怀孕时胎教好的方法

每个准爸爸准妈妈都希望生出一个健康的宝宝，希望宝宝各方面的发育都领先，所以胎教就是不二选择。下面我们来看看怀孕时胎教好的方法，仅供大家参考！

怀孕时胎教好的方法

1、音乐胎教动细则

即让孕妇聆听其喜爱的动听、悦耳的乐曲，或唱歌给胎儿听。音乐对胎儿大脑发育是个良好刺激，能促进孕妇体内分泌酶与乙酰胆碱等物质，调节血液流量，使神经细胞兴奋，改善胎盘供血状况，促使胎儿大脑向优化发育，开发右脑，启迪智能。

2、语言胎教

是使胎儿不断接受语言波的信息，训练胎儿在空白的大脑上增加“音符”。优美的语言像花朵一样美丽。可阅读一些优秀文学作品朗诵诗歌。

3、抚摸胎教

父母的肢体抚摸，是把信息输入胎儿体内，引起胎儿的大脑刺激，即开始了新的神经链与脑细胞的通路，刺激越频繁，胎儿产生记忆、使胎儿智力开发越快，出生后孩子就会比一般孩子要聪明。

4、文学、书法、绘画胎教

用简单的单词，如苹果、香蕉、生梨，边读音边告诉形状、颜色、味道。绘画或写字时，也要作什么东西、形状、颜色的说明。让胎儿开发智力，在大脑中留下印象。

胎教要持之以恒，不可中断。母亲怀孕280天，每天每时为腹中小宝宝奉献爱心，定会培育出聪明、健康的好宝宝。

胎教有什么好处

胎教并不仅仅是未来母亲的事情，准爸爸也需要经常参与其中，据国外机构研究，表明胎儿更喜欢听中、低频的音波刺激，所以做爸爸，和儿子或女儿对话，请从胎儿时就开始吧。

1、每个人各自都有不同的性格特点，不同性格特点的孕妇，进行音乐胎教的时则应选择曲调、节奏、旋律度不同的乐曲。

2、如孕妇情绪不稳，性情急躁，胎动频繁不安着，则宜选择一些缓慢柔和、轻盈安详的乐曲。如二胡曲“二泉映月”、筝曲“渔舟唱晚”民族管弦乐曲“春江花月夜”、“琴曲“平沙落雁”，这些柔和平缓，并带有诗情画意的乐曲，可以使孕妇胎儿逐渐趋于安定状态，并有益于母儿的身心朝着健康的方面发展。

3、如果孕妇性格阴郁迟缓，胎动也比较弱着，则宜选择一些轻松活泼，节奏感强的乐曲。如“春天来了”、“江南好”、“步步高”、及奥地利作曲家约翰.斯特劳斯的“春之声”、“圆舞曲”等。这些乐曲旋律轻盈优雅，曲调优美酣畅，起伏跳跃，节奏感强，既可以使孕妇振奋精神，解除忧虑，也能给腹中的胎儿增添生命的`活力。

4、对于音乐胎教来说，就和中医治病讲究“辨证论治一样要因人制宜，绝不可用恒定的胎教乐曲，让所有孕妇去聆听。

拓展：早期音乐胎教方法

1、胎教音乐每天听多久

据专家介绍，胎教音乐每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。

2、音乐胎教要注意什么

一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。亦可使用胎教传声器，直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位，音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度，亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇，音量可以稍大一些；腹壁薄的孕妇，音量应适当小一些。

3、胎教音乐选择有讲究

有关专家认为，孕妇在保证充足营养与休息的条件下，对胎儿实施定期定时的音乐刺激，可促进婴儿的感觉神经和大脑皮层中枢的更快发展，比如一些名曲中舒缓、轻柔、欢快的部分适合胎教。但悲壮、激烈、亢奋的乐段会影响胎儿的正常发育，严重的会造成婴儿畸形或

闭锁心理。因此，给胎儿听的音乐要选择经过医学界优生学会审定的胎教音乐。

在音乐的选择上，胎教音乐必须是经过专业选择和设计，孕妇应该听一些节奏柔和舒缓的轻音乐，像一些节奏起伏比较大的交响乐，尤其是摇滚乐、迪斯科舞曲等刺激性较强的音乐，都不适合孕妇听。胎教音乐应该在频率、节奏、力度和混响分贝范围等方面，尽可能与孕妇子宫内的胎音合拍、共振。

做音乐胎教的3点注意

1、音量不宜过大，以60至70分贝为宜

很多准妈妈怕胎儿在肚子里听不到声音，特意将音量开得很大，或是将录音机、收音机等直接放在肚皮上，这是万万不可的，音量过大会对胎儿耳的发育产生不良影响，损坏胎儿的耳膜，甚至造成胎儿失聪。

2、音乐胎教的时间要相对固定

给胎儿听音乐的时间，不要经常变化，要固定在某个时间段，胎儿也有生物钟，不要影响胎儿的正常作息哦。

3、时间每次为20～30分钟

听的时间过长，胎儿的听觉神经核大脑会疲劳。

孕早期的胎教方法

神奇的意念胎教

有研究表明，准妈妈如果经常想象胎宝宝的样子，这种设想的形象在某种程度上会与将要出生的胎宝宝较为相似。因为准妈妈与胎宝宝具有心理和生理上的相联系，准妈妈的想象通过自己的意念构成胎教的重要因素，并转化渗透到胎宝宝的身心之中。

情绪胎教很重要

孕早期是胎宝宝神经及大脑发育的关键期，需要一个良性的母体环境，因此本月的胎教重点就是保持准妈妈的情绪稳定，心情愉悦，忌大悲大喜。很多准妈妈因为意外受孕，会忍不住有各种各样的担心，例如喝了酒啊，吃了什么药物啊，担心肚里的宝宝是不是有可能由此致畸。其实如果有一两次不小心饮了酒，只要是少量，就没太大关系，

常用药物在受精卵前床前也不会惹什么麻烦。具体服了什么药，一定要及时咨询医生，不要自己乱担心。

营养胎教

胃口不适也吃不下太多东西，没关系，胎宝宝还很小，需要的营养重质不重量，呕吐后可适量吃些爽口的水果、绿叶蔬菜，也可以吃些蛋羹、清淡的汤粥类。

运动胎教和音乐胎教

适当运动和听音乐都是可以辅助准妈妈调节情绪的，因为胎宝宝现在是胚胎，各种感觉还未发育，针对他的具体的胎教课程还略显早。不过，如果准妈妈愿意，可以先试着与他分享一下自己的心情，就算是胎教课的预习，也是让自己感到幸福的小方法。

胎教资料

如何进行胎教？胎教分哪些？现代医学证实，科学地、适度地给予胎儿早期的人为干预，可以使胎儿的各种感觉器官在众多良性信号的刺激下发育得更加完善，同时，还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用，为出生后的早期教育奠定下良好基础。孕中期正是开展胎教的最佳时期，准妈妈们千万不可错过这个时机哦！直接胎教是指直接作用域胎儿，使胎儿受到良好的影响。准妈妈通过对腹部的刺激来触摸宝宝，给宝宝听音乐，用光来刺激胎儿的视觉，常和胎儿对话等都是直接胎教的方法。音乐胎教法音乐胎教是指通过音乐对母体和内胎儿共同施教的过程，此种胎教法已为许多国家运用并收获了很好的效果。胎教的时间：一般从孕24周开始比较合适，最早也要胎儿四个月大，因为从四个月开始胎儿听力才足够成熟。具体的方法：哼歌谐振法孕妇每天哼唱几首歌，最好是抒情歌曲，也可以是摇篮曲。唱时应心情愉快，富于感情，通过歌声的和谐振动，使你的小宝宝有一种“世界是美好的”感觉，能获得感情、感觉上的满足。音乐熏陶法母亲在每天多次的音乐欣赏中，会产生许多美好的联想，如同进入美妙无比的境界，而这种感受可通过孕妇的神经体液传导给胎儿。器物灌输法将耳机放在孕妇腹部，播放胎儿喜爱的乐曲，也能收到良好的效果，但每次不要让胎儿听得过于疲乏。母教子“唱”法

胎儿虽有听觉，但毕竟不能唱，孕妇可以想象自己腹中的小宝宝会唱。准妈妈可以从音符开始，然后教一些简单的乐谱，通过反复教唱，使胎儿产生记忆印迹。温馨提示：每次不超过20分钟，每天1～2次。用录音机放音，孕妇距音箱1.5－2米，音箱的音强在65-70分贝。如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。孕8个月后反复播送一首固定的乐曲，可为出生后的孩子培养音乐爱好，培养孩子以后的想象力。给胎儿听的音乐要选择经过医学界优生学会审定的胎教音乐，播放音乐时不要使用传声器，并尽量地降低噪音，不要给胎儿听节奏过强、力度过大的音乐。语言胎教法语言胎教是指父母用文明、礼貌、富有感情的语言与子宫中的胎儿进行对话，使胎儿接受到语言波的信息，刺激胎儿大脑的生长和发育。据医学研究证实：父母经常与胎儿对话，能促进其出生以后在语言及智力方面的良好发育。具体的方法：讲故事准妈妈和准爸爸每天应排固定的时间来给胎儿讲故事。讲故事时要寓言要富有感情，就像幼儿园老师给小朋友讲故事那样，声情并茂，绘声绘色。例如《千字文》、《三字经》、《百家姓》，还有一些寓言故事都都可以当作胎教的素材。现在，《千字文》已经被韩国列为胎教的教材。唱歌准妈妈可以用哼歌的方式，把一些短小而富有童趣的歌曲充满爱心地哼给胎儿听。最好经常反复哼唱同几首歌曲，这样还能训练胎儿的记忆力。可以挑选一些简单易懂的儿歌如《数鸭子》、《泥洼娃》等。日常对话准妈妈对胎儿喃喃自语地讲述日常生活中的事情。例如有的妈妈早上起床就会对胎儿说：“ 早上好，我可爱的小宝贝！”打开窗户时说：“啊！太阳升起

胎教方法大全

胎教方法大全胎教，即孕妇通过各种方法提前与胎儿进行互动，促进胎儿的身体和智力发育。胎教具有重要的意义，它有助于提高胎儿的智力、敏感性和情感需求满足感。本文将介绍一些常见的胎教方法，帮助准爸妈们提前准备好迎接新生命的到来。一、音乐胎教法音乐对胎儿的影响一直备受关注。孕妇可以选择一些轻柔、舒缓的音乐，如古典音乐或纯音乐，将耳机放在腹部附近播放。音乐的节奏和旋律能够使胎儿感到安抚和放松，同时也能刺激胎儿的大脑发育。二、亲子体操法亲子体操是一种通过孕妇自身动作来与胎儿进行互动的胎教方法。孕妇可以坐下或站立，进行各种缓慢而舒适的身体运动，如扭动腰部、伸展四肢等。这些动作有助于改善孕妇的血液循环，增加胎儿吸取养分的机会，并促进胎儿的脑部发育。三、孕妇朗读法通过朗读一些富有教育性和艺术性的孕妇杂志、童书或诗歌，可以让胎儿接触到丰富的声音和语言。孕妇可以每天选择一段文字，清晰而有感情地向胎儿朗读，通过声音的传递，提升胎儿的听觉敏感性和语言理解能力。四、触摸胎教法

通过轻柔的触摸，孕妇可以与胎儿建立更密切的联系。可以用温暖的手掌轻轻触摸腹部，让胎儿感受到母亲的爱和关怀。触摸胎教法不仅有助于孕妇放松身心，也能促进胎儿的大脑发育和运动发育。五、创造轻松愉快的环境孕妇的情绪状态对胎儿的发展具有重要影响。准爸妈们应该创造一个轻松、愉快的家庭环境，与胎儿进行亲密接触。可以选择一些轻松的活动，如休闲散步、观赏美景等，给胎儿带来更多的积极情绪和愉悦体验。六、均衡营养摄入孕期的胎儿发育需要充足的营养供应。准妈妈们应该确保自己的饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。此外，还可以额外摄入一些被认为对胎儿发育有好处的食物，如核桃、鳗鱼、鸡蛋等。七、保持良好的生活习惯孕妇的生活习惯对胎儿的健康成长非常重要。孕妇应该戒烟、限制咖啡因的摄入、饮食清淡、适当运动等。此外，孕妇也应该避免接触有害物质，如有毒的化学物品和辐射等。八、定期产前检查定期产前检查是确保孕妇和胎儿健康的关键。准爸妈们应该按照医生的建议，进行规范的产前检查，了解胎儿的发育情况，及时发现和处理可能存在的问题。

孕妇胎教培训知识内容(精选)

1.孕妇胎教培训知识内容 1：要稳定情绪，精神愉快，避免精神紧张等不良刺激，多在环境优美、空气新鲜处散步等。 2：动作训练以刺激胎儿的运动积极性和动作灵敏性，可以轻轻拍打或抚摩胎儿，动作轻柔。抚摩时，孕妇平卧，双手轻轻放在腹部，顺一个方向，用手指轻轻压抚以激发胎儿的运动积极性，同时胎儿也获得爱抚，一般每次5分钟，一天可进行数次。美国的育儿专家提出一种胎儿“踢肚游戏”胎教法，方法是：怀孕5个月的孕妇，当胎儿踢肚子时，母亲轻轻拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚。一般在一两分钟后，胎儿会再踢，这时候再轻拍几下，接着停下来。如果你拍的地方改变了，胎儿会向你改变的地方再踢，此时要注意改拍的位置离原胎动的位置不要改变过远。这种游戏可每天进行两次，每次数分钟。 3：听觉训练，包括音乐及语言的胎教，多在妊娠后期进行。音乐胎教要考虑对胎儿的听神经和大脑有无损伤的频响范围，正确的音乐频响范围应为500—1500赫兹，音乐磁带必需经过医学检测。其次，胎教音乐的节奏要求平缓、流畅，不要带歌词。正确的胎教方法：从妊娠24周开始，每天1—2次，每次12分钟，应选择在胎儿觉醒时期进行，一般固定在晚上临睡前比较合适。可以通过收录机直接播放，孕妇应距离音箱1.5—2米，音响的强度可在65—70分贝左右，不可将收录机直接放在孕妇的腹壁上，不要有低音炮和鼓的声音，悠扬一些的较好。胎教传声器直接放在孕妇的腹壁胎头相应的部位，音量的大小可根据成人隔着手掌听到的'传声器中的音响强度，就相当于胎儿在腹内听到的音响强度。传声器应经过卫生部鉴定保护胎儿的耳膜。语言的胎教可以同胎儿讲话。胎儿对低音比较敏感，因此孕妇或准爸爸和胎儿讲话、低唱时要把声音降低，日久天长，胎儿会对父母的声音产生记忆。 4：视觉的训练胎儿在宫腔内是一个黑暗的环境，因此胎儿的视觉功能发育比较晚。孕8月末，胎儿可对光照刺激产生应答反应，研究证明，当用手电筒照射孕妇腹壁胎头部位时，可感到胎儿率增快的现象，持续照射数分钟，胎心率又恢复至照射前的状态。白天觉醒，夜晚安静睡眠，光照可促进胎儿视觉功能健康发育。光照5分

怀孕时胎教好的方法

怀孕时胎教好的方法怀孕时胎教好的方法每个准爸爸准妈妈都希望生出一个健康的宝宝，希望宝宝各方面的发育都领先，所以胎教就是不二选择。下面我们来看看怀孕时胎教好的方法，仅供大家参考！怀孕时胎教好的方法 1、音乐胎教动细则即让孕妇聆听其喜爱的动听、悦耳的乐曲，或唱歌给胎儿听。音乐对胎儿大脑发育是个良好刺激，能促进孕妇体内分泌酶与乙酰胆碱等物质，调节血液流量，使神经细胞兴奋，改善胎盘供血状况，促使胎儿大脑向优化发育，开发右脑，启迪智能。 2、语言胎教是使胎儿不断接受语言波的信息，训练胎儿在空白的大脑上增加“音符”。优美的语言像花朵一样美丽。可阅读一些优秀文学作品朗诵诗歌。 3、抚摸胎教父母的肢体抚摸，是把信息输入胎儿体内，引起胎儿的大脑刺激，即开始了新的神经链与脑细胞的通路，刺激越频繁，胎儿产生记忆、使胎儿智力开发越快，出生后孩子就会比一般孩子要聪明。 4、文学、书法、绘画胎教用简单的单词，如苹果、香蕉、生梨，边读音边告诉形状、颜色、味道。绘画或写字时，也要作什么东西、形状、颜色的说明。让胎儿开发智力，在大脑中留下印象。胎教要持之以恒，不可中断。母亲怀孕280天，每天每时为腹中小宝宝奉献爱心，定会培育出聪明、健康的好宝宝。胎教有什么好处胎教并不仅仅是未来母亲的事情，准爸爸也需要经常参与其中，据国外机构研究，表明胎儿更喜欢听中、低频的音波刺激，所以做爸爸，和儿子或女儿对话，请从胎儿时就开始吧。

1、每个人各自都有不同的性格特点，不同性格特点的孕妇，进行音乐胎教的时则应选择曲调、节奏、旋律度不同的乐曲。 2、如孕妇情绪不稳，性情急躁，胎动频繁不安着，则宜选择一些缓慢柔和、轻盈安详的乐曲。如二胡曲“二泉映月”、筝曲“渔舟唱晚”民族管弦乐曲“春江花月夜”、“琴曲“平沙落雁”，这些柔和平缓，并带有诗情画意的乐曲，可以使孕妇胎儿逐渐趋于安定状态，并有益于母儿的身心朝着健康的方面发展。 3、如果孕妇性格阴郁迟缓，胎动也比较弱着，则宜选择一些轻松活泼，节奏感强的乐曲。如“春天来了”、“江南好”、“步步高”、及奥地利作曲家约翰.斯特劳斯的“春之声”、“圆舞曲”等。这些乐曲旋律轻盈优雅，曲调优美酣畅，起伏跳跃，节奏感强，既可以使孕妇振奋精神，解除忧虑，也能给腹中的胎儿增添生命的`活力。 4、对于音乐胎教来说，就和中医治病讲究“辨证论治一样要因人制宜，绝不可用恒定的胎教乐曲，让所有孕妇去聆听。拓展：早期音乐胎教方法 1、胎教音乐每天听多久据专家介绍，胎教音乐每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。 2、音乐胎教要注意什么一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。亦可使用胎教传声器，直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位，音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度，亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇，音量可以稍大一些；腹壁薄的孕妇，音量应适当小一些。 3、胎教音乐选择有讲究有关专家认为，孕妇在保证充足营养与休息的条件下，对胎儿实施定期定时的音乐刺激，可促进婴儿的感觉神经和大脑皮层中枢的更快发展，比如一些名曲中舒缓、轻柔、欢快的部分适合胎教。但悲壮、激烈、亢奋的乐段会影响胎儿的正常发育，严重的会造成婴儿畸形或

语言胎教：科学进行语言胎教的6方法

语言胎教：科学进行语言胎教的6方法 1.表达日常生活内容对话内容能够根据日常生活内容随意定，所以语言胎教时间也可不固定，在白天孕妇实行任何活动时根据活动内容可现编现实行，比如：孕妇洗脸时，就对胎儿说：“宝宝，妈妈要洗脸了，你看，洗完脸妈妈觉得舒服极了，也漂亮了，对吗?”孕妇上公园时，就对胎儿说：“宝宝，妈妈今天在公园里，你看公园里多美啊，有鲜花，有金鱼，有绿树，你喜欢吗?”孕妇看漂亮的图画和杂志时，可对胎儿说：“宝宝，你看，这个阿姨多漂亮啊，这朵花是不是也很漂亮?你喜欢吗?” 听音乐时，可说：“宝宝，妈妈可喜欢这段音乐了，很好听，对不对?” 孕妇吃饭时，可对胎儿说：“宝宝，妈妈爸爸要吃饭了，你想吃吗?你看白白的米饭多香啊!”爷爷奶奶来时，对胎儿说：“宝宝，你看，你的爷爷奶邓来了，他们也很喜欢你，给你买了漂亮衣服呢!” 2.说些充满爱意的话在怀孕早期，孕妇可配合抚摸胎教，在午睡或晚上睡觉前实行语言胎教。躺下后，温柔地抚摸胎儿，对胎儿说些充满爱意的话，如： “宝宝，你好!一天过去了，高兴吗?妈妈爱你，非常爱你!” “宝宝，妈妈要睡觉了，你和妈妈一块睡，好吗?” “宝宝，听妈妈给你哼首歌吧!” “宝宝你好!看外面正在滴答滴答地下雨，你喜欢下雨吗?” “宝宝，今天妈妈吃了好吃的鱼，你喜欢吗?” 3.简化并重复短旬

能将有些针对日常生活内容和表达感情的话语简化，如“宝宝，我们吃饭了。”“饭好香。”“宝宝，我们很爱你!”等，然后经常性地重复对胎儿讲，以加深胎儿对有些话的印象，促动他的记忆力和理解力。给胎儿起个小名经常呼唤他，也是一个增强记忆的好方法。到孕中期时，孕妇便可开始系统的规律性的语言胎教，即每天睡前在固定时间内对胎儿说话，时间长短也要相对不变，一般每次10分钟，以养成胎儿聆听的习惯;内容要在一段时间内重复，以加深胎儿对有些简单句子的理解和领悟。 4.给胎儿读文学作品语言胎教还有一项内容是给胎儿读文学作品，尤其是优美的散文和诗歌。孕妇在阅读时自己先沉浸到文学作品所描绘的意境中去，然后以温和的语调来朗读，声音不用太高，轻轻的就能够。有些朗朗上口的儿歌也是实行语言胎教的好材料，它们有节奏感，有韵律，又浅显易把握。孕妇怀孕5个月后，如能每天坚持对胎儿朗读诗歌、散文、儿歌，胎儿日后的语言把握水平会有明显提升，而语言是人的大脑实行思维的工具，掌握好了这门工具，孩子的智力就能够飞速发展，智力过人就是肯定的了。 5.要能引起胎儿兴奋。不要死板实行语言胎教还需注意的是，孕妇不要对语言胎教理解得太狭隘，以为语言胎教就是“让胎儿学会一样东西”，然后就像在学校里给孩子们上课那样，对胎儿实行僵化死板的“授课”，这样会把胎儿当成被动的学习工具，要知道胎儿也会不喜欢。要首先把胎儿当成一个有生命活力的、有凭兴趣来选择的水平的孩子来对待，所以实行语言胎教的内容和方法都要活泼生动、简明易感，适合胎儿用感觉器官来感知一切的特点，即能刺激胎儿情感、能引起胎儿兴奋。孕妇实行语言胎教还应该采用一种能与胎儿互动的形式，即孕妇说话时必须自己是兴致勃勃的，选的文学阅读材料也是鲜活的、能引

孕期各月胎教方法 - 胎教理论

孕期各月胎教方法 - 胎教理论0～1月胎教刚得知怀孕的准妈妈们为了宝宝，最重要的是就是让自己的身体更棒!准妈妈要经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境。居室环境要干净整洁，无吵闹现象，不抽烟不喝酒，节制性生活。 1～2月胎教准妈妈要散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不接触狗猫等宠物，净化环境，排除噪音，保持情绪稳定，制怒节哀，无忧无虑。准爸爸需停止房事，以防流产。 2～3月胎教准妈妈要听欢快的乐曲，早晚平躺在床上，放松腹部，手指轻按腹部后拿起，每次5～10分钟即可。这段时间最容易流产，因此，准妈妈要停止激烈的体育运动、体力劳动、旅行等，日常生活中要避免过度劳动，注意安静。 3～4月胎教准妈妈要多听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲，还需要做胎儿体操。准爸爸可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时，丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍，以活跃家庭气氛，增进夫妻情趣。这个时期，孕妇身心愉快，胎内环境安定，食欲会突然旺盛。此时，胎儿进入急速生长时期，因此需要充分的营养，要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。 4～5月胎教

准妈妈主动轻抚腹部，将耳机调到适度的音量在腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼：“宝宝，早上好!”“宝宝，晚安!”如此等等。这个期间准妈妈要少食多餐，多吃富含铁的食物，如海藻，绿色蔬菜，猪、牛、鸡等的肝脏。同时，准妈妈要注意补血，防止发生贫血。从这时起，开始乳头的保养，为哺乳做准备，也可以开始安排一些育儿用品和产妇用品。 5～6月胎教准妈妈帮助胎儿做运动：晚8时左右孕妇仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部10分钟左右，增加与胎儿的谈话次数，给胎儿讲故事、念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前，叫胎儿的乳名，时间1分钟。这个月孕妇要充分休息，睡眠充足，最好中午睡1～2小时。 7～8月胎教准妈妈要持续帮助胎儿运动，要多与宝宝沟通，随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情，并告诉宝宝：“你快要出生了!”“你将降生在一个和谐、幸福的家庭。” 8～9月胎教准爸爸准妈妈与胎儿一起欣赏音乐，较前几个月胎教时间可适当延长，胎教内容可适当增加。另外，孕妇要少吃多餐，以多营养、高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，少饮水。 9～10月胎教在各种胎教活动正常进行的同时，孕妇应适当了解一些分娩知识，消除恐惧心理，保持愉快的心态。要养精畜锐，避免劳累，早晚仰卧，练习用力、松弛的方法，为分娩做准备。

英语胎教的六个方法

英语胎教的六个方法英语胎教的六个方法胎教方法一：用和宝宝对话孕妈妈可以从“Good morning ，baby” “Baby，i love you ”等比较简单日常语句对宝宝进行英语胎教。在做胎教的时候，孕妈妈一边轻柔的抚摸着自己的腹部，一边用英语来出传递自己的心声。胎教方法二：朗读简单有趣教材每个孕妈妈的英文水平都是不一样的，所以孕妈妈可以根据自身的情况来选择合适的英语教材。店铺建议孕妈妈可以选择比较简单而且有趣带有漂亮图片的童话书，这样孕妈妈一边看着优美的图片一边朗读，是可以给胎宝宝的'大脑带来良好的刺激的哦！胎教方法三：晚8点至次日11点孕妈妈在给胎宝宝做英语胎教的时候，时间最好要固定。一般来说胎宝宝的听觉神经会在晚上的八点到第二天的十一点之间是最为敏锐的，所以店铺建议孕妈妈最好是选择在这个时间段来对宝宝进行英文的朗读，同样的是一边轻轻的抚摸腹部，一边富有感情的朗读。胎教方法四：使用音像制品刺激有些孕妈妈如果对英语阅读这方面比较薄弱，或者是因为嗓子实在不舒服想休息不想朗读英文的时候，孕妈妈可以选择使用音像制品来对胎宝宝进行胎教，这也是英文胎教一个不错的方法。但是店铺还是提倡孕妈妈还是尽量自己朗读。胎教方法五：选唱简单的英文歌其实，唱歌不失为一个不错的选择，唱歌不仅会使得孕妈妈的心情愉快，还会将这种快乐的情绪传递给胎宝宝。所以孕妈妈可以用唱英文歌的方法来对胎宝宝进行胎教，歌曲的选择上可以选择一些人尽皆知的歌曲唱给宝宝听，比如《The ABC song 》《Edelweiss》等，或者也可以购买一些相关的英语CD，边听边学。胎教方法六：制作英文单词卡片英语能力比较强的孕妈妈，可以尝试自己制作一些物品或者是动

宝宝胎教

宝宝胎教 1、胎儿确实可听到妈妈的说话声。在某种声音下，胎儿在仪表上显示的心跳速度增快，在怀孕30-34周之间，约有80％的胎儿会有这类反应，到了怀孕40周左右，几乎所有的胎儿对于声音都有心跳加快的反应。胎儿对不同的声音有不同的反应，他们最喜欢妈妈的说话声，小鸟的鸣叫声和风吹风铃的声音。此外，胎儿也有讨厌的声音，如摩托车的引擎声，汽车的紧急刹车声，大声叫嚣的人声，妈妈发脾气的声音等。如果你能经常以温和的声调和胎儿交谈，你的声音能使胎儿产生安全感。 2、母爱是最好的胎教。当了妈妈之后，最需要你付出的是爱心与耐心。从胎儿在你的身体里“扎根”那一天起，你就可以与他“谈情说爱”，使用爱的语言，充满爱的心情，传递爱的信息。胎儿宛如初生的“心芽”，而孕妈咪则像培育“心芽”，而孕妈咪则像培育“心芽”的大地，为了让胎儿得到最完整的爱，准爸爸也要以温柔的爱心来对待与体贴孕妇。与你的胎儿保持“心”的接触吧！让他每一天都能得到充足的母爱。 3、“第一天”胎教也重要。所谓的“第一天”你也可以将它当作你想要孩子的那一天。不管什么时候，为一个新生命的诞生作的那一天，你就可称之为“第一天”。从“第一天”起，你与你丈夫都要注意身体的健康状况，尤其是你的身体状况，保持生活规律，以喜悦的心情迎接一个新生命的来临。你们必须做的事项有：双方都做必要的身体健康检查，制订未来生活计划，每天测量基础体温等，胎儿最怕的是酒与烟，为了得到一个健康的胎儿，年轻的丈夫最好戒烟。从“第一天”起，你们就可以开始记日记，记录每一天的心情与准备，这将是一份十分珍贵的家庭档案。 — 1/2 — — 1/2 —

4、运动能使胎儿的大脑活化。妊娠中的运动，不仅对分娩有帮助，也能有效地转变孕妈咪的心情，更重要的是，运动能使孕妈咪充分也吸入氧气，胎儿是通过脐带来摄取氧气与营养的，如果母亲能充分地吸入氧气，胎儿的大脑就会因为充足的氧气而变得活性化，所以，孕妈咪适量的活动可使胎儿的头脑更灵敏，但剧烈的运动效果适得其反，反而会抑制胎儿大脑的发育。孕妈咪每天都要保持一定的运动量，但要配合自己的身体状况来进行。 5、短途旅行也是一种很好的胎教。妊娠第六个月是最适宜孕妈咪短途旅行的时机。这时，胎儿渐渐安定，你离生产还有一段时间，身体还比较便于活动，不妨选一个好天气，与胎儿，准爸爸一起享受一下外出度假的乐趣。在制订旅行计划时，你们一定要考虑到胎儿，行程不要安排得太紧，行程不要过于劳累。一般而言，空气清新、宁静的地方最理想，最好离家不太远，如有绿色的草地、湖泊则是最佳的选择。孕妈咪如感到心旷神怡的话，胎儿也会从中受益。在大自然中呼吸新鲜空气、散步，规则的子宫收缩运动，对胎儿是最快活的皮肤刺激，同时也可以促进胎儿脑部的发达。别忘了：告诉胎儿你来到了什么样的地方，你看到了什么。 — 2/2 —

孕妇的孕期胎教游戏

孕妇的孕期胎教游戏孕期是一个孕妇和胎儿共同成长的重要阶段，通过适当的胎教游戏，不仅可以促进胎儿的智力发展，还可以增加孕妇的心情与亲子情感。本文将介绍一些适合孕妇进行的孕期胎教游戏，帮助孕妇与胎儿建立更加紧密的联系。游戏一：音乐欣赏音乐是孕期胎教中非常重要的一环，孕妇可以选择一些轻柔优美的音乐，并在安静的环境中倾听。孕妇可以轻声哼唱或者唱歌，与胎儿一同享受音乐的美妙。此外，孕妇还可以轻轻拍打腹部，以创造一种有节奏的声音，让胎儿感受到父母的陪伴与关爱。游戏二：亲子对话孕妇可以和胎儿展开一场心灵的对话。在安静的环境中，孕妇可以用柔和的声音与胎儿交流，向胎儿诉说内心的情感或者分享生活中的喜悦与忧虑。通过亲子对话，孕妇能够增强与胎儿的心理联系，同时也为胎儿提供舒适的环境，促进大脑发育与语言能力的提升。游戏三：触觉体验触觉是孕妇与胎儿产生联系的重要方式之一。孕妇可以轻柔地抚摸自己的腹部，让胎儿感受到温暖与安全。在腹部抚摸的同时，孕妇也可以用轻柔的手势、不同的触感材料（如柔软的布料或羽毛）在腹部轻轻触摸，以帮助胎儿感受到各种不同的触觉刺激，促进胎儿神经系统的发育。

游戏四：呼吸与冥想呼吸与冥想是有效的放松身心的方式，对孕妇和胎儿都非常有益。孕妇可以找一个宁静的环境，坐下来，深呼吸并专注于自己的呼吸。通过调节呼吸方式，孕妇可以缓解焦虑与压力，从而为胎儿创造一个轻松的环境。同时，胎儿也能感受到孕妇的心境，从而得到安抚。游戏五：轻柔的运动孕妇可以进行一些适合的轻柔运动，如瑜伽、孕妇体操等。这些运动可以帮助孕妇维持身体的灵活性和健康状态，同时也可以促进胎儿的成长与发育。在进行轻柔运动的同时，孕妇可以与胎儿交流，并感受到胎儿的运动与反应。总结通过适当的孕期胎教游戏，孕妇能够与胎儿建立更加紧密的关系，促进胎儿的智力发展与感官能力的提升。同时，孕妇也能通过这些游戏来放松身心，增强母亲与胎儿之间的亲子情感。希望孕妇们在孕期能够充分利用这些胎教游戏，享受与胎儿亲密的时刻，共同度过这个美好的孕期。

怀孕各阶段的胎教方法

怀孕各阶段的胎教方法 0~1月胎教准妈妈要经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境。准爸爸应体贴照顾妻子，主动承担家务，常陪妻子消遣。做到居室环境干净整洁，无吵闹现象，不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。 12月胎教准妈妈要散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不接触狗猫等宠物，净化环境，排除噪音，保持情绪稳定，制怒节哀，无忧无虑。准爸爸需停止房事，以防流产。主动清理妻子的呕吐物，关心妻子饮食状况，即时为妻子配制可口的饭菜。 2~3月胎教准妈妈要听欢快的乐曲，还要为胎儿做体操：早晚平躺在床上，放松腹部，手指轻按腹部后拿起，每次51吩钟即可。这段时间最容易流产，所以，准妈妈要停止激烈的体育运动、体力劳动、旅行等，日常生活中要避免过度劳动，注意安静。 34月胎教准妈妈要多听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲，还需要做胎儿体操。准爸爸可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时，丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍，以活跃家庭气氛，增进夫妻情趣。这个时期，孕妇身心愉快，胎内环境安定，食欲会突然旺盛。此时，胎儿进入急速生长时期，所以需要充分的营养，要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。 4~5月胎教

准妈妈要做胎儿体操：主动轻抚腹部，将耳机调到适度的音量在腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼："宝宝，早上好!"“宝宝，晚安!”如此等等。这个期间准妈妈要少食多餐，多吃富含铁的食物，如海藻，绿色蔬菜，猪、牛、鸡等的肝脏。同时，准妈妈要注意补血，防止发生贫血。从这时起，开始乳头的保养，为以后哺乳做准备，也能够开始安排一些育儿用品和产妇用品。 5~6月胎教准妈妈协助胎儿做运动：晚上8点左右孕妇仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部10分钟左右，增加与胎儿的谈话次数，给胎儿讲故事、念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前，叫胎儿的乳名，时间为1分钟。这个阶段的孕妇要充分休息，睡眠充足，中午睡1~2小时。 67月胎教准妈妈要坚持协助胎儿运动，给胎儿讲画册、色彩及动物形象、动物运动和性格特点。准爸爸应多陪妻子散步、做操、听音乐、看电视(但不要看刺激性太强，情节太激烈的)、会朋友、看书画展、玩轻松活泼的游戏等，以减轻压力、增加愉悦。 78月胎教准妈妈要持续协助胎儿运动，要多与宝宝沟通，随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情，并告诉宝宝："你快要出生了!"“你将降生在一个和谐、幸福的家庭。” 89月胎教准爸爸准妈妈要协助胎儿运动，与胎儿一起欣赏音乐，较前几个月胎教时间可适当延长，胎教内容可适当增加。另外，孕妇要少吃多餐，以多营养、高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，少饮水。

怀孕初期胎教方法

怀孕初期胎教方法怀孕初期胎教方法有些孕妇在刚确定怀孕时，就已经开始想对宝宝进行胎教的事宜了，希望将来宝宝出生后智力好、脾气好、性格好。可是就算想快点进行胎教，也要先知道胎教的方法。下面我们来看看怀孕初期胎教方法，仅供大家参考！怀孕初期胎教方法 1、抚摸腹部：孕初期孕妇没事的时候可以抚摸一下肚子，胎儿一般是能感觉到触觉剌激的，这有利于胎儿的大脑发育。 2、声音胎教：孕妇可以对照肚子和胎儿说说话，虽然胎儿听不懂，但是胎儿能从孕妇的语气中去体会孕妇的心情，能让胎儿舒服和愉快。 3、体操胎教：孕妇感受到胎动时，就可以进行体操胎教了，这是孕妇要平躺着，放松身心，双手放在肚子上轻轻的抚摸肚子，轻轻的按压一下，然后再静静的等着胎儿的回应。当胎儿有反应时，就可以和胎儿进行互动了。比如拍下腹部，既能增强胎儿的反应速度，还能增进感情。 4、光照胎教：到了孕晚期孕妇可以进行光照胎教，拿着手电筒照一下腹部，当胎儿看到有光的地方就会转头去看，也可能会躲避光照。这时宝宝的心率会稍微有些增加。怀孕初期注意事项 1、当心辐射日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，专家还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。 2、注意休息在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，因此需要适当休息。过度劳

累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。 3、坦然应对孕吐约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象，这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。如果恶心、呕吐不严重，孕妇能够忍受，则不需要特殊治疗，属正常的生理现象。只要保持平常心，有充足的`睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。 4、性生活要节制夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。 5、这些情况须就医对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。 6、补充叶酸为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。 7、初期产检确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。 8、产前诊断产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。 9、不要擅自进补

孕期胎教知识内容大全

孕期胎教知识内容大全 1.孕期胎教知识内容大全孕早期的胎教方式 1、神奇的意念胎教有研究表明，准妈妈如果经常想象胎宝宝的样子，这种设想的形象在某种程度上会与将要出生的胎宝宝较为相似。因为准妈妈与胎宝宝具有心理和生理上的相联系，准妈妈的想象通过自己的意念构成胎教的重要因素，并转化渗透到胎宝宝的身心之中。 2、情绪胎教很重要孕早期是胎宝宝神经及大脑发育的关键期，需要一个良性的母体环境，因此本月的胎教重点就是保持准妈妈的情绪稳定，心情愉悦，忌大悲大喜。很多准妈妈因为意外受孕，会忍不住有各种各样的担心，例如喝了酒啊，吃了什么药物啊，担心肚里的宝宝是不是有可能由此致畸。其实如果有一两次不小心饮了酒，只要是少量，就没太大关系，常用药物在受精卵前床前也不会惹什么麻烦。具体服了什么药，一定要及时咨询医生，不要自己乱担心。

3、营养胎教胃口不适也吃不下太多东西，没关系，胎宝宝还很小，需要的营养重质不重量，呕吐后可适量吃些爽口的’水果、绿叶蔬菜，也可以吃些蛋羹、清淡的汤粥类。 4、运动胎教和音乐胎教适当运动和听音乐都是可以辅助准妈妈调节情绪的，因为胎宝宝现在是胚胎，各种感觉还未发育，针对他的具体的胎教课程还略显早。不过，如果准妈妈愿意，可以先试着与他分享一下自己的心情，就算是胎教课的预习，也是让自己感到幸福的小方法。 5、开始你的孕期日记吧孕妈妈可以为自己准备一个漂亮、温馨的笔记本，开始记录你的孕期日记。从怀孕的最初到10月怀胎中的每一个细微的变化，各个时期不同的心情和身体变化、感受、胎教方法、宝宝的反应等等，一点一滴地写下来，让它成为你孕育生命的记录。随时翻看这些宝宝成长的点滴，母爱油然而生，那爱的情绪一定会感染腹中的胎宝宝的。 2.孕期胎教知识内容大全孕中期胎教的方法音乐胎教主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从孕16周起，便可有计划地实施。每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前

有助于胎儿成长的5大胎教模式

有助于胎儿成长的5大胎教模式一、营养胎教准妈妈必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期 →因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。适合周数：得知怀孕开始二、音乐胎教建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率的音波)。适合周数：怀孕第16周开始三、美育胎教经常欣赏艺术作品能够提升人的感受力;准妈咪能够带着肚子里的小宝宝，一同欣赏美丽的事物，当准妈妈感受到美的同时，也在无形中传达给宝宝了喔! 四、抚摸胎教父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇肚皮传达?胎儿，形成触觉上的刺激，促动胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。可边触摸，边说话，加深全家人的感情。

适合周数：怀孕第20周开始五、意念胎教准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象，这个形象在某种水准上，将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后，是不是有身体上的残缺，经常忐忑不安，不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片，能够协助孕妇保持愉快的心情。适合周数：怀孕第28周开始胎教分为很多种方式，妈咪们能够结合着几种模式对胎儿实行胎教活动。记住胎教模式的适合时间，开始宝宝的胎教课程吧。

怀孕胎教方法

怀孕胎教方法一、胎教时间的安排胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。怀孕头４个月应做好安胎的准备工作，从第４个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上临睡前进行。怀孕第４至５个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次３－５分钟。怀孕第５至７个月时，可用两首乐曲轮流播放，父母还可以和胎儿说话或唱歌，每日２次，每次５分钟。怀孕７个月后可以正规上课，每日３次，每次5-10分钟，早上讲故事或唱歌，下班后听音乐或文字训练，晚上临睡前进行音乐和文字训练。二、胎教的分类（一）营养胎教营养胎教，是根据妊早，中，晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇攫取食品中的７种营养素（即蛋白质，脂肪，碳水化合物（糖），矿物质，维生素，水，纤维素）以食补食疗的方法来防止孕期特有的疾病。人的生命从受精卵开始，从一个重1、505微克的受精卵，到出世时约3000克的婴儿，这个发育成长的过程全依赖于母体供应营养。虽然影响胎儿正常发育的因素是多方面和复杂的，但是，孕妇适宜而平衡的营养对胎儿的健康发育确是主要的。且人的智力发育与胎儿期的营养因素息息相关。例如：蛋白质是智力发育的必需物质，能维持和发展大脑功能，增强大脑的分析理解及思维能力。磷脂增强大脑的记忆力，是脑神经元之间传递信息的桥梁物质。碘被称为智力元素。糖是大脑唯一可以利用的能源。维生素能增强脑细胞蛋白质的功能等等。值得强调的是：胎儿大脑发达必需具备三个条件： 1、大脑细胞数目要多； 2、大脑细胞体积要大； 3、大脑细胞间互连通增多。这３点缺一不可。根据人类大脑发育的特点，脑细胞分裂活跃又分为３个时限阶段： 1、妊娠早期；

适合孕妇玩的胎教游戏

适合孕妇玩的胎教游戏适合孕妇玩的胎教游戏：找圈圈游戏做法：先在肚皮上“绕大圈”轻轻抚摸，再逐渐向中心绕小圈轻抚，最后再用两、三拍的节奏在肚子的不同部位原地画圈圈。时间：5分钟左右。可以先避开宝宝(感觉肚子空虚的地方)，再在宝宝肢体(鼓起的部位)上画圈，观察宝宝的反应。刚开始，宝宝可能没什么反应，但是等TA逐渐适应后，就会做出不同的反应，非常有趣。适合孕妇玩的胎教游戏：拍肚肚游戏做法：用两、三拍的节奏轻拍腹部，如果你轻拍肚子两下，胎儿会在你拍的地方回踢两下，如果轻拍三下，胎儿可能会回踢三下。游戏胎教对胎儿很有好处，借着听音乐、运动、游戏对胎儿的良好刺激，可以增加胎儿动作的敏感度;通过游戏胎教，胎儿的胎动明显，以此来判断胎儿的健康情况，如果胎儿不爱动、不活泼，就要特别注意了。适合孕妇玩的胎教游戏：轻拍肚游戏做法：可以轻轻拍打肚子，这样宝宝如果感受到的话会做出蠕动的回应。作用：这对胎儿的神经发育、肌肉体系和运动能力的发育都有不错的帮助。

游戏胎教建议在音乐胎教时进行，在这样的环境下进行也更有益，同时注意控制拍打肚子的力道。适合孕妇玩的胎教游戏：打拍子游戏做法：宝妈们可以在给宝宝播放音乐的时候，轻轻的在肚子上打拍子，先重复几次后，如果宝宝有反应，再以2-3拍的节奏轻轻拍打腹部，宝宝也会跟着宝妈的节奏回应的。在进行拍打肚子的动作时要注意控制力道，游戏胎教和音乐胎教共同进行，所以要注意进行的时间。适合孕妇玩的胎教游戏：瞄准射击游戏做法：双手轻放在肚皮上，当感觉到宝宝踢就轻拍几下被踢的部位。如果宝宝开心、有回应，就会接着踢那个点。踢几次后，准妈妈就要换个部位(上次“靶位”附近)再轻拍几下。一般1～2分钟后，胎儿就会换踢新拍的“靶”了。是不是很有趣?每天和宝宝玩2次，每次3～5分钟即可。胎教小贴士进行游戏胎教的最佳时间是怀孕7～8个月时，因为此时是胎动最明显的时候，所以可在此时进行;胎儿一般而言需要8～小时的睡眠，所以如果在饭后1～2小陪胎儿玩耍，母亲可以明显感受到胎动，胎儿的手脚也会随着母亲的动作，而产生不同的反应。准妈妈和胎儿做游戏一定要轻柔，玩得再嗨一次也不要超过10分钟。如果准妈妈有高血压、前置胎盘、流血、腹痛等异常，就不建