2020.3预防学生视力不良具体措施

2020.3预防学生视力不良具体措施
2020.3预防学生视力不良具体措施

预防学生视力不良具体措施

近视是很多人存在的问题,尤其是对于中学生和大学生而言,繁重的学业容易导致视力的疲劳,因此不少人都得了近视眼。那么,青少年近视眼的预防有哪些好方法?下面我们一起来看看介绍吧!

专家说到,青少年近视眼通常是由于长时间近距离用眼,使眼的调节与辐辏过度,眼外肌对眼球压力增加,久而久之造成了视远物不清楚、远视力下降。

预防青少年近视措施有以下几点:

1、注意用眼卫生,不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等,一般看40分钟休息5~10分钟,尤其是电脑、液晶电视对眼睛的伤害是很大的,很容易在不知不觉中造成近视眼。

2、科学正确的用眼,青少年学生和儿童读书写字要注意“三个一”,即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸,走路或乘车时不要看,不要躺着或趴着看,劳逸结合,用眼时间不要过长,应每隔50分钟左右休息5~10分钟。

3、饮食要合理,研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视眼的青少年减少或中止近视眼度数的增加。

4、要多做运动,青少年学生在学习阶段因长时间近距离用眼,为消除视疲劳应经常性望远,多参加体育活动,增强体质,每天坚持做保健操,以达到缓解眼疲劳,预防近视眼的发生。

近视眼的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,

与摄入营养成分的失衡密切相关。所以我们应该养成良好的生活习惯,以免近视眼的发生。

中心镇中学

2020年3月

综合防控儿童青少年近视实施方案最新版本

附件 综合防控儿童青少年近视实施方案 (征求意见稿) 儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。近年来,由于手机、电脑等带电子屏幕产品(以下简称电子产品)的普及,中小学生课内外负担加重等因素,我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升,近视低龄化、重度化日益严重,已成为一个关系国家和民族未来的大问题。防控近视需要政府、学校、医疗卫生机构、家庭、学生等各方面共同努力,需要全社会行动起来,共同呵护好孩子的眼睛。根据党中央、国务院部署,为综合防控儿童青少年近视,现提出以下实施方案。 一、目标 到2023年,力争实现全国儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上,近视高发省份每年降低1个百分点以上。 到2030年,实现全国儿童青少年新发近视率明显下降,儿童青少年视力健康整体水平显著提升,6岁儿童近视率控制在3%左右,小学生近视率下降到38%以下,初中生近视

率下降到60%以下,高中生近视率下降到70%以下,国家学生体质健康标准达标优秀率达25%以上。 二、各相关方面的行动 (一)家庭 家庭对孩子的成长至关重要。家长应当了解科学用眼护眼知识,以身作则,带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。0—6岁是孩子视觉发育的关键期,家长应当重视孩子早期视力保护。 增加户外活动和锻炼。让孩子到户外阳光下度过更多时间,能够有效预防和控制近视。要营造良好的家庭体育运动氛围,积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼,使其每天接触自然光的时间达60分钟以上,已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间,延缓近视发展。鼓励支持孩子参加体育冬夏令营等各种形式的体育活动,掌握1―2项体育运动技能,引导孩子养成终身锻炼习惯。督促孩子认真完成寒暑假体育家庭作业。 控制电子产品使用。家长陪伴孩子时尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品,单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时,避免孩子学习和娱乐活动过多使用电子产品。 减轻课外学习负担。配合学校切实减轻孩子负担,根据

中学生六病防治措施

六病防治工作计划 一、龋齿的防治:龋齿是危害人类牙齿健康的主要疾病之,不仅在学生中造成严重的局部牙患,而且影响食欲、咀嚼、消化、吸收和生长发育,同时还可能引起全身性疾病。因此,要采取措施防治龋齿。首先在健康教育课进行口腔卫生与保健知识的教育,让学生知道患龋齿的危害性和保护牙齿的重要性。让学生掌握保护牙齿的方法:使用小头、软毛的保健牙刷、定期更换牙刷(三个月),掌握正确的刷牙的方法,每天早晚各刷一次牙,进食后要漱口等。并每学期,对全体学生进行一次,氟化泡沫的群体防治龋齿的工作。在每年一次的健康体检中,对查出患有龋齿的学生,把病情及时通报家长,使之能或的及时的治疗。 二、营养不良的防治: 在对全校学生营养状况分析、调查的基础上,掌握本校学生的营养状况。加大在健康教育课上对学生进行营养与健康饮食知识的教育。使其懂得什么是平衡的膳食,并养成良好的饮食习惯,提高自我保健的能力。广泛向家长、学生宣传不良饮食习惯和不合理膳食导致营养不良,给学生生长发育带来的严重后果。并积极提高学生家长的营养知识水平,使其自觉为孩子们提供营养合理的膳食,让良好的家庭营养知识对学生产生积极的影响。加强学生的体育锻炼,增强学生的体质,也是防治营养不良的有效方法。 三、贫血的防治: 随着改革开放的不断深入发展,人民的生活水平越来越高。但是由于人们的一些不良的饮食习惯以及营养的搭配不合理,因此,贫血仍是中小学生中不可忽视的疾病之一。首先,利用健康教育课宣讲贫血的危害,贫血的防治,合理的营养膳食对预防贫血的重要性。使学生自觉养成不挑食、不偏食的饮食习惯。并加强体育锻炼,以提高身体素质。对

在检查中发现有贫血的学生,及时通报家长,带其去医院治疗。经过一年的防治,取得了明显的效果。 四、肠道寄生虫的防治: 肠道寄生虫的防治措施关键是把住“病从口入”关。通过健康教育,使学生养成良好的卫生习惯。如:勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣、饭前便后洗手、不食用不洁的、生的食物与蔬菜,食用瓜果要削皮等。学校定期对学生的个人卫生行为,进行检查评比,公布检查结果,以促进学生对个人卫生的重视。并辅以药物(驱虫康)驱虫。以期达到切断传播途径,减少感染机会,巩固肠道寄生虫的防治的目的。 五、视力不良的防治。目前我校的视力不良率有上升趋势,防近工作任务十分艰巨。首先我们将结合“防近宣传周”活动,充分利用广播、讲座、板报等多种形式进行爱眼防近知识宣传。其次,本学期将进一步提高学生眼保健操的质量,先通过广播讲讲做眼保健操的意义,然后通过录相,指导学生掌握正确的眼保健操穴位操作方法。另外,将加强平时的眼保健操检查力度,并将举行全校的眼保健操比赛,从而将本次活动推向高潮。 六、沙眼防治工作。开展对学生、家长有沙眼防治知识宣传,采取干预措施改变学生的不卫生行为。提高家庭卫生水平,提倡一人一巾一盆,有条件的要用流动水洗脸,避免交叉感染,以配合学生沙眼防治工作。按照《学校卫生工作条例》的要求,建立和完善学校卫生设施,要做到学生在校有流动水洗手。定期查治学生,观察疗效,对患病学生的检查频率不得少于每年一次。体检结果应及时通知家长,以取得家长的理解和配合。中度以上沙眼的,要通知学生家长去医院治疗。

学生常见病与多发病防治计划措施

学生常见病与多发病防治计划措施 为了加强学校卫生工作,提高学生健康水平,贯彻《学校卫生工作条例》,制定常见病与多发病防治计划和措施。 一、学生贫血 缺铁性贫血是我国学生的常见病.导致学生缺铁性贫血高发的原因很多,除一些社会、经济因素外,不合理的饮食结构和不良的饮食习惯是重要原因.儿童青少年正处于生长发育的高峰期,对铁的需求不断增加,再加上偏食、挑食等不良行为,因此使学生的缺铁性贫血患病率较高. 采取的措施 普及营养知识,改善膳食结构,进行营养干预.有计划、有步骤地改善学生的贫血状况. (1)健康教育 将有关贫血的内容纳入健康教育工作计划.要针对学生进行宣传、指导.在现有饮食水平的基础上,加强平衡膳食的意识.培养学生良好的饮食习惯,不挑食,不偏食.定时定量进餐,不以糕点等零食代替正餐. (2)查找病因 首先查清学生贫血的主要原因,针对病因,采取有效措施,尽可能消除病因. (3)合理安排膳食:

在选用食物品种方面,不仅要选择含铁丰富的食物,还应考虑铁的吸收率问题,各种食物的含铁量不同,铁的吸收率也不同,一般肉、鱼、肝等动物性食品含铁量较高,植物性食品中大豆制品含铁量也较高,蛋类的铁吸收率稍低,但因其含铁量丰富(每百克蛋黄含铁7mg),因此仍是供铁的重要来源.蔬菜的铁吸收率则较低,但其含维生素C相对较多,应与动物性食品同时摄取.合理利用铁强化食品. (4)防治指导: 轻度贫血的学生以膳食调整为主,血红蛋白在10~11g/dl 的学生,以改善膳食为主,辅以维生素C、铁剂等药物治疗.对于中度贫血以上的学生以药物治疗为主,血红蛋白在10g/dl 以下的学生,学校应建议其去医院诊治,并重点观察. (5)监测:每年一次对学生血红蛋白进行监测,掌握学生贫血发病率. 二、学生龋病与牙周疾病 龋病、牙周疾病是影响儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病.学生牙龈炎患病率随年龄逐渐升高,11~12岁时逐渐成为重要问题,15岁学生可达70~90%,有的地区甚至达100%.儿童少年中龋齿已得到充填者仅占龋齿数的1.54%,龋患率逐年上升. 龋齿的病因主要是由细菌、食物和宿主三种因素共同作用造成.龋齿的发生发展相当缓慢,必须有充分的作用时间才能完成龋病的形成过程,牙菌斑是牙龈炎发生的主要原因. 采取的措施:

学校常见病与多发病防治计划和措施

学校常见病与多发病防治计划和措施 为了加强学校卫生工作,提高学生健康水平,贯彻《学校卫生工作条例》,制定常见病与多发病防治计划和措施。 一、学生贫血的防治计划与措施 1、背景 缺铁性贫血是我国学生的常见病导致学生缺铁性贫血高发的原因很多,除一些社会、经济因素外,不合理的饮食结构和不良的饮食习惯是重要原因。儿童青少年正处于生长发育的高峰期,对铁的需求不断增加,再加上偏食、挑食等不良行为,因此使学生的缺铁性贫血患病率较高。 2、措施 普及营养知识,改善膳食结构,进行营养干预。有计划、有步骤地改善学生的贫血状况。 (1)健康教育 将有关贫血的内容纳入健康教育工作计划。要针对学生进行宣传、指导。在现有饮食水平的基础上,加强平衡膳食的意识。培养学生良好的饮食习惯,不挑食,不偏食。定时定量进餐,不以糕点等零食代替正餐。 (2)查找病因

各地区应首先查清造成本地区学生贫血的主要原因,针对病因,采取有效措施,尽可能消除病因。如重视学生慢性胃肠道疾病的防治。 (3)合理安排膳食 在选用食物品种方面,不仅要选择含铁丰富的食物,还应考虑铁的吸收率问题,各种食物的含铁量不同,铁的吸收率也不同,一般肉、鱼、肝等动物性食品含铁量较高,植物性食品中大豆制品含铁量也较高,蛋类的铁吸收率稍低,但因其含铁量丰富(每百克蛋黄含铁7mg),因此仍是供铁的重要来源。蔬菜的铁吸收率则较低,但其含维生素C相对较多,应与动物性食品同时摄取。合理利用铁强化食品。 (4)防治指导 轻度贫血的学生以膳食调整为主,血红蛋白在10~11g/dl的学生,以改善膳食为主,辅以维生素C、铁剂等药物治疗。对于中度贫血以上的学生以药物治疗为主,血红蛋白在10g/dl以下的学生,学校应建议其去医院诊治,并重点观察。 (5)监测 每年一次对学生血红蛋白进行监测,掌握学生贫血发病率。 二、学生龋病和牙周疾病综合防治计划与措施 1、背景

小学生常见病学校预防措施

xxxx学校预防措施 少年儿童是祖国的花朵,是未来的接班人,少年儿童阶段又是人体发育的最重要阶段,因此保证学生的身心健康,对提高教学工作是非常重要的,为了很好地落实这项工作,以预防为主把我镇常见,多发病控制在指标之内特采取如下措施: L、贫血和龋齿的防治 1)首先对各校学生的贫血情况通过抽样化验,进行统计。 2)如发现贫血的学生,特别是缺铁性贫血的学生,各校保健教师应及时与其家长取得联系,引起重视。 3)、进行持久指导治疗,要做到学校,家庭,学生三结合,共同做好贫血学生的防治工作。 龋齿也是少年儿童的常见病,为了让学生能有整齐的牙齿,应积极向学生宣传,采取以预防为主的措施,使学生懂得龋齿给人带来的害处让学生注意保持口腔卫生,有龋齿的还应及时治疗。 2、沙眼 1)坚持以预防为主,宣传教育为辅,充分利用卫生课和板报,讲解和宣传沙眼的发病原因和预防的办法,使学生都引起重视。 2)定期检查,保证每学期检查三次,并做好记录,若发现沙眼者及时治疗。 3)定期投药,并观察其治疗效果,达到治愈为止。 4)切断疾病传播途径,搞好各校环境卫生。 3、视力 1)定期出板报,宣传导致视力下降的一些错误做法。 2)安装好室内照明。

3)保健教师与各班主任及任课教师要密切配合,同时要求任课教师们要从学生的听、说、读、写的姿势入手,严格要求,使学生从小养成爱眼、护眼的好习惯,做到用眼要讲卫生。 4)认真做好眼保健操,达到保护视力。 5)每个教室,配齐遮光窗帘,定期更换学生座位。 6)采取学校与家庭联合预防措施,在校由教师负责,在家由家长负责的办法,达到护眼的目的。 总之,为了更好地预防病,多发病,使学生能够健康的成长,更好地掌握知识,做为保健教师必须认真负责,及时与学校,家长联系,争取把常见病,多发病减少到最低限度。

学生体检反馈书

学生体检反馈书 学生的家长: 您的孩子在这次由英德市人民医院组织的学生健康体检中,发现有下列某种或几种疾病。保护孩子的健康是你们和我们共同的职责,望学生家长能尽早带孩子到市人民医院或上级医疗单位进一步复查和治疗,并将复查和治疗反馈表让学生带回交给班主任,谢谢您的配合! 一、各种疾病的处理建议: 1、视力低下:对轻、中度视力低下学生应查明屈光属性,给予对症矫治,并注意用眼卫生, 随时观察学生的视力变化。对重度视力低下学生应到医院复诊,若确诊为真性近视者,要选择专业眼镜店配镜矫正。 2、沙眼或疑似沙眼:应将洗漱设备分开,避免互相传播。并陪同到医疗单位复诊配药治疗。 3、恒牙活动龋齿:由于恒牙将伴随我们终身,请您们尽早去医院作进一步复查治疗,应到 专科医院或上级医疗进行充填补牙、拔牙(严禁到无证的个体牙科诊所进行治疗)。 4、重度营养不良或肥胖:家长应带学生到医院就诊治疗。 5、器质性疾病、高血压:凡患器质性疾病的学生家长要引起重视,及时做好转诊工作,明 确诊断,早期治疗。对于初筛为高血压者,应到医院或学校医务室复查,并注意观察,避免剧烈运动。 6、贫血:教育学生养成良好的饮食习惯,做到不挑食或偏食。并在医生指导下开展治疗。 7、肠道蠕虫:对于患肠道蠕虫病的学生应到医院配药治疗。 8、其它疾病:如皮肤病、疥疮,家长要尽早带孩子到医院就诊治疗,及时给与治愈。 英德市第一中学 年月日沿线裁下后交学校 二、复查及治疗情况反馈表: 学生姓名 矫治或复查病名:1、视力不良(轻度、中度、重度),2、沙眼,3、龋齿,4、营养不良、肥胖,5、器质性疾病(心脏疾病、肝肿大、高血压),6、贫血,7、肠道蠕虫,8、其他。

某学校近视防治健康促进干预方案

某学校近视防治健康教育方案 一、背景分析 目前,我国人口的近视患病率为33%,是世界平均水平22%的1.5倍。全国学生体质健康调查数据表明,我国青少年近视率约60%,其中小学生近为22.8%,初中生为55.2%,高中生为70.3%,中国学生的近视率排到了世界第二。学生体检数据显示,该小学学生近视率已达到53.8%,远远高于全国平均水平。因为视力低下,眼睛经常干涩疲劳,影响生活质量,中高度近视还会引起眼球突出,眼睑松弛从而影响容貌;近视患者其白内障、青光眼的发病率也高于常人,因近视并发症致盲的危险性同样存在。这些都严重影响学校学生的身心健康。 (根据案例背景,结合可能的影响因素分析影响用眼行为的三大要素)近视的发生,除遗传因素外,原因还可能包括:学生缺少有关近视危害、预防相关知识,没有形成良好的用眼习惯和规范的眼保健操动作,用眼环境不合理(光线、桌椅高度等),也与体质和营养习惯有关,来自家庭和老师的监督和支持也非常重要。因此我校将从以上原因入手,全面改善学生用眼环境和用眼习惯,有效保护学生视力健康。 二、工作目标 1、总体目标改善学校环境和管理方式,增强学生用眼健康意识和眼保健行为,通过家校联合,共同努力提高学生视力健康。 2、具体目标 2.1 一年后我校学生有关近视防治相关知识知晓率达到90%以上;家长和教师有关近视防治相关知识知晓率达到95%以上;

2.2 每学期学生课桌椅分配符合率达到80%以上;课桌排列、灯光及教室照度达标率达到100%; 2.3一年后抽查学生坐姿正确率达到90%以上; 2.4 一年后学生眼保健操正确操作率达到90%以上; 2.5 一年后学生视力低下新发率控制在5%以下; 三、目标人群 所有学生、教职员工及家长 四、核心信息 1、针对学生: 读写姿势要正确,做到三个一:眼睛离书本一尺、胸膛离书桌一拳、手指离笔尖一寸; 不在乘车、走路或卧床的情况下看书,不在阳光直射或暗光下读书写字; 用眼45分钟后应休息10分钟左右并远眺;睡眠要充足,保证眼睛得到充分休息;多吃蔬菜瓜果,常吃富含维生素A的食物如动物肝脏、蛋类、鱼肝油、胡萝卜等,少吃甜食; 多参加户外运动,确保每天运动至少1小时,尤其是乒乓球、羽毛球等运动。如果发现自己看不清事物,应及时告诉老师和家长; 2、针对教师: 及时提醒和纠正学生读写姿势,要求做到三个“一”:眼睛离书本一尺、胸膛离书桌一拳、手指离笔尖一寸;

26学生常见病与多发病防治计划和措施

学生常见病与多发病防治计划和措施 一、沙眼的防治规划与措施 1、目标:以每年沙眼患病率为指标。控制沙眼的发病率。 2、策略:以健康教育为主要手段,向学生传授沙眼防治知识,培养良好的卫生习惯;充分利用学校良好的卫生设施和条件,预防沙眼。 3、措施: (1)健康教育:开展对学生、家长的沙眼防治知识宣传,采取干预措施改变学生的不卫生行为。提高家庭卫生水平,提倡一人一巾一盆,有条件的要用流动水洗脸,避免交叉感染,以配合学生的沙眼防治工作。 (2)改善卫生条件;按照《学校卫生工作条例》的要求,建立和完善学校卫生设施,做到学生在校有流动水洗手。(3)治疗:定期查治学生,观察疗效,对患病学生的检查频率不得少于每年一次。体检结果应及时通知家长,以取得家长的理解和配合。针对沙眼患者,建议其用药治疗,随时检查治疗效果。 (4)监测:对患病学生的检查频率每年一次。体检结果应及时通知家长,以取得家长的理解和配合采取积极的防治措施降低患病率。 二、学生视力不良(近视)防治计划 1、背景

近视是指眼睛辨认远方(5米以上)目标的视力低于于正常。视力低下,裸眼视力低于5.0的一般称为视力低下。学生的视力低下大部分是由近视而引起的。在视力低下的学生中近视所占的比例较大;小学生中为50%~60%,中学生中为70%~90%,大学生中为90%以上。目前多数学者认为,青少年近视的发生和发展是遗传和环境因素综合作用的结果。 2、措施 近视的发生原因和影响因素是多方面的,因此,保护视力和预防近视应采取综合性措施。 (1)合理安排生活制度,限制近距离用眼时间。 (2)重视阅读、书写卫生,应教育学生把眼离书本的距离保持在30~35cm之间。避免走路或在震荡较大的车厢里看书及躺着看书和在光线过强或弱的地方读写。 (3)开展体育锻炼,做好眼保健操。 (4)改善学习环境:学校在每学期开学以前要检查教室的采光、照明是否充足,不足的应增加人工照明。灯具有损坏的要及时检修。教室墙避要定期粉刷,黑板要定期刷黑,并使其平整无反光。课桌椅应根据学生身高进行调整,使之符合学生身体,定期轮换学生座位。 (5)定期检查视力:定期作视力检查,了解每个学生的视力变化情况,早期发现视力开始下降的学生,以便及时采取措施,控制近视眼的发生发展。

小学生常见疾病预防措施

小学生常见疾病预防措施 (一)常见肠道蠕虫感染 措施: 1、学校因地制宜为学生提供安全卫生的饮用水,设置洗 手设施(提倡流动水)及符合卫生要求的厕所。 2、加强对校医、保健教师的卫生专业知识和组织管理的 培训。 3、对粪检阳性的感染者实施药物治疗。 (二)贫血 措施: 1、普及营养知识,强化平衡膳食的意识。 2、提倡课间加餐,引导学生合理调整饮食结构。 3、指导轻度贫血的学生调整膳食为主,服用维生素C、铁剂等药物,建议中、重度贫血的学生去医院诊治。 (三)龋齿与牙龈炎 措施: 1、开展龋齿与牙周疾病的危害及预防等口腔保健知识健康 教育,提高学生口腔健康意识,培养学生养成良好的口腔卫生习惯。 2、推广使用保健牙刷,提高学生的有效刷牙率,刷牙率达 100%。 3、在低氟与适氟地区推广使用含氟牙膏等。

4、实施龋齿充填,建议患龋齿的学生去医院积极治疗。(四)营养不良与肥胖 措施: 1、集体就餐的学校合理安排膳食,逐步提供营养午餐服务。 非集体就餐的学校逐步开展提供课间餐服务。有条件的 地区和学校应开展学生集体营养午餐试点工作,并逐步 推广。 2、对患有轻度营养不良和肥胖的学生进行膳食指导,对患 有重度营养不良和重度肥胖的学生建议其去医院就诊。(五)沙眼 措施: 教育和引导学生树立“一人一巾一盆”和勤用流动水洗手的卫生理念和习惯。 (六)视力低下 措施: 1、纠正不良用眼行为,引导学生养成良好的用眼卫生习惯。 推广眼保健操保证眼操质量。保证每天用眼时间不超过国家规定时间。 2、保证室内光线充足和学生书写时左侧采光。黑板经常保 持乌黑或墨绿避免直射和反射眩光,教师板书工整,字体大于7厘米 3、每周调换一次座位。

学生视力检测总结

学生视力检测总结 篇一:小学生视力检查总结 庙上小学学生视力检测总结 全校共有1050人,视力不良人数157人,不良率为15%,其中学生视力最好的是一年级,五年级视力不良率上升较快。 通过本次的视力检测结果来看,高年级学生视力水平明显低于于低年级学生,整体视力水平呈下降趋势。 一、学生近视成因分析 学生视力逐年下降要高度重视。通过调查、询问,发现造成学生视力下降的原因主要有以下5个方面: 1、痴迷电视、电脑。 电视、电脑对小学生视力的影响较大。节假日,学生少游戏伙伴多空闲时间,看电视、玩电脑成为主要活动内容。女生甚为突出,少数女生着迷情感电视剧,夜以继日,导致过度用眼。 2、用眼不当。 学生握笔,坐姿等方式不正确,学生眼与书本或电视机距离不适宜,对学生视力容易造成不良影响。教室前排学生与黑板均在3米以内,对学生视力产生负面影响。学生缺乏远眺的习惯,缺乏保护眼睛的意识。 3、遗传影响。

遗传是少数学生视力较弱的根本原因。重视孩子视力发展水平需要从婴幼儿抓起。 4、眼保健操不到位。 部分学生无视眼保健操的重要性,往往不放在心上,有老师就做,没老师就不做。 针对上述问题,把学生视力为当前和今后常见病预防重点工作来抓。改善学生学习环境,培养学生用眼习惯,不断提高学生视力水平。做到以下几个方面: 1、让学生和家长知道近视的危害: (1)视力低下,眼睛经常干涩疲劳,影响学习、生活。(2)中高度近视;导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌。(3)易引发玻璃体混浊,视网膜出血和脱离而致盲。2、掌握科学用眼、预防近视的知识:(1)限制近距离用眼时间。 (2)重视读写卫生,阅读与书写坐姿端正,距书距离保持在30——35cm左右。 (3)开展体育锻炼,增强室外活动,有助于降眼压。 (4)合理饮食,注意营养。 (5)改善学习环境,照明要适合,课桌椅根据学生身高调整,保持正确的读写姿势。 (6)定期检查视力,积极参加医疗部门组织的视力检测。 (7)健康教育:在提高自我保健意识基础上,采取用眼卫生措施如“三个一”,即写字时眼距书本或笔记本一尺,胸距桌缘一拳,手指

综合防控儿童青少年近视实施方案

综合防控儿童青少年近视实施方案 儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。近年来,由于手机、电脑等带电子屏幕产品(以下简称电子产品)的普及,中小学生课内外负担加重等因素,我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升,近视低龄化、重度化日益严重,已成为一个关系国家和民族未来的大问题。防控近视需要政府、学校、医疗卫生机构、家庭、学生等各方面共同努力,需要全社会行动起来,共同呵护好孩子的眼睛。根据党中央、国务院部署,为综合防控儿童青少年近视,现提出以下实施方案。 一、目标 到2023年,力争实现全国儿童青少年总体近视率在2021年的基础上每年降低0.5个百分点以上,近视高发省份每年降低1个百分点以上。 到2030年,实现全国儿童青少年新发近视率明显下降,儿童青少年视力健康整体水平显著提升,6岁儿童近视率控制在3%左右,小学生近视率下降到38%以下,初中生近视率下降到60%以下,高中生近视率下降到70%以下,国家学生体质健康标准达标优秀率达25%以上。 二、各相关方面的行动 (一)家庭

家庭对孩子的成长至关重要。家长应当了解科学用眼护眼知识,以身作则,带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。0-6岁是孩子视觉发育的关键期,家长应当重视孩子早期视力保护。 增加户外活动和锻炼。让孩子到户外阳光下度过更多时间,能够有效预防和控制近视。要营造良好的家庭体育运动氛围,积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼,使其每天接触自然光的时间达60分钟以上,已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间,延缓近视发展。鼓励支持孩子参加体育冬夏令营等各种形式的体育活动,掌握1―2项体育运动技能,引导孩子养成终身锻炼习惯。督促孩子认真完成寒暑假体育家庭作业。 控制电子产品使用。家长陪伴孩子时尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品,单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时,避免孩子学习和娱乐活动过多使用电子产品。 减轻课外学习负担。配合学校切实减轻孩子负担,根据孩子兴趣爱好合理选择课外培训,杜绝盲目参加培训。坚决避免学校减负、家庭增负,不问兴趣、跟风报班。 避免不良用眼行为。不让孩子在走路时、吃饭时、床上、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射下看书或电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势,应保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的

中学生查体后干预措施(2017)

2017-2018学年学生查体后干预措施 桓台县陈庄中学 根据学生查体报告,学校制定如下措施: 一、预防近视眼措施 (一)注意用眼卫生,坚持“二要”“二不要”。“二要”:读书写字姿势要端正,眼睛与书本距离保持一市尺左右;连续看书写字1小时后要休息片刻,或向远处眺望一会。“二不要”:不要在光线暗弱或直射阳光下看书写字;不要躺在床上或在走路及动荡的车厢里看书。 (二)注意阅读卫生: 1、坐姿端正:使身体重心落在座骨和靠背的支撑点。 2、书本与眼的距离保持30-35厘米之间。 3、书本平面与眼的角度保持直角。 4、阅读时桌面光线应保持150勒克斯。 5、连续阅读时间中学生不超过45-50分钟。 (三)认真做好眼保健操,要做到闭目,两手清洁穴位、动作准确,持之以恒,每天至少两次,同时还经常做晶体操和远眺。 (四)努力改善学习环境,第一排课桌前缘距离黑板二米以上,尽量按国家规定的编号配置课桌椅,并定期调换学生座位。

(五)定期举办近视眼防治专栏,定期检查学生视力,及时掌握学生视力变化情况,做好矫治工作。 (六)开学第一个月定为“防近”宣传月。 (七)督促学生每天有1小时的体育活动时间,注意营养,注意与家长密切配合,看电视时间不要太长,眼与电视机保持2-3米的距离;督促学生睡眠时间不少于九小时。和任课老师经常保持联系,使学生学业负担不要过重。 (八)多摄入含维生素A和胡萝卜素的食物,注意合理平衡膳食,不挑食,不偏食。 (九)经充分散瞳验光确诊为真性近视者,应配戴合适的眼镜矫正视力。配镜的原则是:不应进行“充分矫正”,以配戴获得较好视力的弱度凹透镜为宜。 二、学生龋齿防治措施 (一)健康教育为主要手段。采取宣传栏、发放宣传单张等形式,向学生传授龋齿防治知识,培养学生良好的卫生习惯。同时采取干预措施,改变学生不良的卫生行为。 (二)培养学生良好的口腔卫生习惯,坚持饭后漱 口,早晚刷牙,推广使用含氟牙膏,定期更换牙刷,掌握正确的刷牙方法。 (三)对体检发现龋齿的学生,督促进行及时治疗。 三、贫血的防治措施

学生常见病预防方案及计划

扎鲁特旗黄花山中学健康促进学校--学生常见病预防方案及计划

扎鲁特旗黄花山中学 健康促进学校--学生常见病预防方案及计划 优良的体质,健康的体魄不但是个人生存、发展的物质前提,也是一个民族,一个国家繁衍、进步、创造文明的重要条件,为了更好地提高中学生的身体素质和健康水平,加强对学生的体育、卫生和健康教育,发展体育运动,培养保健意识和良好的卫生习惯,采取如下措施: 一、视力不良 视力不良是重点防治的六种常见病之一,在影响学生健康的20种疾病中占首位。视力低下直接影响学生的学习生活和今后的工作,据有关体检结果分析,视力不良呈缓慢上升趋势,学生中发生的视力低下大部分是近视性的,因此保护学生视力主要在于预防近视,应采取如下防治措施: 1、积极开展健康教育,将防近工作作为健康教育的重要内容,做好防近知识的宣传普及,提高学生的自我保护意识。努力改善办学条件,为学生创造良好的学习环境。 2、提高眼保健操质量,落实督促检查评比制度,培养良好的用眼卫生习惯。

3、严格遵守作息时间,减轻学生的学习负担,坚持两课两操活动。 4、每年年度体检后,将学生的视力变化情况以书面形式通知家长,并给予矫治方面的指导。 二、龋齿 龋齿是影响青少年健康的常见病之一,世界卫生组织已将龋齿列为世界第三大重点防治的疾病,对龋齿的防治,我们应采取以下措施:1、大力开展口腔卫生宣传教育,充分利用板报、广播等形式宣传保护牙齿的重要性和有关卫生知识,提高学生口腔保健知识水平。 2、积极倡导使用保健牙刷和含氟牙膏,利用爱牙日广泛宣传保护牙齿的重要性,纠正错误的刷牙方法,要求学生做到早晚刷牙、饭后漱口,牢记两个三(每天刷牙三次,每次三分钟)。 3、坚持定期检查,重点防治,对体检发现的龋齿情况书面报告家长,及时去医院填充。 三、沙眼 沙眼是常见的慢性传染病,人对沙眼衣原体的免疫力很弱,可以重复感染,常因并发症而使视力受到障碍,沙眼的发病率与卫生状况及环境因素有明显关系,沙眼是可防性的眼病,因此要加强宣传教育,让学生掌握防治沙眼的卫生常识。 1、开设健康教育课,让学生了解沙眼形成的原因,使学生从小养成科学的卫生习惯。

学生视力测试分析报告汇总

柳桥中心小学学生视力测试分析报告 (2014—2015学年度第一学期) 我校对558名中学生进行视力测试。测试结果如下:一年级测试人数为84人,近视率0%;二年级测试人数为74,近视人数为2人,近视率2.7%;三年级测试人数105人,近视人数12人,近视率8.7%;四年级测试人数104人,近视人数28人,近视率24.5%;五年级测试人数114人,近视人数51人,近视率44.7%。全校近视率为20.6%。学生近视度数主要集中在100—300度间,说明近视的学生主要是在预防上做得不够,治愈的可能性比较大,只要在平时多注意劳逸结合,连续用眼时间不要太长完全有可能避免近视的发生的。 对学生用眼情况进行调查,结果发现读写姿势不正的占48%,连续作业半小时不休息的占36%,经常躺着看书或者玩电子产品时间过长的占62%,其中周六周日连续看电视或打游戏2小时以上的占31%。用眼过度是青少年近视眼发病率上升的重要因素。每天学习时间长、一次持续用眼时间长及睡眠时间短(二长一短);课外作业多、考试多及课外活动时间少(两多一少)加重了眼睛的负担。再加上一些学生不注意用眼卫生、读写姿势不良。而连续地看电视或手机(特别是周六、日)使学生视力迅速下降。 2016-11-21

应对校园欺负 【教学目标】 1、认知目标:引导学生认识校园欺负的危害; 2、情感目标:体验欺负行为给他人和自己带来的消极影响; 3、行为目标:预防校园欺负的发生。 【教学重点、难点】 重点:面对欺负应采取的有效措施,保护自己免受伤害; 难点:校园欺负的预防。 【课前准备】 欺负行为问卷调查及统计(可从几方面设计问卷调查内容:1、欺负行为类型;2、欺负他人的原因;3、受欺负后的反应;4、欺负行为的处理等)。 【教学设计】 一、通过让学生描述图片内容,引出本课的主要内容,激发学生的学习兴趣。

学校近视眼防控工作方案

学校近视眼防控工作方案 鲍家中心小学 2014年3月

学校近视眼防控工作方案 为切实加强学生视力工作,实现学生的近视率发生率明显下降工作目标。结合上级有关文件精神,特制订此方案。 一、改善教学卫生条件,创建良好的视觉环境。 1.保证每个教室内光线充足。学期初由总务安排人对各教室灯管进行统一检查,更换不亮的灯管,平时各班如发现不亮的灯管由班主任及时上报总务处,总务处及时更换。 2.每个教室都安装窗帘,以防黑板反光。教师上课期间不要拉窗帘,以保证教室光线明亮。阴天时任课教师及时要开灯,以增加室内亮度。 3.每学年初调整桌椅高度,各班按学生身高坐高标准选择相应型号的课桌椅,以坐着舒服为准。每一套课桌椅必须由专人使用,不能随意更换为他用。 4.各班每周调换一次座位,方式为列轮换,以免两边的学生总是处在斜眼视位置。班主任还可以根据学生的实际情况进行调换,如按性格、听力、视力、学习互助组等特殊形式进行调换。 二、培养学生良好的用眼习惯。 学校统一要求教师做到: 1.培养学生良好的用眼习惯,即:看书、写字姿势要端正,眼睛与书本的距离要有一市尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸;看书、写字一小时后要休息片刻,并适当远望;不要躺在床上看书;不要歪着头或身子看书;不要在走路或乘车时看书;不要在强光或弱光下看

书。每位教师都要时时提醒和纠正学生的不良坐姿和用眼习惯,各班要把学生正确的看书写字姿势当做常规管理的重要任务去抓。 2.教师认真备课,向四十分钟要效率,做到心中有数,杜绝拖堂,保证课间休息10分钟,以减轻学生视觉疲劳。 3.教师上课板书时要有条理,字迹工整,不写连笔字,字体大小要合适,以保证学生能轻松辨认。 三、保证眼保健操时间,提高眼保健操质量。 1.各班必须保证每天两次的眼保健操时间,不得私自占为他用。当班教师负责监督和指导学生的眼保健操指法。 2.保健教师和体育教师随机进班检查学生做眼保健操情况,发现找不准穴位的学生及时纠正并反馈给班主任。 3.班主任或任课教师平时依据反馈意见,对学生眼保健操手法、穴位做重点指导或教授。 4.学校组织相关人员对全体教师进行眼保健操再培训,使每位教师能正确撑指法,以便对学生进行指导。 5.学校校务执勤的同学每天上下午对各班学生的眼保健操是否做了进行记录,并公示检查结果。 四、加强体育锻炼,增强体制。 保证每天一小时体育活动,使学生的体质得到加强。各班还要以小组为单位组织好学生课间十分钟体育锻炼,充分利用课间十分钟来缓解学生的视力疲劳。 五、积极宣传用眼知识,提高学生爱眼意识。

小学生常见疾病及预防措施

小学生常见疾病及预防措施 一、小学生不传染的常见病 1.龋齿 龋病及牙周疾病是影响儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。我国学生的龋齿患病情况严重,而且随着生活水平的提升呈逐渐上升的趋势,学生牙周病患病尤为突出。所以,我们要从学生口腔健康教育入手,提升学生口腔健康意识,培养学生良好的口腔卫生习惯。 龋齿是口腔中的食物残渣附着在牙齿上经过发酵产生酸形成牙菌斑。可将龋齿分为三度即浅龋、中龋和深龋。俗话说“牙疼不是病,痛起来要人命”。 2.近视 近视是青少年的一种常见病,是指看远看不清,看近清晰的屈光异常。青少年近视多数是假性近视。其主要原因是平时不注意用眼卫生,使睫状体过度紧张而逐渐形成近视眼。如果不注意用眼卫生,久而久之,就会形成真性近视。它的发生和发展与遗传和环境因素相关。 3.贫血 贫血是青少年最常见疾病之一,它不但影响青少年正常的生长发育,而且对学生的智力行为及免疫功能等有很大的危害,是学生常见病中重点防治疾病之一,青少年贫血主要是缺铁性贫血,属营养性贫血,所以防治工作的重点是饮食调整膳食结构和合理营养。 4.营养不良和单纯性肥胖 学生营养不良和肥胖评定方法是:以同等身高标准体重值为100%,体重在标准体重91-110%范围内为营养状况良好,低于90%为营养不良,学习体重在标准体重的111-120%为超重,高于120%为肥胖。当前中学生中营养不良和肥胖的患病率均已超过10%营养不良将导致学生生长发育障碍,而肥胖是高血压、高血脂症、动脉粥样硬化、糖尿病等的诱发因素之一。这两种疾病均与日常饮食关系密切。 5.蛔虫感染 蛔虫感染是儿童时期最常见的肠道寄生虫疾患之一,对儿童少年的健康和生长发育有长期的不良影响。 6.脊柱弯曲异常

学生常见六病防治措施

“六病”及常见病防治档案 贫血防治措施: 在当今物质生活不断提高的社会环境下,学生出现贫血往往与膳食营养不合理有关,因此我们主要以科学用餐、合理营养为抓手,采取以下防治措施: 一、指导学生合理营养,科学用餐。 首先要求学生改掉挑食、偏食和吃零食的习惯。教育学生注意饮食的多样化,向学生介绍食物的营养结构。例如:含铁较丰富的食物有动物的肝脏、鸡蛋、瘦肉等,这些食品中也含蛋白蛋、VB2较多,对肌体造血大有好处。此外,绿色蔬菜、豆制品、木耳、蘑菇、苹果、鱼、虾等也含有较多的铁。要求贫血患者注意适当多食用这些食物,以补充体内的需求。 二、校内指导科学营养午餐,校外指导家庭营养合理。 在学校内用餐学生的膳食都有营养师配菜,做到荤蔬搭配,每周有一周营养菜谱,安排一周学生的用餐科学、合理,当然这要在学生不挑食不偏食的基础上得以实施。 在家庭我们只力争在对学生自身教育的基础上,要求家长配合督促,让孩子在家中也能有良好的饮食卫生习惯。尤其对患有贫血的孩子,我们发放“告家长书”及时与家长联系,让家长了解孩子身体状况,并建议家长采取有效的措施,对贫血较为明显的,让家长及时到医院诊治,遵照医生的要求服用补血的药物,并强调家长督促孩子养成良

好的、科学的饮食习惯。 视力不良的防治措施: 针对近视患病率难以下降的现象,我们的防治措施从以下几个方面着手: 一、加强宣传教育提高学生爱眼认识。 学校利用健康教育时间,向全校学生进行宣传教育,要求学生认真做好眼保健操,强调穴位要准、节奏要把握好、力度要恰当。为了确保做到这一点,我校每年安排全校各班分批观看眼保健操的录像,并对各班的卫生干部进行强化培训,以此带动全班学生乃至全校学生提高眼保健操的质量。 二、利用健康教育阵地,注重经常对学生进行提高性的用眼卫生教育。要求学生读书写字做到“三个一”及“二要二不要”等知识。时刻记住并体现在行动上。在家看电视要有节制并注意适当的距离,不要离电视太近,人人有责任为长大有双好眼睛参加祖国建设事业而努力。 三、家校联系,取得家长的支持与配合 通过以“告家长书”的形式向家长告知孩子的视力变化情况,让家长及时了解,共同督促孩子在家中也养成良好的卫生习惯,并建议家长重视对视力不良的孩子纠治工作,要抓早、抓好积极治疗,以减少或缓解视力下降的速度,向家长积极推荐治疗点及治疗方法,发送各种咨询活动信息,积极主动共同做好学生的爱眼护眼工作。除此外,要求家长督促孩子注意食物营养的搭配,多食含维生素A的食物,比如

学校常见病及预防措施

学校常见病及预防措施 沙眼的预防方法: 预防沙眼是一个重要的公共卫生问题,又由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播感染的机会,因此,加强卫生宣传教育,普及卫生知识,培养良好卫生习惯,保持面部清洁,不用手揉眼,手巾、手帕要勤洗、晒干;学校宿舍应进行分隔和通风,应分盆分毛巾或流水洗脸,合理处理垃圾,改善厕所环境,减少或消灭苍蝇,并要注意水源清洁,以阻断沙眼传播的途径,减少感染的传播,防止沙眼的感染流行。 第一,要教育学生注意个人卫生,尤其是保持洗漱用具的清洁。 第二,要保护眼部清洁,手帕、手和脸都要勤洗,不要用脏手揉眼睛。 第三,要定期检查眼睛,及早发现,积极治疗。 结核的预防方法 结核病主要是通过空气传播的呼吸道传染病,此外还可以通过消化道、皮肤、胎盘和生殖器等途径传染。防止结核病的传染是控制和消灭结核病的重要手段,首先对易感人群中未受自然感染的儿童进行人工感染接种卡介苗,对已感染者主要预防咳嗽传染与尘埃传染。 预防方法是:结核病患者应戴口罩,不能对着健康人面对面近距离(2米内)咳嗽、打喷嚏、喊叫及唱歌;不与肺结核患者同住一居室,不要并头睡觉。 1、对有家庭病史者,要做到定期体检;

2、不与结核病人接触,不接触病人使用的物品。 近视的预防方法: 一、光线需充足,反光要避免舒适的光线,可以得到良好的视觉信息,光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置,其目的在于减少反光,以降低对眼睛的伤害。 二、连续阅读时间不宜过长青少年看书写字、看电视、用电脑,几个小时不休息,有的学生甚至到深夜才睡觉,这样不仅影响身体健康,使眼睛负担过重,容易引起调节性(或称功能性)近视,即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力,眼内压增高,眼内组织充血。因此,学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。 三、坐姿要端正,距离适中不要弯腰驼背,或趴在桌上看书,更不能躺在床上,侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米,身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离,书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上,看书时就要向前稍低头,这样就容易把书本移近眼睛,加重眼睛负担2—3倍,从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳,而不自觉的向前倾斜,长期下去就会导致视力下降。 四、少看电视,少用电脑尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触,因为,显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质,可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器,以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力,而且自幼即玩游戏机的低视力同学,配镜连矫正视力都上不去,

中学生贫血防治干预措施

中学生贫血防治干预措施 缺铁性贫血(Iron deficiency anemia,IDA)是指体内可用来制造血蛋白的贮存铁已被用尽,红细胞生成受到障碍时所发生的贫血。是全球性常见的营养问题之一,根据WHO 的报告,全球约有20亿人处于贫血状况。因此,充分了解缺铁性贫血的现况及其相关的影响因素,有针对性采取干预措施,为促进中学生的生长发育和健康教育提供科学的依据是十分重要的。 1 缺铁性贫血的现状 缺铁性贫血是最常见、最多见的贫血,普遍存在于世界各地。据WHO报告,全球缺铁性贫血患者达20亿,还有40~50亿人处于铁缺乏状态,其中90%生活在发展中国家,并指出最容易遭受贫血的人群依次为孕妇、学龄前儿童、低出生体重婴儿、其他女性、老年人、学龄儿童和成年男性。我国IDA病发病率更高。根据WHO报告,亚洲孕妇贫血患病率为40%。儿童为50%,2岁以内婴幼儿高达92%。 2 缺铁性贫血的原因及影响因素 2.1 缺铁性贫血的直接原因及影响

常见的直接原因有吸收不足、疾病所致丢失过多或在特定条件下生理需求增高等。在生长过快的婴幼儿、青少年、有月经或在妊娠期或哺乳期的妇女,由于铁的需要量增多,如果饮食中缺少铁则易导致缺铁性贫血。青春期的女孩因月经来潮,如果铁的供应不足也易发生贫血。有关研究结果表明:月经来潮天数与贫血患病率有关,天数越长贫血患病率越高,月经天数延长,造成失血量增加,贫血患病率升高。体育锻炼与贫血的发生有一定的关系,研究结果表明:不经常锻炼者贫血患病率高于经常参加体育锻炼者,说明经常参加体育锻炼对贫血可能有一定的预防作用。在有关因素的调查中还发现:独生子女患病率明显高于非独生子女。心理因素调查分析发现,许多贫血学生认为,身体苗条才美,故不恰当节食,形成豆芽体形。另外家长的文化素质也有一定的影响。1999年调查上海地区高危人群铁缺乏症的患病率和危险因素,结果表明:月经期妇女、妊娠期妇女和青少年患病率分别为:11.39%,19.28%及9.84%,主要的危险因素:月经期妇女经量过多,青少年为营养因素。 2.2 社会经济和文化、环境等方面的影响影响缺铁性贫血发生的因素是多方面的,不仅有生理方面的因素,而且还与社会经济和文化、环境及医疗保健服务等因素有关,它们可以相互作用共同造成育龄妇女高发生率的状况[12]。但更深层次的原因是社会经济和文化习俗。比方说,贫穷导

学生视力测试分析报告

学生视力测试分析报 告 Revised on November 25, 2020

学生视力测试分析报告 我校我校对516名中学生进行视力测试。结果:视力不良人数98人,视力不良率占35%可见,对学生视力保护工作应早抓起,到了眼球已发育成熟而定型,形成重度者,已成为真性近视,很难矫治。 学生近视度数主要集中在100—300度间,说明近视的学生主要是在预防上做得不够,治愈的可能性比较大,只要在平时多注意劳逸结合,连续用眼时间不要太长完全有可能避免近视的发生的。 对学生用眼情况进行调查,结果发现读写姿势不正的占58%,连续作业半小时不休息的占36%,经常躺着看书的占18%,在光线不良条件下看书的占65%。 经常看电视的占78%,其中周六周日连续看电视或打游戏2小时以上的占31%。16%的学生拥有电子游戏机,拥有电子游戏机的学生13%是近视眼患者。 用眼过度是青少年近视眼发病率上升的重要因素。每天学习时间长、一次持续用眼时间长及睡眠时间短(二长一短);课外作业多、考试多及课外活动时间少(两多一少)加重了眼睛的负担。再加上一些学生不注意用眼卫生、读写姿势不良。而连续地看电视(特别是周六、日)使学生视力迅速下降。学校应与家长取得联系,控制学生在家看电视时间(特别是电子游戏机),书面通知家长要求严格控制。

对学生做眼操态度的调查发现,95%的学生能坚持天天做一次眼操,但认真做眼操的只占34%。能将手洗净做的占5%,穴位做错的占30%。学生参加“二操二课二活动”的占总人数的92%。 不认真做操、穴位不正、双手不清洁也是学生视力下降的原因之一,做眼保健操时应注意:①按摩穴位要正确,闭目操练,手法要轻缓,以感觉酸胀为度,不要过分用力,以免擦伤皮肤。②每天做两次(上、下午两节课后各做1次),必须坚持做。③手要保持清洁,指甲要剪短。④做完操后,应望远让眼球的调节完全放松。⑤如面部、眼睛有炎症或疖肿时应暂停操练。 对学生参加体育锻炼情况统计,41%的学生经常锻炼,12%的学生不愿锻炼。加强学习目的性教育,让学生积极投入到体育锻炼中来,从而提高人体抵抗力,增强抗病能力。 对学生每日食物进行统计,有%的学生偏良挑食,92%的学生经常吃零食。 科学合理地制订食谱,改掉少儿挑食的不良习性。少儿挑食会引起营养不良,也是引起视力下降的重要因素之一;另外,少儿喜欢吃零食也不利于眼健康,零食里的营养成分少,还可能带有对身体有害的添加剂。 对策与措施: 1、切实加强学校体育卫生工作的实施,可通过板报、主题班会等形式,努力指导学生懂得用眼卫生,养成爱眼、护眼的良好习惯。定期对学生进行“防近”宣传教育。

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