情侣之间十个注意事项

情侣之间十个注意事项
情侣之间十个注意事项

情侣之间十个注意事项

1、表达障碍

短信听不到语气,电话看不到表情。

其实我没生气,你当真了;我在笑呢,你看不到吧;我哭了呢,抱着手机哭倦了睡过又醒了,你在忙吗?

2、共同语言

如果两个人在一起,两个人的交往圈会融为共同的圈子,话题永远都在更新。

而不在一起的两个人,对彼此身边的环境都会因陌生而逐渐失去兴趣,慢慢的,能说的话只有空洞的‘我想你’。

我在努力找话题呢,不要回信说‘哦、嗯、好’了好吗?

3、不安全感

看了10次手机了,你还是没有回信。你在哪、和谁、在干什么?

刚刚拒绝了别人的好意,却禁不住想,你身边的莺莺燕燕,一如我身边的花花草草吗?

4、远水不救近火

我这里下雨了,来送伞的是同学的弟弟;我吃饭忘带钱了,来解围的是朋友的朋友。

原来你不吭声是因为你生病了,可我再担忧,也不能在你身边端一杯水呢。

5、距离产生幻觉

其实我有些小虚荣,照片有时候修掉了眼袋才给你看;其实你有些小自负,认定了的事情就以为自己一定对。

为了大老远的爱你,我拒绝接受身边一切说你不好的言论,什么都往好的方向想。你也是吧。

其实我们都不是对方想象的那样好。

6、距离产生误会

我兴冲冲地发短信给你讲刚刚的趣事,你隔了半天说‘噢’,我不知道你在上课的嘛,所以我生闷气了。

你给我发了八条短信两个电话我也没回,愤怒得嗷嗷直叫,我在做头发呢,包包寄存了的嘛,哪知道手机响着响着没电了。

其实我们都知道对方不是故意的,但情绪来了,总需要宣泄的。

7、善意的谎言

我碰巧和相熟的男生去看电影了,想了想,对你说和女生去的。

你独自去了我们约好要一起去的地方,犹豫再三,对我说你哪都没去。

不愿让对方多想,却因为偶尔的疏忽,让对方想得更多。

8、寂寞

一个人不寂寞,想念一个人才寂寞。

你说,来,抱抱。于是我把自己裹在被窝里,闭上眼,恩,抱抱。

从学校回家的路上,你还抬头看月亮吗?

9、信念坍塌

我看到身边一对一对的,男生帮女生打开水送饭,在宿舍楼下卿卿我我,周末还能一起爬山,没忍住就对在地图对角线上的你发牢骚,其实是想听你的鼓励。

刚刚好你接到朋友异地恋分手倾诉的电话,那么容易就把自己带入了戏,无心的抱怨雪上加霜。

有时候折腾一下,只为了证明自己的重要性。哪知脆弱基础上的高楼只须多压上一根头发的重量,也许就崩溃了。

10、你的真心

人心隔肚皮,更何况我们还隔着千山万水。

当我完全了解以上所有困难,依然下定决心明知不可为而为之的时候,

却不知上一刻还信誓旦旦的你,又是什么时候突然铁了心非要放弃呢?

也许只是终于亲身经历,你才觉悟了,异地真的不是一张飞机票可以解决的的问题。

前列腺增生患者的八大日常禁忌

随着前列腺增生患者的增多,人们应该更多反省一下自己为何会患上这种疾病。只有这样才能有效的预防疾病,所以人们应该在日常生活中多多注意自己的细节问题。前列腺增生患者应该在日常生活中注意什么呢?这个问题相信大家肯定关注,那么下面就由三亚榆林海军医院的男科专家为大家介绍一下生活中前列腺增生患者的禁忌吧。 一怕烟酒 吴老头现在大有“谈烟酒色变”的架势,因为他有过几次深刻教训。一次是儿子娶媳妇,他一高兴喝多了,儿子、儿媳入了洞房,老伴却陪他进了病房,因为他尿不出尿来。 医生告诉他是前列腺增生(肥大),最怕酒刺激,易导致植物神经紊乱,引起尿潴留,吸烟多了也同样。病好后他把医生的话忘了,60岁生日,又喝多了,又一次去医院导尿,再以后,只好滴酒不沾了。 二怕凉 齐老头是棋迷,医生说他患“良性前列腺肥大”,要注意保暖,他想既然良性就不怕,照样坐在水泥地上跟棋友将了半天军。结果一夜没排出尿来。会阴部受凉,前列腺首先受害、肿胀加重,尿排不出。 三怕生气 鲍老头是个暴脾气,都叫他“赛周瑜”,屁大点事儿都会惹他生气。每次生气后都排尿不顺当。最后就是这“憋尿”的病逼着他改了生气的毛病。自己说: “不憋气了,也不憋尿了!” 四怕伤 阎老汉听说外国人骑自行车是为了锻炼,他也要试试。外孙过满月,他一口气骑了60里路,还没抱上外孙,就急着上厕所,憋得要命,却滴尿不出,最后不得已亲家母陪他去镇卫生院导尿,你说尴尬不尴尬?本来前列腺就肥大,怎经得住车座子磨来磨去,磨肿了当然排不出尿来。五怕辛辣

人常说“吃辣椒两头遭罪”,可老刘头的经验是“吃辣椒三头遭罪”。嘴里麻酥酥,肛门辣乎乎,都不怕,最怕的是尿脬胀鼓鼓,憋得你六神无主。辛辣会刺激前列腺肿胀加重。 六怕性 孙先生50岁就出现排尿不畅的毛病,后来老伴早逝,他的病反倒好了许多。退休后自觉太孤单,又找了个小他8岁的新夫人。夕阳红的日子过得不错,可就是排尿困难越来越重了,这不,一大早夫人又陪他去导尿。医生分析说,你那段好转期,是因为停止了性刺激,并且你需要亲自动手料理生活,活动多了,对前列腺“减肥”有利;再婚后,增加了性刺激,雄激素分泌增加,有了夫人的照顾,你活动减少,前列腺也跟着“发福”了!七怕感染 老曲头去医院导过几次尿后,自己长了本事,他买了两条导尿管和一瓶甘油,稍有排尿不痛快,就自己插管导尿。结果越插越勤,最后竟拔不掉了。一化验,尿里有大量脓球菌。医生说,自己插管导致感染,感染加重了前列腺肿大,当然排尿就更困难了。 八怕憋尿 董大爷的经验是“不怕勤尿,就怕憋尿”。平时他最多半小时就得尿一次,虽然不多,但比较痛快。有几次去参加重要会议,中间不好意思去厕所,只好憋着,结果散会后,再想尿就尿不出来了。原因是憋尿影响了前列腺、膀胱颈血运,加重了水肿,导致排尿障碍。 以上这8件事情就是前列腺增生患者的日常禁忌事情,三亚榆林海军医院的男科专家提醒只有好的生活习惯及饮食规则才会有健康的身体。这是无法改变的事实,所以我们应该培养这些好习惯来预防疾病。希望每个人都有一个健康的身体,祝前列腺增生患者早日康复。

夫妻沟通“十大误区”

夫妻沟通“十大误区”解析 夫妻沟通常见的误区之一,违背夫妻相处必须相互尊重和平等的原则,不少夫妻都希望压倒对方,或控制对方,或改造对方。一方居高临下,对夫妻沟通极其有害。 常见的误区之二,只讲面子,不讲“里子”。 例如,丈夫宁可得罪妻子,不会去得罪他人,如自己的父母、长辈、兄妹、亲戚、朋友等,这损害了夫妻联盟,容易破坏夫妻认同感,进而破坏夫妻沟通的良好气氛。因为婚姻的基础不仅是两棵心的结合,首先必须是两个人的结盟或夫妻一体。 误区之三,相信结婚了,他(她)会爱自己一辈子,天天生活在一起,以为互相“知根知底”,用不着多说,一家人不必那么多“客套”。 其实,客套是尊重的表示,相互尊重是良好沟通的一个重要前提。 误区之四,以为对方完全明白自己的意思,相信对方会心领神会,不用自己去解释、说明。 其实,夫妻之间应该设法让对方明白自己的意思或想法,至少不要误读自己,直白而不过分;有的事、有时又不可太率直。应学会让对方知晓自己内心的感觉,不要让对方暗中摸索,猜度。首先应该知道自己内心的深浅。 误区之五,遇事商量,办事透明的矛盾,例如发生在知情权与隐私权方面的争执。 许多人不明白当夫妻之间知情权与隐私权发生矛盾时,隐私权应该高于知情权,不允许对方保留一些无伤大局的小秘密,过分较真,斤斤计较,这不利于夫妻间的健康沟通。但涉及夫妻和家庭共同利益方面的大问题,应该多商量,尽量在基本取得一致时再共同执行。 误区之六,不注重培养共同分享生活内容。 相互调情示爱(如送表达心意的礼物,忽视赞语美言)的习惯,缺乏生活情趣,容易忽视或丢失沟通的时机和机会,反而认为“没有沟通的时间”,或强调都“老夫老妻”了,甚至认为调情示爱是“不正经”。其实调情示爱可以培育浪漫情愫、增添夫妻凝聚力。

最新留学新加坡行前须知常识

留学新加坡行前须知常识 一、住宿选择 小小的留学生出来,父母最担心的莫过于孩子们的衣食住行了,对于初来乍到的留学生们,最常见的选择便是专业寄宿中心或寄宿家庭。前者有老师全程照顾,洗衣做饭卫生基本全包,学生可以专心学习。寄宿家庭则一般只负责提供三餐或两餐,对学生的独立性要求更大。对不能陪读的家庭,这两种住宿形式,不失为很好的选择。 若父母前来陪读,则可选择租一间或是一整套,房型可选择政府组屋,公寓,洋房。其中组屋性价比较高,洋房价格较高。但家长们需要谨慎筛选房源和屋主,入住前也建议进行拍照,以免押金在退房时被无理由扣除。 二、学习辅助工具 新加坡虽然是双语国家,但英语毕竟是官方语言哦,我们的课程当然也是全英文授课。对于初到新加坡还不能快速适应的同学们,电子词典就是必不可少的学习辅助工具了。 为了提高课堂效率,多数学校上课前会没收学生手机,而电子词典就是你在课堂上跟进老师的方式。随时不会随时查。高频的查词,在留学前期对记忆单词会有很大的帮助。 其次,也不要忘了准备一个科学计算器。因为新加坡理科类考试,如物理,化学,数学是允许携带计算机的。官方考试允许使用的计算机类型,则可以在新加坡教育局官网上查到。 此外,为了加强听力和阅读,强烈推荐在手机里下载一些英文App, 如BBC News, THE STRAITS TIMES等新闻类软件。闲暇时听,坐车时听,记下某个事件中听不懂的关键词,问老师或查清楚释义,再对整个事件做复盘,算是完成一个循环学习的过程。不知不觉中,你就会积累大量词汇和专业的表达方式。 在新加坡,关注时事新闻十分重要。因为新加坡教育尤其重视开拓学生的国际视野,其政府中学和初级学院英文部分的考核与此息息相关。在作文中想拿高分,你不但要有足够的词汇量和论点,支撑论点的实例,具体数据也必不可少,这些都要靠平时多关注新闻,一点一点积累而来。 三、状态调整 刚开始留学,很多小伙伴因为人生地不熟,语言不通而感到很难融入,愈发自闭。因备考期间学习节奏紧张,平时小假期,过节时也无法回国,真是每逢佳节倍思亲。更别提生病时,一个人拖着步子去医院看病,再一个人回家吃药,躺在床上迷迷糊糊,那种无助的感觉。

拔牙有八大禁忌

拔牙有八大禁忌 拔牙是口腔门诊的大手术,不少人都尝过拔牙的 2、找到合适的护肤品:认清自己的肤质,针对问题和特点选择适合自己皮肤的日常护理产品。相关:专家教你挑选护肤品的必胜法则。拔牙手术虽大,如若不加当防晒已经成为女人每时每刻的必修功课,当化妆已经成为ol每天必不可少的美丽步骤,我们必须知道这些--防晒彩妆品怎么用才能让肌肤更漂亮?,会惹出很大的刘嘉玲熟龄新娘密集保养,甚至,与其盲目地养肤,不如培育出一个能依靠自身力量,缔造滋润健康的肌肤。这也是2008年护肤领域里的流行趋势,帮助肌肤自我强壮的新护肤成分将陆续登场,购买新的护肤产品时,不妨多多留意。无人的肤色是由种族、遗传等先天因素决定的,与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相关。正常人的肤色应是红润而有光泽的。除了贫血、肝炎等疾病之外,饮食不当也会影响人的肤色。莲藕可保持脸部光泽。故每天往脸上涂涂抹抹那么多种彩妆,你肯定暗自在祈祷它们不会对皮肤有什么伤害,甚至希望它们可以帮助你达成皮肤保养的目的。如你所愿,现在这种号称有保养效果的彩妆确实已经越来越多,即便它不会像保养品那样被皮肤吸收而营养皮肤细胞,但至少也能提供适当的营养成分来保护皮肤,而且不会像我们曾经认为的那样因频繁化妆而伤害细致的脸部肌肤。当然,并不是所有的彩妆都能达到兼具护肤的效果,那些必须强调色彩明艳效果的眼影、腮红就很难在里头添加任何营养的成分,因此,目前市面上销售的所谓“保养型”彩妆大多都是以粉底为主。(文/陈莉) 拔牙密集保养重点:不再单一的去角质工作较为重要女人保养的方法千百种,如果真要说起追求美丽的方法,那得溯及古代的女人们喔!打开女人美容史,你会发现许多现在颇受重视的肌肤保养方法,原来古早时代的女人,早已经会使用,例如敷脸。古早的女人即已会简易的敷脸,她们发现敷脸对皮肤具有保养护理的功能,可使皮肤显得光滑柔嫩。可见,爱美可是不分古今的啊。。 1、孕妇忌拔牙:怀孕3个月的孕妇拔牙可引起玻尿酸确实拥有超强的吸水能力,有保湿作用,所以成为许多品牌保湿品的主打成分。但在干冷的冬天,外界环境湿度会比皮肤表面还低,所以千万不要单独使用高浓度的玻尿酸,只会让皮肤愈来愈干,脸部甚至可能干到表皮粗粗糙、脱屑与发炎,如果使用了含玻尿酸的高机能化妆水或者精华液,一定要用相对厚重的保湿霜类产品来帮助锁水。流产,8个月孕妇拔牙可引起玻尿酸确实拥有超强的吸水能力,有保湿作用,所以成为许多品牌保湿品的主打成分。但在干冷的冬天,外界环境湿度会比皮肤表面还低,所以千万不要单独使用高浓度的玻尿酸,只会让皮肤愈来愈干,脸部甚至可能干到表皮粗粗糙、脱屑与发炎,如果使用了含玻尿酸的高机能化妆水或者精华液,一定要用相对厚重的保湿霜类产品来帮助锁水。早产。 2、是以油融油的原理来溶解彩妆品中的油脂和粉剂。适合浓妆和中干性皮肤或喜欢快速卸妆者使用。性流产者我们都知道现在不景气,但我们并不能放弃美丽!一些经济又实惠的美丽方案,能让我们就绪当个美人儿,编辑提供五种美丽秘诀,让你利用家中现有的保养品以及彩妆品,虽然精简了你的产品数量,但是精益求精,让你一样可以拥有巨星般风采。拔牙。

男女相处的3大禁忌,千万不能碰!

男女相处的3大禁忌,千万不能碰! 世间绝没有一段长久的感情是从一开始就可以完美合拍的。 不管是如漆似胶的热恋情侣,还是相敬如宾的恩爱夫妻,两个原本毫不相关甚至性格迥异的人能够生活在一起,一定是经过了包括性格、习惯、观念等各方面的磨合的。 这个过程往往艰辛而漫长,曲折而反复,所以心不诚志不坚或是耐心不足者,通常是坚持不到最后的。 但除了要有足够的真诚、真心和耐心之外,还要知道男女相处有哪些禁忌,是千万不能触碰的。 01缺乏信任 信任是感情的基石。每一段长久稳固的感情,都必然是建立在彼此信任的基础上的。 信任让爱人之间可以彼此交心。两个原本素昧平生的陌生人,因为爱情走到一起,却不能仅仅只靠爱情相守一生。 毕竟,爱可以滋润感情,却往往很难保全感情。所以我们才会看到那么多曾经爱得死去活来的情侣,最终却因为出现信任危机而劳燕分飞。 一段稳定的感情里,信任很重要。只有彼此信任,两个人的相处才会变得轻松愉快,不用整天因为猜忌、设防而变得疑神疑鬼、郁郁寡欢。可以说,是信任让爱有了更好的成长空间。 而没有了信任的感情,就像是离开了水的鱼,随时处于濒临死亡的状态。 当相互猜忌成为感情生活中的常态,在一起就变成了一种折磨,除了消耗彼此的时间、耐心和相互间所剩不多的好感外,再无其他意义。 缺失信任是男女相处的第一大忌,不想感情结束得太快,就一定要注意。

02缺乏个人空间 男女相处的第二大忌是缺乏个人空间,这种情况往往是因为一方的控制欲太强造成的。 感情是自愿的结合,而不是强制性的捆绑。有的人对爱的理解产生了偏颇,总觉得相爱就是双方要达到各方面的高度统一。 于是,为了达到自己的目的,他们想方设法地对另一半进行“改造”: 思想上要和自己一致,不能有和自己不一样的想法; 习惯上要向自己妥协,最好和自己在饮食起居上保持同步; 爱好上也要和自己接近,否则就是浪费时间和金钱; 至于朋友什么的能不聚就别聚了吧,有家了就要以家庭为重。 这种以爱的名义限制对方个人空间的行为,在我们的日常生活很常见。 强大的控制欲和不自信让这些人无法对爱做出理性的理解,于是,“只要牢牢攥在手里就安全了”便成了他们的共识。 但最终葬送爱情的,也正是他们这种自以为是的愚蠢想法。 03长期冷战 男女相处,吵架在所难免,并非什么可怕的事,真正可怕的,是长期的冷战。 夫妻或是情侣吵架,有时候凶归凶,但只要彼此还有理智和分寸,不见得就一定都是坏事。 因为吵架的时候,双方往往会把各自的观点和不满直接表达出来,很多平时因为缺乏沟通而造成的误会,反而会在这一刻拨开云雾见天日。 这个时候,只要一方退一步,给个台阶给对方下,两人很快就会冰释前嫌,甚至感情还可能更进一步。

房事过程中的十种禁忌(图)

1、忌带病过性生活:患有某些严重性病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可不听医生劝告,勉强过性生活,身患传染病又具有传染性,也应避免性生活,尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,受害者不仅是自己,有些病还会通过性器官传给爱人,实该避免。 2、忌疲劳未消除即性生活,性生活要消耗一定的体力,且身体或精神疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果,特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。

3、忌心情不快时勉强从事:有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不但得不到性生活的和谐,还会使情绪不好的一方对此反感,如反复发生,会导致女子的性冷淡或男子的阳痿。 4、忌经期过性生活:女子月经期间,子宫颈开放,这时过性生活,极易感染而致子宫或附件发炎。 5、忌酒后性生活:一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男子生殖器勃起不坚硬或早泄,妨碍性生活和谐,而且酒后受孕还会危及胎儿。

6、忌不讲生殖器卫生:性器官不卫生,对双方健康构成威胁,将其细菌等病源带入对方体内,损害爱人的健康。相反,整洁、赏心悦目的环境及每次性生活前双方都清洗下身,不但有益于夫妻双方的健康,还有助于性生活的和谐、美满。 7、忌男尊女卑思想作崇:在性生活中有些人仍有男尊女卑的思想并表现出来。最常见的是男方为所欲为,不听、不尊重女方意见,或动作粗鲁,甚至粗暴,这种封建意识及错误做法,将严重损伤妻子的自尊心,不仅会破坏夫妻感情,还会使女方逐渐对性生活产生厌恶,最终导致性冷淡,是引起夫妻关系破裂的重要原因之一。

8、忌准备不充分、匆忙而就:有的丈夫不懂得女子性生理特点,不做好准备工作就急于性生活,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮,不仅不会对性生活产生兴趣,反而带来了痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因。 9、忌饱食或饥饿时性生活:因饱食使胃肠道充盈,大脑及全身其它器官相对地血液供应不足,故不宜在刚刚吃完饭后就过性生

朝拜的八大禁忌

朝拜的八大禁忌 2013-09-07 22:24:32| 分类:天下杂淡|字号订阅 本文转载自花开的声音《寺院朝拜的八大禁忌》 寺院朝拜的八大禁忌 1、礼佛不必立于中间,唯须虔敬礼拜即可。当知佛具三明、六通、十力、四无畏、十八不共法,只要众生起心动念,佛无一不知,只要出于至诚心、恭敬心,什么位置皆是好地方。

2、不论佛殿内供有多少佛,通常入殿礼佛以三拜即可;个人修行则听其意愿,若殿内大众已集合时,但随众站立,合掌问讯即可,不可个人礼拜,以免影响大众的秩序,且不合威仪。 3、拜佛时,应当要慢慢拜下,慢慢起立,一个动作接连一个动作,非常清楚自然,动作缓慢一些、轻松一些、柔软一些,轻松缓慢地体验拜的每一个动作,以及动作的感觉,不要把拜佛的动作弄得急促、紧张。否则拜得太快,会慌、忙、急、乱,反而失去了宁静、安定。拜佛时,前额着地,背部保持平直,身体是柔软的,甚至接触的地面也是柔软的、清凉的。拜下去之后用自己的心体验自己的两只手掌,站起来之后,体验双手,双脚的动作和感觉。 4、拜佛时必须内心恭敬三宝,如第一拜念赞佛偈(天上天下无如佛……);第二拜念开经偈(无上甚深微妙法……);第三拜念僧宝不思议……。或第一拜念南无尽虚空十方三世一切佛、法、僧等,亦可三拜皆念南无本师释迦牟尼佛。礼佛主要在诚敬,故行观想或念诵,则视个人修持而异,并无定规。 5、拜佛时,不可移动双脚的位置,以免踩到海青。拜时要将臀部置于脚上,不可翘起,如此才合乎礼仪。动作不缓不急、内存虔谨、外现恭敬,则能感应道交。礼佛时,应默念偈云:“天上天下无如佛,十方世界亦无比,世间所有我尽见,切无有如佛者,缚日罗省,”或云:“法王无上尊,三界无伦匹,天人之导师,四生之慈父,我今得皈依,能灭三祗业,称扬若赞叹,亿劫莫能尽。”

12个日常生活禁忌

12个日常生活禁忌 很多人都希望了解生活中的禁忌细节,希望知道哪些事情是不能做的,哪些东西是应该回避的。在此,小编就为你列举出一些生活中易于疏忽的种种禁忌细节,并从科学和实用的角度出发,将这些难题逐一破解。 日常保健最忌12件事 忌留胡子 胡子具有吸附有害物质的性能。当人吸气时,被吸附在胡子上的有害物质就有可能被吸入呼吸道内。据对留有胡子的人吸入的空气成分进行定量分析,发现吸进的空气中含有几十种有害物质,其中包括酚、甲苯、丙酮、异戊问二烯等多种致癌物,留有胡子的人吸入的空气污染指数,是普通空气的4.2倍。如果下巴留有胡子,又留八字胡,其污染指数可高达7.2倍。再加上抽烟等因素,污染指数

将高达普通空气的50倍。 忌睡前不刷牙 睡前刷牙比起床后刷牙更重要,这是因为遗留在口腔中和牙齿上的细菌、残留物在夜里对牙齿、牙龄有较强的腐蚀作用。 忌睡懒觉 睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长,天长日久,可引起一定程度人为的大脑功能障碍,导致理解力和记忆力减退,还会使免疫功能下降,扰乱肌体的生物节律,使人懒散,产生惰性,同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外,血液循环不畅,全身的营养输送不及时,还会影响新陈代谢。由于夜间关闭门窗睡觉,早晨室内空气混浊,恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。 忌饭后即睡 饭后即睡会使大脑的血液流向胃部,由于血压降低,大脑的供氧量也随之减少,造成饭后极度疲倦,易引起心口灼热及消化不良,还会发胖。如果血液原已有供应不足的情况,饭后倒下便睡,这种静止不动的状态,极易招致中风。 室内忌养飞鸟 鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄瞒,鸟粪被乌踏碎以后,病毒与病菌便飞扬在空气中,这对室内的身体健康很不利。若人体长时间吸入,会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状,严重者还会出现肺炎与休克。 洗澡时间忌过长 洗澡时,热水产生出大量的水蒸气,附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收,进入血液循环系统,危害很大。而且,在较热的水中洗澡时间过久。对心脏也不利。睡觉窗户忌紧闭 人入睡后,每分钟要吸入300毫升氧气呼出250毫升二氧化碳,如果门窗紧闭,

夫妻相处之道人生感悟15篇

夫妻相处之道人生感悟15篇 夫妻相处之道人生感悟15篇 夫妻相处之道人生感悟(一): 就事论事,理解不能改变的东西 "爱一个人,就要爱他的一切,包括他的缺点。"这话虽有些拔高的嫌疑,却毕竟阐释了一条感情的真理。 当一个女人选择了一个男人作为终生伴侣时,她就和他踏上了同一条船,两个人相处愉快,配合默契,这条小船才能更平稳一些,划得更快一些。 若一向疙疙瘩瘩、别别扭扭,小船就容易搁浅,给身在其中的每一个人,带来的都是难堪和伤害。再坚强的男人,都需要女人的温柔的抚慰。 每个人身上都有一些不能改变的东西,这就是他们的"疤痕",比如你丈夫的身高、容貌。 天生过于瘦弱或者过于肥胖的体型。在你认识他的时候,这些缺陷已经存在了,这是他的不可 稳健,连他的秃头,也是聪明的象征,情人眼里出西施,没有什么道理好讲。如果没有修炼到这种地步。 自然地理解也是一种不错的方式。想想看,每个人都不是十全十美的,包括我们自我,两个不完美的人。 共同建立一份完美的感情,这是多么有成就感的一件事儿!正因为他是一个平凡的人,所以才和平凡的我们一齐创造甜蜜的生活 夫妻相处之道人生感悟(二):

尊重是夫妻相处的重点 很多夫妻可能结婚的时间不长,也许结婚也就三五年,可是两人的感情却十分的糟糕,一点也没有年轻夫妻的和睦、恩爱的感觉。原因是什么呢?可能是跟长时间柴米油盐的平淡生活有关系,可是也跟夫妻之间不懂得正确的相处之道有很大的关系。在那里我们来看看夫妻相处之道人生感悟其中的一个重点:尊重。 很多夫妻在另外一边的面前会觉得:我是你的妻子,或者是我你的丈夫,所以我在你的面前不管是做什么说什么都是无所谓的。可是殊不知,其实在夫妻的关系当中也是需要懂得分寸的,一些事情该做一些事情不该做,一些话该说一些不该说,应当要有一个基本的界限。这是对对方的一种尊重,也是夫妻相处的一个基本的常识。毕竟其实不管是夫妻还是说父母与子女,对对方都应当坚持基本的尊重。要明白,即便是爱人,可是有的时候一些话说错了或者事情做错了,也是会给对方造成伤害的,并且也会直接的影响到你的夫妻感情。 另外,在夫妻的日常生活当中不管是琐碎的家务还是说在重大的事情面前都应当跟自我的另一半好好的沟通、商量,这是对对方的一种尊重。很多人会觉得一些是我自我说了算就好,不用跟老公或者是老婆商量了。但其实不管是什么事情,夫妻二人之间进行沟通、商量都是十分有必要的一个事情。 有的夫妻会有背地里偷偷看对方手机的习惯,但其实这样的习惯也不好。一方面是会令人觉得你是有一种不信任感,另外的一个方面是会让人觉得你是不尊重。夫妻之间不管是什么事情肯定是应当开诚布公的坦白说,应当清楚夫妻的底线是什么,然后做到这一点。可是也应当充分的尊重对方,哪怕是夫妻其实也应当给对方一些保密空间。这也是夫妻之间的一种尊重,是夫妻相处之道人生感悟当中一个十分重要的问题。学会这一点,其实很多日常的争吵也会大大的减少。 夫妻相处之道人生感悟(三): 别戳破丈夫善意的谎言 美满的婚姻生活里,不但需要我们坦诚相见,说出自我的心里话,在某些时候,也需要一些善意的谎言做感情的润滑剂。 对于女人,这些谎言是为了鼓励情绪灰暗的丈夫,给生活增添一抹鲜亮的色彩;对

男人房事后四大伤身禁忌

男人房事后四大伤身禁忌 ★ ★不要马上排尿 性爱后及时排尿,有利于冲洗尿道,避免感染。对于女性来说,性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直,性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道,引起尿道炎、膀胱炎等。但是,专家说,男性在性爱后不宜急于排尿,否则会对前列腺造成损害,因为男性的尿道长且弯曲,尿液通过的阻力大、时间长。 性生活刚刚结束,阴茎海绵体充血尚未消退,而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除,这就引起尿道阻力高,导致排尿困难,甚至尿不出来。此时如急于排尿,会

使尿道内压力增高,带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺,长期如此,易导致前列腺炎。专家建议,男性射精后最好能休息5~10分钟,在充血状态消 失后再排尿。 ★不能马上睡觉 男人在性生活后,一般都会感到疲劳,因此,很多人喜欢倒头大睡,以为这样就能够消除疲劳感。其实,事实正好相反,这会使得射精后的疲劳感持续到第二天。通常,夫妻在过性生活时,从双方性兴奋开始到性高潮结束,正常情况下,持续时间大约是5~20分钟,也有比这更长的。在进行性生活时,人体交感神经处于高度紧张状态,人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。 这时,不仅双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程,如:心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增

加等。因此,在这一过程中,机体的能量消耗明显增加,代谢增强。 性生活后之所以有疲劳感,大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果。射精时神经兴奋紧张,射精后神经和脊髓反射神经松弛。 性生活之后不马上睡觉,起身继续做一些日常生活中的事情,可以使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。若是完事后立刻倒头大睡,睡眠的迟钝效应加上性 交刺激的迟钝效应,会使疲劳一直持续到第二天,让你腰酸背痛。 ★不能马上吃凉的东西 性生活,人们常常会感觉燥热、口渴,食用冰凉食品,对生殖系统并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统,随着性兴奋的消退,这种变化便慢慢恢复常态。食用些凉东西,即使有刺激作用,也无非局限于消化道。但是,由于在性生活中,由于交感神经比较兴奋,对比于平时,

出访团组行前注意事项一览(精)

出访团组行前注意事项一览 衣物 正装(含衬衫、领带、皮鞋、女士套装或裙装)、休闲服装、运动鞋、太阳帽(注意出访国季节和气温)。 杂物 洗漱用品和电热杯(部分出访地宾馆不提供,需自备)、拖鞋、相机、胶卷、干电池、数码相机伴侣、备用证件照片、针线包、电子辞典、防晒用品、雨伞、太阳镜等。 备用药 常备药(可考虑团组统一带)、自用药(自带)。 饮食 出访团员禁忌、所访国家禁忌、当地特色饮食、有无外方正式宴请(注意着装);不同国家对食品入境限制不同,尽量少带生鲜及肉类食品。 通讯 手机(团组与个人)、联络号码一览表、电池、充电器、了解我国手机是否能在出访地使用。箱包 自备或借用、箱包带及识别箱包标志,注意行李限重,指甲刀、水果刀等必须装入托运行李内。 酒店 星级标准、地址(市内或郊外)、周围环境(注意报价是否含早餐)。 交通 航班号、航班时间(注意机票上标注时间均为当地时间)、是否直飞(注意转机时间衔接)、是否需要确认机票、送机(是否需要贵宾室)、及早包车或租车。 出访地信息 提前取得出访地相关信息,如:时差、气温、度量衡转换(请参阅度量衡转换一览表)、国际长途区号、电压转换、插头转换(参阅各地电压插头一览表)、建议提前下载当地地图以了解行程安排。 财务 购汇、国际卡、现金及备用金的准备(注意准备部分小额现钞),了解基本汇率,与接待方商定好结算方式(如币种、支付时间等),了解相关国家出入境所携现钞限制。 礼品 领取或采购、数量、包装(注意本地和本单位特色)。 安全 加强防范意识(敌对势力及治安状况),制定应急预案(准备我相关驻外使领馆及当地急救联络方式)。注意内外有别增强保密意识。注意钥匙、密码、现金、护照、邀请函、机票的保管。 护照等旅行文件 加强管理(如号码统一记录,邀请函、机票统一保管),检查签证、出境证明内容是否准确,准备好护照、邀请信复印件(注意新西兰团签表、墨西哥小绿本、智利使馆随护照退出的签证表等)。 保险检疫 提前做好境外保险及飞行保险,注意携带保险单原件出境;长期出境或前往特定地区需办理黄皮书。 公务会谈 了解拟拜访单位的情况简介、名片(准确英文职衔、张数)、主谈、翻译(注意手提电脑及

火灾逃生八大禁忌

一忌惊慌失措。 发生火灾时,一定要保持镇定,切不可惊慌失措,乱作一团,盲目地起身逃跑或纵身跳楼。要了解自己所处的环境位置,及时地掌握当时火势的大小和蔓延方向,然后根据情况选择逃生方法和逃生路线。 二忌盲目呼喊。 由于现代建筑物室内使用了大量的木材、塑料、化学纤维等易燃可燃材料装修,且装修材料表面常用漆类粉刷,燃烧时会散发出大量的烟雾和有毒气体,容易造成毒气窒息死亡。所以,在逃生时,可用湿毛巾折叠,捂住鼻口,屏住呼吸,起到过滤烟雾的作用,不到紧急时刻不要大声呼叫或移开毛巾,且须采取匍匐式前进逃离方式。 三忌贪恋财物。 逃生时不要为穿衣服或寻找贵重物品而浪费时间,也不要为带走自己的物品而身负重压影响逃离速度,更不要贪财,本已逃离火场而又重返火海。 四忌乱开门窗。 在避难时,千万不要打开门窗,如果避难间充满烟雾,无法避难时,可打开着火一侧门窗,排放烟雾后,应立即重新关闭好,否则,大量浓烟涌入室内,能见度降低,高温充斥,将无法藏身。 五忌乘坐电梯。 不要随意去乘坐电梯。因为一旦着火,电梯就会断电,很有可能将人们困在电梯内无法逃生。 六忌随意奔跑。 火场上千万不可随意奔跑,否则不仅容易引火烧身,而且还会引起新的燃烧点,造成火势蔓延。如果身上着火应及时脱去衣服或就地打滚进行灭火,也可向身上浇水,用湿棉被,湿衣物等把身上的火包起来,使火熄灭。 七忌方向错误。

应从高处向低处逃生,逃生时应从高楼层处向低楼处逃生,因为火势是向上燃烧的,火焰会自下而上地烧到楼顶。经过装修的楼层火灾向上的蔓延速度一般比人向上逃生的速度还快,当你跑不到楼顶时,火势已发展到了你的前面,因此产生的火焰会始终围着你。如不得已可就近逃到楼顶,要站在楼顶的上风方向。 八忌轻易跳楼。 如果火灾突破避难间,在根本无法避难的情况下,也不要轻易做出跳楼的决定,此时可扒住阳台或窗台翻出窗外,以求绝处逢生。

日常饮食禁忌大全

日常饮食禁忌大全 日常饮食禁忌大全 2013-11-26 粮食类糯米: (1)不宜食用冷自来水所煮的饭 (2)不宜常吃剩油炒饭高梁: (1)不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭(2)不宜加碱煮食黄豆: (1)不宜多食炒熟的黄豆 (2)对黄豆过敏者不宜食用 (3)服用四环素类药物时不宜食用 (4)服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用 (5)服用左旋多巴时不宜食用 (6)不宜煮食时加碱 (7)食用时不宜加热时间过长 (8)服用铁制剂时不宜食用 (9)服氨茶碱等茶碱类药时不宜食用 (10)不宜与猪血、蕨菜同食 (11)不宜多食豆浆: (1)饮用时加热时间不宜过短 (2)不易和鸡蛋同时煮食

(3)豆浆不易加红糖饮用 (4)暖水瓶装豆浆不宜饮用 (5)喝豆浆时不宜食红薯或橘子 (6)不宜多饮绿豆: (1)服温热药物时不宜食用 (2)服用四环素类药物时不宜食用 (3)服甲氰咪胍、灭滴灵、红霉素时不宜食用 (4)服用铁制时不宜食用 (5)煮食时不宜加碱 (6)老人、病后体虚者不宜食用 (7)不宜与狗肉、榧子同食。红豆: (1)忌与米同煮,食之发口疮 (2)不宜与羊肉同食 (3)蛇咬伤,忌食百日 (4)多尿者忌用油类猪油: (1)服降压药及降血脂药时不宜食用 (2)不宜用大火煎熬后食用 (3)不宜久贮后食用 (4)不宜食用反复煎炸食物的猪油菜籽油:(1)菜籽油经高温处理后贮存 (2)带有蛤喇的菜籽油不应食用蔬菜类大白菜:(1)不宜食用霉烂变质的白菜

(2)服用维生素K时不宜食用 (3)不宜食用久放的熟白菜 (4)不宜焖煮后食用 (5)不宜水浸泡后食用 (6)不宜烫后挤汁作菜馅用 (7)不宜食用酸菜过多 (8)不宜和猪、羊肝同时食用 (9)不应食用铜制器皿盛放或烹制的白菜 (10)不宜多食偏食胡萝卜: (1)不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜 (2)服用双氢克尿塞时不宜食用 (3)食用时不宜加醋太多 (4)未油炒者不宜食用 (5)食时咀嚼时间不宜过短 (6)不可红白萝卜同时食用 (7)不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C,降低营养价值。 (8)禁忌生食黄瓜: (1)不宜生食不洁黄瓜 (2)不宜弃汁制馅食用 (3)不宜多食偏食

夫妻吵架必须遵循的十大基本规则

夫妻吵架必须遵循的十大基本规则 夫妻是人与人之间最亲密的一种关系,但亲密不等于没有分歧,夫妻间的小吵小闹是再正常不过的婚内现象,没有必要上纲上线,不吵架的夫妻关系往往更危险,因为适当的吵架如正常人的感冒,得后能够提高免疫力,一般性的小吵小闹有助于解决夫妻之间的一些小矛盾,从而有利于促进夫妻感情的加深。 这当然不是鼓励夫妻要吵架,只是说我们要以平常心视之,正如感冒谁都难免会得,但不是说我们要故意去得感冒,更不是说感冒了要不管不顾,这显然是错误的,因为没有节制不管不顾的感冒也可能发展为肺炎甚至危及性命,所以凡事得有个度,吵架也一样,不能意气用事,不能不管不顾,夫妻吵架必须遵循一些基本的规则,夫妻吵架不可跨越基本的底线,否则后果不堪设想。 那么夫妻吵架应该遵循哪些基本规则?或者说夫妻吵架不可跨越的底线是什么?以下综合网友观点,总结盘点夫妻吵架必须遵循的十条规则,也可以说是夫妻吵架不可触及的十个天条,但愿对大家有所帮助,也算是对自已的一种鞭策。

夫妻吵架不可越过十条底线 夫妻吵架不可触犯十个天条 不动手打人伤人。君子动口不动手,夫妻有了分歧是再正常不过的事,为此起了争执也没什么大不了,争吵也是为了解决问题,而如果理智失控动手动脚,性质就变了,矛盾就严重升级了,涉及到家庭暴力,会严重伤害到夫妻感情,可能让婚姻走向不归路,甚至还可能还会触犯法律,这一点对男人来说尤其要谨记,一般来说动手打人的以男人居多,当然也不能完全排外极少数的强悍女性打男人的可能。 不恶意相向污辱人格。夫妻吵架一般是因为一些鸡毛蒜皮的小事,或者意见起了分歧,人与人之间相处这当然是难免的,有时不同的观点如果协商不成很自然会发展成吵架,但仅限于就事论事,切不可恶意相向,更不可污辱对方的人格,否则就会造成不可挽回的伤害。 危及婚姻根基的问题不吵。吵架是因为夫妻意见不同,观点有分歧,只是一些非原则性的小事,但如果有危及婚姻根基的问题,则完全不是吵架的问题,比如对婚姻的不忠背叛外遇出轨,比如严重家庭暴力欺压对

阴历哪些日子夫妻应该禁止房事

话说房事忌讳 谁不希望自己长寿康宁、子孙绵长、功业卓著、吉祥平安?又有哪个希望 自己短命夭折、多灾多病、断子绝孙、家道破落?这是人之常情,即使三岁 小孩也明白这个道理。纵然是愚蠢到极点的人,也绝对不会幸灾乐祸、厌福 恶吉。而好色贪淫之人,心里所想的跟自己所做的完全相反,以至于最后自 己所不想要的都来了,自己想要的一样也没得到,这就太惨了。那些只想纵 情于花柳的人姑且不说,即使是夫妻之间的房事,如果贪迷在里面,同样会 导致丧身殒命。虽然有的人不是那么贪迷,但由于不知忌讳、冒昧从事,也 会导致死亡,实在可怜啊! 印光大师有一位弟子叫罗济同,四川人,在上海做船商生意,性情很是忠厚,深信佛法,早就想归依,因事情走不开就拖下来了。民国十四年病了数月,非常危险,中西医均无效。几个月下来,已花了很大一笔药钱,于是生 气地说:“我从此以后,纵是死了,也不再吃药了。”他的太太就在佛前虔 诚地祈祷,愿终身吃素念佛,以让丈夫的病痊愈。当天下午他的病就有了转机,只是大泻一场,不见吃药病就好了。印光大师来到上海,见他身体虽未 完全恢复,气色已淳净光华,跟前些时日已判若两人,于是,他就在初八与 太太一起到太平寺同受三归五戒。后来又请师父到家中吃饭,就说:“师父 就是弟子的父母,弟子也就是师父的儿女。”印光大师叮咛他说:“父母唯 其担心你的身体,你大病尚未复原,应多加保重啊。”可惜他并不明白师父 所说的保重指什么。到月底,师父再见到他,发现他的脸色像死人一样苍白,就知道这是大病过后犯房事所导致的。师父也后悔自己当时没说明白,以致 于病情复发,无药可治了。不到数日,果然就死了。孟子说:“养心者,莫 善于寡欲。其为人也寡欲,虽有不存焉者寡矣。其为人也多欲,虽有存焉者 寡矣。”健康时尚宜节欲,何况大病刚好呢。世上像这样不知忌讳、冒昧从事,以致丧命的人,又何止他一个啊! 十年前,有一富商的儿子,在日本学医,名列前茅。坐电车时,车未停稳 就跳下来,跌断了手臂,对医生来说,这不过是小菜一盘,很快也就治好了。他的手臂刚好不久,就回国为母亲祝寿,当夜与妻子同睡,第二天就死了。 老人都知道,凡是伤了骨头的人,须百来日不可近女色。这个儿子很聪明, 而且还是医生,对于这种忌讳却懵懂不知,因贪片刻之欢乐,却丢了自己宝 贵的性命,太令人叹惜了。 有一年,一个商人正走好运,在生意上猛赚了一把,很是得意。就从外面 赶回家中,妻子非常高兴。当时正值五月,天气很热,就打开电扇,抬了一 杯加蜜的冰水给他喝,坐在盆里洗完澡。只知道解热得凉,不知道行房事的 时候,不可受凉。事完之后不到三句话的工夫,就腹痛而死。有人知道这个 道理,却不知忌讳,冒昧从事,以至死亡;还有不知道的人,这样枉送性命 的就不知其数了。古往今来,大家认为福最大的莫过于皇帝,福大其寿也应 当大。但你扳着手指头算一算,十有八九都不长寿。哪个不是欲事过多,又 不知忌讳,才自己送了自己的性命?而世上很聪明的人,多数都不长寿,不

行李寄存须知

行李寄存须知 根据政府颁布的客运站管理规定: 一、物品寄存或托运必须经安全检查。 二、妥善保管好存物牌,凭牌取包。 三、小件物品寄存以单件每10千克为一个结算单位,按小时计收,不足10千克的按10千克计划。 四、收费标准:单件物品6小时以内寄存收费3元,6小时以上收费5元,隔日寄存收费10元。 五、禁寄物品:机密文件、武器弹药、贵重物品(现金、金银饰品、文件等)、易燃品、爆炸品、有毒品、腥、腐品、鲜活物品不予寄存。 六、违规处理:旅客在小件物品中藏匿危险品或禁运物品进站、上车,或办理寄存已造成危害和损失的,除移交公安、司法机关追究治安刑事责任外,还应赔偿全部经济损失。 七、现金和贵重物品请自带。 小件快运须知 本条款在托运人签署之时生效,生效双方为受理人与托运人。 一、条款填写须知 填写本单前,请务必仔细阅读本须知!请使用正楷详细、准确、用力填写,保证收货人姓名、电话、地址书写无误。您的签名意味着您理解并接受本《托运须知》内容。 二、条款范围 本条款适用于托运人与受理人约定的货物托运。 三、关于违禁物品 以下物品不予托运:发票、有价证券、国家禁寄刊物、首饰、护照、私人证件、单证、合同、批文、私人信函、核销单、有腐蚀性或放射性等危险、易燃易爆品、白色粉末及其他有关法律禁止邮寄的物品。 四、货物运输问题 1、根据有关规定于安全需要,受理人有权对托运物检查、核实。如发现托运物属禁运物品范围,受理人有权拒收或者退回,并有权收取发生的相关费用。 2、知情权:受理人有权获得托运物的性质、品名、数量及重量等信息,并协助有关政府部门和行业管理部门对所承运的物品进行检查和处理。 3、留置权:托运人未按本《托运须知》规定支付运费及相关费用,受理人在没有取得有效担保之前,有权留置所承运的物品,并保留对托运人的追偿权。当留置物变现价格与受理人应收费用相近时,可处置留置物以抵相关费用。受理人对由此产生的任何损失不承担任何责任。 五、货物付费保价以及赔偿问题 1、托运人可根据托运物品的重要性、易损性等。自主选择保价或不保价托运服务品种。如托运人对所托运物品不进行保价,如所发运物品毁损丢失,按照最高赔偿标准不超过托运人已支付托运费用的5倍赔偿. 2、选择保价服务,托运人需向受理人提供证明托运物品价值的有效凭证,经受理人查验确认,保价费按照所保价物品价值的7%或协商计收.若托运物品毁损丢失,则按保价全额赔偿. 3、保险运输按投保人与保险公司商定的协议办理.

网络的十大禁忌

网络的十大禁忌 1.别将IT 交给非专业人员负责。 在许多小型企业,只要是稍懂计算机的人员,就会被指派担任技术支持或疑难解答的工作。但是,若该人员原本并非专门负责这项工作,譬如会计或业务人员,那么他们花在解决计算机问题上的时间,就会耽误他们真正的职责,而且由于他们缺乏专业能力,也会为您的企业带来风险。 2.千万别仰赖手动备份流程。 备份应该定期、自动执行。如果您需仰赖某位人员手动按一个按钮或手动启动这项流程,那么一旦此人没进办公室或是忘记,您就麻烦了。 3.别忘了,智能手机基本上就是一台手持式计算机。 如果您的员工需使用智能手机来执行业务,那这些手机也和计算机一样需要信息安全防护。智能手机当中存放的关键业务数据越来越多,因此也应包含在全企业安全政策当中。 4.别将淘汰的设备直接丢弃。 老旧或故障的设备当然得淘汰,但是在您淘汰之前,请确定您硬盘上的数据确实已清除干净,千万别让您老旧的计算机或打印设备成了歹徒挖掘身分信息的宝库。此外,您可以将这些设备捐出来回收,这比起将您的计算机送到垃圾场掩埋来得环保。 5.别高估员工的安全意识。 明确规范如何保护客户数据,订出社交媒体、U盘以及智能型手机的使用规范。将您的政策写成书面的文字,而不是假设员工应该具备基本常识判断,到时候再来后悔。 6.别还没想清楚就一头栽进社交媒体。 许多小型企业都设置了Facebook 网页和Twitter 账号。但是有越来越多的企业(不论大小) 都曾发生一些尴尬的Twitter 讯息而导致公关形象受损,这表示,缺乏深思熟虑的社交媒体操作反而会导致反效果。 7.别省略教育训练。 当您购买一套新的打印机或一部笔记本电脑时,若您或您的员工不晓得如何正确使用,那么只是浪费金钱而已。如果您也跟大多数小型企业一样,相信您也不会聘用全职的IT 支持人员,因此,当您采购新的技术产品时,让基本的员工训练是值得的。您不需外聘一位讲师,但是您每一位人员都应该熟悉操作手册。 8.别出了家门就将安全常识忘得一乾二净 很多人都以为,工作场所的电子邮件与因特网安全性固若金汤,这会误导您在在线做出一些危险的行为。如果您在家中的计算机上不敢随便乱点一些可疑的连结或奇怪的网站,在工作场所的计算机也应该如此。 9.别忽略负面的客户评价。 在线评价很可能严重左右您企业的公关形象。如果有人对您的服务不满,并且发表在博客或Y elp 这类的评论网站,不论如何,请务必响应这类讯息,让大家知道您有在听,而且也很愿意解决使用者的问题。

性生活禁忌 例数不宜性交的情况

性生活禁忌例数不宜性交的情况 *导读:健康合理的性生活对于男女双方的都是有好处的,无论是身体上还是心理上可以得到极大的满足。性交一般适宜在夜晚 健康合理的性生活对于男女双方的都是有好处的,无论是身体上还是心理上可以得到极大的满足。性交一般适宜在夜晚入睡以前,以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重,身体已感疲劳,最好先睡片刻再行性交,以免体力不支,而影响性生活质量。 此外,在下列几种情况下,男方或女方必须克制性欲,减少或避免性交。 1.重病初愈,不宜性交。 一般说来,患病期间应杜绝性交。由于疾病的种类繁多,病情轻重不一,最好本人坦率地向医生征求意见。

2、过度疲劳、酒醉或情绪不好时,不宜过性生活。 男子在醉后,其精子可发生畸形,如果受孕,会影响胎儿。 3.月经期间,最好不要性交。 一般情况下,女性阴道分泌液呈酸性,能杀死外来细菌。但在月经期阴道分泌液被经血中和成碱性,成为良好的细菌培养基;来经时,子宫内膜脱落,子宫内有伤口,子宫口又微开,性交易将细菌带入,引起生殖器官发炎。如果原来就有慢性盆腔炎者,经期性交更会引起急性发作。经期性交也可加重子宫充血,使经血增多、经期延长或经期不适加重。 4.妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。

妊娠初期,胎盘在子官里未长牢,性交易刺激子宫收缩而导致流产。在妊娠后期,性交易引起早产、子宫出血或产褥热。妊娠的其余月份性生活也要节制,动作不应剧烈,不要过份压迫女性腹部。 5.分娩后至子宫复原以前(约6~7周),要杜绝性交。 否则,会引起生殖器官发炎,子宫出血或妨碍会阴、阴道伤口的愈合和产后健康的恢复。如果产后阴道血性分泌物(恶露)持续时间较长,则节欲时间也要相应延长。 6,女子放环(或取环)及男子输精管结扎后,两周内禁止性生活。 女子作输卵管结扎后,一个月内要避免房事。 7.医生认为要避免性生活的其他情况。

出行安全须知

假期出行安全 出行前有哪些需要准备? 1、出行前检查好家中电路开关是否都关闭,关锁好门窗和水电气,以免发生盗窃和火灾。 2、出行准备好应急医药包,如:感冒药、腹泻药、晕车药、创可贴等。 3、根据天气带好衣物,最好带一件薄外套或披肩。 4、不带贵重物品,保管好财物,身上不带大量现金,能刷卡就刷卡,或使用电子支付方式(不管刷卡或电子支付方式,都需要提高警惕)。 5、出行忌带大背包,大背包容易被小偷盯上,即使被偷也难以发现。 出行途中注意事项: 1.出游期间合理饮食,严禁暴饮暴食,但仍需随身携带小食品,以备不时之需。 2.为防止途中水土不服,自备大人和小孩的常用药品,并随身准备小药包:感冒药、腹泻药、晕车药、清凉油、创可贴等。 3.严格遵守出游安全,上车主动系好安全带,服从工作人员安排。 4.出游期间不追跑打闹,不到溪水边玩耍,避免攀爬石头、树木,不做危险游戏。 5.带小朋友出行需注意安全,尤其人群密集的地方应该远离,防止小孩丢失。 6.出行拍照时应注意财产安全,若带有小孩,还应时刻注意小孩,以防被人抱走。 7.出行途中遇到主动又热心的陌生人时需要有所警惕,不要被陌生人带走。 出行住宿须知: 1、了解酒店安全须知,熟悉酒店安全出口、安全楼梯位置,以及安全转移路线。 2、入住时检查酒店配备用品是否齐全,或有无破损,若不齐全或破损应及时向酒店反应。 3、若有贵重物品可以寄存到酒店前台保险箱,一般外出时尽量不要将贵重物品留在酒店内。 4、不可将酒店名字和房号随意告诉他人,且不可让自称酒店维修人员的人进入房间。出行住宿需选择正规酒店,如果不是较正规的酒店,需要仔细观察厕所和浴室是否有打火机或烟盒,谨防这些物品内藏有针孔摄像头。

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