心理素质量表

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一、指导语

您的回答无所谓对与错，仅仅表达您的个人看法，请您认真作答。此量表仅供研究用，严格保密，请不要有任何顾虑。

请按照您的实际情况，选出一个最适合你的答案划圈。

1、不同意

2、较不同意

3、较同意

4、同意

二、测量题

1、答应别人做的事，我常常会忘记。 1 2 3 4

2、除了完成老师指定的作业外，我不想再多看书。 1 2 3 4

3、当我不开心时，我总会设法使自己快乐起来。 1 2 3 4

4、如果别人不督促我，我极少主动地学习。 1 2 3 4

5、对于不懂的问题，我根本不想设法弄懂它。 1 2 3 4

6、我觉得自己真是太不走运了。 1 2 3 4

7、无论是快乐还是忧伤，我都会与他人共享。 1 2 3 4

8、与他人聊天时，我喜欢挑自己感兴趣的话题，而不管他人是否喜欢。 1 2 3 4

9、我能够从多个角度思考问题。 1 2 3 4

10、当来到一个新的环境时，我能够在很短时间内适应过来。 1 2 3 4

11、当考试成绩不理想时，我会尽量安慰自己下次再努力。 1 2 3 4

12、对于别人讲的话，我常常会错意。 1 2 3 4

13、我总能充分发挥自己的潜能。 1 2 3 4

14、我常常觉得自己一无是处。 1 2 3 4

15、总的来说，我对自己是满意的。 1 2 3 4

16、对于老师讲课的内容，我大部分都能听明白。 1 2 3 4

17、我害怕转学或转班级，因为我觉得新环境很难适应。 1 2 3 4

18、在学习和娱乐发生冲突时，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上

决定去学习。 1 2 3 4

19、我阅读要一个字一个字地看，否则我很难理解其中的意思。 1 2 3 4

20、与他人一起学习或工作时，我觉得很愉快。 1 2 3 4

21、不管生活条件有多大变化，我也能很快习惯。 1 2 3 4

22、我对自己的成绩要求不高，马马虎虎过得去就行了。 1 2 3 4

23、当我发觉自己无意中伤害了别人时，我会很快地做出道歉。 1 2 3 4

24、我觉得我比大部分人都能干。 1 2 3 4

25、在生活中，我总能发现很多令我愉快的事。 1 2 3 4

26、和自己兴趣爱好不相同的人相处时，我会感到无话可说。 1 2 3 4

27、我适应新事物比较慢。 1 2 3 4

28、我觉得与其他人一起做事，效率更高。 1 2 3 4

29、有时我躺在床上下决心第二天办一件要紧的事，但到了第二天

这种劲头又消失了。 1 2 3 4 30、与自己一个人做事相比，我更喜欢与他人合作。 1 2 3 4

31、当我同时做几件事时，我会顾此失彼而出错。 1 2 3 4

32、开始从事一项新任务时我会很兴奋，但热情很快就消失了。 1 2 3 4

33、我认为困难和挫折是一种锻炼。 1 2 3 4

34、我时常告诫自己不要说虚情假意的话。 1 2 3 4

35、我能照顾好自己。 1 2 3 4

36、我容易莫名其妙地感到心烦。 1 2 3 4

37、当遇到不愉快的事情时，我在很长时间里也忘不掉。 1 2 3 4

38、如果我犯了错，我常找借口为自己辩护，推卸责任。 1 2 3 4

39、我能在课堂上边听老师讲课边认真做笔记。 1 2 3 4

40、如果我当众出丑而遭到同学的嘲笑时，我也能坦然接受并很快淡忘。 1 2 3 4

41、对于概括文章大意的题目，我一向得分不高。 1 2 3 4

42、对于很多定理、规则或概念的定义，我不能理解，只能机械地记住。 1 2 3 4

43、对于我来说，前途是黑暗的。 1 2 3 4

44、即使是到了陌生的地方，我也能利用地图到达目的地。 1 2 3 4

45、我做事情能够专心一致。 1 2 3 4

46、当我做事情遇到困难时，我会选择放弃。 1 2 3 4

47、如果没有特殊原因，我每天按时起床，不睡懒觉。 1 2 3 4

48、当别人在融洽地交谈时，我会贸然打断他们的谈话并发表自己的意见。1 2 3 4

49、如果遭到严重的打击，我会垮下来。 1 2 3 4

50、对于别人的赞美，我持怀疑的态度。 1 2 3 4

51、看到同学比我优秀，会激起我的斗志，加倍努力。 1 2 3 4

52、和他人一起做事，我会努力做好自己负责的部分。 1 2 3 4

53、做作业时，我常会受到外界噪音的影响。 1 2 3 4

54、我每天起床都预感我会有愉快的一天。 1 2 3 4

55、我常对我做的事感到后悔。 1 2 3 4

56、当我感到忧郁、沮丧的时候，我尝试想愉快的事情。 1 2 3 4

57、如果我受到挫折，我会很难面对，宁愿逃避。 1 2 3 4

58、在同学眼里，我是一个值得信任的人。 1 2 3 4

59、遇到不顺利的事，我常会把气出在家里人或同学身上。 1 2 3 4

60、轮到我值日清洁时，我能偷懒就偷懒。 1 2 3 4

61、我相信只要我付出努力，就能够达到自己的目标。 1 2 3 4

62、如果老师交给我一个任务，我会努力做好它。 1 2 3 4

63、写作文时，我常会写到一半就很难接下去。 1 2 3 4

64、我做看图说话题时，能够很好地理解图意。 1 2 3 4

65、我常常希望我是另外一个人。 1 2 3 4

66、如果受到老师的批评指责，我会尽量找出受批评指责的原因并努力改正。1 2 3 4

67、我不像大部分人那样讨人喜欢。 1 2 3 4

68、我了解我自己。 1 2 3 4

69、生活中遇到复杂情况时，我常常优柔寡断，举棋不定。 1 2 3 4

70、我不善于抑制自己的冲动和沮丧情绪。 1 2 3 4

71、我擅长做语文的阅读理解题。 1 2 3 4

72、经常有令我烦恼的、不愉快的想法困扰着我。 1 2 3 4

73、当我在学习上遇到困难时，总会有人帮助我。 1 2 3 4

74、如果同学跟我开玩笑过了火，我会板起脸，很长一段时间不原谅他（她）。1 2 3 4

75、我的反应比大部分同学慢。 1 2 3 4

76、如果我是班干部，我会尽力做好自己的本职工作。 1 2 3 4

77、在解决问题时，我想到的办法往往比别人多。 1 2 3 4

78、我的心情常常受天气的影响。 1 2 3 4

79、当注意力集中于某一事物时，别的事很难使我分心。 1 2 3 4

80、我很容易感到紧张和焦虑。 1 2 3 4

81、与别人交谈时，我常会心不在焉。 1 2 3 4

82、我经常对自己感到失望。 1 2 3 4

83、与人比赛做IQ题时，我常常被对手打败。 1 2 3 4

84、如果成功在望的事情突然失败，我会很长时间都不能面对这个事实。 1 2 3 4

85、出门在外，虽然吃饭、睡觉、环境等变化很大，可是我很快就能习惯。 1 2 3 4

86、我感到自己值得自豪的地方并不多。 1 2 3 4

87、我很容易发现事物之间的内在联系。 1 2 3 4

88、我给自己定的计划常因自己的主观原因不能如期完成。 1 2 3 4

89、我常常觉得闷闷不乐，情绪低沉。 1 2 3 4

90、我对未来充满希望。 1 2 3 4

91、我觉得自己在很多方面比不上别人。 1 2 3 4

92、我喜欢参与班集体组织的各项活动。 1 2 3 4

93、我努力使自己成为多才多艺的人。 1 2 3 4

94、上课期间，我能聚精会神地听老师讲课。 1 2 3 4

95、我做事总是尽我所能做到最好。 1 2 3 4

96、我经常急躁地坐立不安。 1 2 3 4

97、我对自己的评价不高。 1 2 3 4

98、即使遭到挫折打击，我仍然尽量保持原来的精神状态和热情。 1 2 3 4

完成后请检查是否有试题漏做！