八年级体育课全套教案
周次_1__ 课次__1 授课时间_____ 课型______ 授课人_
青春期心理健康
一、设计理念
为使学生进一步了解青春期心理健康，了解自己了解同学，培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神
二、学习目标
1、了解青春期心理健康
2、了解青春期易产生的心理问题
3、了解调节心理问题的途径
4、能利用计算机互助、协作、探究性学习
5、认真完成教室布置的作业
一、重点和难点
1、重点：青春期常见心理问题
2、难点：调节心理健康的途径
二、教学准备
常规学习用具
三、教学过程
导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表情。让学生坐下，静看学生几秒钟（使学生疑惑），再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的一位女同学站起来，然后让这两位同学握手，观察情况随机应变。导出：人际关系敏感（与异性在一起不自在）的心理特征。从而导出本课题;青春期心理健康。
（一）你了解青春期心理健康吗？
1、健康的概念：（略）心理、身体、社会适应
2、青春期的三个阶段（略）结合课本
前：（女：10-12或9—12岁，男：12—14或10—13岁）
中：（女：13—16岁，男：14—17岁）
后：（女：17—23岁，男：18—24岁）
3、青春期心理健康特征（p10彩表）
（二）青春期常见的心理问题及原因（p11彩表）
1、让学生看清楚布表格里的内容
2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？
3、用小纸条写下来
（三）、调节心理健康的途径
1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。
2、解决心理问题的途径
①自我调节
②进行心理咨询，了解咨询的方法。
（四）分组讨论
（五）教师总结
作业：进行心理咨询，了解咨询的方法。
体育课课时计划
周次_1__ 课次__2 授课时间_____ 课型______ 授课人_
器材垫子四个、跨栏架四个、小海绵垫子四个。
结
束部分3
1、放松活动。
2、小结，课中情况。
3、布置任务，值勤，师生再见，
下课。
1、放松按摩操。
2、评上课情况，各种表现。
3、各项任务的要求及课后训
练的注意事项。
课后
体育课课时计划
周次_2__ 课次1_ 授课时间_____ 课型______ 授课人__
体育课课时计划
周次_2__ 课次_2_ 授课时间_____ 课型______ 授课人__
基本部分二、单手接球：
原地单手接球时，接球手向来球伸出，五指
自然分开，掌心正对来球，腕、指放松。当
手指触球时，顺球的来势迅速收臂置球于身
前或体侧，另一手迅速扶球，保持身体平衡，
做好下一进攻的准备姿势。
动作要点：手指自然张开伸臂迎球，当手
指触球时，顺势后引，另一手及时扶球
单手接球动作要领：（图）
（二）身体素质
1、蛙跳30米×1
2、立卧撑20次×1
10
一、组织队形：
♂♂♂♂♂♂♂♂
二、组织教法：
篮球场地
1、分组四组练习
2、教师巡回指导
3、教师纠正错误动作
二、身体素质
要求学生练习时做到认真、规范、
遵守课堂纪律
器
材
篮球、结
束部′
1、放松活动。
2、小结，课中情况。
3、布置任务，值勤，师生再见，下
3
1、放松按摩操。
2、讲评上课情况。
3、各项任务的要求及课后训
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体育课课时计划
周次__3_ 课次__1 授课时间_____ 课型______ 授课人_