2019.7.11带您走进“慢阻肺”的世界患教会

带您走进“慢阻肺”的世界

——呼吸科举办慢阻肺疾病患教会

7月11日下午，为了让更多的患者及其家属正确地认识慢阻肺疾病知识，搭建医护患沟通交流平台，在刘安主任、李建英院长的大力支持下，在全科医护人员的精心准备下，西安市中心医院呼吸科在医生办公室举办了一场以“慢阻肺”为主题的患教会。

此次患教会由“什么是慢阻肺”问题引导患者及家属参与讨论，共同探讨如何更好地为患者提供医疗帮助。患者及家属对慢阻肺疾病的问题各抒己见，都表明慢阻肺给自身及家人生活带来的困扰，大家都表达了对如何诊治、预防慢阻肺知识的渴望，进而由呼吸科白洁副主任医师为大家展开了从慢阻肺疾病的定义、诊断到治疗、预防等相关内容的详细讲解。

通过此次具有实际指导意义活动的学习，不仅让患者及家属对慢阻肺有了更进一步的认识，提高了对慢阻肺疾病的重视度，学到了治疗慢阻肺，药物是主要手段，坚持长期用药是关键，拒绝吸烟、拒绝二手烟等知识。还为医护患沟通创建了一个良好的互动平台，实现了共赢。

为了患者的健康，今后呼吸科将坚持每周举办一次患教会，请大家能够积极参与，同时也希望我们在慢阻肺的道路上携手共进，控制疾病，不再让慢阻肺成为我们生活的障碍。

患者及家属积极参与以问题引导患者参与讨论

患者及家属认真听讲

白洁副主任医师耐心解答患者的疑问

世界癌症日主题的活动方案

世界癌症日主题的活动方案一、缘起：每年的2月4日，是国际抗癌联盟于201x年发起并设立的“世界癌症日”。 20xx年世界癌症日的主题是：“共同参与，成就奇迹(together it is possible)”，旨在呼吁全社会从不同层面(政府机构、肿瘤研究与治疗机构以及抗癌专业政府、民间组织等)，针对不同群体(青少年、中年、老年、癌症患者、患者家属、普通群众等)，结合《世界抗癌宣言》与《中国癌症科普联动共同宣言》的精神开展相关活动，逐步建立起可持续发展的肿瘤防控体制，从而实现减缓并最终控制癌症死亡率增长这一最终目标。二、主题与目的：鉴于目前我国癌症发生率正处于快速上升期，每年癌症发病人数已超过250万，死亡140万，癌症已经成为严重危害国民身体健康的重大疾病的事实，结合全市和市肿瘤医院近年来在癌症防治、癌症康复领域所取得的成果，今年xx市“世界癌症日”的宣传活动的主题为“共同参与，成就奇迹，你我一起守护健康”。三、活动拟分为两条线展开：一条线为专家、学术、医技线：即向社会公布我市近年来在癌

症防治领域所取得的可供全省乃至全国癌症防治机构共享的研究、治疗成果(内容涵盖典型临床案例、学术论文、专家推介等，以大量的防治、研究案例，让社会见证我市专家和医技实力，进一步提升我市特别是我院在肿瘤防治专科的领先地位。同时启动抗癌明星联欢活动，为广大肿瘤患者提供一个广泛的交流平台。第二条主线为肿瘤科普线：即以户外科普活动，空中问诊为手段，开展群众性抗癌科普宣传教育活动，普及早发现、早诊断、早治疗的各种防癌知识，增强国民自我健康保护能力。四、活动安排：活动一： 1、xx市第四医院(市肿瘤医院)世界癌症日宣传启动仪式时间：2月4日上午9:00 地点：xx市第四医院肿瘤病房楼一楼大厅 2、鲁中晨报特邀协会当中的权威肿瘤专家做客晨报热线市民空中问诊。针对热线反馈和专家采访的具体情况，关注肿瘤健康话题，提高读者的防癌抗癌意识，增强自我健康的保护能力。时间：2月4日下午2:30——3:30 地点：鲁中晨报活动二： 1、为推动全社会参加群众性的抗癌科普宣传教育活动，提高群众防癌抗癌意识，增强自我健康的保护能力，xx市肿瘤医院、xx市肿瘤研究所组织专家在xx市第四医院举办一场义诊活动。关注社会

世界慢阻肺日宣传活动完整版

世界慢阻肺日宣传活动 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

世界慢阻肺日宣传活动世界卫生组织将每年11月第三周的周三定为世界慢阻肺日，宗旨是帮助人们提高对慢阻肺的认识，改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状。中文名世界慢阻肺日外文名COPD简称慢阻肺日期每年11月第三周的周三目录11.制定 2目的 3来历 4主题 1制定编辑世界慢阻肺日慢性阻塞性肺疾病（简称“慢阻肺”），英文简称“COPD”，就是人们常说的慢性支气管炎和肺气肿，主要症状为长时间咳嗽、咳痰以及气短，是慢性支气管炎和肺气肿的总称。慢阻肺具有进行性、不可逆特征。临床表现为长期反复咳嗽、咳痰和喘息，久而久之将演变成肺心病，最后可能累及全身各系统。慢阻肺是一种可以预防、可以治疗的疾病。世界卫生组织征集了各国专家的意见，制订出慢性阻塞性肺疾病全球防治倡议。其宗旨是帮助人们提高对慢阻肺的认识，改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状，并把每年11月第三周的周三定为世界慢阻肺日。 2目的编辑它致力于向那些可能患有慢阻肺但尚未被诊断出的人们强调：呼吸困难不是伴随衰老而来的不可避免的一部分，症状可以被改变。它同时向慢阻肺患者传递出一个积极的信息，有效的治疗可以让慢阻肺患者感觉更好，生活质量更高。据世界卫生组织估计，全球目前有6亿人患有慢阻肺，平均每年约有270 万人死于慢阻肺，慢阻肺已成为次于脑血管病、心脏病等，与艾滋病的世界第四大致死原因。世界慢阻肺日 3来历编辑据世界卫生组织(WHO)估计，目前慢阻肺为世界第四大致死原因，次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染，与艾滋病一起并列第4位，但至2020年可能上升为世界第三大致死原因。经多国呼吸病专家的积极倡议，2002年的11月20日正式成为首个世界慢性阻塞性肺疾病(简称“慢阻肺”)日。为此，全球慢性阻塞性肺疾病创议组织(GOLD)倡议设立世界慢阻肺日，自2002年起，将在每年11月第三周的周三举行世界慢性阻塞性肺疾病日纪念活动。首次世界慢阻肺日的主题为“提高疾病知晓度”，并提出了“为生命呼吸”的口号，目的在于提高公众对慢阻肺作为全球性健康问题的了解和重视程度。世界慢阻肺日 4主题编辑2002年11月20日主题：提高疾病知晓度 2003年11月19日主题：关爱肺，让呼吸更加畅快世界慢阻肺日 2004年11月17日主题：慢性阻塞性肺疾病—不容忽视的病害 2005年11月16日主题：轻松呼吸不再无助 2006年11月15日第五个世界慢阻肺日的主题为“轻松呼吸，不再无助”； 2007年11月21日第六个世界慢阻肺日的主题为“轻松呼吸，不再无助”； 2008年11月19日第七个世界慢阻肺日的主题为“轻松呼吸，不再无助”； 2009年11月18日第七个世界慢阻肺日的主题为“轻松呼吸，不再无助”； 2010年11月17日第九个世界慢阻肺日的主题为“呼吸困难，并非无助”； 2011年11月16日第十个世界慢阻肺日的主题为“攻克慢阻肺（COPD）治疗难题，改善患者生存环境”； 2012年11月14日第十一个世界慢阻肺日的主题为“还不算晚。”； 2013年11月20日第十二个世界慢阻肺日的主题为“关注慢阻肺永远不晚”；

慢阻肺

慢性阻塞性肺疾病试题一、选择题： 1、慢性阻塞性肺疾病的预防，首先应强调：（） A、戒烟 B、改善环境卫生 C、预防感冒 D、避免受凉 E、加强锻炼 2、慢性支气管炎诊断标准下列哪项正确：（） A、咳嗽、咳痰，每年发病持续3个月，连续2年以上； B、咳嗽、咳痰，每年发病持续3个月，连续1年以上： C、咳嗽、咳痰，每年发病持续3个月，连续2年以上，并排除其他心肺疾患； D、咳嗽、咳痰，每年发病持续2个月，连续3年以上，并排除其他心肺疾患； E、咳嗽、咳痰2年，每年1个月； 3、慢性阻塞性肺疾病患者，当频咳后出现一侧剧烈胸痛，张口呼吸，紫绀，大汗淋漓，呼吸32次/分，血压90/60mmHg。你认为下列哪项检查对诊断最重要：（） A、血液气体分析 B、心电图检查 C、现片 D、胸部超声波检查 E、支气管镜检查 4、肺气肿的基本类型中以哪种最多见：（） A、小叶中央型肺气肿 B、全小叶性肺气肿 C、混合型肺气肿 D、局灶性肺气肿 E、老年性肺气肿 5、男，56岁，咳嗽咳痰20多年，剧咳时气喘不能平卧。查体：双肺肺气肿征，两下肺有湿性啰音及散在哮鸣音。使用氨茶碱及抗生素效果欠佳。最可能的诊断是：（） A、支气管哮喘 B、支气管炎 C、心源性哮喘 D、慢性阻塞性肺疾病 E、支气管扩张 6、慢性支气管炎发展至肺气肿演变过程中，最早出现的是：（） A、细支气管腔不全阻塞 B、肺泡内残气增多 C、肺泡壁弹性减弱或破裂 D、氧分压升高 E、二氧化碳分压减低 7、男，35岁，肺功能检查发现FEV1<60%,残气/肺总量40%，血气分析正常。诊断为：（） A、正常 B、阻塞性通气功能障碍 C、限制性通气功能障碍 D、弥散功能障碍 E、混合性通气功能障碍 8、慢性阻塞性肺疾病的诊断中，最有价值的实验室检查方法是（） A、肺功能检查 B、胸部X线检查 C、胸部CT检查 D、血气分析 E、痰液培养 9、慢性阻塞性肺疾病患者痰液黏稠，多饮水是为了（） A、补充出汗等所丢失的水分 B、防止尿酸性肾病 C、减少出血性膀胱炎并发症 D、加速细菌、毒素及炎性分泌物排出 E、促进痰液稀释而容易排出 10、慢性阻塞性肺疾病的主要特征：（） A、大气道阻塞 B、小气道阻塞 C、双肺哮鸣音 D、桶状胸 E、胸片：肺纹理增粗 11.慢性支气管炎患者的植物神经功能失调表现为 A.副交感神经功能亢进 B.交感神经功能低下 C.受体功能亢进 D.β 受体功能亢进 E.副交感神经功能低下 12.慢性支气管炎急性发作期治疗，下列各项中不恰当的是 A.应用敏感抗生素 B.应用祛痰、镇咳药物 C.应用支气管扩张剂 D.雾化吸入稀释痰液 E.菌苗注射

世界抗癌日宣传标语

世界抗癌日宣传标语世界抗癌日宣传标语 1、癌症早预防，健康常相伴。 2、健康生活，从预防开始。 3、防癌早知道，健康最重要。 4、健康永驻，真爱无限。 5、人类预防癌症的健康福星。 6、癌症早知道，健康跑不掉。 7、早期防癌，健康未来。 8、癌症先知，健康知己。 9、提前做诊断癌症可预防。 10、消除癌症，扞卫健康。1 1、为健康守护，向癌症说不。1 2、癌症排外，健康居内。1 3、提前预防，挥手告别癌症。1 4、抗癌钜献，健康无忧。1 5、宏儒硕学，抗癌先锋。1 6、防癌于未然，护航于健康。1 7、癌症早期防，健康天下享。1 8、科技，让癌症远离健康。1 9、您的健康别让癌症做主。20、将癌症扼杀在摇篮中。2 1、预防癌症，呵护健康。2 2、癌症早预防，健康早准备。2

3、健康便是福，先除癌变祸。2 4、癌症早治预，有我您安康。2 5、尽早防癌变，才是真健康。2 6、未雨绸缪，预约健康。2 7、防癌先锋，健康轻松。2 8、癌症早预防，早治早健康。2 9、远离癌症，走向健康。30、癌症早知道，健康千万家。3 1、远离癌症，拥抱健康。3 2、预防癌症，达济天下。3 3、防癌诚可贵，健康价更高。3 4、预防癌症，造福健康。3 5、癌症早发现，健康每一天。3 6、不要让癌症左右你的健康。3 7、医学奇葩，防癌专家。3 8、预防癌症，造福人类。3 9、健康生活，从此起航。40、防癌先驱者，健康保卫战。4 1、预防根本，健康加分。4 2、防癌惠人，健康随行。4 3、防癌新星，科技尖兵。4 4、癌症早防御，健康伴朝夕。4 5、人生大计，健康防癌。4 6、预防癌症，幸福安康。4 7、癌症早预防，世人永健康。4 8、癌症早预防，健康有保障。4

慢阻肺诊断标准

慢性阻塞性肺疾病诊疗规范（2011年版）慢性阻塞性肺疾病（Chronic Obstructive Pulmonary Disease，以下简称COPD）是常见的呼吸系统疾病，严重危害患者的身心健康。对COPD患者进行规范化诊疗，可阻抑病情发展，延缓急性加重，改善生活质量，降低致残率和病死率，减轻疾病负担。一、定义 COPD是一种具有气流受限特征的可以预防和治疗的疾病。其气流受限不完全可逆、呈进行性发展，与肺脏对吸入烟草烟雾等有害气体或颗粒的异常炎症反应有关。COPD主要累及肺脏，但也可引起全身（或称肺外）的不良效应。肺功能检查对明确是否存在气流受限有重要意义。在吸入支气管舒张剂后，如果一秒钟用力呼气容积占用力肺活量的百分比（FEV1/FVC%）<70%，则表明存在不完全可逆的气流受限。二、危险因素 COPD 发病是遗传与环境致病因素共同作用的结果。（一）遗传因素。某些遗传因素可增加COPD发病的危险性。已知的遗传因素为α1-抗胰蛋白酶缺乏。欧美研究显示，重度α1-抗胰蛋白酶缺乏与肺气肿形成有关。我国人群中α1-抗胰蛋白酶缺乏在肺气肿发病中的作用尚待明确。基因多态性在COPD的发病中有一定作用。（二）环境因素。 1.吸烟：吸烟是发生COPD最常见的危险因素。吸烟者呼吸道症状、肺功能受损程度以及患病后病死率均明显高于非吸烟者。被动吸烟亦可引起COPD

的发生。 2.职业性粉尘和化学物质：当吸入职业性粉尘，有机、无机粉尘，化学剂和其他有害烟雾的浓度过大或接触时间过长，可引起COPD的发生。 3.室内、室外空气污染：在通风欠佳的居所中采用生物燃料烹饪和取暖所致的室内空气污染是COPD发生的危险因素之一。室外空气污染与COPD发病的关系尚待明确。 4.感染：儿童期严重的呼吸道感染与成年后肺功能的下降及呼吸道症状有关。既往肺结核病史与40岁以上成人气流受限相关。 5.社会经济状况：COPD发病与社会经济状况相关。这可能与低社会经济阶层存在室内、室外空气污染暴露，居住环境拥挤，营养不良等状况有关。三、发病机制烟草烟雾等慢性刺激物作用于肺部，使肺部出现异常炎症反应。COPD可累及气道、肺实质和肺血管，表现为出现以中性粒细胞、巨噬细胞、淋巴细胞浸润为主的慢性炎症反应。这些细胞释放炎症介质与气道和肺实质的结构细胞相互作用，进而促使T淋巴细胞（尤其是CD+8）和中性粒细胞及嗜酸性粒细胞在肺组织聚集，释放白三烯B4（LTB4）、白介素8（IL-8）、肿瘤坏死因子α（TNF-α）等多种介质，引起肺结构的破坏。氧化、抗氧化失衡和蛋白酶、抗蛋白酶失衡以及自主神经系统功能紊乱，胆碱能神经张力增高等进一步加重COPD肺部炎症和气流受限。遗传易患性在发病中起一定作用。四、病理 COPD累及中央气道、外周气道、肺实质和肺血管。中央气道（气管、支气管以及内径大于2-4mm的细支气管）表层上皮炎症细胞浸润，粘液分泌腺增大和杯状细胞增多使粘液分泌增加。在外周气道（内径小于2mm的小支气管和

世界癌症日活动方案

世界癌症日活动方案一、缘起：每年的2月4日，是国际抗癌联盟于2000年发起并设立的"世界癌症日"。 2017年世界癌症日的主题是："我们能，我能战争癌症"，旨在呼吁全社会从不同层面(政府机构、肿瘤研究与治疗机构以及抗癌专业政府、民间组织等)，针对不同群体(青少年、中年、老年、癌症患者、患者家属、普通群众等)，结合《世界抗癌宣言》与《中国癌症科普联动共同宣言》的精神开展相关活动，逐步建立起可持续发展的肿瘤防控体制，从而实现减缓并最终控制癌症死亡率增长这一最终目标。二、主题与目的：鉴于目前我国癌症发生率正处于快速上升期，每年癌症发病人数已超过250万，死亡140万，癌症已经成为严重危害国民身体健康的重大疾病的事实，结合全市和市肿瘤医院近年来在癌症防治、癌症康复领域所取得的成果，今年XX市"世界癌症日"的宣传活动的主题为"共同参与，成就奇迹，你我一起守护健康"。三、活动拟分为两条线展开：一条线为专家、学术、医技线：即向社会公布我市近年来在癌症防治领域所取得的可供全省乃至全国癌症防治机构共享的研究、治疗成果(内容涵盖典型临床案例、学术论文、专家推介等，以大量的防治、研究案例，让社会见证我市专家和医技实力，进一步提升我市特别是我院在肿瘤防治专科的领先地位。同时启动抗癌明星联欢活动，为广大肿瘤患者提供一个广泛的交流平台。第二条主线为肿瘤科普线：即以户外科普活动，空中问诊为手段，开展群众性抗癌科普宣传教育活动，普及早发现、早诊断、早治疗的各种防癌知识，增强国民自我健康保护能力。四、活动安排：活动一： 1、XX市第四医院(市肿瘤医院)世界癌症日宣传启动仪式时间：2月4日上午9:00 地点：XX市第四医院肿瘤病房楼一楼大厅 2、鲁中晨报特邀协会当中的权威肿瘤专家做客晨报热线市民空中问诊。针对热线反馈和专家采访的具体情况，关注肿瘤健康话题，提高读者的防癌抗癌意识，增强自我健康的保护能力。时间：2月4日下午2:30——3:30

世界癌症日活动策划

---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 世界癌症日活动策划鉴于目前我国癌症发生率正处于快速上升期，开展世界癌症日活动就显得非常有意义，以下是小编特地整理的世界癌症日活动策划，欢迎参考! 世界癌症日活动策划一一、活动时间 20xx年2月4日上午9：30。二、活动地点人流量较大的商业街区，社区卫生服务中心、乡镇卫生院。三、活动单位疾控中心，社区卫生服务中心、乡镇卫生院，全市各相关医疗单位。四、活动安排 1、疾控中心组织开展世界癌症日宣传活动。 2、采取悬挂条幅、展出宣传板、发放宣传资料、科普讲座、义诊咨询、科普图片展览等多种形式开展宣传工作。 3、社区卫生服务中心、乡镇卫生院在活动期间要制作抗癌知识宣传主题板报。五、活动要求 1、各单位要高度重视20xx年世界癌症日宣传活动，切实做好活动的组织部署。 1 / 21

2、各单位要结合全民健康生活方式行动，全面开展以抗癌宣传为主的健康宣传活动。 3、各单位在2xx年2月15日前，上报20xx年世界癌症日宣传活动总结、影像资料及2018年世界癌症日活动总结表。上报的活动图片必须为单独的JPEG格式文件，请勿将图片复制在活动总结的word 文档上。世界癌症日活动策划二主题与目的：鉴于目前我国癌症发生率正处于快速上升期，每年癌症发病人数已超过250万，死亡140万，癌症已经成为严重危害国民身体健康的重大疾病的事实，结合我卫生院近年来在癌症防治、癌症康复方面的情况，今年台盘乡卫生院世界癌症日的宣传活动的主题为共同参与，成就奇迹。活动展开：向社会公布我国近年来在癌症防治领域所取得的研究、治疗成果，向群众宣传介绍，另外将癌症的早、中、晚期的症状和个时期的防治方法认真细致地向群众宣传讲解，让社会进一步提了解癌症是可防、可治而不可怕的。同时为广大群众提供肿瘤交流平台，并发放有关癌症病的一些印刷资料，让群众在癌症这个病种上做到早发现、早诊断、早治疗，增强国民自我健康保护能力。活动安排： 1、**乡卫生院世界癌症日知识宣传讲座。

慢阻肺的治疗方法

慢阻肺的治疗方法慢阻肺的治疗方法?慢性阻塞性肺病简称慢阻肺(COPD)，慢阻肺的危害表现在多方面，不仅给个人、家庭，同时也给社会造成严重的危害。若不积极的治疗，慢阻肺的危害还可表现为引起多种并发症。如今，慢阻肺已成为一种世界性疾病，全世界受慢阻肺(慢性阻塞性肺疾病)困扰的患者多达8亿，每年可导致275万人死亡，因此专家提醒，慢阻肺的严重性不可忽视。慢阻肺到底有多严重呢?具体分析如下：全身软弱乏力：慢阻肺患者因为缺氧而使肌肉组织供氧不足，呼吸困难又使呼吸肌耗氧增多，骨骼肌强度和耐力降低，所以慢阻肺患者常常会觉得浑身乏力。同时，因为气促而活动受限，也会促使患者的肌肉出现废用性萎缩及丧失功能。骨质疏松：骨质疏松在慢阻肺患者中十分常见，这可能与吸烟、活动少、营养不良、炎症因子的作用及皮质激素治疗等有关。抑郁症和焦虑症：产生于肺的循环细胞因子对情绪有重要影响。加之患者为疾病所累，不能正常参与社会活动，孤独痛苦，也使心情抑郁寡欢。心血管病发病倾向增高：慢阻肺患者最常见的死因为心血管病。除慢性肺源性心脏病外，动脉粥样硬化的发生率在慢阻肺全程中也增高。另外，肺内持续性炎症也增加心血管病的危险性，而慢性缺氧及炎症反应也易引起心律不稳。呼吸衰竭：慢阻肺患者往往呼吸功能严重受损，在某些诱因如呼吸道感染、分泌物干结潴留、不适当氧疗、应用静脉剂过量、外科手术等的影响下，通气和换气功能障碍进一步加重，可诱发呼吸衰竭。那么形成慢阻肺的主要原因有哪些呢? 1、环境因素。化学烟雾或无微生物学活性粉尘在化学烟雾等污染的环境中工作，慢阻肺的发病率、死亡率增加。吸烟与接触危害性粉尘如硅或棉尘的相互作用，可进一步增加慢阻肺的发生率。 2、吸烟。调查统计显示，超过20%的吸烟者会发展成为慢阻肺，而长期吸二手烟的人群，患慢阻肺的风险几率更大。 3、被动吸烟(在室内接触纸烟烟雾)的人群也容易患慢阻肺。被动吸烟可产生眼睛刺激，还可能导致喘鸣。吸二手烟的人群与不吸烟的人群比较，呼吸道症状和疾病多见，且有轻度肺功能下降。 4、大气污染。严重的空气污染，比吸烟的影响小。在通风不良的条件下用固体燃料烹饪和加热，可致室内空气污染，如果这种状况长期得不到改变，会导致慢阻肺的发生。慢阻肺的治疗，磁药叠加调节免疫疗法更专业：中医学是在中国古代的唯物论和辩证法思想的影响和指导下，通过长期的医疗实践，断积累，反复总结而逐渐形成的具有独特风格的传统医学科学，是中国人民长期同疾病作斗争的极为丰富的经验总结，具有数千年的悠久历史，是中国传统文化的重要组成部分。它历史地凝结和反映了中华民族在特定发展阶段的观念形态，蕴含着中华传统文化的丰富内涵，为中华民族的繁衍昌盛和保健事业作出了巨大贡献，是中国和世界科学史上一颗罕见的明珠。中医基础理论旨在研究阐发中医学的基本观念、基本概念、基本理论和基本原则，它在整个中医学科中占有极其重要的地位，是中医学各分支学科的理论基础。在众多的慢性呼吸道疾病中，慢阻肺的发病率最高。而且以惊人的速度在增长，所以我们必须重视慢阻肺的严重性，避免慢阻肺的发生，同时小编提醒，有肺部疾病史的人们要提高警惕，多观察自己的身体状况，及时发现并及时的治疗。

世界(全国)健康主题宣传日一览表(2019年更新最新)

世界（全国）健康主题宣传日一览表(2018年整理更新) 序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9日期 1月最后1个星期日 2月4日 3月3日 3月第2个星期四 3月21日 3月24日 4月 4月7日

4月11日健康宣传日名称世界防治麻风病日世界抗癌日全国爱耳日世界肾病日世界睡眠日世界防治结核病日全国爱国卫生月世界卫生日世界帕金森病日全国肿瘤防治宣传周序号 26 27 28 29 30 31日期 6月26日 8月的第1周 8月19日

9月10日 9月20日 9月21日健康宣传日名称国际禁毒日世界母乳喂养周中国医师节世界预防自杀日全国爱牙日世界老年性痴呆病宣传日世界心脏日国际聋人节国际老人节世界造口日全国高血压日世界精神卫生日世界镇痛日世界关节炎日国际盲人节世界骨质疏松日世界传统医药日全国男性健康日全国《食品卫生法》宣传周联合国糖尿病日世界慢阻肺日世界艾滋病日世界残疾人日世界强化免疫日329月最后1个星期日 339月的最后1个星期日 3410月1日 104月15日到4月21日 11 12 13 14 15

16 17 18 19 20 21 22 23 24 254月的第4周 4月25日 4月26日 5月的第1个星期二5月8日 5月12日 5月15日 5月17日 5月20日 5月20日 5月20日 5月31日

6月5日 6月6日 6月14日3510月的第1个星期六10月8日 10月10日 10月11日 10月12日 10月15日 10月20日 10月22日 10月28日 11月的第1周 11月14日全国《职业病防治法》宣传周36 全国儿童预防接种宣传日37 全国疟疾日世界哮喘日世界红十字日国际护士节全国碘缺乏病宣传日世界高血压日

世界慢阻肺日宣传活动修订稿

世界慢阻肺日宣传活动 WEIHUA system office room 【WEIHUA 16H-WEIHUA WEIHUA8Q8-

3来历编辑据世界卫生组织(WHO)估计，目前慢阻肺为世界第四大致死原因，次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染，与艾滋病一起并列第4位，但至2020年可能上升为世界第三大致死原因。经多国呼吸病专家的积极倡议，2002年的11月20日正式成为首个世界慢性阻塞性肺疾病(简称“慢阻肺”)日。为此，全球慢性阻塞性肺疾病创议组织(GOLD)倡议设立世界慢阻肺日，自2002年起，将在每年11月第三周的周三举行世界慢性阻塞性肺疾病日纪念活动。首次世界慢阻肺日的主题为“提高疾病知晓度”，并提出了“为生命呼吸”的口号，目的在于提高公众对慢阻肺作为全球性健康问题的了解和重视程度。世界慢阻肺日 4主题编辑2002年11月20日主题：提高疾病知晓度 2003年11月19日主题：关爱肺，让呼吸更加畅快世界慢阻肺日 2004年11月17日主题：慢性阻塞性肺疾病—不容忽视的病害 2005年11月16日主题：轻松呼吸不再无助 2006年11月15日第五个世界慢阻肺日的主题为“轻松呼吸，不再无助”；2007年11月21日第六个世界慢阻肺日的主题为“轻松呼吸，不再无助”；2008年11月19日第七个世界慢阻肺日的主题为“轻松呼吸，不再无助”；2009年11月18日第七个世界慢阻肺日的主题为“轻松呼吸，不再无助”；2010年11月17日第九个世界慢阻肺日的主题为“呼吸困难，并非无助”；2011年11月16日第十个世界慢阻肺日的主题为“攻克慢阻肺（COPD）治疗难题，改善患者生存环境”； 2012年11月14日第十一个世界慢阻肺日的主题为“还不算晚。”；

(完整word版)执业医师呼吸系统第一章慢阻肺习题及解析

第一单元慢性阻塞性肺疾病一、A1 1、阻塞性肺气肿的治疗目的是 A、控制感染 B、改善呼吸功能 C、止咳平喘 D、使桶状胸消失 E、防止发生肺心病 2、下列各项肺功检查结果，哪项与阻塞性肺气肿不符合 A、MVV低于预计值的80％ B、RV／TLC>40％ C、FEV1／FVC<60％ D、肺泡氮浓度>2.5％ E、流速-容量曲线大致正常 3、阻塞性肺气肿最早出现的变化是 A、胸部x线显示肺动脉段略突出 B、心电图显示电轴右偏 C、心界缩小 D、动脉血CO2分压升高 E、最大通气量降低 4、反复肺部感染造成肺气肿的主要机制是 A、使α1抗胰蛋白酶的活性降低 B、破坏小支气管壁软骨而失去支架作用 C、使细支气管管腔狭窄而形成不完全阻塞 D、肺组织供血减少致营养障碍而使肺泡壁弹性减退 E、使白细胞和巨噬细胞释放的蛋白分解酶增加而形成肺大泡 5、全小叶型阻塞性肺气肿的病理特点是 A、扩张部位在1、2、3级呼吸性细支气管 B、扩张的部位在所有呼吸性细支气管及其远端气腔 C、扩张部位在肺泡管、肺泡囊、肺泡 D、扩张部位在肺泡囊及肺泡 E、扩张部位仅限于肺泡 6、小叶中央型肺气肿的病理改变的特点是 A、呼吸性细支气管扩张，外周正常 B、终末细支气管以下结构全部扩张 C、肺泡管、肺泡囊、肺泡扩张 D、肺小叶和肺泡囊扩张 E、呼吸性细支气管破坏，肺泡破裂7、慢性支气管炎肺气肿的酶系统改变，下面哪一项是正确的 A、α1抗胰蛋白酶减少 B、腺苷酸环化酶增多 C、真性胆碱酯酶活性正常 D、磷酸二酯酶减少 E、蛋白分解酶减少 8、阻塞性肺气肿的病理分型是 A、小叶中央型、全小叶型、周围型 B、弥漫型、局限型、混合型 C、间质型、代偿型、局灶型 D、小叶中央型、全小叶型、混合型 E、小叶中央型、全小叶型、旁间隔型 9、慢性支气管炎急性发作期及慢性迁延期的治疗不恰当的为 A、应长期连续应用抗生素，以求彻底治愈 B、急性感染控制后，及时停药 C、长期用药易致二重感染和细菌耐药 D、迁延期患者应坚持用止咳、祛痰药，以求彻底控制 E、抗生素可用做气雾疗法，加强局部消炎作用 10、慢性支气管炎急性发作期的治疗，最主要的措施是 A、止咳祛痰 B、控制感染 C、解痉平喘 D、菌苗注射 E、吸氧补液 11、诊断慢性支气管炎的主要依据是 A、病史和症状 B、阳性体征 C、胸部x线检查 D、心电图改变 E、肺功能检查 12、慢性支气管炎早期肺部X线表现是 A、两肺纹理粗、紊乱 B、无特殊征象 C、肺透过度增加 D、膈肌下降 E、胸廓扩张、肋间增宽 13、慢性支气管炎早期最可能发生的肺功能改变是 A、FEV1↓

慢阻肺的患病因素

慢阻肺的患病因素--世界慢阻肺日每年11月第三周的周三是世界慢性阻塞性肺疾病(简称“慢阻肺”)日，由全球慢性阻塞性肺疾病创议组织(GOLD) 2002年倡议设立，每年在世界范围举行慢阻肺日纪念活动，目的在于提高公众对慢阻肺作为全球性的健康问题的了解和重视程度。今年的主题为“为生命呼吸认识慢阻肺与合并症”。。每一届世界慢阻肺日济南哮喘药医院都会组织公益活动来对慢阻肺进行宣传，让更多的人来关注。目前，慢阻肺是全球第4位死因疾病，是我国居民第3位死因疾病。慢阻肺病情长期牵延、不断加重，不但影响个人身心健康，而且给家庭和社会造成巨大经济损失。慢阻肺发生与哪些因素有关 ①吸烟是发生慢阻肺最常见的危险因素，吸烟者最易患慢阻肺，包括吸二手烟; ②室内空气污染：在通风欠佳的居所中采用生物燃料烹饪和取暖造成的室内空气污染是慢阻肺发生的主要危险因素之一; ③过多或长期吸入职业性粉尘(有机、无机粉尘)、化学物质或其他有害烟雾等; ④儿时经常呼吸道感染、低出生体重等。

⑤室外空气污染成重要影响因素。已有研究证明，空气污染会加重慢阻肺，使得慢阻肺急性发作。 2007年就有数据表明，PM 2.5每提高10微克/立方米，住院率上升3.1%;PM 10每增加10个微米，住院率上升2.5%。要证明空气污染、雾霾与慢性呼吸疾病之间的具体关系还需要长时间的观察研究。慢阻肺的呼吸气流受阻会越来越重，不仅呼吸系统受累，还累及骨骼肌肉、心脏等全身多个脏器，发展成肺源性心脏病，最终导致呼吸衰竭和全身脏器衰竭而死亡。慢阻肺的主要合并症有：心血管疾病(缺血性心脏病、心力衰竭、心房颤动、高血压)、骨质疏松症、焦虑/抑郁、肺癌(常见于慢阻肺患者，是轻度慢阻肺患者死亡的最常见原因)、重症感染(尤其是呼吸道感染)、代谢综合症、糖尿病、自发性气胸、胃溃疡、睡眠呼吸障碍等。慢阻肺早期病人没有明显不适，因此很少就医，给诊断、防治带来困难。有症状就医时，往往都已经出现气道狭窄，治疗效果不好。慢阻肺反复急性加重住院，每一次急性加重，对患者呼吸功能都是一次巨大打击。所以，早期诊断、预防和治疗对病情控制的效果较好。

肿瘤防治宣传周宣传资料

肿瘤防治宣传周宣传资料 2019年4月15—21日是第25个“全国肿瘤防治宣传周”。今年的主题是“科学抗癌，关爱生命” 常见的致癌危险因素主要有：吸烟：吸烟者患癌可能性高于不吸烟者10倍。吸烟与肺癌、喉癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌、肾癌和口腔癌有关。患癌症的死亡者中30%是吸烟所致，或者说大约每三个死亡者中就有一个是吸烟所致。吸烟和其他烟草产品可增加其他致癌作用，尤其是空气污染，从而造成对周围人群更大的危害。饮酒：如果饮酒，患肝癌的危险性则大大增加。饮酒同时吸烟还增加了口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、胰腺癌和膀胱癌的可能。日光暴露：日光暴露导致了大约1-2%的癌性肿瘤和有30%的非癌性肿瘤。例如90%唇癌和50%恶性黑色素瘤（最严重的一种皮肤癌）就是由于过分暴露于日光所致。职业危险性暴露：职业性暴露于致癌因素（致癌物）后患癌而死者占癌症致死率的4%。大约有18种工作环境因素被认为有致癌性。它们是苯、石棉、镍、氯乙烯和铬酸盐。如果吸烟与这些职业性因素尤其是石棉混合在一起将增加患癌危险。

暴露于环境污染：科学家认为，就像水和土壤的污染能致癌一样，来自汽车尾气、燃烧石油或煤发电、火炉和烟囱的释放物在癌的发生过程中也起重要的作用。在科学家们未明确这些污染物如何在人和体内引起变化从而致癌时，每个人都尽其所能来保护我们生活的空间。超重不健康：如果超重，患结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胆囊癌、卵巢癌、子宫癌的危险性就会增加。通常，不摄入脂肪，并做定期锻炼将会使您保持适当体重，而且可以减少与高脂饮食相关的患癌危险性。许多低脂食物同时也是低热量、高纤维食物,进食这些食物可控制您的体重并获得丰富的营养。营养：您可能知道正确膳食会使您生活健康。但是，您知道正确膳食可以防癌吗？专家们同意进食低脂、高纤维、水果和蔬菜可降低患癌风险并可防止发生其他许多严重的健康问题。事实上，科学事实证明35%的癌症可能与我们的膳食有关。另外，40%男性癌症患者和60%女性癌症患者与饮食有关。防肿瘤措施三十条 1、不偏食，注意营养的均衡。 2、尽量不要反复进食同种食品。 3、避免过饱。

医院世界癌症日宣传总结

医院世界癌症日宣传总结医院世界癌症日宣传总结 2月4日是世界抗癌日。为让广大群众了解更多的防癌、抗癌知识，我中心开展了”世界抗癌日”宣传活动。通过发放《乳腺病知识手册》、《控烟知识手册》等宣传材料、知识手册等方式,广泛宣传超重、肥胖对癌症发病的影响,宣传摄取平衡膳食、保持充足运动的科学知识,以提高广大居民群众的防癌知识知晓率。今年的世界抗癌日口号是”科学抗癌，生物免疫联合治疗癌症”。为了全人类的健康，世界卫生组织把每年的2月4日定为世界抗癌日，以联合全球共同攻克癌症。我们在宣传中告诉大家：在儿童时期养成健康的生活习惯有助于预防长大后患癌症。许多人认为癌症是一种”命运”，”不幸”的人才患上。他们认为自己没办法控制癌症的发生。实际上，全世界超过三分之一的癌症病例是可以预防的，只要我们知道正确的防癌知识，并用于日常生活。抽烟、饮食、营养、运动和晒太阳，都与癌症的发生密切相关。儿童和青少年接种疫苗，可以预防某些引起癌症的病毒感染。专家估计约有40%的`癌症有预防的潜质。降低患癌症机率可以通过控制烟草吸入、限制大量饮酒、避免紫外线过度照射和治疗肥胖来实现。同时,还应该鼓励适量体育锻炼及均衡饮食等健康行为。此外,宫颈癌、肝癌、胃癌等是由于慢性感染等疾病造成的,人们可以通过疫苗、抗生素以及先进的医学措施、掌握简单的干预方法等手段来避免感染,从而预防相关癌症的发病。通过此次宣传，使广大群众对癌症的相关知识有了更深入的了解，提高了居民自我防护的意识。世界癌症日宣传活动总结2017-05-11 18:16 | #2楼2月4日是一年一度的世界抗癌日，今年的主题是：”我们能，我能战争癌症”。为让广大群众了解更多的防癌抗癌知识,近日，高兴卫生院开展了一系列抗癌宣传活动。通过制作展板, 张贴科学防癌宣传海报，印发《如何预防肿瘤》、《防癌饮食十大规则》等科学防癌宣传材料、知识手册等方式,广泛宣传饮食、营养、运动对癌症发生的影响,宣传通过控制烟草吸入、限制大量饮酒、避免紫外线过度照射和治疗肥胖可以降低患癌症机率，鼓励适量体育锻炼及均衡饮食等健康行为，以提高广大群众的防癌知识知晓率。宣传活动吸引了过往群众的关注，大家纷纷驻足观看挂图、展板，翻阅宣传手册或直接咨询医务人员，借此机会了解有关防癌抗癌的知

慢阻肺诊治指南2013年修订版

慢阻肺诊治指南2013年修订版慢性阻塞性肺疾病全球策略（global initiative for chronic obstructive lung disease,GOLD）一、定义慢阻肺是一种以持续气流受限为特征的可以预防和治疗的疾病，其气流受限多呈进行性发展，与气道和肺组织对烟草烟雾等有害气体或有害颗粒的慢性炎症反应增强有关。主要累及肺脏，但也可引起全身（肺外）的不良效应。可存在多种合并症。急性加重和合并症影响患者整体疾病的严重程度。肺功能检查对确定气流受限有重要意义。在吸入支气管舒张剂后，FEV1/FVC<70%表明存在持续气流受限。慢性咳嗽、咳痰常早于气流受限许多年存在，但非所有具有咳嗽、咳痰症状的患者均会发展为慢阻肺，部分患者可仅有持续性气流受限改变，而无慢性咳嗽、咳痰。慢阻肺与慢性支气管炎和肺气肿密切相关。慢性支气管炎是指除外慢性咳嗽的其他已知原因后，患者每年咳嗽、咳痰3个月以上，并连续2年以上者。肺气肿是指肺部终末细支气管远端气腔出现异常持久的扩张，并伴有肺泡壁和细支气管破坏而无明显的肺纤维化。当慢支和肺气肿患者的肺功能检查出现持续性气流受限，则能诊断为慢阻肺；如果仅有慢支和/或肺气肿，而无持续气流受限，则不能。慢阻肺与哮喘：二者都是慢性气道炎症性疾病，但发病机制不同，临表及治疗反应性也有明显差别。大多数哮喘患者的气流受限具显著可逆性，这是不同于慢阻肺的一个关键特征。但部分哮喘患者随着病程延长，可出现较明显的气道重塑，导致气流受限的可逆性明显减小，临床很难与慢阻肺相鉴别。慢阻肺和哮喘可以发生于同一位患者，且由于二者都是常见病、多发病，这种概率并不低。一些已知病因或具有特征性病理改变的气流受限疾病，如支气管扩张症、肺结核、弥漫性泛细支气管炎和闭塞性细支气管炎等均不属于慢阻肺。二、发病机制尚未明了，吸入有害颗粒或气体可引起肺内氧化应激、蛋白酶和抗蛋白酶失衡及肺部炎症反应。慢阻肺患者肺内炎症细胞以肺泡巨噬细胞、中性粒细胞和CD8+T细胞为主，激活的炎症细胞释放多种炎性介质，包括白三烯B4、IL-8、TNF-α等，这些炎性介质能够破坏肺的结构和/或促进中性粒细胞炎症反应。自主神经系统功能紊乱（如胆碱能神经受体分布异常）等也在慢阻肺的发病中其重要作用。三、病理存在于气道、肺实质和肺血管。中央气道，炎症细胞浸润表层上皮，黏液分泌腺增大和杯状细胞增多使黏液分泌增加。外周气道，慢性炎症反应导致气道壁损伤和修复的过程反复发生。修复过程导致气道壁结构重塑，胶原含量增加及瘢痕组织形成，这些病理改变造成气道狭窄，引起固定性气道阻塞。慢阻肺典型的肺实质破坏表现为小叶中央型肺气肿，涉及呼吸性细支气管的扩张和破坏。轻时破坏常发生于肺的上部区域，发展，可弥漫分布于全肺并破坏毛细血管床。肺血管改变以血管壁增厚为特征，内膜增厚是最早的结构改变，接着出现平滑肌增加和血管壁炎症细胞浸润。慢阻肺加重时，平滑肌细胞增大肥大、蛋白多糖和胶原的增多进一步使血管壁增厚。晚期继发肺心病时，部分患者可见多发性肺细小动脉原位血栓形成。四、病生在肺部病理学改变基础上，出现相应的慢阻肺特征性病生改变，如黏液高分泌、纤毛功能失调、小气道炎症、纤维化及管腔内渗出、气流受限和气体陷闭引起的肺过度充气、气体交换异常、肺动脉高压和肺心病，以及全身的不良效应。黏液高分泌和纤毛功能失调导致慢性咳

各种疾病防控宣传日

疾病防控宣传日一、世界防治麻风病日（ 1 月最后 1 个星期日）二、世界抗癌日/癌症日（ 2 月 4 日）三、世界防治结核病日（ 3 月24 日）四、世界卫生日（ 4 月7 日）五、全国儿童预防接种宣传日（ 4 月25 日）六、全国疟疾日（ 4 月26 日）七、全国碘缺乏病宣传日（ 5 月15 日）八、世界无烟/ 禁烟日（ 5 月31 日）九、国际禁毒日（ 6 月26 日）十、全国爱眼日（ 6 月 6 日）十一、全国爱牙日（9 月20 日）十二、世界爱耳日（ 3 月 3 日）十三、全国高血压日（10 月8 日）十四、联合国糖尿病日（11 月14 日）十五、世界艾滋病日（12 月 1 日）十六、世界精神卫生日（10 月10 日）十七、世界狂犬病日（9 月28 日）十八、世界心脏日（每年9 月的最后一个星期日）十九、世界肝炎日（7 月28 日）二十、世界骨质疏松日（10 月20 日）二十一、世界自闭症关注日（ 4 月 2 日）二十二、世界乳腺癌宣传日（10 月18 日），每年10 月为世界乳腺癌防治月，十月的第三个星期五定为粉红丝带关爱日。二十三、世界罕见病日（ 2 月份最后一天）二十三、世界肾

脏病日（ 3 月份第二个星期四）二十四、世界青光眼日（3月6日）二十五、中国国医节（ 3 月17 日）二十六、全国爱肝日（3月18 日）二十七、世界睡眠日（3月21 日）二十八、世界卫生日（ 4 月7 日）二十九、世界帕金森病日（ 4 月11 日）三十、世界肿瘤日（4 月17 日）三十一、世界血友病日（4 月17 日）三十二、世界哮喘日（每年 5 月份第一个星期二）三十三、世界红十字日（5月8日）三十四、国际护士节（5月12 日）三十五、全国血管健康日（ 5 月18 日）三十六、全国助残日（ 5 月份第三个星期日）三十七、世界肠道健康日（ 5 月29 日）三十八、世界献血者日（ 6 月14 日）三十九、世界过敏性疾病日（7月8日）四十、世界母乳喂养周（8月1日至8 月7日）四十一、世界镇痛日（10 月11 日）四十二、世界关节炎日（10 月12 日）四十三、世界保健日（10 月13 日）四十四、国际盲人节（10 月15 日）四十五、世界传统医药日（10 月22 日）四十六、世界男性健康日（10 月28 日）四十七、世界卒中日（10 月29 日）四十八、世界银屑病日（10 月29 日）四十九、世界阻塞性肺炎日（11 月第 3 个星期三）五十、世界残疾人日（12 月 3 日）五十一、世界强化免疫日（12 月 5 日）五十二、世界预防自杀日（9 月10 日）五十三、国际口吃日（10 月22 日）五十四、世界

世界抗癌日宣传活动记录

世界抗癌日宣传活动记录 2月4日是世界抗癌日，今年宣传的主题为：“癌症同样可以预防”。为此南沙社区卫生服务中心组织医务人员和社区居民共就如何在常生活中预防癌症的问题进行了认真的座谈。为保证这次宣传活动的效果，帮助大家了解癌症的预防知识从而建立起对癌症的防病意识。我们事先印制了《防癌饮食的十大规则》、《癌症的十大警告信号》等宣传资料，凡是参加座谈的人员人手一份，首先让大家先阅读资料，然后再提出问题供大家讨论。最后由医务人员统一答疑。今天应邀前来参加座谈会的社区居民共25人，当大家了解了癌症的发生虽然与遗传、基因等内因有关外，但90%以上由外部环境引起的，流行病学研究发现约40%的癌症患者与饮食习惯、食物构成、食物加工、烹饪方法等因素有关。还有大约30%的癌症与生活习惯，特别是吸烟、喝酒有关。癌症是可以可以通过控制烟草吸入、限制大量饮酒、避免紫外线过度照射和治疗肥胖来预防。，为此大家对如何预防癌症的知识产生了浓厚的兴趣。我们的医务人员根据《防癌饮食的十大规则》、《癌症的十大警告信号》等宣传资料的内容为大家进行了深入浅出的解释。同时，还鼓励大家只要能运用现代的知识和科学技术，建立以合理饮食为基础的良好生活方式，许多癌症是可以预防的。大家一致感到收获很大。有效地提高了大家对癌症的防病意识。大连沙河口南沙社区卫生服务中心 2010年2月4日

1、食物多样化：注意食物多样化，以植物性食物为主，应占每餐的2/3以上，植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。 2、控制体重：避免体重过重或过轻，成年后要限制体重增幅不超过5公斤，超重或过度肥胖容易导致子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。 3、不吃烧焦的食物：烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。最好煮、蒸、炒食物。 4、多吃淀粉类食物: 每天吃600—800克各种谷类、豆类、植物类根茎，加工越少越好。要限制精制糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用，高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。 5、多吃蔬菜、水果：坚持每天吃400—800克各种蔬菜、水果，可使患癌症的危险性下降20%,每天吃五种或五种以上的蔬菜和水果。 6、不提倡饮酒：如饮酒每天不超过一杯（相当于250毫升啤酒、100毫升红酒或25毫升白酒），经常饮酒能增加患口肠癌、咽喉癌、食道癌等的危险。 7、减少红肉摄入量：每天应少于90克，最好用鱼和家禽替代红肉。红肉会增加结肠癌和直肠癌的发生危险率。同时要限制高脂饮食，特别是动物脂肪的摄入，应选择恰当的植物油（如橄榄油等）。 8、限制腌制食品的摄入并控制盐和调料的使用：高盐饮食会增加胃癌的患病率。世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量应小于6克。 9、不要食用在常温下保存过久、可能受真菌毒素污染的食物。 10、坚持体育锻炼：每天应坚持锻炼40—60分钟，快走或类似强度锻炼为宜。只要大家能够饮食中注意合理膳食，养成良好的生活习惯，保持良好的心态，在面对各种致癌危险因素侵袭时就可以形成巩固的防线，“拒之于千里之外而后快”。