用真心交流,用智慧沟通

用真心交流,用智慧沟通
用真心交流,用智慧沟通

用真心交流,用智慧沟通

在学校似乎日益市场化的今天,学生及其家长仿佛成为了消费者,咱们教师就得全心全意为其服务,于是难免有些家长会以上帝的身份自居,忘却师道尊严,对不幸沦落为底层服务者的教师指手画脚,如此这般,班主任和学生家长之间的交流和沟通就成为了一个时新的课题。其实,不管世道怎么变化,咱们教书的无非就是传道、授业、解惑而已,面对素质参差的家长们,班主任就得捧出一颗心来,将其当作我们的朋友和亲人,努力尝试着用真心和家长交流,用智慧和家长沟通,当彼此内心都有了温暖,工作就是一种莫大的享受,在此,我愿意和大家分享我与学生家长之间的一些故事。

首先,全面了解每一个家长,让家长愿意交心。人上一百形形色色,我们一般面对的是几十个家长,他们来自不同的地域、不同的家庭和不同的工作岗位,这是一个多元化的群体,他们的文化水平、思想观点以及对于孩子的管理,班级理念的认同以及对教育的理解等等都是参差不齐的,班主任要和这么一个纷繁复杂的群体打交道,那就得知己知彼,百战不殆,全面了解每一个家长就成为了班主任和家长交流沟通的前提。

那么如何全面了解每一个家长呢?

第一,搜集书面寀料,了解家长的基本背景

我在开学第一天就发给家长一个情况登记表,要求家长将自己的一些基本情况填写出来,然后慢慢地一个个解读这些不说话的信息,从他们的一个那些简单填写中往往可以窥其他们一些基本情况,大致了解这个家长的文化水平,社会地位,以及他们的婚姻状况,这样就可以在今后的交流中找到共同的话题,为顺利而又愉快的深层交流打下最坚实的基础。

第二,抓住时机交流,解读家长的基本性格。

俗话说巷道赶猪直来直往,这固然好,但是凡事都是开门见山单刀直入,往往会闹得话不投机半句多的尴尬场面,班主任还不太了解家长性格的时候,千万不要滔滔不绝大谈而特谈自己的那一套,一定抓住交流的时机,采用迂回战术,从家长的言语中解读他们的性格,从而做到心中有数。

我们班有一个很娇小很娇小的女生,开学之初看到这么一个小不点,我内心着实咯噔了一下,不料这小不点让人刮目相看,她表现出少有的勤劳和坚韧,她在一周内就适应了学校的生活,可是,上课常常搞得惊心动魄,不锈钢地杯子刚刚落地,文具盒又纵身跳下了课桌,有时孩子不见踪影,她蹲在桌子下自顾自地玩去了,作业怎一个脏字了得?回家后就更不能不完成作业,并且每一次都是家长出面帮忙解释,作业书写之潦草,我本想和家长交流交流孩子的情况,可是家长不给我任何机会。

在后来的几次见面时,我见状就大肆赞美孩子是何等的聪明,长得是多么的漂亮,家长听得晕乎乎的,终于打开了那个对我尘封的话匣子,一股脑儿炫耀自己的孩子,我抓准这个机会及时主动地与家长交流。在交流的过程中,我发现这个家长说话心直口快,他将自己对老师和学校的看法都能一股脑儿和盘托出,对自己的孩子有绝对的自信但要求却不太严格。

我旁敲侧击地说:“您的孩子就是年龄太小了,如果和其他孩子一样要求又怕她吃不消,不一样要求吧,升学考试的时候又不会对她降低标准,真担心让你失望啊。”这家长很直爽,脱口而出:“哎呀,我女儿读书好得行的哟,就是太小不懂事,从小就是老师讲课他自己干自己的,可是考试还不错呢,学习上你可以给我一样要求的,生活方面有时候帮我照顾点,如果你能把她的听课习惯改变过来我就请你吃饭。”

我有了这张底牌,对于这个孩子的培养思路就明晰了,从此在生活上特别照顾这个小女生,在学习上一点都不降低要求,重点纠正她的听课习惯。

我们班有个胖孩子,开学的时候习惯很不好,我想从家长那里寻找教育的契机,于是,我主动拨通了家长的电话,电话那头一个声音很是冷漠,半天没有反应,我自报家门后就开始谈我和他的孩子之间的故事,从孩子的早餐情况到晚上就寝,哪怕是一点鸡毛蒜皮的小事也不

漏掉,他在电话那头终于笑了,很高兴地说:“王老师,你管得好过细呀,我们和他妈都很忙,孩子从小都是婆婆爷爷带着,他成绩一直都不好,反正娃儿不管花多少钱我都不在乎,就没有时间到学校三天两头打照面,有时候实在把我惹毛了就给他两下。”原来这是一个粗线条的家长,没有花很多心思在孩子的学习方面。见他打开了话匣子,我就放开和他聊天,问他的工作,问他的生活,说开了,以后的交流沟通就随便了很多,管理他的孩子也可以放开手脚了。

第三、倾听家长谈话,明白家长的基本要求。

我个人一直认为认真倾听他人谈话是一种美德,作为一个班主任老师,人家把自己唯一的孩子全部托付给我们,不管孩子成绩有多么难堪,习惯有多么可恶,可是对于孩子家长来说,孩子是他们全部的希望,我们一定要认真倾听家长的谈话,从他们的话语中了解家长的愿望,尽可能地满足他们的要求,让他们充分信任我们。

报名第一天的深夜,我接到一个家长的电话,他们夫妇都是八十年代重点大学的毕业生,如今都在科研单位的领导岗位上奋斗,他非常非常宠爱自己的女儿,他在电话里说:“王老师啊,听说你是刚刚进入二外的老师,能进二外的老师肯定很优秀,其实,二外不仅老师优秀,学生也很优秀,凡是能进你们二外的学生都是很不错的,我那女儿在小学虽然成绩不太优秀,可是一直当班干部,琴棋书画样样都会点,特别喜欢参加学校的各种活动。”我明白了家长的愿望,于是不忘给她一官半职的加封,大小活动都让她积极参加。

一次电话中,一个个头很高的家长对我说:“我们儿子从小都肯长,你别看他个头大其实年龄很小,他小学时一直都坐最后一排,本来想给老师说一下,后来想想小学也没有什么大不了的,因为一直坐最后一排,所以他小学的成绩不太好。”听出来了吗?这真是醉翁之意不在酒啊,潜台词是初中很重要,我来给你打个招呼,让我儿子坐第一排吧。我理解了家长的一番苦心,连忙给他讲解关于学生座位的学问,并给她定心丸——我们的座位将会前后左右定期轮换,即使玉皇大帝的儿子也一样对待。

诸如此类的例子不胜枚举,只要能对症下药尽力满足家长的愿望,他们就会对班主任充满感激和敬佩,他们将和他们的孩子一样听从你的安排,信奉你的管理,很多看似困难的问题都会迎刃而解。

一句话,全面了解每一个家长,他们来自怎样的环境,有着怎样的性格,揣着怎样的愿望,然后进行交流沟通,人心都是肉长的,大多数家长都会成为你的朋友和亲人的。

其次,真心赏识每一个孩子,让家长感到欢心。

一个孩子是一个美丽的天使,无论他们多么愚笨和淘气,都会有自己很闪光的一面,作为与孩子们朝夕相处的班主任,我们必须用自己的一双慧眼努力发现学生身上的优点,在家长面前真心赏识他们的孩子,让家长在班主任面前找到自豪感、幸福感,从而真心诚意地亲近班主任,信赖班主任。

我们班有一个女生,她的成绩一直都是倒数三名之内,家长尤其好面子,家长会上一般都缩在角落里,交流时努力向我证明她的孩子很聪明、很能干。我如果以分数和学习能力为标准去评价这个孩子,家长的颜面会扫地,我揪准孩子说话声音响亮,并且很得体,以及正义感等优点,非常诚恳地赞赏说:“这个女儿能干,篮球运动会的时候把班级的啦啦队组织得热火朝天,我们球赛输了,气势却最高,好多班级都羡慕我们有一个出色的啦啦队长呢。平时说话很正直又不咄咄逼人,在寝室管理方面可帮了我的大忙。”家长听了可高兴了,回家给我发了很多感激的信息,后来时不时打电话聊天,说起孩子的进步简直喜不自禁。

咱班的头号班干部看起来聪明伶俐能说会道,可是孩子在学习方面开发不够,尤其畏惧理科学习,离家长和老师的期望距离太大,家长为此很自卑也不甘心,我却发现这孩子的管理、交际能力特别不错,我一直很赞赏这个,于是让其长期担任班委工作,三年来一直把她评委先进班干部。同时我发现孩子特别爱戴自己的父亲,只要提笔写父爱题材,篇篇精彩,于是

鼓励她参加《中学语文教学研究》杂志组织的新世纪杯作文大赛,小女孩得了三等奖,孩子高兴家长也高兴。

类似案例还有很多,肥头大耳的大胖宰相肚里能撑船,闷声不吭雷神格外细心,任性叛逆的西瓜分外善良;大胆妄为的蛋蛋导演能力非凡;慢条斯理的闪哥歌声动听,懒散娇气的昊爷聪明活泼,小肚鸡肠的小红和JB热心班级服务,神通广大的CC善于交际,倜傥潇洒的帅帅性格温顺……

总之,班主任对每一个学生的优点都熟记于心,在与家长交流沟通的时候如数家珍娓娓道来,家长看着你满含真诚的眼光,即使你的声音沙哑晦涩难听,也将让家长感到那是世界上最美的天籁啊,试想,还有哪一个家长不发自内心感激你,佩服你呢?还有哪一个家长不因为孩子有你而感到幸福和心安呢?还有哪一个家长忍心吹毛求疵数落你的不是呢?

再次,及时处理每一个问题,让家长觉得放心。

班主任在管理过程中要眼观四向耳听八方,及时发现班级问题,并且尽全力及时处理每一个问题,这样就可以让家长放心。

本学期开学初一个学生丢失了一笔巨款,这不管是对于丢钱者还是拿钱者都是一个巨大的损失,这个问题必须及时的处理,不然所带来的负面影响不堪设想,其实寝室里就那么五六个孩子,只要静静地盯着看他们几眼,凭着直觉就可以判断是哪个小子所为,我连忙很含蓄地在博客上叙述了这件事情,每一个家长都警觉起来,全员参与到教育孩子的工作中来,为了保全拿钱者的面子,我一连对全班写了《这是拯救不是追查》《灵魂的回归》等博客,我将自己会采取的调查方法以及最终愿望都表达了出来,引起了家长们的共鸣,相关孩子的家长都在精神上给予了我很大的支持,我于是放开手脚处理此事。

虽然故事情节有点迂回曲折,但是在两天之内把事情处理得妥妥当当,班级很快就恢复到正规,不管是丢钱者还是拿钱者在心灵上都没有受到伤害。

本学期开学前一天晚上,我收到了一个家长的邮件,打开一看全是对我的失望之词,言及的一件事情就是他的孩子在寝室被孤立的事情,他仅仅听孩子的一面之词就满是愤懑,并且扬言如果我很为难的话,他将豁出一切来解决这件事情,委婉地威胁之语也夹杂其中。其实他哪里知道,关于这件事情的处理在上学期期末放假的那天,我就将那些孩子的家长请到学校,让那几个家长和孩子一起给他的孩子道歉,最后达成的协议关于对其他孩子的处理权交给他的孩子,孩子们当着我的面早已握手言和,况且事情的起因都有责任,俗话说一个巴掌拍不响。

我看到了这个邮件以后,心平气和地回复了千字长文,从事情的起因到经过以及处理的结果都一一道来,家长看后才恍然大悟,后来满是愧意,我只是淡然一笑。

还有,孩子早恋要及时引导,身体不适火速求医问药,生活窘迫解囊救助,精神萎靡真诚鼓励,成绩下滑理智分析,这一切的一切问题,班主任都得一马当先,火速上线,一定要先家长之先而先去处理,他们把孩子交给班主任就会无比放心,从而愿意主动真诚的与我们交流沟通。

最后,智慧应对每一次交流,让家长学会收心。

俗话说害人之心不可有,防人之心不可无,班主任也应该学会保护自己的权利,挺直自己的脊梁。如果我们通过前面的努力,使家长愿意和我们交心,和我们交流感到欢心,对我们的工作觉得放心后还不够,就难免会有少数家长对班主任呼来唤去,甚至提出很多无理的要求,这就滋生了一种贪婪之心,我们在与家长沟通交流的时候还得智慧应对,让少数家长收敛贪婪之心。

学会拒绝,维护班主任自身的休息权。

九上期中检测时,我们班一个成绩很差的孩子头脑发热,竟然将写满化学方程式的纸条拿出来,被监考老师抓个正着,我连忙对其教育,按照年级的处理意见搞定,孩子也认识到自己

的错误,情绪平和,并且及时和家长进行了沟通。不料半夜十二点,那家长突然来个电话,万分焦急地说:“王老师,你赶快到寝室看看,我孩子很激动,他说不想活了,如果出了事情,我想对大家都不好。”我对着话筒就怒吼:“不想活了就任他去吧,我十一点钟才回家,他在寝室里吃东西,聊天正常得很,这会突然不想活了,那也命该如此,我坚决不去,如果您的孩子死了,我该负什么责任就让法律来判决吧。”事后相安无事。

一个周二的中午,一个家长给我电话说:“你中午就在校门口等我,我孩子把自家的银行卡偷走了,这个问题你必须帮我处理一下。”我慢条斯理地说:“你的孩子周末在家偷了银行卡该我管吗?再说我起早睡晚中午一个小时的午睡你忍心剥削,你有必要让孩子在我面前难堪吗?”她哑口无言,连声诺诺。

理直气壮,维护班主任自身的尊严

古语说得理不饶人,有时候还真得理直气壮。初一军训期间,一班有个小女孩很不听话,他们的班主任对其处罚孩子连忙向家长哭诉,我查寝时就多事说了一句:“你以后改正这个错误,我给你担保让老师这回不处罚你,不过,军训结束后你应该给我写一封感谢信。”我后来一直提醒孩子给我写感谢信,因为我想改变她磨蹭的坏习惯,她不理不睬,过了两周随便用纸条敷衍了几句,我当时也没有在意,顺手就放在寝室的桌子上,随便说了一句:“你也太不诚恳了吧,怎么说话不算话呢?”

回到家时,我只听见他们班主任在电话里解释,过了好一会才回过神,原来孩子在状告我没有要她的信,家长正兴师问罪呢,口口声声说自己交了那么多钱等等,我理直气壮地告诉对方:“是的,你交了钱,但是我凭借劳力和本事挣钱,对于这件事情你根本不了解情况,如果你是一个暴发户或者大老粗我可以原谅你,但是你是教师,说出这些话来实在不妥,你必须给我道歉。”经过一番唇枪舌战双方都归于平静,对方很诚恳地向我致歉,并反复恳请我要善待她的孩子。我最后很严肃地说:“家长,如果你的孩子是个男孩我可能不会上心,但是她是女孩,我必须好好教育她,因为她将是二十年后的又一代母亲,提高民族素质得从母亲的教育入手啊。”说完就挂掉了电话,我后来竟然和那家长成为了好朋友。

逼迫班主任做刁民的家长虽然不多,但是也在所难免,我觉得这样做时有自责,面对形形色色的家长,无奈之时这些下策也是一种智慧,否则会落得身心俱疲的下场,反而还费力不讨好。

中考已经结束,我的孩子们拿到了属于他们自己的分数,本是人走茶凉的时节却有很多家长电话相邀出去旅游,有家长登门拜访表达谢意,还有来自家长心灵深处的那声声问候,无论我们过去心里有多少寒霜,如今的心里都是温暖的,我感激他们成为了我生命中一群朋友和亲人。回首和他们一起相处的日子,梳理出来的就是让他们愿意和我交心,对我的工作感到放心,与我交流觉得舒心等,这就是一个我和家长们交往的点滴心得。

2019年职场沟通答案智慧树

职场沟通 第一单元: 1.职场沟通是一种可以修炼的技术。(对) 2.研习沟通,可以改善与(情绪化,固执,专业领域不同)的人之间的沟通。 3.衡量沟通的效果,要站在(接收者)的角度。 4.与“奇葩”打交道的最佳策略是保持距离(错)。 5.沟通的效果取决于接收者收到的而非表达者表述的(对)。 6.唠叨的本质是影响性沟通(错)。 7.对下列哪些工作岗位来说,沟通能力很重要:(经理,人力资源。销售,工程师) 8.随着双方的关系变得密切,通常会发生的变化有:(信任增加,分歧增加,彼此更加了 解) 9.可能对沟通产生重要影响的差异包括(性格差异,代沟,性别差异,文化差异) 10.遇到从未打过交道的那类人时,能促进有效沟通的方式包括(尊重差异,尝试理解对方) 11.衡量沟通效果好还是不好,要看:(接收者) 第二单元: 1.沟通的三大目的:(促成改变,传递信息,交流感情)。 2.如果说了一遍,对方没有听懂,应该:(关心对方哪里没听懂) 3.跟下面那种人沟通的时候我们要放慢节奏(外行,笨人) 4.沟通的执行玄幻包括:(assess-adjust-attempt) 5.4A沟通循环中最关键的环节是:(assess) 6.影响性沟通的目的包括:(传递信息,促成改变,交流情感) 7.提意见时为了照顾对方的感受,通常应该考虑:(彼此的关系,场合,对方的心情)

12.沟通的执行循环适用于:(传递信息,交流情感,促成改变) 13.导致关闭频道的原因包括:(不想听,听不懂,不爱听) 14.沟通4A循环中,最关键的环节是:(Assess评估) 第三单元: 8.大脑对不完整信息进行补充,俗称脑补的现象在心里学中叫(格式塔效应) 9.导致我们可能误解别人的认知层面的因素包括:(信息开关效应,格式塔效应) 10.接收者的情绪会对接受到的信息进行加工和扭曲(对) 11.为了修炼良好的倾听习惯,我们应该经常问自己:(我在听吗?有没有情绪干扰我?我 是否接受到了完整的信息) 12.听出弦外之音是一种特殊能力,普通人根本做不到(错) 13.沟通中导致误解的主要因素包括(脑部,过早判断,情绪) 14.有助于提升换位思考能力的因素包括(减少情绪干扰,增加对人性的了解,多和各类人 打交道) 15.理解对方有助于(做正确的判断,满足对方的心里需求,获得完整的信息,影响对方) 16.为了修炼良好的倾听习惯,我们应该经常为自己:(我在听吗?有没有情绪干扰我?我 是否接受到了完整的信息) 17.养成良好的反馈习惯有助于(与对方产生共鸣,赢得信任,减少工作中的错误,保证沟 通质量) 第四单元: 1.口才好不等于沟通好(对) 2.影响能力层面接受度的因素有:(专业水平,阅历,智商) 3.我们在表达时,信息开关效应的表现是:(已知信息让听众关闭频道)

人际关系与沟通技巧复习题

《人际关系与沟通技巧》期末考试复习题2009.4.25 一、填空题 1、沟通的构成要素包括、、、 、及等。 2、人际沟通的特征有、、、 等。 3、人际沟通在护理工作中的作用有、、等。 4、护患关系的基本模式有、、等。 5、新型护患关系的特点有、、、等。 6、护士应具备的一般语言修养为、、、 与。 7、护士在与患者家属沟通中的角色作用有、、 、、等五个方面。 8、沟通的特点主要 有、、、、、、等。 9、信息失真主要表现为、、三个方面。 10、现代护士的角色功能主要包括、、、、 、、等七个方面。 11、护士非语言沟通的基本要求为、、与。

12、微笑是社交场合中最有吸引力、最有价值的一种表情,它具 有、和、、等功能。 13、非语言沟通的主要特点有、、、 与。 14、护患关系中非技术性关系包括、、与等几个方面。 填空题参考答案 1、信息背景;信息发出者;信息;信道;信息接受者;反馈。 2、积极互动;符号共识;目的明确;情景制约。 3、连接作用;精神作用;调节作用。 4、主动—被动模式;指导—合作模式;共同参与模式。 5、内容多元化;利益经济化;服务社会化;责任法律化。 6、礼貌性;真诚性;规范性;逻辑性;简洁性。 7、热情接待者;主动介绍者;耐心解答者;热心帮助者;护理指导者。 8、社会性;互动性;实用性;动态性;关系性;习得性;不可逆性。 9、添加;省略;改变。 10、照顾者;计划者;管理者;教育者;协调者;代言者;研究者。 11、尊重患者;适度得体;敏捷稳重;因人而异。 12、传情达意;改善关系;优化形象;促进沟通。 13、真实性;多义性;相似性;组合性;心理性。 14、道德关系;利益关系;法律关系;价值关系。 二、名词解释 1、人际沟通:指人们运用语言或非语言符号系统进行信息交流沟通的过程。 2、第一印象:是指人与人之间初次接触后留下的对客体感性迹象或形象,又称初次印象。

智慧树知到2019沟通心理学章节测试答案

绪论 大家在日常生活中运用沟通心理学理论时,要避免成为() 答案:野蛮分析家 一定要敢于(),因为它比回答问题更重要,是一种思维训练和逻辑呈现,更是了解自我的重要一步 答案:提问题 承认是否找过心理医生不是最重要的,自己能够找到自己最重要。 答案:对 考试是一种验证。 答案:对 第一章 我爱你也不是因为你,我恨你也不是因为你,而是因为过去的() 答案:情结 通过()缓解压力的这样一种方式其实还是比较科学的 答案:运动口腔 我们研究某种事物,从另一种角度看这个事物也被() 答案:破坏掉了 有些孩子(潜意识)中(可能)承担什么责任呢?孩子要承担()责任。 答案:维系家庭的完整 内疚的强迫性重复,它是一个潜意识中的()机制。 答案:自动运行 防御机制是我们处理自己( )的那套方式。 答案:焦虑

阻挠女性通过____缓解压力,她就可能会反向形成为另外一种替代性的行为____。 答案:唠叨;购物 女性的空间知觉能力先天性地弱于男性。 答案:错 无论是小孩还是成人,都可能受到心身陷阱的影响。 答案:对 研究本能或许植根于人的生物本能、人的破坏欲。 答案:对 第二章 拖延症是人类的本能吗? 答案:不是 在家庭生活中,以男性失去做家务为先天条件来讲,男性和女性谁更容易内疚?答案:男性 在认知吝啬中,我们所讲到的广度范围是 答案:5-9个 你喜欢或者不喜欢一个人,是因为他(她)恰好是你所喜恶的() 答案:性格类型 “敢于示弱,随时示弱,及时示弱”更是强者的最高修为之一。 答案:错 拖沓情结可能是对抗()的本能心理系统之一。 答案:压力感

"容器"的主功能是"()“hold on",是接纳、承载、提供个体或群体"安全修通”的场所(客体)。答案:抱持 ()则是多个选择对象纠结下认知系统崩溃的反应,是神经系统中央处理器的“过载”和“选 择性清空”或选择性遗忘的过程。 答案:认知吝啬 ()是人际边界,更是心理底限;打破人际界限是潜意识的本能之一,自我封闭的所谓安全 感并非真实。 答案:社会禁忌 荣格首创以下哪一项心理学分支。 答案:分析心理学 第三章 从诞生生命过程的来说,人是() 答案:雌雄同体 孩子与母亲之间经常在一起,两者之间属于一种() 答案:共生关系 温柔的陷阱之所以称为温柔的陷阱,是因为它是将某些事物或思想慢慢()给你 答案:渗透 产生“单亲家庭的孩子问题”观点原因之一是社会某些群体的刻板印象和社会偏见 答案:对 女性主义心理学家认为:任何人都不可能真正属于其他人而是属于自己,()是内心的自我探 索并最终促使心智日渐成熟。 答案:依赖

智慧树2018《职场沟通》章节测试答案

智慧树2018《职场沟通》章节测试答案 第一章单元测试 1【单选题】(1分) 职场沟通是一种可以修炼的技术。 A. 对 B. 错 正确答案:A 2【多选题】(3分) 研习沟通,可以改善与()的人之间的沟通。 A. 语言不同 B. 专业领域不同 C. 固执 D. 情绪化 正确答案:BCD 3【单选题】(2分) 衡量沟通的效果,要站在()的角度。 A. 接收者 B. 表达者 C. 旁观者 D. 以上都是 正确答案:A 4【单选题】(1分)

与“奇葩”打交道的最佳策略是保持距离。 A. 对 B. 错 正确答案:B 5【单选题】(2分) 沟通的效果取决于接收者接收到的而非表达者表述的。 A. 对 B. 错 正确答案:A 6【单选题】(2分) 唠叨的本质是影响性沟通 A. 对 B. 错 正确答案:B 第二章单元测试 1【多选题】(5分) 沟通的三大目的: A. 传递信息 B. 促成改变 C. 交流情感 D. 苦口婆心 正确答案:ABC

2【单选题】(2分) 如果说了一遍,对方没听懂,应该: A. 重复一遍 B. 关心对方哪里没听懂 C. 那就不要说了 D. 换一种方式重新说一遍 正确答案:B 3【多选题】(3分) 跟下面那种人沟通的时候我们要放慢节奏: A. 笨人 B. 聪明人 C. 外行 D. 领导 正确答案:AC 4【单选题】(5分) 沟通的执行循环包括: A. aim-adjust-attempt B. aim-assess C. assess-adjust D. assess-adjust-attempt 正确答案:D 5【单选题】(5分)

4A沟通循环中最关键的环节是: A. attempt B. aim C. adjust D. assess 正确答案:D 第三章单元测试 1【单选题】(4分) 大脑对不完整信息进行补充,俗称脑补的现象在心理学中叫: A. 格塔式效应 B. 格式塔效应 C. 过早判断 D. 逻辑推理 正确答案:B 2【多选题】(4分) 导致我们可能误解别人的认知层面的因素包括: A. 格式塔效应 B. 逻辑推理 C. 信息开关效应 D. 性格差异 正确答案:AC 3【单选题】(2分)

智慧树跨文化沟通心理学章节复习资料

第一章: 1.跨文化沟通具有下列哪些特征? A.是一个比较普遍的现象 B.仅仅发生在与外国人面对面的交流中 C.已经有数千年的历史了 D.是一种常见的生活事件 2.文化具有下列哪些特征? A.文化是后天习得的 B.文化是可以共享的 C.文化以符号为基础 D.文化是一种动态过程 3.你怎样让一个法国人知道你很不耐烦了? A.拍拍你的嘴唇并且打一个长长的哈欠 B.无声的模仿吹长笛 C.用中指和食指按你的鼻子 B 4.在Belay的综合性三维度模型中,跨文化敏感性是情感角度的跨文化沟通能力。 A.对 B错 A 5.文化意识是指对影响自我、思维和行为的文化有所了解,让人们理解差异性和共同性。 A.对 B.错 A 第二章: 1.美国的主导文化模式包括下列哪些特征? A.个人主义 B.集体主义 C.物质主义 D.竞争 ACD 2.根据霍夫斯泰德的价值观维度,以下倾向于个人主义价值观的国家有? A.美国 B.澳大利亚 C.中国 D.日本

AB 3.请判断以下观点的对错:每一个个体都拥有多重文化身份,例如种族身份、民族身份、性别身份、地域身份、网络或幻想身份等,这些身份彼此合作,任一身份都是环境的产物。 A.对 B.错 A 4.男性气质文化是指大男子主义盛行的文化。 A.对 B.错 B 5.开放思维包括个体表达自己的想法,并倾听或接受他人的观点。 A.对 B.错 A 第三章: 1.在高情境文化中,情境和非言语对理解说话者想要表达的意思非常重要。这个表述是正确的吗? A.对 B.错 A 2.在有些文化中,人们更愿意表达自己的情绪,有更丰富的肢体语言,这种文化是: A.中性文化 B.感性文化 C.高情境文化 D.低情境文化 B 3.相比于高情境文化中的人,在谈话中,当双方很长一段时间都不说话时,来自低情境文化的人会觉得不舒服。 A.对 B.错 A 4.下列关于成就型文化与附属型文化不正确的描述是: A.在附属型文化中,将一个人身份地位和所属的组织联系起来是很重要的。 B.在附属型文化中,初次见面的人可能相互问“你学的是什么”、“你从哪里毕业的”。

人际关系与沟通

人际关系与沟通 案例分析:刘经理的困惑 刘立升为部门主管后三个月,发觉 1、原来要好的同事开始疏远; 2、下属缺乏团队精神; 3、上司对他产生了诸多不满; 4、成就感下降,失落感增加。 唉! 人与人相处,最重要的是了解;最可贵的是谅解;最悲哀的是误解。 人生四难:相爱容易相处难;相处容易了解难;了解容易互动难;互动容易开口难。 怎么办? 主管没有抱怨的权力, 主管只有改善的责任。 主管的责任: 教育(做人、顾家); 管理(自我管理、管事理人、先宽后窄) 改善人群关系 一、人际关系的重要性 成功=(努力+机会)人际关系 个体与群体 个人与团队 成功人具备的基本素质: 个人形象专业能力 敬业态度冲突管理 人际关系领导能力 个人修养行销能力 沟通技巧健康体魄 二、成功的人际关系 树立良好的第一印象: 1、一表人才:相貌与气质; 2、两套西装:形象; 学会基本的应酬 3、三杯酒量:适度的生活爱好;

4、四圈麻将:适当的业余爱好; 扩大人际交往 5、五方交友:广结善缘; 6、六出祁山:不折不饶; 掌握交往技巧 7、七术打马:学会赞美别人; 8、八口吹牛:口才与交流; 懂得持之以恒: 9、九分努力:付出才有回报; 10、十分忍耐:从现在做起,坚持不懈。 三、人际关系的艺术 请表述一个人际关系较好的人的印象 (一)、基本的态度 1、素质教养 尊重对方,不打听隐私,不背后议论他人是非;表里如一,实实在在,谦虚; 无不良嗜好,身体健康; 和谐愉快,热情大方,乐观幽默; 表现合乎身份,遵守次序和公德; 礼仪形象,注重细节; 通情达理,有同情心; 知识渊博,谈吐不凡。 2、保持适当距离 君子之交淡如水; 互不侵犯隐私; 互相尊重; 保持安全的距离; 不卑不亢; 分清时间、地点、场合、人物和度。 3、不可锋芒毕露 具备能力但不可随便表现; 了解环境,适应环境; 争取认同,改造环境,显露才华; 得理且饶人,善于给台阶; 感恩的心,谦虚的态度。 4、说话留有余地

人际关系与沟通的意义

一、良好的人际交往与沟通能力对于大学生的成长与发展重要性 人际交往与沟通是一门学问。它对于大学生形成和发展具有重要意义。 (一)和谐的人际氛围是大学生顺利完成学业的基础。 社会不是抽象、窃同的,而是由具体的人及其相互之间的交往编织起对于大学生来说,与周围的同学、教员交往、沟通中融洽相处,这就为自己减少烦恼,心身愉快,集中精力学习,顺利完成学业创造了一个良好的学习和生活氛围。 (二)良好的人际交往与沟通能力有利于培育大学生健康的心理。 联合国世界卫生组织对健康下的定义是:“健康,不仅没有身体疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”从这个定义中可看到,心理健康是一个健康的人不可缺少的一部分,过去人们对心理健康问题没有引起足够的重视,对大学生中产生孤独感、自卑感、或喜欢过孤独的生活,往往不会从心理不健康的角度去认识问题。一个心理健康的人是一个乐于交往的人,既愿意表达自己的喜怒哀乐,又能坦然接受别人的言谈举止,容易与周围的同学保持一种和谐的交往关系,而离群索居、喜欢孤独、乱离朋友、不愿交往的人往往不是一个心理健康的人。从这个意义上讲,交往是人类维持心理健康的重要保证。由于人是有感情的动物,人的情绪体验往往会决定人的心理状态,而情绪的困状又大多表现在人际关系上。人有相互交往的需要,当一个人有了群体归属感才会有安全感,才会消除孤独感,形成愉悦的情绪体验。大学生正处于自我与社会外性发展的重要时期,这种群体感的获得显得尤为重要。而群体感的获得需要通过良好的人际交往和沟通,达到相互了解、理解和认同。因此,大学生健康的心理需要良好的人际交往和沟通。 (三)良好的人际关系与沟通能力是大学生未来事业成功的必备素质。 一个人要在事业上获得成功的要素很多,其中良好的人际交往是不可忽视的前提条件。因为人际交往是青年人增长才学、开启心智;适应社会、准确定位;认识自我、

职场沟通智慧树答案

职场沟通智慧树答案 第一章 1、【单选题】 (2分) 职场沟通是一种可以修炼的技术。A A、对 B、错 2、【多选题】 (3分) 研习沟通,可以改善与的人之间的沟通。ACD A、情绪化 B、语言不同 C、专业领域不同 D、固执 3、【单选题】 (2分) 衡量沟通的效果,要站在的角度。B A、以上都是

B、接收者 C、旁观者 D、表达者 4、【单选题】 (2分) 与“奇葩”打交道的最佳策略是保持距离。A A、错 B、对 5、【单选题】 (2分) 沟通的效果取决于接收者接收到的而非表达者表述的。B A、错 B、对 6、【单选题】 (2分) 唠叨的本质是影响性沟通B A、对 B、错

7、【多选题】 (3分) 对下列哪些工作岗位来说,沟通能力很重要:ABCD A、销售 B、工程师 C、经理 D、人力资源 8、【多选题】 (3分) 随着双方的关系变得密切,通常会发生的变化有:ACD A、彼此更加了解 B、长得越来越像 C、分歧增加 D、信任增加 9、【多选题】 (3分) 可能对沟通产生重要影响的差异包括:ABCD A、性格差异

B、文化差异 C、性别差异 D、代沟 10、【多选题】 (3分) 遇到从未打过交道的那类人时,能促进有效沟通的方式包括:BC A、保持距离 B、尊重差异 C、尝试理解对方 D、一直大声笑 11、【单选题】 (2分) 衡量沟通效果好还是不好,要看:A A、接收者 B、沟通的时间 C、说得好不好 D、沟通的次数

第二章 1、【多选题】 (3分) 沟通的三大目的: A、交流情感 B、传递信息 C、苦口婆心 D、促成改变 2、【单选题】 (2分) 如果说了一遍,对方没听懂,应该: A、关心对方哪里没听懂 B、换一种方式重新说一遍 C、那就不要说了 D、重复一遍 3、【多选题】 (3分) 跟下面那种人沟通的时候我们要放慢节奏:

人际关系与沟通技巧精华版

人际关系与沟通技巧 讲授大纲 什么是人际关系 如何与人建立良好的人际关系 对沟通的基本认知 与他人沟通的技巧 如何透过成功有效的沟通建立最好的人际关系 一、什么是人际关系 人际关系不是交际应酬、逢迎巴结或虚应故事。 这些行为可能可以帮助你建立良好的公共关系,却不一定能帮助你建立美好的人际关系。人际关系也不是人脉 良好的人际关系可以帮助你建立广大的人脉;但是,人脉广大却不一定就表示你有良好的人际关系;有可能是因为你位高权重(别人不得不买你的帐),也有可能你握有某些关键因素(关键性资源),所以能布建广大的人脉,但其实你的人际关系可能还是很糟糕。 二、什么才是人际关系 人的群体中有两种最基本的关系 任何社会组织、任何人的群体中,大到整个社会,小到一个小企业、小单位里,都有两种基本的人与人之间的关系存在。一是『权力关系』,一是『人际关系』。 权力关系(power relationship)是指因着你在这个群体中的身份地位,而与他人建立的关系。比如说你是市长,他是局长,你们之间有从属关系,你们之间因着从属关系所产生的任何人际互动,都是权力关系。 人际关系(interpersonal relationship)则是指非因利害、从属、血缘等任何因素,人与人之间所建立起的关系。 这样的关系必须建立在人与人的互相尊重与接纳。 人际关系的建立,还是要有起初的源头,而这些源头多半都与利害、从属或血源相关,所以人与人之间所建立的最早的人际关系,通常都是自家里的人。 换句话说,我们多半都与人先有权利关系,然後才有人际关系。 所以人际关系不一定与权力关系相冲突,比如说,一个企业的总经理与他所领导的副总经理,一开始可能纯粹是权力关系,但久而久之,双方可能建立真正的交情,最後退休後两人或甚至两个家庭还持续长期来往,这就表示他们已建立真正的人际关系了。 同样的道理,如果你是业务人员,你与顾客一开始可能是基於利害因素而建立关系,因为他想买东西买得便宜些,所以要与你套交情;而你想卖东西卖得多,所以也要与他套交情,所以你们一开始是基於利害而发生的业务关系、公共关系;但是後来你们还是可能发展出真正的人际关系。 这两种最基本的关系的效用 社会组织的结构越复杂,人与人之间的权力关系越明显,人际关系则越淡化;反之亦然。所以在大企业、大单位里,比较层级分明,公私分明,相对的人情味就很淡薄;反之,在小企业、小单位里,人情味则很重,像个家,比较不像是企业组织。 权力关系的运作比较需要讲究,很可能要有制度、法律等等来加以规范;人际关系的运作则不然,人际关系的运作越自然越好,不需要(最好也不要)经过刻意的安排,乃是(随兴之所至)可以直接的互动。 也因此,如果你要查验你与别人之间是否有人际关系,或者人际关系好不好,就看你能否随兴之所至与他互动即可。

智慧树知到 《认知心理学》章节测试答案

第一章 1、Neisser于年发表了心理学史上第一部以《认知心理学》命名的专著。 A:1956 B:1967 C:1966 D:1879 正确答案:1967 2、Newell和Simon(1972)认为:信息加工就是操纵的过程。 A:符号 B:表象 C:语言 D:命题 正确答案:符号 3、任何一种心理现象同时也是认知现象或认知活动。 A:对 B:错 正确答案:对 4、很多认知活动都是快速的、简单的。 A:对 B:错 正确答案:错 5、信息加工取向的认知心理学注重人脑与计算机的类比,能够很好地解释人类对复杂认知任务的完成。

A:对 B:错 正确答案:错 第二章 1、组块设计的缺点之一是由于刺激不能随机化,可能会引起被试的期待反应。 A:对 B:错 正确答案:对 2、而大脑皮层的神经元为___,这些神经元的特点是顶树突较粗且排列整齐,神经元活动产生的电位形成开放电场。 A:锥体神经元 B:单极神经元 C:双极神经元 D:星状神经元 正确答案:锥体神经元 3、两个半球结构对称,功能各自独立,不进行沟通联系。 A:对 B:错 正确答案:错 4、过记录脑电波并叠加形成的ERP发现,注意的效应在70-150ms就可以产生影响,这是晚期注意存在的证据。 A:对 B:错

正确答案:错 5、事件相关电位技术的突出优点是高空间分辨率,功能性磁共振的突出优点是高空间分辨率。 A:对 B:错 正确答案:错 第三章 1、直接知觉理论的代表人物是() A:Bruner B:Biederman C:Gibson D:Gregory 正确答案:Gibson 2、ERP研究发现,与物体相比,对面孔加工比较敏感的成份是N170。 A:对 B:错 正确答案:对 3、间接知觉理论的代表人物有() A:Bruner B:Gregory C:Biederman D:Gibson

智慧树职场沟通答案讲课稿

职场沟通答案 1、可能导致沟通障碍的差异有: 性别差异 性格差异 代沟 三观不同 2、人与人打交道的能力是可以被训练的 对 3、影响性沟通的目的是: 向对方施加有效的影响 4、沟通就是把信息从一个人传递给另一人,是人际间的互动 对 5、在沟通的思考循环中,需要评估的有: 沟通的目的 对方的心情 沟通的时机 沟通的场合 6、如果对方看我第一眼就不顺眼,那继续交往也就没有任何意义了。错 7、沟通频道的差异包括: 争夺频道 频道分叉

关闭频道 8、让唠叨的父母停止唠叨的方法是: 给他们积极反馈 9、减少频道分叉的有效方法是: 给他反馈 10、团队的默契由团队成员的人品决定 错 11、大脑对不完整信息进行补充,俗称脑补的现象在心理学中叫:格式塔效应 12、理解力是影响力的前提和基础。 对 13、我们之所有有时会失去同情心是因为: 负面情绪的干扰 14、通常用“是”或者“不是”这种一两个字的反馈就够了,这样最节省时间。 错 15、在影响性沟通中,表达的目标包括: 传递信息 让别人听懂、理解 影响、说服别人

16、如果我们要说的事情是为了对方好,可以忽略对方的接受度 错 17、表达时重点太多等于没有重点 对 18、表达的过程,通常是在对方头脑里,从无到有地建立一个概念。错 19、表达的关键是用嘴巴说,不需去看听众的表情。 错 20、观察到不耐烦的表情的时候,可以: 加快节奏讲重点 跳过不重要的话题 21、表达结束,通过的反馈评估沟通的质量。 听者 22、在共识沟通中,输赢比共识更重要 错 23、固执和有主见的核心差异: 倾听习惯的不同 24、要说服固执的人,首先我要比他更固执 错 25、封闭式问题可以有效的引导沟通的进程和方向

职场人际关系与沟通技巧

进入职场,可以不用为简历,工作发愁但却要为了职场上的人际关系和沟通烦恼。今 天小编来给大家解烦恼。教大家职场里的人际关系和沟通。 做好本职工作是职责,但想要在职场上发光发亮,有所发展,只是埋头苦干是没有用的。职场人想要赢得职场口碑,必须要主动出击,跟各部门各同事沟通,锻炼人际交 往的能力,掌握沟通技巧也能助职场人一臂之力。 学会保留意见 出于立场、阅历的差别,职场人在工作上产生分歧是很常见的,这个时候我们没有必 要一定要争个长短,只要最终的决定是有利于工作发展的,是符合集体利益的,职场 新人要学会并且适应保留自己的意见。过分的固执己见,会显得自己刚愎自用,而且 没有涵养,如果沉默或者回避,可以帮助问题的解决,也不失为好的选择。 取长补短 一个没有半点特色、半点能力和主见的人是不会受到大家的欢迎的,如果想要与人友 好相处,就应该努力使自己跟上同事们的节奏。职场新人对工作有不熟悉的地方,或 者感到难以胜任,应该虚心向前辈们请教,不断地提升自己,尽快的适应工作,才能 在办公室站稳脚跟,才能不拖累工作进展,受到大家的欢迎。 尊重事实 职场新人在处理人际关系的时候,应该遵循一个基本原则,那就是尊重事实,不要在 讲述问题或者聊天的时候过于夸张,这会让人质疑你的真实性、稳重度,而且容易让 自己的观点被忽视。聪明的职场新人在发表意见的时候,应该采取小心谨慎的态度, 注意维护自己的职场声誉。 职场人掌握一定的人际关系处理技巧,能在人际交往中省不少心力,沟通能力虽然重要,但是如果自己业绩不好,在部门里站不稳脚跟,就算你沟通能力再好,也难交到 能够支持你工作的同事和客户。 职场沟通交谈技巧 (一)应善于运用礼貌语言礼貌是对他人尊重的情感的外露,是谈话双方心心相印的导线。人们对礼貌的感知十分敏锐。有位优秀的售票员,每次出车总是“请”字当先,“谢”字结尾。如:请哪位同志让个座,照顾一下这位抱婴儿的女同志。“有人让座后,他便立即向让座者说:”谢谢。“再如:”请出示月票:“然后说:”谢谢,请 您把月票收好。“这样,使整个车厢的乘客都感到温暖,气氛和谐,在他的感染下, 无人吵架、抢坐。-

智慧树跨文化沟通心理学教程考试复习资料

跨文化沟通心理学教程考试 ?名称跨文化沟通心理学 ?对应章节 ?成绩类型分数制 ?截止时间 2016-06-09 23:59 ?题目数35 ?迟交处理允许迟交 ?总分数 120 ?说明: ?评语: ? ?提示:选择题选项顺序为随机排列,若要核对答案,请以选项内容为准 ?第1部分 ?总题数:20 ? 1 【单选题】(3分) 在有些文化中,人们更愿意表达自己的情绪,有更丰富的肢体语言,这种文化是: A. 中性文化 B. 感性文化 C. 高情境文化 D. 低情境文化 正确答案是:B 查看答案解析 2 【单选题】(3分)

对新语言的理解总是受限制于我们原有的知识,而知识又可以被我们的语言所反映。 A. 对 B. 错 C. 无法判断 D. 视情况而定 正确答案是:A 查看答案解析 3 【单选题】(3分) 下面描述的是哪种时间观的特点?时间是为关系服务的,不按时间表做事也是可以接受的,或者在一个时间段里可能会同时做几件事情,多头并进是正常的。 A. 轮回时间观 B. 线性时间观 C. 灵活时间观 D. 短期导向 正确答案是:C 查看答案解析 4 【单选题】(3分) 在哪个国家的餐厅就餐时给服务员小费是一种不礼貌的行为? A.

意大利 B. 新加坡 C. 法国 D. 美国 正确答案是:B 查看答案解析 5 【单选题】(3分) 在典型的美国文化中,沟通强调直截了当、开门见山,把要沟通的信息用明白无误的可编码的文字语言传达出去,常常没有隐藏在字里行间的意义。 A. 对 B. 错 C. 无法判断 D. 视情况而定 正确答案是:A 查看答案解析 6 【单选题】(3分) 以下哪一个不属于跨文化适应的特点: A. 和其他文化必须直接并且第一手接触 B. 和其他文化的接触短时间即可 C.

人际关系与沟通的七大技巧

人际关系与沟通的七大技巧 1、了解人和人的人性 提高人际交往和掌握成功的人际关系技巧的第一步是:正确地了解人和人的本性。 了解人和人性可简单概括为――“按照人们的本质去认同他们”,“设身处地认同人们”,而不要用自己的眼光去看待别人,更不要 把自己的意志强加于别人。人首先是对自己感兴趣,而不是对你感 兴趣!换句话说――一个人关注自己胜过关注你一万倍。 认识到“人们首先关心的是自己而不是你”这一点,是生活的关键所在。 2、剔除几个词语 当你与人交谈时,请选择他们最感兴趣的话题。他们最感兴趣的话题是什么呢?是他们自己!把这几个词从你的词典中剔除出 去――“我,我自己,我的”。用另一个词,一个人类语言中最有 力的词来代替它――“您”。你是否对谈话感兴趣并不重要,重要 的是你的听众是否对谈话感兴趣。当你与人谈话时,请谈论对方, 并且引导对方谈论他们自己。这样你就可以成为一名最受欢迎的谈 话伙伴。 3、让对方觉得自己重要 人类一个最普遍的特性便是――渴望被承认,渴望被了解。你愿意在人际关系中如鱼得水吗?那么,请尽量使别人意识到自身的重要性。请记住,你越使人觉得自己重要,别人对你的回报就越多。 4、学会赞同别人 绝对不要忘记任何愚人都可以反对别人,而只有智者和伟人才会赞同――尤其当对方犯错误时!“赞同艺术”可概括为以下5点:

a.学会赞同和认可; b.当你赞同别人时,请说出来; c.当你不赞同时,千万不要告诉他们,除非万不得已; d.当你犯错时,要勇于承认; e.避免与人争论 5、学会聆听别人 聆听越多,你就会变得越聪明,就会被更多的人喜爱,就会成为更好的谈话伙伴。当然,成为一名好的听众,并非一件容易的事, 这里我有5点建议可供参考: 1.注视说话人; 2.靠近说话者,专心致志地听; 3.提问; 4.不要打断说话者的话题; 5.使用说话者的人称――“您”和“您的”。 6、明了对方想要什么 促使人们按照你的意愿去做事情的第一步,是找出促使他们这样做的原因(即他们想要什么)。和别人说他们想听的东西,他们就会 感动。你只需简单地向他们说明,只要做了你要求他们做的事情之后,他们便可以获得他们想要的东西。“了解人们所想”的方法是:多询问,多观察,多聆听,再加上自己的不懈努力。 7、学会让别人为你说话 当你说一些有利于自己的事情时,人们通常会怀疑你和你所说的话,这是人的本能的一种表现。更好的方式就是:不要直接阐述, 而是引用他人的话,让别人来替你说话,即使那些人并不在现场。 因此,要通过第三者的嘴去讲话。

智慧树知到《职场沟通》2020年度期末考试解答解析

智慧树知到2020 《职场沟通》期末考试答 案第 1 部分总题数:20 1. 【单选题】( 2 分) 当别人跑题时,最机智的做法是 A. 让他跑,看他能跑多远 B. 揍他 C. 打断他 ?D.提问引导他 2. 【单选题】( 2 分) 影响对方,让对方心服口服的关键是: A. 讨好对方 B. 接近对方 C. 团结其他小伙伴 ?D.理解对方 3. 【单选题】( 2 分) 提问是沟通中的: A. 推力 ?B.拉力

C.反作用力 D. 扭力 4. 【单选题】( 2 分) 对方会阳奉阴违最主要的原因是。 A. 对方性格懦弱 ?B.受到了压力 C.对方习惯不好 D. 对方人品不好 5. 【单选题】( 2 分)向某位同学提意见,最机智的做法是 A. 借老师的名义 ?B.让他最好的朋友去说 C.引用伟人的话 D.用暴力 6. 【单选题】( 2 分) 父母总是叫我注意安全是因为他们?A.忍不住为我担心 B. 觉得我长不大 C. 想要约束我 D. 这个社会太让他们缺乏安全感

7. 【单选题】( 2 分下列方式中,处理愤怒嚷嚷的人机智的选择是 A 让他冷静一下 B. 跟他讲个笑话 C. 关禁闭 ?D.让他一吐为快 8. 【单选题】( 2 分一个人钻牛角尖的时候,最机智的处理方式是 A. 劝他回头是岸 ?B.转移注意力 C.揍他 D. 让他冷静一下 9. 【单选题】( 2 分)别人不听我劝,最有可能的原因是: A 我穷 B. 证据不足 ?C.我不理解对方 D.我丑 10. 【单选题】( 2 分)提意见时可以忽略的因素是?A 当天的天气 B. 对方的心情 C. 与对方的关系 D. 沟通的场合

人际关系的沟通技巧

人际关系的沟通技巧 首先,要处处替他人着想,切忌自我中心。要搞好同事关系,就要学会从其他的角度来考虑问题,善于作出适当的自我牺牲。 要做好一项工作,经常要与别人合作,在取得成绩之后,要求共同分享,切忌处处表现自己,将大家的成果占为己有。提供给他人机会、帮助其实现生活目标,对于处理好人际关系是至关重要的。 替他人着想还表现在当他人遭到困难、挫折时,伸出援助之手,给予帮助。良好的人际关系往往是双向互利的。您给别人的种种关心和帮助,当您自己遇到困难的时候也会得到回报。 其次,要胸襟豁达、善于接受别人及自己。要不失时机的给别人以表扬。但须注意的是要掌握分寸,不要一味夸张,从而使人产生一种虚伪的感觉,失去别人对您的信任。 再次,要掌握与同事交谈的技巧。在与同事交谈时,要注意倾听他的讲话,并给予适当的反馈。聚神聆听代表着理解和接受,是连接心灵的桥梁。在表达自己思想时,要讲究含蓄、幽默、简洁、生动。含蓄既表现了您的高雅和修养,同时也起到了避免分歧、说明观点、不伤关系的作用,提意见、指出别人的错误,要注意场合,措词要平和,以免伤人自尊心,产生反抗心理。幽默是语言的调味品,它可使交谈变得生动有趣。简洁要求在与人谈话时掌握该说的说,不该说的不说。与人谈话时要有

自我感情的投入,这样才会以情动人。此谓之生动。当然要掌握好表达自己的技巧,需要不断的实践,并不断的增加自己的文化修养,拓宽自己的视野。 最后,要抽时间和同事打成一片。培养自己多方面的兴趣,以爱好结交朋友,也是一种好办法。另外,互相交流信息、切磋自己的体会都可融洽人际关系。 搞好人际关系是一门艺术。所有的人都需要不断的学习和实践、才能臻于娴熟。希望你能根据自己的具体情况,作一个自我分析,从而冲破自我封闭的篱笆,虚怀若谷,去建立一个和谐的人际关系。 每一个人都希望与他人友好相处,都希望自己能拥有一个良好的人际关系。人际关系问题在大学生活中始终是一个影响自身心理健康影响校园生活质量的重要因素。那么,怎样才能在大学校园与人友好相处,拥有一段终生难忘的美好回忆,同时又为将来步人社会做一个充分的人际关系方面的准备呢?我们不妨从以下几个方面做起: (1)要充分了解大学校园人际关系的特点。 从成为大学生的那一天起,与人相处的对象和特点就发生了根本的变化。在中学以前,我们与之相处的对象和含义比较狭窄,只是友谊或亲密关系的一种拓展。此外,那时的人际关系也比较简单。例如,我们可以只跟自己喜欢的人交往,自己不喜欢或者不想交往的人就可以不去理他。然而,一旦成为了大学生,住到

智慧树(知到)生活心理学-课后习题答案新选.

第一章 1 【单选题】(2分) 当心理学家向咨询者娓娓道来,讲述深刻道理的时候,它实际上是在(C)。 A. 把自己的想法强加于咨询者。 B. 纯粹立足于理论进行分析。 C. 帮助咨询者认识自己内心深处。 D. 以上三者都不对。 2 【单选题】(2分) 人与动物的区别在于,人能够通过(D)方式控制自己的动物本能。 A. 道德 B. 法律 C. 文化 D. 以上三者都是 3 【单选题】(2分) 语言成本往往意味着相关群体使用的语言具有相对较高的排外性,较明显地体现这一特点的场景有(D)。 A. 情人悄悄私语。 B. 物理学家们之间激烈的争论。 C. 老中医手写的药方。 D. 以上三者都是。 4 【单选题】(2分) 在日常生活中,一般而言,男性似乎比女性更乐于谈论国家大事、社会新闻等等,这是因为(C)。 A. 女性天生缺乏深刻思考的脑力。 B. 男性为了维护自己的权威禁止女性思考这些问题。 C. 女性往往把自己的精力投入到生活中琐碎的事里。 D. 以上三者都对。 5 【单选题】(2分) 对于任何组织来说,所谓老人的存在(C)一种负担。 A.一定是 B.一定不是 C.有可能是 D.以上三者都不对 第二章 1 【单选题】(2分) 情人之间的相互依赖往往给人以甜蜜的感觉,但是过度的依赖也有危险的隐患,这是因为(D)

A. 社会功能的完全替代。 B. 任何关系都有断裂的可能。 C. 在过度的依赖中难以保持自己独立的人格。 D. 以上三者都对。 2 【单选题】(2分) 依赖的最好状态是(A),各方保有相对独立的人格。 A. 依而不赖 B. 赖而不依 C. 又依又赖 D. 以上三者都不对 3 【单选题】(2分) 过多的爱和替代也会带来某种(A)。 A. 剥夺 B. 依赖 C. 自由 D. 以上三者都不对 4 【单选题】(2分) 当孩子逐渐拥有自己的想法,不再单纯地认同家长的想法时,家长最妥当的做法是(C ) A. 严厉地要求孩子遵从自己。 B. 限制孩子与外界的接触。 C. 适当地给予孩子自由,遵从其想法。 D. 完全地放松对孩子的管理,任其成长。 5 【单选题】(2分) 孩子的成长,一定会经历一个对家长(A)的过程。 A. 去理想化 B. 理性化 C. 个性化 D. 以上三者都不对 第三章单元测试 第三章 1 【单选题】(2分) 如果在家庭中父母对孩子比较强势,那孩子在外面更容易表现出( B )的行为 A. 防御性 B. 攻击性 C. 胆怯 D. 轻蔑 2 【单选题】(2分)

第一讲人际关系与沟通技巧

第一讲人际关系与沟通技巧 认知人际关系 1。增进人际互动 人是一种群体动物,没有人可以离群独居,我们每天都要进行人与人之间的互动。人际关系涉及各种问题,职位、地位、社会背景等都会影响到人际关系,有一句老话说得好,“先学做人,再学做事",如果不会做人,人际关系就会一团糟,办事自然就会到处碰壁. 那么怎样才能增进人际互动呢?这要靠平时的积累。朋友不会从天而降,也不会突然出现,我们在平常的生活、工作、团队活动中要有意识地结交朋友,建立人际关系网. 2.人际交往的流程 人与人之间从彼此生疏到彼此交往,有一个循序渐进的过程,一般来说,这个 过程可以分为八个步骤,其流程如下图所示。 图1-1 人际交往的流程图

3.人际交往的四种态度 人际关系有四种交往态度: 我不好,你好,这是大公无私的态度。 我不好,你也不能好,这是玉石俱焚的态度。 我好,不管你好不好,这是自私自利的态度。 我好,你也好,这是我们追求的目标,希望大家都能够有和谐的博爱的精神。影响人际关系的因素 1.影响人际交往的客观因素 时代背景 时代不同,人们的观念也会存在差异,会有很多因素的约束使得人际关系无法突破。在以前的农业社会中,邻居之间的关系非常好,尤其在农村,一家办喜事,全村的人都出动,而在当今的商业社会中,人们住在电梯公寓里,楼上楼下甚至都互不认识。但是随着现代高科技的发展,尤其是因特网的出现,使得空间距离已经不是问题,为人们的交往提供了极大的便利。 生活压力 人们在生活中难免会面对许多压力,比如升学压力、家庭压力、经济压力、工作压力等等,这些都会影响个人的看法与想法,也会左右人们人际开拓的脚步。 环境的阻隔 环境是影响人际交往的最直接的因素之一,环境的改变可能会使亲密的朋友很少有机会见面、谈心,久而久之,感情就慢慢地变淡了。 角色定位 在人生的舞台上,有的人演主角,有的人演配角,甚至跑龙套,不管怎样,我们从戏剧的演出就可以推测出各种角色的生活面。所以我们要忠于自己的角色,如果今天我们扮演秘书的角色,就要把秘书的角色诠释的尽善尽美,达到最高境界。 2.影响人际交往的主观因素 人格特质

人际关系与沟通技巧论文1

人际关系与沟通技巧 摘要:1.有效的沟通方法(学会有效的倾听;正直、诚恳、热情;肯定对方、尊重对方、赏识对方,学会换位思考;承认“真实的自我”,并将它展示在众人的面前;幽默、弹性、接纳。幽默给人放松自在的感觉) 2.语言表达的艺术(说话的声音、节奏、表情、眼神、态度、内容等等) 说到人际关系与沟通技巧,那是无处不沟通无处不协调,夫妻关系需要沟通协调经营幸福家庭,亲子关系需要沟通商量保持亲密关系,父母关系需要沟通了解尽到子女土孝道,长官关系需要透过协商互动得到共识,部属关系亦需要沟通技巧发挥工作效能,同事、组织、团队、士农工商永续经营的企业界,无处不沟通,无处不销售;有效的沟通销售自己的理念、观念、思想、价值、情感、企划……等等。由此可见人际关系与人际沟通不论在个人、家庭、事业都是息息相关且具重要性的。 人际关系的互动要了解的是它是环环相扣一层一层扩张开来的,由一人关系、两人关系、三人关系、组织关系、众人关系、到自己社会关系,就像你丢一块石头在沉静的湖面上,你看到它一层层一圈一圈往外扩张到无边界一样,而愈往外扩张人际关系愈形复杂,沟通也愈困难,但是却不能因为困难而自我萎缩、拒绝、疏离、冷漠、防卫,甚至停止人际关系的互动,当信止人际关系的互动,也等于停止自己生命往前迈进,等于将自己的理想、目标、梦想、期望埋葬掉或胎死腹中无法自我实现,无法让生命往前跃进,所以要让自己的生命像玫瑰花般充满活生生的生命力,人际关系、人际沟通、沟通技巧是值得探索、研究和学习的。 1.有效的沟通方法 既然知道每一个人都有不一样的剧本,不一样的生命动作方式,但总有一些共通的模式、正确的方法、快速的技巧达到美好的人际沟通,成功的人际关系兹仅略述几点相信在人际动作中会有相乘的效益。 1.学会有效的倾听。有效的倾听能增加信息交流双方的信任感,是克服沟通障碍的重要条件。要提高倾听的技能,可以从以下几方面去努力:(1)使用目光接触。(2)展现赞许性的点头和恰当的面部表情。(3)避免分心的举动或手势。(4)要提出意见,以显示自己不仅在充分聆听,而且在思考。(5)复述,用自己的话重述对方所说的内容。(6)要有耐心,不要随意插话。(7)不要妄加批评和争论。(8)使听者与说者的角色顺利转换。信息传递链过长,会减慢流通速度并造成信息失真。因此,要减少组织机构重叠,拓宽信息渠道。在利用正式沟通’渠道的同时,可以开辟非正式的沟通渠道。 2.正直、诚恳、热情。一般来讲品质好、能力强或具有某种特长的人容易受到他人的喜爱和尊重,所以在与他人接触的过程中要热情、真诚、坦率、友好、有责任感、真诚地赞美他人(比如:“您太棒了!”“您的这个建议对我启发很大,谢谢您!”“我在这方面有欠缺,我拜您为师”)等,同时在抓紧学习工作的前提之下适当施展自己的才华,表现自己的特长,使同事接纳、信任和尊重您。 3.肯定对方、尊重对方、赏识对方,学会换位思考。在承认、理解、接纳和尊重他人基础上,才能赢得他人的承认、理解、接纳和尊重,所以以换位思考、将心比心、以诚换诚的心态和行为来与他人相处,这样才能达到心灵的沟通和情感的共鸣。只有这样,才可能获得他人的支持、鼓励、认可和肯定;也只有这样,才能感受到愉悦、快乐、幸福与和谐的情绪体验而体现出自我价值来。通过观察和模仿,您渐渐地会发现,自己的人际交往能力会有意想不到的改进。要时时处处站在他人的角度来考虑问题,经常要与别人合作,在取得成

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