挽回中需要避开的雷区
https://www.360docs.net/doc/711413972.html,
挽回中需要避开的雷区
分手后想要挽回，用情最深的人最先回头，因为希望对方能和自己有着同样的心情，于是用迫切的行动来向对方表示自己的心意，结果是你感动了自己，却让对方更加远离你。为什么？分手后想要挽回要避免哪些想法和行为呢？且往下看。
最近有一则新闻，“痴情男子殴打前女友邯郸巡警迅速将其控制”，因男子分手后想要与女友重归于好，于是约她出来再次表白，结果女友拒绝了。男子恼怒成羞，将女友殴打致伤。通过这段新闻，你可以读出什么信心呢？
一、避免过高的期待
你认为分手后对方也会不舍这段感情，于是打算趁热打铁让女友知晓自己的心情，让你们的关系得以修复。但却忘了这个事实，你们已经分手了，分手意味着你们的情侣关系已经终止，对方与你不再有所联系。如果你们是因为矛盾激化而分的手，那分手后对方会对你禁闭心门，对你处在全盘否定的状态，你的死缠烂打、苦苦哀求只会让对方更加厌烦。当你意识到你的做法换来的不是自己想要的结局时，心情一落千丈，冲动之下也许会做出不理智的事情来。所以，你要明白的是，想要挽回就要降低自己的需求感，如果对方对你的努力有所回应，那值得高兴；如果没有甚至更加冷漠，就说明你用了错误的方法。降低了需求感，才能让你在后续的挽回中重新掌控主动权，而不是以卑微的乞者姿态请求对方复合。
二、不做反思
就如第一点，分手后就火急火燎地找对方复合，却没有意识到，找到分手的原因后才能对症下药，让挽回顺利地进行下去。不做反思的后果就是乱尝试，乱尝试的后果是挽回失败。情感专家说过，从根本上来说，感情中出现问题，都是男人造成的，因为他没有尽好带领一个女人的责任。学会反思自身的问题，找到你们分手的原因，重新审视你们的关系，才能用正确的方法挽回你爱的人。
三、不做改变
“她喜欢的就是我这个人啊，不管我怎么改变”，在交往期间也许你还能自信满满地说出这句话，但在分手后还这样想，那只能说你过于自负了。当对方发现你一成不变时，就不会期待和你重新在一起的一切可能性，也就不会同意复合。情感大师也说过，“如果你连一些恶劣的东西，陋习都不改变掉，那你挽回人家又有什么意义呢？挽回别人的本质是想别人过得幸福，那为什么不把自己变好一点，把生活质量提高一点，然后再高高兴兴地接纳她回来？”
最后情感大师的一句话作为结语，挽回不能靠运气，只有百分之百投入、积极改变，展现最好的一面，成功几率才最大。
学术论文写作 要点
学士学位论文要点简要归纳： 1．毕业论文是在校大学生完成四年学业的标志性作业，是对大学四年来学习成果的综合性总结和检阅，是大学本科生从事科学研究的最初尝试，是在教师指导下所取得的科研成果的文字记录，也是检验学生掌握英语专业基本技能、基础知识和英语语言综合运用能力的程度、发现问题、分析问题和解决问题等基本能力的一份综合答卷。 2．翻译研究专题写作的研究热点共有九个，它们分别是：（1）符号学、社会符号学与翻译、（2）目的论、（3）关联论与翻译、（4）模因论与翻译、（5）模因的生命周期可划分为四个阶段、（6）翻译的互文性、（7）多元系统论与翻译研究、（8）解构主义与翻译和（9）机器翻译 3．社会文化研究专题写作的研究热点综述主要有： （1）语言与文化有着必不可分的关系； （2）“中国英语”（China English）是近年来的另一个研究热点； （3）美国学(American studies)是外语界长期以来一直关注的热点； （4）大众文化（popular culture）和精英文化（high culture）的论争； （5）现代性和现代化课题是近年来社会文化研究炙手可热的研究话题。 4．社会文化的主要研究方法与视角有以下五个： （1）文化学的研究视角； （2）文化人类学的研究视角； （3）酷儿理论的研究视角； （4）性别理论的研究视角； （5）后现代社会理论的研究视角。 5．英语教学专题的研究热点大致可概括以下九个方面： ①语言知识和技能（linguistic knowledge and skills）; ②英语教学法（EFL teaching methodology）; ③评价和测试（evaluation and testing）; ④语言学习策略（language learning strategies）; ⑤语言自主学习（autonomous language learning）; ⑥英语课程改革和课程发展（English curriculum innovation and development）; ⑦教师教育和教师发展（teacher education and teacher development）; ⑧外语学习环境（foreign language learner’s environments）; ⑨外语教育政策和教学管理（the policy and management of ELF）. 6．①虽然英美文学研究日渐衰弱，但我们仍可以从中发现一些研究热点，主要表现在以下几个方面： 第一，20世纪英美现当代文学受到了最广泛的关注。 第二，诗歌文类的研究向来都是英美文学研究的热点所在。 第三，英美文学中的整体思潮研究也是近年来的研究热点之一。 第四，批评理论新视野的多维透视。 第五，莎学研究的一枝独秀和深入透彻 ②英美文学论文写作的主要研究方法与视角包含12种批评方法：形式主义批评（Formalism）、英美新批评（The New Criticism）、新历史主义批评（New historicists）、读者反应批评（Reader-response Criticism）、神话原型批评（Archetypal Criticism）、心理分析批评（Psychoanalytic Criticism）、结构主义批评（Structuralism
写作文的四个雷区 写作文的常见问题
写作文的四个雷区写作文的常见问题雷区一：审题偏颇 作为考生，他们必须在那短短的几分钟之内审清题意，弄清出题者出题的用意何在。因为只有考生的立意与出题者的意图大体一致时，文章才有可能达到及格分。以前的语文作文采用的多是命题、半命题的形式。这样的作文本身意图就很清晰，考生只需按照作文要求写就行。但是最近几年语文作文的命题形式逐渐改变了，逐步采用了材料作文与话题作文的形式。其中材料作文对于考生而言，审题难度较大。 解决方法：紧抓文章题意 首先，考生必须先从心理上消除自己的紧张情绪，尽可能的放下沉重的心理负担。这样才有可能以一个相对稳定的心绪来审题，才有可能有效地抓住短短的几分钟时间准确的抓住题意。至于具体的审题方法，我们就要准确地抓住题眼，即抓住标题中最关键的字词。如07年湖南卷作文题：诗意地生活。这里的题眼就应该是助词“地”，体现出的是一种乐观豁达的生活态度。然而不少考生没有留意这个“地”的作用，把它当作了“的”，这样一来的话，就说明他没有审清题目，立意也就会有偏失，因为“诗意的生活”强调的是一种浪漫惬意的生活状态。如果是材料作文，我们要在细读材料的基础上，抓住材料中的最深层的含意。 雷区二：内容空乏 有些考生在写母亲时，往往就会选用“父母双亡”、“父母离婚”、“母亲为自己雨中送伞”、“给妈妈洗一次脚”等陈腐的素材;有
些考生一写助人为乐就选用“帮助盲人过路”、“公共汽车上给老人让座”，这些让人见了就感到乏味的材料。运用这些事例的弊端在于它们被运用的频率太高了，以至于让人怀疑它们的真实性，而且有时这些例子确实就是考生即兴编造的。这样就会使阅卷老师觉得作文内容空洞、生硬，缺乏生动感和说服力，而一篇内容贫乏的作文便注定了其分值的低下。所以考生和教师都必须重视起这个问题。 解决方法：关注生活，积累并有效运用素材 既然内容贫乏的原因一方面在于素材问题，那么我们就必须着手解决这个难题。首先考生在平常生活中就应该注重素材的积累。生活是作文的源泉，厚重的生活积累与人生体悟是写作的基础。所以我们应以一个认真的态度仔细地观察日常生活，将真实生活中的热点事件、典型事件进行提炼加工，把它们作为日后的写作素材储藏起来。同时考生也必须在平时注重扩大自己的课外阅读量。诸如中国的四大名著是每一位高中学生都应该去仔细品读的，像《读者》、《视野》这样的优秀杂志、也是我们平时需要阅读的对象。在课外阅读的过程中我们可以积累到非常多的素材，这样就解决了考生脑中无素材，少素材的问题。所以考生在作文写作过程中必须要激活那些死素材，让它们为充实文章的内容服务。 雷区三：情感苍白 人是一个有感情的群体，人做文章是为了与他人交流，其目的在于达到与他人彼此感情上的共鸣。而考生在作文中正是缺乏这种能够与别人产生共鸣的真情实感。许多考生在作文中很少有真情实感的抒
合理疏导不良情绪
合理疏导不良情绪 教学目的： 通过教学，使家长认识到应该怎样对待脾气粗暴的孩子，应该怎样教会孩子用正确的方式发泄自己的愤怒情绪。 教学方法： 案例讨论法 切入点： 由发生在校园中和社会生活中的真实例子切入 教学过程： 一、简述《我想教训他》中的孩子的情形，然后补充一些因为不懂得控制情绪而引起不良后或的实例及校园暴力的实例，引起家长对孩子不良情绪的重视。然后总结什么原因导致了孩子脾气粗暴易怒甚至是校园暴力。 1、孩子的年龄的因素 2、有的孩子存在人格特征上的障碍活心理健康水平低下
3、容易发脾气的孩子和父母的行为存在着密不可分的联系。如果敬爱张动不动就大发雷霆，不能很好的控制和发泄自己的情绪，孩子就很难形成稳定的情绪。 4、学校因素。学校教育观念于教育方式的滞后、某些教师不负责任的言行都会对学生的健康成长带来危害。 5、社会因素。不良朋辈群体的引诱、具有暴力色彩的娱乐活动的浸染、大众传播媒体中噢噢那个某些不良误导都有可能导致孩子的暴力行为的发生。 二、有哪些技巧可以很好的引导孩子宣泄和释放自己的情绪呢？ 1、父母要为孩子营造温馨的家庭氛围，要用宽容的心态去认识孩子，接受孩子，设身处地的为孩子着想，并时时用自己平和的心态和良好的情绪去感染孩子，影响孩子，父母和孩子之间要彼此理解，相互信任，互相提供最真诚的帮助。 2、在孩子发脾气时，父母要给与孩子情感上的安慰，用巧妙的方式对孩子的情绪做出回应，从而消除孩子的愤怒和不安。 3、父母可以给孩子提供合理宣泄不良情绪的途径。 4、父母家可以表达愤怒，只是要避免冲突，用适当的方式表达出内心深处的情绪。
5、父母不要用不经意的语言伤害到孩子的心灵，心灵的伤害远远比身体的伤害来的大。 三、家长怎么对待作为施暴者的孩子： 1、检讨自身有没有施暴行为，孩子的施暴行为最初都是从家长那里习得的，要想让孩子远离暴力，家长必须以身作则，为孩子提供良好的行为榜样。 2、让孩子通过换位思考反思自己的行为。让孩子站在对方的角度想一想，如果自己被别人愚弄、辱骂甚至是殴打，你会是什么感受？自己的行为会给别人带来长时间的恐惧和痛苦，你忍心吗？如果你在“收拾”别人时被逮住了，你就会受到惩罚。你也许会被记过、留校察看，甚至是法律制裁！而这一切，真的值得吗？ 3、让孩子为他的行为负责。如果孩子因为施暴而给别人造成了伤害，要让孩子为他的行为负责。父母还可以通过剥夺孩子的某些特权等方式，给孩子适当的惩罚。
现代婚姻夫妻生活六大禁忌行为
最能毁灭婚姻的夫妻六行为 有人说，幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸，但我们却很少去思考：为什么幸福的家庭都是相似的而不幸的家庭各有各的不幸？很显然，无论是幸还是不幸，其中必然有它的理由在里面，幸福不是天生的，不幸也不是天生的，在羡慕别人婚姻幸福、哀叹自已婚姻不幸的时候，你是否想过其中的缘由所在？除了一些你无法改变的外界因素和力量，婚姻不幸的苦酒多数都是夫妻亲手酿成的，而我们往往只知抱怨却不知反思自已。 夫妻生活在一起，是一种特殊意义上的人际交往，同样涉及到交际技巧，也有相当的禁忌，可悲的是很多的夫妻以为有了爱就能解决一切问题，以为夫妻有了爱，婚姻家庭就必定能幸福，其实这是大错特错。婚姻家庭的幸福不仅仅是夫妻有爱那么简单，还有很多的细节要注意，有很多的忌讳要讲究，也许有人会说，夫妻还讲究忌讳岂不活得太累？这当然是自欺欺人的误区，夫妻都是凡人，也是有血有肉的人，即使关系
再亲，无论多么相爱，有些东西永远都是必须要注意的，有些雷区永远都是要避免去踩的，比如以下六大雷区夫妻一定要提防。 一、吵架后赌气长时间保持沉默和冷漠。有两句话可以概括沉默和冷漠的杀伤力：沉默是无形的伤害；最大的伤害莫过于冷漠。有的人以为夫妻吵架后保持沉默是最好的解决之道，这当然有部分的道理，但任何事如果过度就会走向反面。夫妻吵架了，也许做不到马上和颜悦色，保持沉默也许可以避免冲突升级，但如果只是为了赌气而保持长时间的沉默则反而可能会影响彼此的感情，造成对婚姻的伤害。而至于冷漠则更是婚姻的毒器，“感情，经得起激烈的争吵，却不能容忍冰冷的漠然。”非常朴实的道理，值得所有的夫妻铭记。 二、让夫妻之外的第三者掺和夫妻矛盾。（此第三者非彼第三者）人与人之间有了矛盾都想找人倾诉，这可以理解，烦闷和厌气需要排泄的渠道。但夫妻间的矛盾有着更多的私密性，所谓家丑不可外扬，无论是
售楼九大套路十大陷进
两年前，亲自体验了一次传说中如梦一样的买楼经历。 2017年前半年到2018年后半年，是西安房价突飞猛进翻一番又翻一番的时段。当时，售楼的基本模式是销售团队在运作，先让有意向的顾客交两万诚意金，说随时可退，其实一缴，就把你套住了，根本就退不了，然后被迫去选房。选房还不在售楼处，把你拉到一个很偏远的农家乐庄园，现场氛围跟传销没什么两样，什么信息都不讲，排号进去选，限时三分钟拍板，缴五万元定下来。三分钟能选个什么房，等你糊里糊涂把钱交缴了，出来才回过神来，原来中招了，两个大巴拉来的人，有一半是房托。再等你把合同签了，从此置业顾问电话再也打不通了，可是楼还是水中月，慢慢等着去吧。 有了这一次险恶的经历，便开始留心售楼的套路和陷阱，今天把这些经验分享出来，希望对看到的买房者有用。 销售团队售楼十大套路 套路一：开盘都是人山人海
在项目开盘时，活动现场都是人头攒动，可能是项目本身人气高，但也有可能是开发商雇佣的人。正常来说选房过程会非常冗长，而开发商这样做的目的就是让你认为买房不容易产生急躁情绪失去理性被置业顾问牵着鼻子走。 套路二：首次开盘性价比高 一般项目首次开盘定价会相对便宜，原因是第一次售卖会掺杂很多"关系户"，这时候大家普遍认为，推出房源会是最优质的、价格也是最低廉的，买了一定"赚"！ 但是！要提醒您，一些体量大的项目后续房源的价格非常可能浮动不会太大，如果二期甚至三期开盘时间与一期间隔较短，价格基本不会变化太大，并且开发商不会把所有优质房源一期全部放完，反而一期开盘因为一些"关系户"的存在，优质房源反而难抢。 套路三：销控板已售房源有猫腻 又是一个惯用套路，售楼处工作人员一般会对案场设置的销控板进行特殊处理，贴上"已售"标签的房源并不全是已经卖掉的房子，其中会有一部分是开发商自己的房源，或者某些房源原本就不打算销售。眼见不一定为实，看房时大家要留心。 套路四：奢华装修售楼处与房子本身毫无关系 售楼处往往是客户对项目的第一认知，很多开发商都善于通过包装售楼处来展示项目，比如周到的物业服务、奢华的皮沙发、儿童娱乐区室内绿植等"高端"配置，然而，这些大多跟实际交房时房屋内的配置没有多大关系……所以，买房还是不能光看售楼处就认定房子好。 套路五：圆桌谈判有心计，洽谈区域有门路
学术论文写作中的几个共性问题
学术论文写作中的几个共性问题 学术论文写作既有个性倾向性, 有作者鲜明的观点和独特的研究方法及表达方式, 但在结构和要求上又有很多共性: 标题要实写, 不能太抽象、笼统; 摘要和关键词要高度概括, 准确、简练地反映出论文的主要内容; 正文应该内容充实, 有理有据; 注释和参考文献同样要严谨细致地对待。 对于做研究工作和高校教育教学工作的人来说, 写学术论文是必要而经常的事情, 一般人都能将自己的研究成果或工作中遇到的问题及其解决办法, 用论文的形式表达出来。可是,随着现在职称评定、科研绩效考核等对论文的要求,越来越多的人也不得不拿起笔来写论文, 因此, 论文写作中就免不了存在这样那样的问题。笔者因工作的关系,需要审阅大量的论文稿件, 发现许多论文存在着一些共性问题。从论文的构成要素来看,主要表现为标题不当,过大或过小; 摘要、关键词不规范,随意写; 论文主体部分只罗列现象,缺少分析和理论性; 分层分节多而没有什么实际内容,结构像教科书; 对注释和参考文献不严谨, 在文尾随意罗列几个了事。 学术论文写作属应用文写作范畴, 作者不仅应具备基础写作的一般能力,而且必须使所写的论文具有明确的社会功能,即写出的东西要“使人知”、“使人感”、“使人服” ,否则,写作的价值就无法实现。 本文将对学术论文写作中的几个共性问题, 作如下简要分析。 一、标题是论文的眼睛 如果说眼睛是人类心灵的窗户,那么,标题就是论文的眼睛,它是文章中心内容或主要观点的反映,通过标题就可以知道文章写的是哪方面的内容可是,不少论文的标题过于宽泛、抽象,表意不明确,不能概括论文的主要观点或提出的主要问题。如《教学改革的反思》、《深化教育教学改革》、《关注心理,关注健康》等题目,所指都不明确。前两个题目, 是指哪个层次的教学改革, 或哪个方面的
职场话语的几个雷区
职场话语的几个雷区 话语的力量无穷无尽，有道是“一句话惹人笑，一句话惹人跳”。恰当的言语能让你在职场中风生水起，而如果不小心说错话了，会让听众对你的印象大改，保不齐还会来个秋后算账。你要知道，说者无心，听着有意，人都是小气的。下面小编整理了职场话语的几个雷区，供你阅读参考。 职场话语的雷区：我没做过这个，能学吗? 你要知道，老板雇你来是要创造效益的，而不是让你来学习的。刚进入职场，很多事情确实没有经验，但要充分发挥你的所能想方法解决。作为职场的新人，全力为公司服务是没错的。一方面是印证自己的所学，另一方面是增加自己的经验阅历。 如果你说你没做过这个，别人就会理解为你不熟悉即将要从事的岗位和业务。公司是给你发着薪资的，结果，你来公司学习了。假如说你学好后跳槽了，损失的不是公司吗?至于公司主动为你提供的培训，是为了在你自身原有技能基础上，拔高一层，意义是不同的。 职场话语的雷区：我要跳槽，别人给的工资高
当你说出这句话的时候，且不论真假，你会被判为在要挟公司。每个人都希望拿高薪没错，如果你真的表现的很努力，能力又足够，我建议你坦诚地与老板交流，而不要用这种带着要挟式的语言。 企业留人，靠愿景、靠待遇、靠文化、靠感情、靠事业。如果只靠工资留人，那么只是一种交易罢了，丝毫没有人情味。再者，工资本就是老板心中最敏感的一条线。这里有个小建议，想提出涨工资，最好在公司效益好的时候。 职场话语的雷区：我是因为总是加班才离开上家公司的 没有老板喜欢听这样的抱怨，因为工作中不可避免的要加班。即便你求职的企业不需要加班，老板也会认为你不能吃苦，甚至工作态度不端正、不积极。 这样说还容易给老板一种错觉，就是你加班是因为你的能力不行，在规定的时间里完不成工作，才加班的。所以，这句话千万别说了。 职场话语的雷区：我工作两年，在好几家企业任职过 你记住，招聘一个员工是有很大的成本的。这其中涉及到了工作交接，熟悉公司业务等等，你刚熟悉了，忽然又撂挑子不干了，公司又要花费时间培养一个新员工。这不仅仅是金钱成本，还有时间成本。没有老板喜欢几个月就换一份工作的员工，他会
如何更好地疏导他人情绪
如何更好地对大学生进行情绪疏导 现在很多大学生身上背负着很大的压力，这种压力久了就会形成情绪，一旦碰到不如意的事，就很容易将一件事作为导火线爆发，轻者还好，重者会关系到生命安全等。这些压力或许来自家庭关系、就业压力、情感需求、人际交往、自我认识等等。所以，无论是将来作为老师，还是目前在大学求学的学生，都需要对身边关系密切的人进行适当的情绪疏导，更好地建立我们的人际关系，使我们的生活更加和谐。 一、宣泄疏导法 宣泄疏导法，其主要作用是将受挫者遭受挫折后所产生和积累的过多的消极情绪（也称作“负情绪”）宣泄出去，以维持其生理、心理的平衡和心理健康，形成对挫折的积极适应，并使其获得应付挫折的适当方法和力量。宣泄的心理实质，就是将积蓄的情绪通过行为进行代偿性的输出，是一种尽快达到心理平衡的手段。 首先，要发挥精神分析疗法的宣泄作用。针对被疏导者来访时候痛苦的陈述与表现，辅助者首先引导其尽情地宣泄，将其内心的痛苦诉说出来，在此过程中，辅助者对被疏导者的宣泄给予积极关注和同感理解；其次，辅助者进一步采用角色扮演法，让被疏导者采用大声叫吼、质询的方式把对自己和他人的不满、愤慨发泄出来；最后，辅助者通过真挚的感情交流，结合被疏导者的挫折经历，启发其走出心理困境，去体验一种新的健康的心理感受。 其次，要注重认知行为疗法的心理调适作用。在交谈过程中，辅助者首先引发对心理行为异常的成因的探讨，让被疏导者充分认识到引起情绪的最深层次的原因。然后设法与被疏导者探究克服目前心理困境的有效方法，可根据具体情况提出一些建设性建议，如学会自我安慰，采用“酸葡萄效应”，多想想以前恋人的一些缺点，使自己更容易忘记对方；还可以采用“甜柠檬效应”，把自己的各项优点罗列出来，恢复自信，减轻痛苦。最后，让被疏导者以轻松积极的心态对待日常生活和学习，使自己的生活和学习充实并有规律起来，尽量转移自己的注意力。还可以引导他通过体育活动等方式来释放压力。
条例准则学习心得简稿：严守纪律,不越“雷区”
条例准则学习心得简稿：严守纪律，不越“雷区” 近日，中建总公司和局下发了学习文件，要求各级纪检监察干部就新修订的《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》进行专项学习。作为福建分公司纪检监察的负责人，和国企基层领导干部中的一员，我第一时刻“咀嚼”了新《准则》和《条例》，受益匪浅。 新《准则》修订完善，“尺度更大”——对象范畴扩大到全体党员且对党员及纪检监察干部提出了更高更严的要求。作为分公司纪检监察负责人，同时也是分公司市场营销的分管人员，在与政府、业主、监理、分包商等对接工作的时候，我更应该时刻谨记《准则》及《条例》的要求，做到廉洁从业，以合理、合法的程序为公司争取更大的利益。我相信只要一个人做到身正风清、尽职尽责，就必会为公司带来正面效益。此外，党员干部还要自觉对比《准则》，培养健康向上的生活乐趣，做到不打“擦边球”，不碰“高压线”。 新《准则》提出了“四个必须”和八条自律规范，要求各级党员干部发挥表率作用，带头践行廉洁自律规范。作为纪检监察干部在严守纪律底线的同时，还要对比《准则》以高标准严格要求自己，把提升党性修养作为长期的精神追求，把个人成长进步
融入到公司的事业进展当中去。不管在任何岗位上，都牢记自己的党员身份，以实际行动作出表率。 新《条例》开列“负面清单”——“六大纪律”划出了党组织和党员不可触碰的底线。新《条例》突出表达了全面从严治党的“党纪戒尺”，明确了底线。通过制度的刚性和建设性力量，真正实现了让党员干部从“不敢腐”到“不能腐”、“不想腐”的转变。作为公司市场营销工作的一员，要做到廉洁自律，就必须坚持“底线”，以公司制度作为工作的全然依据，做到“不送”、“不拿”、“不卡”、“不要”，不公款吃喝，以切实的行动为公司其他同事做出表率。 矩不正，不可为方;规不正，不可为圆。十八大以来，党中央突出强调严明纪律，以之作为从严治党的突破口和重要抓手。作为一名党员，作为一名纪检工作人员，不仅要逐条逐项认真学习《准则》和《条例》，还需要明确自身责任，积极配合上级的纪检监察工作，不推卸，争做一名“忠诚、洁净、担当”好干部，勇做风清气正的纪检监察人员。不管在任何岗位上，都牢记自己的党员及纪检监察工作者的身份，以实际行动作表率。在思想上要做到与时俱进，在生活上要做到健康向上，在工作上要做到勇往直前，在与人相处中做到团结友爱。作为公司职员，作为党员
高考语文最易丢分的九大知识点
高考/备考辅导 高考语文最易丢分的九大知识点【导语】当你真正想完成一件事时，根本不会在意别人是否看到。备考漫漫长路，小编和你一起默默地走下去。以下是高考语文最易丢分的九大知识点，一起来看看吧！ 雷区一：错字层出 在高考试卷中，令改卷老师最手软的就是因错别字被打0分的情况。比如6分默写题，不少同学其实是把文字全部默写出来了，但却被打0分。为什么？因为六个句子中，每一个句子都出现至少一个错别字，而按规定，错一个字，整个句子的分数就全没了。 而作文中出现的错别字是最丢分的，每错一个字扣一分！不过，据阅卷老师说，错字特别多的卷子会影响老师的心理分，可能本来该得50多分的作文，因为老师印象不好，最后只打40多分，一丢可能就是5分甚至更多，那才是最令人遗憾的。
雷区二：答卷马虎，答案再好都枉然 高考答卷马虎主要有三种情况： 一是字迹潦草，让改卷老师如看天书。这种卷子，改卷老师因为看不懂，常常就不给分，或者给很少的分数。 二是卷面脏乱、改动不统一。有的地方画横线，有的地方画个圈，有的地方又涂成黑块，让老师视觉无比疲劳。还有的考生是写一段画一段，改卷老师得到处找答案。这种卷子，肯定是得不了高分的，万一老师找不到关键点，不给分也是常有的事。 雷区三：心理不稳，难也丢分易也丢分 如果在某道题目中过于偏执，就会导致在后面的题目中答题时间不足，不少考生心情会大受影响，变得手忙脚乱，连其他平常轻轻松松就能完成的题目此时也没了思路，做不出来了。 雷区四：问牛答马，哑巴吃黄连 也就是由于审题不清造成丢分的失误，可分为以下几种情况：
一是审题马虎。有很多考生审题非常不认真，没有根据题目给的方向答题。如语文名著中有个题：“流浪汉为什么攻打圣母院？结局如何？”一共有两问，但很多考生要么只答为什么，要么只回答结局如何。最后做检查可以规避此雷区。二是基础知识不扎实、训练不够造成的审题不清。比如同一个内容的题目，问法不同，结果许多考生一看到相同的内容，就急急忙忙下笔，把平常做的原文抄下，却没看到，人家问的是另一个方向的问题。 雷区五：投机取巧，反蚀一把米 语文答题中曾出现一个令人费解的现象：不少考生写作文时，将试卷中一道阅读题全文照抄下来，结果被打成零分卷。据分析主要还是考生存在投机取巧的心理。 雷区六：乱做记号，惩罚可大可小 有些考生，平时做试卷时没有养成规范，喜欢乱涂乱画，乱做记号，这种习惯也被带到了高考答题中。比如，有的考生在答题纸上的一些小标题前画上星号或圈圈等，也许只是想让改卷老师看得更清楚一些，也许只是想弄得漂亮一点。据说，不管是有意还是无意，出现这种情况，轻则被扣分重则被打0分。 雷区七：实话实说，吃亏在所难免
论文写作中的雷区
毕业论文写作必备技巧 第一部分选题 选题,简单的说就是确定自己科研的课题,解决研究什么的问题,明确研究的目标和范围。选题是进行科研的第一步,而且是十分关键的一步。 l 进入论文写作准备阶段，多数的学生往往为论文的选题犯愁。的确在准备阶段，选题十分重要。选择恰当的题目进行研究，论文的写作就会顺利一些。 l 论文题目的选择是一个从大到小、从不具体到具体的过程，应该根据自己的知识结构和兴趣，确定研究方向，考虑将来论文题目的大体方向和范围，在自己课程学习、广泛阅读和资料的积累的基础上，逐步明确具体的题目。 尽量选择应用型题目 通常人们对应用性研究的定义是比较模糊的，一般它泛指将理论应用于解决具体的问题，常将应用型研究分成理论的应用和计量应用，当然实际中，往往二者之间的界限并不十分清楚，越来越多的论文在进行分析时，将理论和计量应用融为一体。我们鼓励学生选择应用性研究作为论文的题目。 宜小题大作 论文的好坏，关键要看作者是如何在论文中支持自己的观点的。 这需要作者能够清楚定义自己所要研究的问题，研究的范围不能太宽。学术论文一般不强调研究问题的宽度，更看重的是深度，如果一篇论文涉及范围太广，作者肯定是难以做到深入的。
第二部分开题报告 一、开题报告的目的 写开题报告的目的，是要请老师和专家帮我们判断一下:这个问题有没有研究价值、这个研究方法有没有可能奏效、这个论证逻辑有没有明显缺陷。 二、开题报告的结构 就要按照“研究目的和意义”、.“文献综述和理论空间”、“基本论点和研究方法”、“资料收集方法和工作步骤”这样几个方面展开。其中，“文献综述，基本论点和研究方法”是重点，许多人往往花费大量笔墨铺陈文献综述，但一谈到自己的研究方法时便寥寥数语、一掠而过。 1 选题的目的和意义 2 与主题相关的文献综述 2.1 相关的研究文献回顾 2.2 对现有文献的简要评价 3 逻辑思路与研究方法 4 论文结构与内容安排 5 可能的创新之处 6.已有的研究基础 7.主要参考文献 三、课题研究的方法
关于初中择校需要注意的几个雷区
关于初中择校需要注意的几个雷区 雷区一：一心盯着重点校 调查显示相当一部分孩子的考前焦虑情绪是受家长影响造成的。对于升入初中的重要性其实很多五年级学生并没有非常明确的认识所以谈不上紧张。倒是家长们考虑到孩子今后的前途、发展一心想让孩子考入重点中学而忽略了孩子的智力和能力水平。家长们过高的期望给孩子造成了巨大的心理压力出现焦虑心态也就不可避免了。 解决方法：要让孩子有个好心态家长首先就得摆正自己的心态。初中确实很重要但它不是决定孩子命运的唯一一次机遇。家长应该对自己的孩子有合理的估价和正确的期望不是每一个孩子都能被重点中学录取考不进名校也不意味着就失去了美好的前途。当家长以一种宽容、宽松的心态看待上初中、看待孩子的成绩孩子身上的负担肯定会轻松不少。 雷区二：总把关心放嘴边 家长们总是想让孩子无时无刻都感受到自己的关心而这种关心除了生活上的照顾外就是经常挂在嘴边的询问、叮嘱。家长们总想知道孩子在学校一天过得好不好、吃得好不好、成绩怎么样殊不知孩子在学校里紧张学习了一天已经非常疲劳和烦躁再听到家长的唠叨情绪肯定更不好。
解决方法：遇到大事要镇定学会倾听有时不说的效果要比说好很多。很多时候孩子们需要的不是一个教育者而是一个倾听者特别是在升入初中的复习冲刺阶段当孩子把话说出来以后内心的压力和紧张情绪就能得到一定缓解。如果家长一定要说那就说一些对孩子有帮助的话。比如孩子现在面临哪些问题能不能帮他找到解决方法。 雷区三：打击孩子自信心 有些家长不顾孩子的自尊心动辄就对孩子批评训斥你真笨、真没用就你这样的成绩还想考重点中学这类批评最容易打击孩子的自尊心和自信心在小升初前就开始自暴自弃。 解决方法：在升入初中的冲刺阶段自信心对于考生有着不可估量的作用。家长作为孩子最亲近的人应该给予他们最大的信任和鼓励。即使孩子的成绩暂时落后没能达到家长的期望仍应给他们鼓励。多从孩子身上挖掘长处和优点对于他们每一点的进步都及时鼓励和表扬。久而久之孩子们就会慢慢建立起信心。 雷区四：孩子全托没我事 有些家长觉得孩子自主学习能力比较差于是在考前把孩子送进全托辅导班让辅导班的老师代替学校和家庭担负起辅导孩子学习和生活的责任。家长以为这是对孩子最好的安排实际上这是一种逃避责任的行为。这可能会在孩子心中留下阴影认为在自己人生最关键的时刻没有感受到家庭的亲情和温暖和父母疏离。而且
疏导你的情绪雷区
疏导你的情绪雷区 坏情绪就像一场感冒，可能不治自愈，也可能因为自己的疏于照料而引起更多的并发症，如何管理好情绪，也是职场人应该掌握的能力。 《西游降魔篇》中，成魔的原因多种多样，但归结成一点，就是怨气太重。用我们通俗的话说，就是在遇到事情的时候，无法管理自己的情绪，最终导致心态的变化，最终变成了“毁三观”。 把情绪hold住 如果说职场中的心态调整是战略的话，那么情绪的管理则是战术。对于每个人来说，情绪其实是自己的一种需要，是个人在与外界交流变化中的应激反应。 你在早晨拥挤的地铁上被人踩了一脚，对方却一点表示都没有，这时你一定会很生气。如果再大吵一架的话，这种情绪会更加爆发，你也许会愤愤不平一直到单位，恰好你这时遇到一个同事做了让你很反感的事情，你的心头火就会被再浇上一桶油。 事后你也许想想觉得不对，甚至觉得有点不值得，但你无法保证在当时的一瞬间能够把情绪控制住。甚至最终把情绪的爆发归结为自己的脾气，放任自流，可能下一次又一颗情绪地雷被踩响了。因此，
为了避免情绪的失控，我们需要探明整个雷区的动向。 负面否定不如接受引导 假如把情绪看成是洪水的话，那么鲧和大禹的故事能给我们不小的启示。鲧是尧帝的臣子，当时洪水泛滥，他被派去治理洪水。由于他采用堵塞的方法，结果九年不成，用堰塞的方法，淹没了许多人的生命，最终治水失败。大禹奉命继承了父亲未竟的事业，他吸取了父亲失败的教训，采用疏导的方法治水，最终战胜了洪水。 心理学上有一个很著名的说法：如果现在要求你千万不能去想一匹绿色的马，千万不能去想，请问会出现什么情况?事实是，你越提醒自己不要去想，那匹绿色的马就会越发突兀和清晰。绿色的马就像我们的负面情绪。它并不会因为你的否定而自动消失。既然不能正面消灭，不妨心平气和地接受。所以，积极的自我悦纳是对付坏情绪的最好办法。 探明情绪雷区 人们大都相信情绪是不能被消除的，从某种意义上是这样。情绪是一种对外界的自我反应，可能是一句话，可能是一个眼神或者动作，甚至是外界天气的变化，都会让内心那根弦被拉响。认识到这一点，我们就不会迁怒他人，而是从自我的观察和了解出发，从而真正做到管理和支配自己的情绪。
填空题
防雷竞赛—填空题库 （仅作复习参考用，因题库来源复杂，不确保题目及答案正确） 1、防雷装置，是指、、、___ 2 类建筑物为 3、第一、第二、 _100_KA，其雷电流陡度di/dt 4 5、埋于土壤中的人工垂直接地体宜采用角钢、钢管或圆钢；埋于土壤中的人工水平接地体宜采用扁钢或圆钢。圆钢直径不应小于10_mm;扁钢截面不应小于100mm其厚度不应小于4_mm;角钢厚度不应小于4_mm;角钢壁厚不应小于__3.5__mm。 6、当烟囱上的引下线采用圆钢时其直径不应小于_12_mm。采用多根引下线时,宜在各引下线上于地面__0.3__m至__1.8__m之间装设_断接卡___。 7、当电源采用TN系统时,从建筑物内总配电盘(箱)开始引出的配电线路和分支 施宜联合使用。 14、用滚球法计算避雷针保护范围时，其滚球半径的确立， m；二类建筑物为。一类建筑物避雷
网格；三 。 15、电涌保护器必须能承受预期通过它们的雷电流，并应符合以下两个附加条 20、随着现代科技发展、设备防雷的需要，浪涌保护器品种、规格越来越多，其 21、有一高度 22、环形接地体和内部环形接导体应连到钢筋或金属立面等其他屏蔽构建上，宜
39、有一座属于一类防雷建筑物的高层建筑，在设计时应采用以下防侧击雷措施：从 30 米起每隔不大于6 米沿建筑物四周设水平避雷带并与引下线相连。40、计算机信息网络系统的接地包括：计算机网络设备的接地、防雷保护接地、计算机场地防静电接地与屏蔽接地。 41.当采取接闪器保护封闭气罐时，其外表面的2区爆炸危险环境可不在滚球法确定的保护范围内。 42、接闪杆宜采用圆钢或焊接钢管制成，其几何尺寸是多少？杆长1m以下：圆钢不应小于12mm; 钢管不应小于20mm。杆长1～2m.：圆钢不应小于16mm; 钢管不应小于25mm。独立烟囱顶上的杆：圆钢不应小于20mm; 钢管不应小于 40mm。 43、建筑物接闪带的几何尺寸是多少？圆钢直径不应小于8mm。扁钢截面不应小于48mm2其厚度不应小于4mm。烟囱上采用避雷环时，其圆钢直径不应小于12mm。扁钢截面不应小于100mm2，其厚度不应小于4mm。 44、现代综合防雷的基本技术或措施有那些？直击雷防护技术、等电位连接技术、屏蔽技术、合理布线技术、共用接地技术、设计安装浪涌保护器（SPD）的技术等六大综合防护技术进行设计。 45、雷电感应及雷电电磁脉冲入侵电子电气设备的主要通道有那些？电源，信号，天馈。SPD可按主要元件的特性组合成那几类系列避雷器？开关型，限压型组合型。 46、使用以MOV（氧化锌压敏电阻）为主要元件的箝压型SPD，因MOV老化或寿命终止，可能会造成相线对地短路，因此SPD应有报警功能？在SPD前安装断路器或者熔断丝 47、什么叫SPD的限制电压？即SPD两端的最大电压
优秀决策者的九大特质
优秀决策者的九大特质 Roger Dawson 2012-9-7 9:58:42 来源：《经理人》2012年4期 如何充满自信地做出正确的商业及个人决策？ 我们做出的决定究竟有多重要？有时，一个决定足以改变一个人的一生。有些决定是正确的、辉煌的；有些决定是错误的，甚至会带来灾难性的后果。当然，每次面临人生中重大决定时，我们都会很清楚地意识到它们的重要性，并给自己带来巨大的心理压力。 但并非只有重大的决定才会影响我们的未来。我们每天都会做出上百次决定，所以没有别的什么比决策能力更能影响我们的生活了。我们迄今为止所得到的一切，成功或失败，都可以追溯到我们之前所做的决定上。决定是生活的基石。 我相信优秀的决策者，具有一些共同的特质。虽然你可能天生并不具备这些特质，但可以通过后天的学习来培养。一旦培养出这些特质，相信你每次都能做出正确的决定。 特质1：能够接受不确定性 自信的决策者们总是能够接受不确定性。他们并不要求所有摆在面前的情况都黑白分明，他们不一定要了解所有的细节。比如，有些人喜欢自助式的环游世界之旅，而有些人觉得这是做梦都不敢想的事，因为他们很难接受这种不确定的生活状态。他们希望一切都能事先安排得井井有条，任何事情都不愿碰运气。在对决策进行分类和规划蓝图时，这是一个非常好的习惯。但当情势紧迫，你需要
立刻做出决定时，这就会给你带来很大的麻烦。因为正确的决定并不一定是完美的决定。一生当中，你只能做出一两个完美的决定，最多不过三四个，而要想做出完美的决定，几乎毫无例外地都要靠运气。所以如果你不愿意接受不确定性，那就很难做出完美的决定了。 特质2：做事懂得轻重缓急 轻重缓急指的是你作决策时所遵从的框架。它指的并不是决策本身，而是你的决策环境。你要根据自身特点来定义事情的轻重缓急。以下5个特点能够帮助你成为优秀决策者：能够长远地看问题、能够看到整个大局、采取行动不需要通过别人的同意、善于独立思考、内心拥有很强的道德观念。 特质3：善于倾听 如果你有两位主管，一位善于倾听，另一位不善于倾听，那位善于倾听的主管通常会是更好的决策者。在今天这个信息爆炸的时代，善于倾听变得尤其重要。通常，一位高级执行官每天至少有80%的时间是在参加讨论会或召开会议。除非你是一位倾听高手，否则你就不可能成为一位真正优秀的自信的决策者。所以，要想提高自己的决策水平，你就必须提高自己的倾听能力。 特质4：总是能让大家对决定达成共识 伟大的决策者们懂得，任何一个决定要想完美地执行，必须得到大家的支持。在做出最终决定之前，一定要征集执行者们的意见。
毕业论文,这7个雷区你千万别踩
01 引用不标脚注 爆炸指数：四颗星 写学术论文之前一般会写文献综述和开题报告，在文献中大家一般会总结出该论点的学界通说和各个大咖的观点，在我们的论文中引用别人论文是再正常不过的事了，没有必要羞羞哒。 所以如果你的文章里有引用别人的原文，请标明脚注。我想学术不端行为，是每一位老师都极其讨厌的。 情景还原： 凯哥大四论文答辩的时候，有个同学在自己的毕业论文中引用了一段某位法学大咖的原文却没有做标注，结果被一位答辩老师当场指认出来，于是接下来的情景变得非常滑稽。 “这是你写出来的观点吗？”老师疑惑脸。 “是。”学生无比坚定的眼神让人感动。 “你确定这不是***老师在**出版社的那篇文章吗？”老师暴躁了。 “呃……对不起对不起。我，我可能忘记了，好像不是我的观点。”学生脸都白了，那个年代还没有蒙圈这个热词，要不然真的很合适。 凯哥建议： 不要心存侥幸，不要忽悠你的老师，就我们的那点几斤几两，真的在老师面前就是一个一个的小透明。 不夸张的讲，就你的论文写出来，研究该领域的老师拿过来扫一遍都大概能指出来你哪些部分是借鉴的哪些部分是自己写的。 所以，不是你的观点，就注明来源和出处，不必羞羞哒，以你目前的能力或许还达不到创造出一套观点理论来，老师其实都可以理解的。 02 格式排版不符合要求
爆炸指数：五颗星（满星，请脑补一个被轰炸后生无可恋的表情） 每个学校都会有一套自己的毕业论文格式要求，这个在学校官网一般都会发。 可是呢，很多学弟学妹们往往会忽略学校的格式要求，觉得自己在搜集论文材料的时候按照别人论文的格式就可以了。 But！你知不知道其实很多出版社的格式要求也都不是一样的啊？ 再举个例子，凯哥本科学校的格式要求和现在学校的格式要求其实都有细节上的区别！ 所以，论文格式这东西，真的不是全球通啊，一定要仔细阅读学校发布的权威格式版本！ 情景还原： 凯哥每学期末都要交期末论文，给分的标准无异于内容和格式。 刚来的研一新生还不知道学校的格式要求，于是满心欢喜的交上一篇期末论文，自认为比较满意，最后却只拿到一个及格的分数，后来找代课老师沟通，老师只回了一句话：“你连封面的格式都有问题，怎么拿高分？” 于是只能灰溜溜的回来，对比了下自己的和同学的论文，仔细看细节，真的从段间距到字码都不一样。 凯哥建议： 格式这东西，没什么难理解的，按要求来，别参考其他版本，别自己发明。 03 不要把数据直接往上抄 爆炸指数：两颗星 写论文引用数据是很常见的，然而大段大段的引用数据，必定会出现一个状况：查重的时候此处全部飘红（红色为严重抄袭，橙色为可疑抄袭，绿色为无抄袭）。 凯哥建议： 又年轻了不是？你可以换个办法抄，比如做成表格。图表一般是检测不到的，这样就既能保证数据引用，又可以避免大段飘红了。恩，是时候充分利用你的Excel能力了。 像这篇文章把数据做成图表
To Be Master of Your Emotions 控制你的情绪
To Be Master of Your Emotions 控制你的情绪 The tides advance; the tides recede. Winter goes and summer comes, summer wanes and the cold increases. The sun rises; the sun sets. The moon is full; the moon is black. The birds arrive; the birds Depart. Flowers bloom; flowers fade. Seeds are sown; harvests are reaped. All nature is a circle of moods and I am apart of nature and so, like the tides, my moods will rise; my moods will fall. 潮涨潮落，寒来暑往，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花开花谢，播种收获，自然万物都处于情绪的循环变化中。我也处在自然界之中，像潮水一样，我的情绪也会有涨有落。 It is one of nature’s tricks, little understood, that each day I awaken with moods that have changed from yesterday. Yesterday’s joy will become today’s sadness; yettoday’s sadness will grow into tomorrow’s Joy. Inside me is a wheel, constantly turning from sadness to joy, from exultation to depression, from happiness to melancholy. Like the flowers, today’s full bloom of joy will fade and wither into despondency, yet I will remember that as today’s dead flower carries the seed of tomorrow’s bloom so, to o, does today’s sadness carry the seed of tomorrow’s joy. 这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，就已不再有旧日的心情。昨日的快乐变为今天的哀愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。我心中仿佛有一只轮子在不停地转着，由悲到喜，由喜而忧。好比花儿，今天欢快盛开的花朵将会凋谢并枯萎。然而我始终相信，就像今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也昭示着明天的快乐。 And how will I master my emotions so that every day is a happy day, and a productive one? I will learn this secret of the ages: Weak is he who permits his thoughts to control his actions; strong is he who forces his actions to control his thoughts. Each day, when I awaken, I will follow this plan of battle before I am captured by the forces of sadness, self-pity and failure: If I feel depressed I will sing. If I feel sad I will laugh. If I feel ill I will double my labor. If I feel fear I will plunge ahead. If I feel inferior I will wear new garments. If I feel uncertain I will raise my voice. If I feel poverty I will think of wealth to come. If I feel incompetent I will remember past success. If I feel insignificant I will remember my goals. 我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和成就感呢？我要学会这个时代的秘诀：弱者任思想控制行为，强者让行为控制思想。每天，当我醒来被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：当我感到沮丧时，我就会引吭高歌；当我感到悲伤时，我就开怀大笑；当我病痛缠身时，我就会加倍工作；当我感到害怕时，我会奋力向前；当我感到自卑时，我就会换上新装；当我犹豫时，我就会提高嗓音；当我穷困潦倒时，我坚信财富即将到来；当我无能为力时，我就回忆过去的成功；当我停滞不前时，我就想想自己的目标。 Henceforth, I will know that only those with inferior ability can always be at their best, and I am not inferior. There will be days when I must in the world constantly struggle against forces which would tear me down. Those such as despair and sadness are