中医美容上课体会

中医美容上课体会
中医美容上课体会

中医美容上课体会

学习完中医美容,让我对中医的“辨证论治”和“整体观念”有了更深刻的认识。这两点在运用现代中医治疗损美性疾病和美容养生保健方面更可以体现得尤为重要同时颇具特色。

有人说穿衣打扮要根据TOP原则,即时间time,场合occasion,地点place,我倒觉得其实中医治疗也早有一个TOP原则:因时制宜time,因地制宜outside,因人制宜person.,真的很厉害。

一、因人制宜

课上老师用许多诊疗的病案向我们反复强调了一种治病思路:“体质辩证”的重要性,我想这一点所体现的正是中医的“辨证论治”原则吧。

引用书上的概念:体质是指人类个体在生命过程中,由先天遗传性和后天获得性因素所决定的表现在形体结构,生理机能和心理方面综合的相对稳定的特性。

也就是说体质是通过人体形态、机能和心理活动的差异性表现出来,通过观察这些差异性,我们可以辨识到不同的人有不同的体质,不同体质所感疾病有着明显的体质差异性,因此医者在治疗的过程中会有更加明确的方向。有时觉得通过辨识体质有一种“了解患者过去和预知未来身体概况”的神奇作用。

个人比较喜欢①辨体质→②识体质→③调体质→④驭体质的这样一种治疗思路。

1.通过中医的“四诊合参”达到“辨体质”的作用。很长一段时间以为体质是单一的,每个人只有一种体质如阳虚质,阴虚质,痰湿质等,后来才知道个体的体质具有复杂性,兼夹性,大部分人的体质都是在两种或者两种以上兼夹体质,如阳虚夹痰湿,阴虚夹血瘀等,在辩证的过程中,很是考验医者的中医基本功。

2.进一步了解和分析不同体质所具备的特点,个体对某些病邪的易感性、耐受性,病情发展走向等,做到“识体质”。这一点与“中医治未病”的观点是很切合的。这要求医者需具备丰富的临床经验和综合学科知识。

3.根据不同体质制定不同的治疗方案,在治疗疾病的过程中达到调理体质,达到从源头上治疗疾病即“调体质”的目的。

讲到这个治疗方法,有个让我感触倍深例子。

以前自己长痘总以为是上焦积热,每每地用清热寒凉之品,一开始还是有效果的,但是痘痘一时消下去了,不久后又长了起来,再用那些清热药,没有什么效果,反而觉得服用后有大大的不适感,体现在胃肠功能和肾功能一定程度的损伤,很是后悔无奈。后来发现我是上热下寒体质,岭南人的特殊体质类型之一。典型特征:上热下寒,冰火两重天。怕寒,怕热,怕滋腻。怕寒:久服清热寒凉之品,耗伤阳气,下元虚冷,冬日更甚,常四肢不温。怕热:怕上火,下元之火虚而跃上,稍吃辛热之品,极易引动虚火上炎。怕滋腻:岭南地区湿热偏重,人多伤湿,气机困阻,阳气不运化水液,若服滋腻之品,愈是滋腻愈惧湿滞。

在治疗过程中特别注意强调“引火归元”。温固下元,才能清泄中上而不伤正,讲求协调平衡,才能达到治病的效果。按着这样一种思路,我给自己制定了治疗方案,坚持一段时间

后,发现脸上的痘痘好像消下去了,身体状况有所好转,感觉生活是那么地美好。

不同的体质有不同的调治方案,这需要医者不断地总结,发现,掌握针灸、方药技术。

4.“驭体质”主要是指尊重自身体质的特点,在充分了解自身体质特点的同时,通过针灸,药物,膳食,运动等治疗引导身体向优势方面发展,健康不生病,让自身体质发挥其独特的美丽并且驾驭这样一种美丽。体质没有好与不好,只有与自身协不协调。

讲到体质之美,都说爱美是人的天性,这个我相信。对于美,在以前只是一个很笼统的印象:健康,阳光,自然,漂亮。在学习中医美容的过程当中,让我对于美和如何美,有了更进一步的认识。美是形神协调和天人合一。即人体自身的形神协调,人与自然协调统一。美是有先天之美如父母赋予的容貌五官,也有后天之美如后天修养的体形体态,生活习惯,心理状态,谈吐气质等。胖有胖的美,瘦有瘦的美,高可以很美,矮也可以很美,任何一种美都是建立在体质美得基础上所以,要美,更要学会“驭体质”。

二、因时制宜

《素问·宝命全形论篇》云“人合天地之气生,四时之法成。”可见四时之气与人的密切关系。不同的季节,不同的节气甚至一天不同的时辰,人体内的环境都会随之改变。充分地利用四时,五运六气,子午流注等治疗疾病,运用药膳、针灸调理自身,会达到许多意想不到的好的疗效。利用大自然的力量去调理自身,这充分体现了“天人合一”这样一种观点。我想要运用好这一点,需要医者熟悉五运六气特点,四时变更等,才可以发挥更好地作用。

三、因地制宜

这里的“地”是指人所处的生活环境、社会状态、氛围风气等外环境。随着经济的快速发展,环境日益的破坏,社会压力与日俱增,人类自身欲望不断膨胀,精神食粮却是日益低迷化,娱乐化。暴饮暴食,通宵达旦,不良情绪,过度依赖使用电子产品等不良习惯渐渐地引发许多危害人体健康的疾病如肥胖,痤疮,失眠,便秘,月经不调,慢性胃炎等,让人们不得不更加注重自身养成良好生活习惯,纵使社会环境压力山大,周遭诱惑不断,但人都要学会控制自己的欲望,疏导自身,以良好的姿态去应对当今复杂多变的社会环境。在治疗疾病的过程中,祛除诱因,引导患者洁身自好,梳理情绪,积极面对社会环境是高明的医者所要想到的。

我知道要真正运用好这个TOP原则,成为一名好医生。这对于我来说,还有很长一段路要走。

安全知识讲座心得体会

安全知识讲座心得体会 三年级58班龙君 今天,是本学期的最后一天,学校开展了一次安全教育讲座,我听了以后受益匪浅,感触很多。下面是我听完这次讲座的感想:生命对每次个人来说都只有一次,都是值得我们去珍惜和爱护。生命不是画在纸上的图画,错了,可以重新画过;生命不是一颗长青树,不可以永远立在风雨中,不可以横冲直撞。正因生命如,我们就要更加注意安全,保重健康,健康是无法用金钱来买卖的。这就是我听完安全教育的最大感想。 这次的讲座,第一个案例是一个13人组合的犯罪团伙。作案已有两百多例,都是以抢劫,偷盗为主。有一次,他们准备抢劫,不听受害者劝告,反而恼羞成怒地将其推下河,幸好受害者会游泳,自己游上了岸。有些受害者不敢报案,所以他们作案的实际数字还没有统计上来。据了解,这13人中有11人都生活在单亲家庭,父母离婚。有一个家庭,爸爸死了,妈妈出走,只剩他和他爷爷,爷爷身体不好,没有经济来源。所以,他养成了懒懒散散的习惯,想上学就上,慢慢地就和不良少年混在一起。 第二个案例是团伙杀人案。某区的保安拨打了110,警察接到了电话,得知有人被刺伤。110马上赶到现场,把受害人立即送往医院。经调查,是一帮不良少年,错伤到了他人。有一个王**在网上发布消

息,要报复**。带了十多个人,乘上了中巴车,到了凶案地,当场杀伤三名中学生,一人重伤,两人轻伤。案发后罪犯坐火车逃到重庆。过了一段时间,他们认为没事了,就陆续地回到贵阳,结果全被公安机关抓获。经调查,他们的家庭也都是单亲家庭。 家庭,父母,教育都很重要,如果教育不好,危害很大,离婚使孩子过早地尝到苦涩,或把孩子当成包袱。家长把昔日的怜爱变成厌恶,把细心呵护变成不闻不问。这样一来对于未成年孩子来说是无法承受的,所以他们就走向犯罪。人生,本来就是友善的,最重要的就是父母亲的教育。不要因为大人间的矛盾,而影响孩子,使孩子走上犯罪的道路,走上歧途。 这些案例在我们生活中常常发生,这使我想到了发生在我身边的事情,我以前有一个同学,他家是单亲家庭,他从小都跟着妈妈生活,因为他特别调皮,所以他妈妈管不住他,所以,他的作业经常不完成,老师多次请家长,可是没有一点效果。渐渐的他开始逃学,跟那些小混混在一起,时间长了,他开始向低年级的小朋友,索要钱财。这件事既影响到了学习。而且,还触犯到了法律,这都是单亲家庭,带给孩子的阴影,使孩子一步一步走上犯罪的道路。 听了这次讲座,我觉得我们应该加强自我保护意识,学会抵御不法侵害,学会保护自己,因为我们的生命只有一次,不可以重新来过。所以,安全对于我们来说非常重要,当然,在生活中其他安全问题也不容忽视。让我们珍爱生命,注意安全,共创一个美好的明天!

美容师的工作总结

美容师的工作总结各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢 转眼间,2015年的上半年又过去了,对于美容师来说,最烦恼的莫过于写2015年年中工作总结了。美容师的工作这么杂,这么多,究竟应该如何写好美容师年中工作总结呢?以下就由小编为大家准备些美容师2015年年中工作总结范文,由伊姿贝尔小编供大家参考: 一转眼,2015年的上半年又过去了,在过去的半年里,有美容院的旺季,也有淡季。在美容院旺季的时候,顾客

比较多,我也在忙碌之中不断的学习和锻炼自己,取得了一些成绩,开发了不少新顾客,业绩也跟上个月比有了大幅度的提升。当然,在这个月工作中我也有一些不足之处,例如对顾客的心理变化还是不够敏锐,没能及时满足顾客的需求。这个问题的根源还是我的经验不够丰富,在美容院接受的锻炼还比较少,对顾客的判断能力和处理突发性事件的能力还比较弱。 但是,我的优势就是我还年轻,我还是一个热爱学习的美容师。虽然每天的工作很忙,很多,但是我一定会及时发现问题,并且找出问题所在,及时解决问题。解决不了的我也愿意向同事和

上级主管及时咨询,在这个过程中,我觉得自己的能力得到了提升和锻炼。当然,由于长时间在美容院,我难免会对工作产生懈怠情绪,工作激情不够高昂,没有积极主动的开发新顾客,平时做销售的时候自信心也不是很足,不能够谈大单和顾客沟通交流。感觉我的专业知识和职业素养还有待提升,尤其是我对美容院产品的理解和美容手法的掌握都不够熟练等。 这半年我基本完成工作目标,业绩也略有超标,对此我还是感觉很开心,也谢谢各位同时对我的帮助和支持。在接下来的工作中,我也会继续努力,不断给自己制定新的目标,不断超越自己,

健康教育知识讲座小结

健康教育知识讲座小结 健康教育知识讲座小结 由共青团莱芜市委、市教育局、市卫生局联合组织,由莱芜卫职工中专承办的全市中小学健康教育知识巡回讲座第一阶段,在市实验学校闭幕。来自市卫生职工中专学校的六名老师组成的志愿者巡讲团,从5月7日开始到6月4日,历时一个月的时间,主要到了,苗山中学、和庄中学、汪洋中学、刘仲莹中学、上游中学、黄庄中学、吴伯萧中学、汶水中学、颜庄中学和市实验学校等十所学校。为搞好这次活动卫生职工中专高度重视,精心准备,选配业务素质高、工作能力强、讲课经验丰富的教师,针对中学生健康教育特点,就青少年情绪怎样调节、青春期生理卫生保健及常见传染病的防治准备了专门课件,制作了9块健康教育宣传展板,其内容有艾滋病、肝炎、痤疮、痛经的防治及影响中学生健康饮食十大要素等,同时印制了手足口病、结核病、猪流感防治等宣传资料。 整个巡讲过程,志愿者们顶风雨,冒烈日,不怕劳累,无论路程远近,都按时并保质保量的完成讲课内容,同学们听了专家的精彩的演讲后,深受启发,当自己遇到困难时,知道了怎样调节自己的情绪;知道了青春期的发展及特点,解开了人体生理的朦胧面纱,为自己的健康行为的良好养成奠定了基础;知道了现阶段常见传染病的传染过程及预防知识,培养了学生的预防传染病的能力。据统计参加这次活动,听讲的师生大约有8000余名,发宣传资料7000余份,深受各个学校师生欢迎,刘仲莹中学的秦校长,把这次活动称为是“学生心灵的一把钥匙”为学生打开心灵健康之门,和庄中学的赵校长称为是“一场及时雨”使学生幼稚的心灵得到良好的发展,使学生受益终身。 此次活动,是市卫生职工中专,学习科学发展观落实市委“三创”活动的一项实践活动,学校的全体教职工,以这次活动为契机,充分发挥每个教师的特长,

安全知识培训总结

安全知识培训总结 近日,我随公司的管理人员参加了咸阳分公司举办的安全知识培训班,三天培训,让我震撼和醒悟,安全警钟,长鸣不止! 本次安全知识培训由省安监会的老师通过视频授课和现场授课交替进行,授课老师通过安全知识、案例分析、为我们深入浅出的讲解了安全事故对个人、家庭、社会造成的危害,在痛定思痛的同时,为我们敲响警钟,防范安全,让安全成为一种习惯! 在安全知识培训课堂中,看着一幕幕惨痛的安全事故视频,令我们揪心,一个个鲜活生命的离去让我们心痛,一次次违章事故让我们后悔不已目睹逝者至亲的眼泪,撕心裂肺的痛苦,点点滴滴,我们不禁要问:为什么生命如此之脆弱?为什么悲剧一演再演而熟视无睹?为什么习惯性违章屡禁不止?又为什么一些安全隐患根深蒂固?究其原因,还是人们的安全知识缺乏、安全意识薄弱、安全责任心缺失,违章已经形成习惯,长此以往,才造成事故发生,使鲜活的生命戛然而止。 刀不及身,肤不晓痛。听别人的故事,只觉从耳中穿过,但当自己或家人遭遇不幸时,已为之晚矣。亡羊补牢为时不晚,只有当安全成为一种习惯,才是对生命的尊重和

保障,如果把安全当成我们每天必须做的事,就像吃饭穿衣一样,成为习惯性的自然,这种习惯是一种必须的行为,顺理成章,自然而然。 培训老师给我们讲到:许多员工埋怨培训,不情愿培训,不重视培训,觉得安全是别人的事,于己无关,是管理者无事找事。其实是我们的员工走进了一个误区,对培训的内涵还不够清楚,培训=培养+训练,即把每个人的安全行为先培养出一种习惯,成为习惯后再加强训练人的一种安全技能,让自己先过安全关。授课老师为我们展现了三星企业培养员工的首要一条,就是在企业生产范围内,人行不能触及划定的黄线,刚开始员工可能不以为然,但触及多次后等待他们的是严厉的考核和制裁,慢慢地这个规定成为一种习惯,想让员工触及黄线都不可能了。我们从马斯洛人的金字塔需求层次理论中可以看到,他把安全需求放到了仅次于生理需求的第二位,可见马斯洛人对安全需求的何等重视! 安全能否成为习惯,关键在于我们对安全的认知度,我们今天坐在这里进行安全培训,就是要从根本上去理解安全的真正含义,安全是自己的,不是别人强加于你的,只有在自己的心中留下烙印,做下标记,买下深深的种子,把安全当成生活的必须,让安全责任形成一种习惯,才能从根本上去提高,去落实。

美容与保健心得体会

美容与保健心得体会 篇一:浅谈中医美容与保健 浅谈中医美容与保健———————————建筑111班李光昭近几年我们的身边发生过很多食品安全门,并且我们明显的能够感觉到许多营养和保健问题都导致了令人头疼的疾病。我们不禁唏嘘感叹美容与保健的重要。美容与保健和营养是息息相关的,营养是一生都挂在嘴边的话题。下面首先说一下营养。 营养是人体摄取、消化、吸收和利用食物中有益的物质以维持生命活动的整个过程。营养可以提供能量、构成人体组织、调节人体功能。合理营养会促进健康,而营养不合理无疑会导致很多疾病:某些营养素缺乏会导致营养不良和营养缺乏病,而营养摄入过多会得肥胖病、高血脂症、冠心病、糖尿病等。而说到营养,我们自然会从膳食开始说起。 饮食不仅为人的生命提供了营养物质,而且对维持美貌起着重要作用。饮和食是机体摄取水分精微、维持生命活动的必要条件。但饮食失宜又是导致容貌致变的重要原因之一。中医很早就认识到饮食与容颜的关系,并使用了饮食美容。想要做到平衡膳食,我们需要注意两点:膳食中提供的能量和各种营养素适合人体的需要,食物的摄入和人体的需要保持平衡;各类食物之间保持适当的比例,避免某类食

物或营养素摄入过多或过少。在平时我们要做到合理膳食,膳食结构合理,食物多样化,膳食中提供的各种营养素适合人体的需要,并且容易被人体消化、吸收;采用合理的烹调方式改善食物的色、香、味等感官性状,同时尽量减少营养素的破坏和损失;饮食应定时、定 量,各餐食物合理分配。对我们提出的几点小建议是:1. 食物多样,谷类为主,粗细搭配2. 多吃蔬菜水果和薯类3. 每天吃奶类、大豆或其制品4. 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉5. 减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食6. 食不过量,天天运动,保持健康体重7. 三餐分配要合理,零食要适当8. 每天足量饮水,合理选择饮料 9. 如饮酒应限量 10. 吃新鲜卫生的食物。做到这些,我们就可以减少许多病痛的苦恼。我们青年学子,在饮食方面尤其要注意,许多女孩子都为了减肥而盲目的节食,导致了身体的虚弱甚至是许多疾病,这些都是得不偿失的。只要做到合理膳食,便不会长胖,而且会有很强健的体魄,这是一个人的资本。因此我们青少年要做到:1、多吃谷类,供给充足的能量2、保证鱼,肉,蛋,奶,豆类和蔬菜的摄入3、参加体力活动,避免盲目节食。除了合理膳食之外,还需要养成良好的饮食习惯,做到定时定量,细嚼慢咽;不挑食、不偏食,不暴饮暴食。老年人属于弱势群体,更需要一个硬朗的身体来享受天伦之乐。老年养生有十训:人至老年气血逐渐虚衰,故尤应注意其衣

安全知识讲座心得体会

法制讲座心得体会 今天,镇武装部的赫部长给我们作了社会生活和安全知识法制讲座,我感触很深:孩子是社会未来的接班人,他们能否健康成长,关系到民族的兴衰和社会的进步。育人不仅要进行智力教育,还要进行道德、纪律教育。十年树木,百年树人,安全宣传教育工作从小学生抓起,使学生从小就接受安全知识教育,达到自己教育自己,自己管理自己,养成自觉遵守交通法规的良好习惯,是能否达到一代人和一个社会的良好秩序的百年大计。加强安全教育已到了刻不容缓的地步。从学生一日作息时间看,除去睡眠时间以外,学生一天在课堂消耗的时间(包括作业),约占他们生活时间的二分之一。在这个长长的时间里,他们的认知、情感、性格、意志时时都在发展和变化着,学生的交通安全教育知识一般都在学校里获得,因此,学校必须重视交通安全教育,发挥学校内在的教育因素,渗透交通安全教育。安全教育的最终目标是促使学生形成安全行为,从而在学习生活中远离安全事故。学校是公共场所,学习是集体性生活,学生是未成年、缺乏责任感的人群,安全隐患不可避免,我们要做好的就是防范于未然。防范于未然,重中之重是规范学生的不良行为习惯,引导学生以安全的行为在安全的环境中学习、生活、成长。导之以行,注重引导 与规范,引导学生积极开展丰富多彩有益身心健康的课外活动;规范学生不参与不科学的活动,不到有安全隐患的地方。我们要把平安的种子撒播进青少年的心田。当它发芽开花、长成参天大树,我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。 法制讲座心得体会 侯镇中心小学 徐中亮篇二:煤矿安全知识讲座心得体会 煤矿安全知识讲座心得体会 无论事情如何,我们都要把握好一切,在工作中,一定要先安全,后生产的原则。安全是人生重要的一课,安全是职业的低线;在安全和效益面前,重要的是先安全,再考虑效益,我相信事故都可预防;我更坚信所有都可以管理上找到原因。 我参加工作20多年来,让我牢记的就是:安全管理上的一个核心就是责任,需要我们服从他人的管理,也要加强自我管理,才能确保安全生产,顺利完成好任务,最终实现事故不再发生。 3月是一个不寻常的月,我公司安全技术培训中心组织了一期矿井顶板灾害安全知识讲座,我很荣幸参加了这次安全培训,在课堂上开展好安全知识讨论活动,让我们最好的心态投入到安全知识学习中去,每一名参训者带好笔和本子,做好了记录,营造了一个良好的学习氛围,我感触最深的就是所有顶板事故皆可预防,如果能达到安全事故为“o”,那么,我们的企业的未来是非常美好的,安全——软实力的提高需要我们大家共同努力,尤其是我们煤炭人更需要学习,我们一定要加强学习,自觉提高安全文化的执行力,才能更好的开展好自我管理,从“要我安全”到“我要安全”的顺利转变,最终形成“我要安全”的良好氛围,最终实现:安全要靠“自我管理”,保证不伤害自己,也不伤害他人。自我管理简单的说就是:“人生就是一出戏。”就需要我们真正时刻演好每一个不同的角色。安全和其他的工作不一样,你忽视它的时候,它就一定想办法让你注意到它,这个糟糕的现象就是“事故”。 安全生产中的自我管理,只能像演戏不能像游戏;在投入到生产中去后,日复一日地工作,要一定确保不出事故,有了事故后面的工作就没法去做,或者是难以去做。常说的那样:人生不是游戏,人的生命只有一次,一旦做错了就不能重来。自我管理,一开始就按照规则去做,重复去做就会养成好习惯,好习惯是工作的需要,坏习惯就是工作的隐患,并且在一定时间内会爆发。从“要我安全”到“我要安全”,是一个转变,实现矿工自我控制的行为控制、自我保障安全。现在我公司对安全非常重视,公司矿井各都有警示标志、告示牌、标语口号、宣传画口号、警示语、安全文化宣长廊等等。只要矿工能看到的地方到处都有,让员

美容师每天工作总结最新总结

美容师每天工作总结 美容师每天工作总结 今年马上就要过去了,美容师在美容院一年的工作中会有自己一年中的工作心得,对于自己的工作肯定有自己的一些想法,也得到了一些收获。要想在接下来一年工作顺利开展,要对自己在过去一年的工作中做得好以及做的不好的地方做一个深刻的反思。因此,所谓年终总结,重点在于“总结”。如果只是走过场或者是纯粹敷衍而已,总结也就失去了其原本的意义。大元教育在这里为您总结三点思路。所谓年终总结,重点在于对于自己工作的一个全面认识。 年终总结应该准备两份:一份是写给自己的,而另一份是用来汇报工作的。写给自己的那一份要全面、彻底,把这一年的经历想法感受做一个系统充分的总结。而写给上级的需要把主要工作成果、遇到的问题以及自己的解决办法和来年对工作的设想和期望写清楚,让老板能够知道未来你的发展方向以及工作设想。其中,写给自己的才是年终总结的关键。在过去一年的工作中,不管是美容师还是店长,对于自己的工作肯定有自己的一些想法,也得到了一些收获。要想接下来一年的工作顺利开展,要对自己在工作中做得好以及做的不好的地方做一个深刻的反思。因此,所谓年终总结,重点在于“总结”。如果只是走过场或者是纯粹敷衍而已,总结也就失去了其原本的意义。 (二)、年终总结的关键点

(1)、条理清晰,用数据说话在年度总结中,根据岗位职责有针对性、条理清晰地总结工作,是年度工作总结全面性的保证。用数据对工作进行汇总,既简单明了,又能清楚地说明总结者的工作能力。但在工作中搜集、汇总、使用数据是一项有一定难度的工作,需要在平时的日常工作中,有心地对工作进行记录。美容师在平时的工作中,就要注意对各种数据做一个详细的记载,包括顾客量、成交金额等等。年度工作总结的数据,来自于每月、每周、每日,甚至每时的工作总结。 (2)、提出问题,给出有建设性的意见对于这一点,需要美容院员工在平时的工作中注意观察和总结,针对美容院经营中存在的一些问题提出自己的见解。这一点也建立在员工用心度的基础上,只有美容院员工真正的把美容院当做“家”一样的存在,才能在考虑自己个人发展的基础上,和美容院共同成长。 (3)、给出自己明年详细的工作计划针对自己的发展,可以在年终总结中作为重点来描述。只有自己首先明确自己的发展方向,才能在接下来的一年中顺利达成自己的职业目标。其实,对于自己的工作,只有自己是最了解的。自己做过什么,得到了一些什么收获,遇到一些什么问题,这些东西如果仅仅存在于脑海中没有形成文字的话,往往会被我们忽视,失去了原本的作用,而年终总结也是给自己提供了这样的一个机会。所以大元教育也提醒各位美容院从业者,不要将年终

健康知识讲座总结

健康知识讲座总结 在杏林协会会长及各新老成员的共同努力下,本协会于2011年10月28日晚六点半至九点在T2报告厅成功举办了一场以宣扬健康知识为主题的讲座。此次讲座我们有幸邀请到黄石理工学院附属顾客医院院长余育才教授为主讲人。各社团代表及广大关注健康的理工学子参与倾听了我们的讲座。 在两个多小时的讲座中,余教授首先讲到健康的重要性,并提醒同学们要保持健康的生活习惯、饮食习惯,以及健康的心态。后跟同学们谈到一些简单的中医养生知识,还教同学们一些基本的养生常识。讲座中,整个会场秩序良好,同学们都聚精会神地听讲座并且积极和余教授互动。讲座结束后,同学们都表示受益匪浅,也希望我们协会以后会办更多这样的活动。 讲座结束后,会长程立浩发言,表示对余教授以及来参加讲座的同学们的感谢,并希望通过我们杏林协会所有会员会干的努力,让更多的理工学子关注健康。 最后,余教授和杏林协会所有新老会员合影留念。 本次讲座是我们杏林协会举办的第一次活动,难免有做的不足的地方。其中最大的问题就是宣传工作没有做好,讲座开展前,我们没有做任何的宣传,直接导致到场参加讲座的人数偏少,会场座位空缺较多。另外,新会员不能积极主动的参与到讲座的筹划、组织等准备工作中来。 总结这些不足,在今后的活动中要我们要加大宣传力度,将

我们的活动乃至我们杏林协会宣扬出去。并且,在协会的管理方面做一定的改善,增进会员之间的交流,让新会员能更好地融入到这个团体中来,让所有杏林人都团结起来,把我们的杏林发展壮大。总结过去的不足是为了在未来做得更完善。我相信,我们杏林在所有杏林人的共同努力下秉承着弘扬“人道主义精神,普及卫生救护知识,促进校园文明建设”的宗旨会为理工学子做更多有意义的事! 杏林协会秘书部 2011/10/30

中医美容学试卷

中医美容学期末考试 任课老师:张心怡;命题人:张心怡 姓名---------------- 专业---------------- 班级-------------------- 分数-------------------- 一.单项选择题(在每小题的四个备选答案中选出一个正确的答案,并将其答案填在下面的答题卡内,每小题1分,共20分) 1. 中医理论体系形成的时期是() A.先秦、秦汉 B. 两晋隋唐 C. 宋金元 D.明清 E. 近代 2. “寒凉派”的代表医家是() A.张元素 B.刘完素 C.张从正 D.朱震亨 E. 李杲 3.从五脏上看,以下属于“阴中之阳”的是() A.心 B.脾 C.肝 D.肾 E.肺 4.“佐金平木”法确立的理论依据是() A.五行相生 B.五行相克 C.五行相乘 D.五行相侮 E.五行制化 5.在脏腑之中,被称为“孤府”的是() A.胆 B.胃 C.三焦 D.脾 E.脑 6.五脏与五窍的关系密切,其中肾开窍于() A.鼻 B.耳 C.口 D.舌 E.目 7.“罢极之本”是指() A.肝 B.肾 C.脾 D.胆 E.心 8.五脏中,与全身气机调节关系密切的是() A.肝与肺 B.心与肺 C.脾与肺 D.肾与肺 E.心与肾 9.具有“贯心脉行血气”功能的是() A.元气 B.心气 C.宗气 D.营气 E.卫气 10.“吐下之余,定无完气”的理论基础是() A.气能生津 B.气能行津 C.气能摄津 D.津能载气 E.津能化气 11.内脏下垂的主要病机是() A.宗气虚 B.胃气虚 C.脾气虚 D.肾气虚 E.肺气虚 12.经络系统中,具有加强十二经脉在体表联系的是() A.正经 B.经别 C.经筋 D.别络 E.奇经

中医美容学学习心得中医美容学心得体会

中医美容学学习心得中医美容学心得体会中医美容学课程的学习,一定会让我们有更加深刻的心得体会。以下是为大家的中医美容学学习心得,仅供大家参考! 在美容中有生活美容与医学美容之分;在医学美容中又有西医 美容与中医美容之分;在医学美容中,除医疗、美两个主题之外尚有康复、保健;在生活美容中除了美与保健的主题 外,尚有养生,等等。所以,与美容相关或相近的经营与服务的内容有很多,但归纳起来,主要是由如下四个元素(或内容)所构成,即由医疗、美容、保健与健身、养生(含休闲养生)四元素(或内容) 所组成。目前的经营与服务可以是突出某一元素,也可能体现出某两个元素的组合,甚至可以是三个或四个元素的组合。例如,当今的健身会馆多以健康为主,当然有的还伴有休闲养生等;再如当今以休闲养生为主的养生会馆,其中也有健身、美容的内容;再如以生活美容为主的会馆,其中也有的包括健身、休闲养生。相对于生活美容、保健、健身、休闲养生等而言,中医美容是属于高端的服务与经营,所以,这些服务如果都是规范的话,对于生活美容、保健与健身、休闲与养生而言,他们的服务内容相互交叉、涵盖则是正常的,但是,这其中是不允许包含有治疗的医学美容和医疗的康复保健内容。目前以突出医疗的医学美容,其服务内容多比较单纯,但是在某些城市的一些医学美容院(所),也多包括医疗康复、保健和医学养生。后者与前者的主要或唯一区别就在于有无医疗(美容及康复)的内容。显然,以上包括医学美容在内的种种经营与服务多具有相互交叉的内容。这种

交叉服务的特点,虽然给市场带来繁荣,创造了就业与财富,但是,这也成为市场混乱、超范围经营、管理困难的主要原因。 对于中医美容,应该按其严格定义来定位中医美容的经营与服务,它主要是指以中药、推拿、针灸等手段所进行的医学美容与保健。由于中医美容具有高端经营、服务的性质,所以在内容上是可以有所扩展,例如在中医美容的经营与服务中可包括治疗的康复、生活美容及中医养生等内容。目前,有些大型的中医美容院(所),也确实开展了这种综合性的经营与服务,但是也有一些中医美容院(所)只是开展一些生活美容、休闲养生的内容,这种利用中医美容之名,而无中医美容之实者,目前也不在少数。 工欲善其事,必先利其器,中医的学习方法与路径,是一个需 要首先探讨的问题。很多朋友学习中医之前没有很好地思考这个问题,入门的方式五花八门,有的一头扎进伤寒论等经典里,苦读了数年,出口成章,大段的经文背得烂熟,临床时,边都摸不着,开口动手便错,进而怀疑经典,怀疑中医。 有的执迷于药物学里,变成了草药医生,单方医生,把个别中 药和处方视为绝密,越求越奇,以为不是深山老林里的神药或者异人奇方就不能治病。 还有的求于易,求于道,将中医和气功,宗教混于一谈,强词 夺理,故弄玄虚,不提也罢。 我想,这些不应该是朋友们学医的初衷。

健康教育教师培训总结

健康教育教师培训总结 健康教育教师培训总结本学期,我校认真按照健康教育的有关文件要求,全面推进学生健康教育工作,使学生在原有良好的学习、生活习惯养成教育前提下,健康教育水平又有了新的提高,现总结如下: 一、认识到位,职责明确。 学期初,学校根据教师的任课情况,对原有的健康教育教师进行了调整,新安排三位教师担任我校学生健康教育教学工作,学校对这三名教师进行了专门的业务培训与要求,使他们明确健康教育的课程性质、教学要求及教学中应注意的事项,全体任课教师均认识到了在学生中开展健康教育的必要性和紧迫性,增强了教好此门课的信心,特别是在我县创建省级卫生县城的大前提下,各科任教师都能认识到健康教育的重要性。 二、学校重视,课时安排到位。 学校健康教育领导小组对学校开展健康教育活动特别重视,先后三次开会研究制订我校健康教育工作规划,召集教师寻找并解决健康教育工作中存在的问题,各年级、各班均按要求开足了课时,保证每周每班教学时间不少于课时,各科任教师均有详尽的教学计划和教案,并能根据学校地域特点、季节特点、学生情况分别进行了具有地方特色的健康教育活动,取得了明显效果,保证了教育教学

工作的顺利开展。本学期共开展学生心理交流汇报会3次,学生体检1165人次,听取法制报告会1次,团队组织学生开展内务整理、个人卫生检查评比活动4次,学生良好的卫生、生活习惯进一步得到了加强。 三、全面检查,积极整改。 四、积极开展常见病预防工作。 本学期,各科任教师都能根据季节特点和学生身体状况认真开展常见病预防工作,聘请乡卫生院医生做健康知识辅导1次,解答学生问题200余人次,大范围地遏制了疾病在校园的传播,学生饭前便后洗手、不喝生水、不乱吃零食等良好的卫生习惯逐步养成,懂得了常见病的预防知识,特别是学生自我保护、自我救护能力得到了进一步的培养。 学校能组织学生认真上好早操、做好眼保健操,加强 了体育棵的安全教育和要求,使学生在学会必要的体育知 识的同时,学会了健体的方法;心理交流会的开展、知心 姐姐问答等活动,解决了学生学习、生活中常见的心理问题,缓解了心理压力,本学期共办学生心理知识手抄报78份,组织学生观看优秀模范人物光碟24次,使学生树立了奋发向上的观念,增强了战胜困难、勇往直前的勇气。 住校学生良好的生活、卫生习惯逐步养成。我校共有住校学生331人,由于地理条件限制,学生生活陋习较多,

安全教育讲座心得体会

安全教育讲座心得体会 安全教育讲座心得体会范文一:当发生地震时,如果我们正在教室上课那我们应该在老师的指挥下迅速的蹲到课桌下,等到地震一停,在老师的指挥下秩序的撤离,安全教育讲座观后感。 在发生火灾时,我们要学会自救,而自救得方法就是在火灾时要披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去,而且要尽量使身体贴近地面,并用湿毛巾捂住口鼻。 近几年来随着经济的不断发展和经济状况的不断提升,几乎家家都有了私家车。而交通事故也是越来越多。在道路上行走时应该注意以下几点: 1、要走人行横道,如果没有人行横道,要靠路边走。 2、做做到红灯停,绿灯行。 3、不在汽车临近时候车辆前后横穿马路,不在马路上追逐猛跑、嬉戏、打闹、看书。 4、夜间步行要穿戴浅颜色的衣帽何在有路灯的地方横过马路。 司机应该注意不要酒后驾车,要遵守交通规则,做到人让车、车让人、车让车,这样才会更安全。 通过看了这次安全知识讲座是我们以后不管是遇到地震或火灾时,都不用慌慌张张的。有了自救逃生的犯法就可以保证自己的安全了。再过马路时只要遵守交通规则那交通

事故发生的可能性就会越来越少。 方横过马路。 司机应该注意不要酒后驾车,要遵守交通规则,做到人让车、车让人、车让车,这样才会更安全。 星期天上午,我和妈妈一起观看了泰安电视台农科频道播放的《中小学生安全教育知识讲座》,通过这次讲座,我知道了当地震发生时,我们应该怎样避震、面对火灾我们该如何逃生自救等安全问题。虽然天灾是难以避免的,但是我们掌握了更多地安全知识之后,在灾难降临时就有可能有更多的获救机会。 我在收看了讲座后,学到了很多有关地震、游泳、火灾等方面的知识及其它安全方面的注意事项。比如在发生地震时我们要躲到桌子下或狭小空间的墙角处。夏天游泳时要做到四不要,当其它小朋友溺水时,不要自己下水救助,要呼喊大人或打110报警,观后感《安全教育讲座观后感》。遇到火灾时要及时报警,用湿毛巾捂住嘴和鼻子,尽量贴近地面逃离火灾现场。我们在上学放学的路上要遵守交通规则,过马路时要走人行横道,不在马路上嬉戏打闹。在上下楼梯时不要拥挤打闹。 通过观看这个安全知识讲座,我学到了很多安全方面的知识,学会了一些逃生和自救的小常识,使自己和他人能避免或减少受到的伤害,我们才能健康快乐的成长。

中医美容学上课笔记

阴阳学说亦应用于中医学,用来解释人体生理现象及病理变化的规律。简单来说,阴是指人体实质的物质,即体液.包括血液、津液、泪水、鼻水。内分泌,甚至男性的精液。至于阳,则指人体非实质的物质,即身体的机能和气。阴阳是指自然界相互关联的某些事物和现象对立双方的概括,即含有对立统的概念;日常生活举例常见的男为阳,女为阴,上方为阳.下方为阴;房子有阴面就有阳面.爱发脾气的女人多称肝阳上亢.性格内向诡计多端,多称为阴。阴阳协调则身体健康.阴阳失调.则百病丛生阴阳是中国古代哲学的重要范畴,阴阳学说是中国古代的相互对立统理论.是用以认识世界和解释世界的种世界观和方法论阴阳概念的起源很早可以追溯到夏商时期或更早。其理论的形成至迟在民国时期,《易传》的一阴一阳之谓道,已确立了阴阳理论认为阴和阳这两个对立统的方面贯穿于切事物之中,是一切事物运动和发展变化的根源及规律。《黄帝内经》引用阴阳学说来阐释医学中的诸多问题及人与自然界的关系,使阴阳学说与医学结合起来,形成了中医学的阴阳学说。阴阳学说贯穿于中医学的各个领域它是中医学的理论工具和方法论,是中医学理论体系的重要组成部分。 1.阴阳学说的基本内容 (1)阴阳的对立制约(相反、斗争) 即指性质相反的阴阳双方在个统体中相互排斥、相互斗争同时又相互制约。 (2)阴阳的五根互用(相成)阴阳相成是指阴阳对立双方相互依存、相互作用.共同处在一个统体中。 (3)阴阳消长平衡(动态平衡) 消,即为减少消失,长,即为增多=阴阳消长平衡是个动态平衡分为此消彼长、此长彼消(相互制约的结果)及此消彼消、此长彼长(五根互用的结果)两种消长形式。 (4)阴阳的相互转化阴阳对立的双方,在定条件下,可以各自向其相 反的方向转化即阴可以转化为阳,阳也可以转化为阴。阴阳的转化过程是一个质变的过程必须具备一定的条件,即事物变化的“物极”阶段。也就是说,阴极必阳阳极必阴.正所谓物极必反.世间万物皆如此。从中医的角度看.人体疾病或损美性美容问题的治疗改善就与体内阴阳的相互转化密切相关。 2.阴阳学说在中医美容中的应用 (1)用于说明人体的组织结构和部位分类。人体是一个有机整体人体内部充满着阴阳对立统一的关系。就大体部位来说,人体上部属阳.下部属阴.体表属阳,体内属阴。 (2)用于说明人体的生理功能和病理变化.人体正常生理功能的维持依赖于阴阳两个方面始终保持相互对立、相互消长的动态平衡状态.从而使: 2.六腑功能及其与美容的关系 胆:主要功能是储藏和排泄胆汁,帮助消化。 胃:主要功能是受纳腐熟水谷,将摄入的食物初步腐熟消化,经过脾的运化下传小肠以进一步吸收。 小肠:上接胃,下接大肠。主要功能是将食物进一步消化分清别浊,清者即营养由脾升清输送至肺.再运送全身:浊者即糟粕下注大肠.废液渗入膀胱。大肠上接小肠下通肛门。主要功能是吸收食物糟粕和水分,使之转化为大便排出体外。膀胱位于小腹.主要功能是储存和排泄尿液。三焦三焦是上焦、中焦、下焦的总称。上焦是指膈肌以上的胸腔包括心、肺的功能。中焦为膈肌以下.脐部以上,包括脾、胃的功能。下焦为脐部以下 包括肝、肾、小肠、大肠的功能。六腑与人体消化系统有密切关系,若六腑病变,不仅严重影响人体健康,还会产生一系列的损容’陛改变如皮肤粗糙晦暗、生皮肤病等。脏与腑存在配对的表里关系.脏为里为阴腑为表为阳。具体配对如下:肝一胆心一小肠,脾一胃,肺一大肠.肾一膀胱。

中医学经典心得体会.doc

中医学经典心得体会 篇一:中医经典选读学习心得(13) 中医经典学习心得 《黄帝内经》是我国第一部中医学著作,分为《素问》和《灵枢》,共18卷,162篇,是先秦至西汉医学经验和理论总结。 这学期能开设《中医经典选读》课程,我非常高兴,因为学习中医离不开经典,经典是学习中医的理论基础,而《内经》是学习中医的的必读之作。《内经》可称为源泉,各个时代,各个社会中,中医的《内经》是产生各种思想的来源,每个人读经典,读出不同学派,不同心得。 “余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶? 岐伯对曰:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。” 此阐述了养生之道,在于调和人体阴阳,遵循养生的方法和技术,有合理的饮食起居习惯,劳逸适度,才会形神俱调,尽享自然寿命。我们要与大自然亲近,遵循自然规律,时时想到天人合一。我们作为现代人,要注重自我养生及养 生知识的推广。

帝曰:人年老而无子者,材力尽邪?将天数然也?岐伯曰:女子七岁,肾气盛,齿更发长。 二七,而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。 三七,肾气平均,故真牙生而长极。 四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮。 五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕。 六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。 七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。人的精气的一个由盛转衰的过程,伴随着人的一生。五七时阳明脉衰,此时女性的胃气并不衰败,为到五七时女性的气血减少,不能濡养颜面,故面始焦。现代的美容养颜不可违背规律。 寒极生热,热极生寒,寒气生浊,热气生清。清气在下,则生飧泄;浊气在上,则生(月真)胀。此阴阳反作,病之逆从也。 寒极生热,是谓真寒假热;热极生寒,是谓真热假寒。寒气生浊,本在下,却上逆上焦,阻滞气机,致气机不通,故(月真)胀。热气生清,本在上,却下陷下焦,下焦气机失常,故飧泄。故上焦之病不可忽视下焦,下焦之病莫忘上 焦。 阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。治病必求于本。 治病必求于本,本为阴阳,阴阳的变化贯穿于疾病的始终。清代医家黄元御很重视阴阳,它认为一切皆在阴阳中。冬伤于寒,春必温病;春伤于风,夏生飧泄;夏伤于暑,秋必痎疟;秋伤于湿,冬生咳嗽。

健康教育讲座年度总结

健康教育讲座年度总结 导语:健康教育讲座年度总结怎么写?下面小编为大家整理相关文章,欢迎大家阅读与借鉴! 健康教育讲座年度总结一一、高度重视,统一领导,建立完善的健康教育网络 多年来,我们一直以来十分注重抓好学生身体、心理素质等在内的综合教育,把健康教育工作作为学生整体素质来抓。为此,学校成立了由校长担任组长,主管教学副校长为副组长,教导、少先队、总务室负责人及年级组长、校医等相关人员为组员的健康教育领导小组。根据《学校健康教育评价方案》,调整和确定健康教育的目标,认真学习《学校卫生工作条例》《学校健康教育评价方案》等有关健康教育及卫生工作的政策法规,掌握学校健康教育的工作内容,使之逐步进入科学化的轨道。 二、完善制度,明确职责,健康教育有章可循 近年来,为促进我校健康教育工作的规范化,我们先后制定和完善了《古城台小学开展健康教育实施方案》、《卫生检查评比制度》、《教室卫生制度》、《绿化管理、保养制度》、《除“四害”工作防制措施》、《除“四害”工作检查监督规定》、《传染病及重大疫情应急预案》、《学校无烟标准》《绿化工作制度》、《校园安全工作制度》、《体育卫生工作制度》、、

《防治传染病监测预警制度》及《卫生管理人员职责》等制度,学校健康教育的管理体系渐趋完善,责任更加明确,确保学校健康教育工作规范、有序地开展。 三、硬件到位,素质增强,健康教育水平不断提高 为搞好学校健康教育工作,学校千方百计改善学校健康教育的硬件设备,提高健康教育老师的业务水平。教导处对上健康课的教师进行培训,加强他们的业务水平。 四、立足根本,营造氛围,学校健康教育成效逐步显现 近年来,我们坚持将健康教育列入了整个教学计划,对培养学生的良好卫生习惯及常见病的防治起了很好的作用。学校健康教育课本拥有率、开课率均达到100%,学生健康知识知晓率达90%以上,学生健康行为形成率达85%以上。学校的健康教育工作坚持做到“五有”,即有课本,有教案,有课时,有考核,有评价;充分利用广播、电视、橱窗、黑板报等形式,积极开展卫生知识宣传,提高学生自我保护意识。学校建立了新生入学体检制度和学生健康档案卡,开展了较大规模的学生体质调研活动。 五、开展美化、绿化、净化工程,为全体师生建立健康舒适的学习、生活环境 一是加大投资力度,加强校园建设。多年来,学校多方努力,积极筹集资金,加大了校园建设力度。种草种树,进行墙壁的亮化、环境的美化、绿化和净化工程,校园环境大

女生性教育及安全教育讲座总结

紫金矿业学院 女生性教育及安全知识教育讲座 总 结 主办方:福州大学紫金矿业学院团委、学生会 承办方:福州大学紫金矿业学院团委、学生会女生部

一、活动背景 如今社会上女大学生遇害事件发生越发频繁,很多女大学生涉世未深,缺乏自我保护意识,导致遇到危险时惊慌失措,不能很好地保护自己。同时处于青春后期的女大学生,性生理发育已经完全成熟,但由于传统性观念的影响,女大学生的性知识还很落后。为了使我院女生身心得到更好的发展,更好的保护自己,我院女生部特开展性教育及安全教育知识讲座。 二、活动主题:花季少女自尊自爱,朦胧期间自我保护。 三、活动时间:2014年10月30日18:30 四、活动地点:紫金矿业学院三楼学术报告厅 五、活动对象:福州大学紫金矿业学院全体女生 六、活动前期准备 1.联络组联络各个班级负责人,通知全体女生参加。 2.联络组通知记者团进行拍照(活动前两天通知)。 3.邀请主讲人并向其说明讲座主要内容。 4.活动开始前全体部员一起布置会场。 5.策划组制定策划和进行总结。 七、活动流程 (一)宣讲前 1.18:20—18:30 部门成员指导参加活动的女生进行签到,并指引女生前往 就坐。

2.18:30—18:40 主持人上台,简单的活跃气氛,带动同学的积极性,并简 单的介绍今天宣讲老师和宣讲内容。 3.18:40—19:00 主持人宣布讲座开始,宣讲老师入场,进行简单的自我介 绍并和同学进行互动再一次带动现场气氛。 (二)宣讲中 1.19:00—20:00 ppt方式和视频方式宣讲 宣讲内容:性教育及安全教育。 1)首先宣讲人放一段相关视频,根据视频内容,宣讲人进 行简单的提问。 2)提问过后宣讲人进行ppt方式的宣讲,再结合近期发生 的例子用以补充。 3)根据所讲述的例子,宣讲人进行深入分析并多方面的告 诉观众该如何解决和预防。 2.20:00—20:40 交流环节 1)将ppt内容讲解完毕后,宣讲人下台和参与观众进行近 距离交流,参与观众可以向宣讲人进行提问,交流环节 为此次宣讲的主要部分。 2)最后宣讲人以自身例子或一句自己最想说的话作为对

学习心得体会-中医美容学学习心得

中医美容学学习心得 1、历史悠久,实践丰富 中医美容的历史可追溯到两千年前,中医美容的各种方法,被无数的人反复运用、筛选,日臻完善。其精华将为现代中医美容及世界美容提供行之有效的天然药物及自然方法。 2、坚实的理论基础 中医美容是附属于中医药学,并随中医药学的发展而发展,故有较坚实的理论基础。《黄帝内经》是中医药学理论 的源头,它也为中医美容学的形成和发展奠定了理论基础。现代中医各基础学科和临床学科的发展,为中医美容学的发展打下了基础。中国博大精深的文化所提供的美学思想,也使中医美容学具备美学理论的基础。我国丰富的传统文化的底蕴,使我国构建的美学理论体系极富特色,将对世界美学做出贡献。 3、整体观念 中医认为人是一个有机的整体,颜面五官须发爪甲,只是整体的一部分,故要得到局部的美,必先求整体的阴阳平衡、脏腑安定、经络通畅、气血流通。中医美容注重整体的调理,因此,美容效果持久、稳定。 4、辨证论治 中医美容运用辨证论治的思想,对损美性疾病进行审证求因、审因论治。目口使是偏重于装饰的外用保健品,如面脂、口脂,也体现了辨证论治的特色。如面部色黑、粗糙等,中医

认为原因之一是风邪外袭,因此在一些润面、增白的化妆品中,配有祛风类药如防风、白芷等,体现了病因辨证的特点。 5、手段多样、安全 中医美容的手段多种多样,大致可分为中药、食膳、针灸、推拿按摩、气功五大类。此外还有心理、养生等方法。每一大类又有若干种具体方法,如药物美容,有内服法,有外用法。外用法又分贴敷法、洗浴法等,而贴敷、洗浴法又可再细分为患处皮肤贴敷、脐敷、穴位敷、熏洗、擦洗、沐浴、浸浴等,这些方法都属于自然疗法,安全可靠,无副作用,避免了化学药物不口化妆品对人体的危害。 养生就是顺应自然,系统安排人们的生活方式。在中医学的理论指导下,运用恰当的手段(包括药物治疗等),适应自然规律的维系人体生命活动的方式,就叫中医美容与养生。其目的是达到“阴平阳秘,精神乃治”、“恬淡虚无,真气从之”,其关键是强壮脏腑,扶正固本,保养真气,起到保健强身、防病抗衰的作用。 美容与养生就是根据生命发展的规律,采取能够保养身体,减少疾病,增进健康,延年益寿的手段,所进行的保健活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、 调养、培养、补养、护养之意。美容养生是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的,是一种综合性的强身益寿活动。中医美容养生学是在中医理论的指导下,探索和研究中国传统的颐养身心,增强体质,预防疾病,延年益寿的理论和方法,并用这种理论和方法指导人们保健活动的实用科学。在中医理论指导下,美容养生学吸取各学派之精华,

消防知识讲座学习总结(精选3篇)

消防知识讲座学习总结(精选3篇) 消防知识讲座学习总结(精选3篇) 难忘的学习生活又即将告一段落了,回顾这段时间的学习,知识和阅历都得到了很大提高,是时候写一篇学习总结了。可是怎样写学习总结才能出彩呢?下面是小编收集整理的消防知识讲座学习总结(精选3篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。消防知识讲座学习总结1 今年11月9日是第XX个“消防主题日”,我校为普及消防安全知识,提高广大师生的消防安全意识和素质,开展了主题为“认识火灾,学会逃生”的消防演习。为使“119”消防宣传活动卓有成效地开展,确保各项目标的完成,使演练活动落到实处,在演习开始前,随老师利用“国旗下讲话”对全校师生进行动员,宣传防火和逃生知识。我校还在学校重点地带安排专人管理,所有责任人在演习前提前5分钟到岗,清理通道,保障疏散时道路的畅通,以防在紧急情况下出现拥挤、踩踏事故的发生,积极营造“学习防火知识,安全防火逃生”的氛围。 11月7日一早,学校组织全体师生开展防火演练。伴随过道和空地上烟雾的燃起,全体师生都能按照《附小消防演习预案》要求,快速、安全地进行疏散。在撤离过程中,学生安全有序,没有发生拥挤推搡现象。全校师生从教室、办公室撤离到安全区域,用时2分55秒。到达集合地点后,各班级迅速清点人数并进行了汇报。通过本次演习,全校师生再一次认识到了防火的重要性,大家在实战中得到了锻炼。演习也使大家更加明确一旦发生火情,每个人应该如何自救和逃生。珍爱生命,我们要警钟长鸣! 消防知识讲座学习总结2 11·9是“全国消防日”。为提高学生冬季消防安全意识,提高学生自防自救能力,保证同学们的生命安全,根据学校德育工作计划,11月6日,学校由政教处组织开展冬季消防专题系列活动。开展冬季消防安全知识主题班会活动。班会课中,各班主任搜集用电、用火、用气等安全相关资料,向同学们宣传冬季消防相关常识,分析冬季火灾产生的原因以及火灾给我们生活造成的危害等,引导学生树立自我保护意识。开展消防安全应急疏散演练活动。学校成立消防安全应急工作领导组,由政教处制定紧急疏散活动方案,班会课下课时,校园内警报信号响起,全校师生纷纷低头弯腰快速撤离教室、办公室,按照事先制定的.逃生撤离路线紧急疏散到学校操场。此次专题活动的开展,全体师生更

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