五招“收心大法”帮助孩子打败假期综合症

寒假临近尾声，很多家长都面临这样的问题：放假期间孩子一直处于轻松的状态里，如今快返校了，怎样才能把孩子从这种生活里拉出来，帮助“假期综合症”的孩子适应上学节奏呢？快来看看这几招“收心大法”！

招式一：模拟开学节奏

提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。寒假放纵的节奏就让它快速成为过去时，开学前几天要按孩子上学时的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。

特别要注意家庭氛围，让孩子感觉假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、出去玩的时间，和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。让孩子保持一定量的体育运动，防止心理疲劳。可通过收拾文具用品、购置书籍等帮助孩子进入学习状态。

招式二：多聊学校话题

跟孩子多谈谈上学期的学校生活，帮助他回忆开心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、孩子非常喜欢的老师、孩子上个学期有进步的事情等。家长也可以让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，让孩子怀着迫切的愿望回到学校。

招式三：宣泄不良情绪

有些孩子面对开学会产生紧张情绪，特别需要疏导。在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆

弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验；帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去；让其明白，上学期成绩优秀与不优秀已经成为过去，大家又重新回到了起点，本学期情况如何，主要看谁先调整好心态，最先进入良好的学习状态。

招式四：制定家庭计划

从假期的无序到新学期的有序，过渡的关键是要有一个详尽的学习计划，让孩子有章可循，有追赶的目标。这样做既可以让其感到奋斗有了目标和方向，又帮助养成了有计划做事的习惯，同时还树立起孩子的自信心，消除假期后的失落感。作为家长也不妨制定自己的家庭计划和学习计划，不仅可以借机拓展孩子的知识面，同时也让孩子感觉到家庭的学习氛围，让其觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。

招式五：允许缓冲阶段

小学生的生理和心理都还未成熟，长假过后，儿童的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，如厌学等，但因为孩子年龄毕竟太小，他们自身难以控制和调节这些问题。对于孩子状态的回归，家长不可操之过急，允许他们开学后度过一段过渡缓冲期，慢慢适应新学期的生活。

除此之外，还要提醒家长朋友们，帮孩子收心时还有这些常踩的“雷区”，请务必注意避免：

1、急刹车。假期中，孩子很多方面都处于松弛状态，如果突然承载过多压力，易导致孩子情绪低落，甚至有抵触情绪，对开学产生恐惧心理。

2、强制。家长强行遏制孩子的一切娱乐活动，孩子可能产生抵触、逆

反情绪。

3、严厉。有些孩子适应开学的时间长，若家长一味地严厉责骂，只会激化矛盾，还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心，激发孩子叛逆心理。

收拾好心情，迎接新学期！祝孩子们都有好的开始！

心理学家对“节日综合症”的建议

心理学家对“节日综合症”的建议以下是关于心理学家对“节日综合症”的建议，希望内容对您有帮助，感谢您得阅读。 “节日综合症”凶猛来袭人们翘首盼望的“十一”长假即将来临。作为上班族的你，在生理上和心理上是不是已经准备好了?你是否提前就放松了自己?还是为没想好如何安排假期而忧心忡忡?听听心理专家为你开的处方吧。节前：加班恐慌与焦虑很多朋友在节前对整个假期进行了很多规划，但出于种种原因要加班，看着一大堆的工作，再比照周围人们对假期的种种安排，在心理和生理上不由自主地出现些不良反应，烦躁、忧虑、心悸，甚至会失眠。“人不工作，我拼命工作”，这种状态对于很多从事服务行业的人来说很普遍，在长假期间表现得更加明显。除了加班的这一人群，还有的人群可能因为孤身一人或是惧怕节日间人山人海的景点而选择宅在家里，节假日没有什么安排，所以在节前，会恐惧没有工作的时间无所事事。专家建议节前担心假日无法合理安排而引起的茫然和不适，这源于生理和心理的惯性。人在紧张工作后突然停下来， ·

无所事事的时候常会胡思乱想，所以要合理地安排节日生活，充实的生活可以改善人们的烦躁心理。有这种节日前心理失调征的人，不妨及早根据自身特点做好假期计划，以休息为主基调。有余力的话，也可做一些其他安排，防止节日过度的疲劳造成的身心受损。而节日期间，由于担心繁重的工作压力而引起的焦虑现象，这样的人群应该有一种“职业预期”，即明白你需要什么样的工作和生活，要根据不同的职业特点积极调整自己的心态，比如在节后的某一段时间再放松自己。节日期间：路怒症和长假综合症国庆长假来临，交通拥堵、人满为患又将在各大城市上演，司机朋友要谨防堵车焦虑症，其中“路怒”就是堵车焦虑症的主要表现堵车是一种可能引发烦躁情绪的事件，心理专家认为，人憋在空间狭小的车内，容易造成大脑缺氧，这是导致急躁的原因。此外，心情、性格、环境等也易诱发“路怒症”。有这种情绪是正常的，但人要学会自我调节。心理暗示法：当我们产生烦躁情绪时，可以对自己进行积极的心理暗示，告诉自己心情烦躁是比较正常的现象。可以通过回想美好的情景和自豪的事情来缓解这种心理压力。目标转移法：如果长时间在车里停留，感到心烦的时候，可以考虑适当地转移一下注意力，把注意力放在让人感到轻松 ·

学生如何摆脱假期综合症

学生如何摆脱假期综合症开学综合征：对回学校上课产生恐惧、抗拒或者由此引发身体的不适。安排时间温故而知新第一，利用最后一周时间，完成寒假作业，并复习上学期的知识要点。很多中小学生常常到开学最后一两天才想起要做作业，临时抱佛脚地做功课，不仅身心俱疲，也使寒假作业的质量严重滑坡。因此专家认为学生应该在最后一周每天合理安排时间，把没有做完的功课完成。同时由于休息了一个寒假，可能对上学期知识有所遗忘，因此不妨安排一定时间，回顾上个学期的知识要点，如：英语单词，数学、物理的公式、法则、定律等……在新学期里才能“温故而知新”。假期的最后一周，尽量避免参加长途旅游和参与刺激的活动；严加控制玩游戏机、上网的时间，让心情慢慢平静下来。按时作息调整好生物钟第二，在寒假中特别是临近开学的一周，家长要引导孩子开始适应上学的生物钟，尽可能的按时起床、睡觉和用餐，并配合一定的户外活动。学生应当明确寒假过后的主要任务还是学习。虽然假期里可能许多心愿没有达成，但仍要“朝前看”，不要再陷入回忆，许多未完成的事可以等待下一个假期。同时寒假期间有可能通宵玩耍或很晚睡觉，这时很有必要调整好自己的生物钟，尽量按上课期间正常作息。家长也应帮助、督促孩子按上学的作息时间来安排最后一周的生活。对学生在假期未能达成的愿望，只要是合理的、可能的，就跟孩子订好计划，尽量在下一个假期里实现，作为激励孩子在新学期学业进步的一种手段和方法。提前制订新学期学习计划第三，确立新学期的学习目标，制订学习计划。进入新学期，学生应该有新的计划和打算，可以在开学前好好计划一下。例如下学期要提高哪几门课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等，计划的内容应让孩子经过努力可以达到的，期望值不宜太高，让孩子还没执行就自动放弃。另一方面要预习新学期的功课，如：语文通读课文，英语预习单词，数理化预习前几章，划出难点等，有的放矢地为新学期做好准备。制订学习计划、树立目标可以帮助孩子树立自信心，消除假期后的失落感。家长要引导孩子转换角色第四，身教重于言教，家长应注重寓教于乐的引导。作为家长也应引导孩子转入新的角色，家长要让孩子知道上课并不枯燥，引导他们体验进取的乐趣，体会学习的成功感。尤其值得注意的是：家长本身的言行对孩子的影响，例如：要孩子按时睡觉休息，但家长却约上几个好友，在家里通宵打麻将。那孩子能休息得好吗？家长应该在这段时间内，和孩子一起把生活作息恢复到平时的状态，并尽量创造乐于学习的家庭氛围。补充必要文具调动上学积极性第五，调动孩子积极的心态。家长要以积极、乐观的态度，激励、引导、暗示孩子，家长可以与孩子一起讨论，回想上学期的收获，确立新学期的计划，与孩子聊聊学校里面的同学、老师，帮助孩子放松紧张心情，说一些欣赏和鼓励的话语，从正面的角度给孩子以信心。同时给孩子补充一些必要的文具，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。

节后收心会讲话

在春节后全体机关干部收心会上的讲话 2012年2月7日同志们现在开始开会：首先，我受xx的委托，代表开发区党委给大家拜个晚年，祝大家在新的一年里, 身体健康,工作顺利,万事如意，龙年大吉! 今天是2月7日农历正月十六，从1月17日我们开发区召开了年终总结表彰大会至今近20天时间里，开发区领导考虑到大家在2011年团结奋斗、努力拼搏，为保持全区经济总量和各项主要经济指标增长速度，连续四年雄踞全市首位付出了很多辛苦，于是给大家提供了一个相对松弛的工作环境，让大家放松一下绷紧了一年的神经，利用春节这个假期休息好、调整好。以更加饱满的精神面貌，更加高昂的工作干劲和更加积极的工作态势，全身心、满负荷地投入到2012年的工作中去。同时，也给平时支持我们工作的家人以更多的关心和体贴。截止到今天，春节、元宵节都相继过去，也该是我们书归正传、步入正轨的时候了。今天会议的主要任务就是让大家收心。使大家从松弛的节日状态调整回紧张的工作状态，全心全意搞建设，一心一意谋发展。下面我讲四点意见：一、聚人收心，全身心的投入到工作当中过年就是休息和放松的日子，大家利用此机会走访亲访

友，沟通感情，但是正式上班了，就要将心收回来，坚决杜绝“没出正月，还是过年，年没过完，事不愿干”的不良习惯，心思要迅速集中，状态要迅速调整，工作秩序要迅速恢复。从今天开始，开发区全体干部职工都要有一股提速争先、马不停蹄的干劲，为全年工作目标的完成，奠定良好基础。二、开拓创新，确保一季度实现开门红一年之计在于春，第一季度是全年的龙头，一定要舞活，这样全年工作基础就牢固，起步就稳。今年，是完成“十二五”规划的关键一年，市委、市政府对我们寄予了厚望，我们开发区也义不容辞的要承担起挑大梁、扛大旗的重任。同时，2012年我们的发展还面临资金瓶颈与土地瓶颈双重压力，这些不利因数都不容需我们有丝毫懈怠，丝毫放松。我们必须统一认识，开拓创新，按照永涛主任在年终总结表彰大会上的讲话精神，分解各自的工作任务，强化工作措施，在工作落实上下功夫，在工作创新上做文章，做到早谋划、早安排、早动手、早落实，确保一季度实现“开门红”。三、严肃纪律，继续发扬严谨的工作作风春节刚刚过完，这个时期，往往是纪律松懈之时。当前各部门要重点要抓好上班秩序，严格上下班纪律，确保人员在岗在位。要防止和克服在极少数人身上可能出现的整天忙于吃喝应酬，而将工作置于一边，或者人已到岗，但心不在焉，思想不集中的现象。2012年已经过去了一个多月，如

家乡的节日例文

家乡的元宵节一年一度的正月十五是中国历史上传统的节日——元宵节。每到这一天，家家户户都要吃汤圆、赏花灯。象征着团团圆圆、和和美美。今年的元宵节是我最难忘的。那天晚上，我和爷爷、奶奶以及爸爸、妈妈一起吃完香香甜甜的汤圆以后，就到中山公园里欣赏花灯。我们来到公园，只见公园里灯火辉煌，人山人海，热闹非凡。对着公园门口是一座由八条龙组成的巨型花灯，灯光闪烁，异常壮观。在七星池里，一个美丽动人的莲花仙子高高地站在鲜艳的莲花上，好像在祝福人们健康长寿!我还看到一个月亮造型的花灯，制作精美，吸引了许多人围在它的周围观赏。一棵高大的树上挂满了蜜蜂、蝴蝶造型的花灯，微风一吹，飞来荡去，仿佛在告诉人们“春天来了，春天来了”。还有许许多多制作精美，造型不同的漂亮花灯，吸引着人们竞相拍照，留下一张张永久的纪念。多么令人难忘的元宵节，多么幸福的夜晚。走在回家的路上，我不禁抬头望去，只见一轮明月高高地挂在天空，是那么的透亮，我仿佛看到了嫦娥仙子抱着她心爱的玉兔正津津有味地欣赏着人间这热闹的元宵之夜。家乡的中秋节中秋之夜是个美好、祥和的夜晚。家家户户欢聚一堂，品尝月饼和瓜果，享受天伦之乐。“每逢佳节倍思亲”，谁都希望在中秋佳节能够全家团聚，这是人之常情，但又总不能家家如愿。想到这里，我不禁想起苏轼的《水调歌头》：“但愿人长久，千里共婵娟。” 今天农历八月十五，又是一年一度的中秋佳节。晚上，我和妈妈、弟弟回奶奶家过中秋节。吃完团圆饭，我就和弟弟一起到阳台赏月。月亮害羞地盖着层层面纱，过了很久，才轻轻地掀起它的面纱，渐渐地露出它的那张能发光的脸蛋。我仔细地抬头望月，心里对遥远的月空充满了无限的遐想。弟弟看着这一轮高空中的明月，侧过脸俏皮地问：“姐姐，这是白银盘吗?”我听了这句话觉得好气又好笑，他一定是想起了我教他的古诗《古郎月行》，故意在卖弄呢。于是，我们冲着月亮大声朗诵起来：“小时不识月，呼作白玉盘。又疑瑶台镜，飞在青云端。” 我俩边聊边津津有味地吃月饼，有五仁的、莲蓉的、叉烧的……我最喜欢的还是双黄的，咬一口，甜甜的，味道好极了! 时间过得真快，一转眼夜已深了，我们只好恋恋不舍地回家了。不知明年的中秋节会是怎样的呢！

学生“假期综合症”常见症状及预防措施

“假期综合征”常见症状及预防措施 “不想开学！不想上课！”，每到开学季，就多了一些这种症状的孩子。按时下流行的说法，他们都得了“假期综合征”，有些严重的孩子甚至排斥开学，焦虑、烦躁的情绪时不时爆发，令家长十分头疼。孩子们结束了假期自由散漫的生活，回到课堂上，心理上会有一个调适的过程，尤其是心理素质差的学生。假期大多数学生都是睡到九十点钟才起床，开学后六七点钟甚至更早就要起床，生物钟被打乱，造成上课时精力不济、哈欠连天。刚开学的几天课尤其难上，学生迟到现象较多，玩电子游戏、上课注意力不集中，有的学生甚至打瞌睡，课堂的气氛难以调动。“开学综合症”是一种很正常的生理、心理现象，开学前的精神懒散、沉迷网络、疯看电视、生活规律的错乱，开学后高效快节奏的课堂、井井有条的生活规律、高度紧张的学习，两相比较自然反差甚大，孩子的心一时收不回也是在情理之中。如果家长引导不当，一味责备、谩骂，会使孩子产生新学期的恐惧、焦躁、厌烦等消极情绪。作为家长的我们应该怎么办呢？假期里，我们与孩子相处的时间最长，最了解孩子的习惯。所以，“收心”工作应从我们做起。 1.调整生物钟开学前，参照孩子所在学校的正常作息时间，以渐进的方式调整孩子的生物钟，督促孩子按时午睡，早睡早起，适应开学后的“时差”变化。

2.鼓励孩子制定学习计划在开学前半个月，每天不能再是尽情的玩耍。要与孩子共同拟定新学期的计划，在商讨中完成假期到开学的“频道转换”工作，帮助孩子树立信心，消除了假期后的失落感。 3.减少使用电子产品现在的孩子每天无节制的看电视、玩电脑、手机等电子产品，作息时间都被打乱了，放假期间也养成了许多不好的习惯，所以纠正孩子的不良生活习惯，帮助孩子合理的安排时间，减少使用电子产品的时间和次数非常重要。假如孩子一时无法适应，应予以理解，并可以通过科学的方式给予适当的监督帮助，让孩子逐步从“放假”中脱离出来。濒临开学，大部分孩子还经常会注意力不集中，看书的时候，时不时要看手机两眼，心心念念他的“xx荣耀”。如果家长工作日上班没法在家督促，很多孩子就捧会着手机一直玩到家长下班才把手机收起来。所以我们应该合理设置孩子手机使用的时间，可以运用远程软件管理功能设置孩子可以使用的软件和禁用的软件，运用网址管理功能，根据孩子的浏览记录关闭对某些网站的访问，把干扰信息拒之门外，让孩子上课玩不了手机，把孩子给制住了。让孩子该玩的时候玩，该学习的时候认真学习，家长去上班，也可以轻松远程管控，管理起来轻松又方便。 4.给孩子积极的心理暗示

中国的传统节日作文范文5篇

中国的传统节日----春节春节是我国各民族的传统节日，100多年前，民间艺人“百本张”曾在他的曲本中这样写道：“正月里家家贺新年，元宵佳节把灯观，月正圆，花盒子处处瞅，炮竹阵阵喧，惹得人大街小巷都游串。”这历史上关于岁首春节的生动定照。相传尧舜时期，我国就有这个节日，殷商甲骨文的卜辞中，亦有关于春节的记载，有庆祝风首春节的风俗，但当时历法，是靠“观象授时”，是否准确，尚难确定，到了公元前104 年汉武帝太初元年，我国人民创造了“太初历”，明确规定以农历正月为岁首，从这时起，农历新年的习俗就流传了2000多年，直到新中国成立，改用公元以后，这个节日就改为春节。在我国最古的文字记载中，有许多关于岁首的故事，腊月和新春，正是“秋收冬藏”以后的农闲季节，汉郑玄也说过，岁未年初“劳农以休息之”。拿我们今天的话来说，就是劳逸结合的意思。那么春节到底是怎么来的呢？相传，在很久以前，有一个名叫万年的青年，看到当时节令很乱，想把节令定准，一天，他上山砍柴，坐在树阴下面休息，树影的移动启发了他，他设计了一个测日影计天时的日晷仪。可是，天阴雨雾，影响测量，后来，山崖上的滴泉引起他的兴趣，他又动手做了五层漏壶，天长日久，他发现每隔三百六十多天，天时的长短就会重复一遍。那时的国君叫祖乙，天时风云的不测，使他很苦恼。一个名叫阿衡的大臣，为讨好皇上，奏称要设天台敬祭天神，祖乙认为有理，便带领百官去祭天，却无济于事，万年知道后，忍不住带着日晷仪和漏壶去见皇上，对祖乙讲清了日月运行的道理。祖乙听后龙颜大悦，感到有道理。于是把万年留下，在天坛前修建日月阁，筑起日晷台和漏壶亭，并派了十二童子服待万年，祖乙对万年说：“希望你能测准日月规律，推算出准确的晨夕时间，创建历法，为天下的黎民百姓造福。” 有一次，祖乙传旨要阿衡去了解万年测试历法的进展情况，当他登上日月坛时看见天坛边的石壁上写了一些字，阿衡看见后，知道万年的历法已研究成功，怕皇上重用他，于日派人刺杀万年，结果刺客被士卫抓住了，祖乙知道后，惩处了阿衡，亲自登上日月阁看望万年，万年指着天象，对祖乙说：“现在正是十二个月满，旧岁已完，新春复始，祈请国君定个节吧。”祖乙说：“春为岁道，就叫春节吧。” 冬去春来，年复一年，后来，万年经过长期观察，精心推算，制定了准确的太阳历，后来为了纪念万年的功绩，便将太阳日命名为“万年历”封万年为日月寿星，以后，人们在过年时挂上寿星图，据传说就是为了纪念万年的。现在我们过年也有一些习俗，如倒贴“福”字，放爆竹，拜年等等。期盼春节春节快到了，我不知道将怎样度过这个春节。我记得往年过春节都很有意思。孩子们最喜欢的，当然是除夕的早晨去集市上挑选烟花、礼花。然后晚上可以尽情地放烟花，或者看别人家放的礼花，那场景自然热闹非凡。孩子们这时的心情啊，别提多开心了！我也是在过年是才能找到那段童年里最快乐的时光。除夕之夜，家家户户吃完年夜饭后，最喜欢看的一定是《春节联欢晚会》。里面的节目都非常精彩，小品更是为全国观众人民增添了一份欢乐的气息。快到12点了，激动人心的时刻到了：我们会随着主持人一起倒数：“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一、零！”

假期后收心会讲话

假期后收心会讲话同志们：七天的假期已经结束，今天正式上班。这次会议可以说是个“收心会”，主要是对假日期间的有关工作进行总结，并对当前的有关工作进行简要强调。五一假期，大家过的快乐舒心，机关各方面一切正常，没出任何问题，这得益于节前各项工作的扎实开展，也与节日期间值班的同志认真细致工作是分不开的。节日期间值班情况，总的来说比较好，各单位值班人员都能做到认真负责，按时签到，按时交接班，按时上报有关情况。工委的同志还利用假期，对有关规章制度做了进一步的修订，在这里对他们进行表扬。鉴于“五一”之前，对粮食直补检查、安全生产、社会稳定、招商引资、林木管护等工作和严禁中午饮酒、酒后驾车等纪律已经安排和强调，在这里只对当前需要注意的事项，强调四点：一是精神状态要调整到位。今天上班后，一切要恢复正常，各单位、每名机关干部要按照计划继续做好各项工作。具体要做到“三个到位”，即“工作思路调整到位、目标责任调整到位、考核调整到位”，要把过节的兴奋感和松弛感转化为工作的热情，以昂扬的斗志和奋发有为的精神状态做好当前的各项工作。

二是要认真总结、扎实工作，全面完成半年工作任务。今天是5月8号，上半年还剩54天的时间。各单位、每名机关干部都要对年后所做的工作认真进行梳理、总结，对照年初制定的目标任务和上级部门提出的要求，看看完成了哪些工作，哪些还没完成，今年的工作同去年相比有没有进步。要明确单位和个人今后这段时间的工作任务和重点，强化工作措施，在工作落实上下功夫，在工作创新上做文章，不论是镇党委、政府中心工作还是业务工作都要创出特色，创出水平。三是抓好《党政机关管理制度》的学习、执行。经过广泛征求意见和反复讨论，修订后的《稻庄镇党政机关管理制度》以正式文件形式，于节前印发到了各单位，希望各单位认真组织人员学习，并严格遵照执行。四是实行夏季作息时间。从今天开始，执行夏季作息时间。上午的上下班时间不变，还是8:30上班、12:00下班；下午改为2:00上班、5:30下班。伙房晚饭开饭时间也随着改为5：30。散会。

员工节日放假通知范文6篇

员工节日放假通知范文6篇Employee holiday notice model 编订：JinTai College

员工节日放假通知范文6篇前言：通知是运用广泛的知照性公文，用来发布法规、规章，转发上级机关、同级机关和不相隶属机关的公文，批转下级机关的公文，要求下级机关办理某项事务等。本文档根据通知内容要求和特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意调整修改及打印。本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：员工节日放假通知范文 2、篇章2：员工节日放假通知范文 3、篇章3：员工节日放假通知范文 4、篇章4：公司节日放假通知书范文 5、篇章5：公司节日放假通知书范文 6、篇章6：公司节日放假通知书范文你知道公司节假日的放假通知模板怎么写吗?具体有哪些模板呢?下面小泰给大家带来员工节日放假通知范文，供大家参考! 篇章1:员工节日放假通知范文

各位同仁： 20xx年1月1日——元旦为国家法定假日，放假一天。为便于各部门及早合理地安排节假日生产等有关工作，现将元旦放假调休日期具体安排通知如下： 200xx年12月30日—200xx年1月1日放假，共3天。其中，1月1日（星期二）为法定节假日，12月30日（星期日）为公休日，12月29日（星期六）公休日调至12月31日（星期一），12月29日（星期六）上班。节假日期间，各部门要认真做好各项工作：（1）加强节日期间安全生产和其它工作领导，强化监督管理，落实各项安全措施，确保节日期间的安全生产。（2）要做好节日期间的值班和安全保卫工作，严格值班制度，并要有领导带班、值班制度，值班人员要恪尽职守，遇到重大问题和紧急突发事件，要在第一时间向上级请示报告，妥善处理，不得延误。在新的一年到来之际确保过上一个欢乐、祥和的节日。请各部门将节日值班表于12月29日前报公司办公室。 **有限责任公司

我们为什么会有假期综合症

我们为什么会有假期综合症仿佛在讲一个恐怖故事。您的长假余额已不足一天，且在未来很长一段时间不能充值。假期综合症随着假期的临近尾声如期而至—— 有没有一种明天要上课，今天心情郁结的感觉? 有没有莫名焦躁，干什么都提不起劲的感觉？有没有身体哪儿都不舒服的感觉？如果有，恭喜你，你已经患上了假期综合症。你要放下沉迷的游戏和电视剧。你要告别陪你浪荡了一个假期的小伙伴。忘记懒觉，忘记别处的风景，回归到日常生活。没有大把大把的时光供你挥霍，有的是堆积下来没有完成的各种事务，还有莫名的失落。假期越是“假期”，在日常来临那一刻，心情越沉重。我们独自踏上归校的火车，心里千缕万缕不舍，总希望时间慢些，慢些，再慢些，多点时间，来思念我们日渐老去的父母，来想念家乡的故友，来惦念曾经熟悉的一情一景，一草一木。身在异乡为异客，只敢报喜不报忧。接下来的日子，我们还是要离开家的温暖，一个人奋斗。我们带着旅行的快乐回忆和纪念品回来，纵有千般万般见闻和感触，回到熟悉的校园时，一切都在提醒你，什么都没有改变。你只是从一个地方路过，还是得回来。明天，你还要面对繁重的课业，复杂的人

际。于是我们只好强振精神，把自己从脱离轨道的激荡幻想中拽回来，再继续日复一日的，日常。我们对于长假有许多的期待和想象，早在放假前几周，一条“我已无心学习，只想为祖国母亲庆生”的说说已经转遍了各个空间。我们对长假有许多的安排和计划，我们要丢开琐碎的世事，尽情放纵自己，我们要去看远方的风景，挣脱平凡的束缚，我们要做想做又未来得及的事，抚平心中的跃动。我们给假期施加的负担太多，让假期变得不那么轻松。我们认为假期的“无为”是和自己过不去，殊不知在假期给自己徒增烦恼才是真正和自己过不去。假期的结束，就像童话故事中十二点钟声的敲响，迷幻的梦境碎了。我们不可能永远沉醉其中。假期是暂停键，而停下不是为了永远止步不前。相反，暂停是一种慰藉，一种充实自己的方式，它让我们在前进的道路上更有动力，更少迷茫。暂停之后，生活还要继续，甚至是加速。但我们可以多一些从容，不惧怕日常，不执著于假期。与其期盼下一个假期，不如开始一种你不需逃避的生活。

假期综合症心情说说

假期综合症心情说说导读：对于一些人来说，新年季就像情感过山车一样，最后都会由高到低，无情地敲打你的心。也许是因为过度放纵而内心上觉得自责，或者还有愿望没被满足，再或者又回到寂寞和失落，这是节假日后的通病。以下是小编整理的假期综合症心情说说，希望答案及都能克服假期综合症。 1、真是不敢相信，今天真的已经上班了！ 2、年后第一天上班，这个心情啊，真是沉重。 3、假期综合症，不知道要多长时间才能调节回来…… 4、从假期中返回到工作岗位上一下子还有点儿适应不过来。 5、我节后上班第一感受：累懒，啥事儿都不爱干，不爱动弹。 6、新年后第一天上班，感觉还没有调整到节奏中来，肿么办？ 7、这雪飘飘洒洒了24小时，明天是节后第一天上班，能准时到吗？ 8、节后第一天上，小雨下不停！这天气，明显就是适合赖床天气嘛！ 9、明天初八，是节后第一天上班的日子。祝大家八万发财，万事如意！ 10、新年后！第一天上班！这心情怎么跟上坟一样呢！无比沉痛！痛不欲生痛！抓心挠肺的！ 11、亲，新年后第一天上班，感觉如何？有收获惊喜不？带着新

一年的欣喜与希望入睡，晚安！ 12、新年后第一天上班，在西安的第一场雪后，冷冷的，睡眼惺忪的，再也不能贪恋的自然醒去哪呢？ 13、新年即将结束，明天将是节后上班的第一天。从愉快的假期回归工作当中，假期综合症也相伴而来。 14、好朋友是快乐时忘掉的人，苦时去找的人，是你败走麦城不对你另眼看的人，是你高升对你称呼仍不变的人！ 15、日给你温暖，月给你温馨，星给你浪漫，风给你清爽，雨给你滋润，雪给你完美，霜给你晶莹，我给你祝福！ 16、弄不清思绪万千，望不穿心湖微澜，看不透咫尺牵绊，数不尽月夜更换，舍不去情深缘浅，放不下无尽挂牵。 17、好朋友总是心连心，知心好朋友值千金，灯光之下思贤友，小小短信传佳音，望友见讯如见人，时刻勿忘好朋友心。 18、千山万水难送礼，发条短信祝福你，健康美丽常伴你，财神老爷看上你，金钱上亿跟着你，好朋友时刻祝福你。 19、没有你的日子里，我会更加去珍惜；没有钱的日子里，你要保重你自己；没有爱的日子里，请你和我在一起！ 20、带着新年的喜庆，踏上工作的快车，打开幸福的心扉，投入快乐的工作。祝回岗快乐，工作顺利，事业如意！ 21、如果可以，请不要对我的祝福感到厌烦；如果可能，请时时想起关心你的我；如果愿意，请让我分享你的喜怒哀乐！

煤矿节后收心会讲话

煤矿节后收心会讲话各位员工，大家新年好：首先，我给大家拜个晚年，祝大家在新的一年里, 身体健康,工作顺利,万事如意，马到成功! 今天是2月2日农历正月初三，从1月17日我们开发区召开了年终总结表彰大会至今近20天时间里，开发区领导考虑到大家在20XX年团结奋斗、努力拼搏，为保持全区经济总量和各项主要经济指标增长速度，连续四年雄踞全市首位付出了很多辛苦，于是给大家提供了一个相对松弛的工作环境，让大家放松一下绷紧了一年的神经，利用春节这个假期休息好、调整好。以更加饱满的精神面貌，更加高昂的工作干劲和更加积极的工作态势，全身心、满负荷地投入到 20XX年的工作中去。同时，也给平时支持我们工作的家人以更多的关心和体贴。截止到今天，春节、元宵节都相继过去，也该是我们书归正传、步入正轨的时候了。今天会议的主要任务就是让大家收心。使大家从松弛的节日状态调整回紧张的工作状态，全心全意搞建设，一心一意谋发展。下面我讲四点意见：一、聚人收心，全身心的投入到工作当中过年就是休息和放松的日子，大家利用此机会走访亲访友，沟通感情，但是正式上班了，就要将心收回来，坚决杜

绝“没出正月，还是过年，年没过完，事不愿干”的不良习惯，心思要迅速集中，状态要迅速调整，工作秩序要迅速恢复。从今天开始，开发区全体干部职工都要有一股提速争先、马不停蹄的干劲，为全年工作目标的完成，奠定良好基础。二、开拓创新，确保一季度实现开门红一年之计在于春，第一季度是全年的龙头，一定要舞活，这样全年工作基础就牢固，起步就稳。今年，是完成“十二五”规划的关键一年，市委、市政府对我们寄予了厚望，我们开发区也义不容辞的要承担起挑大梁、扛大旗的重任。同时，20XX年我们的发展还面临资金瓶颈与土地瓶颈双重压力，这些不利因数都不容需我们有丝毫懈怠，丝毫放松。我们必须统一认识，开拓创新，按照永涛主任在年终总结表彰大会上的讲话精神，分解各自的工作任务，强化工作措施，在工作落实上下功夫，在工作创新上做文章，做到早谋划、早安排、早动手、早落实，确保一季度实现“开门红”。三、严肃纪律，继续发扬严谨的工作作风春节刚刚过完，这个时期，往往是纪律松懈之时。当前各部门要重点要抓好上班秩序，严格上下班纪律，确保人员在岗在位。要防止和克服在极少数人身上可能出现的整天忙于吃喝应酬，而将工作置于一边，或者人已到岗，但心不在

弘扬中国传统节日演讲稿范文集锦6篇

弘扬中国传统节日演讲稿范文集锦6篇同学们大家好，今天我要演讲的内容是保护弘扬中国的传统文化。清明节是中国的传统节日，它大约始于周代，已有二千五百多年的历史，在昨天我们刚愉快地度过了这个法定节假日，但不知道大家是否还记得在得知韩国端午祭在xx年11月25日申遗成功时的愤慨。中国五千年的光辉灿烂的中华文化，竟被他国争先抢夺，亦或跃跃欲试。从“端午祭”申遗到“汉字之争”，“中医之争”，再到近期的“风水之争”，文化摩擦在中韩坊间蹭出不少火花，而结果，绝大部分，中国的这些非物质文化遗产都被韩国成功申遗了。中国人在责怪韩 * 恬不知耻的剽窃行为时，是否有理性地看待这一系列事件，反省自己呢？遥想当年，中国软弱， * 侵占中国领土，如今韩国的一些政客正在大规模抢占中国文化时，有一些从洋媚外的人正在风风火火地哈韩，韩国的二流肥皂剧和服饰潮流都备受 * 追捧。还没有到12月25日，大城市的各大商场，甚至政府出资在筹备平安夜、圣诞节，很多年轻人不知道中国古老而美丽的七夕节，却很早就翘首以待2月14日的情人节，或许现在就不奇怪为什么韩国可以一直申遗成功了，不要老是怪罪于政府的无能，也不要怪罪于韩国的无耻，因为是我们自己把我们的文化丢弃了。所以，我们要做的，不是盲目的愤怒，而是要自己首先重视自己的东西，更重要的是我们要一直对祖国的文化保有高度的热情。利

用各种媒介，多多的宣扬非物质文化遗产的重要性，对国人从儿童时期起就教导他们重视，让更多中国人重视自己的传统文化，而非盲目吸收别人的东西。政府也应该重视传统文化，重视“抓精神文明建设”的起步。加大传统文化在民间的教育宣传。这种高度重视的意识，从官府传递到民间，从我们这一代传递到下一代，我们国家的文化还会丢吗？小小韩国还可以这样张扬跋扈却可以屡屡得逞吗？ “俱往矣。数风流人物，还看今朝。”让我们刻苦学习，顽强拼搏，时刻准备着为中华民族的伟大复兴而努力奋斗！尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天，我国旗下讲话的题目是——珍惜传统节日，弘扬传统美德。五千年的斗转星移孕育出了博大精深的中华文化， * 背影虽已渐行渐远，但中华民族的传统文化却传承至今，散发着永恒的魅力。作为传统文化的重要组成部分，传统节日被保留到现在。然而，一个严峻的现实正摆在我们面前，近年来“洋节热”现象层出不穷，而许多人对我们的传统节日却有些冷漠，了解甚少。xx年11月24日，韩国成功申请端午节为“世界非物质文化遗产”。消息传来，举国震惊，但同时也为我们敲响了抢救中国传统文化的警钟。一个民族有一个民族的节日，一个民族有一个民族的情怀，源远流长的民族文化是民族的自豪和心结。4月4日，是今年的清明节，国家将其定为法定节假日的意义并不是简单的放假休息，而是通过扫墓、祭拜等活动来追忆祖辈，传承文明，弘扬美德，从而使我们更加珍惜先辈已为我们创造的美好生活，心怀感恩，继往开来，奋力拼搏。

节后综合症是怎么回事

节后综合症是怎么回事综合征是人们在大假之后出现的(特别是春节黄金周和国庆黄金周)的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。节后综合症也叫富贵症。长假期间很多人容易忘记平时对自己的约束，熬夜、暴饮暴食等，睡眠规律、饮食规律一旦被打乱，便秘、长痘、油脂分泌过多很正常。而腹泻在过节中更是常见。 1病因探究人们从周一到周五，辛勤工作，把与工作和学习无关的事置之度外。一到双休日或法定假期，这些被置之度外的事又被提上议事日程。这几天，把原来建立起来的工作与学习的“动力定型”破坏了。待到假日过后的上班日，必须全身心重新投入于工作，即必须重新建立或恢复已被破坏了的“动力定型”，这就难免出现或多或少的不适应，即所谓“节后综合症”。节日心理失调节后综合症(Post-holidaysyndrome)对一些平时在高度紧张状态下工作的人而言，整整几天不用上班，未必是件舒心的事，尤其是平时常要轮值夜班的基层民警、加班熬夜的领导或负责文字材料的“笔杆子”，突然闲下来无事可做，反而容易出现失落、焦躁不安、抑郁等不良情绪反应。从心理学角度上讲，在高度紧张的工作状态下，人的大脑中枢会建立起一套高度紧张的思维运作模式。如果一下子从高度紧张的状态中停下来，原来那种适应紧张节奏的心理模式便会突然失去对象物，这时，平日总在超时工作、觉得没有个人时间的人们，面对宽松的环境反而感到不适应。这种心理失调，其实也是一种提示信号，平日的工作及生活方式并不利于身心健康，长此以往，很可能因工作紧张、压力过大而引

春节后学校收心会发言稿

春节后学校收心会发言稿今天，迎着初阳的晨光，汇聚在国旗下，共同整理即将逝去的20，迎接充满希望的20新学期，以下是小编给大家带来的几春节后学校收心会发言稿1 各位老师，同学：大家早上好。今天我讲话的主题是：喜迎新年，展望未来。今天，迎着初阳的晨光，我们汇聚在国旗下，共同整理即将逝去的20，迎接充满希望的20。 20年已经过去。回首往事，20年，我们勤奋学习，努力拼搏，团结友爱，互帮互助。虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的未来。 20年的脚步越来越近了。展望未来，前景灿烂，我们豪情满怀。20，让我们用微笑敞开一扇心灵之窗，放飞希望，去寻觅我们的理想;20，让我们用行动共同挽起友爱的臂膀，让明天来倾听我们爱心旋律的唱响。

走进新年，走进蓬勃的希望，每一颗青春的心都焕发出缤纷的色彩;走进新年，走向美好的未来，世界在我们眼前灿烂地展开。踏着青春的节拍，我们向新年走去，一路欢歌，一路笑语。我们少年的风采，将在博爱这个大舞台上尽情舞动。在博爱的沃土上，跳动着青春的脉搏，散发着油墨的清香。在博爱，有我们对生活的激情，对未来的渴望! 展望即将到来的新年，更大的困难等着我们去征服，更好的成绩等着我们去创造。新年新气象，新的一年即将来到，相信我们的明天会更好。春节后学校收心会发言稿2 同志们：大家好! 今天是春节后的第一天上班，大家都来得非常的早呀，没有一个迟到的，展现了良好的精神面貌，这是值得欣喜和赞扬的。从大家洋溢着笑容的脸上看得出大家这个春节过得还是很不错，很开心的。在此，我代表全局领导向在座的各位拜个晚年，祝大状态看得出大家还是很放松的，很多人还没有从春节的气氛中走出来。但是，我要告诉大家的是今年的工作已经开始了，希望大家尽早收心，尽快投入到紧张的工作中去，及早进入工作状态，

我最喜欢的节日小学生作文范文7篇

我最喜欢的节日小学生作文范文7篇一年中有许许多多的节日，有全天下母亲的节日—母亲节；有最隆重的节日—春节；还有纪念我国伟大诗人的节日—端午节。但我最喜欢的节日是中秋节。中秋节是仅此于春节的第二大传统节日，它象征着家家团圆，和和美美。每当中秋节来临，黑蓝黑蓝的天空就像一块大黑幕布，上面挂着大玉盘似的皎洁的月亮。千家万户都灯火通明，不时的传出欢声笑语。在中秋节，家家户户都在吃着又香又甜的大月饼无论是远在国外的留学生还是辛苦劳作的爸爸妈妈，都要回到家里赏着又大又圆的月亮吃着又香又甜的大月饼，享受着团圆的幸福。据说中秋节还有一个美丽的传说呢！在山村里生活着一位老婆婆，他们一直希望有一个孩子，却总是不能如愿以偿。有一天，老爷爷到山边砍柴，在岩石上发现了一个用红布包着的女婴。老爷爷欣喜若狂，赶忙抱回了家。女孩一天天长大，出落成了一个亭亭玉立的少女，美丽动人。在农历八月十五，女孩正是18岁，她抽泣着对老婆婆和老爷爷说，她是天上的仙女，现在天帝要召她回天。她恋恋不舍地告别了老婆婆和老爷爷，以后每年农历八月十五都要回来看望他的父母。因此，每年八月十五以仙女的名字—中秋，命名中秋节。我喜欢中秋节，因为它象征着丰收与团圆。从小到大，我最喜欢的节日是春节，因为每到春节，便能放鞭炮、得压岁钱……

春节为什么要吃年夜饭、守夜呢？关于这个习俗的来历，在民间流传着一个有趣的故事：太古时期，有一种凶猛的怪兽，散居在深山密林中，人们管它们叫“年”。它的形貌狰狞，生性凶残，专食飞禽走兽、鳞介豸，一天换一种口味。从磕头虫一直吃到大活人，让人谈“年”色变。后来，人们慢慢掌握了“年”的活动规律，它是每隔三百六十五天窜到人群聚居的地方尝一次口鲜，而且出没的时间都是在天黑以后，等到鸡鸣破晓，它们便返回山林中去了。算准了“年”肆虐的日期，百姓们便把这可怕的一夜视为关口来煞，称作“年关”，并且想出了一整套过年关的办法：每到这一天晚上，每家每户都提前做好晚饭，熄火净灶，再把鸡圈牛栏全部拴牢，把宅院的前后门都封住，躲在屋里吃“年夜饭”，由于这顿晚餐具有凶吉未卜的意味，所以置办得很丰盛，除了要全家老小围在一起用餐表示和睦团圆外，还须在吃饭前先供祭祖先，祈求祖先的神灵保佑，平安地度过这一夜，吃过晚饭后，谁都不敢睡觉，挤坐在一起闲聊壮胆。就逐渐形成了除夕熬年守岁的习惯。每当过年时，我都能在吃过饭后，便会呆在电视机前，边聊天边看电视，看一会儿就下楼放鞭炮，“守岁”后，就去睡觉了。啊，春节，我爱你。嗨，大家好！我叫傅妤娴。今年的重阳节正好是国庆节的第二天，我是在老家和外公外婆一起度过的。

假日综合症：“生物钟”带来的麻烦

假日综合症：“生物钟”带来的麻烦发表时间：2010-11-11T13:51:18.867Z 来源：《英语周报》（高中教师版）2010年第19期供稿作者：[导读] I only arrived in London yesterday and my body clock is still on New York time. Human beings, plants and animals have a biological clock and it tells each plant, human and animal when to eat, sleep and when to wake up. In addition to this, we are able to reset this clock to fit in more usefully with our everyday life. 从上句话中我们可以看到，“生物钟”的英语就是如此直接，字字对应的说法“biological clock”。而如果我们想说“调整生物钟”，就可以用上句中的reset来表示。“reset”是指“重新设定”的意思，因此可以放在这里指“重新设定我们的生物钟”。我们知道，引起生物钟紊乱的原因有很多，比方说“时差”： Jet lag has an actual physiological effect on the body. What happens is relatively basic; the change in time throws off your biological clock. 此外，我们还可以用“body clock”来表示“生物钟”，比如说： I only arrived in London yesterday and my body clock is still on New York time. (我昨天刚到伦敦，而我的生物钟仍然是纽约时间。) 那么，我们该如何调节自己的生物钟呢？ Determine a regular wake up time. Even if you did not get a good night’s sleep, drag yourself out of bed at a predetermined time each day. When evening arrives, allow yourself to go to bed earlier. Expose yourself to light and activity. Remember the first clock. Researchers have pinpointed this neurological clock located in the brain as a nucleus of nerve cells close to where the optic nerves come together.

2021春节后收心会讲话发言

2021春节后收心会讲话发言春节前，我们的主要工作有三部分，一是中心召开了三届一次职代会，继往开来，部署了20_工作，对中心今后一定时期的愿景目标进行了规划;二是召开了公司20_年度总结表彰大会，回顾工作，明确了20_年的工作主线，对各项工作进行了整体部署;三是围绕中心成立十周年，开展了“忆十年、再起步、创一流”活动，全体干部员工广泛参与，通过全员讨论、专题座谈、主题演讲三个阶段，回顾发展历程，分析当前形势，畅想美好征程，活动达到了预期效果。下面，我主要讲三个方面：一是忆十年，中心发展壮大，公司成果丰硕。“忆往昔峥嵘岁月稠”，活动期间，公司机关组室、基层队共召开各层面讨论会、座谈会近百余次，基本实现了全员参与。中心职代会对成立十年来取得的辉煌成就进行了全面评价，在中心实现产能过百万的同时，公司创造了稠油难动储量连续稳产七年30万吨的佳绩。十年间，在胜利传统精神的感召下，以“难动敢动、迎难而动”为核心的“难动”，激励我们立足岗位，不惧艰难，忘我付出，战天斗地，攻克了一个又一个难关，取得了一个又一个胜利，开辟了一个又一个阵地，开发和管理能力明显增强，生产和生活条件显著改善。以“融心融情，合智合力”为理念的“融合文化”，凝聚人心，激发斗志，队伍规模不断扩大，队伍素质不断提高。跨越式发展的成果，真正惠及每一

位干部员工。讨论中，大家发现，虽然每个人的年龄不同、经历不同、岗位不同，但是发生在每个人身上的，让老同志感慨万分，让年轻人踌躇满志，让新同志深受，大家都不约而同地为伴随中心和公司共成长而自豪，为推动中心和公司发展做贡献而骄傲。俗话说，“忆苦思甜”。“忆十年”，加深了全体干部员工对中心、公司的认同感和归属感，也让每个人深深懂得，作为中心人、公司人，自身的成长成才离不开中心和公司的发展，要学会感恩。自身的幸福离不开兄弟和姐妹的团结，当前和谐稳定发展的局面凝聚着每一个人的心血，来之不易，要倍加珍惜，“想中心和公司好，为中心和公司好”的氛围更加浓厚。二是“再起步”，中心继往开来，公司重任在肩。成绩属于过去，责任在于未来。我们不能躺在功劳簿上吃老本、睡大觉，成绩的取得，让部分同志弱化了追求，失去了斗志。但是资源开发行业的递减性和不可再生性，了我们的脚步要始终向前，稠油难动储量的特殊性，更让我们丝毫不能松懈。虽然经过近十年的发展，公司的管理结构日趋完善，管理效率不断提高，队伍战斗力明显增强，但是新形势、新任务下，资源接替、递减和开发水平的矛盾，管理效率、和谐稳定同队伍素质等方面的矛盾越日益凸显。困难和问题的出现，让部分同志动摇了信心，模糊了方向。__总经理曾不止一次提出，公司现在面临的形势是“前有标兵，后有追兵”，对此，

中秋节团圆的节日作文范文

中秋节团圆的节日作文范文今天是中秋节，老老少少都要聚在一堂吃饭，我们家也不例外。今天晚上姑姑姑父和哥哥都来吃饭了，有一大桌子的人，统计一下大概有十二个人吧，这也不足为奇，因为我从小就生活在一个大家庭当中。我们一个大家庭，吃着晚饭，听着《十五的月亮》、《大团圆》这样类似的歌曲真像过春节一样吃团圆饭。我们小孩子吃完了饭后，就在外面放烟花，嘻嘻哈哈的乱跑，特别的有趣！玩烟花时，突然发现隔壁大爷爷家的儿子回来了，他好不容易能够回来一次，这让我们对他产生了一种陌生感，这个舅舅呢也不学好，现在成家立业了，才好一些。大爷爷虽然不停的教训他，但内心一定还是非常思念这个儿子的。打舅舅骂舅舅时，大爷爷一定很难过，有句话不这么说嘛打在儿身痛在娘心，当然了，现在这些事情是很少发生的了。中秋节，和亲人们欢聚一堂吃着团圆饭，这是一件多么美好的一件事情，希望在外地工作的叔叔阿姨们，能够在过节时常回家看看，家中的老母亲老父亲要的不是荣华富贵，而是和自己的子女吃一顿团圆饭，聊聊天，就是这么的简单！【篇二】中秋节团圆的节日作文范文八月十五是中国的传统节日——中秋节，我和爸爸妈妈去外婆家吃团圆饭，还有阿姨、姨夫和我的胖哥哥，一家人欢聚一堂，享受天伦之乐。外婆准备了丰盛的晚餐，大人们边吃别聊着家常，我和哥哥也聊得不亦乐乎，不时传来欢声笑语，好一幅其乐融融的场景，每个人的脸上都洋溢着满满的幸福，不知不觉，月亮悄悄地爬上了天空，玉盘似的满月在云中穿行，俗语说“十五的月亮十六圆”，今天的月亮特别圆，特别亮，月亮姐姐身穿白色的纱衣，娴静而安详，她仿佛俯视着人间，在聆听，也在分享着这个刻的祥和、甜蜜。这时，外婆有端上来了一盘月饼，这不过今夜必不可少的一道点心哟，圆圆的月饼也