21天好习惯训练营活动方案
21天好习惯训练营活动方案
◆活动说明：
21天法则，是通过21天的正确重复练习，养成一个好习惯的一种方法。据研究，养成一个习惯需要21天，就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，他们测算是21天。当然，21天是一个大致的概念。根据我们的研究发现，不同的行为习惯形成的时间也不相同，一般需要30~40天，总之是时间越长习惯越牢。为了让孩子们能养成坚持的好习惯，神墨学堂特举办“神墨练字21天好习惯训练营”活动。养成好习惯，坚持来挑战。
◆活动目的：
1、学员在活动中经过21天的坚持书写训练，不但把学习内容熟练掌握，而且拥有了坚持21天培养一个好习惯的经历，锻炼了孩子的耐力和坚持心性，获得成长。
2、家长有了一段美好的亲子时光，对课程理念和神墨教育理念有了更深入的体会和了解，更加重视教育，认可神墨。
3、老师们也和孩子一起同步参加活动，锻炼基本功及能力。
4、对内可以促进老学员对学校的认可，帮助提升升班率，对外有一定的宣传作用，收获新生和关注。
◆活动时间：
即日起至起始日增加21天
◆活动细则：
1、学员每天坚持书写10~15分钟左右，提升书写基本功。
2、家长每天在孩子训练时拍摄照片或视频发送到活动微信群或朋友圈，同时文字注明：“神墨练字21天好习惯训练营”第（）天+送孩子一句鼓励的话，为学员坚持打气带来信心。
◆活动奖项设置：
1、孩子感兴趣的奖品，家长教育书籍。（根据各校自己情况策划，报校长人审批。）
2、在活动结束或家长会等活动中对坚持完成21天训练的孩子进行颁奖。
3、仅限神墨内部学员参加，校区及合作园（幼儿园、托管、小学），各学校根据情况制定。
◆活动备注：
1、宣传活动时重在宣传活动意义及为孩子带来的习惯改变，这对小朋友一生都是有影响的。
2、选择礼物要有吸引力，增加活动参与度（公布活动时可同步发布奖品照片）
3、提前讲好要求，中途放弃的小朋友要给与适当奖励或鼓励
活动步骤
流程事项具体内容
活动前1、活动方案教研、人员分工仔细阅读活动方案，了解活动意义调动参与度提升教师对活动的重视度。确定活动步骤，提前模拟现场分享语模。
2、活动备品准备活动海报、宣传单页（21天练字好习惯的理念）、奖品、课程基本功训练的内容
3、活动内容
书写内容可以与班级学习进度一致，如每天学员需完成的练字作业。附加内容是为了让学员养成好习惯而增加的其他
内容。
4、活动微信群建立微信群（活动专属微信群，每群人数不超过50人，有一名教师管理最好，管理员要求是校区负责人或练字教师）
活动中1、课上渲染
班级内渲染，调动孩子参与积极性。孩子只要热情高，家长配合度就高。多用挑战目标及成长等来激励孩子，把握好
学员对奖品的喜爱度。
2、课后五分钟
课后五分钟在班级内向家长讲解21天好习惯训练营活动目的及意义。以及一定要坚持21天连续发，给家长们讲明发
朋友圈的要求。
3、校区动员张贴海报在校区宣传
4、平台发布学校平台发布活动信息
活动后1、微信点评任课老师每天监督哪些家长参加本次活动，一定要给予回复，如：点赞或评论等，及时给予家长参加此活动的动力。
2、朋友圈发布要求
家长每天在孩子训练时拍摄照片或视频发送到活动微信群或朋友圈，同时文字注明：“神墨练字21天好习惯训练营”
第（）天+送孩子一句鼓励的话，为学员坚持带来信心。（提醒发布时需拍照正确的姿势）
教师也可把参加本次活动的家长发朋友圈的信息，在自己的朋友圈进行发布，让家长知道你在关注他，进行互动。
（提醒发布时需拍照正确的姿势）
3、课堂及时鼓励活动中老师也要注意鼓励孩子们、家长们坚持完成21天，不要放弃。给家长分享下宝贝们的进步点。
4、评奖晒照片整理坚持完成的小朋友的名单，并在微信群内和朋友圈公布名单及小朋友照片。
5、颁奖颁奖时间及地点公布给家长，可邀请家长或老师讲话总结21天好习惯训练营收获。
21天具体实行方案
天数
内容
照片备注书写内容附加内容
第1天
书写当日作业
15分钟制作一个21天积分榜
每天加分或画小红花，让孩子看到自己坚
持的结果
第2天制作一个坐姿皇冠认可孩子会成为练字小英雄，所以每日天
保证正确坐姿
第3天分享给爸爸，妈妈正确的握笔姿势孩子交给妈妈同时也会调整自己
第4天教会妈妈一句坐姿的口诀如：头顶皇冠金
闪闪，肩上托着灯两盏，胸前一颗金纽扣，
钻石藏在腰后边
让孩子成为小老师，在要求别人的同时一
定会更加在意自己
第5天妈妈和孩子一起比赛书写3个字增进亲子感情，家长参与到孩子的学习中
来
第6天书空练习基本笔画：横画、竖画锻炼学生的手脑协调能力，更好的掌握写
字的节奏
篮球进校园策划书4篇
篮球进校园策划书4篇 篮球进校园策划书1 为丰富我院课外活动，增强各班同学们之间的相互了解，锻炼同学们身体，以组织男子篮球比赛的形式为热爱篮球的同学们提供一个展现个人、集体风采的舞台。培养学生集体荣誉感和热爱集体的精神，现将有关事宜如下： 一、活动主题：“开展我院篮球活动展现班级团队精神。” 二、活动目的：为篮球热爱者建立一个互相交流，互相学习的平台，使校园气氛更加活跃 三、活动对象：大一、大二、大三各班男生 四、活动时间：20xx年x月x日起 五、活动地点：学校篮球场 六、承办单位：数学与统计学院学生会体育部 七、参赛要求： 1.以班级为单位组成各参赛队伍。参赛队员必须是本班学生，其他人不得参加 2.每班限报一队，至少5人，并任命一名队长，替补不得多于7人。 3.各届各班级都必须参加。 八、活动规则： 1、报到：比赛开始前，各队队长必须到赛场登记台签到。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛。开场15
分钟后不到的班级取消参赛资格。 2、队员人数的规定：各班上场比赛队员5人。 3、比赛方法：（1）比赛为初赛、决赛两个赛程、 （2）比赛的投篮位置选择由各队队长抽签决定。 （3）淘汰赛：每队抽签分成组。每组以一场比赛之后定胜负，获胜班级晋级。 （4）决赛；晋级的两个班级进行一场比赛，获胜的一方为冠军。 具体流程图（略） 4、比赛规则：此次比赛为全场制比赛，比赛规则参照《篮球规则》 九、注意事项： 1．赛前15分钟点名检录，核对学生证，多次点名未到的班级视为自动弃权。 2．参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队成绩及参赛资格。 3．必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对吵架斗殴等行为经劝阻不听的，取消其参赛资格。 4．获胜队伍完成一节比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一节的比赛安排。 5．比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，
篮球馆运营方案
李小双运动城“篮球馆”运营方案 一、培训机构和训练营 1、建立自己的培训机构 创建自己的培训机构，建立自己的“小、中、高”运动员梯队，与体育局合作，给在我们训练营训练的队员有参加对外比赛的机会和考取运动员证书的机会。 2、开设训练营 开设周末训练营，把仙桃市各个中小学对篮球有兴趣的学生聚集在我们篮球馆进行篮球培训。充分发挥我们室内篮球馆的优势，让学生在一个好的训练环境进行训练。 3、开设寒暑假训练营 寒假、暑假期间学生们的业余活动时间较多，家长平时上班又比较繁忙。我们这时开设寒暑假训练营，能很快的扩招自己的生源，也可以为平时的训练营打广告。寒暑假期间天气也比较的极端，这时候家长也希望帮自己的小孩送到一个环境好的训练营来给小孩进行培训。 二、承办比赛赛事 1、承办大型比赛 承办一些较为大型的篮球比赛(如CBA季前赛，WCBA排位赛，一些退役的CBA、NBA球星的表演赛)。承办这些赛事，能迅速扩张我们篮球馆和我们体育公司在仙桃和湖北省范围内的影响力。 2、承办各单位的比赛 现在很多公司和事业单位每年都会有自己的篮球比赛，他们大多都是
工会自己组织，竞赛专业性和场地上有一定的局限性。我们可以承办他们的比赛，为他们提供更加专业的比赛环境和氛围。 3、承办湖北省内的青少年赛事 湖北省内的青少年比赛赛事每年有很多，但近几年都没有在仙桃举办过了，如果我们能把比赛接办到了仙桃，给我们自己做了很好的宣传，又因为参加这些青少年比赛的参赛队都是各个地市州有名的培训的 机构，我们可以相互学习与交流。 三、散客会员制 采取会员制管理可以更好的稳固自己长期客源。可以更好的给顾客提供优质的服务。可以更好的跟进后期的服务工作。对于平时一些临时散客，可以采取按小时或包场收费。 四、管理制度 1、请穿平底运动鞋入球场活动，禁止穿高跟鞋、皮鞋进入场馆 运动，以防止对地板产生的伤害 2、场馆内禁止吸烟，请勿随地吐痰、口香糖、饮料瓶等杂物请 自觉丢在垃圾桶内。 3、严禁携带具有可燃性、腐蚀性、污染性物品、利器入场 4、参加活动者应视身体健康状况量力而行，坚持安全第一，严 防意外事故发生。
减肥营训练营活动计划方案
减肥训练营活动计划方案 减肥训练营，是半封闭的训练模式。在传统的室内减肥手段的基础上，融入国内外流行的户外拓展、定向越野等训练方法，并充分利用秦皇岛旅游资源，把训练融入自然和人文风景之中，通过严格科学的营养干预，以趣味性和多样化来激发人体自身的运动潜能，户外训练有训练、登山训练及各种球类体育游戏、民间体育等等。把减肥者带进自然界中，让美景淡化训练中的枯燥乏味，一边享受着自然风光，领略首景色丰富的文化内涵；一边感受着同伴们的默契信任，身上的脂肪不经意间变成了汗水留在了山水之间。青少年体育达标寒假减肥营 针对人群：体脂超高的成年人青少年肥胖人群产后恢复形体的女性 ※ 训练营特色 ◎ 训练主体 室内训练——使用美国“百利恒”“来跑”“”品牌健身器材，最大程度避免损伤，提高减肥效果； 采用10种以上减肥训练方法——跑步机、登山机、楼梯机、椭圆机、动感单车、普拉提、搏击操、踏板操、弹力绳、健身球等 户外训练——每周一次风景区旅游，有效改善心理疲劳，缓解训练压力，增进团队间的友谊。景点包括角山长城、天下第一关、东山浴场等。 ◎ 教练资质 ◎ 饮食 （1）由营养师按照体重、年龄配餐。 （2）由营养师按照你的训练计划配餐。 （3）由营养师按照个人训练的强度大小配餐。 ◎ 培训课 （1）肥胖知识讲座。 （2）运动生理学 （3）营养学讲座 （4）生活规律讲座 （5）心理调节讲座
※ 训练特色 ◎ 训练需求 让我们来剖析人性意识里的深层面，就像马斯洛提出的人性的五个需求： 第一层：生理需求（我们得先吃饱饭，有家可归） 第二层：安全需求（当人吃饱穿暖后就会担心自身的安全，不能被侵犯） 第三层：社交需求（我们得有朋友、有爱情） 第四层：尊重需求（我们需要尊重别人和被他人尊重） 第五层：自我实现需求（实现个人理想、抱负，发挥能力到最大程度） 人都潜藏着这五种不同层次的需要，但在不同的时期表现出来的各种需要的迫切程度是不同的。人的最迫切的需要才是激励人行动的主要原因和动力。人的需要是从外部得来的满足逐渐向内在得到的满足转化。 所以来我们训练营减肥的队员们并非都是大体重的朋友，大家都是为了实现心里面一个美丽的梦而来，或者追求一种纯净简单的生活结构，让自己的身心都得到原始的淳朴和自然，我们不提倡你追我赶和争先恐后的训练气氛，我们倡导一种超越自我的训练理念，我们认为在运动中不要去和别人比较，应该和自己的以前对比来提高自信，因为最大的障碍就是自己的人性弱点，一开始绕开它，接下来去了解它，最后去战胜它，所以，减肥训练中，队员的态度是成功的内因，教练的因素是外因，但需要外因启发内因，所以教练的因素是至关重要的。 我们认为当一个人的自尊心和成功感长期不能满足的时候，身体内的化学反应会将人体的行为趋向于更直接，更刺激的生活方式，暴饮暴食产生满足感，通宵的电玩可以让人在泡沫般的虚幻世界里体验到最高层次的自我实现需要，而不敢面对真实的社会和人际交往，会逐渐的自闭，会意志消沉。我们训练营就是根据这个内在的肥胖因素，把工作的重点放到人性层面的沟通调理上，引导队员们改变已有的生活态度，建立坚强的人生观，才能让我们得到一个更健康快乐的自己。我想这才是我们来训练营的最终需要。 ◎ 训练内容 训练内容包括三大板块：一、基础体能训练；二、回避人性弱点培样自信；三、挑战自我重塑人生 1、基础体适能训练（第七天称重） 目的：通过七天的身体机能基础训练，让身体逐渐适应接下来的运动强度，体适能水平得到提升。 周期：10天 肌力训练——七个动作的周身负重训练 肌耐力训练——跑步、爬山、组合训练 柔韧度训练——垫上瑜伽、体育游戏（卷腹传球等） 协调性训练——体育游戏（俯身推求走、挎蓝采摘等） 平衡力训练——体育游戏（过独木桥、抛石过河等）
中学篮球赛活动方案
xxx中学 第一届“阳光杯”初中生篮球赛 秩序册
二0一四年十二月一日 一、活动目的 为丰富校园文化生活，锻炼同学们的身体，培养学生的集体荣誉感和热爱集体的精神。特开展本次“阳光杯”篮球比赛活动。 二、活动主题：“阳光少年快乐成长” 三、活动对象：学校初一初二初三各班学生 四、活动地点：学校篮球场（男子：每天三场） 五、参赛要求： （一）以班级为单位组成各参赛队伍。参赛队员必须是本班学生，其他人不得参加。 （二）每队队员最多不得超过10人。（明天中午各班把名单报来，队长抽取比赛顺序） 六、活动规则： （一）报到：比赛开始前，各队队长必须到比赛登记台签到。比赛队伍按照学校制定的比赛场次准时到场参赛。迟到15分钟视为弃权。 （二）队员人数： 1、比赛分年级开展，利用三周时间。 12月2日——12月9号进行初三年级 12月10——12月16号进行初二年级 12月17日——12月23号进行初一年级 2、各班上场比赛队员5人。男生打全场 上半场15分钟，休息5分钟，下半场15分钟。 中午：12：30——13:10 下午：17:30——18:10 3、参赛班级由班主任负责组织，政教处、团委和体育组协助进行。比赛时各班必须组织好上场队员做好准备活动和安全保护，拉
拉队员必须由组织的在场边加油，并注意语言文明和情绪控制。（三）比赛方法： 初赛：淘汰赛 复赛：循环赛，实行积分制，胜一场得2分，负一场得1分，平球加时，每节时长5分钟。 （四）比赛奖励： 1、竞赛按场上比赛得分，胜一场得2分，负一场得1分，积分多者名次列前；若两队积分相等，则看相互之间的小分，胜者名次列前； 2、取前三名，颁发奖品。 3、设精神文明奖、体育道德风尚奖各一名 （四）比赛规则及日程附后。 七、裁判： 1、每场比赛设主裁一名，副裁二名，记录员1名。 2、主裁由学校教师担任，副裁学生担任，担任副裁的学生实行班级回避。 3、主裁实行场地负责制，具体名单如下： 比赛总体安排及争议仲裁：李宗明 初一总裁判：李丹负责：秦煜 初二总裁判：李宗明负责：王虎 初三总裁判：李建平负责：万康 八、物品准备：李丹 1、哨子：6个 2、赛球：6个 3、小型记分牌：2套，（摆放在记录台） 4、秒表6块 5.罚分排6套，没套6块。 九、注意事项
篮球暑期训练营招生计划书.doc
篮球暑期训练营招生计划书.doc 暑期篮球训练营 圆圆的球，可以拍，可以滚，可以投，可以传，是时下人们最喜欢的运动器械之一。拍球能促使手、眼动作的协调，以及动作的敏捷性和节奏感，拍球反弹时的不同方位和时间能增进人辨别方位的能力，形成时间的概念;用左右两手轮流拍球，可以促使左右大脑的平衡发展;拍球还能锻炼人的耐力，增强体质，是人们最喜欢的球类器械。 据研究表明，从小开始打篮球的孩子，长大以后的社会性发展会比一般的孩子强，其基本活动能力、组织能力、思维能力、心理承受能力、合作能力等在篮球活动中能得到更好的锻炼，为其成长提供有效的促进。而且，据不完全统计，经常打篮球的人会比同龄人身高高出大约高3~4厘米。 一、报名条件: * 凡满4周岁以上、17周岁以下身体健康的均可报名参加。 二、报名时间: * 即日起接受招生报名，随到随学。 * 限20人以下 三、报名及上课地址: **县窑**村中学篮球场 四、开班及上课时间: 7月15日正式授课 周一至周五上午07:00—09:00 下午 16:30—18:30 周六、周日休息
五、收费标准: 本班从7月15日开始授课 7月15日——8月31日为训练期 共62—72课时，每课时为120分钟 每课时15元，一次性付清学费可享受最低优惠价800元 六、报名咨询联系方式: * 电话 : 杜老师 18********6 * Q Q : 8*******0 七、上课地点: **县窑**村中学篮球场 八、注意事项: * 培训班设备提供: 本暑期班提供篮球运动训练场地，篮球培训班的学员必须自行准备篮球运动服装、运动鞋。 * 报名参加的学员必须身体健康，凡有心脏病，癫痫病，化脓性皮肤病等各种传染性疾病和一切不适宜剧烈运动者均不宜参加，如隐瞒病情参加训练而导致发生意外事件，本班概不负任何责任。 * 报名时需缴纳强制保险金 九、解释权归本训练营所有
21天好习惯训练营活动方案
21天好习惯训练营活 动方案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
21天好习惯训练营活动方案 ◆活动说明： 21天法则，是通过21天的正确重复练习，养成一个好习惯的一种方法。据研究，养成一个习惯需要21天，就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，他们测算是21天。当然，21天是一个大致的概念。根据我们的研究发现，不同的行为习惯形成的时间也不相同，一般需要30~40天，总之是时间越长习惯越牢。为了让孩子们能养成坚持的好习惯，神墨学堂特举办“神墨练字21天好习惯训练营”活动。养成好习惯，坚持来挑战。 ◆活动目的： 1、学员在活动中经过21天的坚持书写训练，不但把学习内容熟练掌握，而且拥有了坚持21天培养一个好习惯的经历，锻炼了孩子的耐力和坚持心性，获得成长。 2、家长有了一段美好的亲子时光，对课程理念和神墨教育理念有了更深入的体会和了解，更加重视教育，认可神墨。 3、老师们也和孩子一起同步参加活动，锻炼基本功及能力。 4、对内可以促进老学员对学校的认可，帮助提升升班率，对外有一定的宣传作用，收获新生和关注。 ◆活动时间： 即日起至起始日增加21天 ◆活动细则： 1、学员每天坚持书写10~15分钟左右，提升书写基本功。 2、家长每天在孩子训练时拍摄照片或视频发送到活动微信群或朋友圈，同时文字注明：“神墨练字21天好习惯训练营”第（）天+送孩子一句鼓励的话，为学员坚持打气带来信心。 ◆活动奖项设置： 1、孩子感兴趣的奖品，家长教育书籍。（根据各校自己情况策划，报校长人审批。） 2、在活动结束或家长会等活动中对坚持完成21天训练的孩子进行颁奖。 3、仅限神墨内部学员参加，校区及合作园（幼儿园、托管、小学），各学校根据情况制定。 ◆活动备注： 1、宣传活动时重在宣传活动意义及为孩子带来的习惯改变，这对小朋友一生都是有影响的。 2、选择礼物要有吸引力，增加活动参与度（公布活动时可同步发布奖品照片） 3、提前讲好要求，中途放弃的小朋友要给与适当奖励或鼓励
学校篮球比赛活动方案
2015秋石卡一中篮球比赛活动方案 为了丰富我校学生的校园文化生活，提高学生的身体素质和积极性,全面推进职业教育，增进各班级同学之间的交流，决定从即日起，举行学生篮球比赛，活动安排如下： 一．比赛日期与地点 时间：2015年10月 21日课外活动正式开始。每天比赛于下午第（7）节下课开 始。（根据实际情况；如有调整另行通知）。 地点：学校篮球场。 二．活动方式 1．各班组成参赛队，各队选派男女各一队 2．各班没有参赛的同学由班主任组织成拉拉队。 三．比赛方法 比赛分年级进行，采取淘汰制。 四．比赛规则 1．比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。 2．比赛采用上下半场制，每半场的比赛时间为15分钟，中场休息5分钟. 五．活动组织 1．组织部门：体育组。 2．比赛裁判：体育组。 3．比赛计分、计时：体育组。 4．比赛场纪律维持：体育组。 六．比赛注意事项 1．本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的；一切都得尊重裁判判罚、遵守规则，文明比赛，不得请外援（参赛运动员必须为本班在校学生，各队员请备好球服）。 2．各队必须准时到达指定比赛场地，如无故迟到5分钟，当弃权处理，并判给对方胜。 3．各班注意学生安全，实行班主任负责制，学生管理处干事协助管理。
赛程安排 九年级赛程：比赛采取淘汰制进行。（每轮比赛先进行女队比赛再进行男队比赛） 场地安排：1号场为靠近校门的球场、2号场为中间球场、3号场为靠近综合楼球场 八年级第一阶段赛程安排表 第1场：7班VS 3班；场地1号裁判：李志冲（第1比赛日） 第2场：4班VS 6班；场地2号裁判：刘志明（第1比赛日） 第3场：8班VS 1班；场地3号裁判：黄炳辉（第1比赛日） 第4场：5班VS 2班；场地1号裁判：何飞林（第2比赛日） 七年级第一阶段赛程安排表 第1场：6班VS 5班；场地2号裁判：韦东伟（第2比赛日） 第2场：4班VS 2班；场地3号裁判：苏瑞海（第2比赛日） 第3场：7班VS 1班；场地3号裁判：刘志明（第3比赛日） 第4场：3班VS 班；3班首轮轮空直接进入半决赛
小学篮球训练营活动计划
小学篮球训练营活动计 划 Company number：【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】
《小学篮球训练营活动计划》 一、指导思想 为了培养新世纪的体育人才，在体育教育的前提下，利用有限的时间，培养有才能的专业人才，将对素质教育具有巨大的推动作用使学生在掌握科学文化知识的同时，多掌握一项技能，对于培养新一带的建设者和接班人奠定良好的基础。 二、教学目标 1、培养学生对篮球的兴趣和爱好，提高学生对技战术的运用能力。 2、让学生掌握基本的训练，掌握篮球的基本技术；了解并运用基本战术的能力。 3、对于初步学篮球的学生，使他们在掌握篮球基本技术之后，能进行简单的运用；对于有基础的学生，在平时训练的同时辅之以有一定难度的技术动作，并对篮球突出的学生进行个别辅导，来更好的提高学生的篮球技战术水平。 4、通过学习篮球，培养和锻炼学生的心理素质和各方面的能力。学期末举行篮球兴趣小组教学比赛，对于技战术表现突出的学生，学校要给予通报表扬和奖励。 三、人员组成：（条件） 1、热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础；
2、身体健康，有较强的意志品质； 3、思想健康，能遵守校纪校规； 4、学习态度端正。 四、篮球训练时间安排及内容： 篮球训练营主要是面向全体学生，对篮球有兴趣的学生组成，各个年级的学生都有，因此水平参差不齐。对于授课来说，应该根据学生的实际情况进行因材施教、因人而异。根据各个水平层次的学生来备课、辅导。对低年级学生，要选择简单有趣的篮球游戏，既要有基本技术的训练，又不让学生感到枯燥无味，以引起学生的兴趣，以更好的提高技术水平。对于高年级中有基础的学生则以练习基本战术为主，并辅之以篮球游戏等。教师集体讲解之后，根据重点、难点，进行个别辅导，使学生能迅速提高技、战术水平，并在能力和素质方面得到更好的发展。
篮球比赛活动策划方案集锦
篮球比赛活动策划方案集锦 篮球比赛活动策划方案1 一、活动宗旨： 为了丰富我校学生的校园文化生活，提高学生的身体素质和积极性,全面推进职业教育，增进各班级与各年级同学之间的交流,决定从即日起，举行学生篮球比赛,活动安排如下: 二、活动目的： 加强和三亚高校间的交流与友谊、促进双方的了解。展现学生的运动风采，丰富校园文化生活。旅游商务协会举办首次跨校五人篮球赛。以此培养同学们对体育活动的兴趣，促进两校校文化体育的发展。同时对学校进行宣传，彰显琼州学院师生的运动风采和校园文化。 三、指导老师： 四、主办部门： 共青团琼州学院委员会主办 旅游商务协会策划承办 五、参赛队伍： 旅游商务协会篮球队三亚学院篮球队 六、比赛时间及地点： 11月18号琼州学院灯光篮球场 11月20号三亚学院风雨球场 11月23号场地抽签决定 七、口号：
张扬青春,生命脉动---为篮球而喝彩 八、比赛规则： 参赛人数：比赛双方各五人 队服要求：运动服，上场前发统一队服。 比赛规则: (1) 比赛分为四节，每节12分钟，每节每队可以有一次暂停，最后一节可以有两次暂停,最后两分钟不可喊暂停，暂停时停表。 (2) 比赛中每个队员允许4次犯规，5次罚下场。 (3) 得分多为胜，得分相同时加打三分钟。 (4) 比赛中队长是唯一发言者，队员要服从裁判，以裁判的判决为最终决定。 (5) 比赛中倡导“友谊第一，比赛第二” 比赛裁判：琼州学院体育系专业裁判、指导老师(李永怀毛，印艳武)、三亚学院裁判员、三亚学院篮球队教练 九、奖励办法： 冠军 : ( 1) 名奖金600 亚军 : (1 ) 名奖金500 十、工作人员： 旅游商务协会各部门部长及干事 体育部：负责记录各个参赛队的成绩; 实践部：负责赞助工作，为活动拉经费、奖品和后勤工作 宣传部：负责宣传工作和公布比赛进程。
篮球培训班创业计划书
篇一：培训班创业计划书创业计划书企业名称创业者姓名日期通信地址邮政编码电话传真电子邮件新概念培训中心 2012-5-8 618300 目录一、企业概况-----------------------------------------------------------1 二、创业计划作者的个人情况-------------------------------------1 三、市场评估 ------------------------------------------------------------2 四、市场营销计划 ------------------------------------------------------4 五、企业组织结构------------------------------------------------------5 六、固定资产------------------------------------------------------------7 七、流动资金------------------------------------------------------------9 八、销售收入预测（12个月）--------------------------------------10 九、销售和成本计划---------------------------------------------------11 十、现金流量计划------------------------------------------------------12一、企业概况1，主要经营范围：阅读与写作；拼音；舞蹈；绘画；几何；应用题；算术 2，企业类型□生产制造□零售□批发□服务□ 农业□ 新型产业□传统产业□其他二、创业计划作者的个人情况1，以往的相关经验（包括时间）：2，教育背景，所学习的相关课程（包括时间）：三、市场评估 1，目标顾客描述：在校小学生，中学生。2，市场容量或本企业预计市场占有率：市场容量很大，学生之间竞争越来越激烈，且对学生要求越来越高，且本地没有一家内似的培训地点，市场极大。3，市场容量的变化趋势：4，竞争对手的主要优势：5，竞争对手的主要劣势： 6，本企业相对于竞争对手的主要优势：本企业相对于竞
减肥营训练营活动计划方案
减肥营训练营活动计划方案 减肥训练营活动计划方案 减肥训练营，是半封闭的训练模式。在传统的室内减肥手段的基础上，融入国内外流行的户外拓展、定向越野等训练方法，并充分利用秦皇岛旅游资源，把训练融入自然和人文风景之中，通过严格科学的营养干预，以趣味性和多样化来激发人体自身的运动潜能，户外训练有训练、登山训练及各种球类体育游戏、民间体育等等。把减肥者带进自然界中，让美景淡化训练中的枯燥乏味，一边享受着自然风光，领略首景色丰富的文化内涵;一边感受着同伴们的默契信任，身上的脂肪不经意间变成了汗水留在了山水之间。青少年体育达标寒假减肥营 针对人群:体脂超高的成年人青少年肥胖人群产后恢复形体的女性※ 训练营特色 ◎ 训练主体 室内训练——使用美国“ 百利恒”“来跑”“ ”品牌健身器材，最大程度避免损伤，提高减肥效果; 采用10种以上减肥训练方法——跑步机、登山机、楼梯机、椭圆机、动感单车、普拉提、搏击操、踏板操、弹力绳、健身球等 户外训练——每周一次风景区旅游，有效改善心理疲劳，缓解训练压力，增进团队间的友谊。景点包括角山长城、天下第一关、东山浴场等。 ◎ 教练资质 ◎ 饮食 (1)由营养师按照体重、年龄配餐。 (2)由营养师按照你的训练计划配餐。 (3)由营养师按照个人训练的强度大小配餐。
◎ 培训课 (1)肥胖知识讲座。 (2)运动生理学 (3)营养学讲座 (4)生活规律讲座 (5)心理调节讲座 ※ 训练特色 ◎ 训练需求 让我们来剖析人性意识里的深层面，就像马斯洛提出的人性的五个需求: 第一层:生理需求 (我们得先吃饱饭，有家可归) 第二层:安全需求 (当人吃饱穿暖后就会担心自身的安全，不能被侵犯) 第三层:社交需求 (我们得有朋友、有爱情) 第四层:尊重需求 (我们需要尊重别人和被他人尊重) 第五层:自我实现需求(实现个人理想、抱负，发挥能力到最大程度) 人都潜藏着这五种不同层次的需要，但在不同的时期表现出来的各种需要的迫切程度是不同的。人的最迫切的需要才是激励人行动的主要原因和动力。人的需要是从外部得来的满足逐渐向内在得到的满足转化。 所以来我们训练营减肥的队员们并非都是大体重的朋友，大家都是为了实现心里面一个美丽的梦而来，或者追求一种纯净简单的生活结构，让自己的身心都得到原始的淳朴和自然，我们不提倡你追我赶和争先恐后的训练气氛，我们倡导一种超越自我的训练理念，我们认为在运动中不要去和别人比较，应该和自己的以前对比来提高自信，因为最大的障碍就是自己的人性弱点，一开始绕开它，接下来去了解它，最后去战胜它，所以，减肥训练中，队员的态度是成功的内因，教练的因素是外因，但需要外因启发内因，所以教练的因素是至关重要的。
校园篮球比赛活动策划方案
校园篮球比赛活动策划方案 一、活动目的 为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台，xx学院定于在xx年xx月xx日展开学院“xx杯”篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。 二、活动宗旨 以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园。 三、主办单位 xx学院学工处。 四、承办单位 学院学生会体育部。 五、活动时间、地点 20xx年xx月xx日开赛，周一至周五每天下午2：00——5：30后山篮球场。 六、参赛对象 各系部代表队，继续教育学院，院学生会团委社团联合会。 七、分组方式 各系体育部部长于xx月xx号到学工处抽签分组，没到者视为弃权。 八、比赛形式 采取淘汰制，以系部为单位抽签进行循环赛，进入决赛后抽签进行
进淘汰赛。 九、比赛细则 1、比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，其他比赛时间不变。 2、以系部为单位参加比赛，参赛队由一名领队和12名运动员参赛，参赛队员必须是本系部的同学。领队全权负责该班级队员签到、协商、联系等一切事务。 3、比赛分为上下半场，每半场30分钟，中间休息15分钟。 4、上半场开球后，下半场以轮换发球规则相替。 5、比赛中在每半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。 6、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。 7、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会上半场两次，下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。 8、在比赛中有暂停、换人要求的，只能由该班级的领队到计分席进行要求。然后计分席的工作人员提示裁判暂停（或换人）。场上裁判可有特殊暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。 9、参赛的系部统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。 10、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其班级的该场比赛按弃权处理。 11、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束；在比赛时间即将
亲子篮球赛活动方案 3篇汇总
方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。以下是为大家带来的亲子篮球赛活动方案 3篇，希望能帮助到大家! 亲子篮球赛活动方案·1 一、活动目的。“快乐篮球”亲子趣味游戏展示活动，为孩子们创设了一个大胆与人交往的氛围及交流亲子感情的平台，促使幼儿园花式篮球活动有了特色与生命力。在各种篮球游戏活动中，提高了孩子玩球的兴趣和技能，促进幼儿园“一园一品”格局的形成，营造了具有篮球特色的浓厚的校园文化环境。 二、主办单位xxx幼儿园 协办单位江苏星锐体育台湾体智能 三、活动时间及活动地点 时间Xx年xx月xx日上午或下午 地点 四、活动道具 1、篮球 2、音箱 3、U盘，音乐 4、场地布置 五、活动流程 1、体智能老师主持开场互动，宣布活动开始。 2、小朋友集合整队、进场。 3、园长致辞。(待定) 4、家长代表和小朋友代表讲话。(待定) 5、开场舞教师舞蹈(篮球操)
6、律动带动操(篮球操全员幼儿展示)体智能老师带动 7、家长入场(家长朋友们统一站到小朋友们左边) 8、体智能老师主持和家长互动 9、亲子徒手互动 10、亲子篮球操展示 六、篮球亲子游戏环节 1、大小猴子运西瓜(家长站成一列，老师组织好孩子在后面站好队，孩子一个个的从后面开始用手指将篮球从地面拨动绕过每位家长将篮球运到前面后再跑回自己的位置，依次进行。小朋友运完后换家长来做) 2、你抛我接(孩子将球抛到天空家长来接球，家长接球后将球轻轻的传给孩子，再由孩子抛给家长20次左右) 3、手拉手山洞运球竞赛(两排家长面对面手拉手变成山洞，小朋友拍球从A点到B点后快速的抱球跑回老师那里) 4、放飞梦想(家长手持篮球放在肚子上，孩子对着篮球轻轻的许下愿望，由家长将球抛入高空并接住) 5、放松歌舞(待定) 6、活动结束(家长带领小朋友安全离场) 亲子篮球赛活动方案·2 "青出于篮"----篮精灵训练营亲子篮球主题活动方案 一、时间2020年*月7日，训练营训练课 二、地点航头体育中心 活动流程安排 时间内容 1000 现场签到、领取幸运号码 1005 开场、热身准备
小兵训练营 活动方案
小兵训练营 ——幼儿国防教育活动方案 一、活动意图： 为了萌发幼儿热爱祖国、热爱解放军的情感，培养幼儿勇于接受挑战，坚强果敢等良好意志品质，同时也进一步拓展“魅力阳刚校园行”实践性课程建设，我们在大班幼儿中开展《小兵训练营》活动。旨在让孩子们通过观摩叔叔们的升国旗、走队列以及内务整理，以及叔叔们和孩子们开展小小兵的小小军事体验活动，让师生对军人的生活、工作有粗浅的了解，同时加深孩子们对解放军叔叔的喜爱与敬仰。 二、活动目标： 1、观摩叔叔们升国旗、走队列以及整理内务，初步感受和学习军纪军风，培养小朋友热爱解放军、热爱祖国的情感。 2、通过解放军叔叔对小朋友进行基本的队列训练，增强规则意识，进一步培养幼儿自信、勇敢的意志品质和团结协作意识。 三、活动安排： 时间：10月15日上午8:40——10：30 地点：幼儿园操场 内容： 1、8:40 升旗仪式：中大班幼儿观看解放军叔叔升国旗 2、8:45 活动动员与解放军叔叔寄语。幼儿广播操会操。 3、9:00—9：20 点心、盥洗 4、9:30—9:40 中大班幼儿观看解放军叔叔队列训练、内务整理等。 5、9:40—10:30 大班幼儿小小兵军事体验活动——队列训练： ●大班幼儿队列训练（地点：操场） ●和叔叔们开展你问我答的聊天活动（地点：各班教室）。 6、10：30 活动结束，幼儿盥洗、午餐。
备注： 1、联系好部队领导，告知活动方案，总务落实好解放军战士的接送工作。 2、活动对象：中大班幼儿及班主任、保育员 3、大班教师组织本班幼儿进行项目演练，并配合解放军开展活动；保育员配合提供饮水，根据幼儿需要做好保育护理。 4、信息员要进行活动简讯报道。 5、训练内容：立正、稍息、向右转、向左转、原地踏步、齐步走等。 四：注意事项： 1、活动前为孩子穿适宜运动的服装和跑鞋。 2、教师、保育员必须全程陪同孩子，密切关注孩子的活动情况。 3、出现紧急情况马上通知园部领导。 2014年9月
篮球赛活动方案
篮球比赛活动方案 一、活动名称：“友谊第一，比赛第二”篮球比赛 二、活动目的：篮球比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强部门与部门，员工与公司之间的联系，加深员工之间的友谊，特举行此次篮球比赛。 三、参赛对象：制造课、品管部及其他各部门在职员工 四、篮球比赛报名要求 1、篮球比赛报名范围为安和公司内部所有员工 2、每位报名人员只可参加一支球队 3、比赛按部门划分，制造一课一队，制造二科一队，工程人员一 队，间接人员一队，共四队。每队人员为8名队员，其中8名队员当中选一名队长。 4、比赛时设有一个主裁，一个副裁 5、比赛抽签决定，分别进行比赛，最后胜出的两只队伍分别进行 冠亚军的争夺。 五、比赛安排： 1、比赛场地：公司篮球场 2、比赛时间：2011年12月10日----30日期间 3、比赛采用抽签对阵，一场定胜负，胜者晋级下一轮，比赛设 冠军、亚军、季军、参与队。 4、比赛采用是上下半场制，半场比赛时间为20分钟，期间无暂停时间，中场休息10分钟，双方交换场地。 5、每队上场人数为5人，换人不限次数。 六、比赛纪律规定 1、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。 2、各队严格按照要求报名，如有违反报名要求则取消报名球员比赛资格。 3、每队球员统一服装颜色。进入决赛的队伍必须同意服装。 4、所有参赛队员保证比赛“友谊第一”原则，场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序，否则将取消继续观看比赛资格并做违纪处理并全厂通报。 5、场上球员必须尊重裁判的判罚，场上队员必须服从裁判判罚，否则给予技术犯规警告，严重者（两次）将被罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同技术犯规。 6、场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判，不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为，一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人做违纪处理并进行全厂通报。 七、比赛规则 1、比赛不采用禁区3秒、后场10秒及24秒规则。 2、凡投篮、上篮犯规的，均由被犯规者罚篮2次。 3、凡被判罚技术犯规的，均由对方进行2罚1掷。 4、累计犯规超过6次者将被自动罚下。 上海安和精密电子电器有限公司 主办单位：人事总务部 活动策划人：汤宏刚陈书娥 2011年11月25日篇二：联谊篮球比赛活动方案 2013“永天杯”联谊赛 锻炼身体活动策划书 汇聚欢乐
野外生存训练营项目策划书
“野外生存训练营” 项目策划书
目录 一、项目介绍 (3) 二、市场调查与分析 (4) 三、营销策略 (5) 四、运营管理 (7) 五、投资分析 (8)
一、项目介绍 （一）产业背景 在当下社会经济飞速发展的时期，处于都市中的上班族以及学生都不同程度的受到压力，在这种无形的就业压力或是生存压力下，同时加上不健康的生活方式，如久坐、长时间上网等，人们的身心健康都会受到一定的影响，许多人都不免会希望能够有适当的方式释放压力，需要一定的放松途径。而在都市圈中，只存在有普通的体育项目，如篮球、网球、跑步，以及一些较为高端的休闲活动，如高尔夫等等，使得不少人发出了亲近自然的呼声，开始向往都市外的天地，而且，已有不少人希望由户外运动爱好者转变为户外运动的从业者。由此，以“回归自然”为主题，包括野外生存的各类户外运动应运而生。 其次，当下人们的物质生活都较为安逸，个人体质和生存能力、交际能力都处于不断下降之中，通过一些适当的户外活动，人们不仅能够提高自身的能力和素质，锻炼自身的毅力、耐力和应变能力，另外，野外这一特殊的环境也培养了人与人之间的信任感和团队合作的精神，对于回到城市中以后的生活也大有裨益。 因此，近些年来，攀岩、野外生存、及自助游等活动开始在年青一代人中盛行，其中野外生存活动消费者群体并不够大，然而近年来这类俱乐部数量上升迅速，我们应该看到，这也是一个机遇，投资者对于这类项目的大力投入和市场的不饱和可能会带来较小的竞争阻力，有待开拓的行业可能会有更长远的发展路途和更广阔的市场前景。 （二）项目定义 野外生存训练营是一个综合性的休闲体育项目，也就是通常意义上的户外拓展训练，包括了野营野炊，野外避险训练以及徒步穿越等必要的野外生存项目，主要目标群体为大学生群体和年轻体力充沛的白领阶层以及其他的户外运动爱好者。目前本项目提供的服务除组织管理以上几项活动外还包括有野营、运动装备的租售等等。 其中野营野炊等活动代表着旅游业和体育产业的一个新切入口，这些活动为消费者提供了更加广阔的市场选择，满足了消费者日益增长的户外运动的消费需
21天好习惯训练营活动的方案.doc
21天好习惯训练营活动方案 ◆活动说明： 21天法则，是通过21天的正确重复练习，养成一个好习惯的一种方法。据研究，养成一个习惯需要21天，就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，他们测算是21天。当然，21天是一个大致的概念。根据我们的研究发现，不同的行为习惯形成的时间也不相同，一般需要30~40天，总之是时间越长习惯越牢。为了让孩子们能养成坚持的好习惯，神墨学堂特举办“神墨练字21天好习惯训练营”活动。养成好习惯，坚持来挑战。 ◆活动目的： 1、学员在活动中经过21天的坚持书写训练，不但把学习内容熟练掌握，而且拥有了坚持21天培养一个好习惯的经历，锻炼了孩子的耐力和坚持心性，获得成长。 2、家长有了一段美好的亲子时光，对课程理念和神墨教育理念有了更深入的体会和了解，更加重视教育，认可神墨。 3、老师们也和孩子一起同步参加活动，锻炼基本功及能力。 4、对内可以促进老学员对学校的认可，帮助提升升班率，对外有一定的宣传作用，收获新生和关注。 ◆活动时间： 即日起至起始日增加21天 ◆活动细则： 1、学员每天坚持书写10~15分钟左右，提升书写基本功。 2、家长每天在孩子训练时拍摄照片或视频发送到活动微信群或朋友圈，同时文字注明：“神墨练字21天好习惯训练营”第（）天+送孩子一句鼓励的话，为学员坚持打气带来信心。 ◆活动奖项设置： 1、孩子感兴趣的奖品，家长教育书籍。（根据各校自己情况策划，报校长人审批。） 2、在活动结束或家长会等活动中对坚持完成21天训练的孩子进行颁奖。 3、仅限神墨内部学员参加，校区及合作园（幼儿园、托管、小学），各学校根据情况制定。 ◆活动备注： 方案
校园篮球比赛活动方案策划书范文
校园篮球比赛活动方案策划书范文 ——WORD文档，下载后可编辑修改—— 校园篮球比赛活动方案策划书1 为了丰富我校学生的校园文化生活，提高学生的身体素质和积极性，全面推进职业教育，增进各班级与各年级同学之间的交流，决定从即日起，举行学生篮球比赛，活动安排如下： 一、比赛日期与地点 时间：20_年5月27日党团活动课正式开始(根据天气情况;如有调整另行通知)。 地点：学校篮球场。 二、活动方式 1、各班组成参赛队，各组选派5名同学参赛，2名(含2名以上)同学替补和一名队长。 2、各班没有参赛的同学由班主任组织成拉拉队。 三、比赛方法 比赛一共分为a、b、c三个组;a组为男子组;b组为女子组;c组为男、女混合组(男同学3名，女同学2名参赛)。 四、比赛规则 1、比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。 2、比赛采用上下半场制，每半场的比赛时间为二十分钟，中场休息五分钟。
五、活动组织 1、组织部门：黔东南州德才科技职业技术学校政教科、校团委、学生会。 2、比赛裁判：杨老师及学生若干。 3、比赛计分、计时：校团委。 4、比赛场纪律维持：学生会纪检部、体育部。 5、卫生责任：各班拉拉队打扫所站位置，学生会卫生部进行监督和协助。 6、后勤保障：学生会生活部、文艺部及各班后勤保障人员。 六、比赛注意事项 1、本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的;一切都得尊重裁判判罚、遵守规则，文明比赛，不得请外援(参赛运动员必须为本班在校学生，各队员请备好球服)。 2、各队必须准时到达指定比赛场地，有事者必须提前向举办部门领导说明，如无故迟到5分钟，当弃权处理，并判给对方胜。 3、每场比赛学生会派出协助人员，主要任务是协助比赛正常进行。 4、各班注意学生安全，实行班主任负责制，学生管理处干事协助管理。 七、奖励 (一)奖励项目 1、第一名 2、精神文明奖一个
2020高中生篮球比赛活动方案
2020高中生篮球比赛活动方案 2020高中生篮球比赛活动方案（一） 新年开始，为了营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的校园环境，在活动月来临之际，为增强学生的体质，丰富同学们的课余文化生活，我院体育系策划组织2020年度篮球联赛。 一、活动目的 为同学们打造个互相交流、互相学习的平台，树立大学生内练素质，外树形象的岁月，展现大学生的运动风采。 二、活动宗旨 1、切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。 2、增进各系之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。 三、活动时间和地点 2020年x月x日。 xx学校篮球场。 四、活动举办单位 xx学院体育组。 五、比赛安排 于x月x日将通知发送到各个系，由各系负责组织参赛队。 六、参赛办法 1、参赛单位：各个班。 2、参赛资格：凡属本班，体质良好者。
3、参赛人数：每队领队一人，教练一人，运动员5人。 4、报名日期：x月x-x月x日。 七、比赛方法 1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则。 2、比赛为单循环方式，所有参赛队均能相遇一次，最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。 3、计分方法。 （1）、胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。 （2）、如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。 八、比赛服装 各队服装必须整齐颜色一致，服装要有号码，号码必须清楚。 九、比赛规则 1、每队至少有三名参赛队员，每场比赛每队可以只上两名队员，但不准仅有一名队员。 2、比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。 3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。 4、进球后换发球。 5、一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到二分线后再进攻。 6、每次换发球，发球方必须退到6.096米二分线后再进攻。
篮球夏令营方案
篮球夏令营方案 产品分类： 军事篮球夏令营走训营 星极广厦梯队选秀营全日营 星极联盟“拼球拼友”联赛 产品规划及价格介绍： A.军事篮球夏令营： 融合半军事化连队营地训练管理，以篮球团队训练比赛为导向，通过教官及教练带队学习，增强学生的篮球团队意识、生活自理能力，以及合作协作能力意识； 时间：9天价格：4880 对象：面向全国 营地：中国人民解放军空军疗养院 开营时间：第一期：7月3日—11日 第二期：7月13日—21日 第三期：7月23日—31日 第四期：8月1日—8月9日 B.星极广厦梯队选秀营： 一次距离梦想最近的机会，15天&15场激烈的篮球对决 星极联盟顶级教练齐聚杭城，感受专业的篮球训练 广厦选秀营，呈现给有实力，有梦想的你，全国30个珍惜名额时间：15天价格：9000 对象：面向全国12——16岁有一定基础的篮球少年
营地：广厦天都城篮球馆 开营时间7月10日—25日 此方案需要和广厦俱乐部协调教学资源支撑以及确保有1—3名学生可以顺利的进入广厦梯队试训1周的机会作为噱头。 C.全日营：面向杭城的青少年 时间：10天价格：2900元 营地：黄龙篮球馆浙大华家池校区 时间：10天 D.走训营：面向杭城的青少年 时间：10天价格：1800元 营地：黄龙篮球馆浙大华家池校区浙大西溪校区 三一球馆美林湾球馆1891球馆 提前期：6月21日—30日 第一期：7月3日—12日 第二期：7月14日—23日 第三期：7月26日—8月5日 第四期：8月10日—8月19日 E. 星极联盟“拼球拼友”联赛 拼球拼友联赛是我们串联星极各业务区块的重要环节。今年暑假我们计划策动“长三角星极体育联盟拼球拼友联赛”，目前计划囊阔上海、杭州、南京、无锡、常州、苏州、北京、东莞、福州、西安等地的落地执行方，共同举办一场“拼球拼友”的青少年篮球联赛。现