二级心理咨询师论文-个人成长分析报告模版

我的个人成长报告

王小龙

中国航空公司分公司

【摘要】

本文通过对自我历程的回顾，阐述了个人从幼稚不断走向成熟的历程，对自己的人生观、自我的多元智能测试进行了概述，揭示了自我想成为心理咨询师的心追求和渴望，并对自己从事心理咨询师职业所具备的条件及作为一名合格的心理咨询师应具备的条件进行了分析，确定了未来努力的方向。

【关键词】自我成长分析；职业行为分析

一、自我成长分析

（一）成长历程

王小龙，女，1976年5月8日出生于省朔州市县城，当时家里非常穷困，妈妈是她娘家里的二女儿，她不被家庭重视，所以她十分要强，希望以此赢得家人的爱和尊重，我的爸爸远在省当兵，妈妈生下我三十天就上班了，奶奶看了我一年，姥姥看了我一年；妈妈生下我五个月就又怀上了我的弟弟，家里重男轻女的观念很严重。

妈妈生我期间，她的弟弟游泳不幸身亡，她知道后，很长一段时间都沉浸在悲痛中，加之生活困窘，她的情绪不好，未能给到我婴儿所需要的母爱、温柔、耐心。所幸的是，亲戚朋友们给了我许多的关爱和照顾，我非常感恩她们！

我五岁那年，妈妈带着我和弟弟移居到省市与爸爸团聚，我们开始在城市里生活，新到大城市，家里又穷，父母心是挺自卑的。为了

生计妈妈把我们送到全寄宿幼儿园，她找了份在粮店上班的工作，她白天上班，努力工作，以赢得领导同事的认可，晚上回家除了日常家务还要给我们姐弟俩做衣服，非常辛苦。在我印象里，父母不太和睦，常常吵架，有时还打架，我很害怕。后来，妈妈很要强，为了多挣些钱，妈妈挤时间学做衣服，干起了裁缝的第二职业，她是身心俱疲的，她对我没有耐心，家里除了我们上学用的书也没有其他的书，父母很少看书，也不学习如何教育孩子。

七岁上学后，父母上班中午都不能回家，于是我就自己带上家门钥匙，中午回家自己热饭，她很好强，担心别人小看，所以对我的学习也要求非常高，管理很严，没有打100分，或有一点疏忽就被她责骂，甚至挨打，每日总是嫌我慢，没有耐心。

我十二岁那年，父母为了照顾老人，又调回省市工作生活。因为妈妈管得严，我一门心思努力学习，小学和初中学习成绩一直处于上游，校园生活还比较顺利。

初中毕业我考上了市重点高中，在高手云集的重点高中里，我十分努力地学习，但是除了一个学期状态好，成绩大幅提升之外，其他时间都感觉非常压抑，学习压力很大，面对不太努力就很优秀的同学们，我越来越自卑，父母工作非常忙，无暇顾及我的心理变化，就这样煎熬着，终于熬到了高考，还好正常水平发挥，我上了中国民航大学（在），总算离开了事无巨细管制我的妈妈，我像自由飞翔的小鸟，课后时间就是跳舞、逛街、打扑克，体验了以前从未体验的自由自在、丰富多彩的大学生活，学习上勉强及格。

1998年，大学毕业后，我就被分配回飞机场，在航空公司分公司从事客户工作。因以前一直是只注重学习，社交等方面锻炼得太少，同事关系一般，因母亲强势，我惧怕权威，与领导关系一般，又回到原生家庭生活，感觉父母很唠叨。

2000年，与父母同事给介绍的男朋友结婚，头几年，夫妻关系还挺好的，四年后生下女儿，因抚养方式和生活习惯不同，逐渐地与婆婆关系越来越差，丈夫孝顺，夫妻关系也越来越不好了。

我开始反思我的生活境遇，我开始探索人生的意义、生命的目的，我读了许多心理学和教育学方面的书籍，参加了小店区心理学会的学习活动，上了许多心理学专家的课程，感恩每一位教导、启迪我的老师，随着学习的深入，我学会接纳自己、爱自己、提升自己，我越来越感觉我十分喜欢心理学，它能使我心越来越充实、自信，它能使我的工作越来越顺利，我的生活越来越幸福。

通过十余年的学习成长，现在我家庭和睦，与领导、同事、亲朋好友关系和谐，女儿也全面发展、品学兼优，我想如果我能成为一名优秀的心理咨询师，那么，我能帮助更多的人生活幸福美满、事业顺利、家庭和睦，那是一件多么有意义的事啊！

（二）我的智能发展情况以及人生观

1、我进行过《多元智能测试》，测试结果显示，我的省智能非常高。省智能，也就是自我认知智能，这是一种深入自己心世界、了解自己的感情生活、辨别自己的情绪变化、体验自己精神活动的能力，也就是建立准确而又真实的自我模式，并在实际生活中有效地运用这

一模式的能力。一般来说，自我认知智能发展得好的人，比较适合做心理医生，比较容易成为心理学家、教育家等。其次，我的音乐节奏智能、身体动觉智能和数理智能也发展得比较好。

2、我的人生观：

第一、我反对拜金主义、利己主义、反对自私自利。精神的满足要比物质的满足带给人更长久的快乐。自私可能是人的本能，但是我们可以学着无私，无私的帮助别人，收获的一定是快乐的自己。

第二、善良和真诚是最可贵的品质。做人要与人为善，要真诚对待身边的亲人朋友。

第三、尊老爱幼是最基本的道德要求。我认为一个不懂得尊重老人、呵护孩子的人缺失最基本的道德良知。

第四、做一个正直的、品行高尚的人。要明辨是非，心中充满正义感。

第五、终身学习，修身养德，服务他人。做学习型、智慧型老师。

第六、心怀感恩、善待生活。感恩生活中的一切，用心享受生活的美好。

二、职业行为分析

（一）我选择做一名心理咨询师的原因：

第一，回顾四十年成长的心路历程，心理学让我学会了更准确地剖析自己，并全然地接纳自己，同时，我也更加理解和善待他人，我的生活更加开心、幸福、自由。所以，我希望成为一名心理咨询师，帮助更多的人，让更多的人过上幸福喜悦的人生。

第二，作为一名家长，自己的孩子及身边亲人朋友的孩子中隐藏很多可怕的心理问题，自杀、出走、焦虑、抑郁等异常心理，需要专业知识去帮助他们化解。身边的学生家长、同事中也存在急需解决的心理问题。

第三，成就自我。生活需要梦想和追求，我希望通过帮助他人体现自己的人生价值。

（二）作为一名合格的心理咨询师我觉得必须具备以下几个条件：第一、丰富、全面、深入的知识。不只是心理学知识，还需要具

备知识、哲学知识、社会学知识、甚至是生活中常见的生活知识。

第二、丰富的人生阅历。这是很关键的。这个丰富的人生阅历，不只是自己曾经经历过什么好的事情，更主要的是自己经历过多少痛苦。经历的痛苦越多、对生活的体验越丰富，越能帮助别人。

第三、很高的悟性。这也非常关键。知识不是手递手的传达。别人的知识经过自己的大脑，必须经过自己的整理、筛选、和自己本来就有的知识、自己的性格、自己的特色相结合，从而形成更能指导别人的、真正属于自己的体系。因为优秀的咨询师都是有自己特点的，不是纯粹的模仿。这个过程就需要很高的悟性。

第四、不断学习、不断成长的能力。我们的在成长是永无止境的。只有不断学习、不断超越自我，才能更好的服务大众。这是心理咨询师必备的。

我希望通过不懈的努力，最终成为一名优秀的心理咨询师。用专业知识帮助亲人、朋友、同事以及学生家长解决家庭、婚姻、孩子的教育等各个方面的心理问题。用自己的所学更好地经营自己的家庭，经营自己的生活，服务他人，成就自我。

（三）个人心得体会

在心理咨询过程中，我认为，与理论和技能相比较，和求助者建立关系更为重要。面对价值观不一样的求助者，我们应该尊重、接纳他们，帮助他们，将咨询技术和咨询技能个性化的运用于咨询。我相信每位求助者都能走出困境，我会引导求助者挖掘自身潜能，我相信，在咨询师的帮助下，他们自己有能力解决自己的问题。

（四）如何面对工作中的赞许和责难

在未来的工作中，我会时时刻刻提醒自己做到：正确认识，正确分析，正确对待，全面合理的评估，有则改之，无则加勉，使自己不断走向成熟。

孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为也，所以动心忍性，增益其所不能”，

我感恩以前所遭遇的所有不如意和逆境，他们是我成长的宝贵的肥料，促使我茁壮成长。

心理咨询师是一个神圣的职业，心理咨询师是人类灵魂的工程师。我将用爱为每一个来访者托起一片，我愿为每一位来访者扫除心灵的尘垢。同时，时时觉察自己的不足，不断完善和提升。让我用《站在灵魂的最高处》作为个人成长报告的最后总结，那就是：当你能忘记你的过去，

看重你的现在，乐观你的未来，

你就站在了生活的最高处。

当你明白成功不会显赫你，

失败不会击垮你，平淡不会淹没你，

你就站在了生命的最高处。

当你修炼到足以包容所有生活之不快，

专注于自身责任，而不是利益，

你就站在了精神的最高处。

当你以宽恕之心向后看，

以希望之心向前看，

以同情之心向下看，

以感激之心向上看，

你就站在了灵魂的最高处。

这就是我对自己的最高要求，最高境界，永远一心向善帮助更多迷茫的人。我愿意追随使命，追随梦想，站在灵魂的最高处。

参考文献：

[1]建新等译.心理咨询师的问诊策略[M].:中国轻工业，2004年。

[2]喜平.如何成为心理咨询师[M].:人民，2011年。