每天锻炼一小时体育活动总结定稿版

每天锻炼一小时体育活

动总结

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清风店北街小学

每天锻炼一小时体育活动总结

我校认真贯彻落实文件要求，弘扬奥运精神，积极实施“每天活动1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子！”健康理念，吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起校园内体育锻炼热潮，提高学生的体育素质，努力营造健康向上的校园育人环境，为学生终身发展奠定良好基础。

一、成立机构，开展每天锻炼一小时的认识。

为了切实保证“每天锻炼一小时”的任务，我校成立了领导小组，领导小组对校园体育工作统一部署，加强领导，制定“每天锻炼一小时”的实施方案，并形成了一把手亲自抓、体育老师与班主任联动机制，确保活动开展得有序、有效、安全。以开展阳光体育运动为契机，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“达标争优，强健体魄”为目标，坚持与体育课教学、体育活动课相结合，形成每天锻炼一小时的机制，切实提高学生体质健康水平。

二、营造氛围，像全体师生宣传。

学期初，我校便将阳光体育活动写入了学校工作计划之中。各班体育老师利用体育课进行对校园阳光体育活动的目的意义、活动理念等相关知识进行了讲解。全校师生都积极投入到体育各项活动，走向操场、走到阳光下的体育锻炼活动中来，掀起了了我校阳光体育运动的高潮。

三、认真开展活动，提高健康水平。

为切实增强学生体质，营造寓教于乐、趣味健身、陶冶情操的教学氛围，体育教师同各班主任及配班老师认真组织，积极实施，在加强、创新校园体育活动形式、增强实效性上开动脑筋，开展了丰富多彩的校园阳光体育活动。

1、时间安排科学，项目安排合理。

每周二上午8:20—8:50,师生大课间活动，上午10 ：30----10:35眼保健操，下午14：50----14：55眼保健操，另外我们的体育课的课时安排是严格执行国家规定来开设的。

2、在传统项目中创新，开展形式多样、丰富多彩的二课堂活动。

为了培养体育人才、健全身体机能、丰富课余生活，我校积极探索，勇于创新，对校园阳光体育活动的开展内容和形式进行了有益探索。

3、开展丰富多彩的校园活动。

校园内开展了丰富多彩的校园阳光体育系列活动。每天早操时间操场上热闹非凡，师生们跟着轻快有力的乐曲，踏着整齐的步伐，人多但不拥挤、热闹但不混乱。随着我校阳光体育系列活动的深入开展，全校学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，激发了学生的参与热情。现在，孩子们都能主动地走出教室、走向大自然、走到阳光下展现自己的青春和活力，形成了全体师生参与的群众性体育锻炼的良好风气。今后，我们仍将大力开展学生体育运动，不断提高学生的体质健康水平，为构建社会主义和谐社会，努力培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义新人，作出我们应有的贡献

开展趣味运动会的活动总结一

范文：________ 开展趣味运动会的活动总结一姓名：______________________ 单位：______________________ 日期：______年_____月_____日第1 页共4 页

开展趣味运动会的活动总结一 xx年12月30日我校首次进行了一次别开生面的趣味运动会，并取得了圆满。一、开展情况：这次趣味运动会成功举办包括诸多方面，但其中几个环节起到举足轻重的作用。例如：趣味运动会策划书的编写、趣味运动会比赛场地的布置、趣味运动会比赛现场的组织、趣味运动会广播稿的发布等等，以及活动中全体教职工积极努力与配合，都是这次趣味运动会成功不可或缺的部分。二、活动过程此次活动共有七个项目：个人单项有麻袋蹦蹦跳、托球往返跑、踢毽子、筷子夹乒乓球、跳绳，集体项目有三人四脚.螃蟹背西瓜。在麻袋蹦蹦跳这个项目中参赛者站在蛇皮袋中用手抓住蛇皮袋跳着进行，这个游戏不仅体现了速度更体现了协调性的配合,这个项目的参赛者很多。在这些项目中在体现团队精神的要数三人四脚,和螃蟹背西瓜，有一人不配合就会前功尽弃,这个游戏大家都配合的很好,充分体现了团队精神。踢毽子、跳绳、托球往返跑、筷子夹乒乓球可谓深受大家喜爱,大家在玩这些游戏时笑声、加油声不断。当然场面更为热闹的是教职工的拔河比赛，学生们都为老师们加油鼓掌，更有部分学生还参与到老师队伍中帮着拉，虽然有些不符合规则，但全体师生很高兴愉快，是整个校园充满欢声笑语。第 2 页共 4 页

三、工作经验在赛前做了充分的准备,包括活动策划书、次序册编排、会场的布局与规划,器材的准备等.在筹备过程中大家团结一致.齐心协力，而且这次活动参赛者的热情也是这次活动举办成功的因素。本次趣味运动会成功并让让其更出彩，还在与细节上花心思，就是活动中穿插了趣味运动会广播稿。趣味运动会广播稿是每个参赛队的拉拉队队员编写的对本队参赛选手的一些鼓励性的口号或小文章，由现场广播员播颂。在这里进行的是趣味运动会比赛项目的延伸，各个代表队为了在本队的宣传上战胜对手，多出了稿，出了好稿。广播稿为参赛选手取得好成绩营造了良好的氛围，同时更好地增强了参赛者的团队荣誉感，在活跃了活动现场气氛，也提高了各参赛队的精神面貌和学生们的写作能力。四、活动不足处就是编排上缺少细节严密，某些裁判员工作经验不丰富，还有待学习与提高。五、活动意义这次活动不仅丰富了学生的课余生活更增进的大家的友谊。我们确信，只要我们社团能够继续努力，能够谦虚改进，怀着这份热忱精神走下去，以后的活动和工作肯定会越办越好。第 3 页共 4 页

体育锻炼心得体会3篇

体育锻炼心得体会3篇生命在于运动，大量理论与实验研究表明，经常合理的体力活动，促进各项生理功能的正常进行，培养体力和良好的习惯，都具有深远的影响。下面小编整理了体育锻炼心得体会，供你参考。体育锻炼心得体会范文一在生理学上，体育运动能够协调我们身体的各部分，使我们的反映更加灵敏，这是体育锻炼最为显著的效果之一，在上一学年的时间里，我先后选修了足球与篮球两门球类运动，两类运动分别锻炼人的下肢于上肢，但是毫无疑问的事虽然有所着重，两项运动都需要全身的协调，运动动作的完成，主要是个肌肉群的协调收缩并作用于骨髓的结果，各级肉群之间的协调活动都是在神经系统的调解下进行的。足球运动虽然注重脚法，但是若没有上肢的配合，很难保持身体的平衡，更难对球又准确地把握，更不用说头球要直接运用的经部头部的肌肉，而且在这项运动过程中，我们还要时刻集中自己的注意力，对身体灵活度要求很高。同理篮球运动虽然要上肢的运动，但是还需要下肢的跑动，仅是这一动作的完成没有全身各部分的协调统一是不可能顺利完成的。经常参加体育锻炼能使神经系统地分析、综合和控制能力明显提高。人在运动时，身体各部分所处的空间位置以及肌肉收缩的状况，每时每刻都在发生变化。这些变化的信息以神经冲动的形式传祥中枢，达到大脑皮层的题定感觉区域，产生相应的感觉，并通过中枢神经系统地分析和综合作用，对体内外情况进行怕段，并能够控制动作。经

常参加运动，反复强化某些刺激信息，促进了人体各种感觉分析能力的提高，使其具有敏锐的肌肉感觉，以保证准确、适度的万昌动作。经常参加运动的人，在平时的生活、学习和#from 本文来自高考资源网http:// end#运动中，动作灵活、敏捷，大脑反应快，身体的适应能力和工作能力强。这个学期我所学习的剑术，对身体的协调能力就有了更进一步的要求，身体每一部分甚至于面部的肌肉都要随要保持高度的统一，只有这样才可以使身形步伐美观，如果说篮球足球运动需要的是人体的动态协调性，那么剑术则是一门静态的学问，动态时虽然需要身体的协调，但不慎严格，因为它们追求的不是过程而是结果，只要能有最后完美的进球、传球，中间没有固定的章法，可以随意发挥，而剑术运动则不然，每一个动作都以固定，只需要你调整身体各部分去迎合这些章法，因此需要各部分神经及其调动的肌肉能够灵活运转，在联系的过程中，不难发现不少人动作走样，显得滑稽可笑，这与在练习过程中，没有集中注意力有很大的关联，所以体育运动对身体协调度、灵敏度的锻炼，需要人集中注意力，勤加练习。我们经常从事体育活动，终其原意，与健康因素恐怕密不可分。有资料显示，我们每个人的健康，百分之六是取决于自己，百分之十五取决于遗传，百分之十取决于社会因素，百分之八取决于医疗，百分之七取决于生活环境和地理气候条件。也许正是因为遗传原因，我生性不是很喜欢体育，绝少主动锻炼，体育也就成为了我的弱项，那百分之六十的健康因素便无从把握。随着年龄的增长，见识的增加，

公司运动会总结简短

公司运动会总结简短对自身来说，写好工作总结，可以从中有所启迪，看到工作中的优点和不足，从而进一步明确今后前进的方向。下面就是小编整理的公司运动会总结简短，一起来看一下吧。公司运动会活动总结(一) 20XX年X月X日我校初次进行了一次标新立异的趣味活动会，并取得了完美。此次趣味活动会成功举办包罗诸多方面，但此中几个环节起到举脚轻沉的感化。例如：趣味活动会筹谋书的编写、趣味活动会角逐场地的安插、趣味活动会角逐现场的组织、趣味活动会广播稿的发布等等，以及活动中全体教职工积极勤奋取共同，都是此次趣味活动会成功不成或缺的部门。此次活动共有七个项目：小我单项有麻袋蹦蹦跳、托球往返跑、踢毽子、筷子夹乒乓球、跳绳，集体项目有三人四脚.螃蟹背西瓜。正在麻袋蹦蹦跳这个项目中参赛者坐正在蛇皮袋顶用手抓住蛇皮袋跳着进行，这个逛戏不只表现了速度更表现了协调性的共同,这个项目标参赛者良多。正在这些项目中正在表现团队精力的要数三人四脚,和螃蟹背西瓜，有一人不共同就会前功尽弃,这个逛戏大师都共同的很好,充实表现了团队精力。踢毽子、跳绳、托球往返跑、筷子夹乒乓球可谓深受大师喜爱,大师正在玩这些逛戏时笑声、加油声不竭。当然排场更为热闹的是教职工的拔河角逐，学生们都为教员们加油拍手，更有部门学生还参取到教员步队中

帮着拉，虽然有些不合适法则，但全体师生很欢快高兴，是整个校园充满欢声笑语。正在赛前做了充实的预备,包罗活动筹谋书、次序册编排、会场的结构取规划,器材的预备等.正在筹备过程中大师连合分歧.齐心合力，并且此次活动参赛者的热情也是此次活动举办成功的要素。本次趣味活动会成功并让让其更出彩，还正在取细节上花心思，就是活动中穿插了趣味活动会广播稿。趣味活动会广播稿是每个参赛队的拉拉队队员编写的对本队参赛选手的一些激励性的标语或小文章，由现场广播员播颂。正在这里进行的是趣味活动会角逐项目标延长，各个代表队为了正在本队的宣传上打败敌手，多出了稿，出了好稿。广播稿为参赛选手取得好成就营制了优良的空气，同时更好地加强了参赛者的团队荣誉感，正在活跃了活动现场氛围，也提高了各参赛队的精力面孔和学生们的写做能力。就是编排上贫乏细节严密，某些评判员工做经验不丰硕，还有待进修取提高。此次活动不只丰硕了学生的课余糊口更促进的大师的友情。我们确信，只需我们社团可以或许继续勤奋，可以或许谦善改良，怀着这份热情精力走下去，当前的活动和工做必定会越办越好。公司运动会活动总结(二) 通过两天的激烈角逐，

每天一小时体育锻炼活动方案

每天一小时体育锻炼活动计划 2006年，教育部启动了“全国亿万阳光体育运动”计划，教育部周济部长也提出了“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，真正体现了终身锻炼的奥运精神。我校根据镇阳光体育运动方案，以“青春·奥运·健康”为主题，开展各种形式的阳光体育活动，促进学生体质锻炼健康水平的提高，使“健康第一”的指导思想得到真正落实，让每一位学生都体验到锻炼和运动所带来的快乐。结合本校的实际,保证学生每个学习日有一小时的体育锻炼时间，特制订以下计划：一、思想认识落实健康是所有素质的基础，没有学生的身心健康，素质就无从谈起。正如一位古希腊哲学家所言：如果没有健康，智慧就难以表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。健康是人生的第一财富，提倡阳光运动就是尊重生命的成长规律，体育不仅是体育教师的事，也是班主任的工作，以及任课教师一起积极开展学生的体育活动，不挤占体育课时和压缩体育锻炼时间，使学生每天一小时的体育锻炼时间得到保证。让学生全身心投入到每天一小时的体育活动中来。二、组织时间落实落实学生每天一小时体育锻炼，开展大课间体育活动，在坚持上好“三课”“两操”的基础上，学校计划实施午间体育活动课的组织形式。在领导和班主任共同参与管理下，在体育教师的指导下进行有组织、有计划开展一种体育活动课程，活动时间为四十分钟，各班午间活动安排表附后。三、活动内容落实 1．集体活动内容。为确保学生每天达到一小时体育锻炼的效果，培养学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的习惯。积极开展喜闻乐见的

体育活动。除镇校组织的竞赛如体育田径运动会和国际象棋比赛外，我校计划每月举行一项小型的体育竞赛活动，三月份：开展民间体育活动踢毯子比赛。四月份，提高学生的肺活量进行吹气球比赛。五月份：结合《学生体质健康标准》测试内容进行竞赛。六月份：健美运动进行呼啦圈比赛。 2.自主活动内容。以兼顾兴趣特长为主，以年级或班进行自主选择活动内容。以上这些内容的安排，形式多样，内容丰富，较好地发挥了教师主导，学生主体作用。强化了体育锻炼，增强了学生体质，培养了学生的体育意识，同时发展了学生的个性特长。使学生的各种能力得到充分的发挥，即满足了学生自身发展的需要，也充分发挥了学生的潜能。

趣味运动会总结

趣味运动会总结为丰富学生的校园生活，进一步提高学生素质，培养学生运动技能，激发学生勇于挑战自我，战胜自我的顽强意识，大力推进素质教育，丰富校园文化生活，20xx年11月16日，我校举行了“第一届趣味运动会”。本届运动会的主题是“我运动我健康我快乐”，突出展现的是江小人阳光、健康、快乐的风采。是对每个运动员智慧、能力和品德的挑战，也是对各参赛班级的精神风貌、竞争意识、团队精神、集体荣誉感和顽强拼搏精神的大检阅。本次比赛项目分个人、团体三个大项十个小项。个人项目有男、女一分钟跳绳、打保龄球、套圈等;团体项目有广播操比赛、课间跑、拔河等。本次活动学生参与面广，要求人人参与。比赛开始，同学们都非常的投入。参赛的同学个个精神抖擞，观看的同学们也热情高涨，加油声此起彼伏。所有人都在为运动员尽情地鼓掌和呐喊，大家充分展现出团结进取、蓬勃向上的精神风貌，全体同学自始自终以班级、学校为重，关心、关注本班的比赛和成绩。运动会成为了凝聚班风、团结进取的一堂班会课，赛场成为了师生情感互通的一个场所。在大家的共同努力下，运动会开成了一个“团结、文明”的运动盛会。充分展示了江小人运动、健康、快乐的风采! 此次活动把学生单纯的体育竞技转换成了竞技加游戏的形式，多了一份趣味，多了一份童真。让孩子体验运动的快乐，竞争的乐趣、参与的欣慰，培养孩子的规则意识及协作精神，激发孩子的运动潜能。下午三点半时，经过一天的角逐，江小第一届趣味运动会在校行政、竞赛委员会大力支持与全校师生的共同努力下，圆满地降下了帷幕。整个运动会气氛热烈、秩序井然，体现了江小师生们良好的精神风貌，成为我校体育工作的一次成功检阅。尤其值得关注的是，运

运动会活动总结怎么写

运动会活动总结怎么写运动会活动总结如何写，你知道如何写吗?假如疑惑，就一起看看小编整理的内容吧! 篇一：运动会活动总结片段1：金秋十月，丹桂飘香。在这秋高气爽的生活里,我们学校迎来了一年一度的校运动会。这是我是第一次参加运动会，心中满是无比的激动与期待。运动会终于开始了。简短的开幕式，精彩、激烈、紧张的竞赛都在我的心中留下了深刻的印象。最令我经历犹新的是接力跑，因为我也参加了那个项目。竞赛开始了，只听“砰”地一声枪响，第一棒的罗璐同学像一支离弦的箭普通冲了出去，只见她准确无误地把棒子传递给了下一具同学刘佳梦，她又传给了下一具同学，这时，我们差不多超过2班了。到了，立即到我了。这时，我的内心像揣了一只小兔子似的，“通通”直跳，我紧张极了，生怕掉了棒，终于，前一具同学把棒传给了我，我一点也别敢犹豫，抓起棒就跑。在炮的路上，我听见了同学们在为我加油，如此，我就更别能给班级丢脸了，我使出吃奶的劲向前跑去，把棒递给了下一具同学。“呼”，我长长地吁出了一口气。继续，我和同学们一起，帮剩下的几名同学加油。到最后一棒啦，这时，我们还是遥遥率先2班，最后一棒是陈子豪同学，他的手臂上系着一根代表冲刺的红领巾，他飞速地往前跑去，他的足下向像生了风普通，又与2班拉开一段距离。啊，他到达了终点，那一刻，我们全班沸腾了起来。只是，我们的成绩还要和其他班比一下。有一种胜利叫坚持，最振奋人心的算是400米跑了。400米，关于我来说是一具遥远的数字，想到它都会觉得战栗。但是关于站在起跑线上的每一位女运动员来说，这将是她们将要面临的竞赛。竞赛开始了，罗璐冲在了最前边，我负责为她送水。我每隔一圈就为她拧开盖子，把水递给她，并别时地为她加油。终于，她来到了终点，在她跨入终点的那一霎那，她瘫坐在了地上，这时我的心中别由得一颤，到底是一股怎么样的力量将她推上了400米这一具漫长又富有挑战性的赛道呢?忽然，我知道了，是坚决的毅力和无比巨大的勇气!啊，运动员们，我们为你们骄傲，我们为你们自豪! 经过这次运动会，我知道了一具道理：我们的人一辈子道路就像是运动场，需要的是拼搏和勇气，才干带着我们跨越心胜利的终点线。片段2：虽然竞赛项目不少，可就牵动人心的要数400米竞赛。我班的小嘉同学也参加了。只听“砰——”地一声，竞赛开始，他仰头挺胸，摆臂是那样的富有节奏，步伐是那样的富有弹性，别急别躁，大概在等待最佳的超越时机。显然早已胸有成竹，其他人也别甘示弱，紧追别舍，后面几个运动员虽个个汗流浃背，气喘如牛，可仍咬紧牙关，奋力追赶。差不多是第二圈了，小嘉仍然精神抖擞，速度别但丝毫没有减慢，反而越来越快。后面几位运动员都急红了双眼，恨别得生出一对翅膀，玩命的追。随着终点的临近，拉拉队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵，只剩下最后30米了，出人意料的事情发生了，只见一班的一位运动健将明显加快了速度，似流星赶月普通转眼超过了一具，又超过了一具......差不多同小嘉并驾齐驱了，只剩下最后十多米的较量，究竟谁胜谁负?这时，拉拉队的嘴巴宛然被胶布封上了普通，发别出喊声。同学们的心都吊到嗓子眼儿，裁判员们也都瞪圆双眼。最后，小嘉第二个冲出终点。 400米的跑道，400的角逐，400米的较量，这别仅是力与美的展现，更是毅力的拼搏，获得的别仅是奖牌，更是一种荣誉。片段3： “加油!加油!”操场上传来一阵阵雷霆万钧的欢呼声，一潮高过一潮，我们学校正在凉快

2011年职工趣味运动会活动总结

2011年职工趣味运动会活动总结为提高职工健身意识，增进我院广大干部职工的交流，增强团队凝聚力，更好的展示职工风采，院、工会、团支部联合组织策划，于4月30日在我院举办了2011年度趣味运动会. 30日下午，简短、隆重地举行开幕式。由24个科室组成的13个团体代表队及百余名职工参加了开幕式。工会主席徐鹏致开幕词，院长郑丽宣布2011年趣味运动会正式开始。赛前经过认真组织，精心策划，设置了有一定运动强度，且富于乐趣的运动项目，团体项目有：拔河、集体跳绳、双人三脚接力、双人三脚跑接力；等共4个项目的比赛。拔河比赛，井玉明担任总裁判，8个团体代表队的队员个个鼓足干劲，怀着必胜的信念展开了激烈的角逐。只见那粗壮的大绳被双方队员拉得紧绷，真有一种剑拔弩张的感觉，随着哨声响起，双方立即全力拉绳，看！两方时而僵持、时而互显优势，运动员们全力拼搏，脸都憋的通红。听！助威的观众欢呼声、加油声此起彼伏，最后神经外科联合代表队一举夺得了拔河项目的冠军。在集体跳绳、、双人三脚接力比赛等项目也一一角出了冠亚军。运动会上，各科室积极组织，职工踊跃参与，每名运动员都能发扬“友谊第一、比赛第二”的体育精神，展示了较好的运动水平和体育道德，增强了凝聚力，体现了群体意识和团队精神。对激励我们做好今后的各项工作有着重大的促进作用。本次运动会也是我院开展“创先争优”活动的一项内容。运动会中，许多党员同志无论是在服务运动会上，还是在参与比赛上，都能发挥一个共产党员的模范带头作用，都能体现党员之间的精诚团结和带头服务群众的精神。所有项目比赛结束后举行了颁奖仪式。宣布了比赛获奖的团体及个人名单，院领导班子为各获奖团体及个人颁发了荣誉证书及奖金。郑院长在闭幕式上做了总结讲话，首先向获得优异成绩的科室和个人表示祝贺，通过举办此次趣味运动会，将激励医院广大干部职工积极参加各项体育锻炼，为今后更好地开展工作打下一个良好的基础。此次运动会不仅赛出了水平，更重要的是赛出了友谊，赛出了团结，增进了全院干部职工的集体荣誉感，凝聚了人心，希望大家在今后的工作中充分发挥更高、更快、更强的体育精神，团结一致，为妇保院这个大家庭的健康发展贡献自己的力量！

运动会工作总结报告

运动会外联部总结报告金秋十月，活力青春，为增强新一代大学生身体素质，不断锻炼学校全体师生的身体，学校本着“以人为本”的理念，紧紧围绕“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的宗旨，于月日日举办了“江苏科技大学第届运动会”。于月日，江苏科技大学第届运动会顺利结束。自从接到学校即将举办第届运动会的通知，各学院展开了一系列的准备工作。作为土建学院外联部，在此次工作中也分管了部分宣传工作和赛场组织工作。从整体上讲，无论是整个学校的运动会，还是我外联部的工作情况都还是比较好的。一、宣传工作的积极落实，是保证运动会顺利举办的重要工作。此次前期宣传工作中，我外联部应我院学生会领导的要求，积极对外宣传，由领导小组组织并执行，成功获得川香家常菜的预祝横幅一条，并于月日交与体育部悬挂。本次对外宣传工作虽然遭遇少许困难，但总体来说比较顺利，。另外，此次横幅悬挂地点不是很适合，应该悬挂在食堂路边的，这是为应体育部占位置要求而悬挂的，此后的运动会工作中我部应仔细考虑横幅宣传工作的开展。二、赛前组织任务的分配，是确保我部此次工作顺利进行的重要环节。月日，运动会举办前日，我部及时召开部门会议，讨论安排我部运动会期间人员调配事宜。会议确认并通过了讨论结果，人员分配如下： 1、横幅：日下午：负责人：吉希翼 2、赛前找人联系检录：

日上午：张军帅第一小组：邹宁王冬梅徐金鑫日下午：第二小组：戴雨辰李娜刘颖倩日上午：第三小组：闫家涛张盛鸿权奥运刘永昕会议强调了我部工作任务要严格执行，把份内事务做好，为我院的运动会的举办作出本部的一份贡献。三、赛场组织检录工作的顺利进行，确保了我院各位运动员能够及时的得到比赛通知和顺利检录。从月日日，三个半天，我部每个成员都能及时的到达赛场土建学院接待处，认真、积极的完成外联的工作任务。本次的赛场检录工作完成情况还是比较好的，每个环节进行的比较有序。工作中，我部成员充分展现新一代青年大学生“积极、负责、认真”的优良品质，每一项比赛之前，部员都能提前分钟电话联系参赛选手，最迟能在半小时左右让大部分选手准时到赛场内检录。但运动会的举办和各项工作的展开还是受到天气因素的影响的，举办运动会的这两天里，天气一直阴沉，清晨还有雨水，给我们的早上的工作造成一定困难，但是我们的部员并没有因此拖拉工作，而是按事先安排好的顺序一一完成任务。四、为期一天半的运动会工作，我部部员部员坚守岗位，不畏困难，工作完成状况达到预期目标，为我部也为各部员自己积累一定的活动组织经验，以及活动期间紧急事件应急处理的经验。不过本次工作也有不足之处，如：与其他部门成员工作配合默契程度不够好；应急事件处理比较慌忙等。外联部在今后的活动中将会吸取本次工作的

每天一小时体育锻炼活动计划

前岳连小学“每天锻炼一小时”活动方案一、指导思想：为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《河南省中小学校每天一小时阳光体育运动实施方案》，切实推动全校学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，学校决定在全校范围内全面实施每天一小时阳光体育运动。本活动实施方案如下：二、活动主题阳光运动，健康成长三、组织领导成立前岳连小学阳光体育运动领导小组。组长：樊占收副组长：常瑞超组织者：聂彦敏落实者：各班班主任组长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；组织者是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的组织、规划，监督、落实和体育器材的配备管理；

各班班主任和各班体育老师是落实每天一小时阳光体育运动的直接责任人，负责课间操，体育活动课具体实施。四、具体实施： 1、时间安排：每天1小时阳光体育运动时间构成为：上午30分钟的大课间，下午30分钟的大课间，共60分钟左右的体育运动时间。具体安排如下：（1）大课间：每天上午第二、三节课之间安排30分钟的课间操，为大课间活动时间，每天下午第二节、第三节之间安排30分钟的大课间。（2）体育课：一二年级每周4节体育课。三四五年级每周3节体育课。（3）课外体育活动：每天安排1课时的体育活动时间。当天没有体育课的班级，在中午的体育课外活动时间里，组织开展半小时的体育活动。 2、内容安排：（1）大课间活动：旭日东升武术健身操（2）体育课：按照小学体育《课程标准》的要求组织开展教学活动。（3）课外体育活动内容：充分利用学校场地和器材，以班级为单位组织开展乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳绳、跑

中心趣味运动会活动总结

中心趣味运动会总结活动时间： 2010年5月30日活动参与者：信息工程学院勤工助学中心全体成员活动意义：一方面，中心已成立近一年，这也意味着这一学年的工作即将结束，中心有些成员可能会选择离开，大家一同工作已近一年，彼此间已有深厚的感情，在这即将分开的时候，为了纪念这一时刻，我们举办了这次趣味运动会。另一方面，为促进中心成员之间的交流，拉近中心成员之间的距离，加深彼此之间的友谊，便于中心日后工作的良好开展，组织了此次活动。活动过程： 1．中心组织各部门商讨整个活动，确定各部门的责任，并写好策划书及具体工作安排。 2．宣传部准备好比赛奖品，外联部准备好比赛所需道具。 3．当天，9:30中心全体人员在正气广场集合。由姚剑宣布比赛开始，说明此次活动的意义。

主持人姚剑宣布活动开始 4．开始第一项比赛《纸衣往返接力》，每个部门派出四个队员，在赛道两段分别站两人。先由第一人将折好的报纸放于胸前，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下来就要重新捡起，跑100米后交于第二个人，类推，直至第四个人到达终点，用时最少的组为获胜组。比赛结束时记录成绩，并由姚剑宣布成绩。《纸衣接力》中参赛队员奔跑中 5．接下来开始《自行车慢骑》比赛，参赛者选一辆自行车（一般选用自带的），赛道在广场中心，赛道30米长，比赛中脚不能落地，脚落地一次，减去5秒时间，如果有意落脚而长时间不继续骑的，取消参赛资格。比赛前，参赛者旁边有一名裁判，由裁判记录时间和落脚次数。到达终点，裁判告诉主持人参赛者的最终参成绩（总用时减去落脚的时间）。比赛分两批进行：第一批团体赛，由各部门派两名队员，比赛成绩为两名成员时间之和；第二

坚持体育锻炼的名言

坚持体育锻炼的名言只有坚持适量的体育锻炼，才会有更健康的体魄。有哪些励志的名言句子是能够激励我们坚持体育锻炼的呢？下面为你分享的是坚持体育锻炼的名言的内容，希望你会喜欢! 1) 读书之于精神，恰如运动之于身体。美国发明家爱迪生 2) 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰 3) 没有革命的理论，就不会有革命的运动。列宁 4) 在灵魂的运动里面，最重要的转轮是决心。捷克教育家夸美纽斯 5) 对奥林匹克运动会来说，参与比取胜更重要。宾夕法尼亚主教 6) 体育可以帮助人们经受对体力和脑力的重压。南斯拉夫前领导人铁托 7) 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。法国数学家,物理学家,哲学家帕斯卡 8) 只要运动永远存在，时间是一定不会消失的。古希腊哲学家科学家亚里士多德《物理学》 9) 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。美籍德国犹太裔，物理学家爱因斯坦 10) 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。印度诗人,

作家,哲学家，年诺贝尔文学奖得主泰戈尔 11) 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。印度诗人,作家,哲学家，年诺贝尔文学奖得主泰戈尔 12) 我真的觉得运动很棒，是每个人都该坚持的事! 被称为健身房美魔女，年月中旬在网络爆红张婷媗 13) 地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。北京师范大学教授,文化学者于丹 14) 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。近代德国心理学家和教育家赫尔巴特 15) 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。古希腊思想家,哲学家,教育家苏格拉底 16) 辩证法是关于外部世界和人类思维运动的一船规律的科学。德国哲学家恩格斯 17) 我是国家的运动员，不是想退就能退的，我会服从组织安排。奥运冠军郭晶晶 18) 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。朱德 19) 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。法国启蒙思想家,哲学家,教育家,文学家卢梭 20) 我的胜利说明，黄皮肤的运动员能够像那些黑人和白人跑得一样快。奥运冠军，中国男子田径队米跨栏一级运动员刘翔坚持体育锻炼的名言（精选篇）1) 生活多美好啊，体育锻炼乐

冬季运动会活动总结

冬季运动会活动总结冬季运动会活动总结一、开展情况：这次趣味运动会成功举办包括诸多方面，但其中几个环节起到举足轻重的作用。例如：趣味运动会策划书的编写、趣味运动会比赛场地的布置、趣味运动会比赛现场的组织、趣味运动会广播稿的发布等等，以及活动中全体教职工积极努力与配合，都是这次趣味运动会成功不可或缺的部分。二、活动过程此次活动共有七个项目：个人单项有麻袋蹦蹦跳、托球往返跑、踢毽子、筷子夹乒乓球、跳绳，集体项目有三人四脚.螃蟹背西瓜。在麻袋蹦蹦跳这个项目中参赛者站在蛇皮袋中用手抓住蛇皮袋跳着进行，这个游戏不仅体现了速度更体现了协调性的配合,这个项目的参赛者很多。在这些项目中在体现团队精神的要数三人四脚,和螃蟹背西瓜，有一人不配合就会前功尽弃,这个游戏大家都配合的很好,充分体现了团队精神。踢毽子、跳绳、托球往返跑、筷子夹乒乓球可谓深受大家喜爱,大家在玩这些游戏时笑声、加油声不断。当然场面更为热闹的是教职工的拔河比赛，学生们都为老师们加油鼓掌，更有部分学生还参与到老师队伍中帮着拉，虽然有些不符合规则，但全体师生很高兴愉快，是整个校园充满欢声笑语。三、工作经验在赛前做了充分的准备,包括活动、次序册编排、会场的布局与规划,器材的准备等.在筹备过程中大家团结一致.齐心协力，而且这次活动参赛者的热情也是这次活动举办成功的因素。本次趣味运动会成功并让让其更出彩，还在与细节上花心思，就是活动中穿插了趣味运动会广播稿。趣味运动会广播稿是每个参赛队的拉拉队队员编写的对本队参赛选手的一些鼓励性的口号或小文章，由现场广播员播颂。在这里进行的是趣味运动会比赛项目的延伸，各个代表队为了在本队的宣传上战胜对手，多出了稿，出了好稿。广播稿为参赛选手取得好成绩营造了良好的氛围，同时更好地增强了参赛者的团队荣誉感，在活跃了活动现场气氛，也提高了各参赛队的精神面貌和学生们的写作能力。四、活动不足处就是编排上缺少细节严密，某些裁判员工作经验不丰富，还有待学习与提高。五、活动意义这次活动不仅丰富了学生的课余生活更增进的大家的友谊。我们确信，只要我们社团能够继续努力，能够谦虚改进，怀着这份热忱精神走下去，以后的活动和工作肯定会越办越好。艺体组

每天锻炼一小时工作汇报材料

溧河乡王堂小学“一小时校园体育活动先进学校” 情况自评报告溧河乡王堂小学 2012.12

溧河乡王堂小学“一小时校园体育活动先进学校” 情况自评报告王堂小学座落于南阳市南5公里南新路西侧，在溧河工业园区内。2005年8月，投资39万元，建三层教学楼一幢，并购买了操场，占地扩大到4600余平方米。王堂村小学现有教职工15人，其中，中共党员4人，小学高级教师6人；小学有教学班6个，在校学生340人，现有建筑面积939平方米，教学用房880平方米，固定资产达63万余元。几年来，我校认真贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》和教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》等文件精神，牢固树立“健康第一”的思想，不断加强和改进学校体育工作，学生“一小时校园体育活动”的活动质量显著提高，校园阳光体育运动氛围浓厚，学生体质逐年增强。现将我校落实学生一小时校园体育活动工作情况汇报如下：一、更新观念，强化领导。学校通过召开教师会议、家长会议、班会等广泛宣传，让广大师生、学生家长和社会各界进一步提高了对一小时校园体育活动工作重要意义的认识，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念得到广泛认同，提高了学生参与体育锻炼的积极性。我校高度重视学生每天一小时校园体育活动，相继出台了《关于进一步加强体育工作的意见》和《关于推进中小学长跑活动的实施意见》等文件。我校认真落实南阳市教育局以及宛城区教体局文件精神，健

全了“一小时校园体育活动”工作领导机构，成立了校长任组长，副校长任副组长，体育教师、班主任教师为成员的领导小组和工作小组，分工明确，职责清楚，做到了层层有人抓，事事有人管。制定了“一小时校园体育活动”校园体育活动实施方案、体育课堂教学常规、课间操检查评比、课外体育活动开展、体育活动表彰奖励、学生安全保障等相关制度，保证了体育工作的落实。二、积极组织，严格落实。我校把“每天一小时”校园体育活动作为学校日常教育工作的重要内容，纳入教学计划，列入学校课表，形成规章制度，认真组织实施。以常规体育课为基础，以大课间活动为核心，以大型活动为平台，激发学生的潜能，增强学生体质，努力打造我校体育特色品牌。 1、抓好常规体育课。我校严格执行国家课程标准，按照课程计划开齐课程、开足课时，即一、二年级每周开设4节体育课，三至五年级每周开设3节体育课，并在没有体育课的一天安排课外体育活动。任何人不得以任何理由随意停开、少开和挤占体育课时。 2、加强大课间活动。大课间体育活动是贯彻一小时校园体育活动的有效途径，我校将大课间体育活动作为一项重要工作来抓，有计划、有制度、有考核、有结果。大课间活动时间为上午、下午各30分钟，师生全员参与，活动内容丰富，形式多样，既有统一的活动内容，如跑步、篮球操、跳绳、眼保健操，又有自选内容，如：跳皮筋、呼拉圈等游戏活动，将体育与艺术完美融合，运动量适中。小课间组织有意义的体育活动，引导学生有序地开展各项活动，如踢毽、跳绳等小游戏。

人教版七年级体育与健康《每天坚持一小时体育锻炼》精品教案

《每天坚持一小时体育锻炼》精品教案每天坚持体育锻炼是一种良好的生活习惯，是国家对初中学生体育锻炼的要求，是初中学生体育与健康课程学习的目标。初中阶段是习惯养成的关键期，教师要抓住这一时期积极引导，促使初中学生养成良好习惯。学习本节内容主要是在学生积极参与各项体育活动基础上，帮助学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值，选择适宜的体育锻炼的策略，根据个人体能状况制定简单的体育锻炼计划，提高每天坚持一小时体育锻炼的自觉性。一、教学目标 1.在互相讨论中和教师引导下，理解体育锻炼的价值。 2.在自学、讨论和教师互动交流过程中，提高对体育锻炼的认识。 3.在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。二、教学重难点 1.教学重点：使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。 2.教学难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。三、教学内容 (一）坚持体育锻炼对身心发展的价值 1.生理效果体育锻炼促进正常生长发育。体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉生长。骨骼是人体的支架，其生长发育对人体形态有重要影响，经常锻炼可以促进骨骼变粗，骨密质增厚，骨骼抗弯、抗折、抗压能力增强。肌肉是人体活动的动力，发达而结实的肌肉，能提高运动能力。体育锻炼时，肌肉工作能力加强，血液供应增加，蛋白质、糖等营养物质增加，使肌纤维变粗，工作能力加强；同时，由于人体能量消耗增加，新陈代谢旺盛，代谢产物增多，血液循环加速，使血液循环系统、呼吸系统、消化系统、排泄系统的机能状况得到改善，有利于人体的生长发育。提高抗病能力，增强有机体的适应能力，预防疾病。现代科学和实践证明，体育锻炼在增强体质、促进健康的同时，还可以预防疾病。体育锻炼能够使人体格强壮，各器官系统的功能增强，增强抵御病毒细菌的侵袭能力，增强身体免疫力。现时期，慢性非传染性疾病在我国出现低龄化的趋势，医学研究表明，这与儿童少年时期病变的积累有关。所以，预防工作应从儿童少年开始，这样会降低

运动会总结10篇

运动会总结10篇【篇一】运动会活动总结为了丰富同学们的课余生活，让同学们在竞争中寻欢乐的运动，展现个人的特长，激发我系学同对体育活动的热情，培养同学们的团结协作精神，为了促进同学之间友谊的进展，提高自身素养及培养团结协作的精神，我系学生会特此开展首届机械系趣味运动会。本次运动会是以团结、合作、拼搏、竞争为主题，本届运动会共有16个班级，参赛项目分为集体赛和个人赛，是一次规模较大的运动会。在宽阔师生的共同努力下，通过一周紧张的激烈角逐，我们的运动会差不多取得圆满成功,这些都得力于全体师生的大力支持。首先是系部领导从运动会的筹备到召开一直都专门的关注，专门是xx主任和xx辅导员为本次趣味运动会提出了许多合理化的建议，为这次运动会的成功召开提供了有力的保障。体育组精心设计竞赛形式与项目，做好各项赛前预备;在4月上旬就将秩序册发放到各班，并利用体育课和课余时刻协助各班训练，精心预备运动会所需器材;裁判长组织裁判员认真学习裁判规则。各裁判员忠于职守、在运动场上坚持公平、公正的原则做好裁判工作，保证了运动会的顺利进行。系学生会团总支组织部成员抱着照相机在整个校园里忙个不停，拍摄运动会精彩场面，让这欢乐的一刻成为永恒。并及时在校园网上进行了宣传报道。所有后勤岗的两会干部们服务态度热情、周到，能让学生快乐而去，中意而归，既给学生提供了方便，又确保了安全。尤其是全体班主任对本次运动会专门重视。赛前积极组织学生加强训练，做到耐心指导，训练到位，预备充分。在整个运动会期间，各班主任老师认真组织学生参赛、观看竞赛、投稿、喝彩，秩序井然，气氛相当热烈。赛场上，全体运动员继承了友谊第一、竞赛第二的优良传统，发扬了更高、更快、更强的奥运精神，使运动会取得了可喜的成绩。专门值得一提的是：整个运动会没有出现一件安全事故。每一次大会结束后，班级所处的场地没有一片垃圾，这全得力于各班主任的组织和治理工作做得相当到位。 (一)开展情况此次活动在相应的时刻段顺利开展，各系积极参与。在活动开展过程中出现小意外，但未能阻碍整个活动的进行。 (二)成绩经验1、此次活动前期预备做了充足的预备工作，包括活动项目、场地规划、活动前期宣传、以及活动中应急措施等。学生会各部门成员加上社联合会部分成员的协作使活动现场有足够的人员调度; 2、此次活动以各系组队的形式参与，系与系之间加强了竞争的力度，相应提高了现场活动参与的热情度; 3、此次活动意在活跃校园气氛，弥补取消校运动会的缺憾，达到了一定的成果. (三)存在的咨询题和教训1、此次活动在计分过程中出现的意外事故，缘故是为能精确时刻，导致竞赛两方出现小的争端。但通过合理的调节，在竞赛过程中没有较大的阻碍。 2、参赛人员比较多，统筹分数时，出现工作人员不够，另一个缘故出在对小组负责任人的工作交待的泄露不完整。 3、活动现场显得冷清，除了参赛人员的热情参与外，现场观众稀疏，热情不高涨，从而导致趣味运动会的第二个自由组队环节无法进行，直截了当结束活动。最后是在现场上未能积极的调动气氛，导致活动现场氛围不足。 (四)总结1、广义上，这次的活动是成功的，活跃了校园气氛又轻松了校园生活;在活动实施的过中，学生会干事的工作效率的得到提高和锻炼，也提高我系学生会的阻碍力。 2、部分干事缺乏主动能力【篇二】运动会活动总结作为行政治理（电子政务）1班的体育委员，我在这次学校运会中

小学生每天一小时体育锻炼的实施方案1

小学生每天一小时体育锻炼的实施方案一、指导思想以对党的教育事业高度负责的态度和精神，牢固树立学校教育“健康第一”的指导思想；高度重视学校体育的重要性，充分认识落实中小学生每天体育锻炼时间的重要意义；促进儿童身心健康发展、体质健康水平不断提高。二、工作重点 1、按照教学计划，开足开齐体育课时。 1—2年级每周4节体育课， 3—4年级每周3节体育课；各班不得以任何理由随意停上、少上和挤占体育课时。 2、充分利用课间十分钟，开展丰富多彩的小型体育活动。所有教师不得拖堂挤占。三、统筹安排各项体育工作 1、学校在上午第二节课后安排学生广播体操(20分钟)。 2、开展经常性课余体育训练和多样性的学生体育竞赛，丰富学生课余体育文化生活。 3、校内校外相结合开展群众性体育活动。提倡布置家庭体育作业，家庭体育作业是学生在校参加体育锻炼的延续和补充，学校要加强与家长的沟通，取得家长的支持与配合。 4、当天没有体育课的班级，学校统一组织一小时集体体育锻炼。四、明确工作责任

1、学校分管领导对体育工作实行统一领导，确保工作责任到位、政策落实到位、保障措施到位、资金投入到位。 2、制定学校体育工作计划、学生体育竞赛计划、体育师资的培养培训计划，指导学校体育教学、课余体育训练、体育竞赛和群众性体育活动的开展。 3、体育教师对学校体育负指导责任。学校体育是全民体育工作中的一项重要工作，体育教师要加强儿童体育，配合学校开展体育工作，加强对学校体育工作的指导。 4、校长是学校体育的第一责任人。学校建立校长负责制，认真贯彻《学校体育工作条例》和国家、省、市对学校体育各项规定，确保体育课、学生每天一小时体育锻炼时间得到落实。 5、学校分管领导、分管部门、体育教研组、体育教师、班主任（辅导员）要各司其责，履职到位；各相关部门、各任课教师要积极支持和关心学校体育的开展。五、加强学校体育管理 1、体育课是实现学校体育目标任务的重要环节，学校将加强体育课教学管理，提高教学质量。体育锻炼课是落实每天一小时体育锻炼时间的有效途径，必须做到有组织形式、有人管，并认真落实。 2、早操、眼保健操对促进学生身心健康发展，具有重要作用，学校将加强管理、提高质量。 3、课外群众性体育活动，是学校体育的重要组织形式，必须坚持面向全体学生，做到内容丰富、形式多样、广泛开展。

趣味运动会工作总结

趣味运动会工作总结一、活动过程我院XX级趣味运动会各项目在4月17号陆续开始，在4月25号全部结束。进行了螃蟹接力赛、袋鼠跳、拔河、跳绳、千足虫5个趣味性极强的项目。比赛最终结果是：第一名：二班；第二名：三班；第三名：三班。二、活动自我评估总体来说，我们这次以“拥抱阳光，娱乐身心；团结合作，激扬青春”为主题的趣味运动会比较成功，成功的原因我们总结为以下几点： 1. 活动项目的设置，丰富且趣味性十足，充分调动了大家对活动的活动性。 2. 活动宣传广

我们首先向学院各班发出了通知，在校内张贴海报，并且还邀请了**的学长、其他学院体育部的同学担当开幕式嘉宾，让我们的活动得到广泛宣传。 3. 分工具体、详实活动之前我们对比赛期间的各项事务进行了细致的考虑，并且将各项任务责任明确到个人，确保运动会有条不紊的开展。 4. 安全保障得力，应急迅速活动之前我们着重考虑了比赛期间的安全问题，以至于有人扭伤、擦伤时，负责急救的干事迅速到位对受伤同学进行处理；而在有人晕倒时，负责急救的干事立刻保护晕倒者，其他干事负责疏散围观的同学，以保证晕倒同学的安全。三、活动的不足 1. 场面有点混乱活动虽然经过具体分工，详实安排，但在实际过程中，由于人数较多，比赛临时变动等因素使场面有点混乱。

2. 安排上有不足安排和比赛期间体育部干事之间虽然分工明确，但相互之间沟通和协调不够，以至于工作时出现了一些不必要的矛盾。 3. 开幕式时拉拉队没有进行表演四、活动意义此次活动大家热情高涨，在趣味欢笑中各班同学团结进取，奋勇争先，不仅丰富了我院同学的课余文化生活，更增强了班级凝聚力。展现了我院同学良好的精神面貌。模板,内容仅供参考