中学生的人生规划

中学生的人生规划

现在的中学生，都被升学的压力折磨着，除了考试得高分交差，似乎没什么其他追求，因此叫苦连天的孩子很多，十分无奈。其实按照招生人数，初中生要考上高中就很难，何况重点中学。因为初中毕业生接近一半上不了高中，只有去读中专或者技校、职中等等，还有很少部分回家或者打工，艰难地拓展职业生涯。

对于中学生来说，能轻松考上重点中学，轻松上名牌大学甚至出国深造，接受良好的教育，取得博士学位，站得高看得远，是每个人的梦想，甚至需要几代人的不懈努力。但现实是很多人做不到，至少一半多的人做不到。那怎么办呢？

首先，根据学生的实际情况，将学生划分为几类：

1、学术性人才：学习非常优秀，成绩非常突出，学习轻松愉快。应该选择上名牌大学，出国深造，以后的工作趋向于专家型，高技术性，高级管理型人才。朝所谓的国际性人才发展，在全世界范围内流动，自由选择，从就业到创业都占绝对优势，在世界范围内择业，创造世界财富，体现自身的全球性价值。

这类人才应该注重基础课，比如数学、物理、英语等等。上大学也该学基础学科，到研究生和博士，再选择专业方向。这样基础知识才牢靠，才有可能成为大家，有可能去争取期待已久却毫无国人问津的诺贝尔奖，这是科学家的最高境界！就是没那么高，也可以是什么院士、专家之类的。

2、技术型人才：就是学习成绩好，能考上大学（当然不是那些二级学院或者民办）。这类学生大部分是不考研究生或者博士（少部分可以的）。除了读好书，应该培养自己的能力，如人际交往、口才等等。最好每个学期都安排与学业有关的见习或者实习，每学期都能做一份自己的实习或者考察报告，争取到大企业大公司实习，分工也力争到大企业，或者政府、事业单位，当然也可以自己创业。

这类学生是高级白领的代表，也是创业先锋。只要认真努力，积极进取，就有可能获得机会，成为社会栋梁，诸如高官厚禄，行业专家，厂长经理。但是，成功需要一个很长的过程，很多人缺乏足够的耐心，在成功之前失去机会，或者没有从小事做起，缺乏实践积累而失去机会。

我们建议：做好职业规划，甚至可以到艰苦的地方去锻炼，从乡镇或者基层工作做起，前途无量！

3、实作性人才：这类学生学习成绩不好，考大学无望。应该做好思想以及心理准备。以后的路不是靠高学历，而是靠自己的实际操作能力，更多是人际交往能力、实际操作能力，应该学习专业操作知识，也就是所谓的技校、职中、中专。由于初中毕业就开始学习，三年就毕业，在别人上大学时，自己开始工作，别人大学毕业时，自己已经工作4年，4年应该能考到高级工水平，甚

至可以准备考技师，只要努力，成功不是梦，成就事业或者体现价值也不是没有可能。很多人不成功，是因为没有珍惜自己走过的每一步，消极对待人生。浪费时间和精力，结果什么也做不成。

4、特殊人才：是指具有特殊天分的人才，如艺术、体育人才。不是努力就可以做到的，努力是必需的，还需要天分（遗传因素是一部分）。

人生规划非常复杂，没有不变的规划，自己努力、成长环境、发展机会决定了大多数人的价值取向和职业选择。我们只是提倡努力改变人生命运，只要努力，总比什么都不做强。做规划总比不做的强！

帮助学生科学规划人生

《教育部普通高中课程方案（实验）》中明确规定普通高中教育是在九年义务教育基础上进一步提高国民素质、面向大众的基础教育。普通高中教育为学生的终身发展奠定基础。《方案》不仅强调通过基础教育使学生初步形成正确的世界观、人生观、价值观，而且特别强调要使学生初步具有独立生活的能力、职业意识、创业精神和人生规划能力。这是新课程改革不同以往的新的要求，高中新课程把培养学生职业意识、创业精神和人生规划能力作为目标之一，赋予了高中学习新的含义。

因此，在新课程实施的过程中，引导学生做好自己的人生规划就是学生教育的重要的内容。

一、什么是人生规划

所谓人生规划就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自己未来的发展道路做出一种预先的策划与设计。

人生规划包括职业规划和学习规划。

二、为什么要进行人生规划教育

哈佛大学曾进行过一个长达25年的著名的实验。他们在一群智力与年龄、学历、环境等客观条件都差不多的年轻人中进行了一次关于人生目标的调查，发现：3%的人有十分清晰的长远目标；10%的人有清晰的短期目标；60%的人只有一些模糊的目标；27%的人根本没有目标。25年后，再次对他们做跟踪调查，结果令人十分吃惊！那3%的人全部成了社会各界的精英，行业领袖；那10%

的人都是各专业各领域的成功人士，生活在社会的中上层，事业有成；那60%的人大部分生活在社会中下层，胸无大志，事业平平；那27%的人过得很不如意，工作不稳定，入不敷出，怨天尤人。这个实验告诉人们，目标对人生有巨大的导向性作用。因此，规划人生，确定人生目标是十分重要的。

事实上，美国很早就开始对中学生进行生涯规划教育。因而，美国学生很小就有比较清晰的职业概念，学生知道自己将来要做什么，应该怎样做，学习的过程中，也是学生为今后所要从事的职业做准备的过程。因此，学生的学习目的清晰，学习状态积极、主动、自觉。

我国对学生的人生规划教育起步很晚，很多学生大学毕业了也不十分清楚自己未来要做什么，应该具备什么样的素质，怎样具备这些素质。高中生的职业意识就更为淡薄，即便是面对高考，必须做出学习志愿的选择时，很多人还是要听从父母的安排，或是根据自己的分数选择专业。由于没有目标，也就没有追求，缺乏学习的主动性和自觉性，感到生活单一、乏味，做事应付，盲目，没有动力，不会负责，缺乏必要的责任感，对未来没有思考，没有探索。要改变这一状况，对学生进行人生规划教育是十分必要和重要的。

1．人生规划教育可以帮助学生更好地了解自己，准确地评价自己。通过对自己的分析，找出自己的兴趣、爱好、特点，明确自己的优势和不足,有意识完善自己，正确设定发展方向，确定科学的职业目标和学习目标。

2．人生规划教育有助于增强学生的学习兴趣和动力，培养责任感。制定人生规划是要引导学生尝试性的选择未来适合自己从事的职业。引导学生充分了解某一职业所应具备的能力和素质，分析自己与职业要求的差距，并在老师的指导下，精心设计实现职业理想的途径和方法，从而增强责任感和学习兴趣和动力，有助于引导学生发挥潜能，把理想，变成努力的方向。

3．人生规划教育能为学生树立学习的榜样。学生喜欢某种职业一般都会把这一职业中的成功人士作为自己的偶像，教师可以引导学生分析其成功的原因，成功人士所具备的良好品质和优秀习惯以及良好的素养，查找自己的差距，制定自己的行动计划。这对学生势必产生内化于心中的激励作用。

4．人生规划教育可以把学生的未来与现实结合在一起。教育的过程中是不断拓展学生发展的机会，规划人生是为了提高学生的职业意识和责任感，使学生清楚的知道今天与未来是相联接的，使学生充分认真到今天做好每件事，会对未来产生影响，从而学会对自己负责任，对未来负责，有目标，有追求。

5．人生规??处于这一时期的学生开始发现自己的兴趣和能力，并且能够感知自己适合哪一种工作。青年早期正是人生发展的关键点，因此在这一阶段对学生进行人生规划教育是非常必要和及时的。

总之，对高中生进行人生规划指导，是为了让学生从高中阶段开始，就能够根据社会发展的需要、个人发展的志向，对自己未来的学习和就业做出一种初步的超前的策划与设计。学生只要有明确的职业目标，就会有明确的学习目标，就会为实现目标而努力。

近几年我校在实现办学理念，促进学生生动、活泼、主动发展的过程中，非常关注学生人生理想的确定与实现，取得了很好的效果，事实也证明，人生规划可以成就学生的梦想，有了清晰

的人生目标就会有的责任感，激发学生奋发向上的动力与决心，选择什么样的人生规划，就会有什么样的人生。

三、怎样规划人生

（一）开设人生规划课程

为了让学生充分了解人生规划的方法，在实施高中新课改的过程中，我校为高一所有学生开设了《人生规划课程》，由专职教师向学生介绍人生规划的基本知识和基本方法。

1．引导学生学会认识自我，懂得成长的必然性与改变自己的重要性。

2．引导学生了解受教育程度与未来职业的关系，了解获得工作所必需的知识、技能和素养。

3．指导学生学会选择和确定人生目标。

人生目标可以分为两类：一类是职业目标；一类是学习目标。

首先，根据学生的自我分析指导学生选择职业，确定职业目标。可分为远期目标、中期目标、近期目标。引导学生在符合自己的特点的基础上，遵循社会主流价值观和社会发展需求放眼未来，确定职业理想。

其次，帮助学生确定学习目标。学习目标可分为四种相连的目标。即：远期目标、中期目标、近期目标、日常目标。

人生目标的确定是为了使学生清楚努力方向。帮助学生把学校的学习和未来的职业联系起来。需要注意的是，短期目标必须清楚、明确、现实、可行。中期目标应既有激励价值，又要现实可行。长期目标要尽可能地远大，但一定是学生自己喜欢的和希望实现的，只有这样他才能为之努力奋斗。

4．制定能够实现目标的行动计划。

学生确定好自己的人生目标后，就要帮助学生确定实现目标的行动计划。在教学过程中，教师有意识引导学生结合高中学生综合素质评价的指标要素，结合我校《高中生有理想、懂道理、会学习实施方案》，注重在综合实践活动中培养能力，提高素养，完善和丰富自己的人生，坚持记录自己的成长记录袋。使学生清楚的知道培养良好的行为习惯、学习习惯是成功人生的保障，人生的道路是在每一天、每一个小事中走过的，因此行动计划要具体。学生的行动计划，不只是学习计划，更重要的是让学生明白成长的含义，它是人的综合能力和综合素养的成长，这个计划应详实具体、可行，同时在成长过程中需要不断的调整，最终形成相对稳定的个性化学习、成长计划。

（二）开展人生规划的主题教育

人生规划能否实现关键在于行动计划的落实。为了保证学生行动计划的事实，我们在高一年级开展“科学规划人生——争做有理想、懂道理、会学习的优秀中学生”主题教育活动，每周1课时的班会课，导师的指导工作以及学科教师的教学工作紧紧围绕帮助学生落实行动计划，培养学生良好行为习惯、学习习惯进行，始终保持学生的自信、进取、探索的精神。

（三）开展“科学规划人生”课题研究

为了使学生能够更加深入的思考和规划人生，我校在开设人生规划课和主题教育活动的同时，把“科学规划人生”作为研究性学习的第一个研究课题，由导师具体指导学生研究职业规划和学习规划。学生通过分析自我、到大学访谈，查阅资料、调查就业市场、职业体验等活动，进行深入研究结题时学生完成“我的人生规;我的人生规划”职业周活动，召开所有学生都要参加的“人生探索大会”，开展人生规划展示、交流活动，届时将展出学生五彩斑斓的美好人生。

人生规划教育是一个新的课题，我们业刚刚起步，伴随着新课程改革的深入进行和人生规划课程的开设以及研究性学习的展开，我们将继续前行，不断探索，努力为学生的发展搭建广阔的平台

美国中学的职业生涯规划

教育的目标之一是帮助学习者做好准备迎接日益复杂的社会挑战。在我们的学校里，除了应为学生提供学业上的支持，也要对他们提供职业指导。为了让学生了解自己的兴趣和能力，并且从事与之相适应的职业，世界各国采取了各不相同的措施，如美国的性向测试、英国在小学和中学设置的一年指导期。同时各国都大力提倡开设选修课，鼓励学生选择自己有兴趣的课程难易程度分为不同的级别，学生可以根据自己的兴趣选择不同难度的课程，鼓励不同的学生选择各不相同的课程组合，以满足未来升学和就业的需要。这种课程的设置是符合这个多元的时代对多元人才的需求的。但是学生的选择是建立在正确认识自己的兴趣和特长，以及未来的从业方向的基础上的，这就要求学校和教师提供适宜的指导。美国中学的职业生涯规划（careerplanning）为我们提供了这方面的经验，值得研究和借鉴。

从性向测试到职业生涯规划

为了识别学生的兴趣，为其提供最适宜的课程。美国的学生和家长常常通过参加一些性向测试选择最适宜的发展方向和职业。然而，随着时代的飞速发展，不仅许多教育家和心理学家不相信这样的测试，而且采用这样的方法把学生分配到某一职业也是不现实的。因为不仅人的兴趣和技能可随时间的改变而改变，而且职业也一直在改变着。一个今天看来很有前途的行业，也许明天会变得没有吸引力甚至过时。为了打破这种过时的性向测试的办法，职业生涯规划为人们开辟了新的途径。它的任务是提高学生的职业意识、探究学生的兴趣、对学生的未来进行规划和提供准备进入某一职业的课程。美国认为应尽早对学生进行这方面的教育，中学阶段尤为重要。因为中学处于青年早期阶段，青年早期是青年身体、智力、情感和社会意识发展的时期，是职业生涯发展的关键点。在中学阶段，处于青年早期的学生开始发现他们的兴趣和能力、并且感知他们自己适合哪一种工作。中

学阶段的职业生涯规划可以帮助中学生思考自己的未来，让学生有机会想像“未来的我”[1]，让他们看一看社会上不同的人所从事的不同行业，不同行业的工作者所拥有的不同的生活类型，在老师的细心指导下对自己的未来进行规划，并认真思考自己将来的职业生涯。它的焦点是识别学生的个人爱好，帮助他们选择一个行业，但是这种选择是开放性的，并不表示他不能从事其他行业；并且要不断拓展他们的就业机会。对于越来越多的中学生来说，职业生涯规划是经历一个寻找满意职业的过程，为他们认识自己和世界提供了机会。

职业生涯发展目标和标准

美国全国职业信息协调委员会发布了一个职业生涯发展蓝图——《国家职业生涯发展指南(NCDC)》，这个指南阐述了四个层次的职业生涯发展的目标：初等学校；中等/高中学校；高等学校和成人。它将中学生的职业生涯发展分为如下三个方面[2]：

1．自我认识（self-knowledge）

a、认识到正视自我的作用。

b、与他人互动的技巧。

c、认识到成长与改变的重要性。

2．教育与职业调查（educationalandoccupationalexploration）

a、认识到教育成就对职业生涯机会的好处。

b、认识到学习与工作的关系。

c、了解与运用职业生涯信息的技巧。

d、寻找和获得工作所必要的技能知识。

e、了解工作与经济和社会的需求及功能间的关系。

3．职业生涯规划（careerplanning）

a、做决定的技巧。

b、生活角色相互关系的知识。

c、对不同职业与男、女角色的认识。

d、了解职业生涯规划的历程。

以上这些目标勾画出了中学生应该达到的职业生涯目标，但是一项职业生涯规划项目是否成功要看这些目标在多大程度上转变为现实。帮助完成这个转变的活动有：

●集体或个人的职业咨询和评估活动帮助学生发现自己的信息，并把这些信息和技r /> ●参观工作场所，为学生尝试特定的角色并形成有效的工作能力和行为能力提供机会。

●训练学生在做出择业决定时评估、利用和评价职业生涯信息的活动。

中学生在寻找他们的职业路径时面临着难以预料的困难和挑战，通过为中学生提供满足NCDC 要求的职业生涯发展项目，学校能帮助学生根据他们各自的特点，发现各自的职业倾向。

美国学校顾问协会（AmericanSchoolCounselorAssociation，ASCA）已经为学校咨询项目制订了国家标准，把职业生涯发展与学业和个人/社会发展放在同等重要的位置上，并看作是学生成功的最重要的因素。以下是职业生涯发展的ASCA标准[3]。

标准A学生获得认识自己将来在社会上择业选择的技能，并且做出明智的职业决策。

标准B学生利用一些技巧达到未来职业成功和满意。

标准C学生懂得个人个性、教育和培训、以及工作环境的关系。

建立一个职业生涯发展项目

学生应该识别他们的学术和职业生涯目标，并在中学阶段开始设计真正的职业生涯规划。职业生涯规划应该包括对学生的技能、态度和兴趣评估的结果，学生在k-6年级时应该有职业关注，在7-8年级时参与职业调查，在9-12年级时参与职业体验，作为对他们个人教育计划的支持。

一个全面的职业生涯规划项目包括以下这些关键的成分：愿景（期望学生完成什么、它对学校的教育任务有何贡献）；保证（学校、学区、家庭和社区持续的资源投资和支持）；全面参与（所有学生参与规划的过程）；合作（在职业生涯规划的过程中教师、家长、学生和各行业人士的协同努力）；管理（建立一个项目管理系统保证各部门之间的合作、关联和项目实施，并保证从一个年级转到下一个年级的时候资源的有效利用）；评价（提供项目成功的证据）[4]。

位于弗罗里达（Florida）的Volusia县级中学在他们的职业生涯发展项目中采用两个重要的文件[5]。一个是学生形象资料评估，这是一张卡片记录着学生的个性、学习方式和职业爱好。在六年级，VISA的内容包括个性评估、自尊和社会意识的调查和学生对工作场地的爱好；七年级的内容包括学校开展的职业生涯发展活动及与学习方式和兴趣、能力和工作爱好相关的活动，以及学生对职业领域的探究；八年级的内容包括与职业探究和职业领域相连的职业生涯发展活动，选择和

获得工作的技巧。咨询人员和指导者利用VISA帮助学生升入合适的大学。另一个是《职业领域指南》，它介绍了这个地区的五个职业领域，并且列举了职业选择、价值、必要的技能、及与每一个职业领域相关的学校活动。

一个成功的案例

位于乔治亚（Georgia）州Fairburn的BearCreek中学，被誉为中学阶段职业生涯规划最成功的学校。该校职业生涯教育项目的目标是帮助学生回答三个问题：我是谁？我要去哪？我怎样到达那里？这个项目允许学生通过一个系统的过程发展计划他们的未来，帮助他们认识各自的兴趣和天赋；了解教育成就和工作环境的关系；从各种各样的资料中得到职业信息；懂得技术社会对高素质工人的需求；理解和实施决策及职业生涯规划；了解非传统工作机会和性别平等；熟悉中学课程和项目；最后懂得学习是一个终身的过程[6]。BearCreek中学职业中心协调员与学校行政人员、引导者、咨询人员、职员、学生、家长和社区一起合作推动了一个职业生涯引导项目，涉及6-8年级的所有学生。这个项目开展的活动因年级的不同有很大的差异，同时鼓励教师适时地把这些活动列入他们的课程计划。这些项目活动的结果变成每个学生的职业生涯规划档案袋的一部分。

一、我是谁？

针对六年级学生所开展的关注活动，帮助学生理解他们作为中学生的新角色和责任，让他们尝试设立个人的目标，探索喜欢的和不喜欢的，并且识别那些对他们的生活有重大影响的人，参与兴趣评估和关于学习技巧的会议。最后的活动是完成一幅“我是谁”的拼贴图。在这幅图里学生展现各自的喜好，比如他们想住在哪？他们喜欢的工作类型，甚至他们想要驾驶的汽车种类。在这个层面上，学生开始探究他们渴望追求的生活风格，这些都基于他们各自的职业选择。

二、我要去哪？

七年级学生的活动主题是“我的职业道路”，这是一个帮助他们把学校和工作环境联系起来的项目。在与当地的一家快餐连锁店开展的合作项目中，学生练习如何申请兼职工作，其他的活动是参与评估他们的工作习惯和能??动是写一篇职业研究论文，要求每一个学生就一个特定的职业写出报告，可以运用因特网、图书馆和学校及社区职业中心的资源。

三、我怎样到达那里？

八年级的任务是帮学生做好进入高中的准备。他们升级各自的档案袋，建立学年目标，参与职业决策评估。最后的活动是职业探索大会，所有的八年级学生都要参加，语言艺术课教师帮助学生制作展示板，主题是“关于各自的职业选择”。这些展示板在5月份的“学校职业周”展出。

在中学阶段，成功的职业生涯规划的关键是在学生及其咨询者、教师、同伴和家庭之间建立联系，最重要的是在学校与学生的梦想和志向之间建立联系。当他们学习、探讨，并开始应用他们的知识和技能到周围的世界的时候，认识自己在社会中的位置。最重要的是，学生在中学阶段建立自己的目标并开始规划各自的未来。

结语

中学阶段是面临极大的机会和风险的时期，作为教育者，我们的目标是激励中学阶段的学生选择职业目标并且引导他们选择达到职业目标所必需的合适的课程。同时，中学的职业咨询和职业引导项目可以为学生提供为未来的成功奠定坚实基础所必需的态度、知识和技能。这个项目的基础是有效的职业生涯规划——帮助学生把教育目标和职业生涯目标联系起来的行动，并且通过校本活动和在真实生活中体验职业生涯发展的机会。

当今，世界许多国家都开设了职业生涯教育课程，通过社会、学校的共同努力，帮助个人建立实际的自我观念，并借助职业生涯选择、职业生涯规划，以及职业生涯目标的追寻实现与个人才能相适应的职业生涯目标。我国的职业生涯规划仅出现在大学，被称为“就业指导”，而在中小学几乎没有对学生进行过职业生涯教育。大多数家长和老师还是认为中小学教育的惟一目的就是升入大学深造，讨论学生的职业生涯是大学毕业时的事。忽视对学生进行职业生涯教育使大部分中学生对自己的未来缺乏责任感，也不知道自己的兴趣所在，往往依赖父母选择学习的专业和从事的职业。一旦进入大学或走上工作岗位，发现自己缺乏兴趣或不能胜任自己的学习和工作，最终丧失了学习和工作的动力。

要使学生成功地迎接未来的挑战，职业生涯教育不可或缺，对学生进行职业生涯指导，应重视以下几方面的工作：一、把职业生涯教育融入教学活动中。人的发展不是独立的、分离的，因此在从一个阶段转到另一个阶段的过程中，需要建立有效的职业生涯发展任务，将职业生涯发展的概念融入教学活动之中，将学业的世界延伸到工作的世界，以帮助学生学习学业、职业与基本技能。二、强调自知的能力。个人需要形成清晰的自我观念，并对职业与职业生涯发展方面的资料有广泛的了解，才能做出适宜的决策。三、技能的培养。职业生涯发展是一连串决策的过程，因此必须协助学生学习如何面对各种决策情境时，能界定问题、收集并运用资料，以提高职业生涯决策的能力。同时还要培养寻找和获得工作所需要的一系列的技能。四、加强学校、社区及外部工作世界的合作。职业生涯教育的初衷就是打开封闭的校门，展现一个丰富多彩的外部世界，将学习和工作联系起来。因此，可以多为学生提供一些参观工厂和实践的机会，要求工商业等各界人士参与学生的活动，以帮助学生在教育与职业方面进行探究并进行职业生涯规划。