职业生涯规划 第3单元
第3单元第1课第1课时
确定发展目标
一、职业生涯发展目标的构成
二、职业生涯发展目标必须符合发展条件
傅伟民(湖南省株洲技术学院)
教学内容
1.职业生涯发展目标的构成。
2.职业生涯发展目标必须符合发展条件。
教学目标
1.认知目标
(1)了解职业生涯发展目标的构成。
(2)理解职业生涯发展目标与发展条件的关系。
2.情感态度观念目标
(1) 形成“适合自己的发展目标是最好的目标”的观念。
(2)发挥职业生涯规划目标的激励作用，帮助学生认识“现在的我”，明确“将来的我”，通过明确的发展目标激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取。
3.能力目标
根据职业生涯发展外部条件和内部条件确定职业生涯发展目标。
教学重点和难点
职业生涯发展目标与发展条件的关系。
教学设计思路
本课主要学习“职业生涯发展目标的构成”和“职业生涯发展目标必须符合身自条件”，主要采用自主学习的方式，运用案例教学法，借助教材中的案例分析，帮助学生了解职业生涯发展目标的构成，明确“适合外部条件和内部条件的发展目标是最好的目标”，并在学习过程中树立观念，规范行为。
教学过程
一、复习导入新课：
简要复习一、二单元关于职业生涯与职业理想、职业生涯发展条件与机遇的有关内容，由如何根据发展条件确定发展目标导入新课：“第三单元职业生涯发展目标与措施”。
二、学习第1课第一目：职业生涯发展目标的构成
（一）阅读课首案例《他的选择没有错》，分组讨论下列问题：
1.晓强中职毕业时，为什么主动放弃管理岗位，决定去一家企业开数控机床？
2.晓强的工作态度对成为高级技师起了什么作用？
3.晓强的择业成功案例对我们有什么启示？
（二)各组推选2-3位代表在班上交流，分享本组讨论结果。
（三）教师归纳总结，重点分析晓强确定的发展目标，并引入“第一课确定发展目标”的学习。
二、学习“职业生涯发展目标的构成”
导入语：常言道：“有志之人立常志，无志之人常立志”。人生不能没有目标。目标是心中的罗盘，人生因为有目标，才会执着地去追求。你有职业生涯发展目标吗？发展目标是如何构成的呢？
1.指导各组学生阅读讨论第一目，思考讨论下列问题：
(1)职业生涯发展目标主要由什么构成?
(2)什么是长远目标?什么是阶段目标?二者有什么关系?
(3)课首案例中晓强的长远目标是什么?阶段目标是什么?
(4)联系自己的实际,说一说确定职业生涯发展目标有什么重要意义。
2.各组派代表交流、讨论。
3、教师归纳总结，强调及早确立职业生涯发展目标对中职生现在学习和将来工作的重要意义。
三、学习“职业生涯发展目标必须符合发展条件”
1.教师引言：职业生涯发展目标的设计，必须要符合外部条件和内部条件的实际，要选择适合自己的发展目标，立足于“择己所爱，择己所长，择己所需，择己所利”的现实，实事求是地分析发展条件，明确发展目标，“扬长避短”与“扬长补短”相结合，增强自信心，才能设计出符合外部条件和内部条件的职业生涯发展目标。同学们，为什么职业生涯发展目标必须符合发展条件呢？怎样剖析“现在的我”，规划“将来的我”呢？
2.学生分组阅读第二目内容，思考、讨论：
（1）什么是职业生涯外部条件？什么是职业生涯内部条件？
（2）为什么说职业生涯发展目标必须符合发展条件？
（3）联系第二单元有关内容，说说“现在的我”和“将来的我”。
3.各组派代表交流、讨论、分享。
4. 教师归纳总结，强调职业生涯发展目标必须符合自身条件，通过分析外部条件和内部条件，明确发展目标，“扬长避短”与“扬长补短”相结合，增强自信心，增强实现目标的针对性。
5.分析讨论案例《执着追求的“小文姐姐”》，加深对“职业生涯发展目标必须符合外部条件和内部条件”的理解。运用所学知识，重点组织学生讨论“小文姐姐的发展目标是什么？你认为她的目标是否恰当？你从小文姐姐成功地实现了职业目标中，得到哪些启发？”
三、总结
教师指导学生自我总结：这节课我学习了什么？学到了什么？有哪些启发？
四、作业
1.职业生涯发展目标主要由什么组成?及早确立职业生涯发展目标对中职生现在学习和今后工作有什么重要意义?
2.为什么说职业生涯发展目标必须符合外部条件和内部条件?“将来的我”可能是什么样子？请对照“将来的我”说说“现在的我”有什么哪些优势和不足？
第3单元第1节第2课时
职业生涯发展目标的选择
傅伟民(湖南省株洲技术学院)
教学内容
职业生涯发展目标的选择
教学要求：
1.认知目标
（1）了解“预测”、“衡量”、“比较”的基本含义。
（2）掌握“预测、衡量、比较”三步决策分析法的基本使用方法。
2.情感态度观念目标
在学习和运用“预测、衡量、比较”三步决策分析法过程中，帮助学生全面了解自己、了解职业、了解社会，树立科学发展观，增强自信心。
3.能力目标
能运用“预测、衡量、比较”三步决策分析法解决生活中的实际问题，科学选择发展目标。
教学重点和难点
运用“预测、衡量、比较”三步决策分析法的选择发展目标。
教学设计思路
“职业生涯发展目标的选择”是第一节学习的重点和难点。拟采用自主学习方式，运用案例教学法、头脑风暴法和任务驱动法等教学方法，帮助学生理解“预测、衡量、比较”三步决策分析法，通过“学以致用”中的训练项目帮助学生学会运用三步决策分析法解决实际问题和确立发展目标，并在实际应用过程中，进一步帮助学生树立科学发展观，明确奋斗方向，增强学习的自觉性和主动性，增强献身社会主义建设的热情。
教学过程
一、复习导入新课
复习“职业生涯发展目标的构成”，由如何确立长远目标导入新课：职业生涯发展目标的选择。
二、初步学习运用“预测、衡量、比较”三步决策分析法选择发展目标
1．运用头脑风暴法，让每个同学根据自己的理想，尽可多地写出长远的、近期的发展目标，列出备选方案。
2．如何从众多目标中确定好自己的长远目标？让学生带问题自学教材，了解“预测、衡量、比较”三步决策分析法的含义与程序，根据表1，尝试运用生涯发展目标决策分析程序，确定本人长远发展目标。
教师提示完成任务的主要知识点：
第一步：预测，即“筛一筛”。对根据头脑风暴设想的各种方案进行可能性评价，分析达到有可能性，划掉不切实际、不可能达到的目标，缩小备选范围。
第二步：衡量，即“量一量”。联系学习第二单元时学生所分析的个人职业生涯发展的条件和机遇，从发展目标对从业者的素质要求、可能的回报和对外部环境的要求等三个方面衡量初步确定的发展目标是不是符合本人的发展条件，进一步审视发展目标。
第三步：比较，即“比一比”。在衡量所得结果的基础上，对各备选目标进行比较、排序，确定最优方案。在学生挑选最符合本人发展条件、最有激励作用的发展目标过程中，让学生获得成功的体验，对前途充满阳光，充满信心。
3.根据表1学生在小组交流各自的长远目标及其决策过程。要求说明了放弃了哪些目标，说出放弃的原因，研究了哪个目标，说出确定的原因。听取同学意见，反思自己的决策过程有无疏漏，如果漏洞较大，及时进行调整。
4.每组派一名代表在班上交流自已的长远目标及其决策过程。要求学生不但要讲清自己的发展目标是什么，而且根据上面步骤讲清是如何选择发展目标的，在选择发展目标中获得哪些收获，既获得知识和能力，又提高思想认识，为顺利完成中职学业打下良好的思想基础。
三、巩固学习效果
1.组织学生反思，进一步认识到三步决策分析法的意义：自己在过去是否轻率地做出过错误的决定吗？后果是什么？学了三步决策分析法后，你有什么收获？
2. 分析、讨论教材后面“看图思考”：图中强调了哪些在确定职业生涯发展目标时应重点考虑的因素？
三、拓展训练
与班主任、科任教师配合，结合文中案例《小文选择了先升学》，运用“预测、衡量、比较”三步决策分析法，就中职毕业后是升学还是就业设计一次主题班会。
第3单元第2课第1课时
阶段目标的特点及设计思路
蔡拥军(湖南省株洲生物工程职业中专)
教学内容
阶段目标的特点及设计思路。
教学目标
1.认知目标
（1）理解阶段目标的特点与要素。
（2）掌握阶段目标设计要领与思路。
2.情感态度观念目标
帮助学生认识到中职阶段的学习对于实现近期目标和长远目标的重要意义，找到自己的优势和差距，将“扬长补短”与“扬长避短”紧密结合起来，培养具有做成功职场人的健康心态。
3.运用目标
根据本人实际和经济社会发展需要，制定职业生涯规划的阶段目标。
教学重点及解决措施
“倒计时”设计是确定阶段目标很实用的方法，运用“倒计时”设计思路掌握阶段目标设计技巧是本堂课的重点。教学中要求学生试着对照“倒计时”设计的基本步骤，尝试运用这种方法为长远目标搭建台阶。然后在班上分享设计过程中得到的经验，交流设计过程中遇到的困难，解决阶段目标设计中存在的具体问题，总结运用“倒计时”设计的方法。
教学难点及解决措施
长远目标确定后，就要为实现长远目标构建发展台阶。如何制定好阶段目标，是本节需要突破的教学难点。教学中要结合案例分析和案例设计来学习掌握阶段目标的设计要领。
教学设计思路
本课的教学设计分为以下六个部分：(45分钟)
1.课前预习：自学阶段目标的特点及设计思路，试着用“倒计时”的思路，为实现长远目标“搭台阶”。（课前完成）
2.新课导入：用节首案例故事《从洗碗工到酒吧老板》导入新课。（4分钟）
3.对课首案例《从洗碗工到酒吧老板》的阶段目标进行评价、分析，看这些目标是否符合阶段目标的“三特点”、“四要素”。（8分钟）
4.借助案例让学生掌握阶段目标的分段数量、表现形式和分段依据。（15分钟）
5.运用“倒计时”设计思路掌握阶段目标设计技巧。（15分钟）
6.本课小结与布置作业。（3分钟）
教学方法与理念
在学中做、做中学；任务驱动式教学；自主学习；小组合作学习。
教学过程
一、课前预习
教师课前布置预习任务，要求学生通过小组合作，自学阶段目标的特点及设计思路，试着用“倒计时”的思路，为实现长远目标“搭台阶”。
二、新课导入
用课首案例故事《从洗碗工到酒吧老板》导入新课。
1.教师活动
（1）用PPT展示《从洗碗工到酒吧老板》的职业生涯发展台阶示意图。
（2）讲述《从洗碗工到酒吧老板》案例故事。
2.学生活动
听故事后讨论问题：陈涛职业生涯发展的长远目标是什么？你觉得他的目标能实现吗？为什么？
三、导授知识1：阶段目标的特点与要素
对节首案例《从洗碗工到酒吧老板》的阶段目标进行评价、分析，让学生掌握阶段目标的“三特点”、“四要素”。
1.教师活动
用PPT展示阶段目标的“三个特点”和“四要素”。
2.学生活动
小组合作学习，每个小组研讨节首案例《从洗碗工到酒吧老板》中的一个阶段目标，看它是否符合阶段目标的“三特点”和“四要素”，并派出代表演示成果。
四、导授知识点2：阶段目标设计要领与思路
借助案例让学生掌握阶段目标的分段数量、表现形式和分段依据。
1.教师活动
（1）用PPT展示节首案例《从洗碗工到酒吧老板》和拓展训练中的案例。
（2）总结学生研讨结论，归纳阶段目标的分段数量、表现形式和分段依据。
2.学生活动
小组合作学习，研讨节首案例《从洗碗工到酒吧老板》和拓展训练中案例的阶段目标的分段数量、表现形式和分段依据。
五、导授知识点3：“倒计时”的设计思路
运用“倒计时”设计思路掌握阶段目标设计技巧。
1.教师活动
（1）用PPT展示“倒计时”设计的基本步骤和名言：“要循序渐进！我走过的道路，就是一条循序渐进的道路。—华罗庚”
（2）面检课前学生自己为长远目标搭建的台阶并进行个别指导。
（3）总结“倒计时”设计的经验。
2.学生活动
分享在设计过程中得到的经验，交流设计过程中遇到的困难，解决阶段目标设计中存在的具体问题，总结运用“倒计时”设计的方法。
六、本课小结：小结本课内容，并对全体学生的学习情况作出初步评价，归纳知识点。
七、作业
1.简述阶段目标的设计要领。
2.根据阶段目标的“三特点”和“四要素”，列出自己的阶段目标。
3.运用“倒计时”设计思路，为实现长远目标“搭台阶”。
第3单元第2课第2课时
近期目标的重要性和制定要领。
围绕近期目标补充发展条件。
蔡拥军(湖南省株洲生物工程职业中专)
教学内容
1.近期目标的重要性和制定要领。
2.围绕近期目标补充发展条件。
教学目标
1.认知目标
（1）学习和掌握近期目标的设计要领，给职业生涯规划完善发展阶梯。
（2）学会围绕近期目标补充发展条件。
2．情感态度观念目标
（1）通过近期目标的设定，激励学生奋发向上，热爱专业，培养学生努力学习有关知识和技能的兴趣，自觉提升综合职业素质、职业能力，让学生以成功者的心态完成学业，走向社会。
（2）在补充发展条件中强化观念，发挥职业生涯规划激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取的作用，通过强化观念达到规范行为的目的。
3.运用目标
（1）根据本人实际确定职业生涯规划的近期目标，初步搭建出职业生涯规划的发展阶梯。
（2）通过了解“现在的我”、预测“明天的我”来补充发展条件。
教学重点及解决措施
发展阶梯的构建是职业生涯规划中必不可少的环节和内容，而围绕近期目标补充发展条件则是本节的落脚点，是落实《教学大纲》中强调的观念的着力点。另一方面，围绕近期目标补充发展条件也是中职生完善职业生涯规划的需要。在教学中结合“学以致用”中的“思考人生”训练题，让学生围绕近期目标动手补充发展条件。
教学难点及解决措施
近期目标则是阶段目标的组成部分，是职业生涯规划中的第一个台阶，即第一个阶段目标。确定好近期目标，是本节课需要突破的教学难点。在教学中结合案例分析和案例设计来学习掌握近期目标的设计要领。
教学设计思路
本课的教学设计分为以下六个部分：（45分钟）
1.复习导入。（2分钟）
2.分析文中案例《做好你自己》，明确近期目标的重要意义。（5分钟）
3.指导学生根据近期目标制定要领，制定出个人的近期目标。（10分钟）
4.“议一议”：有必要根据近期目标，再分析一次发展条件吗？明确补充发展条件的重要性。（10分钟）
5.指导学生在实际操作中掌握补充发展条件的要求和方法。（15分钟）
6.本课小结与布置作业。（3分钟）
教学方法与理念
在学中做、做中学；任务驱动式教学；自主学习；小组合作学习。
教学过程
一、复习导入
通过复习长远目标与阶段目标的关系导入近期目标。
1.教师活动
结合案例说明近期目标是阶段目标的组成部分，是职业生涯规划中的第一个台阶，即第一个阶段目标。
2.学生活动
对照自己设计的阶段目标，看看自己职业生涯规划中的第一个台阶——第一个阶段目标是什么。
二、导授知识点1：近期目标是最重要的阶段目标
分析文中案例《做好你自己》，明确近期目标的重要意义。
1.教师活动
综合小组讨论结果归纳并明确近期目标的重要意义。
2.学生活动
小组合作学习，讨论文中案例《做好你自己》中小军的近期目标是什么？对实现长远目标有什么意义？
三、导授知识点2：近期目标的制定要领
指导学生根据近期目标制定要领，制定出个人的近期目标。
1.教师活动
（1）用PPT展示近期目标的制定要领。
（2）到小组进行个别指导，并巧妙地运用赏识的方法，驾驭好“期望”的着力点，引导学生在分析发展条件的基础上自然而然地产生对自己的“期望”。
2.学生活动
议一议：同学之间相互交流各自的近期目标，用制定要领衡量一下，议一议是否需要修改，并派出代表演示成果。
四、导授知识点3：补充发展条件的重要性
在复习第二单元“根据发展条件来确定发展目标”的相关知识的基础上分析刚入校的中职学生缺乏社会实践经验，缺乏对专业的全面了解的现状，明确补充发展条件的重要性。
1.教师活动
（1）明确本节重点：发展阶梯的构建是职业生涯规划中必不可少的环节和内容，而围绕近期目标补充发展条件则是本节的落脚点。另一方面，围绕近期目标补充发展条件也是中
职生完善职业生涯规划的需要；
(2)复习第二单元“根据发展条件来确定发展目标”的相关知识。
(3)分析刚入校的中职学生的现状：缺乏社会实践经验，缺乏对专业的全面了解，因此不一定能够针对目标对从业者的具体要求对自身条件和外部环境作出细致的分析，不一定能够深入地剖析自己达到目的的优势与差距。
(4)综合各小组“议一议”结论小结：在阶段目标初步确定后，还需要回头分析完善发展条件，即进一步找到实现近期目标的优势与差距，才能增强实现目标的自信，才能让发展措施针对性、操作性强，才能使规划不只是挂在墙上的一张纸。
2.学生活动
小组合作学习, 阅读文中案例《他的规划不是梦》后“议一议”：有必要根据近期目标，再分析一次发展条件吗？（为引起学生对此问题的重视，同时也为了激发学生的求知欲，学习之前让学生议一议，然后带着疑问、求证的心态学习这部分内容）。
五、导授知识点4：补充发展条件的要求和方法
指导学生在实际操作中掌握补充发展条件的要求和方法。
1.教师活动
（1）指导学生找到自己的优势和差距，将“扬长补短”与“扬长避短”紧密结合起来。
（2）指导学生完成“思考人生”训练题。
（3）渗透德育、强化观念：“要坚信：知识不够，可以通过勤奋学习来补充；技能较差，可以通过刻苦训练来提高；个性有弱点，可以通过努力来塑造”。
2.学生活动
（1）了解“现在的我”，预测“明天的我”，找准优势、找出差距。
（2）结合“学以致用”中的“思考人生”训练题，围绕近期目标动手补充发展条件。
六、本课小结
小结本课内容，并对全体学生的学习情况作出初步评价，归纳知识点。
七、作业
1.根据近期目标制定的三个要领对自己的近期目标作出评价。
2.“拓展训练”：分析计算机专业中职生设计的职业生涯发展示意图，回答问题。（详见教材第80页）
3.填表：围绕近期发展目标补充发展条件。（详见教材第80页）
第3单元第3课第1课时
制定发展措施的重要性
措施的要素及制定的要领
李小群（湖南省株洲工业学校）
教学内容
1.制定发展措施的重要性。
2.措施的要素及制定的要领。
教学目标
1.帮助学生认识制定发展措施的重要性。
2.指导学生了解并掌握发展措施的要素和制定措施的要领。
教学重点
措施的要素和制定的要领。
教学难点
第一阶段发展措施要针对的三个方面。
教学过程
一、导入新课（5分钟）
故事导入：曾经有一个人给自己立了一个目标，就是在有生之年赚100万元，但是他一
无技术，二不勤奋，他幻想通过向上帝祈祷中彩票来发财。于是，他每隔两天都要到教堂去祈祷，而且他的祈祷词几乎每次都是同样的。“上帝啊，请念在我多年来敬畏你的份上，让我中一次彩票吧！”但是，每一次上帝都没有满足他的愿望，就在他濒临绝望的时候，上帝出现了，并对他说：“老兄，我实在没办法帮你，最起码你要去买一张彩票吧！”
学生讨论：这个故事告诉我们一个什么道理？
教师总结：
这个故事告诉我们：一是制定目标要切合实际，不切实际的目标只能是空想；二是一个人在确定了目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，
前面我们学习了《确立发展目标》和《构建发展阶梯》两节的内容，同学们基本上掌握了确定发展目标、构建发展阶梯的方法，今天我们就一起来学习如何制定发展措施来落实职业生涯规划的发展目标。
二、学习新课（25分钟）
第三单元第三课制定发展措施
在本课中，我们主要学习三个方面的内容：一是认识制定发展措施的重要性；二是掌握措施的要素和制定的要领；三是编排执行计划。
（一）制定措施的重要性（5分钟）
案例分析：
1.先请同学们仔细阅读教材中节首案例《谋划、严谨、笃定精彩》，思考以下几个问题：
（1）晓峰的发展目标（即长远目标）是什么？阶段目标是什么？近期目标是什么？三者之间有什么关系？
（2）晓峰的发展目标是否恰当？阶段目标是否明确？
（3）晓峰是如何根据目标制定发展计划和发展措施的？
（4）晓峰是如何保证措施与计划落实的？
2.学生分小组进行讨论（每个小组重点讨论其中一个问题）。
3.学生交流与分享：每个小组由小组长主持本组的讨论，每组确定一名同学为记录员，负责记录本组讨论的要点，每级推荐一名同学为报告员，负责归纳总结小组的讨论意见，并代表小组向全班发言，其它同学可做补充。
4.教师归纳总结
这个案例告诉我们确定发展目标后，一是要制定具体计划与措施来落实，二是要有实实在在的努力和坚定的意志来执行。这是我们人生目标实现的关键，这也充分说明了制定发展措施的重要性。
（二）措施的要素及制定措施的要领（20分钟）
1.措施的三个要素：方法、标准、时间
请同学们阅读文中案例《脚踏实地，追逐梦想》，思考并讨论下列问题：小惠的措施中包含了哪些要素？是怎样体现这些要素的？
学生讨论并回答。
教师归纳：小惠制定的发展措施中包含了三个要素：方法、标准、时间。这三个要素在措施中是怎样体现的呢？教师展示一个表格，由学生填写好。
2.制定措施的要领：具体性、可行性、针对性。
再次阅读文中案例《脚踏实地，追逐梦想》，思考并讨论下列问题：小惠制定措施体现了什么特点？
学生回答，教师归纳：措施体现了具体性、可行性和针对性三个特点。
第一，在小惠制定的措施中，我们可以看到，小惠的措施在时间、方法和任务标准等方面都规定得非常具体，操作性很强，便于措施的落实和目标的实现。这体现了措施的具体性特点。
第二，“可行性”强调的是符合自身条件和外部环境，小惠是一位学财会专业的职校生，她所制定的措施非常符合自己的条件，因而措施是可行的。
思考：
如果小惠是学财会专业的本科生，她的措施是否可行？为什么？
如果小惠在她的措施中更改为“在校期间考取全国计算机三级证书，通过英语四级考试，获得会计师资格证书”，其措施是否可行？为什么？
小惠为什么毕业后选择到为小企业服务的会计公司当助理会计？
第三，“针对性”主要针对的是什么？
针对性是强调措施不但直接指向目标，而且指向本人与目标的差距。小惠的长远目标是成为一名会计师，而一名会计师不仅需要扎实的专业理论知识，较高的专业道德修养，更需要熟练的实际操作技能，作为一名财会专业的中职生与一名会计师的要求差距较大。因此小惠充分认识这种差距，在制定发展措施时，针对这些差距采取措施，以实现自己的目标。在校期间他主要学习专业知识，掌握初步的专业技能，为毕业后当上会计师助理打下基础；毕业后，他主要应用专业知识和技能加强实践锻炼，积累工作经验，提高实际工作能力，为成为会计师奠定基础。
衡量一个发展措施制定的好坏，不仅要看措施是否包含了三个要素，更重要的是措施是否具体、可行、具有针对性，这是决定职业发展目标能否实现的关键。
3.制定措施的思路：（1）明确“近细远粗”的思路，（2）针对“三个方面”的思路，（3）找准“弥补差距”的思路。
第三次阅读文中案例《脚踏实地，追逐梦想》，思考并讨论下列问题：小惠制定措施包含哪两个阶段？每个阶段的措施有何不同？相互有怎样的关系？
学生回答，教师归纳：
（1）在小惠制定的发展措施中我们还可以看出，小惠的措施包含在校期间和毕业后两个阶段，在校期间的措施要比毕业后的措施更加具体，更加细致。这体现了我们制定措施时第一个思路：“近细远粗”。实现近期或第一阶段的目标的措施要更具体，第二阶段之后的发展措施，则可以“模糊”一些。之所以要“近细”，是因为第一阶段目标是最重要的阶段目标，因而第一阶段的措施也是职业生涯发展措施中最重要的措施。后几个阶段的发展措施，可能因为本人和环境等各项因素发生变化而改变和调整，而第一阶段目标的措施，则是马上就要执行的措施，应该可操作、有指标、易量化。
（2）小惠制定的在校期间的措施是毕业后阶段措施和最终目标实现的基础。在校期间是小惠职业生涯规划的第一阶段，这一阶段的发展措施要针对三个方面：一是为近期目标的实现服务; 二是为第二阶段的发展做铺垫; 三是为长远目标的实现打基础。这是制定发展措施时要考虑的第二个思路。
（3）“弥补差距”思路
制定第一阶段，即在校期间的措施对于落实发展目标至关重要。因此，我们在制定第一阶段措施的时候，不仅要以全面提升自身素质为目的，更要强调弥补自身条件与目标实现之间的差距。这些差距主要有哪些呢？
现有职业能力与职业要求之间的差距；
现有知识、技能水准与职业资格标准之间的差距；
现有学历与岗位需求之间的差距；
个人职业素养与职业要求之间的差距等。
大家思考：同学们是学什么专业的，根据专业特点和今后自己的职业目标，找一找自己的差距，应该怎样弥补这些差距？
针对这些差距来制定措施，应当成为第一阶段措施制定的主要依据。
三、学以致用（15分钟）
2.议一议：以小组为单位，在小组内交流各自的实现近期目标的措施，听听别人的，想
想自己的，然后修改自己的措施。每组推荐一篇最好的发展措施。
3.比一比：各组将推荐的发展措施向全班同学展示，评出全班最佳发展措施。
四、课外拓展
[ 观察走访 ]
内容：到企业做实际体验调查，或采访事业有成的师兄、师姐。
目的：了解自己即将从事的职业及其所在行业的职业道德规范，了解遵循这些规范待人处事对个人职业生涯发展的作用。
成果：根据调查走访的所了解的信息，归纳有关要求。对自己的个人发展措施进行修改完善，补充有关养成良好职业道德行为习惯的内容，并以此规范自己的行为。
第3单元第3课第2课时
落实近期目标的措施要有计划
李小群（湖南省株洲工业学校）
教学内容
落实近期目标的措施要有计划
教学目标
认识编写近期目标执行计划的重要性，了解执行计划的类型，掌握编写执行计划的方法。
教学重点
编写执行计划的要求和方法
教学难点
学以致用——制定措施和编写计划
教学过程
一、导入新课（5分钟）
复习导入：前一节课我们学习了制定发展措施的重要性，措施的要素，制定措施的要领和制定措施的基本思路，请一位同学根据自己制定的发展措施谈谈措施的三要素，制定措施的三要领和针对的三个方面。
学生回答，教师总结：我们学习了制定发展措施的重要性和措施的要素，并掌握了制定措施的要领和思路，目标要实现，措施要落实，要靠计划来执行。这一课时我们主要学习怎样编写实现近期目标的执行计划。
二、学习新课：落实近期目标的措施要有计划（20分钟）
1.议一议：阅读第三部分“落实近期目标的措施要有计划”的内容，思考下列问题：
（1）编写计划有何作用？
（2）个人计划有哪几种类型，相互有何关系？
（3）编写计划的方法有哪些？
学生分小组进行讨论，然后每组派代表汇报讨论结果，大家讨论。
最后教师归纳总结：
编写计划的作用：落实发展措施，实现发展目标，约束自己行为。
个人计划的类型：在校计划，年度计划，月计划，周计划和日计划。在校计划和年计划是月、周、日计划的基础，月、周、日计划是在校计划和年计划的细化。
编写计划的方法：在校计划和年计划可概括，月、周和日计划要详细；制定个人计划要以学校的教学计划和工作安排为基础进行编排，还要根据实际变化的情况及时进行调整；计划的内容应按轻重缓急进行排序；日计划是其它计划的基础，定好日计划和执行好日计划，就会养成了每天安排自己的工作的习惯，才能一步一个脚印，更快、更好地获得职业生涯的成功。
2.试一试：用简单明确的话，把下周七天的安排写出来。
3.比一比：学生将自己编写的周计划进行小组交流展示，各组推荐一名同学进行全班展示。比一比谁制定的计划最明确、最具体。
4.想一想：阅读文中案例《成功没有偶然》，小蓉为实现“做一名出色的营销员”的近
期目标而制定的一份周密的在校计划，想一想小蓉的在校计划涉及了哪些方面？这对小蓉近期目标的实现有何作用？小蓉的在校计划对你有何启发，你的在校计划有何打算？
三、拓展提高：学以致用（20分钟）
1.每个同学根据所学知识和个人的实际情况制定一个自己的年度计划，要求：目标要明确，措施要具体，时间安排要合理，计划表现形式不限。鼓励学生解放思想，用自己最喜欢、最简洁的形式来呈现自己的计划。
2.在小组里交流各自的计划，集思广益，修改、补充自己该年的计划。
3.将学生的年度计划统一张贴在教室宣传栏里，大家相互学习，监督执行。
4.教师要求学生每人备一个本子，以月或周为单位，专门用于每日的学习、生活安排。教师每月或每周进行一次检查，看哪一同学坚持得最好。同时教师安排两人一组，相互监督计划的执行情况。
未来三年的职业生涯规划
未来三年的职业生涯规划 职业生涯规划又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。今天就将与大家分享：未来三年的个人职业生涯规划。具体内容如下，仅供参考阅读。 未来三年职业生涯规划范文一大学是我们人生的一个重要的阶段。要充分把握大学短暂的四年时间，掌握必须的专业知识和技能。成功属于有准备的人，我们在慢慢适应学习生活环境的过程中，还要注意确立远期发展目标，从个人兴趣爱好、思维方式、知识结构、拼搏精神等多方面进行全面综合，制订并不断完善大学四年的学习规划，为四年后的新一轮挑战增加筹码。 首先，在一年级，从被动转向主动，成为自己未来的主人。打牢地基，观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，特别是英语(我英语不好)。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，虽然大一的一半已经过去了，可是我可以大一下一半开始就坚定不移地学下去。要和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，初步了解自己的动画专业，询问就业情况，大一学习任务不重，多参加学校活动，积极参加学校活动，增加交流技巧，提高人际沟通能力，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。学习计算机知识，辅助自己的学习，GOGO加油，加油 到了二年级，在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。要积极参加学生会或社团等组织，提高基本素质，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能。由于现在的公司招聘的员工都需要有一定的工作经验，因此我要尝试兼职、社会实践活动，培养坚强的毅力，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。还要不断增强英语口语能力和计算机应用能力还要学习日语和韩语(因为动漫涉及范围很广的)。(我喜欢舞蹈所以在这半年我的舞蹈活动会很多) 到了三年级，主动加深动漫专业课程的学习，我们动漫专业课都放在大三大四，所以这时不能在玩了，一定要全身心的投入到学习中去。大三下学期要多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，了解搜集工作信息的渠道，请教写求职信、个人简历的经验，积极尝试，以提高求职技能。并在假期开始为自己心目中的伟大的动漫职业进行实践。因为我不打算考研，所以我的实践能力得刚刚的，社交能力也得刚刚的要不找不到工作我可就惨的悲剧了。 在四年级，上学期还是很关键的，因为我们动漫系的专业课程安排中这时还是比较重要的。大四下就可以对前三年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，还有动漫市场专业人才的缺少，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。积极参加各种招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备，预习或模拟面试，参加面试。目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，自然会享受到勤劳的果实。 第二阶段探索阶段在这个阶段，工作变动比较频繁。我要根据自身的情况，把握时机，适当地变换自己的工作环境，找到一份适合自己的工作。与此同时，在变动后要尽快适应工作。还有，针对如今的社会上
新教师三年职业生涯规划
Formulate objectives and tasks and daily work items management, so as to enhance the initiative and make the work orderly. 姓名：___________________ 单位：___________________ 时间：___________________ 新教师三年职业生涯规划
编号：FS-DY-20280 新教师三年职业生涯规划 时间如白驹过隙，转眼我的新教师生涯来到了第三年。现代的人们把教师比作人生的方向标。教师，对一个人的影响是一生的，一个人能否成才，很大程度上取决于教师对其影响。现在，我为了做好这份工作，为自己制定了一个三年规划来勉励自己。 一、第一年要完成角色的转变（XX-XX) 踏入了教师这个行业，在心理上的，还是生活上都会有些许不适应。我要尽快实现向教师的转变。在态度上，教学上，人际关系处理上都是我需要努力的方向。 （一）态度上的转变。踏入工作岗位后，我要以热情的态度来对待教师这个职业。工作上，勤勤恳恳，不迟到，不早退。要对得起教师的称号。认真批改每一份作业，并争取能在每一份作业中写下鼓励与积极性的评语。学着做好课后辅导工作。
（二）教学方式的转变。当了老师后，要认真备课，不打无准备的仗。认真备课,先自己多看看书本和教参，然后再慢慢借鉴其他优秀的教案，从而写出有自己思想的教案。从上好每一堂课开始：每一课都做到“有备而来”,每堂课都在课前做好充分的准备,课后及时对该课作出总结,写好教学后记。 （三）人际关系的处理。刚刚当老师，还处于关注学生是否喜欢自己，领导是否对自己满意的阶段。这就要求我要学会与人交流，处理与同学之间的关系。要努力完成教学任务，让领导放心。作为一名老师，难免要与家长接触，这时巧妙的沟通技巧，定会让我们的教学更加得心应手。 二、第二年要努力完善自己，做一名合格的的教师。（XX-XX) （一）自我成长方面，通过一年的锻炼，我已经初步的积累了经验，无论是教学生，还是在其他的方面。这一年，我要尽自己最大的努力来帮自己的学生体会到学习的快乐。多多关注学生的成长。继续保持虚心好问的好习惯，在各个章节的教学上继续征求其他老师的意见,学习他们对难点和重点的处理方法
智慧树职业生涯规划
一章单元测试 l 名称职业生涯规划——体验式学习 l 对应章节第一章 1、【多选题】(20分) 生涯可不可以规划？（C、D） A.可以规划 B.不可以规划 C.职业生涯规划提供信息、资料和经验的分享 D.职业生涯规划是对于整个生涯的了解和投入 正确 2、【多选题】(20分) 职业生涯规划涵盖什么？（A、B） A.职业生涯前、职业生涯中和职业生涯后 B.人一生的规划 C.企业的人力资源职业生涯规划 D.对他人的职业生涯规划 正确 3、【判断题】(20分) 职业生涯规划随着时空变化而调整，不同的时段不同的地方有不一样的职业生涯规划。（对） A.对 B.错 正确 4、【判断题】(20分) 我们不仅是中国的大学生，也是世界中的大学生。但我们只要关心自己、自己的国家即可。（错） A.对 B.错 正确 5、【判断题】(20分)职业生涯规划这门课老师和学生的关系不是以老师为主体的，是双主体。（对） A.对 B.错 正确 第二章单元测试 名称职业生涯规划——体验式学习 对应章节第二章 1、【判断题】(20分) 体验式学习具有高峰体验的经验。（对） A.对 B.错 正确 2、【判断题】(20分) 体验式学习在学习态度上，接纳、欢迎、尊重和诚实，不仅要帮助自己，还要学习怎样帮助别人才能解决问题。（对）
A.对 B.错 正确 3、【判断题】(20分) 体验式学习是以内容为本的。（错） A.对 B.错 正确 4、【判断题】(20分) 体验式学习是每一个人主动的，参与的，投入的，互动的。（对） A.对 B.错 正确 5、【判断题】(20分) 传统式学习在遇到问题时，习惯性的理由化和合理化。（对） A.对 B.错 正确 第三章单元测试 l 名称职业生涯规划——体验式学习 l 对应章节第三章 1、【多选题】(20分) 活在当下是什么？（A、C） A.不要为倒翻的牛奶去哭泣 B.说了要做，但是可以缓一缓 C.把每一天都当做余生的第一天去过 D.不能服从你的冲动 正确 2、【单选题】(20分) 濒死五阶段是哪位提出的？（A） A.库柏勒·罗斯 B.卡尔·罗杰斯 C.乔治·莱尔 D.桑德斯 正确 3、【单选题】(20分) 4、濒死五阶段的顺序是什么？（C） A.沮丧、否认、妥协（讨价还价）、愤怒、接受 B.沮丧、愤怒、否认、妥协（讨价还价）、接受 C.愤怒、否认、妥协（讨价还价）、沮丧、接受 D.否认、愤怒、妥协（讨价还价）、沮丧、接受 正确 4、【多选题】(20分) 下面哪句话是正确的？（C、D）
未来三年职业生涯规划
未来三年职业生涯规划 班级：11公管班学号：104010249 姓名：张杨 一、前言 今天站在哪里并不重要，最重要的是你下一步迈向哪里。职业生涯规划对于大学生非常重要，大学时代是一个人的性格形成和能力发展一个重要的阶段，大学生做好职业生涯规划规划，结合自己的职业生涯目标，才能使大学的学习更加有效，让自己的人生更加精彩。 二、自我分析 在进行职业规划之前得需要对自己进行准确的定位，对自己进行各方面的分析，这样才可以把自己摆在一个合适的位置上，更加有利于我们以后的发展。我认为自己的性格具有两面性，内向外向对半。在与人交往的时候，比较外向开朗，很爱笑。在面对公众发言的时候，底气不足，这是我应该好好锻炼的一方面。总的来说性格温和开朗，比较好相处。业余时间我喜欢听音乐，逛街，和朋友小聚。我做事有点随性，跟自己兴趣爱好沾边的事情再苦再累都没感觉，而自己不喜欢的事情再轻松都不会动手，以后会尝试改善这种两极分化。 三、职业选择分析 （1）我的理想职业 根据我自己的兴趣跟所学专业，以下三种职业暂时都是我比较理想的职业：幼教 个体商户 公共管理方向的职业 （2）我与理想职业的差距 具体说来，现在的我离这三种职业都比较远。距离幼教，与我的专业无关，跟
我的爱好有点关系，当初选专业学前教育我是填的第一个位置呢。现在的我，没有教师资格证，没有教师专业技能。距离公共管理方向的职业，这与我的专业密切相关，距离我也很远，首先专业知识没掌握好，社会实践也不多。距离个体商户，我跟朋友们正在进行一些实践，我们在南门商业街那里摆摊贩售一些手工饰品，现在生意正在起步，头开的还行，我想我们会好好经营下去的。 四、未来三年的行动计划 大一生活过去不久，这里的计划主要就是大三大四包括正在进行的大二学期的计划。主要内容就是：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。 (1)大二 现在正在进行的学期，这个学年有三件主要任务。第一，由于我本人成绩很不理想，首要任务是努力改善成绩，基本解决一些休学带来的历史遗留问题。该补考的补考，重修的重修，努力步入正轨。第二，过英语四六级，普通话过级，考教师资格证。第三，经营好我跟朋友的手工饰品生意，在完善我们经营方式的同时争取更大的利润。 （2）大三 各种考证，为职业生涯打好基础。更多的接触社会，接触社会、工作、熟悉工作环境。搞好人际关系，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。 （3）大四 争取到好的实习机会，多多积累经验，认真踏实的学习。初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。努力完善自我，实现美好的规划。
大学毕业后的三年职业生涯规划 一
大学毕业后的三年职业生涯规划一、一般情况姓名：蔡辉凡性别：男年龄：21 政治面貌：入党积极分子最高学历：专科所学专业：商务管理感兴趣的专业：电子商务，市场营销，外贸单证员起止时限与年龄跨度：2013年－2016年，22岁至25岁二、规划总目标：完成专科学业的学习，掌握商务、管理、营销等重要知识，进入中高管理层，为职业经理奋斗。三、职业方向：公司部门主管或者经理。四、自我分析：我的性格：性格开朗，善于交际，乐于助人，好奇，有热情，有学习新事物的欲望，做事很灵活。我的兴趣：习武，上网、看书，运动。我心中的理想职业：CEO 五、环境因素分析社会环境分析：中国政治稳定，经济持续快速发展。特别是中国加入WTO，在全球经济一体化环境中的重要角色。职业环境分析：中国经济持续发展，企业众多，各行业发展前景广阔，急需大量的管理人才。行业发展趋势与就业环境分析：管理层行业发展前景良好，但由于整体就业环境恶劣，且近几年管理人才倍增，因此管理行业就业存在着激烈的竞争。undefined 六、我的现状与规划成功标准之间的匹配分析我的优势：创意能力交好，考虑事情详尽周全，脚踏实地，稳扎稳打。有责任心，做事认真，有热情，人脉广，为人有正气，有礼貌，活泼，乐观，想象力丰富。从不耍嘴上功夫，而是用实际行动证明一切！我的不足：缺乏主见，做事不够果断，不够主动，没有耐心。情绪化，思想太单纯不够成熟。急功近利，做事情太过要求完美。专业能力很少能应用到实际中，解决一些实际问题能力较差。七、生涯规划目标分解2013-2014年：毕业后第一年迅速到大衣和大二暑假一直都在实习的厦门宝丽金实业有限公司工作，认真做好本分工作，并学习各项技能，提升能力，并了解行业行情。2014-2015年：努力工作，搞好同事和领导的关系，积累人脉，积累经验。2015-2016年：熟悉行情，寻求发展空间，并提升经营管理能力。在业余时间为自己的事业努力奋斗，至少在自己的单位和岗位上小有成就，职位上升到经理或高层经理。并确定未来3年自己的事业。八、生涯规划目标组合职业目标：公司部门主管或经理。财富目标：年收入3--5万元九、生涯规划成功标准我的成功标准是个人和团队事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，组建团队并带领团队一起前进，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败。十、差距1、知识贮备能力欠缺3、社交圈太窄；4、做事情太过要求完美； 十一、缩小差距的方案：（1）充分利用在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。（2）充分利用自身的学习条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。（3）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。
未来三年的职业生涯规划
未来三年的职业生涯规划 今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。成功的人生是需要正确规划的。当今社会的竞争是残酷的，选择一个自己喜欢，并且有长足发展的职业并不容易。无论社会怎样变化，一定要遵循“择己所爱，择己所能，择世所需”的原则，相信自己，努力一定会有收获。下面我对将来职业做一个认真的规划。 今后三年职业生涯规划 一个不能靠自己能力改变命运的人是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己手中，反而成为命运的奴隶，而人的一生究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像是一张白纸，等待我们去描绘去谱写，怎样才能使这张白纸绚丽多彩呢？若是带着一腔茫然踏入这个拥挤的社会，又如何使自己占有一席之地呢？为此我为自己做了一份规划，将我的未来设计了一番，有了目标，才有动力。 一：自我评估 弱势：目前，刚踏入社会不久，实际经验不足，专业水平有限，对于机械这个行业还有很多不懂得地方。 弱点：人无法避免与生俱来的弱点，我知道自己优柔寡断，做事容易情绪化，这是要命的。做事不能当机立断，感情用事，致使我在工作中产生不良后果。另外，我还是那种杞人忧天行的，在做完一件事情之后，结果还没出来之前总是挂念，即使事情很完美，心里还是很忧虑。 优点：性格开朗，做事认真，责任心强，考虑事周全，重过程，好奇心强，思考问题全面，自学能力强，学习兴趣浓厚，喜欢挑战，喜欢自己创作，动手能力强。待人热情，做起事来认真投入，有非完成不可的决心。 发展提高：克服自己的缺点，学会控制自己的情绪，学会约束自己，发扬自己的优点。 二：外部环境分析： 在“知己”的基础上还要“知彼”，即全面、客观、正确地分析周边的环境，这样才能做出符合实际的职业规划。 社会环境：据有关信息报道：目前机械行业人才紧缺，尤其是今年很多企业面对人荒的局面。在未来10年，将是中国机械行业发展最佳时期。美国、德国的重化工业发展期延续了18年以上，美国、德国、韩国重化工业发展期平均延续了12年，我们估计中国的重化工业发展期将至少延续10年，直到2015年。因此，在未来10年中，随着中国重化工业进程的推进，中国企业规模、产品技术、质量等都将得到大幅提升，国产机械产品国际竞争力增强，逐步替代进口，并加速出口。预计今年一季度固定资产投资增速仍较高，机械行业将继续回暖。工作环境：目前，本人在一家私人模具厂担任品管一职，底下有俩人协助，算是品管部主管吧。该公司有沙迪克慢走丝，快走丝，磨床，铣床，车床，数控车，火花机。检测工具有投影仪，工具显微镜…主要是检测一下需出货的工件是否合格，符合出货标准吧。有时还测样件，然后用CAD画图。在这里可以通过业余时间学习其他东西，毕竟学校所学的都是一些理论性的，这样可以加强了解并丰富自己。 三：目标确定： 1：最近一段时间先积累一些经验，把本职工作做好，加深对机械行业的了解。 2：在有一定基 3：工作中自学大专课程，并在今年拿下大专证。
入职三年应做好职业生涯规划
入职三年应做好职业生涯规划 老子《道德经》上说：“道生一，一生二，二生三，三生万物。” “三”是个很奇妙的数字，一个人生活很孤单；两个人世界便有趣的多；三个人的话，世界变热闹了起来，无论男女都不外如是。初入职场的“三年”是新人最忙乱、迷茫的三年，也是很重要的三年。作为新人的你，是否在为寻找不到职业目标而困惑？满腔热血却常常奋斗无门，你是否心生疑问：职场生活难道真是这样子吗？不，这只是“三年之痒”，而我们要用这三年的时光为自己画出一片天空。 新人如何走出职业“困顿期” 1、抓住入职前三年，理性规划职业生涯 职业规划师认为，职场新人要谋求职业生涯良性发展，必须抓住入职 前三年，合理进行规划，提出了三点建议： 沉下心来打基础。三年是成长和成熟的重要阶段，是打基础的三年，也是培养良好心理素质、心理承受力的三年。要能够沉下心来，努力适应社会，适应公司环境，学会独立思考，独立行事，学会承受和忍耐，学会察言观色，少说多做。掌握一些自已喜欢的，社会需要的技能，为自已在未来的择业竞争中增加砝码，为实现自已的目标而打下 坚实的基础，做好铺垫。 多思考理性规划。多思考，碰到难以解决的困惑不妨求助于专业的职业生涯规划师，理性确立目标并付诸坚定而有效的行动，慢慢朝着目标迈进。
保持良好心态。成功是每个人追求的目标，但要避免急功近利。每个成功者的背后都有一番辛酸故事，都有着痛苦的经历。心态的调整在这个时候显得尤为必要。 要不断调整自已，保持静心、细心、耐心，专心，乐观自信地对待工作生活。 2、避免走入两个误区 职场新人要实现合理定位和规划，特别要注意避免两个误区： 过于关注收入高低的误区。对于刚刚工作的新人来说，收入较少是个较普遍的问题。建议这一阶段不能太看重工资收入，而是要抓住机会提升自我。 “兴趣至上”的误区。兴趣不代表能力，你对某一特定职业有兴趣并不意味着你一定能干好这个职业，因此要处理好个人兴趣与工作的关系。只有在对某一职业感 兴趣并具有该职业所要求技能时，才能做好工作取得成功。 总之，职场新人只有及时提高认识社会和认识自我的能力，尽快度过当代大学生步入社会开始阶段的状态，尽快适应职场环境，并找到合适自己的职业规划，才会不断成长和成熟，才能处变不惊，避免陷入职业困顿，从而迈出成功的步伐。所以说，职场新人，日子完全可以不用这样过！ 职业规划师提供的两个职业方案 方案一：立足本行业，谋求更高发展 第一步：短期目标一一稳扎稳打，立足现有岗位求发展。 需抓紧时间，在现有岗位上充分学习、全面掌握相关专业技能。在此之后，转换工作环境。可计划离开目前家庭小作坊式的公司，在大中型企业谋求初级岗位。需要提醒的是，转到大企业的任职初期，薪水或许得不到较大提升，但只要企业文化氛围对自身职业技能的发展有利，也就达到了
职业生涯规划第3课
第二单元——职业生涯发展条件与机遇 教学目标: 帮助学生从职业的角度了解所学专业、了解个人特点、了解社会需要，树立正确的成才观，立足本人实际，把个人发展和经济社会发展结合起来，热爱专业，增强职业生涯成功的自信心。 教学重点: 引导学生了解所学专业、个人特点和社会需要及三者在职业发展上的契合点。 教学难点: 认识自我，理解“兴趣能培养，性格能调适，能力能提高，价值能调整，习惯能改善”对职业生涯发展的重要意义，体验个性调适和自我控制的过程。 第一课——发展职业生涯要从所学专业起步 案例故事 以花为伴——小于的花样年华 问题： １．在小于的职业中，有哪些属于园艺专业毕业生横向发展即转岗的职业，有哪些属于园艺专业毕业生纵向发展，即晋升的职业？ ２．小于取得过哪些职业资格证书？她为什么能够把自己的园艺公司经营成功？ ３．小于的经历对你的启发是什么？ 人生启迪： 一个人一生职业转换的可能性很大，随着环境等因素的变化，职业岗位会有变化，每个人都要有重新选择职业的思想准备。职业资格证书在一定程度上标志着人的职业能力水平，在求职、转岗、晋升以及创业中有重要作用。小于的成功，与她较高的综合职业素质和主动适应社会发展趋势的进取精神是分不开的。 想一想： 我们学校设置了哪些专业？你目前所学的专业是什么？你为什么会选择这个专业呢？你认为学习这个专业将来可以从事什么工作？ 一、专业和专业对应的职业群 1．中等职业学校专业设置的特点 查一查： 上或上网找一下中等职业学校专业目录，查一查你所学专业术语哪个大类？有哪些专门化方向？相关专业有哪些？ （1）专业设置的依据 社会发展和经济建设的需求，是职业学校专业设置的根本依据。 判断：我们学校的专业是根据校长的想法设置的。 中职学校课程：分为公共课和公共专业课。 公共课是中职生职业素质全面发展和职业能力全面提高的基础，是职业学校教育与职业培训的重要区别。 （3）专业与职业的关系 专业和职业既有区别，又密切相关 联系：专业为职业服务，职业对专业起导向作用。 区别：专业是学校设置的，而职业是社会上存在的，是社会经济发展的产物；
三年职业规划(精编文档)
三年职业规划 俗话说：“凡事预则立，不预则废”。关于我的三年计划，这应是我早都该完成的构想，作为一名刚入职两年的员工，对自己的职业有一个长远的规划，使自己在进行园林建设事业时有一个明确的方向来前进和发展，显得尤为重要。我坚信没有计划的生活是混乱的，是漫无目的的太空行走，犹如无头苍蝇。正如新东方徐小平所说：“如果人生没有设计，你离挨饿只有三天。”是的，计划很重要，但我深刻的明白，计划再好也必须是建立在自己现实情况的基础上的。因此，在建立三年计划之前我必须得先完整的分析一下自己。 一、环境分析 1、社会大环境 近年来，园林景观行业快速发展，项目的应用与开发不再仅仅局限于园林绿化栽植了，它还扩展到生态修复、灾后重建与景观恢复、生态公园建设等多领域。党的十八大提出了关于大力推进生态文明建设，努力建设美丽中国，实现中华民族永续发展，这就为我国园林行业的发展趋势指明了方向。 2、区域环境 西安是陕西的省会城市，在全国的经济发展中尤其是在中西部地区发挥着越来越重要的作用。西安城市总体规划（2008年-2020年）概要中指出规划的重点之一就在于生态环境的保护与建设。但全省今年的园林壹级资质企业已达到32家，外省入陕入西并备案的就有50多家，还不包括二级以上市政总承包企业90余家，本地区的竞争形
势不容小觑。 二、自我分析与评价 自己从业园林行业仅有两年多时间，从中积累了一些实践经验，掌握了一定的工程管理技术和经验，但自身还是存在着较大的不足和差距，具体分析如下： 1、优势： ①熟悉现场实际的施工管理与操作流程。 2013年走出大学校门，刚参加工作就职于鼎兴园林，从制图员做起，逐步成长为项目专职资料员。通过两年的施工单位的工作经历，使我对施工过程中的每一项施工工艺、操作工序方法，相对有个系统掌握；对施过程中的特点、施工管理方法、施工管理经验都有较深的理解和认识。 ②爱岗敬业，热爱本职工作，工作责任心强、踏实、认真。 ③具有较强的上进心和求知欲。 2、劣势： ①知识面较窄，除了具有一定的本专业知识之外，在其他方面知识相对匮乏。园林工程行业属于资金密集型、人才复合型行业，不仅需要懂工程管理，还需要懂设计、懂预算、懂交际、懂沟通等等各方面知识都需要掌握。所以需要不断拓宽自己的知识面，加强学习。 ②工程管理手段和能力有待加强和提高。工程管理方法比较单一不够丰富，处理复杂问题的能力不强，思路不够开阔，工程管理力度有待于加强，有时表现为缺乏魄力。
教师个人三年职业生涯规划范文
教师个人三年职业生涯规划范文 一、现状分析 对《纲要》理念的理解和运用状况 幼儿园的教育应面向每一个幼儿，教师应当为每个幼儿的充分活动提供机会条件和充足的丰富的材料，以保证每个幼儿各种方面发 展的需要。教育目标具有导向作用，在教育活动中教师应增强目标 意识和过程意识，在制定和落实目标的过程中应该充分考虑到本班 的具体情况，具体问题具体对待。教育内容的选择与组织应根据教 育目标，有助于幼儿的学习，游戏是幼儿园的基本活动、寓教育于 生活、游戏之中。教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引 导者。我们应当在每一个环节都渗透健康教育理念，实施健康教育。 参与学校内外教育教学研究活动情况 听从领导安排，积极参与园内外听课培训、说课、评课等教研活动，认真作好听课笔记、反思及随笔，通过不断地学习、反思、改进，让自己在教育教学方面能够能有所成长。 本人在教师专业成长上的优势和薄弱方面 优势 本人热爱幼教工作，积极，对工作认真负责，能够较快融入集体，在艺术方面专业较突出，能够学以致用。 薄弱方面 在教学方面还有很多的不足，缺乏教学经验，希望以后通过校内外的多听课、评课、模课等活动能取得不断地进步。 二、指导思想 以全面贯彻落实《幼儿园教育指导纲要》为核心，积极学习各种教育理论，更深层次的加深对《纲要》理念的理解，并深入学习和
研究新课程理论及课程标准，和所有老师一起在各个方面努力成长，让自己成为一名优秀的幼儿园教师， 三、预期目标 总目标 1、在工作中提高自身对幼儿的耐心、细心、在教学中能够用运 用生动、流畅的口语，提高自己的表达能力和较强的组织管理能力。 2、能够加深对幼儿园课程的理解，正确把握每节课的重难点。 多上课，上好课，成为一名优秀的幼儿教师。 3、虚心向老教师学习，尽快让自己能够胜任这份工作，精心做 好工作，和搭班老师共同管理好班级，发挥自班的特色，培养良好 常规。 分项分阶段目标项目 2011年度 关心喜爱每个孩子，对孩子细心耐心，在常规方面以身作则。 加深自身多美术课程的学习，希望尽快让自己满意。 多参加园内外优秀教师的课，吸取他们的优点弥补自身的不足。 积极参与园内的教研活动，发现不足进一不提高能力。 2012年度 用教师的爱心去接近每一个幼儿，让幼儿心连心的交流，也让幼儿和幼儿心连心。 多读书，多学习，并在一定的基础上尝试写一些论文参加征文等活动。 对课的把握要精确，上好每一节课，让孩子快乐的学习。 不断提高自身的科教水平，能有成功并值得别人学习的回报课产生。
《职业生涯规划》教案第三单元第3课：制定措施落实职业生涯规划(可编辑修改word版)
《职业生涯规划》教案第三单元第 3 课：制定措施落实职业生涯规划 象ft县石浦中学《职业生涯规划》教案 《职业生涯规划》教案 第三单元：职业生涯发展目标与措施 第 3 课：制定措施落实职业生涯规划的发展目标 ——制定发展措施的重要性——措施的要素及制定的要领 教学内容 1.制定发展措施的重要性。 2.措施的要素及制定的要领。教学目标 1.帮助学生认识制定发展措施的重要性。 2.指导学生了解并掌握发展措施的要素和制定措施的要领。教学重点 措施的要素和制定的要领。教学难点 第一阶段发展措施要针对的三个方面。教学过程 一、导入新课 故事导入：曾经有一个人给自己立了一个目标，就是在有生之年赚 100 万元，但是他一无技术，二不勤奋，他幻想通过向上帝祈祷中彩票来发财。于是，他每隔两天都要到教堂去祈祷，而且他的祈祷词几乎每次都是同样的。
“上帝啊，请念在我多年来敬畏你的份上，让我中一次彩 票吧！”但是，每一次上帝都没有满足他的愿望，就在他 濒临绝望的时候，上帝出现了，并对他说：“老兄，我实 在没办法帮你，最起码你要去买一张彩票吧！” 学生讨论：这个故事告诉我们一个什么道理？教师总结： 这个故事告诉我们：一是制定目标要切合实际，不切 实际的目标只能是空想；二是一个人在 象ft县石浦中学《职业生涯规划》教案 确定了目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目 标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这 里所指的行动，是指落实目标的具体措施。 前面我们学习了《确立发展目标》和《构建发展阶梯》两节的内容，同学们基本上掌握了确定发展目标、构建发 展阶梯的方法，今天我们就一起来学习如何制定发展措施 来落实职业生涯规划的发展目标。二、学习新课第三单元第三课制定发展措施 在本课中，我们主要学习三个方面的内容：一是认识 制定发展措施的重要性；二是掌握措施的要素和制定的要领；三是编排执行计划。制定措施的重要性案例分析： 1.先请同学们仔细阅读教材中节首案例《谋划、严谨、笃定精彩》，思考以下几个问题：晓峰的发展目标是什么？阶段目标是什么？近期目标是什么？三者之间有什么关系？
2019年《职业生涯规划》——体验式学习章节测试及答案-(51245)
2019 年《职业生涯规划》——体验式学习章节测试及答案 绪论 1这门课与传统学习方式有哪些不一样？ 老师与学生是师生更是朋友#老师讲的是资料和信息，只是作为参考，重要的是我的生涯由 我自己来决定 2什么是积极的心态？ 主动出击 3这门课最重要的是帮助我们了解自己、认识自己到成为自己。 对 4学习职业生涯规划前后有哪些心态的对比？（ABCD） 理直气壮和理直气和#在学习生活工作间取舍和在学习生活工作间平衡#听妈妈爸爸老师说和我的生涯我来决定#成功和成长 5 数字化时代对生涯规划的改变，在这个知识点中主要指的是什么？(D) 从简历到生涯电子档案Career Electronic Portfolio 6开放的心态的核心就是输出，而不完全是在吸收。 对 7这门课最重要的是帮助我们什么？ 成为自己 #成就自己 #了解自己 8我们有哪些不一样？ 不一样的身体状况#不一样的遗传#来自不同的家庭#来自不同的成长环境 9这门课帮助每一位同学找到适合自己的什么？ 兴趣 #性向 #性格 10哪些属于归零的心态？ 过去的不管是好的不好的，结束了就不要再纠结。#不要为倒翻的牛奶哭泣。#把所有的事情重新定位。 11学会新媒体自媒体是为了什么？ 营销自己 #推广自己 第一章测试 1 数字化时代有“四种人”，以下哪种人不属于数字化时代？(A) 数字人民 2我们的年代跟父母爷爷奶奶是不一样的，所以需要我们自己来做好职业生涯的抉择。 对 3 以下哪个内容不属于“职业生涯与就业创业指导”的内容？(D)
学业 4人生规划就是要学会做事。 (B) 错 5生涯规划基本上是从西方传来的，是属于舶来品。(B) 错 6这门课最主要探讨的是职业生涯中的哪些内容？ 资料 #理论基础 #信息 #经验分享 7这门课主要是做什么？ 每一位同学选择到自己自在的行业#找到自己安身立命的着力点#每一位同学找到更适合自己的生活选择 8职业生涯规划为什么需要变化？ 年代不同，硬件、软件都改变了 #社会经济改变了 9第二大学指的是什么地方？ 没有课桌椅的地方#终身学习的地方#没有围墙的地方 10“人生以服务为目的”是以下哪位说的？ 孙中山 第二 1 活在当下是什么？(AC) 不要为倒翻的牛奶去哭泣#把每一天都当做余生的第一天去过 2 濒死五阶段的顺序是什么？(D) 否认、愤怒、妥协（讨价还价）、沮丧、接受 3 下面哪句话是正确的？(CD) 不知死，焉知生之可贵。#临终关怀是百益而无一害的。 4人没有办法选择我们怎么生、我们生在哪里，但是我们人都有一个权力，帮助我们家人选 择如何有尊严地离开。 (A) 对 5黄天中老师常常提到，教育是良心事业，要帮助值得帮助的每一位学生成为自己！(A)对 6课程中举例男性平均寿命74 岁，女性平均 77 岁，代表有两万六七天，是为了说明生命的什么？ 生命有限 #生命可数 7 生命时间分为 3 个三分之一，分别是什么？ 三分之一学习、工作#三分之一吃饭、喝水#三分之一休息、睡眠 8生活状态有哪种？
请描述个人未来3年的职业规划
请描述个人未来3年的职业规划 个人近三年的职业生涯规划篇二:请描述个人未来3年的职业规划未来三年职业规划 xx年-xx年职业规划 古语有云：凡事预则立，不预则废。要想在职业生涯中取得较为满意的成就，必须对自己的职业生涯有较好的规划。按照规划里制定的目标，结合环境和自身情况，将目标一段段分解，一步步完成指定的阶段目标，最终实现总体目标。 规划，其实就是确定一个目标并且结合实际情况列出实现这个目标所需要的各项要求，通过完成各项要求以最终实现整体目标的一项计划书。因此，规划应从制定目标开始。 一、制定目标 目标的制定是要结合自身因素与环境因素全面考虑综合评估最终才能得以制定。这样的目标才具有可行性和实际性。 1、因素分析 （1）自我分析 虽然在上个公司工作了两年，但觉得自己在安全监管部的工作还是处于一个学习阶段，需要老员工的支持、帮助、理解和包容。根据近一段时间的学习和总结，我发现了自己现阶段的优势和劣势。劣势：⑴由于工作经验相对不够，需要老员工耐心和细心的帮助；⑵对工作的主动性、积极性不够；⑶对于公司管网位置不够熟悉；⑷对于公司各部门具体的工作流程了解不透彻，需要进一步地了解和学习。
优势：踏实认真，对于一件事能够很用心地完成；能吃苦、上进心强，我不甘落后，我要拼搏；接受能力强，对于老员工教过的知识 能够很快掌握。 （2）工作分析 我很荣幸，能分到安全监管部工作。但现在我对于安全工作还是没有进入良好的状态。由于部门刚成立各方面都不完善，有些工作需要从零开始做，需要大家不断提出新想法新思路，这就需要我多学多问，多学习一些别人的“点子”，从学习中成长，从成长中突破。 （3）行业分析 虽然新疆是天然气产出大省，但天然气的应用方面与内地相比起步较晚，新技术的应用不广泛。 根据上述分析，我将自己的三年总体目标定为： 第一年融入阶段。 在这一年里，我觉得最重要的事情就是掌握专业知识，适应工作环境，丰富工作经验。所以应结合学校里所学习的理论功底和以往的工作经验，与技能实践相磨合，在不断的尝试与努力中创新。根据公司现在的情况，制定相应的监管检查表格；完善公司安全操作规程和规章制度。在平时，虚心向同事请教，搞好同事之间的关系，熟悉工作业务，学习好的工作习惯，借鉴经验；通过多听多学多问，学习其他同事的闪光点，以及在工作中如何化难为易的方法，积累工作经验；同时应做好工作后的反思，通过累积的工作经验反馈总结失误，优化工作经验；积极做好上级领导的工作分配，用最短的时间做出最大的努力，
教师三年职业生涯规划
教师三年职业生涯规划 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
教师三年职业生涯规划 一转眼走上讲台已经快十多春秋了，通过十多年与同事，学生的磨合，我已经慢慢地适应了这种三尺讲台的生活。刚开始工作的那种焦虑心情渐渐地消失了。我慢慢地在工作中把属于自己的那份自信找了回来。但我肯定的是这远远还不够，身为人师，要使自己在未来几年有更好的发展，就必须明确自己的目标，有自己的职业生涯规划。每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。因此，我为自己订下了三年的职业规划。 第一年:明确发展目标，实现角色转变 1.加强理论学习，提高自己的政治思想素质，积极参加各级各类的师德教育实践活动。加强积累实践经验，做好每天的反思，积累好的经验，改正缺点，每天进步一点点。主动向老教师学习与家长沟通，及与学生沟通。在实践中提高自己的师德表现，树立扎实的工作作风。 2.积极听课、说课，在师傅的指导下，扎扎实实地进行学科教学，掌握教学规律，从实践中获得专业技能的成长。 3.学习是教师成长的源泉，只有“踏踏实实地沉下去，才能潇潇洒洒地浮上来”，我们才能获得进步。在第一年，我需要不断学习，不断的扩大自己的知识面，积极参加学习，提高自己的文化水平和教学技能。 第二年:加强教育技能培养，强化自我修炼
1.课堂技能是立足讲台的关键，这就需要我们向成为研究型教师方向努力，要善于在教育教学实践中发现问题、分析问题，总结经验以指导教育教学实践活动，使提高教育教学质量的得到最优化，切实打造“效率课堂”。 2.经过了两年的磨练，自己对教育教学也有了一定的把握，此时就更应该更深一层地学习教育方面的理论知识，加上对平时工作的反思，总结归纳出对以后教育事业有指导意义的教育教学方法。希望能形成一套自己的教学理论。另外，我也会继续给自己充电，要知道作为一名优秀教师，就必须让自己永远充当学生的源头，这样才能不间断地给学生一杯水。 第三年:教学相长，教研并进 1.能基本熟练地教育教学技能，有一定的教学经验和反思能力，并能在反思的过程中不断调整自己的教学行为，在教育教学过程中初步形成自己的特色。 2、时刻关注教育界的最新动向，通过各种信息传播手段广泛获取现代教育教学信息和教育教学改革经验，进一步加强教育理论学习，为成为研究教师打下基础。 科教才能兴国，而教育更是一项需要耐心和爱心的事业，并不是能一蹴而就的，所以就需要有一个长远而完整的规划，这不仅是对自己负责，更是对学生负责。
《职业生涯规划》教案第二单元第3课：发展要善于把握机遇[1]
《职业生涯规划》教案 第二单元：职业生涯发展条件与机遇 第3课：发展要善于把握机遇 教学目的： 1、使学生把握发展成功与机遇之间的关系并进行家庭状况、行业发展、区域经济发展动向分析。 2、帮助学生掌握家庭状况和区域经济发展动向分析要领。 教学重点： 1、善于把握社会趋势---行业发展动向分析。 2、善于利用本地优势---区域经济发展动身分析。 教学难点： 善于挖掘身边的资源---家庭状况变化分析，是本课的教学难点。 授课方式： 案例法、讨论法、故事法、模拟法。 学时安排：2学时 教学内容： 复习前课内容： 兴趣是指一个人力求认识某种事物或爱好某种活动的心理倾向，这种心理倾向与一定的情感相联系。一个人的职业价值取向包括对专业、职业本职的认识，选择专业、职业的标准，职业理想等内容，它对职业的发展有着重要作用。 导入新课： 案例导入：限塑令带来的商机 老师引导学生讨论： 1、你认为小李成功的原因是什么？ 2、小李成功的经验对你有什么启发？ 一、善于挖掘身边的资源——家庭状况变化分析 1、家庭状况与职业身涯规划 每个人都生活在家庭、学校、单位等编织的社会网络中，家庭在职业生涯发展的过程中会留下深刻印迹。家庭状况同一个人的职业生涯有着紧密的联系，在很大程度上会影响一个人的职业生涯规划和未来职业选择。 2．家庭状况及其分析 一是父母的职业背景。 父母的职业及从业经历必然对我们的职业生涯规划规划产生影响。如果父母是自己创业的，子女在长期熏陶中也会积累创业的意识和技能，尽管所从事的行业有可能与父母不一样。如果父母的职业发生变化，这些变化也会给子女的职业生涯发展带来机遇。
二是家庭的人际关系。 人际关系是重要的资源就业资源，对职业生涯的影响是多方面的，因此也是发现机遇和把握机遇必须考虑的因素。 三是家庭经济状况。 家庭条件好的学生，可以多学几门技术或继续深造。家庭经济状况及其变化不仅影响我们的就业和创业的基础，也影响我们对机遇的把握和职业理想的实现。 实践指南：分析家庭情况的要领 身边的故事：中职毕业生的致富梦 二、善于把握社会趋势---行业发展动向分析 1、行业发展动向： 产业结构： 产业结构，也称国民经济的部门结构，即国民经济各产业部门之间以及各产业部门内部的构成。社会生产的产业结构或部门结构是在一般分工和特殊分工的基础上产生和发展起来的。 我国行业发展动向的突出表现是： 第一产业的从业人数越来越少，第三产业的从业人数越来越多，而且就业空间越来越大。我国当前的产业政策是：大力加强第一产业，调整提高第二产业、积极发展第三产业，推进产业结构优化升级，形成以高新技术产业为先导、以基础产业和制造业为支撑、服务业全面发展的产业格局。 第一产业农业，包括农、林、牧、渔各业。 第二产业工业，包括采掘、制造、自来水、电力、热水、燃气和建筑各业。 第三产业是指除第一产业和第二产业之外，凭借一定的物质技术设备，为社会生产和人民生活提供服务的各种行业的总称。它分流通部门和服务部门两部分。大力发展第三产业，是现阶段我国产业结构调整的重要任务之一，也是吸纳就业的重要举措。 各抒已见---你觉得近几年人们在衣食信行等方面发生了哪些变化？这些变化有没有产生新的机遇？说说你的切身体会。 2、行业发展中的机遇 现代农业是以科学技术为强大支柱的，科技创新是农业发展的根本动力，也是现代农业发展的强大支柱。 就工业来说，要通过发展劳动密集型产业。特别是发挥工业对直接提供生产性服务的第三产业的关联带动效应，使之快速扩张。 第三产业也随着我国经济社会发展和人们生活需求的丰富而得到快速发展，新兴产业不断产生并迅速发展状大，这也为中职生的职业生涯规划提供了很大的空间。 三、善于利用本地优势---区域经济发展动向分析 1、区域经济发展的动向： 区域经济： 是在一定区域经济发展的内部因素与外部条件相互作用而产生的生产综合体，每一个区域的经济发展都受到自然条件、社会经济条件和技术经济政策等因素的制约。水分、热量、光照、土地和灾害频率等自然条件都影响着区域经济的发展，有时还起到十分重要的作用。在一定的生产力发展水平条件下，区域经济的发展程度受投入的资金、技术和劳动等因素的制约；技术经济政策对于特定区域经济的发展也有重大的影响。
2018智慧树《职业生涯规划——体验式学习》完整答案
2018智慧树《职业生涯规划——体验式学习》答案 绪论1【多选题】（20 分） AC 这门课与传统学习方式有哪些不一样？ A. 老师与学生是师生更是朋友 D. 只要按照老师讲的去做，就可以了 2【单选题】（20 分） C 什 么是积极的心态？ A. 让父母来帮忙自己做决定 D. 以不变应万变3【判断题】（20 分） A 这门课最重要的是帮助我们了解自 B. 错4【多选题】（20 分） ABCD 学习职业生涯规划前后有哪些心态的对比？ A. 成功和成长 B. 听妈妈爸爸老师说和我的生涯我来决定 C. 理直气壮和理直气和 D. 在学习生活工作间取舍和在学习生活工作间平衡5【单选题】（20 分） D 数字化时代对生涯规划的改变，在这个知识点中主要指的是什么？ A. 一带一路的工作机会 B. 由impossible 变为I 'mpossible C. 从生气到争气 D. 从简历到生涯电子档案CareerElectronicPortfolio 6【判断题】（20 分） A 开放的心态的核心就是输出，而不完全是在吸收。 A. 对 B. 错第1章1【单选题】（20 分） A 数字化时代有“四种人”，以下哪种人不属于数字化时代？ A. 数字人民 B. 数字移民 C. 数字原住民 D. 数字公民2【判断题】（20 分） A 我们的年代跟父母爷爷奶奶是不一样的，所以需要我们自己来做好职业生涯的抉择 A. 对 B. 错3【单选题】（20 分） D 以下哪个内容不属于“职业生涯与就业创业指导”的内容？ A. 事业 B. 志业 C. 职业 D. 学业4【判断题】（20 分） B 人生规划就是要学会做事 A. 对 B. 错5【判断题】（20 分） B 生涯规划基本上是从西方传来的，是属于舶来品。 A. 对