五年级家庭教育第一课教学设计

《珍爱生命》、《作息规律身体好》教学设计

教学目标：

1、了解五年级孩子的特点。

2、让家长了解自己孩子是否知道珍爱生命，及珍爱生命的重要性。

3、和孩子一起感受生命存在的美丽，享受生活带来的快乐；做孩子的

榜样，和孩子一起热爱生活，珍爱生命。

4、让家长们认识到培养良好习惯对孩子成长的重要性。

5、通过学习、讨论，让家长懂得培养孩子良好作息习惯的方法，并尝

试运用。

6、家长们交流、分享在培养孩子良好作息习惯的好方法。

教学重难点：

1、让家长了解自己孩子是否知道珍爱生命，及珍爱生命的重要性。

2、做孩子的榜样，和孩子一起热爱生活、珍爱生命。

3、通过学习、讨论，让家长懂得培养孩子良好作息习惯的方法，并尝试运用。

教学准备：

教学多媒体课件、视频

教学流程：

一、导入新课：

各位家长朋友大家好，我是老师，为了桃李满天下，您是家长，为了子孙耀门楣，总之，都是为了孩子的成长进步，今天我们聚在一起，不顾舟车劳顿，不嫌冷风四起，拉开了五年级家长学校开启的帷幕，今天我们

学习的内容是《珍爱生命》和《作息规律身体好》，我相信，家长学校能给我们想要的收获。

给大家讲个故事，有一个加油站刚刚搞完微笑面对顾客、全方位服务的培训，一位司机开车进来大喊一声：“200块钱的。”3位服务生过来，面带微笑一位给顾客递水，一位帮着擦车，还有一位围着车转圈，干嘛呢？检查轮胎！司机愣了片刻，更大的声音喊了一声：“我赶路，要加油！”三个人同时愣了，他们忘了最重要的事情！各位家长朋友，您知道自己的孩子在这个急功近利、以考分为标尺的时代，成长到现在，他最需要的是什么吗？好，要想了解孩子真正的需要，必须了解孩子目前的状态。

五年级的孩子：

1、智力发育：经过了智力发展的第二个高峰期，孩子大脑的发育完成了具体形象思维到抽象逻辑思维的飞跃。

2、心理发育：10-11岁，处于青春期前期（内心有独立和依赖的冲突），他们开始关心自己身体的发育（有困扰），关注自己的内心需要，友谊萌芽，交往面开始扩大，开始反驳父母（希望独立），讲究个性，在意同学的评价，尤其是异性同学的评价。

3、道德发展由他律阶段转向自律阶段。

4、五、六年级是孩子个性发展的关键期，成长特别需要榜样的力量（老师和家长要花大力气引导孩子，做孩子的榜样）。

二、讲授新课《珍爱生命》

1、导入。各位家长、老师，小学五年级的孩子伴随着自我意识的发展，对问题也有了自己“小小”的看法，虽然片面或者幼稚，但是自己不知也

不愿承认，并且开始有意识地“捍卫”自己的权力，有时会将“小小”的挫折无限放大、冲动行事，可能还会危及生命。今天我将和大家一起探讨如何引导孩子珍爱生命。

先跟大家分享一个真实的案例《生命带来的反思》：

南京一中化学老师黄侃的女儿在荷兰留学时因忍受不了强迫症的痛苦而自杀，然而让父母自责的是孩子8年的强迫症，父母竟没有发觉,作为一名教育工作者，黄侃开始反思。女儿上幼儿园时，由于黄侃夫妻俩工作较忙，于是将她送去寄宿学校。“如今来看，当时对她太残忍了，那么小的年纪，正是在父母身边撒娇淘气的时候，却一个人孤单地住在学校。”黄侃后悔地说。【没有养成与孩子沟通的习惯】“另外，我对女儿的关心过于物质化，而在精神上交流得太少，我对她的精神世界缺少了解，这也是中国大多数父母的问题所在。”黄侃说，女儿曾经也和她交流过感情上的问题，“但我是个粗线条的人，有时候大大咧咧，对这种事不太敏感。”黄侃也坦言，在学习上，女儿也承受着一定的压力。“她学习成绩一直不错，我也没有对她有太高的要求，但是一旦考试没考好，我也会旁敲侧击地鞭策一下她。”现在回想，黄侃发现女儿在心理上的问题早已隐约出现，“只要碰上大考，她就出不了好成绩，这就是心理压力过大造成的。”

我是做心理咨询的，当我看到那些来访的孩子那么小就在承受着强迫、抑郁、焦虑等症状带来的痛苦时，我对自己的孩子要求标准开始降低，只要健康、快乐就好。除此之外，我一定要让孩子明白一个道理：生命像时间一样，失去了就永远没有了！

有困难，不要怕，爸爸妈妈和你一起面对。

（有的孩子天真的认为，自己的生命可以像游戏里的人物一样，通过补血可以再生。）

2、课本内容讨论。请大家看课本上的案例并讨论两个案例中孩子轻生的原因，也可以讨论现实生活中自己知道的例子。

讨论结果总结：

①家长的问题：对孩子的关心不够、自私、态度差、情绪差等。

②孩子自身的原因：心理承受力过低、缺乏与人沟通的能力、缺乏爱心和责任心，总之在家庭中的安全感极差。

我们怎么去做，可以避免自己的孩子出现类似现象呢？首先我们要先了解自己孩子目前的状况：做测评题，了解孩子现状。（课本p-8）

3、专家建议（见课本，有改动）。

①觉察并关注孩子的需要，。

②提高孩子抗挫折能力（给孩子无条件的爱和欣赏）。

举例：我家的失败奖

给孩子无条件的爱和欣赏。作为父母，孩子呱呱落地时我们的欣喜是纯粹的，我们的爱是单纯的、无条件的，只是因为他是我们的孩子而已。随着孩子不断地长大，我们发现，他的表现还会影响到周围人对自己的看法，所以我们就容易让虚荣蒙蔽自己的爱，开始按照自己的意愿给孩子提各种要求给各种评价，如果不满甚至还会训斥和打骂，这样孩子会失去安全感，做事前焦虑紧张，失败后抑郁，情绪低落。我们家有一个特殊的奖项，叫“失败奖”。一次考试，孩子语文只考了67分，很忐忑的拿给我看，我知道他心理很不安，打开卷子浏览了一下说：“孩子，还不错，对的题比

错的多。”他愣了，吃惊的看着我，我冲他微笑的点了点头，他小声说：“妈妈，我同桌说，她要是考这么点分，她妈妈就打死她了。”我说：“放心吧，妈妈最爱的永远是孩子不是分数。”看他点头我又说：“妈妈陪你看看那些错题好不好？”他松了一口气，爽快的答应了。第一遍，他把错题中自己会做得题改正了，我看了看，能得80分左右，第二遍我陪他把每一道还没有做出的题读三到五遍，结果是又有一部分的题会做了，再看试卷，只有一两道题不会，我就趁机帮他边查书本讲解，他听的很认真，结果全部做对。一看时间，一个半小时过去了。我很高兴，说：“宝贝儿，你真棒！你今天能够做到把自己会做的题改好，还把不会的题有耐心的读好几遍，又做出好几道，最后还那么有耐心的听会妈妈讲完题，为了这三点，我今天要给你一个奖励—100块钱以内的玩具随便挑！”他带着怀疑而兴奋的心情跟我冲向了信誉楼，最后还得到了买一赠一的好处——德克士大餐一顿！从此在家庭内部设立了这个奖项---失败奖。我知道，因为这个奖项，我的孩子内心是安全的，再也不会因为没有做好什么事情而害怕焦虑，遇到困难挫折他会静下心来分析，踏下心来思考，尽管这个奖项到现在只用过那一次（后来的考试，成绩一直不错），我相信，我的孩子在今后的人生历程中，不会被任何困难打倒！这就是无条件的爱和欣赏的力量！

③和孩子一起讨论生命的来源（可以描述孩子出生时，大人的欣喜），知道自己是父母生命的延续，是家庭中最重要的一员。（当一个人觉得自己很重要时，内心的使命感和责任感会油然而生，他不会轻易放弃自己的生命——生命的价值首先基于生命的存在。）而重要也不是只停留在口头上，要体现在生活中，从生活细节满足孩子被关注的需要，提升价值感，同时

也让孩子感受的家庭的温暖，懂得爱和珍惜生命。（举例：给儿子端洗脚水、揉肚子时孩子的回馈——妈妈，你累吗？有点累。为什么还要管我？因为你是我的孩子，你不舒服，我比累点还难受。妈妈，将来我有了孩子，也会这么做。——这就叫传承。）

④正确解答有关生死的问题，让孩子有正确的生死观。——见课本。

⑤进行必要的安全教育，让孩子学会自我保护。——见课本。

⑥体验生命，享受当下存在的快乐：

记录成长、野外旅游、拜访成功残疾人士；（课本）

种植物，观察植物的生长，了解它的作用（种菜或发豆芽）；

养小动物，有伙伴和疗伤的作用；

护蛋、爱心接力等活动（角色体验）。

⑦尊重孩子，冷静面对孩子的情绪（青春期前期竞争的需要）。

举例：妈妈，我要策划一场打架。——一天上学前，儿子很苦恼又很严肃地跟我说：“妈妈，我要策划一场打架。”接着又气愤的喊：“昨天，我们班女生说，我们班最没有男子汉气概的男生是---我！”亲爱的朋友们，如果你是我，你会说什么或做什么呢？。。。。。。我当时真的傻了，怎么办，从来没遇到过的挑战和担心！我平复了一下自己的情绪，看他也无心看我，就说：“好吧，想打就打吧，看来我现在要做两件事，一是打电话给校长请假，二是到银行取钱。”他愣了愣问：“为什么呀？”

我说：“我做了这么多年的政教主任，处理过好多次男生打架的事，最严重的就是打伤了住院、赔偿医药费，也听说过社会上打架打死的，我想你们这么小，不会打死人，所以我就请假、支钱，你打伤了人家，我

就赔钱、道歉、到医院看人家，人家打伤了你我就到医院陪床、照顾，也得先交医药费。”他的口气缓了缓说：“有那么严重吗？真是，算了算了，回来再说吧！”于是我们都去上学、上班，这件事情我也没在追问。

过了一周，周五下午放学回来，他一进门就喊：“妈妈，妈妈，解决了，不用打架了！”我突然想起这件事，好奇的问：“怎么解决的？”“今天体育课，我找++单挑，先围操场跑了4圈，又摔跤，我赢了！”顺便补充一下，我儿子的强项是长跑，而那个孩子的强项是跟个班的同学打架，也是女生心目中的“男子汉”。事情就是这样，你们认为我做了那些工作。——当我不知道怎么阻挡他的冲动时，就把冲动的后果告诉他。孩子比大人冲动是因为他们不计后果，当他们知道可能的后果时，就会学会思考。

⑧实验：生命的答案水知道——图片展示

⑨做孩子的榜样：看书、讨论、做家务、少打麻将。

⑩观看视频：台湾口足画家《谢坤山》，并用口咬笔完成一幅画，画完谈感受。（感受生命、珍爱拥有）

三、总结过渡。

生命教育是一项长期而艰巨的工作，我们可以不按书上的作业去做，但我们一定要有这个意识，回归生活，体察生活，耐心细致地从身边的点点滴滴做起，做孩子的榜样，珍爱生命，热爱生活。

各位家长朋友，生命如此美丽，生活如此美好，我们要一路高歌欢唱，和孩子一起走向幸福、成功的未来！

四、故事导入

给大家来分享两个故事：

1、小和尚剃头

从前有个小和尚，出家不久就觉得整天清扫院落、熬粥做饭、外出化缘没什么意思，便请求师父教他点儿技术。师父说：“那你就学剃光头吧。”他告诉小和尚，剃光头不是件容易的事。刮重了，要刮出血来；刮轻了，头发刮不下来。小和尚非常有信心地说：“徒儿听懂了，一定按师父的要求做。”老和尚让他先拿冬瓜练习。小和尚每天从早到晚，废寝忘食地练，技艺越来越有长进了。就是有个习惯不好，他每次刮完后，总是将剃刀“噌”地插在冬瓜上。师父叫小和尚别这样做，告诉他，这种习惯不好。可是小和尚不以为然，想：这不是练习吗？又不是真人的脑袋！每次背着老和尚，他还是这么做。后来，小和尚的手艺越来越高。一天，师傅叫他给剃头，小和尚剃得又快又好。俗话说，习惯成自然，当他剃完，要去取水给老和尚洗头时，便顺手将剃刀“嘈”地一下插了下去，师傅“哎呀”一声，小和尚猛然惊醒：这不再是冬瓜了。悔不该当初不听老和尚的话呀！看着师傅满头流血的痛苦样子，小和尚哭了。

不知道大家听完这个故事，有什么感想。是呀，人们的行动，多半取决于习惯。一切天性和诺言，都不如习惯有力。其实，孩子的生活中很多事情都是这样的。

2、成功从脱鞋开始。20世纪60年代，苏联宇航员加加林，乘坐“东方”号宇宙飞船进入太空遨游了108分钟，成为世界上第一位进入太空的宇航员。当时几十个宇航员在培训，为什么加加林能脱颖而出，起决定作用的是一个偶然事件。原来，在确定人选前一个星期，主设计师罗廖夫发现，在进入飞船参观前，只有加加林一个人把鞋脱下来，只穿袜子进入座舱。就是这个细节，一下子赢得了罗廖夫的好感，感动了他。罗廖夫说：“我

只有把飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。”所以加加林的成功，得益于他良好的习惯。有人开玩笑说：成功从脱鞋开始。

3、“随手捡起地上的垃圾”——公务员考试加10分。

习惯是一个人最重要的、最稳定的素质。任何一种能力的形成都是养成好习惯的结果。好习惯是健康人格的基础，是成功人生的根本，更是成功的捷径。良好生活习惯的养成，往往就从每天的作息开始。按时作息的良好习惯，不仅可以使孩子身体健康，而且还能使孩子能够有充分的精力去积极主动地学习。

孩子不能按时作息生活，往往影响孩子的睡眠，而睡眠是人体恢复精力和体力的必须要件，是人的生命活动的一个有机组成部分。对孩子来说，养成按时睡觉、早睡早起的习惯就能够保证孩子足够的睡眠。做爸爸妈妈的必须记住，生长激素成长最盛的是晚上11时至半夜，超过这个时间睡觉，对孩子健康必然会产生负面影响。

今天我们就一起学习怎样培养孩子良好的作息习惯。

五、教学第二课：作息规律身体好

1、读案例回答问题：菲菲有哪些不良的习惯？思考为什么？

（小结：菲菲不良的习惯有：写作业不专心，磨磨蹭蹭；写作业太被动，靠家长督促；作息时间没有规律，睡眠不足；不爱运动……）

2、做测评题（p-23），了解自己孩子的现状。

3、讨论：如果测评分数很低，怎样可以改善现状?(家长交流经验）

举例：榜样魅力

小锋是个贪玩的孩子，他的妈妈原本替他订下了一个她认为是十全十美的作息时间表：早晨6点起床，中午放学回家，吃完午饭后，做1小时

功课，然后上学；下午回家，先补1小时历史，再看妈妈替他预录的卡通节目，然后有半小时的自由活动时间，晚饭后可以休息一会儿或到附近公园散步，之后回家再温习功课，然后才上床睡觉。

妈妈满以为有了这样的作息时间表，肯定对小锋有很大的帮助，谁知实行了没有几天她便很快发现他的功课愈做愈慢，有时候还打瞌睡；有时在小锋的功课还未完成时，他的好同学便打电话来问他看了某个电视节目没有；每天晚上的散步也似乎令小锋疲累过度，根本不能在晚上集中精神学习了。

明智的小锋妈妈及时发现时间表确实有问题，于是果敢地做出改动，午饭后让刘军锋有点午睡时间，下午看了儿童节目才开始做功课，晚上的散步时间也视孩子的需要而增多或减少。

时间表变得更具弹性，小锋的学习兴趣也比从前提高了。

4、解决方法

（1）专家建议：家长以身作则、以鼓励为主、持之以恒（见课本）。

（2）补充建议：

为了保证孩子养成良好的作息习惯，保证孩子有足够的睡眠，爸爸妈妈们应该注意以下几点：

①每晚9点左右就让孩子做好睡前准备工作，准时上床睡觉。如让孩子去阳台呼吸新鲜空气，深呼吸，刷牙洗脚，静坐一会儿使身心放松。

②要抑制刺激，如睡前不要看电视和电影，不看书籍，不要打骂训斥孩子，不要强迫孩子做不愿做的事等。

③入睡前不要让孩子吃夜宵，不要饮浓茶、咖啡、饮料和吃巧克力；晚饭不要吃得过饱，可以吃一些含有氨基酸的食物。

④要有一个舒适安静的环境，床铺要符合孩子的要求，不要亮着灯睡，可播放催眠曲，培养孩子按时上床、上床立即入睡的良好习惯。不会休息，就不会学习，爸爸妈妈应让孩子明白早睡早起的好处，应该给孩子创造平

安、宁静、温馨和舒适的就寝环境。

5、大作业表格也可改进：例如10天一轮，每天2分，累计15分以上给什么奖励，20分给什么奖励，循环三次有效。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

晚上

按时

睡

早上

按时

起

六、家长反馈：交流经验，提出问题

七、结束语：

讲个故事——有一辆奔驰车在公路上跑，看到一辆手扶拖拉机抛锚了，司机在求救，于是就停下来帮他，把拖拉机绑在后面拖着走，一边走着，拖拉机司机还说着，您慢点，我的车性能不好。正说着。。。。。。

亲爱的家长朋友，如果你的孩子像宝马、奔驰、保时捷一样优秀，请您给他更多的关爱和鼓励，帮他走向想要的幸福成功！如果您的孩子像手扶拖拉机一样普通，请您和我一起做他的奔驰，给他更更多的关爱和鼓励，让良好的习惯，同样帮助他走向幸福成功的人生！

今天的课就到这里，再见！