心理健康测试100题(有答案)

1．下列选项中,属于健康家庭关系的表现的是( D )

A．健康的婚姻关系B．良好的亲子关系C．和谐的原生家庭D．以上选项都正确2．(B )是最优的压力应对方式.

A．支持式应对B．控制式应对C．回避式应对D．割裂式应对

3．对专业技术人员来说,工作中最可怕的事情是(D ).

A．复杂的人际关系B．老板的命令和呵斥C．永远完不成的工作任务D．患上职业倦怠症

4．自我悦纳是( D )的需要

A．心理健康和适应环境B．适应环境和自我实现C．心理健康和自我实现D．以上选项都正确

5．对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( D )A．幼儿园B．学校C．工作单位D．家庭

6．下列属于功能性技能的是(D ).A．快速学习能力B．对细节的关注能力C．会计记账D．日常安排

7．个性中最重要．最核心的组成部分是(C ).

A．能力B．气质C．性格D．动机

8．心理学的规律说明,人的工作效率在( C )压力水平下最高A．高B．低C．适中D．不变

9．最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为( C ) A．定式效应B．晕轮效应C．首应效应D．近因效应

10．在心理防御机制中,我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的．像小孩子一样的幼稚行为,称为( B )

A．否认B．倒退C．反向D．转移

11．"己所不欲,勿施于人"说的是人际交往中的( C ).

A．尊重原则B．保持原则C．平等交互原则D．自我保护原则12．关于情绪的叙述,正确的是( D )

A．人类的情绪都可后天习得B．具有两极性C．体验是情绪的基本特点D．以上答案都正确

13．下列选项中不属于职业锚要素的是(C ).

A．能力B．兴趣C．人格D．价值

14．个体社会适应能力要素中,不包括( D ).

A．个体B．情境C．改变D．组织

15．下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是( C ) . A．尊重需要B．安全需要C．社会需要D．生理需要

16．(D )人格障碍患者主要表现出缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系,人际关系一般很差

A．偏执型B．反社会型C．癔症型D．分裂型

17．人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式是( D ).

A．喝酒B．吃大量东西C．压抑负面的情绪D．和朋友诉说

18．交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ).

A．改善交往情境B．向对方施以恩惠C．增加交往频率D．向对方作自我表露

19．吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为B( ).

A．否认作用B．合理化作用C．投射作用D．幻想作用

20．在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B ). A．电话咨询B．面对面C．专题咨询D．互联网咨询

21．( B )被认为是人际关系的核心.

A．自信B．真诚C．礼貌D．谦让

22．下面说法正确的是(C ).

A．心理问题是完全能够解决的B．心理健康就是没有心理疾病C．心理疾病就像感冒．发烧一样,随时都可能发生D．心理疾病的康复是很快的

23．下列选项中,不属于影响专业技术人员职业活动效率主要因素的是(B )

A．职业知识B．学历C．能力倾向D．技能

24．(C ),组织的不确定性处于最低点,员工的压力感一般也处于最低水平

A．初创阶段B．成长阶段C．成熟阶段D．衰退阶段

25．当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作( C ).

A．刻板印象B．社会吸引C．从众D．服从

26．职业倦怠症的罹患历程分"蜜月阶段"．"适应阶段"．"(A )"和"撞墙阶段",共四个阶段.

A、慢性阶段B．加快阶段C．爆发阶段D．缓和阶段

27．造成组织成员心理压力的外部环境因素不包括(C )

A．政治经济的不确定性B．技术的不确定性C．天气的变化D．国情与文化差异28．使命与职业之间的关键区别不在于工作内在的性质,而在于人们从事这些工作的动机和(C ).

A．价值B．追求C．兴趣D．目的

29．(A )是一种专心生活在"个人神话"中的人.

A．偏执型人格障碍者B．反社会型人格障碍者C．癔症型人格障碍者D．强迫型人格障碍者

30．心理学家弗洛伊德曾说过,"工作"和(B )是人生最重要的两件事A．交友B．爱C．生活D．学习

31．下述关于人格描述的选项最为准确是(D ).

A．人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B．在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变

C．在青春期后,人格保持非常稳定D．成人期人格兼有稳定和变化两重特征

32．人际交往中的心理障碍调适策略有( D )

A．正确地估价自己．正确地认识他人B．塑造健全的个性品质C．克服消极的情绪体验D．以上选项都正确

33．人类的四种基本情绪的是恐惧．希望．宽慰和(C )

A．生气B．害羞C．失望D．痛苦

34．( B )是专业技术人员人生适应的主要内容.

A．学习适应B．生活适应C．工作适应D．环境适应

35．( B )是一种以持久的心境低落为特征的神经症

A．强迫症B．抑郁症C．焦虑症D．恐惧症

36．个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的( ). A．性格B．能力C．气质D．个性

37．艾森克用( )两个维度来描述复杂的人格.

A．一般特质和特殊特质B．表面特质和根源特质C．共同特质和个别特质D．内外向和情绪的稳定性

38．专业技术人员对自己( )的认同是专业发展的基础和前提

A．专业角色B．学识技能C．自身价值D．能力水平

39．以下做法中不利于睡眠是(D)

A．睡前洗热水澡B．经常有规律地进行体育运动C．每晚定时上床睡觉D．临睡前剧烈运动

40．导致心理压力来源的个人因素包括( ABD )

A．职业发展B．家庭及经济问题C．受教育程度D．个性特点41．以下选项中属于人际吸引主要规律的是( ABC )

A．接近吸引B．仪表吸引C．人格吸引D．气质吸引

42．个人层面的压力管理包括( ABCD )

A．及时地自我反省B．有效时间管理C．积极寻求支持D．提高自我"免疫力" 43．健康认知模式具有(ABCD )的特征

A．积极并客观B．独立C．灵活D．深入

44．工作压力管理要从( ABCD )入手

A．员工个体B．组织C．环境D．管理者

45．以下描述中属于焦虑症特征的有( ABCD )

A．惶慌不安．自我失控B．高度警戒．高度关注C．自我怀疑．自我虐待D．无法自拔．无病呻吟

46．正确的社会交往应该有( ABCD

A．向度B．适度C．广度D．深度

47．比较容易导致心理问题的工作压力来源有( ABCD )

A．工作负荷过大B．职业安全感降低C．职业发展压力D．工作家庭冲突

48．马斯洛认为"自我实现者"的特点包括(ABCD )

A．良好的现实知觉B．自发．坦率．真实C．有社会情趣D．不随波逐流

49．工作压力可能引起的个人反应包括以下(ABCD )方面

A．身体B．思想C．行为D．情绪

50．苏联心理学家雅科布松把儿童年龄发展中情绪的变化概括为(ABCD )等几个特点A．情绪的冲动逐渐减少B．境遇性逐渐减少C．稳定性逐渐增加D．情绪生活逐渐社会化

51．以下选项中与原生家庭有密切关系的是(ABCD )

A．人格特质B．人际交往的习惯C．独处的特点D．心理情结52．职业生涯管理体系包括( ABCD )

A．自我评价B．目标设定C．实际检验D．行动规划

53．智力障碍主要表现为( ABCD )

A．记忆障碍B．语言障碍C．思维障碍D．行为障碍

54．培养愉快情绪的途径有( ABCD )

A．建立良好的人际关系B．善于倾诉和积极情绪的表达C．身体健康是快乐的源泉D．有积极的生活目标

55．情绪心理主要由( ABCD )等因素组成

A．情绪体验B．情绪表现C．情绪心理D．情绪感觉

56．弗洛姆认为,"创发者"具有以下特征( ABCD )

A．创发性的爱情B．创发性的思维C．幸福D．良心

57．职业应激是工作者的能力与( AD )等不相匹配的结果

A．工作环境B．工作对象C．工作时间D．工作负荷

58．克服自卑心理的措施有(ABD )

A．积极的自我暗示B．深层冥想法C．不在公共场合发言D．在公共场合发言59．专业技术人员适应能力的培养,包括(ABCD)

A．学习适应能力B．工作适应能力C．生活适应能力D．环境适应能力

60．米伦森以存在主义的观点对情绪作了最完满的解释.他说,情绪的主．客体密不可分,情绪是人们去理解世界的种方式,包含着对世界的改变错

61．抑郁症有昼轻夜重的特点错

62．"江山易改,本性难移",所以人的性格是不可改变的错

63．心理学研究表明,对自己的认识和评价与本人的实际情况越接近,自我防御行为就越少,社会适应能力就越强对

64．了解自我,并自我肯定,是悦纳自己的前提和基础,也是一个人很好立身处世的基本能力对

65．一般说来,如果个体能与社会环境相适应,就具有正常的人格对66．心理问题和心理障碍具有强烈的传染特性. 对

67．人格的生物遗传性决定了它具有稳定性对

68．情绪是心理与生理间的桥梁对

69．心理测评的结果有特定的时效性,随着时间变化将会失去原有的意义,而产生新的变化对

70．酗酒也是一种心理障碍对

71．职业倦怠会影响事业发展,但不会影响人际关系错

72．抑郁症可以通过心理治疗而治愈错

73．情绪表达指的是人们用来表现情绪的各种方式,其功能就是在纾解情绪水位,使水位下降对

74．心理健康与心理障碍是相对的概念,二者相比较而存在,其中没有绝对的界线A．对75．职业最佳定位也称为职业锚对

76．情绪是一种自我意识或内感知错

77．只有得到自我的认可,才能够得到真正的自信心对

78．思维方式是心智技能的体现对

79．职业倦怠是由于工作资源消耗大于所获得的资源补充导致的,其理论被称之为资源保存理论对

80．情绪是心理与生理间的桥梁对

81．情绪不是由一些对自身的感知的碎片拼凑成的片段之流,而是完整．连续．不间断的经历对

82．孤独感的产生和个人的性格特征无关,而与所处的环境有关错

83．危机过后,对心理障碍较为严重的受影响者,家庭或组织应请心理医生为他们进行治疗对

84．人的气质本身无好坏之分,气质类型也无好坏之分错

85．气质和性格都有好坏之分错

86．人格既由先天的禀赋所决定,又受后天环境的影响对

87．工作中如果感到疲惫了,使身体得到放松和休息的最好方式是睡眠错

88．判断是否为变态心理,最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认对

89．在原生家庭成长时经历过的情绪体验,会在成长后与配偶或子女相处中不受意识控制地重复出现对

90．对创发者来说,支配心理健康者的良心是外在的力量,而不是自我的心声错91．从心理发育的角度讲,偏执型人格障碍者的人格有比较高的幼稚度对

92．工作压力可能引起机构中意外事故增加对

93．长期的高焦虑会引起高血压．胃溃疡对

94．工作压力大,容易产生职业倦怠对

95．成年期的抑郁与青春期前爱的持续的缺乏和丧失有着密切的联系对

96．性格是一种与社会相关最密切的人格特征对

97．尽快完成角色转换,实现角色适应是专业技术人员进一步实现职业适应的前提和基础对

98．最早对职业倦怠进行关注的国家是英国错

99．心理健康是一个动态平衡的状体对

100．工作压力与工作绩效并不是单纯的正比例关系,而是类似抛物线关系对