小雪节气主题班会教案2
小雪节气主题班会教案
[由来]
“小雪”是反映天气现象的节令。“小雪”时值阳历11月下半月，农历十月下半月.雪小，地面上又无积雪，这正是“小雪”这个节气的原本之意.古籍“群芳谱”中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也.“这就是说，到“小雪“节由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于”地，寒未甚“故雪下得次数少，雪量还不大，所以称为小雪.因此，小雪表示降雪的起始时间和程度，小雪和雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气.
[意义]
小雪节气中说的“小雪”与日常天气预报所说的“小雪“意义不同，小雪节气是一个气候概念，它代表的是小雪节气期间的气候特征；而天气预报中的小雪是指降雪强度较小的雪.雪是寒冷天气的产物.气象学上把下雪时水平能见距离等于或大于1000米，地面积雪深度在3厘米以下，24小时降雪量在0.1~2.4毫米之间的降雪称为“小雪”。
饮食风俗
腌腊肉
小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候.小雪节气后，-些农家开始动手做香肠、腊肉，等到春节时
正好享受美食.
吃糍粑
在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗.古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品.有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件.
晒鱼干
小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮.乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，另外还有旗鱼、沙鱼等.台湾俗谚:十月豆，肥到不见头，是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。
[养生]。
注意润燥
1、适当开窗通风，以保持室内的空气流通和湿度，远离干燥和流感.
2.对有晨练习惯的老年人来说，最好将锻炼安排在日出后或者午后。
多吃含叶酸的蔬果抗抑郁
1.要保持愉悦心态，可以经常参加一些户外活动以增强体质，多晒太阳.
2、要常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、桶子、黄豆和深
毒，妇科腹肿、男人疝气.遗尿、尿不出、血尿、宰丸肿大. 宰疝、足内翻、抽搐、关节肿痛、转筋、阳痿、痉挛等症
弘扬中华传统节日班会
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 弘扬中华传统节日班会 《弘扬中华传统节日理性对待西方洋节》主题班会活动目标： 1、让学生了解祖国的灿烂文化, 提高学生的审美能力。 2、通过展示有关传统文化资料，旨在引起学习传统文化的浓烈兴趣，领略传统文化的无穷魅力。 3、增强学生的爱国情感和保护祖国传统文化的意识，从而激发对伟大祖国的挚爱之情。 活动准备： 了解有关民族传统文化，了解传统文化中丰富的内容。 活动过程： 甲： 从古到今，中华民族创造了许多让炎黄子孙引以自豪的奇迹。 乙： 从古到今，华夏大地涌现出了许许多多的艺术瑰宝。 甲： 中国书法、篆刻印章、京戏脸谱、水墨山水画，让我们看到了中国传统文化的精华。 乙： 秦砖汉瓦、万里长城、中国瓷器、园林建筑，让我们感受到了中华传统文化的魅力。 1/ 4
甲： 另外我国有各种各样的传统节日，各种礼仪和习俗每个地方还有自己的民族特色。 乙： 同学们，你们想了解一下中国的传统文化吗？全班答： 想。 合： 四一班《弘扬中华传统节日，理性对待西方洋节》主题班会现在开始。 乙： 我知道大家准备了很多关于中国传统文化的资料。 请看下面几位同学的展示。 （诗词背诵）甲： 欣赏了古代诗词，我们仿佛透过诗人的目光，看到了壮美的祖国山河。 我们也能从诗句之中了解到一些节日风俗，有请马佳琪等几位同学给我们讲一讲几个传统节日的由来。 （春节、清明节、端午节、中秋节、重阳节）乙： 听了几位同学的介绍，大家有怎样的感受呢？甲： 中华民族的传统文化，博大精深。 乙： 五千年的悠悠历史，源远流长。
“了解传统节日 弘扬传统文化”主题班会教案主题班会教案
“了解传统节日弘扬传统文化”主题班会教案主题班会教案 一、班会目标： 1、通过观察生活、查阅资料，了解中国传统节日的由来、习俗等相关知识，引导学生做生活得有心人，善于发现生活中蕴涵的随处可见的传统文化。 2、增强学生对传统文化的了解，激发学生对中国传统节日的浓厚兴趣和深切的热爱，让学生学会和家人一起快乐地过传统节日，增进与家人的情感。 二、班会准备： 调查收集有关资料。 三、班会过程： 主持人上场： 男1、中国的传统文化就像是一座巨大的宝库，而传统节日就犹如其中闪烁的明珠。 女1、今天，就让我们一起走进生活中的传统文化，走进我们的传统节日吧！ 男1、六年五班“了解传统节日弘扬民族文化”主题班会（合）现在开始！ 女1、请班长宣布班会目的： 班会目的：大家都知道，中国传统节日形式多样，内容丰富，是我们中华民族悠久的历史文化的一个组成部分。我国的传统节日，无一不是从远古发展而来，从这些流传至今的节日风俗里，还可以清晰地看到古代人民社会生活得精彩画
面，但是，在生活节奏不断加快，信息技术不断发达的今天，人们忙着工作，几乎慢慢地忽略了这些祖祖辈辈流传下来的节日，就算知道今天是这个节日，却不知道这个节日是干什么或纪念什么的。例如重阳节，腊八节等传统节日已无人问津，而同学们早早地准备圣诞礼物时，我们，华夏儿女，龙的传人，炎黄子孙，是否该重新拾起那些“压箱底”的传统了呢？为了帮助同学们了解更多的传统节日，我们召开这次班会！主题是了解传统节日,弘扬传统文化。相信在召开这次班会之后，班里一定会掀起经久不衰的“回归传统”的热潮！ 男1：同学们，我们刚刚度过了一个团圆美满的传统节日，那就是—— 女1：合（中秋节）。 女1：是的，除此之外，我国还有哪些传统节日呢？ 生：春节、元宵节、清明节、端午节、七七夕节、重阳节、腊八节。 男1：按照时间的先后，每年我们迎来的第一个传统节日，也就是最隆重的是农历正月初一——春节，（一个同学走上台挂上春节的灯笼） 女1：接着是热热闹闹的农历正月十五——元宵节。（挂灯笼） 男1：春风春雨迎来——清明节。 女1：纪念屈原便有了农历五月初五——端午节。 男1：牛郎织女银河鹊桥会，古老的乞巧节如今已与时尚接轨，演变成了浪漫的七夕情人节。 女1：团团圆圆，农历八月十五——中秋节。 男1：秋高气爽，登高远望，尊老敬老，农历九月初九——重阳节。
我们的传统节日主题班会
304班主题班会——《我们的传统节日》 一、活动目的 让同学们了解我们的传统节日及其来历和风俗，增强同学们对传统节日的了解，激发同学们热爱中华传统文化的热情。 二、活动形式 竞猜、朗诵、观看视频等 三、活动流程 （一）开场白 （陈诗漩）敬爱的老师，亲爱的同学，大家下午好。中华民族是一个有着悠久历史的民族，五千年的灿烂文化沉淀至今，形成了很多别具特色的民风民俗。今天由我和魏馨怡为大家主持本次主题班会，我们将带领大家一起走进我们的传统节日，去领略民俗风情。 （二）竞猜活动 （魏馨怡）同学们，你们知道有哪些节日是我们国家的传统节日吗？知道的同学请快速举手抢答。（等同学们回答差不多以后，播放视频。）同学们，从刚才的视频中，我们知道我国的传统节日主要有春节、元宵节、清明节、端午节、七夕节、中秋节、重阳节等。下面让我们带着大家一起去了解一些传统节日的来历、风俗。 （三）各个节日介绍 1、（陈诗漩）首先让我们来了解一下春节。同学们，你们知道春节是哪一天吗？每年的农 历正月初一就是春节，俗称“过年”。春节是一年中最隆重的节日，家家户户走亲访友，放鞭炮、贴春联，可热闹了。最高兴的当属孩子们，穿新衣、收红包，各种好吃的、好玩的应有尽有。北宋王安石有一首诗《元日》，写的就是春节的情景。（出示ppt）“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”总之，在春节家家户户焕然一新，每个人的脸上都笑容满面。说到这里，大家似乎回到了那段快乐的时光，那么，你们知道春节的来历和它的习俗吗？请看大屏幕。（请同学给大家介绍） 2、（魏馨怡）放完了鞭炮，收好了红包，让我们走进第二个节日——元宵节。北宋欧阳修 有一首诗《生查子元夕》：“去年元夜时，花市灯如昼。月上柳梢头，人约黄昏后。今年元夜时，月与灯依旧，不见去年人，泪湿衣衫袖。”多么美的诗句啊。让我们一起去看看元宵节人们都在干些什么。请看大屏幕。（请同学给大家介绍） 3、（陈诗漩）“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。” 一转眼我们来打了江南的春天。清明节是我们大家比较熟悉的节日。我们一般都在这个节日里去扫墓，寄托哀思。那么有谁知道清明节的来历？（大屏幕显示资料，请同学给大家介绍） 4、（魏馨怡）过完了清明，我们迎来的是端午节。传说端午节是为纪念伟大的诗人屈原而 来的。有古诗为证：唐文秀《端午》——节分端午自谁言，万古传闻为屈原。堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。让我们跟随一段视频去看看今天的人们是怎样过端午的。5、（陈诗漩）同学们，你们一定听说过牛郎织女的故事吧？这是一个凄美的爱情故事，由此演化出一个传统节日——七夕节。唐代大诗人杜牧有一首诗《七绝》——银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。天街夜色凉如水，卧看牵牛织女星。这首诗就与牛郎织女有关。七夕节也叫乞巧节，古时候的少女特别重视乞巧节，让我们去了解一下原因吧。请看大屏幕。（请同学给大家介绍） 6、（魏馨怡）“八月十五月儿明呀，爷爷为我打月饼呀。月饼圆圆甜又香呀，一块月饼一片
小学弘扬民族传统文化主题班会教案
小学弘扬民族传统文化主题班会教案 弘扬民族传统文化主题班会 一、活动目标： 1、知识与能力目标：让学生了解祖国的灿烂文化，提高学生的审美能力。 2、过程与方法目标：在活动中相互分工，相互合作，培养学生的合作能力。通过展示有关传统文化资料，旨在引起学习传统文化的浓烈兴趣，领略传统文化的无穷魅力。 3、情感态度与价值观目标：增强学生的爱国情感和保护祖国传统文化的意识，从而激发对伟大祖国的挚爱之情。 二、活动准备： 1、了解有关民族传统文化，了解传统文化中丰富的内容。 2、图片，实物(中国结等)，文字资料。 3、黑板中间写“弘扬民族传统文化”的标题。 三、活动人员：XX班全体师生。 四、活动过程： (一)活动的步骤： 1让学生了解中华民族传统文化丰富内涵。 2展示中华传统文化多彩的内容。 3培养爱国情感。 (二)活动的具体过程 1、宣布主题：
老师：“弘扬民族传统文化”主题班会现在开始!。 2、活动开始 今天，老师给大家带了一件礼物，你知道这是什么吗?(出示中国结) 全班答：中国结。 那你能说说你所了解的关于中国结的资料吗? 学生A：……学生B……学生C…… 主持人甲：谢谢大家。 主持人乙：看完老师的展示，我知道大家也准备了很多关于中国传统文化的资料。请看李然等同学的展示。 李然：我们几个给大家带来的是几首古代的诗词。 (诗词背诵) 是啊。同学们，看了这么多，你最喜欢谁的展示呢? 学生A：……学生B：……学生C：…… 请大家谈谈自己的打算吧。(学生交流、汇报) 主持人甲：请班主任老师给大家做总结。 班主任总结： 今天的主题班会开得很成功，我在同学们的展示中呀，看到了祖国传统文化的魅力。同学们也通过自己搜集资料对我们的传统文化有所了解，老师为你们感到骄傲，感到自豪。 作为新世纪的主人，我们要继承和弘扬优秀的文化传统。 3、主持人宣布活动结束： “弘扬民族传统文化”主题班会到此结束。 老师讲过传统节日的习俗
传统节日的主题班会
传统节日的主题班会 让同学们了解我们的传统节日及其来历和风俗，增强同学们对传统节日的了解，激发同学们热爱中华传统文化的热情。 竞猜、朗诵、观看视频等 敬爱的老师，亲爱的同学，大家下午好。中华民族是一个有着悠久历史的民族，五千年的灿烂文化沉淀至今，形成了很多别具特色的民风民俗。今天由我和魏馨怡为大家主持本次主题班会，我们将带领大家一起走进我们的传统节日，去领略民俗风情。 同学们，你们知道有哪些节日是我们国家的传统节日吗？知道的同学请快速举手抢答。同学们，从刚才的视频中，我们知道我国的传统节日主要有春节、元宵节、清明节、端午节、七夕节、中秋节、重阳节等。下面让我们带着大家一起去了解一些传统节日的来历、风俗。 1、首先让我们来了解一下春节。同学们，你们知道春节是哪一天吗？每年的农 历正月初一就是春节，俗称“过年”。春节是一年中最隆重的节日，家家户户走亲访友，放鞭炮、贴春联，可热闹了。最高兴的当属孩子们，穿新衣、收红包，各种好吃的、好玩的应有尽有。北宋王安石有一首诗《元日》，写的就是春节的情景。“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万
户曈曈日，总把新桃换旧符。”总之，在春节家家户户焕然一新，每个人的脸上都笑容满面。说到这里，大家似乎回到了那段快乐的时光，那么，你们知道春节的来历和它的习俗吗？请看大屏幕。 2、放完了鞭炮，收好了红包，让我们走进第二个节日——元宵节。 北宋欧阳修 有一首诗《生查子元夕》：“去年元夜时，花市灯如昼。月上柳梢头，人约黄昏后。今年元夜时，月与灯依旧，不见去年人，泪湿衣衫袖。”多么美的诗句啊。让我们一起去看看元宵节人们都在干些什么。请看大屏幕。 3、“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。” 一转眼我们来打了江南的春天。清明节是我们大家比较熟悉的节日。我们一般都在这个节日里去扫墓，寄托哀思。那么有谁知道清明节的来历？ 4、过完了清明，我们迎来的是端午节。传说端午节是为纪念伟大的诗人屈原而来的。有古诗为证：唐文秀《端午》——节分端午自谁言，万古传闻为屈原。堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。让我们跟随一段视频去看看今天的人们是怎样过端午的。 5、同学们，你们一定听说过牛郎织女的故事吧？这是
主题班会教案之亲近传统,缅怀先烈,创造幸福生活主题班会教案
主题班会教案之亲近传统，缅怀先烈，创造幸福生活主题班会教 案 目标： 1. 让孩子们了解我国的传统节日——清明节。 2. 缅怀先烈，让孩子们知道今天幸福生活的来之不易，让孩子们学会感恩。 过程：一、教师导入揭题 又是一个春意盎然的四月，暖意缓缓升起，又是一个缅怀先烈的清明，无限惆怅印在心上。现在，二年二班“亲近传统，缅怀先烈，创造幸福生活”主题班会现在开始！ 二、了解清明节 1、教师发言： 带着春日暖暖的祝福，我们迎来了我国传统节日——清明节。清明节是我们中华民族的传统节日，也是二十四节气之一。清明节有很多风俗，有关清明的诗词佳句也有很多。下面同学们就说说自己多了解的“清明节”吧！ 2、（请同学说说清明节的由来、风俗、古诗） 3、教师总结：自古以来，清明扫墓不光是纪念自己的祖先，对历史上为人民立过功，做过贡献的人，人们也都会纪念他们。为了新中国的独立解放和人民的美满生活，无数英雄冲锋陷阵，血洒战场，无数先烈浴血奋战，长眠地下。他们的形象已经成为我们心中永远不朽的丰碑。 三、创造幸福生活 1、学生主持发言： 甲：春风里，我们踏着先烈的足迹，走进那段战争岁月，播种理想的种子，争做热爱祖国、理想远大的好少年。 乙：是谁，给了我们健康的身体？是父母。
甲：是谁，给了我们知识的甘露？是老师。 乙：是谁，给了我们幸福的生活？是党，是祖国，是无数革命先烈！ 甲：其实，我们应该感谢的人太多太多，同学们，让我们都怀有一颗感恩的心，感谢我们的爸爸妈妈； 乙：感谢我们的学校、老师； 甲：感谢我们的祖国。 乙：我们要从小学知识、长本领，用实际行动去感谢他们给了我们幸福的生活。 甲：今天，历史的接力棒传到了我们这一代少年手中。 乙：我们以共产主义接班人的名义承诺： 甲：我们心有大志，勇敢坚贞，学习英雄追求真理的信念。 乙：我们知难而上，勇敢攀登，学习英雄不屈不挠的意志。 甲：我们胸怀祖国，壮志凌云，学习英雄无私无畏的志气。 乙：我们不怕风浪，争做蓝天雄鹰，学习英雄战胜困难的勇气。 甲：让我们记住这庄严的时刻。 乙：让我们记住这郑重的承诺。 合：我们要让先烈们用鲜血染红的旗帜永远飘扬在祖国的蓝天！ 2、说说自己的想法，自己该怎么做？ 3、全班交流，明确我们要努力，要用自己的实际行动来回报祖国，从小学好知识、增长本领，为祖国建设贡献一份力量。 4、教师总结： 今天的幸福生活来之不易，希望同学们好好珍惜今天的幸福生活，在平常的学校中努力勤奋一些，祝愿同学们在未来的生活更加美好幸福！二年二班“亲近传统，缅怀先烈，感恩幸福生活”主题班会到此结束！谢谢大家！
中国节日主题班会优秀范文3篇
中国节日主题班会优秀范文3篇 千多年的岁月，这在历史的长河中不能算短短的一瞬了，可是尽管大江东去，暮往朝来，但这个节日却始终传承了下来。让我们世世传递端午节，代代都记住咱们悠久的历史，还有那些跟端午有关的人们屈原、曹娥、伍子胥下面是小编为大家收集了节日主题班会，希望你们能喜欢， 中国节日主题班会优秀范文3篇一 一、设计背景： 端午节是中华民族的传统节日，传统节日正是培育优秀民族文化的沃土，也是培养民族精神的有效途径。今年为让学生进一步了解传统节日、认同传统节日、过好传统节日，因此围绕我们的节日端午这个话题，设计了端午说由来、端午话习俗、端午讲故事、端午赛诗会、学生谈感受等板块，让学生在活动中了解端午节的来历、习俗等，感受端午节的文化内涵，亲身体验我国传统佳节的独特魅力，激发学生的民族自豪感和爱国热情。 二、活动目标： 1、通过活动，让学生了解端午节的来历和风俗习惯，同时锻炼学生通过各种渠道(书籍、报刊、网络、他人经验等)获取信息的能力，培养学生的好奇心和求知欲。 3、学习端午节文化，激发学生的爱国热情和民族自豪感。 三、活动地点：二(8)教室 四、活动时间：2013年6月7日 五、活动前准备：上网查阅资料、收集故事、多媒体课件等。 六、活动过程 【活动导入】 1、我国有很多传统节日，你知道我国有哪些传统节日吗? 2、那么端午节的由来、习俗你们知道吗?今天就让我们走进端午节去了解一下。 3、引出主题：我们的节日端午主题班会现在开始! 【活动一】端午说由来
(一)端午节别称 1、端午节有哪些别称? 2、关于端午节的由来，说法很多，谁能告诉大家?(学生交流) (二)端午讲故事 1、端午节是中国古老的传统节日，至今已有两千多年历史。关于端午节故事传说很多，你们知道哪些与端午节有关的故事吗? 2、学生讲述端午节故事：《曹娥救父的故事》、《屈原投江》。 3、主持人小结。 【活动二】端午话习俗 (一)赛龙舟 1、过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，由于我国地广人多，加上许多故事传说，于是各地有着不同的习俗。你们知道端午节有哪些习俗吗?(学生自由交流) 2、你知道端午节最热闹的习俗是什么吗?(多媒体课件：赛龙舟) 3、端午节为什么要进行赛龙舟比赛?(学生交流) (二)话粽子 1、除了赛龙舟，端午节的主要习俗就是品尝粽子。(学生介绍粽子的由来。) 2、一直到今天，每年五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种琳琅满目。(多媒体课件：粽子) 3、我国各地方的粽子还各有特色，请几个外地学生介绍他们家乡的粽子。 (比如来自福建、东北、安徽学生介绍。) 4、主持人小结。 【活动三】端午赛诗会 1、屈原是一位爱国诗人，为了纪念他，所以有人把端午节还被称作诗人节。 2、请几位学生朗诵端午节的诗篇。 (1)《浣溪沙端午》宋苏轼 (2)《端午日》唐殷尧潘 (3)《端午日赐衣》唐杜甫 (4)《端午》唐文秀
小学清明节的主题班会教案
小学清明节的主题班会教案 小学清明节主题班会教案一清明节是一个纪念祖先的节日。通过主题班会活动，使同学们进一步了解中华民族的悲壮历史和在共产党领导下的人民不屈不挠的斗争历史，缅怀革命先烈，激发学生们的爱国意识，增强学生们为共产主义事业而奋斗的信念，坚定跟党走的信心。下面，xx 为大家整理了一些关于小学清明节主题班会教案，欢迎大家阅读。 小学清明节主题班会教案一 活动目的： 1、通过这次主题班会，希望学生作为一个炎黄子孙能全面正确的了解清明节，深切感受清明节的文化内涵，积极的过一个有意义的清明节。 2、通过这次主题班会引导学生了解中华民俗、风情和传统美德。有利于青少年对孝悌、慎终、追远、民德归厚的理解和升华在缅怀革命先烈的丰功伟绩的基础上，继承先烈遗志，发扬革命精神，珍惜现在的美好生活。 3、通过这次主题班会，增强青少年对传统文化的认同感，热爱民族文化，主动地传承民族文化、弘扬民族文化。 4。使学生在欢乐的活动中掌握防火安全知识，增强学生的防火安全防范意识，提高学生的自护自救能力，减少火灾难事故的发生，促使儿童青少年的健康成长。
活动时间：20***—** 活动地点：四年级年级1班 活动过程： 一、活动导入 1、同学们，有一首诗想必大家都很熟悉，清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。 2、杜牧的这首诗提到了我国一个很重要的传统节日——清明节。清明，既是我国的二十四节气之一，又是我国最重要的祭祀节日。 3、清明节至今已有两千五百多年的历史了。每年的清明，人们都会从五湖四海纷纷赶到自己先人的陵墓前，洒下一壶热酒，聊表思念之情，也会在烈士墓前，献上一束鲜花，表达对先烈的感激之情。 4、我国为清明节特别设定了假期，表示对节日的重视，不久前，清明节被列入国家级非物质文化遗产。下周我们将迎来今年的清明节，让我们一起更深入地了解它，争取在节日里过的更有意义。 二、清明节知识 咱们班里有很多小研究员呢，他们搜集了清明节习俗的资料，大家一起来听一听。
传统节日主题班会活动方案
【最新资料，WORD文档，可编辑修改】 中华传统节日 一、活动目的 让同学们了解我们的传统节日及其来历和风俗，增强同学们对传统节日的了解，激发同学们热爱中华传统文化的热情。 二、活动形式 竞猜、朗诵、观看视频等 三、活动流程 （一）开场白 （XXX）敬爱的老师，亲爱的同学，大家下午好。中华民族是一个有着悠久历史的民族，五千年的灿烂文化沉淀至今，形成了很多别具特色的民风民俗。今天由我和魏馨怡为大家主持本次主题班会，我们将带领大家一起走进我们的传统节日，去领略民俗风情。 （二）竞猜活动 （XXX）同学们，你们知道有哪些节日是我们国家的传统节日吗？知道的同学请快速举手抢答。（等同学们回答差不多以后，播放视频。）同学们，从刚才的视频中，我们知道我国的传统节日主要有春节、元宵节、清明节、端午节、七夕节、中秋节、重阳节等。下面让我们带着大家一起去了解一些传统节日的来历、风俗。 （三）各个节日介绍 1、（XXX）首先让我们来了解一下春节。同学们，你们知道春节是哪一天吗？每年的农历正月初一就是春节，俗称“过年”。春节是
一年中最隆重的节日，家家户户走亲访友，放鞭炮、贴春联，可热闹了。最高兴的当属孩子们，穿新衣、收红包，各种好吃的、好玩的应有尽有。北宋王安石有一首诗《元日》，写的就是春节的情景。（出示ppt）“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”总之，在春节家家户户焕然一新，每个人的脸上都笑容满面。说到这里，大家似乎回到了那段快乐的时光，那么，你们知道春节的来历和它的习俗吗？请看大屏幕。（请同学给大家介绍） 2、（XXX）放完了鞭炮，收好了红包，让我们走进第二个节日——元宵节。北宋欧阳修有一首诗《生查子元夕》：“去年元夜时，花市灯如昼。月上柳梢头，人约黄昏后。今年元夜时，月与灯依旧，不见去年人，泪湿衣衫袖。”多么美的诗句啊。让我们一起去看看元宵节人们都在干些什么。请看大屏幕。（请同学给大家介绍） 3、（XXX）“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”一转眼我们来打了江南的春天。清明节是我们大家比较熟悉的节日。我们一般都在这个节日里去扫墓，寄托哀思。那么有谁知道清明节的来历？（大屏幕显示资料，请 同学给大家介绍） 4、（XXX）过完了清明，我们迎来的是端午节。传说端午节是为纪念伟大的诗人屈原而来的。有古诗为证：唐文秀《端午》——节分端午自谁言，万古传闻为屈原。堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。让我们跟随一段视频去看看今天的人们是怎样过端午的。 5、（XXX）同学们，你们一定听说过牛郎织女的故事吧？这是一个凄美的爱情故事，由此演化出一个传统节日——七夕节。唐代大诗人杜牧有一首诗《七绝》——银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。天街
最新传统节日主题班会
中华传统节日 一、 二、活动目的 让同学们了解我们的传统节日及其来历和风俗，增强同学们对传统节日的了解，激发同学们热爱中华传统文化的热情。 三、活动形式 竞猜、朗诵、观看视频等 四、活动流程 （一） （二）开场白 （XXX）敬爱的老师，亲爱的同学，大家下午好。中华民族是一个有着悠久历史的民族，五千年的灿烂文化沉淀至今，形成了很多别具特色的民风民俗。今天由我和魏馨怡为大家主持本次主题班会，我们将带领大家一起走进我们的传统节日，去领略民俗风情。 （三） （四）竞猜活动 （XXX）同学们，你们知道有哪些节日是我们国家的传统节日吗？知道的同学请快速举手抢答。（等同学们回答差不多以后，播放视频。）同学们，从刚才的视频中，我们知道我国的传统节日主要有春节、元宵节、清明节、端午节、七夕节、中秋节、重阳节等。下面让我们带
着大家一起去了解一些传统节日的来历、风俗。 （五）各个节日介绍 1、（XXX）首先让我们来了解一下春节。同学们，你们知道春节 是哪一天吗？每年的农历正月初一就是春节，俗称“过年”。春节是一年中最隆重的节日，家家户户走亲访友，放鞭炮、贴春联，可热闹了。最高兴的当属孩子们，穿新衣、收红包，各种好吃的、好玩的应有尽有。北宋王安石有一首诗《元日》，写的就是春节的情景。（出示ppt）“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”总之，在春节家家户户焕然一新，每个人的脸上都笑容满面。说到这里，大家似乎回到了那段快乐的时光，那么，你们知道春节的来历和它的习俗吗？请看大屏幕。（请同学给大家介绍） 2、 3、（XXX）放完了鞭炮，收好了红包，让我们走进第二个节日—— 元宵节。北宋欧阳修有一首诗《生查子元夕》：“去年元夜时，花市灯如昼。月上柳梢头，人约黄昏后。今年元夜时，月与灯依旧，不见去年人，泪湿衣衫袖。”多么美的诗句啊。让我们一起去看看元宵节人们都在干些什么。请看大屏幕。（请同学给大家介绍） 4、 5、（XXX）“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有， 牧童遥指杏花村。”一转眼我们来打了江南的春天。清明节是我们
弘扬中华传统节日主题班会
弘扬中华优秀传统我与洋节说再见 ---主题班会教案平面1801 一、活动目标： 1.让学生了解祖国的灿烂文化，提高学生的审美能力。 2.通过展示有关传统文化资料和社会主义核心价值观的核心内容，皆在培养学生的爱国主义教育，诚信教育等，做一个文明、有礼貌的好学生。 3.增强学生的爱国情感和保护祖国传统文化的意识，从而激发对伟大祖国的挚爱之情。 二、活动准备： 1.了解有关民族传统文化，了解传统文化中丰富的内容。 2.图片，文字资料。 三、活动过程： 1.宣布主题：“弘扬中华优秀传统我与洋节说再见”主题班会现在开始！ 2.活动开始： 同学们，近年来，“平安夜”、“圣诞节”、“感恩节”、“情人节”、“万圣节”等西方洋节在社会上被商家追捧炒作。青少年阶段辨别能力不强，一些青少年学生盲目跟风效仿，甚至把一些富有宗教色彩的节日带入校园，并互赠礼品，开晚会庆祝，既给家庭带来了一定的经济负担，也给正常的教育教学活动带来了负面影响，混淆了学生正确的思想认知。 我们要弘扬民族文化，传承民族精神，体现自身文化特色，彰显华夏文明悠久厚重的历史，自觉抵制过洋节，过好中国传统节日，守护我们的民族传统，保持我们的文化基因，认同并支持民族复兴大业。这是我们每一个华夏子孙对民族、对传统、对文化的尊重。我们必须实施中国传统节日振兴工程，丰富春节、元宵节、清明、端午、七夕、中秋、重阳等传统节日文化内涵。 3.同学们，我们则能才能传承中华优秀传统文化，践行社会主义核心价值观呢？下面我们来看看……
同学们，从今天开始，我们倡议： 1.坚持文化自信心，弘扬传统中华民族文化，向我们身边的朋友及亲人宣传中华民族传统文化，做传统文化的践行者、传承者。 2.理性思考，拒绝被动过洋节：理性看待西方节日，不盲目仿效，不跟风，不媚外，不组织，不参与圣诞节的聚会与狂欢；不转发与“洋节”有关的短信、微博、微信。不过以洋节为名，在校园里悬挂与圣诞节相关的装饰物品；不互赠与“洋节”有关的礼物，如平安果等等。 3.对中华传统文化节日进行宣传介绍，介绍我们传统节日的来源、意义，加深学生对传统文化节日的理解。 节日时民族文化的瑰宝，每个民族都有其传承的节日，这是民族凝聚力的维系。在此，我们呼吁同学们决绝“洋节”，从我做起，传承文明，过中国节！
生态环境教育主题班会课教案
环保教育主题班会课教案篇二：班主任主题班会育人教案：《生态环保》班主任主题班会育人教案 开启生态生活建设绿色校园 七年级六班 前言：唯有了解，我们才会关心；唯有关心，我们才会行动；唯有行动，生命才会有希望。开启生态生活，建设绿色校园”行动时不我待。 一、什么是绿色校园？ “绿色校园”是指学校在实现其基本教育功能的基础上，将以可持续发展理论为导向，在全面的日常工作中将可持续发展思想纳入管理中，通过制订环境管理制度，开展有效的环境教育活动，创设环境保护的文化氛围，促进师生、家长和专家参与环保和可持续发展的实际行动，全面提高师生的环境素养，共同为社会的可持续发展那做出贡献。 绿色校园与“绿化校园”的区别：绿色校园不仅仅是“绿化校园”，更主张环境教育从课堂渗透扩展到全校整体性的教育和管理，鼓励师生的民主公平地共同参与学校环境教育活动，加强学校与社区的合作和联系，在实践参与的过程中发展面向可持续发展的基本知识、技能、态度、情感、价值观和道德行为，即提高全体教职员工和学生的环境素养，落实环保行动。“绿色校园”是我国“科教兴国”和“可持续发展”基本战略的具体体现，是21世纪学校环境教育的新方法。我们为什么要开展“绿色校园”活动？ 从环境保护的角度看，学校也是一个环境问题的制造者，它随时随刻对环境产生不良影响，我们有必要对学校进行环境管理和规划，以实现学校的可持续发展，同时学校环境管理活动本身也是我们参与环境保护实践机会和进行环境教育的资源，有着特定的教育意义。 我们可以通过了解校园环境问题的产生和改善，学习环境和社会的知识，理解人与环境的关系，参与校园环境的改善，提高环境素养。 什么是低碳生活？ 低碳生活”，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化，主要是从节电、节气和回收三个环节来改变生活细节。 低碳生活，对于我们这些普通人来说是一种生活态度，也成为人们推进潮流的新方式。它给我们提出的是一个愿不愿意和大家共创造低碳生活的问题。我们应该积极提倡并去实践低碳生活。 二、为什么要建设绿色校园 七大世界环境问题 酸雨污染：20世纪50年代随工业生产的发展和人口的激增，人类使用石化燃料增多出现的。其主要的危害就是导致大片的森林死亡。现在全世界有三大酸雨区：欧洲、北美和我国长江以南地区。 温室效应(全球变暖)：全球变暖的主要原因是人类向大气排放的二氧化碳越来越多，其中，美国是第一大国，中国是第二大国。最主要的危害就是导致南北两极的冰盖融化，使海平面上升。据科学家计算，如果人类对二氧化碳的排放不加限制，到本世纪末，全球气温上升2~5摄氏度，海平面上升3000厘米。由此会带来灾难性后果不可设想。 臭氧层破坏：地球上空的臭氧层能吸收99%的紫外线，保护人类免受伤害。但1985年英国南极考察队首次发现南极上空的臭氧层有一个空洞，科学家发现 是人类自已制造的氟氯烃类化合物的“杰作”。 土地沙漠化：地球上的沙漠正以每年600万公顷，也就是每分钟10公顷的速度侵蚀土地。其原因是草原植被被破坏。我国每天都有500公顷的土地披沙漠吞食。近来频频上演的沙尘暴就是严重的警告。
24节气元旦主题班会
我们的节日·元旦之二十四节气主题队会活动方案 2018—2019学年第一学期 一.活动目的： 1.让学生感受新年的欢乐气氛。 2.通过活动使学生了解新年的各种习俗，用积极向上的态度迎接新年的到来。 3.使学生在活动中得到锻炼，增进同学之间的友谊。 4.通过主题活动师生共同联欢，以及孩子们的载歌载舞，表达自己生活在校园、感受老师慈母般教导的愉悦心情和对未来美好学习生活的憧憬。 二.活动地点：教室。 三.活动准备 1.布置教室，体现节日气氛。 2.主持人做好准备。 3.准备好活动器材和奖品。 四.活动过程： 1.各小队集队、报告人数。 2.主持人甲：“庆元旦迎新年”主题班会现在开始。 甲：我们的心儿像怒放的花朵，荡起一片欢乐的海洋。元旦，是我们大家的节日，五十六个民族的人们都在为它欢庆。 乙：让我们以最大的激情，唱起来吧;甩动双臂，舞起来吧。 全班齐唱《新年好》 3.班主任致新年贺词。 亲爱的同学们，新年就要来临了，你们又要长大一岁了。老师祝你们新年快乐，身体健康，学习进步。 4.新年习俗知识小竞赛。 (1)你知道过年的来历吗 (2)人过新年有哪些习俗 (3)你还知道哪些国家是怎样过新年的 5.游戏：冲破封锁线 (在教室中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过
去，然后这些人的眼睛蒙住眼睛，在把绳子去掉，然后就看这些人的精彩表演吧。) 6、报纸时装表演! (每组派三名代表，两个制作，一个当模特。看看哪一组的设计精美。) 7. 乙：尽管，我们只是一棵幼苗，但我们骄傲地生活在爸爸妈妈的怀抱中 甲：尽管我们只是一颗小星星，但我们幸福地闪亮在老师的身边乙：在这美好的节日中，让我们满怀感激之情地说一声： 合：谢谢爸爸妈妈，谢谢老师，祝福你们一生健康，新年快乐。 甲：请听歌曲《祝你平安》掌声欢迎。 8. 游戏：猜猜看 (事先准备一些纸片，上面写好各种职业，或者体育运动。然后让每个人分别抽一个，不要让别人知道。然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。人与人之间不能说话,只能靠动作表达意思。) 乙：我们是那么的可爱，我们的心灵是那么的真挚。请听诗朗诵《新年的愿望》 9、游戏：踩气球。 (一组出23个人，每只脚上都绑有气球，让他们一起出来互相踩，看到一定时间后哪个组的队员脚上剩的气球多。 10.请欣赏小快板，由丰小川等同学表演。 11、词语接龙 12、展望未来的一切，我们更加珍惜美好的岁月。在这阳光灿烂无比欢乐的日子里，我们非常快乐。请欣赏张琪琪为我们带来的武术表演。 13.贴鼻子游戏， 游戏规则用布蒙上眼睛，原地转两圈，摸鼻子，摸到着奖励一颗泡泡糖，否则表演节目，大家说好吗(游戏开始) 甲：尊敬的各位老师，亲爱的同学们! 合：我们今天非常开心，能在这辞旧迎新的日子里和老师同学欢
中国传统节日主题班会策划方案6篇
中国传统节日主题班会策划方案6篇 中国传统节日主题班会策划方案篇一：一、班会目标： 1、通过观察生活、查阅资料，了解中国传统节日的由来、习俗等相关知识，引导学生做生活得有心人，善于发现生活中蕴涵的随处可见的传统文化。 2、增强学生对传统文化的了解，激发学生对中国传统节日的浓厚兴趣和深切的热爱，让学生学会和家人一起快乐地过传统节日，增进与家人的情感。 二、班会准备： 调查收集有关资料。 三、班会过程： 主持人上场： 男1、中国的传统文化就像是一座巨大的宝库，而传统节日就犹如其中闪烁的明珠。 女1、今天，就让我们一起走进生活中的传统文化，走进我们的传统节日吧! 男1、六年五班了解传统节日弘扬民族文化主题班会(合)现在开始! 女1、请班长宣布班会目的： 班会目的：大家都知道，中国传统节日形式多样，内容丰富，是我们中华民族悠久的历史文化的一个组成部分。我国的传统节日，无一不是从远古发展而来，从这些流传至今的节日风俗里，还可以清晰地看到古代人民社会生活得精彩
画面，但是，在生活节奏不断加快，信息技术不断发达的今天，人们忙着工作，几乎慢慢地忽略了这些祖祖辈辈流传下来的节日，就算知道今天是这个节日，却不知道这个节日是干什么或纪念什么的。例如重阳节，腊八节等传统节日已无人问津，而同学们早早地准备圣诞礼物时，我们，华夏儿女，龙的传人，炎黄子孙，是否该重新拾起那些压箱底的传统了呢?为了帮助同学们了解更多的传统节日，我们召开这次班会!主题是了解传统节日，弘扬传统文化。相信在召开这次班会之后，班里一定会掀起经久不衰的回归传统的热潮! 男1：同学们，我们刚刚度过了一个团圆美满的传统节日，那就是 女1：合(中秋节)。 女1：是的，除此之外，我国还有哪些传统节日呢? 生：春节、元宵节、清明节、端午节、七七夕节、重阳节、腊八节。 男1：按照时间的先后，每年我们迎来的第一个传统节日，也就是最隆重的是农历正月初一春节，(一个同学走上台挂上春节的灯笼) 女1：接着是热热闹闹的农历正月十五元宵节。(挂灯笼) 男1：春风春雨迎来清明节。 女1：纪念屈原便有了农历五月初五端午节。 男1：牛郎织女银河鹊桥会，古老的乞巧节如今已与时尚接轨，演变成了浪漫的七夕情人节。 女1：团团圆圆，农历八月十五中秋节。
中国传统节日主题班会弘扬传统文化主题班会
中国传统节日主题班会弘扬传统文 化主题班会 我们中华文化博大精深，其中有一方面就体现在多种多样的民俗活动上。整理了关于“中国传统节日主题班会”主题班会，希望对你有帮助。 中国传统节日主题班会第一篇 一.班会主题：中国传统节日——清明节 二.班会时间：20----年x月x日 三.班会地点：310 四.班会目的： 大家都知道，中国的传统节日形式多样，内容丰富，是我们中华民族悠久的历史文化的一个组成部分。传统节日的形成过程，是一个民族或国家的历史文化长期积淀凝聚的过程，我国的传统节日，无一不是从远古发展过来的，从这些流传至今的节日风俗里，还可以清晰地看到古代人民社会生活的精彩画面，但是，在生活节奏不断加快，信息技术不断发达的今天，人们忙着工作，几乎慢慢的忽略了这些祖祖辈辈流传下来的节日，就算知道今天
是这个节日，但是不知道这个节日是干什么或纪念什么的。所以通过这次主题班会，鼓励大家多了解这些传统节日。 五.班会过程： 1.班长讲话，提出班会的主题——关于“清明节”。因为马上就清明节就要到来了，这也是我国的一个传统节日之一，也是国家法定休息的节日之一，所以班会主要是关于清明节的主题班会。 2.提出主题，班会继续开展，团支书向大家介绍了关于清明节的一些知识。首先，清明节的来历，清明，夏历二十四节气之一。在春分之后，谷雨之前。《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当，因此得名。”接着讲了清明节的由来以及有关的一些活动，清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。本来，寒食节与清明节是两个不同的节日，到了唐朝，将祭拜扫墓的日子定为寒食节。寒食节正确的日子是在冬至后一百零五天，约在清明前后，因两者日子相近，所以便将清明与寒食合并为一日了!清明节除了祭祖扫墓之外，还有各项野外健身活动，使这个节日，除了有慎终追远的感伤情怀，还融合了欢乐赏春的气氛;既有生离死别的悲酸泪，又到处是一派清新明丽的生动景象。真是一个极富特色，非常特别的节日。清明祭扫坟茔是和丧葬礼俗有关的节
小学清明节主题班会教案
小学清明节主题班会教案 清明节主题班会教案 活动目的： 1、通过这次主题班会，希望学生作为一个炎黄子孙能全面正确的了解清明节，深切感受清明节的文化内涵，积极的过一个有意义的清明节。 2、通过这次主题班会引导学生了解中华民俗、风情和传统美德。继承先烈遗志，发扬革命精神，珍惜现在的美好生活。 3、使学生在欢乐的活动中掌握防火安全知识，增强学生的防火安全防范意识，提高学生的自护自救能力，减少火灾难事故的发生， 活动过程： 一、活动导入 1、同学们，有一首诗想必大家都很熟悉，清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。 2、杜牧的这首诗提到了我国一个很重要的传统节日——清明节。清明，既是我国的二十四节气之一，又是我国最
重要的祭祀节日。 3、清明节至今已有两千五百多年的历史了。每年的清明，人们都会从五湖四海纷纷赶到自己先人的陵墓前，洒下一壶热酒，聊表思念之情，也会在烈士墓前，献上一束鲜花，表达对先烈的感激之情。 4、我国为清明节特别设定了假期，表示对节日的重视，不久前，清明节被列入国家级非物质文化遗产。下周我们将迎来今年的清明节，让我们一起更深入地了解它，争取在节日里过的更有意义。 二、清明节知识 咱们班里有很多小研究员呢，他们搜集了清明节习俗的资料，大家一起来听一听。 《清明习俗四则》找四个同学来讲 1、清明节要荡秋千。 2、清明要踢蹴鞠。 3、清明一定要去踏青。 4清明也要放风筝哦。 a:原来，清明节有这么丰富多彩的活动呀!
三、清明节的诗歌 其实，古人也经常用写诗的方式来纪念清明节的。 《请明古诗诵》 《清明日》《苏堤清明即事》 四、清明节知识大考场 必大家应该了解了很多清明节的文化，下面我们就要考考大家。 五、清明节故事 a:说到清明节，我还会联想到一个人，他就是介之推。 b:让我们听听他的故事吧。 《寒食节来历》由4个学生各讲一段 a:让我们来听几个革命故事。 《革命故事我来讲》革命故事两则 水缸的秘密 《朱德的扁担》 六、清明防火 1、着火了，怎么办?
传统节日主题班会
中华传统节日 一、活动目的 让同学们了解我们的传统节日及其来历和风俗，增强同学们对传统节日的了解，激发同学们热爱中华传统文化的热情。 二、活动形式 竞猜、朗诵、观看视频等 三、活动流程 （一）开场白 （XXX）敬爱的老师，亲爱的同学，大家下午好。中华民族是一个有着悠久历史的民族，五千年的灿烂文化沉淀至今，形成了很多别具特色的民风民俗。今天由我和魏馨怡为大家主持本次主题班会，我们将带领大家一起走进我们的传统节日，去领略民俗风情。 （二）竞猜活动 （XXX）同学们，你们知道有哪些节日是我们国家的传统节日吗？知道的同学请快速举手抢答。（等同学们回答差不多以后，播放视频。）同学们，从刚才的视频中，我们知道我国的传统节日主要有春节、元宵节、清明节、端午节、七夕节、中秋节、重阳节等。下面让我们带着大家一起去了解一些传统节日的来历、风俗。 （三）各个节日介绍 1、（XXX）首先让我们来了解一下春节。同学们，你们知道春节 是哪一天吗？每年的农历正月初一就是春节，俗称“过年”。春节是一年中最隆重的节日，家家户户走亲访友，放鞭炮、贴春联，
可热闹了。最高兴的当属孩子们，穿新衣、收红包，各种好吃的、好玩的应有尽有。北宋王安石有一首诗《元日》，写的就是春节的情景。（出示ppt）“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”总之，在春节家家户户焕然一新，每个人的脸上都笑容满面。说到这里，大家似乎回到了那段快乐的时光，那么，你们知道春节的来历和它的习俗吗？请看大屏幕。（请同学给大家介绍） 2、（XXX）放完了鞭炮，收好了红包，让我们走进第二个节日—— 元宵节。北宋欧阳修有一首诗《生查子元夕》：“去年元夜时，花市灯如昼。月上柳梢头，人约黄昏后。今年元夜时，月与灯依旧，不见去年人，泪湿衣衫袖。”多么美的诗句啊。让我们一起去看看元宵节人们都在干些什么。请看大屏幕。（请同学给大家介绍） 3、（XXX）“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有， 牧童遥指杏花村。”一转眼我们来打了江南的春天。清明节是我们大家比较熟悉的节日。我们一般都在这个节日里去扫墓，寄托哀思。那么有谁知道清明节的来历？（大屏幕显示资料，请同学给大家介绍） 4、（XXX）过完了清明，我们迎来的是端午节。传说端午节是为 纪念伟大的诗人屈原而来的。有古诗为证：唐文秀《端午》——节分端午自谁言，万古传闻为屈原。堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。让我们跟随一段视频去看看今天的人们是怎样过端午的。
小雪节气主题班会教案2
小雪节气主题班会教案 [由来] “小雪”是反映天气现象的节令。“小雪”时值阳历11月下半月，农历十月下半月.雪小，地面上又无积雪，这正是“小雪”这个节气的原本之意.古籍“群芳谱”中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也.“这就是说，到“小雪“节由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于”地，寒未甚“故雪下得次数少，雪量还不大，所以称为小雪.因此，小雪表示降雪的起始时间和程度，小雪和雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气. [意义] 小雪节气中说的“小雪”与日常天气预报所说的“小雪“意义不同，小雪节气是一个气候概念，它代表的是小雪节气期间的气候特征；而天气预报中的小雪是指降雪强度较小的雪.雪是寒冷天气的产物.气象学上把下雪时水平能见距离等于或大于1000米，地面积雪深度在3厘米以下，24小时降雪量在0.1~2.4毫米之间的降雪称为“小雪”。 饮食风俗 腌腊肉 小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候.小雪节气后，-些农家开始动手做香肠、腊肉，等到春节时
正好享受美食. 吃糍粑 在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗.古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品.有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件. 晒鱼干 小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮.乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，另外还有旗鱼、沙鱼等.台湾俗谚:十月豆，肥到不见头，是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。 [养生]。 注意润燥 1、适当开窗通风，以保持室内的空气流通和湿度，远离干燥和流感. 2.对有晨练习惯的老年人来说，最好将锻炼安排在日出后或者午后。 多吃含叶酸的蔬果抗抑郁 1.要保持愉悦心态，可以经常参加一些户外活动以增强体质，多晒太阳. 2、要常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、桶子、黄豆和深 毒，妇科腹肿、男人疝气.遗尿、尿不出、血尿、宰丸肿大. 宰疝、足内翻、抽搐、关节肿痛、转筋、阳痿、痉挛等症