自我激励的七种方法
自我激励的七种方法
【《美国新闻与世界报道》网站文章】题：激发自身动力的七种途径（作者安德鲁·罗森）
不管你是在找工作还是想让现在的工作更上一层楼，抑或是正筹划转行，你都需要热情高涨。没有自我约束和意志力，梦想与雄心就不会成为现实，想法再好，最终也付诸东流。
以下是激发自身动力的七种方法，你可以从中挑选对自己最有效的。
找到原因我们要做什么事情时，重要的是先问问“为什么”。你寻找新工作是因为讨厌现在的老板吗？还是需要挣更多的钱？要么是想缩短上班的路途？实现自己的目标有时是一场漫长的旅程，所以永远别忘了你最开始是为何上路的。
向前看假装你已经实现了自己的目标。比如，如果你的目标是学习一门新的语言以便吸引某个女孩，那么你需要想想是否值得去承担这样的任务——要是她拒绝你怎么办？要从多个角度看问题，确保自己值得继续走下去。一旦行动，将负面的前景抛诸脑后，只关注成功将给你带来的美好感受。
想做就做耐克公司的这句广告语存在了二十多年不是没有道理的。在信息时代，我们无时无刻不在接触着信息，因此很容易迷失其中。但是什么都不如卷起袖子开始行动更见效。想想吧，如果你不把简历寄出，那么它再完美也没有用。寄出10份
近乎完美的简历总比一份都不寄要好。很少有采取行动完全是在浪费时间的情况。
奖励自己如果你的目标是找到一份新工作，你需要用行动带来改变。确定目标，然后和你信赖的人分享。比如，承诺在一周内针对合适的工作岗位寄出两份简历。如果做到了，就给自己一个预先想好的奖励。同样，如果没有做到，要有相应的处罚。即使你感觉某个事情不值得你花时间去做，还是要努力让这个事情变得值得去做。否则，你会觉得不可能着手行动。
想想你讨厌的人我们都知道嫉妒和仇恨是丑陋的情感，但除非你是心如止水的僧侣，否则都会有这样的情感。何不把它变成强大的动力？想想你讨厌的人正在采取行动，而你却安于现状。你难道不想获得快乐与回馈？让自己开始行动吧，就从今天开始！
给自己一些选择消极的自言自语往往是我们要打起经审去坐字迹不愿意做的事情时必须清除的一大障碍。记住：你不是必须去做，而是想做。这种简单的思维转换会让一切任务变得更能令人接受。
分解任务下面那个任务听起来更简单一些：两个小时内写1000字还是15分钟内写125字？把任务拆分成小块，这样有助于你开始行动。
如何自我激励学习动机
如何自我激励学习动机? 主讲：谢敏第一,培养自己的学习兴趣 兴趣可分为直接兴趣和间接兴趣.直接兴趣是指由学习过程本身和知识内容本身直接引起的兴趣.比如,材料内容的新颖,引人入胜；教师的讲解富有启发性；或学习成绩优异所引起的兴趣.这种兴趣是强烈的、稳定的。间接兴趣是指学习活动的社会意义和对学习活动的目的性的追求所引起的兴趣,它反映着社会性需要.如果学习者没有间接兴趣,将会丧失学习的决心和毅力. 第二,发挥学习的独立性 独立性意味着一个人自身具有学习的动机,自己调节自己的情绪和行为,而且当情境有所变化时,仍能保持真实的自我概念。独立性还意味着一个人在行动之前,不太靠外部的强化,如外部的奖励.因为自己激发的内部动机将持续地支持着人的学习活动. 第三,探究自身学习过程及其成绩 美国心理学家布克等人对大学生的实验研究表明,学生知道自己的学习成绩,其进步的情况比不知道的要好,这就是说,学习者理解自己的学习过程及其结果,是自我激励的一带有效的方法。青年学生必须反思自己的学习过程? 第四,树立正确人生观,培养高尚的动机。 一切学校的教育和教师的示范作用,都必须通过青年学生的自我教育来实现,即通过他们的自我认识、自我评价和自我调节才能转变为自己的人生价值观。价值观是个性心理结构中处于最高层次的东西,它是个体在大量认识和实践活动中建立起来的,也是在克服内部和外部冲突的过程中逐渐增强和稳定下来的.所以,要培养高级动机不是一朝斗夕之功. 总之,青年学生要深刻地认识社会的需要和社会的期望,进行自我定向,才有可能激发肯身内部的高尚动机。在确定奋斗目标时,不妨看得高一点,让它在高处召唤，从而竭尽全力以赴。? 第一,培养自己的学习兴趣 兴趣可分为直接兴趣和间接兴趣.直接兴趣是指由学习过程本身和知识内容本身直接引起的兴趣.比如,材料内容的新颖,引人入胜；教师的讲解富有启发性；或学习成绩优异所引起的兴趣.这种兴趣是强烈的、稳定的。间接兴趣是指学习活动的社会意义和对学习活动的目的性的追求所引起的兴趣,它反映着社会性需要.如果学习者没有间接兴趣,将会丧失学习的决心和毅力. 第二,发挥学习的独立性 独立性意味着一个人自身具有学习的动机,自己调节自己的情绪和行为,而且当情境有所变化时,仍能保持真实的自我概念。独立性还意味着一个人在行动之前,不太靠外部的强化,如外部的奖励.因为自己激发的内部动机将持续地支持着人的学习活动.
精神激励员工的方式方法
精神激励员工的方式方 法 集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）
精神激励员工的方式方法 一、榜样激励。 为员工树立一根行为标杆。在任何一个组织里，管理者都是下属的镜子。可以说，只要看一看这个组织的管理者是如何对待工作的，就可以了解整个组织成员的工作态度。“表不正，不可求直影。”要让员工充满激情地去工作，管理者就先要做出一个样子来。 1、领导是员工们的模仿对象； 2、激励别人之前，先要激励自己； 3、要让下属高效，自己不能低效； 4、塑造起自己精明强干的形象； 5、做到一马当先、身先士卒； 6、用自己的热情引燃员工的热情； 7、你们干不了的，让我来； 8、把手“弄脏”，可以激励每一个员工； 9、在员工当中树立起榜样人物。 二、目标激励。 激发员工不断前进的欲望。人的行为都是由动机引起的，并且都是指向一定的目标的。这种动机是行为的一种诱因，是行动的内驱力，对人的活动起着强烈的激励作用。管理者通过设置适当的目标，可以有效诱发、导向和激励员工的行为，调动员工的积极性。 10、让员工对企业前途充满信心；11、用共同目标引领全体员工；12、把握“跳一跳，够得着”的原则；13、制定目标时要做到具体而清晰；14、要规划出目标的实施步骤；15、平衡长期目标和短期任务；16、从个人目标上升到共同目标；17、让下属参与目标的制定工作；18、避免“目标置换”现象的发生。 三、授权激励。 重任在肩的人更有积极性。有效授权是一项重要的管理技巧。不管多能千的领导，也不可能把工作全部承揽过来，这样做只能使管理效率降低，下属成长过慢。通过授权，管理者可以提升自己及下属的工作能力，更可以极大地激发起下属的积极性和主人翁精神。
自我心理调节、自我激励七种方法
自我心理调节、自我激励七种方法 适当的自我调整是每个人必备的心理素质。在困境中不断自己鼓劲，不平丧失信心，对于每个人来说都是极其重要的。树立信心首先应战胜自卑，虽然自卑心理在有时能促使我们改变自身状况，追求更好的发展动力，对个人的发展具有激励和促进作用，但自信心对人一生的发展所起的作用，无论在智力上还是体力上，或者在处世能力上，都有着基础的支持作用。因此，在面对困境时，尤其不能失去信心。要学会自我调节，自我激励的方法： 1、自我激励法：自我激励是人的精神生活的动力派系之一，主要用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己，同各种不良情绪进行斗争。要相信凭借自己的意志、能力和奋斗精神，没能得到的东西总有一天会得到，使能增强自信心，从而增加获得成功的可能性。 2、自我暗示法：心理学家默顿提出“预言自动实现”原则，认为人们具有
一种自动促使预言实现的倾向，进行积极的自我暗示，抱着积极的心态，相信自己能进步，看到成功的希望，就能激发人的动力。 3、进行积极的归因：特别在面对失败时，应总结原因，努力改进。但在总结原因时，虽然原则上应客观，但是有时适当的带有主观性的归因，有利于自信心的维护。把失败的原因部分归结于外部不可控因素，从而不降低自我能力的评价，有利于激发过进取力，重新来过。 4、适时调整理想自我：理想自我的目标定得过低，则会失去前进的动力，安于现状，不求进取。目标太高或根本不适合自己，在实践中会不可避免的一次又一次地经历失败，不利于自信心的培养建立。 5、学会微笑：笑能给人自信，是医治自信不足的良药。大学生在遭遇困难时，能经过自我调整，对一些不如意一笑而过，如风过耳，正确地评价自我，则能继续充满自信进入下一个奋斗历程。
员工激励100种方法
18. 把握每一个机会展示你的能力。19. 借着合作的管理方式，改善命令和控制的风格。20. 不要自认为你是“无所不在的”──应该加以确定。21. 如果工作成效不佳，检讨你和员工的工作动机。22. 尊重你的员工，他们也会尊重你。23. 利用不同的沟通方式，强化你所要传递的讯息。24. 在公司内传递讯息以快速为佳。25. 鼓励你的员工参与决策。 26. 尽量让员工知道最新消息──搞不清楚状况只会令员工士气溃散。27. 鼓励员工持反对意见──这通常是意见一致的先声。28. 花时间去和员工聊天，而不只是和员工道声早安。29. 对员工有影响的决定，不妨询问他们的意见如何。30. 小心办公室的政治权谋，并且以身作则，绝不加入。31. 不要孤注一掷，而应以周密的计划作后盾来面对风险。32. 即使一些目标并未达成，也要奖励成效卓越的工作表现。33. 只有在成功机率很高的时候，才冒险一试。34. 当你注意到员工的错误时，必须严格且公平，而不是一味的责怪。35. 找出员工一再抱怨的理由，同时尽快解决问题。36. 再三检查你的想法是否被了解透彻。37. 告知员工他们的想法被采用了──以及成功率为多少。38. 拒绝员工的要求时，找一个好的理由和解释。39. 除非你有能力筹募资金，否则别答应员工金钱的援助。40. 考虑所有老资格员工提出的意见。41. 利用每个人正面的特质。、管路敷设技术通过管线敷设技术不仅可以解决吊顶层配置不规范高中资料试卷问题，而且可保障各类管路习题到位。在管路敷设过程中，要加强看护关于管路高中资料试卷连接管口处理高中资料试卷弯扁度固定盒位置保护层防腐跨接地线弯曲半径标高等，要求技术交底。管线敷设技术中包含线槽、管架等多项方式，为解决高中语文电气课件中管壁薄、接口不严等问题，合理利用管线敷设技术。线缆敷设原则：在分线盒处，当不同电压回路交叉时，应采用金属隔板进行隔开处理；同一线槽内，强电回路须同时切断习题电源，线缆敷设完毕，要进行检查和检测处理。、电气课件中调试对全部高中资料试卷电气设备，在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验；通电检查所有设备高中资料试卷相互作用与相互关系，根据生产工艺高中资料试卷要求，对电气设备进行空载与带负荷下高中资料试卷调控试验；对设备进行调整使其在正常工况下与过度工作下都可以正常工作；对于继电保护进行整核对定值，审核与校对图纸，编写复杂设备与装置高中资料试卷调试方案，编写重要设备高中资料试卷试验方案以及系统启动方案；对整套启动过程中高中资料试卷电气设备进行调试工作并且进行过关运行高中资料试卷技术指导。对于调试过程中高中资料试卷技术问题，作为调试人员，需要在事前掌握图纸资料、设备制造厂家出具高中资料试卷试验报告与相关技术资料，并且了解现场设备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况，然后根据规范与规程规定，制定设备调试高中资料试卷方案。、电气设备调试高中资料试卷技术电力保护装置调试技术，电力保护高中资料试卷配置技术是指机组在进行继电保护高中资料试卷总体配置时，需要在最大限度内来确保机组高中资料试卷安全，并且尽可能地缩小故障高中资料试卷破坏范围，或者对某些异常高中资料试卷工况进行自动处理，尤其要避免错误高中资料试卷保护装置动作，并且拒绝动作，来避免不必要高中资料试卷突然停机。因此，电力高中资料试卷保护装置调试技术，要求电力保护装置做到准确灵活。对于差动保护装置高中资料试卷调试技术是指发电机一变压器组在发生内部故障时，需要进行外部电源高中资料试卷切除从而采用高中资料试卷主要保护装置。
20种激发正能量的方法
让你一醒来就充满正能量的20种方法 人们很少探讨如何能一醒来就充满正能量，但其实要实现这一目标，你只需要遵循一些简单的步骤。 让我们来面对这一事实：充满正能量或许是你做过的最困难的事情。如果它是这么容易就能做到的，那每个人都能取得进步，并实现他们所要达成的目标。 当我们在网络上读到的无数文章让“充满正能量”这件事情看起来简单明了，情况甚至会更糟。结果是：因为它在纸上看起来很容易被实现，它往往会令人失望沮丧。它对你增强自尊与自信鲜有帮助，特别是当你难以将自己熟知且理解到位的建议付诸实践时。 但所有这一切都应该让你受到鼓舞，因为其中一条我个人发现同积极相关的重要规律就是：当做自己真正喜欢的事情时，你所需要的动力就很少。这一点刚开始似乎令人很费解，但当你想通之后，它还是有道理的。当你做令自己开心的事情时，你是否还觉得自己需要什么动力？ 在提出以下几点来帮助你充满动力地开启新一天，我们需要首先指明以下两个基本点来建立良好的原则并奠定坚实的基础： 1、发掘出你人生中，自己真正喜爱做的事情。 2、认真思考什么是你真正喜欢的事情，在确定好能真正令你兴奋激动的事情后，让我们来看看二十个你能做到的，会让你精力充沛地开启新一天的诀窍。 一、把你最大的梦想写下来，让自己醒来的那一刻就能看到。 我们的大脑时常需要被提醒：我们的人生到底想要什么。把我们的梦想写出来，这能让我们的内心世界和信念系统发生一次巨大的转变，因为简单的一个意念和梦想突然变得对所有人都具体有形、清晰可见。 梦想突然变得不再是一个生动的幻想，而是一个真正可以实现的事实。 二、把注意力集中在当天需要完成的事情上。 由于有太多的事情要做，早上很可能是一天当中最难有效率的时段。当我们不停地计划着自己希望实现的长期目标，就会有非常多的任务和差事在前方等待，而且我们会时常感到不知所措。 把注意力集中在当天需要完成的事情上是一个鼓舞和激励自己的好方法，但是要注意的是：只有做好今日事才能最终实现你三、四年后的目标。将你的目标分成较小的部分，然后开始逐个击破。 三、在开启你新一天之前，做一些伸展运动和锻炼。 科学证明：定期锻炼能释放多巴胺。该化学物质能让我们产生快感。也就是多巴胺这个让我们身体“感觉良好”的药引激发了我们的正能量。 经常早晨锻炼身体不仅能让你更多的感觉自我良好，而且也有助于你保持健康与身材，这算是附加的益处。 四、遵守纪律有助于你从一而终地完成任务。 因为社交媒体、因特网、和智能手机，我们不断遭到来自各方面的信息轰炸。这些轰炸会浪费我们的时间并削弱我们完成任务的意志力。 通过毅力和纪律为自己设定优先目标，然后把重点放在需要首先被完成的事情
员工激励的方法大全
员工激励的方法大全文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-
员工激励方法大全 一、榜样激励 为员工树立一根行为标杆 在任何一个组织里，管理者都是下属的镜子。可以说，只要看一看这个组织的管理者是如何对待工作的，就可以了解整个组织成员的工作态度。“表不正，不可求直影。”要让员工充满激情地去工作，管理者就先要做出一个样子来。 1、领导是员工们的模仿对象 2、激励别人之前，先要激励自己 3、要让下属高效，自己不能低效 4、塑造起自己精明强干的形象 5、做到一马当先、身先士卒 6、用自己的热情引燃员工的热情 7、你们干不了的，让我来 8、把手“弄脏”，可以激励每一个员工 9、在员工当中树立起榜样人物 二、目标激励 激发员工不断前进的欲望 人的行为都是由动机引起的，并且都是指向一定的目标的。这种动机是行为的一种诱因，是行动的内驱力，对人的活动起着强烈的激励作用。管理者通过设置适当的目标，可以有效诱发、导向和激励员工的行为，调动员工的积极性。 10、让员工对企业前途充满信心
11、用共同目标引领全体员工 12、把握“跳一跳，够得着”的原则 13、制定目标时要做到具体而清晰 14、要规划出目标的实施步骤 15、平衡长期目标和短期任务 16、从个人目标上升到共同目标 17、让下属参与目标的制定工作 18、避免“目标置换”现象的发生 三、授权激励 重任在肩的人更有积极性 有效授权是一项重要的管理技巧。不管多能千的领导，也不可能把工作全部承揽过来，这样做只能使管理效率降低，下属成长过慢。通过授权，管理者可以提升自己及下属的工作能力，更可以极大地激发起下属的积极性和主人翁精神。 19、不要成为公司里的“管家婆” 20、权力握在手中只是一件死物 21、用“地位感”调动员工的积极性 22、“重要任务”更能激发起工作热情 23、准备充分是有效授权的前提 24、在授权的对象上要精挑细选 25、看准授权时机，选择授权方法 26、确保权与责的平衡与对等
10个必学的自我激励的有效方法
10个必学的自我激励的有效方法 1、树立远景：迈向自我塑造的第一步，要有一个你每天早晨醒来为之奋斗的目标， 它应是你人生的目标。 2、离开舒适区：不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只 是避风港，不是安乐窝。 3、把握好情绪：人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力 和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。 4、调高目标：如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。 因此，真正能激励你奋发向上的是，确立一个既宏伟又具体的远大目标。 5、加强紧迫感：如果能逼真地想象我们的弥留之际，会物极必反产生一种再生的感觉，这是塑造自我的第一步。 6、迎接恐惧：世上最秘而不宣的秘密是，战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。 7、做好调整计划：实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也 有落。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有 这样，在你重新投入工作时才能更富激情。 8、直面困难：每一个解决方案都是针对一个问题的。二者缺一不可。困难对于脑力 运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力 陡生。 9、立足现在：锻炼自己即刻行动的能力。充分利用对现时的认知力。不要沉浸在过去，也不要耽溺于未来，要着眼于今天。当然要有梦想、筹划和制订创造目标的时间。要 明白最终超越别人远没有超越自己更重要。 10、内省：大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映 很不错，尤其正面反馈。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常 自省并塑造自我。
本着自我激励的精神
本着自我激励的精神，以下是100句励志名言： 1、成功取决于思想和信念。——拿破仑·希尔(Napoleon Hill) 2、你的时间有限，所以别浪费时间去过别人的生活。——史蒂夫·乔布斯(Steve Jobs) 3、不要试图去做一个成功的人，要努力成为一个有价值的人。——艾尔伯特·爱因斯坦(Albert Einstein) 4、树林里分出两条路，而我选了人迹更少的那一条，一生就此改变。——罗伯特·弗罗斯特(Robert Frost) 5、能够梦到就能做到。——沃尔特·迪士尼(Walt Disney) 6、对于你没射出的球，你的错失率是100%。——韦恩·格雷茨基(Wayne Gretzky) 7、在我职业篮球生涯中，有超过9000球没投进，我输了近300场球赛，有26次我被托付执行最后一击的制胜球，而我却失手了，我的生命中充满了一次又一次的失败，正因如此，我成功了。——迈克尔·乔丹(Michael Jordan) 8、每一次挥棒都让我更加接近下一次全垒打。——贝比·鲁斯(Babe Ruth) 9、确定目标是取得所有成功的起点。——W.克莱门特·斯通(W.Clement Stone) 10、当我们正在为生活疲于奔波时，生活已离我们远去。——约翰·列侬(John Lennon) 11、我们会成为我们想做的人。——厄尔·南丁格尔(Earl Nightingale) 12、20年后，让你觉得更失望的不是你做过的事情，而是你没有做过的事情。所以，解开帆索，从安全的港湾里扬帆出行吧。乘着信风，去探索，去梦想，去发现!——马克·吐温(Mark Twain) 13、生活有10%是发生在我们身上的事情，有90%是我们对待所发生事情的态度。——约翰·麦克斯韦尔(John Maxwell) 14、如果你每天都在重复过去做过事情，那么你将只会获得已经拥有的东西。——托尼·罗宾斯(Tony Robbins) 15、万物由心造，相由心生。——佛 16、种树的最佳时间是二十年前，仅次于它的最好时间就是现在。——中国谚语 17、未经审视的生活，是不值得过的。——苏格拉底(Socrates) 18、成功有八成是源于自我表现。——伍迪·艾伦(Woody Allen) 19、不要等待，时机永远不会恰到好处。——拿破仑·希尔 20、胜利并不是一切，胜利的欲望才是。——文斯·隆巴迪(Vince Lombardi) 21、我不是环境的产物，我是自我选择的结果。——斯蒂芬·科维(Stephen Covey) 22、每个孩子都是艺术家，问题在于如何在长大成人后继续保持艺术家的灵性。——帕博罗·毕加索(Pablo Picasso) 23、除非你有勇气到达看不到岸边的地方，否则你永远不可能跨越大洋。——克里斯托弗·哥伦布(Christopher Columbus) 24、我了解到，人们会忘记你说过什么、做过什么，却绝不会忘记你曾经带给他们的感受。——玛雅·安吉罗(Maya Angelou) 25、要么你主宰生活，要么你被生活主宰。——吉姆·罗恩(Jim Rohn) 26、不管你觉得自己行还是不行，你都是对的。——亨利·福特(Henry Ford) 27、你生命中最重要的两天是：你出生的那天，你发现事实的那天。——马克·吐温 28、不管你能做什么，或者梦想能做什么，开始去做吧。胆识将赋予你天赋、能力和神奇的力量。——约翰·沃尔夫冈·冯·歌德(Johann Wolfgang von Goethe)
100句自我激励的名言佳句-作文
100句自我激励的名言佳句 、自己选择的路，跪着也要把它走完。 、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。 、平凡的脚步也可以走完伟大的行程。 、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。 、第一个青春是上帝给的；第二个青春是靠自己努力的。 、每个人都会累，没人能为你承担所有悲伤，人总有一段时间要学会自己长大。 、每天醒来，敲醒自己的不是钟声，而是梦想。 、这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。 、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。 、就算全世界都否定我，还有我自己相信我。 、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。 、成功在优点的发挥，失败是缺点的累积。 、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。 、在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。 、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。 、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。 、微笑比皱眉好看，请求比呵斥自然。 、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。 就算跌倒也要豪迈的笑。 、做好手中事，珍惜眼前人。 、寒冷到了极致时，太阳就要光临。 、每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。 、谁若游戏人生，他就一事无成；谁不主宰自己，永远是一个奴隶。 、人的一生，没有一味的苦，没有永远的痛；没有迈不过的坎，没有闯不过的关。 、少说多做，句句都会得到别人的重视；多说少做，句句都会受到别人的忽视。 、绝大多数人，在绝大多数时候，都只能靠自己。 、你若不想做，会找一个或无数个借口；你若想做，会想一个或无数个办法。 、还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。 、没有目标的人永远为有目标的人去努力。 、别说你最爱的是谁，人生还很长，无法预知明天。
非物质激励地20种方法
激励员工的20种非物质方法 “你可以买到一个人的时间，你可以雇一个人到固定的工作岗位，你可以买到按时或按日计算的技术操作，但你买不到热情，你买不到创造性，你买不到全身心的投入，你不得不设法争取这些。” 员工激励归纳起来不外乎两种方法：合理的薪酬制度和科学、系统的管理体系。但人的需多层次的，物质需求只是最低层次的需求，因而薪酬的激励作用有限；而管理一但制度化就变得僵硬，用死的东西去管活的人不一定有效。 我们必须从人性出发，去探索人们行动背后真正的动力源泉。我们发现，危机、荣誉、使命、竞争、沟通、生存、兴趣和空间能带给人们最强大的行动力。基于这八种动力源泉，开发出20种激发员工工作热情的非经济手段和保证激励效果必须坚持的两个基本原则。 激励基本原则之一：公平性 公平性是员工管理中一个很重要的原则，任何不公的待遇都会影响员工的工作效率和工作情绪，影响激励效果。管理者在处理员工问题时，一定要有一种公平的心态，不应有任何的偏见和喜好，不能有任何不公的言语和行为。取得同等成绩的员工，一定要获得同等层次
的奖励；同理，犯同等错误的员工，也应受到同等层次的处罚。如果做不到这一点，管理者宁可不奖励或者不处罚。员工只要存有不平的心态，许多以前能激励员工的方法，都会变得不管用。 激励基本原则之二：因人而异 按能力和心态划分，所有类型企业的员工都可以分为四个级别，在采取激励措施时应因级别而异。企业理想的杰出人才。重用——给这些人才充分授权，赋予更多的责任。 这类人才一般对自己职位和前程没有明确目标。 1．挽救：不断鼓励、不断鞭策，一方面肯定其能力和信任，一方面给予具体目标和要求；特别要防止这些“怀才不遇”人才的牢骚和不满感染到企业，要与他们及时沟通。 2．解雇辞退：对难以融入企业文化和管理模式的，干脆趁早辞退。较常见，尤其年轻人和新进员工。充分利用员工热情，及时对他们进行系统、有效的培训；提出提高工作能力的具体要求和具体方法；调整员工到其最适合的岗位或职务。 这类人对企业作用不大。 1．有限作用：不要对他们失去信心，但控制耗费的时间，仅开展小规模培训；首先激发其工作热情，改变其工作态度，再安排到合适岗位。 2．解雇辞退。
如何有效的实现自我激励
如何有效的实现自我激励 课程背景： 西方学者弗兰西斯说：“你可以买到一个人的时间，你可以雇一个人到固定的工作岗位，你可以买到按时或按日计算的技术操作，但你买不到热情，你买不到创造性，你买不到全身心的投入，你不得不设法争取这些。”当一个人得到充分激励时，会发挥其能力的80%—90%； 而一个人在一般状态下，仅发挥其能力的20%—30%，效果相差3—4倍！可见，激励是管理过程中不可或缺的环节和活动。有效的激励可以成为组织发展的动力保证，实现组织的发展目标。 即便我们已经认识到激励对于一个企业发展的重要性了，但目前多数企业的管理者还或多或少的存在如下困惑和顾虑： 1.为什么员工工作积极性不高，做事十分欠主动，不理解老板的良苦用心？ 2.为什么员工素质太差，经常得罪客户、损失营业额、破坏公司形象？ 3.为什么员工跳槽事件不断，企业反而成了竞争对手的人才输送基地？ 4.为什么员工相互之间推卸责任，协作力太差，团队执行力严重缺失？ 5.为什么企业管理者却成了企业的“保姆”、“拉车夫”？ …… ?课程目的： 1.重新点燃员工的生命激情和工作动力； 2.帮助企业打造一支高度忠诚，绝对负责，绝不找借口的优秀员工团队； 3.帮助企业打造一支从普通到优秀，从优秀到卓越的员工团队； 4.帮助员工树立积极向上的工作态度，鼓励员工全心投入工作，为自己打工； 培训收益： 1.重新点燃员工的生命激情和工作动力； 2.帮助企业打造一支高度忠诚，绝对负责，绝不找借口的优秀员工团队； 3.帮助企业打造一支从普通到优秀，从优秀到卓越的员工团队； 4.帮助员工树立积极向上的工作态度，鼓励员工全心投入工作，为自己打工； 课程对象： 企业管理者，企业一线员工 培训形式： 激情授课+情境体验+案例分享+互动游戏+课后作业 课程大纲： 第一模块：自我激励之清晰的自我定位 1.我是谁？（不同的环境有不同的我，认清自我） 2.别人眼中的我是什么样的？ 3.我在企业中是如何自我定位的？
带好团队的12种激励方法
带好团队的12种激励方法 一、榜样激励 为员工树立一根行为标杆 在任何一个组织里，管理者都是下属的镜子。可以说，只要看一看这个组织的管理者是如何对待工作的，就可以了解整个组织成员的工作态度。“表不正，不可求直影。”要让员工充满激情地去工作，管理者就先要做出一个样子来。 1、领导是员工们的模仿对象 2、激励别人之前，先要激励自己 3、要让下属高效，自己不能低效 4、塑造起自己精明强干的形象 5、做到一马当先、身先士卒 6、用自己的热情引燃员工的热情 7、你们干不了的，让我来 8、把手“弄脏”，可以激励每一个员工 9、在员工当中树立起榜样人物 二、目标激励 激发员工不断前进的欲望 人的行为都是由动机引起的，并且都是指向一定的目标的。这种动机是行为的一种诱因，是行动的内驱力，对人的活动起着强烈的激励作用。管理者通过设置适当的目标，可以有效诱发、导向和激励员工的行为，调动员工的积极性。 10、让员工对企业前途充满信心 11、用共同目标引领全体员工 12、把握“跳一跳，够得着”的原则 13、制定目标时要做到具体而清晰 14、要规划出目标的实施步骤 15、平衡长期目标和短期任务 16、从个人目标上升到共同目标 17、让下属参与目标的制定工作 18、避免“目标置换”现象的发生 三、授权激励 重任在肩的人更有积极性 有效授权是一项重要的管理技巧。不管多能千的领导，也不可能把工作全部承揽过来，这样做只能使管理效率降低，下属成长过慢。通过授权，管理者可以提升自己及下属的工作能力，更可以极大地激发起下属的积极性和主人翁精神。 19、不要成为公司里的“管家婆” 20、权力握在手中只是一件死物 21、用“地位感”调动员工的积极性
激励自己实现梦想的5种新方法
激励自己实现梦想的5种新方法 1. Sing to yourself 为自己歌唱 Seriously. Like laughter, sunshine, and fresh air; singing elevates our moods. Studies have shown that singing triggers a release of endorphins, which are the body’s natural way of chemically relieving pain and st ress. When we’re happier, we get more done. This might be why Snow White likes to whistle while she works. 说真的，像微笑，阳光，新鲜的空气，唱歌都能保持好心情。研究证明唱歌能激发身体释放出一种荷尔蒙，这是身体自然的释放减轻痛苦和释放压力的最自然方式。快乐的时候，我们能得到更多。这也许就是白雪公主在工作时唱歌的原因。 2. Visualize your success 让你的成功变得明晰 It is a simple but useful motivational technique because when you form a picture of succeeding in your mind, you begin to see the possibility of reaching your goal. 很简单，但是是很有用的激励技巧，因为当你在头脑里面有一个明确的样子的时候，就开始看见梦想实现的可能性。 3. Keep a goal diary 记录目标日记 writing down your goals and reflecting regularly on their progress helps you to both focus on the desired outcome and holds you accountable. While financial stability is only one quantifiable way to measure success. 写下你的目标，定期的反应你的进步能让你关注想要的结果，敦促你自己。但经济稳定是唯一一个反应成功的可量化方式。 4. Find a “study buddy”
100条自我激励的励志名言
100条自我激励的励志名言 自我激励的励志名言(2)这篇有关于励志名言文章,励志天下网https://www.360docs.net/doc/628999425.html,为您收集整理,希望它对您有帮助。如果您喜欢这篇文章,或者觉得这篇文章好请分享给您的好友吧。 1、少壮不努力，老大徒伤悲。 2、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 3、只要功夫深，铁杵磨成针。 4、世上无难事，只要肯登攀。 5、吃得苦中苦，方为人上人。 6、不怕路长，只怕志短。 7、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
8、不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？ 9、绳锯木断，水滴石穿。 10、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿 11、莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞 12、明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。——文嘉《明日歌》 13、盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明 14、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼 15、有志不在年高，无志空活百岁。——石玉昆
16、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 17、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃 18、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。 19、男儿不展风云志，空负天生八尺躯。——冯梦龙 20、勤奋是成功之母，懒惰乃万恶之源。 21、不经历风雨，怎能见彩虹？ 22、聪明出于勤奋，天才在于积累。——华罗庚 23、勤能补拙是良训，一分耕耘一分才。——华罗庚
24、失败乃成功之母。——爱迪生 25、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。——爱迪生 26、琴弦松驰，弹不出动听的乐曲；生活散漫，点不燃生命的火焰。 27、千万别迷恋网络游戏，有本事就玩好人生这场大游戏。 28、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。——卡莱尔 29、你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是构成生命的材料。——富兰克林 30、一个人失败的最大原因，是对自己的能力缺乏充分的信心，甚至以为自己必将失败无疑。——富兰克林 31、苦难是人生的老师。——巴尔扎克
激励员工的十二种方法
一、榜样激励为员工树立一根行为标杆“表不正，不可求直影。要让员工充满激情地去工作，管理者就先要做出一个样子来。 1、领导是员工们的模仿对象 2、激励别人之前，先要激励自己 3、要让下属高效，自己不能低效 4 、塑造起自己精明强干的形象 5、做到一马当先、身先士卒 6、用自己的热情引燃员工的热情 7、你们干不了的，让我来 8、把手“弄脏”，可以激励每一个员工 9 、在员工当中树立起榜样人物 二、目标激励激发员工不断前进的欲望人的行为都是由动机引起的，并且都是指向一定的目标的。这种动机是行为的一种诱因，是行动的内驱力，对人的活动起着强烈的激励作用。通过设置适当的目标，可以有效诱发、导向和激励员工的行为，调动员工的积极性。 10 、让员工对企业前途充满信心 11 、用共同目标引领全体员工 12 、把握“跳一跳，够得着”的原则 13 、制定目标时要做到具体而清晰
14 、要规划出目标的实施步骤 15 、平衡长期目标和短期任务 三、授权激励重任在肩的人更有积极性有效授权是一项重要的管理技巧。不管多能千的领导，也不可能把工作全部承揽过来，这样做只能使管理效率降低，下属成长过慢。通过授权，管理者可以提升自己及下属的工作能力，更可以极大地激发起下属的积极性和主人翁精神。 19 、不要成为公司里的“管家婆” 20 、权力握在手中只是一件死物 21 、用“地位感”调动员工的积极性 22 、“重要任务”更能激发起工作热情 23 、准备充分是有效授权的前提 24 、在授权的对象上要精挑细选 25 、看准授权时机，选择授权方法 26 、确保权与责的平衡与对等 27 、有效授权与合理控制相结合 四、尊重激励给人尊严远胜过给人金钱尊重是一种最人性化、最有效的激励手段之一。以尊重、重视自己的员工的方式来激励他们，其效果远比物质上的激励要来得更持久、更有效。可以说，尊重是激
有关自我激励的励志名言
有关自我激励的励志名言 有关自我激励的励志名言 1、心理高度 大声地告诉自己：我是最棒。 很多人不敢去追求，不是追求不到成功之路，而是因为他们的的心里面默认了一个“高度”。这个高度常常暗示自己的意识：成功是不可能的，这个是没有办法做到的。“心理高度”是人无法取得伟大成就的根本原因之一，不要自我设限，每天都大声地告诉自己：我是最棒的，我一定会成功。 2、理性思考 继续面对并积极去改变 有理性的人避免夸张不愉快的情况，而是继续面对，并积极地去改变，有理性的人是独立、负责的，他们只是需要时，才建寻求帮助，如果我们的思考是理性的，我们就能得到更接近客观的评价，总能快速找到正确的解决问题的方法！ 3、改变轨迹 成功根源于人的思维方式 所有突破的方法，最后几乎都是殊途同归，那就是成功根源于人的思维方式，人与人之间的.差别，一开始仅在于思考问题的方式不同，生活中会有相当一部分人，他们的的期望就是追求一生平平淡淡，也会有相当多的另一部分人，他们的期望是一定要成就一番事业。 4、立即行动 希望永远都在今天 只有今天才是我们生命中最重要的一天，只有今天才是我们生命唯一可以把握的一天，只有今天才是我们唯一可以用来超越对手，超越自己的唯一的一天，不要把希望寄托在明天，希望永远都在今天，希望就在现在，立即行动，只有行动，才会让我们不断超越对手，超越自己，立即行动！立即行动！立即行动！ 5、成功有方法 第一，成功是可以学习的；第二，成功的本质是确定目标和实现目标的方法和方式；第三，成功人士身上所有的素质都可以移植到普通人的身上。第四，人人都可以成功。 6、积极思维 激发自身无限的潜能 即使是在最艰难的时候都能鼓励自己，并且会尽量将自己的积极情绪感染周围的同伴，永远积极乐观，从不抱怨，总是积极地寻求解决问题的方法，因此他总能让希望之火重新点燃，从不自我设限，因而能激发自身无限的潜能，整天都生活在正面情绪当中，时刻都在享受人生的乐趣！ 7、勇敢面对困难 勇敢面对它，战胜它 有理性的人会认识到，具有挑战性，责任感的人生，才是令人愉快的人生。有理性的人会认识到到潜在的危险并不足惧，焦虑不仅不会阻止事情发生，而且是还会对人造成伤害；他所采取的行动是面对它，战胜它，并证明书它不那么可怕。 8、成功无借口 永远只专注于找方法 成功者找方法，失败者找借口，有借口，绝不会成功，只有失败者才会为粉饰自己失败的行为而四处寻找借口，成功者，永远只专注于找方法！
员工激励的方法大全
员工激励方法大全 一、榜样激励 为员工树立一根行为标杆 在任何一个组织里，管理者都是下属的镜子。可以说，只要看一看这个组织的管理者是如何对待工作的，就可以了解整个组织成员的工作态度。“表不正，不可求直影。”要让员工充满激情地去工作，管理者就先要做出一个样子来。 1、领导是员工们的模仿对象 2、激励别人之前，先要激励自己 3、要让下属高效，自己不能低效 4、塑造起自己精明强干的形象 5、做到一马当先、身先士卒 6、用自己的热情引燃员工的热情 7、你们干不了的，让我来
8、把手“弄脏”，可以激励每一个员工 9、在员工当中树立起榜样人物 二、目标激励 激发员工不断前进的欲望 人的行为都是由动机引起的，并且都是指向一定的目标的。这种动机是行为的一种诱因，是行动的内驱力，对人的活动起着强烈的激励作用。管理者通过设置适当的目标，可以有效诱发、导向和激励员工的行为，调动员工的积极性。 10、让员工对企业前途充满信心 11、用共同目标引领全体员工 12、把握“跳一跳，够得着”的原则 13、制定目标时要做到具体而清晰 14、要规划出目标的实施步骤 15、平衡长期目标和短期任务 16、从个人目标上升到共同目标 17、让下属参与目标的制定工作 18、避免“目标置换”现象的发生 三、授权激励 重任在肩的人更有积极性 有效授权是一项重要的管理技巧。不管多能千的领导，也不可能把工作全部承揽过来，这样做只能使管理效率降低，下属成长过慢。通过授权，管理者可以提升自己及下属的工作能力，更可以极大地激发起下属的积极性和主人翁精神。 19、不要成为公司里的“管家婆” 20、权力握在手中只是一件死物
如何自我激励演讲稿
如何自我激励演讲稿 下面，让我们共同做一个测试，测试的目的在于明确你的激励人格，也就是明确究竟什么能够激励你。一共有十五道题，大家需要根据自己的判断给每一道题，也就是每一个描述打分数，每道题的分数最高为5分、最低为1分，如果题中描述你完全同意，打5分;如果题中描述你部分同意，按照部分同意的程度，打2-4分，就是说接近完全同意打4分，接近不同意打1分;如果题中描述你完全不同意请打1分。具体的题目如下： 题1：我非常努力改善我以前的工作以提高工作绩效; 题2：我喜欢竞争和获胜; 题3：我常常发现自己在和同事谈论与工作无关的事情; 题4：我喜欢有难度的挑战; 题5：我喜欢承担责任; 题6：我想让其他人喜欢我; 题7：我想知道在我完成工作时是如何进步的; 题8：我能够面对与我意见不一致的人; 题9：我乐意与同事建立起比较亲密的关系; 题10：我喜欢设置并实现比较现实的目标; 题11：我喜欢影响其他人以形成我自己的方式; 题12：我喜欢隶属于一个群体或组织; 题13：我喜欢完成一项困难任务后的满足感;
题14：我经常为了更多的对周围事情控制权而工作; 题15：我更喜欢同其他人一起工作而不是一个人工作。 测试结束。统计方式是这样的：请将1、4、7、10、13五道题的分数加在一起;请将2、5、8、11、14五道题的分数加在一起;请将3、6、9、12、15五道题的分数加在一起。三个总分中得分最高的一个代表你的激励人格，如果你成就方面得分高，说明你需要工作上的业绩和认可去激励你;如果你权力方面得分高，说明你更加看重地位上的激励;如果关系方面得分高，说明你更加看重和-谐的工作氛围和融洽的工作关系。有的人可能在两方面或者三方面得分都很高;也有的人可能在两方面或者三方面得分都很低。 为什么人需要并可以激励?因为每个人都有需求，只有无欲的人才无法激励，包括他人的激励和自我的激励。无论什么样的激励方式，都需要对症下药，就是要准确把握需求的特征。需求有四大主要特征： 一是需求的多样性。刚才大家所做的激励人格测试充分说明了需求的多样性，有的人需要成就、有的人需要权力、有的人需要关系。有的人向钱看，金钱的钱;有的人向前看，前进的前。所以，我们无法用同样的东西去激励所有的人。 二是需求的层次性。马斯洛的需求层次理论告诉我们，人有五个层次的的需求，分别是生理生存、安全、爱(社会)、尊重和自我价值的实现。在一定的时期，只有那些表现最强
《鼓励孩子的一百种方法》读书笔记
《鼓励孩子最有效的100种方法》读书笔记据统计证明，教育孩子最有效的方法是“鼓励”，这无疑是教育孩子的一剂良方。然而，人们往往会把称赞和鼓励看做一回事，其实不然。称赞和鼓励达到的效果是截然不同的。称赞是奖励的一种，着重于比较和竞争，称赞意味着，孩子只有按照父母的要求去做，达到父母的期望和标准。鼓励则是着重于孩子能力的发挥并且帮助孩子经由自己努力获得成就感：鼓励肯定孩子的优点长处，鼓励孩子内在自我激励而不做价值判断。因此，不要指示孩子按照父母的意愿去做什么，而要让孩子自己去积极努力地按照自己的想法去做。 激发孩子的潜在能力。人类有很大的心智潜能尚待发展，因此，不要为孩子的资质不如人而颓废。孩子未来的成功决定于孩子能否发挥潜能，激发孩子潜能需要意以下两点：其一、学会积极归因。潜能需要激发，激发需要一个过程。在这个过程中，很多因素会影响我们是否能顺利激发潜能，能否正确归隐就是其中一个关键因素。其二，养成良好的习惯。习惯就像一个能量调节器，好习惯是我们的潜能自发地指引思维和行为朝成功的方向前进，坏习惯则反之，好习惯会积极发成功所必须的潜能。另外，研究表明：孩子的潜在能力遵循一种递减规律。刚出生的孩子具有100分潜在能力。孩子越晚教育与生俱来的能力就越难发挥。所以说，对孩子潜能的激发越早越好！ 鼓励的目的是为了鼓励孩子：使孩子涌动一种奋发向上的力量和激情，激发孩子的潜在：使孩子自信、乐观、不断向上。德国教育家第斯多惠说：“教育部在于传授本领，而在与激励、唤醒和鼓舞。”鼓
励重于一味的指责。 鼓励孩子需牢记的几条原则有：1、真诚的接纳。戴克斯强调人要有接受不完美的勇气，而沮丧是人类问题的根源。要有接纳不完美的勇气，首先得从接纳自己和他人的不完美开始。行为者和行为是有区别的，我们接纳行为者这个人，但是可以不赞同和接受其行为。2、着重积极的一面。想帮助暂时表现不好的孩子，就要开始避免一些消极的言行。应用着重积极的教育方式，即帮助孩子建立信心，当孩子对自己的表现开始满意时，他才会更加努力的改进自己的错误，。3、重视努力和进步。父母以一件事的成果来论成败，这会使孩子很容易沮丧，尤其当他们面对一件很难的事情，尽管他们尽力去做而仍然没有做好。着重于努力和进步，才具有鼓励的作用：过分强调事情的成果，会让孩子产生只有做得很好，否则就毫无价值的的想法。重视努力和进步，在学校教育中也是很重要的，这让优生和差生有同样的机会。成为差生进步的动力和希望。4、肯定个别能力。一个人感到有价值，是当他的能力有所发挥，且受到肯定的时候。所谓“天生我材必有用”，每个人都有不同的才华和能力，孩子也有其特有的天生气质和潜能。孩子在成长过程中需要不断的肯定自己的能力，5 、避免让人沮丧的语言。语言常反映出一个人的态度。有些话说出口非但不具有鼓励的作用。而且会深深伤害孩子的心灵。6、从自我鼓励开始。沮丧的父母或老师无法鼓励沮丧的孩子，因此鼓励自己和鼓励他人同等重要。 孩子的潜能犹如一座待开发的金库。欣赏鼓励法是最有效挖掘孩