突破自我 实现自我
突破自我实现自我
美国心理学家马斯诺在19世纪提出马斯诺需求层次理论，把人的需求分为五个层次，而人生的最高层次就是自我实现。
自我实现，就是在认知的过程中不断突破自我，完善自我，最终实现自我，无疑突破自我是实现自我的必经之路。
突破自我首先是从思想上的突破，思维的创新与改善，与时俱进是时代发展不可阻挡的趋势，顺应时代发展，继续发扬对我们有益的东西，成长的过程中或多或少的会得到一些生活启示，这就是通常所说的人生阅历，在不断增长的人生经验里我们逐渐走出了一条符合自身发展的大道，同时也发现了自己的不足，知道走在哪里会有坎坷与障碍，如若我们漠视这些人生阻碍，愚昧的一味前往，无疑会摔跟斗，这就是思想上的顽固，这时候需要有克服困难，消除障碍的勇气与决心，人生是前进行与曲折性的统一，总体是前进的，其中的曲折与阻碍需要我们坚强面对，勇敢克服。
突破自我最重要的是行动上的突破，一切口号与目标都是前提条件，是人生前进的催化剂。不论是个人还是企业，乃至是整个国家，都在不断地发展自我，做出突破，努力把认识付诸于实践，再与实践中出真知，再应用于实际，反反复复的循环验证，寻求发展的突破口，而那些坐以待毙，坐等吃山空的人终会被现实所淘汰，被生活所遗弃，所以扎扎实实做工作，实实在在求发展才是进步的真谛。
真正实现自我就要寻找人生的突破点，“突破自我，决战2011”，实现自我，达到人生的最高层次与理想境界。
超越自我演讲稿(精选3篇)
超越自我演讲稿（精选3篇） 超越自我演讲稿（精选3篇） 演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。在社会一步步向前发展的今天，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是小编帮大家整理的超越自我演讲稿（精选3篇），欢迎大家分享。 超越自我演讲稿1 尊敬的领导、老师，亲爱的同学们： 大家上午好！ 我是来自高一xx班的xxx，今天之所以可以来到这上面演讲，这要感谢老师和同学的推荐，同时也是我的荣幸，下面就是我演讲的题目《超越自我》。 我相信大家都知道《假如给我三天光明》里面的主人公海伦凯勒，她小时候发了一场高烧，就因此失去了光明，在她失去看见光明的的时光里，她也曾陷入黑暗中无法走出来，绝望过，但是在这样的痛苦之下，她没有放弃，而是努力超越自己，努力从那样艰难的环境下走出来。不能看见东西，因此也很耽误学习，可是她没有放弃，而是学习盲文来让自己了解这个世界，即使看不见，可通过书里面的描述，在自己的世界里
建设自己想象的样子，所以她在后来成功了，正是因为在那个过程中不断的超越自己，克服困难，所以我们也可以。 我也拿自己的例子来讲述这个，初三上学期的我，一直是在浑噩过日子，每天就是睡觉，啥也不做，甚至一度想要去休学，因为真的很难坚持下去，我几乎在这个学期是迷茫过来的，不知道自己要干什么，成绩是一塌糊涂，排名在倒数。这样过了一学期，到了下学期，我也不知道自己什么时候改变的，那个时候忽然就有了要努力的信念，不在课堂上睡觉度过，而是认真听课，这样的我其实要在中考之前把成绩追上去很难，老师几乎都不相信，因为我成绩实在太差了，老师看到我能够努力了，也觉得欣慰，但是并不相信我可以考一个好成绩，但是我不服输，我在老师那承诺了我可以考上那所好高中，我就一定能。从我许诺的那一天起，我每天是起早贪黑做题，为了不把身体累垮，早上起来一边跑步，一边背书，我相信自己一定可以，所以从开学的第一个月起，就努力的把基础知识补起，我很庆幸，因为自己想要超越以前的我的决心，我的成绩一个月比一个月好，到了最后一个月的时候，我做到了，我排名进了前十，我做到了承诺。 中考我也真的考上了我想要考的高中，就连老师都对我信服。所以我相信只要大家不认输，一步一步的超越自己，就一
自我实现的人.docx
自我实现的人：一种理想的心理健康状态 人本主义心理学家马斯洛将他研究的杰出人物称为“自我实现”的人，他认为“自我实现只能出现在年龄较大的人身上，它往往被视为事物的终极状态，被视为远大目标而不是一个活跃于一生的动态过程，它是一种存在，而不是一种演变”，也就是说，大多数人不是静态的，而是发展着的，他们正在走向成熟。实践的过程意味着发展或发现真实的自我，发展现有的或潜在的能 力。具体而言，包括十六个方面： （一）对现实更有效的洞察力和更适意的关系 这种能力的第一种表现形式是能够辨别人格中的虚伪、欺骗、不诚实，正确而有效地识别他人的不寻常的能力。自我实现者往往比大多数人更为轻而易举地辨别新颖的、具体的、独特的东西，他们更多地生活在自然的真实世界中而非生活在一堆人造的概念、抽象物、期望、渴望与陈规中，大多数人将这些东西与真实的世界混淆。因此自我实现者更倾向于领悟实际的存在而非他们自己或所属文化群的愿望、希望、恐惧、焦虑以及理论或者信仰，赫伯特?米德非常透彻地称此为“明净的眼睛”。 正如爱因斯坦所说：“我们能够体验的最美的事物是神秘的事物，它是一切艺术和科学的源泉。”在这里决定的因素是智慧的力量，发现我们生活的世界，发现并感受一切的美好。对于健康人而言，未知的事物未必可怕，他们不会否认或忽视未知事物，不回避它们或自欺欺人地把它们看成已知的，他们也不急于整理未知的事物，过早地分类和成规化。例如：怀疑、试验、不确定以及因此产生的延迟作决定的必要性虽然对大多数人是种挫折，但对自我实现的人是一个令人愉快而且富有刺激性的挑战。 例如：大学生从中学升入大学，来到一个陌生的城市面临完全陌生的生活与人际环境，未知的专业领域，有的学生感到“大学生活适应”与“角色转换”的适应期困难，有的学生积极地参与适应新环境并很快在新环境中找到乐趣与意义，而有的学生则对环境适应产生退缩与恐惧感甚至导致休学乃至退学。一位来自西北山村的新生倾诉：“我不能看到学校食堂的饭菜，特别是油条；我也不能习惯听大家讲普通话，失去了家乡的乡音，我觉得生活失重了。”这是典型的大学生活适应不良。 （二）对自我、他人和自然的接受 自我实现者能够坦然地接受自己，悦纳自我，同时毫不懊悔、抱怨，尽管自己的人性有弱点，与理想有种种距离，但他们仍可以从本质上接受而不感到真正忧虑。我们能够以一个人在接受自然特性时所持的那种毫不置疑的态度来接受脆弱、过失、弱点以及人生的另一面。从另一个角度看：自我实现者对现实看得更清楚：他们看到的人性的本来面目不是他们希望中的人性，他们的眼睛不为各种“有色眼镜”所累，从而歪曲、改变或粉饰所见事实的真象。
挑战自我超越自我演讲稿优秀范文
挑战自我超越自我演讲稿优秀范文 超越自我演讲稿1 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好! 我是高三(-)班的-，今天我演讲的题目是《挑战自我，超越自我》。每个人来到这个世界上，都希望能演绎出辉煌的人生，希望能得到社会的认可，得到他人的赏识与赞美。但是，并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，在领奖台上感受国歌的雄壮。因此，我们要挑战自我，超越自我，在有限的时间里缔造属于我们自己的奇迹。 我们都是九零后出生的青年，没有经过洗礼，也没有经过艰苦奋斗的岁月，而是成长在蜜汁与鲜花中，拥有着被父母的宠爱。但是，我们却有极强的自尊心，我们的心中常常流露出不为人知的脆弱与孤独。因为我们深知，从未深切感受过风雨的我们将如何面对整个社会。我们即将踏入大学的校门，终将成为社会主义建设的主力军。我们是祖国的希望，肩负的使命要求我们独自撑起一片蓝天，这一切无不促使我们挑战自我，超越自我。有位诗人曾写道：“春须早为，岂能长少年?”当代作家矛盾也曾说过：“斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化。” 挑战自我是一种知难而进的自信，是一种卧薪尝胆的魄力，是一种惊心动魄的搏击，更是一种坚持不懈的努力。三峡工程、探月工程、青藏铁路，无不体现挑战自我，超越自我的精神。然而，在挑战自我的征程上也会遇到挫折与艰险，这就需要我们克服惰性，磨练意志，坚
定信念，永不言弃。只要我们拥有勤劳的双手、智慧的头脑，就一定能在挑战中超越自我，铸就辉煌! 浪花超越平湖才会有波涛汹涌的壮观，松柏超越平常树才能四季常青。挑战自我，超越自我是我们别无选择的生存方式，是我们走向康庄大道的利器。挑战自我也充满着激情与惊喜，苦难与欢乐。只要我们能够不断努力，必将得到辉煌人生的回馈，得到社会的认可。 同学们，让我们在有限的人生旅途中书写挑战自我，超越自我的美妙乐章吧! 谢谢大家! 超越自我演讲稿2 尊敬的领导、老师，亲爱的同学们： 大家上午好! 我是来自高一-班的-x，今天之所以可以来到这上面演讲，这要感谢老师和同学的推荐，同时也是我的荣幸，下面就是我演讲的题目《超越自我》。 我相信大家都知道《假如给我三天光明》里面的主人公海伦凯勒，她小时候发了一场高烧，就因此失去了光明，在她失去看见光明的的时光里，她也曾陷入黑暗中无法走出来，绝望过，但是在这样的痛苦之下，她没有放弃，而是努力超越自己，努力从那样艰难的环境下走出来。不能看见东西，因此也很耽误学习，可是她没有放弃，而是学习盲文来让自己了解这个世界，即使看不见，可通过书里面的描述，在自己的世界里建设自己想象的样子，所以她在后来成功了，正是因为
自我超越的例子
自我超越就是突破极限的自我实现。 要实现自我超越，一是要达到并超过极限，二是超越是自我实现。 彼得·圣吉对自我超越给予了特别的青睐，他说：“精熟自我超越的人，能够不断实现他们内心深处最想实现的愿望，他们对生命的态度就如同艺术家对待艺术品一样，全心投入、不断创造和超越，是一种真正的终身学习”。 只有认知愿景与当前状况的差距才能够清楚自己需要扩展哪些方面的能力。愿景是发乎内心的终极目标，它描述的是具体的特定的结果。如“我想从事真正喜爱的职业”，而当前的状况却可能是“我不得不另谋他职以求度日”。具有自我超越意识的人就会致力于掌握从事喜爱的职业所必需的技能、知识。 实现自我超越，必须摆脱“工具性”的工作观，把工作视为美好人生的一个重要部分，是“自己真正想做的事情”，正如在松下公司，“工作本身好像被看做某种神圣的事情。” 有些人以为当前是市场经济的时代，思想教育已是过去时，是属于革命时代的产物。其实，无论是在什么时间、什么地方，思想教育都是很重要的。一个企业要成功，必须注重思想教育。 从“工具性”的工作观转变为“创造性”的工作观 传统上，员工与企业结成的是契约的关系，在这种关系下，工作是为了赚取收入，而赚取收入是为了“做自己真正想做的事”，因而，在某种意义上，工作是员工实现自己愿望的一种工具。
实现自我超越，必须摆脱“工具性”的工作观，把工作视为美好人生的一个重要部分，是“自己真正想做的事情”，正如在松下公司，“工作本身好像被看做某种神圣的事情。” 向极限挑战 关于成功，有些人是这样抱怨的：“我成功路上最大的障碍就是领导，他们不重视我。”或“我最大的障碍是环境，中国这样的经济体制，我怎样努力都没有用。” 对于这些人，现代成功学有句名言：“妨碍你成功的最大障碍，既不是你的对手，也不是你的敌人，而是你自己。”人们往往在心中给自己设置障碍，这是自我超越的人所要极力避免的。 1.石匠的目标 有个人经过一个建筑工地，问那里的建筑工人们在干什么？三个工人有三个不同的回答。 第一个工人回答："我正在砌一堵墙。" 第二个工人回答："我正在盖一座大楼。" 第三个工人回答："我正在建造一座城市。" 十年以后，第一个工人还在砌墙，第二个工人成了建筑工地的管理者，第三个工人则成了这个城市的领导者。 心灵启示：思想有多远，我们就能走多远。 如果我们的目标才真正与工程目标、团队目标高度吻合，他的自我启发意愿与自我发展行为才会与组织目标的追求形成和谐的合力。 “不想做将军的士兵不是好士兵” 2.学生的志愿 同样是小学三年级的学生，在作文中说他们将来的志愿是当小丑。 有些的老师斥之为：“胸无大志，孺子不可教也！”，有些老师则会说：“愿你把欢笑带给全世界！” 心灵启示：身为长辈的我们，不但容易要求多于鼓励，更狭窄的界定了成功的定义。
障碍跑教学设计
一、设计思路 以新课程标准为依据，树立“健康第一”“以人为本”的指导思想。在教学中以抗战胜利68周年为主题，创设贴近学生生活、快乐有趣的学习情景，激发学生学习兴趣和创造思维，培养学生自主学练、动手动脑、小组探讨的创新学习的品质。通过体育与健康课的教学，发展学生的综合素质，以学生为主体、让学生学会合作，让每位学生感受到运动的乐趣和成功的喜悦，从而真正实现学校体育与生活体育、快乐体育的有机结合，体现“玩中学，学中玩”的快乐教学理念。学生在积极的参与活动的过程中，既锻炼了身体，增长了技能，又解决了课堂中实际问题，发展了学生的逻辑思维能力。 二、教学水平 教学水平：水平二对象：小学四年级学生 三、教学目标 1、认知与技能目标：通过跨越障碍物教学，使学生初步掌握障碍跑的方法，提高学生过障碍能力。 2、体能与健康目标：引导学生设计障碍物，发挥学生的自主创新能力，让学生想方法过障碍物，提高学生身体的灵活性和协调性。 3、情感目标：运用情境教学激发学生学习的欲望，培养学生团结协作、挑战自我克服困难的能力，锻炼身体，增强爱国主义精神。 四、重点与难点 重点：跨越技术的掌握难点：节奏和距离的掌握 五、教学方法 一）、教法设想： 根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用： 1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。 2、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。 3、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。 4、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。 5、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。 二）、学法指导： 古人说：给一个人一条鱼，只能勉强满足他的一顿饭的需求，但是教给他一套捕鱼的方法，那就永远都能满足他一辈子的需求了。本课我认为要教会学生学习方法。在本课的学法中，让学生采用“看、想、练、讨、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，小组讨论、互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动得到锻炼，获得快乐。 六、教材分析 障碍跑是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目。指跑过、跳过、跨过、绕过、爬过各种障碍物。练习障碍跑能掌握日常生活中的实用技能，增强个人的自尊和自信。学习障碍跑能在快速跑中对各种障碍物有准确的判断，运用合理的方法越过障碍，要控制快速跑的节奏，要有征服障碍物的勇气。越过垂直障碍，准确判断起跳点、起跨点。跑过窄小支撑面的障碍时，步子小，频率快，维持身体平衡；穿过和绕过狭小空间障碍时，动作要灵敏，避免碰翻障碍物，注意运动安全。本次课主要通过跑过、跳过、跨过、绕过、
超越自我演讲稿
超越自我 雄鹰搏击长空，海燕唱退惊雷，只要将自己放飞，我们就是雄鹰，我们就是海燕，一千个零比不上一个一，一千次承诺，比不上一次付出，一千句空话，比不上一次实践，一千次徘徊，比不上一次放飞……人生的路最终得自己走，未来的蓝图只能在自己手中绘成。 有位哲人曾经这样说过：“人最难战胜的是自己，要挑战自己，战胜自我，要付出勇气的，也是最可贵的。”是呀，人的一生中谁没有战胜过，唯有自己是最难战胜的。 亚残运会的圣火已经熄灭，残运会赛场上那无数个闪耀着不屈精神，拼搏勇气的情景，已成为人们记忆中难以磨灭的片段，来自全世界的残疾人运动员，将精神富于运动，用残缺的肢体写下了对梦想的渴望和对自我超越的挑战。 古希腊哲学家德漠克里特有句名言：“所有胜利之中，战胜自己是最首要的，也是最伟大的胜利。”在走上赛场之前，残疾人运动员都需要战胜生活中最难以逾越的一个对手，那就是自己，生活为他们设置了不同寻常的障碍，他们的现实世界或是黑暗或是病苦，但内心世界却始终明亮与执着，在赛场上他们超越了身体的羁绊，超越了心灵的障碍，用行动彰显信念，以信念迸发力量，他们向自己的残缺挑战，超越极限，让世界震撼。 作为中学生的我们，也应该具有挑战和超越自我的信心，我们在面对学习上的困难时更要迎面挑战和突破，而并非是投降和软弱，也许我们的付出，没有得到及时的回报，但我们要做的不是放弃不是痛哭而是坚强面对，努力改变现状。面对一件事，心态最重要，你重视了结果也可能会变好，如果任其发展，结果可想而知，其实，这个世界上没有完美的人，有人敢说自己的人生没遗憾的吗？所以心态是最重要的，不要想着别人怎么看你的态度，关键是你自己觉得应该怎么做最合适。 生活的路——酸；甜；苦；辣；风雨兼程；曲折坎坷…… 也许有一天会晴天霹雳，也许会有风起云涌，我都会坦然面对，去承受。但同时，我会去挑战他们不可能做到的申请。 挑战
励志演讲稿：完善自我,展现自我,超越自我
励志演讲稿：完善自我，展现自我，超越 自我 小范文为您推荐励志演讲稿2018年最新最全的励志演讲稿 励志演讲稿：完善自我，展现自我，超越自我------------------励志演讲稿 5月4日，又是一年五四青年节。90多年前的今天，正值中华民族生死存亡之际，一场轰轰烈烈的由青年学生参与的反帝反封建的伟大的爱国运动在北京爆发了，它唤醒了沉睡的东方巨龙，革命浪潮迅速席卷全国，各界民众勇往直前，共同奏起一曲浩气长存的时代壮歌。“五四”运动改写了中国革命的历史，开创了中国革命的新纪元，从此，中国旧民主主义革命发展成了新民主主义革命，黑暗的旧中国走上了光明的前程。今天我们纪念“五四”运动，就是学习这种“国家兴亡，匹夫有责”、“视天下兴亡为己任”的伟大爱国主义精神。 90多年前“外争国权，内惩国贼”的怒吼已然淡去，但“振兴中华”的青春壮歌却一脉相传，回响不绝。90多年来，“爱国、进步、科学、民主”的五四精神，薪火相传，历久弥新。作为一名中学生，弘扬五四精神，肩负历史使命，就是要树立理想，立志报国；就是要勤奋学习，磨练意志，在学习文化知识的同时学习做人；就是要着眼于现实，从身边事、力所能及的事做起。古往今来，形容青少年的话很多，最令人难忘的是梁启超《少年中国说》中的一段：“少年智则国智，少年网富则国富，少年强则国强，……少年进步则国进步，少
年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球”。未来的国际竞争，归根到底是人才的竞争，是青年的竞争。中国作为泱泱大国，要雄于世界，就是要靠年轻人，这是历史的趋势。 我小的时候很顺，天之骄子，在武术队八岁就开始拿冠军，顺风顺水。可是，就在我十四岁那一年，这一切的梦想被打破了，也就是所谓的下肢瘫痪，妈妈就在病房里服侍我上厕所，不是去洗手间，我们那是男病房，是在病床上上厕所.很尴尬，两天之后我实在受不了了，我就跟我爸妈说:”你们都走吧，我自己能照顾自己。”我就怎么照顾自己呢?想翻身的时候，这只手拉着床帮，这只手拉着自己的胯，靠自己上肢的力量，把自己扭过来，待一个小时这边不行了，再换只手，把自己从这边给掰过来。经过两个月的治疗，我记得有一天，一个女医生，一个女护士，长得还都挺漂亮的，那天过来说：“吴京，下床，下床坐轮椅呗。”她把我的拐拿走了，我说我怎么下啊，他们说自己下。那个医生和护士，就是一顿地鼓励，鼓励完了之后又是挤对。我说：“行了行了，你别说了，我下我下。”我就靠我自己手臂的力量，抬着腿，把我整个人放在了床上面，然后靠手臂的力量撑起来，扶着床，接着扶着墙，虽然很痛很痛。 在这里,女士们,温柔,让我来与你分享我的经历。我喜欢英语,现在,我能站在舞台上,用英语表达我的思想。但是当我第一次进入大学后,我就是这样一个害羞的男孩,以致我不能说流利的中文的人群中,更不用说展现我的英语。在第二学年,我被分配到的英语竞赛万军之。我没有经验,所以在主机当时真是一个挑战。我不知道说什么才
超越自我演讲稿
超越自我演讲稿 演讲稿范文：坚定信念，超越自我 各位老师，同学们： 大家早上好，今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。 海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。 她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。 从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。 理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。 下面我给大家讲一个故事： 浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办? 队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。” 沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。 终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。 队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心
管理突破：自我超越16字
管理突破：自我超越16字 管理突破需要从认识自我、改变自我、超越自我入手，实现自身能力与人格的提升。这所体现的是一种不断升华的有恒回圈，经历的是一个态度转变，观念更新、方案完善，实践摸索，群体互动的连续演化过程。 由於每个企业都面临着不同的环境、使命、实力，很难通过简单地借鉴其他企业的经验而获得成功。所以，企业管理成功的关键在於不断地自我超越，特别是对於行业中的领先企业来说，情况就更是如此。对於行业中的一般企业来说，通过采用高标定位等方法，考察比自己发展得更好的企业在做些什麽，通常还能得到一些启发，借此改善自己的经营水平，而对於行业中的龙头企业来说，就不像其他企业一样可以依靠借鉴他人经验而发展，此时更为需要的是依靠自身的力量去探索出新的经营诀窍，踏出一条前人没有走过的路。要做到这一点，在管理思路上必须突破自我设限的定势，重视由以下四句话组成的自我超越16字建议。 改变假设──变通心智 自我超越的第一句话是“改变假没”，以变通心智、开创战略思考的新途径。万
事观念先行，而观念受假设影响。只有改变假设，转换思考角度，才有可能清除内心的成见，实现真正的观念转变。在自然科学上，人们通过不断地提出假设，证伪假设，再提出新假设，证伪新假设，这样不断加深对客观规律的认识，推动着科学的进步与繁荣。在人文科学上，也同样可以借鉴这种自然科学的研究思路。正因为如此，管理突破的自我超越也可以从改变假设开始，只不过这的假设所涉及的主要是对於人和事的判断，而不仅仅局限在对於客观自然规律的把握与解释上。 在管理领域，由於涉及到人，而人与人之间存在着相互作用的关系。对於人与事的假设的改变，会导致相关人员心态与行为的改变，最终带来人际互动关系与经营业绩的改变。教育学与心理学中的“皮格马利翁效应”与“人际自我实现预言”表明：一个人对另一个人行为的善意预期会导致所预期结果的真正产生，主要是由於人们预期本身就成为影响与决定他人及自身行为的一种因素。例如：一个营销员若觉得某顾客不好相处，结果就会对其相对来说比较冷淡，爱理不理；该顾客肯定会感受到这一点，从而报之以故意找茬。这样，双方就真的处不好了。反之，如果另有一位营销员觉得该顾客很好相处，对其真诚相待，顾客也感受到这一点，就有可能以感激之情回报。这样，双方就真的比较容易相处了。 以上提到的一个人对他人行为的预期，在很大程度上只是一种基於主观心理的假设。它自觉不自觉地受人们过去经历及经验背景的影响，从而对人们的自我超越产生不可低估的影响。例如：一个总认为自己想法高明的人，是绝对听不到好想
【心得体会】超越自我,完善自我,突破自我——青年干部培训班学习心得体会
超越自我，完善自我，突破自我——青年干部培训班学习心得体会 “凤凰涅槃，浴火重生”，凤凰明知“浴火”的难受，却执着的一跃，因为它知道只有经过烈火的洗礼，自己才能够翱翔九天。成功者之所以会成功，是因为他们能够不断超越自我、完善自我、突破自我，从而实现自己的发展目标。 超越自我——关键是观念更新。观念是行动的先导，是思想解放的成果。人类发展的进程中，每次社会的大进步总是伴随着思想的解放和观念的更新。要自觉破除自我满足的思想，确立乘势发展的观念；破除因循守旧的思想，确立创新发展的观念；破除四平八稳的思想，确立跨越发展的观念；破除盲目蛮干的思想，确立科学发展的观念。只有用求实的态度看待问题，用辩证的思维审视成绩，用时代的眼光观察形势，用崭新的姿态真抓实干，真正做到与时俱进，才能有所作为、有所进步、有所前进。 完善自我——关键是素质提升。一要读书修德。“为政之道，务于多闻”，把读书当成一种生活态度，养成多读书、读好书的习惯，将一切有益的知识入脑入心，做到知行合一。二要学习立身。“凡有所学，皆成性格”，不断拓宽学习领域，以此
开阔眼界，提升境界；增强修养，提升素养，逐步提高自己的学习力、创新力和实际工作能力。三要慎微律己。“堤溃蚁穴，气泄针芒”，从小事小节上加强自身修养，从一点一滴中自觉完善自己，慎小节，拘小事，防微杜渐，筑牢思想道德和党纪国法两道防线。 突破自我——关键是勇于担当。“任其职，尽其责；在其位，谋其政”，以敢抓敢管、尽职尽责、奋发有为为荣。要敢于承担。遇到问题不回避，遇到困难不躲避，遇到风险不逃避，敢于迎难而上，勇于承担责任。要善于负责。必须掌握科学的工作方法，处理矛盾和问题要讲究策略，有勇有谋、有胆有识、有礼有节。要乐于人和。团结就是力量，人和才能政通。以团结为贵，以协作为重，是事业成功的关键。同心山成玉，协力土变金。工作上“合力”，行动上“合拍”，就能产生整体效应，形成巨大的力量，在工作上有新突破。 勇于实践，厚积薄发——青年干部培训班学习心得体会“一条扁担两头弯，千里遥远来支前。一头挑的是白面，一头挑的是炮弹。白面
拓展心得体会：拓展训练,教你学会跨越障碍
拓展训练，教你学会跨越障碍 很多人都看过这样一个故事，一位短跑运动员以优异的成绩刷新了世界记录，而此前却被告知这是人类所不能达到的。但是他却做到了。赛后他说道：“原来那是一扇虚掩着的门。” 其实很多时候，我们不是缺乏跨越障碍的能力，而是缺乏跨越障碍的勇气。今天，明阳天下拓展迎来了来自上海赢创食品公司的员工，对其进行了一天的拓展培训，其主要培训目的就在于教会学员跨越障碍。 这一天，学员们挑战的障碍项目是“秋千桥“要求学员从桥的一端出发，脚踩木板，手扶钢链，从一块木板移动到下一块木板，直到对岸。主要考验学员的动态平衡能力和灵活协调的技巧；跨越障碍的信心和勇气；臂力和四肢协调能力。“秋千桥”之所以称之为秋千桥是因为它的样子像秋千。刚踏上去，就是一块大约二十公分宽的木版，旁边有两条铁链。再往前走中间换成了一根又滑又细的铁棍子。在桥上行走时非常有难度的，首先，冬天风力大，桥上的人很容易掌握不了平衡。其次，前面人踏过的秋千会左右摇摆，后面的人很难再度到上面。最后，就是下方湍急的河水给人带来了晕眩感和恐惧感。可以清楚地看见学员们抓着铁链的手由于紧张，害怕，以至于抓的太紧都发白了，且一旦桥开始摇晃，就可以听见一阵阵的尖叫声。后来，学员们研究出自己的方法，第一，后一个人负责保证前一个人的平衡稳定，一个保证一个，稍微好走点。第二，只超前看而不朝下看。第三，
后面的人如果摇晃尽量不要发出声音，否则会影响到前面的学员。最后，所有的成员成功到达了对岸。 障碍固然可怕，挑战固然未知，但我们仍要坦然面对，克服困难是痛苦的。但你应该明白不经风雨岂有彩虹？不破蛹何以成蝶？正所谓敌人像弹簧，你强他就弱，你若他就强，如果还未尝试就害怕，那你永远没有成功的一天。大家都会说“一切皆有可能”。可却没有人认真去践行。比尔盖茨说过：“没有什么人可以随随便便的成功，它来自彻底的自我管理，没有什么事做不好，关键在于态度，你采取什么样的态度就有怎样的结果。“所以，请奋起吧，人们！ 本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。
战胜自己 超越自我演讲稿
[战胜自己超越自我演讲稿]战胜自己超越自我人生是战场，而自己正是这场硬仗中的主角! 人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人，战胜自己超越自我演讲稿。 你看过《汪洋中的一条船》吗?书中的主角——郑丰喜先生就是一位能突破现状，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自己挑战。他虽然也曾遭到失败，但以信心做反看，以毅力当前锋，终于战胜了自己，战胜了双腿，成为一位超越自己的成功者。失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，接受挑战，而一味的逃避，不敢面对现实! 作家杏林子因为从小身体关节的毛病，经常躺在床上，无法做事。但她坚信，总有一天，她也能像常人一样，做自己爱做的事，她有了向自己挑战的信心，事情便成功了一半。她尝试写作，竟发现从写作中找到了自我，因而重拾向人生挑战的念头!她曾说，真正的残废是心死，而不是外在的残疾!她有了好的开始，便想超越自己，创办了伊甸园。她不但向自己挑战，也关心别人。她的做法，能不令我们大叹不如吗? “天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。”当你遇到困难时，无须自怨自艾，也无须别人“拉一把”才从泥淖中爬起来，重要的是要有挑战的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起来，再迈开步伐，再奔向前去。 有些人生活在这世界上，连生存的目的是什么，都感到迷惑。其实，上天给我们的生命，绝不是平白无故的。常常问一些人，最近过得怎样。回答几乎都是千篇一律：“没有，混口饭吃。”“还是小职员一个。”为什么他们总是如此说呢?那是因为他们缺少了自我挑战，自我突破的想法，总是以为安于现状即是福。这样的人，再过十年也是停留在原地，无法前进。向自我挑战，即是超越现在的我，迈向一个新的我，不是停留不进，也不是安于现状。就拿我们学生来说吧，月考时，能突破自我，向原来的成绩挑战，只要有进步，哪怕是进步个两三分，也算是挑战成功啊!否则最后一名是你，成绩老是停在原地，那多难堪啊! 人生的，崎岖不平，只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀，用它去斩除旅程中的荆刺，超越巅峰，超越自己! 你看过不倒翁吗?它那屡仆屡起的精神，才是我们应该学习的的。虽然我们的生命有限，但能学习打败原来的我，展现新的好的我，也就是一种突破。不是吗? 人生的旅程，有无数的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。朋友，拾取信心，向自我挑战吧!打破从前的不良记录，就从现在开始。把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自己挑战，并战胜自己，超越自我
持续创新发展--超越自我完善(1)
持续创新发展超越自我完善 ---------机务段检修车间电子组 “班组无小事，事事关生产。”班组是企业的细胞，是企业良好形象的树立点。创建学习型班组，争做知识型职工是企业持续发展的内在要求，是提高企业整体素质，实现人与企业共同发展的有效途径。机务段检修车间电子组本着打造学习型、创新型的班组建设目标，带领班组员工坚持常态化学习，开展技术攻关，创新创效取得了可喜成绩，先后获得准能公司先进班组、优秀班组、青年安全生产示范岗、科技创新创效一等奖等多项荣誉；是一个创新与技术一流的优秀班组 机务段检修车间电子组主要负责段属电力、内燃、和谐号机车控制部件及其附属装置的检修与校验工作。主要包括电源柜、微机柜、牵引变流柜、变流模块、整流柜、空调机组、轴温装置等；班组现有职工14人，男性职工13人，女性职工1人，党员3人，均为大学本科或大学专科学历。35岁以下青年职工12人，占职工总数的85%以上，是一个充满活力的青年班组。 一、强化理念，愿景共建。 电子检修专业性较强，设备更新换代较快，随着科技的不断发展，技术的不断更新，工作的强度不断加大，对员工的业务技能要求不断提升，因此就需要班组成员不断强化“工作中学习，
学习中工作”的理念，他们凝练出“学习是劳动的新形式”，“培训是职工最好的福利”，“学习是职工生存发展权最好的维护”等学习理念。引导班组内每个职工树立终身学习，全员学习，全过程学习的思想。确立短期、长期的学习方向，制定切实可行的学习计划，促使职工把强制学习变为自觉学习。培养员工在工作中不断创新，自觉创新，努力创新的良好行为。根据班组内的实际情况，先制定个人愿景，然后制定班组共同愿景，内容贴近实际又高于实际。在每个阶段制定不同的班组愿景，使班组成员在任何阶段都有奋斗目标，在完成即定愿景的过程中，不断发现问题和不足，并及时改正修订，使班组在一次又一次的追求目标中不断的进步与提高。有了这个共同愿景，班组就有了强大的驱动力，同时也激发出了每个成员的激情，使班组变成一个敢打硬仗善打硬仗的集体。 通过加强班组学习，创新管理，优化组合，持续改进，从而全面提高班组的学习力，凝聚力和战斗力，真正实现“培养人，服务好，创效益，树形象”的班组目标。在不断的创新与学习中，员工才不会被企业发展的步伐抛下，才能使员工走在改革的前列。 二、创新学习创建标准 1、学习方法：学习方法的好与否，决定着一个班组的发展潜力，是班组发展的基础。前几年，他们比较注重学习形式和追求学习效果的高技能。这种做法也确实发挥了极大的作用，但是，
幼儿园大班体育活动课题《跨越障碍》
幼儿园大班体育活动课题《跨越障碍》 活动目标： 1、充分利用小椅子做运动，学会跨障碍跑。 2、乐于参与竞争，具有集体荣誉感。 活动准备： 1、人手一把小椅子(课前将小椅子摆放到活动场地) 2、轻柔音乐磁带、录音机 3、小型体育器械---跨栏 活动流程： 一、进入活动场地，做热身运动 1、教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开，教师组织在相应的位置上站好。 2、教师带领幼儿做热身运动：扩胸运动、头颈运动、腹背运动、跳跃运动、分别活动脚腕、手腕、膝盖、前后压腿、左右压腿。(教师可根据幼儿体力或者天气变化进行适当的热身运动) 二、谈话、教师引导幼儿简说与奥运会有关的内容 师：今天我们进行一项体育运动，诶，小朋友，请你想一想你知 道哪些体育运动? 幼：打篮球、打排球、跳高、跨栏······ 师：小朋友真厉害知道这么多的体育运动，老师听说这么多的体 育运动凑到一块的时候，就叫做“奥运会”，小朋友知道吗? 幼：知道。我知道奥运会的郭晶晶是跳水冠军······
师：小朋友知道的比老师都多，真棒!刚才小朋友说了一个叫刘翔 的是跨栏选手，跨栏是什么呀? 幼：跨栏就是前面有一个栏杆，然后跳起来迈过去。 师：哦，这样啊，看，那边正好有小跨栏，让我们来试试吧。 三、教师带幼儿用小型体育器械进行运动。 1)、将小跨栏依次放倒摆成三列，每两个跨栏之间相隔距离进行 适当的调整。 2)、将小跨栏依次站立摆成三列，每两个跨栏之间相隔距离进行 适当的调整。 3)、教师组织幼儿分成三队，分别站好，幼儿在听到老师的指令 后便开始练习。 注：在练习前教师一定要先讲规则，然后再开始练习。教师要关 注个别胆小的孩子，对于进步进行及时的鼓励。 四、出示椅子，利用椅子进行运动与比赛，并将其引导生活中。 师：刚才小朋友真厉害，这个小跨栏没有难道你们。那如果老师 加大难度，小朋友还能继续闯关吗? 幼：能 师：好，让我们看看有什么难关。 1)、将椅子摆成三排，每两个椅子的之间的间隔为一个椅子的宽，幼儿分三对，第一名幼儿跨完，跑回原点拍第二名幼儿的手。 2)、跨椅背。将椅子摆成三排，把椅子放倒，椅背相扣，幼儿分 三队从椅子上单腿跨越。
超越自我演讲稿11篇
超越自我演讲稿11篇 超越自我演讲稿（一）： 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好！我是高三（11）班的xxx，这天我演讲的题目是《挑战自我，超越自我》。 每个人来到这个世界上，都期望能演绎出辉煌的人生，期望能得到社会的认可，得到他人的赏识与赞美。但是，并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，在领奖台上感受国歌的雄壮。因此，我们要挑战自我，超越自我，在有限的时间里缔造属于我们自己的奇迹。 我们都是九零后出生的青年，没有经过文革的洗礼，也没有经过艰苦奋斗的岁月，而是成长在蜜汁与鲜花中，拥有着被父母的宠爱。但是，我们却有极强的自尊心，我们的心中常常流露出不为人知的脆弱与孤独。因为我们深知，从未深切感受过风雨的我们将如何应对整个社会。我们即将踏入大学的校门，终将成为社会主义建设的主力军。我们是祖国的期望，肩负的使命要求我们独自撑起一片蓝天，这一切无不促使我们挑战自我，超越自我。有位诗人曾写道：“春须早为，岂能长少年？”当代作家矛盾也曾说过：“斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化。” 挑战自我是一种知难而进的自信，是一种卧薪尝胆的魄力，是一种惊心动魄的搏击，更是一种坚持不懈的努力。三峡工程、探月工程、青藏铁路，无不体现挑战自我，超越自我的精神。然而，在挑战自我
的征程上也会遇到挫折与艰险，这就需要我们克服惰性，磨练意志，坚定信念，永不言弃。只要我们拥有勤劳的双手、智慧的头脑，就必须能在挑战中超越自我，铸就辉煌！ 浪花超越平湖才会有波涛汹涌的壮观，松柏超越平常树才能四季常青。挑战自我，超越自我是我们别无选取的生存方式，是我们走向康庄大道的唯一利器。挑战自我也充满着激情与惊喜，苦难与欢乐。只要我们能够不断努力，必将得到辉煌人生的回馈，得到社会的认可。 同学们，让我们在有限的人生旅途中书写挑战自我，超越自我的美妙乐章吧！ 谢谢大家！ 超越自我演讲稿（二）： 亲爱的朋友们： 大家好！我演讲的题目是《战胜自己超越自我》 人生是战场，而自己正是这场硬仗中的主角！ 人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的主角，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人。 你看过《汪洋中的一条船》吗？书中的主角――郑丰喜先生就是一位能突破现状，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自己挑战。他虽然也曾遭到失败，但以信心做反看，以毅力当前锋，最后战胜了
关于自我超越的三十八个故事
关于自我超越的三十八个故事 要实现我们心中的理想，就必须学会做到自我超越。 自我超越就是突破极限的自我实现。要实现自我超越，一是要达到并超过极限，二是超越是自我实现。 彼得〃圣吉说：自我超越首先就是理清我们真心向往的目标，在使我们为自己的最高愿望而努力的同时，不断弄清与加深我们的个人远景，集中我们的力量，发展耐性，坚持、坚持、再坚持，通过激发保持“创造性张力”，克服“情绪性压力”，从而平衡愿景与现实间的差距，客观看待现实的一种学习修炼。 彼得〃圣吉对自我超越给予了特别的青睐，他说：“精熟自我超越的人，能够不断实现他们内心深处最想实现的愿望，他们对生命的态度就如同艺术家对待艺术品一样，全心投入、不断创造和超越，是一种真正的终身学习”。 要学习实现自我超越，就要改变我们的心智模式。 心智模式就是心理素质和思维方式，它是一张隐藏在我们深处的心灵地图。我们心中的各种图象、假设、故事，经过日积月累和积淀，最后决定了我们对世界的看法。 心智模式根深蒂固于每个人心中，大多数人自我感觉良好，然而人无完人，每个人的心智模式都有缺陷之处，而我们的学习就应该是一个改善心智模式的过程。世界上有一个最伟大的秘密，今天我要悄悄告诉大家：你只要每天比别人稍微努力一点点，你就会成功。这不会太难做到吧。 故事之一：石匠的目标 我们经常用“三个建筑工人”的故事来帮助同学们理解什么是目标，什么是目标管理。这个寓言是这样的： 有个人经过一个建筑工地，问那里的建筑工人们在干什么？三个工人有三个不同的回答。 第一个工人回答："我正在砌一堵墙。" 第二个工人回答："我正在盖一座大楼。" 第三个工人回答："我正在建造一座城市。" 十年以后，第一个工人还在砌墙，第二个工人成了建筑工地的管理者，第三个工人则成了这个城市的领导者。
挑战自我克服困难
《挑战自我克服困难》 —体育课时教案 授课内容：障碍跑，火炬手选拔 教学目的： 1、发展学生跑、跳、穿越、平衡的运动能力； 2、增强学生适应自然的能力，锻炼胆量，提高克服困难， 增强信心、挑战自我的良好品质。宣传奥运精神。 教学重点：跨越障碍的方法及安全隐患排查。 教学难点：多种障碍对生理、心理的挑战和调节。 取材依据及教材分析： 依据新课程标准和“健康第一”的指导思想，对义务阶段的中学生来说，关注运动的快乐感，独立意识逐渐增强，世界观、人生观初步形成。培养他们良好的锻炼习惯、吃苦耐劳、挑战自我、克服困难等品质极其重要。也为将来适应社会打下扎实基础。 障碍跑极具挑战性，能综合发展学生跑、跳、攀爬、腾越、平衡等运动技能。增强学生适应自然的能力。锻炼学生的胆识，提高克服困难的勇气。面对不同的障碍，要求学生适时调节生理、心理。学生通过练习学会自我调节，培养团结协作、集体主义思想都具有极其重要的意义。因此，本课将障碍跑选为主教材。 学情分析： 八年级学生正处于青春发育阶段。好动是他们的天性，好奇心和自我表现欲极强。男生勇敢，女生胆小。因此，既要考虑男女学生在性
别、性格、力量素质上的差异，又要考虑发育上的差异，以便学生能根据自己实际量力而行的加强锻炼，设置的障碍和活动形式应多样化。 场地、器材：跳板2，体操垫4，体操凳10，跨栏架4，山羊2，台阶8,录音机1，磁带1，口哨1，记时表1；田竞场地，五环线布置。 教学过程： 一、导入部分（5′） 1、整队集合，清点人数，师生问候 （集合队形） 2、宣课堂内容，安全注意事项。 3、准备活动： 1200m慢跑； 2徒手操(4×8拍)：a 头部运动 b 肩部运动 c 上肢运动 d体侧运动 e腹背运动 f腿部运动 g 手腕手指踝关节运动 （体操队形） 二、展开部分（30′） 1、探究练习（5′） 根据学生实际，选择容易的障碍进行尝试练习，让学生获取练
关于超越自我的高中作文800字五篇精选
关于超越自我的高中作文800字五篇精选 超越自我，战胜自己的懒惰，向着成功的彼岸前进，向着梦想的高峰攀登，一路拼搏，奔向未来。今天小编给大家分享一下有关于超越自我的作文，让我们一起来欣赏一下吧! 当太阳升起的时候，非洲大草原上的动物便开始奔跑，因为弱小者知道：落后就会被强者吃掉，而强大者认为：若跑不快，自己将有饿死的可能。 的确，大自然界万物都在赛跑，惟有能够唤醒沉睡中的自己，超越自我，才能生存于 天地之间。 超越自我，造就生命的奇迹。雨燕在风雨中展翅高翔，梅花在严冬里傲雪绽放，小草 在狂风中摇曳呐喊，青松在绝壁上与风云争夺天日。 它们超越自我，成为生命中的强者，对于人而言更应如此。超越自我，同自己赛跑，战胜懦弱的自己成为生命的强者。 她，一个弱小的女子，却创造了一个人间的神化。邓亚苹小的时候，个头很小，教练认为她打乒乓球没有前途，让她放弃。而她却凭着自己对乒乓球的热爱，超越自我，拼命的练习，用汗水去浇洒每个日日夜夜，终于她成功了。当她站在奥运会领奖台上时，她泪 流满面。这是她超越自我所却得的。 史铁生在他年仅20岁是时候，失去了双腿，这是怎样的不幸与痛苦，然而他在母亲 的帮助下，超越自我，同病魔斗争，走出痛苦的深渊，进而走想生命的辉煌，以其出色的 文才成为大作家，为中国当代文坛添上了绚丽的一笔。 邓亚苹，史铁生之所以能够成为生命的强者，正是由于他们和自己赛跑，超越自我。 一个人如此，一个国家、民族更应如此，中国犹如一头沉睡了百年的东方巨狮，当列强侵华战争爆发之后才意识到落后就要被打，因而奋发图强，超越自我，打败帝国主义侵略者，建立中华人民共和国。中华民族超越自我使中国发生了翻天覆地的变化，如今“神五”“神六”已经成功发射。青藏铁路已通向“生命的禁区”，中国在国际大舞台上尽情的展示 着自己的风采。 超越自我，战胜自己的懒惰，向着成功的彼岸前进，向着梦想的高峰攀登，一路拼搏，奔向未来。 超越自我，给我插上理想的翅膀在天空中飞翔;超越自我，给我装上有力的风帆在海洋中远航。 朋友，在人生的征程中，让你我共同牢记超越自我，展现生命光彩。
心理论文完善自我,超越自我
完善自我，超越自我 一、适应互联网时代 1、网络使学习知识更为便利。在当今时代，互联网课程随处可见，各大名牌高校也争相把自己的公共课程放到网上，正因如此，大大方便了我们获取知识的渠道，使传统的课堂授课形式发生了改变。网络也缩短了获取知识的时间，在家里就可以通过网络轻松地获取知识。 2、网络使我们的生活圈子更为广泛。在网络充斥的时代，社交网络无疑是其中的主流。那么，社交网络怎样改变我们的人际交往呢？首先，它可以通过网络的形式，无时差的获取全球的各种信息，在这其中，会接触到不同的人们，也会人数和交往全球不同肤色的人，大大扩展了我们的交际圈。其次，社交网络便利了我们和现实生活中朋友的交流，能增进友谊，减少误会，促进良好的发展。 3、网络使我们的生活丰富多彩。近几年来，互联网生活平台正迅速发展。其中的电商与电商旗下的各项业务正欣欣向荣，我们不可否认其中的种种弊端，但带给我们更多的是无限的便利。 综上所述，不可否认网络给我们的学习、人际、生活等各个方面带来了无限的便利，但凡是都有两面性，我们同时要认清各种弊端，增强防范意识，能够进行自我保护。 二、悦纳自我的具体方面分析 首先，改变过分追求完美的习惯，不苛求自己。过分追求完美、过分苛求自己，无异于心理上的作茧自缚，会窒息人的活力，使人心情压抑，行为退缩，失去许多展示自己的机会，最终损害人的自尊，导致自我拒绝。正确的态度是承认自己的不完美，接受自己的全部缺点和优点，接纳真实的自我，在积极的心态中，最大限度地把自己的潜能化为现实。然后，建立和巩固良好的自我感觉。 三、完善自我，超越自我 每个人都应该设计属于自己的人生。因为青春，所以激情，想创造一片属于自己的天地，并且乐不知倦的追求；因为青春，所以梦想，带着父母的期望，也带着自己对未来的理想。 大一：我要初步了解专业，利用网络和人才市场招聘启事等渠道充分了解从事的工作所需的专业技能和其它技能。并且按照从基础到精深的顺序给自己列出一个学习书录，了解就业的大概方向和近几年学院本专业的就业情况。 大二：本质转变期。大二时，要真正的转入大学生角色，把高中固有的思维和学习，生活方式切实的转变过来。在学习方面，学好各学科的课程，并充分利用多余时间学点课外知识（例如会计学或者是一些有关于经济学的知识。这些知识将会在我们的未来生活中所利用）；假如有机会再去选修一些课程；争取加入中国共产党。 大三：奋起直追。在学习方面：学好专业知识并且主动加深专业课程的学习；提高求职技能、掌握简历、求职信的写法及其技巧搜集公司信息。主要的内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解。 作好求职预备；准确评价自己，制定就业目标；纯熟掌握就业政策和就业上的一些法律知识；积极做好求职就业的知识、心理和技巧等方面的预备。 总结：在学习上，我将按照自己的学习计划，脚踏实地去学习，按书录的先后给自己分配学习时间，并且将它落实到每一学期当中，让自己每学期都有一个学习计划，每个星期，甚至天天都有学习计划！并且利用一切可能利用的条件去实践！