预防训练伤示教教案全培训资料

预防训练伤示教教案

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预防训练伤示教教案

作业准备

1、带队入场、清点人数，整理着装，向在场首长报告；

2、设置场地，组织活动身体；

3、宣布作业提要。

课目：预防训练伤示教作业

目的：通过示教，使每名班长掌握预防训练伤的基本方法，降低训练伤的发生率，提高部队的战斗力。

内容：讲解示范的示教

方法：讲、做、研、练、评

时间：30分钟

地点：综合训练场

要求：1、认真听讲，积极发言；

2、开阔思维、刻苦钻研、提高预防训练伤的能力（器材保障：图版、防护垫、足球、）

为了便于训练和讨论，划分训练编组，一至三名为第一组，四至六名为第二组，七至九名为第三组，各组第一名为小组长。

作业实施

陈显亮：同志们，我毕业于武警医学院预防医学系，在基层锻炼的一年里，经统计研究发现，我中队训练伤发生率为14.1％，其中慢性过劳性损伤发生率高于急性创伤性损伤，慢性过劳性损伤中腰肌劳损发生率最高（占7．47％），其次为滑膜炎发生（占2．54％），急性创伤性损伤以关节扭伤最多（占2．00％）、挫伤（1．41％）擦伤（占1．60％）、急性腰扭伤（占0．67％）。严重的影响官兵身体健康，削弱了部队战斗力。那么如何预防训练伤就是我们此次课的重点。

（一）讲解示范的示教

【理论提示】

陈显亮：讲解示范就是班长以精练语言、规范动作给受训者讲解动作要领和示范动作，这是组织实施训练的重要环节，也是传授动作要领的基本途径。

首先提一个问，讲解示范的目的是什么？三班长，你来回答。

三班长：讲解示范的目的是通过讲做，使战士通过各种感觉器官对所学的内容迅速形成表象。完毕。

陈显亮：回答正确，其要求讲解内容精练，动作标准规范。那么方法有哪些？四班长！你来回答。

四班长：方法有：边讲边做、先讲后做、先做后讲和结合示范兵讲解。

陈显亮：回答正确，下面我充当班长分别对队列和执勤训练，擒敌训练，体能训练中训练伤的预防进行讲解示范。

【教学示范】

陈显亮：（至图版处，集合）同志们请看，我们在进行队列和执勤训练时会因为头前伸、弓背含胸、两肩靠前，腆肚、膝盖打弯等长时间的重复动作及错误的身体姿态造成下腰部和颈部肌肉长期紧张和劳损，甚至椎间盘突出压迫神经，造成慢性疼痛和行动不便。怎样预防此类训练伤呢？六班长你来回答。

六班长：保持正确的身体姿势，加强腰腹和颈部力量训练。完毕。

陈显亮：很好。（示范兵出列）正确的姿势为：抬头挺胸，微收小腹，双腿挺直，两肩微向后张，目光平视前方。腰颈力量训练可做：折腹、颈部肌肉对抗练习，放松活动可做腰、颈部的旋转。

陈显亮：擒敌训练要求官兵们体能好、力量大、反应敏捷、速度快，所以擒敌训练易发生急性创伤性损伤。如急性关节扭伤和急性腰扭伤等。那么我们该怎么预防呢？（集体报告）七班长你回答

七班长：首先要克服战士的紧张和恐惧心理，其次是对力量、速度、耐力等进行单项专门训练。

八班长：报告，我认为班长的示范动作要标准，而且训练前要做好充分的热身，身体微微出汗为准，且与开始训练间隔不能超过15分钟。

三班长：报告，我认为还要对器材是否损坏和场地是否有尖锐物，以及护具是否佩戴齐全等进行检查。

陈显亮：三名班长回答得很好，在训练前我们要做好动员和心理疏导，仔细检查场地、器材，充分的热身活动好各个关节。可做慢跑、深蹲和各关节肌肉牵张、旋转等等。

请看示范

陈显亮：高强度的耐力训练，如武装越野、负重奔袭等是锤炼受训官兵在体能达到极限时，依然能够执行各种

纠正与预防措施控制程序培训教材

纠正与预防措施控制程序培训教材一、什么是纠正、纠正措施、预防措施 1、案例 a)车胎漏气——纠正立即补胎，纠正措施把钉子拔掉，预防措施把车胎里里外外检查一遍，把可能扎破车胎的隐患全部消除； b)例如你是一个制衣厂的出厂检验员，你在检查今天的出厂衣服时，发现有一件衣服的扣子没缝好。这时你拿起针把扣子缝好了，那么你现在做的工作就是纠正。但是如果你现在就去找缝扣子的工人，教育他并且不允许他下次出现类似事故，那么你现在做的就是纠正措施。如果你再针对扣子没缝好的原因，采取完善作业规程，组织员工培训，强化质量意识、责任意识，加强工序检验等措施防止以后再出现类似扣子没缝好的现象那就是预防措施。 2、纠正、纠正措施、预防措施三者与不合格整改的关系 ★纠正是指改正错误，是对已经发生的问题进行解决，即就事论事。 ★纠正措施是消除发生不合格的原因，虽然已经发生了错误，但要防止同样的事情再次发生，就是追本溯源。纠正强调消除这次不合格，不涉及原因。但是纠正措施是消除不合格的原因，目的是防止不合格的再次发生！ ★预防措施也是消除原因的，不过是潜在原因，它的目的是防止不合格的首次发生！便是未雨绸缪。 ★从纠正到预防措施，是管理的前移，是从被动管理走向主动管理。一般来说，预防措施的成本要比光纠正要大，但预防措施产生的效益往往会高于纠正。日常生活中的例子：纠正、纠正措施——亡羊补牢，犹未为晚；拨乱反正；摘帽平反；吃感冒药；预防措施——穿钉鞋，拄拐棍，把稳又把滑；防微杜渐；晴带雨伞，饱带干粮；电器接地线；接种疫苗；

3、定义：为消除已发现的不合格所采取的措施——纠正为消除已发现的不合格或其他不期望情况的原因所采取的措施——纠正措施为消除潜在不合格或其他潜在不期望情况的原因所采取的措施——预防措施参考材料 #潜在不合格：指从发展或变化的趋势，可能会出现的不合格；比如：在市中心的十字路口没设红绿灯，也没有交通管制措施；汽车刹车踏板的设计缺陷；空压机的安全阀门开启不灵活；用铜丝替代保险丝；一个潜在不合格可能会有若干个原因，所以为消除一个潜在不合格的原因，可能会确定和实施若干个预防措施；也可能无需实施预防措施。所以，是否实施预防措施要事先评定其对组织的综合影响程度。 *如何确定潜在不合格： 1、从统计技术工具的图形、曲线的变化趋势来判断，如不采取措施使变化趋势向好的方向转变，很有可能会出现不合格： 2、组织的某个（或某些）产品、过程、质量管理体系虽然目前尚未出现不合格，但是在该组织的历史上在同样的相似条件下，曾出现过类似的不合格或其他同类组织在类似条件下出现过不合格。 3、对于组织原有正常工作的平衡状态，突然出现严重的破坏平衡状态的因素，就很可能会出现不合格。二、纠正措施、预防措施程序基本内容一览表

立正示教作业教案

作业准备： 1、准备场地、器材---------------------------------X分钟 2、培训示范分队-----------------------------------X分钟作业实施 1、整理着装，整队、报告 2、下达课目课目：单个军人队列动作目的：通过训练，使同志们掌握其动作要领，为以后的队列生活打下良好基础。（请稍息）内容：1、立正、稍息、跨立 2、停止间转法 3、行进下停止 4、方向变换 5、队形变换 6、蹲下与起立 7、坐下与起立 8、敬礼今天我们重点学习立正的动作要领。

方法：理论提示、讲解示范、个人体会、组织练习、分组练习、评比竞赛、小结讲评时间：40分钟地点：本训练场要求：1、严格要求，严格训练，严格遵守训练纪律； 2、在训练中我们发扬两不怕精神，为搞好本课目训练，提出以下两点要求，将做为课后讲评依据，同志们能不能做到？器材保障：队列条令等（理论提示）同志们，我们上节课已学习了立正的理论知识，为了检验同志们的学习效果，下面我提一个问题供大家思考和回答。在立正的动作要领中，两脚尖分开多少度？这个问题由谁来回答？第一名回答。回答正确，通过刚才的提问，可以看出同志们已基本掌握其动作要领，希望在今后的学习中继续保持和发扬。（思想发动）同志们，立整是军人的基本姿态，是队列动作的基础，希望同志们认真学习，仔细体会动作要领，同志们能否做到？（讲解示范）为了使同志们掌握立正的动作要领，下面由我边讲边做。立整的口令是：“立正------稍息，立正------稍息”

当听到立整的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度（也就是一脚之长）；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，姆指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下额微收，两眼向前平视（在讲解中，一定要有手势，讲到哪做到哪）。这就是立正的动作要领，以上讲解同志们是否清楚？（归纳小结）为了使同志们更好掌握其动作要领，我把立正的动作要领归纳为三名话，发即：“三挺”、“一瞪”、“一收腹”，三挺就是：挺腿、挺腰、挺颈；一瞪就是眼睛瞪起来。以上归纳，同志们是否清楚？（个人体会）刚才我讲解了立正的动作要领，下面我们进行个人体会。 “体会开始” （此时每个人进行下口令自行做动作，班长到每个人身边进行纠正动作，内容：略）刚才同志们进行了个人体会，从训练情况来看，同志们掌握动作要领较快，但存在着口令不洪亮，动作不够规范，希望下步训练加之克服。

体能训练教案

体能训练教案? 课目：体能训练? 目的：通过训练，增强受训者的速度、力量、耐力、灵敏等素质，为以后? 的军事训练下坚实的基础。? 内容：? 一、体能训练常识?二、练习部分?三、练习分类? 四、常见训练伤的自我处理? 方法：理论讲解、动作练习、考核验收?时间：X小时?地点：体能训练场?要求：? 1、认真听讲，好好体会动作要领? 2、严格遵守训练场纪律?作?业?进?程? 作业准备……………………………………………………………X分钟? 1、清点人数，整理着装? 2、宣布作业? 3、器材保障? 作业实施……………………………………………………………X分钟? 第一个内容：体能训练常识现代高技术局部战争的范例己经证明，军人的体能素质是构成单兵战斗力的重要组成部分，体能就是战斗力。下面我就向大家介绍一下体能训练常识。体能训练常识的内容很多，这里主要介绍准备活动与整理活动。? (一)?准备活动? 准备活动又称“热身运动”，是预防训练伤病的最重要、最有效的措施之一。它分为全身性准备活动和局部性准备活动。? 全身性准备活动，一般以动力性全身整体活动为主，主要内容包括：跑步 (慢跑、高抬腿跑、变速跑等)、跳跃(原地跳、跨步跑、蛙跳等)、体育游戏、练习性球类活动。? 请看示范：慢跑、高抬腿跑、原地跳、跨步跑、蛙跳。? 局部性准备活动，是预防肌肉、韧带、关节损伤的关键环节之一，一般以静力性牵拉和动力性练习为主。主要内容包括：转动关节(如转腰、膝、揉踝等)、动力性牵拉(如踢腿、压腿等)、静力性牵拉(如持续后扳腿)等。? 请看示范：转腰、膝、揉踝、踢腿、压腿、持续后扳腿。?(二)?整理活动? 整理活动又称“放松运动”，是指剧烈训练后进行的系统调整活动。这是?取得良好训练效果、预防训练疾病最重要、最有效的措施之一。? 整理活动以慢跑、调理呼吸、按摩放松肌肉为主。按摩手法包括：抖动、揉捏、拍打、轻踩、牵拉等。按摩方向应与血液、淋巴液流动方向一致。? 请看示范:?抖动、揉捏、拍打、轻踩、牵拉。?第二个内容：练习的基本方法? 这里我主要介绍几种大家常见的训练方法。?一、?上肢练习?1、俯卧撑? （一）理论提示? 俯卧撑是提高上肢伸肌和躯干肌肉力量，锻炼上肢的推撑力量和胸大肌力量。? （二）讲解示范? 动作：左(右)脚向前一大步，两手手指向前在左(右)脚两侧着地(两手距离? 约与肩同宽)，左(右)脚后撤伸直，两脚并齐成俯撑，做两臂屈伸动作。屈臂时两肘内合，伸臂时两臂挺直，身体保持平直。请看示范。? （三）动作练习? (1)手倒立控时间练习；(2)俯撑爬行练习；(3)脚垫高的俯卧撑练习；(4)

《春季常见传染病预防》主题班会教案

春季预防传染病安全 ——二（1）班教案教学目标： 1、引导学生了解多见传染病知识，知道多见的传染病人哪些，传染途径有哪些。 2、培养学生讲究环境卫生的优良习惯。 3、了解甲型H1N1流感的症状及预防措施。教学重难点： 1、多见传染病的类型及预防。 2、甲型H1N1流感的症状及预防。教学过程：一、谈话导入在日常生活和学习中，我们可能一不小心就会患上传染病，如流感、痢疾等。生病是很痛苦、很忧愁的事。那么，我们应该怎样预防传染病呢？二、多见的传染病： 1、流感：由流感病毒引起的一种传染病，特点是传染性很强，传播速度很快，流行广。 2、沙眼：是一种通过手指、手帕、毛巾、脸盆及其他公共物品传播的传染病。 3、水痘：主要发生于儿童身上的急性传染病，冬、春季发病较多。 4、细菌性痢疾：多发生在夏、秋季节。患上痢疾后，会有发烧、腹痛、腹泻、排脓血样大便等症状。

5、甲型H1N1流感：甲型H1N1流感的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲顿、眼睛发红等。部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发危机肺炎、急性呼吸穷困综合症、肺出血、胸腔积液、全身血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合症、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。患者原有的基础疾病亦可加重。潜伏期，较流感、禽流感潜伏期长，详尽时间暂不确定。三、传染病的预防： 1、预防流感：（1）避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人。（2）注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后．（3）避免接触生猪或前往有猪的场所．（4）避免前往人群拥挤场所。（5）咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。（6）食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品．烹制猪肉时将猪肉烹制内部温度达到，可杀死细菌和病毒。 2、其他预防：（1）早发现、早诊断、站隔离、早报告、早治疗。（2）将病人的衣物、用具进行彻底消毒。（3）对患有传染病的动物要及时处理，彻底消毒和深埋。（4）注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手；尽量不到人群拥挤的公共场所，减少被感染的机会；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶等等。（5）强化教室卫生。及时清扫，使教室、走廊整齐优美，经常开窗，保持教学和生活场所空气流通清爽。

单兵战斗动作示教作业教案示例

单兵战斗动作示教作业教案示例单兵战斗动作示教作业（教学实施笔记）作业提要课目：单兵战斗动作示教作业目的：通过示教，统一单兵战斗动作课题教学思想、内容与方法，提高同志们的组训能力，为中队下一步单兵战斗动作训练的顺利进行打下良好基础。示教问题：一、作业准备二、作业实施三、作业讲评时间：8小时方法：讲、做、研、练相结合地点：战术训练场要求：(略) 作业进程作业准备---------------------------------------------5分钟 1、清点人数，组织验枪、整理着装、装具，向在场首长报告; 2、判定方位，介绍地形和训练场地、设施。（顺我手指方向看去：XX处向远方延伸方向为概略北方，其余方向自行判定。我们所在地为中队战术训练场，此场地有各种地形及障碍物，如土堆、土坎、矮墙、壕沟等，便于进行单兵战斗动作训

练。 3、进行训练编组（通常按序列或按班长素质合理编组）。 4、组织活动身体。 5、宣布作业提要: 课目：单兵战斗动作示教作业目的：通过示教，统一单兵战斗动作课题教学思想、内容与方法，提高同志们的组训能力，为中队下一步单兵战斗动作训练的顺利进行打下良好基础。示教问题：一、作业准备二、作业实施三、作业讲评时间：8小时方法：讲、做、研、练相结合。要求：（略）作业实施---------------------------------------------8课时同志们，班长在组织单兵战斗动作训练时，通常按作业准备，作业实施，作业讲评的步骤实施。我们先训练第一个问题:作业准备 [理论提示] 作业准备是指班长将全班带到训练场后，开始上课前所做的各项准备工作，它是保障下步作业的顺利进行，防止训练事故的重要措施。那么，其主要内容包括哪些呢?三班长，请你回答一下。

体能训练教案设计(1)

体能训练教案课目：体能训练目的：通过训练，增强受训者的速度、力量、耐力、灵敏等素质，为以后的军事训练下坚实的基础。内容：一、体能训练常识二、练习部分三、练习分类四、常见训练伤的自我处理方法：理论讲解、动作练习、考核验收时间：X小时地点：体能训练场要求： 1、认真听讲，好好体会动作要领 2、严格遵守训练场纪律作业进程作业准备……………………………………………………………X分钟 1、清点人数，整理着装 2、宣布作业 3、器材保障作业实施……………………………………………………………X分钟第一个内容：体能训练常识

现代高技术局部战争的范例己经证明，军人的体能素质是构成单兵战斗力的重要组成部分，体能就是战斗力。下面我就向大家介绍一下体能训练常识。体能训练常识的内容很多，这里主要介绍准备活动与整理活动。 (一) 准备活动准备活动又称“热身运动”，是预防训练伤病的最重要、最有效的措施之一。它分为全身性准备活动和局部性准备活动。全身性准备活动，一般以动力性全身整体活动为主，主要内容包括：跑步(慢跑、高抬腿跑、变速跑等)、跳跃(原地跳、跨步跑、蛙跳等)、体育游戏、练习性球类活动。请看示范：慢跑、高抬腿跑、原地跳、跨步跑、蛙跳。局部性准备活动，是预防肌肉、韧带、关节损伤的关键环节之一，一般以静力性牵拉和动力性练习为主。主要内容包括：转动关节(如转腰、膝、揉踝等)、动力性牵拉(如踢腿、压腿等)、静力性牵拉(如持续后扳腿)等。请看示范：转腰、膝、揉踝、踢腿、压腿、持续后扳腿。 (二) 整理活动整理活动又称“放松运动”，是指剧烈训练后进行的系统调整活动。这是取得良好训练效果、预防训练疾病最重要、最有效的措施之一。整理活动以慢跑、调理呼吸、按摩放松肌肉为主。按摩手法包括：抖动、揉捏、拍打、轻踩、牵拉等。按摩方向应与血液、淋巴液流动方向一致。请看示范: 抖动、揉捏、拍打、轻踩、牵拉。第二个内容：练习的基本方法这里我主要介绍几种大家常见的训练方法。一、上肢练习

预防春季传染病主题班会教案

春季传染病的预防主题班会教案教学目标： 1、了解春季常见传染病的基本知识 2、了解春季传染病的预防措施 3、学习基本卫生常识教学重点：了解春季常见传染病的基本知识及预防措施教学难点：学习基本卫生常识教学准备：多媒体课件卫生常识宣传片教学过程：一、导入同学们，春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病，若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。二、春季常见传染病及预防措施（一）流行性感冒流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。以空气飞沫直接传播

为主，有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。预防措施：接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等。（二）麻疹麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗，接触后90%以上均会发病，1-5岁小儿发病率最高。病人是唯一的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物（如眼泪、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。做好保健工作，按时接种麻疹疫苗，室内空气流通，流行季节少到公共场所，锻炼身体，增强抗病能力。（三）水痘水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。预防措施：接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。（四）风疹风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。传染源主要是病人和

纠正预防措施控制程序培训课件

1.目的：为确保各部门不符合品质及环境的事项，都有明确的改善方法及对策，以防止相关品质问题再次发生，降低成本及提高客户满意度，实现质量管理体系的持续改进。 2.适用范围: 自进料﹑生产﹑检验﹑实验﹑仪校﹑储运、环境管理、内部审核、管理评审等所发现之不合格产品及不符合事项，制程中不符合规定之作业行为及相关方抱怨等均适用。 3.定义: 3.1纠正措施: (让问题不再发生)为了防止已出现的不合格、缺陷或其它不希望的情况再次发生，消除其原因所采取的措施。 3.2预防措施: (让问题不发生)为了防止潜在的不合格、缺陷或其它不希望情况的发生, 消除其原因所采取的措施。 3.3 CAR：CORRECTIVE ACTION REQUEST改善行动要求。 3.4 MRA: MATERIAL REVIEW AOARD 物料评审小组。 4.职责： 4.1质检部:负责材料检验、半成品检验﹑成品检验、成品出货检验﹑客户抱怨跟进、可靠性实验，发出纠正和预防措施要求并确认和追踪,内部审核、第三方审核、管理评审发出纠正和预防措施要求并确认和追踪。 4.2 生产部：负责制程异常发出纠正和预防措施要求并确认和追踪。 4.3 责任部门：对提出的不合格及潜在不合格回复原因及纠正和预防措施，并实施。 4.4 MRA小组：由技术、生产、采购、品管组成，评审物料可否使用。 5.作业程序： 5.1进料检验 5.1.1纠正和预防措施的提出时机 a)来料包括客供和自购的不良导致进料检验批退时：如属来料错误、安全性、环境物质含量超标等不良的须发出质量异常处理单； b)来料包括客供和自购的不良导致进料检验批退时： c)生产、IPQC、QC发现材料品质不良，导致产品全检/重工时； d)因材料因素致客户对本公司产品提出投诉时； e)第三方检测未通过时。 5.1.2 纠正和预防措施

小班体能课教案

小班体育游戏《小螃蟹运果果》【活动目标】 1、学习手膝着地侧爬。 2、体验情境游戏的快乐。【活动准备】 1、塑料筐、轮胎。 2、地垫铺成一直线、音乐一段。 3、贴纸、苹果若干。【活动过程】一、准备活动。师：今天天气真好，我的螃蟹宝宝们，快来跟一起活动活动身体吧。（音乐起）二、基本部分。 1、学习手膝侧爬的动作要领。师：嘿，螃蟹宝宝，你们知道螃蟹是怎样爬的吗，谁来试试看？来！都来爬爬看。（幼儿尝试横着爬看着前面），刚才看见一个螃蟹宝宝爬得很好，请大家一起看一看。（请爬得好的幼儿示范一下）可是还是觉得有点不对，来教你们（请幼儿示范动作要领）：膝盖和双手着地，胳膊用力撑住地面，抬起头来。动哪个手就动那个腿。我们先站着练习一遍，教师示范，幼儿学习。 2、幼儿学习，教师指导。师：孩子们，现在我们就到地毯上来练习一下，看谁爬的好。男孩一行，女孩一行，跟着沿着直线来练习一下。（教师带领幼儿在地毯上休息一下，爬的好的幼儿奖励贴纸一枚） 3、玩游戏—运果果，提高动作的协调性和灵敏性。师：孩子们，你们现在爬得比较熟练了，我们来做游戏好不好？

提要求：对面轮胎里面藏着许多苹果，我们用刚才学到的本领侧爬过去，爬过去以后把苹果放在你的口袋里，记住每次只能运一个，拿到苹果以后从地毯旁边绕着跑回来，然后把苹果放在框里，注意不要碰到其他的兄弟姐妹哦。小螃蟹们，记住了吗？（爬一个来回以后，教师点评出现的问题）现在我们一起把剩下的苹果都运回来吧。三、放松活动。师：哎呀，好累啊，跟一起放松一下吧。（拍胳膊、拍腿、深呼吸）好了，今天玩儿的开心吗？天色不早了，来！咱们跟回家吃苹果喽。

医疗器械纠正和预防措施CAPA管理规程

模板一、纠正和预防措施（CAPA）管理规程 1 目的建立纠正措施和预防措施（CAPA）程序，纠正与预防不符合、潜在不符合、不期望事件的发生，确保公司持续、有效地执行GMP规范及相关法律法规，实现质量管理体系的持续改进。 2 适用范围本规程适用于生产质量管理活动中所有纠正措施和预防措施的制定、实施和控制。 3 定义 3.1 纠正措施：为消除已发现的不合格或其他不期望情况的发生所采取的措施，纠正措施是针对问题的根本原因，减少或消除问题再发生的措施。 3.2 预防措施：为消除潜在不合格或其他潜在不期望情况的发生所采取的措施，采取预防措施是为了防止不合格或其他潜在不期望情况的发生。 3.3 根本原因：通过各种方法和工具，深入分析而确定问题发生的内在根本因素。 4 纠正预防措施（CAPA）的范围来源于客户投诉、产品缺陷、召回、生产偏差、实验室异常检验结果偏差、自检、外部审计（包括政府检查）、工艺性能和产品质量监测趋势、变更控制、产品年度回顾等活动中发现问题所采取的措施。整改措施的深度和形式应与风险评估的级别相适应。 5 职责 5.1 企业所有员工：（1）正确理解纠正和预防措施（CAPA）规程的要求（2）在不合格总是发生时，按要求采取适当的措施，并报告主管或直接领导 5.2 生产部经理、工程部经理、物料供应部经理及车间负责人：（1）根据批准的计划，在规定期限内完成相应的整改措施。（2）定期检查整改措施计划的进展，直到所有的整改措施均已完成并最终得到质量部的确认批准。（3）因特殊原因，整改措施计划需要进行变更或延长时，在原计划完成日之前提出申请，并得到部门负责人、质量管理部经理的批准。 5.3 质量部：（1）负责建立和维护纠正和预防措施（CAPA）系统。（2）批准（CAPA）的执行。（3）批准（CAPA）的变更、包括完成期限的延长。（4）跟踪（CAPA）实施进展情况。

身体体能训练教案设计

身体体能训练教案课目：体能训练目的：通过训练，增强受训者的速度、力量、耐力、灵敏等素质，为以后的军事训练下坚实的基础。内容：一、体能训练常识二、练习部分三、练习分类四、常见训练伤的自我处理方法：理论讲解、动作练习、考核验收时间：X小时地点：体能训练场要求： 1、认真听讲，好好体会动作要领 2、严格遵守训练场纪律作业进程作业准备……………………………………………………………X分钟 1、清点人数，整理着装 2、宣布作业 3、器材保障作业实施……………………………………………………………X分钟第一个内容：体能训练常识

体能课示教作业教案

体能课示教作业教案作业提要课目：体能课示教作业目的：通过示教，统一教学思想、教学内容和方法，规范教学程序，提高受训者独立组织教学的能力，为提高部队训练打下坚实的基础。内容：一、作业准备二、作业实施三、作业讲评时间：4 课时地点：体能训练场方法：理论提示、讲解示范、研究讨论、组织练习、小结讲评要求：器材保障：作业进程一、作业准备 1、清点人数，整理部队； 2、向在场首长报告；（XX同志，参加军事训练指导法试讲，应到 9 人，实到9 人，是否开始，请指示，教员刘定田。是！） 3、宣布作业提要课目：体能课示教作业目的：通过示教，统一教学思想、教学内容和方法，规范教学程序，提高受训者独立组织教学的能力，为提高部队训练打下坚实的基础。

内容：一、作业准备二、作业实施三、作业讲评时间：4 课时地点：体能训练场方法：理论提示、讲解示范、研究讨论、组织练习、小结讲评要求：1、认真听讲，仔细观摩，勤于思考；2、认真讨论，主动回答问题，互帮互学，共同提高。3、严格遵守训练场纪律和障碍场规则，确保安全；以上要求同学们能不能做到，（受训者齐答：能）器材保障：依据2003 年《武警军事训练指导法》及《体能教材》。二、作业实施同学们，上一节课我们对理论提示进行了示教，这一节课我们一起来研究讲解示范。理论抽测）同志们，示教作业，是对教学方法的研究和示范，是提高受训者组训能力的一种教学方法，也是培养教练员的有效方法。目的就是为了统一教学思想、内容和方法，明确教学重点，提高受训者独立组织教学的能力。其主要用于预提指挥士官和班长训练。那么请大家思考一下，示教作业通常按照什么程序进行，其步骤又是什么呢（学员熟记并回答内容：第三名你来回答：是，我来回答，程序是：作业准备、作业实施、作业讲评；步骤是：理论提示、教学示范、讨论研究、组织练习、归纳小结。）

实验教案--示教

大理学院课程教案（实验教学）课程名称：外科学课程类型：（ 1 ）1、必修；2、选修；3、其它授课对象：临床医学专业（本、专科）2004级1～6 班授课时间：2007 至2008 学年上学期计划学时：102 学时（其中：理论51 ，实验：28 ）任课教师：李绍波冯波所属学院：临床医学院课程管理部门（教研室）：外科学

大理学院教务处制

课程名称：外科学教材：《外科学总论及手术学实验指导》杨继武编著2006年第2 版《外科学》人民卫生出版（出版社），吴在德编著，2003年第6 版授课人1：李绍波专业技术职务：讲师学历：研究生学位：硕士授课人2：冯波专业技术职务：讲师学历：研究生学位：硕士实验题目：综合动物实验（示教）计划学时：5 实验类型：（3）1、演示性2、验证性3、综合性4、设计性每组实验的学生人数：25人教学目的和要求： 1．综合性运用无菌技术，建立并巩固无菌观念。 2．综合性运用并巩固各项手术基本操作技术。 3．掌握各种常用手术器械的使用方法。实验方法（包括实验中需要注意的问题等）：由教师示教，另外安排2名同学参与动物手术，其余同学参观，实验动物为山羊。动物手术过程中应严密观察动物的麻醉深度，尽量避免动物在手术过程中死亡，在手术示教过程中严格按无菌术要求操作。

实验重点（主要解决的问题和达到的目的）： 1．通过动物手术示教培养无菌观念。 2．通过动物手术示教巩固各项手术基本操作技术。 3．通过动物手术示教掌握各种常用手术器械的使用方法。实验难点（预计实验过程中会遇到的问题和解决方案）：外科学实验室为模拟手术室，并不能完全达到手术室的要求，另外，动物在手术前准备不充分。在动物手术前通知动物科严格禁食，在手术过程中严格无菌操作。教学方法（实验前的教学和实验过程中的指导方法）：由教师示教，另外安排2名同学参与动物手术，其余同学参观，实验动物为山羊。实验仪器和材料：手术器械，实验动物为山羊，实验报告要求和思考题：

预防训练伤示教教案全

预防训练伤示教教案作业准备 1、带队入场、清点人数，整理着装，向在场首长报告； 2、设置场地，组织活动身体； 3、宣布作业提要。课目：预防训练伤示教作业目的：通过示教，使每名班长掌握预防训练伤的基本方法，降低训练伤的发生率，提高部队的战斗力。内容：讲解示范的示教方法：讲、做、研、练、评时间：30分钟地点：综合训练场要求：1、认真听讲，积极发言； 2、开阔思维、刻苦钻研、提高预防训练伤的能力（器材保障：图版、防护垫、足球、）为了便于训练和讨论，划分训练编组，一至三名为第一组，四至六名为第二组，七至九名为第三组，各组第一名为小组长。作业实施陈显亮：同志们，我毕业于武警医学院预防医学系，在基层锻炼的一年里，经统计研究发现，我中队训练伤发生率为14.1％，其中慢性过劳性损伤发生率高于急性创伤性损伤，慢性过劳性损伤中腰肌劳损发生率最高（占7．47％），其次为滑膜炎发生（占2．54％），急性创伤性损伤以关节扭伤最多（占2．00％）、挫伤（1．41％）擦伤（占1．60％）、急性腰扭伤（占0．67％）。严重的影响官兵身体健康，削弱了部队战斗力。那么如何预防训练伤就是我们此次课的重点。（一）讲解示范的示教【理论提示】陈显亮：讲解示范就是班长以精练语言、规范动作给受训者讲解动作要领和示范动作，这是组织实施训练的重要环节，也是传授动作要领的基本途径。首先提一个问，讲解示范的目的是什么？三班长，你来回答。三班长：讲解示范的目的是通过讲做，使战士通过各种感觉器官对所学的内容迅速形成表象。完毕。陈显亮：回答正确，其要求讲解内容精练，动作标准规

范。

体能训练教案-(1)

队列训练教学法示教作业教案.

批准人：年月日队列训练教学法示教作业（教案）编写人：XXX XXX年X月X日

课目：队列训练教学法示教作业目的：使学员掌握队列训练教学的方法、特点和要领，做到“会讲解示范、会组织练习、会纠正动作、会做思想、工作”的“四会要求”；提高组织队列训练的能力。内容：一、教学准备二、教学实施三、课终讲评时间：三课时地点：队列训练场方法：分段讲解示范，分班轮流充当教练员练习要求：队列教学法示教作业是使学员掌握队列训练方法的重要途径，因此要求在训练中做到：一、严格遵守队列纪律，牢记自己的队列位置，做到令行禁止；二、精神振奋、着装整齐、仪容严整，理论熟悉、语言清晰、声音宏亮；三、认真听讲看示范，仔细体会教学要领，切实是队列教学方法练习一次、提高一次教学保障：（略）

教学准备：一、集合队伍，清点人数、整理着装、调整队列至适当位置；（需要时向在场最高首长报告）二、宣布课目、目的、内容、时间、地点、方法、要求等。教学实施：理论提示：队列训练教学法是队列训练的重要组成部份，是教练员按照《队列条令》对学员进行队列训练的途径，通常队列训练教学法分教学准备、教学实施、课终讲评三个阶段。一、教学准备阶段教学准备，是教练员在领受教学任务后，所进行的与教学相关的各项准备工作的统称。分两个部分（一）课前准备包括熟悉训练大纲和教材，收集和阅读相关资料，熟悉了解受训对象，选定教学方法，培养示范分队和人员，进行试讲、示教，组织教学保障等等（二）、授课准备 1、集合队伍，清点人数、整理着装、调整队列至适当位置；（需要时向在场最高首长报告）

救护教案

救护组训教案

教学设计课目：救护目的：通过学习，使学员养成良好的卫生习惯，掌握必要的战场救护技能，为提高战场生存能力打下良好基础。内容：救护教学步骤、时间方法：第一步：课堂讲授（1.5小时）采取“启发诱导式”教学方法，按照“看、讲、考”的教学路子进行。通过组织观看电化教材，让学员了解卫生与救护的一般常识；结合教材重点讲解卫生与救护详细内容，使学员掌握一定的基础理论和常识；通过提问、考核的方法检查学员学习情况，促进学员理论学习；通过组织小组讨论和集体讨论，实现教练员与学员的双向互动，加深学员对重点、难点、疑点问题的理解。第二步：讲做示范（2小时）采取教练员自己边讲解示范的方法对救护的内容进行讲解。先按动作要领对救护的基本方法、注意事项和自身心得经验体会进行分步细述。重点讲解止血、包扎、固定中的重难点和注意事项。第三步：组织练习（4小时）先采取模仿练习的方法，规范和统一学员的动作要领。然后采取分组训练的方法，两人一组，互相充当伤员和救护者，互相纠正，互相学习，取长补短，共同提高。再次，采取评比竞赛的方法，激发法学员的训练热情，树立典型，表扬先进，鼓励后进。第四步：课终考查（0.5小时）通过抽查的方法，检验学员对所学知识的理解、消化和熟练程度，进一步巩固学习成果。

标准： 1、了解个人卫生、训练伤防治和救护基本知识； 2、个人卫生符合要求； 3、掌握训练伤预防与救治的一般方法； 4、掌握心肺复苏、止血、包扎、固定和搬运等基本救护方法。要求：（略）保障：训练教材；电教器材；止血带、三角巾、其他救护器材。常见问题及纠正方法：（1）胸外按压时，位置掌握不准，按压频率不够。纠正方法：进一步学习心肺复苏动作要领，并反复体会练习。（2）使用止血带时直接扎在皮肤上。纠正方法：强调在使用止血带之前一定要加垫敷料、棉花、衣服等，防止损伤皮肤。（3）扎止血带后未作标记。纠正方法：强调对扎止血带的伤员一定要作好标记，表明扎止血带的时间，以便适时松开，暂时改善血液循环，防止受伤肢体坏死。（4）包扎粗糙，不牢固美观。纠正方法：强调包扎时要仔细认真，严格按照动作要领操作，包扎松紧要适度。（5）固定不牢固。纠正方法：三角巾固定时松紧要适当，不能太松防止脱落，也不能太紧再次损伤病人。（6）侧身匍匐搬运时动作不协调。纠正方法：进一步练习侧身匍匐动作；强调动作要领“垫腰、抱肩、撑肘、蹬足”，保证姿势正确，动作协调。

纠正预防措施培训试题及答案

纠正预防措施培训试题及答案部门：姓名：工号：得分：一、填空（24分） 1.5Why分析法是指（2分）：________________________________________________。 2.5W2H指：____、____、____、____、____、____、____，从而找到问题的真正原因 3.SMART原则（每空2分）：___、____、____、____、____ 4.4MEI分析法指：从____、____、____、____、____分析问题，以找到问题的真正原因二、多项选择题（76分） 1.A商场的玻璃门被撞破了，于是换了块玻璃门，然后贴上红色“小心玻璃”字样，对面的B商场看到后，也在自家的玻璃门上贴上了“小心玻璃”。则换玻璃门属于（ C ），A商场贴“小心玻璃”字样属于（A ），B商场贴“小心玻璃”字样属于（B ）（6分） A、纠正措施 B、预防措施 C、纠正 D、以上都不是 2.纠正针对的是（AD ），纠正措施针对的是（ACD ），预防措施针对的是（BE ）（14 分） A、已发生的不合格 B、未发生的不合格 C、已发生的不合格原因 D、防止再发生 E、防止发生D、改正错误 3.8D方法是指以下8个方面（CAFDEGHK ）（4分） A、描述问题 B、初步分析 C、组建团队 D、根本原因 E、长期措施F、临时措施G、执行和验证长期措施验证H、防止再发生 I、小组聚餐J、拍照取证K、团队激励 4.下面关于因果图的说法正确的是（BCDEFG ）。（6分） A、因果图是种复杂的方法 B、因果图也称为鱼刺图 C、可利用逻辑推理法或发散整理法绘制 D、绘制因果图要集思广益、充分讨论 E、确定原因应尽可能具体 F、因果图本身也需要不断改进 G、最终往往因素越少越有效H、可以同时分析两个以上的质量问题 5.FMEA最常用的是（AB ）（2分）

体能组合示教

体能组合教案科目：体能组合练习目的：通过训练(学习)使同志们学会科学锻炼身体的方法。增强体质以适应新形势下，边防工作的需要，达到《军事训练与考核大纲》规定的标准。内容：1、俯卧伸屈腿 2、折返跑 3、俯卧撑 4、蛙跳 5、蛇形跑与返回直线跑方法：集体探讨、讲解示范、动作练习、考核验收。时间：1课时要求：1、服从命令、听从指挥，做到令行禁止。 2、刻苦训练，严格遵守操作规程，防止训练事故发生。教学保障：秒表、标志杆。作业实施理论提示：体能组合练习项目是根据训练目的的需要，按着速度、耐力

和灵敏度所体现的内容进行科学组合。通常包括上肢、下肢和腰腹部力量练习，一般按照俯卧伸屈腿、折返跑、俯卧撑、蛙跳、蛇形跑与返回直线跑进行组合。在固定的场地上实施也可根据训练情况进行调整。动作要领：俯卧伸屈腿：用途：发展腰腹肌力量，提高腰背肌肉韧带地柔韧性和灵活性，增强人体内部器官的功能。口令：“俯卧伸屈腿预备”、“开始”、“停” 要领：在平地上成俯撑，两腿用力屈髋、屈膝，使腿向前运动，大腿尽量贴近胸部，而后迅速向后伸出，两腿做伸屈动作，如此反复练习。要求：两腿要有爆发力，快屈快伸。组织练习 1、高抬腿辅助练习通过练习使同志们体会屈髋、屈膝的动作要领。下面进行分组前三名为第一组，中间三名为第二组，后三名为第三组，每组第一名为小组长。各组带开进行训练。 “第一组停，在组织练习时，要求大腿要抬平，使大家感受屈膝的动作要领。是否清楚” 组长回答“清楚” “继续训练” —2 —

“成班横队集合” 刚才我们进行了高抬腿的辅助练习，通过练习大家已基本掌握了屈膝的动作要领。 2、分解动作练习。口令：“俯卧伸屈腿分解动作1、2”、“停” 要领：听到“俯卧伸屈腿分解“1”的口令时，左腿屈髋、屈膝，听到“2”的口令时，左腿后伸，右腿屈髋、屈膝，尔后按“1、2”进行反复练习。下面进行分组练习 “第二组停，在练习时，大腿要正直向前运动，膝关节不要向外。是否清楚” 组长回答“清楚” “继续训练” “成班横队集合” 刚才我们进行了分解动作的练习，练习中同志们都很认真，对动作要领也有了进一步的理解，已基本掌握，达到了训练要求。训练中思想工作：同志们在刚才的训练中有的同志出现了厌训心理，认为体能训练动作会了就可以，不用天天练习，这种想法是错误的，体能训练是一项经常性的训练，也是军事训练的基础，要求每天都要坚持完成，只有每日坚持才能使自身素质得到提高，才能圆满完成各项任务，希望同志们克服这种心理，认我们来更好完成下面的训练内容，大家有没有信心。 —3 —

训练伤预防讲课教案

训练伤预防部队以军事训练为中心，作为一名军人，我们每天都要进行训练，而训练就不可避免会产生训练伤。从解剖学的角度，人体结构存在某些弱点：如腰部负担重，保护相对少，肌肉的活动复杂。踝关节，外踝长、内踝短，外踝的韧带较薄弱，内翻肌群的力量较外翻肌群的力量大。在正常情况下，这些弱点关不表现出来，但这些弱点与动作结合时，就会成为损伤的因素，就很容易使战士在运动中受伤。而且小伤小病往往不会引起重视，带伤坚持锻炼，而导致损伤发生，不易恢复，不易治疗。一、训练伤的分类 1、按损伤部位分：(1)骨与关节损伤。(2)软组织损伤。(3)下腰部损伤：如急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、肌筋膜炎、腰椎问盘脱出症等。 (4)其它：肌腱炎、腱鞘炎、肌纤维织炎、滑囊及滑膜炎等损伤性炎症。 2、按损伤的缓急分：可区分为急性损伤与慢性损伤。急性损伤都是一次性外伤所致。慢性损伤的产生，一是由于急性损伤处理不当转为慢性，二是由于局部训练过度逐渐发生，如骨膜炎、腰肌劳损，膑骨劳损等，慢性损伤在运动中较为常见。 3、按损伤程度分：(1)轻度损伤：有较轻功能障碍，需暂时减少患部活动。(2)中度损伤：有明显功能障碍，需停止患部练习。(3)重度损伤：完全不能参训需住院治疗二、几种常见训练伤及处理 1、肌肉酸痛高强度的军事训练，会使肌肉耗氧量增加．糖无氧代谢增加．肌

肉内酸性代谢产物积累，肌细胞肿胀，导致肌肉内血液循环障碍，从而产生肌肉酸痛。严重时会影响正常的训练、执勤．甚至发生肌肉损伤。紧急处理：训练后可洗热水浴，按摩肌肉丰富处。可用热毛巾热敷。擦些松节油，都可起到缓解和预防肌肉酸痛的目的。 2、抽筋抽筋，是指局部肌肉发生不自主的强制收缩而不能主动放松引起的局部疼痛和活动障碍的现象。紧急处理：一旦出现“抽筋”，不宜立即牵引或按摩，应平卧或坐于舒适位置，缓慢牵引痉挛肌肉或做伸展运动，最好在他人帮助下轻缓牵引。 3、训练性晕厥训练性晕厥是指在军事训练中，由于大脑血流暂时降低或血中化学物质变化所致的短暂意识丧失，它极易造成参训者外伤，也是猝死的高危因素之一。主要表现为面色苍白、出冷汗、恶心、乏力等，血压特别是收缩压下降是训练性晕厥的常见症状，而脉搏很少有变化。紧急处理：一旦发生晕厥，应立即将其平卧，头部稍低并侧向一方，解开衣带，保持呼吸道通畅，抬高下肢，自小腿向心脏方向作推摩和揉捏，冬天防寒保暖，夏天防暑通风。重者立即掐人中穴或让其闻氨水。经过休息和处理，晕厥多可纠正，不留任何后遗症。 4、急性软组织损伤急性软组织损伤，多为拉伤或扭伤，损伤后最明显的症状是局