当好高三考生家长有学问作文完整版
当好高三考生家长有学
问作文
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当好高三考生家长有学问
】如果说高考是对考生智力与综合能力水平的大检验，那么考前这一两个月的复习阶段，则是对家长智力、体力、忍耐力、心理承受能力等诸多能力的综合考验。做为一个高三学生的家长，经过这一阶段的艰苦磨炼和反复测验，你想不进步都难。且不说，高考填报志愿是多么的检验考生家长的智商、情商和综合知识水准；也不讲，高三下学期的这几个月里，你需要风里来、雨里去、战高温、斗酷暑，参加多少场家长会和招生咨询现场会；更不提，你明里暗里花了多少钱、托了多少人、看了多少材料、有了多大提高……（那些都是应该应份的，谁让那是咱自个儿的孩子、自家的大事呢！）单就说那“泰山崩于前而面不改色”、“宠辱不惊”、“喜怒哀乐不形于色”的心理承受能力，就是考生家长所必备的第一大要素。“一模”、“二模”考试结束了，孩子的学习成绩、在学校和区里的排名位置也“图穷匕现”。你可千万别小看了这个位置排名，这可是高考报志愿的最重要的依据，相比较而言，你孩子到底考了多少分倒是退居其次的。这时候考验家长的心智的时候就到了，你首先要沉住气，不管孩子考得好坏，你要告诉他（她）：胜不骄、败不馁，成绩面前找差距，困难时刻看到光明……当然啦，家长你自己首先要带头做到这一点。随着高考日期的临近，大多数孩子会或多或少地出现紧张、烦躁、注意力难以集中、记忆力下降、头痛、失眠等症状。不用我说大家都可以想象，这完全是因为长时间学习过于紧张、心理压力过大造成的。这时候，你这个家长不管暗地里是如何的心急如焚，表面上你都得扮演一个轻松愉快、经验老到的心理医生的角色，你得每天承担起为孩子做“心理按摩体操”的重任，不管最后效果如何，最起码一开始你不能演砸了。当然，并不是每一个家长都能担起如此重任。一个朋友告诉我，他太太原本是一个极温柔、贤慧的女人，过去在家里从没跟老公和孩子大声嚷过、红过脸。可自打儿子进入高三以来，她就象变了一个人似的，经常冲儿子嚷嚷，为一点小事而大发雷霆，可往往别人还没怎么着呢，她自己却又哭着跑开了，仿佛受了天大的委曲似
的。这朋友苦笑着说：你看看，儿子大学还没考呢，家里先就崩溃了一个；万一儿子真没考上，这还不一家子都疯了？学校的老师和各种咨询手册上都教导家长们：在孩子复习迎考期间，既要在家里营造一种温馨、轻松的气氛，又要外松内紧、一切服从高考这项中心工作；既不能在家里呼朋唤友、整天开着电视一场不拉地看世界杯；也不能在家里大气都不敢出，说话、走路都变得蹑手蹑脚；既要关心孩子的复习考试情况，又不能老围着孩子问这问那，免得给孩子压力过大；既要关心孩子的饮食起居，让孩子吃好喝好休息好，又不能让孩子觉得与以往的日常生活有太大差别……总而言之，简而言之，一句话：就是既要在战略上藐视敌人，又要在战术上重视敌人。你瞧瞧，我军游击战术的老传统都用上了，当个考生家长容易吗！
高三家长会家长代表发言稿精选5篇
高三家长会家长代表发言稿精选5篇 家长会是以教师讲述和传达为主，以家长提问为辅的会议形式。接下来小编为大家整理了5篇高三家长会家长代表发言稿，欢迎大家阅读! 高三家长会家长代表发言稿1 大家好! 我是王威的家长，今天能有机会在这里作为家长发个言，我倍感荣幸。今天请允许我代表我们全家和全体家长，向为孩子们的成长倾注了诸多的艰辛和汗水、智慧和心血的老师们道一声“辛苦了!”在今天的家长会上讲三点： 第一点：让孩子懂得感恩 首先懂得感谢老师。常言说，学生苦，高三学生最苦;老师累，高三教师最累，我们衷心感谢老师们，说实话，我们家长在家管好一个两个孩子，都不易，而我们的老师既要讲好每一堂课，还要管理好六十个人的一个班，要千方百计把这些孩子都培养成我们希望的有用之材，更是是很不容易的，我们孩子的老师对全体学生都寄予了非常大的厚望，刚开始分班的时候，这个班参差不齐，好的较少，就拿我的孩子王威来说，开始成绩也不咋的，在这个班处在倒数第三的位次，初中时有很多的郁闷和不悦，进
入这个班后，在各位老师的教育下下，逐步取得了进步，成绩日趋提高，人也变得非常的自信和开朗，话语也越来越多。特别是这次考试，王威取得第五名的成绩。这对于王威来说来说非常的不易，这成绩让我倍感鼓舞，让孩子更加自信。王威不是个案，其他同学都在进步，这些成绩是我们老师每天从早晨5点到晚上11点所取得的结果，是老师艰辛付出的有力回报。面对这些成绩，我们有理由让学生感恩老师。 其次，懂得感恩父母。懂得孝敬父母的孩子，才是真正的好孩子。现在的家庭独生子女居多，他们都是家庭的中心，是家中的“小皇帝”、“小公主”。家中四、五个大人围着他们转，孩子要什么，就给什么，真是“含在嘴里怕化了，捧在手心怕掉了”。星期天或者假期里,天热的时候在家看电视，上网打游戏或者邀几位伙伴打扑克，凉快的时候出去打篮球，做暑假作业时也要开着电视，家务几乎一点不做，父母的话一句不想听。久而久之，孩子的心中就只有自己，没有别人，他们不了解父母的艰辛，体验不到父母的养育之恩，对父母要求的多，体贴的少，稍有不满意就对父母大声喝斥，甚至用其他的手段威胁父母以达到自己的目的。不懂孝敬父母，对父母没有敬畏之心，让学生在学校听老师的话，那就是一句空话。让学生成绩好，更是不可能。 第二点：相信自己
高三学生家长评语
篇一：高三家长评语 家长评语 你虽然比同级同学都小，但却“人小志气高”。你是一个积极向上、阳光开朗、有自信心的女孩。学习上有目标，有计划，且有毅力。能够合理安排自己的时间，学习状态好，爱好广泛，成绩优秀，德智体美劳全面发展。生活中心态平和，吃穿节俭，不追求名牌，不与他人攀比。做事追求尽善尽美，待人接物周到大方，关心帮助同学，热心班集体事务。尊敬老师，心怀感恩。积极参加班级、学校组织的各项活动。具有较强的劳动观念。积极参加体育锻炼，有一副健康的体魄。“金无赤足，人无完人”，高中三年来，你一直追求人格的升华，努力完善自己，除了学校的学习外，还参加了西班牙语、绘画、书法的学习，并学有所成。你经常参加自家公司组织的团体活动，活动中能顾全大局，照顾比自己小的孩子，帮助大人做力所能及的事，表现特别棒！不管是在学习上还是在生活中，你也遇到了一些挫折和伤害，但你一直坚持自我反省，有一颗包容豁达的心，所以心理健康阳光乐观！你特别喜欢阅读，不但阅读范围广还有着摘录词句的好习惯，这极大的提高了你的写作能力，丰富了你的精神世界，升华了你的人生观价值观。在家里，你孝敬长辈，虽偶有小脾气，但能及时沟通。能主动自觉帮父母做家务，对家人关心照顾体贴。是真正的贴心小棉袄呢！在学习上，你从不让大人操心。你有良好的作息时间；有明确的短期学习目标和长远的人生规划；有清晰有效的学习计划；能时常用目标、格言来激励自己不断努力奋进；有着较为科学高效的学习方法，劳逸结合不读死书。作业从来都是不折不扣按质按量完成，笔记工整美观，每次考试都做到诚实答题，不作弊自欺欺人。学习上有着寻根究底的精神，独立思考、找老师、问同学、查资料，直至弄懂为止。你各科成绩均衡，不偏科。你还有着良好的语言学习天赋。你不但是一个高中学生，也是一个社会人，你有一份公民责任感，注重自己的品行，公共场合能遵守公共秩序，举止文明大方，有着良好的个人修养和公民素质。你是优秀的！你是我们的骄傲！你人生的画卷才开始起笔，要让你的人生画卷精彩无限多姿多彩，你还须全力以赴、努力进取、不断完善自己！相信你能做最好的自己！ 篇二：中学生家长评语大全 通过看***的成绩单，可以说不够理想，这对我们做家长的有一定责任，孩儿到学校学习，就是要学好文化知识的，就是要从德、智、体全面发展，就是要发挥自己的才能学好专业知识，希望师生和家长共同帮助他、教育他，也希望吾儿要尊敬师长、团结同学，克服缺点，学好知识运用到实践中，做一名有用人才。 ——河北无极家长 九层之台，起于垒土，千里之行，始于足下，攀登理性之巅，没有一躇而蹴的捷径，只有奋斗拼搏，学好一门知识，不是只学懂，学会，还要学精、会做。力争做一个对社会有益的适用人才。 ——云南楚雄家长 一、教学方面：教与学要有针对性，希望能针对学生今后的就业有竞争力来实施各种教程的内容，强化每个学生在校期内能学到一、二门好本领、真功夫。只要是有利于学生学习的，家长不希望校方“减负”。
高三对家长的建议
家长朋友们，我也想对你们说几句： 做为高三学生的家长，仅用辛苦二字是不能说尽我们在高三这个特殊时期的所有努力和付出的。想要让你的努力和付出有所回报，有几点请大家注意。 一、不要过度焦虑 以往很多的家长从孩子一进入高三就如临大敌，自己先就有了变化：有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的茶饭不思，有的夜不能寐。家长们怕孩子的成绩大起大落使得自己的心中没底，怕孩子失去信心自己不能使他振作，怕孩子生病浪费时间，怕孩子情绪不好影响复习，怕孩子在这段日子里谈恋爱，怕孩子到高三了还不上心、不着急，怕孩子考不上理想的大学，反正是整日地忧心忡忡，担惊受怕，焦虑不安。 不知大家想到过没有，我们的情绪可以直接传染、影响到孩子的情绪？ 我曾经做过调查，孩子学习中面临的真正压力，恰恰就来自于关爱他们、呵护他们的父母。 许多时候，我们作为父母的，自觉不自觉地就成了孩子压力的主要来源，在孩子准备高考的过程中充当的不是一个减压者，却是一个施压者， 我们人到中年，大都是单位的业务骨干，有自己的一份事业，同时也是家中的顶梁柱，既要照顾父母、子女，又要参加各种社会活动，负担重，压力大。 尽管是这样，也请家长朋友们注意以下几点：尽量不要过多地谈论社会的阴暗面，会对孩子的心理造成很大的阴影，影响他们的世界观，甚至使他们害怕进入社会。也不要在孩子面前争吵，让工作、家庭的一些事情、矛盾、不和谐音符影响到孩子。 我曾经多次听到家长朋友说“我和孩子说了，我和他爸之间的事是大人的事，不用他管，他只要安心学习就行了。”这话看似合理，仔细想想，有谁能做到？父母在一边吵闹打仗，孩子在一边漠然置之，安心学习？互换角色，你能做到吗？也不要因夫妻教育方法不一致而公开争吵，那样会使孩子感到不安全和不知所措，在孩子面前，父母最好保持一致。如果有不同意见，要避开孩子进行讨论，不要让他感到只有一个人说了算，以防止一方不在场时，另一方说话不起作用。 我们必须首先保证自己情绪的稳定，用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。 希望大家给孩子多加动力，少添包袱，力求为子女营造一个良好的生活和学习的环境，让孩子以愉快的心情、充沛的体力和旺盛的精力备战应考，希望我们巨大的努力和付出之后，能得到超值的丰厚的回报。 二、不要过度关心 我在以前做调查，要高考了，“你最喜欢家长说的一句话是什么？”和“你最喜欢家长做的一件事是什么？”绝大多数学生的回答是“什么也不要说，什么也不要做。”可见，孩子不欢迎我们的过度的关心。 我们尽量不要在孩子学习时轻手轻脚走进他房间，一会送牛奶，一会送水果，借关心之名，行监督之
学会做一名合格的高三家长就是孩子高考的加分
说是备考之路的重要伙伴，根据我们对高考多年的研究总结出以下的心得跟大家分享。 一、家长的必修课程 这里说的必修课程就是强调高三家长要在孩子高三这一年中需要知道的，甚至是要完成的家庭作业，家长不仅仅要做“后勤部长”，更要成为孩子的“战略参谋”，在升学之路中与孩子共同生长。 1、家长应以平常心看待高考 高考是天下第一考，直接影响到孩子未来的发展，因此家长认为关心孩子高考是天经地义的大事，但是随着高考的临近促使部分家长过分地关心孩子，造成孩子心理压力和应试状态不良，以致影响学习效率，影响高考成绩。其实家长过分关心孩子的情况处处可见，并不是个别家长的问题，带有相当的普遍性。产生这样的现象就是家长把高考看成孩子人生中最重要的，甚至不可逆转的决定孩子前途命运的考试，高考也就成为了家庭生活中最中心、最根本、压倒一切的大事。 高三一年家长的心态往往影响着孩子的心态，家长心态平和有自信，孩子也表现出轻松而乐观，家长急躁不安紧张，孩子更是焦急和忧虑，因此家长更需要以平常心看待高考，哪怕高考对于你们家庭非常重要。 家长要把高考看成是孩子成长必经之路，是孩子心理素质提升、科学文化素质提升的一个难得的机会，通过高三一年的应考准备，高考的检验，都是锻炼孩子应对各种困难和挫折的机会。如果家长能这样看待和处理，你就站得高，看得远，你就会心平气和地看待孩子的高考。 2、改变思想认识上的误区 很多家长自认为高考不就那回事吗，我们也是从高考那儿一路闯过来的，于是就孩子生活、学习的方方面面大揽大包，过多干涉孩子学习安排。家长那时的高考跟孩子现在的高考已经有近20 年的时间，高考对学生的要求已经今非昔比，家长如还以过去的方法和观点来简单化处理孩子的备考那就大错特错了。 因此，家长要充分认识到高考备考是孩子自己的事情，指导孩子怎样复习功课，怎样做作业，那是老师的事情。我们绝大多数家长对孩子功课、学习的内容了解甚少，既
高考前家长应该为孩子做好五件事
高考前家长应该为孩子做好五件事 “家有考生，爹娘慌神。”这是近来出现在考生家长之间的一句流行语。随着高考越来越近，许多家长比考生还紧张。但是，家长的紧张会传染给考生，平添考生的心理压力，影响考生的情绪，甚至会导致考生在高考时难以发挥正常的水平。那么，作为家长，如何在照顾好孩子日常生活的同时，为考生营造一个轻松、适宜的备考环境呢？对此，心理专家为考生家长支招——自我减压、正常作息、切忌唠叨、放松监管、做好后勤。 别给孩子指定高考目标 还有十来天，王宏志将再一次把儿子送进高考的考场，与去年不同的是，今年，王宏志没有给儿子规定具体的高考目标。“因为定了高考目标，我和儿子都感觉压力特别大。”王宏志说，去年他按照网上的说法，综合孩子平时的学习成绩，给孩子定了一个580分左右的高考目标，没想到，目标确定后没几天，孩子便开始出现了焦虑、失眠的情况，王宏志不明就里，拼命鼓励孩子好好备考。“压力越来越大，等于是我浇灭了孩子的信心和希望。”王宏志不无苦闷地告诉记者，孩子落榜后，他好好反省了自己的行为，认为指定高考目标的做法不仅打乱了孩子备考阶段的平衡，更给孩子高考增添了不小的阻力。 甘肃怡欣心理咨询中心主任、国家二级心理咨询师杜俞瑾认为，近年来“千军万马抢过独木桥”的高考现象已然弱化，高考不是决定人生命运的唯一砝码。因此，家长并不需要给考生指定任何考试目标，这样做更容易让家长平和心态，进而给考生创造一个理想的备考环境。 别当专职“后勤部长” 即将参加高考的李明君现在很郁闷，不是因为学习成绩不理想，而是因为自己多了一个专职的“后勤部长”。他的母亲张岚在半年前专门办理了病休手续在家陪读。“除了学习就是学习，其他什么事情都不让我管，我又不是一根木头。”李明君的抱怨也令张岚百思不得其解。 在QQ软件上，输入“高考家长”，你会找到涵盖全国各省的67个考生家长交流群。记者以家长身份进入了北京和甘肃的考生家长群，在与家长的交流中，记者了解到，张岚与李明君的情况并非个例，在高考大军中的确有一支默默无闻、专门服务考生的“后勤部队”。 对此，心理学专家张超指出，在高考冲刺的紧要关头，家长“贴心、贴身”地照顾考生，一定会影响到考生的心理状态。对于专职在家伺候考生的行为，张超认为，要让孩子轻松迎接高考，家长最好别做特别安排，应该与以前一样，该干什么就干什么，否则很可能会使考生感受到更大的责任，而环境和生活状态的改变，会导致考生出现焦虑、烦躁和失眠的症状。 有些话千万别对孩子说 高考前，家长在孩子面前哪些话该讲，哪些话不该讲呢？国家二级心理咨询师杜俞瑾老师指出，高考前，考生对家长的话都比较敏感，父母应该特别注意不要言语不当。她认为，以下的这些话最好不说：1.好好复习就行，我们相信你。2.你什么事都不用管，只管专心考试。3.复习得怎么样了？有没有把握？4.考试的时候千万不要紧张！5.这道题都不会，怎么参加高考？6.考好了就能改变你的人生。7.加油！爸爸妈妈等你成功归来！8.记住你的目标，成败在此一举！9.老师说我们家孩子考清华北大都没有问题！10.仔细看题，认真答题，千万不要有任何疏漏，争取多拿分。11.检验你复习好坏的时刻来了，你要好好把握。12.再坚持一下，好好把试考完，你和爸妈就都解放了。13.我就不相信我家孩子比人家的差。14.爸爸妈妈这么辛苦都是为了你，你一定要争气，要有出息。15.考不上爸爸妈妈也不会怪你，明年我们再重新复习。 千万别“监视”您的孩子 “你要去干吗？”、“别再去见同学了，还剩几天啊？”、“你现在在看哪门课？”高考临近，家长生怕孩子在最后的冲刺关头没有进入最佳备考状态，于是家长总会当面或通过电话询问考生的备考情况。其实，这种做法不仅不会对考生起到督促和帮助的作用，很可能会使孩子以为家长在“监视”自己。
高三学生家长需做好升学规划 常见20个问题解答
高三学生家长需做好升学规划常见20个问 题解答 介绍：徐建烽，北京海淀区首师大附中物理高级教师，被誉为“京城二徐“，熟知高考政策及命题，徐老师称：“愿所有孩子都得到公平的教育，愿所有的孩子，都可以睡懒觉。”以下是徐建烽与家长在雪地互动内容，仅供参考。 1、提问：老师好，孩子高二，我们想寒假就让他开始做高三的系统复习，开始重新捋高一和高二上学期的课本，不知道这样老师觉得合适么？另外，高三后，课余时间是由孩子自己安排学习呢还是重点跟随老师的步骤？ 回答：高二假期作一些高三的题完全有必要，第二个问题，跟着老师走是必须的，很多学生有自己的一套，但在高考这种问题上，千万不要自以为是，但同时，我要强调，是学习进度和作息安排，至于哪一块加强，哪一块重点复习，应该结合自己的情况作出调整，这同样很重要。 2、提问：老师好，孩子文科，成绩一般，数学中等，英语语文较好。今年高二，很快也就高三，感到迷茫，不知道应该怎样把成绩提起来。请老师指导一下高三一年的学习规划，方法，作息时间的问题。 回答：高三学生最大的问题现在看来一是没有规划，完
全跟着学校走，一点针对性没有，一点重点没有，还有一种就是计划不切实际，一口吃个胖子，即没有长远规划，也没有短期计划，我们建议学生先从自己的学科成绩上有个保高补差的计划，比如作业课外题甚至网上教学以及各种形式的补习，二是从能力培养上，在高二就提前训练自己，比如英语的听力，物理的动手，语文的写作都要有一个长远的规划，不能靠恶补，而更关键的是，要摸索一条适合自己的路，不跟风，同时也要行之有效，我们班就有个同学每天专门在中午训练自己十个选择题，因为他知道自己在这方面差，一个月后成绩稳定了，难点解决了，这就是短期的，还有同学，发现自己动手能力差，于是特意在家中主动组装，包括去实验室参加各种活动，高考时还真就用上了，这都是平时关注自己，了解自己，针对性强的典型案例 3、提问：老师好，孩子文科：一志愿：北大，二志愿北外，武汉大学，和西安交大，那个能兜住呢？ 回答：西交有时特有趣，成绩起伏特大，如果孩子是外省学生，有人大的实力，应该问题不大，但如果踮着脚够，有风险，因为相对而言，他的口碑还是不错的，向往者众 4、提问：还有个疑问，是保送生的专业是自选还是指定的？ 回答：这个需要和大学商量，可以换，如果不同意，可以放弃保送
【真正能使考生超常发挥稳拿高分】高考生家长全攻略手册
★31家网略媒体极力推荐★高考家长必读 高考生家长全攻略手册 【真正能使考生超常发挥稳拿高分】 高考家长课堂 离高考的日子越来越近，许多家长开始心急上火了，孩子考试，家长比孩子着急。于是，考试不再是考学生，很大程度上也是在考家长。一些家长在孩子高考过程中，心理焦虑表现得相当严重。为此，中科院心理研究所王极盛教授给这些家长开出处方。他告诉记者，如果家长处理方法不当，会影响考生的成绩。其实，高考并不神秘，是有规律可循的，遵循高考的规律就能成功，违反规律就有可能失败。 指点迷津：不要瞎帮忙 许多家长认为，高考是大事，整天急得嘴唇都起泡了，夫妻经常为孩子高考的事吵架，不知道如何下手，一会要孩子这么做，一会要孩子那么做，这些家长在瞎帮忙，帮倒忙。中科院心理研究所王极盛教授说，高考前期的家长有五大误区： 误区一：过分保护。家长高考前把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，甚至有的父母请假在家照顾孩子，实际上这不利于孩子以一颗平常心去参加高考，反而给孩子造成太大的心理压力，影响孩子在考场内正常发挥。 误区二：过分干涉。有许多家长认为，这段时间太重要了，孩子要一门心思复习、做功课，不能做其他的事，对孩子的自由进行限制，不准做这，不准做那，这样的效果反而适得其反。 误区三：过分期待。对孩子的期望值过高，超过了孩子的实际水平，不够重点的也报重点，这样容易挫伤孩子的自信心。
误区四：家长要言传身教，有些家长常常对孩子说，快高考了，不能看电视了，而他们自己却在看电视，不但容易引起孩子的反感，而且也会影响孩子的复习。 误区五：要重视心理健康，有些家长对孩子的身体备加呵护，却忽视了孩子的心理健康。 五要五不要 不要叨唠：整天把高考挂在嘴边，时时对孩子说，要抓紧时间复习，其实孩子的心理也非常紧张，越说孩子越紧张，越说孩子越烦躁。 不要许愿：一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性，比如，“考得好，我给你买个笔记本电脑”，“考上北大，我带你到国外去玩”，这些并不能起到什么实际的效果。 不要威胁：一些家长为了给孩子制造压力，就威胁孩子，“考砸了，我们就不管你了”，诸如此类，会使孩子产生恐惧心理，不利于孩子复习。 不要盲目给孩子买辅导材料：家长对学校复习的程序和内容并不了解，认为多复习辅导材料会有效果的，结果是冲淡了老师的复习计划，只能给孩子增加压力。不要盲目报辅导班，辅导班有时能起到一些作用，但盲目报辅导班的话，就会分散孩子的精力，没有把老师叮嘱的内容复习全面。 不要请假在家照顾孩子：这样的话会给孩子造成太大的心理压力。 要制造良好的家庭气氛：把4月份看做平常的日子，夫妻之间，与孩子之间的对话要和平常一样和谐。 要重视孩子的心理健康：多做积极的暗示，使孩子以一颗平常心去对待高考。 要经常和老师交流：特别是一模、二模后，家长要和老师多交流，发现差距和不足后，家长要充分利用这一个多月的时间，和老师共同把孩子的成绩提高上去。 要注意孩子的饮食和睡眠：吃平常吃的，晚上复习不要熬夜。
如何做一名优秀的高三家长
如何做一名优秀的高三家长（全文） 高三这一年，家长该如何给自己定位?怎样走近孩子的心灵？怎样帮助孩子调整心态? 新学期已经开始了，对于有些学生和家长来讲其实可能挺欢呼雀跃的，但是也有一部分家长，已经进入焦虑期，因为离高考就只有不到一年的时间了，还有就是很多家长认为高考决定着孩子的未来，所以对家长来说他可能心里面会感觉到比较的紧张，或者是心态会有一些变化，那么家长该如何调整自己的心态呢？我觉得，家长要认识到自己的孩子在高三这一年，该做什么，能做什么，只有这样他才能把自己的心态调整好。 我们首先要知道，在高三这一年，孩子们可能要面临三件事，第一件是学习，第二件事情就是参加高考，第三件事情是做好报考。那么如果家长把孩子在这一年里面主要的工作理清了，自己家长的定位可能就清楚了。 哪些是可以自己帮上忙的，哪些可能他需要在旁边鼓励，但是不要过多参与的，做好保驾护航，不添乱。尤其是不能添乱. 这个保驾护航不只是学习上的，还有生活上的。对家长来说，要做的工作很多很多。也非常重要。比如说报考，很多工作都是家长在帮孩子完成。因为孩子在学习的时候他可能是没有精力去做这方面的工作的。 孩子在高三这一年学习已经很紧张，甚至情绪也有波动，家长这个时候就要保证一个好的心态，要不然自己比孩子还紧张，这样就可能对孩子产生影响。 作为高三家长，不仅要调整心态，还要确定心里目标。 很多家长他紧张的原因，其实是源于担心，对孩子的担心。----考不上，考不好。 大家都知道，如果对于未来无法预期，而且没有把握的时候，就会出现一些紧张的情况，但是如果我们对未来有一定的可控性，就会从容一点。大家都说这个阶段，家长要淡定。 但是怎么去淡定是值得思考的。
【贴心棉袄】高三学生家长要这样为孩子做好升学规划
高三学生家长要这样为孩子做好升学规划 家长作为高考生的大后方，应该全力支持孩子的学业。但是家长要怎么做才能做好自己的后勤工作呢，下面小鹿为大家讲解20个相关问题，帮助家长了解如何帮孩子做好升学规划！ 提问：孩子高二，我们想寒假就让他开始做高三的系统复习，开始重新捋高一和高二上学期的课本，不知道这样老师觉得合适么？高三后，课余时间是由孩子自己安排学习呢还是重点跟随老师的步骤？ 回答：高二假期作一些高三的题完全有必要，第二个问题，跟着老师走是必须的，很多学生有自己的一套，但在高考这种问题上，千万不要自以为是，但同时，我要强调，是学习进度和作息安排，至于哪一块加强，哪一块重点复习，应该结合自己的情况作出调整，这同样很重要。 提问：文科，成绩一般，数学中等，英语语文较好。今年高二，很快也就高三，感到迷茫，不知道应该怎样把成绩提起来。请老师指导一下高三一年的学习规划，方法，作息时间的问题。 回答：高三学生最大的问题现在看来一是没有规划，完全跟着学校走，一点针对性没有，一点重点没有，还有一种就是计划不切实际，一口吃个胖子，即没有长远规划，也没有短期计划，我们建议学生先从自己的学科成绩上有个保高补差的计划，比如作业课外题甚至网上教学以及各种形式的补习，二是从能力培养上，在高二就提前训练自己，比如英语的听力，物理的动手，语文的写作都要有一个长远的规划，不能靠恶补，而更关键的是，要摸索一条适合自己的路，不跟风，同时也要行之有效，我们班就有个同学每天专门在中午训练自己十个选择题，因为他知道自己在这方面差，一个月后成绩稳定了，难点解决了，这就是短期的，还有同学，发现自己动手能力差，于是特意在家中主动组装，包括去实验室参加各种活动，高考时还真就用上了，这都是平时关注自己，了解自己，针对性强的典型案例。 提问：文科：一志愿：北大，二志愿北外，武汉大学，和西安交大，那个能兜住呢？
给高三家长的几点建议
-------给高三家长的几点建议 一、家长要努力做到 1、营造温馨和谐的家庭氛围。 高三很多学生都是寄宿生，平时在校的学习和生活都很辛苦。两周一次的放假对于他们来说是一个难得放松的机会。家，是他们疲惫身心放松之处；父母，是他们渴望倾诉的对象。但是很多家长不注意与孩子交流的方法，结果适得其反。如有的家长总是一味地强调自己供孩子读书是多么的不容易，希望孩子能够体贴自己的辛苦，从而努力学习。其实这样做只会增加孩子的心理负担。有的家长只关心孩子的学习成绩，喜欢把自己的孩子和其他成绩好的同学做比较，最后导致谈话不欢而散。甚至有的家庭夫妻之间的不和也不回避孩子，使得孩子承受了太多的压力。所以家长一定要注意营造轻松和谐的家庭氛围，为孩子提供一个温馨的心灵港湾。孩子回家后无需制造浓重的备战气氛，同时不要过多倾诉自己生活的艰辛。因为孩子们的压力已经够多，你们的倾诉只会增加他们的腻烦心理。家长不如倒过来做一个忠实的听众，多听听孩子们的倾诉，让他们走出家门回到学校时放下包袱，轻装上阵。另外家长平时要多发掘孩子的优点，给予他们赞美和肯定，增强他们的自信心。这段时间，学生可能会有一些焦虑情绪，家长不要明显地流露出过分的关注和担忧，这样容易使学生的焦虑扩大而变成压力 2、家长要调整好自己的心态。 平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心。我们有的家长面对高考比孩子还紧张，为了给孩子创造安静的学习环境，说话窃窃私语，走路蹑手蹑脚，生怕影响了孩子的学习。孩子如果身体稍有不适，就要带他上医院。其实这种过分关心在无形中给孩子增加了心理压力。父母要尽量把关心放在心里，表面甚至可以“冷淡”一点，不要让孩子觉得爸爸妈妈都慌了神。家长对高考的重视是可以理解的，但过高的期望会造成家长心态的失衡，也会给孩子增加不应有的压力。所以要特别提醒家长，要保持正常的期望心理，接受自己孩子的现实表现和现有能力，合理施教：变怒其不争为激励促进；变责怪埋怨为冷静劝导；变高分要求为适当指标；变学习施压为放松调节。试着放下担心，放松心情，利用孩子在家的时机陪他们到户外走走，呼吸新鲜空气，比如到公园散步、做些有益身心的运动，甚至看看电视，让脑筋稍微休息休息，这对应付考试都有帮助。 3、加强与学校、老师的联系。家长一定要保持和学校有良好的沟通，听听班主任和任课老师的建议，配合学校使孩子进入最佳的备考状态。如果我们的家长多和学校沟通，他就可以从老师那里了解到孩子在校的一切表现，从上课到做作业，以及孩子的思想动态，这样也有助于教师对学生有全面的了解，家长和学校相互配合，共同提高孩子的学习成绩。 二、家长怎样帮助学生解压 考试来临，学生面对压力，家长生活得也不轻松，但家长要控制好自己的情绪，同时要给学生减压。这里给家长介绍几种减压法，不妨一试。
高三学生心理指导家长篇
高三学生心理指导——家长篇 请以平常心对待高考生 一年一度的高考牵动着成千上万人的心。在这几天，紧张的不仅仅是考生，更有身后殷切期望的家长。他们忙前忙后，为子女充当着“后勤部队”。然而，不知有些家长是否意识到，他们的许多“好心”在不知不觉中办成了“坏事”，本以为能减少孩子压力的做法却成了给孩子变相施压的“背后芒刺”。心理专家指出，考生家长容易出现以下五种“无心之过”： 镜头一：全程陪同。考前几天，小丽在家复习。每逢这时，妈妈便会坐在她的对面，一会“小丽，要水吗？”一会又泡杯咖啡递过来，有时还煎两个荷包蛋放在桌子上。“看书就看书，妈妈又递这递那的，一看到她那眼神我就紧张。” 专家点评：紧紧盯着只会加重孩子心理负担，尤其是看到家长充满期待的眼神。应该给孩子一个相对独立安静的环境。 镜头二：“逼”孩子早睡。小张平常都是晚上１１点左右睡觉，考前那几天，每晚９点３０分不到，家人就“强制”要求他放下书本，关灯睡觉。而小张怎么也睡不着，几次差点失眠。 专家点评：睡眠习惯不要刻意改变，适当提前就寝有助于提高睡眠质量，但是不要过分强调早睡，更不要随便打乱作息时间，在平时习惯的基础上稍稍提前一点即可。 镜头三：“书的暗示”。有的家长会把诸如《高考状元谈高考》《我是这样考上北大的》之类的指导书悄悄地放在孩子书桌的案头，想以榜样的作用来激发孩子的拼搏精神。 专家点评：家长的心不言自明，无非想自己的孩子成为状元、进名牌高校，但这样的做法，实际上是一种负面暗示，让孩子觉得考不上名校就是无能、当不了状元就会让家长失望，无形之中给孩子施加了压力。 镜头四：“住高考房”。为了让孩子少走点路，多一点休息时间，以及给孩子一个相对安静的环境，许多家长在高考时甚至考前好几天就在学校附近的宾馆包一间房，以作备考之用。
给高三家长的建议
孩子上高三了，做家长的都希望能帮孩子做点什么，但由于缺乏相关的知识和经验，不少家长感到爱莫能助。为此，特向家长提出以下十条建议，供家长们参考。 1、每周挤一点时间陪孩子。家长都有自己的事业，都很忙，或忙于公务，或忙于生意，或忙于种种社交应酬。但应该明白，高考是孩子的人生大事，也是家庭的大事。对任何一个家庭而言，任何成功都弥补不了孩子高考的失败。建议家长每周尽量抽点时间陪陪孩子，给孩子多一点亲情的温暖，孩子就多了一份走向成功的力量，在孩子的内心，家长有着别人不可替代的作用。 2、保持愉快心情。人对人的影响，来得最快的就是情绪。在家庭里，家长的情绪对孩子的影响很大。所以，你只能把良好的情绪带回家，千万别把不良情绪带回家。不顺心的事就自己悄悄消化吧，别告诉孩子，更不能带到家里发泄。因为孩子所承受的高考压力已够大。你最好是保持愉快的心情，你的笑脸和笑语是帮孩子消解压力的秘密“武器”。 3、营造安静的复习环境。家庭是孩子生活学习的重要场所。聪明而又负责任的家长都懂得为孩子营造一个温馨、和睦、宁静、快乐的学习生活环境。亲友聚会少一点，麻将扑克等暂时不玩，最起码不要在家里玩，最好别玩；家庭争吵、家庭“战争”绝对要不得。 4、督促孩子娱乐与运动。适当的娱乐和运动，能帮助孩子缓解心理压力，提高复习效率。孩子忙于备考，往往忽略了必要的娱乐和运动。这就需要家长提醒和督促孩子进行必要的娱乐和运动。 5、帮助孩子调节心态。由于个体差异和过去的学习状况的差异，每个孩子在临近高考时的心态也有差异。不仅成绩欠佳的孩子有心理问题，成绩优异的孩子也有心理问题，这就要求家长从两个方面帮助孩子调节心态：一方面，家长自己要以平常心态面对孩子的成绩，切忌将孩子与比他成绩好的孩子比，应多鼓励肯定；另一方面，家长应多主动适时跟孩子沟通，多听听孩子的心理话，让孩子说出他的烦恼和苦闷。同时应注意：跟孩子交流的话题应尽量避开“高考”，应尽量说些轻松的孩子感兴趣的话题。 6、督促孩子按时作习，帮助孩子调节生物钟。迫于高考压力，越临近高考，孩子会越觉得时间不够用，因而争分夺秒，废寝忘食。有的孩子晚上常常复习到深夜，自然白天就打不起精神。时间长了，就容易形成生物钟颠倒：白天昏昏欲睡，无精打采，晚上精力充沛，思维活跃，这会严重影响孩子的考场发挥，因为高考是在白天进行。因此在高考前两周，家长应督促孩子按时作息，帮助孩子调节好生物钟。 7、为孩子提供合理卫生的饮食。有些家长认为高考前应给孩子增加营养，给孩子吃大鱼大肉。其实没有必要。孩子平时爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，一般都能满足营养要求。不要迷信增加什么蛋白质就能提高记忆能力之类的说法，姑且不论这种说法是否科学，就算吃了富含蛋白质的食物真的能提高记忆能力，也不可能在短期内产生效果。关键是要做到营养平衡、合理，特别要提醒孩子注意饮食卫生，不要暴饮暴食，不要过多地吃生冷食物，以免吃出毛病，不仅影响健康，也影响复习考试。
给高考考生家长的建议
我见过太多人在最后这一百天里情绪崩溃，在教室嚎啕大哭，见过有人挑灯夜战而患上神经衰弱，见过人在最后一个月选择退出。我也见过有人后来居上，异军突起，逆袭成功。截然不同的结果，也许就在这一百天。 简单讲一讲最后一百天你该做什么。以下内容只代表个人观点，请诸君提高眼力，自行判断是否适合自己。 第一， 你得确保你有一个强大的精神支柱，可以说是信仰。信仰可以与学习无关。我的精神支柱就是一个妹子还有一部相机。我高考目的就在于这两样。当然，你也可以选择是理想的大学什么的。 第二， 相信学校。信任你的学校，而不是什么乱七八糟的补课机构。相信学校的实力，学校永远是你强大的后盾。越到临近尾声，越会有一些补课机构出来兴风作浪，记住，这群人不可信，他们只是追求商业利益。唯一值得信赖的，就是自己的学校，即使它的教学质量一般。 第三， 对待成败的态度。最好的态度就是得之我幸，不得我命。只要自己尽力而为就好。 人算不如天算。不要计较一时的得失，眼光放长远。 第四， 是说给大多数非学神的同学。如果你的目标不是做第一，那请记住这句美国国防部 长的话：“我们不需要做到最好，我们只需要做到足够好”。我高三从来都没有拼尽 全力，因为我知道我的目标是西大历史或者考古。这个目标不需要我拼全力。如果 真是拼命，到最后身体垮了，后悔终生。 第五， 注意休息。这个休息不光是指睡眠，还有平时的劳逸结合。每天下午六点到七点， 我都会和几个朋友坐在天井，一边喝茶一边谝闲传，或者到操场遛圈，晚上课间休 息，我们几个就在草坪上坐着望向隔壁宝文理…… 第六， 讲一下体育锻炼。俗话说伤筋动骨一百天啊。所以这一百天里打球踢球的就先忍耐一下吧。我高三一年没打球…，不过体育锻炼是必须的，可以跑跑步什么的。学校跑操必须参加。 第七， 耐心。要能沉得住气。五月份大部分人都开始躁动起来（我就是），但是你一定要 能沉得住气，到什么时间就做什么事。可以肯定的是，你多少会受到一些影响，但 你一定要把影响降低到最小。 上面说了说宏观的东西，下面讲一讲具体的 第八， 注意作息时间。一定要把作息时间调整得和高考一致。对于熬夜这个问题，讲一下对于文科的看法，文科不要熬太晚，我那一阵都是十二点准时睡觉。而且，到了五月份，就不要再熬夜了
高三家长评语大全
高三家长评语大全 篇一：高三家长寄语大全 高三家长寄语亲爱的孩子： 不知不觉的，你已经要面临高考了。我相信，你会在考场上交出合格的答卷。因为十二 年的寒窗苦读，你是认真而踏实的；无数次考试的磨砺，你是坚忍而刻苦的。我知道，你懂 事，也勤奋，还有着与自己年龄不相符的自制力，这是妈妈最为你感到骄傲的。如果说我对你还有什么期待的话，那就是希望你在未来的日子里，有坚定的信念和足够 的勇气，去跨越高考这道门槛。墨子云：“志不强者智不达，言不信者行不果”，无论韶一模、 广一模以及接下来的韶二模会带给你多少沮丧多少压力，也无论你觉得时间有多么紧迫知识
储备有多么不足，请坚守心中的信念——只有坚守必胜的信念才有可能赢得最后的胜利。细数你从小的经历，一直很顺利，所谓的挫折，也无非考试有时不理想，真正的挫折是 没有的。也正因如此，你的心理承受力一直不怎么好，成绩稍有下滑便焦虑担忧，进而影响 学习影响健康，这是妈妈最不愿意看见的。尽管没有一个父母会希望自己的孩子历经挫折笑 傲人生，但每一个父母都希望孩子能战胜挫折超越自己。既然高考与你狭路相逢终不能幸免， 那么请谨记“狭路相逢勇者胜”的名言，放下一切烦恼担忧，拿出最大的勇气来，全身心地 投入这场备战，激发最大的能量与潜力，无愧无悔地迎接考验。你也许早已经不记得《命运的承诺》这部电视剧了吧？妈妈曾经一集不拉地陪你看完了全剧。通过这部剧集，年幼的你
爱上了教师这个职业。十年过去了，绝大部分剧情我也不记得了。但我清楚地记得 傅彪饰演的唐老师在班里的学生即将高考前上的最后一课：他在黑板上写下了唐朝诗人张继 的《枫桥夜泊》，并告诉同学们这是张继赶考落第回家途经寒山寺所作。自张继后到民国取消 科举考试，一千多年间产生了多少状元，但能留下姓名的状元寥寥无几，而张继的落第之作 却成了流传千古的名篇。他带着全班同学再次吟诵起脍炙人口的诗句。我想对你说的是：高 考是你成人以后关乎你今后人生道路的第一次选择，其重要性不言而谕；但也可以说是你漫 长人生路上无数次选择中的一次而已，没有必要视同生命。尽力而为，无愧无悔，便足矣。孩子，我祝福你！祝福你的汗水浇灌收获，祝福你的努力取
高三家长会优秀学生发言稿
高三家长会优秀学生发言稿 高三家长会优秀学生发言稿1 尊敬的老师，亲爱的家长以及同学们： 大家好！ 这次非常荣幸，也倍感压力的站在这里，因为我们距离高考仅剩几十天了。想一想以前的时候，总觉得高考还很远，还有一年两年。直到现在，看一看黑板的一角，原来离高考就只有几十天了。这不免让我们感到倍有压力，也一个程度上刺激着我们更努力的前进。不管遇到怎样的问题和麻烦都不退缩。 这次家长会我相信大家也知道主要的目的是什么，而我这次作为学生代表站在这里，自然也是有一些激动的。因为我们面对老师面对家长有太多太多的话想要说了。我们心里都非常清楚，老师们比之前更加关心我们了，也更加忙碌了一些，不停的考试，不停的上课，让老师们也有一些疲惫。学习是我们学生的事情，看着老师们疲惫的身影，我们的心里也感到隐隐的心疼，所以作为老师们的学生，我们要更加努力一些啊，我们也要更加勇敢一些啊。要往前冲，不要做一个逃兵，因为当你做了逃兵时，你就已经失败了。所以我在这里也想告诉老师和同学们，我们一定要努力，也一定要想成功前进，不会退缩，更不会临阵逃脱！ 而对家长们想要说的话也有很多，我们是你们的孩子，同时现在的我们也即将成年，也要成为一个大人了。我们在你们的保护下健康的长
大，也在你们的关心下有勇气去面对每一个挑战。这次高考或许是我们人生之中第一次重大的关卡，我也相信家长们的心里也是非常着急的。所以我想告诉爸爸妈妈们，你们不要急，你们只需要把信心把信任放在我们的身上就可以了，你们也只需要静静的陪伴我们，不要催促我们，让我们顺其自然一些的成长。这样我们才能得到更多的能量，也才能体会到你们的用苦良心。 高考就要来了，我们作为这次战场上的一名战士，也已经做好了准备，我相信不管是哪一个同学，成绩好坏不说，我们都会感到有压力，我们也会严肃的对待这次考试。所以请大家相信我们，也请大家不要对我们失望，不管我们取得一个怎样的战果，我们都付出了自己的青春和努力。结果固然重要，但那是对于一个人的一生来说，经历和成长才是最重要的，请相信我们吧！我们一定会学会飞翔！ 高三家长会优秀学生发言稿2 尊敬的家长： 有人说高三是灰色的，尝到的是枯燥，得到的失望。有人说高三是金色的，经历的是充实，收获的是希望。有人说高三充斥着残忍，友情似乎在你追我赶中稀薄。有人说高三充满了友情，友谊似乎在你帮我助中浓厚，是啊，高三的心情是复杂的，但不管怎样，高三的生活是充实的，高三的感受是独特的，高三的思考是深刻的。高三给了我们前所未有的深刻体验，赋予我们丰富的生活经历，培养了我们的奋斗拼搏的精神，不屈服不放弃的高贵品质。高三让我们知道人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。
高三家长评语最全面
高三家长评语最全面 篇一：高中家长评语大全 高中家长评语大全 、曾经的一些小毛病在初中的三年里基本上得到了“治疗”，懂得孝敬父母、善解人意，也懂得得了换位思考，对事情有了自己独到的见解，并且能大胆地表达出来。在家里在能够与父母沟通，理解父母的良苦用心。天资聪慧但学习方面还缺乏一些自主和刻苦，如果能在方面有所提高就会更好! 2、她从小就文静乖巧，成绩一直名列前茅。做好自己的本分，很少让我们操心。有广泛的兴趣爱好，喜欢书画，弹琴等。思想上日渐成熟，在自理自立方面有很大的进步，而且更加懂得去理解父母。懂得站在他人的角度去看待问题。心地善良，富有同情心，但就是不够坚强，较为软弱，在面对挫折的时候
不能够勇敢地去战胜。如今中考在即，希望孩子能凭着坚定的信念，勇往直前，为自己的初中生涯画上一个无憾的句号。 3、女儿从小学起就是一个优秀的学生，并且担任班干部多年，学习成绩名列前茅。她比较听话，让我省了不少心。总的来说，女儿比较独立自主。女儿爱读书，而且有主见，不盲从，我不追求她的成绩，因为她懂得取舍。女儿最大的缺点就是不能坚持，她在努力，凭她自己的信心我相信她一定能做到。 4、她是一个心智健康、沉稳大气的阳光女孩。性格善良温和、与人为善，充满积极向上的生活态度;在家中与父母为友，听取家长教诲;在学校能与同学友好相处，配合老师做好班级工作。学习踏实、努力，不急不躁，学习成绩稳定。积极、踊跃参加学校社会活动，竞选学生会干部，增强了与人沟通和协调能力，同时还喜爱书法、长笛、足球、排球等运动，注重陶冶情操，锻炼身体。我们
以女儿为骄傲，因为她是一个放飞心灵快乐明朗的好孩子。 5、他是一个聪慧懂事的好孩子，热情开朗、积极上进、善解人意、心地善良;孝敬父母，尊敬师长，团结同学;有责任心和上进心;很有悟性。全面发展，在学习上勤奋上进，学习能力很强，每学期总评都获得三好学生和优秀班干部称号，在钢琴、绘画、书法、朗诵、舞蹈唱歌和节目主持等方面都有很好的表现，曾多次参加市、区级的朗诵、书法、征文、科技比赛获奖。她有很强的组织领导能力和创新能力。总之，全面发展、品学兼优。 6、经过3年学校系统的管理和学习培养了孩子诚实守信、感恩、责任心强等良好品德。具有强烈的竞争意识、关爱别人、感悟生活、尊敬老师、团结同学、热爱集体荣誉。自我管理意识强，具有坚强的毅力，勇于正视自己的缺点、改正缺点。除了对学校所授的知识理解和积累外，善于阅读课外书籍，形成了
如何做好一个高三家长
家长手册：高三家长勿犯“七宗错” ◎国家二级心理咨询师徐秀艳 在高三这样一个人生跨越的关键时期，请家长们检查一下，自己的孩子是否缺乏精神上的营养？是否还有给予过度的现象？在陪伴孩子成长的过程中，你的心态是否从容？你的言行是否一致？你是在享受这个过程，还是把高三当作吃苦受罪？你是在帮助孩子建立自信，还是在打击孩子脆弱的自尊心？你是在给孩子的前进提供助力，还是在无形中帮倒忙？你是在教会孩子笑看风云，还是让孩子手忙脚乱…… 第一宗过分关怀过度体贴 【她说】最近我感觉很困惑，学习状态一直不错的女儿，到了高三反倒松懈下来，而且回到家里经常是一副不耐烦的样子。女儿高三了，在女儿冲刺高考的这一年，作为母亲，我准备尽自己的全力为女儿服务。为此，身为大学教师的我把学校的课时量减到了最少，不坐班的时候，我基本不去应酬。有时间我就研究食物营养，为女儿制定了“高三食谱”；我会亲手烹制每一道菜，哪些食物补大脑，哪些食物调节神经，所有这些食物的功效我都心中有数。不仅如此，为了把当妈妈的工作做得有效， 我把“高三食谱”贴在冰箱上，每当吃饭的时候，我就向女儿宣讲营养的重要，我想，这样一来女儿就会从根本上认识上去，不至于像以前那样在饮食上挑三拣四。在其他方面，诸如作息时间、学习计划等，我同样帮女儿做得井井有条。然而，我的状态上来了，孩子的状态却越来越懒散，这让我怎么都理解不了。
【我说】这位母亲犯了“过度关注”的错误。表面看，母亲为女儿做了很多，比如，生活饮食上的调理，营养的合理搭配，这些的确是孩子所需要的，但是，做父母的只需要默默去做就够了，如果天天跟孩子在饭桌上讲营养的重要性，不断地建议孩子吃什么，势必让孩子产生厌烦情绪，尤其是在 高三期间，学习压力本来就大，情绪容易波动，母亲事无巨细的关怀反而会给孩子带来额外的负担，至于学习计划、作息时间等问题，更是孩子自己操作安排的事情，好心替代反而会让孩子丧失自主感和力量感，从而造成孩子行为上的懈怠。 【TIPS】高三家长只需默默地为孩子做好后勤工作，不要过多地解释表白，对孩子的关心适可而止，无须面面俱到，也没必要把过多的精力放在孩子身上，家长也需要适当放松自己，言传莫如身教。 第2宗错----时刻监督要求太严 【他说】高三了，让我意想不到的是，到了高三就像进了监狱，没有自由的时间，看会儿电视都成了奢侈。每天只要我一进家门，还没来得及把书包放下，妈妈就发话了。“小亮，先洗手吃饭，吃完饭赶紧学习。”饭桌上，刚聊了几句当天学校的一些事情，爸爸就有点儿不耐烦了：“说那些有什么用？学习好才是真格的，高考看的就是成绩，还剩最后不到一年的时间了，过这个村就没这个店了，以后你想努力，连机会都没有，别有事没事扯闲篇儿！抓紧时间学习！”本来，我暗自下定决心，高三这一年，我一定把所有的时间都用在学习上，可是，现在我不仅不能安心地学习，就连自己的心情也很难好起来。我常问自己：人究竟为什么活着？有时候好像感觉生活都失去了意义。
高三家长与考生必读：高考如何培养自己积极的心态
]高三家长与考生必读高考如何培养自己积极的心态类: 高考辅导 : 2013-04-16 10:3地址: 培养积极的心态 导读生活中，失败平庸者多，主要是心态有问题。遇到困难，他们总是挑选容易的倒退之路。“我不行了，我还是退缩吧。”结果陷入失败的深渊。成功者遇到困难，仍然保持积极的心态，用“我要！我能！”“一定有办法”等积极的意念鼓励自己，于是便能想尽办法，不断前进，直至成功。 在同学们的学习历程中，有一种普遍存在的心态，寄希望有一种走捷径的学习方法，使自己能够成绩迅速提高，后来居上。一旦遭遇挫折，便失去对学习的热情，进取精神大减，直至自暴自弃。这就是一种急于求成,急功近利的消极心态。 心态对一个学生的学习效果的影响是至关重要的。如果你以积极乐观的心态面对每一项学习任务，那么你的学习兴趣会随之提高，学习效果也会随之提高。因此，一个人能否成功，关键在于他的心态。成功人士与失败人士差别在于成功人士有积极的心态。怎样才能使自己具有积极的心态呢？很重要的一个方法就是善于利用积极的心理暗示。我有一个朋友是医生，他告诉我有些病人来看病，本来他是不需要吃药的，但是我给他们开一点药才放心地离开，当他吃了我开出的药之后，还告诉我，你给我开的药很灵验，我吃完之后就立马见效了。其实我开出的药并不是真正的药，药片是淀粉作的，针剂是蒸馏水，胶囊里装的是糯米粉，在服用了这些“药”以后，确实有很多人因此痊愈了。反之，患者如果被告知这些“药”的真相，就不会有任何效果。这是为什么呢?实际上，这就是心理暗示的作用。一位博士曾经向我讲述他当年考研时的故事“本科的时候，我的外语是俄语，成绩一向不错；可当我决定考研的时候，却发现我所报考的专业要求的是英语成绩，要知道，在英语方面，我完全是一片空白！”然而，他并没有因此感到沮丧，反而决心接受这个挑战。“那个时候，我经常激励自己我的英语是零基础，相当于一个婴儿，但我掌握的是成人的学习方法，只要我学到一点，我就能多考一分。”抱着这样轻松的心态，他从头学起了英语。两年后，他如愿考取了研究生。 其实，他成功的精神力量，就是积极的心态，或者说是内心对一个好的结果的希望，这就是“积极的自我心理暗示”。在生活中，我们需要受到别人的