小学四年级体育《耐久跑》教案11

小学四年级体育《耐久跑》教案11

流

程

导学内容教师主导学生活动组织形式及执行情况

开始部分课堂常规

准备活动

1、服装检查

2、清点人数

3、安排见习生

4、组织慢跑

5、组织徒手操

集合快、静、齐

四路纵队慢跑2圈

徒手操六节：

扩胸、振臂、腹背、弓步压

腿、侧压腿、活动手腕关节

原地素质练习：

立卧撑：15个

收腹跳：15个

下蹲：30个

体育委员组织徒手操及原

地素质练习

教师巡视、纠正练习情况

基本部分15米折返

跑分层练

习

1、教师提出分层要求（依据测试

成绩，每组讨论出目标）

2、教师进行分组分层。

1、根据要求学生确定自己

目标。

2、学生进行分组层次练习。

☆☆☆

☆☆☆

△△△

△△△

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课题15米折返跑分层练习水平目标二课型新课

学习目标1、合理分组，分层练习。

2、提高耐久跑技术。

3、培养吃苦耐劳精神

课前学法指导动作要领

及简图

开始跑动中注意步伐与节奏相结合，根据音乐控制自己节奏，踏线即可。调整好呼

吸，做到三步一吸三步一呼。更要了解规则和跑动技巧。

重难点

重点：分层强化

难点：分层强化

常见错误

及纠正、保

护方法

常见错误：学生抓不准自己层次练习主要存在的问题是什么

纠正方法：教师在学生层次练习中找出学生问题并进行指导与改正。