高血压随访个体化健康教育记录表

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高血压健康教育活动、记录表

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 高血压健康教育活动、记录表 高血压健康教育活动知识讲座时间: 地点: 主讲人: 授课内容: 高血压的防治一、什么是高血压?高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(=140/90mmHg) , 常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。 临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也较多的伴有高血压。 二、高血压病因不明,与发病有关的因素有: 1. 年龄: 发病率有随年龄增长而增高的趋势, 40 岁以上者发病率高。 2. 食盐: 摄入食盐多者,高血压发病率高,有认为食盐2g/日,几乎不发生高血压; 3-4g/日,高血压发病率 3%, 4-15g/日,发病率 33. 15%, 20g/日发病率30%。 3. 体重: 肥胖者发病率高。 4. 遗传: 大约半数高血压患者有家族史。 1/ 15

5. 环境与职业: 有噪音的工作环境,过度紧张的脑力劳动均易发生高血压,城市中的高压发病率高于农村。 三、高血压早期症状有哪些?按起病缓急和病程进展,可分为缓进型和急进型,以缓进型多见。 一)、缓进型高血压。 (一) 早期表现: 早期多无症状,偶尔体检时发现血压增高,或在精神紧张,情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状,可能系高级精神功能失调所致。 早期血压仅暂时升高,随病程进展血压持续升高,脏器受累。 (二) 脑部表现: 头痛、头晕常见。 多由于情绪激动,过度疲劳,气候变化或停用降压药而诱发。 血压急骤升高。 剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等 (三) 心脏表现: 早期,心功能代偿,症状不明显,后期,心功能失代偿,发生心力衰竭。 (四) 肾脏表现: 长期高血压致肾小动脉硬化。 肾功能减退时,可引起夜尿,多尿、尿中含蛋白、管型及红

高血压个体化健康教育记录表精选文档

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高血压病患者个体化健康教育记录表 个体化健康教育内容: 高血压病是由多重因素引起的动脉血压持续升高而引起一系列临床症状的综合征。大多数人早期因为没有明显症状而被忽略,长期高血压可造成人体心脑肾等重要器官损害,出现心梗,心衰,脑中风,肾衰等严重并发症。目前高血压病没有根治办法,但有效控制血压就能控制并发症的发生,从而保证机体的健康。高血压的治疗分药物治疗和非药物治疗两个方面: 一、非药物治疗:在高血压的治疗中有非常重要的作用 1.良好的生活方式:生活有常,按时作息,劳逸有度,心理平衡。 2.运动:根据个人情况选择运动方式,建议你进行___________________每周______次,每次______分钟〖运动量自测:运动后心率(次/分)等于170-年龄(岁)〗 ____________________________________________________________________________ 3.合理膳食: 1)低盐,成人每日盐摄入量小于5g,少吃咸菜,腌腊制品和炒货 2)低脂:尽量不吃动物油和动物内脏,植物油20-30g/日 3)戒烟限酒:每日白酒小于50g,葡萄酒小于100ml,啤酒小于300ml 4.控制体重:体重控制在_______kg,腰围控制在_______cm(______尺) 二、药物治疗:以最小量的药物控制最理想的血压为目标,在医生指导下坚持长期规律合理用药。应该争取把血压控制在________________________ 你现在服用的药物____________________________________________________________

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高血压病患者个体化健康教育记录表 姓名性别年龄电话 工作方式 1.门诊□ 2.家庭□档案编号 症状1无症状□ 2头痛头晕□ 3恶心呕吐□4眼花耳鸣□ 5呼吸困难□6心悸胸闷□ 7鼻衄出血不止□8四肢发麻□ 9下肢水肿□ 个体化健康教育内容: 高血压病是由多重因素引起的动脉血压持续升高而引起一系列临床症状的综合征。大多数人早 期因为没有明显症状而被忽略,长期高血压可造成人体心脑肾等重要器官损害,出现心梗,心衰, 脑中风,肾衰等严重并发症。目前高血压病没有根治办法,但有效控制血压就能控制并发症的发生,从而保证机体的健康。高血压的治疗分药物治疗和非药物治疗两个方面: 一、非药物治疗:在高血压的治疗中有非常重要的作用 1.良好的生活方式:生活有常,按时作息,劳逸有度,心理平衡。 2.运动:根据个人情况选择运动方式,建议你进行___________________每周______次,每次______ 分钟〖运动量自测:运动后心率(次/分)等于170-年龄(岁)〗 ____________________________________________________________________________ 3.合理膳食: 1)低盐,成人每日盐摄入量小于5g,少吃咸菜,腌腊制品和炒货 2)低脂:尽量不吃动物油和动物内脏,植物油20-30g/日 3)戒烟限酒:每日白酒小于50g,葡萄酒小于100ml,啤酒小于300ml 4.控制体重:体重控制在_______kg,腰围控制在_______cm(______尺) 二、药物治疗:以最小量的药物控制最理想的血压为目标,在医生指导下坚持长期规律合理用药。 应该争取把血压控制在________________________ 你现在服用的药物____________________________________________________________ ________________________________________________ 现血压是___________________建议________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ 三、加强监测:建议你每天都要进行自测1-2次血压,如果血压平稳可改成2-3天或者一周一次。 若你在高血压病的自我监测和用药过程中碰到任何问题,可及时到我单位就诊,我单位还为你提供 每年一次免费体检和每季度一次的免费血压监测,并有工作人员每季度通过电话,面访等形式,了 解你的血压控制情况等。 特别医嘱: 医生签名______________日期_______________ 患者签名日期 金狮社区卫生服务中心

高血压个体化健康教育表

高血压个体化健康教育表 高血压个体化健康教育记录表 教育对象姓名:性别:年龄:岁职业:文化程度: 主要健康问题:□□□□□□□□ 1.高血压 2.糖尿病 3.心脏病 4.肢体功能障碍 5.慢性支气管炎 6.肺结核 7.慢阻肺 8.其他 健康危险因素评估: 1.年龄:①<55岁□;②55~65岁□;③66~75岁□;④76~85岁□;⑤86~95岁□;⑥95岁以上□ 2.高血压Ⅰ级□;高血压Ⅱ级□;高血压Ⅲ级□ 3.不良生活习惯:①高盐饮食□;②嗜烟酒□;③膳食中过多脂肪的摄入□;④经常熬夜□;⑤其他□ 4.工作压力:①无压力□;②轻度压力□;③中度压力□;④重度压力□ 5.性格:①易激怒□;②情绪变化大□;③其他□ 6.遗传:①父亲高血压□;②母亲高血压□;③其他□ 7.体重:①超重(BMI≥25)□;②肥胖(BMI≥27)□ 8.吸烟:①从不吸烟□;②吸烟支/天,烟龄年□;③已戒烟□ 9.饮酒:①从不□;②偶尔□;③经常□;④每天□③④平均日饮酒量两 健康教育内容(包括知识与技能):□□□□□□□□ 1.定期监测血压及规律服用降压药; 2.限盐:摄盐量控制在6g/天以下;

3.控制体重; 4.合理膳食; 5.戒烟、限酒(高血压联盟建议男性每日饮白酒量不超过30g,女性不超过20g。) 6.适量运动:根据自身情况选择体操、游泳、慢跑或步行等。 效果评估:□□□□□□□□ 1.受教者已了解影响血压的各种危险因素; 2.受教者了解监测血压的重要性和控制血压的必要必; 3.受教者了解规律服用降压药的重要性; 4.受教者知道改变生活方式能起到防控高血压。 受教育者签名:医生签名: 联系地址: 电话: 日期:20 年月日

高血压个体健康教育表

集安市太王镇卫生院 高血压个体化干预健康教育记录表 姓名:性别:年龄:职业:文化程度:健康情况: 主要健康问题:高血压是最常见的心血管病,不仅患病率高,而且可引起严重的心、脑、肾的并发症。我国最新成人高血压患病率为20%,目前我国的高血压患病率有继续增加趋势,而且知晓率、治疗率、控制率低。长期血压增高会造成心、脑、肾(靶器官)的损害 健康危险因素评估:1.体重因素:体重与血压有高度的相关性。2.饮食因素:流行病学和临床观察均显示食盐摄入与高血压的发生密切有关,高钠摄入可使血压升高,而低钠饮食可降低血压3、吸烟:烟草中的尼古丁等有害物质进入血液后会使周围血管收缩,致使血压升高4.饮酒:饮酒和心血管病的关系,长期中度(每天饮酒50毫升)以上的饮酒,肯定对血压有不良影响。长期饮白酒每天50毫升以上,是高血压病发病的危险因素5.运动:锻炼运动不仅可使收缩压和舒张压下降(约6~7mmHg),且对减轻体重、增强体力、降低胰岛素抵抗有利6.精神因素:紧张是指由内外紧张因子引起,有明显主观紧迫感觉,、相应的紧张行为表现和伴随的生理、心理变化等一系列活动过程 健康教育内容(包括知识与技能):1、高血压是由多种发病因素综合影响的结果,其中膳食营养因素在高血压发病中起重要作用,主要是饮食中动物脂肪、胆固醇含量较高,食钠过多,食钾、钙过少,饮酒过度等,这些都是引发高血压的膳食因素,故高血压患者合理选择饮食十分重要2、适量运动体力活动及保持标准体重是独立的降压因素,具有巩固药物降压效果的作用。适当的体育锻炼和体力劳动不但能增强体质,还能达到减肥和维持正常体重的目的。可选择适当的有氧运动,如散步、打太极拳、跑步、登山等,要遵循循序渐进的原则。3、戒烟限酒高血压患者还应戒烟限酒,因烟中尼古丁可以刺激肾脏分泌儿茶酚胺,引起全身小动脉痉挛、血管内皮功能紊乱、血压升高等并引起其他心血管疾病;大量饮酒不仅可引起血压升高,也是脑出血的诱发因素之一。男性每日饮酒不超过30ml(酒精),女性和低体重者不超过15ml 4、心理平衡高血压是一种身心疾病,心理精神紧张、植物神经功能失衡均可引起血压升高,因此高血压患者应保持平静的心境,避免情绪激动及过度紧张、焦虑,当有较大的精神压力时应向他人倾吐,将压力宣泄;适当加强自身修养,保持乐观情绪,多听音乐,经常学习对自己健康有益的保健方法,消除社会心理紧张刺激,保持机体内环境的稳定,以利于维护血压的稳定。 效果评估:对高血压患者进行系统的健康教育,让患者了解更多的高血压相关知识,使患者积极主动去改变生活方式,拥有健康心理,接受早期、正规的药物治疗,从而提高高血压的知晓率、治疗率和控制率,而达到高血压的一级、二级预防。 对象签名:医生签名: 联系方式: 年月日

高血压个体化健康教育记录表

优质文本 0 / 1 高血压病患者个体化健康教育记录表 姓 名 性别 年龄 工作方式 □□ 档案编号 症 状 1无病症□ 2头痛头晕□ 3恶心呕吐□ 4眼花耳鸣□ 5呼吸困难□ 6心悸胸闷□ 7鼻衄出血不止□ 8四肢发麻□ 9下肢水肿□ 个体化健康教育内容: 高血压病是由多重因素引起的动脉血压持续升高而引起一系列临床病症的综合征。大多数人早期因为没有明显病症而被忽略,长期高血压可造成人体心脑肾等重要器官损害,出现心梗,心衰,脑中风,肾衰等严重并发症。目前高血压病没有根治方法,但有效控制血压就能控制并发症的发生,从而保证机体的健康。高血压的治疗分药物治疗和非药物治疗两个方面: 一、非药物治疗:在高血压的治疗中有非常重要的作用 :生活有常,按时作息,劳逸有度,心理平衡。 :根据个人情况选择运动方式,建议你进行___________________每周______次,每次______分钟〖运动量自测:运动后心率〔次/分〕等于170-年龄〔岁〕〗____________________________________________________________________________ 3.合理膳食: 1)低盐,成人每日盐摄入量小于5g ,少吃咸菜,腌腊制品和炒货 2)低脂:尽量不吃动物油和动物内脏,植物油20-30g/日 3)戒烟限酒:每日白酒小于50g ,葡萄酒小于100ml ,啤酒小于300ml 4.控制体重:体重控制在_______kg ,腰围控制在_______cm 〔______尺〕 二、药物治疗:以最小量的药物控制最理想的血压为目标,在医生指导下坚持长期规律合理用药。应该争取把血压控制在________________________ 你现在服用的药物____________________________________________________________ ________________________________________________ 现血压是___________________建议________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ 三、加强监测:建议你每天都要进行自测1-2次血压,如果血压平稳可改成2-3天或者一周一次。假设你在高血压病的自我监测和用药过程中碰到任何问题,可与时到我单位就诊,我单位还为你提供每年一次免费体检和每季度一次的免费血压监测,并有工作人员每季度通过 ,面访等形式,了解你的血压控制情况等。 特别医嘱: 医生签名______________日期_______________ 患者签名 日期 金狮社区卫生效劳中心

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