朱娴静高考状元心得经验
朱娴静高考状元心得经验
篇一：高考状元心态篇
心态篇：迎战高考心态很重要
高三阶段是人生的关键时刻，是尽全力拼博的阶段，高考则是对学生综合素质的考验。要在这知识覆盖面广，注重考查能力的选拔性考试中取胜，唯有全面提高心理素质。在打好知识基础的同时，注重自我心理调节，以踏实准备这个不变，来应付高考复杂的多变。高考日期越临近，每一位同学就越应当保持健康的心理。首先要克服对高考的恐惧心理，以主动的心态，以积极的行动，去迎接高考的到来。
张佳颖：努力＋巧学=成功彼岸
正如任何成功都须切实的努力一样，学习也是没有捷径可言的。在我的高一和高二两年里，我基本上是以一个边玩边学的状态度过的。而到了高三以后，自认为不会努力学习的我，也开始以饱满的热情和踏实刻苦的心态去面对学习了。无论文科还是理科，你都要认真对待你所经历的每一堂课、每一套试卷、每一本练习册。任何困难都难不倒认真的人，也唯有认真者才能更容易接近成功。高考不是儿戏，当你的6月7日到来时，你准备好正式登台亮相了吗？高考的大舞台欢迎你的尽情展示，只有在台下打好基本功才可以在
台上应变自如。
我是一个善于主动积累知识的人。我习惯于在生活的每一个角落都学会一点知识。有些人疑惑：“只要学好课本知识，就可以应付高考了呀，何必再学其他知识呢？”有的知识，也许眼前并不能用得到，甚至很长一段时期都尘封于你的大脑深处，但当有一天你真正需要用到它的时候，这种知识就会自然地弹出来，连你自己也会惊讶于什么时候竟知道这么多知识了。
学习不是一门苦差事，即使有时需要超凡的努力，但并不是单纯努力就可以学好的。观今日新课标高考，题型越发活泛，出题主旨越来越接近于生活。而只是埋头于书本而不品味生活的人已经越来越难以适应当今高考了，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的时代已离我们远去。诚然，打好书本知识的基础十分重要（我个人就在复习时反复读过10遍以上的课本），课余时间深入生活也是学习的一大重要渠道。生活是一本大书，很多课本知识也是生活的精髓，知识取
材于生活。在汲取的第二手资料时，有时用你的亲身体验吸收第一手资料何尝不是学习的一大乐趣呢！
适当的压力会产生动力，而过分的压力只会适得其反。在准备高考的一年中，繁忙的学业、老师父母的敦促等等来
自各方的压力有时会令你倍感烦闷疲倦。每当此时，我就不会再去硬着头皮继续攻读了，我会选择“退一步海阔天空”。稍微停歇一会儿吧，请稍微坐下来，看一看旅途中不止有散不尽的喧嚣尘土，还有路边绽放的野花，沁人的清香也许会让你舒缓压抑的神经。同样，烦躁时就不要在做题了，不如花半个小时听听音乐、读读杂志以此换来放松的心情，可以更好地“学习进去”。高考并不可怕，踏踏实实地复习、按部就班地跟着老师的计划走，把自己的状态调整到最佳，就可以轻松应对高考。
浙江朱娴静：学习就是学习，休息就是休息
不少同学一直觉得自己学习效率低下，仅是在作业上就要花去很多的时间。在我看来，当我们认识到学习来不得半点虚假和颓废时，你就会变得踏实，同时也就集中了注意力。而全神贯注正是提高效率的重要条件。学习就是学习，休息就是休息，两者的界限不容混淆。当你静下心来学习时，就应把其他事物抛至脑后，专注地完成眼前的那一道题。娱乐作为一种放松的方式，应安排在今日任务完成之后。为督促自己，同学们可以每天制定一个计划，列出今日的各项任务，今日事，今日毕。如果觉得自己自制力不够强，可以请家长适当进行监督。
语文——打开学习之门的金钥匙
语文，它既是语言文字规范的实用工具，又是文化艺术，同时也是用来积累和开拓精神财富的一门学问。语文是一门博大精深的学科，要想学好语文，学习兴趣、好的学习习惯等都是很重要的。无论做任何事，兴趣是最重要的。对语文学习感兴趣，就为你的语文学习奠定了最坚实的基础。阅读状元们的成功之道，一定会为你的学习铺设一条通天之路。
新疆刘远航：因为有文学梦想所以很享受语文
在我心里，语文并不仅仅是一个科目，它是一个国家的语言和文学的结合体，所以语文的学习不仅仅是考试的分数，更关乎一个人的文化修养。学好语文也许并不是单单依靠一种方法和技巧，它需要日积月累，长时间的阅读经验和生活经验之间的化学反应。
记不清是什么时候开始接触语文的，很小的时候，我最喜欢的事情就是在哥哥放学回来的时候，翻看他的教科书，主要是语文和历史，因为其他的也读不懂，稍微大了一些，哥哥去外地上学了，很少回来，每次放假，我总是要他带回来尽量多的书，这成为了我闲暇时候的最重要的消遣。初中的时候，我开始试着写诗，那时候还很不成熟，都是看到某个事物，就开始进行联想和想象，比如在回家的路上，天色已晚，树木在风中晃动，我感觉就像喝醉了的鱼骨。过一段
时间我开始写小说，根据自己经历的事情进行叙述，现在想起来都很青涩，但是让我感激的是我的语文老师们都很鼓励我做这些，她们还借给我很多语文方面的书，这让我受益良多。高中时我做了班上的语文课代表，与老师交流的时间多了，也常常给老师看我写的古体诗，我特别喜欢写作文，虽然是应试作文，但是那里其实有很多的发挥空间，就好像是戴着镣铐跳舞，我在表面应试作文的外衣下，秘密地进行着我所认为的文学创作，当然有一段时间作文写得过于文学化，老师对此不是很满意，我度过了一段很难受的时间。高二的时候，我继续写诗，甚至和同班的一个朋友一起写，我们有一个专门写诗的本子，它渐渐成为我们班的地下传抄读物。我把文学写作当做忙碌的学习之余不可缺少的放松，而这本身就是一种学习，潜移默化中促进着我的语文学习，不仅体现在作文上，还有对于阅读理解的把握上。在我看来课外的阅读或者说知识的广度和深度对于语文以及历史地理等科目都是非常重要的，虽然阅卷老师只有十秒多甚至更少的时间看一篇作文，但有深度和广度的作文还是能很快看出来。
复习阶段每天都坚持做一套卷子，主要做选择题和阅读题，每个星期做一套完整的卷子。将做过的所有的题进行整理总结，而且专门拿出一个笔记本作为错题本，抄下来，或者剪贴下来。我习惯将文科和理科一起复习，比如定期星期一复习语文和数学，星期二复习数学和地理，这样文理结
合，可以转换思维，很有效果。
其实每天的语文作业并不是很适合每一个人，虽然是语文课代表，但有时候觉得有些作业完全没必要做，因为老师布置作业是照顾到全班，这时候我就做其他的适合我能力的，并且根据自己的水平选择卷子和题来做，老师很理解这种做法，所以我觉得还是应该灵活点。
当然学习这件事不仅仅是一个人的，更是全班的。我经常和同学讨论问题，因为平时交流多，和很多人都是好朋友，大家互相交流，互相介绍自己读过的好书，也可以借此鞭策自己，因为总是看到别人在努力，自己不努力就要倒退。当然我并不觉得做的题越多就越好，我认为应该有选择性地去做，题不在多，而在精。很多人只顾做题，就像没有方向的马匹，只顾四处乱跑。更重要的步骤是做题之后的总结，分类，避免下次不再犯同样的错误。
我很享受语文学习，因为爱文学的缘故，因为有那么多一起努力的同学，更因为有自己所想要的梦想。
文科生得数学者得天下
对大多数文科生来说，数学是最让人头痛的一门学科，但如果掌握了正确的学习方法，数学学起来还是很容易的。数学是拉开文科考试分值的关键。文科除
数学外，其他科目很难拉开分数。数学的一道选择题、一道计算题，需要语文和英语很多分才能补上来，因此一点都马虎不得。文科取得高分的考生，多数数学成绩都不差；而那些数学成绩很差，最后上了一类大学的文科生，语文、英语和文综的成绩都是出类拔萃的。
朱娴静：认真听讲课后巩固
数学一直是让很多文科生头疼的学科，由于其他学科的思维和数学不同，文科生会觉得自己面临着“简单题因粗心而丢分，难题又在能力范围之外”的窘境。
大体来说，高中阶段的文科数学难度不会很大，只要学习认真踏实，高考不会有太大的问题。我自己也并不是以数学见长的，从这三年的学习中，我总结出了以下两条：上课认真听讲，可能会有很多同学觉得这是一句空话，但其实它是掌握基础知识最直接最有效的途径。老师会在课上讲解许多例题，这些题目多为经典的、最常见的题目。课上注意做笔记，将各种解法记下来，课后进行回复。如发现有解答困难的步骤，及时与老师交流。上课讲授的大部分是“通法”，即通用的解法，虽然不及一些简便方法，但却是高考中最普遍的思路。掌握了通法并熟练运用，高考中大多数问题都能迎刃而解。
课后的巩固，我认为作业尤为重要。老师布置的作业都是富有针对性的，比自己找来的辅导书要经典很多。对于作业，一定要保质保量完成，抄袭最终损失的是自己，切忌抄袭！而在作业之外，再搞题海战术就没有什么必要了，可以就自己的薄弱环节加强一下。
建议大家在最后冲刺阶段每隔一两天做一套“天利38套”综合卷，模拟考试的状态，以增强临场经验。平时练习不要害怕难题，要勇于解答，暗示自己是一个理科生，做到哪步算哪步。
赵轶君：不求全拿分但求多拿分
在数学高考中，选择题和填空题占极其重要的地位，建议平时多进行限时训练以适应考场状态。高三寒假中，我的数学老师推荐我做了“天利38套”的《常考基础题》，收获很大。
至于解答题，要按照不同的知识模块进行专项训练。着重掌握通性通法，如换元法、设而不求、建立空间直角坐标系等等。对于高难的压轴题，要学会取舍，不求全拿分，但求多拿分。当然，无论哪种题型，归纳整理数学错题都是会让你受益匪浅的方法。
朱娴静：战胜高考成就梦想
谈起了梦想，这个看似有些抽象的词语。进入高三，每个人的心目中都存着一个或大或小的梦想，而实现它最直接的方法，就是战胜高考。不可否认，在繁
重的学习压力之下，我有过迷惘，有过失落，也有被暴躁情绪填满的时刻，梦想，似乎遥不可及。然而，如今回过头看看，我必须承认拥有一份梦想的重要性。它是鼓舞你在疲惫之时再向前走一步、再坚持一会儿的无穷动力。高三冲刺阶段，我曾在杂志上看到了一篇名为《你凭什么上北大？》的文章，那铿锵有力的语言给了我极大的信心，也许我只是懦弱，只是害怕最后等待我的是失败。我在字条上写下“你凭什么上北大、进光华？”，又将它贴在台灯上。于是，每一个为六月奋战的夜晚，一抬头就是我对自己的勉励，也就没有了自暴自弃的借口。
状元的人生格言：
浙江状元朱娴静我不聪明，不漂亮，也没有殷实的家境保我一生幸福，我只是一条在水中逆流而上的鱼，既然不能摆脱水的束缚，那就只有征服它！
甘肃状元赵轶君世上无难事，只要肯攀登。
江西状元桂亚楠年轻的我不应平凡，也不甘平凡。
江西状元李逸世上无难事，只要肯攀登。
宁夏状元沈玉芸行者常至，为者常成。
河北状元高媛面向阳光，你就看不到阴影。
山东状元黄秋园此身、此时、此地。——朱光潜
河北状元刘长佳做最好的自己
重庆状元阮秋剑不学习，毋宁死。
新疆状元刘远航认识你自己。
安徽状元张浩源不过于在意已经失去的东西，才能得到真正想要的东西。甘肃状元汪鉴世上无难事，只怕有心人。
福建状元龚洁艺追求极善，勇为最先。
篇二：浙江高考文科状元和理科探花是好朋友
浙江高考文科状元和理科探花是好朋友
今年浙江的高考第一名，终于在昨天出炉。他们分别是：温州中学，施朝，738分，理科状元。文科第一名有两名，杭二中，王子君，687分；舟山中学，朱娴静，687分。每年都有关于状元的话题，从家庭背景到外界评价，从学习、生活习惯到个人职业理想??随着今年高考成绩的公布，全国各地的“状元们”都--浮出水面。来看看本报记者为您讲述的浙江“状元”的故事吧！
文科第一名王子君：冷静乐观终夺魁
凡事必须认真，心态始终淡定
人物名片：王子君，杭二中，687分，文科第一名
她是个开朗的女孩，没说几句话，脸上就会浮起一丝笑容，有时甚至还会伸伸舌头做个鬼脸；她是个淡定的女孩，面对媒体的各种问题侃侃而谈沉着冷静；她是个聪明的女孩，从她的高考成绩单上就能看出来，语文：111分；数学：144分；英语：138分；文科综合：242分；自选模块：52分；总分：687分。
她就是今年浙江省高考文科第一名王子君，浙江省杭州第二中学高三(11)班的一名学生。扎个马尾辫，穿一件红色T恤，显得青春靓丽，尤其是她那双安静的眼睛，更是在无言中向大家诉说着她的成功智慧：凡事必须认真，心态始终淡定。
带着大家的祝福，冷静坐上冠军宝座
聊起刚刚过去的高考，王子君已经没有太多印象了，“从考场里走出来，我既没有和同学们对答案，也没有去估分，反正成绩在走出考场的那一刹那就已经定了，干脆一切抛开。”王子君说。
话虽如此，但王子君进入考场拿到试卷前还是有点紧
张，“心里有点小忐忑吧，不过一拿到试卷，整个世界就安静了。”王子君先把试卷看一遍，估摸着基本上能做出来，就不慌了，开始一道道地做题。
“王子君的心理素质特别好。”班主任谢春禄在一旁说，其实学校有很多学生能力和王子君相当，但王子君是心理素质最好的一个，所以能在高考赛场上夺冠。
对于老师的评价，王子君很自豪地回应道：“确实没什么特别紧张的，我就把它当成第十次月考。”
王子君悄悄告诉记者，她还有点小小“迷信”。她被分配到1号考场，16号座位，这两个数字都挺吉利的，“我就想我肯定能考得顺顺利利的。”
入考场前，班主任还发给他们每天一颗花生橡皮，“花生寓意完满，我们老师开玩笑说这块橡皮能擦去错误答案，留下正确答案。”王子君笑着说，“这些精神上的支持给了我信心和力量。”
高考前夕给父母发通知单“降降温”
王子君个性很强，也很有主见，高考前夕，她就给爸爸妈妈发了通知单，让父母不要对高考太过重视。
“高考毕竟是件大事情，我们的心情孩子不一定能理解。”王妈妈半自豪半埋怨地说，“我经常会忍不住问她，要
吃些什么？各种高考要准备的东西都准备好了没？可能这种话听多了，孩子终于来给我们开了一场发布会。”
一天吃饭的时候，王子君递给爸爸两张通知单让他宣读，一张是高考通知书，另一张是高考菜谱。
王爸爸还记得高考通知单的内容：请不要问我高考用具准备好了没有；请爸爸妈妈保持正常心态，话语行为与平时一致；高考过程中，请不要询问各科考试情况；开车接送我高考的时候，请保持冷静，注意礼让行人。
“还有高考菜谱上列的都是平时她喜欢吃的东西，蛮清淡的。”王爸爸说，“当时看到这两张通知单，我觉得女儿真是了不起，就算考不成好成绩，我们一样认可她。”
成功经验：凡事认真，心态良好
王子君是前天晚上11点钟查到高考成绩的，“因为参加了清华的自主招生，所以我最大的心愿就是能上清华。”王子君说，“当时没觉得分数有多高，心里有点悬，以为勉强能进清华，没想到第二天下午，就陆陆续续接到电话向我报喜，说我是今年浙江省的文科第一名。”
得知自己是文科第一名，王子君没多大感觉，“意料之外，情理之中吧！”但可把父母给激动坏了，“清华、北大都打电话来问过我，我妈这一天都乐滋滋的。”
王子君老家在河南信阳，小学毕业和妈妈一起来到杭州，初中就读于青春中学，后被保送到杭二中，“刚进杭二中的时候，我没什么信心，杭二中牛人太多了，我一个从公办初中过来的人，怎么和他们拼？”王子君说，“没想到三年下来，我也能收获胜利的果实，这让我自信不少。”
王子君告诉记者，高中三年她一直住校，每天6点半起床，晨练、读书，晚上11点熄灯准时睡觉，“也有同学熄灯后偷偷在被窝里打手电筒看书，我也尝试过，但觉得太累了，不适合我。”王子君的一贯经验是，凡事认认真真，尽自己所能做到最好，同时保持一个良好的心态，这样学习考试的效果最好，也最适合她。
高中三年，除了收获经验、成绩和信心，王子君收获的还有朋友。王子君说：“高中还是以学习为主，学习中交到的朋友是最真心也是最长久的。”平时遇到难题的时候，王子君
和她的同学们会互相帮忙，一起解决，“很多问题问老师可能会得到最正确的解法，但是问同学能够开拓思路。”
这也是王子君想跟学弟学妹们分享的经验之一，她说：“不同的人有不同的学习方法，像我比较喜欢整理资料，对历史学科提炼历史年表，对政治学科归纳提纲，易于记忆。我经常与同学们交流经验，大家取长补短，共同进步。”
第一名是偶然，更应关注整体水平
杭二中今年出了一个文科第一名，终于让杭二中的老师们也“扬眉吐气”了一把。“其实大家对我们杭二中有一种偏见，认为我们杭二中理科很好，但文科不行，其实我们的文科学生也很不错，虽然不如理科班那么多尖子生，但总体维持在中上水平。我们学校理科行，文科也行！”杭二中教学处副主任陈钧骄傲地说。
陈老师说，状元的背后，是所有老师辛勤的付出，“像谢春禄老师，一心扑在学生身上。学生生活啦，鼓舞士气啦，都是他一手操持。”
杭二中对不同类型的学生有不同的培训模式，陈老师介绍说，他们的日常教学是面向所有学生的，但课余有不同的培训模式。比如每个年级，都会有多个疑问解答室，里面有专科老师值班，为学生们解答问题，也有针对平时特别突出的学生的提高班，理科叫竺可桢班，有30多名学生，文科叫元培班，有十多名学生。“今年我们学校重点率创新高。理论上来讲，我们二中的学生都不应该下重点线，但这只能是一个理想的状态，我们现在只能无限接近这个状态。”陈老师说。
陈老师坦言，状元其实是非常偶然性的，“我们有部分学生进入了海外学校，还有部分直接保送，这当中也有非常
优秀的。其实我们提高班里的学生们水平都差不多，每次月考不是这个第一就是那个第一，只不过是个概率问题。”
陈老师认为，一味强调状元，是很功利、很急躁的一种表现，他希望社会在关注状元的同时，也能关注学生整体，他感慨地说：“二中仍是那个二中，我们一定会继续好好培养具有长远发展能力的人才。”
文科第一名朱娴静：希望能就读北大，再改改“娴静”的性格
梦想像郭芙蓉一样行走江湖，最爱听爸爸讲出海的故事
人物名片：朱娴静，舟山中学，687分，文科第一名
初见朱娴静，人如其名。圆圆的脸蛋，架着一副眼镜，说话慢条斯理，不说话的时候总挂着淡淡的微笑。这是一个很安静的女孩。她觉得，正因为有了这样娴静的性格，才让她能够专注于学习，并且考出高分。
不过，在娴静的外表下，朱娴静也向往丰富的生活，喜欢旅游。她说，她喜欢看《武林外传》，特别喜欢里面大大咧咧的郭芙蓉。朱娴静希望能就读北大，也希望能够改一改给人“娴静”的印象。
和理科探花相约读北大
昨天中午12点多，舟山中学在阿克苏的援疆教师陈钢给记者发来短信，说今年的文科状元来自舟山中学。记者赶紧打开舟山中学网站，几分钟后，网站上挂出一条“热烈祝贺我校朱娴静同学以687分的高考成绩荣获全省文科状元”的消息。
下午3点，记者赶到舟山中学，校门口已挤满了人。“好像舟山已经好几年没出高考状元了，这个消息让我们都很高兴。”在舟山中学门口，一位看喜报的中年女士笑着说。
“我是昨天晚上11点半知道自己成绩的，当时并没有想这个成绩会是文科状元，只是觉得上北大应该够了，今天早上11点多，我在北大的一个师姐告诉我，我的成绩是全省第
一。”说话时，朱娴静显得很平静。
和很多学习尖子一样，朱娴静也不是一个死读书的人，她说，她从来没有哪天晚上超过10点半睡觉的，而且每天的睡眠质量都非常好。
朱娴静觉得，她的优势是专注，这种专注让她的学习效率非常高。
至于今后会怎样，朱娴静还没认真想过，她觉得自己更适合去做学问。
朱娴静还约了自己的好朋友，同为舟山中学的余乔升，这次获得了浙江省理科第三名。“我和余乔升从幼儿园起就是一起的，就像亲姐妹，能够一起读北大，感觉非常幸运。”朱娴静说。
一个文科状元，一个理科探花，这对姐妹也一下子成了舟山中学史上最牛姐妹花。最喜欢郭芙蓉，《武林外传》看了好几遍
不过，让人意外的是，这样一个外表娴静的人，却非常喜欢《武林外传》里的郭芙蓉。“两个月前我和你一样。两个月后你和我一样。”说起郭芙蓉的台词，朱娴静脱口而出，这时的她，倒显得不那么“娴静”了，她的同学也说，每次谈起郭芙蓉，朱娴静就会眉飞色舞，非常兴奋。
朱娴静说，她最喜欢看《武林外传》，前后看过好几遍，高考后又看了一遍，而对郭芙蓉，她更是喜欢有加。
“郭芙蓉的性格和你完全不一样，你怎么会这么喜欢她呢？”记者问。
“我喜欢她的性格和生活方式，很向往能够像她这样快乐、侠义地生活。”朱娴静说，从小到大，她都是人们眼中的乖乖女，她希望这种形象能有所改变。
“我很喜欢旅游，更梦想像郭芙蓉一样行走江湖，可
是学习太忙了，到现在为止，我都没怎么出去过，有可能的话，我想暑假里去走一走丝绸之路。”朱娴静说，她爸爸是船员，最喜欢听她爸爸讲出海的故事。
老师希望她个性张扬些
“我可能是今天浙江最幸福的老师了。”说话时，邹碧艳不禁笑出了声。
邹碧艳是朱娴静的语文老师，同时也是全省理科第三名余乔升的班主任，对于自己学生获得这么好的成绩，邹碧艳觉得非常欣慰。
在邹碧艳的印象中，朱娴静是个内向的孩子，上课很安静，并善于思考，“她有一种聆听的气质，现在的孩子很少有这样的气质。”
不过，邹碧艳也觉得，朱娴静不善于提问和反驳，有什么事情，总是在心里想，也不怎么表达。
“文科和理科不一样，文科往往需要多种思想的沟通，也需要有独立的思考，我希望她在这方面能够有所改变，也许到了北大之后，她能够有所变化吧。”邹碧艳说，她给朱娴静的建议是，读万卷书，行万里路。
理科第一名施朝：腼腆却不失个性，从小就有卡通情结
手机屏保是喜羊羊，背后贴着多啦A梦
人物名片：施朝，温州中学，738分，理科第一名
他有些腼腆，却不失个性，昨天，他很快乐，却难免疲惫。
他叫施朝，男，温州中学高三(3)班毕业生，今年高考理科成绩738分(裸分)，浙江省理科状元。
“其实，我跟大家都一样，一样上学，一样考试，这次发挥比较好而已。”施朝说。多次接受采访，当“状元”有些不适应
初见施朝，在温州中学门口，他正配合一家报社记者拍照。
拍完照，他头也不回，快步跑向办公楼。虽然穿着红色T恤很显眼，却还是转眼不见了。一个个办公室找过去，终于在3楼，又见到了那件红T恤，他坐在班主任的办公室，靠在椅子上发呆。
“你们是最后一拨了吧。”施朝第一句话，颇可爱，似有无奈。
昨天，施朝至少接受了七八拨记者的采访。他觉得有些不适应，“其实，我跟大家都一样，一样上学，一样考试，