关于卫生的广播稿

关于卫生的广播稿
关于卫生的广播稿

关于卫生的广播稿

关于卫生的广播稿一:

亲爱的老师、小朋友们:

大家好!欢迎大家收听小喇叭广播,我是大二班的小小播音员xx,今天的主题是:讲卫生,勤洗手。

小朋友们,洗手是我们每天都要做的事,因为我们拿东西是小手上沾了许多细菌,如果不洗掉,吃到肚子里就会生病,要去医院打针,所以我们要讲卫生,勤洗手,做个健康的小宝宝。

好了,今天就到这里,明天再见希望大家在幼儿园度过愉快的一天!

关于卫生的广播稿二:

亲爱的老师、同学们:

校园如鲜花,散发着醉人的芬芳,散发着爱的气息;校园如雨露,哺育了我们,培养了我们;校园如梦境,那样的美好,那样的温馨。我爱这个花园似的校园。

“美化校园,绿化校园”。我们的校园变绿了,变美了。一朵朵鲜花,一棵棵小树,一块块草坪,一个个花圃,我们的校园增添了生机,焕然一新。

“空气清新,环境整洁,楼房林立,绿树环抱“,谁不希望在这样一个清洁、卫生、美丽的校园里健康成长学习呢?但是种

种原因,我们的校园环境正逐渐被一些同学的不良行为所破坏。如今在我们美丽的校园中,出现了一些不文明的现象,有些同学随意乱扔的果皮纸屑、塑料瓶、瓜子壳等。每当淘气的风把这些垃圾抓起,东奔西跑,像个撒欢儿的孩子,我们只能束手无策,看着它们在校园“翩翩起舞”,甚至有的同学在雪白的墙壁上和课桌上乱涂乱刻乱画、乱吐口痰等等。所有这一切,都跟我们美丽的校园极不相称。看到这些现象大家的感受会怎样呢?在这里学习生活能使大家开心吗?

为了让我们拥有绿树成荫、环境整洁、草地如茵的美丽校园,请大家快快行动起来吧!用自己的双手去保护校园环境的优美。通过广播、黑板报、演讲赛、知识竞赛、开展主题班会等形式,大力宣传保护校园环境的重要性、必要性,形成“实小是我家,美丽靠大家”的好氛围;养成人人从自己做起,从身边的小事做起。俗话说:“勿以善小而不为,勿以恶小而为之。”养成不乱丢垃圾,不乱吐口痰,不乱涂乱画,不肆意践踏草坪,动一动手,弯一弯腰等等好习惯。亲爱的同学们!让我们携起手来,共同努力,给我们自己创造一个优美整洁的学习生活环境吧!!难道这样不好吗?

我深信,校园是美丽的,是亲切的,是我们学习成长的地方,我们爱校园,热爱校园的一草一木,让我们共同努力来保护校园

的环境吧!

关于卫生的广播稿三:

亲爱的老师、小朋友们:

大家好!欢迎大家收听小喇叭广播,我是大二班的小小播音员xx,现在我们来说说什么时间洗手?怎样洗手?

小朋友们,我们每天吃饭吃点心前,上完厕所后和玩完游戏后都要洗手,如果手脏了就及时洗干净。洗手时要先卷起袖子,然后用洗手液或肥皂,最后用流动水把泡泡冲干净。

希望小朋友们都养成讲卫生勤洗手的好习惯。再见!

关于卫生的广播稿四:

尊敬的老师、亲爱的同学们:

你想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗?你想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗?你想在一个环境优美、充满生机的校园里成才吗?答案当然是肯定的。

当我们在绿树成荫的校园中漫步时,一定会感到心旷神怡;当我们坐在窗明几净的教室里读书时,哪能不全神贯注?当我们在整洁优雅的环境中学习时,定会倍感心情舒畅。优美的环境,让我们懂得珍惜,学会爱护;让我们知书达礼,更加文明;让我们学习进步,道德高尚;让我们学会谦让,学会做人。在优美的校园环境中,我们沐浴着阳光,吸取着营养,增长着知识。

校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活。如今,在我们的校园里,还散落着同学们随意乱扔的瓜皮果壳、纸屑、饮料瓶等。每当风一吹起,这些垃圾就在我们的校园里群魔乱舞,所有这一切,都与我们的文明校园极不相称。

“校园是我家,爱护靠大家”,我们相信,没有哪一个老师、同学希望在一个垃圾遍地的环境中学习、生活。所以,我们面向全体老师和同学发出如下倡议:

1、以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生。

2、从我做起,从现在做起,养成良好卫生习惯,做到垃圾入篓、袋装垃圾入桶,并提醒和制止乱扔垃圾的行为。

3、提倡“弯腰精神”,随时拾起地面上的零星垃圾,扔进垃圾筒里,确保地面的干净。

4、不在校园内吃口香糖、糖果等零食,更不乱扔、乱吐残渣废物。

5、养成勤俭节约的美德。树立节约意识,减少纸的用量,做到人走灯灭,人走水断,节约粮食,杜绝浪费。

6、不将食堂的食物带出食堂。

7、爱护公共设施、不乱涂乱画,不踩踏草坪。

8、自觉与不文明行为说再见,做文明中学生。

老师们、同学们,让我们从点滴做起,自我约束,相互检查。

捡起一片垃圾,留下一方洁净,做保护校园环境卫生的“绿色卫士”,做文明六安中学人!“爱护校园行动”需要你、需要我、需要我们全体师生共同的努力!作为学校的一员,我们有责任和义务爱护校园,努力做文明校园的开拓者、实践者、建设者。只有这样,我们的校园才会更加美丽,更加和谐。让我们少一些不经意,多一些责任感,从我做起,从身边做起,“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”。

用心呵护我们的校园,相信收获的一定是满园芬芳,还等什么?赶快行动起来吧!应该不会太长。

关于卫生的广播稿五:

敬爱的老师、亲爱的同学们:

您渴望在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗?您渴望在一个整洁温馨的环境中工作学习吗?您想拥有一个环境优美、充满生机的校园吗?那么让我们携手同行,讲究卫生,美化校园,为自己营造一个和谐美好的家园。

校园环境卫生的好坏直接影响到全体师生的工作、学习和生活。优美的校园环境,会使我们在学习、工作时,心情舒畅;优美的校园环境,会让我们懂得珍惜,学会爱护;优美的校园环境,彰显每个人的素质,体现整个学校的道德风貌;优美的校园环境,为我们学习进步创造良好的条件,有利于我们培养高尚的道德情

操;优美的校园环境,让我们谦让有礼、学会做人;优美的校园环境,让我们时刻如沐浴在阳光之中,温馨融洽。

试想,每天生活在纸屑纷飞、垃圾遍地的环境中,我们如何以轻松愉快的心情应对一天的忙碌?然而,走在校园里,瓜子壳、果皮、纸屑、废弃塑料瓶随处可见;教室里,遗落在课桌上的垃圾比比皆是……这一切,都与文明校园的形象极不相称,与我们追求美好环境的愿望大相径庭。既然每个人都渴望拥有一个优雅舒适的环境,那么就不要只图自己“顺便”,且为绿色校园行个方便,真正做到“学校是我家,清洁靠大家”。在此,向全校师生发出如下倡议:

1以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生。养成良好卫生习惯,不随意乱扔果皮纸屑、烟头,不随地吐痰。

2支持和参与废纸、废塑料、废金属的回收利用,尽量减少生活垃圾。

3清除白色污染,随手拾捡纸屑。

4不将食物带进教室,自觉清理教室垃圾。

5勤俭节约,爱护公物。

6遵守公德,倡导文明,维护公共秩序,爱护公共卫生。

让我们从现在起,树立保护校园环境的意识,争做校园环境保护“绿色卫士”。

卫生健康广播稿

卫生健康广播稿 卫生健康广播稿一:健康与卫生广播稿甲:敬爱的老师们! 乙:亲爱的同学们! 合:红领巾广播站又和大家见面了! 甲:我是广播员 乙:我是广播员 甲:当灿烂的晨曦温暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织七彩花环。 乙:留住一丝清风,播撒希望明天。 甲:带走一片笑容,永远与我们同行。 乙:我激动,我们再次在红领巾广播站相遇。 甲:很高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。

乙:同学们,天气逐渐转冷,我们在添衣服时要注意饮食和卫生,因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好正确的卫生习惯,促进健康成长。 甲:本期的红领巾广播站有两个方面的内容:一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯。 饮食(又称'膳食')是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。 甲:不合理的饮食,营养过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。有些同学为了求方便,从路边的小摊随意买一些。有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅的…… 乙:同学们只为了一时的享受,殊不知这些发出阵阵香味的食物,是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物,轻则拉肚子,重则胃肠炎。 甲:饮食中长期营养不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。 乙:饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒。 合:总之,饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此,只有合理的饮食,才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。甲:二、养成良好卫生习惯 乙:生活中一日三餐是每个人所必不可少的。但如不注意饮食卫生,就会“病从口入”,引起食物中毒,影响身体健康,甚至会危及生命安全。

关于卫生红领巾广播稿

关于卫生红领巾广播稿 叶:敬爱的老师们! 傅:亲爱的同学们! 叶、傅:红领巾广播站又和大家见面了! 叶:我是广播员叶。 傅:我是广播员傅。 叶:当灿烂的晨曦暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织七彩花环。 傅:留住一丝清风,播撒希望明天。 与人交往要讲信用。参加各种活动、赴约、做客等都不要迟到。如有特殊情况,不能赴约或晚到,必须及时告知对方,取得对方的谅解。 叶:带走一片笑容,永远与我们同行。 傅:我激动,我们再次在红领巾广播站相遇。 叶:我高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。 傅:同学们,天气逐渐转冷,我们在添衣服时要注意饮食和卫生,因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好正确的卫生习惯,促进健康成长。 叶:本期的红领巾广播站有两个方面的内容:一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯、 傅:一、饮食与健康 饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。

叶:不合理的饮食,营养过度或不足,都会给健康带来不同程度的 危害。有些同学为了求方便,从路边的小摊随意买一些。有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅的…… 傅:同学们只为了一时的享受,却殊不知这些发出阵阵香味的食物,是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了 这种不健康的食物,轻则拉肚子,重则胃肠炎。 叶:饮食中长期营养不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、 维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学 习的能力下降。 傅:饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有 毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒。 合:总之,饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大、而 且影响到后代的健康。因此,只有合理的饮食,才能从营养和卫生两方 面把好“病从口入”关。 叶:二、养成良好卫生习惯 (男)真没想到,在端午节的背后还有如此感人的故事。了解了端午 节的由来,我想今年的端午节大家一定能过得更有意义。 傅:生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生, 就会“病从口入”,引起食物中毒,影响身体健康,甚至会危及生命安全。 叶:要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下几点: 1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯,吃食品最好不要

讲卫生的广播稿

讲卫生的广播稿 讲卫生的广播稿亲爱的老师、小朋友们: 大家好!欢迎大家收听小喇叭广播,我是大二班的小小播音员xx,今天的主题是:讲卫生,勤洗手。 小朋友们,洗手是我们每天都要做的事,因为我们拿东西是小手上沾了许多细菌,如果不洗掉,吃到肚子里就会生病,要去医院打针,所以我们要讲卫生,勤洗手,做个健康的小宝宝。 好了,今天就到这里,明天再见希望大家在幼儿园度过愉快的一天! 亲爱的老师、小朋友们: 大家好!欢迎大家收听小喇叭广播,我是大二班的小小播音员xx,现在我们来说说什么时间洗手?怎样洗手? 小朋友们,我们每天吃饭吃点心前,上完厕所后和玩完游戏后都要洗手,如果手脏了就及时洗干净。洗手时要先卷起袖子,然后用洗手液或肥皂,最后用流动水把泡泡冲干净。 希望小朋友们都养成讲卫生勤洗手的好习惯。再见! 讲卫生的广播稿身为小学生我认为文明应从小事做起 我们可以通过校会、班会、校报、广播、板报等形式和渠道对全校师生进行更深入的宣传和教育,层层发动,提高

认识,落实行动,借阳明文化节之风,可以开展创建“文明班组”和“文明校园”的评比活动,如:下课了,同学们可以滔滔不绝的谈论文明礼仪.我们要讲究卫生,不乱仍东西和废纸.我和同学之间团结友爱,互相帮助.积极参加多种活动,碰见老师同学问声好.我们用实际行动,讲文明,从我做起,从身边的小事做起.让文明之花开满校园,让文明精神永世不改! 从外地来修文的人都认为修文某些人不讲公德,乱抛垃圾,排队时插队..... 报上发表一张照片:一位父亲竟然让儿子在大庭广众下小便……和好朋友一起吃饭,听他们评论这些人的不雅举止,难免汗颜。祖国近年来的经济发展日新月异,这是有目共睹的,但是,精神文明的建设和全民素质在下降,这也是不争的事实。阳明文化节将至,又将是一个各地游客来我县的高峰期,不想再看到他们因行为举止不当而受人侧目。匆匆写成此文,全当是给大家一个提醒和参照: 香港是个法制健全,高度文明的成熟社会,所有违法乱纪的事都逃不出法网恢恢,在香港触犯了法律,留下了案底,今生今世你就很难再来。在香港乱抛垃圾,随地吐痰罚款1500元,为一口痰就付出1500元,代价是否也太大了?别以为香港的警察抓不到你,每当你违纪犯法时,香港的警察就好似兵从天降,出现在你面前,其功底决不比国内的侦缉队来得差,如果你真想吐痰,可以用纸巾包住痰,扔到垃圾桶内。

讲究卫生,从我做起广播稿

讲究卫生,从我做起广播稿 敬爱的老师,亲爱的同学: 大家下午好!今天我们广播的主题是《讲究卫生,从我做起》。 首先让我给大家讲一个故事吧。我国一位著名的学者在欧洲一个海滨公园草坪边的椅子上休息时,看见旁边长椅上一个四、五岁的小女孩,走到十多米以外的一个垃圾桶,把一张巧克力的包装纸扔了进去,又高高兴兴地走回来。那位学者问小女孩:“你为什么走那么远去扔一张纸呢”女孩认真地说:“这草地那么美,要是我把废纸扔在上面,它就不美了。”听了这个故事,相信同学们都知道了,讲究卫生,保护环境,应该从身边小事做起。 “讲究卫生”,这是多么简单的要求。但是,要真正做到这一点,却是相当的不容易。有的同学,早上起床不洗脸;有的同学,长期不剪指甲,长长的指甲里藏着灰尘和病菌;有的同学,晚上睡觉不刷牙;有的同学,衣服脏了不换;有的同学,头发脏了也不梳洗;还有的同学,鞋袜穿久了也不换洗,有人挨着他,气味熏人。我们一星期有五天生活在学校、生活在人群密集的环境里,为了所有人的身体健康,我们要做些什么呢? 一、保持良好的个人卫生习惯,。每个同学都要做到“五勤”,即:勤剪指甲;勤洗澡、换衣;勤理发、洗头;勤洗手;勤刷牙。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后,用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯,要牢记“病从口入这句话”!,

二、饮食均衡,不暴饮暴食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷、变质的食物,注意随气候变化及时增减衣服 三、坚决不吃校外小商小贩的食品,这些食品大多为不法商贩加工而成,他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查,食品也没有合格证,所以同学们要坚决和这些食品说再见。 四、保护好视力。眼睛对人的一生的作用人人皆知,有的同学躺在床上看书,有的不注意做眼保健操,有的同学一有空就坐在电视机前看电视,有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛,有的家庭同用一块毛巾,这些对我们的眼睛非常有害。 五、注意“校园环境卫生”。校园是我们共同生活的地方,校园是我们的家。所以养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任。我们要把班级和清洁区的卫生认认真真做好,并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净,一样整洁。 同学们,让我们从今天开始,管住我们的口,不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾,不乱涂乱画;管住我们的脚,不践踏花草,不损坏公物。讲究卫生,让文明之花开遍整个校园,让好习惯之风吹遍校园的每个角落!养成讲究卫生的好习惯,从我做起,从现在做起,从点点滴滴做起!

关于健康广播稿

关于健康广播稿 Revised final draft November 26, 2020

关于健康广播稿 四一班 说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处 什么是健康?健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,正如世界卫生组织提出的“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态,有着丰富深蕴的内涵。 健康的标志有哪些(1)有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常王活和工作压力而不感到过分紧张;(2)态度积极,乐于承担责任,不论事情大小都不挑剔;(3)善于休息,睡眠良好;(4)能适应外界环境变化,应变能力强;(5)能抵御一般性的感冒和传染病;(6)体重得当,身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调;(7)牙齿清洁,无空洞、无痛感、无出血现象,齿龈色正常;(8)头发光泽;无头屑 人们对身心健康的重视是社会进步的标志,追求健康就是追求文明进步。只有健康的人,才能成为21世纪全面和-谐发展的人。 校园卫生广播稿 四一班 校园如鲜花,散发着醉人的芬芳,散发着爱的气息;校园如雨露,哺育了我们,培养了我们;校园如梦境,那样的美好,那样的温馨。我爱这个花园似的校园。 “美化校园,绿化校园”。我们的校园变绿了,变美了。一朵朵鲜花,一棵棵小树,一块块草坪,一个个花圃,我们的校园增添了生机,焕然一新。 “空气清新,环境整洁,楼房林立,绿树环抱“,谁不希望在这样一个清洁、卫生、美丽的校园里健康成长学习呢?但是种种原因,我们的校园环境正逐渐被一些同学的不良行为所破坏。如今在我们美丽的校园中,出现了一些不文明的现象,有些同学随意乱扔的果皮纸屑、塑料瓶、瓜子壳等。每当淘气的风把这些垃圾抓起,东奔西跑,像个撒欢儿的孩子,我们只能束手无策,看着它们在校园“翩翩起舞”,甚至有的同学在雪白的墙壁上和课桌上乱涂乱刻乱

小学校园卫生广播稿(3篇)

小学校园卫生广播稿第一篇: 亲爱的同学们: 大家好!我是播音员XXX。 学校,是培养人才的地方。人才的培养,不仅在于课堂知识的传授,而人才品格,情操的培养,则很大程度地依赖于校园环境卫生潜移默化的作用。 “空气清新,环境整洁,楼房林立,绿树环抱”,这种良好的校园环境是实现环境育人的关键。为了给我们学习创造一个优美整洁的学习生活环境,需要通过我们多方面的共同努力。不仅要每个人能够养成讲究卫生的好习惯,还要不断增强对校园的环境保护意识,使我们树立"校园是我家,卫生靠大家"的思想意识,从养成良好的卫生习惯做起;并且加强各项卫生制度的落实,做好平时卫生保持工作。并不断激发师生的爱校荣誉感,促进师生能自觉维护校园环境卫生,爱护校园公共设施,能自觉做到不乱扔,乱倒,乱吐,乱画,乱张贴。营造人人爱绿化,讲卫生,人人爱校园的良好氛围,创造宜人环境。为创建一个真正卫生,绿色的校园而努力。 我们现在的校园已初步成形,小竹林,大草坪,樟树林,景点,路灯,桂花区,月季区。这如诗如画般的校园环境,使人心旷神怡,但我们如果不倍加珍惜和保护,就会使这一切风光不在,成为一种美好的回忆,为保持良好的校园环境,实现环境育人,学校应努力培养学生良好行为习惯,要通过班会课,劳动课大力宣传教育,从学生个人卫生习惯入手,从而使学生通过自我服务,自我管理,逐步养成热爱劳动,珍惜劳动成果的良好行为习惯,俗话说:为人师表,这就要求我们每一位教育工作者,从自身做学生的表帅,形成一股"人人自觉维护公共卫生"的好风气。 我们学生是“天之骄子”,是民族的希望,是祖的未来,肩负着祖复兴的伟大使命。落实校园卫生建设,我们应该从我做起,从小事做起,从身边做起,从现在做起,应该自觉行动。我们一直在努力,但爱护环境,美化校园仅仅停留于少数同学的呼吁和个别活动的示范;讲究卫生,举止得体在于一时的情绪,并没有普遍持续的延伸;公共场所的不文明行为大量存在。如男女厕所牌,班级指示牌,消防指示灯,草坪灯经常损坏。我们应该开展批评与自我批评,我们在提高自身的品德修养方面,是否自发自觉地去努力过我们要不断地反省,我们至少经过七年多的教育,本是民族的未来,祖的希望,为什么聚焦于我们身上的目光,还包含着如此多的失望那么,我们是不是应该行动起来,在批评吸收的基础上,从新做起,创建校园文明,提高品德修养,养成文明卫生习惯,作一名“绅士”型学生。 我们要为创建一个卫生整洁的校园,一个绿色文明的校园,一个意蕴多姿的校园,一个人文气息浓厚的校园,一个人与自然和谐共处的校园,一个与时俱进的校园而努力。老师们,同学们,让我们共同为着这个目标而不断努力吧。 小学校园卫生广播稿第二篇: 甲乙:尊敬的老师、亲爱的同学们:

健康的广播稿3篇

健康的广播稿3篇 同学们:中午好! 我们每天都要食用盐,但是食用的盐太多会对身体有害,今天我们一起了解一下食盐与健康的知识 一,食盐是维持人体健康的必要物质 食用盐的主要成分是氯化钠,其中起主要作用的是钠离子.它参 与调节人体内水分的均衡分布,增强神经肌肉兴奋性,维持机体内 酸碱平衡和血压正常功能,保证体液的正常循环,参与胃酸的形成,促使消化液的分泌,能增进食欲.人体不能没有盐,一般成人每天摄 入3克食盐就可以维持生理基本需求. 二,摄入食盐过多会影响人体健康 过量摄入食盐会引起许多健康问题,如引发高血压,胃癌,骨质疏松等疾病.研究证实,高盐饮食有升高血压的作用.饮食过咸时,大 量的钠离子进入血液循环,大量水分就会潴留在血管中,从而使血 容量增加,加重心脏负担,血管壁受到的压力也随之增大,最终导 致血压的升高.据调查,日本某地区居民平均每天吃盐25克,患高 血压的人占全体居民的30%~40%;在世界的另一些地区,每天吃盐 只有5~15克,患高血压的只有8%~10%;生活在北极圈的因纽特人,每天吃盐量低于5克,几乎没有患高血压的. 目前我国城乡居民每人每天食盐的平均摄入量为12克,是世界 卫生组织建议值的2.4倍.为了预防高血压等危害严重的慢性病,倡 导清淡少盐膳食已经成为当务之急.食盐摄入量每人每天不要超过6 克(包括酱油,腌制食品中的食盐量). 三,如何做到有效控盐 1,逐步改变口味过咸,过重的习惯,减少过量使用食盐和酱油.

2,限制每天食盐的使用.可以用限盐勺来控制盐的摄入.对每天食盐摄入采取总量控制,用量具量出,每餐按量放入菜肴. 3,一般20毫升酱油中含有3克食盐,10克黄酱含盐1.5克,在用酱油和酱类时,应相应减少食盐用量. 4,在烹调时,使用少许食醋可以提高菜肴的鲜香味,满足口感的需要. 5,还要注意减少酱菜,腌制食品以及其他过咸食品的摄入量. 亲爱的老师、同学们: a:又到了我们七彩阳光栏目播出的时间了,很高兴与再次您相会。我是5、4班的xx。 b:我是5、4班的xx。今天我们将给同学们带来两则小故事,通过这两则故事传递心理健康的小知识。希望同学们能有所感悟、有所启发。 a:第一则故事:《误会》早年在美国阿拉斯加地方,有一对年轻人结婚,婚后生育,他的太太因难产而死,遗下一孩子。他忙生活,又忙于看家,因没有人帮忙看孩子,就训练一只狗,那狗聪明听话,能照顾小孩,咬着奶瓶喂奶给孩子喝,抚养孩子。有一天,主人出门去了,叫它照顾孩子。他到了别的乡村,因遇大雪,当日不能回来。 b:第二天才赶回家,狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看,到处是血,抬头一望,床上也是血,孩子不见了,狗在身边,满口也是血,主人发现这种情形,以为狗性发作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀来向着狗头一劈,把狗杀死了。 a:之后,忽然听到孩子的声音,又见他从床下爬了出来,于是抱起孩子;虽然身上有血,但并未受伤。他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉没有了,旁边有一只狼,口里还咬着狗的肉;狗救了小主人,却被主人误杀了,这真是天下最令人惊奇的误会。

讲卫生广播稿

《健康与卫生》广播稿 2013.10.19 星期五第七周 甲:敬爱的老师们! 乙:亲爱的同学们! 合:红领巾广播站又和大家见面了! 甲:我是广播员 乙:我是广播员 甲:当灿烂的晨曦温暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织七彩花环。 乙:留住一丝清风,播撒希望明天。 甲:带走一片笑容,永远与我们同行。 乙:我激动,我们再次在红领巾广播站相遇。 甲:很高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。 乙:同学们,天气逐渐转冷,我们在添衣服时要注意饮食和卫生,因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好正确的卫生习惯,促进健康成长。 甲:本期的红领巾广播站有两个方面的内容:一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯、乙:一、饮食与健康 饮食(又称膳食)是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。 甲:不合理的饮食,营养过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。有些同学为了求方便,从路边的小摊随意买一些。有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅的…… 乙:同学们只为了一时的享受,殊不知这些发出阵阵香味的食物,是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物,轻则拉肚子,重则胃肠炎。 甲:饮食中长期营养不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。 乙:饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒。 合:总之,饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此,只有合理的饮食,才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。甲:二、养成良好卫生习惯 乙:生活中一日三餐是每个人所必不可少的。但如不注意饮食卫生,就会“病从口入”,引起食物中毒,影响身体健康,甚至会危及生命安全。 甲:要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下几点: 1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯,吃食品最好不要用手直接拿,要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。 乙:2、餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具。 甲: 3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮,最好在开水里烫3~5分钟再食用。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时,要到有卫生合格证、摊点购买食品,以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的野菜、磨菇不要乱吃。乙:5、不要随意摘野果吃。这样也会中毒。 甲:最后,红领巾广播站对全体少先队员提出几点希望: 乙: 1、热爱生活:关爱生命,保护自己。 甲: 2、注意卫生:养成好习惯 乙3、管好嘴巴:防止“病从口入” 甲4、合理膳食:营养平衡不挑食 乙 5、勤俭节约:吃饱不浪费 甲:接下来请倾听经典诵读: 朝起早,夜眠迟,老易至,惜此时”

关于讲卫生的广播稿

关于讲卫生的广播稿 【篇一:关于卫生的广播稿】 关于卫生的广播稿 亲爱的老师、同学们: 校园如鲜花,散发着醉人的芬芳,散发着爱的气息;校园如雨露,哺 育了我们,培养了我们;校园如梦境,那样的美好,那样的温馨。我 爱这个花园似的校园。 美化校园,绿化校园。我们的校园变绿了,变美了。一朵朵鲜花, 一棵棵小树,一块块草坪,一个个花圃,我们的校园增添了生机, 焕然一新。 空气清新,环境整洁,楼房林立,绿树环抱,谁不希望在这样一个 清洁、卫生、美丽的校园里健康成长学习呢?但是种种原因,我们的 校园环境正逐渐被一些同学的不良行为所破坏。如今在我们美丽的 校园中,出现了一些不文明的现象,有些同学随意乱扔的果皮纸屑、塑料瓶、瓜子壳等。每当淘气的风把这些垃圾抓起,东奔西跑,像 个撒欢儿的孩子,我们只能束手无策,看着它们在校园翩翩起舞, 甚至有的同学在雪白的墙壁上和课桌上乱涂乱刻乱画、乱吐口痰等等.所有这一切,都跟我们美丽的校园极不相称.看到这些现象大家的 感受会怎样呢?在这里学习生活能使大家开心吗? 为了让我们拥有绿树成荫、环境整洁、草地如茵的美丽校园,请大 家快快行动起来吧!用自己的双手去保护校园环境的优美。通过广播、黑板报、演讲赛、知识竞赛、开展主题班会等形式,大力宣传保护 校园环境的重要性、必要性,形成实小是我家,美丽靠大家的好氛围;养成人人从自己做起,从身边的小事做起。俗话说:勿以善小而不为,勿以恶小而为之。养成不乱丢垃圾,不乱吐口痰,不乱涂乱画,不肆意践踏草坪,动一动手,弯一弯腰等等好习惯。亲爱的同 学们!让我们携起手来,共同努力,给我们自己创造一个优美整洁的 学习生活环境吧!!难道这样不好吗? 我深信,校园是美丽的,是亲切的,是我们学习成长的地方,我们 爱校园,热爱校园的一草一木,让我们共同努力来保护校园的环境 吧! strong 【篇二:讲卫生广播稿】

小学校园卫生广播稿精选

小学校园卫生广播稿精选 校园是我家,清洁卫生靠各位。以下是整理的小学校园卫生广播稿,真诚邀请您一起欣赏。 小学校园卫生广播稿x敬爱的老师、亲爱的同学们: 你们好!我是四(x)班的播音员XX,欢迎各位收听今天的校园广播。 今天是一周的开始,在此我祝愿所有老师在新的一周里身体健康、工作顺利!也祝愿所有小伙伴们开心学习、健康成长!亲爱的同学们,您们渴望在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗?您们渴望在一个整洁温馨的环境中学习吗?您们想拥有一个环境优美、充满生机的校园吗?那么让我们携手同行,讲究卫生,美化校园,为自己营造一个和谐美好的家园。校园环境卫生的好坏直接影响到全体师生的工作、学习和生活。优美的校园环境,会使我们在学习时,心情舒畅;优美的校园环境,会让我们懂得珍惜,学会爱护;优美的校园环境,彰显每个人的素质,体现整个学校的道德风貌;优美的校园环境,为我们学习进步创造良好的条件,有利于我们培养高尚的道德情操;优美的校园环境,让我们谦让有礼、学会做人。试想,每天生活在纸屑纷飞、垃圾遍地的环境中,我们如何以轻松愉快的心情应对一天的忙碌?然而,走在校园里,瓜子壳、果皮、纸屑、废弃塑料瓶随处可见;

教室里,遗落在课桌上的垃圾比比皆是……这一切,都与文明校园的形象极不相成,与我们追求美好环境的愿望大相劲庭。既然每个人都渴望拥有一个优雅舒适的环境,那么就不要只图自己“顺便”,且为绿色校园行个方便, 真正做到“学校是我家,清洁靠各位”。 在此,我向各位发出如下倡议: x.以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生。不随意乱扔果皮纸屑,不随地吐痰。 x.支持和参与废纸、废塑料、废金属的回收利用,尽量减少生活垃圾。 x.清除白色污染,随手拾捡纸屑。 x.不将食物带进教室,自觉清理教室垃圾。 x.勤俭节约,爱护公物。 x.遵守公德,倡导文明,维护公共秩序,爱护公共卫生。让我们从现在起,树立保护校园环境的意识,争做校园环境保护“绿色卫士”。 亲爱的同学们,今天的播音到此结束,谢谢各位收听! 小学校园卫生广播稿x为积极配合全市上下正在开展的全国文明城市创建工作,进一步美化我校校园环境,阜阳师范学院青年志愿者协会联合各院分会于xx月xx日上午在西湖校区开展

小学生讲卫生健康教育广播稿范文(精选4篇)

小学生讲卫生健康教育广播稿范文(精选4篇) 小学生讲卫生健康教育广播稿范文(精选4篇) 在学校广播站锻炼的学生,大家广播前一般都会提前做好广播稿,没有准备广播稿就不会有好的广播效果,那么优秀的广播稿是什么样的呢?下面是小编帮大家整理的小学生讲卫生健康教育广播稿,希望对大家有所帮助。小学生讲卫生健康教育广播稿范文1 您们好!大家有没有发现,最近校园里散落的垃圾多了起来;许多果皮纸屑又依偎在了花坛的绿色植物上;又有人表演从楼上向下面“高空抛物”的杂技;看见了地上的垃圾,我们同学们还可以继续说说笑笑,带着“事不关己,高高挂起”的心理跨过它们。校园,是老师和同学们学习生活的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到我们的工作、学习和生活,同时,校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志,是学校对外形象好坏的重要因素,也是学生整体素质的一个反映。维护校园卫生是我们每一个师生的义务和责任。相信没有一位老师或同学愿意在垃圾成堆的环境中学习和生活。要使校园环境卫生变得更加洁净,就要从我们身边的一点一滴做起。所以,希望同学们:首先,管好自己,不要乱扔垃圾,尤其是吃课间餐的时候,请你记得将食品袋和酸奶盒投入垃圾桶,不要随手乱扔。其次,每天的卫生值日工作和每周一次的大扫除也给了大家为维护校园环境卫生献出一份力的机会。另外,走在校园中当你看到了洒落在地上的垃圾,请不要吝啬你轻轻的一个弯腰,当你看到一个同学不小心随手乱扔垃圾时,请你告诉他:“校园环境卫生的维护也需要你的一份力!” 其实,作为一个学生,我们的素质也是在这些小小的细节中体现出来的。校园是个小社会,在这个小社会中如果我们能通过对自己的约束和努力维护它的环境卫生,那么在将来走入社会这个大环境中时,也就可以更好的融入其中。从小事做起,从现在做起,从爱护梅园小学的校园环境做起。一片纸,我们捡起;一滴水,我们节约;一堆垃圾,我们打扫,用自己的实际行动保护校园环境吧!我们期盼着走进洁净的梅园小学,地面一尘不染,一株株绿树为我们提供新鲜的空气,一棵棵小草、一朵朵小花为我们装点校园。还有,请同学们不要再到花坛里去踩踏草坪了,工人师傅花了许多的时间和精力把花坛里的花草补种好,请同学们一定要爱护它们,非得要穿越花坛时请走花坛内铺设的石头小路。谢谢大家!小

健康广播稿4篇

健康广播稿4篇 2018-10-26本文目录健康广播稿健康知识的广播稿广播稿小学生心理健康关于健康教育的广播稿一、开场白男:五月的风,吹出了一片花草茂盛的勃勃生机。 女:五月的风,吹出了一片生机盎然的醉人景色。 男:采撷一缕阳光,编织多彩童年。 女:留住一阵清风,播洒希望明天。 男女:欢迎收听本期红领巾广播站。 男:大家好,我是主持人401班的徐锦豪。 女:大家好,我是主持人401班的单洁艳。 二、校园动态男:我的事,女:你的事,男女:大家的事尽在《校园动态》。 男:为进一步加强校园文化建设,培养小学生健康的审美情趣、良好的艺术修养,促进学生德智体美全面发展,学校在5月12日和5月14日中午举行1—5年级校歌过关活动。 活动在各班教室里举行,体现了我们萧小学生良好的精神面貌。 女:五月,我们还进行3-6年级仰卧起坐比赛,运动使人健康,使人快乐,仰卧起坐比赛让我们更好地领会了运动的意义,那就是:坚持就会有收获!三、知识百宝箱女:知识百宝箱,收获你我他。 男:五月一日,我们度过了劳动节,为父母分担家务。 女:五月十日,我们度过了母亲节,为我们亲爱的妈妈送上祝

福。 男:那么同学们,你们知道5月31日是什么日子吗?女:让我来告诉你们吧,是一年一度的世界无烟日。 男:5月31日是世界卫生组织发起的第28个世界无烟日,本次世界无烟日的主题是制止烟草制品非法贸易”,通过各种手段,进一步保护青少年免遭烟草烟雾的危害。 女:香烟对人体有很大的伤害,对呼吸道,消化道会造成刺激作用,从而产生疾病,甚至诱发癌症。 男:如果有人抽烟,要尽量打开窗户通风。 女:珍惜健康从你我做起,快快回家告诉父母抽烟的种种危害吧!男:香烟会对我们人体造成危害,有一件事对我们的生命更具有威胁性,那就是溺水。 女:有人说,生命是宝藏;男:有人说,生命是黄金。 女:我说,生命如花。 男:世界因如花的生命而精彩,可是,有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。 女:天气越来越热,有些同学们去河边,水库,湖边等地方玩耍或者游泳,但危险往往发生在不经意间。 男:正是因为这一个个不规范的游泳池”夺走了一个又一个含苞待放的生命,使一个又一个原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦,这是多么令人心痛的事啊!女:据调查,意外溺水是儿童意外伤害的首要死

《讲文明,讲卫生》广播稿

《讲文明,讲卫生》广播稿 尊敬的老师,亲爱的同学们: 大家下午好! 甲:我们都知道,每年的4月7日都是世界卫生日。 乙:世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视,并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况,提高人类健康水平。 甲:世界卫生日期间,包括中国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动,推广和普及有关健康知识、提高人民健康水平。 乙:讲文明,讲卫生,是我们中华民族的传统美德。但在日常生活中,我们有时会遇到,因为一句粗口,而吵得面红耳赤,甚至大打出手。 甲:不讲文明,不讲礼貌的言行。轻者别人认为你没教养,不愿和你深交;重者则对你产生不满,甚至发生冲突。如果你是一个讲礼貌的人,碰到老师同学问句好。一句简短的话语,拉近的是感情,增进的是友谊,换来的是微笑与热情。 乙:于是,你的朋友天下有,你的困难天下帮。不但助你的成长,而且会让你拥有腾飞的翅膀。为此,我们在学习上,应该要努力学习,认真完成学业,努力提高自己的文化水平,增强自己的素质修养。

甲:在生活中,见到长辈问声好,不小心撞到别人道声歉,……总之,我们要从小养成文明礼貌的好习惯。因为,我们是中华民族中的一员。 一个人若蓬头垢面,衣着不整的出入大街或步行闹事,不仅是不讲卫生,而且是一种不文明的行为、不礼貌的表现。 乙:在日正常生活中我们应该养成勤洗澡、勤剪指甲、早晚洗脸刷牙、饭前便后勤洗手的好习惯;不随地吐痰、不随地丢果皮纸屑;不喝不干净的水、生吃瓜果应洗净或削皮等。合;同学们,让我们从今天起,用你的实际行动去感染你身边的人。让我们的校园、我们的家园更干净、更美丽。 合:今天的广播到此结束,谢谢大家收听,我们明天同一时间,再见!

小学生讲卫生演讲稿(完整版)

小学生讲卫生演讲稿 小学生讲卫生演讲稿 第一篇: 小学生讲卫生演讲稿 校园是我家,卫生靠大家 尊敬的各位老师、亲爱的同学们: 大家好! 我是六年级的李凯文。今天,我为大家演讲的题目是《校园是我家,卫生靠大家》。 清晨,当我们轻轻推开教室的窗户,阵阵香气扑面而来。这是春风送来的花草芬芳,这是春风送来的泥土清香。吮吸着这春的甘露,我们精神振奋,快乐无比,充满了对校园的喜爱之情。但如果这时,一个食品袋从天而降,落在整洁的道路上,我们的心情又会怎样?我们学校接近300名学生,一人扔一张纸,校园中美丽的草坪就会被纸屑压得喘不过气来。你也许会说,不就是一点垃圾而已吗?有那么严重吗?我说: 有!有许多同学会把吃完的食品袋、果皮等随手乱扔,想这样就可以眼不见心不烦。如果照那样的话,日积月累,碎屑就会像一堵墙一样把我们围得密不透风。那后果将不堪设想。 老师曾说过这样一句话: 校园是我家,卫生靠大家。校园既是我们学习知识的地方,又是我们的另一个家,是一个充满书香气味的天地。我们要像爱护自己的家一样,爱护美丽的校园,净化美丽的校园。很简单的动作,弯弯

腰,把看到的纸屑捡起来,3秒钟都不到;挥挥手,把墙壁上的污迹擦干净,只要5秒钟;动动脚,绕开草坪多走点路,10秒钟就够了……。 到那时,走进校园,你会被迷人的风景所吸引。现代化的教学楼前郁郁葱葱的树木,干净整洁的地面……漫步在校园里这一派绿景之下,你一定会感到精神舒畅,心旷神怡。同学们,一同加入“弯弯腰”活动中吧,随手捡起每一片纸屑,擦净每一扇窗户,用我们的双手,用我们的行动,共同创建我们学校绿色的校园。 春天已悄悄地来到了校园,同学们,行动起来吧!从我做起,从现在做起,用我们的双手,为校园披上绿装,让校园的花儿更红,草儿更绿,树儿更茂密。时刻牢记: 校园是我家,卫生靠大家! 谢谢大家! 小学生怎样注意饮食卫生 我们日常生活中要注意饮食卫生,否则就会传染疾病, 危害健康,“病从口入”这句话讲的就是这个道理,我们要注意: 1.养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干 那,接触各种各样的东西,会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少“病从口入”的可能。 2.生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾 染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如 果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。 3.不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多,其

讲卫生广播稿

讲卫生广播稿 饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒。以下是XX收集的讲卫生广播稿,仅供大家阅读参考! 讲卫生广播稿甲:鲜艳的红领巾飘扬在金色的童年里,少先队员的心成长在灿烂的阳光下!敬爱的老师们! 乙:亲爱的同学们! 合:红领巾广播现在开始! 甲:我是今天的主持人戴玉琪。 乙:我是主持人施俊杰。网罗校园资讯,追踪最新动态,掌握校园万象,简述校园喜忧。首先,让我们走进校园新闻。 甲:小小校园气象站,温馨提示每一天。每天,气象小组学生早早来到学校,拿着气象记录表,坚持对天气、风向、风力、气温进行认真测量和记录,并向全校师生公布每天的天气情况。关心气象已成为气象小组学生的自觉行动。 乙:周二,如东杂技团的演员们为小海小学全体师生表演了精彩的杂技、魔术等节目。他们精湛的技艺赢得了全体师生的声声赞叹,博得了全体师生的阵阵掌声。甲:施俊杰,四月是个春暖花开的季节,你还知道四月是个什么月吗?乙:我知道,四月是全国爱国卫生月。 甲:是的,因为卫生工作关系到每一个人,所以大家在

日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好的正确的卫生习惯,促进健康成长。 乙:本期的红领巾广播有四个方面的内容:一介绍世界卫生日;二是饮食与健康、三是养成良好卫生习惯、四是卫生日常见小知识。 甲:4月7日是世界卫生日。每年的这一天,世界各地的人们都要举行各种纪念活动,来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。 乙:世界卫生组织把20xx年世界卫生日主题定为控制抗菌素耐药性。抗生素可用于治疗各种感染性疾病,比如;感冒炎症,就会去医院挂青霉素,吃头孢菌素。但是长期使用,我们会发现,作用不大,就要加大剂量,这就是我们的身体产生抗药性。所以世界卫生组织建议各国落实医院感染控制措施,加强有关谨慎使用抗生素的国家政策,从而减少细菌对抗生素产生抗药性的机会。 甲:接着我们来聊一聊"饮食与健康"的问题 饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都是来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量,维持自身的健康。合理的饮食,充足的营养,能提高人的健康水平,还能预防多种疾病的发生发展,延长寿命,提高民族素质。 乙:我们当地就有句话:早餐吃的好,中午吃的饱,晚

关于健康生活的广播稿

关于健康生活的广播稿 关于健康生活的广播稿同学们:中午好! 我们每天都要食用盐,但是食用的盐太多会对身体有害,今天我们一起了解一下食盐与健康的知识 一,食盐是维持人体健康的必要物质 食用盐的主要成分是氯化钠,其中起主要作用的是钠离子.它参与调节人体内水分的均衡分布,增强神经肌肉兴奋性,维持机体内酸碱平衡和血压正常功能,保证体液的正常循环,参与胃酸的形成,促使消化液的分泌,能增进食欲.人体不能没有盐,一般成人每天摄入3克食盐就可以维持生理基本需求. 二,摄入食盐过多会影响人体健康 过量摄入食盐会引起许多健康问题,如引发高血压,胃癌,骨质疏松等疾病.研究证实,高盐饮食有升高血压的作用.饮食过咸时,大量的钠离子进入血液循环,大量水分就会潴留在血管中,从而使血容量增加,加重心脏负担,血管壁受到的压力也随之增大,最终导致血压的升高.据调查,日本某地区居民平均每天吃盐25克,患高血压的人占全体居民的30%~40%;在世界的另一些地区,每天吃盐只有5~15克,患高血压的只有8%~10%;生活在北极圈的因纽特人,每天吃盐量低于5克,几乎没有患高血压的. 目前我国城乡居民每人每天食盐的平均摄入量为12克,

是世界卫生组织建议值的倍.为了预防高血压等危害严重的慢性病,倡导清淡少盐膳食已经成为当务之急.食盐摄入量每人每天不要超过6克(包括酱油,腌制食品中的食盐量). 三,如何做到有效控盐 1,逐步改变口味过咸,过重的习惯,减少过量使用食盐和酱油. 2,限制每天食盐的使用.可以用限盐勺来控制盐的摄入.对每天食盐摄入采取总量控制,用量具量出,每餐按量放入菜肴. 3,一般20毫升酱油中含有3克食盐,10克黄酱含盐克,在用酱油和酱类时,应相应减少食盐用量. 4,在烹调时,使用少许食醋可以提高菜肴的鲜香味,满足口感的需要. 5,还要注意减少酱菜,腌制食品以及其他过咸食品的摄入量. 关于健康生活的广播稿亲爱的同学们: 欢迎收听健康教育广播! 感冒,也就是我们平时经常提到的“伤风”,每个人几乎都曾领教过,尽管我们会马上联想到头痛、鼻塞、咽痛、流涕等许多不愉快的经历,但是,很多人仍是轻描淡写地说:不就是感冒吗,有什么大不了”。

-关于健康广播稿

关于健康广播稿 四一班 说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处 什么是健康? 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,正如世界卫生组织提出的“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态,有着丰富深蕴的内涵。 健康的标志有哪些? (1)有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常王活和工作压力而不感到过分紧张; (2)态度积极,乐于承担责任,不论事情大小都不挑剔; (3)善于休息,睡眠良好; (4)能适应外界环境变化,应变能力强; (5)能抵御一般性的感冒和传染病; (6)体重得当,身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调; (7)牙齿清洁,无空洞、无痛感、无出血现象,齿龈色正常; (8)头发光泽;无头屑 人们对身心健康的重视是社会进步的标志,追求健康就是追求文明进步。只有健康的人,才能成为21世纪全面和-谐发展的人。

四一班 校园如鲜花,散发着醉人的芬芳,散发着爱的气息;校园如雨露,哺育了我们,培养了我们;校园如梦境,那样的美好,那样的温馨。我爱这个花园似的校园。 “美化校园,绿化校园”。我们的校园变绿了,变美了。一朵朵鲜花,一棵棵小树,一块块草坪,一个个花圃,我们的校园增添了生机,焕然一新。 “空气清新,环境整洁,楼房林立,绿树环抱“,谁不希望在这样一个清洁、卫生、美丽的校园里健康成长学习呢?但是种种原因,我们的校园环境正逐渐被一些同学的不良行为所破坏。如今在我们美丽的校园中,出现了一些不文明的现象,有些同学随意乱扔的果皮纸屑、塑料瓶、瓜子壳等。每当淘气的风把这些垃圾抓起,东奔西跑,像个撒欢儿的孩子,我们只能束手无策,看着它们在校园“翩翩起舞”,甚至有的同学在雪白的墙壁上和课桌上乱涂乱刻乱画、乱吐口痰等等.所有这一切,都跟我们美丽的校园极不相称.看到这些现象大家的感受会怎样呢?在这里学习生活能使大家开心吗? 为了让我们拥有绿树成荫、环境整洁、草地如茵的美丽校园,请大家快快行动起来吧!用自己的双手去保护校园环境的优美。通过广播、黑板报、演讲赛、知识竞赛、开展主题班会等形式,大力宣传保护校园环境的重要性、必要性,形成“实小是我家,美丽靠大家”的好氛围;养成人人从自己做起,从身边的小事做起。俗话说:“勿以善小而不为,勿以恶小而为之。”养成不乱丢垃圾,不乱吐口痰,不乱涂乱画,不肆意践踏草坪,动一动手,弯一弯腰等等好习惯。亲爱的同学们!让我们携起手来,共同努力,给我们自己创造一个优美整洁的学习生活环境吧!!难道这样不好吗? 我深信,校园是美丽的,是亲切的,是我们学习成长的地方,我们爱校园,热爱校园的一草一木,让我们共同努力来保护校园的环境吧!

小学生卫生广播稿

小学生卫生广播稿 甲:“红领巾”广播站又如约的和大家见面了!我是小主持人:XXX 乙:大家好!我是XXX 合:让我们一起走进我们今天的小学生食品卫生与安全特别节目! 甲:保尔·柯察金曾经说过:“人最宝贵的是生命,生命对于每个人来说,只有一次。”而我们少年儿童的生命更像一朵含苞欲放的花儿,娇嫩纤弱,应该珍爱。然而,在我们身边,随时都可能因为某些举动而发生危及我们生命的事,所以,我们从小就应该提高安全意识。乙:食物是我们人类生活中必不可少的,但食物的质量问题和人在饮食时的不注意也会导致一些疾病甚至食物中毒,而我们小学生由于幼稚无知可能是最大的受害者。 甲:食品的安全关乎人的生命健康。在校园生活中,我们时常会与老师、同学一起开展一些户外活动,而在活动中有时会带一些零食,为了求方便,有些同学会从路边的小摊随意买一些。有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅的……同学们只为了一时的享受,却殊不知这些发出阵阵香味的食物,是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物,容易损伤胃粘膜,轻则拉肚子,

重则胃肠炎、胆囊炎等。另外,有的同学刚玩过,手弄得脏兮兮的,便吃东西;有的同学吃东西的时候不注意节制,暴饮暴食。这样都可能会危害我们的健康。 乙:所以,我们首先就应该注意食品安全。 曾经,一篇新闻一度轰动:劣质奶粉与“大头娃娃”头大,嘴小,浮肿,低烧。这些幼小生命的罪魁祸首竟然是本应为他们提供充足“养料”的安徽阜阳生产的奶粉。造成171名婴儿致病,13名婴儿死亡的事例,着实让我感到心寒与心痛:现在的生产厂家太缺德了,不管对别人的身体健康会造成怎样的伤害,只顾着赚钱。 甲:现在,食品安全管理存在的标准不统一、多头管理问题,成为摆在食品安全上建设面前的首要难题。处于我们现在这个开放的时代,超市的食品架上增加了许多新品种,摆满了琳琅满目的副食品;农贸市场里蔬果的颜色,红的红,紫的紫,黄的黄,五花八门的东西总是让人目不暇接、眼花缭乱。可是难道它们真的是让人可以放心的食品吗?从它们表面看上去是要多好有多好,但有些恰恰是我们的头号健康“杀手”。 乙:食品安全是我们老百姓日益关心的话题,工商部门积极管理的同时,也常常实施着食品的检查工作。在人的生活当中,衣食住行,样样都不得。古人云:“民以食为天,食以安为先”,由此可见食品在生活中的重要性。

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