面对挫折走向成功演讲稿范文5篇

在漫漫人生旅途中，用挫折谱写一首歌，轻轻弹唱，用挫折写一首诗，细细品味，你会发现：挫折也是一种幸福。下面是小编带来的面对挫折走向成功演讲稿，希望对你有所启发。

人生难免不如意。

自尊心很强的我，第一次数学考试没有及格，看着周围同学的脸上都洋溢着幸福的微笑，我更加郁闷了，老天怎么这么不公平，别人都能考好，为什么我不能，我也学了呀。气急败坏的我又加上数学老师的一顿，更加灰心丧气。

哎，可怜呀!我独自生着闷气。可另一个没考好的同学说了一番话：“不就是一次考试吗，算不了什么，只是测验这一单元的学习情况，没什么大不了的，只要找一找自己存在的问题，再努把力，不就ok了……”这让我大彻大悟，在我们的学习生涯中能有几次这样的经历?顿时，我明白：人生难免不如意。

体育课上也难逃。

“耶，这一节体育课。”紧张的学习环境终于可以放松一下了。同学们飞奔出教室，准备好好轻松一下。可是，体育老师的话让我们一下子傻了眼：“初三了，知识没学好的，好好学体育，体育也考试，而且分数还加在中考总分里，这样你们离高中就近一步。”

接下来就是长跑，一圈接一圈，好像体育老师训练我们，我们都会成为马拉松冠军似的。好累呀，几个娇滴滴的女生已经蹲在地上了，没办法一看体育老师的眼神就让我们心惊胆战，继续跑吧。终于喊停了(我们跑的时候都望着老师的嘴，就等一个“停”字)，我们以为可以休息了，没想到又让我们做俯卧撑，神呀，救救我们，我们暗暗叫苦……一节体育课就这样累得我们筋疲力尽。哎，命苦呀。

不过，我们似乎也都明白，这样的机会并不多，说不定只有这一次，细细回想，其实也蛮幸福。

所以，在漫漫人生旅途中，用挫折谱写一首歌，轻轻弹唱，用挫折写一首诗，细细品味，你会发现：挫折也是一种幸福。

幸福是什么?是失意时一句贴心的话语，是成功时一句衷心的祝福，是阳光洒在脸上

的温暖。在每一个人的心里，我相信对幸福都有着更为独特的诠释，而我认为挫折也是一

种幸福。

人生是一部跌宕起伏的连续剧，有着无数的惊喜与失落。考试不理想时，怎么办?只

有总结经验，才能磨练心智，变坚强。“吃一堑，长一智”的道理不言而喻。我们在挫折面前，不能抱怨，只能咬牙坚持，把它从我们前进的道路上推开。当我们一次一次的推开阻碍，克服困难，我们的力量才能变强大，才能接受更大的挑战。

知道吗?帝王蛾，一支小小的蛾子拥有如此光环，竟被人称之为“帝王”。在狭窄的茧口，历经痛苦，成为帝王的蛾，翅膀强健有力。而在人的帮助下，离开茧的蛾，无法高飞，只能在地上仰望空中飞舞旋转的伙伴，这是因为在茧口经历刺骨阵痛。摆脱束缚的那一刻。

翅膀充血，于是它才拥有了俯视大地的资本。由此，我们不难发现——只有历经地狱的磨练，才能到达天堂的庭院。

浴火重生的凤凰，坚强不屈;经历断翅之痛的苍鹰，体格健硕;从高山上奔流而下的泉水，一尘不染。这一切的一切不都告诉我们，挫折能磨砺人的品格，挫折能使人变得更加

不畏风雨。司马迁忍受宫刑之痛，写下了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》;尼古

拉·奥斯特洛夫斯基，身患重病，却创作了激励一代代青少年奋勇向上的《钢铁是怎样炼

成的》;贝多芬，双耳失聪，但它仍与不幸的命运作斗争，留下了惊世之作《命运交响曲》。这些名人志士，之所以有如此成就，原因就在于他们并没有把挫折当成绊脚石，而是在逆境中去体味成功，体味幸福。

我，虽无这般精神境界，但在面对挫折之时，我也不会逃避，也明白这样一个守恒定律：挫折、困难就如弹簧一样，你强它就弱，你弱他就强。因此，只要遇到阻碍，我就会

尽力攻克难关。

所以，挫折也是一种幸福。

生活中的点点滴滴都隐藏着许多道理，无论你是失败，还是成功，都会从里面领悟到

新的启示

记得在上次的语文考试之前，我信心汇成商学院的对妈妈说：“妈妈，您就放心吧!我

一定会取得好成绩的。”妈妈笑着说：“那你可千万不要食言哦。”我点了点头。

在考试的时候我信心十足的我很快就把试卷写完了。于是，我便开始玩了起来，我左

看看，右瞧瞧，不是做一些无聊的动作。考试后，我又信心汇成商学院的等着下发我的试卷。当我看到我的卷子时，我一下子低下了头。考试前那股自信心，一下子就消失得无影

无踪了。顿时，我的脑海里飘过无数的思绪。我心想：我为什么考得那么差，我明明好好

复习了。在回家的路上，我一直在想着当初我说的那些话，又相会家怎么跟妈妈解释。

回到家里我给妈妈看了我的试卷后，妈妈得知我只考80。5分后，她不仅没骂我还笑着对我说：“不要紧，胜败乃兵家常事，困难总是会有的，只要微笑着面对困难就一定会

成功的。”我听了妈妈的话便笑。好像是从绝望的深处爬了出来了起来。心想：对呀!挫折

总是要面对的。我们如果选择微笑着面对挫折，就会简单得多。我要认真复习，争取下次考试考到好成绩。

在妈妈的鼓励下我终于在期中考试中取得了第二民的好成绩

“微笑着面对挫折”多简单的一句哲理!即使困难再大，身处怎样的环境里，都应该勇敢，坚强的去面对。挫折也会因此而变得渺小而成功也一定会降临到你身上。

敬爱的老师,亲爱的同学们：

大家早上好!我发言的题目是《挫折与成功》。

你看到过宝剑的锋利吗?宝剑的锋利是反复磨砺的结果;你闻到过梅花的香气吗?梅花的

清香是经过严冬腊月寒冷的考验才发散出来的。人也是这样，凡在历史上有作为的人物，

都是经过困难和挫折磨练出来的。俄国著名的物理学家列别捷夫说得好：“平静的湖面练

不出精悍的水手;安逸的环境造不出时代的伟人。”

困难和挫折可以把人吓倒，使人唉声叹气，退缩不前;也可使人精神振奋，经受磨练，增长才干，增强意志。就看你如何对待它。只有能面对困难和挫折而毫无惧色的人，才能

到达成功的顶峰。日本曾有一名药物专家，为了发明一种专治梅毒的药物，虽然连续经历过605次挫折和失败，但他并没有气馁，而是不断总结经验，直到第606次才试制成功，因此人们就把这种药物称为“606”。青少年想要有所成就，一定要有这种不怕失败，不怕

挫折，百折不挠的顽强战斗精神。

当然，认定目标坚持下去、百折不回的精神，与灵活应变、及时调整目标、及时改变

行为方向的做法并不矛盾。因为人对自己和外界环境条件的了解往往有一个过程，当碰到

挫折时，经过冷静分析，如果确认原订目标不很符合当时的主客观条件，也可以将目标作

适当的调整。许多成功人士也不乏这方面的经验。例如，明代著名的医学家李时珍，曾三

次考举人，三次失败，后来立志学医，终于写成了流传千古的《本草纲目》。汉代杰出的

史学家兼文学家司马迁本来是做官的，初任郎中，后继父职任太史令，终因替投降匈奴的

要陵辩解而得罪了汉武帝，不仅被关入监狱，而且受了宫刑。在这样的挫折和打击下，他转而发愤著书，终于写成了《史记》这部伟大的历史和文学巨著。

在人生道路上，残障青年常会遇到一般人难以体会的困难、挫折和痛苦，在这种情况下，弱者消沉了，只有强者才能挺立。

我国著名科普作家高士其，23岁因患甲型脑炎留下了严重后遗症，从此全身瘫痪，

头部僵直，动作艰难。1978年，一场大病又彻底破坏了他的说话能力。但他并没有被自

己的残障所征服，他顽强地克服了病残带来的无数困难，坚持用颤抖挛缩的手，忍痛一笔

一画地进行写作，终于完成了百余万字的创作。

张海迪的事迹几乎是众所周知的，她由于高位截瘫，丧失了腋部以下的全部肢体的感觉与运动功能，只能坐在轮椅上。但她说：“人就像一部机器，残疾人就像部分零件损坏

一样，不能因此就把整部机器毁掉，那些能用的部分还是大有价值的。”于是她练习写作、唱歌、学外语，很快地提高了自己的文化知识水平，终于成为世界上的一个高位截瘫坐轮

的研究生。她不仅攻下硕士课程，还继续攻读博士课程……她受到世界各国邀请去作报告,

赢得无数鲜花与掌声,她成功了。

只有在生活的征途上不畏险阻，不怕困难的斗士才能享受到成功的喜悦。在人生道路上，哪里没有险阻?谁能不遇到困难和挫折呢?我们应该时刻准备着迎接困难与挫折的考验

和挑战，加强对挫折的承受力，在困难与挫折面前永远做个强者。

尊敬的老师，亲爱的同学：早上好!今天，我演讲的题目是《正视挫折走向成功》。

同学们，在生活中你遇到过挫折吗?比如测验不及格，考试成绩不理想，等等不顺心

的事，使你心烦意乱，闷闷不乐，打不起精神。如是遇到这种情况，我今天教你一招，你别急，也不要气馁，首先调节好自己的心态，正视挫折，去挑战挫折，那么成功就离你不远了。同学们，你们还记得上个学期，来我们学校演出的北京心灵之声艺术团的那些大哥哥大姐姐吗?他们都是身残志坚的楷模!现在我再讲讲张海迪姐姐的故事吧!

海迪姐姐5岁时就得病，高截位瘫痪夺去她自由行走的权利，病魔还想夺她的学习权利，这时海迪姐姐就挺起腰板挑战病魔，以无比顽强的毅力与不懈的恒心在病床上自学小学，中学，大学课程，甚至获得硕士学位。还自学好几个国家的语言，出版了很多书。一

个高位截瘫的病人不仅在学业上有成就，还自行购买很多医学书籍，自学钻研，掌握一定

的医学技术，免费为患者治疗一万多人次。这是一个多么惊人的数字啊!同学们，由此可见，一个成功者是需要无比坚强毅力和非凡勇气的。每个成功者都有经历过无数次的失败，不管这些挫折有多严峻，多么冷酷，在他面前只有一条路——正视失败，挑战挫折。

其实一个人经历一些挫折并不是坏事，它是一个人成长中最好的锻炼机会，没有困难

的存在，或者不敢迎接困难的挑战，就不可能形成坚强的意志。人们常说“困难像弹簧，

你弱它就强。”是的。古人也是这样说的：“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷;有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时也会刺伤你的手。如果因为怕痛，而不愿伸手，那么再美丽的鲜花也只是可望而不可及的。同学们，听了这个故事，你不妨学着试试，要是在学习中有遇到作文题目无从下笔，

遇到数学难题毫无头绪等等困难时，你就该正视挫折，去挑战失败，挺直腰板向前走。

同学们，趁我们现在年轻，多去体验体验生活中的酸甜苦辣。即便是弄得遍体鳞伤，

至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶!我们是驾御挫折走向成功的主人。

我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，笑在最后才是最好的;我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧!谢谢大家!

正视挫折,走向成功演讲稿

老师们、同学们：早上好！我发言的题目是《正视挫折走向成功》有一个人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的情人离开人间；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！他就是林肯。还有这样一幅残奥会的照片一直震撼着我的心灵：一个没有双臂，只有一条腿的残疾运动员，飞身跃过跳高的横杠，横杠的高度是1.76m，这是一个常人都难以跨越的高度！只有一条腿的人却跨过了！《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基曾说过：“人的生命如洪水奔腾，不遇岛屿和暗礁，就难以激起漂亮的浪花。”这告诉我们在成功的道路上挫折在所难免。成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少英才。”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取漂亮的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手，假如怕痛，就不愿伸手，那么即使再漂亮的花也是渴望而不可及的。同学们，现在请你们回想一下自己曾经经历过的挫折吧！可能是竞选的失利，或者是一次考试成绩不理想，或者是一次不成功的课堂发言，或者是受到老师和家长的批评，或者是与同学发生了矛盾；又或者是一些愿望没能得到实现……碰到这些事情你是怎么处理的呢？把它们当作一座大山，在山下伤心失望停止脚步？还是它们当作一粒尘土，满怀自信地轻轻掸去，微笑着走向下一个目标？我相信你一定会选择后者。这次竞选失利了，我总结原因，不断完善自我，下次再次踏上竞选之路；课堂发言不够成功，我就认真倾听老师的指点，倾听其他同学的发言，不断地举起手给自己尝试和锻炼的机会；与同学的矛盾，我用真诚和宽容化解。这时，被战胜的挫折就成为了我们人生的阶梯，它们让我们一步步接近成功！同学们，我们要对成功说：你不要来得太快，太轻易，笑在最后才是最好的；我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！面对成功，请一笑置之；面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！请记住：阳光总在风雨后！谢谢！

微笑着面对挫折青春励志演讲稿

微笑着面对挫折青春励志演讲稿亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是《微笑面对挫折》。今天是X月X号，是我们步入新学年，新初三的开端。也许，在这一年中，我们会付出无法估量的艰辛，但我们同时会收获成功后的喜悦和挫折后的沮丧。微笑着面对挫折，是我们在这一学年中勇夺胜利的法宝。只有时时刻刻微笑着才能撑起你的信心，扬起自信的风帆，一直拼搏下去，使你成为困难面前的勇士! 爱迪生为了研究，失败过无数次;居里夫人为了“镭”的研制成功，遭受过许多挫折;袁隆平为了“杂交水稻”，经受了难以想象的打击。然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着成功。如果大家把我们现在遇到的困难认为是人生中最大的挫折的话，那也只是大题小做。我们对于挫折的理解，就像对爱情的朦胧无知一样，正真的挫折可能还比我们现在的情形复杂上千，上万倍。看一下林肯的一生，你便会理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。

亚伯拉罕·林肯，美国第十六界总统：22岁，生意失败。23岁，竞选议员失败。24岁，生意再次失败。25岁，当选议员。26岁，情人去世。27岁，精神崩溃。29岁，竞选州议长失败。37岁，当选国会众议员。39岁，国会众议员连任失败。46岁，竞选参议员失败。47岁，竞选副总统失败。49岁，竞选参议员再次失败。51岁，当选美国总统。巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要微笑的面对挫折，面对失败，对于生活的强者来说，挫折是永远的垫脚石。拿破仑说过“避免失败的最好方法，就是决心获得下一次成功。”可见，面对挫折的勇气，便是从微笑中汲取的。我们不能只停留在失败的痛苦当中，做无所谓的挣扎。坚信你的痛苦只有过去，而明天是充满希望的!微笑面对挫折，迎接新一次的挑战。生活中，没有永远的胜者，也没有永远的败者! 微笑像阳光，给大地带来温暖;微笑像雨露，滋润着大地。微笑拥有和爱心一样的魔力，可以使饥寒交迫的人感到人间的温暖;可以使走入绝境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉;还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。幸福的诠释是微笑;

大学生感恩演讲稿3分钟

大学生感恩演讲稿3分钟大学生感恩演讲稿3分钟老师们，同学们：大家好!今天我演讲的题目是：学会感恩。感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鸟，方成其壮阔。“感恩”是出于真诚恳切的对别人的帮助表示感谢，但感恩，并不止于此。当一个人经常说“感恩”的时候，他的生活便少了一份报怨，多了份珍惜;当一个社会经常说“感恩”时，他的世界便少了份纷争，多了份和谐。感恩是一种生活态度：它是一种知足，一种珍惜，一种前进。宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。从婴儿的“哇哇”坠地到哺育我们长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜;从上小学到初中，乃至大学，又有多少老师为我们呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。所以我们感谢父母，感谢他们给予的生命，抚养我们成人;感谢老师，感谢他们教给我们知识，引领我们做“大写

的人”;感谢朋友，感谢他们让我们感受到世界的温暖;感谢对手，感谢他们令我们不断进取、努力。并把感恩的心像一支支光明灿烂的火炬传递下去。箫伯纳就有这样一句格言：“人生不是一支短短的蜡烛，而是我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得十分光明灿烂，然后交给下一代人们。”这不正是传递感恩的体现吗! 感恩，让我懂得“天下父母之心尤为贵”;感恩，让我懂得“承膝于祖辈的乐趣”;感恩，让我领略到阳光的妩媚;感恩让我明白什么是披肝沥胆，风雨同舟;感恩，让我明白鸟语花香…蔚蓝的苍穹… 感恩深深，真情切切，感恩使我懂得如此之多，?因为有了爱，所以感动;因为感动了，懂得了感恩。亲爱的同学，有过这样的感动吗?如果你曾感动于一个微笑、一个眼神、一声祝福、一句劝勉，如果你曾感动于一缕阳光、一片绿叶、一颗露珠、一泓清泉，如果你曾感动于乳羊跪母、乌鸟反哺、落红护花、落叶归根……那么，让我们合上双手，闭上双眼，向上天诚心的祷告，愿天下人都学会“感恩”! 让感恩意识传递，相信我们的前途会更加光明，世界将变得更加美好。我今天的演讲到此结束，谢谢大家! 大学生感恩演讲稿3分钟尊敬的各位领导：大家好! 伯纳曾经说过：“生活不是一根蜡烛，而是一把火炬。

主题班会：战胜挫折走向成功

主题班会：战胜挫折走向成功一、指导思想以现代的教育理论和教育思想为指导，配合学校的公民道德教育活动，通过主题班会，对学生进行耐挫教育. 二、教育目的根据初一学生的实际和认知特点，针对我班学生的实际情况，组织题为“战胜挫折走向成功”的主题班会，促进学生自我意识的觉醒，增强抗挫折的能力, 树立正确的人生观和世界观，帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析和解决问题的能力. 三、活动形式集体讨论、游戏、个案分析. 四、课前准备 1、搜集有关资料（歌曲、游戏用具、名人名言、名人战胜挫折的故事）. 2、学生写出自己认为受挫折的事例以及心情. 教学过程一、导入班会 1、情感导课（渲染气氛）播放贝多芬《命运交响曲》创设一种意境和氛围. 2、提问导课师：这是谁的作品？曲名是什么？（学生回答略）师：贝多芬17岁那年，母亲去世.沉重的家庭负担从此压在他的身上.当他32岁时，耳病越来越严重.几年后耳病终于夺走了他的听力.对一个音乐家来说, 这是多大的打击啊！可是，贝多芬不消沉、不气馁，不断地鼓励自己，始终顽强地生活和创作.他在给朋友的一封信中这样写道：“我要扼住命运的咽喉，它妄

想使我屈服，这绝对办不到一一生活是这样美好，活它一辈子吧！” 生活中谁没有不顺心的事？有的同学遇到一点挫折就意志消沉，抬不起头来. 今天，我们就通过《战胜挫折走向成功》这个主题班会，帮助大家战胜生活中和学习上的挫折，在今后两年半时间里，更健康地成长，愉快地迎接中考的到来.［多媒体显示：《战胜挫折走向成功》主题班会］二、结合学生实际探讨挫折感出现的原因 1、你在生活中发现了哪些挫折呢？请你说出来. ①考试时，分数不理想，［多媒体显示：你生活中的挫折］,心里很烦恼. ②作业没做好，受到老师的批评. ③体育测验，很努力，但就是不过关. ④来到新学校，很难与同学交往. ⑤上课想发言，又怕说不好别人笑话我. ⑥一学生口吃，痛苦不堪. ⑦不愿和成绩不好的同学交往. ⑧英语老记不住单词. 教师归纳：我们必须承认挫折，它是人生的常规.［多媒体显示：挫折是人生的常规，必须承认它的存在］ 2、根据学生感受分析引起挫折的原因.［多媒体显示：引起挫折的原因］（1）外部原因这种外部原因又可以包括自然条件和社会条件的原因. （2）内部原因自己的意志力不够坚强；没有抗挫折的经验. 三、要正视挫折［多媒体显示：要正视挫折］ 1、怎样看待挫折.（学生分析，教师归纳）挫折会给了带来痛苦、压力.对人的肌体是一种打击，对人的心理是一种损伤，造成人精神上的痛苦，甚至给人的生活道路造成曲折，对一些懦弱者来说，无疑是一种灾难.这是挫折的负面效应，但是，我们更多地应看到，挫折有正而的推

演讲稿范文--微笑面对生活中的挫折

2020 演讲稿范文--微笑面对生活中的挫折 SPEECH DRAFT

演讲稿范文--微笑面对生活中的挫折前言语料：温馨提醒，演讲又叫讲演或演说，是指在公众场合，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。魅力演讲可以让演说者能够更好的抓住核心，把握本质，从根本上解决问题！把演讲的效果，发挥到极致，充分展现演讲魅力，释放能量，从而产生最大影响力！本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】而随着社会的发展，人与人相识，第一印象往往是在前几秒钟形成的，而要改变它，却需付出很长时间的努力。良好的第一印象来源于人的仪表谈吐，但更重要的是取决于他的表情。微笑则是表情中最能赋予人好感，增加友善和沟通，愉悦心情的表现方式。一个对你微笑的人，必能体现出他的热情、修养和他的魅力，从而得到人的信任和尊重。那么，大家在日常的生活、工作中是否面带微笑呢? 微笑相信谁都会，我们会对家人微笑，对朋友微笑，对我们所认识的每一个人微笑，但是出于我们知道或不知道的心理原因我们没有微笑的习惯我们面无表情的走在上下班的路上，我们绷着脸处理工作，我们对不认识的人视而不见，我们没有微笑的意识!我们都期望内心快乐的生活，可是我们忘了快乐要从微笑开始。

我们在这个多姿多彩的世界里生活，经历过快乐，也有过悲伤，在失败中体会到了人世间的酸甜苦辣，在成功里找到让自己继续前进的自信心。现实的社会里，微笑是人间最真实的语言，失败的时候给自己一个微笑，让自己更深入的了解自己，在这次的失败看到自己的不足，在下次避免走上次同样的弯路，这样似乎每一次失败在生活中都起了重要的角色，现在失败得越多，以后所遭遇到的失败就越少。最后我们走上的一是条已经经历过风霜磨练，平坦无阻的大道。泰国商人施利华，是商界上拥有亿万资产的风云人物。1997年的一次金融危机使他破产了，面对失败，他只说了一句：好哇!又可以从头再来了!生活，也应该如此，在每一次失败中微笑，给予自己继续前进的自信心，把失败看作是成功的垫脚石，学会拥抱成功，走向成功。在平凡无奇的生活中，我们遇到了挫折，当我们望一望身边的人，也许我们就会感到心中的一点欣慰。在我们身边总不缺少一些绞绞者，他们是成功的代表者，但谁又知道他们生活背后又是遭到了多少挫折和失败呢?失败故然可怕，但是没有接受失败的能力就更加可怕了。一个人没有接受失败的能力，只看到了成功的一面，这样在每一次失败中就会降低自信心，没有好好认识失败对自己的意义，把失败看做自己的敌人，执意己见，最终失去了锻炼自己的机会，成了一个迷途的人。向自己树立一个目标，朝着目标勇往直前，在刻苦认真中无暇顾及身边的风雨，最终达到目的，我们最后会为这自己付出而得来的喜悦微微的一笑。啊，

感恩朋友的三分钟演讲稿4篇

感恩朋友的三分钟演讲稿4篇感恩朋友的三分钟演讲稿4篇演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在我们平凡的日常里，演讲稿在演讲中起到的作用越来越大，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，以下是整理的感恩朋友的三分钟演讲稿4篇，希望能够帮助到大家。感恩朋友的三分钟演讲稿篇1尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！十九年的青春，我已习惯了用泪水洗涤那惆怅不安，习惯了独自在深业遥望星空，寻觅一片属于自己的天空，习惯了徘徊在那长长的河堤，聆听一切声音。一路走来，我希望把自己的孤单于不安置于心底，分享别人的乐与苦。生命的长河静静的流淌，一切都是那么平静，然而，耐心一叠叠的苦闷激起浪涛，我的生命不止是这样，出现了更多的微笑，那是因为他们的出现。感谢上天的眷顾，它的精心安排使我们的偶然相遇。于是，一段段属于我们的故事演绎着。记得曾经你带着我在雨中奔跑，在林间乱叫，在河边嬉戏。一次次的相处使我孤独不安的心慢慢的打开。慢慢地我懂得生命之间的交流不止系欢乐，你教会了我把孤独不安想你吐露，慢慢地我也懂得去勇敢面对生活中苦闷，生命之舟不再孤独。尽管你我天各一方，但我们彼此的心却打破地理的隔阂而连得紧紧的，彼此还是那么的熟悉，也许你我的记忆依然那么的深刻，不会

因为时间的流水冲刷而所剩无几，而是如香酒越久弥香，我的生命也越越坚强，生命的一切，欢乐与微笑，惆怅与泪水，把这一切与朋友讲述，找到心灵的慰藉，被充满了希望。朋友，我的生命因你的出现而出现了彩虹，因你的欢乐驱散我心中的惆怅，因你的存在而更加充满活力。朋友，一个平淡不过的称谓，却演绎出我们不平凡的人生，这一切是多多么的奇妙与美妙。这一切多么感谢命运之神的眷顾与安排。朋友，感谢你与暗淡的黎明给予我黎明的光芒，感谢你于孤单中静静的陪伴，感谢你与欢乐与我分享…… 感恩朋友的三分钟演讲稿篇2尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！朋友，其实很难得，平时在一起玩的叫玩伴，在困难时刻伸出援助之手的才叫朋友。知己良友就好似雪中的炭，总是在你遭遇严寒时，他们就出现了。千万别认为友谊是一种偶然，要知道，他们从来就没有离开过我们。我听说过一个故事：一个黑奴的孩子从货轮上不慎跌入了茫茫大海，船长发觉后犹豫了一下便返回救援，那个孩子被救上来时，说他坚信船长一定会来救他的，船长闻此顿时老泪纵流，他为自己的犹豫而感到耻辱。由此可知，一个人，能被他人所信任是一种莫大的幸福，所以我们要信任朋友，感恩友谊，就像一朵花感恩另一朵花，是朋友给了我们慰藉和鼓励。

【中考作文】微笑面对挫折

【中考作文】微笑面对挫折爱因斯坦说过“通向人类真正伟大境界的道路只有一条——苦难的道路。”只见要想成功就得先面对挫折。挫折并不可怕，关键是面对挫折的态度，要从容面对失败要微笑面对挫折，就会慢慢走向成功的彼岸。微笑面对挫折，我们可以找到失败的原因，并战胜它，伟大的“发明大王”爱迪生之所以能发明出灯泡，那里因为面对挫折，他不放弃，坚持不懈，用微笑来战胜它。正是因为他微笑面对挫折，所以他发明出了灯泡，取得了成功。微笑面对挫折，我们可以将本应失败的事转换为成功。肯德基的创始人山德士上校，他因战争而失去了店，可他不放弃，最后终于有家公司接受了他。摩根，美国电力大亨，商战败后，他不放弃希望，最后杀出条血路，取得成功。伟大的音乐家——贝多芬，他双耳失聪，一位音乐家他要是听不见东西，那怎样创造出音乐呢？他的音乐生涯不就此结束了吗？可贝多芬没有，他凭借音乐的热爱，用顽强的毅力战胜了自己，成为了伟大的音乐家。假设贝多芬因为失聪而就放弃了音乐，假设他没有用微笑来面对人生的挫折，他能成功吗？他能成为一位伟大的音乐家吗？结果是不能。正是因为他有微笑面对挫折的品格，致使他反败为胜。感谢您的阅读，希望文章能帮助到您。微笑面对挫折，我们可以磨练坚毅的性格。张海迪，他因为脊髓血管瘤，高位截瘫，她凭借坚毅的性格，自学成才，成为了一位伟大的作家。体操运动员桑兰训练的时候受了伤，胸部以下的截瘫，她坚毅的性格使她用微笑面对挫折，最后重拾希望。梵·高，他热爱画画，可是因为他的画很少人买，所以他自杀了。他自杀的行为是艺术史最大的悲剧之一，使得许多不朽的名画不得出现于世。他这种轻生的行为，使得自身灰飞烟灭，走向失败。人生的道路上充满了挫折，而我们会不会这样而就放弃了呢？微笑面对生活，我们应该对未来充满希望。感谢您的阅读，祝您生活愉快。

《战胜挫折走向成功》主题班会教案

《战胜挫折走向成功》主题班会教案一、指导思想以现代的教育理论和教育思想为指导,配合学校的公民道德教育活动,通过主题班会,对学生进行耐挫教育. 二、教育目的根据初一学生的实际和认知特点,针对我班学生的实际情况,组织题为“战胜挫折走向成功”的主题班会,促进学生自我意识的觉醒,增强抗挫折的能力,树立正确的人生观和世界观,帮助学生健康成长,培养学生独立思考、分析和解决问题的能力. 三、活动形式集体讨论、游戏、个案分析. 四、课前准备 1、搜集有关资料（歌曲、游戏用具、名人名言、名人战胜挫折的故事）. 2、学生写出自己认为受挫折的事例以及心情. 教学过程一、导入班会 1、情感导课（渲染气氛）播放贝多芬《命运交响曲》创设一种意境和氛围. 2、提问导课师：这是谁的作品？曲名是什么？（学生回答略）师：贝多芬17岁那年,母亲去世.沉重的家庭负担从此压在他的身上.当他32岁时,耳病越来越严重.几年后耳病终于夺走了他的听力.对一个音乐家来说,这是多大的打击啊！可是,贝多芬不消沉、

不气馁,不断地鼓励自己,始终顽强地生活和创作.他在给朋友的一封信中这样写道：“我要扼住命运的咽喉,它妄想使我屈服,这绝对办不到——生活是这样美好,活它一辈子吧！” 生活中谁没有不顺心的事？有的同学遇到一点挫折就意志消沉,抬不起头来.今天,我们就通过《战胜挫折走向成功》这个主题班会,帮助大家战胜生活中和学习上的挫折,在今后两年半时间里,更健康地成长,愉快地迎接中考的到来.[多媒体显示：《战胜挫折走向成功》主题班会] 二、结合学生实际探讨挫折感出现的原因 1、你在生活中发现了哪些挫折呢？请你说出来. ①考试时,分数不理想,[多媒体显示：你生活中的挫折],心里很烦恼. ②作业没做好,受到老师的批评. ③体育测验,很努力,但就是不过关. ④来到新学校,很难与同学交往. ⑤上课想发言,又怕说不好别人笑话我. ⑥一学生口吃,痛苦不堪. ⑦不愿和成绩不好的同学交往. ⑧英语老记不住单词. 教师归纳：我们必须承认挫折,它是人生的常规.[多媒体显示：挫折是人生的常规,必须承认它的存在] 2、根据学生感受分析引起挫折的原因.[多媒体显示：引起挫折的原因] （1）外部原因这种外部原因又可以包括自然条件和社会条件的原因.

关于成功与失败的演讲稿

关于成功与失败的演讲稿人人都讨厌失败，然而，每个人都喜爱成功。失败与成功之间，往往只相距那么一丁点的距离，但是，这微小的距离却足以让人失魂落魄，甚至放弃自己。以下是关于关于成功与失败的演讲稿，欢迎阅读! 关于成功与失败的演讲稿【1】各位老师，各位同学，大家好! 在我们现实生活中，每个人都会有成功的经历，也有遇到失败的苦涩，取得成功的时候，脸上露出的时灿烂的笑容;遇到挫折的时候，有的一败涂地，有的是努力奋进，迎难而上。对于我们学生来说，应该怎么面对学习和生活的成功和失败呢? 这就引出来我今天要讲的主题————“胜不骄败不馁”。古人曾说过：“胜者不骄傲，败者不气馁。” 讲的就是这个道理，当你经过自己的一番努力取得成功的时候，决不可沾沾自喜，骄傲于世，目中无人，而应该总结成功的经验，再接再厉，向更高、更好的目标而努力奋斗;当你遇到挫折与失败的时候，决不能灰心伤气，破罐子破摔，而应该仔细检查自己做的事情，从中找出原因，不断总结，就会从一个失败走向成功。失败并不可怕，可怕的是我们不能从中意识到自己的不足。我们常说“失败是成功之母”，讲得就是通往成功的道路上，失败有时也是不可避免的，

伟大的发明家爱迪生不就是经过无数次的失败才走向成功的吗?经历了无数次的失败-成功，在失败在成功，最终发明了电灯。爱迪生是这样，雅典奥运会冠军刘翔也是一样，他也是经过了无数次的失败之后才取得了如此骄人的战绩，实现了亚洲人短跑金牌零的突破，为中国人争了光，也为亚洲人争了光! 但是要从失败中不断汲取教训，多向成功的人士学习，从心理上要认识失败是暂时的，只要你能调整心态，找出问题的所在，在加上自己的刻苦努力，你一定能取得自己满意的结果。我们刚刚进行了期中考试，由于各个学生的基础不一样，有的同学通过自己的努力取得了优异的成绩，而有的同学觉得自己的成绩不理想，没有达到自己的目标。这样就出现了两种心态的同学。考试好的同学会欢欣鼓舞，但绝不可骄傲，还要继续前进;考试暂时不理性的同学不要悲观失望，查漏补缺，终究会取得优异的成绩。我想告诉大家的是：考试只是一种检测手段，通过它反映开学以来你对所学知识的掌握程度，分数的高低只能代表过去，不能代表将来。只要你能从考试中分析自己的失败的原因，总结自己的不足之处，相信在以后的考试中你一定会名列前茅的。在我们的日常学习和生活中，要保持一个良好的心态，做到胜不骄败不馁。

感恩的心三分钟演讲稿5篇

感恩的心三分钟演讲稿5篇感恩的心三分钟演讲稿篇一大家好！我们中华民族是个“礼仪之邦”，“知恩图报”是我们民族的传统美德。自古就有“投桃报李”，“衔环结草”的传说，也有“滴水之恩，当涌泉相报”的古训。俞伯牙摔琴以报答钟子期的知遇之恩；诸葛亮鞠躬尽瘁，死而后已以报答刘备的三顾之恩，这些感人至深的故事，教育和影响了一代又一代的人。其实生活中，这样的事例很多，只要我们常怀一颗感恩的心，就会发现许多值得我们去感激的人。我们感谢父母，是他们给了我们以生命。从我们呱呱落地的那天起，是母亲用乳汁哺育我们长大，是父亲用智慧陶冶我们的情操。在我们开始呀呀学语的时候，是他们教我们喊第一声“爸爸”“妈妈”；在我们开始学习走路的时候，是他们弯着腰，弓着背，牵着我们的小手，引领我们迈出人生的第一步；当我们背上书包，跨进学校的大门时，他们就担负起教育我们的“第一任老师”羊有跪乳之恩，鸦有反哺之情，何况人呢？我们感谢老师。是老师把我们从一个不懂事的娃娃，培养成为一个讲文明、懂礼貌、守纪律的人；是老师将知识输送到我们的头脑里，才使我们懂得了许多做人的道理；是老师的言传身教，让我们懂得了是非曲直，善恶美丑；当我们在生活的道路上行走偏离轨道时，是老

师帮助我们拔正航船，使迷途的羔羊不再迷失方向“天地尊亲师”，还有什么比得上老师对我们的恩情？我们感谢祖国，是她给我们创造了今天的幸福生活，是她给了我们提供了一个良好的学习环境。祖国母亲为了让她所有的孩子能够接受九年义务教育，免费供我们上学，如果没有她，我们就没有今天的幸福生活。如果没有祖国对我们的关心和呵护，我们又怎能坐在明亮的教室里吮吸知识的乳汁，汲取精神养份？祖国是个大家庭，我们都是这个家庭中的一个成员，我们只有好好学习，才能回报祖国母亲的养育之恩。我们还要感谢同学。当我们在学习上遇到困难时，是同学给了我们以帮助；当我们犯了错误时，是同学的友爱和宽容，让我们有了改正的机会，我们还要感谢身边那些熟悉或不熟悉的人，我们从他们身上看到诚实、善良的美德。谢谢大家！感恩的心三分钟演讲稿篇二大家好！当你夏日躺在树荫下，看到烈日炎炎中挥汗劳作的父亲时，你能心安理得吗？当你冬夜坐在电视机前，看到双手冻裂的母亲正编织御寒毛衣时，你能不为之震撼吗？当你安然坐在公共汽车上，看到面前站着颤巍巍的老人时，你能无动于衷吗？拥有一颗感恩的心吧，她能使你获得一种别样的幸福的感觉。我们都学过海伦的故事，他自小双目失明，两耳失聪，面对爸爸

战胜挫折走向成功演讲稿5篇

战胜挫折走向成功演讲稿5篇尊敬的老师，同学们：大家好!今天我发言的题目是《战胜挫折，走向成功》。古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子，它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇害上各式各样的挫折。认真准备考试，却没有得到理想的成绩;以诚待人，却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败，我们会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水退却，人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座，不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避，还是奋起?我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时，越是回避越难以解脱，只有敢于直面它，掌握和运用正确的方法，这才能逐渐走向成熟。作为重点中学的学生，中考、高考的落榜应该是较大的挫折之一吧!落榜时，多年的努力付诸东流，那种痛苦是无法用言语来形容的。落榜带来的创伤是难以愈合，但是我们能做的就只是哭泣，沉沦吗? 相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧!这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。他名落孙山的痛苦，侵蚀了他饱经苍桑的心，细细地品尝过那不幸，感受格外深刻，这才把无奈的愁情表达得格外传神。千百年后，人们不一定记得当年身穿红袍，骑马游街的状元爷，可却都传颂着落榜的张继的《枫桥夜泊》。挫折并不可怕，平静的湖面练不聘书精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。只有经历风风雨雨，才能真正实现每个人的人生价值。如果说人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中难以把握，难以预期的崎岖山径。只有经得起考验，受到了挫折的磨砺，甩得脱挫折的梦魇，勇于征服攀登中的所有困难，才能取得最后的成功。

关于挫折的优秀演讲稿

关于挫折的优秀演讲稿在我们的成长过程中不可能没有挫折，那我们应该如何面对挫折呢下面是为你准备的关于挫折的优秀演讲稿，希望对你有帮助！关于挫折的优秀演讲稿尊敬的各位领导、老师们：大家好！我演讲的题目是“决不轻言放弃，勇敢面对挫折”。我们正前行在人生奋斗的征途中，万里长征，我们刚刚起步。就在这起步的阶段，我们获得过掌声，也遭逢过挫折。面对成功，无疑要胜而不骄，再接再厉；而面对挫折，我们则要坚定地说，切莫放弃。亚伯拉罕林肯先生，24岁经商失败，26岁恋人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，均告失败。或许只有这些，才能算得上人生中真正的挫折。可面对这么多挫折，林肯并没有放弃自己的追求，而是仍旧坚持不懈地努力。最终，他成为了美国第十六任总统。正是因为决不在挫折面前轻言放弃，林肯最终实现了自己的理想。战胜挫折走向成功的，不仅仅只有林肯总统一人。著名作家马克。吐温还是一名"文学爱好者"时，写了一般自我感觉很好的小说，他满怀信心的送到书商那里，不料竟遭到书商的冷嘲热讽："难吃的菜吃一口就够了，这是我见过的最烂的书稿，像你这样的作者这一辈子也别想找出愿意出版你的书的人。别浪费时间了，趁早干点别的活儿把!"

多年以后，马克吐温再次见到了那位书商，对他说："这些年来，我日日夜夜都在想怎样摆脱折磨你方解心头之恨，事实上，我正是这么熬过来的。"马克吐温此时的调侃，活脱脱的证明了人们最出色的工作往往是在逆境与挫折中做出来的。然而，有些人，对于挫折，却总是抱有消极的思想。生活中，我们经常在报纸与新闻中看到有人因为生活中的挫折而自杀。我想不明白，是什么样的挫折，可以让人放弃身上最宝贵的财富一一生命！好死不如赖活着，活着，就代表着希望，代表着一切都可以从头开始。而死亡呢能带来什么解脱你自己是解脱了，你的亲人呢你的朋友呢你所爱的和爱你的人呢你给他们带来的除了悲伤，除了难过，还有吗这是多么自私的一种做法啊！为什么，不能用自己的双手，来克服那一个个挫折呢命运，是掌握在我们自己的手中的！挫折，在成长过程中，也是市场会遇见的。如今的我们，将理想分成了几个小目标，一个一个地去奋斗、去努力。倘若我们因为一点小小的挫折就轻易说放弃，那些目标又有什么意义上苍赋予我们生命，就是要我们去不懈地拼搏埃同学们，决不轻言放弃，勇敢面对挫折是一种美德，更是一种积极的人生态度。我们无法创造命运，但我们可以用实际行动改变命运，我们可以向命运中的艰难困苦挑战。不被挫折所吓倒，不言放弃，终能历经风雨见彩虹，谱写精彩的人生。桑兰摔残了肢体，张海迪高位截瘫，海伦凯勒的生命中没有光

3分钟感恩主题演讲稿

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：我今天演讲的题目是《感恩是爱的接力》感恩很简单，就是对别人的帮助表示感谢。遗憾的是，我们常常忽略了别人的帮助，这样，感恩就无从谈起了。我想，我们首先应该感谢的是给了我们生命的父母。但是，我们做到了吗？让我们一起自我检讨一下吧。在举步维艰的时候，我们有没有埋怨过父母没有和我们商量就把我们带到了这个未知的世界？当自觉处处不如人的时候，我们是否也望父成龙，望母成凤？每一年的那一天，爸妈为我们庆生的时候，我们是否因为觉得派对不够排场而觉得委屈生气？我们想过母亲怀胎十月是怎么过的吗？在那漫长的十个月里，妈妈她睡了几个安稳觉，爸爸又合了几夜眼，我们关心过吗？当我们学会了比较，不再以自己的爸爸妈妈为荣；当我们不愿意在同学们面前介绍这就是我的爸爸，这就是我的妈妈的时候，我们想过他们的感受吗?我们是否想过，我们的父母也很自卑，我们了解他们心痛却仍然无怨无悔付出的心情吗？如果你是生活的有心人，你会发现，身边的关爱无处不在。记得那次，我坐在公交车上，看见一位老爷爷拄着拐杖被路人扶上了车，第一排座的一位年轻人站了起来，扶着老爷爷在车座坐了下来。过来一会，年轻人下了车，老爷爷送给了年轻人一个真挚、感谢的笑容，这一定让年轻人心里温暖许久。

我们都有为了某件事而努力过。为了实现目标，我们有过不眠不休，也曾衣带渐宽。记得吗?在我们努力的同时，是谁在我们需要帮助时为我们奔前走后？是谁叮嘱我们注意身体？是谁在桌角轻轻放了一杯温热的茶水？是谁在我们没有勇气的时候给了我们肩膀？成功离不开自己的努力，但很多时候，也不能少了别人的帮助。所以，我们也应该为别人的成功做点什么，不是吗？古人说：“赠人玫瑰，手有余香。感恩不是为了求得心理平衡的喧闹的片刻答谢，而是发自内心的无言的永恒回报。让感恩于施恩并存，接过爱的接力棒，把它传给身边的每一个人。这样，爱的光环就会成为不落的太阳！我的演讲到此结束，谢谢大家！四年一班李新苑

以微笑面对困难_写微笑的作文600字

以微笑面对困难_写微笑的作文600字从出生到现在，我们经历了十几个春夏秋冬。在这十几个春夏秋冬的时间里，我们也经历过顺畅或不顺畅的，开心或不开心的事。对于不顺畅或不开心的事，它有一个经典代名词——困难。午后，我闲着无聊在公园里闲逛。突然，有一个三四岁的小男孩从我身边飞快地跑过，可是跑了没多远，他就被地上的石头绊倒了。出乎我的意料，他并没有坐在地上哇哇大哭，而是笑了笑，站起身，朝着他之前跑的方向，继续迈开大步跑。仿佛他并不是一个娇弱的孩子。在他跑向的那个地方，并不平坦，而是有更多的石子。不过这次，那个小男孩没有再摔倒，而是轻易地绕开了有石头的地方。出于好奇，我走上前去问小男孩为什么刚刚摔倒的时候没有哭，难道不疼吗。结果，他的回答比他摔倒没有哭更出乎我的意料，他说“以前妈妈教过我，跑步摔倒的时候不要哭，只要笑笑，再看清前面的路，或许下一次，就不会再摔倒了。”在听到他回答的那一刻，我甚至有点儿自愧不如，我甚至觉得，他才是十四岁的初中生，我才是那个三四岁的孩子。我觉的，其实绊倒那个孩子的石子就是困难，只不过，他选择的是以微笑面对。我以前也遇到过许多困难，我也被石子绊倒过，只是，我的反应，远不如那个孩子。上初中之后的第一个暑假，我想放弃学习吉他，我觉的或许我真的不是个这个乐器。因为每次练习完吉

他，手指都生疼生疼的。我坐在房间里想了好久。最后，我想到了那天在公园里看到的那个孩子，想到了那个孩子说的话。手疼也像困难，需要我去面对他。我还是想通了，手疼是会好的，只要我经常练习，或许不久手就不疼了，只要笑笑，或许就能克服了。面对困难，就那么简单，只要微笑，就能面对。或许你对困难微笑，困难就会对你友好。所以，以微笑面对困难吧。

中学主题班会战胜挫折走向成功

战胜挫折走向成功一、指导思想以现代的教育理论和教育思想为指导，配合学校的公民道德教育活动，通过主题班会，对学生进行耐挫教育。二、教育目的根据初一学生的实际和认知特点，针对我班学生的实际情况，组织题为“战胜挫折走向成功”的主题班会，促进学生自我意识的觉醒，增强抗挫折的能力，树立正确的人生观和世界观，帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析和解决问题的能力。三、活动形式集体讨论、游戏、个案分析。四、课前准备 1、搜集有关资料（歌曲、游戏用具、名人名言、名人战胜挫折的故事）。 2、学生写出自己认为受挫折的事例以及心情。教学过程一、导入班会 1、情感导课（渲染气氛）播放贝多芬《命运交响曲》创设一种意境和氛围。 2、提问导课师：这是谁的作品？曲名是什么？（学生回答略）师：贝多芬17岁那年，母亲去世。沉重的家庭负担从此压在他的身上。当他32岁时，耳病越来越严重。几年后耳病终于夺走了他的听力。对一个音乐家来说，这是多大的打击啊！可是，贝多芬不消沉、不气馁，不断地鼓励自己，始终顽强地生活和创作。他在给朋友的一封信中这样写道：“我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到——生活是这样美好，活它一辈子吧！” 生活中谁没有不顺心的事？有的同学遇到一点挫折就意志消沉，抬不起头来。今天，我们就通过《战胜挫折走向成功》这个主题班会，帮助大家战胜生活中和学习上的挫折，在今后两年半时间里，更健康地成长，愉快地迎接中考的到来。[多媒体显示：《战胜挫折走向成功》主题班会] 二、结合学生实际探讨挫折感出现的原因 1、你在生活中发现了哪些挫折呢？请你说出来。 ①考试时，分数不理想，[多媒体显示：你生活中的挫折]，心里很烦恼。 ②作业没做好，受到老师的批评。 ③体育测验，很努力，但就是不过关。 ④来到新学校，很难与同学交往。 ⑤上课想发言，又怕说不好别人笑话我。 ⑥一学生口吃，痛苦不堪。 ⑦不愿和成绩不好的同学交往。 ⑧英语老记不住单词。教师归纳：我们必须承认挫折，它是人生的常规。[多媒体显示：挫折是人生的常规，必须承认它的存在] 2、根据学生感受分析引起挫折的原因。[多媒体显示：引起挫折的原因] （1）外部原因这种外部原因又可以包括自然条件和社会条件的原因。（2）内部原因自己的意志力不够坚强；没有抗挫折的经验。

关于挫折的演讲稿

关于挫折的演讲稿导读：本文关于挫折的演讲稿，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。关于挫折的演讲稿张浩人生难免会遇到挫折，可有一些挫折让人经不起，一些没经起过挫折的人一遇到挫折就可能承受不来。常常经受挫折的洗礼的人，一遇到挫折就会坦然面对，想办法去度过这挫折，无论这挫折或大或小。一些人会微笑面对挫折，可是一些人却带着一种不愉快的心情面对挫折。如果今天老师打你了，骂你了，教育你了。你可能会坦然面对，想一下自己为什么会挨老师打，挨老师骂，在哪里被老师抓住了把柄；你还可能会因此而生气，因此而不再听老师的话，因此而说那个老师的坏话，因此而不学习，因此而想不开。但自己要想自己这样对不对，这样又有什么用，如果就连这点挫折都受不起，将来面对的挫折还很多，将来怎么办。巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要微笑的面对挫折，面对失败，对于生活的强者来说，挫折时永远的垫脚石。

我曾经在电视上看到一对兄弟，他们是一对歌手，他们热爱唱歌，可弟弟得了舌癌，医生说要把舌头割了才能活着，哥哥鼓励他去做手术，可是弟弟说：“作为一个真正的歌手舌头就是生命，一个歌手不能没有舌头，我没了舌头那还怎么活，在死之前多享用一会儿舌头。”我被这个弟弟所感动，他为音乐现身的精神，以及他面对挫折以死来证明的对音乐的热爱，都值得我钦佩和赞赏。挫折造就强者，面对挫折的勇气和态度，是一次次的挫折所锻造出来，没有经受过挫折的人，就算一帆风顺，他的人生之路也不会有多少曲折的精彩。勇敢无畏，笔直向前，这是强者的态度。感谢阅读，希望能帮助您！

感恩父母三分钟演讲稿

感恩父母三分钟演讲稿【实用】感恩父母三分钟演讲稿三篇大家好！那一句句嘘寒问暖，那一声声叮咛嘱咐，那一份份沉甸甸的爱啊！舔犊情深，父母之爱，深如大海。儿时的我们，总认为这是理所应当，总是不能理解父母终日的劳累，且任性、调皮、撒娇，父母终日为我奔劳，又要让我开心。岁月匆匆，我们渐渐明白了，生活原来极其艰难。渐渐懂得，儿时，我们需要父母呵护；现在，则需要我们用心感恩父母。感恩父母，用一颗感恩的平常心，理解父母，用切实的行动，表达自己对父母小小的关怀。所谓，“百行孝为先”。父母的爱，是我们黑暗中的明灯，总是照亮我们行进的道路。而我们是父母生命的延续，我们的身上充满父母对子女无限的爱，我们应该用这种爱回报父母，给予他们生活中小小的欣慰。怀有一颗感恩之心的人们，让我们一起，用心铭记父母所有的恩情，用心理解父母所有的厚爱，用心感恩父母所有的关怀。我的演讲完毕，谢谢大家！尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！提起“感恩”，所有的同学不由得想起每天起早贪黑和我们一起上学，或者完全可以说成比放学铃声还准时的爷爷、奶奶或爸爸妈妈！在以前的生活里，我感觉我和妈妈的关系是比较亲近的，但是就在三年前，妈妈选择了去当学生，很不情愿地丢下了我和我的老爸。

看着我的老爸，我就一肚子气，每天忙的不在家，也不知道是他的学生重要，还是他的儿子重要。再加上强烈的贪玩意识使我在乱花钱、做作业偷工减料、上网打游戏方面屡屡遭到老爸的训斥甚至痛打。使我对老爸产生了强烈的抵触情绪，甚而有些恨他。然而，伴随着认知力的增长，我开始以一种感恩的心重新感受爸爸，感悟他给我带来的种种感动。感谢老爸，让我知道是守信一个人的美德。在我的记忆中，老爸一直是守信的人，从记事起，他从来没有哄骗过我。老爸的工作很忙，但是承诺过的事情从来不会食言，即便是寒冷的冬夜。记得有一天爸爸去西安出差，答应顺便给我买套有关奥运福娃的卡通书，下午七点多爸爸一脸疲惫地回到家，一见到我，马上就又出门了，一直到晚上十点才回来，手里提着我要的`卡通书。他把书递给我的同时，抱歉地对我说，由于事情太多，忙完后就匆匆往回赶，结果把答应你的事给遗忘了。这是我到市里跑了好多地方才找到的。当然这都是我的过错，儿子，对不起了…… 感谢老爸，让我体验到了挚著。在我的记忆中，老爸一直是执著的人，只要他认定的事，很难说服他改变主意：那是在我七岁时的一天，下午放学后回到家属院，没回家就直接在楼下和小朋友一起玩耍，直到晚上10点多到家后才想起家庭作业还没做，在接受了老爸的训斥后，就开始做作业，到了十一点多时，实在太困了，姥姥也在旁边劝说，让明天早上起来再做，但是老爸坚决不同意，他说，这样的结果是你自己造成的，你必须为此付出相应的代价，于是乎，一遍遍地用凉水冲脸，甚至近乎残忍地用手掐脸上的肉……凌晨两点多，作业终于写完了。在感恩的日子里，让爱回归。只有活在感恩的世界里才会快快乐乐；只有活在感恩的世界里才能得爱无限。敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好！我是xxx，今天我演讲的题目是《感恩父母》。先提一个简单的问题：我们从哪里来？大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。是啊，十年前的一天，我们的父母用泪水

中考作文：以微笑面对挫折作文600字

以微笑面对挫折在人的一生中，都要经历挫折。面对挫折每个人都有不同的态度。有些人自暴自弃，而另一些人则不同，勇敢无畏地含着笑容去面对。 “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”不经一番寒刺骨，怎得梅花扑鼻香。每个人都要经历挫折，但成功走出挫折还是看如何去面对。面对挫折需要乐观。还记得那位年轻漂亮的姑娘桑兰吗？曾获国家跳马冠军的她，于1995年7月22日一次练习中，不慎摔伤，导致身体瘫痪，生活无法自理，这次事故让她的梦想彻底破灭。但她并没有放弃，仍然乐观的活着。几年后，她从北京大学毕业，成为了一位解说员。这便是乐观面对挫折的成果，如若她没有乐观面对，我们还能看到她在录音室解说的背影吗？因此，我们要乐观面对挫折。面对挫折需要笑容。君可记得泰国商人施利华？他曾是商业界数一数二的风云人物，拥有着亿万资产，像这样的成功人士依然少不了挫折的历练。在一次金融危机中，他倾家荡产，让他从人生的巅峰跃入谷底。而他在破产后，他只微笑着说了一句话：“好哇！我又可以重新再来了。”他重新开始，一步步的向前进，他最后的成功，正因为他绝境中的微笑。所以，我们要拥有乐观主义。从古至今，只有微笑面对挫折的人才更能走向成功，而那些放弃希望的人，大多走向灭亡。西楚霸王项羽，从小力大无穷，立志做一名将军，他在成长的路上没有经历一次失败。而在他与刘邦的战役中失败，无法面对自己的失败，在乌江边自刎。假若他过河回乡，东山

再起，历史也会为此改变。这无不向我们展示出要微笑面对挫折。这许多人都因抱有乐观主义，而为世人所称道。正因为乐观主义，所以击败了挫折，若没有乐观面对，就可能被挫折所击败，所以我们要勇敢地微笑去面对。

演讲稿;战胜挫折,走向成功

战胜挫折，走向成功演讲稿尊敬的老师，同学们：大家好！今天我发言的题目是《战胜挫折，走向成功》。古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子，它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇害上各式各样的挫折。认真准备考试，却没有得到理想的成绩；以诚待人，却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败，我们会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水退却，人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座，不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避，还是奋起？我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时，越是回避越难以解脱，只有敢于直面它，掌握和运用正确的方法，这才能逐渐走向成熟。作为重点中学的学生，中考、高考的落榜应该是较大的挫折之一吧！落榜时，多年的努力付诸东流，那种痛苦是无法用言语来形容的。落榜带来的创伤是难以愈合，但是我们能做的就只是哭泣，沉沦吗？相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧！这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。他名落孙山的痛苦，侵蚀了他饱经苍桑的心，细细地品尝过那不幸，感受格外深刻，这才把无奈的愁情表达得格外传神。千百年后，人们不一定记得当年身穿红袍，骑马游街的状元爷，可却都传颂着落榜的张继的《枫桥夜泊》。挫折并不可怕，平静的湖面练不聘书精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。只有经历风风雨雨，才能真正实现每个人的人生价值。天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能?挫折不仅是一种难得锻炼，也是上天赋予我们的一笔财富。成绩不好，我们可以找出其中的原因，解决它；把挫折带给我们的苦闷和焦虑化做一种动力，激励我们前进！将情感和精力投入到另一种受艰苦的劳动中，用身心的忙碌去占据有限的思维空间，去潜消内心的痛苦。这样可以迫使自己暂时离开挫折的情境。居里夫人年轻时，由于贫富的差距而被爱人抛弃，可她却没有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留学，进行艰苦的科学研究。如果，居里夫人当年没有将挫折带来的苦闷化做动力，那么我们的历史上就有可能失去一位杰出的女科学家。历史上，司马迁受宫刑而历作《史记》；孙膑挫而著兵法；诺贝乐深受的姑娘突然?嫁给了坟墓?，他转移挫折的方法是把精力完全转向自然科学。如果说人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中难以把握，难以预期的崎岖山径。只有经得起考验，受到了挫折的磨砺，甩得脱挫折的梦魇，勇于征服攀登中的所有困难，才能取得最后的成功。不要让挫折成为我们前进的绊脚石，让挫折点燃我们心中的信念之火，让我们的心灵充分感受人生的价值和生命的真谛，最终走向成功的彼岸！