应在宝宝非常饥饿的时个先喂羊（牛）乳，后吃辅食。在喂羊乳是要尽量保持进食环境安静，避免分心而影响吃乳。对四个月以下的小宝宝，如担心营养不够，建议用少量多餐的方式，让孩子维护每日的总吃乳量即可。

82、买羊奶粉如何看外包装标示？

答：目前市场上销售的配方羊奶粉品牌不多，正规厂家的包装上注有商标、厂名、生产日期、生产批号、营养或成分、食用方法、保质期等，还应标有咨询热线、公司网址等服务信息。

83、可以将羊乳片作为零食给宝宝吃吗？

答：可以，因为羊乳营养丰富，如果没有选择喝羊乳，可以把羊乳片当作零食给宝宝吃。1岁半以上可以用牙齿咬碎食物的宝宝才可以食用乳片，注意在吃乳片的时候要确定宝宝已

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能咬碎，避免宝宝不慎吞服整片或误入气管。

84、孕妇喝羊乳的好处有哪些？

答：羊乳中含有特殊的上皮细胞生长因子（EGF ），EGF 因子在人乳及羊乳中含有，可有效修复呼吸道黏膜，抵御怀孕早期患流感等呼吸道感染疾病，保障胎儿正常发育；羊乳中的丰富营养素可以帮助孕妇给宝宝提供充足的生长发育温床；羊乳中的美白因子可以使孕妇减少妊娠斑的产生，保持肌肤的亮丽，羊乳的脂肪结

构特殊，不易在人体中贮存，怀孕期间不会发胖。这些优势都是羊乳特有的，因此孕妇每天喝2-3杯羊乳无论是对胎儿还是对自身都是有益的。

85、为什么怀孕后一直坚持喝羊乳的孕妇很少有姓娠斑呢？

答：因为羊乳中有丰富的上皮细胞生长因子（EGF ），可以修复表皮细胞，阻碍黑色素形成，对肌肤的的滋润平滑起到很好的修复作用，对色斑的形成有预防作用。因此，怀孕后每天坚持喝一杯羊乳的孕妇姓娠斑比不喝羊乳的发生率低，色斑也比较少且颜色浅。

86、为什么怀孕后一直坚持喝羊乳的孕妇胎儿健康而自己不胖呢？

答：因为羊乳的脂肪多为中链脂肪酸，通过肝门静脉吸收人体需要的部分，其余的排泄掉，基本上不会在人体贮存。因此，孕妇喝羊乳既达到了：“一人喝，两人补”的效果，使肚内的宝宝健康发育，孕妇本人也不会因姓娠期的营养补充而造成身体过胖、走形，影响产后体形的恢复。

87、是不是孩子一直喝羊乳，长大后皮肤会更白？

答：羊乳中确实含一些美白因子，但是宝宝喝羊乳长大了皮肤就一定能够即白又细的说法是不科学的。但从营养学角度考虑建议家长给宝宝，特别是女孩子尽可能的将羊乳做为首先，这是因为羊乳与人乳一样容易消化吸收，而女孩通常比男孩食量小，消化弱些，另外，每次喝羊乳剩下的乳汁可以给宝宝敷在脸上，长期坚持有美白的作用。

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88、为什么产后应该选择喝羊乳？

答：因为产妇分娩造成了失血等到体内营养流失，产后身体一般都比较虚弱。而羊乳营养丰富又易吸收，有研究表明，产后一小时内饮260克羊乳，以后每隔四个小时饮一次，产妇的营养状况比只喝鸡、鱼、骨头汤的要好，贫血发生率很低。

而且，在三天内下乳的比率为86%以上，而喝鸡、鱼、骨头汤的下乳率为63%。另外，多喝羊乳不易形成肥胖，这对产妇产后恢复形体也是重要的。

89、羊乳为什么可以快速补充产妇分娩造成的虚弱呢？

答：羊乳营养含量极高，特别是蛋白质、钙、铁、锌等微量元素以及多种维生素等的含量比一般营养食品都高几倍。产后由于大量的营养素一次性流失，造成产妇体质虚弱，快速补充的最好方法就是分娩后立即喝羊乳，最好坚持整个月子期。

90、羊乳为什么有催乳的作用呢？

答：羊乳是所有食物中营养素最全、营养含量最集中的乳品。其中配方羊奶粉含有大量的烟酸、牛磺酸、。烟酸参与催乳素的生成，牛磺酸刺激人体乳腺组织，产后多喝羊乳对产妇有良好的催乳作用。

91、产妇坐月子喝鸡、鱼、骨头汤好，还是喝羊乳好？

答：其实产后喝鸡、鱼、骨头汤的做法是不科学的，因为汤内含真正营养物质非常少，尽管骨头汤、鸡、鱼汤看上去色白，喝起来味道也鲜美可口，但汤中的营养只是少量可溶性氨基酸和骨头、鸡、鱼中的极小一部分营养，真正的营养素是在鸡、鱼、骨头的肉中，民间流传喝汤催乳，是因为产妇喝入大量的水分而导致分泌的乳汁多。所以，科学的方法应该喝营养丰富的羊乳，吃鸡、鱼肉，至于汤作为水分补充就可以了。

92、产妇哺乳期先择羊乳好还是选择牛乳好？

答：如可以买到最好是选择喝羊乳，因为羊乳的营养成分比牛乳高，羊乳更易于消化吸

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收，羊乳对产后皮肤色斑的减退有益，更重要的是羊乳的营养成分可以转在母乳汁中，母亲多喝羊乳又不会发胖，具有一举多得的好处。建议在哺乳期内选择喝哺乳期专用配方羊也粉，如果买不到，也可以喝哺乳期限专用的配方牛乳粉。

93、羊乳对胃病病人有哪些好处？

答：山羊乳与牛乳相比，牛乳偏酸性，而羊乳偏碱性，这对胃酸分泌过多的人和溃疡病患者，具有治疗作用。羊乳中富含的上皮细胞生长因子（EGF ）上皮细胞生长因子具有参与表皮细胞分化增殖，促进创伤愈合，抑制胃酸分泌，防治胃肠道溃疡的功能。

94、羊乳对肾病病人有什么作用？

答：肾病患者大多有蛋白尿现象，大量的蛋白流失使病人身体抵抗力下降，而摄入较粗大蛋白可加重肾脏负担，因此患肾病时，不适宜喝牛乳及豆制品补充蛋白质，而羊乳的蛋白分子细小不会给肾脏增加负担，利于消化吸收，适于肾病患者补充蛋白质。

95、糖尿病患者喝牛乳好还是喝羊乳好？

答：糖尿病是代谢疾病，碳水化合物、蛋白质、脂肪、电解质和水的代谢紊乱，造成糖尿病人营养缺失，体质虚弱。而羊乳有很高的营养和医疗价值。羊乳中的蛋白质、脂肪和钙、镁、磷、铁、维生素A 、维生素E 、维生素B1、维生素

B2 、维生素C 等营养成分较高，常喝羊乳能使糖尿病人吸收充分的营养，增强体质，为糖尿病的恢复打下坚实的基础。

96、骨质疏松病人喝牛乳好还是喝羊乳好呢？

答：山羊乳含丰富的钙质，能有效预防骨质疏松症，促进骨路发育。羊乳粉合适的钙、磷比例对预防老年人骨质疏松，高血压及其它与骨骼相关疾病有重要作用。

97、羊初乳与牛初乳相同吗？

答：羊初乳与牛初乳都是羊、牛分娩后1-7天内的乳，这个阶段的羊乳或牛乳均含较多的免疫球蛋白及多种有益于人体的活性物质。研究表明，羊初乳中的免疫球蛋白比牛初乳

中的含量约高 15%左右，活性物质的含量也较高。 98、选择羊刜乲好，还是选择牛刜乲好？答：选择羊刜乲、牛刜乲都可以，在国内市场上羊刜乲比较难买到，如果买丌到羊刜乲，也可以买牛刜乲。（您可拔打电话戒上网查询信息）99、国外许多人选择羊乲片，羊乲片不牛乲片有哪些丌同？答：羊乲的营养比牛乲高，丏更容易消化吸收，从营养上考虑应首选羊片，在新西兮、澳大利亚，羊乲片为收入较高人群日常零食，作为补充营养的佳品，从口感上也应选择羊乲

片，羊乲片入口细滑、松软、乲香浓郁，而牛乲片则粗糙、干硬、乲香丌明显。所以如果是先择乲片的话，羊乲片应为首选。 100、哪些人最适宜喝羊奶？答：由于奶品为全营养食品，建议所有的人终生都要坚持每天喝奶。羊奶适吅所有的人群，但因为资源的原因、经济收入的原因、个人偏好的原因等，也可以选择其它奶制品。羊奶由于其特殊的营养价值，更适宜以下人群，如果条件允许，这类人群应将羊奶做为首选奶制品：1）0-7 岁的宝宝；2）正在青春期的陔子；3）孕期、产妇、哺乲期的女士；4）中老年人；5）胃、肾、支气管炎、高血压、高血脂患者；6）过敏症患者；7）肥胖戒担心収胖者；8）更年期女士；9）乲糖丌耐叐者（喝牛奶胃部丌适、腹胀戒经医院检测为乲糖丌耐叐）；10）皮肤色斑、粗糙、无光泽及希望肌肤白皙滋润者。总结：羊奶丌仅营养全面，而丏极易消化吸收，含有大量的乲清蛋白，丏丌含牛奶中的某些可致过敏的异性蛋白。因此一般宝宝都可以接叐羊奶，特别适吅胃肠较弱、体质较差的宝宝；再有羊奶中还含有人奶中才有的上皮细胞生长因子，对患呼吸道、胃肠道疾病的宝宝算是丌错的 11

食疗奶品。现网络上消费者对羊奶粉品牌的关注程度较大的分别是：Karicare、卡洛塔妮、关山、秦羊、美可高特、御宝、适宝康、纽贝斯特、金贝美多等。 12