行进间单手低手投篮的重点是步法

“三步上篮”是篮球行进间投篮(跑篮)的俗称,它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法,常在快攻中或突破切入篮下时运用。由于篮球规则对球、手、脚的关系有严格的限制,所以“三步上篮”实为“两步上篮”,决不能理解为“跨三步后才上篮”。“三步上篮”的动作要领通常可用“一大、二小、三跳”六个字进行讲解,这样便于学生记忆,现以行进间单手(右手)肩上投篮为例: ‘大:右脚向跑动方向跨出一大步,同时用双手接球。二小:左脚接着向前迈出一小步,并先用脚跟着地,再迅速过渡到前脚掌起跳,同时两嘴举球于肩上,右腿屈膝上提,左腿蹬伸起跳。三跳:跳起腾空,双手举球至头的右侧方向,当身体腾空接近最高点时,右臂和身体充分向上伸展,柔和地用手腕和手指的力量将球投出。“三步上篮”的脚步动作是教学重点,首先要紧扣“大、小、眺”三个字。其次要注意完成动作的节奏,特别是第一步和第二步之间要连贯,不能间断停顿。“三步上篮”的组织教法如下: 1.学生面向教师成体操队形站立,两脚前后分开(右手投篮者左脚在前),按跨步接球,上步起跳,腾空投篮的顺序做徒手模仿练习,体会“一大

行进间单手低手投篮教学设计和教案

课时计划所在单位：抚顺县高级中学任课教师：史景辉上课时间：2011-6-23

水平五（选修篮球）行进间单手低手投篮教学设计一、指导思想：根据新课标的要求，本课以“健康第一”为指导思想，发展学生的自主、合作、探究学习能力，充分发挥学生的主体作用。在学与练过程中注重学生的创新意识、自主锻炼意识、实践能力的培养。通过多种手段找出适合自己的学习方法，学以致用，促进身体素质和运动技能的提高。体验学习和运动的乐趣，从而为其终身体育奠定基础。二、教材分析：本节课的教学内容是篮球运动中的行进间运球接三步单手低手投篮，是篮球重点教材，也是一项攻击性很强、运用广泛的组合技术（行进间运球和三步单手低手投篮），技术学习难度较大。学会此组合动作对学生参加比赛会有很大帮助，因为此组合动作解决了个人移动和投篮问题，甚至可以用此动作跳在空中传球给同伴。此组合动作关键在于两动作的衔接与身体的协调控制。三、学情分析：本节课借抚顺五十二中高二男生上课，学生篮球水平应有一定基础。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，心理上有较强的求知欲和表现欲，但部分男生接触篮球较少，身体素质弱，造成运动技能有较大的差异，在教学中应考虑因人而异教学。四、教学方法：本节课坚持循序渐进原则，练习由简到繁。教师主要采用启发法、示范讲解法、活动法、个别辅导法等，学生主要采用自主模仿学练法、体育骨干带动法、小组合作等。五、教学目标及重难点： 1、通过学习使80%以上学生较好地掌握行进间单手低手投篮技术动作，并熟记要领。 2、通过练习增强学生上肢和下肢肌肉力量，提高其协调性和柔韧性，全面发展体能。 3、发展学习能力，在进步中培养自尊和自信，体验成功的喜悦。重点：跨步持球接上步挑拨球。难点：脚步和手臂动作之间的协调配合。六、教学过程 1、利用边线运球、拉伸练习、篮球专项练习作为准备活动。 2、教师讲解示范，学生集体练习，小组巩固提高练习。 3、根据学生情况联系实战练习。 4、进行素质练习，全面发展体能。 5、身心放松，师生互评结束本课。七、教学特色 1、利用多种教学方法和练习手段更有效的使学生掌握动作。 2、借助通俗易懂口诀使学生更好的记住要领，增强其学习信心。 3、采用简单分层练习使不同水平的学生都能体验成功的喜悦。八、效果预计课堂以学生活动为主，气氛轻松活跃，在教师指导安排下，学生能够积极主动完成各种练习，顺利完成教学任务，达到教学目标。

行进间单手低手上篮教案

行进间单手低手上篮单元计划水平五·高二年级·5课时

【篮球】行进间低手运球上篮教学设计水平五·高二年级·第3次课教材分析行进间运球上篮是篮球技术中较难掌握的一项技术，特别对于女生来说具有一定难度，通过各种形式的练习，使学生建立基本的动作表象。主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿举球高，四要手指手腕用力巧。不仅将口诀熟记于心，并能在练习中加以灌输，达到要求教学思想本课强调的“以学生发展为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，以改善、提高学生的心理素质为突破口，面向全体学生，因材施教，使不同水平的学生都能得到帮助和提高，通过引导、体验、挑战、探究、互帮互学等方式，培养学生的参与意识，提高学生克服困难的信心和完成任务的决心。培养学生在学练中体验成功的乐趣，促进学生心理素质和社会适应能力的提高。学习目标 1、通过对行进间运球上篮的学习使学生初步掌握动作要领，50%能够完成一大二小三跳的技术动作。 2、运用篮球进行双手头上投掷的动作复习，学会腿腰臂三部位同时发力。 3、提高学生掌握上篮技术的稳定性，增强学生的自信心，体验上篮成功的乐趣。 4、加强安全意识教育，培养学生挑战自我的能力，培养团体意识激发学习兴趣。学情分析本节课是高二年级男生的一节模块课，80%的高二男生对篮球有一定的基础知识。在教学中发现行进间运球上篮技术的掌握相对薄弱，为了解决这一问题，采用循序渐进的方法，在学生已经掌握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间运球上篮的技术动作。本次课是学习课，要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领，50%的学生能够掌握并运用，使运球起球上篮一气呵成。教学过程在准备部分选用了喊数运球跑游戏和原地三步模仿练习开始，使学生尽快进入课前准备，在游戏中活跃课堂气氛又创建了轻松和谐的师生关系基本部分的主教材是徒手“三步”技术和素质练习折返跑。本课对于高中的学生基本要求掌握篮球中的运球单手低手上篮技术中“三步”动作。通过各种教学手段将动作要领编成口诀的形式便于学生记忆，掌握连贯动作，更好地为下节课完成上篮动作做好基础，在有限

篮球行进间低手上篮教案

《篮球行进间低手上篮》教案葛家中学刘进松

分学练部分一步大（快）第二步小（稳）第三步起跳； 3、教师观察学生练习情况，用一大二小三起跳提示学生； 4、教师纠正三步上篮易犯错误。二、游戏：运球接力跑（为下节课的运球接三步做准备）。导学生进行练习。 4、采用分组练习，集中评的形式进行教学。 1、老师讲解示范，让学生熟悉游戏路线。放松部分 1、全体集合。如图（2） 2、使学生的身心得到放松 3、通过评价让学生获得自豪感和自信心场地器材 1、篮球场2片 2、障碍物（凳子）四个与协调，反复练习时，注重体现手腕动作。 3、通过交流、练习的方法体会动作要领。 1、学生认真观察，记清游戏的路线。 2、教师请一个2、积极、认学生再示范真的投入的下，进一步加比赛的气愤深学生的印象。当中。 1、教师引导学1、学生快、生练习。静、齐认真听。 2、同学生一起练习。2、根据教师口令练习放 3、师生再见，松。布置作业。3、学生情绪欢快活跃，送还器材，师生再见。要求：学生认真观察、模仿 ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ 二球区 1f1 r 1 r i F 要求：从右侧绕过，回去到传球区把球拨腕传给同伴。 △ △△△△ △ △△△△ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ★ 图（2）要求：快、静、齐! 这节课在教学上通过教师的引导充分发挥了学生的主体性，学生的学习积极性普遍较高。运用要领口诀使学生能更直观、形象地掌握动作的要领。在学习时，多让学生自己去发现问题，又让学生自己来讨论问题，并协同合作去解决问题，极大地调动了他们学习的主动性和积极性，提高了学习的效率。

篮球行进间单手低手上篮教案

教学设计

篮球行进间单手低手上篮班级：初三（4）班人数：28人时间：40分钟任课教师：教学内容篮球行进间单手低手上篮---第一课教学目标1、知识与技能目标：了解篮球行进间单手低手上篮的动作要领，通过学习，使90%以上学生掌握篮球行进间单手低手上篮的步伐（包握原地徒手、持固定球、接传球完成行进间单手低手上篮的步伐）。 2、过程与方法目标：通过集体游戏、集体练习、分组练习、展示，增进学生的身体协调性和灵活性，激发学生对篮球运动的兴趣。 3、情感、态度与价值观目标：在学习和练习的过程中增强学生团结协作的意识，培养学生勇于克服困难和吃苦耐劳的意志品质。教学重点篮球行进间单手低手上篮的步伐——一大、二小、三高跳。教学难点跑动过程中跨步接球的衔接。教学方法讲解示范法、激励法、分小组练习法，纠正错误法等。场地器材篮球场/篮球若干课型课时新授/1课时课的结构教学内容教师指导学生活动组织形式及要求次数开始部分3’课堂常规： 1、集合整队，检查人数。 2、师生问好，检查服装。 3、宣布本节课的教学内容。 4、加强安全教育，安排见习生。 1、接受报告，登记出勤。 2、检查服装，师生问好。 3、宣布本节课的教学内容。 4、安全教育，安排见习生活动。 1、体育委员集合队伍并报告出勤人数。 2、学生成四列横队集合，师生问好。 3、认真听讲。 4注意安全。组织：四列横队 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ 要求： 1、快、静、齐。 2、师生问好声音洪亮。 3、穿运动装。 4、见习生做好笔记。

《行进间单手低手投篮》说课稿及教学设计

《行进间单手低手投篮》说课稿及教学设计大家好，今天我说课的题目是：篮球行进间单手低手投篮，我将从指导思想、教材与学情分析、教学目标、教材的重点和难点、教法设想、学法指导和教学的具体过程七个方面阐述如下：一、指导思想：以学生的“健康第一”为指导思想，课堂上注重学生投篮技术的教学，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异和不同需求，确保每个学生都能体验成功，发展学生合作探究能力，培养学生的社会适应能力，为终身体育打好基础。二、教材与学情分析：本课教学内容是篮球运动的上篮技术，行进间低手上篮是篮球运动最常用的技术，是正式比赛中最有效的得分手段之一，是中学篮球教学的重要组成部分。本课着重上篮步伐的练习，掌握三步一大二小三高跳的动作技能，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好的基础。本次课的授课班级为高二年级学生，高二年级学生对篮球运动有一定能的基础，特别是男生对篮球运动的兴趣比较浓，而女生的篮球技术比较差，所以在分组过程中进行男女生互助分组，男生在和女生练习时可以帮助女生纠正动作，同时也加深自己的动作。充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生达到教学目标。

三、教学目标：认知目标：通过熟悉球性练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。培养学生的团结协作精神。技能目标：使学生基本掌握行进间低手上篮技术，发展学生的灵敏性和协调能力。情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的的优良品质，培养自主学习和互助学习的能力。四、教学重、难点重点：行进间运球和三步单手低手上篮两个技术动作的衔接。难点：跳起投篮时控制身体的平衡，投篮出手动作连贯柔和，提高命中率。五、教法与学法： 1、教学方法：语言法：在课导入部分树立课目标，激发运动参与激情，巡回指导，培养学生采用自主学习与组内探究相结合解决问题能力，对个人和小组提出疑问作点拨，鼓励学生认真练习。引导教学法：通过师生共同做行进间徒手练习---熟悉球性练习对学生加以引导。讲解示范法：认真讲解完整示范动作，认真分析错误错误原因。讨论、归纳法：旨在鼓励学生发挥学习的主动性，让学生对学习整堂课后的所学所感进行讨论、归纳。 2、学习方法：A、自主探究法B分析归纳法C思考评价

《篮球—行进间低手上篮》教学设计教学文稿

《篮球—行进间低手上篮》教学设计

《篮球——行进间低手上篮》教学设计一、指导思想与理论依据：根据《体育与健康》课程标准，为了突出“健康第一”的指导思想，使学生在运动参与，运动技能，身体健康，生理健康和社会适应等方面都得到全面发展，选择了篮球为教学内容，在教学设计中体现以学生为主体，关注学生的个体差异，通过运用尝试，自主，合作，探究等学习方法，培养学生兴趣，提高参与的积极性，养成良好的学习习惯，为终生体育奠定基础。二、教材分析：高中阶段，在教学目标的设置上，应体现学生运动能力的提高和技术战术的实际运用。 1、在教学的安排上，以课程表准为依据，能较系统地提高学生运动技术。 2、充分发挥学生的主动性，积极性，生动活泼地进行教与学。 3、本课以解决三步上篮技术中“一大、二小、三起跳”的脚步动作和球出手时腕指拨球动作，提高命中率。三、学情分析：本课教学对象为高一学生。高中学生身心发展趋于成熟，已具备独立思考、判断、概括等能力，身体锻炼中，也具备较强的运动能力。考虑到男女生理差异，采用了男女分层次教学。四、教学目标：

1、认知目标：通过教学学会行进间低手上篮技术动作，初步在实践中运用。 2、技能目标：通过教学发展学生自学、互学、自评、互评等能力。 3、情感目标：提高学生自主学习能力，培养团结协作，奋发向上的优秀品质。五、学法指导： 1、通过《抗震救灾》游戏，熟悉球性，培养学生学习兴趣。同时渗透德育教育，激励学生热爱生活，珍惜生活，在危难时刻，伸出援助之手。 2、采用“激发情景—提出问题—理论引导—逐步尝试—共同探讨——学习”的学练流程，从三步上篮在战术中运用，到脚步动作与球出手协调配合，再到分组学练、由易到难，循序渐进，最后师生同练，发挥学生的创造力，大胆尝试，快乐学习。 3、根据学生男女差异，分组学习，帮助女生制定目标，逐步激发她们对篮球的学练兴趣，提高她们相互配合及合作学习的意识和能力。六，学习效果评价分析： 1、在学习和练习中，学生之间相互提示，互相帮助。评价方式：各组推选动作棒的学生进行展示。 2、在合作练习中，为同学语言鼓励。在心理和生理上获得成功和愉悦的感受。

行进间低手投篮教案

行进间低手投篮教案授课教师：李维慧

篮球课教案年级：八年级人数：40 授课教师：李维慧课型新授课场地器材 1、篮球场一块 2、篮球41个 3、障碍物16个 4、教具若干内容1、运球和控球综合技术练习 2、学习行进间低手投篮教学目标1、认知目标：了解行进间低手投篮的正确技术动作。 2、技能目标：90%的学生可以提高运球和控球能力，80%的学生可以完成并学会行进间低手投篮技术。 3、情感目标：培养学生善于观察，善于思考，善于学习，积极向上，团结协作的优良品质及团队精神。 4、负荷目标：行进间低手投篮次数每人不少于20次。重点难点1、重点：①跨步拿球动作的教学②投篮动作的教学 2、难点：①手脚协调配合②投篮手法教学顺序行进间徒手操—游戏—运球、控球技术练习—学习行进间低手投篮—放松整理—评价—结束本课教学教学过程教学内容教学方法与组织措施时间准备部分1、课堂常规 1.1集合整队，检查人数 1.2宣布本次课内容 1.3安排见习生 2、准备活动 2.1 慢跑 2.2行进间徒手操2×8拍 ①扩胸运动②体转运动 ③腹背运动④全身运动 ⑤跑跳步 2.3游戏：喊号追人目的：发展速度及反应能力 1.整队集合队形 ▽ ○○○○○○ ○○○○○○ 要求：快、静、齐，报数声音要洪亮。 2.2要求：动作到位、协调、舒展，注意力集中 2.3游戏方法:学生从排头开始1-4报数，要求每人记住自己的号数。游戏开始，学生慢跑，在跑步中听到哨声变换方向跑。在跑步中听到教师喊“某”号时，该号数的学生立即离队从队外沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人。要求：学生反应快，起动快，未喊到号同学停的快。 10 分钟

行进间单手低手投篮+说课稿

《行进间单手低手投篮》说课稿各位评委老师：大家好！我是来自***********，今天我说课的题目是《行进间单手低手投篮》。本节课选自水平五，中职2年级男生篮球选修课教材。我将从以下几个方面加以分析。一、学情与教材分析中职阶段的学生，心理意识趋向于成人化，有一定的自我约束能力，喜欢合作，探究和展示自我。在篮球运动方面学会一些简单的基本动作，运用到比赛当中使学生更好的发挥个人水平，提高投篮命中率，我选择此教材。篮球运动是一项富有艺术性和观赏性的竞技运动，战术复杂多变，充满技巧和趣味性。有很高的锻炼价值，深受中学生的喜爱。另外行进间单手低手投篮是中学篮球教材中一项重要教学内容，是在快速跑动中超越对手或强行突破时使用的一种投篮方法。在篮球比赛中得分率较高，运用较为广泛。二、教学目标在认真钻研了教材和新课标的基础上，结合学生实际情况，我制定了本课的教学目标： 1.学生能够主动积极参与练习，从中获得运动的乐趣 2.基本掌握技术动作，知道练习方法，并能在以后实战中运用 3.提高身体的灵活性，发展协调能力，全面锻炼身体

4.提高自主探究学习的能力，培养合作意识，愉悦身心，展示自我三、教学重点和难点教学重点：步法（一迈二跨三高跳）及起跨点。（本课的教学重点是单手低手投篮时步法及其跨步时起跨点。步法及起跨点这两项是学会该技术的关键，在教学中只有突出教学重点才能更好的实现教学目标。）教学难点：出手动作。（本课的教学难点是低手投篮出手动作，出手动作是单手低手投篮投篮命中率的主要决定因素，只有有效的突破这一难点才能更完善的掌握行进单手低手投篮）四.教学过程 1.课的开始（大约1-2分钟）首先是课堂常规，了解学生的情绪与状态。然后运用提问法“你们知道在篮球比赛中有哪些投篮的方法吗？”让学生思考回答，导出本次课的教学内容，帮助学生在心里上做好学习篮球的准备，师生双方在思想和感情上产生共鸣， 2.热身活动（6-8分钟） *球性的练习（在这个环节中我选择示范讲解，语言提示的方法带领学生进行球性练习。使学生身体各关节得以充分活动，逐步启发学生的练习兴趣） *游戏：跨越火力线

行进间单手肩上低手投篮教案

渔涝中学体育与健康教案授课班级：七年级（6）班人数63 男生37 女生28 日期：年月日教师：陈振兴学习目标1、认知目标：让大部分学生了解篮球行进间单手肩上低手投篮的技术动作。 2、技能目标：使学生基本掌握篮球行进间单手肩上低手投篮技术动作，提高运动能力。 3、情感目标：锻炼学生的意志，树立自信心及刻苦训练的优良品质。学习内容行进间单手肩上低手投篮场地器材篮球场3个篮球5个标志筒5个教学顺序课堂常规准备运动游戏“听数抱球跑”行进间单手肩上低手投篮整理运动课堂总结顺序时间达成目标负荷学习内容教师指导学生学习一二2’ 8’ 促进师生关系融洽，组织纪律性教育。使学生明确准备活动的重要性，有效避免伤害事故。小中课堂常规 1．体育委员集合、整队、报告人数。 2．师生问好。 3．宣布本课内容，提出课堂要求。 4．检查服装，安排见习生。准备运动 1．绕2个篮球场慢跑2圈。 2．头部运动。 3．扩胸运动。 3．正压腿运动。 4．手腕踝关节运动（各4*8拍）组织：全班五列横队集体练习。教法与步骤： 1．向同学们问好。 2．简述课的主要内容及目标。要求：声音宏亮，精神饱满。组织：两路纵队进行。教法与步骤：口令指挥排头带队两路纵队进行。组织：全班五列横队成体操队形集体练习。教法与步骤： 1．教师讲解并示范完整动作（各4*8拍）； 2．教师领做，口令指组织： ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 男生：☆女生：○ 老师：△ 学练法与步骤： 1．体育委员整队、报告人数。 2．老师好。 3．认真听取内容。要求：集合时快、静、齐、注意力集中。组织：跑成两路纵队。学练法与步骤：活动认真、充分。要求：保持队形、安静。组织：上课集合队形成体操队形散开。学练法与步骤： 1．观察教师示范动作。 2．听口令进行练习。要求：精神饱满，动作规范

行进间单手低手投篮

篮球 ——行进间单手低手投篮青年教师：崔松峰单位：山东省菏泽市牡丹区皇镇乡初级中学

单手低手投篮教学单元设计

各位评委大家好！我是如何上好一节篮球课—行进间低手投篮的第二次课篮球是广大学生喜爱的一种体育运动，是课程标准的重要教学内容之一，也是技术性很强的教材，能够发展学生的协调性，灵活性，反应能力，并能培养学生的合作意识和团结拼搏精神，具有极高的竞技价值，也具有很好的健身、娱乐和欣赏价值。在初中阶段选用篮球这一运动项目，目的是以篮球多样化的教学方式，提高学生的练习兴趣及锻炼意识，以学习简单的篮球技战术为教学手段，培养学生的整体意识，为今后能更好的掌握整体篮球技战术打下铺垫。行进间低手上篮建立在运球与投篮的基础上，它对于跨步与接球的同时性要求非常高，是篮球比赛得分的一种重要手段，把此项教材作为重要内容对初中学生进行教学，可以提高学生对篮球练习的成功感，对于其它技战术的学习与掌握也能起到承上启下的作用。一、在课前准备上 1.了解每个学生的身体素质，学习能力和基本的篮球技术水平首先在上课前了解并掌握本班每个学生的身体素质，学习能力和基本的篮球技术水平，针对大多数九年级男生活拔、好动、思维转化快，自学能力较高和学生自身身体素质情况、接受能力等方面因素，合理安排教学内容、教学密度和教学强度，使学生在循序渐进的学练过程中，逐步掌握技能，并发展身心。 2.其次钻研教材和课标按照《新课标》的要求，刻苦钻研教材中的重点、难点，详细熟读九年级篮球教学要求和技能掌握标准，明确行进间低手上篮的技术要领，跨步接球与腾空举球动作平稳、流畅，单手托球高度与奔跑速度成正比，手腕、手指的上挑动作要柔和。

篮球行进间低手投篮教案

篮球行进间低手投篮教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

行进间低手投篮教案

准备部分热身活动一、慢速运球跑：绕一个篮球场边线慢跑运球两圈二、球性练习 1)压手指 2)手指拨球 3)腰部绕球 4)胯下8字绕环 6 分钟 4× 8 拍中 1、在教师带领下从端线呈一路纵队，绕篮球场运球两圈 2、学生呈体操队形在教师带领下进行球性练习。基本部分学习篮球行进间低手投篮技能口诀：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，双手托球转单手。手指挑拨曲手腕，投球前旋稳中篮。要点：以右手投篮为例运球后右脚跨步拿球，左脚迈步蹬地充分向前上方跳起，右手托球伴随惯性向前上方伸展，腕指上挑，使球前旋入篮。重点：跨步的同时接球并能做出“一大二小三高跳”的动作一、基础练习 ⑴原地徒手跨步上篮练习 ⑵原地拿球跨步上篮练习（3）运一下球同时跨步接球，左脚跳起右手向上托球,右腿大腿抬平，当跳至最高点和手举至最高点时,右手用力屈腕、拨球上篮练习。 5 分钟 10 分钟 1 每组 5 次小中 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ★ 教师讲解动作要领，并做分解动作与完整示范动作一、组织： 1、组内自主探究学习，小组长带领尝试性练习。要求：观察、思考互助、尝试图1 二、教法： 1、巡回指导，培养学生采用自主学习与组内探究相结合解决问题能力，对个人和小组提出疑问作出恰当点拨，鼓励学生认真练习。 2、练习队形如图1 一、组织： 1、各组选出一名好的同学，分别做

行进间单手低手投篮的重点是步法

行进间单手低手投篮的重点是步法(一迈二跨三高跳)及起跨点。难点是出手动作。如何让学生把握好这两点且投篮节奏良好;动作自然;命中率高?我认为必须把握好以下三个环节。一、关键技术行进间单手低手投篮的动作要点:跑动的脚步动作与行进间单手肩上投篮相似,起跳时空中展体,手臂前伸,掌心向上托球,接近球篮时手腕手指拨球投篮。教师在讲解动作要点的时候强调“迈、跨、跳”的节奏,起跳后空中身体平衡和球出手时的腕指拨球动作。先让学生看过程,教师可以利用慢镜头进行逐一讲解,讲解要求清楚、简明扼要,使学生建立正确的技术概念,形成视觉表象。二、辅助练习 1.单手托球做低手投篮模仿练习(体会腕指拨球动作)动作方法:原地持球向前上方抬起一腿(起跳腿)并探肩举球,同时单手托球向前上方伸展,做低手投篮出手的模仿动作。教师先讲解、示范,然后学生集体听口令练习,重复练习后,学生自由练习,教师巡回指导。2.原地运一次球后,跨大步接球再迈出第二步向前上方跳起举球的低手投篮模仿练习。教师讲解、示范,学生自由练习,教师巡回指导。3.运球慢跑中做单手低手投篮练习,将学生分成半场两组,教师讲解、示范,学生成两......( “三步上篮”是篮球行进间投篮(跑篮)的俗称,它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法,常在快攻中或突破切入篮下时运用。由于篮球规则对球、手、脚的关系有严格的限制,所以“三步上篮”实为“两步上篮”,决不能理解为“跨三步后才上篮”。“三步上篮”的动作要领通常可用“一大、二小、三跳”六个字进行讲解,这样便于学生记忆,现以行进间单手(右手)肩上投篮为例: ‘大:右脚向跑动方向跨出一大步,同时用双手接球。二小:左脚接着向前迈出一小步,并先用脚跟着地,再迅速过渡到前脚掌起跳,同时两嘴举球于肩上,右腿屈膝上提,左腿蹬伸起跳。三跳:跳起腾空,双手举球至头的右侧方向,当身体腾空接近最高点时,右臂和身体充分向上伸展,柔和地用手腕和手指的力量将球投出。“三步上篮”的脚步动作是教学重点,首先要紧扣“大、小、眺”三个字。其次要注意完成动作的节奏,特别是第一步和第二步之间要连贯,不能间断停顿。“三步上篮”的组织教法如下: 1.学生面向教师成体操队形站立,两脚前后分开(右手投篮者左脚在前),按跨步接球,上步起跳,腾空投篮的顺序做徒手模仿练习,体会“一大

《篮球行进间单手低手投篮》教学设计复习过程

上课学校：昆钢实验学校上课教师：徐刚上课时间：2015年4月23日

《篮球--行进间低手投篮》教学设计昆钢实验学校徐刚一、指导思想以学生为主体，增强学生的体育意识及社会适应能力，提高学生的综合素质，增强学生体质，促进学生身心发展。本课以行进间低手投篮为教学内容，结合游戏、比赛等教学手段，营造活跃的教学氛围，调动学生学习积极性，培养相互竞争和团结协作的崇高精神，建立和谐的人际关系。二、教材分析篮球运动是同学们喜欢的体育项目，是初中体育教学的重要内容。本课的教学内容是篮球行进间低手投篮，是篮球重点教材，也是一项运用广泛的组合技术（行进间运球和三步单手低手投篮），技术学习难度较大。此技术的学习对学生参加篮球实践活动有很大帮助。三、学情分析本课教学对象为初中九年级年级学生，身心发展趋成熟，具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备较高的运动能力。篮球是他们喜爱的运动，有一定基础，随着运动技能的提高，对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。 1、有利因素：男生表现欲望强，学习兴趣浓厚。 2、不利因素：女生和部分男生接触篮球较少，控球能力弱，造成运球与三步投篮之间无法衔接。

四、教学目标 1、认知目标：了解行进间低手投篮动作要领，探索影响投篮准确率的因素。 2、技能目标：基本掌握行进间低手投篮技术动作，并能在实践中合理运用所学技能，提高身体协调性及下肢力量素质。 3、情感目标：张扬个性，激发表现欲，提高篮球的兴趣，学会相互观察与评价，积极向上，团结协作的优良品质。五、教学重、难点教学重点：行进间运球和三步单手低手上篮两个技术动作的衔接教学难点：跳起投篮时控制身体的平衡投篮出手动作连贯柔和六、教法与学法从学生实际出发，采用不同的教学手段，启发学生积极思维，注重个性发展。重点突出学生主体地位，激发学生自信心、求知欲，变被动学为主动学。（一）教法设想：遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，主要采用： 1、启发式教学法通过语言、游戏激发学生学习兴趣，启发学生积极思考，求异创新。 2、讲解示范法采用尝试法、讲解示范法、设疑法、引导激励法和评价分析法。讲解语言精练，示范正确优美，利于模仿。 3、以参与求体验让学生在练习中体会到成功的乐趣，对教学内容始终保持新鲜感，积极参与，大胆创新，从而达到以学生为主体练习目的，满足心理需求。

《篮球—行进间单手低手投篮》教学设计

《篮球——行进间单手低手投篮》教学设计一、指导思想：本课贯彻健康第一的指导思想，充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位，激发学生的篮球兴趣，通过发展学生的传接球技能，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高技战术的教学实效性；通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习自信心，以获得成功体验，激发体育情感。二、教材分析：篮球传切配合是队员之间利用传球和切入技术的一种基础配合，它包括一传一切和空切两种，因其技术简捷、配合明快而具有实效性，所以比赛中经常采用，也非常适合中学生学练。通过学练激发学生的运动兴趣，进一步体会传切配合的基本方法，学会并尝试运用传切配合，同时发展体能，为今后的篮球学习打下基础。三、学情分析：中学阶段，学生身体的机能尚处于发育加速时期。处于青春期学生，生长发育非常旺盛，在体能与技能提高的同时，其认知能力特别是观察力、注意力、思维能力也不断增长，具有临场应变和独立判断等能力；但心理发展不成熟、不稳定，特别是意志力还较为薄弱，表现为持续探究能力和良好的学习习惯还没有完全形成。本课通过传切

情景导入及热身练习一、教学常规二、新课导入三、热身活动 1、绕篮球场慢跑热身。 2、教师带领学生做热身操 2 分钟 8 分钟 1、向学生生问好 2、宣布课的任务 3、安排见习生活跃气氛，老师提问同学们对NBA球星的了解，激发学生求知欲望； 1、教法：教师喊1继续向前跑；喊2反方向跑；喊3跨大步跑。 2、教法：教师语言提示目的：进行准备活动，通过师生共舞，调动学生学习积极性。 1、体育委员整队，检查人数，汇报老师。 2、向老师问好。组织队形： ╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳ ○○○○○○○ ○○○○○○○ △ ★ 要求：快、静、齐 1、学法：学生绕场运球。要求：注意力集中，听老师喊数及时变换运球方式。 2、学法：学生认真、主动练习要求：节奏基本一致，动作幅度由小到大，通过练习使学生各关节基本活动充分。情景展开及运动阶段一、篮球行进间单手低手投篮： 1、动作方法：（以右手投篮为例）右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和中指食指的力量将球投出。动作方法总结为“一大二小三高跳” 2、动作要点：（1）跨大步接球牢。（2）跨小步用力跳。（3）翻腕托球举球高。（4）指腕柔和用力巧。 3、教学要求：教学方法介绍： 1、让学生先自己认真阅读体会自己带的小卡片，然后观察教学挂图，自己体会学习。 2、然后教师完整示范 2~3次，使学生建立完整动作概念，（教师向学生说明，初学者从球篮的右侧，有利于动作的掌握;习惯左手投篮的动作跟老师刚讲的相反。）引导学生进行（1）徒手动作练习 ①腿部动作练习 ②手上动作练习 ③完整动作模仿练习练习目的：通过练习让学生初步形成“一大、二小、三高跳”的动作概念。练习方法： 1、学生先看小卡片然后观看挂图，自己体会动作。 2、认真看听老师的示范讲解。（1）认真练习，积极参与（2）开动思维认真模仿练习。，（3）集体练习与分散练习相结合。（4）学生分组练习：掌握技术较好的自主练习，并可以增加练习的难度；掌握相

浅谈篮球行进间投篮的教法_1

浅谈篮球行进间投篮的教法【摘要】本文着重探讨了篮球行进间投篮的技能教学方法。篮球行进间投篮是篮球比赛中得分的主要投篮方法之一,是提高成功率的主要手段之一,也是中学体育课教学的主要教材和初学篮球者的一项基本功。文中从四个方面讨论了篮球行进间投篮的教学方法,通过对教学课程的设计,培养学生对篮球运动的兴趣。【关键词】篮球;行进间投篮;体育课篮球运动是同学们喜欢的体育项目。一提起篮球,就会想到球场上活泼、愉快、跑动、对抗、投篮等场面。由于篮球运动不受年龄、性别、人数的限制,大家都可以参加进来活动,所以篮球运动深受青少年的喜爱,它也是初中体育教学的重要内容。篮球行进间投篮,俗称“三大步上篮”,也叫跑篮。它是篮球比赛中得分的主要投篮方法之一,是提高成功率的主要手段之一,也是中学体育课教学的主要教材和初学篮球者的一项基本功。根据本人三十多年学校体育课篮球教学的体会,其教法归纳如下: 1 精讲多练,加强念动训练加强学习过程,提高学习质量的关键:是教师的精确讲解和规范动作的演示;是组织恰到好处的教法,并给予学生做练习时适当的提示,就能使学生圆满地学会技术,否则就会事倍功半。我在教学过程中讲解时运用“套语”、“口诀”,或浓缩成几个“字”,边讲边演示,边呼“字”边示范,然后教会学生运用念动训练法,默念动作的全过程。学生掌握动作节奏,做到边练习边默念,这样通过反复的思维再现,加速了动作技能的形成,并且能够有效地集中学生的注意力,使意念到动作协调一致。 2 要领突出,重视节奏练习在教学实践中将基本动作要领归纳成“三句话”,以右手肩上投篮为例,三句话即:一、右脚跨两手抓;二、左脚迈双手举;三、身体腾空投篮。将其动作节奏明确为“一大、二小、三高跳”,使学生很快就能学会行进间投篮,做到动作规范、情绪高昂、学习有信心,效果明显。以行进间单手肩上(或低手)投篮为例,在教学实践中这样突出动作要领:助跑后右脚向前跨(不是跳)一大步,同时双手抓接球持于胸腹之间,即右脚跨双手抓,突出一个“跨”与“抓”字;紧接着左脚向前快插一小步(不是跨,更不是跳),同时右腿屈膝摆起而拔地起跳,并举球于右肩上方,右手腕后翻持球,左手护球,最后当身体跳起到空中最高点时,右膝下压,同时伸臂,指拔、手腕下压快速发力将球投出,随后双脚落地屈膝缓冲,以便快速转入战斗状态。在著力领会动作要领的基础上,应这样明确动作节奏:“一大、二小、三高跳”,这三拍节奏感很强。一大:即右脚向前跨出一大步时人体中心略降低,速度略慢些;二小:即左脚向前快插一小步(不是跨跳),

行进间低手上篮教案(1)

姓名：程明权单位：西双版纳州民族中学学科：体育与健康上课时间：2014.12.24

一、指导思想根据中学体育与健康课程标准的精神，坚持“健康第一”的指导思想，体现《课标》的思想和理念。在发挥教师指导作用的同时，更加重视以学生为主体，面向全体学生，一切活动为了学生的发展。挖掘潜能，启发思维、自主创新、实践体验贯穿于整个课堂教学。课中启用语言激励、导优扶差，关注差异的发展。在教学活动中发展运动技能和体能，培养集体精神、合作创新意识及自我保护意识。激发学生的学习兴趣，促使学生成为学习的主人，完成教学目标。二、教材分析根据《课程标准》要求精神，高中阶段学生必须掌握一至二种球类运动和技能。行进间单手低手上篮是篮球教材中的一项基本且重要的内容之一。以体育与健康教学大纲的基本精神为指导思想，遵循教育规律，以传授基本技术为切入点，教会学习的方法，行进间低手上篮技术对提高学生篮球运动能力具有十分积极的意义，因此它是每位学生必须掌握的技术动作。三、学情分析本课的教学对象高一年的学生，该年级的学生已经具有一定的篮球基础和篮球意识。也具有一定的游戏组织能力和较强的团队合作意识及集体主义精神。四、教学目标 1、认知目标：通过教学使学生初步了解行进间单手低手上篮在篮球运动中的重要性及在篮球比赛中的应用。 2、技能目标：通过练习使学生初步掌握行进间单手低手上篮的技术，增强学生身体协调性和灵活性。 3、情感目标：激发学生的对篮球运动的兴趣，培养学生顽强的意志品质及团结协作的精神。五、教学重点与难点教学重点：跑动过程中跨步接球的衔接。教学难点：腾空展体、手腕手指拨球及身体的协调配合。六、教法与学法教法：充分发挥教师的主导作用，在教学过程中采用了：讲解示范法、集体学练法、分组练习法学法：充分发挥学生在学习中的主体地位，在教学中采用观察法、师生互动、学生互动、激发学生主观能动性，积极参与练习当中。

【范文】《篮球-行进间单手低手投篮》教案

《篮球:行进间单手低手投篮》教案一、指导思想以学生为主体，增强学生的体育意识及社会适应能力，提高学生的综合素质，增强学生体质，促进学生身心发展。本课以行进间单手低手投篮为教学内容，利用多种手段进行教学，营造活跃的教学氛围，调动学生学习积极性，让学生体验篮球乐趣，培养学生相互竞争和团结协作的崇高精神，建立和谐的人际关系。二、教材分析篮球运动是同学们喜欢的体育项目，是体育教学的重要内容。本课的教学内容是篮球行进间单手低手投篮，是篮球教学重点内容，也是一项运用广泛的组合技术（行进间运球和三步单手低手投篮），技术学习难度较大。此技术的学习对学生参加篮球实践活动有很大帮助。三、学情分析本课教学对象为初三年级学生，身心发展趋成熟，具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备较高的运动能力。有一定基础，随着运动技能的提高，对单个技术的学习并不满足，而学习对抗性练习特别感兴趣。、有利因素：男生表现欲望强，学习兴趣浓厚。 2、不利因素：部分男生接触篮球较少，控球能力弱，

造成运球与三步投篮之间无法衔接。四、教学目标、认识目标：通过练习，让学生初步理解进间单手低手投篮技术原理及作用。 2、技能目标：通过学练，使80%以上的学生初步掌握行进间单手低手投篮技术。 3、情感目标：体验篮球运动乐趣，培养学生相互竞争和团结协作的崇高精神，建立和谐的人际关系。五、教学重、难点教学重点：行进间运球和三步单手低手上篮两个技术动作的衔接。教学难点：身体各部位的协调配合。六、教法与学法从学生实际出发，采用不同的教学手段，启发学生积极思维，注重个性发展。重点突出学生主体地位，激发学生自信心、求知欲，变被动学为主动学。（一）教法设想：遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，主要采用：1、讲解示范法采用尝试法、讲解示范法、设疑法、引导激励法和评价分析法。讲解语言精练，示范正确优美，利于模仿。2、以参与求体验让学生在练习中体会到成功的乐

篮球行进间单手低手上篮教案

教学设计篮球行进间单手低手上篮班级：初三（4）班人数：28人时间：40分钟任课教师：

准备部分12’热身活动：一、在一个篮球场内绕八字慢跑。二、徒手操：（2*8 拍） 1、腕、踝关节运动 2、扩胸运动 3、体转运动 4、弓步压腿 5、膝绕环三、游戏：篮球传球、运球接力。游戏规则：游戏开始前，把全班学生分成男女比例相等四组。每组成一路纵队，每组排头持球，游戏开始后，排头迅速运球通过折返点，返回终点，将球传给下一位队员继续游戏，直至最后一位同学运球到达终点，游戏结束，用时最短的组获胜。 1、教师讲解跑法，领跑并口令指挥。 2、教师口令指挥、带操。 3、教师讲解游戏规则，并担任裁判。 1、全班学生按要求在一个篮球场内做绕八字慢跑。 2、注意动作到位，各关节充分活动。 3、认真听讲，积极参与游戏组织：要求：慢跑速度均匀，前后间距适中步伐整齐。组织：八字形慢跑后跑成圆形。 △ 要求：徒手操动作到位，有力度，节拍正确。组织：四路纵队 ×××× ×××× ×××× ×××× △ 要求： 1、认真听讲。 2、积极参加游戏，遵守游戏规则，团结协作。 2 1 1 课的结构教学内容教师指导学生活动组织形式及要求次数

基本部分22’学习篮球行进间单手低手上篮： 1、动作要领：以右手上篮为例。右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，身体重心前移，双手向前上方举球。当身体接近最高点时，左手离球，右手外旋，掌心向上托球，并充分向球篮上方伸展，接着屈腕，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。 2、口诀：一大二小三高跳。 3、易犯错误： a、跨步衔接不连贯造成走步。 b、行进间单手低手投篮的节奏不好造成走步。 1、通过精彩的篮球赛事，篮球明星的帅气动作，提高学生学习的兴趣。让平时爱好篮球运动的学生展示。 2、教师讲解动作要领并示范。 3、组织并指导学生徒手，进行篮球行进间单手低手上篮步伐练习。 4、组织并指导学生持固定球，进行篮球行进间单手低手上篮的步伐练习。 5、组织学生分小组，在篮下进行持固定球和接传球，进行篮球行进间单手低手上篮的步伐练习。教师做巡回指导纠正错误动作。 6、组织学生展示本课所学成果。 1、平时爱好篮球运动的学生展示。 2、学生认真听讲解、看示范。 3、学生认真练习。 4、学生认真练习。 5、学生认真练习，并及时纠正错误动作。 6、积极展示。组织1： ×××× ××△×× ×××× ×××× 要求：1、教师讲解、示范准确到位。 2、学生认真听讲解，看示范。组织2： ×××× ×××× ×××× ×××× △ 要求：学生认真练习。组织3：要求：学生认真练习并及时改正错误动作。组织4： 3 2 2 2 4 4 课的结构教学内容教师指导学生活动组织形式及要求次数

篮球—行进间单手低手投篮教学设计

《篮球—行进间单手低手投篮》教学设计一、指导思想本课以《新课程标准》教学理念为指导方针，体现“以人为本”、“健康第一”的教学思想。选取了学生喜爱的篮球教学主题单元中行进间投篮教学容，根据学生对篮球运动相关技能和素质差异情况，本课尝试分层教学。通过教师引导、学生体验、教师设疑，学生合作探究释疑，展示交流与评价的教学过程，以期实现认知过程——由“不知”到“知”的转化，思维过程——由被动的模仿到主动，善思，会学的转化；能力过程——由理解知识原理到掌握技能技术并在实践中运用的转化，努力达成本课运动技能，心理健康和社会适应学习方面的教学目标。二、教学理念： 1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生全面健康发展。 2.激发学生学习兴趣，培养正确的思维方法和锻炼习惯。 3.以学生发展为中心，重视学生主体地位的落实。 4.关注学生的切身体验，确保知识和技能的实用性。三、教学特点和组织： 1.按照学科教学特点，将认知与技能的学习和运用柔和为一体，在层层推进，不断深入的教学过程中，充分体现以育人为宗旨，以学生发展为中心的指导思想，从而有效的将感知思维，实践活动和能力的提高以及团队合作精神的培养紧密结合，融为一体。

2.在教学中尝试采用分层教学的形式，突出学生的学法，在分层目标导向下，运用讨论法、演示法、观察法、实验对照法、游戏竞赛法等多种方法，引导学生主动善思，创造性的进行学习，使学生的个性得到扬，能力得到发展，满足不同层次的学生技能学习和发展的需要，充分体现出人人受益的体育新课程理念。 3.注重发挥各分层小组长及体育骨干作用，培养学生主体意识，实践意识，竞争意识，创造意识和合作意识，融评价于整个教学过程中，培养学生自学、自练、自评和互评的能力。 4.将裁判法巧妙的融入技术课教学，让学生不但做了肢体活动，而且轻松的学会裁判的方法及手势。四、教学容：根据普通高中《体育与健康课程标准》实验教材水平五的教学目标和要求。结合高二年级学生的身心特点，选择篮球行进间单手低手投篮这一教材。通过教师启发学生积极思考，激发学生的求知欲、表现欲、创造欲，培养学生动手动脑的习惯，通过分层教学，区别对待，关注差异。充分体现他们的创新意识和探究能力，在活动过程中，培养学生的合作能力、学习兴趣，扬学生的个性，增强学生的自信心。五、教学目标分析：高中篮球选项教学，以《体育与健康课程标准》的精神和基本理念为依据，在教学目标的设置与制定上是以怎样提高行进间投篮的准确性作为教材安排的切入点，进而落实在培养学生的技术能力上。使学生

初中体育与健康《篮球行进间单手低手投篮》教案新部编本

教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期] 任教学科：_____________ 任教年级：_____________ 任教老师：_____________ xx市实验学校

初中体育与健康《篮球:行进间单手低手投篮》教案一、指导思想以学生为主体，增强学生的体育意识及社会适应能力，提高学生的综合素质，增强学生体质，促进学生身心发展。本课以行进间单手低手投篮为教学内容，利用多种手段进行教学，营造活跃的教学氛围，调动学生学习积极性，让学生体验篮球乐趣，培养学生相互竞争和团结协作的崇高精神，建立和谐的人际关系。二、教材分析篮球运动是同学们喜欢的体育项目，是体育教学的重要内容。本课的教学内容是篮球行进间单手低手投篮，是篮球教学重点内容，也是一项运用广泛的组合技术（行进间运球和三步单手低手投篮），技术学习难度较大。此技术的学习对学生参加篮球实践活动有很大帮助。三、学情分析本课教学对象为初三年级学生，身心发展趋成熟，具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备较高的运动能力。有一定基础，随着运动技能的提高，对单个技术的学习并不满足，而学习对抗性练习特别感兴趣。 1、有利因素：男生表现欲望强，学习兴趣浓厚。 2、不利因素：部分男生接触篮球较少，控球能力弱，造成运球与三步投篮之间无法衔接。 3、情感目标：体验篮球运动乐趣，培养学生相互竞争和团结协作的崇高精神，建立和谐的人际关系。五、教学重、难点教学重点：行进间运球和三步单手低手上篮两个技术动作的衔接。教学难点：身体各部位的协调配合。六、教法与学法

从学生实际出发，采用不同的教学手段，启发学生积极思维，注重个性发展。重点突出学生主体地位，激发学生自信心、求知欲，变被动学为主动学。（一）教法设想：遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，主要采用： 1、讲解示范法采用尝试法、讲解示范法、设疑法、引导激励法和评价分析法。讲解语言精练，示范正确优美，利于模仿。 2、以参与求体验让学生在练习中体会到成功的乐趣，对教学内容始终保持新鲜感，积极参与，大胆创新，从而达到以学生为主体练习目的，满足心理需求。（二）学法指导采用“听、看、想、练、学”的学习方法，发挥学生主体地位，通过自主尝试，互相对比，师生讨论等方式，培养学生思考、观察和实践等能力，激发他们的兴趣，体会成功的乐趣，达到较好的教学目的。七、教学程序兴趣激发课堂常规热身球性练习挂图展示讲解与示范手势学习步法学习自由练习(跨摘果) 两人之间相互帮助学习分组运球和三步投篮巩固练习自我展示学生评价趣味游戏放松练习恢复身心师生总结师生再见收还器材八、场地器材篮球场2 篮球41 教学挂图1 模拟果子图4 椅子8张录音机1台