小儿喂养与膳食安排
小儿喂养与膳食安排
一、婴儿喂养
（一）母乳喂养
（二）人工喂养
（三）混合喂养
（四）辅助食品的添加
一、母乳喂养
1.母乳成分
2.母乳喂养的优点
3.母乳喂养的护理
【母乳喂养的护理】
（1）开奶时间：产后半小时内
通过吸吮乳头的刺激，促进母亲泌乳素的分泌，使之提早分泌乳汁。
早吸吮是母乳喂养成功的关键措施之一。
（2）哺乳次数：
新生儿→ 按需哺乳
→ 2￣3小时喂1次
2个月后→ 3￣4小时喂1次
3个月后→ 夜间停1次，约6￣7次/天
（3）喂哺方法
①喂乳前先换尿布、用温开水清洗乳头。
②哺乳时母亲宜采用端坐位，抱婴儿于斜坐位，每次哺乳时间约15￣20分钟。
③哺乳结束后，将婴儿竖起直抱，头部紧靠母亲肩上，用手掌轻拍背部，以使咽下的空气排出，然后置婴儿于右侧卧位。
【拇四指托乳房哺喂法】
【“剪刀式”哺喂法】
【双胞胎哺喂法】
【竖抱拍背】
（4）注意事项
①防止乳房阻塞婴儿口鼻，导致窒息。
②应做到两侧乳房轮流排空。
③始终保持愉快心情，规律生活和足够的睡眠，进食高脂肪、高蛋白质的汤菜。
④及时处理乳房小硬块（乳核）。
⑤防止发生乳头皲裂。
（5）哺乳禁忌
乳母患活动性肺结核、感染HIV、精神病或重症心、肾疾病等。
（6）断乳步骤
一般可自4￣5个月起逐渐添加稀粥、蛋黄、鱼泥等泥状辅食，同时逐步减少哺乳次数，使母子双方在生理、心理上都有一个适应过程。
一般健康儿于10￣12个月完全断乳最迟≤18个月。
（二）、人工喂养
1.常用乳品及代乳品
（1）鲜牛乳
（2）牛乳制品
（3）羊乳
（4）代乳品
【(1) 鲜牛乳】
1）成分
①营养素比例不当
②含酪蛋白、饱和脂肪酸、甲型乳糖为主
③矿物质多，
肾负荷重。
④缺乏免疫因子
2）配制
①稀释：
用于新生儿
②加糖：
5￣8g/100ml
③煮沸：
约3分钟
【（2）牛乳制品】
1）全脂乳粉
①按重量配: 1:8
1g乳粉+8g水
②按容积配: 1:4
1勺乳粉+4勺水
2）婴儿配方乳粉
优先选择的乳品
不同品牌按各自的说明书配制.
3）酸乳
鲜牛乳+乳酸杆菌发酵
鲜牛乳+乳酸等制成
4）其他
蒸发乳、脱脂乳、炼乳、蛋白乳等
【（3）羊乳】
1）营养与牛奶相似
比牛乳易消化
2）含叶酸、VitB12少
易致巨幼细胞性贫血
【（4）代乳品】
1）种类
豆类代乳品
谷类代乳品
2）适于3￣4个月以上婴儿
2.人工喂养的护理
（1）乳方选择
（2）乳量计算
（3）喂哺次数
（4）喂哺方法
（5）注意事项
【（1）乳方选择】
生后2周内：2:1乳
新生儿(鲜牛乳2份+水1份)
生后2周后：3:1乳→4:1乳1～2个月：可喂全乳
【（2）乳量计算】
1）婴儿配方奶粉摄入量:按使用说明计算2）全牛奶摄入量的计算
即计算牛乳、水及糖的需要量
按每日所需总能量和总液量来计算
婴儿每日约需
8%糖牛乳100￣110ml/kg。例题：
3个月婴儿，体重5 kg。计算每日
(1) 需配8%糖牛乳多少量？
(2) 8%糖牛乳中需加多少糖？
(3) 除牛乳外每日尚需供水多少？1）婴儿体重5公斤。
每日总能、能量：110kcalX5=550kcal
每100毫升牛奶含热卡66kcal
100毫升牛奶按8%比例加糖共得热卡：
66+4X8=98kcaL
每日需用牛奶总量为X
100：98=X：550 X=550ml
每日需水量=150X5=750ml
牛奶以外需水=750-550=200ml
糖550x8%=44g
【（3）哺喂次数】约1次/3￣4小时
【（4）哺喂方法】
1）选择合适橡皮乳头
2）测试乳汁温度
3）婴儿半卧位,持乳瓶为斜位，乳汁充满乳头。
4）哺乳结束
竖抱拍背后置右侧卧位
【（5）注意事项】
1）婴儿食品选择：
以乳品或乳制品为主
2）注意调配的浓度和量
3）要特别重视消毒
4）母亲亲自喂哺为好
（三）、混合喂养
1.补授法：用其他乳品或代乳品补充母乳不足的方法。
2.代授法：母亲因故临时不能给小儿喂乳，而用其他乳品或代乳品代替一次至数次喂养的方法。
（四）辅助食品的添加
1.添加目的
2.添加原则
（1）由少到多
（2）由稀到稠
（3）由细到粗
（4）由一种到多种
3.添加顺序(见表)
【牛乳喂养单选题】
全脂奶粉配成全牛奶按容量计算，奶粉与水的比例为
A．1∶2
B．1∶4
C．1∶6
D．1∶8
E．1∶10
正常婴儿开始添加辅食及完全断奶的时间为
A．1个月～2个月添加辅食，10～12个月断奶
B．1个月～2个月添加辅食，18个月断奶
C．3个月～4个月添加辅食，2岁断奶
D．4个月～6个月添加辅食，1岁断奶
【课堂总结】
1．婴儿喂养的方式有哪些？
其中最好是哪种方式？
2．为何要提倡母乳喂养？
3．配方奶粉、全脂奶粉如何调配？
4．鲜牛奶的调配步骤是什么？
5．婴儿每日需8%糖牛乳多少？
6．辅助食品添加的原则有哪些？
7．婴儿从何时可添加末状食物？
第三节营养不良
因能量和（或）蛋白质缺乏或吸收障碍所致的一种慢性营养缺乏症。
病因：1．喂养不当2．消化、吸收不良3．消耗增加4．需要量增加
【临床表现】
1．体重改变：不增→下降
2．皮下脂肪减少顺序：
腹部→躯干→臀部→四肢→面部
3．其他状况
各器官功能低下
严重蛋白质缺乏→营养不良性水肿。
4．并发症
（1）营养性贫血：最常见
（2）维生素及微量元素缺乏
维生素A、锌缺乏最常见
（3）感染：重症肺炎常为致死原因
（4）自发性低血糖
轻度营养不良
5．临床分度中度营养不良
重度营养不良
体重低下型
6．临床分型生长迟缓型
消瘦型
【辅助检查】
（1）血清白蛋白降低：是最突出表现
（2）胰岛素生长因子１降低
诊断的良好指标
（3）血清酶活性、血糖、胆固醇、维
生素、矿物质降低
【治疗原则】
（1）调整饮食与补充营养物质
（2）促进和改善消化功能
（3）去除病因及治疗原发病
（4）控制并发症和继发感染
【护理措施】
（一）维持营养平衡
1．调整饮食：
（1）能量供给每日（kJ/kg）
①轻度：250￣330 开始
②中重度：165￣230 开始
（2）食物调整
母乳喂养；给蔬菜、水果
（一）维持营养平衡
2．补充营养：
（1）给维生素和微量元素
（2）必要时静脉高营养
3．促进消化、改善食欲：
（1）用助消化药
（2）用蛋白质同化激素：苯丙酸诺龙
（3）用胰岛素和锌制剂
4．病情观察：
测体重1次/周，测身长1次/月
（二）预防感染
1．预防呼吸道感染
2．预防消化道感染
3．预防皮肤感染
4．严重者：输新鲜血浆或丙种球蛋白
（三）观察病情，防止发生并发症
特别是夜间或清晨加强观察，此时间易发生低血糖
（四）健康指导
1．讲解饮食护理方法；
2．教会家长观察病情；
3．介绍婴幼儿科学喂养知识；
4．指导坚持活动，保证睡眠；
5．按时预防接种；
6．宣传定期健康检查的重要性；
7．指导先天畸形患儿及时手术治疗。
【单选题】
1.小儿营养不良最常见的病因是：
饮食因素★ B.日照不足 C.缺少锻炼 D.急性疾病 E.免疫缺陷
2.小儿营养不良的病因有（5选4）
A.疾病消耗营养量过大★
B.早产儿需要营养量过大★
C.长期消化吸收障碍★
D.长期摄入营养不足★
E.食物中纤维素过少
3.7个月患儿，体重5公斤，生后母乳喂养，量少，未加辅食。体检：精神可，面色稍苍白，腹部皮下脂肪0.5CM，肌肉稍松弛。可能诊断是
A正常儿B佝偻病C第一度营养不良D第二度营养不良E第三度营养不良
4．营养不良的护理措施中，下列哪项除外？
A每天用淡盐水清洁口腔2~3次B肌注时进针要快C每周测体重1~2次
D清晨面色苍白，应考虑低血糖E输液速度要快，液量应多
第五节维生素营养障碍
一、维生素D缺乏性佝偻病
由于小儿体内VitD不足，导致钙、磷代谢失常，产生以骨骼病变为特征的一种全身慢性营养性疾病。
多见于2岁以内的婴幼儿。
【来源】
（1）胎儿通过胎盘从母体获得
（2）皮肤经紫外线照射合成紫外线照射合成是主要来源
（3）从食物中摄取
【功能】
（1）促进肠道对钙、磷的吸收。
（2）促进肾小管对磷的重吸收。
（3）促进成骨细胞功能，使钙盐沉积在骨质生长部位。
【临床表现】
1．神经、精神症状
易激惹、烦躁、睡眠不安、夜惊、多汗。因汗液刺激头部，常摇头擦枕致枕后脱发形成“枕秃”2．骨骼改变
（1）头部
①颅骨软化：3～6月出现
②方颅：7～8月出现
③前囟过大或延迟闭合
④出牙延迟、牙釉质缺乏
（2）胸部(约1岁出现)
①肋骨串珠
②肋膈沟
③鸡胸、漏斗胸
（3）四肢
①“手镯”或“脚镯”征
②“O”形或“X”形腿
（4）脊柱：后突或侧突畸形
骨盆：扁平
3．肌张力减低、韧带松弛
运动功能发育延迟，
腹部膨隆呈“蛙状”腹
肝、脾下移，
大关节过度伸展等。
4．其他状况
神经系统发育迟缓，
免疫功能低下。
【辅助检查】
初期激期恢复期后遗症期
血钙正常或稍低降低渐正常正常
血磷降低明显降低渐正常正常
钙磷乘积30-40 ＜30 渐正常正常
碱性
磷酸酶正常或稍高明显增高1￣2个月降至正常正常
初期激期恢复期后遗症期
Ｘ线表现无明显骨骼改变长骨临时钙化带消失，干骺端呈毛刷样或杯口状改变，骨骺软骨带增宽，骨密度降低，骨皮质变薄。可有骨干弯曲畸形。出现不规则钙化线，骨骺软骨带逐渐恢复正常。
仅见骨骼畸形表现。
【治疗原则】
1．补充VitD制剂（口服为主）
（1）口服法：2000￣4000IU/日，
1个月后改预防量（400IU/日）
（2）肌注法：20￣30 万IU/次
注射1次，3个月后改预防量
2．增加日光照射及合理喂养
3．适当补充钙剂、预防感染
【预期目标】
患儿多汗、易惊等表现消失，
钙、磷乘积正常，碱性磷酸酶正常，
X线表现骨密度增加并逐渐恢复正常；
患儿不发生受伤。
【护理措施】
（一）补充VitD
1．增加户外活动，接受日光照射。
2．调整饮食
3．按医嘱给予维生素D制剂
｀注意事项
①剂量大时宜使用单纯维生素D制剂；
②在使用大剂量维生素D前2￣3日先服用钙剂；
③若注射给药，宜选择较粗的针头，做深部肌内注射。
（二）预防骨骼畸形和骨折
1．衣着柔软，宽松；
2．忌过早、过久地坐、站、走；
3．护理操作时忌重压、强力牵拉。
（三）预防维生素D中毒
1．严格按医嘱应用维生素D制剂
2．密切观察病情
（四）健康指导
1．讲解护理患儿的注意事项，
指导正确使用VitD。
2．介绍矫正骨骼畸形的方法。
3．介绍佝偻病的预防方法。
4．改善社区环境和居住条件。
佝偻病的预防
1.胎儿期：孕妇
1）多晒太阳
2）多食富含钙、磷、VitD的食物
3）妊娠后期补充VitD：
口服800IU/日
2.婴幼儿期
1）日光浴：生后2～3周起；1～2小时/日。
2）合理喂养：提倡母乳喂养、及时添加辅食
3）补充VitD：生后2周开始口服，
足月儿400IU/日至2岁；
早产、双胎、低出生体重儿800IU/日，
3个月后改为400IU/日。
【护理评价】
经过治疗和护理患儿是否达到：多汗、易惊等神经、精神症状减轻或消失，钙磷乘积正常，碱性磷酸酶恢复正常，X线显示骨密度增加并恢复正常，患儿未发生维生素D中毒及骨骼受伤。
【总结】1．佝偻病定义是什么？
2．佝偻病的病因有哪些？
3．初期主要表现是什么？
4．激期的典型表现主要有哪些？
5．骨骼改变有哪些？
6．营养失调的护理要点有哪些？
7．如何预防佝偻病？
【练习题】
1.人体维生素D主要来源于( )
A皮肤中的7-脱氢胆固醇
B蛋黄中的维生素D
C植物油中维生素D
D乳类中的维生素D
2.引起婴儿维生素D缺乏性佝偻病的主要原因是)
A摄入不足B生长过速C日照不足D母亲孕期缺乏维生素D
3关于维生素D的生理功能，哪项是错误的
A促进小肠粘膜对钙磷的吸收
B促进肾近曲小管对钙磷的重吸收
C促进破骨细胞的形成
D抑制旧骨的吸收，促进骨盐沉积于成骨细胞周围，利于新骨的形成
4、维生素D缺乏性佝偻病初期的表现是
A易激惹，多汗等神经症状B各种骨骼畸形
C手镯征D肌张力低下，出牙延迟
案例：4个月小儿，人工喂养，未添加维生素D制剂，很少户外活动，平时易惊、多汗、睡眠少，近2日来咳嗽、低热，今晨突然双眼凝视，手足抽动。查体：枕后有乒乓球感。
导致该患儿抽搐的直接原因是
由于小儿体内VitD缺乏，血中钙离子浓度降低，导致神经、肌肉兴奋性增高，出现全身惊厥、手足搐搦或喉痉挛。
多见于６个月以内的小婴儿。
【病因】
（1）甲状旁腺反应迟钝
（2）骨骼钙化加速
（3）血磷增加
【临床表现】
1．典型症状: 血清总钙< 1.75mmol/L
（1）惊厥：最常见、小婴儿多见
（2）手足搐搦：
①“助产士手”
②“芭蕾舞足”
（3）喉痉挛：婴儿多见
2．隐性体征：（1）面神经征
（2）陶瑟征
（3）腓反射征
（辅助检查）血清总钙＜1.75￣1.88mmol/L 或
血清离子钙＜1 mmol/L
【治疗原则】
1．急救处理：吸氧、保持气道通畅、
迅速使用镇静剂
地西泮每次0.1￣0.3mg/kg
静脉或肌肉注射
2．补充钙剂：
10%葡萄糖酸钙5￣10ml 缓慢静推
10￣25%葡萄糖液10￣20ml （>10分）
3．补充VitD制剂
【护理诊断】
1．有窒息的危险
2．有受伤的危险
1.预防窒息
（1）惊厥发作时：首先就地抢救
1）保持呼吸道通畅
2）保持安静，减少刺激。
（2）喉痉挛出现时
1）将舌体拉出口外
2）备好抢救物品
（二）预防受伤
1．抽搐发作时就地抢救：
移开周围一切硬物
勿强行牵拉或按压肢体
2．设床档、棉垫
3．防止皮肤磨擦受损
4．防止舌咬伤
（三）补充维生素D制剂
（四）健康指导
1．解释病因及预后
2．讲解抽搐时正常处理方法
3．按医嘱补vit D 和钙剂
4．多晒太阳、合理喂养
【单选题】
1.营养不良皮下脂肪最早减少的部位是：
A面部B胸部C腹部D臀部E下肢
2.中度营养不良体重低于正常平均值：
A25%~40% B15~25% C大于40% D小于15% E小于25%
3.营养不良的最初症状是：
A智力发育障碍B肌张力低下C身长低于正常
D体重不增或减轻E运动功能发育落后
4.佝偻病早期的主要表现是：
A神经、精神症状B肌肉松弛C抽搐、突发窒息
D骨骼改变E动作、语言、发育迟缓
５．4个月小儿，人工喂养，未添加维生素D制剂，很少户外活动，平时易惊、多汗、睡眠少，近2日来咳嗽、低热，今晨突然双眼凝视，手足抽动。查体：枕后有乒乓球感。
导致该患儿抽搐的直接原因是
A．钙剂过量
B．维生素D缺乏
C．维生素D过量
D．甲状旁腺功能低下
E．低血钙导致神经肌肉兴奋性增高
６．最紧急的护理措施是
A．多晒太阳
B．按医嘱口服VitD
C．按医嘱肌注VitD
D．及时添加富含VitD的食物
E．按医嘱用止惊剂迅速控制惊厥，同时补钙
学龄前儿童营养膳食计划
通过本课学习，请为一个健康学龄前儿童设计一份营养膳食计划。要求300字以上。 75分 学龄前儿童营养膳食计划 1、食物多样，以谷类为主。 学龄前儿童正处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，对各种营养素的需要量相对高于成人，合理营养不仅能保证他们的正常生长发育，也可为其成年后的健康打下良好基础。人类的食物是多种多样的，各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳可完全满足6月龄内婴儿的全部营养需要外，任何一种天然食物都不能提供人体所必需的全部营养素。儿童的膳食必须是由多种食物组成的平衡膳食，才能满足其各种营养素的需要，因而提倡广泛食用多种食物。谷类食物是人体能量的主要来源，也是我国传统膳食的主体，可为儿童提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和B族维生素等。学龄前儿童的膳食也应该以谷类食物为主体，并适当注意粗细粮的合理搭配。 2、多吃新鲜蔬菜和水果。 应鼓励学龄前儿童多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜所含的营养成分并不完全相同，不能相互替代。在制备儿童膳食时，应注意将蔬菜切小、切细以利于儿童咀嚼和吞咽，同时还要
注重菜品颜色和口味的变化，以引起儿童多吃果蔬的兴趣。 3、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。 鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。动物蛋白的氨基酸组成更适合人体需要，且赖氨酸含量较高，有利于补充植物蛋白中赖氨酸的不足。肉类中铁的利用较好，鱼类特别是海产鱼所含不饱和脂肪酸有利于儿童神经系统的发育。动物肝脏含维生素 A极为丰富，还富含维生素B2、叶酸等。我国农村还有相当数量的学龄前儿童平均动物性食物的消费量还很低，应适当增加摄入量，但是部分大城市学龄前儿童膳食中优质蛋白比例已满足需要甚至过多，同时膳食中饱和脂肪的摄入量较高，谷类和蔬菜的消费量明显不足，这对儿童的健康不利。鱼、禽、兔肉等含蛋白质较高、饱和脂肪较低，建议儿童可经常吃这类食物。
有关幼儿园的膳食管理制度措施
有关幼儿园的膳食管理制度措施 幼儿园膳食管理看似寻常,实则需要对幼儿身心发展规律的把握,需要按科学的流程进行 规范管理，幼儿园需要制定完善的膳食管理制度，做好幼儿膳食管理工作。 下面爱汇整理的有关幼儿园的膳食管理制度，供你参考。 有关幼儿园的膳食管理制度范文一一、成立膳食管理小组，严格膳食会议制度。 成立了由园长、保健师、厨师长、财务科长及家长组成“伙委会膳食管理小组，并且严格 每周膳食会议制度，开展了幼儿园每周《平衡食谱》地研制与可行性实验，我们虚心请教，认 真学习科学的配菜方法，进行数据分析，我们遵循编制平衡食谱的科学性、合理性、季节性、 弱性等原则。 二、科学安排膳食、保证营养平衡要保证幼儿健康成长，合理的营养是重要的条件，每天 从膳食中供给幼儿必须的营养物质，才能满足幼儿的生长发育。 我园食堂管理员在安排食谱的时候根据幼儿消化能力差、吸收能力强、对营养要求高的特 点，力求营养搭配合理均衡、品种多样化。 每周的食谱由保健老师和食堂工作人员共同参与制定，保证食谱便于操作，易于烹制。 一讲究科学合理。 主副食相互搭配、荤素之间科学组合，甜咸、干稀、粗细有机结合，每周大米、面食交叉 互补、花色多样，如扬州炒饭、馄饨、饺子、面条、营养粥等，孩子们非常喜欢。 二讲究营养平衡。 合理的营养是保证孩子健康最根本的物质基础，3 ~ 6 岁孩子摄入的营养除了必须供给维 持孩子一天的活动所需的营养外，还得满足其生长发育的需要，合理的膳食是由粮食、蔬菜和 水果、荤菜与豆制品、油与糖四大类食物组成供给人体所需的各种营养素，它是一个整体，缺 一不可。 因此《平衡食谱》中的有些食品是不能随便增减的。 例如，每周荤菜总量不可少，粮食更加不宜减，牛奶、油、糖、虾皮、鱼，按照食谱中的 量，动物内脏中的鱼肝油、饮料每星期都多吃，浅色蔬菜不能替换深色蔬菜等，以免破坏原有 的食谱中的比较平衡的营养供给。 所以科学、合理、平衡的营养对幼儿成长来说是至关重要的。 三按季节制定食谱。 一年四季蔬菜上市不同，气候变化和幼儿生长发育、活动量的情况有别，因此四季食谱也 应不同，春季太阳日照好、幼儿活动量增加，所以需钙量也较多，食谱安排就需含钙丰富的食 物，如排骨、虾皮、海带、牛奶、而且必须是幼儿得到足够的热量和优质蛋白以满足幼儿生长 发育和活动的需求;夏季天气炎热，幼儿食欲欠佳，活动和睡眠相对减少，膳食在粗细荤素、 干湿搭配的基础上要加以鲜艳的色彩、 多种形式、 丰富的品种、 要加以清淡为主、 不过于油腻、 利用色、香、味、型来刺激幼儿的食欲，另外加些清热、解毒、消暑的食品和瓜果，如绿豆、 冬瓜、番茄、西瓜等。
儿童喂养与营养指导技术规范标准
附件3 儿童喂养与营养指导技术规范 一、目的 通过对辖区内儿童家长进行母乳喂养、食物转换、合理膳食、饮食行为等科学喂养知识的指导，提高6个月内婴儿纯母乳喂养率，预防营养性疾病，促进儿童健康。 二、服务对象 辖区内0～6岁（7岁以下）儿童及其家长。 三、内容与方法 （一）婴儿期喂养指导 1．纯母乳喂养 婴儿6月龄内应纯母乳喂养，无需给婴儿添加水、果汁等液体和固体食物，以免减少婴儿的母乳摄入，进而影响母亲乳汁分泌。从6月龄起，在合理添加其它食物的基础上，继续母乳喂养至2岁。 （1）建立良好的母乳喂养方法 1）产前准备：母亲孕期体重适当增加（12～14公斤），贮存脂肪以供哺乳能量的消耗。母亲孕期增重维持在正常范围内可减少妊娠糖尿病、高血压、剖宫产、低出生体重儿、巨大儿和出生缺陷及围产期死亡的危险。 2）尽早开奶：生后2周是建立母乳喂养的关键时期。产后1小时内应帮助新生儿尽早实现第一次吸吮，对成功建立母乳喂养十分重要。 3）促进乳汁分泌 ①按需哺乳：3月龄内婴儿应频繁吸吮，每日不少于8次，可使母亲乳头得到足够的刺激，促进乳汁分泌。 ②乳房排空：吸吮产生的“射乳反射”可使婴儿短时间内获得大量乳汁；每次哺乳时应强调喂空一侧乳房，再喂另一侧，下次哺乳则从未喂空的一侧乳房开始。 ③乳房按摩：哺乳前热敷乳房，从外侧边缘向乳晕方向轻拍或按摩乳房，有促进乳房血液循环、乳房感觉神经的传导和泌乳作用。 ④乳母生活安排：乳母身心愉快、充足睡眠、合理营养（需额外增加能量500 千卡/日），可促进泌乳。 4）正确的喂哺技巧 ①哺乳前准备：等待哺乳的婴儿应是清醒状态、有饥饿感，并已更换干净的尿布。哺乳前让婴儿用鼻推压或舔母亲的乳房，哺乳时婴
健康学龄前儿童营养膳食的计划
健康学龄前儿童营养膳食的计划 一、学龄前儿童膳食指南: 食物多样,合理搭配 制定合理膳食制度，“三餐两点” 培养健康的饮食习惯，不挑食不偏食少零食、细嚼慢咽等； 膳食清淡少盐,正确选择零食，少吃糖及喝含糖高的饮料； 每天饮奶,常吃大豆及其制品； 蔬菜水果供给量每日150-200克； 每周一次海产品（碘、锌）； 选用植物油（大豆、调和油） 吃清洁卫生、未变质的食物。 《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐3- 6岁学龄前儿童总能量供给范围是1300—1700Kcal/日，其中男孩稍高于女孩。 二、学龄前儿童的膳食安排 （一）学龄前儿童膳食制度 学龄前儿童宜采用三餐两点制供给食物，3岁儿童可用三餐三点制。 8：00~8：30早餐，约占1日能量和营养素的30%，
11：30~12：00点午餐，约供给1日能量和营养素的40%（含3点的午点）， 18：00点的晚餐，约占1日能量和营养素的30%（含晚上8点的少量水果或牛奶）。 （二）膳食安排 家庭作为整体，父母每天至少有1次与孩子一起进餐。让孩子自己吃，保持孩子进餐的兴趣，提高食欲。进餐应该愉快，尽量减少 争论。进餐前可喝少量的果汁或汤以开胃。正餐的进餐时间不要超过30min。 学龄前儿童膳食烹调：学龄前儿童的膳食需单独制作。烹调方法多采用蒸、煮、炖等，软饭逐渐转变成普通米饭、面条、及糕点。并尽量注意色香味的搭配。 （三）限制的食物 1、高脂食品：如炸土豆片，高糖和高油的风味小吃和点心应加以限制。限制孩子对黄油和人造黄油等脂肪的摄入。 2、别让甜食把孩子的胃塞满，要让孩子尽可能多吃健康营养的食物。 3、限制盐及调味品。 （四）坚持平衡膳食的原则 多样食物合理搭配专门烹调，易于消化 制定合理膳食制度培养健康的饮食习惯
儿童喂养与营养指导技术规范
儿童喂养与营养指导技术规范 一、目的 通过对辖区内儿童家长进行母乳喂养、食物转换、合理膳食、饮食行为等科学喂养知识的指导，提高6个月内婴儿纯母乳喂养率，预防营养性疾病，促进儿童健康。 二、服务对象 辖区内0～6岁（7岁以下）儿童及其家长。 三、内容与方法 （一）婴儿期喂养指导 1．纯母乳喂养 婴儿6月龄内应纯母乳喂养，无需给婴儿添加水、果汁等液体和固体食物，以免减少婴儿的母乳摄入，进而影响母亲乳汁分泌。从6月龄起，在合理添加其它食物的基础上，继续母乳喂养至2岁。 （1）建立良好的母乳喂养方法 1）产前准备：母亲孕期体重适当增加（12～14公斤），贮存脂肪以供哺乳能量的消耗。母亲孕期增重维持在正常范围内可减少妊娠糖尿病、高血压、剖宫产、低出生体重儿、巨大儿和出生缺陷及围产期死亡的危险。
2）尽早开奶：生后2周是建立母乳喂养的关键时期。产后1小时内应帮助新生儿尽早实现第一次吸吮，对成功建立母乳喂养十分重要。 3）促进乳汁分泌 ①按需哺乳：3月龄内婴儿应频繁吸吮，每日不少于8次，可使母亲乳头得到足够的刺激，促进乳汁分泌。 ②乳房排空：吸吮产生的“射乳反射”可使婴儿短时间内获得大量乳汁；每次哺乳时应强调喂空一侧乳房，再喂另一侧，下次哺乳则从未喂空的一侧乳房开始。 ③乳房按摩：哺乳前热敷乳房，从外侧边缘向乳晕方向轻拍或按摩乳房，有促进乳房血液循环、乳房感觉神经的传导和泌乳作用。 ④乳母生活安排：乳母身心愉快、充足睡眠、合理营养（需额外增加能量500 千卡/日），可促进泌乳。 4）正确的喂哺技巧 ①哺乳前准备：等待哺乳的婴儿应是清醒状态、有饥饿感，并已更换干净的尿布。哺乳前让婴儿用鼻推压或舔母亲的乳房，哺乳时婴儿的气味、身体的接触都可刺激乳母的射乳反射。 ②哺乳方法：每次哺乳前，母亲应洗净双手。正确的喂哺姿势有斜抱式、卧式、抱球式。无论用何种姿势，都应该让婴儿的头和身体呈一条直线，婴儿身体贴近母亲，婴儿头和颈得到支撑，婴儿贴近乳房、鼻子对着乳头。正确的含接姿势是婴儿的下颏贴在乳房上，嘴张得很大，将乳头及大部分乳晕含在嘴中，婴儿下唇
幼儿园膳食营养计划
幼儿园膳食营养计划
幼儿园膳食营养计划 年龄组成 人数人数人数 年龄 组 男女年龄 组 男女年龄组男女1岁~ 3岁~ 5岁~ 24 26 2岁~ 4岁~ 38 34 6岁~ 13 12 平均每人每日营 养素标准供给量 热能（kcal）蛋白质（克）脂肪（克）碳水化合物（克） 1506 51 46 222 用餐类型：早餐中餐午点 品名4-6岁组 食 物g 粮食 牛奶豆浆(m 1) 豆类(以豆腐干计) 鱼、肉、禽、脏腑类 蛋 蔬莱 水果 食油 耱 158 175 18 52 18 175 70 14 14 营养成分蛋白质 (g) 脂肪 (g) 碳水化合物 (g) 热量 (kca 1) 36 32 155 1052
幼儿园每周带量食谱 年学期第周月日至月日单位×××幼儿园所属医院:市保健院 星期一 1人量 (克) 星期二 1人量 (克) 星期三 1人量 (克) 星期四 1人量 (克) 星期五 1人量 (克) 早餐三鲜濑扮 瘦肉 20 胡萝卜 30 冬菇 10 濑粉 50 油 4 玉米麦片粥 香肠卷 玉米 10 麦片 10 糖 6 面粉 30 香肠 30 油 4 豆芽肉丝 炒米扮 白莱汤 绿豆芽 l0 胡萝卜 20 瘦肉 20 米粉 50 小白菜 30 油 6 鱼片猪红粥 馒头 鱼片 20 猪红 l0 大米 10 油 4 面粉 30 糖 6 海带香干 汤面 海带 l5 香干 30 面条 50 油 4 课 闻 餐 苹果苹果 60 雪梨雪梨 70 橘子橘子 70 苹果苹果 60 雪梨雪梨 70 午五彩鸡丁 炒菜心鸡肉 20 香干 10 青瓜 20 胡萝卜 10 菜心 50 茄汁虾仁 鱼肉饼 炒苋莱 虾仁 5 鱼肉 40 苋莱 100 猪骨 50 粉葛 40 番茄炒鸡蛋 鱼头豆腐汤 蕃茄 60 鸡蛋 40 鱼头 30 豆腐 30 芥莱 50 四季豆炒 猪肝 南瓜猪骨 四季豆 40 猪肝 30 南瓜 30 猪骨 50 海带 30 草菇豆腐 肉未 芥菜蛋花汤 瘦肉 20 豆腐 50 草菇 20 芥菜 80 鸡蛋 10 4
小儿营养与喂养1-1
小儿营养与喂养1-1 (总分：32.00，做题时间：90分钟) 一、A1型题(总题数：31，分数：31.00) 1.排泄损失能量一般不超过进食物所产能量的百分比是 ?A．5% ?B．10% ?C．15% ?D．20% ?E．25% （分数：1.00） A. B. √ C. D. E. 解析： 2.母乳中含有何种物质可以预防肠道感染 ?A．IgE ?B．SIgA ?C．IgG ?D．IgM ?E．溶菌酶 （分数：1.00） A. B. √ C. D. E. 解析： 3.每天所需水量，以下哪项正确 ?A．婴儿每日需水量100ml/kg ?B．婴儿每日需水量150ml/kg ?C．幼儿每日需水量150ml/kg ?D．幼儿每日需水量120ml/kg ?E．婴儿每日需水量120ml/kg
（分数：1.00） A. B. √ C. D. E. 解析： 4.构成血红蛋白、肌蛋白、细胞色素和其他酶系统主要成分的元素是 ?A．钙 ?B．磷 ?C．铁 ?D．铜 ?E．锌 （分数：1.00） A. B. C. √ D. E. 解析： 5.正常小儿喂养，开始加辅食与完全断奶的适宜年龄分别是 ?A．1个月～2个月与10个月～1岁半 ?B．1个月～2个月与1岁半～2岁 ?C．3个月～4个月与2岁～2岁半 ?D．5个月～6个月与1岁半～2岁 ?E．5个月～6个月与2岁～2岁半 （分数：1.00） A. √ B. C. D. E. 解析： 6.婴儿基础代谢需要能量占总需要能量的百分比是 ?A．20%～25%
?B．25%～30% ?C．30%～40% ?D．40%～50% ?E．50%～60% （分数：1.00） A. B. C. D. E. √ 解析： 7.羊乳喂养的唯一缺点是 ?A．羊乳中蛋白质含量比牛乳多 ?B．羊乳中脂肪多而脂肪球小 ?C．羊乳中叶酸与维生素B12少 ?D．羊乳中矿物质含量比牛乳低 ?E．每100ml羊乳所供热卡与牛乳相仿 （分数：1.00） A. B. C. √ D. E. 解析： 8.婴儿用子食物特殊动力作用所需能量占总需能量的百分比是 ?A．3%～4% ?B．4%～5% ?C．5%～6% ?D．7%～8% ?E．9%～10% （分数：1.00） A. B. C. D. √
有关幼儿园的膳食管理制度措施
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有关幼儿园的膳食管理制度措施 幼儿园膳食管理看似寻常,实则需要对幼儿身心发展规律的把握,需要按科学的流程进行规 范管理，幼儿园需要制定完善的膳食管理制度，做好幼儿膳食管理工作。 下面爱汇整理的有关幼儿园的膳食管理制度，供你参考。 有关幼儿园的膳食管理制度范文一一、成立膳食管理小组，严格膳食会议制度。 成立了由园长、保健师、厨师长、财务科长及家长组成“伙委会膳食管理小组，并且严格 每周膳食会议制度，开展了幼儿园每周《平衡食谱》地研制与可行性实验，我们虚心请教，认 真学习科学的配菜方法，进行数据分析，我们遵循编制平衡食谱的科学性、合理性、季节性、 弱性等原则。 二、科学安排膳食、保证营养平衡要保证幼儿健康成长，合理的营养是重要的条件，每天 从膳食中供给幼儿必须的营养物质，才能满足幼儿的生长发育。 我园食堂管理员在安排食谱的时候根据幼儿消化能力差、吸收能力强、对营养要求高的特 点，力求营养搭配合理均衡、品种多样化。 每周的食谱由保健老师和食堂工作人员共同参与制定，保证食谱便于操作，易于烹制。 一讲究科学合理。 主副食相互搭配、荤素之间科学组合，甜咸、干稀、粗细有机结合，每周大米、面食交叉 互补、花色多样，如扬州炒饭、馄饨、饺子、面条、营养粥等，孩子们非常喜欢。 二讲究营养平衡。 合理的营养是保证孩子健康最根本的物质基础，3 ~ 6 岁孩子摄入的营养除了必须供给维
-可编辑修改-
《儿童营养膳食计划》
《儿童营养膳食计划》 1.认识食物，学习烹饪，提高营养科学素养 想给自己的营养升级，就必须先了解营养中的“规则”，最基础的就是认识食物的营养。父母应该让孩子们在生活中自己去认识、熟悉和了解食物，并让他们参与到家庭厨房里的食物准备工作中。这些实践不仅是最好的亲子互动，也是最润物细无声的营养科普。当孩子们爱上食物本身，那些让你头疼的餐桌礼仪和挑食厌食行为也将慢慢地消失。 此外，值得注意的是，家长们千万别把餐桌变成发布考试成绩、拷问心灵和吵架拌嘴的坏回忆回收站，更别用食物作为奖励或是惩罚。科研已经发现，进餐环境和情绪会影响学龄儿童的食物摄入，那些不开心的进餐感受会影响他们一生的健康。 2.三餐合理，规律进餐，培养健康饮食行为 一日三餐是学龄儿童正常生长发育的基础，不可以疏忽。而且，研究显示，早餐吃得丰富营养，可以改善认知能力，还能一定程度上降低罹患肥胖的风险。 此外，应养成天天喝奶的习惯。这其实才是给孩子最好的养老保险，因为养成喝奶的良好习惯可以促进骨骼的健康，从而受益一生。不过，要学会区分乳饮料和奶制品，前者的营养成分低很多。 3.合理选择零食，足量饮水，不喝含糖饮料 总跟宝宝说要少吃零食？错了，零食可以吃，关键要会选择。坚果、水果、麦片、全麦面包和煮红薯等等都可以是正餐外给孩子的营养补充，适当食用，有助于营养均衡。 零食可以选择，但“足量饮水”只能选择“水”，最好是白开水。绝对不能用饮料代替水，尤其是含糖饮料。对于一个50千克重的学龄儿童来说，一听（330毫升）的含糖饮料所含的能量（约150千卡），需要跑步约30分钟或者大步走75分钟才能消耗掉。长期摄入含糖饮料，肥胖、糖尿病等风险都会增加。
幼儿园的膳食管理制度措施
幼儿园的膳食管理制度措施 幼儿园必须把幼儿的生命和幼儿的健康放在工作的首位，幼儿园的膳食管理工作尤为重要，幼儿园需要制定完善的膳食管理制度，做好幼儿膳食管理工作。 下面爱汇整理的幼儿园的膳食管理制度，供你参考。 幼儿园的膳食管理制度范文一 一、幼儿的膳食有专人负责，建立膳委会，每月对幼儿的膳食情况进行讨论与研究，总结经验，及时解决问题，不断提高儿童的膳食质量; 二、幼儿食品有双人购置，按实际需要采购，购置的食品要求新鲜，质优并每天早上有专人验收食品，合格后才能进行加工，并认真做好食品验收记载; 三、幼儿的膳费做到专款专用，有计划开支合理用足用好，收支平衡，幼儿每人每月膳费中水、电、煤严格控制在5%，超支与结余尽量掌握在2%; 四、主食品经验收后入库，库存不宜过多，各类库存物品按每天的需要领取，每月底进行一次盘存，库房有专人保管负责，建立好出入库帐目，并保持库房整洁无害，物品放置离地隔墙，掌握好保质期; 五、准确掌握好幼儿当天的出勤人数，保证每天按人按量供应好主副食品，并根据不同的季节，制定适合幼儿年龄有利于促
进生长发育的食谱;六、各种膳食烹调好后，由卫生保健教师检查质量，合格后根据各班用膳幼儿数发出，随后由营养员到各班了解幼儿用膳情况，并听取各班对膳食的意见;七、每天按时开饭，保证幼儿进餐时间不少于三分钟;八、每月为幼儿进行膳食营养调查，保证幼儿三大营养素摄入达到膳食平衡标准。 幼儿园的膳食管理制度范文二 一、炊事员上岗前必须坚持穿戴工作服、帽，操作前应洗手，入厕脱工作服，便后肥皂洗手，注意个人卫生，勤洗头，勤剪指甲，勤换衣，炒菜及分菜、饭要戴口罩，不得随地吐痰，操作时不能吸烟，不能用嘴直接尝炒勺内的饭菜，注意个人和食品卫生。 二、严格执行食品卫生法，每天做好对炊具、食品的消毒和防蝇、防腐工作，做到：食具一餐一消毒，厨房内应保持清洁、整齐、通风、干燥，每天小扫除，周六大扫除，灶台、工作台、桌子等经常洗刷，应备双刀、双板，生熟食品严格分开，洗碗、洗菜池不能混用，并用流水作业，确保师生员工的身体健康。 三、切实做好食品的采购、验收、保管和进出仓的登记使用手续，杜绝贪污、浪费现象，分清教工和幼儿的伙食帐，定期公布帐目，严禁任何人私自吃拿幼儿食品，违者重罚，做到：有计划采购，并保证价廉物美，不给幼儿吃腐败变质或隔天饭菜，水果洗净消毒或削皮后再吃，取熟食应用筷子或夹子，预防食物中毒及肠道传染病的发生。
营养膳食计划
幼儿园膳食营养工作非常重要，是衡量办园质量的重要指标之一。制定合理的“幼儿园带量食谱”，为幼儿提供“全面、平衡、适量”的膳食，是保证幼儿健康成长的一项重要措施。所谓带量食谱是指根据我国居民每日膳食中各种营养素和热量供给量标准，推算出提供给幼儿各种事物的用量，标记在食谱中，这种先“算了吃”是从根本上解决目前幼儿营养过剩或营养缺乏的重要举措。 所谓“全面”，指食物中各种营养素——蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维等全面供应；“平衡”指能量和各种营养素之间以及营养素相互之间比例合适；“适量”是各种营养素的数量既不欠缺又不过量，且幼儿能接受。“幼儿园带量食谱”是一份能满足幼儿对能量和各种营养素需要而制定的每周平衡膳食的科学配方，包括食物种类、数量、用餐时间及烹调方法，通过平衡膳食能供给幼儿生长发育所需要的各种营养成分，保证幼儿每日营养按比例摄入。 我园定期进行对全园幼儿膳食营养进行调查与营养分析，采用称重法，计算幼儿每人每天各类食物平均摄入量，通过查阅《食物成分表》，计算幼儿各种营养素摄入量与推荐量标准比较，进行评价，及时对食谱进行调整，保证幼儿营养全面、平衡。 我园食谱要求每周一换，每周至少一个新品种，一周食谱中荤素的使用尽量不重复，主食尽可能多地换花样，每周至少安排两餐杂粮饭。肉类、谷类、豆类等，各种瓜果蔬菜轮换供给。这样，不但营养齐全，而且适合幼儿的生理需要，增强了孩子们进餐的兴趣，使食物中的营养能更好地被吸收、利用。
合理分配各餐食物。由于幼儿肝脏中贮存的糖原不多，体内碳水化合物较少，再加上活泼好动，容易出现饥饿。我园安排每日两餐之外另增加了课间奶、午点，将全天食物量恰当地分配到两餐两点中去。早餐保证有足够的热量和蛋白质、碳水化合物的摄入，以满足幼儿上午学习和活动的需要；午餐有含蛋白质、脂肪、碳水化合物较多的食物。全日能量分配比例为：早餐占30%～35%，中餐45%，点心为15%～20%。三餐荤素搭配，早餐安排谷薯类、奶豆类，中餐均为两菜一汤模式，橙绿色蔬菜安排占每日蔬菜量的一半以上，每周规律安排海带、紫菜、黑木耳等菌藻类食物。动物性食物的合理搭配。每周规律安排少量猪肝、猪血。禽蛋类全日安排量约50g。豆类每天约25g。用鲜豆、豆制品轮换使用。上午课间点安排课间奶150g，下午起床后午点安排糕点或粗杂粮类加奶类，，糕点杂粮20g。夏季多安排水果、清火开胃食物。
幼儿营养膳食搭配的方法(营养养生)
幼儿营养膳食搭配的方法 幼儿园是2～6岁儿童集中生活的地方，膳食的营养关系到祖国下一代的健康。幼儿园作为幼儿膳食的提供者，针对幼儿身心发展的特点和幼儿园的实际情况，满足幼儿生长发育的需要，为幼儿提供合理的膳食正逐步成为我们幼儿园发展中所必须关 注的一个重要问题。为了给幼儿提供充分的营养，更好地安排幼儿一日生活中的早餐、午餐和点心，我认为应从以下几方面着手： 1.幼儿生长发育阶段，需要足够营养素的摄入. 我们结合幼儿不同的年龄特点，合理调配食物结构，按照平衡膳食的原则，有计划、有目的地利用各种营养素的比例来选择食物品种，将它们巧妙搭配，做到精粗粮搭配、干湿搭配、荤素搭配，酸碱搭配、色彩搭配等，在充分注重科学、平衡、合理、营养和搭配的前提下，按照各项比例，重复进行测算和调整，为幼儿提供营养搭配均衡的膳食，满足幼儿机体需要的各种营养素，促进其生长发育。 2.根据季节变化特点，确保营养均衡 四季的变化使当季上市的食物品种不同，在制定食谱时要充分考虑到季节因素，合理搭配食物品种，满足幼儿发育之需。如，春季日照充足，幼儿的活动量增加，需钙量较多，所以食谱中就要多增加牛奶、海带、鱼、虾、豆制品等含钙量丰富的食物，同时多给孩子补充蔬菜，以防口腔疾病；夏季天气炎热，幼儿食欲不佳，体内的能量消耗多，在饮食中就必须补充水分，以清淡为
主，不过于油腻，利用色、香、味、形来刺激幼儿的食欲；秋季幼儿刚刚入园，尤其是小班幼儿正值适应期，可多给他们吃些带馅或易于咀嚼的食物；冬季天气寒冷，热量需求增多，故要多选择烧、焖等口味较香浓的方法烹制食物。 3.掌握科学烹调方法，提供健康饮食 科学的烹调方法，可以提高食物的本质，增加幼儿食欲，促进各类营养素的消化与吸收。首先，我们注意在烹调过程中应尽量保存食物中原有的各种营养素，例如洗菜时先洗后切、煮饭不丢米汤、炒菜前不用水烫而采用急火快炒、烧菜时坚持一菜多烧等等方法。其次，将孩子不爱吃的食物进行粗粮细做，例如玉米面、豆渣、胡萝卜、土豆、芹菜等等，将它们打成泥与精面粉搭配，利用蒸、烤、煎等方法，制做黄金豆沙饼、粗粮枣糕、胡萝卜营养饼、佛手包及芹菜粥等等；将一些孩子不爱吃的蔬菜榨成汁和面包制成三色水饺；各类面条做成炸酱面、肉丝炒面、卤面、鸡蛋面、什锦杂粮面等。 4.根据幼儿的营养需要制订食谱 据科学家研究，幼儿所需要的营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等六大类，其中蛋白质、脂肪及碳水化合物能供给人体热量，矿物质、维生素和水则起调节机体生理的作用；这些营养素的充分供给是保证幼儿身体健康发育和维持生命健康所必需的。因此，我们必须掌握各类食物的营养特点，用合理的比例进行搭配，并根据幼儿的年龄特点、生理需要来进行营养进食量的计算，将各种需要的营养素平均分配在两餐两点
幼儿园幼儿膳食管理制度内容大全
幼儿园幼儿膳食管理制度内容大全 幼儿园幼儿膳食管理制度内容大全 幼儿园幼儿膳食管理制度范文一 一、建立健全各项制度规范幼儿园营养膳食管理制度是幼儿园科学管理的必要保证，幼儿园要建立健全各项制度，规范幼儿园伙食管理。 二、幼儿园要建立伙食管理制度、卫生消毒制度、营养分析制度、炊事员查体制度、伙食委员会管理制度、伙食费专项管理制度，并张贴上墙、有效执行。三、强化措施，提高幼儿膳食质量要根据幼儿园膳食多样化、平衡膳食、蛋白质互补、经济实惠的原则，科学合理的制订食谱，并定期(一月或两周)做营养量分析，合理搭配膳食结构。 在科学喂养上要做到： 1. 要注意调配花样，增加幼儿进食量，科学烹调，尽大努力保存营养素，特别要防止维生素的损失。 2. 少吃甜食，加强体弱儿饮食管理。 3. 根据病儿病情做病号饭。 在饮食管理上要做到： 1. 幼儿的伙食应有专人负责，民主管理，建立伙委会，定期开会，研究伙食问题。 2. 伙食费要专款专用，精打细算，计划开支，合理使用，并定期向家长公开帐目，幼儿伙房严禁承包。 3. 准确掌握幼儿出勤人数，做到每天按人按量供应主副食，不
吃隔日剩饭菜。 4. 工作人员(包括炊事员)伙食和幼儿伙食要严格分开，不允许侵占儿童伙食。 5. 保健人员要定期计算幼儿进食量、营养量。蛋白摄入量占供给量的百分之八十以上。 6. 按时开饭，儿童进餐时间不应少于二十至三十分钟，保证儿童吃饱每餐饭。 在饮食卫生上要做到： 1. 要保持厨房的清洁，经常清扫。 2. 食堂要严格执行《食品卫生法》，厨房用具如刀、案板、盆、筐、抹布等要做到生熟分开，洗刷干净，食具一餐一消毒，用水煮则需在水开后十五至二十分钟，若用笼屉蒸则水开后至少要蒸三十分钟，食物要有防蝇设备。 3. 不买、不加工腐烂变质食物，买来的熟食加热处理后再吃，预防食物中毒及肠道传染病的发生。 4. 搞好儿童进食卫生，饭前工作人员及儿童都要用肥皂、流动水洗手，饭桌要用肥皂水或碱水揩洗干净。 5. 炊事员要坚持上灶前洗手，入厕所前脱工作服，便后用肥皂洗手，操作时不抽烟。 四、加强幼儿园营养膳食的督查，建立有效的评估机制。各乡镇要加强对幼儿园营养膳食的督查，建立检查、抽查制度，县教育局也将建立幼儿园营 养膳食检查评估制度，将幼儿园的营养膳食检查结果纳入每年
儿童喂养及营养指导技术规范
儿童喂养与营养指导技术规范 一、目的通过对辖区内儿童家长进行母乳喂养、食物转换、合理膳食、饮食行为等科学喂养知识的指导，提高 6 个月内婴儿纯母乳喂养率，预防营养性疾病，促进儿童健康。 二、服务对象 辖区内0?6岁（7岁以下）儿童及其家长。 三、内容与方法 （一）婴儿期喂养指导 1．纯母乳喂养 婴儿 6 月龄内应纯母乳喂养，无需给婴儿添加水、果汁等液体和固体食物，以免减少婴儿的母乳摄入，进而影响母亲乳汁分泌。从 6 月龄起，在合理添加其它食物的基础上，继续母乳喂养至2岁。 （ 1 ）建立良好的母乳喂养方法 1）产前准备：母亲孕期体重适当增加（12 ?14 公斤），贮存
脂肪以供哺乳能量的消耗。母亲孕期增重维持在正常范围内可减少妊娠糖尿病、高血压、剖宫产、低出生体重儿、巨大儿和出生缺陷及围产期死亡的危险。 2）尽早开奶：生后 2 周是建立母乳喂养的关键时期。产后 1 小时内应帮助新生儿尽早实现第一次吸吮，对成功建立母乳喂养十分重要。 3）促进乳汁分泌 ①按需哺乳： 3 月龄内婴儿应频繁吸吮，每日不少于8 次，可 使母亲乳头得到足够的刺激，促进乳汁分泌。 ②乳房排空：吸吮产生的射乳反射”可使婴儿短时间内获得大量乳汁；每次哺乳时应强调喂空一侧乳房，再喂另一侧，下次哺乳则从未喂空的一侧乳房开始。 ③乳房按摩：哺乳前热敷乳房，从外侧边缘向乳晕方向轻拍或按摩乳房，有促进乳房血液循环、乳房感觉神经的传导和泌乳作用。 ④乳母生活安排：乳母身心愉快、充足睡眠、合理营养（需额外增加能 量500 千卡/日），可促进泌乳。 4）正确的喂哺技巧 ①哺乳前准备：等待哺乳的婴儿应是清醒状态、有饥饿感，并已更换干净的尿布。哺乳前让婴儿用鼻推压或舔母亲的乳房，哺乳时婴儿的气味、身体
幼儿园膳食营养计划
V .. . .. 幼儿园膳食营养计划
幼儿园每周带量食谱 年学期第周月日至月日 单位×××幼儿园所属医院:市保健院 . . . 资料. .
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中国居民膳食营养素参考摄入量（Chinese DRIs）推荐摄入量（RNIs）及适宜摄入量（AIs）简表 续表 . . . 资料. .
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源，并会用科学的营养计算方法算出幼儿每人每日各种营养素的摄入量，从而制定出营养、合理的食谱。 带量食谱审核：算后再吃 膳食调查：吃了再算 有营养软件只需录入食物量和人数，自动计算。 计算步骤： ①各食物总消耗量→用餐总人数→每人每日各食物摄入量→查食物成分表→每人每日各营养素实际摄入量 ②各年龄组男、女人数→各年龄组男、女各营养素推荐量→各营养素平均推荐量 ③每人每日实际摄入量／平均推荐量 (一)营养素的计算 第一步：记录食物总消耗量和用餐总人数。托幼机构每天要记录所消耗食物的名称、数量以及就餐人数，每周（月）合计1次。(见食物用量记录表) (1) 记录一周（月）某食物消耗总量 (2) 记录一周（月）就餐人数，计算人日数 第二步：计算每人每日各种食物的平均消耗量。 某种食物平均每人每天摄人量（千克）=某种食物的消耗总量/就餐总人数 第三步：计算平均每人每日各种营养素的摄入量。将一周各种食物按品种归类，一般归成谷类、豆类、动物性食品和其他类(调味品及蔬果类等)。将各类食物品种和数量填入食物营养计算表中，然后查食物成分表中各类食物食部100克或市品1000克中各营养素含量，将其乘以平均每人每日某食物进食量，将乘积按营养素类别填人表中，再将各种营养素分别加起来，所得和即为平均每人每天各种营养素的摄人量。 第四步（1）：平均每人每日营养推荐量标准。幼儿园）所根据各年龄段的儿童，计算出各种营养素的推荐量标准，即为该园所评价营养素的标准。其计算方法如下： ①各年龄组营养素的共差＝差值×各年龄组的人数； ②各营养素的总共差＝各年龄组的共差之和； ③差数＝总共差／总人数×计算系数； ④园所的平均推荐量＝差数+2岁的基数。
小儿营养与喂养题库1-1-8
小儿营养与喂养题库 1-1-8
问题： [单选,A2型题,A1A2型题]关于学龄期儿童的饮食，下列哪种说法不正确（） A.A.每日需能量1600～2400kcal B.B.每日需蛋白质69～80g C.C.早餐占全天热量25%～30% D.D.上午课间应加餐一次 E.E.食物以细碎、软烂为特点 学龄儿食物种类同成人。
问题： [单选,A2型题,A1A2型题]受食物成分影响，母乳喂养者的肠道菌群中主要是（） A.A.大肠杆菌 B.B.双歧杆菌 C.C.嗜酸杆菌 D.D.人类轮状病毒 E.E.肠球菌 母乳中的双歧因子能促进双歧杆菌的成长。
问题： [单选,A2型题,A1A2型题]健康足月新生儿，生后42天来儿童保健门诊检查。家长询问最适宜的婴儿食品是什么，正确的回答是（） A.A.母乳 B.B.牛乳 C.C.羊乳 D.D.全脂奶粉 E.E.脱脂奶粉 母乳是婴儿最理想和必需食品。 (辽宁11选5 https://www.360docs.net/doc/6d308426.html,)
问题： [单选,A2型题,A1A2型题]人工喂养的正确做法如下，但除外（） A.A.人工喂养应以代乳品为主 B.B.按婴儿年龄、体重等调制乳品量和浓度 C.C.两次喂奶之间注意喂水 D.D.哺喂前应抱婴儿呈半坐位，喂毕后抱直拍背 E.E.哺喂前母亲应洗手且注意食具消毒
问题： [单选,A2型题,A1A2型题]正常婴儿每日每公斤体重所需热量为（） A.A.100kcal B.B.110kcal C.C.120kcal D.D.130kcal E.E.140kcal 婴儿每日需总能量110kcalkg。
幼儿园膳食管理规定
幼儿园膳食管理规定公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-
幼儿园膳食管理制度 1、幼儿伙食有专人负责，建立伙委会（园领导，炊管人员，保健人员，保 教人员及幼儿家长），定期开会，合理使用。
幼儿园家长委员会主要任务职责 一、家长委员会主要任务： 国家教委颁发的《幼儿园工作规程》第五十条指出：“家长委员会的主要任务是：帮助家长了解幼儿园的工作计划和要求，协助幼儿园的工作；及时反映家长对幼儿园工作的意见和建议；协助幼儿园组织交流家庭教育的经验。” 二、家长委员会主要职责：家长委员会要在积极参与幼儿园民主管理；在促进幼儿园保教质量提高；在提高家庭教育水平和加强家长自身建设上发挥作用。 1．定期听取幼儿园园长对幼儿园工作计划、总结、工作情况的介绍。 2．对幼儿园各项工作提出建设性意见。
3．广泛听取家长对保教工作、幼儿伙食等方面的意见，并及时与园长联系，交换意见。 4．参加或主持幼儿园的大活动，如“六一”庆祝活动等。 5．为改善幼儿园办园条件出谋划策。 6．参与帮助幼儿园搞好各种教育活动，如：远足活动（春游、秋游）、各种节日教育活动“三八”节、元宵节活动等。 7．参加或召开家长会、家长代表会、协助幼儿园举办家长学校或进行家庭教育讲座。 8．组织交流和推广家庭教育先进经验。 9．组织专题学习讨论，对家长在家庭教育中带有共性的问题开展研究，统一思想，提高认识。 10．开展评优秀家长活动，督促家长履行家长职责，提高自身素质，为孩子作出榜样。 家长委员会是家长与幼儿园间的桥梁和纽带，充分发挥家长委员会的职能作用，促进幼儿园与家庭、社会的密切联系，使幼儿园的保教工作取得良好的整体效应。 家长委员会职责 1、参与幼儿园管理及时与幼儿园园长沟通工作信息，共同研究解决每学 期需要重点解决的问题，以便使家长与幼儿园更好的配好。 2、园所每学期向家长委员会汇报幼儿园工作计划和工作情况，虚心听取 意见，不断改进工作。学年中根据幼儿园工作需要，随时召开委员会。
幼儿园食堂膳食管理制度
幼儿园食堂膳食管理制度 篇一:幼儿园膳食管理制度 幼儿园膳食管理制度 1、幼儿伙食有专人负责，建立伙委会(园领导，炊管人员，保健人员，保教人员及幼儿家长)，定期开会，合理使用。 2、幼儿伙食费专款专用，精打细算，计划开支，合理使用。 3、正确掌握幼儿出勤人数，做到每天按人按量烹调供应，管理人员要经常下班了解幼儿进餐情况，听取班级对伙食的意 见。 4、工作人员伙食与幼儿伙食要严格分开，不得侵占幼儿伙食费。 5、保健人员按季度制定食谱，科学搭配营养，定期进行膳食营养分析及评价。 6、按时开饭，幼儿进餐时间不少于20至30分钟，培养幼儿不偏食、不挑食的良好饮食习惯。 7、每学年向家长发放伙食问卷1—2次，了解家长对幼儿伙食管理的满意度，针对存在问题提出改进措施。 幼儿园家长委员会主要任务职责 1 一、家长委员会主要任务: 国家教委颁发的《幼儿园工作规程》第五十条指出:“家长委员会的主要任务是:帮助家长了解幼儿园的工作计划和要求，协助幼儿园的工作;及时反映家长对幼儿园工作的意见和建议;协助幼儿园组织交流家庭教育的经验。” 二、家长委员会主要职责:家长委员会要在积极参与幼儿园民主管理;在促进幼儿园保教质量提高;在提高家庭教育水平和加强家长自身建设上发挥作用。
1(定期听取幼儿园园长对幼儿园工作计划、总结、工作情况的介绍。 2(对幼儿园各项工作提出建设性意见。 3(广泛听取家长对保教工作、幼儿伙食等方面的意见，并及时与园长联系，交换意见。 4(参加或主持幼儿园的大活动，如“六一”庆祝活动等。 5(为改善幼儿园办园条件出谋划策。 6(参与帮助幼儿园搞好各种教育活动，如:远足活动(春游、秋游)、各种节日教育活动“三八”节、元宵节活动等。 7(参加或召开家长会、家长代表会、协助幼儿园举办家长学校或进行家庭教育讲座。 8(组织交流和推广家庭教育先进经验。 2 9(组织专题学习讨论，对家长在家庭教育中带有共性的问题开展研究，统一思想，提高认识。 10(开展评优秀家长活动，督促家长履行家长职责，提高自身素质，为孩子作出榜样。 家长委员会是家长与幼儿园间的桥梁和纽带，充分发挥家长委员会的职能作用，促进幼儿园与家庭、社会的密切联系，使幼儿园的保教工作取得良好的整体效应。 家长委员会职责 1、参与幼儿园管理及时与幼儿园园长沟通工作信息，共同研究解决每学期需要重点解决的问题，以便使家长与幼儿园更好的配好。 2、园所每学期向家长委员会汇报幼儿园工作计划和工作情况，虚心听取意见，不断改进工作。学年中根据幼儿园工作需要，随时召开委员会。
2019年秋季幼儿营养膳食计划
2019年秋季幼儿营养膳食计划 秋季幼儿营养膳食计划_秋季幼儿营养膳食规划 一、本学期根据《园务计划》和《卫生保健工作计划》，制订了科学合理的膳食工作计划。成立膳食管理小组，成立了由园长、保健师、厨师长及家长组成“伙委会”膳食管理小组，并且严格每周膳食会议制度，开展了幼儿园每周《平衡食谱》的研制与可行性实验，我们虚心请教，认真学习科学的配菜方法，进行数据分析，我们遵循编制平衡食谱的科学性、合理性、季节性、弱性等原则。 二、科学安排膳食，保证营养平衡。 要保证幼儿健康成长，合理的营养是重要的条件，每天从膳食中供给幼儿必须的营养物质，才能满足幼儿的生长发育。我园食堂管理员在安排食谱的时候根据幼儿消化能力差、吸收能力强、对营养要求高的特点，力求营养搭配合理均衡、品种多样化。每周的食谱由保健老师和食堂工作人员共同参与制定，保证食谱便于操作，易于烹制。 1、讲究科学合理。主副食相互搭配、荤素之间科学组合，甜咸、干稀、粗细有机结合，每周大米、面食交叉互补、花色多样，如鸡蛋炒饭、面条、米线、营养粥等，孩子们非常喜欢。 2、讲究营养平衡。合理的营养是保证孩子健康最根本的物质基础，3 ~ 6岁孩子摄入的营养除了必须供给维持孩子一天的活动所需的营养外，还得满足其生长发育的需要，合理的膳食是由粮食、蔬菜和水果、荤菜与豆制品、油与糖四大类食物组成供给人体所需的各种营养素，它是一个整体，缺一不可。因此《平衡食谱》中的有些食品是不能随便增减的。例如，每周荤菜总量不可少，粮食更加不宜减，牛
奶、油、糖、虾皮、鸡，都按照食谱中的份量，浅色蔬菜不能替换深色蔬菜等，以免破坏原有的食谱中的比较平衡的营养供给。所以科学、合理、平衡的营养对幼儿成长来说是至关重要的。 3、按季节制定食谱。一年四季蔬菜上市不同，气候变化和幼儿生长发育、活动量的情况有别，因此四季食谱也应不同，春季太阳日照好、幼儿活动量增加，所以需钙量也多，食谱安排就需含钙丰富的食物，如排骨、虾皮、海带、牛奶、而且必须是幼儿得到足够的热量和优质蛋白以满足幼儿生长发育和活动的需求;夏季天气炎热，幼儿食欲欠佳，活动和睡眠相对减少，膳食在粗细荤素、干湿搭配的基础上要以鲜艳的色彩、多种形式、丰富的品种、要以清淡为主、不能过于油腻、利用色、香、味、型来刺激幼儿的食欲，另外加些清热、解毒、消暑的食品和瓜果，如绿豆、冬瓜、番茄、西瓜等。秋季天气干燥，多给幼儿加些生津润肺的蔬菜，如萝卜、藕等。冬季活动量减少，由于寒冷，自身消耗热量较多，就需要从食物热量中得到热量补充。幼儿膳食中可是当加些高热量，高蛋白的食物，还可用红烧等烹调方法，使菜肴的味丰厚一些使幼儿爱吃，另外应吃些红枣、木耳等。 三、注重调查了解，优化食物结构。 食堂工作人员除了按照食谱精心制作幼儿膳食外，还经常深入班级，实地观察幼儿的进餐情况，直接感受幼儿是否喜欢吃自己制作的食物。尤其是食堂工作人员每天在午餐时间进班观察幼儿的进食情况，观察饭菜的数量是否恰当、质量是否保证、幼儿是否喜欢。以及检查幼儿的生活常规和饮食情况，老师也经常教育幼儿要有良好的用餐习惯，能做到进食量与供给量基本上持平、不存在浪费食物的现
儿童喂养与营养指导技术规范.
儿童喂养与营养指导技术规范 目的 通过对辖区内儿童家长进行母乳喂养、食物转换、合理膳食、饮食行为等科学喂养知识的指导，提高6个月内婴儿纯母乳喂养率，预防营养性疾病，促进儿童健康。 服务对象 辖区内0～6岁（7岁以下）儿童及其家长。 内容与方法 （一）婴儿期喂养指导 1．纯母乳喂养 婴儿6月龄内应纯母乳喂养，无需给婴儿添加水、果汁等液体和固体食物，以免减少婴儿的母乳摄入，进而影响母亲乳汁分泌。从6月龄起，在合理添加其它食物的基础上，继续母乳喂养至2岁。 （1）建立良好的母乳喂养方法 1）产前准备：母亲孕期体重适当增加（12～14公斤），贮存脂肪以供哺乳能量的消耗。母亲孕期增重维持在正常范围内可减少妊娠糖尿病、高血压、剖宫产、低出生体重儿、巨大儿和出生缺陷及围产期死亡的危险。 2）尽早开奶：生后2周是建立母乳喂养的关键时期。产后1小时内应帮助新生儿尽早实现第一次吸吮，对成功建立母乳喂养十分重要。 3）促进乳汁分泌 ①按需哺乳：3月龄内婴儿应频繁吸吮，每日不少于8次，可使母亲乳头得到足够的刺激，促进乳汁分泌。 ②乳房排空：吸吮产生的“射乳反射” 可使婴儿短时间内获得大量乳汁；每次哺乳时应强调喂空一侧乳房，再喂另一侧，下次哺乳则从未喂空的一侧乳房开始。 ③乳房按摩：哺乳前热敷乳房，从外侧边缘向乳晕方向轻拍或按摩乳房，有促进乳房血液循环、乳房感觉神经的传导和泌乳作用。 ④乳母生活安排：乳母身心愉快、充足睡眠、合理营养（需额外增加能量500 千卡/日），可促进泌乳。 4）正确的喂哺技巧 ①哺乳前准备：等待哺乳的婴儿应是清醒状态、有饥饿感，并已更换干净的尿布。哺乳前让婴儿用鼻推压或舔母亲的乳房，哺乳时婴儿的气味、身体的接触都可刺激乳母的射乳反射。 ②哺乳方法：每次哺乳前，母亲应洗净双手。正确的喂哺姿势有斜抱式、卧式、抱球式。无论用何种姿势，都应该让婴儿的头和身体呈一条直线，婴儿身体贴近母亲，婴儿头和颈得到支撑，婴儿贴近乳房、鼻子对着乳头。正确的含接