最新【高中心理健康教师资格证面试真题五】

2019年教师面试-心理学科-试讲及答辩-考题解析高中心理健康《拒绝的艺术》

一、考题回顾

|题目来源|1月6日上午河南省周口市面试考题

1.题目：拒绝的艺术

2.内容：

情景：

A正在很很真看书。

B走来之后，说：“嗨！小A，看足球去。”A:“看什么，没兴趣！你有没有看见我正在看书！”（粗暴地，声音很大）

|试讲题目

B:“嚷什么嚷。不去就不去嘛！”（语气愤怒地）说完后转身离去。

请据此为高中生设计一堂心理健康活动课。

3.基本要求：

（1）试讲时间控制在十分钟；

（2）采用活动进行教学设计；

（3）有板书设计。

|答辩题目|

1.心理健康课和其它学科课程的主要区别是什么？

2.你的教学难点是什么，你是如何克服这个难点的？

二、考题解析

【教学过程】

（一）热身活动：情景导入

1.讲述情景

临近中考，小明的好友小刚邀请你去看电影，小明内心中非常的不情愿，但碍于面子，不好意思拒绝小刚，于是小明就去赴约，但心里一直担心即将到来的考试，结果电影看得并不尽兴。

2.分享交流

师：你在生活中遇到过类似小明的遭遇吗，你当时的感受是什么样的？

生：在实际生活学习中经常遇到类似的情景，但总是不好意思拒绝对方，弄得自己内心很疲惫。

师：如果你是小明，你会如何做？

生：我会直接拒绝。

生：我会勉强答应他，和他一起去，但内心会很不高兴。

教师小结：通过同学们的回答，我们知道每个人都遇到过该如何拒绝别人的困惑，学会合理地拒绝别人是我们都应该学习的一门功课。

（二）主题活动一：情景剧扮演

1.规则介绍

按照心理小组的分组，分别扮演一个情景。

情景一：不顾后果地迁就，不拒绝

A做出很忙的样子，一手拿起记事本，一边说：“今天的事情真多，明天要默写课文，我还有一段没写呢。数学154页还有四道题目没有弄明白，中午得看看…….

B（大大咧咧地）走到A旁边说（随便、高声）：“嗨！走，陪我一起买本书。”A做出很为难的样子，看看正在做的作业，又看看同学，再迟疑几秒钟，最后还是走了。

情景二：粗暴地拒绝

A正在很很真看书。

B走来之后，说：“嗨！小A，看足球去。”A:“看什么，没兴趣！你有没有看见我正在看书！”（粗暴地，声音很大）B:“嚷什么嚷。不去就不去嘛！”（语气愤怒地）说完后转身离去。

情景三：没有解释的拒绝

A正在看小说。

B走来，说：“嗨！坐了这么久了，我们出去走走。”A:“不去！”（以一种较为平和的口气，然后接着看书。）B很委屈很不情愿走了！

情景四：委婉而得体的拒绝

A表现得有很多事情的样子。

B走来说：“我们一起去借本书吧，听说图书馆来了不少新书。”A:“对不起，我还有事，教师布置的作业我得在中午做完，今晚我还要回家做饭，妈妈今天加班，你自己去，好吗？”

B:“哦，那你就赶快做作业吧，我自己去。”

2.交流讨论

师：四种迁就或拒绝的方式，哪一种是常用的，哪一种是比较好的？

第一种是常用的，第四种是比较好的。

师：问A在每种情况下会怎么想呢？B又会怎么想呢？

生：每种情况下，AB的内心想法都不同。

教师小结：通过以上四个情景的扮演，我们知道拒绝别人是需要技巧的，当我们拒绝的方式不同的时候，对方就会有不同的反应。

（三）主题活动二：相互支支招

1.规则介绍

（1）每人用一张白纸匿名写上自己曾经想拒绝别人但没有拒绝的情景（2）将其放在讲台上老师准备好的信箱里

（3）老师随机抽取一张，大家讨论该如何拒绝（4）总结合理委婉拒绝别人的方式方法

2.交流分享

师：通过大家的讨论，我们学会了哪些拒绝别人的方法呢？

生1：说“不”的时候要友好、坚定、简明。

生2：说“不”的时候，要注意自己的表情和姿态。

生3：不要过多解释，这样会给对方造成不坚定的印象。

教师小结：通过刚才的讨论，大家获得了好多种拒绝别人的方式方法，希望同学们能够用到以后的学习和生活中，学会拒绝，学会做一个有自我边界的人。

（四）总结升华

本次课程就要结束了，请大家闭上眼睛，安静地想一想，这节课中给你留下最深印象的是什么，通过本次课程的学习，你都有哪些感想。

【板书设计】

拒艺术

说“不”的时候要友好、坚定、简明

说“不”的时候，要注意自己的表情和姿态

给自己一段时间再做决定

不要过多解释

【答辩题目及解析】

1.心理健康课和其它学科课程的主要区别是什么？

【参考答案】

（1）心理健康课是一门以活动设计为主的科目，主要是通过一定的活动设计，让学生

在活动中体验到一定的情感，改变一定的行为，或者改变已有的认知。心理健康课对专业知识的学习要求不高，重在体验和活动，因此也早就了心理健康课程的教学方式方法和其它学科的不同，重在学生的活动参与，在活动中引发深刻的思考，从而达到认知、行为、态度的转变。

（2）其它科目，主要是通过教学，要求学生掌握一定的知识技能，一般采用讲授的教学方式比较多，教学目标重在理解明白一定的知识内容。

2.你的教学难点是什么，你是如何克服这个难点的？

【参考答案】

本课的教学难点是学会如何合理委婉的拒绝别人。为了解决这个难点，具体做法如下：首先，我是通过要求学生角色扮演四个从不拒绝到合理委婉拒绝情景，让学生先意识到不同的拒绝方式会有不同的后果，让学生深切体会到学会拒绝别人的重要性。

其次，通过学生回忆之前本应该拒绝却没有拒绝的亲身经历的场景，大家通过讨论想出好的方法，通过不同情景的应对，总结出合理拒绝别人的方法。

最后，引导学生将这些方法应用到实际教学当中，达到突破本课教学难点的目的。

1心理健康C证面试自我分析及申请理由

C证自我分析及申请的理由004 请对自己的心理做一个简要分析(包括性格、气质、情绪、思维等)，并简述自己申请做心理健康教育教师的理由。（气质：思、情、行、交）几十年从事普通教学工作，热爱生活，乐观向上。热爱学生，力求能在教学中发挥自己的个性和聪明才智，同样让学生也喜欢我。工作中注重知识的积累，并能够将此运用到教学中去。教学工作能让我获得成就感，产生快乐。通过心育的知识学习，分析自己的气质类型，认为是，多血质与黏液质的混合型。多血质类型属于活泼型，好像春天，给人的感觉思维敏捷，学习上精力丰富，效率高。情绪上待人热情，性格温和。行动机敏，工作朝气蓬勃，表现出巨大的积极性。交际活泼，能处理好周边的人际关系。兴趣广泛，乐于接受新鲜事物。黏液质类型属于安静型，好像冬天。思维反应速度慢，但考虑问题全面。情绪不易外露，不易发脾气，性格波动小，为人稳重。行动缓慢而沉着，耐力持久。交际适度，但因循守旧，灵活性不足。在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者，能恪守既定的生活秩序和工作制度，能长时间坚持不懈地从事自己的工作。多血质气质和黏液质气质混合型，还没有人把这种气质类型定一个名称，我试着用两句俗语来形容一下它。动若脱兔，静如处子。上得了厅堂，下得了厨房，一个名称就是里里外外一把手的经济适用男。你说像吗？把这种混合型的气质，运用于心理健康教育，怎样才能发挥它的作用呢？我是这样设想的，当学生表现为一种内向和冷漠，我应当利用多血质类型的优点，用春天般的温暖，去融化学生心中的坚冰。当学生表现为一种外向和躁动时，我应当利用黏液质类型的优点，保持冬天般的冷静，不被对方的情绪所左右，冷静客观地处理问题——“对事不对人”。尊重学生，认真倾听，换位思考，同感共鸣，以坚持不懈的真诚去开启学生的心扉。现在，我看到自己的学生面对青春期的烦恼，面对学习的焦虑，面对生活中带来的情绪困扰，作为学科老师感到力不从心，在心育的知识和技巧上出现了空白，我需要补上这一课。往后如果在与学生的沟通与交流中，能恰当地利用心育的知识和技巧，将会更有效地培养全面发展的好学生。在教育不断深入的今天，心理问题已成为当今教育界的一大难题，如何帮助学生树立自信心，如何帮助学生树立正确的人生观，如何培养学生的抗挫折能力，如何帮助学生进行自我心理调节以及等等，都已成为我们在教育管理过程中不可忽视的问题。这些都迫切要求我们这些教育工作者具备一些心理学素养和心育知识。正是基于以上原因，我决心申请成为一名心理健康教育教师。

心理健康教育C证面试材料22个题目参考答案

心理健康教育C证面试材料 1、为自己喝彩——培养学生自信心理辅导课[适用年级] 初中二年级 [活动目标] 1、使学生了解自信心对学习和生活的重要作用，从思想上重视自信心的培养。 2、使学生掌握树立自信心的方法，增强自我发展的能力。 [活动准备] 1、请四个学生准备表演课本剧〈〈我是小草我怕谁〉〉。２、请两个学生准备朗诵诗歌〈〈为自己喝彩〉〉。 3、请所有学生课外收集一个因为自信而成功或者因为缺乏自信而失败的故事。４、教师收集本堂课需要的资料，学习相关的心理学知识，对学生的自信心的程度进行问卷调查并汇总调查结果。制作多媒体课件，指导学生做好准备工作。 [活动设计] （一）自信程度知多少测测你的自信心。课前给学生发问卷，并收集问卷调查的结果。开始上课时公布。（二）自信的重要性 1、出示学生作文〈〈一个蝴蝶结〉〉，请一位学生有感情的朗读，学生认真倾听之后，小组讨论，这篇文章给你怎样的启示？A、因自信而美丽,因美丽更自信 B、因自信而成功 2、请学生讲讲自己收集到的古今中外因自信而成材的名人故事，或者讲述因为没有自信而导致失败的故事。（三）如何培养自信心帮你找回丢失的自信心案例：帮李程同学找自信学生讨论１自信来自于对自己的正确评价。２自信来源于提出适当的奋斗目标。３自信来源于榜样的力量。４拥有自信，还要有耐心等待的精神。 B、表演小品，《我是小草我怕谁》让学生说说从这个小品中学到了什么？（四）诗歌《为自己喝彩》 2、做个最好的自己（正确评价）辅导课题:《做个最好的自己》辅导目的:⒈发现“每个人都是独一无二的”。 ⒉认识自己的优点，增进自我接纳。 ⒊发挥自身的优势，寻求自信的支撑点，做个最好的自己。教具准备:多媒体课件，白纸，彩笔，印泥，纸巾，卡片等。辅导过程: 1、导语：“我的手印”活动导入， 2、故事讨论：“动物学校”的启示。（1）听故事“动物学校”，使学生理解“万物各有所长，各有所短”。（2）学生讨论：从“动物学校”的故事中，你获得了什么启示呢?你联想到了什么? 3、展示活动：“我的优点树” 教师引导：请你设想一下，你正沿着一条路走，突然发现你前方有一棵很特别的树。这完全是你个人的一棵树，在它上面挂满了标志着你特别的能力和优点的硕果。用心仔细地观察它，它是怎么样的? （1）请同学们用彩色笔画“我的优点树”，不同的优点可以选用不同颜色果实来表示。（2）全班展示“我的优点树”。教师引导学生善于接纳和欣赏不同的作品，切忌诋毁作品。 4、自我探索：（1）学生反省：在我的优点中，哪些已经得到了充分的发展?我是如何在学习和生活中利用和发挥这些优势的? （2）哪些优点很容易被我所忽视，还需要在以后的学习和生活中得以充分发挥?这样的状况到底对我产生什么影响呢? 5、“怦然心动”：讲故事，重点强调“氢气球升起的原因”中的老人所讲：“记着，气球能不能升起，不决定于它的颜色、形状与大小，而是气球内是不是充满了氢气；同样，一个人能不能成功，不决定于他的种族、出身，关键是你心中有没有自信!”这是强调自信的重要性的一个故事，引导学生再次感受自信，从而激发他们今后积极的行动。 6、在卡片上用“虽然我，但是我。”造句。 7、集体朗诵小诗：如果无法成为山涧的松林，就做各地的灌木吧；如果不能成为灌木，就做小草吧，使街道更加青翠美丽；如果不能成为林荫大道，那就做窄窄的小路吧；若是无法成为太阳，就做一颗星星吧，只要你能发出光泽。人生道路上本来就没有输赢，只要你努力了，你就能做个最好的自己！教师寄语：略 3、让挫折丰富人生 [适用年级] 七年级 [活动目标] 1、使学生懂得人生免不了要经历挫折，人们的受挫能力不同，挫折所造成的后果也不同。挫折自己磨练人生，挫折丰富人生、孕育着成功。 2、掌握应对挫折的方法，并懂得适当适度地应用于生活实践，提高承受挫折的能力。 3、通过实践活动，结合典型事例和自己应对挫折的经验，总结出应对挫折的一般方法，指导自己的生活实践。 4、使学生能勇敢地面对挫折的考验，培养学生具有积极进取不畏困难的良好意志品质。 [活动准备] 1、搜集有关奋斗名人的图片和名人的故事。 2、回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果，从中总结几条经验或教训。 3、排练挫折应对方法的小品。 [活动设计] 暖身活动，导入新课 1．播放Flash歌曲《阳光总在风雨后》。 2．揭题板书：让挫折丰富人生 1、多媒体课件显示张海迪，贝多芬，爱迪生三个人物。问：请同学们谈谈对他们的认识。然后教师再请二位同学讲贝多芬和张海迪的故事。 2、教师请同学们就名人“挫折与成功”的故事进行集体讨论。出示讨论题目：这三人有哪些共同点和不同点? (2)挫折对人会造成什么影响?战胜了挫折会怎样?被挫折打倒后又怎样? 你怎样对待成长中的挫折? 3、多媒体课件显示了贴近学生生活的画面：面对50分考卷。问：他在想什么？同学们纷纷讲述自己的想法。松驿站，感受挫折心灵碰碰车，体验挫折模拟“实话实说”电视栏目，由小记者采访同学、老师在现实生活和学习中遇到了哪些挫折。火花迸发，应对挫折 1．老师将学生分成三队（红、黄、蓝）分别找出应对挫折的方法。 2、小试牛刀老师呈现前几天在“知心姐姐信箱”中收到的一封求助信，请同学们运用已掌握的克服挫折的办法来帮助她。结束活动 1、总结 2、音乐响起《真心英雄》 4、神奇的标签——调控消极情绪 [适用年级]初中一、二年级 [活动目标] 1、认识到暗示对生活产生了重要的影响，需引起重视。 2、了解暗示的种类。 3、学会摈弃消极暗示以及如何合理利用积极暗示。 [活动准备] 1、一张印有一双翅膀的贴图（可以是购买或者学生自己制作） 2、绿色三角形卡片和红色心形卡片若干张 3、多媒体课件及背景音乐 [活动设计] 心晴游戏之神秘体验：“左手氢球，右手铅球”，揭示主题。学生将在本环节中体验到。暗示神奇力量。主题活动（一）心晴话题之暗示举例师举例：如广告词：今年过节不收礼……话

高中心理健康教育活动课教案

高中心理健康教育活动课教案：送你一张巧嘴来源：纪念中学作者：黄冰洋【活动目标】让学生了解善于表达对于人际沟通的作用和价值，让学生掌握表达技巧，营造良好人际关系。【活动方式】讲述、讨论、角色扮演、录像法、表演法【活动准备】将桌子摆成6个小圆形，学生分别就坐，准备好相关物件。【活动过程】一、热身活动（一）两人一组，听数字抓与逃，帮学生放松心情，让学生有高涨热情参与课程。（二）看图测验--分析测试结果。（4分钟）《你如何说明白》右图中有箭头标志的楼前，是你和一个人约会见面的地点。现在需要你在电话中用简短的话把楼的位置说清楚，以便对方容易找到。你准备如何说？从1~4中选一项。 1. 最大的三层楼房。 2.有"光明楼"字样的白色楼房。 3. 牙科诊所和面包店之间的楼房。 4. 街口邮筒西侧的第三座楼房。解说：用语言向人传达，实际不容易。选择1、3、4的人，固然分析了事物，但却弱于客观地考虑事物相关联的关系，而选择2的人，则具有较好的表达能力，善于沟通他人。引入：我们与他人交流，既需要听，也需要表达。表达也大有技巧，否则达不到沟通的效果。同学之间的表达缺乏技巧，可能导致误解和隔阂；师生之间的表达不畅通，学生得不到应有的指导，老师也难得到好的教学反馈；亲子之间缺乏有效的表达，可能导致亲子关系紧张。我们会表达吗？让我们来看一个身边的故事，体会良好有效的表达在我们学习生活中的重要作用。（三）录像：《笔记本不见了》（2分钟） A：你看见我的数学笔记本了吗？ B：有啊，你昨天没带回家吧，我帮你放回抽屉里了。 A：没有嘛！你当真放进去了吗？ B：嘿，我说你这人怎么这么多疑呀！A：只不过问一问罢了，这么凶干嘛！再说，既然你碰了我的本子，就该负责到底嘛！ B：真是的，好心告诉你已经很不错咧，你想怎么样啦！对了，前天借你的CD片还没还我吧，今天怕是又没带吧！ A：明天还你就是了，从没见过像你这么小气的人！ B：神经病，今天你吃错药了吧，一早上来就找茬。 A：跟你这人说话真没意思。只会啰里啰嗦一大堆。 B：你咧？算了，算了，不跟你一般见识。大白痴！ A：你说什么？ B：没什么。出操了，我先走一步了！你慢慢磨吧！两人不欢而散......导致同学关系紧张、心情郁郁寡欢，影响两人的学习生活。小结：语言是人们沟通时候最常用

小学心理健康教育试讲逐字稿万能模板

小学心理健康教育试讲逐字稿万能模板 1、题目：《社会责任》 2、内容：社会的文明与进步离不开每一个人的努力，作为新世纪的少年我们必须树立自觉遵守社会公德的意识，不断学习、掌握社会道德规范，关心帮助周围的人和事，做维护社会公德的小卫士，做公共事业的热心人，做合格的小公民。请以“社会责任”为题设计一堂心理健康活动课。 3、基本要求：（1）试讲时间控制在10分钟；（2）活动中关注学生的感受变化；（3）试讲中要注意引导性。教学设计逐字稿：各位考官：大家好，我是小学心理健康教育组的01号考生，我试讲的题目是《社会责任》，下面开始我的试讲。一、故事导入师：同学们，上课之前老师先给大家讲一个故事。师讲故事：玲玲的爸爸是大老板，最近赚了一笔大钱。为了庆祝，玲玲全家在楼下放了888响鞭炮，吵得邻居不得安宁。第二天，物业管理员找到了玲玲的爸爸，告知了不能放鞭炮的相关规定。玲玲不解地问：“我们出钱买了房子，还要受那么多规矩约束啊？”物业管理人员说：“小区环境需要靠大家保护，我们每个人都要从自身做起。”玲玲听了之后，若有所思地点了点头。师：同学们，你们觉得玲玲一家的行为正确吗？师：对，不正确！玲玲一家放鞭炮的行为打扰了邻居的休息，做得不对。师总结：我们做事情不能只考虑自己，要想到别人，想到大家。作为新世纪的少年我们必须树立自觉遵守社会公德的意识，不断学习、掌握社会道德规范，关心帮助周围的人和事，为维护社会公德负起自己的责任。下面让我们一起来学习《社会责任》。

二、新课教学主题活动一：社会规范我知道师：同学们，你们都知道生活中哪些社会规范，这些社会规范重要吗？师：有的同学说过马路要看红绿灯，这个规范很重要。师总结：我们每个人都要遵守规范，这样大家才能更好的生活，更好的相处。主题活动二：明辨是非师：同学们，请你们判断下面哪种做法是正确的。（1）没有警察，碰到红灯（） A. 冲过去 B. 绿灯亮了再走（2）排队购物，前面排着你的同学（） A. 请他帮你代买 B. 依然排队（3）你在阳台吃了糖，手中的糖纸（） A. 扔下阳台 B. 回厨房扔在垃圾桶内（4）楼下邻居晒着被子，你的红领巾刚洗好还滴水（） A. 仍然挂出去 B. 放在卫生间滴干水后晒出去（5）小区内种着一排桂花树，八月桂花香，无人时（） A. 摘一些插入自家花瓶 B. 只是闻闻师：同学们，上面这些规范你们都了解吗？遇到这些情景时，你们是如何做的，怎么做更好呢？师：对，没有人的时候也要遵守规范，不能给别人添麻烦。师总结：有的时候没有人用社会规范强制的要求我们，就需要我们自己来控制自己的行为，做一个表里如一的合格小公民。三、总结升华

心理健康C证面试参考题目

面试第一部分：自我个性分析第二部分：说课（设计一节心理辅导活动课）心理健康教育活动课构思与设计（一）活动容围：如何帮助学生增强自信心？请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。叙述中应包括以下容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要容； 4、活动的主要过程； 5、活动中应注意的问题。心理健康教育活动课构思与设计（二）活动容围：如何帮助学生学会正确评价自己？请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。叙述中应包括以下容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要容； 4、活动的主要过程； 5、活动中应注意的问题。心理健康教育活动课构思与设计（三）活动容围：如何帮助学生提高抗挫折能力？请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。叙述中应包括以下容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要容； 4、活动的主要过程； 5、活动中应注意的问题。心理健康教育活动课构思与设计（四）活动容围：如何帮助学生调控消极情绪？请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。

叙述中应包括以下容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要容； 4、活动的主要过程；心理健康教育活动课构思与设计（五）活动容围：如何帮助学生提高自控能力？请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。叙述中应包括以下容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要容； 4、活动的主要过程； 5、活动中应注意的问题。心理健康教育活动课构思与设计（六）活动容围：如何帮助学生提高某一种学习能力？请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。叙述中应包括以下容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要容； 4、活动的主要过程； 5、活动中应注意的问题。心理健康教育活动课构思与设计（七）活动容围：如何帮助学生增强学习意志？请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。叙述中应包括以下容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要容； 4、活动的主要过程； 5、活动中应注意的问题。心理健康教育活动课构思与设计（八）活动容围：如何帮助学生养成某种良好的学习习惯？请根据所指定的活动容围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的

高中心理健康教育试讲教案

高中心理健康教育试讲教案内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）

高中心理健康教育课教案【课题】人生难免有挫折【课时】 45分钟【教学目标】 1、了解挫折是人们都不可避免的。 2、学会运用战胜挫折的具体方法，能承受挫折，并在挫折中奋起。 3、培养学生承受挫折的能力 4、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。【教学过程】一、故事导入某校一名高中女生活泼向上，各方面能力都不错，各科成绩也一直名列前茅。然而一次语文课上，老师正在板书时，刘冰的同桌张峰不停地拉扯她，刘冰忍无可忍，对张峰说：请你别吵，用心听课。老师顺着声音用责备的眼光盯着刘冰，并说了句“你，怎么回事”一向自尊心很强的刘冰心里极不好受。从此以后，刘冰一看见老师就远远地躲开了，他怕上语文课，看见语文课本就有一股莫名的火气。渐渐地，刘冰内心的挫折感愈严重，致使语文成绩一落千丈。刘冰因为承受了老师误解的挫折导致成绩下降，那么我们在日常生活中是否可以避免挫折，事事顺利呢引出课题，今天讨论：【人生难免有挫折】什么是挫折呢挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍、遭受损失或失败时产生的一种心理状态。这种心理状态是由于人有各种需

要不能满足，愿望和目标没有实现所造成的。请问：同学们有过类似的心态吗二、说挫折 1、老师设置表格，引导学生谈挫折。（注：这事本节课的第一个高潮，学生能否说起来、活跃起来，是关键）请同学们谈谈在自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。请根据这两栏表，自由谈论。谈论方式：可以自言自语，也可以与同桌同学交流或小品表演。我遇到的至今印象深刻的一次挫折是我受挫后的心情、表现 2、学生自由讨论后，举手发言或作小品表演。 3、老师归纳：（1）心中愿望不能实现；（2）父母不理解你；（3）与同学相处不好；（4）对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。唉！人生可能遇到这么多挫折，可见挫折是普遍存在的，任何人都无法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素，那我们青少年应该怎么办三、寻求解决挫折的办法遇到这些挫折，“我”该怎么办请同学们“帮”我出主意（注：这是本节课的第二个高潮，同学们能否积极出主意是关键。）我们先回到我刚才放的一段录像：刘冰因被教师误解受挫事例。请问：1、假如你是刘冰的朋友，你会怎样帮助刘冰走出困境。

高中心理健康教育教案 (热情)

人际交往的破冰利器——热情教学对象高中一年级学生。设计理念：高中学生一般年龄都在15~18岁之间，从心理上划分正值青年初期，慢慢步向成熟，但是心理的成熟没能跟上生理上的成熟，因此学生在此阶段极力想要摆脱家长的控制。此阶段，同伴关系是他们最基本的人际关系，若缺乏同伴的支持会导致学生产生失落、孤独、无助等消极情感。因此在学生刚踏入高中生活时，教会他们一些人际交往上的技巧就很有必要。本次课程主要针对学生在新环境下交朋友而设计，帮助同学们在新环境下更好的适应，保持热情的品质。教学目标通过本次活动让学生认识到人际交往中热情的重要性，掌握培育热情的一些方法。形成对自己日常交往中积极情绪的重视。学会用积极的情绪引导自己，热情对待每一个人。教学重点人际交往过程中表现出热情。教学难点学生如何去理解热情，如何在生活中有效运用培养热情的方法。教学方式

（1）讲述与讨论（2）游戏互动（3）讨论与分享教学场地课室或团体辅导室教学准备幻灯片放映。事先将学生的凳子摆成两个圆形。教学课时数 1课时教学过程与步骤（1）用幻灯片向大家展示破冰的图片，问大家破冰的作用，然后引出此次的主题。（2分钟）（2）让大家按学号的单双分成两组，进行暖身活动——一拍即合。两组学生分别围成一个圆圈，每个人向左右伸出两手，左手掌心向上，右手掌心向下放在右方同学的手掌上面，然后老师读一篇文章，当出现“一”时，同学的右手要快速拍打右方同学的手掌，而左手尽量避免被人拍到。通过“谁被人拍到就要表演节目”来鼓励学生参与。（文章内容：中国入世，多哈会议，一锤定音。前后只经历了8分钟。一百四十几个世贸组织成员的代表无一反对一致通过。入世给中国改革注入一种新的挑战和动力。）（5分钟）（3）暖身活动结束后，每组学生依次介绍自己的名字，

中小学教师心理健康教育上岗资格证书面试试题

中小学教师心理健康教育上岗资格证书面试试题（参考）省中小学教师心理健康教育上岗资格证书面试试题（参考） 1、自我个性心理分析； 2、团体心理辅导活动课设计：心理辅导活动课内容与设计共分22个方面，由面试教师抽签，并贴在评分表背面。请根据所指定的活动内容范围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理辅导活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。叙述中应包括以下内容： 1.本堂活动课的主题； 2.本堂活动课的主要目的； 3.课前准备的主要内容； 4.活动的主要过程； 5.活动中应注意的问题。活动内容范围：（1）如何帮助学生增强自信心？（2）如何帮助学生学会正确评价自己？（3）如何帮助学生提高抗挫折能力？（4）如何帮助学生调控消极情绪？（5）如何帮助学生提高自控能力？（6）如何帮助学生提高某一种学习能力？（7）如何帮助学生增强学习意志？（8）如何帮助学生改善学习方法？（9）如何帮助学生养成某种良好的学习习惯？（10）如何帮助学生克服考试焦虑？（11）如何帮助学生学会正确地与异性同学交往？（12）如何帮助学生与同伴更好地交往？（13）如何帮助学生改善亲子关系？（14）如何帮助学生正确对待青春期自我形象？（15）如何帮助学生适应新的学习环境？（16）如何帮助学生正确对待网络或游戏机？（17）如何帮助学生正确选择升学志愿？（高中教师专用）（18）如何帮助学生学会恰当的消费？（19）如何帮助学生克服自我中心意识？（20）如何帮助学生克服厌学情绪？（21）如何帮助学生懂得珍爱生命？（22）如何帮助学生学会应对危机事件？

(完整版)高中心理健康教育教学计划

高中心理健康教育教学工作计划根据教育部2002年颁发的《中小学心理健康指导纲要》，在中小学生中开展心理健康教育是要帮助学生树立心理健康意识，普及心理健康常识，了解心理异常现象，增强学生的心理体验和感受，并初步掌握一些心理保健常识和心理调节技巧等。根据高中年级学生的发展特点和规律，结合学生实际我确立了以下教学重点：（一）学习心理。包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等，使学生减轻学习压力、提高学习效率。（二）建立对他人积极的情感反应，适应各种人际环境，教给学生基本的人际交往技巧等。主要教给学生正确处理好师生、生生及亲子关系等。（三）自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树立信心，获得积极的自我认同感。要让他们学会调节和控制自己的情绪和意志。（四）青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识，引导学生正确看待异性交往，培养正确的恋爱观、婚姻观等。（五）生活和社会适应（包括职业指导）。要培养学生具有主动适应生活和社会的各种变化的能力，提高抗挫折的心态和能力，在各种意外环境下学生能够自我保护。同时要加强对学生的职业指导，增强对预期生活方式或社会环境的适应能力。根据不同年级学生的发展特点，生理心理发展情况，我制定了如下教学计划：高一年级的学生刚从初中来到高中校园，校园环境、老师同学、学习课程等都是全新的，因此高一年级主要围绕环境适应、学习方法、人际交往来展开教学。据此我设计了如下课程：第一课：从容面对学习新起点

正确认识自己第三课：结交新朋友第四课：爱在集体第五课：发现被遗忘的学习动机第六课：找到适合自己的学习方法第七课：学会自我调节情绪第八课：活在当下，尊重生命大部分高二年级的学生经过一年的学习已经能够较好的适应高中生活，但同时也面临着学习倦怠、学习动力缺乏，异性交往方面的问题，因此高二年级主要围绕激发学习动机、学习方法、青春期异性交往等方面展开。据此我主要设计了以下课程：第一课：情绪万花筒第二课：保持学习动力

【心理健康教育教师资格证面试真题二】

心理健康教育教师资格证面试考题二、考题解析【教学过程】 (一)热身活动：左手氢气球，右手铅球 1.规则介绍请大家闭上眼睛跟随老师的指导语想象。指导语：深呼吸，现在请将你的双手伸直放在胸前，尽量伸直，掌心朝上，并使双手保持在同一高度。请跟着我的话语在脑海中想象，在你的左手有一个氢气球，右手是铅球。左手的氢气球很轻、很轻……右手的铅球慢慢膨胀，越来越重，你快要托不住它了。好，现在睁开眼睛，观察自己的手，是不是发生了变化? 2.分享交流师：你发现了哪些变化，为什么会有这样的变化?你受到了什么启发? 生1：我的右手远远低于左手。我刚才一直在想象右手有个铅球，很重很重，不知不觉中右手就沉下去了。

生2：自己的想象却会对事情造成很大的影响。教师小结：同学们都发现了自我暗示的作用，积极的自我暗示能让我们充满信心和力量，促进任务的完成。 (二)主题活动一：心灵故事 1.故事介绍亮亮和小华是好朋友。本来二人成绩相当，都处于中上等水平。但在最近的一次考试中，亮亮没有考好，小华考了第二名。亮亮认为是自己脑子太笨了;小华则认为自己虽然考得不错却是凭运气。在接下来的考试中，亮亮成绩仍然不理想，而小华也退步了。 2.交流讨论师：你认为二人失败的原因有哪些? 生：他们对自己没考好的分析不利于自己积极努力。教师小结：将成功归结为努力，这是积极的归因方式;如果将成功归结为运气就属于消极的归因方式。 (三)主题活动二：归因训练 1.规则介绍请大家想一想你最近一次的考试结果，你满意吗，你认为那次考试成功/失败的原因是什么? 2.小组讨论师：你的积极归因有哪些作用，消极归因又有哪些影响? 生1：消极的归因方式妨碍成绩的提高，恶性循环，体验到更多的失败与挫折;而积极的归因会促进人更加努力，最终达到好的结果。

2019教师面试真题(初中心理健康)

2019年教师面试-心理学科-试讲及答辩-考题解析初中心理健康一、考题回顾 |题目来源|1月5日上午陕西省面试考题 1.题目：把你的耳朵叫醒 2.内容：活动：“你说我撕”游戏（1）准备一张白纸，按照老师的指令撕纸。在此过程中你不能说话，更不能和其他同学讨讨论。（2）第一步，把纸上下对折；第二步，再把纸左右对折；第三步，把你对折好的纸的左上角，撕掉一个边长为两厘米的等腰直角三角形；第四步，再把这张纸上下对折；第五步，再把试讲题目纸左右对折；最后一步，在右下角撕掉一个边长为两厘米的等腰直角三角形。（3）展示你的作品。请你为初中七年级的学生设计一堂以学会倾听为主题的心理健康课。 3.基本要求：（1）掌握学会倾听的方法；（2）在10分钟内完成试讲；（3）有板书内容。 |答辩题目| 1.本节课你的教学目标是什么，你是如何实现的？ 2.做一个自我介绍。二、考题解析【教学过程】（一）热身活动：有趣的耳朵 1.讲述规则呈现有趣的各类耳朵的照片。 2.完成聆听 3.交流讨论师：谁能说说耳朵主要是用来做什么的？生：听声音。 4.提出主题是的，今天我们要讨论的话题就和“听”有关。（二）主题活动一：“你说我撕"游戏 1.讲述规则（1）准备一张白纸，按照老师的指令撕纸。在此过程中你不能说话，更不能和其他同学讨论。（2）第一步，把纸上下对折；第二步，再把纸左右对折；第三步，把你对折好的纸的左上角，撕掉一个边长为两厘米的等腰直角三角形；第四步，再把这张纸上下对折；第五步，再把纸左右对折；最后一步，在右下角撕掉一个边长为两厘米的等腰直角三角形。（3）展示你的作品。 2.完成表演 3.交流讨论师：你们的作品一样吗？为什么指导语是一样的，出来的结果却是不同的？

高中心理健康教育教案

高中心理健康教育教案公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-

心理健康教育教案林立榕一、活动理念二、异性交往是我们在社会中进行人际交往的重要内容。青少年之间的异性交往不但可以，而且是正当的、必需的。它应是建立在纯洁友谊的基础上的，其目的是友情友爱，互帮互助，共同进步。处于青春期的高中生对异性交往问题是非常敏感而好奇的。如何正确交往，选择什么样的异性朋友，便成为我们高中生应该学习和掌握的技能。本活动是的设计就是要让学生思考：在异性交往的过程中，每向前迈出一步我们都要慎重考虑，掌握一个“度”是很重要的。三、〔活动目标〕四、教师①引导学生对自己心理进行全面的自我评析②引导学生对异性交往进行探讨，鼓励学生“实说实说”。学生①全面思索人际交往的观念。五、②思考实现“人格魅力”的途径，注意与异性同学相处的“度”。六、〔教学重点〕七、①打破困惑，喜欢异性并非“洪水猛兽”，关键是如何认识男女生交往的意义，如何把握男女生相处的“度”。八、②营造坦诚、信任的团体氛围，消除学生对自由沟通和交流的防卫心理。九、〔教学难点〕十、①让学生敞开心扉积极发言②教师的穿插与引导。十一、〔辅导对象〕

十二、高一年级学生十三、〔课前准备〕十四、多媒体课件工作纸十五、二、活动过程十六、（一）热身活动（男女生有身体接触的热身――互助敲背）引入交流和分享的主题十七、（二）电影片段《爱情麻辣烫－声音片段》欣赏十八、（以电影《爱情麻辣烫》的片断之一《声音》来引入，创设一种情境，引起大家对发生在男女生之间的那种微妙的感情的思考――这是一种什么样的感情或感觉？）十九、学生交流讨论，分享感想。注意：教师在穿插与引导时，尽量少说话，少做点评，不下结论，以此建立信任，消除心理防卫。辅导教师要宽容对待学生发言的不积极，适时转到下个话题。二十、（三）有人提议，为了使高中学生更加专注于学习，专门设立男子学校和女子学校，同学们认为好不好？二十一、学生交流，讨论，引出男女生交往的意义二十二、（四）男女生交往的意义二十三、学生对坐沟通，小组汇总，教师可以提供参考结论，如：“异性效应” 二十四、1、有利于智力上取长补短。二十五、2、有利于情感交流和互补。二十六、3、有利于个性的充分发展。

高中心理健康教育课教案

高中心理健康教育课教案：高中生的心理矛盾与调节 14级39班宋林熠一、课程设计根据高中学生心理发展的特点，他们正处于青春期逐渐向成人期的过渡时期，此时高中生的独立意识、成才意识、成人意识进一步增强；同时，各种不利于这些意识健康发展的心理因素也伴随着年龄的增长而出现，正确认识这些矛盾冲突存在的客观性以及如何进行调节是摆在高中生面前的一个重要问题。这个问题解决得好，将有利于高中阶段学生各方面的发展。二、教学目标 1、让学生了解高中阶段一般会面临着什么样的心理矛盾以及如何进行调节。 2、让学生正视心理矛盾存在的客观性冲突矛盾激化降到最低点，以利于自己的健康成长。三、教学主要方法 1、讲授法 2、谈话法四、课时：一课时五、教学过程高中生的心理矛盾与调节 1、心理的自我封闭与交往需要的矛盾进入高中阶段的学生，由于社会实践经验和情绪体验的增多，开

始把注意力集中在自己的内心世界上，从而意识到自己的思想情感与其他人存在着区别。同时社会生活经验也告诉他们，人与人之间既存在着心心相印，又存在着心理上的某种隔阂。正是这种自我意识的不断发展，一方面促使他们愿意通过社会交往去求得别人的理解与同情，另一方面也使他们不愿意把自己内心深处的一切秘密都公之于众。例如，初中生甚至主动将自己的期考成绩告诉父母或他人，而高中生特别是高二和高三的学生更倾向于"你不问，我就不答"甚至"你问了，我不一定回答"。心理上的自我封闭是生活适应能力增强的表现，但也会使他们产生孤独感。解决这种矛盾可以通过写日记或者向自己的知心朋友倾诉，或者可以向要好的同学表达自己的思想感情，扩大交往的对象和范围，综合各方的意见和建议，慢慢会走出自我封闭的困境，走上与他人正常交往的轨道。 2、求知欲与辨别力之间的矛盾高中阶段学生的求知欲特别强，对于课本上的或者是课本外的东西感到新奇，想了解个来龙去脉，但由于社会阅历较浅，对问题和事物的理解往往易走极端，甚至很可能把正确的看成是错误，把错误看成是正确的。这样便产生求知欲与辨别力之间的矛盾，面对这种矛盾，最好能与大人进行探讨，排除错误的认识，形成正确的认识。 3、情绪与理智的矛盾高中生由于自我意识的增强，容易激动，往往为一点小事争论不休，甚至达到争执不下时打起架来，高中生充满活力和热情，但遇到不顺心的事时又往往不能自拔，以致灰心丧气他们容易丧失理智而感

大学生心理健康知识竞赛初赛笔试试卷[2]

大学生心理健康知识竞赛初赛笔试试题注意事项： ①在试卷左上角标明院系、班级、学号、姓名 ②考试时间18：30——20:00 ③不准夹带、翻阅相关资料。不准使用手机等通讯设备等方式抄袭，一经发现确认取消该院系晋级决赛资格 ④开考后15分钟不得进场。开考后30分钟内不得提前交卷一、单选题（每题1分，共40题） 1、大学生心理健康日是( )。 A.5.25 B.5.26 C.4.25 D.6.26 2、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。 A 刻板印象 B 社会吸引 C 从众 D 服从 3、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。 A兴趣 B性格 C知识水准 D价值观念 4、人的气质可以分为四种基本类型，既粘液质、抑郁质、多血质以及( )。 A. 独立质 B 严谨型 C 兴奋型 D胆汁质 5、心理咨询的原则不包括（）。 A. 保密的原则 B时间限定的原则 C 伦理原则 D有偿原则 6、青春期同伴关系的特点是（）。 A交友范围扩大 B交友范围缩小 C知心朋友是异性 D团伙人数 7、考试焦虑主要属于（）方面的问题。 A 情绪 B 气质 C 性格 D 行为 8、社会知觉的偏差中，由获得个体某一行为特征的突出印象，进而将此扩大成为他的整体行为特征的心理效应称为（）。 A首因效应 B近因效应 C晕轮效应 D定型效应 9、有的学生在上课时讲小话、做小动作，这是（）。 A 注意的转移 B 注意的分配 C 注意的分散 D 注意的起伏 10、注意易转移最常见于哪种病人（）。 A 抑郁症 B 精神分裂症 C 强迫症 D 躁狂症 11、态度具有（）。 A 情境性和暂时性 B 稳定性和不变性 C 组织性和严密性 D 一致性和稳定性 12、一次心理咨询一般需要多长时间（）。 A 30 分钟 B 50 分钟 C 1.5 小时 D 2 小时 13、人体中对情绪反应最敏感的器官是（）。

中学生心理健康教育主题班会3篇

中学生心理健康教育主题班会3篇中学生心理健康教育主题班会篇一：小学生心理健康教育主题班会活动目的： 1、针对现在独生子女自我意识较强的现象，通过游戏使学生懂得合作的意义，掌握与人合作的方式。 2、通过游戏，使学生感受到集体活动的快乐，培养学生的合群性，懂得每个人各有所长，应学会取长补短。 3、通过游戏，让学生明白同学间的合作和协调是使集体和谐的重要因素，培养学生的协同合作能力。活动重点：同学间协同合作精神及合群性的培养。活动难点：让学生在活动中体验合作的重要性及合作的方式。活动准备：相同面积的白纸若干、挂图、小口玻璃瓶一个、细线五条、乒乓球五个。活动步骤：活动（一）：试一试。 1、师：今天，我们来做个有趣的小游戏。 2、师准备一个瓶颈较细仅容一个乒乓球通过的小口玻璃瓶，再用五根细线系住乒乓球，把球放入瓶中。然后请五名学生上台，每人分别捏住一根细线。

师事先不提醒学生，引导学生自由表现，并引导其他学生认真观察、思考，在游戏之后请大家一起讨论，回答老师的问题。 3、师渲染情境：这玻璃瓶代表一口枯井，你们捏着的乒乓球分别代表你们自己。有一天，你们几个好朋友一起到枯井里去玩。枯井里好多落叶，好好玩呀！可是，就在你们玩得正高兴的时候，枯井里突然冒出水来了（师边说边往瓶里倒水）。水越升越高，哎呀，危险！快逃呀，不然就没命了！快！赶快逃…… 4、针对游戏的结果，根据成败分析原因，找出秘诀。 5、师小结：每个人生活在世界上，都离不开与他人的交往与合作。许多事情，只有*大家合作，才可能顺利完成。也只有心中有他人，合作才会成功。 6、让学生再做一次这个游戏，感受合作的重要性。活动（二）：玩一玩。引入：合作是人与人之间的重要交往手段，会合作的人往往在做事中可以达到事半功倍的效果。那么，大家会合作吗？让我们一起来做几个游戏，在游戏中学习合作，好吗？ ”传纸”游戏：１、拿出准备好的面积大于双脚的纸，每张纸面积相等。

3心理健康C证面试考官可能会问地问题

考生现场提问准备 (1)气质类型包括哪几种。思维、情绪、行为、交际希腊医生希波克拉底的看法，人体有4种体液（即血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁），每种体液所占比例的不同决定了人的气质差异，一、多血质多血质类型属于神经活动强而均衡的灵活型，好像春天，给人的感觉思维敏捷，学习上精力丰富，效率高。情绪上待人热情，性格温和。行动机敏，反应迅速，工作朝气蓬勃，表现出巨大的积极性。交际活泼，能处理好周边的人际关系。兴趣广泛，乐于接受新鲜事物。二、黏液质黏液质类型属于神经活动强而均衡的安静型。好像冬天。思维反应速度慢，但考虑问题全面。情绪不易外露，不易发脾气，性格波动小，为人稳重。行动缓慢而沉着，耐力持久。交际适度，但因循守旧，灵活性不足。在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者，能恪守既定的生活秩序和工作制度，能长时间坚持不懈地从事自己的工作。三、胆汁质——胆汁质相当于神经活动强而不均衡型，力量型外倾性。思维，反应迅速，直来直去，少转弯。情绪，强烈持久，脾气急躁，易动感情，具有外倾性。行为，动作的发生也是迅速、有力，工作精力旺盛。交际，待人热情，让人受不了。四、抑郁质——抑郁质相当于神经活动弱型，和平型倾性，兴奋和抑郁过程都弱。思维，小心谨慎，思考透彻。情绪，非常敏感、多愁善感。行为，行动迟缓、在困难面前容易优柔寡断，易受挫折，不图进取。具有明显的倾性。交际，行为孤僻、不太合群。

(2)气质与性格的关系气质，指人与生俱来的生理、心理等素质，主要是由遗传和生理决定的。（所谓气质是指那些主要是与生俱来的心理和行为特征，是相当稳定的个性特点。也指人的风度；模样。）气质实际上是指人格中最稳定的、在早年就表现出来的、受遗传和生理影响较大而受文化和教养影响较小的那些层面。人的基本气质特点是不能改变的。性格一词源于希腊语，是雕刻的痕迹的意思。（这句话应该可以看出两者的区别了吧）。性格就是人对现实的态度和行为方式中比较稳定的心理特征的总和。性格是个人在环境与社会活动相互作用的产物。性格与气质的区别主要表现三个方面，第一，从起源上看，气质是先天的，性格是后天的；第二，从可塑性上看，气质的可塑性小，性格的可塑性大；第三，气质所指是典型行为的动力特征，与行为容无关，所以气质没有好坏之分。性格主要是指行为的容，它表现我为个体与社会环境的关系，有好坏善恶之分。两者的联系如下：第一，气质会影响个人性格的形成。第二，气质可以按照自己的动力方式，渲染性格特征，从而使性格特征具有独特的色彩。第三，气质会影响性格特征形成或改造的速度。第四，性格可以在一定程度上掩盖或改变气质，使它服从于生活实践的要求。你所说的气质特点和差异是指四种气质类型的吗？我就这样理解了。气质分类有很多种，我就选我们学的最多的吧。胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。艾森克以两个维度，即倾与外倾；稳定和不稳定。来划分。胆汁质：外倾不稳定。多血质：外倾稳定。粘液质：倾稳定。抑郁质：倾不稳定。 (6)心理辅导活动课的特点是什么?主要方式有哪些? 【特点】（1）它是学生进行自我探索的过程。（2）强调体验和感悟。（3）以自助、互助为机制心理辅导。【方式】1、个别心理辅导。对于特殊学生就应辅之以个别辅导。个别辅导可以让学生顾虑较少，毫无保留地表达自己的真实思想，倾吐心中的秘密，也有利于辅导人员对之耐心、细致、深入地进行帮助。