趣味运动会计划书
趣味运动会计划书
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谷城阳光学校秋季趣味运动会
一、指导思想
为了丰富校园文化生活,促进全校学生身心健康和谐发展，树立健康第一的思想以及终生锻炼的观念和习惯,既培育学生合作、自信、果敢、公平竞赛及团队精神等良好品质,发展学生个性特长,又促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展,丰富学生的课余生生活。特举办本次秋季趣味运动会。
二、时间:１1月
地点：谷城阳光学校操场
三、比赛项目(暂定1——4年级一组,5——8年级一组）
(一)个人项目(1——3年级每班6名，４——6年级每班5名,7——8年级每班４名)
1 钓鱼(取前３名)
比赛开始时队员向前跑大约20米,拿起鱼杆向前再跑10米,钓起鱼(瓶子)继续向前2０米,通过终点,用时少者为胜.
2 赶篮球跑(取前3名）
每人用手赶篮球沿跑道前进５0米至另一端,用时少的名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，中途有一次未拍到球、球出界则算犯规,即为失败。
3 托球走(取前３名)
比赛规则：参赛距离３0米，运动员手持乒乓球拍，上托乒乓球,球不掉走到终点，用时少者名次列前。除托球的球拍外任何什么都不能碰球，乒乓球也不得以任何方式固定在球拍上，违者取消比赛资格。乒乓球掉地扣5秒。
4 袋鼠夹球(取前3名)
比赛方法：每个队员用双腿夹住球，然后以跳跃方式前进到达终点(３0米）,以时间计分。球掉一次扣5秒。比赛规则：
(１)比赛过程中,队员不得用手扶住球。
(2）如果球落地必须在原地将球放好后继续比赛。
5 赶猪（取前3名）
一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推一个实心球,距离为３0米,用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。
6 障碍赛（取前3名）
距离为50米,中途划4条斜线,设一个跨栏(高度为0．5米）,比赛者沿着斜线跑，中途越过跨栏,至终点返身回跑（可直行）,先回到起点者为胜。
7 立定跳远（取前３名)
每人跳3次取最好成绩。
8 插红旗（取前３名)
比赛规则:每人拿4面小旗向前跑每１0米的瓶子内插入一面红旗先到终点为胜。
９50米跑(教师及学生，取前3名）
备用：踢毽子
比赛方法:比赛在直径2米的圈内，每人比赛时间一分钟，成绩计算按每人所踢的有效数相加多者列前，如遇成绩之和相等时,则看个人所踢的个数多者名次前列。
比赛规则：
(1)踢毽子时，接触毽子的一侧下肢不可以接触地面。
（２)可以用身体的任意部位接触毽子,除手及手臂。
备用２打乒乓球（教师)
（二）双人项目（1——２年每班4组,3-8年每班３组）
1再接再厉(取前3名）
每队2人,3０米距离。一人走,另一人拿三块砖头,轮流向前放置,要求走的人必须站在砖头上，站在地上的每次加5秒,一方有一块砖头过线后,另一人才可以进行接力再走回起点，以最后完成用时最少的队伍为胜。
2两人三足（教师及学生各取前3名）
随意组合。两人并排,用布条系住两人各一条腿,比赛分道进行，跑道长为30米。比赛时，可允许队员攀肩、扶腰前跑。途中如果出现绳子断裂,需重新系好后继续比赛；如有同学摔倒,只需在原地调整即可，无需回到起点(绑腿绳自备)。快者胜。
3双龙戏珠（教师）
比赛方法:比赛开始时，队员双手抱于胸前,队员将气球用背部夹住向场地(30米)的另一端移动,球掉一次扣5秒，以速度做为比赛成绩。
比赛规则：队员移动途中手不得触球（放在身前）,气球掉落须将气球重新放好后在掉落处继续行进。球掉一次扣5秒。
４抬花轿(取前３名）
2名同学为一参赛组(男女不限)，２人背对背夹住篮球横向向前跑,途中如出现掉球现象,捡起球后从起点开始继续比赛,在比赛期间2人只可以用背部接触篮球,如发现用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。
备用:跳短绳(教师及学生各取前3名）
比赛方法:两人一组，比赛在直径2米的圈内，每人比赛时间一分钟，成绩计算按每组跳的有效数相加多者列前，如遇成绩之和相等时，则组内个人在规定时间内所跳的个数多者名次前列。
(三）集体项目
1 广播操比赛（1——6年级一组取前3名，7——8年级一组取前1名）
广播操比赛既是一种体育锻炼,也是一次集体精神面貌的展示。通过广播操比赛，能锻炼我们的身体,同时，也能团结人心,凝结集体，促进班集体的形成。全班学生参与。进一步推进我校体育教学的蓬勃发展，展示学生的风采风貌,树立“健康第一”的思想，规范学生的广播操动作,提高广播操的质量,培养学生团结协作，集体主义精神,同时丰富我校学生的业余文化生活，特举行广播操比赛,现将规程制定如下
比赛地点:学校操场。
比赛方法：全体学生比赛,以低高年级为组别,班级为单位。
比赛内容：《七彩阳光》《舞动青春》
注意事项：
(1)、凡本班学生必须全部参加。
（２）、进退场由大会统一指挥口令下进行。
(3)、每班须领操1名,出入场做操队形规定两路纵队,从矮至高排列。
(4)、参加比赛的班级服装必须统一、整洁。
２传球接力（取前２名)
游戏方法:每班６人参加，排成一路纵队，依次将球从头顶传至排尾，排尾抱球跑到排头,依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。
3射狗洞（取前2名)
每班出6人,以桌子为球门，每班在距离5米处每人3次射门，中球多的班级为优胜。
4筷子夹乒乓球（取前２名)
每班出6人,每队成一字站立,每名运动员前面摆放一个圆盘,运动员手持筷子,将最后左边的10个乒乓球全部转移到最右边的圆盘为完成比赛,用时少者为胜。比赛比赛过程中，运动员只能将乒乓球夹到相邻队友的盘子里，不得越过转移。
5 跳长绳(教师及学生,取前２名）
规则：每班出6人，由2人摇绳子,另外４或6人一起在里面跳，哪一班在规定的时间内跳的次数最多就为胜。
6 踩气球（取前２名）
每班出６人。在一圈内摆好几个气球,每次每队出一名队员。哨响后,参赛者在原地转圈(规范动作由主持人给出，男性10圈,女性5圈），转圈完毕之后尽量到前方(约6米)踩爆圈内的气球(必须踩爆一个）,立即返跑回原点，接着队伍里的第二名队员接力，如此循环。限时１5分钟。
计分方式：最终以每队踩爆的气球数确定名次。
7拔河比赛（教师及学生)
小学老师对初中老师，1年级对2、3年级，４年级对5年级,6、7年级对8年级。
比赛方法:比赛采取淘汰制，三局二胜。
备用：“迷你”铁人三项
４名比赛选手均在起点等候，第一名选手听到哨响后先跑至终点,在终点,做俯卧撑１0个、或者踢毽子10个,完成后,沿原路返回,在出发点跳绳20下。然后第二名选手再按此路线进行。第三名第四名依次……,整个过程中，用时最少队为胜。
四、计分方法与奖励:
按4、３、２、１计分,然后累加,计算总得分，如相等则看单项第一名,多者列前。
奖项:每个活动项目的小组成绩按比分高低分一，二，三名或一，二名;每组个人成绩按比分高低分个人总分一,二，三名；每组成绩按比分高低分团体总分一，二名。
五、活动要求
1、各班要认真训练。
2、各工作人员要按时到位。
3、各运动员在比赛中要注意安全,发扬友谊第一，比赛第二的精神。
六、备品
名称鱼
杆
瓶
子
篮
球
乒
乓
球
拍
绑
绳
小
红
旗
小
皮
球
砖
块
乒
乓
球
筷
子
盘
子
木
棍
实
心
球
跨
栏
皮
尺
长
绳
毽
子
秒
表
数量6
把
15
个
各
班
自
备
6各
班
自
备
２
４
面
6
个
30
块
３
个
40
个
１
2
双
1
5
个
6
个
6
个
2
个
1
付
６
个
6
个
七、组织机构
总指挥：
副总指挥：
总裁判长:
副裁判长：
裁判员：张梅姚银萍王欢
宣传：
会务奖品组：
发令员:
检录:
奖品：
钓鱼1——8年级前
3
2X3=６双人3双龙戏珠教师待定
赶篮球跑１——8年级前
32Ｘ3=6双人4抬花轿1——8年级前
3
2X2X３
=12
托球走1——8年级前
3
2X3=6集体1广播操比赛1——8年级3＋1=4
袋鼠夹球1——8年级前
3２X3=6集体２传球接力1——8年级前
２
2Ｘ２=４
赶猪１——8年级前
3 ２X3=6集体３射狗洞1——8年级前
2
2X２=4
障碍赛１——8年级前
3 2X３=6 集体4筷子夹乒乓1——8年级前
2
2X2=4
立定跳远1——8年级前
3 ２Ｘ３
=6
集体5 跳长绳1——8年级前
2
2Ｘ２=4
插红旗1——8年级前
32X3=6集体６踩气球1——８年级前
２
2Ｘ２＝４
5０米跑1——8年级前
3
２X３=6 集体7拔河比赛1——8年级3-5份
双人1再接再厉１——8年级前
3 2X2X3=
１２
教师每人一份小礼品
双人2两人三足１——8年级前
3 2X2X３=12
单人共计５4份奖品、一等奖18份Ｘ3元=54元
共计1０8元二等奖18份X2元＝36元
三等奖18份X1元＝１８元双人共计3６份奖品、一等奖12份X3元=36元共计７2元二等奖１２份X２元=24元
三等奖12份X1元＝12元
待定:集体+团体前二2X2份+个人前三3X2份
每种奖品最好多备２——3份
趣味运动会流程:
?开幕式（８：15-８:30，1５分钟）
?广播操比赛（８:30-9：０0,30分钟)
?赶篮球跑（９:10-9:20,10分钟)
?集体6踩气球（９:２5-9：3５，10分钟) ?袋鼠夹球（9：40－9:50，10分钟)
?集体2传球接力(9:55－10:05，1０分钟）?插红旗（１０：10－10:２0,１0分钟)
?双人抬花轿(10:25-１０:35,１0分钟）
?赶猪（１０:４0－１０:５0,１0分钟)
?双人两人三足(１0:55-11:05,10分钟)
?集体５跳长绳(11:１0-11:20,10分钟)
?托球走(2：3０-2:40,10分钟）
?集体３射狗洞（2:4５-2:55,10分钟)
?钓鱼(3：0０-3:10,10分钟)
?双人双龙戏珠(3：15－3:25,10分钟)
?5０米跑(3:30-3:４0，1０分钟）
?双人再接再厉(3:45-３:５5,10分钟)
?立定跳远(4:0０-4:1０,1０分钟）
?集体4筷子夹乒乓球(4:1５-4:２5,10分钟) ?障碍赛(４：30-４:40,10分钟)
?集体7拔河比赛（4：４5-4：55，1０分钟) ?放松舞蹈兔子舞(5：00-5：１0,10分钟)
?颁奖仪式（５：1５-5：30，１５分钟)