培养孩子良好习惯的内容与方法

培养孩子良好习惯的内容与方法

1、做事的核心是要遵守规则，培养责任心、抗挫能力。

大家一定有感受，觉得没有责任心，没有抗挫能力的孩子长不大。今天最让我们担心的也是孩子责任心不强的问题，这都源于我们成年人从小剥夺了孩子的责任。1993年我写了一篇引发全国教育大讨论的文章，叫中日少年〈夏令营中的较量》，揭示中国的教育危机四伏。父母对孩子说的最多的一句话就是“孩子，只要你把学习搞好了，其他什么都不用你管。”这句话体现了多么可怕的国民共识啊！孩子光学习好就行吗？有一年，我在教育部开会，听中国最著名的一所大学的负责人说，考进这所大学的学生里有35人有自杀的倾向。考进中国最好的学府，那在成绩上都是百里甚至千里万里挑一的，到底出了什么问题？人格上有问题，承受挫折的能力有问题。就这个角度来看，中国教育走进了一个新的误区：在反思教育的时候，都认为对孩子太严厉，批评太多了，从而提倡一种激励教育，对孩子要多加赏识和表扬，而忽略或放弃了批评和惩罚的教育。我一向认为：对孩子以表扬为主永远是对的，但是对孩子不能没有批评也永远是对的。没有批评的教育是不负责任的教育，是“缺钙”的教育，是危险的教育。曾经有一所私立学校规定不许批评孩子，我说无批评教育是伪教育，父母的一个神圣的职责就是对孩子说“不”，并且坚持到底。在这个世界上，父母不对孩子说“不”，还有谁对孩子说“不”呢？

一个从没有被批评过的孩子是很危险的。我在内蒙古呼和浩特讲课时，讲了这样一个故事，一个14岁的男孩子和老师发生了矛盾，他上课趁老师不注意的时候，向老师背后甩钢笔水，“啪”，往老师的衣服上甩了1滴钢笔水。老师感觉到了，一看衣服上有4滴钢笔水就问，干什么？男孩就说了，我只甩了1滴，其他3滴不是我甩的，这老师就特生气，说不是你甩的是谁甩的？做了坏事还不承认？我看你就像人渣！这话从老师嘴里说出来是很没水平的，说这种话的老师有违师德，应当受到处罚。谁知这个男生回家就上吊自杀了，留了封遗书说，我要用我的死维护我的尊严，

证明我就甩了1滴钢笔水，不是4滴。一个14岁的孩子就这样死了！大家怎么看待这件事？老师说学生是人渣，这绝对是错的，但是中国那么多老师，你怎么能保证每位老师都像圣人一样呢？老师也会犯错误。老师犯点错误，你受了点委屈就自杀吗？况且这件事跟你还不是没有关系，你也不是没有责任的。如果受点委屈就自杀，我们哪个孩子能长大？后来，我遇到出事学校的校长，我说这样的孩子太脆弱了，应该多经受挫折训练，谁知校长说，我们现在哪还敢批评学生啊！所以我给大家一个忠告：您再爱您的孩子，也不能指望全天下的人像您一样爱您的孩子。一万年都不可能！因为人是千差万别的。您的孩子很难避免不受到委屈、麻烦、挫折、打击，这是没有办法避免的，那您做好准备了没有？您的孩子能不能承受打击与挫折？孩子就是在犯错误中长大的，犯错误是不可避免的，问题在于有没有让他看到自己的责任，并承担起自己的责任。我们很多父母在带小孩的时候，小孩摔倒了，大人就跺地，怪地面不好，撞到树了，用手打树，在孩子面前怪树不好。长大了，小孩在外做错点事，倒是会说自己孩子不对，让孩子道个歉。接下来就会说，去学习吧，这件事就过去了。好像只要孩子回家学习了，就万事皆休，天大的责任就跟孩子没关系了。这样长大的孩子是不可能有责任心的，因为孩子是在体验中长大的，他所体验的结果是不管做错什么事，只要说声“对不起”就可以走人了，其他事就可以丢给父母操心解决了。中国的父母似乎是爱孩子的世界冠军，什么事都替孩子扛着，您替孩子扛得越多，孩子就越没有责任心，碰到什么事都是皇帝不急太监急，父母操透了心，孩子却跟个没事人似的。因此我建议：明智的父母应该藏起一半的爱心，让孩子勇于承担自己的责任，经受一点挫折。

另外，为了避免孩子受到性侵害，我们要着重强调两点：一是再晚也要回家；二是别人不能触摸你的身体，你也不能随便触摸别人的身体。我们不用说什么强奸、猥亵等，我们只要和孩子说，这是不礼貌的行为，对你的身体可能有损害，同时讲每个人的身体都是自己的，都有保护自己身体的权利，别人是不能随便触摸的。当

你给孩子打下这样的观点基础后，孩子遇到性侵害时才会拒绝和反抗，侵害者才会收敛。

● 培养学习的习惯

学习的核心是勇于创新。父母非常关心孩子的学习。但研究发现，学习习惯比学习成绩和名次重要。有位高三老师，快退休了她对毕业班的同学说，你们是我带的最后一届学生，我教了那么多学生，只有一个愿望，就是希望我有学生能考上北大清华，如果谁能考上，我就奖励他1000元钱。这钱可是老师准备从自己的腰包里掏的，结果这一年班里有3位同学考上了北大清华，真是奇迹。老师便用3个信封装了3000元钱递到3个学生手中，执意兑现诺言。学生推辞不下，说要给老师礼物，老师就说，我是要礼物，但不要你们花钱买的礼物，我要你们高中三年的课堂笔记、三年的家庭作业和三年的考试卷子。学生们说这没问题，回家整理好就送给您。然后老师就开始研究这3个人的作业、笔记和试卷，发现一个共同点，不论是记笔记还是写作业、考试，都是有条不紊、脉络清晰，进而发现实际上学习成绩的好坏取决于学习习惯的好坏。中国科学院有位心理学专家王极盛，他专门研究高考状元，我们谈过多次，发现高考状元实际上就是学习习惯好的人，所以学习习惯很重要。对于中小学生来说，有四个习惯是最基本的：第一上课认真听讲；第二独立完成作业；第三课后复习；第四课前预习。有这四个习惯的孩子，学习基本上都会很好。

最核心的习惯，就是怎么让孩子爱学习，养成一种爱读书、爱思考、爱质疑的习惯。孩子在小的时候，好奇心很强，很好问，也很好说。值得注意的是，小学生是一个胡说八道的年龄，而且是人越多就越爱说，所以，我们有些父母很害怕，老是叫孩子闭嘴，不许胡说。有一次讲课时，我说提倡童言无忌、防止集体失语。课后就有一位当教师的母亲问我，怎么能让孩子瞎说呢？我儿子6岁上一年级，有一天老师就问，人身上什么是对称的？很多小朋友七嘴八舌地说眼睛、鼻子、耳朵、眉毛，我儿子最后站起来就说人的屁股是对称的，男孩子的小蛋蛋是对称的，妈妈的……幸亏是老师及时打住了，才没胡说下去，结果课后老师就找我谈话。您看，我儿子这么

小就乌七八糟了，长大了会不会变成流氓啊？我说，不会，6岁的孩子没有流氓，他们的思维方式、推理方式和成人不一样，不是逻辑推理而是顶针式的推理，我们不要用成人的思维来揣摩孩子的言行，也不要把儿童的特点当缺点。如果我们不明白这一点，觉得他们在胡说八道而不让他们乱说话，孩子好问、好说的天性就被压抑了，好奇心也就没了，又怎能养成热爱学习、热爱思考、热爱质疑的习惯？还谈什么创新？所以教育孩子的前提是了解孩子，了解孩子的前提是尊重孩子。孩子在思考问题的时候，往往是开放式的，无拘无束的。儿童教育使命可以概括为八个字：“发现儿童，解放儿童”。

我还有一个很深的感受，那就是在家庭教育中，父母要给孩子做出榜样。比如在中小学时代，孩子养成读书的习惯，等于在心里装了一台成长的发动机，会影响到他的一生。养成读书的习惯，人一辈子不会感到寂寞，养不成读书的习惯，人会一辈子不知所措。而如果父母读书多，那我们的孩子读书也会很多，父母的生活方式和学习方式影响着我们的孩子，所以我们有些父母不要整天在电视机面前或是在麻将桌前没完没了，还要孩子考北大清华，这样不行。父母要成为孩子的好榜样，要将学习和读书看成是一种享受，一件快乐的事情。当孩子在你的感染下也成为一位爱读书的人，那你将是一位功德无量的父母，如果你让你的孩子感受到学习的快乐，你就是一位成功的父母。

这里我再和大家分享一个故事，这个故事能很鲜明地告诉大家怎样来培养一个孩子的好习惯。北京有个妈妈，她上五年级的儿子学习很不专心，写一个小时的作业要站起来7回，一会儿打开冰箱吃点东西，一会儿打开电视看动画片开始了没有，一会儿站到窗前看风景，不到10分钟就要动一会儿。这位妈妈在远处看在眼里，心里也很着急，但她很擅长教育孩子。她就对孩子说，孩子，你是很聪明的，你如果努力肯定会学习得很好，但是我刚给你看了一下，你学习一个小时就停下7回做别的事，是不是有点多啊？这小孩马上有点不好意思，让妈妈看见了，而且自己都没意识到站起来了7回，是过分了。而这位妈妈最有水平的话还在后面，妈妈说，孩子啊，我看

你写一个小时的作业站起来3回就差不多了吧？儿子想妈妈挺宽容的，还让站3回呢，就说3回就3回。妈妈说军中无戏言，你要是能做到写一小时的作业站起来的次数不超过3回，那当天晚上6点的动画片，你可以随便看。儿子一听特别高兴，以前看动画片的时候总是不踏实，就怕妈妈随时会来阻拦，现在可以随便看，当然很开心。他妈妈又说，先别着急，有奖励就有惩罚，如果你超过了3次，当天晚上的电视包括动画片就都不能看了，行不行？孩子总是过高地估计自己，于是就一口答应了下来。一个星期下来，儿子有3天做到了，当天晚上就大摇大摆地坐下来看电视，很是自豪，但是有2天没做到，那两天到了6点钟，心里就痒痒的，条件反射，想看动画片。妈妈就说男子汉，说话算话，说什么都不能看。这一对比感受，孩子以后在写作业的时候就非常注意了，知道站起来只有3次，得省着点用，一个多月后，这孩子写作业的时候基本上就不站起来了。这个故事很耐人寻味，我总结了这位妈妈习惯培养的成功之道，叫“加减法”，即：培养好习惯用加法，改掉坏习惯用减法。什么意思？你希望孩子有什么好习惯，你就鼓励他，指导他，让他把好的行为不断出现，出现的次数越多，好习惯越牢固。美国有位教育学家说，培养好习惯就像缠缆绳，只要你每天缠上一道，用不了多久，好习惯就会变得牢不可破。改掉坏习惯也是，只有在极少数情况下才会一次改掉，更多的情况下需要一个过程，那就是递减法。我在阿姆斯特丹看见还有店里卖毒品的，就很奇怪国家怎么能允许出卖毒品，人家告诉我那是卖给正在戒毒的人的，一下戒不掉凭着戒毒证来买，越买越少，这就是递减法。有的父母不明白这个道理，常常是要求过严，一棒子打死，不留余地，碰到上面的情况就会要求孩子一次都不许站起来。这时候，孩子站起来是受神经系统控制的，你越不让他站起来他就越想站起来，就算你很有权威，站在孩子旁边随时监视着，孩子不动了，但他也难以安心写作业，他耳朵还竖着，听你什么时候走，所以效果很不好。允许他站3次，留有余地，做好了就奖，没做到就罚，这是孩子最喜欢的方式。所以说真正的教育是自我教育，真正的控制是自我控制，最好的培养孩子的方式是让孩子自己知道这是他最需要的习惯方式，他愿意养成的习惯。

最后，我要说，幼儿园和小学是养成好习惯的关键时期，中学则是另一个关键时期。对于中学生来说，特别要养成两个好习惯：第一人生要有目标；第二做事要有计划。这叫智慧型的习惯。哈佛大学有项调查显示，一般学生中有3%的人有清晰长远的目标，13% 的人有模糊的目标，十年后这3%的人成了美国社会的精英层，所以有没有目标和计划是一个人成功与否的重要分界线，中学生阶段是人生奠基立向的关键时期，要特别注意智慧型习惯的培养。

怎样培养孩子的良好习惯呢

一、好习惯要在生活中培养

日本教育家福泽谕吉说：“家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。”事实正是如此，孩子习惯的养成主要在家里，父母应该注重在生活中培养孩子的各种良好习惯。

陶行知先生认为，各种知识和技能学习最好在生活中进行，习惯培养更应该如此。他在《生活教育》一文中写道：“生活教育是生活所原有，生活所自营，生活所必需的教育。教育的根本意义是生活之变化，生活无时不变，即生活无时不含有教育的意义。因此，我们说‘生活即教育’，到处是生活，即到处是教育；整个社会是生活的场所，亦即教育之场所……生活教育与生俱来，与生同去。出世便是破蒙，进棺材才算毕业……随手抓来，都是活书，都是学问，都是本领……自有人类以来，社会即是学校，生活即是教育。”

德国哲学家康德从小就在父亲的教育下养成了严谨的生活习惯。据说，他每天散步要经过镇上的喷泉，而每次他经过喷泉的时候，时间肯定指向上午七点。这种有条不紊的作风正是哲学家严密思维的根源。可见，良好的生活习惯对于一个人的成功起着积极的作用。

家庭是孩子成长的第一环境，是孩子习惯形成的摇篮，6岁前的儿童主要生活在家庭中，家庭生活对孩子的影响是非常重要的。

有一个小朋友叫阳阳，由于父母工作繁忙，阳阳从小就跟随爷爷奶奶生活，爷

爷奶奶对阳阳非常宠爱。他们对阳阳总是照顾得无微不至。当阳阳进入幼儿园时，还不会独自上厕所，不会自己吃饭，不会自己睡觉……阳阳在生活中根本就没有学到良好的自理习惯！这时候，阳阳的父母才意识到问题的严重性，赶紧把阳阳接到家中，对阳阳进行生活习惯的训练。

由此可见，生活即教育，父母应该积极为儿童创造适宜的家庭环境，同时，父母应当经常在行为、举止和谈吐等方面给儿童一个最好的榜样，讲话时要注意礼貌、举止要文雅，表现出高尚的情操、道德行为和良好的习惯。如果能够经常这样以身作则，这种长期熏陶使儿童在潜移默化中得到最佳的教养，通过日积月累，让儿童的良好习惯在不知不觉中形成。

二、好习惯要在实践中培养

在实践中养成习惯，要不断身体力行，使习惯成自然。陶行知先生的生活教育理论非常重视在做中学。因此，他主张在做中养成习惯，即在实践中养成习惯。他在《教育的新生》一文中写道：“我们所提出的是：行是知之始，知是行之成。行动是老子，知识是儿子，创造是孙子。有行动之勇敢，才有真知的收获。”

叶圣陶先生也认为，要养成某种好习惯，要随时随地加以注意，身体力行、躬行实践，才能“习惯成自然”，收到相当的效果。

什么是“习惯成自然”呢？

叶圣陶是这样解释的：“成自然就是不必故意费什么心，仿佛本来就是那样的意思。”他举例道：“走路和说话是我们最需要的两种基本能力。这两种能力的形成是因为我们从小就习惯了，‘成自然’了；无论哪一种能力，要达到习惯成自然的地步，才算我们有了那种能力。如果不达到习惯成自然的程度，只是勉勉强强地做一做，就说明我们还不具有那种能力。”

“通常说某人能力不强，就是说某人没有养成多少习惯的意思。比如说张三记忆力不强，就是张三没有把看见的、听见的一些事物好好记住的习惯。说李四表达能力不好，就是说李四没有把自己的思想和感情说出来的习惯。因此，习惯养成得越多，

那个人的能力就越强。做人做事，需要种种能力，所以最要紧的是养成种种的习惯。”

良好学习习惯形成的过程，是严格训练、反复强化的结果。现代控制论创始人、美国著名数学家维纳，在回忆父亲对他早期学习习惯的严格训练时说：“代数对我来说没有什么困难，可父亲的教学方法，使我们精神不得安宁，每个错误都必须纠正。他对我无意中犯的错误，第一次是警告，是一声尖锐而响亮的‘什么’，如果我不马上纠正，他会严厉地训斥我一顿，令我‘再做一遍’。我曾遇到不止一个能干的人，可是他们到后来一事无成。因为这些人学习松懈，得不到严格纪律的约束。我从父亲那里得到的正是这种严厉的纪律训练。”父亲严格的训练，终于使维纳养成了良好的学习习惯，以后成为誉满全球的科学巨人。

三、要抓住教育的关键期

自从奥地利动物心理学家洛伦兹发现动物行为发展的关键期，并荣获诺贝尔奖后，人类广泛地开展了对自身各种能力与行为的发展关键期的研究。

研究发现，孩子习惯的养成有一个关键期的问题。幼儿园和小学是培养生活习惯与学习习惯的关键期，而到了中学，就是改造习惯时期了。

在儿童时期养成的良好习惯，孩子可以受益终身；在儿童时期养成了坏习惯，就有可能终身受到伤害。因此，在养成习惯的过程中，一定要注意利用儿童的关键期。如果错过关键期，对习惯的改造将要比塑造艰难得多。抓住关键期进行习惯的培养，可以取得很好的效果。下表是一些儿童习惯养成的关键期。年龄2岁3岁3岁半4岁4岁半5岁5岁半6岁习惯计数能力规则意识观察力语言能力交际能力生活观念思维能力创造能力要使孩子养成一种好习惯，父母一定要注意孩子第一次出现的行为。例如，孩子第一次骂人的时候，他并不是道德驱使，而是觉得好玩。这时候，孩子会观察父母或其他成人对自己行为的反应。如果成人的态度是冷淡的、严肃的，孩子就会明白：“大人不喜欢我的这种行为。”由此，他会减少这种行为。如果这时有成人对孩子的行为表现出赞扬、夸奖或者高兴地笑等反应，孩子就会觉得自己的行为是受到成人喜欢的，由此，他会增加这种行为出现的频率，从而养成不良的习惯。因此，父

母一定要注意抓住教育的关键期来教育孩子。

四、好习惯要培养，坏习惯要纠正

对于父母来说，要注意培养孩子的良好习惯，更要注意不要让孩子养成不良的习惯。因为坏习惯一旦养成，就具有自然的驱动力和心理惯性，有时候就算没有外部条件，习惯行为也同样可以做出。许多孩子有时候知道自己有不良的习惯，但是往往控制不住自己而重复不良的习惯。这时候，父母要帮助孩子抑制和纠正坏习惯。

那么，什么是坏习惯呢？叶圣陶认为，习惯不嫌其多，但有两种习惯养成不得，除此之外，其他的习惯多多益善。这两种习惯就是：不养成什么习惯的习惯和妨害他人的习惯。

什么是“不养成什么习惯的习惯”呢？叶圣陶用日常生活中的某些习惯的养

成来说明不养成什么习惯的害处。他说：“坐要端正，站要挺直，每天要洗脸漱口，每事要有头有尾，这些都是一个人的起码习惯。有了这些习惯，身体和精神就能保持起码的健康，但这些习惯不是短时间内就形成的，要逐渐养成。在没有养成的时候，多少需要一些强制工夫，自己得随时警觉，直到‘习惯成自然’，就成为终身受用的习惯。可是如果起先没有强制与警觉，今天东、明天西，今儿这样，明儿又那样，就可能什么习惯也养不成。久而久之，这就成为一种习惯，牢牢地在身上生了根。这就是不养成什么习惯的习惯，最要不得。” 这种习惯与其他种种习惯****请健康聊天****，一旦养成，其他种种习惯就很少有养成的希望了。

什么是“妨害他人的习惯”呢？叶圣陶举例说：“走进一间屋子，砰的一声把门推开；喉间一口痰上来了，噗的一声吐在地上；这些好像是无关紧要的事，但这既影响他人学习和工作，又可能传播病菌，一旦习以为常，就成为一种妨害他人的习惯。”

妨害他人的习惯是恶劣品质形成的重要根源。如果一个人不明了自己与他人的密切关系，不懂得爱护他人，一切习惯偏向妨害他人的方面，就极有可能成为一个恶人。

对于好习惯要培养，坏习惯要纠正。中国青少年研究中心副主任孙云晓的公式是：培养好习惯用加法，克服坏习惯用减法。

例如，在培养孩子的读书习惯时，可结合孩子兴趣特点先选择故事书，由浅入深，由短到长。不在一朝一夕，贵在长久坚持。一位细心的妈妈观察写作业的儿子，一会喝水，一会撒尿，不到一小时出来四五次。这位妈妈看在眼里却没有急于求成，而是在第二天孩子写作业前给孩子提了个建议：坐下前把该办的事办好，我看你写作业时出来三次完全可以。孩子在妈妈的鼓励下果真少出去一次；过几天妈妈又提议再减少一次，孩子又轻松做到了。家长的要求依次递减，直到孩子可以集中精力把作业写完，既帮孩子克服了不良习惯，更重要的是保护了孩子的自信心。

另一位家长的做法更有意思。他的孩子看书写字的习惯非常不好，经常是眼睛离书本非常近。他担心孩子会患上近视，非常苦恼。后来，他去咨询一位教育专家。教育专家问这位家长，孩子有什么特别的好恶。这时，他想起孩子对大葱的气味非常敏感。于是，教育专家指导家长把大葱的液汁涂在桌面上，并告诉这位家长，这样可以帮助孩子养成看书写字的好习惯。这位家长将信将疑，但还是按教育专家的意思去做了。果然，这个方法真的有效。原来，孩子在写字的时候，一旦头低得接近桌面，他的眼睛就受不了大葱的刺激而流泪，从而不得不抬起头。久而久之，孩子真的纠正了坏习惯。

这种方法是教育学上所说的“厌恶法”，这种厌恶法不仅可以纠正孩子在行为上的习惯，而且对纠正孩子某些心理上的坏习惯也有较好的作用。

当然，纠正孩子不良的习惯不仅需要行为的弱化，还需要大人们配合做一些思想工作，如心理辅导和正向诱导，各种方法共同参与、协调配合，坏习惯是可以消除的。

五、纠正孩子坏习惯要有毅力

俄罗斯教育家乌申斯基说：“好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断增长，一个人毕生都可以享用到它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务，

这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。”确实如此，如果孩子养成了一种坏习惯，他将一辈子受这种坏习惯的折磨。

美国研究发现，养成一个习惯需要21天。也就是说，教育孩子养成一种好习惯至少要21天的时间。但是，如果孩子已经养成一种坏习惯，要纠正孩子的这种坏习惯，需要花费的时间却比21天要多。这就要求父母在纠正孩子坏习惯的过程中要有毅力。

事实上，在纠正孩子坏习惯时，父母应该直接提出坏习惯的不良影响，并以此触动孩子的心灵，这样纠正起来相对容易得多。

在《钢铁是怎样炼成的》一书中有这样的情节：有一次，保尔参加青年团员们的争论：人能不能克服已养成的习惯，如吸烟？保尔说：“人应该支配习惯，而不是习惯支配人。”

当时有位青年嘲笑说：“保尔就会说漂亮话……问他自己抽不抽烟？抽的。他知不知道吸烟没有好处？知道的。可是戒掉呢———又戒不掉。”

保尔听后，马上将口中正抽着的烟卷拿下来揉碎，说：“从今天以后，我绝不再抽烟。”从此，保尔戒掉了几乎是从儿童时代就养成的抽烟习惯。

坏习惯难以改掉的一个重要原因，是决心不大、毅力不强。富兰克林说：“习惯就利用轻忽，嗜好有时比理由还强硬。”对于抽烟这个坏习惯，不少烟民都想改，但为什么有的改掉了，有的改不掉？关键是不仅要认识到坏习惯的危害，而且要痛下决心去改。这样，诸如吸烟、酗酒、随地吐痰等不好的习惯，都是可以改掉的。

教育学家威廉?坎宁安说过这样一个寓言：

一个人正在沙漠里散步，突然，一个声音对他说：“捡一些卵石放在你的口袋里吧，明天你会又高兴又后悔的。”

这个人弯腰捡了一把卵石放进口袋。

第二天，当他将手伸进口袋时，他惊奇地发现口袋里放的不是卵石，而是钻石、绿宝石和红宝石。他感到非常高兴，不一会儿，他又感到非常后悔。他高兴的是自己

拿了一些卵石，后悔的是，自己没有多拿一些。

教育也是这个道理。家长今天怎样教育孩子，明天孩子就会成为怎样的人。习惯就像是那些卵石一样，你现在多培养孩子一些好习惯，明天的孩子就会得到钻石、绿宝石和红宝石。那时，作为家长的你，会和寓言里的这个人一样，又是高兴，又是后悔。高兴的是，你的孩子拥有一些良好的习惯，后悔的是，你其实还可以培养孩子更多的好习惯。所以，为什么不从今天开始为孩子多捡一些卵石呢？明天，这些卵石将变成孩子一生的财富，让他幸福一生。

如何培养孩子的良好习惯

一、以身作则，潜移墨化

作为爸爸妈妈是孩子的第一任老师，你平时在家的一举一行都成为宝宝学习和模仿的对象，所以言行举止都要注意，给宝宝一个良好的氛围。比如：想让宝宝少吃零食，那么爸爸妈妈也应尽量少吃零食，不要说一边跟孩子说你不能吃零食，另一边自己却时不时地吃零食，这样说的话毫无说服力。宝宝会问：为什么大人可以吃而小孩子就不能吃呢？

二、适当满足好奇心，但应避免危险

宝宝来到这个世界，什么东东都是新奇的，常常会用各种方法去体验她们感兴趣的内容。而且宝贝们是想到就做，常常会给爸爸妈妈们增加很多麻烦，为了让自己轻松点，就完全什么事情都不让宝宝去试吗？这样做恐怕是好奇心更胜，越不让试就越想试，最后不仅引起更大的问题或危险，家长也是生气不已。我觉得如果宝宝想尝试的事情没有太大的危险性，是可以引导宝宝如何去尝试，避开比较大的危险。如此，宝宝喜欢爬高爬低，就把周围的危险物品清除掉，然后铺上软垫。训练小猪猪跨过床钻洞洞的游戏，把小床拉靠大床，然后小床的另一边用重的椅子堵住，再把小床一边的栏杆拆掉中间部分。先尝试从大床跨过小床，用手紧握住最边的柱子，然后先一脚慢慢跨进小床，在小床围栏上坐好调整好姿势，另一脚再跨过栏杆。接着蹲下来，从小床一端爬到出口一端，自己转身慢慢溜下小床，或从小床外的小木板慢慢移到大床

上。这能训练宝宝的身体的协调能力，也能锻炼胆子，还能教会宝宝如何避免危险。当然做这项游戏的时候一定要有大人在场陪着，防止意外。

三、别让撒娇变成撒野

随着宝宝不断长大，智力也在跟着飞快提升。宝宝懂得了察言观色，甚至会用向大人撒娇的方式来让大人们满足她的要求。我觉得适度的撒娇是好的，可以促进父母与孩子之间的亲密度。小猪猪现在已经很喜欢撒娇了，比如想拿什么，想吃东东，想玩的时候，她自己做不了，就会找不同的人撒娇。想吃就找奶奶，想玩找爸爸和爷爷，想看书玩游戏和睡觉找妈妈。如果她是肚子饿了或口渴，她找我们撒娇的话，一般就会满足她，如果是想吃零食，那就拿一两小块给她，然后告诉她零食不能多吃，已经吃过了，我们应该把零食放回去，等明天再吃，绝不会因为她撒娇就不限量地给她。她不愿意想哭那就去哭吧，反正没人理她，各做各的，她喊一会儿觉得无聊也就自己玩了，坚持一段时间之后她每想吃零食都是吃一两块之后自己去玩耍，不会纠缠着要吃很多。

四、习惯成自然

很多良好的生活习惯是从宝宝很小很小的时候已经开始形成了，所以我们从宝宝出生那一刻就要坚持这一良好的习惯，不能中断，天天如此，那么宝宝对这种习惯就会慢慢形成习惯，不用我们特意去教就懂得该如何做。我感觉小猪猪现在已经懂得了很多良好的生活习惯。像吃饭就要穿上围兜搬上小椅在固定的地方就餐（现在小猪猪一看到粥就会自己去搬她的椅子到固定的地方坐。）吃饭前洗手，吃饭后要擦嘴。洗澡要拿澡盆，脸盆，澡布。尿尿和便便要找便盆。睡觉要关灯关电视。碟机开好后在播放不能反复开头。烫的东东不能用手去摸，也不能直接放到嘴里。拿鞋子要一双，两脚一起穿。湿的纸尿裤等一些垃圾要丢到垃圾桶。自己乱丢的玩具要自己捡好。

比如定时睡觉，以前小猪猪曾经晚上七八点就睡一小时，然后等到半夜二三点才睡得着。为了让她能早点睡，我先每晚提早五分钟哄她睡，慢慢将时间提前到半夜一点，十二点，十一点，十点。然后差不多能晚上十点入睡后，再控制晚上七八点的时候跟

她玩游戏，看书等等活动，不让她小睡，一直折腾到九点，小猪猪已经很累了，也就睡着了。从那以后就坚持晚上不让她小睡，那么到九点左右她自然感到疲倦，想要睡觉。我就泡牛奶给她吃，吃完关灯，回床上穿纸尿裤，脱袜子，衣服盖上被子躺好。然后她躺着听我讲故事，念古诗或弟子规，一般五至十五分钟就自己睡着了。

五、听道理，懂道理

宝宝就像一张白纸，对于什么是对的，什么是错的，脑袋里一片空白。这就需要我们爸爸妈妈每天教要反复教宝宝辨别是非。当然道理有点难懂，不可能讲一次或简单这么讲宝宝就愿意那么做。除了要一边讲最好还一边示范外，爸爸妈妈一定要很有耐心，而且讲的语气要轻柔，让宝宝更容易接受，每天都讲，一般一小段时间之后宝宝就懂得这个道理了。知道什么可以做，什么不能做。小猪猪刚开始对碟机配的扩音机很感兴趣，一开就会亮，发出蓝光。时不时就要跑去开，我们就教她，这个机器是用来播放巧虎给她看的，把巧虎的碟子放进去后按这个按钮，等一下就会播放，有图像和声音。按一次机器就亮了能看到巧虎，如果再按一下机器就暗了，看不到巧虎。一边示范一边讲给小猪猪听，当她看到她一按下机器暗了巧虎没了，就着急。我们再告诉她按一次就有了，不能再按了，等会按坏了，巧虎就出不来了。机器亮了就到沙发上坐好看巧虎在做什么。这样教了三四次之后，她就按一次之后，自己爬上沙发坐得端端正正等着看巧虎了。

六、坚持原则，全家统一战线

想让宝宝明白哪些事情是对的，哪些是错的，如果全家人的态度不一致，往往导致宝宝会从大人的话语中找出符合她想法的大人去闹，要求达到她的目的，从而使教育失效。某些事情是需要原则的，不能宝宝一闹就心软。每个家庭可以根据各种情况，自己制定不同的原则，然后全家人（包括爷爷奶奶、外公外婆、爸爸妈妈）一起协商，统一观点，统一做法。即家里有人在制止宝宝行为的时候，别急着上去护着孩子，对于这个做法有什么意见的话，不能直接在孩子面前说，而是要在孩子不知道的情况下进行交流。比如，孩子在吃饭时候想吃零食不吃饭，或想边吃边玩，这是不应该的，

这种习惯一旦养成，那么每天都不吃正餐，没有摄取足够的营养，却又吃下一堆没有营养却含不少有害物质的零食，加上边吃边玩，使肠胃消化不良，时间久了，孩子就会营养不良，影响身体生长发育。遇到此情况，全家统一，坚持不给孩子零食吃，喂她吃正餐，如果正餐不吃，就让宝宝在下面玩，等到饿了，自然会找你说肚子饿，想吃饭。千万不能爷爷奶奶一看宝宝哭了，心一软，就拿一点点给你吃吧，反正吃不饱。殊不知有了第一回，就有第二回、第三回，慢慢养成不良的饮食习惯，要改可就难矣。

七、声东击西，转移兴趣

很多时候宝宝的要求没有得到满足，常常会喊一喊，装哭等行为出现，可以马上跟宝宝说一说她平时感兴趣的事情，让宝宝去做，这时她就会把刚才的事情忘记掉。比如她玩的盘子被拿走，免不了眯着眼装哭，马上跟她说：“宝宝，书在哪里？拿来给妈妈，我们一起来看书。”小猪猪就找书去了，然后拿给我讲故事给她听，忘了刚才要盘子的事情。当然这一方法并不是每次都灵，要看情况而定。

八、尊老爱幼，学会分享

尊老爱幼是中华一大美德，所以我常常在日常生活中通过各种行为来教小猪猪如何尊老爱幼。老公的祖母每隔两个月就轮到我家住一个月。所以在这段时间里，是教育小猪猪尊敬老人的最好机会。祖母腿脚不便，走路需要一人在旁搀扶，我总会告诉妈妈要扶祖母啦，宝宝要走开点哦，让祖母走过去。看到祖母的时候要叫奶奶。祖母睡觉的时候不能到床边喊或玩，要安静，到客厅玩，小心别吵醒祖母哦。天天都这么教育小猪猪，效果很显著，每逢看到祖母醒了会主动叫奶奶；看到祖母要上厕所，会主动走过去伸手要扶祖母走路；祖母睡觉的时候自己到客厅和房间玩，没去打挠祖母。现在很多家庭响应国家政策，只能生一个孩子。于是很多宝宝都是独生子女，在家里人人宠着，是小皇帝或小公主。如果没有加以引导，那么孩子会习惯于众人围着她一个人转，什么都要听她的，变得自私任性。所以我们有必要教会宝宝学会分享，把自己的玩具分给小朋友们玩或者把食物分给家里的各位大人和客人等等。只有学会分享才能更好地与人和谐相处，避免自私自利的行为，从而不利身心健康。