小学跳绳比赛比赛活动方案

小学跳绳比赛比赛活动方案
小学跳绳比赛比赛活动方案

白铁二小跳绳比赛比赛活动方案

为了进一步推动《学生体质健康标准》的全面实施,促进学生积极参加体育锻炼,养成经常锻炼身体的习惯,全面提高学生体质健康水平,特举行校一分钟跳绳比赛。望各班主任按照比赛规程的要求,组织好学生开展训练、同时要切实做好训练时的安全工作。具体比赛方案如下:

一、比赛时间、地点

时间:5月23日—5月25日

地点:操场

比赛顺序为:高年级、中年级、低年级。

参加范围:1---5年级全体同学

二、裁判及比赛规则

裁判安排:

裁判长:崔景波(负责全面比赛工作)

副裁判长:刘磊高红杰(负责组织比赛,解决突发事件)登记统计成绩:丁大鹏杜辉

记录员:科任组教师

三、比赛规则:

比赛年段:1---5年级

比赛时间:一分钟

比赛人数:1、2年级每班男女各5人,3—5年级以班级为单位参

加比赛。

比赛规则:在规定的一分钟的时间内,计跳绳次数,按班级内次数多与少排名。

四、比赛要求

1、各班在比赛前3天将报名表交于体育组。

2、班主任老师向学生和家长宣传比赛意义,并以家庭作业的形

式鼓励学生在课后进行比赛项目的练习。

3、比赛要求全员参与,如有伤病情况由班主任向本校活动负责人提出申请。

备注:希望各班利用时间加强对学生训练,争取赛出好成绩。雨天顺延,未尽事宜,另行通知。

2017年5月

白铁二小跳绳比赛

实施方案

白铁二小

2017年5月

小学教职工跳绳比赛活动方案

小学教职工跳绳比赛活动方案 为丰富教师业余生活,进步教师身体素质,修建“阳光体育,健 康快乐”的校园体育氛围,体现教师良好的精神面貌和自强进取的拼 搏精神,经研究决定,学校将于2020年10月底举行全校教职工跳绳 比赛。现将比赛相关事项通知以下: 一、比赛时间:2020年10月底(具体比赛时间待定) 二、比赛地点:学校北区操场 三、比赛项目:单人跳绳 四、比赛规则: 1、单人比赛,1分钟。一分钟的时间内,累计单人跳绳次数。跳 绳进程中能够停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩,有效 计数多者名次列前。 2、参赛职员到各年级组组优点报名,报名采取自愿的原则。报名 时间:2020年10月19日——23日。 3、比赛按男、女两大组别分别计算成绩和实行嘉奖。 4、比赛跳绳采用学校同一购置的计数跳绳,个人自带的跳绳无效。 5、参赛职员比赛完,要即时将计数跳绳交给裁判登记成绩,逾期 无效。 6、比赛顺序根据报名顺序(或秩序册上的编排顺序)而定。 7、比赛裁判长由严校长担负,其他裁判由未报名职员担负(具体 职员待定)。参赛职员要服从指挥和尊重裁判,裁判职员要公正、公 平裁判。 五、留意事项:

1、比赛前,参赛队员要做好赛前热身预备,确保安全。 2、参赛队员要在规定的时间准时赶到比赛场地,顺次比赛。 3、没有报名参赛的老师均要到操场观看比赛,加油助威。 六、嘉奖办法: 根据男、女两组报名人数的1/3分别取奖,第一位:100元,第2—5名:80元,第6—10名:70元,第11—15名:65元,第16—20名:60元,以此类推。没有获奖的参赛教师发放记念奖。 实验小学教育工会

中学生跳绳比赛跳绳比赛方案

中学生跳绳比赛跳 绳比赛方案
1 2020 年 4 月 19 日

文档仅供参考,不当之处,请联系改正。
黄土岭镇九年一贯制(寄宿制)学校 第一届师生跳绳比赛计划方案 (另附花式跳绳草图)
一、比赛目的:为进一步打造本校大课间--跳绳特色,丰富校园文 化生活,提高
师生的身体素质,培养学生的兴趣爱好,营造和谐的校园氛围, 展示各班级良好
的精神面貌和自强进取的拼搏精神,本校特举行第一届师生跳绳 比赛.
二、比赛地点:学校操场(座位方式:依据汇操比赛) 三、比赛时间:4 月 12 日 四、参赛单位:1—9 年级;全校教师 五、比赛方式:团体和花式
1.团体赛:以年级为单位,各年级分别决出冠亚季军. 2.花式赛:以年级为单位,各年级分别决出冠亚季军. 六、比赛项目: 团体赛:1.单人单摇 2.单人双飞 3.集体跳大绳 花式赛:1.双人单绳 2.双人双绳 七、团体赛比赛方法:(*学生在单摇、双飞中只能报一项;集体
跳大绳不限制.) 1.单人单摇: 人数:每班必须报 16 人(男女生各 8 人) 比赛时间:1 分钟
2 2020 年 4 月 19 日

文档仅供参考,不当之处,请联系改正。
*该项成绩计算: 16 人的个人成绩相加总和。
2.单人双飞:
人数:每班必须报 8 人(男女生各 4 人) 比赛时间:1 分钟
*该项成绩计算: 8 人的个人成绩相加总和。
3.集体跳大绳:
比赛时间:3 分钟
人数:每班 20 人(男女生无要求,两个摇绳学生算在 20 人之
中)
*该项成绩计算:集体跳跃成功的次数 集体跳大绳比赛规则:摇绳 2 人对面站立,手持 1 条长绳同时向
1 个方向摇 动,其它运动员排队依次跑向摇动的绳子并跳过,再绕回排尾,使整
个跑动跳跃过 程形成 1 个“0”字形.
*如规定时间内,跑跃过程中有学生未能跳过,使摇绳中断,比 赛继续,但该次跳跃不计算在成功次数中.各班比赛时,运动员据排 定顺序依次连续跳跃,排定顺序不得更改. 八、团体赛成绩、排名方法:
*单人单摇、单人双飞、集体跳大绳 3 个成绩相加的总和为班级 最后总成绩,并依据总成绩各年级分别决出冠亚季军。
九、花式跳绳比赛方法:(参加团体赛的学生能够参加) 1.双人单绳:(*在规定时间内,跳绳中断能够继续比赛.) 人数:每班必须报 6 组(男、女生各 3 组) 比赛时间:1 分
3 2020 年 4 月 19 日

学校跳绳比赛通知

学校跳绳比赛通知 跳绳能够有效的训练人体的身体素质,是一项以促进身心健康为目的的运动项目,学校举办跳绳比赛下达相关通知,学校跳绳比赛通知有哪些呢?下面是的学校跳绳比赛通知资料,欢迎阅读。 篇1:学校跳绳比赛通知关于举办学校跳绳比赛的通知 为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展,为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,学校决定将于20xx年3月中旬利用阳光大课间举行1-5年级跳绳比赛。 一、比赛方法: 1、一年级参加1分钟个人跳绳(跳绳自备),每班限报男女15人. 、二、三年级参加1分钟双人跳绳(跳绳自备),每班限报男女各16人. 、四、五年级参加1分钟多人团体赛。每班男女各两队,每队八人(摇绳学生除外)。 二、名次及奖励办法: 1、1-3年级参加个人、双人跳总数除以参赛人数得出为

班级成绩。 、四、五年级多人跳总数除以组次得出为班级成绩。 、每年级团体均奖前两名。 三、本次比赛裁判员: 五年级学生 篇2:学校跳绳比赛通知关于学校举行跳绳比赛的通知 为了丰富我校教师、学生的业余文体生活,加强教师之间、学生之间的交流与沟通,并在紧张的工作学习之余得到身心的放松,学校决定,在四月份举办一次教师、学生跳绳比赛。具体安排如下: 比赛时间:20xx年4月15日下午二节课后 一、比赛地点:学校篮球场 二、比赛分组及参加人数: (一)教师组: 1、男女乙组(40岁以下,1971年以后出生) 、男女甲组(40岁以上,1971年以前出生) (二) 学生组: 1、男女丁组(一、二年级) 、男女丙组(三、四年级) 、男女乙组(五、六年级) 、男女甲组(七、八、九年级) (三)参加人数:学生丁组、丙组、乙组各班参加人数男、

中学生跳绳比赛跳绳比赛方案 1 中学

黄土岭镇九年一贯制(寄宿制)学校 第二届师生跳绳比赛计划方案 (另附花式跳绳草图) 一、比赛目的:为进一步打造本校大课间--跳绳特色,丰富校园文化生活,提高师生的身体素质,培养学生的兴趣爱好,营造和谐的校园氛围,展示各班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神,本校特举行第二届师生跳绳比赛. 二、比赛地点:学校操场(座位方式:依据汇操比赛) 三、比赛时间:4月12日 四、参赛单位:1—9年级;全校教师 五、比赛方式:团体和花式 1.团体赛:以年级为单位,各年级分别决出冠亚季军. 2.花式赛:以年级为单位,各年级分别决出男、女冠亚季军. 六、比赛项目: 团体赛:1.单人单摇 2.单人双飞 3.集体跳大绳 花式赛:1.双人单绳 2.双人双绳 七、团体赛比赛方法:(*学生在单摇、双飞中只能报一项;集体跳大绳不限制.) 1.单人单摇: 人数:每班必须报16人(男女生各8人)比赛时间:1分钟 *该项成绩计算: 16人的个人成绩相加总和。 2.单人双飞: 人数:每班必须报8人(男女生各4人)比赛时间:1分钟 *该项成绩计算: 8人的个人成绩相加总和。 3.集体跳大绳:比赛时间:3分钟 人数:每班20人(男女生无要求,两个摇绳学生算在20人之中) *该项成绩计算:集体跳跃成功的次数 集体跳大绳比赛规则:摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇动,其他运动员排队依次跑向摇动的绳子并跳过,再绕回排尾,使整个跑动跳跃过程形成1个“0”字形. *如规定时间内,跑跃过程中有学生未能跳过,使摇绳中断,比赛继续,但该次跳跃不计算在成功次数中.各班比赛时,运动员据排定顺序依次连续跳跃,排定顺序不得更改. 八、团体赛成绩、排名方法: *单人单摇、单人双飞、集体跳大绳3个成绩相加的总和为班级最后总成绩,并依据总成绩各年级分别决出冠亚季军。 九、花式跳绳比赛方法:(参加团体赛的学生可以参加) 1.双人单绳:(*在规定时间内,跳绳中断可以继续比赛.) 人数:每班必须报6组(男、女生各3组)比赛时间:1分钟 2.双人双绳:(*在规定时间内,跳绳中断可以继续比赛.) 人数:每班必须报6组(男、女生各3组)比赛时间:1分钟

xxx中学跳绳比赛方案及规则

xxx中学跳绳比赛方案及规则 一、比赛目的 通过开展跳绳比赛,丰富同学们的课余生活, 加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,让学生在阳光下健康成长,积极锻炼,增强体质,发扬顽强的拼搏精神。为此将举行全校学生跳绳比赛。 二、比赛时间:20xx年3月17日——20xx年3月21日 三、比赛地点:学校广场 四、比赛内容:单人跳绳(双脚正摇) 五、比赛人数:六、七年级选出3名男生3名女生,八年级各班选出5名男生5名女生,九年级各班选出7名男生7名女生。 六、比赛方法:参赛学生将绳的长短调至适宜长度,听到“开始”信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈),计为一次。听到结束信号后停止。测试单位为次。测试过程中跳绳绊脚,除该次不计数外,应继续进行。注意事项: 1.班主任要做好赛前总动员,必须以认真、积极的态度参与本次活动。

2.本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判,遵守规则,赛出水平,赛出风格。 3.希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。 4.各队必须准时到达指定比赛场地。 5.各班注意学生安全。 七、比赛奖项 1、六、七年级男、女生各设一个一等奖;八年级男女生各设一个一等奖,一个二等奖;九年级男女生各设一个一、二、三等奖。 八、比赛裁判组安排 裁判长:xxx 裁判员:xxx 记录员:xxx 计时员:xxx 摄影负责:xxx 九、比赛器材:跳绳(学生练习用绳各班自备,比赛用绳学校安排。) 十、比赛要求: 1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。 2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。 3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。

初中校园艺术节活动方案

初中校园艺术节活动方案 一、指导思想 坚持以人为本,面向全体学生,充分发挥体育、艺术教育的育人功能,培养学生健康的审美情趣和拼搏进取、积极向上的优良品质,丰富校园生活。 二、活动主题:阳光、健康、快乐、文明 三、活动对象和时间安排 对象:高一、高二、初一、初二师生 时间:XX年4月16日——5月30日 四、组织机构 1.主办:德育处 2.承办:体育组、美术组、音乐组、团委学生会 3.协办:各年级组、教学组、教务处、总务处、宣教处、保卫科 4.为加强对本次学校体育艺术节活动的领导,成立“兴农中学第二届体育艺术节”组委会: 总督导:胡文涛 主任:李传智 副主任:赵黔龙、常磊、赵洋、谭志维、吕丹、何用晏、周德刚、王杰庆、冉波、梁艺林、董娜、周嘉群、王雪、各年级主任

委员:音体美教师、各班班主任、各年级德育组长、各部门负责人、团委学生会成员 下设办公室: 主任:谭志维副主任:冉波、王雪 成员:团委学生会成员、德育处办公室人员 五、活动实施步骤 1.4月1日前成立组织领导机构,拟定体育艺术节活动总方案。 2.4月1日——4月10日,进行宣传动员、组织报名,拟定各类活动方案。 3.4月16日——5月30日,开幕式、组织开展形式多样的体育竞技和艺术展演活动。 4.5月30日,闭幕式暨汇报演出。 六、活动内容及分工 1.开幕式 时间:XX年4月16日19:00——21:00 地点:大操场 承办单位:团委学生会 负责人:谭志维、冉波、董娜 2.体育竞赛、表演类项目 时间:XX年4月16日——XX年5月30日 承办单位:体育组

负责人:何用晏、王洪星、韦飞飞 活动项目: 学生田径比赛 教师、学生篮球比赛 教师、学生乒乓球比赛 教师、学生羽毛球比赛 学生跳绳比赛 学生拔河比赛 足球、排球技能比赛 教师、学生棋类比赛 师生趣味运动 广播体操比赛 3.艺术竞赛、表演类项目 时间:XX年4月16日——XX年5月30日 承办单位:美术组、音乐组 负责人:周德刚、梁艺林、吕丹、董娜、王杰庆活动项目: 绘画、剪纸、摄影、设计 具体负责人:梁艺林、王杰庆、王红 书法 具体负责人:梁艺林、王杰庆、王红 声乐、器乐

女教师三八妇女节活动方案

女教师三八妇女节活动方案 女教师三八妇女节活动方案一、活动目的 值此“三八”国际妇女节来临之际,为表彰学校全体女教师在工作中取得的优异成绩,充分发挥“半边天”的作用;同时,也为了丰富教师的精神生活和业余生活,以便更有利于教师提高工作效率,增强团队意识,学校将组织女教师度过一个充满激情、愉快、有意义的节日开展“庆”三八“有奖趣味活动”。 二、活动时间、对象及形式 活动时间:XX年3月8日下午5时7时 活动对象:学校全体女教师 活动形式:游戏、竞赛 三、活动内容 (一)个人竞赛 1、跳绳比赛 游戏规则:每位参赛女教师的跳绳时间为1分钟,跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩,跳绳总次数最多的前三名参赛女教师按名次获得相应奖品。 活动道具:短绳、秒表。 活动地点:学校操场。 2、瞎子击鼓

游戏规则:鼓与参赛女教师距离10米,参赛教师拿着鼓锤蒙上眼睛后,原地转3圈,然后走出去击鼓(一旁观看的教师可对蒙面教师进行语言提示或者语言捣乱),3分钟之内击到鼓的教师可获得精美礼品一份。(注:手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例) 活动道具:桌子、大鼓、击鼓棒、眼罩。 活动地点:学校操场。 3、抢凳子 游戏规则:学校9名女教师,共准备8张凳子,凳子围成一圆圈,在音乐声中,大家齐围着这组凳子走或跑,音乐声停止时,每人奋力抢坐在凳子上,未能抢到凳子的人被淘汰,同时也减少一张凳子,再次游戏;直到最后剩一张凳子、一名教师为止,留到最后的教师为胜利者,最后被淘汰的3名教师按照淘汰的先后顺序获得相应的奖品。 活动道具:音乐、凳子。 活动地点:多媒体教室。 (二)团体竞赛 分组:学校9名女教师通过抽签分为3人一组,共3组进行比赛。 1、3人4足 游戏规则:三个人一组,将相邻的两条腿捆绑在一起,绑绳的位置不能高于膝盖部分,也不能低于脚裸,在游戏过

跳绳比赛活动实施方案

跳绳比赛活动实施方案文件管理序列号:[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]

宽阔镇九龙小学2014年春季学期跳绳比赛活动 实施方案 (张登平供稿) 为了贯彻落实党的教育方针,全面实施素质教育,培养学生德、智、体、美、劳全面发展。我校结合实际,发挥学生特长,彰显办学特色,特举办本次跳绳比赛。 一、指导思想 以生为本,参赛采用“学生自愿报名——班级推选——学校组织参赛”的方式;评比坚持“公平、公正、公开”的原则;比赛践行“安全第一,友谊第一,比赛第一”的宗旨。 二、组织机构及职责 组长:王有玺(负责本次活动的监督和指导) 成员: 张登平(负责组织本次活动的开展) 刘永菊(高年级组记时员) 胡坤(高年级组记数员) 麻斗贤(高年级组监督员) 黄月春(中年级组记时员) 张兴国(中年级组记数员) 李雄飞(中年级组监督员) 杨志(低年级组记时员) 刘永正(低年级组记数员)

张树建(低年级组监督员) 代重波(安全监督员) 三、活动规则 1、参赛方式:单跳。 2、参赛场地:学校操场。 3、参赛时间:2014年5月7日下午2:30——3:30 4、参赛顺序:三组同时进行,每组采用抽签方式决定。 5、参赛人数:学生自愿报名,每班推选男、女生各5名参赛。 (共计60名) 6、参赛组别:共3个组,一、二年级为低年级组,三、四年级 为中年级组,五、六年级为高年级组。 7、参赛时间:1分钟。 8、参赛成绩:记数为计时开始后记数,记录的结果为队员在参 赛时间内所跳的个数,每个1分。(暂顿不影响成绩) 四、评奖 1、个人奖。每组奖男、女生各3名,成绩由高到低分别为第一 名、第二名、第三名。(共计18名) 2、集体奖。每组奖一名,每组奖班级所有参赛队员成绩和最高 班。(共计3名) 3、获奖个人或班集体,学校颁发奖状及物资。 宽阔镇九龙小学 2014年5月5日宽阔镇九龙小学2014年春季学期跳绳比赛成绩统计表

跳绳比赛竞赛规则精编

跳绳比赛竞赛规则精编 Document number:WTT-LKK-GBB-08921-EIGG-22986

珙县职业高级中学跳绳比赛 竞赛规程 一、竞赛项目 1分钟单摇,1分钟双摇,1分钟双人单摇,4X30秒混合单摇接力,3分钟10人8字长绳接力(性别不限),集体花样跳绳。 二、竞赛规则 (一)1分钟单摇比赛规则 1.比赛时间:1分钟; 2. 参赛人数:可报男、女各3人参加。 3. 比赛方法:比赛从静止开始,当跳绳计数系统发出 连续绕一周(3601次(死绳状态时,绳体必须从脚下通过,若从其他方向通过均为犯规),在规定时间内累积计数,计数多者将获胜,如出现个数相同进行并列排名,下一个名次为空。 4.场地器材:大会统一提供跳绳,队员在3米的正方形内完成比赛。 (二)1分钟双摇比赛规则 1.比赛时间:1分钟。 2. 参赛人数:可报男、女各3人参加。 3. 比赛方法:比赛从静止开始,当跳绳计数系统发出 次,同时双手摇 1数相同进行并列排名,下一个名次为空。 4.场地器材:大会统一提供跳绳,队员在3米正方形内完成比赛。 (三)1分钟双人单摇比赛规则 1.比赛时间:1分钟; 2.参赛人数:可报组3男子或3组女子参加。 3.比赛方法:比赛从静止开始,当跳绳计数系统发出

4.场地器材:大会统一提供跳绳,队员在3米正方形内完成比赛。 (四)4X30秒混合单摇接力比赛规则 1.比赛时间:2分钟,每名队员各跳30秒 2.参赛人数:各队最多可报2组参加,队员4名(男女各2名)。 3.比赛方法:比赛从静止开始,跳绳计数系统发出 时开始,1号运动员完成3030秒听到“1换”的口令后,2号队员在2 赛,3号、4号队员听到“2换”和“3换”的口令依次完成交接和比赛,以完成的次数总和计算成绩;成绩相同时,进行并列排名,下一个名次为空。 4.场地器材:大会统一提供跳绳,队员在3米正方形内完成比赛。 (五)3分钟10人8字长绳接力比赛规则 1.比赛时间:3分钟 2.参赛人数:2名摇绳队员,8名跳绳队员(性别不限) 3. 比赛方法:比赛从静止开始,2名摇绳队员相距米,跳绳计数系统发出“运动员准备、裁判员准备、三二一跳”的口令后比赛计时开始,8名队员逐个成鱼贯式按“8”字形依次从摇绳甲左侧跑入绳中,完成一次跳跃后,斜向跑出绕行到摇绳乙右侧等候,待第8个队员跳完后,继续依次轮流进行,直到比赛时间结束,以完成的次数计成绩;比赛成绩=计数系统个数-死绳和空绳个数。成绩相同时,进行并列排名,下一个名次为空。 10人8字长绳接力项目规则注释:如遇死绳选手,则该选手必须退回原处顺利通过,后面的选手方能继续进行比赛。比赛成绩=通过轮数×8+未满一轮个数。 4.场地器材:大会统一提供跳绳,队员在3米正方形内完成比赛。 (六)集体花样比赛规则 1. 比赛时间:集体花样比赛时间为2分钟到4分钟。 2. 参赛人数:集体花样表演6—12人。 3. 要求:

学校跳绳比赛活动方案

学校跳绳比赛活动方案 一、比赛目的:推进素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力。 二、比赛时间:20xx年9月28—30日每天下午第二节课。 三、比赛地点:学校篮球场 四、比赛内容:(跳绳方法附页) 1、单人跳:30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各10人,一年级可报男女各3人。 2、集体跳:30秒原地跳摆绳(一年级),男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜,二十人中途不能插队,按次序跳。 五、比赛人数:每人只能报一个项目,不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准,如缺一人扣团体总分一分,依次类推。 六、比赛规则:比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。 七、奖项设置: 1、个人奖:各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名),发给奖状、奖品。 2、集体奖:各年级取团体总分前两名,男女混合鱼贯式二人跳前两名,各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品,并计入班级积分。

八、活动领导小组,裁判、工作人员安排 组长:谢旭红副组长:乔黎萍唐文胜 成员:文秋云易应应唐森彪郑贵珍刘运程汪世清 裁判长:汪世清 裁判员:谢恒何玉蒋恒唐祖海罗天黎 计时员:蒋雄英、唐秋艳 计数员:由学生担任(4-6年级各班报10人担任计数员,并于9月21日课间操时间在体育组参加培训)。 记录员:何友莲、徐君华、张洁、黄敏 统计员:张文、李亚军 宣告:刘运程学生两人 学生纪律监督员:文秋云 摄影、摄像负责:蒋昱、王本有 九、活动器材:跳绳各班可以自备。 十、活动要求: 1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。 2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。 3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。 4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。 5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。

跳绳比赛活动方案

小学跳绳比赛活动方案 一、活动目的: 为了促进“阳光体育活动”的开展,丰富同学们的大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳比赛。 二、活动口号:跳出健康、跳出快乐。 三、活动时间:XX年4月10日 四、活动地点:操场 五、参赛人员:1-5年级个人速度跳,每班选班级总人数的50%,男女各一半。3-5年级团体速度跳,每班6名,男女各3名。 六、裁判安排: 裁判员: 七、比赛规则 1、个人速度跳: 参加对象:1-5年级 比赛时间:一分钟 比赛规则: 一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数,平均数高者为胜。2、团体速度跳: 参加对象:3-5年级。 比赛时间:一分钟。 比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿, 以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把(全组)跳绳总次数除以全班(全

组)人数,平均数高者为胜。 3、集体跳长绳 参加对象:3-5年级 比赛时间:五分钟 比赛人数:全班学生 比赛方法:全班选出两名学生为甩绳员,其余为跳绳员,五分钟内累计跳过次数,次数多者为胜。 八、其他有关事项: 1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育” 活 动快乐的过程。 2、每个班级要求全员参战。 3、请参加比赛的团队(班级)赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关 节,避免出现事故。 4、按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级(组)视为自动 弃权。 5、未尽事宜,另行通知。

中学花样跳绳比赛方案

“我运动、我健康、我快乐”暨中学 教师花样跳绳比赛方案 一、领导小组 总策划: 组长: 总指挥: 副指挥: 主持人: 评委: 各幼儿园园长川中政体处 记分员: 会场布置: 音响负责: 录像照相负责: 奖品发放: 安全: 二、比赛时间

元旦前后,具体时间另行通知 三、比赛地点 胡桥一中操场 四、比赛顺序及评委安排: 各组参赛单位表演顺序由抽签产生 1、初中教研组评委:川中政体处幼儿园园长 (1)(2)(3)(4) 2、小学组评委:川中政体处初中领导班成员 (1)(2)(3)(4) (5) 3、幼儿园组评委:川中政体处小学校长 (1)(2)(3)(4)(5)(6) 备注: (一)办公室负责挂横幅、写奖状。 赵鸿亮主任负责发电机。 (二)参赛要求

花样跳绳体现的是全员性和群体性,主要目的是自娱自乐,强健体魄,赋予观赏性。花样跳绳的创新空间非常广阔,现有的种类就多达几十种,请各单位抓紧时间练习。参赛要求具体如下: 1.各单位年龄未满45岁的要求都参加,差一人扣1分,如超过45岁的参与此次活动,1人加1分。 2.为了让本参赛队增色增加观赏性,可让学生参与、可邀请外援,但在人数上不加分。 3.跳绳花样不得少于学过内容8种(小绳大绳均有),可加入新花样。 4.跳绳花样可参看下页胡桥一中中小学生春季跳绳比赛方案中七八年级目标。 5.必须有演出音乐,自己准备音乐,正式比赛前3天交于大赛组委会马志伟老师。 (三)评分标准 (四)奖项设置 本次比赛设一等奖2个、二等奖若干。

胡桥一中中小学生春季跳绳 比赛方案 一、活动目标 1、促进学生健康成长,并形成健康意识和终身体育观,确保“健康第一”思想落到实处。 2、让学生有选择地参与、学习、享受体育,激发学生的运动兴趣,发挥学生的学习积极性和潜能。 3、促进师生间、生生间的和谐关系,提高学生的合作、竞争意识和交往能力。 4、结合阳光一小时活动,改革大课间活动方案,创造有特色的活动氛围,真正落到每天锻炼一小时。 5、丰富校园文化生活,营造积极向上的学风。 二、活动形式: 1、元旦各校自行组织校内比赛 2、春季辖区内组织年级比赛 三、实施措施: 各单位由老师带队到指定地点进行跳绳练习(绳子自备)。各班活动形式可针对跳

跳绳活动方案_范文

跳绳活动方案 本文是关于范文的跳绳活动方案,感谢您的阅读! 跳绳活动方案(一) 一、比赛目的: “健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。”为了普及学校体育运动,增强学生体质,丰富校园文化;提高运动技术能力,提高学生运动兴趣;提高班级体凝聚力,我学校特举办本次跳绳比赛,具体比赛事宜如下: 二、比赛时间: 20**年12月 24日(周四)下午3:30开始比赛,迟到者将视为弃权。 三、比赛项目: 本次比赛共分为三个项目:一分钟单人前跳,一分钟单人后跳,三分钟集体跳长绳。 四、报名人数: 单人跳每班男女各五人。 报名时间: 20**年12月15日-----20**年10月22日,到张老师处报名。 五、比赛规则: 个人跳绳按1分钟所跳的累计次数确定成绩,集体跳绳按3分钟所跳的累计次数确定成绩;集体跳绳要求七人一队,两人负责摇绳,其余五人跳绳。 六、比赛地点:东边操场 七、比赛奖项: (1)按学段,比赛成绩取团体一、二、三等奖进行奖励。 (2)按比赛成绩取单人跳绳一、二、三等奖进行奖励。 八、比赛奖品: 团体赛前三名发奖状进行奖励。 单人奖品另行通知。 九、裁判组: 裁判长:张守培

裁判员:各班班主任 记录员:陈正朗 十、比赛的短绳自己带,长绳由学校提供。 跳绳活动方案(二) 一、指导思想: 跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的有氧运动。《中国教育改革和发展纲要》明确指出,最大限度地发掘学生的身心潜能,力求人的主体性高扬,追求身、心、智、能的全面发展是当今世界教育变革的主旋律。探索素质教育的意义,培养学生健全的人格并有特长是学校教育中各学科必须注意的共同问题,也是体育学科中必不可少的要素,未来的学校体育思想和实践将愈来愈显示出它的重要性。 跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的有氧运动。它不仅可以增强学生的体质,而且还可以通过体育对学生进行思想品德教育,开发学生智力,促进学生的心理健康,陶冶学生的情操和发展个性,促进学生社会化。 二、活动目的: 培养学生竞争拼搏精神及团队协作能力,提高学生的弹跳和时空感觉能力,充分体现班集体的风貌,追求班级自我价值的个性,检验和尽享一个学期来“阳光体育”带来的快乐。 三、规划目标 1、全面贯彻“健康第一”的指导思想,切实加强素质教育。 2、通过学校体育特色建设的实践与研究,推进学校体育工作的全面开展,创建省级品牌特色学校。 3、取得具有科学性和应用性价值成果,为我校体育事业培养高素质、高质量的后备人才 4、充分利用录制录像、视频图片等音像教材作为校本跳绳教材,提高训练效果。 四、保障措施

小学跳绳比赛活动方案

上渡资源小学跳绳比赛活动方案 为了进一步推动《学生体质健康标准》的全面实施,促进学生积极参加体育锻炼,养成经常锻炼身体的习惯,全面提高学生体质健康水平,特举行校一分钟跳绳比赛。望各班主任按照比赛规程的要求,组织好学生开展训练、同时要切实做好训练时的安全工作。具体比赛方案如下: 一、比赛时间、地点 时间:5月8日周四上午第二、三、四节课 地点:操场 比赛顺序为:高年级、中年级、低年级。 参加范围:1---6年级全体学生(特殊学生以病历为依据)。 二、裁判及比赛规则 裁判安排: 裁判长:谢艳丽(负责全面比赛工作) 副裁判长:陈泗民刘杰辉(负责组织比赛,解决突发事件)登记统计成绩:胡利英刘小玲(负责登记比赛成绩、统计各班 总成绩及男女前6名) 裁判员:抽高年部班级学生担任 摄影负责:张明珠(负责拍摄比赛花絮) 划分场地:陈泗民刘杰辉(负责订制比赛横幅、布置比赛场地)

布置场地:各班班主任(负责布置比赛场地) 五、比赛规则: 比赛时间:二分钟 比赛人数:每班派出男女各8名学生参加比赛,参赛人员必须在指定的地点完成1分钟的定时速度跳绳。可以双脚或单脚跳,但要求跳绳过脚(摇绳一周360度)计一次。跳绳自备,规格不限。 比赛规则:在规定的两分钟的时间内,计跳过次数和失误次数,按跳过次数多与少排名,在跳过次数相同的情况下,失误少的排名靠前。低、中、高每个年级段按总成绩高低评出优秀组织班级各一个,发给奖状;单项比赛成绩进入前6名的学生发给奖状和奖品。 三、其他 1、各班在比赛前把学生按性别分成男女两组,并按顺序填写在报 名表上,在比赛前3天交于少先队辅导员张明珠处。 2、比赛当天,各班赛按划分好的区域坐好,比赛当中要教育学生文明观赛,热情助威。 3、各班班主任负责本班级学生的组织、纪律、准备工作。要根据出场顺序提前引导比赛选手进入比赛区域,做好准备工作。 4、如发现数数出现舞弊,一律取消该班级奖项。 备注:希望各班利用时间加强对学生训练,争取赛出好成绩。雨天顺延,未尽事宜,另行通知。

中学团委活动实施方案

中学团委活动实施方案 校园文化活动是学校德育工作的重要组成部分,是提高学生综合素质,促进学生成长成才的重要途径。为了切实增强校园文化活动的针对性、实效性、主动性,校团委根据学校总体部署并结合工作实际,制定实施方案如下: 一、指导思想 以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,坚持科学发展观,全面贯彻党的教育方针,遵循职业学校教育教学规律和学生成长成才规律,把立德树人作为活动的根本任务,按照“做中学、做中教”人才培养要求,创新活动内容方法和手段,把社会主义核心价值体系融入活动的全过程。 二、活动原则 坚持继承和创新的原则。既要体现校园文化活动的优良传统,又要反映时代特点和职业教育特色,始终保持活动的生机与活力。 坚持贴近实际、贴近生活、贴近学生的原则。既要遵循德育工作规律,又要从学生思想、生活实际出发,采取适应学生特点和接受能力的喜闻乐见的教育形式。 坚持知与行相统一的原则。既要重视理论教育,引导学生学习道德知识,又要注重引导学生践行社会主义荣辱观,自觉遵守道德规范,提高活动的实效性。

三、目标任务 目标 使学生热爱祖国,拥护党的领导和党的基本路线,确立坚持中国特色社会主义事业的理想信念,具有为人民服务、奉献社会的使命感和责任感;逐步树立正确的世界观、人生观、价值观,养成科学的思想方法;自觉地遵纪守法,依法维护自身权益,具有良好的道德品质和健康的心理素质;热爱专业,勤奋学习,勇于创造,大胆实践,具有良好的职业习惯和安全意识、质量意识、效率意识、环境意识。 任务 根据学校德育工作的总体部署,共同把学生培养成为热爱祖国、遵纪守法,具有社会公德和文明行为习惯的公民,进而成为报效祖国、积极进取、诚实守信、敬业乐群,具有社会责任感和创业精神的高素质劳动者和技能型人才。 四、主要内容 政治理论学习 理论学习作为校园文化活动的基础环节,要坚持不懈地在广大团员中开展理想信念教育、宗旨意识教育、党的基本路线教育、思想道德教育和团史团情教育,引导和帮助广大团员牢固树立正确的世界观、人生观、价值观。 宣传阵地建设 以读报栏、宣传栏、板报为载体加强文化宣传阵地建设,

中学学校体育工作计划

编号:_____ 中学学校体育工作计划 学校:_________ 教师:_________ ____年___月___日 (此文内容仅供参考,可自行修改) 第1 页共17 页

中学学校体育工作计划 目录 第一篇:中学学校体育工作计划 第二篇:中学学校体育工作计划 第三篇:书坊中学学校体育工作计划 第四篇:唐店初级中学XX年学校体育工作计划 第五篇:唐店初级中学XX年学校体育工作计划 正文 第一篇:中学学校体育工作计划 中学学校体育工作计划 学校体育工作计划(XX~~XX学年第二学期) 新的学期已经开始了,面对新的教育教学形式,面对新的教育教学工作任务,体育教学显得更为重要,为了更好的完成本学期的各项体育工作,现结合我校的实际制定本学期体育工作计划如下:一、指导思想认真贯彻落实党的教育方针,以新兴区文教局XX年教育工作会议精神为指导,全面实施 素质教育,牢固树立“健康第一”的指导思想,贯彻落实《学校体育工作条例》,执行《学生体质健康评定》标准,在全面完成体育教学任务的基础上,培养学生特长,发展学生的能力,培养学生逐步养成“终身体育”的意识。 二、奋斗目标 1、按照国家课程计划要求开齐、开全体育课与活动课,开课率达100%。 第 2 页共 17 页

2、认真学习新教材,执行课程标准,完成规定的教学任务。 3、结合体育教材向学生进行思想品德教育,培养学生良好的体育道德风尚,陶冶美的情操。 4、学校体育活动开展率达到100%。 5、坚持体育训练,加强我校的优势项目(跳绳)的提高训练。 6、学生体育合格率力争达到98%以上。 7、大课间操活动坚持经常、灵活。为学生提供有效的体育活动时间。 8、积极参加教育局举办的各项文体活动,竞赛活动,参与与提高并重,不断提高运动水平。 三、具体措施 (一)加强体育教学管理,提高规范化课堂教学模式的构建。 1、确定本学期体育及教学工作的重点,规范教学工作要求,把主要精力投入到规范化体育课堂的构建模式上。 2、学习新课标,新教材,执行《学校体育工作条例》,落实体育课程标准的实践,开齐、开全体育课,要求教师按规定的课时和课程计划认真授课。 3、提高授课质量,提高教师的自身素质,大力加强现有的设备的使用,充分发展与提高学生的素质。 4、在全面完成体育教学工作任务的同时,加强体育教学研究工作,确定出本学年的体育教研专题,并在时间中逐步实施,定期组织体育教研活动,推动教学研究工作的深入开展。 5、在体育教学中,充分发挥学科特点,向学生进行爱国主义,集体主义,道德品质,行为习惯,安全教育,心理健康教育,陶冶学生美 第 3 页共 17 页

2017年教职工文体活动方案

阜宁县合利中心小学 2017年教职工文体活动方案 一、活动目的 为了丰富广大教师的校园生活,营造健康文明、积极向上的校园氛围,增强教师间的凝聚力和合作意识,使教师们的身心得到健康发展。学校工会准备在元旦来临之际,举办在职教职工文体活动。 二、活动时间和地点: 初步定于2017年12月29日,学校食堂2楼食堂、塑胶跑道及篮球场。 三、参加对象 全体在职教职工(遵照自愿原则)。 四、项目名称 (一)《托球赛跑》 器械:乒乓球拍、乒乓球若干 参加人数:自愿报名的教职工 比赛规则: 1、比赛距离:起点和终点之间距离30米。 2、参赛人员单手持乒乓球拍托着乒乓球,从起点出发前行,到终点结束。 3、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名,按完成时间依次排名次。 4、在跑动的过程中,参赛人员一旦出现掉球,视为比赛结束。 (二)《跳绳比赛》 器械: 单人跳绳若干 参赛人数:自愿报名的教职工 比赛规则: 1、比赛时间:限时1分钟。 2、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名,按完成时间依次排名次。 3、在比赛当中如中断,在限定时间内可以继续跳,跳的个数连续计算。 (三)《袋鼠跳比赛》

器械:跳带若干 参赛人数:自愿报名的教职工 比赛规则: 1、比赛距离要求:起点和终点之间距离10米。 2、参赛人员从起点出发前行,跳到起点。 3、比赛开始,参赛人员站在起跑线上,手提跳袋,双脚放在跳带里向前跳出,跳到终点。 4、参赛人员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。 5、跳动过程中,如双脚均不能离开跳袋,否则犯规终止比赛。 6、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名,按完成时间依次排名次。 (四)《趣味神投手比赛》 器材:篮球(或排球)、塑料篓 参赛人数:自愿报名的教职工,2人/组 比赛规则: 1、比赛距离要求:投球距离女子组为5或6米,每2人为一组;投球距离男子组为6或7米,每2人为一组。 2、比赛时,参赛组2队员分别站在规定区域两端,队员1手端着装有10个篮球(或排球)的盒子,将球投入另一队员的塑料篓内;队员2手捧着塑料篓接球,记录投入篓内球的个数。 3、投球、接球时双脚都不能超越规定比赛区域,否则违例,投入球不计入总数。 4、出现平局的队,各队再次进行决赛确定名次,再平再决,决出为止。 5、以投球入篓总个数最多的队获第一名,其他按投球入篓总个数依次排名次。 (五)《步调一致》(两人三足) 器械:绑布袋若干个 参赛人数:自愿报名的教职工(男女各一人) 比赛规则: 1、两人组成一组(男女各一人),赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。 2、站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,到达终点。 3、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名,按完成时间依次排名次。 (六)《踢毽子比赛》

小学跳绳比赛活动方案总结(优.选)

xxx小学跳绳比赛活动方案 一、活动目的: 为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳比赛。 二、活动口号:跳出健康、跳出快乐。 三、活动时间:第十一周 四、活动地点:学校操场 五、参赛人员:1-5年级个人速度跳,每班选班级总人数的50%,男女各一半。3-5年级团体速度跳,每班10名,男女各5名。3-5年级跳大绳,全班同学。 六、裁判安排: 裁判员:陈秋林、王国辉、李金夺、张延生、王淑英、张书芹、谢凤兰以及全体大队干部 七、比赛规则 1、个人速度跳: 参加对象:1-6年级 比赛时间:一分钟 比赛规则: 一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人

数,平均数高者为胜。 2、团体速度跳: 参加对象:3-5年级。 比赛时间:一分钟。 比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把(全组)跳绳总次数除以全班(全组)人数,平均数高者为胜。 3、集体跳长绳 参加对象:3-5年级 比赛时间:五分钟 比赛人数:全班学生 比赛方法:全班选出两名学生为甩绳员,其余为跳绳员,五分钟内累计跳过次数,次数多者为胜。 八、其他有关事项: 1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳 光体育”活动快乐的过程。 2、每个班级要求全员参战,如有伤病需出具医疗证明。 3、请参加比赛的团队(班级)赛前要充分做好准备运动,指导 学生活动关节,避免出现事故。 4、按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级(组) 视为自动弃权。 5、未尽事宜,另行通知。

初中校园艺术节活动方案

初中校园艺术节活动方案 初中校园艺术节活动方案 一、指导思想 坚持以人为本,面向全体学生,充分发挥体育、艺术教育的育人功能,培养学生健康的审美情趣和拼搏进取、积极向上的优良品质,丰富校园生活。 二、活动主题:阳光、健康、快乐、文明 三、活动对象和时间安排 对象:高 一、高 二、初 一、初二师生 时间:xx年11月16日12月30日 四、组织机构 1、主办:德育处 2、承办:体育组、美术组、音乐组、团委学生会 3、协办:各年级组、教学组、教务处、总务处、宣教处、保卫科 4、为加强对本次学校体育艺术节活动的领导,成立“兴农中学第二届体育艺术节”组委会: 总督导:胡文涛

主任:李传智 副主任:赵黔龙、常磊、赵洋、谭志维、吕丹、何用晏、周德刚、王杰庆、冉波、梁艺林、董娜、周嘉群、王雪、各年级主任 委员:音体美教师、各班班主任、各年级德育组长、各部门负责人、团委学生会成员 下设办公室: 主任:谭志维副主任:冉波、王雪 成员:团委学生会成员、德育处办公室人员 五、活动实施步骤 月1日前成立组织领导机构,拟定体育艺术节活动总方案。 月1日11月10日,进行宣传动员、组织报名,拟定各类活动方案。 月16日12月30日,开幕式、组织开展形式多样的体育竞技和艺术展演(赛)活动。 月30日,闭幕式暨汇报 演出。 六、活动内容及分工 1、开幕式 时间:xx年11月16日19:0021:00 地点:大操场 承办单位:团委学生会

负责人:谭志维、冉波、董娜 2、体育竞赛、表演类项目 时间:xx年11月16日xx年12月30日 承办单位:体育组 负责人:何用晏、王洪星、韦飞飞 活动项目: (1)学生田径比赛 (2)教师、学生篮球比赛 (3)教师、学生乒乓球比赛 (4)教师、学生羽毛球比赛 (5)学生跳绳比赛 (6)学生拔河比赛 (7)足球、排球技能比赛 (8)教师、学生棋类比赛 (9)师生趣味运动 (10)广播体操比赛 3、艺术竞赛、表演类项目 时间:xx年11月16日xx年12月30日 承办单位:美术组、音乐组 负责人:周德刚、梁艺林、吕丹、董娜、王杰庆活动项目: (1)绘画、剪纸、摄影、设计

跳绳活动方案

“我运动,我健康,我快乐”跳绳活动方案 一、指导思想: 跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的有氧运动。《中国教育改革和发展纲要》明确指出,最大限度地发掘学生的身心潜能,力求人的主体性高扬,追求身、心、智、能的全面发展是当今世界教育变革的主旋律。探索素质教育的意义,培养学生健全的人格并有特长是学校教育中各学科必须注意的共同问题,也是体育学科中必不可少的要素,未来的学校体育思想和实践将愈来愈显示出它的重要性。 跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的有氧运动。它不仅可以增强学生的体质,而且还可以通过体育对学生进行思想品德教育,开发学生智力,促进学生的心理健康,陶冶学生的情操和发展个性,促进学生社会化。

二、活动目的: 培养学生竞争拼搏精神及团队协作能力,提高学生的弹跳和时空感觉能力,充分体现班集体的风貌,追求班级自我价值的个性,检验和尽享一个学期来“阳光体育”带来的快乐。 三、规划目标 1、全面贯彻“健康第一”的指导思想,切实加强素质教育。 2、通过学校体育特色建设的实践与研究,推进学校体育工作的全面开展,创建省级品牌特色学校。 3、取得具有科学性和应用性价值成果,为我校体育事业培养高素质、高质量的后备人才 4、充分利用录制录像、视频图片等音像教材作为校本跳绳教材,提高训练效果。 四、保障措施 1、充分利用本校现代技术教育条件,为特色教育提供技术支持。 充分认识到跳绳训练过程中简单说教的弊端,利用学校现有现代技术教育硬件与软件条件,针对本校情况,制作跳绳音像教材及图片教材。如要树立正确的、现代的体育发展观与运动观。

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