骨关节炎的一些知识

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骨关节炎的一些知识

骨关节炎是一种常见的慢性关节疾病。它的主要病变是关节软骨的退性性变和继发性骨质增生。常用的同义词很多,如骨关节病、老年性关节炎,增生性关节炎、肥大性关节炎、软骨软化性关节病。多见于中老年人,女性多于男性。好发于负重较大的膝关节、髋关节腰椎等。亦可继发于创伤性关节炎、畸型性关节炎等。

本病的名称几经改变,从最近的研究工作显示组织学仍属明显的炎性反应,故又称为骨关节炎,但与过去的炎症命名含义不同。这种组织学炎性反应仍属退形性变,所表现的炎症是承受异常或不均匀的应力所产生的结果。

病因与分类按致病因素可分为原发性和继发性骨关节炎。

1.原发性骨关节炎这是指人体关节常年应力不均而发生退行性变的骨关节病,随着年龄的增长,结缔组织易发生退行性变化。软骨的变化最为显著,基质的基本成分软骨素逐渐减少,这样就将胶原纤维暴露于外在压力之下而变得脆弱。软骨可因承受不均应力而出现破坏,有的可以提前或加快,有的则发生较迟,发展缓慢。过多的关节活动,特别是超过疲劳的活动,容易提前出现局部的骨关节炎。身体过重可使已存在的退行性变加速发展。病变以下肢关节及脊柱最常见。

2.继发性骨关节炎创伤、畸形和疾病都能造成软骨的损害,从而导致日后的骨关炎的原因有:①关节的先天性异常,如先天性髋关节脱位; ②创伤,如关节内骨折、膝节炎。因此,骨关节炎不一定发生于老年人,可发生于任何年龄。产生继发性骨关节关节半月软骨破裂等;③关节面的后天性不平整,如骨的缺血性坏死、股骨头软骨溶解等;④关节外畸形引起的关节对合不良,如膝内翻、膝外翻等;⑤关节不稳定,如韧带、关节囊松弛等;⑥医源性因素,如长期不恰当地使用皮质激素,可引起关节软骨炎变等。

病理骨关节炎地原发病损是透明软骨的退行性变,软骨软化、糜烂,最后骨端暴露,继发滑膜、关节囊和肌肉的变化。

1.关节软骨最早期的病理变化发生于关节软骨。先是关节软骨发生软化,失去正常弹性,暴露软骨的胶原纤维,在关节活动时发生磨损。软骨深层发生裂隙,关节软骨失去其原有的蓝白色和光滑的色泽而变成暗黄和颗粒状。

磨损最大的关节面上的软骨被擦去,使软骨下骨显露。由于不断摩擦,骨面变得很光滑,呈象牙样骨。磨损较小的外围软骨面出现增殖和肥厚,在关节缘形成厚的软骨圈。通过软骨内化骨,形成骨赘,即一般的“骨刺”。有的骨赘可以很大,从而影响关节的活动。

中央部位软骨的消失和外围软骨的增生,改变了关节面上的生物应力的分布和幅度,使有的部位承受较大的应力,有的部位则较小。这种病理变化不断演变,形成恶性循环。

2.软骨下骨在承受应力和摩擦最大的中央部位,软骨下骨发生象牙变和增厚,X线表现为骨质硬化;而外围部位所承受的应力较小,软骨下骨发生萎缩,X线表现为骨质疏松。在负重关节,如髋关节可出现囊腔病损。这种囊腔形成继发于骨小梁的微细骨折而引发的粘液样和纤维蛋白性退变,可与关节相通,内含滑液。

随着生物应力的重新分布,软骨下骨随之发生再塑行,中央部位被磨损,外围部分有新骨沉积,整个关节从而变形。

3.膜与关节囊剥脱的软骨片可浮动于滑液内,也可附着于滑膜上。这些软骨片可变得很肥厚,刺激更多的滑液渗出。这些渗出的滑液含有较多的粘蛋白,使液体变得稠厚。

关节囊产生纤维变性和增厚,限制关节的活动。例如远侧指间关节,在纤维关节囊内有小的粘液样变性组织突出,然后骨化,形成Heberden结节。

4.肌关节周围的肌因疼痛而产生保护性痉挛,较强的肌如屈肌,发生挛缩,使关节处于畸形位,关节的活动受到进一步限制,这将增加局部受压部位的退行性变,其结果是关节的纤维性强直,但很少发生骨性强直。

临床表现本症的主要症状为关节疼痛,开始时属钝性,以后逐步加重,因关节的活动而产生间歇性的摩擦疼痛。由于软骨下骨的充血,病人会感到在静止时有疼痛,一般称为“休息痛”,即关节处于一定的位置过久,或在清晨,病人感到关节疼痛;稍活动后,疼痛反而减轻;如果活动过多,可因关节的摩擦而又产生疼痛。疼痛有时与气候有关,每当天气突变,疼痛也会加重。疼痛的程度并不一定与X线片所表现的骨病变一致,有时骨赘增生很严重,但疼痛不很严重。这与每个病人的痛域有关,也与关节经常保持活动,关节面经常得到揉磨而使疼痛减轻有关,损伤将加重原有的疼痛。

另一症状是病人感到关节活动不是太灵活,关节活动时有各种不同的响声、如吱嘎声、摩擦声。休息后,不能立即活动,关节出现僵硬状态,要经过一定时间活动后才能感到舒适。

体格检查显示关节肿胀,有中度渗液,肌肉萎缩。不论是自动或被动活动,关节有吱嘎声,并有不同程度的活动受限和肌痉挛。有些老年病人同时伴有远侧指间关节增粗。

X线显示关节边缘有骨赘形成,关节间隙变窄,软骨下骨有硬化和囊腔形成。到后期,骨端变形,关节面凹凸不平,边缘有骨质增生。

治疗随着年龄的增长,结缔组织地老化,自然地病程演变一般不能逆转,但通过治疗,可解除症状,改进活动范围,增强关节稳定,延缓进程。

1.全身疗法对患病关节应妥加保护,勿再损失或活动过度,以免骨赘骨折或滑膜增厚后引起地绒毛折断,脱落至关节腔内。严重时应休息,或用石膏固定,防止畸形。若身体过于肥胖,应减轻体重。热敷和按摩可缓解疼痛。

2.药物疗法非甾体消炎止痛药(消炎痛、布洛芬、双氯芬酸钠等)、活血化淤类中药可使症状得到一定程度缓解。若有局限性压痛,可局部注射0.5%普鲁卡因5ml,内加少量醋酸氢化可的松,其作用是抗炎症性反应,但不能改变其退行性变,也不宜注射次数过多,以免发生类固醇诱导的关节病。关节内注射透明质酸钠,可起到补充粘弹性物质、润滑关节保护关节软骨的作用。亦有氨糖类药物可能对早期骨关节炎患者有延缓病程作用。

3.体育疗法例如游泳、适当散步等,适当的关节活动可增强肌力,改善关节的稳定性,但应量力而行、适可而止,不能造成疲劳,防止关节承受过度的应力与暴力。过度使用如勉强爬山,反复爬楼梯等锻炼会使得病变加速,应当避免。

4.手术疗法如果病人有持续性疼痛或进行性畸形,可考虑手术疗法。早期行关节镜下清理术,有利于将关节内的炎性因子、游离体、增生的滑膜清除,缓解症状。伴有膝关节内翻时可做高位截骨手术。症状很明显的晚期病例会严重影响日常生活,可行人工关节置换手术,此类手术大多能收到预期效果,显著提高生活质量。

骨关节知识讲座的课件

骨关节知识讲座的课件 导语:知道必要的骨关节知识,可以对自己的健康进行更好的管理。下面是小编整理的骨关节知识讲座课件,欢迎大家阅读和参考。 1. 自己如何判定关节是否有病? 我们大家都知道,只有早期发现疾病,才能做到早诊断,早治疗,病人才能尽早地摆脱疾病的折磨。在日常生活中,能够最早发现疾病的往往是病人本人。因此我们了解一些关节疾病的早期自我检查方法是很有必要的。 “一看,二摸,三活动”是我们检查关节疾病的常用方法 “一看”是指病人先观察自己走路的姿势是否正常,四肢是否有长短、粗细的不同,是否有畸形、包块,瘢痕等,皮肤的色泽、纹理是否正常。 “二摸”是指自己按压关节,看看是否有压痛,以及压痛的部位、深度、范围、程度,关节是否有肿胀,关节部位的皮肤温度是否正常,是否有包块以及包块的大小、部位、硬度,是否有活动以及与邻近组织的关系。 “三活动”就是指观察在日常生活中行、走、坐、卧等活动中是否有疼痛,观察是否自己可以活动,活动范围是否正常等。 如果病人在检查中发现问题就应该及时到医院就诊,以免延误治疗。 2. 哪些人容易得骨关节炎? 原发性骨关节炎的病因不明。一般认为与肥胖、增龄、内分泌、软骨代谢、免疫异常和遗传等多种因素有关。

肥胖病人关节负重增加,人体为了维持重心,从而发生膝部的内翻畸形,导致膝关节两侧间隙负重不平衡,引起关节退行性变。其次,随着年龄的增长,骨关节炎的发病率逐渐增加,据报道,15—44岁的人群中,骨关节炎的发生率不到5%,45—64岁的人群中发病率为25.3%,而年龄大于65岁的人群中其发生率高达60%以上,特殊职业的人群中,其骨关节炎的发生率也比较高,如矿工由于长期处于半蹲或蹲位,且需用肘关节,而引起膝、肘关节骨关节炎发生增加,我国有些农村,农民还是手工采摘棉花,有些自动化程度较差工厂的纺织女工,其手指关节的骨关节炎也较常见。许多职业运动和过度劳损也可引起骨关节炎如足球运动,由于负重屈曲可导致膝骨关节炎。少数骨关节炎病人还有家族性,可能是遗传导致软骨基质中合成酶的异常,从而促进了骨关节炎的发生。 3. 骨关节炎的分类与致病因素 骨关节炎可分为原发性和继发性骨关节炎两大类。原发性骨关节炎主要为关节软骨的退行性病变、随着年龄的增长而日渐加重,软骨是所有结构组织中老化现象较为显著的组织,软骨老化是正常的生理改变,但可以在遗传的基础上因人而异,有的发生较早,老化较快,也有的发生较晚,较缓慢。病情的进展与劳损、体重过大关节负担过重有关。继发性骨关节炎即先有其他疾病如先天性发育异常,外伤,骨骼的缺血坏死,下肢不等长及畸形等,从而逐渐导致关节软骨的病变。此外,骨关节炎还可能因长期不适当的应用大量激素及局部的放射治疗引起。

最新整理常见骨病知识讲课讲稿

人生在世有许多财富,诸如金钱、地位、名誉、亲情……而健康当属第一大财富。人生的一切美好、一切快乐,都不能脱离健康而独立存在,没有了健康,一切都成了无源之水,无本之木。古人云:“留得青山在,不怕没柴烧。”其实,健康就是人生一座最大的青山。 在我们拥有健康的时候,往往感觉不到它的宝贵,只有被疾病折磨的人,才能更深刻地感觉到健康的重要。一人有病,全家担忧,还有什么是比全家人健健康康享受天伦之乐更幸福的事呢?也许您还是青年,未来的许多梦想都需要有健康的身体去打拼才能实现;也许您刚到中年,仍然肩负着事业和家庭的双重重担,工作需要健康的身体,一家老幼都需您的照顾;也许您已到暮年,操劳一生到了该安享晚年的时候了,您的健康是自己的福份更是儿女的福份!无论怎样,不要再让骨关节病成为您生活中的阴影。我们赠送您这本小册子,就是为了让您更多的了解骨关节病的知识,树立起战胜疾病的信心。让我们共同努力,助您重新踏上健康大道! 一、中老年人常见的骨关节病有哪些? 中老年人骨关节病主要指骨骼、关节及其周围组织的疼痛、肿胀、酸沉、麻木、强直、活动受阻等症状,在临床上极为常见,例如骨质增生、椎间盘突出(脱出或膨出)、颈椎病、腰椎病、风湿性关节炎及慢性腰腿痛等都是经常见到的骨关节病。 二、中老年人骨关节病的形成原因是什么? 中医认为中老年骨关节病的形成原因,有以下几个方面: 1、肝肾亏损:中医认为,肾藏精、主骨;肝藏血、主筋。肾精充足、肝血盈满,则筋骨劲强、关节灵活。人到中老年,生理性机能减退,肝肾精血不足,致使筋

骨失养,久而久之,容易发生骨关节病。 2、感受外邪:脏腑虚弱、卫外不固,风、寒、湿邪乘虚侵入,影响气血运行,经气不畅通,也是形成骨关节病的常见原因。 3、慢性劳损:常年从事低头、弯腰、久立等工作,致使气血、筋脉运行不利,淤血阻滞,导致肌肉、筋脉骨骼,营养障碍,局部受损,因而产生疼痛,关节屈伸不利,活动障碍等临床表现。 4、跌扑闪挫:由于暴力外伤或患部用力过度,损伤筋脉,致使气血运行不畅,壅滞不能,而发生骨关节病。 5、先天畸形:有些患者关节畸形,虽年轻体壮时尚无症状,但中年以后,由于体质虚弱,劳累或感受外邪后,畸形部位易出现病变。 另外,可能还与遗传、体质、代谢等因素有关。 三、如何预防中老年人骨关节病? 1、加强体育锻炼,适当活动。 2、保证正确姿势和体位,避免劳损和外伤。 3、注意保暖,避免感受风寒湿邪。 4、有病及时治疗,避免久治不愈引发后遗症。 5、调理肝肾机能,饮食注意营养,还可以服用具有滋补肝肾功能的中药。 四、常见的几种中老年人骨关节病的防治知识。(一)、骨质增生 1、什么是骨质增生 所谓骨质增生,是指关节软骨的改变,主要有椎骨边缘或关节边缘,关节面及骨实处骨小梁增多和骨密度增高或骨质疏松。因有时其增生形成状像口唇或像鸟嘴

健康讲座-骨性关节炎的预防

健康讲座-骨性关节炎的预防 骨性关节炎有不同的名称 因其外观多伴有关节肥大或畸形,故有人称之为变形性关节炎,也有人称之为肥大性关节炎。 因其从关节软骨退化开始,故有人称之为退行性关节炎,也称之为骨关节病。 现在多数称之为骨性关节炎。 流行病学 骨性关节炎主要见于老年人。骨性关节炎导致的痛苦和残疾严重地损害患者的生活质量,并成为我们社会的一个最严重的社会经济负担之一。 目前,骨性关节炎是最常见和最重要的关节疾病,也是引起老年人病残的最主要原因。 OA病人中65岁以上的占90% 病因 从发病原因本病分为原发性和继发性两种。 原发性骨性关节炎又称特发性骨性关节炎。多见于体力劳动者,血压高者,妇女,50岁以上,体型肥胖的患者。膝关节最常见。原发性骨性关节炎通常进展缓慢,而且不太严重。 继发性骨性关节炎也很常见,常继发于关节畸形、关节损伤、关节炎症或其它伤病,又称创伤性关节炎。 发病因素(一)

危险因素: 年龄:年龄增加,软骨下滋养血管数量下降,软骨生理、生化改变。 种族:西方人髋OA多,东方人膝OA多。 肥胖:关节负重过度。 性别:女性的发病率为男性的8倍。 关节先天/后天畸形:关节受力不当引起软骨变形。 发病因素(二) 诱发因素: 关节损伤,肌肉无力 气候因素:常居潮湿、寒冷环境的人多有症状。与温度低,引起血运障碍有关。 关节反复受压:日本人,僧人 关节过度活动 加重因素 关节生物力学环境改变 代谢/内分泌障碍 关节营养障碍 临床表现 关节骨性关节炎主要症状是疼痛、肿胀、畸形和功能障碍等。 1.、疼痛 几乎所有病例都有膝部疼痛,活动痛、持续痛、夜间痛

疼痛特点: 疼痛多与气温、气压、环境、情绪有关,秋冬加重,天气变换时加重。 疼痛多位于髌股之间或髁骨周围,和膝关节内侧。膝外侧或后侧较少。两处或两处以上疼痛,或疼痛部位不定,经常变换者也不少见。 活动痛: 膝关节处于某一静止体位较长时间,刚一开始变换体位时疼痛,活动后减轻,负重和活动多时又加重。 负重痛: 由于加重了膝关节负荷而引起的膝痛。上下楼、上下坡时或由坐位或蹲位站起时痛,或是拉孩子、提担重物时膝痛。游泳、骑自行车时膝不痛,若负重前站起,先活动一下不负重的腿膝,再站起则疼痛就会减轻或不痛。 2.肿胀 由于软组织变性增生、关节积液及滑膜肥厚、脂肪垫增大等致,甚至是骨质增生、骨赘引起。 以髌上囊及髌下脂肪垫肿胀较多见,也可以是全膝肿胀。 3.畸形 膝内翻畸形 4.功能障碍 骨性关节炎所引起的功能障碍可分为关节活动协调性异常及关节屈伸活动范围减少的改变。绝大多数属于功能受限, 很少见到关节功能永久性完全丧失者。 实验室检查 全身状况多属正常。 关节滑液分析也正常,清晰、淡黄、粘稠度高,白细胞计数常在1000以内,

中医健康知识讲座总结

“养护关节、健行天下”中医健康知识讲座总结 骨关节炎是一组以关节疼痛、关节变形或不变形、活动障碍为主要表现的慢性骨关节疾病,可包括髋、肩、膝、腕、踝、颈、指间等关节。中医认为,骨关节炎属“痹症”范畴,主要是由内虚复加外邪引起的。内虚,主要是肝肾气血衰少,肝血不能养筋,肾精不能充骨;外邪,主要是指风、寒、湿等自然界气候变化因素。人体正气虚弱,没有抵抗能力,风寒湿等邪气乘虚而入,引起骨关节炎。骨关节炎一旦患上,会给生活和工作造成很大影响,甚至会因疼痛导致活动障碍,需要别人的护理支持才能生活。为向村民普及中医基本知识与养生保健技术,预防骨关节炎的出现,促进健康,提高生活质量。胜利村卫生室于2016年5月20日在胜利村卫生室举办了主题为“养护关节、健行天下”的中医健康知识讲座,讲座由本村卫生室医生雷双玉主讲,共有23人参加了本次讲座。 雷医生围绕着预防骨关节炎需要内服外灸、滋养肝肾;祛风除湿、药酒药茶;循序渐进、适当运动;注意保暖、防患未然四个方面给广大村民进行了详细的讲解。 一、内服外灸、滋养肝肾。 调补肝肾对预防关节炎有重要意义,特别在秋冬季风寒湿盛的季节。可选择枸杞、羊肉、韭菜等调补肝肾的膳食;也可在中医师的指导下选择六味地黄丸、杞菊地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸等适合的药物服用。同时,艾灸的温煦作用,也有利于袪除风湿凝痹,疏通血脉,防治关节炎。

二、祛风除湿、药酒药茶。 饮用中药茶、药酒也是袪风除湿的好方法之一,但要特别提醒的是,不论药酒还是药茶,请在中医师指导下根据个案情况,进行调配,不得自行服用。对酒及其中药物过敏者,没有酒量的人也不要服用。 三、循序渐进、适当运动。 运动是健康必不可少的保证,没有运动不可能有健康。但是,一些不正确的运动方法,反而会损害骨关节,导致骨关节炎的发生。中医讲“动静有度”“常欲小劳则莫大疲”“久立伤骨、久行伤筋”等,都是告诉我们,不能过度运动。还要注意的是,运动能循序渐进。一些人平时不运动,一动就来“猛”的,还有一些人,运动之前没有“热身”的动作,这些都对骨关节有极大伤害。 四、注意保暖、防患未然。 每到冬天,一些慢性关节炎就会加重,老百姓说的“老寒腿”就是冬天发病的骨关节炎症状。所以,为了预防骨关节炎的发生,保暖非常重要。适时加衣是保暖最重要的办法。另外,睡前热水泡脚,不但有温通经脉、消除疲劳的作用,在泡脚水里加一些中药,如红花、艾叶、生姜等,还可以活血化瘀,使体内寒气出,血脉通,长此以往,可以起到很好地预防骨关节炎的作用。 通过此次“养护关节、健行天下”讲座,从内服外灸、滋养肝肾;祛风除湿、药酒药茶;循序渐进、适当运动;注意保暖、防患未然四个大的方面给村民讲解了中医养生的生活知识,极大地丰富了村民中

骨关节知识讲座的课件

骨关节知识讲座的课件 骨关节知识讲座的课件 导语:知道必要的骨关节知识,可以对自己的健康进行更好的管理。下面是小编整理的骨关节知识讲座课件,欢迎大家阅读和参考。 1. 自己如何判定关节是否有病? 我们大家都知道,只有早期发现疾病,才能做到早诊断,早治疗,病人才能尽早地摆脱疾病的折磨。在日常生活中,能够最早发现疾病的往往是病人本人。因此我们了解一些关节疾病的早期自我检查方法是很有必要的。 “一看,二摸,三活动”是我们检查关节疾病的常用方法 “一看”是指病人先观察自己走路的姿势是否正常,四肢是否有长短、粗细的不同,是否有畸形、包块,瘢痕等,皮肤的色泽、纹理是否正常。 “二摸”是指自己按压关节,看看是否有压痛,以及压痛的. 部位、深度、范围、程度,关节是否有肿胀,关节部位的皮肤温度是否正常,是否有包块以及包块的大小、部位、硬度,是否有活动以及与邻近组织的关系。

“三活动”就是指观察在日常生活中行、走、坐、卧等活动中是否有疼痛,观察是否自己可以活动,活动范围是否正常等。 如果病人在检查中发现问题就应该及时到医院就诊,以免延误治疗。 2. 哪些人容易得骨关节炎?原发性骨关节炎的病因不明。一般认为与肥胖、增龄、内分泌、软骨代谢、免疫异常和遗传等多种因素有关。 肥胖病人关节负重增加,人体为了维持重心,从而发生膝部的内翻畸形,导致膝关节两侧间隙负重不平衡,引起关节退行性变。其次,随着年龄的增长,骨关节炎的发病率逐渐增加,据报道,15—44 岁的人群中,骨关节炎的发生率不到5%,45—64 岁的人群中发病率为25.3%,而年龄大于65 岁的人群中其发生率高达60%以上,特殊职业的人群中,其骨关节炎的发生率也比较高,如矿工由于长期处于半蹲或蹲位,且需用肘关节,而引起膝、肘关节骨关节炎发生增加,我国有些农村,农民还是手工采摘棉花,有些自动化程度较差工厂的纺织女工,其手指关节的骨关节炎也较常见。许多职业运动和过度劳损也可引起骨关节炎如足球运动,由于负重屈曲可导致膝骨关节炎。少数骨关节炎病人还有家族性,可能是遗传导致软骨基质中合成酶的异常,从而促进了骨关节炎的发生。 3. 骨关节炎的分类与致病因素

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