总结反思-砥砺前行PPT课件

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考试后心态变化大概有这样几种：
1、不露声色 2、春风得意 3、懊恼不已 4、伤心欲绝 5、埋怨愤怒 6、满不在乎
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1．“不露声色”者 ：
原因和表现 学得扎实，考得好。自信心强，胜不骄，败 不馁。有史以来，成绩稳定，始终保持优良的成 绩。
良药苦口：我们还是要肯定自己，不 断鼓励自己。
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考试后应思考的问题
你进步或退步的原因是什么？
还有哪些不足需要改进？ 还有哪些优点需要保持？
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全方面分析总结，透析学习瓶颈
要想在接下来学习中“洗雪前耻”，取得理想 成绩，不仅要抓住期中考后查漏补缺的机会， 找出学习症结，解决失分点；更需要详细梳理 及建立全面的知识体系；
拓宽解题思路，提升答题技巧，为今后学习提 升做好准备。
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2．“春风得意”者：
原因和表现 考好后，往往会沾沾自喜，甚至自我吹嘘。 这样虽然能增加信心，但也会导致自满自足，给 以后的学习带来浮躁，导致成绩一上一下，不稳 定。
良药苦口：我们应该明确学习是一个长期的任 务，需要有韧性，需要有高目标，知道山外有山、 楼外楼，做到胜不骄，败不馁。
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3．“懊恼不已 ”者 ：
总结反思 砥砺前行
——高二8 班
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——你考前备考状态如何？是这样？
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还是这样
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考后
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……
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考试结束了，大家都有一种如释重负的感觉。 然而，此时的精神状态更是不能忽视，因为考试 结束并不意味着心理压力的自然消失。相反，随 之而来的对考试结果的预测和获知，会让许多考 生有不同程度的突发性心理冲突和出现生理紊乱 现象。因此，此时的心理调适，与考试之前以及 考试之中同样重要。
专家指出，试卷分析不仅仅要从知识本身 分析，还要从答题技巧、考试心态、学习方法 、态度等多方面查漏补缺，才能在以后的学习 中轻松胜出。具体方法如下
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第一，分析总结知识水平。 任何一门功课不同层面有不同水平，而掌握的水
平也有所差异 其中掌握的水平分为； 基本技能水平：运用基础知识，基本概念解决基本
良药苦口：我们要认真分析试卷，对自己有一个较为 客观的认识。既要克服盲目自信的心理，又要正确认识自 己的能力，鼓起前进的勇气。
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5．“埋怨愤怒”者 ：
原因和表现
考试后不检查自己平时学习上存在的问题。不是埋 怨老师试卷出得不好，就是埋怨老师没有复习到考题。 不是埋怨考试题目太难，就是埋怨老师改卷太严。甚至 抱怨没有作弊成功。
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全方面分析总结，透析学习瓶颈
同时在查漏补缺时还要注意不同水平的学生要 各有侧重和突破。
成绩稍差的学生只有夯实基础，灵活运用，才能 提高一个分数档
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全方面分析总结，透析学习瓶颈
对于处于中档位置的学生来说，在弥补漏洞之 余，也要趁机巩固基础，将基本知识点掌握到 滚瓜烂熟的程度，保证自己基础题和中档题的 得分率
制定相应的学习计划，打好基础。
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馒头理论
吃了第一个馒头，没饱； 吃了第二个馒头，还没有饱； 吃了第三个馒头，饱了。 由此下结论，只要吃第三个馒头就可以了。 其实，没有第一、第二两个馒头的基础，哪有第三个馒头的效
果？
基础与发展息息相关。就像盖楼房一样，只打三层楼房 的地基，是不能盖出四层楼的，要想盖四层，必须打下四层 的地基。
原因和表现
考试之后都会对自己的失误忏悔不已，不是说看 错题目，就是说计算失误；不是说漏做了，就是说抄 错答案。总是存在着侥幸心理。
良药苦口：我们要从平时的每次作业开始 克服粗心大意的毛病，平时学习要认真、扎实、 细心和一丝不苟。
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4．“伤心欲绝”者 ：
原因和表现 对自己认识不够准确。考前往往盲目自信，准备不足。 所以考试的成绩和自己的预料往往相差很大，心理上不能 接受眼前的现实。
问题的能力水平 综合技能水平：解决比较复杂问题的综合能力。
通过期中考试可以分析出自己掌握的水平。
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第二，分析一下对考试技巧的把握。
每次考试总能发现一部分学生缺乏一 定的考试技巧，如：觉得考试时间不 够，字迹潦草，连自己都看不清；答 案写在密封线内，被装订看不到；甚 至有学生独辟蹊径，先从最后一道题 开始做等等。
对于较为优秀的学生而言，因学校的教学计划 是侧重于平均水平的，在此基础上，优秀学生 需要有自己独有的努力方向和独到的复习计划
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全方面分析总结，透析学习瓶颈
ຫໍສະໝຸດ Baidu
考后试卷分析的目的是找到症结、提高成绩， 但是据相关数据显示，80%的学生没有掌握
科学的试卷分析方法，无法真正了解自己在考 试中存在的问题，使得学习陋习得不到彻底解 决。
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第三，还应分析一下自己的考试心态。
每次考试结束，总有同学说，自己太紧张了，没有发挥好 。这就是考试心态的问题。这中间有急于表现，展示自己 以致眼高手低的；还有没按老师要求做好充分复习准备并 害怕考试的；有弄虚作假，企图作弊过关的。没有一个良 好的心态，就无法发挥出正常的水平。考试时，过分的看 重分数、名次，无疑会增加紧张情绪，影响考试效果。如 果把考试作为找出问题，便于今后学习的一种途径，那你 就不会紧张，
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？你属于哪一种
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首先，请班长总结前半学期的 学习情况
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老生常谈却又不得不谈的：
何为期中考试？
期中考试是为了检验学生半个学期所学 的知识而进行的一次考试,有利于学生比较 正式地检验自己平时的学习水平,根据这个 成绩,学生可以及时的调整学习心态和方法, 更有效率的进行下一阶段的学习。
良药苦口：我们要好好反省，端正学习态度， 明确学习是为什么？为谁学？学习基础较差的同 学，要在学习方法加以改进。
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6 “满不在乎”者 ：
原因和表现
考试后，瞄一下分数，试卷也不看一下，便扬长而去， 表现的满不在乎。 有的甚至破罐子破摔。
良药苦口：我们应该对自己负责，这种现象我们班恐 怕不少，相信每一个同学都想考出好成绩，实现自己的 自我价值。
反过来你会喜欢考试，喜欢把考试作为检验自己学习效果 的一种手段。
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第四，反思一下学习方法。
有的学生，成绩总是在某一水平，难 以突破，这往往是学习态度、习惯,学 习方法的问题。应该一科一科地分析 存在什么问题，采取改进措施。
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必须立即行动起来
宣泄掉失利带给自己的消极情绪。
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