1-职业生涯规划与职业理想

1-职业生涯规划与职业理想
1-职业生涯规划与职业理想

职业生涯规划

教学重点:

1、职业与职业生涯

2、什么叫职业生涯规划

3、为什么要进行职业生涯规划?

教学过程:

一、什么是职业

职业是参与社会分工,利用专门的知识和技能,为社会创造物质财富和精神财富,获得合理报酬,作为物质生活来源,并满足精神需求的工作。

二、什么是职业生涯

职业生涯即事业生涯,简单说是一个人的职业经历。是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。

三、什么是内职业生涯与外职业生涯

(一)含义

内职业生涯指从事一项职业所具备的知识、观念、心理素质、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。

外职业生涯指从事一项职业时工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等到因素的组合及其变化过程。

(二)内职业生涯与外职业生涯的关系

内职业生涯的发展是外职业生涯发展的前提,内职业生涯发展带动外职业生涯的发展。

想一想:

求职时,你看重的是什么?

报酬、福利、发展前景、工作地点、工作环境、老板、同事、还是。。。。。。?

案例一:你在为谁打工?

齐瓦勃出生在美国乡村,只受过很短的学校教育。15岁那年,家中一贫如洗的他就到一个山村做了马夫。然而雄心勃勃的齐瓦勃无时无刻不在寻找着发展的机遇。三年后,齐瓦勃终于来到钢铁大王卡内基所属的一个建筑工地打工。一踏进建筑地,齐瓦勃就抱定了要做同事中最优秀的人的决心。当其他人在抱怨工

作辛苦、薪水低而怠工的时候,齐瓦勃却默默的积累着工作经验,并自学建筑知识。

一天晚上,同伴们在闲聊,惟独齐瓦勃躲在角落里看书。那天恰巧公司经理到工地检查工作,经理看了看齐瓦勃手中的书,又翻开了他的笔记本,什么也没说就走了。第二天,公司经理把齐瓦勃叫到办公室,问:“你学那些东西干什么?"齐瓦勃说:"我想我们公司并不缺少打工者,缺少的是既有工作经验、又有专业知识的技术人员或管理者,对吗?“经理点了点头。

不久,齐瓦勃就被升任为技师。打工者中,有些人讽刺挖苦齐瓦勃,他回答说:“我不光是在为老板打工,更不单纯为了赚钱,我是在为自己的梦想打工,为自己的远大前途打工我们只能在业绩中提升自己。我要使自己工作所产生的价值,远远超过所得的薪水,只有这样我才能得到重用,才能获得机遇!“抱着这样的信念,齐瓦勃一步步升到了总工程师的职位上。25岁那年,齐瓦勃又做了这家建筑公司的总经理。后来,齐瓦勃终于自己建立了大型的伯利恒钢铁公司,并创下了非凡业绩,真正完成他从一个打工者到创业者的飞跃。

分析

——齐瓦勃的出生环境:美国乡村

——受教育程度:很短的学校教育

——家庭状况:一贫如洗

——第一个职业:山村马夫

——最初发展意愿:雄心勃勃,寻找发展的机遇

——第二个职业:建筑工人

——决心:要做同事中最优秀的人

——其他人的表现:抱怨工作辛苦、薪水低、怠工

——齐瓦勃的表现:默默积累工作经验,自学建筑知识

——齐瓦勃为什么读书?企业分析:公司不缺少打工者,缺少的是既有工作经验、又有专业知识的技术人员和管理者

——第一次升职:技师

——别人是否理解、支持:否。讽刺、挖苦

——齐瓦勃如何理解个人与企业的关系:不光是在为老板打工,更不单纯为了赚钱,是在为自己的梦想打工,为自己的远大前途打工,在业绩中提升自己。——第二次升职:总工程师

——第三次升职:总经理

——职业生涯成果:

自己建立了大型的伯利恒钢铁公司;

创下非凡的业绩;

完成了从一个打工者到创业者的飞跃

1、齐瓦勃的内职业生涯道路

2、齐瓦勃的外职业生涯道路

案例二:打开你观念的抽屉

一天,报社的一位年轻记者去采访日本著名的企业家松下幸之助。

年轻人很珍惜这次采访机会,做了认真的准备。因此,他与松下幸之助先生谈得很愉快。

采访结束后,松下先生亲切地问年轻人:“小伙子,你一个月的薪水是多少?”,“薪水很少,一个月才一万日元。”年轻人不好意思地回答。“很好!虽然你现在薪水只有一万日元,其实,你知道吗,你的薪水远远不止一万日元。”松下先生微笑着对年轻人说。

年轻人听后,感到有些奇怪:不对呀,明明我每个月的薪水只有一万日元,可松下先生为什么会说不止一万日元呢?

看到年轻人一脸的疑惑,松下先生接着道:“小伙子,你要知道,你今天能争取到采访我的机会,明天也就同样能争取到采访其他名人的机会,这就证明你在采访方面有一定的潜力。如果你能多多积累这方面的才能与经验,这就像你在银行存钱一样,钱存进了银行是会生利息的,而你的才能也会在社会的银行里生利息,将来能连本带利地还给你。”

松下先生的一番话,使年轻人茅塞顿开。

许多年后,已经做了报社社长的年轻人,回忆起与松下先生的谈话时,深有感慨:对于年轻人来说,注重才能的积累远比注重薪水的多少更重要,因为它是每个人最厚重的生存资本。

案例分析:

人物:年轻记者

外职业生涯:单位——报社

职务——记者

工资——每月1万多日元

内职业生涯:能力——有争取到采访名人的能力

建立新观念——对于年轻人来说,注重才能的积累远比注重薪水的多少更重要,因为它是每个人最厚重的生存资本。

结果:内职业生涯发展(积累才能与经验)——带动外职业生涯发展(成为报社社长)

四、什么叫职业生涯规划

(一)含义

所谓职业生涯规划是指个人结合自身情况、眼前的机遇和制约因素,为自己确立职业方向、职业目标、选择职业道路,确定教育计划,发展计划,为实现职业生涯目标而确定行动时间与行动方案。

古人云

“凡事预则立,不预则废”

预,以未来最优为目的;

预,以需求与变化为依据;

预,使得现实行动具有目标性

一个工厂,低着头在制造自己的产品,可最终发现,自己的产品卖不出去。

一个艺术家,在自己的世界里思考和创作,最终发现,没有人需要他的艺术如今的教育,如今的学习,将受到市场需求的检验。

没有对需求的满足,就没有良好的就业率,进而影响生源,再进一步影响教育质量,于是进入一个恶性循环。

(二)职业生涯与目标

1、人生的目标

人人都有自己的人生目标,但各自的目标并不相同;

每个人选择的“事件”,决定了生活的质量。

2、目标与人生的关系

拿破仑:“不想成为将军的士兵,不是好士兵”!

张无忌:具备了所有做皇帝的条件,为什么没有做皇帝?

关键词:目标影响人生!

3、目标与空想的区别

别墅,洋狗,美女如云,金钱如山;三十亩地一头牛,老婆孩子热坑头。4、目标设定的程度

3%的人会制定并写下自己的目标;

10%的人会认真思考自己的目标;

60%的人曾经思考过自己的目标;

27%的人则完全没有人生的目标。

失败者与圣人的故事:

失败:请指引一条成功之路。

圣人:准备向什么方向努力?

失败:什么方向都无所谓……

圣人:那你走什么路都无所谓……

(三)职业生涯规划阶段划分

探索期(正式工作前)

职业前期(3~5年)

职业中期(30~50岁)

职业晚期(50~65岁甚至更晚)

1、我们正处在职业生涯的探索阶段

学校学习的阶段,在这个阶段里一个人对于职业还处于一种模糊的意识状态,对于职业认识幻想大于现实,是一个知识储备阶段。但是成长阶段对于以后的职业发展却是一个基础,没有良好的专业知识和个人素质,职业发展就会面临很多困难。这是一个以幻想、兴趣为中心,逐步对自身的兴趣、能力以及对职业的社会价值、就业机会进行考虑,开始进入劳动力市场或开始从事某种职业在这一阶段,个人逐步建立起自我的概念。

2、职业生涯周期的三分法

五、为什么要进行职业生涯规划?

(一)提出问题

1、 “职业规划有用吗?纸上谈兵吧,我要的是一份实实在在的工作啊!”

2、“社会变化太快了,制定职业规划有什么用呢?

3、“年轻,有什么不可以” “如果发现工作不适合自己,那就换呗,干吗要做规划!

4、我是职专生,成绩不好,我规划有用吗?

(二)为什么要做职业生涯规划

1、动机: 对现实茫然

安全感与归属感 更高成就感 2、目标: 为未来投资

作好及时应对准备,心里踏实 个人:“明天我要嫁给你吗?”

案例三:

一个计算机专业毕业的学生,毕业三年换了9份工作,当过化妆品销售员,当过外贸跟单,当过房地产售楼员…… 三年过后还是在找工作、换工作之间徘徊 ,至于要进什么行业,将来发展怎样 一点概念都没有。

阶段

所关心的问题

应开发的工作

早期职业生涯

1.第一位是要得到工作

2.学会如何处理和调整日常工作中所遇到的各种麻烦

3.要为成功地完成所分派的任务而承担责任

1.了解和评价职业和工作单位的信息 2.了解工作和职位的任务、职责 3.了解如何与上级、同事和其他人的协调工作方面的关系

4.开发某一方面或更多方面的专门知识

中期职业生涯

1.选择专业和决定承担义务的程度 2.确定从事的专业,并落实到工作单位 3.确定生涯发展的行程和目标等 4.在几种可供选择的生涯方案中,作出选择。

1.开辟更宽的职业出路

2.了解如何自我评价的信息(例如工作的成绩效果)

3.了解如何正确解决工作、家庭和其他利益之间的矛盾

晚期职业生涯

1.取得更大的责任或缩减在某一点上所承担的责任

2.培养关键性的下属和接班人 3.退休

1.扩大个人对工作的兴趣,扩大所掌握技术的广度

2.了解工作和单位的其他综合性成果 3.了解“合理安排生活”之道,避免完全

案例四

小黄毕业于焦作市某大学机电工程专业,今年26岁,毕业3年他已换了6份工作。第一份工作在一家日资企业,他干了1年;第二份工作是在一家民营企业当技术员,他只做了7个月;而在今年的9个月时间内,他走马灯似地换了4份工作,做过市场推销、计算机程序员、工厂电工等。最后一份工作他仅干了一个星期就辞掉了。现在小黄又回到他已非常熟悉的人才市场,重复他习以为常的动作:投简历、面试、再投简历、再面试……他感到非常苦恼和迷茫。

分析借鉴:其实,毫无目的地更换工作,不仅会浪费大量时间与精力,而且还会改变一个人的人生轨迹,在很大程度上影响到其今后的事业发展。

案例五

丽丽也是这样一位,她毕业于上海某知名学校的国际经济与贸易专业,英语达到专业8级,听说读写非常流利,可如今却在一家金融企业做网络管理。才工作了3个月,丽丽就忍不住了,她来到“可锐”,寻求职业专家的帮助。丽丽说她目前的职业困惑是:是否还要坚持网管这份工作?她对工作不满意,但又不知道该怎么去改变。如果要换一个工作,那么自己该怎样选择,又该如何定位呢?通过交谈发现,丽丽当初选择这份工作时非常盲目,因为求职启动时间较晚,当看到周围同学都有了OFFER后,她才着急起来。迫于当时的形势,一心想着尽快把自己“嫁”出去的她,很快就找到了现在的这家公司,从事起和自己专业一点也不相关的工作,而且是自己并不喜欢的工作。

分析借鉴:抱着随便的心态去找工作,结果大多撞得头破血流,耽误了大量宝

贵时间。“磨刀不误砍柴工”早一步做职业规划,那么你就会抢得先机,尽早提升自己的职业身价,最终在激烈的竞争中立于不败之地。

案例六

蚯蚓的故事。

?18岁,中专毕业典礼上:我发誓要当李嘉诚第二!我要当中国首富(好大的口气)!

?20岁,春节老同学团聚会上:我想创立自己的公司,30岁时拥有资产2000万。

?23岁,在某工厂当技术员,第二职业是炒股:我正在为离开这家工厂而奋斗,因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股,三年内用5万炒到300万元(似乎有点实现的可能)。

?25岁,炒股失意而情场得意,开始准备结婚:我希望一年后能有10万元,让我风风光光地结婚(挺现实的想法)。

?26岁,不太风光的结婚典礼上:我想生一个胖小子,不久的将来当个车间主任就行,别的不想了(是不是结婚就会使人成熟)。

?28岁,所在的工厂效益下滑,偏偏正是妻子怀胎十月的时候:我希望这

次下岗名单里千万不要有我的名字(这时候我还能说什么)。分析借鉴:蚯蚓在职业生涯方面缺乏的知识和能力:

——分不清美好愿望与目标的区别。

——没有处理好自己与企业的关系。

——总是抱怨,不懂得适应、利用和改变环境。

建议:“蚯蚓”们要学习规划和发展自己职业生涯的理论和方法。

职业生涯规划书模板(1)

职业生涯规划设计书 姓名:xxx 性别:男 系别:建设工程系专业:土木工程班级:土木103班电话:无

手机:xxxxxxxxxxxx 邮箱:xxxxx 目录 一、自我认知 (3) (1)、兴趣爱好 (3) (2)、性格特征 (4) (3)、我的特点 (5) (4)、优势与劣势 (6) (5)、学习风格 (7) (6)、技能特点 (8) (7)、工作定位 (9) (8)、360度评估 (10) 二、职业认知 (11) 1、外部环境分析 (11) 2、目标职业分析 (12) 3、SWOT分析 (13) 三、职业生涯规划设计 (16) 1、确定职业目标和路径 (16) 2、制定行动计划 (17) 3、动态反馈调整 (18) 4、备选职业规划方案 (19) 一、自我认知 (1)、兴趣爱好 ★、喜欢运动,例如篮球、乒乓球,酷爱跑步(每天早上晨跑)。 ★、喜欢听音乐,例如流行乐、纯音乐。 ★、喜欢看英语电影、日本动漫(例如《海贼王》)。 ★、喜欢与人沟通,参加学校以及社会各项活动。 ★、喜欢大声朗读,尤其是朗读英语。

每个人都有独特的兴趣特点,下图显示了我在六种职业兴趣类型上 的分布状况: 对上图的总结如下表格: 兴趣等级类型特点最热衷的事最讨厌的事 A 现实型手脚灵活,擅操 作,爱运动 摆弄机器或工 具 大型社交活动 A 研究型理性、精确,求 知欲、思维力强 复杂的推理论 证 游说别人 B 艺术型 理想化,崇尚 美、个性、创新、 激情 创造有美感的 新事物 单调重复,按部 就班 C 社会型爱结交,重人 脉,乐于助人 其乐融融地和 别人打成一片 独自操作机器 或工具 B 企业型喜欢竞争,追求 掌控感 在辩论中胜利, 或组织、指导 复杂深奥的纯 理论研究 B 常规型有条理,循规蹈 矩,脚踏实地 组织或整理繁 冗的信息和资 料 快速应对出其 不意的变更 (2)、性格特征 本人性格偏内向,做事有耐心,平时爱看书,对于自身专业课程有很大的兴趣,学习成绩优异。在班上担任班长以及在学生会工作的锻炼使我的组织活动能力较好。与人交往能力良好,能够很快融入一个新的集体。能够很好的率领一个团队进行活动的组织以及其

一个大学生的简单职业规划

一个大学生的简单职业规划 看完了《毕业不失业,职业生涯步步高》后,就觉得应该给自己做一个简单的职业规划,以免虚度光阴而懊恼。为什么说是简单的呢?因为这是最坏的打算,对于将来这三年,我也不知道具体会发生什么,自己会有什么改变,或者别人的期待会如何。现在要好好利用这三年做做未来需要做的事情。 做我们教育技术这行,似乎毕业后从事教育行业的事情是理所当然的,做老师是一个选择,这对于我来说,是最后才能走得路。做一名老师,是我的最终选择。那么,要去哪里当老师呢?首先我想到的是广州,珠海,深圳这些一线城市(先不考虑会不会招你),这些城市虽然物价高,但是相应的工资也比较高,我自己也有这个想法,而且这边的同学朋友也聚集在这一块。然后就是去自己家乡了,爸爸妈妈在我大学毕业的时候也想我在家里参加工作,做一名中学教师,不过这都不是我想要的,因为是工资比较低,最重要的是作为一名年轻人,需要到外面闯闯,积累经验,为以后做大事打好基础。 做老师也有很多选择,是小学,初中还是高中?这要分析自己的能力了。因为大学里学得不是具体学科的知识,如物理,化学之类的。所以去高中从事教学,除了信息技术,我认为别的科目我能力不足,而且现在的高中老师,大多是比较累得,因为要应付升学的压力,没有什么周末的,这一点我很不喜欢。因此,去初中教学就成为我的目标了,具体教什么科目,我想除了语文什么的,其他科目不是

问题,只要你肯去研究,而且初中的知识对于我们来说都是比较简单的,我相信自己能够克服。但是,我最中意的是数学,这是个人的兴趣所在,其他如历史、政治、生物等也是可以考虑的,不过现在只考虑数学。 以后去教初中数学的话,那么接下来自己要干些什么呢?先从专业知识开始,《教学系统设计》一本必修的课程,里面很多知识都需要掌握,在这里不多说,毕竟大学仔细看过三四遍;《教学媒体的选择》似乎也是不可缺少的,如果在大城市上课的话,基本是多媒体,如果没有这方面的知识的话,我怕以后的路会比较难走,当然这主要是在于自己了解和操作。再从具体科目来看,第一个要熟悉教材内容和内容结构,要做到对初中数学知识有一个全局的把握,毕业要较好学生首先自己得有几分货才行; 第二个就是教案的编写,这部分的内容应该在以后去完善,是要通过实践才能做到的,不过看看教师用书,了解里面的课程目标,课时安排,教学设计等等是很有必要的,毕竟这都是前人的经验,我要充分的利用。接着在研究生三年的学习期间,需要有做老师的经验,如果有实习的话,是一个比较好的锻炼机会,当然做做兼职也是不错的,而且还可以解决自己的经济问题。 如果是利用三年的时间来满足做一个初中数学教师的条件的话,我觉得这是搓搓有余的,最好是在一年之内完成。毕竟,现在是未就业状态,还有很多学习任务等着我来完成,不能因为做了最坏的打算就荒废了研究生的学业,这是不值得的。

大学生职业生涯规划课后答案

1、1作业题已完成成绩:33、3分 1 【单选题】 职业生涯规划可以: ?A、帮人找到好工作 ?B、提升就业率 ?C、促人增加收入 ?D、更有底气生活 我得答案:B得分:0、0分,正确答案:D 2 【多选题】 职业生涯规划有三个核心要素就是: ?A、有一个认定得发展方向 ?B、立足现实条件得资源整合 ?C、建立广泛得人脉资源 ?D、过程实践得充实体验 我得答案:ABD得分:33、3分 3 【多选题】 对于生涯目标得设定,正确得就是: ?A、 自己认定并愿意负责 ?B、 不必考虑现实得资源 ?C、 实践中逐步调整完善 ?D、 要符合社会主流价值观 我得答案:ABC得分:0、0分,正确答案:AC 1、3作业题已完成成绩:100、0分 1 【单选题】 选出正确得表述: ?A、没有人没在规划中 ?B、生涯规划就就是要顺其自然?C、生涯根本无法规划 ?D、命运天洽谈室 我得答案:A得分:33、3分 2 【多选题】 系统规划法得要素就是: ?A、对目标得定位 ?B、持续而积极得行动

?C、对自我得清晰认知 ?D、对环境资源得把握 我得答案:ABCD得分:33、3分 3 【多选题】 职业生涯规划应有得姿态就是: ?A、紧随当前趋势 ?B、长远与近期计划结合 ?C、目标清晰但能灵活变通 ?D、坚定不移实现目标 我得答案:BC得分:33、4分 1、4作业题已完成成绩:100、0分 1 【单选题】 生涯规划最重要得部分就是: ?A、清晰自己有什么资源 ?B、定位自己得价值追求 ?C、了解自己就是什么样得性格?D、有一个好工作 我得答案:B得分:33、3分 2 【单选题】 生涯就是: ?A、从生到死得历程 ?B、所做得职业过程 ?C、工作角色得连续体 ?D、个人得职业成果 我得答案:A得分:33、3分 3 【多选题】 生涯有所成就得人往往都有: ?A、比较执着得理想与目标 ?B、与时代需求合拍得应变力?C、整合抓取那个时代资源得能力?D、孜孜不倦得努力 我得答案:ABCD得分:33、4分 1、5作业题已完成成绩:100、0分 1 【单选题】 人人都需要系统得生涯规划方法,因为:?A、避免无效人生 ?B、可以让人挣更多钱 ?C、生涯规划理念逐步普及

我的简易职业生涯规划设计

1、我是谁?(自我认知)(对自己客观评价:兴趣、性格、能力、价值观、优缺点、核心竞争力等)(撰写要求:用心,真实) 自我认知: 兴趣 平时喜欢看电影,拍照,还有运动。喜欢动手搞一些科技小创作,不喜欢桌面上的东西太乱,所以经常搞卫生。喜欢和一大堆人出去闲逛,但又可以一个人在图书馆坐一整天。和班里的人混的很熟,也能唱歌,能弹琴,经常上网。喜欢吃一些膨化类零食,不过为了健康着想,还是强迫自己多吃水果。 性格 友好积极,精力充沛;健谈亲切,好交际;关心体贴,谨慎礼貌,易于共事;实际而正直;多愁善感,易受伤害;传统尽责,做事有条理。有爱心、有责任心、合作。希望周边的环境温馨而和谐,并为此果断地营造这样的环境。喜欢和他人一起精确并及时地完成任务。忠诚,即使在细微地事情上也如此。能体察到他人在日常生活中的所需并竭尽全力帮助。希望自己和自己的所为能受到他人的认可和赏识。 能力: 发现问题能力:具有问题意识,及时发现工作中存在的问题,具有预见性,在可控范围内能够防范问题于未然,准确判断问题的性质及程度,抓住问题的实质。 分析判断能力:对日常工作中的具体问题、数据和信息运用逻辑思维的方法进行系统分析,找出影响因素,把握相关关系,抓住问题实质,分析因果关系,得出正确结论的能力。 学习能力:有不断提升自己的愿望和实际行动,喜欢读书学习,善于总结经验教训,易于接受新知识和新观念,对自己有比较客观的认识和评价,善于吸纳别人的长处。 创新能力:在工作中不断提出新设想、新方案,及时改进工作方式和方法,开拓新局面的能力。 协调能力:与人融洽相处,在人际交往中随和、大度,能坚持立场,及时有效化解冲突,与上司、下属、外部人员保持友好关系。 沟通能力:通过口头语言准确、简捷地表达自己的思想和感情,根据表述内容和沟通对象的特点采取适当表达方式和技巧的能力。 组织能力:整合各种资源,并有条不紊地达成目标的能力。 决策能力;正确地判断形势,做出选择的能力。 价值观: 我奉行自律和负责任的生活态度,希望别人也能如此。面对不同的人生际遇时,我的行动或决定将由坚定不移的原则和道德标准作主导。我非常重视传统和家庭价值,而这种“以家为本”的态度,或会令我获得别人的敬重。违反规则或个人道德操守,将使我感到困惑不安。我致力为个人及亲友谋求安稳和有保障的生活,期望能明确掌握未来的方向。因此,我会尽量避免面对风险和不明确的因素。别人认为我是一个足可信赖的人,置身变动和困惑的处境时,我会采取脚踏实地的态度。 别人认为我性格平易近人,而我也并非好胜竞争或具有雄心壮志的人。相反我对于生活现状感到自得其乐。 在感情中的优点: 不遗余力地履行自己的职责和义务 天性热情友善,乐于认同他人 具有服务意识,喜欢取悦他人 对于自己的承诺十分认真,寻求能够白头偕老的爱情 富有责任心且脚踏实地,是处理日常事务的可靠人选

职业生涯规划第一单元测验(含答案)

2015-2016学年度第一学期单元测验卷(一) 职业生涯规划 考试时间:90分钟满分:100分 班级姓名座号得分 一、填空题(24分=2分/空×12空) 1.(P13)职业是个人在社会中所从事的、有稳定收入的工作,既是人们实 现人生价值、为社会做贡献的舞台,也是人们谋生———在社会中生存、发展的手段。 2.(P15)职业生涯是指一个人一生的职业历程,即一个人一生职业、职位的 变迁及职业理想的实现过程。 3、(P26)职业理想是个人对未来所从事的职业的向往和追求,是职业生涯发展的动力。 二、单项选择题(15分=3分/题×5题) 1、下列对职业的理解,不正确的是(A) A、职业是任何有经济收入的工作 B、职业是社会分工产物 C、职业是合法、相对稳定、有报酬的工作 D、职业意味着一定的社会义务和责任 2、(P14)围绕职业,人的一生大致可分为三个阶段,其中(B)是人生主要阶段。 A、从业准备阶段 B、从业阶段 C、从业回顾阶段 D、职业认知阶段 3、以下是职业理想的是( C)。 A、小刘的理想是挣够了钱周游世界 B、小赵希望自己能成为为社会奉献爱心的志愿者 C、小王从参军入伍那天开始,就立志要当将军 D、小李在某工地打工,他的理想是通过自考获得大专文凭 4、设计自己的职业生涯规划,有利于实现个人的(C) A社会理想B生活理想C职业理想D道德理想 5、职业生涯的特点包括(D) ①独特性⑵发展性③阶段性④终身性⑤互动性 A⑵③④B①⑵③④C⑵③④⑤D①⑵③④⑤ 三、多项选择题(20分=4分/题×5题)

A靠倒卖文物发大财,这种职业是文物商贩 B李某的职业理想是挣够了钱去环游世界C徐某是家庭主妇,她的职业是在家里做家务D李某业余爱好摄影,成为一名专业摄影师是他的职业理想。 5、职业生涯规划的重要性是 A帮助你最终以实现自己的职业理想B帮助你扬长补短地发展自己C帮助你目标明确地发展自己D帮助你不用太努力就可发展自己。 四、判断题(10分=2分/题×5题) 1、职业生涯是一个人的职业经历。设计好自己的职业生涯规划,有利于实现自己的职业理想。 2、只要有报酬有收入的就是职业。 3、在人生道路上,人们通过职业活动改善物质条件,实现自我价值,得到社会对自己的认同。 4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性,要求目标要明确,阶段要清晰,至于措施则不必要太具体。 5、中职生在学生时代,不应重智、轻德,在学习、生活中都要认真“做人”,为职业生涯的顺利起步做好准备。 五、名词解释(15分=5分/题×3题) 1、(P28)社会理想 社会理想是指人们对未来社会制度和政治经济结构的追求、向往和想象,是对社会现实及其发展的希望和憧憬。 2、(P15)职业生涯 职业生涯是指一个人一生的职业历程,即一个一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。 3、(P26)职业理想 职业理想是个人对未来所从事的职业的向往和追求,是职业生涯发展的动力。 六、简答题(16分=8分/题×2题) 1、(P13)职业包括哪些内涵? ○1稳定的收入 ○2要承担相应责任 ○3是实现人生价值和进行自我完善的途径 ○4是个人与社会相互联结的纽带 2、(P28)职业理想与社会理想有什么关系? 职业理想与社会理想相辅相成,相互影响,正确的社会理想是人在职业活动中的精神支柱,同时职业理想是实现社会理想的基础

职业生涯规划参考答案

切记!!不可完全照抄!!!!要有自己的语言,或者自己编排语言,否则,不给分。 1、什么是职业生涯规划? 一个人结合自身条件和现实环境,确立自己的职业目标,选择职业道路,制立相应的培训、教育和工作计划,并找出生涯发展的阶段实施具体行动以达到目标的过程。 2、价值观、兴趣、性格探索对于职业生涯规划的作用是什么?价值观对于职业生涯规划的作用:(1)在职业决策中,使用价值观作为评判标准之一;(2)个人价值观与企业文化适配,小企业:看老板,中企业:看团队,大企业:看文化。 兴趣对于职业规划的作用:兴趣是内心动力和快乐的最终来源。兴趣是开发潜能的钥匙。与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在明显的联系。 性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者。 3、职业生涯规划的原则、方法与步骤是什么? 原则:1、量体裁衣原则:职业规划前,不仅要对个体的内在素质,如知识结构、能力倾向、性格特征、职业喜好等进行全面的测评,而且要对个体外部的职业环境和职业发展的资源等进行系统的评估,既要考虑个体的职业发展动机也要考虑其成功的可能性。 2、可操作性原则:主要包括目标的现实性、计划的可行性和效果的

可检查性三个方面。 3、阶段性原则:涉及职业生涯规划应该结合个体的年龄特征,确定具体的发展方向,制定阶段性的发展目标。 4、发展性原则:不仅仅局限于个体当前的发展,而且要考虑到个体未来的职业发展空间,职业规划要有超前性和预测性。 系统化职业法:自我探索,探索工作世界,决策,求职行动,再评估,觉知与承诺。 职业生涯自我规划五步法:(1)我是谁?(2)我想做什么?(3)我会做什么?(4)环境支持或允许我做什么?(5)我的职业或生活规划是什么? 4、影响职业生涯的因素有哪些?如何理解? 个人因素,生涯发展的主体是决策者本身,个人的特征会积极地影响其生涯决策,如生理特征,心理特征,教育程度;家庭因素,包含家庭生长环境,家人的期望,与家人的关系,家庭经济等;职业因素,新职业的性质,工作环境与条件,工作后的升迁与前途,工作的福利待遇等都是每个人在做出生涯决策时要考虑的因素;社会因素,包括社会经济,文化,风气,习惯,以及同事的行为方式等。

企业员工职业生涯规划设计(1)

员工职业生涯规划管理流程、步骤 为什么有的企业实施的员工职业生涯管理是成功的?为什么有的企业所实施的员工职业生涯管理却是"虎头蛇尾"?其原因不仅与观念、心态和技能有关,而且也与流程是否正确密切相连。一个规范的员工职业生涯流程主要包括确定目的和计划、组建员工职业生涯管理小组、开展职业生涯管理学习和宣讲、组织员工面谈和员工自我认知、勾勒职业生涯规划路线图、构建职业生涯发展通道、实施人才培养和晋升、及时监控、反馈和评估这八个阶段,而且每一个阶段都是环环相扣,缺一不可。 确定目的和计划 确定目的是员工职业生涯管理的第一步,因为只有明确了该项工作的目的,整个后续工作的开展才能有据可依。而具体到如何确定目的上,企业需要做好两方面工作,第一清晰并分解企业的发展战略,从战略中提取企业未来的人力资源管理需求;第二,评估企业现有的人力资源管理状况,明了企业现有的实际情况。在做好了这两方面工作之后,企业就可以以此为依据为员工职业生涯管理确定一个合理的目的,如开展员工职业生涯管理是为了满足企业未来五年的人力资源管理需求或进行员工职业生涯管理是为了构建一种"以人为本"的企业文化等,需要重点说明是确定员工职业生涯管理的目的一定要明确与切合企业的实际情况,毕竟只有明确并切合实际情况的目的,才具有指导性和可实现性。 当然,在确定了员工职业生涯管理的目的之后,我们还需要制定此项工作的计划,计划是承载整个目的实现的宏观"导线"。一般来讲,制定计划主要是对员工职业生涯管理的整个流程从任务上、时间上、方法上、宏观层面和微观层面上进行总体规划,如在哪一具体时间段开展什么工作以及谁来做,做的具体效果要达到什么水平和层次等细节性问题。但与此同时,在制定具体的实施计划需要注意的是要力求切实可行和细化,切忌高谈阔论,华而不实。因为只有真正细化的、切实可行的实施计划才能有效指导实施过程的每一环节,而采用隐晦或过于宏观的字眼描述的计划不仅会影响执行力,甚至会误导整个员工职业生涯管理工作的实施。 组建员工职业生涯管理小组 员工职业生涯管理工作是一项跨部门、跨领域的工作,因此,在执行的过程中,我们就需要组建一个跨部门、跨领域的团队来负责员工职业生涯管理工作的有序推进,从而使其在人员和组织上得到根本保障。而至于如何构建员工职业生涯管理小组,笔者认为应坚持"一个中心,两个基本点"原则。首先,企业的人力资源部负责人应当在这个小组中发挥主导和协调的作用,从功能性上来讲,亦即是这个小组的"中心",这是由人力资源部部门职能的定位和所属专业领域所决定。其次,各部门负责人应该发挥协调作用,亦即构成一个"基本点",因为员工职业生涯管理工作涉及到企业的各个部门和各个领域,该项工作能否切实地得到执行还赖于各个部门、各个领域人员的配合,所以从这个角度分析,各部门负责人应该是这个小组中的重要成员。其三,员工代表要充当及时反馈信息的角色。企业的职业生涯管理制度、企业所运用的技术和方法是否符合员工的需求、员工的心理状况是怎样的、他们对职业生涯管理的认知达到了哪个层次等,这些信息都需要来来自一线的员工及时地向企业反映,因此就这个层面的意义来讲,员工代表也应是这个小组的一个重要"基本点"。 开展职业生涯管理学习和宣讲

职业生涯规划习题及答案

职业生涯规划习题及答案 1.2 职业生涯规划定位 1职业生涯规划可以: A、帮人找到好工作 B、提升就业率 C、促人增加收入 D、更有底气生活 正确答案:D 2职业生涯规划最重要的是: A、明确自己的专业所学 B、明确一个自我定位 C、搞清楚社会大环境 D、不浪费自己的才华正确答案:B 3职业生涯规划有三个核心要素是: A、有一个认定的发展方向 B、立足现实条件的资源整合 C、建立广泛的人脉资源 D、过程实践的充实体验正确答案:ABD 4对于生涯目标的设定,正确的是: A、自己认定并愿意负责 B、要有充分的实现基础 C、实践中逐步调整完善 D、要符合社会主流价值观正确答案:AC 1.3 职业生涯规划的技术 1选出正确的表述: A B C D、命运天洽谈室正确答案:A 2系统规划法的要素是: A、对目标的定位B C D、对环境资源的把握 正确答案:ABCD 3职业生涯规划应有的姿态是: A B、长远C D、坚定不移实现目标正确答案:BC 1.4作业题已完成 1生涯是: A、从生到死的历程B C D、个人的职业成果正确答案:A 我的答案:A 2生涯规划最重要的部分是: A B C D、有一个好工作正确答案:B 3生涯有所成就的人往往都有: A B C、整合抓取那个时代资源 D、孜孜不倦的努力正确答案:ABCD 4生涯目标的来源: A B C D、根据机会 正确答案:AB 1.5作业题已完成 1以下哪一条,不是系统规划方法的好处是: A B C D、避免严重问题答案:A 2人人都需要系统的生涯规划方法,因为: A B C D、获得更理

性的生涯发展正确答案:D 3从生涯发展阶段论的角度,大学生阶段属于: A B C D、生涯混沌期正确答案:A 4直觉式的生涯规划方法会: A B C D、有时会缺乏责任感正确答案:ABCD 1.6作业题已完成 1生涯平衡的意思就是: A B C D、要突出核心角色正确答案:B 2 Super所说的六种角色分别是:学生、持家、休闲、子女 A B C D、退休者正确答案:BC 3角色扮演好的内涵是: A B C、有角色意识,在角 D、每个角色上都取得成绩正确答案:AC 1.7作业题已完成 1生涯规划: A B C D、由行动主导的正确答案:B 2生涯发展中各种角色的关系是: A B C D、同步推进的正确答案:A 3环境与个人的关系是: A B C、个人拥有环境的决 D、环境决定人的发展正确答案:AB 4生涯发展是一个螺旋上升的过程,因为 A B C、人的能力有限,有时需 D、人与环境互动有相互改造性正确答案:AD 1.8作业题已完成 1所谓后悔的事,就是曾经没有做出更好的选择,那么: A B C、 D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔 正确答案:D 2生涯阶段的衡量标准是: A B C D、当前的家庭经济条件正确答案:A 3 Super的生涯发展阶段分成五个阶段,分别是:成长、 A B C D、退出阶段正确答案:ABCD 4阶段观的核心在于: A B C、生涯 D、人要等到适合的阶段再去做想做的事正确答案:ABC 2.1 自我探索概述 1被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是: A B C D、父

简短的个人职业规划1

2017简短的个人职业规划范文一 通过半学期的职业生涯规划课的学习,我终于清楚理解了职业这个名词的真正涵义,在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言,如何体现公司“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。 作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好的设计一下。有了目标,才会有动力。大学是我们进入社会职业的预科,我们必须通过合理的职业生涯规划来设计属于自己的未来的蓝图。下面我从个人分析、职业选项、决策理由等方面来谈谈我的职业职业生涯规划。 一、自我分析 我是一个内向腼腆的男孩,这在以前我已多次提到,平日里不太喜爱交际,或者说交际能力欠佳。我知道这对于现代就职是很不利的,我也很努力地去改善自己,争取让自己逐渐活泼起来。 我的兴趣很广泛,看书、足球、音乐、电玩都是我的爱好。我的家乡在江苏的一个小城镇,那里记录了我由一个小男孩逐渐长大成人的历程。我拥有一个幸福美满的家庭,优越的经济条件、和睦的内部关系都是令我无比自豪。 从小到大,我一直是全家人关心的对象,爸爸妈妈更是把希望毫无保留地寄托在我身上,还好,我还算争气,并没有辜负家人的寄托。说完自己的性格、爱好、家庭,再谈谈我的优势、劣势吧。我认为我的优势在于我的严谨审慎的做事态度,这使我在遇到一切事情都能冷静思考、谨重行事。我的劣势可能就是不够大胆,没有放手一搏的气魄和勇气,这也让我在坠入困顿时显得不够坚强。 二、职业选项及决策理由 我读的是法律专业,理应是将来从事法律专业,通过司法考试,取得律师资格,当律师、法官等等。但是从目前司法考试的形势来看,我的情况并不是十分乐观,据我了解,目前司法考试的录取率极低,可谓是“天下第一大考”。这种现象也很正常,从事律师、法官等法律职业有着不匪的经济收入、显赫的社会地位,这些

大学生职业生涯规划书--平面设计师模板(1)(1)

大学生职业生涯规划书--平面设计师模板 个人职业规划设计 学校:院系:班级:学号:姓名:指导老师:联系电话:电子邮件: 目录 【前言】............................................... ................................................... ......................................... 2 一、自我认 识 ................................................ ................................................... .. (2) 1.个人情况及测评 ................................................ ................................................... .. (2) 职业性格测试测评报告 ................................................ ............................................ 2 “霍兰德职业倾向”测评报

............................... 3 “个性特征测验”测评报告 ................................................ ................................... 4 “职业价值观测试”测评报告 ................................................ . (5) 2.综合自评 ................................................ ................................................... ......................... 6 二、职业认知 ................................................ ................................................... .. (7) 1. 家庭环境分析 ................................................ ................................................... .................. 7 2. 学校环境分析 ................................................ ................................................... .................. 7 3. 职业环境分

最新职业生涯规划答案

1.(A外包)指组织解雇永久性正式员工,与其他公司签约,让其来从事被解雇员工的工作。 2.(A兴趣)表明我们喜欢哪种活动或更愿意做什么,可以帮助找到特定职位。 3.(B工作共享)是指一项工作由两个人来分担。 4.(B价值观)激励我们工作,并能帮助识别潜在的雇主和工作环境。 5.( B简历)记录了一个人申请某个职位的资格。 6.(B系统)型决策风格的人是有条理的,他们见识广泛,深思熟虑,逻辑性强。 7.(C技能)使我们能成功完成某项工作任务。 8.(C角色冲突)发生在双方都认为其中一方应继续担当传统养家糊口角色的双职工关系中。 9.(C元认知)处于“信息加工金字塔”的顶端。 10.(C远程办公)是指在远离办公室或雇主工作场所的地方工作。 11.(D合同工作者)被定义为由公司签订合同让他们去客户的工作场所为客户提供服务的人。 12.(D临时劳动力)没有持续就业的契约或合同——工作是有时间限制的。 13.(D尚未决策)的个体,是指那些对职业选择没有做出承诺的人。 14.(D收入差距)是一个重要的劳动力市场趋势,与工作者之间收入差距的增长有关。 15.(B自我对话)是我们完成一项特定任务时,自己对自己过去现在和未来能力的对话。 16.“工作”对于生涯专家来说是一种可以为自己或他人创造价值的(C 活动)。 17.“工作”指为个体或他人提供(C有价值产品)的活动。 18.“某些对你来说很重要、很想要的东西或你应该去做的事情”是对(D价值观)的定义。 19.“元认知”所属的领域是(B执行加工领域)。 20.“组织”指具有特定(D目标)的机构。 21.“组织文化”常常反映组织创建者的(D价值观),也就是认为事物“应该如此”的思考方式。 22.《韦伯大辞典》中对(B愿景)的定义是“在做梦或梦幻中看到的东西”。 23.CASVE循环是一个自身(A不断循环)的过程。 24.按照里夫金的看法,“第三次工业革命”的开始是人们越来越多的使用(B微芯片)。 25.本门课程的课程性质是(B选修课)。 26.大多数教堂、慈善团体和社会服务组织均属于(A非营利性组织)。 27.对于休闲来说,其最突出的要素是(B由自己决定的)。 28.发展自我控制中的自我控制技术是在后天习得的(A思维过程)。 29.父母都工作的家庭叫做(A双职)家庭。 30.改善元认知技能的方法书中涉及了若干种,其中包括(A辨别消极想法)。 31.个体雇员的生涯发展与组织整体发展间的关系是(B联系紧密的)。 32.工作机构变化的一个例子是,公司裁员后从其他公司购进相同的服务,这被称为(C外包)。 33.雇主可能故意让面试者觉得沮丧或试探面试者在重压下如何反应,这种面试形式称为(D压力面试)。 34.过程取向理论中的“生涯彩虹理论”是由(D舒伯)提出的。 35.积极的自我对话对于决策最重要的好处是能产生一种(D积极的期待)。 36.继续教育有时也叫做(A在职培训)。 37.杰里米里夫金的基本观点是:全球和经济正在经历着根本改变,这些改变将导致每周40小时的传统工作方式逐渐(A衰落)。 38.决策制定是一种广泛的(C生活技能),在生活、生涯发展与规划中被运用得更多。 39.卡尔荣格的人格量表包括(A感觉-直觉)。 40.可以根据个人的内部力量,如兴趣、价值观等,以及其与外部力量的关系来设定个人的职业(A方向)。 41.里奇费勒的“新的菱形”理论中最重要的部分是(A核心员工)。 42.理查德布利斯的基本观点是,那些想要解决生涯问题或做生涯决策的人需要辨别其(C潜在技能)。 43.理查德朱迪等人认为,在21世纪,科技带给国家经济、公司和个体工作者的(C创造性破坏)会更大。 44.临时雇员需要将每一次任务看成是一次(A冒险),保持积极态度是必要的。 45.罗克奇所定义的工具价值观指我们在日常生活中行动和行为的(A 方式)。 46.面试前的练习,关键在于要(D避免)记忆自己在面试时想说的话。 47.评级很可能以一种知名度竞争的幻想方法来进行,这种方法称为(C声誉分析)。 48.生涯决策的规划和求职过程是以(B信息加工)为基础的。 49.书中所举的AMERCO公司是一个提供(B家庭)支持的典型案例。 50.所谓“CIP”指的是(A认知信息加工)。 51.谈到正在改变的职业和家庭角色问题时,书中举例说明(B搬迁)增加了双职工夫妇生涯规划的复杂性。 52.外包或短期的工作最普遍的形式之一是使用(A临时雇员)。 53.我们的元认知技能实际上是一种我们思考(C自己思维)的能力。 54.我们将“职业”定义为在不同行业或机构中都有一组相似的(D 工作)。 55.下列因素中(C自然因素)不属于阻碍个人做出有效决策的常见问题。 56.许多年前,简历被称为(B资格简历),是一种自我推销的工具。 57.以下阻碍个人进行有效决策的因素中,(A经济衰退)属于社会因素。 58.允许员工自己确定自己工作时间和计划的工作方式被称为(A弹性工作)。 59.运用于公司的战略思考过程,(D可以)应用于个人的生涯思考。 60.在了解自己以便做出生涯决策的过程中要确保对自己有一个(C 积极)的态度。 61.在面试之初,留给雇主的第一个印象是(B着装)。 62.在自我对话中,想成为一个有效的问题解决者,你必须有能力认为自己在这个领域是(B胜任的)。 63.职业教育是以(A工作)为取向的教育形式。 64.职业指导专家弗兰克.帕森斯介绍生涯选择的重要著作是(B《选择一份职业》)。 65.主张(C人的发展)文化的组织更可能获得生涯的发展。 66.自我知识和职业知识属于金字塔模型中的(B知识领域)。 三、多选题: 1.(AB )为大学生提供了特别种类的临时性工作。A、实习生制B、联合培训生 2.(ABCDE )等重构策略可以将求职者的失业观点从消极变为积极。A、什么是正常的B、成就C、可迁移的技能D、积极的支持E、外化问题 3.“人造物品”象征着组织的信念和文化,如(ABCD )。A、建筑物设计B、空间装饰C、网页设计D、服装颜色 4.“生涯干预”指为人们生涯发展提供帮助的(ABE)。A、计算机系统B、问卷量表E、视听材料 5.“信息加工金字塔”底部知识领域中的自我知识包括了解自己的(ACE)。A、价值观C、兴趣爱好E、技能 6.“组织文化”可以通过以下方面观察到,其中包括(ABCDE)。A、常规行为B、规范C、主导价值观D、哲学观E、情感或氛围 7.《娱乐咨询手册》一书中,将休闲活动分为9大类,其中包括(ABCDE )。A、运动B、手工艺活动C、艺术音乐D、志愿者活动E、收集活动 8.20世纪70年代初,约翰霍兰德把大多数人归类为六种RIASEC类型,其中包括(DE )。D、艺术型E、社会型 9. C、新的工作方式D、变化中的职业家庭角色 10.CASVE循环的阶段包括(ABCDE )。A、沟通B、分析C、综合D、评估E、执行 11.初始面试包括的形式包括(ABCDE )。A、电话面试B、计算机面试C、行为面试D、压力面试E、文件处理面试 12.菲格勒的10种最热门可迁移技能包括(ABCDE )。A、预算管理B、公共演讲C、公共关系D、与人面谈E、教学教导 13.关于工作和生产国际变化,本章涉及了一些观点,其中包括(ABC)。 A、后资本主义社会 B、全球化企业网络 C、工作终结观 14.吉尔特霍夫斯特德发现不同国家的文化差异可以通过(BCDE )范畴来区分。B、权力距离C、回避不确定性D、个人主义E、男性化 15.简历的内容范畴包含(ABCDE )。A、身份B、职业目标C、教育D、经历E、积极品质 16.可供选择的工作方式包括(ABCDE )。A、非全职工作B、弹性工作制C、远程办公D、独立签约人E、临时劳动力 17.赖克将企业网络描述为不同形态,其中一些最通常的形态包括(ABCDE )。A、独立利润中心B、派生合伙关系C、特许经营D、纳入合伙关系E、纯粹经纪 18.临时劳动力中包括(AB )。A、代课教师B、建筑工人 19.罗伊公式所解释的“职业选择”是指应把(ABCDE )综合起来考虑一个职位。A、一般经济情况B、家庭背景C、机遇因素D、朋友和同事E、婚姻状况 20.求职信的形式包括(AB )。A、猎枪型B、步枪型 21.生涯决策者的几种状态包括(ABC )。A、做出决策的B、尚未决策的C、无法决策的 22.双职家庭所面临的困难包括(ABCDE )。A、搬迁B、竞争C、角色超负荷D、角色冲突E、子女 23.为面试做准备是非常必要的,这一过程中要用到的几个关键方面的知识包括(AB )。A、了解自己B、了解雇主 24.心理学家马丁凯茨归纳了10种与工作有关的价值观,其中包括(ABCDE )。A、高收入B、社会声望C、独立性D、帮助别人E、稳定性 25.新的工作方式模式包括(ABCDE )。A、弹性时间制B、兼职C、工作共享D、家庭工作制E、远程工作模式 26.新的社会契约是建立在雇员有(BD )的基础上的。B、培训D、发展机会 27.信息加工技能的CASVE循环主要包括(ABCDE )。A、沟通B、执行C、评估D、分析E、综合 28.休闲与其他职业和教育活动相比,可以是(BCD )。B、馈赠的C、补充的D、补偿的 29.以下选项中属于决策制定模型阶段的是(BC )。B、探索C、具体化 30.影响妇女职业生涯的因素包括(ABCDE)。A、职业刻板印象B、低薪C、压力D、骚扰E、传统性别角色期望 31.影响生涯发展的外部力量包括(ABCDE )。A、技术应用的增长B、全球化经济市场C、变化的工作机构D、新的工作形势E、两性在家庭中的新关系 32.有关决策者的决策风格,书中涉及了若干种,其中包括(ABCD )。 A、自发型 B、系统型 C、外部型 D、内部型 33.有效的问题解决和决策制定意味着我们要有效运用(BCDE )领域的信息。B、自我知识C、职业知识D、决策过程E、执行加工过程 34.与生涯决策有关的自我知识的几个部分包括(ACD )。A、价值观C、兴趣D、技能 35.元认知技能涉及的内容包括(ABCDE )。A、找出待解决问题B、规划和程序策略C、使用简单的指南D、持续监督E、做自己最好的朋友

简单的个人职业规划书-简单的个人发展规划

简单的个人职业规划书 令狐采学 简单的个人职业规划书 合理有效的职业生涯规划是每个人走向胜利的第一步,作为刚刚来到新岗位的我,及时、合理的阐发自己、并结合职业成长机遇为自己定位,为未来做一个基本的设计更是适应新岗位,并在新岗位快速生长的有效办法。因此为了有效利用时间和资源,助自己快速生长,特作以下职业规划: 一、自我评估。只有正确认识自己才干更快速、准确的为自己作出合理规划,就我而言,做事认真、诚笃踏实,责任心强,无论是在学校组织活动还是在公司完成工作任务,都能及时、妥善的完成交给自己的任务,执行力强。为人乐观、积极上进、不伏输是我一直以来所最为秉承的,比方高中入学时我在学校排名是第111名,凭着一股不伏输的尽头和肯下苦功的毅力,到高三时终于排名第1,并且在高考时考入南开年夜学。善于观察和学习,勇于迎接挑战,逻辑思维能力强,遇事冷静。虽然年夜学所学专业为比较宽泛的哲学和经济学,但理科一直是我的强项,尤其是数学,对数字比较敏感,对经济、金融方面也有一定的专业基础。 我的缺点和弱项也有很多,性格使然吧,优点存在的同时必定有相应的缺点,立异思维缺乏,易受他人意见影响,有时候比较较真,下定决心后会太过坚持,不敷灵活。沟通能力较好,但对新环境的适应需要一个过程。遇事会想的很仔细,但有时会显得犹豫和守旧。

由于年夜学所学专业都是基础性学科,专业度不敷,这一弱项也需要自己在工作中不竭加强相关专业知识的学习。 二、机遇评估。来到龙威已经九个月,在九个月间经历了近五个月的培训生活,总裁办工作两个多月,人力资源工作近两个月,由于刚刚工作因此对自己的规划也做了几次的调整。现在来到财务部,应该说是和我原来理想中的工作最为接近的。龙威正处于不竭的变动和生长中,财务部这个核心部分也正在阐扬更为重要的作用,此时来到财务部对我来说可以说是一个难得的机遇,也是很年夜的挑战,作为一个新人只有不竭的学习和充分自己才干在这里获得提高和生长,对此我也是布满信心的,一定会在领导要求的时限内完成任务,并将自己的生涯与龙威的成长紧密的联系在一起,陪伴着龙威的壮年夜使自己变得更强。 三、未来职业人生规划。根据以上对自己和职业机会的阐发,我将自己的长期目标设定为财务、管理方面的职业经理人,围绕这一长期目标,制定中、短时间目标如下: 一个月内,将最基础的财务、会计方面知识捡回来,完成一本专业书籍的精读和学习,将最基本的会计报表等知识记熟并能运用到工作中。 三个月内,充分利用各种学习机会向领导和同事学习,研究工作的内容和办法,提高自己的专业化水平,使自己能够达到自力担任项目的水平,与银行等相关单位顺利开展业务。 一年内,工作完全进入全面开展状态期,经过自己不竭努力,专业知识已达到能运用熟练的水平,待人接物的能力也获得全面提高,

职业生涯规划(1)

在路上 —————管理培训生职业梦想 姓名: 学院: 专业: 联系电话: Mail: 目录 前言 (2) 第一部分自我认知 (2)

第二部分职业认知 (7) 第三部分职业决策 (10) 第四部分行动方案 (11) 第五部分评估调整 (13) 结束语 (14) 前言 步入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目标而迷失方向,给自己制定了目标,就像有了启航的方向。 为了在日趋激烈的竞争环境中,不断地提高就业竞争能力,使自己自身条件适合所从事的工作,在工作发挥自己的优势,提高自己工作的愉悦程度,需要根据自己和社会的条件做好职业生涯的规划。合理的职业生涯规划对实现职业生涯成功、满足人生需求和实现人生价值具有重要的意义。我希望,在毕业后,应聘新东方教育机构的管理培训生一职。 第一部分自我认知

认识自我是职业生涯规划的基础。只有全面、客观地了解自我,才能进行合理的职业定位,进而规划个人职业生涯行动方案。我将通过自我、家庭、他人的评估和专业职业测评综合分析,以认识自我。 一、自我分析 ㈠自我评价

㈡他人评价

二、测评分析 ㈠职业性格 通过职业性格测评,我的性格类型:外倾感觉思考判断 这一类型职业性格的特点: ESTJ型的人喜欢做决定。他们逻辑性很强,客观,善于分析,而且有很强的推理能力。实际上,他们只屈从于逻辑。ESTJ型的人很实际。由于他们的生活很有原则,因此他们是很坚定很可信的。他们喜欢显得传统一些,擅长判断人,而且本身是严于律己的。这类人是外向的,社会型的,直爽而友好的。?讲实际、重现实,由于有天生的商业或机械学头脑, 所以对抽象理论不感兴趣,希望学习以使可以直接和立即应用。喜欢组织和参与活动,通常能做优秀的领导人。果断,一旦下决心就会马上行动。善于将项目和人组织起来将事情完成,并尽可能用最有效率的方法得到结果。注重日常的细节。有一套非常清晰的逻辑标准,有系统性地遵循,并希望他人也同样遵循。在实施计划时强而有力。ESTJ型适合职业: ? 公司首席执行官 ? 军官 ? 预算分析师 ? 药剂师 ? 房地产经纪人 ? 保险经纪人 ? 教师(贸易/工商类) ? 物业管理 这些职业允许ESTJ在现实生活中从事一些实际的、具体的工作。其中的大多数都需要遵守一些原则和标准,还需要与公众打交道。ESTJ喜欢处于一个“有权”的位置,他们喜欢发号施令。 ㈡职业兴趣 根据《RCCP通用人职匹配测试量表》测出我的职业兴趣类型: 可得我所适合的职业类型为:

简短的个人职业规划-精华版

简短的个人职业规划【1】 职业规划者姓名:*** 学号: 院系及专业: 前言: 生活是需要自己创造把握的,幸福也要靠自己争取。每个人都有自己的路要走,也都有他的选择权利。正因为这样才有了丰富多彩的世界。人生匆匆,我们应该作到的是努力过好每一天,让自己的生活充实。而明确的人生目标就好比一面指引人前进的旗帜,有了它才有我们前进的方向,才会拥有奋斗的目的地。对自己说“一分耕耘,一分收获”,天道酬勤,我会努力的! 个人职业规划书 一、自我盘点 1、个人兴趣爱好 业余爱好:听音乐、上网、看书 自己的优势盘点:曾经在学生会做事并成功竞选为编辑部部长、现任班级团支书、待人随和有亲和力弱势盘点:家里经济不是很好、自己身高不够 个人优点:心态良好、心地善良、做事踏实谨慎、遇事比较理智 个人缺点:做事缺乏恒心、不够大胆、事业心不强 生活中成功经验盘点:成功竞选为学生会部长、成功入选管委会记者 生活中失败教训:不好好学习,导致成绩下降 二、职业取向分析测试 1.霍兰德博士测试你的个性 (1)现实型16。2%(2)传统型16。5%(3)研究型14。6%(4)艺术型17。2%(5)社交型17。7%(5)社交型17。8%(6)事业型 2.职业能力倾向 适合职业:社会服务助理人员 3.创业能力测评 4.创造能力倾向测试:冒险性22 好奇性26 想象力 26 挑战性 5.成就动机测试:23成就动机中

6.交际能力: 7.性格:62外倾、内倾混合型性格 8.气质 胆汁质-1 多血质 7 黏液质11 抑郁质 9.职业价值观取向 (1)科学型111(2)实用型79 (3)社会型 (4)政治型90(5)信仰型89(6)审美型 10.艾森克情绪稳定性测验 自卑感14 抑郁性 14 焦虑7 强迫症 16 依赖性 17 疑心病观念9 负罪感 我心目中的理想职业:文员、作家、编辑、会计 三、未来职业规划 (一)确定职业通路 职业目标方向:文字类型工作 个人特征:性格比较开朗也比较文静、爱与人交往、生活乐观、追求比较轻松和谐的工作环境、不喜欢技术科技、不爱动手 成功标准:能够出国到自己喜欢向往的韩国、能够找到一个稳定自己喜欢收入不错的工作 主要职业领域:金融经济 培训和准备:在校期间学好韩语、工作时拿到驾照、考取教师资格证书、参加韩语等级考试。 (二)短期目标:在校期间目标规划 大学生活匆匆而过,我还有两年的大学生活可把握。在这两年的时间里,我必须好好把握自己,为了自己毕业后能够顺利实现自己的人生目标。 学习方面: 学生以学为本所以我首先应该把握的是自己的学习。由于自己选择了不喜欢的专业,所以一直都在失望中度过。但是既然没有退路可选择,那我必须接受现实。东西学多点总是有好处的所以不管怎样我还是要好好学好自己的专业知识。同时我很希望去韩国,所以我也会利用业余时间学习韩语。 思想政治方面:我现在是一名预备党员,在余下的两年里我会争取转为正式党员。

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