柯基犬的基本训练方法

下一个训练内容是坐。正确的是：主人发出一次坐的命令犬马上坐下，直到听到主人发出站或走的命令时才站起来。此时，主人是站在犬的身边或者继续往前走都可以。开始这项训练的基础是犬只已经可以相对稳定的配带牵绳行动了。

在训犬员发出坐的口令时，可以用左手轻按犬的臀部同时用右手向上拉动牵绳。如果犬摆出了坐姿，尽管很不标准，也要及时给予夸奖和鼓励，当然在接受赞扬的时候它还是保持着坐的姿态。这个训练要不断地重复，直到犬听到命令后很快地坐下。

卧下的训练

在日常生活中没有那一个训练能比卧下的训练更有价值了。对幼犬来说，它对睡眠和安静的需求很大，当它回到自己的领地(睡觉的地方)并躺卧下来时，可以向它发出卧的命令，让它不断地熟悉这一命令。以后只要一听到卧的命令，就知道在原地卧下。训练时可以从基本姿势开始：当发出卧的命令后，牵犬员利用手中的牵绳的帮助，让犬卧下，刚开始练习时，每只犬都会对此做出反抗。此时，训犬员可以弯下腰对它说好，就这样待着，同时轻轻地按压它的臀部，直到犬安静下来。

下一个步骤是：远离犬只。在犬保持卧姿的时候，您把牵绳尽量放长，此时您可以在犬的身边来回走几步，这个动作您可以不断地重复，直到您可以在犬的身边来回饶圈子时，犬还是保持卧着的姿势。这样重复几次后，如果犬还是保持卧姿，那您就可

以让犬站起来，并且给它夸奖和鼓励，方式可以是给它一些好吃的或者和它一起玩耍。

柯基犬训练注意事项

1、尽量从一开始对犬说话及发布命令都不要大声吼叫，声音放轻些。大声吼叫只能使犬变得迟钝。

2、在每次训练开始前给犬充足的时间进行跑动。

3、对待犬的态度切勿紧张急噪，而是应该态度平和，对犬充满关爱。让犬时刻体会到：主人要求它做的事是很舒服的。

4、尽可能多地变换训练的场地，因为在熟悉的地方不断地重复训练犬就变得象机器一样了。

以上介绍了柯基犬的训练方法，爱狗的你们要记住噢。

警犬基础科目训练全教程

警犬基础科目训练全教程 1、前必须掌握的基本情况。具体训练方法：每天在犬要排便的那段时间，将犬带到你选定的排便地点，将其散放。下"便"的口令，如果犬开始排便，那么我们应接着下"好"的口令来强化犬，通过"好"的口令来告诉犬这样做是对的。如果散放很长一段时间，犬都拒绝在指定地点排便的话，那么你可以将犬栓系好带回。带它到曾经经常排便的地方，不要松开牵引带，注意观察犬，犬一旦有便排的表示时，你应立即下"非"的口令，同时强行牵犬加速跑，将其带到指定的排便地点。接下来的训练按照上一段的方法进行。为防止犬乱跑，训练员可以不松开牵引带。训练中应注意的几个问题： 1、如果在带犬到指定排便地点的途中犬要排便的话，你应强行牵犬快速跑到指定排便地点。这样做的好处就是：训成之后，犬如果要急于排便的话，它自己会快速跑到指定的地点排便，可以克服犬自由散漫的恶习。 2、"便"和"好"的口令要充分结合使用，使犬能快速的对"便"这一口令形成条件反射。注意及时用"好"的口令强化犬。 2、通过障碍一、概念本科目的训练，是为了培养犬根据指挥，通过各种可能通过的障碍物的能力，以适用实际使用的需要。要求犬动作自然、灵活、敏捷、兴奋勇敢。二、主要的条件刺激和非条件刺激口令："跳"、"上"、"下" 手势：右手向障碍物挥伸。主要非条件刺激：扯拉、引诱。三、主要的训练方法（一）跳跃。训练犬跳跃专用器材有：跳高架、小板墙、栅栏、竹枝架、壕沟等。训练方法：首先由训练小板墙开始。在训练初期时小板墙的高度以３０－４０cm为宜。训导员牵犬至小板墙５－６步处，带犬跑向小板墙前，发出"跳"的口令，同时将牵引带向不板墙的上前方提拉，促使犬跳过，当犬跳过后给予奖励。这样的训练，在同一时间内可重复２－３次。犬如不敢跳过，训导员应先行跳过，在拉扯牵引带诱导犬跳过。当犬在引导下敢于通过时，就逐渐使犬根据指挥自行通过。即先让犬坐在距小板墙２－３步处，训导员手势牵引带的一端，走到小板墙前的侧面，令犬前来，并发出"跳"的口令，同时将牵引带向小板墙的方向提拉。当犬通过后及时加以奖励。经这样反复训练使犬跳跃熟练后，就可逐渐增加小板墙的高度。除上述方法外，还可利用食物或其它能引起犬兴奋的物品加以引诱，结合口

运动训练总结

竞技体育的源起：竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。竞技体育形成的基本动因,可以归结为一下三个方面（1是生物学因素 2是个性心理因素，人的“取胜和对抗的本能”及“追求胜过对手”的动机推进了竞技运动的形成 3是社会学因素，人们逐渐认识到竞技体育在培养教育及审美等方面的功能，因此推进了竞技体育的发展）。竞技体育的构成（1运动员选材2运动训练3运动竞赛4竞技体育管理）。运动训练的释义：运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员指导下，专门组织的有计划的体育活动。运动训练是竞技体育中的主题构件：无论从活动的时间活动的容量，还是从人们投入的力度来看，在竞技体育的多种构件中运动训练都是罪主要的。运动成绩释义：运动成绩是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞争能力在比赛中发挥状况的综合评定，这一评定既包括运动员在比赛中表现出来的竞技水平，也包括竞赛的胜负或名词。运动成绩的决定因素：任何一个竞技项目比赛的运动成绩都是由运动员在比赛中的表现对手在比赛中的表现以及竞赛结果的评定行为这三方面因素所决定的。竞技能力的定义：竞技能力即指运动员的参赛能力，由具有不同表现形式和不同作用的体能技能战术能力运动智能以及心理能力所构成，并综合地表现于专项竞技的过

程之中。竞技能力结构模型：依据运动员竞技能力各组成要素之间互相联系互相作用方式的具体特性与功能建立的反映竞技能力构成共性的模型是对运动员竞技能力结构的概括归纳和抽象，反映竞技能力内部各要素之间关系的本质特性。运动员竞技能力结构的非衡特征及补偿效应：每次运动员在参照优秀运动员竞技能力结构模型，确定自己的训练目标并安排自己的训练计划时，应考虑个体特点，注意保持和发扬个人的优势能力。状态诊断在训练中的重要作用（1为运动训练的过程确立一个客观准确的出发点 2对训练工作效果及时的检查评价 3实施有效训练控制的重要前提）。运动训练手段体系（1运动训练手段的基本结构 2运动训练手段的基本分类 3运动训练手段的分类）。模式训练法释义：是一种按具有高度代表性的规范目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。程序训练法释义：是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性特点，将多种训练内容有序且逻辑性地编制成训练程序，按照预定程序组织训练活动，对训练过程实施科学控制的方法。运动训练的具体操作方法（1分解训练法2完整训练法3重复训练法4间歇训练法5持续训练法6变换训练法7循环训练法8比赛训练法）。3个要求（1运动员竞技能力状态转移长期性的要求2运动员竞技能力状态转移阶段性要求3运动员先天遗传性竞技能力与后天获得性竞技能力最佳组合的要求）。 2*8式：2体能主导类和技能主导类，8耐力性速度性快速力量性表现难美性表现准确

篮球基本功(附图)

篮球教学：细节决定成败——篮球基本功[附训练图] 图片：在论坛上看一位会员朋友的帖子，帖中提到他的一些缺点，说他平时在场下一些能完成的动作到了场上就发挥不出来。相信很多朋友们都遇到过这样的问题，也都很疑惑，那些技术动作明明自己已经掌握了，平时做得很流利，为什么一上场就发挥不出来了呢？答案很简单，如果你遇到了此类问题，说明你的基本功还不够扎实。很多业余的篮球爱好者自打篮球开始就没怎么系统的训练过，在我认识的一些朋友里面，有些是打篮球的时间长了，水平自然的比一般人好了些；有的是打篮球非常的刻苦，每天花很多时间去打篮球……但是如果你想要对自己的篮球水平感到满意，这样做是不行的，只会起到事倍功半的效果。千万不要盲目的学习一些职业球员潇洒飘逸的技术动作，大家看到的职业球员打篮球都是十分的流畅，十分的写意，却不知道他们背后的练习是如何的辛苦，不知道他们每一个动作都练了多少遍。不要以为突破的时候把花哨的动作做出来了就可以过人，加入防守你的人力量比你大很多，亦或速度比你快很多，这种情况下，你做再多的动作也是起不到作用的。为什么？因为你的动作不够娴熟，不是说你做的某一个动作不够娴熟，而是说你的基本动作不够娴熟。

记得前两天在论坛上看到一位在校的会员朋友说他加入了比他自己高几个年纪的球队，说不用再练习原来那些动作了。这点是非常错误的，希望这位朋友能纠正一下自己的观点。打篮球基本的动作是最重要的，很多朋友都没有意识到这一点。如果基本功不扎实，却练出了一大堆的动作，打球的时候别人都会说你华而不实，你自己也会发现那些动作用起来根本就没有用。而那些动作在职业球员用起来为什么就那么完美呢？或许你的这个动作可以做到跟职业球员一模一样，但是你的基本功却远远没有他们的扎实。篮球的动作不比看动漫，一帧一帧设计好的，顺着放出来就行。毕竟在打篮球的时候下一秒钟是什么情况谁都不知道，假使你的这个动作完成的十分漂亮，而防守者却没有按你意料的被晃开，这时候你就得再做下一个动作，而你的基本功不够扎实，在这个时候可能就会出现失误…… 例子有很多很多，在此不多提了。希望大家能明白这一点，打篮球跟做所有的事情都是一样的，要从细节开始，而且往往在最关键的时候最重要的也是一些基本的东西。很多人在人生上，在事业上的失败可能就来自某一个细节，细节虽小，却可以给你最为关键的致命一击。打篮球也是一样，细节是最重要的，这里的细节就是指基本功！贴上几组控球基本功练习图片持球练习 1.半蹲胯下持球 2.双手迅速松开

狗狗训练教材,狗狗训练手册。

Levin 1、“排泄”训练(饭后实施,效果最好) 在狗窝外面固定角落或公寓厕所浴室，上面铺沾有其尿液的乾报纸，然后把报纸摆在上头。为了让狗儿明白那里就是大小便的地方，你得在里头放一点它的排泄物[如尿液乾后的报纸]，因报纸带有它熟悉的味道。在训练初期，报纸围要尽量大一些，然后在慢慢地教它只能在报纸中「解决」。记得当它做对的时候，即刻予以赞扬一番；反之，则简短且态度坚决地斥责它。狗厕所的位置一旦决定，最好永远都不要随便移动，如此也能扩大它在家中的活动围。但是教导幼犬,一个动作熟练后,再教导下一个动作,要有耐心..切勿操之过急....... 2、“不行”与“很好”的训练看到狗狗行为不好的时候，应立刻制止它。并且发出[不行]口令，让它知道这种行为是不可以的，而且会受到主人的责骂。相反的，如果狗狗有良好的表现或行为时，就要立刻夸奖它发出[很好]口令，并抚摸其头部或脖子让它了解主人喜欢它这个动作。 3、“等一下”与”过来”的训练「等一下」这个命令是暂时停止狗狗的动作。吃饭的时候，将食物置於狗狗的面前，然后给予「等一下」的口令，如此反覆训练。若要训练「过来」的动作，则可在散步的时候进行；呼唤它一声就前来，则立刻称赞它，若叫它的时候，它不过来或者是跑走，千万别动怒追打，顺其自然，过些时候再叫,尽量在平常养成放开自由活动时,让它和您保持不超过10公尺距离围。从小养成习惯绳索牵引是很重要ㄉ(*尤其是外出过马路时,避免发生意外事故~),至空旷ㄉ地方,放开它自由活动时,如果它稍微远离您时,就要招呼它回来,并养成不远离主人ㄉ好习惯~ ~ 4、“坐下”的训练-(饭前实施效果最好) 刚开始发出”坐下”的命令，狗狗是无法了解的，必须用手在它的背后半部往下压下去，同时发出[坐下]的口令,待

博美犬的基本训练方法技巧

博美犬的基本训练方法技巧博美犬的基本训练方法技巧通常训练手段包括诱导、强迫、禁止和奖励等。强迫，是指饲主使用机械性刺激和威胁性音调的口令，迫使犬准确地做出相应动作的一种手段。强迫，主要用于初期训练，为了加强其条件反射的形成。在外界诱因的影响下，犬不能顺利地按照口令、手势动作时，也可使用强迫手段。此法必须与奖励相结合，即每当犬被强迫作出正确动作后，都必须给予充分的奖励。可能有些饲主认为强迫狗狗是不正确的行为，但是有时候适当的强迫手段是很有必要的。禁止，是指饲主为了制止其不良行为而采用的一种手段。禁止，实质上是一种对犬的惩罚，只能用于犬发生不良行为时，而当犬延缓执行口令时，只能采取强迫手段，而不能用禁止方法。在使用禁止手段时，态度要严肃，语气要坚定，但不得体罚犬。制止要及时，只有在犬有犯禁的欲求行为时或犯禁初期，制止才有效。事后禁止，非但无用，反而会使犬神经发生混乱，不知所措。在犬停止犯禁后，应立即奖励，以缓和犬的紧张状态。奖励，是为了强化犬的正确动作，巩固犬已养成的行为，调整犬的神经状态而采取的一种手段。奖励的方法有喂食物、抚摸、放游和叫“好”的口头表扬等。奖励在犬的训练中极为重要，但要运用得法，否则，收不到良好的效果。在犬的训练中，必须遵循“循序渐进、由简入繁、因犬制宜、分别对待”的原则。训练犬做每一个完整的动作，不是一下就能完成的，必须循序渐进、由简入繁地进行训练，由各种单一条件反射组合成一个动力定型。如在“衔取”动作中，它包括了“左侧坐、去、衔、来”等一系列条件反射，形成一个固定的动力定型，以后只要犬听到“衔”的口令，就会完成这一系列动作。

《运动训练学》课程总结

2016—2017第一学期《运动训练学》课程总结本课程共讲授十四章内容，分别就竞技体育与运动训练、运动训练的科学管理、运动员选材、运动训练的基本原则、运动训练方法与手段、运动员体能及其训练、运动员技术能力及训练、运动员战术能力及其训练、运动员心理能力与运动智能及其训练、多年训练过程的计划与组织、运动员年度训练过程的计划与组织、训练同课过程的计划与组织、参赛的准备、进行与总结、项群训练理论等内容进行了介绍。本学期，通过运动训练学这门课程的开设，可以使学生基本掌握运动训练学的基本知识，以及应用运动训练学方法分析解决实际问题的能力；使学生了解了国内外运动训练学研究状况和发展动态，培养了学生对运动训练学的兴趣和能力，为毕业生能够胜任体育相关工作奠定了基础。该门课程为指定选修课，共32学时，2学分，授课对象为体育系2011级1—6班，体育教育专业方向的学生。该班每周授课2学时，共16周。授课形式主要有理论讲授、课堂讨论和完成作业。讲授内容主要依据教学大纲要求进行。教学手段主要是多媒体课件教学。在教学方法上，为了达到教学目的采用了以学生为主体的启发性形式，来完成运动训练学的内容，并结合一些具有代表性的案例完成。本门课程的授课过程中，该班共有学生26人。整体上看，上课学生认真听讲，积极配合教师教学，认真思考问题，课下基本按时完成作业。在本门课程学生试卷的分析中，参加考试10人，考试人数占总人数的100%，缓考同学均是参加学院的顶岗实习的同学；所有参加考试的学生都通过了考核，没有不及格学生。从学生考试试卷看，学生答题有一定的条理性、清晰性以及全面性。虽然部分同学在案例分析题的回答上不够全面，判断题上知识运用还不灵活，但重点知识把握较好。总体而言，成绩较理想。

【工作犬的训练方法】如何训练工作犬

【工作犬的训练方法】如何训练工作犬杜宾犬即笃宾犬。原产德国，它是根据培育这一品系人的名字路易斯．杜伯尔曼先生命名的，是所有品系中极富智慧的并且身体结构最为优秀，气质最为高贵的一种。杜宾犬是军、警两用的犬只，同时国内也有部分人将未裁耳、断尾的杜宾当做猎犬使用。在国内杜宾犬通常被用于护卫和狩猎。杜宾犬分为德系杜宾和美系杜宾，性格结构体态均有些不同电影生化危机中的生化犬就是以杜宾为原型而改造的。工作犬对于人类的意义是很大的，那么如何训练工作犬呢?下面介绍一下工作犬训练方法及注意事项，大家可以了解一下! 工作犬训练方法之前来这一科目训练的目的是使狗狗在任何情况下，能根据主人的手势和口令，顺利地来到主人左侧坐下的能力。训练时，先唤犬名以引起犬的注意，然后发出口令“来”，右手做来的手势，同时左手拉训练绳并向后退，以使犬前来，当犬来到主人前时，应及时奖励，这样经过多次训练，犬即可按口令前来。但应注意，有的犬往往听到口令或看到手势而不来，此时，主人一定要耐心，想法采取一切足以使犬兴奋的动作，如后退、拍手蹲下和向相反方向急跑等，促使犬前来，切不能用突然的动作去抓犬或追捉，否则会使犬受到影响。有的犬受到新异刺激后，不但不来，反而到处乱跑。此时应抓住训练绳，并用威胁的口令，右手做前来的姿势，令犬前来，当犬来到身边时，应及时奖励。

工作犬训练方法之随行训练的目的是养成犬根据主人的指挥，靠近主人左侧并排前进的能力，并保持在行进中不超前、不落后的正确姿势。训练时，先在清洁平坦地面，令犬游散一会儿，用手拉住牵引带，唤犬名引起犬的注意，发出口令“靠”的同时，用左手把牵引带向前拉，以较快的步伐前进，每次行走不少于100米。当犬出现超前或落后时，立即发出“靠”的口令给予纠正，并拉牵引带1次，给犬以刺激。为了形成手势的条件反射，可用右手拉好牵引带，并放长些，当犬一旦脱离正确位置时，在发出“靠”的口令的同时，用左手拍一下自己的左大腿，这样反复多次训练，即可形成条件反射。当犬能不用牵引带而根据口令正确地随行时，可进行变换速度、方向的训练及较复杂环境的训练，当犬受到新异刺激不执行口令时，即可发出威胁音调的口令，并配合用猛拉牵引带的刺激纠正之。工作犬训练方法之衔取衔取是多种使用科目训练的基础，也是玩赏犬经常训练的一个动作，其目的是训练犬将物品衔给主人。衔取训练是比较复杂的一种动作，包括“衔”、“吐”、“来”、“鉴别”等内容，因此，训练时必须分步进行，逐渐形成，不能操之过急。首先应训练其养成“衔”、“吐”口令的条件反射。训练的方法应根据犬的神经类型及特殊情况分别对待，一般多用诱导和强迫的方法。在用诱导法训练时，应选择清静的环境和易引起犬兴奋的物品。右手持该物品，迅速地在犬面前摇晃，引起犬的兴奋，随之

运动训练计划和训练总结

[转贴]闲聊客老哥贡献的训练计划和训练总结的理论讲义运动训练计划和训练总结 [内容提要] 本章围绕着运动训练计划及运动员训练总结的基本内容、特点及要求，着重介绍训练计划的概念、作用、分类及设计依据。在介绍有关理论知识的基础上，注重实践运用的指导。特别是对已制定出的训练计划在实施过程中的基本要求和必须注意的有关事项，进行了详细的阐述和说明。通过对本章内容的学习，学生在实际训练过程中，能够加深对教练员制定的训练计划的目的和意义的理解，从而进一步提高执行训练计划的主动性和自觉性。第一节运动训练计划的概念和基本内容一、训练计划的概念与作用（一）运动训练计划的概念人们在从事任何一项有步骤的活动或工作之前，势必会对这一即将采取的行动进行一番考虑，然后再做出具体安排，这一过程就是行为活动或工作之前的理论设计过程。所设计出的行为步骤的理论性文字提纲，就是进行这一工作的具体计划。毫无疑问，运动训练计划就是在训练过程开始之前，为实现训练任务和目标，对训练内容、步骤及其要求所作出的理论设计和安排。既然是为实现预定目标设计和安排的内容，、步骤和要求，那么，就可以把训练计划作如下理解：训练计划是为实现预定目标而选择的达到目标的进程通路，如图9-1所示。要达到预定目标的通路，有多种选择，妈即可选择各式各样的方案。训练计划的制定就是对这些不同途径进行正确选择的过程。运动训练计划应该具备两个基本属性：准确的预测性和灵活的可调性。预测性是指对根据拟订计划实施训练而可能取得的成效的预测，它体现着训练计划的目标：可调性是指在主、客观因素的影响下，训练计划预期目标与实际训练效果可能出现明显偏差时，对训练计划所能进行的修正空间。计划的设计是在训练目标建立的基础上进行的，训练目标和任务的确定是训练计划的核心。所以，计划本身就必须具备尽可能准确的预见性。但是，运动训练的具体过程受着主观和客观诸多因素的影响和制约，训练计划的预测性不可能达到完全准确。实践中所制定的训练计划常常要根据具体情况而进行一些修正或变动，以保持与训练目标的一致性。因此，训练计划又须具备一定的可调性。（二）运动训练计划的作用运动训练计划的制定与实施，是运动训练的中心环节，它贯穿于整个训练实践活动之中，其重要作用和地位表现在以下几个方面： 1．对运动训练总体过程具有先导作用在制定一个完整的训练计划时，首先要进行的工作就是对运动员进行初始状态的准确诊断，根据诊断结果制定出针对性的训练目标。这两项工作对训练过程起到了重要的先导作用。初始状态的诊断为训练计划的设计提供了必要的信息和依据，这些信息和依据是否客观准确，直接影响着训练指标的建立是否具德基本的可行性。可见，这一工作十分重要。若忽视了这项工作，将加大训练过程的盲目性，导致训练脱离预定总目标的情况发生。 2．运动训练的进程具有指导作用总休训练计划之中包含着干个阶段性计划，也就是说，训练的总目标之中，包含着若干阶段性目标。通过训练计划的制定，把训练过程的目标，具体划分为若干相对独立而又彼此相互联系的训练任务，再根据这些独立的训练任务，制定出具有特定要求的练习。运动员按照这些特定要求，逐一完成规定的练习，进而使之逐步接近，直至完成训练的总目标。训练阶段的划分及其任务的建立是否科学合理，将直接影响到运动员最佳竞技状态出现的时机，即与重大比赛的时间能否一致。如果阶段划分和阶段任务的建立与客观条件不相吻合，计划本身也就失去了指导作用。计划所囊括的训练过程的时间跨度越大，其指导意义就越大。

篮球基础班训练计划

篮球基础班训练计划中考改革在即，球类成为学生的必考项目，这次训练的学生都是为了打基础，以熟悉球性、运球、投篮、传球、上篮、基本步伐为主。适当让学生熟悉篮球比赛的规则及如何进行比赛。本次训练共15天，现将各阶段训练内容编写出来，供大家参考。第一阶段：（5天） 1、熟悉球性：双手拔球，球在身体各部位绕环，抛接球。 2、基本步伐练习：滑步练习，转身练习，跳步击停练习，侧身跑练习。 3、原地运球：左右手低运球，左右手拉球，换手运球，跨下运球。 4、行进间运球：行进间直线运球，行进间变向运球。 5、传接球：原地双手胸前传接球队。 6、投篮：原地单手头上投篮（正确的准备姿势、手型的控制、用力顺序）、投正篮、投擦板篮。 7、组织教学半场比赛，讲解比赛规则。 8、身体素质训练（35分钟）。第二阶段：（5天） 1、熟悉球性：双手拔球，球在身体各部位绕环，抛接球，行进间跨下绕环，跳起抓球。 2、基本步伐练习：滑步练习，转身练习，跳步击停练习，侧身跑练习。

3、原地运球：左右手低运球，左右手拉球，换手运球，跨下运球，原地背后运球，原地运球转身。 4、行进间运球：行进间直线运球，行进间变向运球。 5、传接球：原地双手胸前传接球队，原地单手传真线球或反弹球。 6、投篮：投正篮、投擦板篮，运球上篮，运球接投篮。 7、攻防练习：一对一攻防练习，二对二攻防练习，两人发动快攻。 8、组织教学半场比赛，讲解比赛规则。 9、身体素质训练。（35分钟）第三阶段：（最后5天） 1、熟悉球性：双手拔球，球在身体各部位绕环，抛接球，行进间跨下绕环，跳起抓球。 2、基本步伐练习：滑步练习，转身练习，跳步击停练习，侧身跑练习，一人运球一人练习滑步防守。 3、原地运球：左右手低运球，左右手拉球，换手运球，跨下运球，原地背后运球，原地运球转身。 4、行进间运球：行进间直线运球，行进间变向运球。 5、传接球：原地双手胸前传接球，原地单手传真线球或反弹球，行进间双手胸前传接球。 6、投篮：投正篮、投擦板篮，运球上篮，运球接投篮，跳起投篮。

宠物金毛寻回犬训练

宠物金毛寻回犬训练教大家如何训练金毛寻回犬训练狗狗要从小做起，等大了就很难训练了，3个月左右正好，训练过程中还要注意要正确地进行奖励，否则训练效果会大打折扣…… PS：完全原先楼主个人经验，定点大小便训练训练时间:饭后,喝水后训练场地: 1.室内定点: 1)在饭后或喝水后,把狗狗抱到指定的地方,直到狗狗解决后再抱出来 2)狗狗在其他地方尿了后,用手按住它的头,让它把鼻子凑到尿的前面,让它闻,以这样的方式告诉它,这样是不对的,然后用报纸把水吸起,然后堆到指定的位置,整个过程一定要在狗狗的视线内完成,让它知道该怎么做 2.室外定点在饭后或喝水之后带它去楼下,一般只适合于楼房,公寓型的住房因为电梯的原因可能要受到一些限制.带它下去后,让它在下面解决问题后再上来,不过冬天怕冷的狗狗尽量不要采取这一个方案哦. 备注:大家尽量要遵循小便在外,便便在家的原则哦,毕竟美好环境是我们大家共便同的家园,保护环境是每个人的责任,也为了不要让别人因为狗狗在外面便便而厌烦你家的狗狗,导致大家都闹得不愉快,所以,为了避免这样的情况,大家一定要遵循这个原则哦 "坐下" 训练时间:狗狗活泼的时候,想玩的时候,如果它正在睡觉,你突然吵醒它,让它陪你训练,它会理你才怪训练场地:家里,到外面狗狗基本上是什么都不听了,谁还管你? 训练方法: 1.准备好狗粮,放在口袋里,不要让它看到 2.左手扶住狗狗的前胸,右手将狗狗的屁股往下按,同时说道:"坐下".让狗狗坐下后,奖励狗粮一粒 3.重复训练,每日可分早晚两次或晚一次,训练时间每次不可超过15分钟,但可以每训练15分钟后,休息半个小时再做加强训练 4.一般是经过5-7天的训练,狗狗就可以掌握了,之后要定期地做加强训练,不要让狗狗遗忘备注:"坐下"是常用的语言命令,所以一定要让狗狗熟练地掌握 "趴下" 口令:"趴下"或"卧下" 训练时间:狗狗兴奋时训练场地:家中训练方法: 1)要在狗狗学会"坐下"的基础上,同时也要准备好狗粮 2)先命令狗狗"坐下",然后右手按住狗狗脖子后的骨架上,左手放在两只前腿的后面.右手施力,左手将狗狗的两只前腿向前推,让狗狗趴下

拉布拉多犬训练方法

拉布拉多犬训练方法训练拉布拉多的基本要点 1 训练之前先和拉布拉多建立良好的关系，让它足够的信任你，听你话。 2 帮你家拉布拉多犬起一个响亮，好听的名字，并让它记住。 3 训练拉布拉多切忌棍棒教育，不能因为它一时做不到位或者做错事，就打它，这样会激发狗狗的负面情绪，这样训练它会不配合你，变得更加糟糕。 4 及时的奖励和鼓励是必不可少的。没当拉布拉多犬完成了一项训练，或者做得非常出色，都应该给予它一点奖励，或者美食，或者夸奖，或者抚摸它的身子。 5 训练的所有口令必须清晰，并且要固定，不能经常变换，同时家庭成员对所有的口令要统一，不然狗狗会不理解我们的意思。 6 训练拉布拉多时要耐心，反复训练，虽然它是一种非常聪明的狗狗，通常教几次它就能掌握，但是要记住养成习惯，必须重复训练才行。

训练拉布拉多的饮食习惯 1 用餐的频率在三个月前建议一日四次、三至八个月为一日三次、八个月以上就可以改为一日两次。 2 如果不希望拉布拉多只对香喷喷的人类食物有兴趣，从小就要让拉布拉多以狗粮为正餐时的唯一主食，狗粮宜选择适口性好，100%纯天然的，比如：哆哩狗粮; 3 用餐时，让狗狗养成专心用餐的习惯，限定三十分钟内没有用餐完毕，就将饲料收起来，等到下一次正餐时间再提供; 4 不要让狗狗从小养成想吃就吃、不想吃待会也还有得吃的坏习惯。

拉布拉多犬行为训练 1、“等一下”与“过来”的训练 “等一下”这个命令是暂时停止拉布拉多犬的动作。吃饭的时候，将食物置与狗狗的面前，然后给予“等一下”的口令，如此反复训练。若要训练“过来”的动作，则可在散步的时候进行;呼唤它一声就前来，则立刻称赞它，若叫它的时候，它不过来或者是跑走，千万别动怒追打，顺其自然，过些时候再叫。 2、“不行”与“很好”的训练看到拉布拉多犬行为不好的时候，应立刻制止它。并且发出“不行”口令，让它知道这种行为是不可以的，而且会受到主人的责骂。相反的，如果拉布拉多犬有良好的表现或行为时，就要立刻夸奖它发出“很好”口令，并抚摸其头部或脖子让它了解主人喜欢它这个动作。 3、“坐下”的训练(饭前实施效果最好)

【罗威纳犬的训练方法】罗威纳犬怎么训练

【罗威纳犬的训练方法】罗威纳犬怎么训练罗威纳犬身体强壮，动作迅猛，气势强悍，是世界上最具有勇气和力量的犬种之一。此犬曾经被用于看守牛群，是聪明强壮极易亲近的犬种。现在在警犬方面，广受好评，同时亦可成为极有身价的家庭犬。罗威纳犬为杰出的警犬，能攻击侵入者。为了让本犬种确实服从命令，饲养者应严格的训练，罗威纳犬生来具有警卫才能，中世纪时，有钱的商人们为了避免钱财被盗，便把钱袋挂在罗威纳犬颈部上。此犬个性沉稳，极富感情，也可做家庭伴侣犬。罗威纳犬是护卫犬，也可用于看家。看家犬为家庭内的警卫守护犬，以警戒防敌、看守物件和保护幼童等为主。因此一定要训练它们如何来看家。看家犬以能沉着放敌、“汪汪”狂吠是家人注意者为上品。优秀的能将不速之客驱之屋角，使他一步也不能动弹而等待主人处置，这种技能最为可贵。见人就采取攻击的态度的犬，不足以胜任看家的职务。训练看家犬时，应让犬伏在门口或门旁边，命令它“守门”！无论什么人要想进门，必须经主人传令请进才让进门。起初训练时，可以请一位不相识的助手装作客人，不待请进而径直入门，此时命令犬对他咆哮，若助手再不停步，便咬住他的衣服不放，但绝不允许咬伤客人。房中无人时，让犬看守，不允许任何人私自入内。训练时，也是一位不相识的助手私自进入主人房间，主人自己躲在一处，犬若无表示，就惩罚它，并对它说：“当心！”犬经过反复多次训练自然而然地就会

担任这项任务了。假如不速之客闯入主人家内，而这位客人又是因事而来，主人不能不接待他但又不放心时，主人可先叫犬紧紧跟随客人，他不走时犬不走；他坐犬也坐；他若触摸东西，犬就吠几声，再咬住他的衣服不放。看家犬的训练，应以尽可能使犬了解人们的语言为最高目标。它在家庭中，不仅是一位守门员，而更应是一位富有礼貌的传达员及招待员，它善于观测主人的脸色，听从主人的指挥，并很敏捷地去做好各种工作。担任守夜的犬，白天可以系之于人声不多的隐蔽处，夜间就解去绳带任其自由。全在白天经过足够的睡眠，到了夜间精神显得格外兴奋振作。只要关上大门后每夜带它巡视数次，它就自然养成首页的习惯。文章来源：罗威纳犬价格罗威纳犬多少钱罗威纳犬图片训练技巧培养罗威纳犬的“动力定型”能力时，必须待各个科目形成牢固的条件反射后再组合。由于该犬反应教迟钝，过早进行科目组合，极易引起犬对口令、手势产生泛化，特别是在组合中加入一个新的组合科目，不仅影响新科目条件反射的形成速度，而且还会破坏原有的“动力定型”。搜毒、搜爆科目可以同训，但表示形式必须一致[要求均用卧下表示]。搜捕科目一定要单独训，如果和搜毒、搜爆同时训，则犬在搜毒、搜爆作业中，注意力无法集中[东张西望到处找人咬]，至于追踪、鉴别科目，训练效果不佳。罗威纳犬比较适合于搜捕和护卫科目训练。它远不及德国牧羊犬聪慧，可以一专多用。罗威纳犬在训练和使用中易受外界新异刺激干扰，表现为四处张望、频嗅到面，我们可以利用它对物品强烈的占有欲克服这一毛病。比如训练前用木棒或网球给犬衔取，然后将衔取物系挂

拉布拉多训练大全

训练内容拉布拉多不希望长大，希望自己永远是小狗。你会想，那太好了!我喜欢小狗，他们会缠着纸筒卫生纸在地板上奔跑，永远像只大号花栗鼠，在你的手掌上跳舞……如果你这样想，那就大错特错了，拉布拉多的成长速度非常快。你兴冲冲把拉拉抱回家后不出三个月，你就会发现它的膨胀规模超出你预料，拉拉成长速度之快，会让你怀疑他常在全家熟睡的时候，自己翻箱倒柜吃了两顿宵夜。然后，你就会看到一只笨拙、傻的可爱、不成熟的大拉拉。小时候的拉拉是十足的淘气鬼，他们的破坏力往往会超出你的想象。他们会死皮赖脸的霸占着沙发和你的床不放，咬坏花儿和家具是常事，掏空沙发、抓烂墙皮也是他们最喜欢做的事。下班也许就是满的的屎尿，一地的碎报纸……当他们拿着最喜欢的玩具(也许就是你的拖鞋)或是新的游戏道具时，眼睛就会绽放光芒，高兴的忘了自己是谁。他们会用前腿用力夹住玩具，或是用牙齿使劲咬住玩具并左右摇晃，有时还会兴奋的流口水，动作很不雅观。在这种时候，最好的对策就是装作没看见。拉不拉多犬是一种习惯性非常强的犬种。也就是说，如果主人明确告诉它应该在何处方便，并且用控制食物与水分摄取来控制它的方便时间的话，你会发现与它相处，会是一段愉快而又相对比较安心的时光作为一只小拉拉的主人，你应有心理准备负责照顾及训练它们，让他们能完全发挥体质和潜能。一只受过良好训练的成年拉布拉多猎犬，会是你最温柔、最忠诚、最亲近、最贴心的好伙伴。饲养拉不拉多的主人们最常见的错误就是不能做到始终如一。首先，选择一个适合你和你的宠物的训练方法是很重要的，同样重要的就是要坚持使用这一种方法。许多缺乏耐心和恒心的人都曾经尝试训练，但结果往往是，你的宠物得不到系统完整的训练。所以，这里要求你要时刻铭记三P守则：即坚持不懈(Persistence)，耐心(Patience)和表扬(Praise)。这三点是成功的根本保证。下面介绍三个在家中训练你的拉不拉多的方法： 1 .纸张法。这一方法虽然成年及幼犬都适用，但在幼犬身上效果更加理想。要使用这一方法，首先要在你的家中选择一个给宠物的适合的地点，一直到训练成功为止。确认房间没有幼犬易损坏的物品，同时宠物在你的地板上方便也不会对你的地板造成持久性伤害。最理想的房间就是卫生间或小厨房。一旦你选择好了地点，将这一区域地板上全部覆盖报纸。如果你的狗相对年龄比较小，那么它的方便次数就比它长大后要更多。所以，在刚开始的时候一定要就这一特

运动训练与运动训练学定义汇总情况

运动训练与运动训练学定义汇总第一章竞技体育：竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的体育活动。竞技体育是一种具有高度社会性的实践活动，包含着运动员选材、运动训练、运动竞赛和竞技体育管理四个组成部分。运动选材：“运动员选材”就是挑选具有良好运动天赋及竞技潜力的儿童少年或后备力量参加运动训练。选材时，应注意考虑各个运动项目的特点，力求使用科学的测试和预测方法，努力提高选材的成功率。运动训练：“运动训练”是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。运动训练既是竞技体育的组成部分，也是实现竞技运动目标最重要的途径。是竞技体育活动的重要组成部分，是为了提高运动员的竞技能力和运动成绩，专门组织的有计划的体育活动。运动竞赛：“运动竞赛”是在裁判员主持下，按统一的规则要求，组织与实施的运动员个体或运动队之间的竞技较量。竞赛是竞技体育与社会发生关系，并作用于社会的媒介。运动员通过训练不断提高的竞技能力，只有通过运动竞赛的形式表现出来，才能得到社会的承认，同时满足民众对竞技观赏的社会需求。运动管理：无论是运动员选材、运动训练，还是运动竞赛，都必须在专门的管理体制组织管理下才能得以实施并得到理想的效果。因而，竞技体育管理也是竞技体育理论体系中的一个重要组成部分。运动训练团队：运动训练团队通常由教练员、运动员、管理工作人员、科研人员、医务人员组成。思考题： 1、试述近百年来竞技体育发展的主要表现 2、试述竞技体育的基本特点与现代社会价值 3、试述运动训练学的定义及主要学科特征 4、试述依研究容组构的运动训练理论体系 5、试述运动训练学理论的三层次结构及理论研究的主要容第二章运动成绩：是一个使用极其广泛的基本概念。但是，在运动训练和竞技比赛实践中，不同项目的人们对运动成绩的解释和应用却有着很大的区别。为了保持理论表述的严肃性和准确性，从适用于所有运动项目的一般训练学的角度，我们将“运动成绩”这一概念定义为“运动员参加比赛的结果”，是“根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况及竞技结果的综合评定”。这一评定既包括竞赛的胜负或名次，也包括运动员在比赛中表现出来的竞技水平。比赛名次：是运动成绩的一个重要组成部分。不论哪一个运动项目，比赛结束时都必须要分出名次。在许多情况下，比赛名次的意义甚至超过运动员所表现出来的竞技水平的价值。运动成绩的决定因素：任何一个竞技项目比赛的运动成绩，不论是竞技水平，还是比赛名次，都是由运动员在比赛中的表现，对手在比赛中的表现以及竞赛结果的评定行为这三方面因素

篮球基本功训练

1、突破上篮过人无外乎就是从防守者的两个方向过去—左边和右边平时打篮球有没有发现纯用速度一般很难过去？所以节奏很重要掌握防守者的节奏这个除了用一些必要的假动作和变向运球突破外打乱防守节奏更重要的是经验打得多了对防守者的防守动作就了解了还有一点就是球感多练练运球和提高护球的水平尤其是护球保证在过人时不被对手断掉用手臂和肩膀护住球运球时要保证球不要离身体过远如果你的个子不高突破上篮肯定会面对大个子上篮时除了用后背靠住隔开对方和高抛外，还要看清封盖动作掌握上篮时机和节奏，所以上篮的节奏也很重要你再练练中投中投不用说中投完全靠练 2、中投弹跳靠天分，投篮靠练习至于投篮的姿势听谁说都白搭，自己的姿势都不见得正确还教别人个人建议你上网看看雷阿伦或者阿兰休斯顿（他俩的姿势公认的标准）的视频仔细的揣摩并且模仿他们的投篮姿势（如果手底下没有球空手练就可以）也可以看“张卫平的初级篮球教程” 土豆酷6网上有视频讲的也比较详细 3、防守防守凭的是精神和气势有时气势比防守技术更重要具体的防守技术你也可以看看“张卫平的初级篮球教程” 4\力量与速度力量无非就是多做做俯卧撑蹲起跳绳提踵速度最好的办法是练习变速跑耐力就是跳绳或长跑 5、配合（你一对一，这个用不着）虽然用不到但是这一点在集体比赛中是最重要的这不是一个人的运动只有动的配合才能使自己最强至于传球，有条件的话找一面墙在墙上画个和球一般大的圈站在离墙3-5米

处用各种传球的姿势把球传到圈内. 尤其控卫对配合、传球这一点要求很高，如果想打控卫还有一个忌讳，要冷静要做到接到球后首先反映到脑子里的是传球绝对不能独不能轻易出手（这并不代表控卫得分能力就不强），除非得分机会相当好或者全队打不开场面需要你提高志气的时候你可以毫无忌惮的展示你的得分能力在正规篮球比赛里有一句话“如果一场比赛对方的控卫得分最多那就不用怕他们十有八九会输掉比赛”因为空位的基本职责不是得分，如果空位得分全队最多，只说明一个问题，那就是这个队的其他位置的球员都得不了分了，也就是没有其他的得分点了凯文不求别的花哨篮球把这三点做好先来谈控球这是基本功的问题是篮球的基础练好控球先从三件事开始首先就是要学会用手腕拍球然后用手指黏球其次要学会绕球培养良好的球感例如绕颈饶腰等最后就要学会跑动中的运球不求快求稳先做到这三点其次就是标准的姿势也就是保持正确的手型正确的姿势是右手五指张开托球掌心不触球手腕与手肘分别成90度形成一个不关口的正方形出手时手臂自然前推注意手腕的抖动和手指出手的感觉出手不求高但求快最后就是上篮这种有效的得分方式对于初中生来说应该是最容易掌握的上篮最重要的是注重节奏的把握让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破不求快但求钻对方的弱侧（即空间大的一面）起跳不求高注意身体对球体的掩护出手时注意手指的挑篮别僵硬篮球初学者千万不能做的八件事！！！ 1．盲目模仿球星动作。球星的动作并不都标准，而且他们的动作都是建立在他们的身体条件下的，他们能做，业余爱好者是做不来的。学习标准姿势并保持是最重要的。（非要模仿请模仿雷·阿伦） 2．不重视基本功练习。基本功是不断提高篮球水平的基础，一定要重视，而且最好在初学时有专业人士教，以标准的姿势和动作来开始你的篮球生涯。不注重基本功，老专门练什么所谓“绝招”，到一定程度你就没法再提高了。 3．投篮后仰球星们的后仰投篮看起来很帅，但如果能正常投篮的话，谁会去后仰投篮呢，后仰投篮肯定

【比熊犬的训练方法】比熊犬的简单训练

【比熊犬的训练方法】比熊犬的简单训练比熊犬（法语：BichonFris é，意指“白色卷毛的玩赏用小狗” ）原产于地中海地区，是一种小型犬品种。它们不会自然脱毛，因此毛发需要整理。颜色一般白色。原称巴比熊犬，后缩为比熊犬。怀疑是巴比特犬和水猎融犬的后裔。是一种娇小的、强健的白色粉扑型的狗，具有欢快的性格，从它羽毛般欢快地卷在背后的尾巴和好奇的眼神中就能体现出来。外形可爱，深受大家喜欢，现在多被当作家养宠物，因此需要定期处理它的毛发，疾病等。比熊犬性情温顺、敏感、顽皮而可爱。逗人喜欢的特点也是此品种是否纯正的标志，或者说至少应该有这一点。整体外貌而言，比熊犬是小型犬，健壮，萌，蓬松的小尾巴贴在后背，有着一双充满好奇的黑色眼睛。同时它的动作优雅，灵活逗人喜爱。还有一个好处，它不太会掉毛，活动空间小，主要分布在欧洲，但近几年来，一些亚洲国家的人们也开始乐于饲养这类乖巧的小型犬，分布范围逐渐扩大。比熊犬是比较聪明的，对于新鲜事物的接受能力还是挺高的，在训练比熊犬的基础简单训练中，对于明确口令，让比熊犬狗狗理解和记忆，这将在训练中得到巨大的作用！训练比熊犬卧下的方法和步骤一、本科目训练目的，是为了使犬养成根据指挥迅速正确地卧下的服从性，并能保持卧延缓的能力。二、口令“卧”。三、手势正面距离指挥是右手上举，然后向前平伸，掌心向下。左侧

卧是以右手从犬面前向前下方挥伸。四、训练方法和步骤第一步：使犬对“卧”的口令，手势建立条件反射。方法一：犬主令犬坐于左侧，将右腿向前迈出一步，身体弯向前下方，然后用持肉块的右手先对犬进行引诱。当犬表现获取时，就趁机持食物向犬嘴的前下方慢慢移动，同时发出“卧”的口令，并以左手伴以向前下方扯拉犬脖圈的刺激。这样犬在食物引诱和机械刺激作用下便会作出卧下动作；当犬卧下后，就及时给食物奖励。稍停片刻，再令犬起坐；以后随着条件反射的逐步形成，可将食物和机械刺激减少或取消，直至犬完全根据口令和手势卧下为止。方法二：令犬左侧坐下，犬主左腿后退一步单腿跪下的姿势，左右手从犬背伸过去握住犬左右前肢，在发出“卧”的口令的同时，将犬的两前肢向前引伸，并用左臂轻压犬的肩胛。犬在机械刺激的迫使下就会做出卧下的动作。使用这种方法，食物和抚拍奖励一定要及时。对皮肤敏感的犬不宜采用此法。第二步：远距离指挥犬卧下和培养犬卧延缓的能力。远距离指挥犬卧下的方法是令犬坐下后，犬主走到犬的前面1M处面对犬，左手持牵引带，右手作出卧下的手势，同时发出“卧” 的口令，如犬不卧，就重复口令和手势，并用牵引带向前下方扯拉，迫使犬卧下，当犬能顺利地做出动作后，就可用训练绳掌握，逐步延长指挥距离至10M，在此过程中要不断巩固犬的动作，循序渐进，距离应远近结合，根据训练情况，灵活掌握口令和手势的结合使用。培养犬卧延缓的能力的方法与坐延缓的训练方法相同。犬如能在犬主离开20M 以外隐蔽后，以正确的卧下姿势静待延缓五分钟以下即可。

[少儿篮球基本功训练方法要如何做]15分钟篮球基本功训练

[少儿篮球基本功训练方法要如何做]15分钟篮球基本功训练篮球运动项目备受世界广大青年所向往和喜爱，少儿的篮球运动基本功也有一定的训练方法。下面给大家介绍关于少儿篮球基本功训练方法的相关资料，希望对您有所帮助。篮球运动从幼儿做起，从幼儿园开始做起。在幼儿园开展篮球运动要坚持做到三个基本，就是基本技术、基本素质、基本配合。当今学前教育，有少数幼儿园在做篮球特色园，有的以篮球为特色，有的专门以篮球为主特色园来做。在幼儿园，每个老师都有自我的一种教学方式，千变万化，各展特色。经过在幼儿园多年一直坚守在一线老师位置上，以多年的幼儿篮球教学实践探索和经验，凭借对幼儿心理的理解，针对幼儿的年龄特点。下面谈谈如何在幼儿开展篮球运动以及开展篮球运动的策略。一、选球与持球方法根据幼儿年龄特点和能力，从小班到大班，幼儿园的儿童用球为3号小篮球。当幼儿第一次碰到篮球时都会觉得很兴奋，对于幼儿一般选择低手持球方法，高手持球：五指张开，两大拇指朝上，两手抱球。第一次授课时，要讲解示范正确的动作要领，对于有些掌握不好的幼儿要个别指导。最初，各种持球方法都会有。其实，正确的持

球方法对幼儿来讲是非常重要的，一旦幼儿掌握到正确的持球方法，幼儿会很容易受到受害，特别是幼儿的手指，例如幼儿持球方法不对，手指戳到球，这对幼儿的手指的伤害是非常之大。因此老师在给初学者的幼儿上篮球课时必须教会幼儿如何正确的持球，这样可以减少伤害，为下一步动作打好基础。二、拍高球 (一)原地拍高球对于初学者的幼儿来说，他们对球感，熟悉程度都是比较陌生的。在原有的基础上，针对幼儿拍球要从原地不动拍球开始，简称“原地拍球”，把这种拍球方式看成是幼儿往后学习的出发点和起点。原地拍球顾名思义，就是站在自己的位置不移动的拍球。原地拍球的最基本的要素分为一个“基本”和“三个要点”分为原地拍球的基姿、原地的右手拍球、左手拍球、双手交替拍球。“基本”讲的是基姿，幼儿站在原地拍球的基姿。基姿的动作要领：两膝盖微屈，腰背挺直，身体稍向前倾斜，刚开始练习基本姿势站立时对幼儿要进行时间上的考验和锻炼，由多到少，可根据幼儿最喜欢的数数来计量。由于根据习惯幼儿也经常喜欢用右手拿东西，因此开始从右手开始练习原地拍高球，原地右手拍高球的动作要领：站在自己的原地，基姿站好，双手五指张开，右手放在球的上面，左手放在球的下面托住球，双手托

训练拉布拉多犬有什么方法

训练拉布拉多犬有什么方法训练拉布拉多犬有什么方法 1、培养它的信任训练前要跟它培养出好关系确保狗狗已经足够的信任你，如此一来它才会愿意听你的话。其实不论是训练哪种狗狗都应先让它愿意信任你否则是很难开始训练的。 2、年龄也很重要一般来说年幼的拉布拉多犬大约是出生后七十天后可以开始训练，然而成年的拉布拉多犬则应立即开始训练。 3、次数多时间短训练狗狗需要很大的耐心，因为要重复不断的训练，若是采取一天一次半小时的训练跟一天好多次但一事只有十分钟来相比的话，是后者的训练频率较佳。 4、建立主人地位 5、奖励惩罚并用若狗狗在训练过程中表现好的话主人理应给予奖励以及鼓励，但是在调皮捣蛋时候一定要阻止它，绝对不能姑息纵容。 6、训练是快乐的每一次的训练都应准备狗狗喜欢的东西来奖励它，例如可以给它吃一些肉，如此一来狗狗会感到很开心。因为若是训练并不让狗狗觉得快乐的话它是会排斥训练的。 7、需要反复训练

虽然说拉布拉多犬是属于聪明的狗狗，但是在聪明的`狗狗都是需要反复训练的否则它们很快就会忘记训练的内容，这样主人之前努力的全都徒劳无功了。只要反复训练它们很快就能记住并做到理想的样子。 8、用餐时间限制用餐时间也是可以训练的，若希望狗狗能在一定时间内用完餐的话可以限定在几分钟内必须完成，若是没有完成的话就将饲料收起来，让狗狗理解到不赶快吃的话就没得吃了。失去理智，打狗虐待狗，对于一个狗的训养者来说是最不可取的做法。狗即使犯了错误，惩罚也要适当。否则不仅会废掉一条好狗，失去了养狗的意义，而且也不符合动物保护的有关规定。对狗儿切不可过分溺爱，注意不要偏食，应经常进行适当的户外运动，当狗犯了错误要给予适当的惩罚，这都是对狗的爱护。对狗的奖励和惩罚要适当、适时。赏罚得当并且适时，对训练和塑造狗都会事半功倍。狗是跑走型动物，它喜欢和需要运动，以保持身体健康和狗的天性，决不可长期关在屋里或圈在活动范围有限的栏里。在选择狗并将狗带回家之前，要准备好犬舍及其它养狗用具。最好还要先学习和了解一些有关狗儿的饲养管理方面的知识。颜色：金毛，因为繁殖的原因，金毛的颜色有7种，从很白的到深棕色，但并没有深浅色好坏一说，只要毛发颜色分布均匀即可。拉拉，金黄、奶油色，巧克力色和黑色。金毛：眉头分明，头盖宽阔，头盖与鼻口相连。鼻镜是黑色或棕黑色，寒冷的气候有可能会使颜色变浅。两眼之间距离较宽，眼睛是暗褐色，黑又明亮，双眼间距大，适度凹陷，强壮的颚，完全剪状咬合，大小中等，耳朵相当短，前部边缘较靠后，在眼睛上方下垂，紧贴面颊。拉布拉多猎犬拉拉：脑袋宽阔;脑袋与前脸处在相互平行的面上，且长度大致相等。止部适中，且眉毛略微突出，所以头部到鼻尖不