男宝备孕方法

案例一：

怀男宝的备孕准备：

老公吃的药：番茄红素，维E。叶酸；提前3个月吃！

因为我知道精子生成要3个月的时间，所以老公精子提前3个月调理，在老中医吃了2个月的中药，精子质量从A2%到20%，不液化变30分钟完全液化。再调理到第2个月的时候，老公开始不愿吃中药了，在网上被我发现了很好很有效的食疗方，方子不贵，效果明显。老公说喝了汤后，好像早上勃起很好，证明很有效果！

药膳方：肉50G，三个牡蛎（两只也可以），2G南北杏，5G芡实，两小片淮山，四个红枣，一片姜，2G杞子，我就这样炖，老公吃了两个多月了，一真没说厌，汤也鲜味，吃了这个方1个月，在我月经来的第1 天，老公去验的精子。A级20%。30分钟完全液化。在发烧后，还有这样的结果，我很满意，应该是汤的功劳。这个月开始备孕。老公从我月经第1天开始完全禁欲。禁欲到排卵！月经开始第1天老公的牡蛎汤我加多高丽参和鹿茸一起煲！

我的准备：维E，螺旋藻，叶酸，钙片也是提前3个月吃3个月素食，水果吃香蕉，黑色的葡萄进口的（这个很碱的，我吃完验PH值，都很高）

月经第1天服了促孕中药方：益母草 20g 麦门冬 15g 泽泻 10g 车前子 10g 红花 15g 没药 10g 艾草 10g 免丝 10g 注：红糖（二两/付），姜片（7片/付）；共三付，每天一付，不用二汁，见红就服。服后要休息，不要劳动。

月经结束后开始吃苏打片，每次3片，每天2次.（这个本人做不到，因为本人一吃苏打片就胃疼）晚上热水泡脚。对肾好！月经结束后吃黑豆。一天47粒，不多不少。吃到排卵！

我是在排卵后第12天测到水印的（试纸测出水印晚的儿子多）在孕28天的时候，没同房的情况下流褐色的血，（早起流血的，儿子多）早期验血孕酮，和HCG都低，但是正常（早期HCG低的儿子多），怀孕的时候特喜欢吃酸，老恶心，难受死，小便很多，不知道有没有宝妈怀男宝跟我一样的症状哦。

案例二：

想怀男宝宝的亲们看过来，第一胎，一直都想怀个男宝宝，因为感觉男宝宝不会像我们自己一样每个月月烦恼的大姨妈，不过孕后又多了一个想怀男宝宝的理由，就是当妈妈已经很辛苦了，怀男宝宝的话，等宝宝长大了，可以多让爸爸陪他洗澡。当然还有中国的传统，长辈们内心都希望是个男宝宝。好现在分享一下我的经验。

备孕：怀孕前三个月开始吃叶酸，这个是为了宝宝的健康着想，也是医生建议的，而且要做好孕前的全面健康检查，验血啦验尿啦这些。老公也要做精子质量检查。正常

的话A类活跃精子超过25%，精子质量越好，怀男宝宝的机会越大。妈妈们在孕前也要检测自己的排卵期，那就是月经第一天开始后的第十四天开始，做B超测卵泡的大小，如果是20x20的时候是非常好的，然后每天测，一般这几天卵泡就会破了。如果

破了那就当天同房。我第一次备孕就是在3月，也去检测了排卵情况，在卵泡达到标

准大小的时候还没破就在医院打了针破卵针，当晚AA,不过，不知道什么原因没怀上，可能第一次准备怀孕紧张了。所以姐妹们要放轻松哦

5月底我回到国外，然后继续备孕，在国外就没那么方便每天去B超，而且3月的时

候没成功就放弃了顺其自然吧。但是我还是有注意自己的排卵日，我习惯每次月经来

了月经结束都会记录一下，所以就按这个预测的排卵日同房了，姐妹们记住同房前需

要禁欲4、5天哦这样精子质量才会高，不过千万不要禁欲超过2个星期，中国老人都说长期不在一起后同房容易怀儿子是不科学的。因为精子因为时间太长会有多昏昏欲

睡的老弱精子。4、5天是最好的。所以大姨妈结束后应该同房释放一下精子[害羞]。

同房后要把屁股垫高脚起来至少30分钟。这样有帮助精子卵子结合哦

我就按提示的排卵日当天同房，然后再隔一天同房，因为怕排卵日推迟。然后就成功

啦

饮食：备孕期间的饮食很重要的，女生要培养碱性体质，男生就要培养酸性体质。也

就是女生要多吃蔬菜水果，男生要多吃鱼啊肉啊

然后说怀孕期间的各种感受

也是看的记录，我一般月经周期28天，接下来你就是在感觉在想自己有没有怀孕了，胸部怎么还是有感觉像月经来前一样痛痛的，我也在网上看大家说怀孕的赶快会不会

和月经来前一样，上次失望了一次以后这次不会又没怀吧，真没想到怀孕不是那么容易，然后月经没来前一天我就迫不及待买了验孕棒，两条线～有点激动哦。第二次成

功了[大笑]

然后就是在月经due的第二天去医院验血，再次证明怀孕了

现在说说孕期的感受。

孕2月前都和平常一样，大概怀孕第9周开始，地狱般的孕吐头晕开始了。我吃什么

都吐，肉蔬菜都不能吃。讨厌吃，然后就是吃水果还有或者就是自己做的三明治（就

是涂一点牛油果还有夹点西红柿），对了还有就是水煮土豆，还有活的深海鱼倒能吃

几口，这样的日子过了两个星期，太痛苦了经常感觉头晕，吐的厉害的一次都好像吐

血了～还好老公挺照顾的，躺床上想吃什么都会切好给我，然后后面开始愿意吃非常

廉价的热狗，还有面条我要加点老干妈才会吃。要是孕前我都是喜欢米饭，喜欢醋的，怀孕后完全不碰醋，倒是喜欢辣的，而且经常喜欢吃面，去饭店我就想去吃西北拉面。都说酸儿辣女，我以为自己可能怀了公主。

孕吐14周后基本就好了，所以孕妈们慢慢熬吧，我熬过来了。

14周后的饮食还是清淡但是吃了就不吐了。我最爱吃的就是西北炒拉面和清汤蔬菜汤米粉。鱼偶尔吃几口，牛肉羊肉就是炒拉面的时候里面有点其他时间主要都是蔬菜。

对了还一直想念家乡的美食，但是老公和我都不会。还偶尔吃生煎。就喜欢面粉了现在。米粉就偶尔吃泰国菜我就点咖喱，搅拌在饭里重口味，真担心吃了太多咖喱到时

候孩子出生有咖喱味

然后就是大家讨论的生男生女的反应和胎梦

酸儿辣女，我孕前特别爱吃醋，吃汤面都经常加醋，孕期还没碰过醋，却喜欢吃辣。

我知道应该少吃，我会注意

腰部说怀男孩不变，我感觉是有变粗啊

怀孕在下面是男孩在上面是女孩，我也觉得好像挺下面的但是不知道怀上面是什么样，我觉得差别不会太大吧。我现在18周3天

大概16周的时候我擦防止妊娠妏油的时候发现肚子上有淡淡的一条线，仔细一看原来是从肚脐到胸部中间的细毛组成的。很淡的。但是是偏左，看网上有人说偏左是男孩

肚脐我也没有突出来，有些人孕前肚脐就突出的吧～是这样吗

清宫图对我不准，我看过说是女孩

还有就是胎梦了，我觉得好奇妙，真的

在10-18周期间，我梦见了三次蛇，第一次是两条蛇，大蟒蛇，第二次是条黑蛇，第

三次梦见一条黄蛇～看网上说的梦见黑蛇大蛇怀男孩～期间好像还梦到过大黑鱼～而

且第二天醒来都很清晰的梦境。

最神奇的是，大概孕14周，我梦见自己生了，生了个儿子，然后我看他不是很小婴儿的模样都像2岁孩子的样子，我梦里还在想不是说生孩子很痛吗怎么我一下子就生了，然后我就看着小孩他还转过头来对我微笑，我和老公说，像谁啊，耳官跟我们都不象哦，好像跟我像一点，你看他的鹅蛋脸。平时我就说孩子脸型像我比较好，我鹅蛋脸，我老公圆脸。后来醒来发现自己还没生，小郁闷，不过觉得梦好清晰像真的一样，又

上网查了下其他姐妹有没有类似的梦，还蛮多呢。那个时候又觉得自己怀的可能是男孩，是个胎梦。不过又觉得可能日有所思夜有所梦。～

后来过了一个星期又梦见自己生了，不过这次是生了女儿，女儿还是婴儿样子，但是

梦境就没那么清晰也没那么多细节～

然后说胎动，我现在是在第十九周，我感觉自己的胎动好像不强烈。准确的说我还在

怀疑这种若有若无的感受。大概第十八周开始，我偶尔感觉好像有什么滑过我肚皮的

感觉，就像网上说的像翅膀滑过，我目前还是这种感觉。不是踢，我觉得是有可能是

宝宝的手或脚碰到哪里但是还没那么长只是轻轻的滑过。这种感觉刚开始的一个礼拜

都集中在左边，就2天前好像右边也那么轻轻的感受了几次。我现在还在等待拳打脚

踢的时刻。网上说胎动集中在左边是怀男孩这个我对上了。

说了一个早上希望让好奇的准妈妈吗或备孕中的姐妹们可以消遣一下[开心]

对了，孕期也要定时检查的哦，叶酸医生让我吃到生后3个月，然后我比较缺钙，孕

3月的时候每天2粒钙片D3，然后改为每天一粒。不过补充钙的最好方法是晒太阳。

希望姐妹们都好孕，心想事成哦

案例三：

24周B超男宝一枚，高兴激动之余，回来分享备孕经验~其实我也是搜集了很多资料，才这样做的。

首先，生男生女，取决于男人，因为女人身体里的染色体只有XX，男人的染色体有

XX和XY，所以，如果是X受精，是女孩，如果是Y受精，是男孩！但是，如果女人

身体是程碱性的，易生男孩，如果是呈酸性，易生女孩。先来看看我是怎么备孕的吧。

一，用小苏打冲洗PP，使阴道等地方呈碱性，共Y的生存。

二，少吃酸性食物，让身体呈碱性，酸性食物如：红肉类（猪肉、牛肉）、巧克力等。

三，卵子排除后SJ，让卵子等精子。因为携带X的JZ游的比较慢，但活的时间久，

携带Y的精子，游的比较快，存活的时间段。所以，如果你等卵子排出后，SJ那么，

携带Y的精子，会早一点到达卵子周围，与卵子结合，受精，易生男孩！（这个方法

真的可以试试，我推荐）

四，AA中，女方GC两次后，射精，易生男孩，此时女方身体呈碱性。

跟大家分享了这么多，大家可以试试，都是比较安全的哦~

案例四：

男宝一枚，分享备孕男宝经验，宝宝现在已经15+3W啦。

每天坚持喝点茶，多吃碱性食物。因为据说想生男宝就要身体呈碱性，而茶水是强碱性。（坚持每天喝茶水还有一个原因，就是我一个闺蜜，生了大女儿后，为了减肥，

每天喝普洱茶，因为她听说普洱茶可以刮油减肥，但后来一不小心意外怀孕了，本来

不想要了，但她婆婆说如果是儿子，就让生下来，于是我闺蜜7周时去香港做了DNA

检测，是个儿子，后来生出来果然是儿子。她说她觉得她这次意外怀孕是儿子，很有

可能是因为她每天喝茶水的原因，因为她怀大女儿时怀了很久都没怀上，后来和老公

去检查，老公有些弱精，据说老公弱精的不容易生儿子，所以我也觉得她能意外怀儿

子和喝茶有一定关系）。

碱性的食物我就是每天吃一到两根香蕉，每天吃葡萄，据说这两种水果都是强

碱性。另外还刻意多吃面食。大家都可以试试哦~

案例五：

之前经常来看其她宝妈的症状，所以总结如下：1 清宫图不准唐筛值不准2 口味儿其实看个人～我个人反应不大，酸的甜的辣的都爱吃。尤其喜欢吃甜的，姥姥说吃甜的

是男孩。3 男左女右准。妊娠线偏左，且细一直到胸口。左乳晕明显比右边大。4 双顶径和腿骨长度差准。（在网上看的）5 胎动方面都说男孩滑拳（拳打脚踢），女孩股

屁股，就是鼓起来再慢慢下去。我觉得这个还蛮准的！希望各位宝妈能得偿所愿！[大笑][害羞]

案例六：

终于轮到我了，今天B超171医生（我朋友）说和第一胎不一样，第一胎是女孩，说

是男孩，很确定，不用再看了，说说我的症状吧，梦见桃子，柚子，茄子，枣子孩子

梦见破腹产男孩，早期梦见抱男孩，排卵期同房3次，都没有高朝，而且老公时间很短，月经前三测出怀孕，没吐过，只是恶心，食欲没怎么变，不喜欢吃辣，早上吃甜

的会吐，现在食欲大增，老公一直觉得是男孩，我也觉得是男孩，早期买了测男女的

测是女孩，所以这个是骗人的，酒精测是男孩，怀女儿不爱吃苹果，怀这个爱吃苹果，4个月肚子大了好多，总之一点，事事不能强求，一切命中注定，心想事成，希望大

家如愿，

案例七：

连青春期都没长过痘,二个多月后居然开始长痘,而且到现在也没消，鼻子长肥很多（我鼻头上有一小粒胎记，以前基本看不见，可是怀孕后越来越大，所有见到我的人都以

为这里长了颗超大的青春痘，人见人问，烦死我），有时候鼻头很红,肚子上下两条线从一怀孕就开始长.中线偏左.肚上开始长毛,但不严重．三个月内没长体重,三个月到七个月长了差不多30斤.到处都是肉，除了肚子，大腿和屁股上肉最多．早期偏爱酸和辣,还有甜,想吐了就吃甜的,如哈密瓜之类，讨厌牛奶,中期喜欢肉,红烧肉是最爱,晚期

啥都吃,也喜欢辣，但最喜欢甜食．身体一直很灵活，我现在快３５周了，依然天天到处逛．但是身体灵活与否，跟怀男孩女孩是没有关系的吧，我听老人说，怀头胎基本都不会很笨重的．

我的方法超级简单，就是采用配制2%或2.5%的苏打水冲洗阴道后同房，可以增加男孩的出生机会。我同房前冲洗了~

案例八：

我有个可爱女儿，四年级了，老公南方人，嘴上不说可是内心还是特别想要男孩，我知道他有点失望，去年我们决定要二胎，怀孕后，准备去香港验血，可是婆婆说男女是人的命，老公也怕不准，所以最后觉得也是，就没去，不管男女，多一个就好，现在宝5个月多了，21周吧，去找熟悉的人，老公也去看了，太激动了，

分享备孕！1卵泡监测，医生指导同房，2饮食调节，吃点促进排卵的黑豆类，和碱性食品，3同房前苏打水冲洗，4同房后，臀部抬高便于精子冲刺

分享孕期状态1前三个月没胃口体重下降，2 ，16周细微胎动开始3胎动偏左。现在超幸福，开始好好守护宝贝，健康成长，足月生产，也祝各位妈妈如愿以偿！

案例九：

现在已经快8个月了，中期唐筛数据标准的女宝值：HCG1.49 AFP 0.51 我们一直以为是个女儿，因为身边好多唐氏都是准的。昨天我一个医生叔叔让我过去，刚好好奇去做了B超，医生一看说苹果哦，很明显。儿子一枚哦

现在来说说我孕期症状：（1）鼻子变大变粗（2）三个月吐得比较厉害，而且有段时间吃得很多，搞得我们以为是双胞胎（3）中性粒细胞比高（4）孕囊是茄子形状（5）七个月之后看肚脐软不软，软的是儿子，这条中（6）做家务很干净利落，天天到处跑（7）乳晕那个黑啊，看着好吓人呢（8）肚子干干净净的，没有所谓的黑线，肚脐是闷在里面的，肚皮很硬（9）宝贝的心跳声很有力，老是爱在肚子左边动（10）酸的辣的都能吃（11）清宫表不准，显示是女宝O(∩_∩)O~希望姐妹们心想事成，生活和和美美！

案例十：

八月备孕，吃苹果，香蕉，葡萄，喝柠檬水，小苏打洗下面，禁欲两周，测排卵日，排卵后三小时同方，事后屁股下面垫高睡觉，跟老公异地，一次就中，哈哈，排卵十天后就查出早孕了，嗜睡，怕冷，不爱吃肉，不爱油腻，没有吐过，刷牙会恶心，喜欢吃酸的，辣的，甜的，哈哈，怪吧，怀孕后，梦见过蟒蛇，大黄牛，黄鳝，泥鳅，红辣椒，枣树，吃枣，清宫表准了，49算法准了，算怀女儿是双数32，二胎是33单

数，怀女儿乳晕是黑色的，二胎反而是红色的，肚子也没有长毛毛，，体重也长的不多，女儿两岁半，怀二胎也是计划中的事，也是希望再要个男孩，一儿一女真美满，

现在如愿了，真的感恩，[调皮]想到这差不多了，大概这些~[大笑]

案例十一：

男宝一枚，分享详细症状，想要的来接吧

跟大家分享排卵测试。测试排卵日，把握准自己的排卵时间。为了怀男宝，还是比校

花钱的，当时用金时半定量+康乃格排卵笔+大卫排卵试纸，一起测试的，就为了能更准确的测到时间。刚开始一天一次，测试时间应该在早上10：30分-13：00，晚上20：00-22：00，这段时间体内LH水平相对平稳，开始的时候一天测1-2次，当测到两条

线颜色相近的时候，隔3-6小时就测一次。

一般建议3小时一测，这样测就不容易错过强阳。第五步：同房时注意事项同房的前

五天开始冲洗8.5左右PH值的小苏打液，每日一次。禁欲(约5天的时间)到排卵日前才能行房，因为排卵时期子宫颈呈碱性，有利Y精子生存。阴道酸碱度调节—阴道环境一般都显酸性，用小苏打水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境，冲完15分钟后再同房。同房时尽量接近排卵期，因为这段时间女性的分泌物呈碱性，可以帮助Y精子活动;同房的姿势--同房时要使女方达到高潮，较可能生男孩.

女性在GC两次或以上，阴道会分泌适合Y精子生存的碱性分泌物，这样游得快的Y

精子，就能很容易通向卵子，与卵子结合。X精子厌碱性环境，头圆又大游得慢，又

不能在碱性物质下生存。所以最终得到卵子的是Y精子。X精子的寿命长达3天之久，Y精子只有1-2天的寿命，如果没到排卵日提前同房，那活下来的都是X精子，这样

的情况下只能得千金。可见这个排卵日检测的重要性。所以事前男方应多爱抚女方。

此外，应采用插入较深的结合姿势，因为Y精子在YD内侧较不活泼，若让Y精子较

接近子宫颈处射精，则能：①减少精子突破重围的路程;②插入较深，女性较易出现性高潮。可尝试的姿势：正常体位、弯曲体位、后背体位、前座体位

案例十二：

分享我的孕期症状：肚子好像一直都大,三个多月就显怀了,越到后期越看着大,不过主

要也是因为我太瘦了才比较凸显肚子.正面一直是典型的鸡蛋肚,还有点倒三角的样子,

侧面看的话,越到后期感觉越尖。家里妇女都说是男宝宝肚子.肚脐在5个月左右开始有凸出的趋势,但是有时躺平了又缩回去了,肚脐眼周围很软乎,最后1个月的时候基本都

保持微微凸出的状态。妊娠线上细下粗,肚脐下往左弯,肚脐上倒是又直又细,但也没有

到胸口,查了3cm左右，越到后期肚脐眼和妊娠线越黑。全身也只有腋下变黑，鼻子没

有变大，皮肤什么的也没变化。身体一直特别灵活，9个月还能追着公交车跑，爬山

什么的都不累。

分享我的备孕男宝症状：计算排卵日，排卵后最容易一击即中，而且生男机会比生女大。最好做也前用5粒苏打片泡温水冲开，然后洗下底，我是有这么做哦。以男上女

下体位最佳，女仔需将膝盖抬高，而男性须在最近子宫的地方射精。最主要要高潮，才吸引碱性的精子。

案例十三：

昨天宝宝正好24周，去B超检查是个男宝，超级高兴啦，想不到我真的如愿啦~太激动啦，来分享我的好方法啦~

备孕三个月，这段时间一定要多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，还要多

吃一些碱性的食物，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮

食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y

精子顺利与卵子受精、结合的机会。比如：新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。如果你要女孩子，那你每天吃的米、杂粮、肉、鱼、禽、蛋等，在身体内多呈酸性反

应生女孩可能大。所以我吃大米之类的就少。

其实还有个非常关键，那就是抓住排卵期，排卵后同房，是生男宝的关键，你要等排

卵后，显示强阳就得开始安排同房了。我是这样做的，至于我老公，我只是叫他戒烟

戒酒，保证身体健康精子质量好就OK啦~

哈哈，好孕传大家，赶快接好孕吧~

案例十四：

分享我怀男宝症状

我现在是8个月多一点，孕吐差点住院。25周B超说是男宝。

我的肚子应该是尖的，或者说是个梯形？反正我妈说，当初怀我的时候肚子不是这样的，是整个都圆起来。

从怀孕到现在，一直不想吃辣，酸的倒是来者不拒。不过我做姑娘时也爱吃酸的。

怀孕前体重126，只多不少。目前是144。感觉增重不是很邪乎。我老姨到生的时候

体重都180+了。胖的鼻子跟猩猩一样张着。。。

我的肚脐：肚脐一直不突出。我老公和我妈都说我是太胖了所以肚脐出不来，瘦人早

就凸出来了。

肚子上的黑线：我看有的人说肚子上那条黑线直达两乳间的是男孩，我倒是这样的。

胎动：我大约是3个半月的时候第一次胎动。

还有，自从4个月开始，我这个胎动感觉总是频繁且持续长久。白天8：00-17：00也就5个小时是消停的。晚上18：00-1：30也就3个小时安静一点。其余时间一直在动，不是游啊，就是在里面骨碌，要么就咚咚的弄我肚皮。

我听说，男孩的话，妈妈会长痘痘、妊娠斑，我脸上倒是什么都不长。

附碱性食物，大家可以多吃，我平时就是多吃碱性食物，所以更容易怀男宝的~

碱性食物

豆类（如：青豆、大豆、红豆、豆腐）

青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带

水果（香蕉、西瓜、枇杷）

麦粉制品、牛奶、茶

希望生男孩：女性应以碱性食物为主

案例十五：

其实备孕男宝很简单的。首先调好身体，各种小问题都处理掉再备孕，并日常关注自

己的周期，看是否准确。其次，用排卵试纸测排卵期，在此期间，多吃碱性食物，如

海带等。排卵期测到强阳后先不着急安排同房，每隔两小时测一次，先看排卵期持续

多长时间，确保卵子排出来后流走之前受孕。再次，第二个月再测排卵，有了第一个

月的排卵时间，心里就有数了，在排卵排出之前4-5小时安排受孕。最后，同房，别

以为是排卵期就行了，女方要高chao才行，男方禁半个月欲保证精子质量，女方高chao后，阴dao呈弱酸性利于y精子游动。这样就能得到男宝了，简单的很，我周围很多人都是用的这个办法，八九成都是男孩。而我自己也是这样怀了男宝的~