百人瑜伽活动策划书演示教学

百人瑜伽活动

策

划

书

红河学院瑜伽协会

2016年4月23日一、活动背景

二、活动目的

众所周知,练习瑜伽，有令身心畅通、提升或恢复元气，达

到头脑冷静、情绪稳定的作用。当人变得健康，心灵变得更豁达、更坚强了，自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折;其提神

醒脑的调息法为脑部提供更多氧气，令整个精神状态变得平静和积极。此外,洁净身心的瑜伽法有极大的放松及静心作用，予人

一种既松弛又平和的感觉。当我们将这份感觉伸延到日常生活里，人际关系便会变得和谐，我们也能对周遭的一切更宽容、更自在.当然,长期练习瑜伽可预防百病，尤其是糖尿病、高血压、饮食

失衡等慢性疾病。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时，自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的，是拓宽个人意识，令我们更了解当下生命的意义和价值。

三、活动名称

与瑜伽有个约会——百人瑜伽活动

四、活动时间

2016年5月13日下午

五、活动地点

有鸣潭前（半圆平台）

六、活动对象

关于安全教育活动方案讲座策划书

关于安全教育活动方案讲座策划书引导语：你们是不是在为找安全教育活动方案讲座策划书而烦恼不用害怕，下面xx为你们准备了我国青少年教育和保护工作取得了很大成绩，青少年犯罪率在世界上一直是比较低的。但近年来由于各种消极因素和不良环境的影响，我国青少年犯罪率日渐突出，给社会、家庭和个人造成了严重的危害和巨大的不幸，也对实现依法治国的战略目标提出了严峻的挑战。在推进依法治国，建设社会主义法治国家的进程中，加强对青少年的法制教育，促进青少年的健康成长，我们负有不可推卸的历史责任。为此，我们对当前青少年犯罪的现状、特点、成因进行了调查，对如何进一步加强青少年法制教育和预防青少年犯罪的方法作了一些探索：一、当前青少年违法犯罪的现状、特点及成因 (一)当前，青少年违法犯罪的现状不容乐观，可以用“数量多、危害大、蔓延快”九个词来概括。从数量上看，全国约亿学生，其中违法犯罪青少年约占青少年总数的万分之六。大城市更高，达到万分之二十点六。其中青少年犯罪占刑事犯罪的比例达70%左右;从危害性看，由于青少年生理尚未成熟，思想单纯，易于冲动，不计后果，其犯罪危害极大。如建国以来，绍兴县第一起绑票案作案者陈铁江(当时17岁)，因经常逃学，与社会上一帮游手好闲的人混在一起，

染上赌博和玩游戏机，为弄钱以绑票索要钱物2万余元，并将9岁男孩杀死，给社会造成了很大危害;从蔓延性看，青少年犯罪模仿性强，其犯罪行为、手段相互传播，结帮成伙，同一类案例在某一地区迅速蔓延开来，重复发生。团伙犯罪愈演愈烈，像绍兴前几年也有结帮搞派团伙作案的，如“东街帮”、“城南帮”等。 (二)当前，青少年犯罪的主要特点有： ①犯罪呈低龄化趋势。据有关部门统计，80年代初，青少年初犯的平均年龄为16岁，到90年代，初犯的平均年龄已降低到1415岁。 ②社会闲散青少年犯罪突出。目前，违法犯罪青少年多数是辍学生、失学生，以及一些盲目外出务工的青年农民等。他们大多闲散在社会，无所事事，极易发生违法犯罪行为。 ③在校学生作案逐年递增，其中以初中生居多，约占青少年作案人数的1822%。④犯罪的类型复杂，他们或敲诈勒索，或盗窃抢劫，或聚众斗殴，或残害亲人，或吸毒，有的甚至是计算机犯罪。 (三)青少年犯罪的原因是复杂的、多方面的。既有社会环境方面等客观的原因，又有青少年自身生理、心理方面的主观因素;从主观上看青少年正是长身体、长知识，人生观和世界观逐步形成的时期。在这个时期，他们思想认识上渐趋成熟，敏感好奇，富于想象，喜欢模仿，但辨别能力差，

青年志愿者协会活动策划书范文

青年志愿者协会活动策划书范文青年志愿者协会活动为大学生创造了一个锻炼自我的舞台，下面是小编精心整理的青年志愿者协会活动策划书范文，供大家学习和参阅。青年志愿者协会素质拓展训练活动策划书一、活动名称：河南大学人民武装学院青年志愿者协会素质拓展训练二、活动背景：目前在校大学生生活缺乏规律，日益懒散，缺少户外锻炼，缺乏团队协作精神，基于此，为丰富协会成员的课余生活，缓解学习压力，增进成员之间互相交流与沟通，培养大家的团队协作精神，增强大家的团队意识，我院青协决定开展一次素质拓展训练活动。三、活动主题：在游戏中认识自我;在欢乐中结交朋友;在团队中提升能力;在合作中凝聚力量。四、主办单位：河南大学人民武装学院青年志愿者协会五、活动目的: 1、增强我院青协成员之间的交流与合作，激发、调整、升化、强化各成员的心理、身体、品德素质和潜能，使各成员在自信心、责

任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到增强和提高。 2、创设的种种情境真实地触及各成员的心理、体魄和品格，使其以开放，稳定的心态面对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成。 3、使得成员们能够在未来的路上更能适应社会，面对挑战，克服困难。 4、使成员们了解个人的优势和弱势所在以便在今后的工作中特别在团队中保持正面、积极的心态，以达到突破自我，增进沟通，融入团队的目的。六、活动时间：二○一二年五月六日七、活动地点：八、活动对象：河南大学人民武装学院青年志愿者协会成员九、活动方式：素质拓展训练，手语及志愿者歌曲学习传授等相关活动为主。十、活动宣传：由办公室5月2日早上出一期海报并出板报通知(附上策划书)，各班负责人在班级进行宣传，同时在青协博客，微博上发布活动相关消息。十一、活动报名：有意参加的青协成员请于5 月3日18：00前于各班负责人处

沙龙活动策划方案

店沙龙活动策划方案一、沙龙活动时间：年月日二、沙龙活动地点: 三、销售目标：元超越目标元活动预约到会人数：四、沙龙活动主题：五、活动前加盟商务必准备的库存金额（加盟商进货价）元；活动前需补货元；活动后需补货元。六、加盟商在活动前后半个月（具体时间）:前半月月号至号；后半月月号至月号需主推活动品牌栢草源品牌。七、沙龙活动目的： ?提升专营店的美誉度、影响力 ?促成客单价激增 ?稳定会员使专营店的发展更为健康 ?招募更多的目标客群 ?深度挖掘会员的消费力,更好的提高店面销售! 八、沙龙活动主题课程选择 1 、美丽健康护肤 2 、养身知识 3 、化妆课程

4 、亲子教育 5、两性关系 6 、插花技术九、店资源情况了解 1、经营年限：年 2、栢草源月销售： 3、竞争品牌月销量： 4、有效总会员： 5、店内库存情况： 6、本次沙龙活动前是否做过活动： 7、本店销售的主要人群：年龄段：皮肤的基本情况：十、活动宣传方式 1、店内会员邀约和短信息通知2-3次 2、提前卖票预售模式 3、店内无声宣传店门口主题横幅POP 店内高空气球活动主题宣传挂画十一、沙龙活动参与人员职能： ●总负责人：，负责整体指挥及协调，加强活动中人员士气的调动 ●协助总负责人：，活动策划和组织 ●销售组长/副组长：人销售成员：人。主持人：人，主将老师：礼仪成员：人合计：人 ●现场布置道具负责人：，负责道具和货物远输及安保

网点负责人：，负责商场联系、货品储备及人员食宿安排等后勤工作十二、现场销售目标分解十三、活动培训和动员会要求老板参加 1、月日点: 活动动员会议+培训会议 2、培训内容： 1、物料检查 2、邀约人员确定 3、会议人员分工 4、流程预演 5、产品知识和销售技巧 6、奖励制度十四、现场布置分工 1、月日布置活动场地（现场安排工作）

瑜伽社团活动方案

瑜伽社团活动方案篇一：瑜伽社活动计划宁波大红鹰杭州湾校区工商管理学院瑜伽社活动策划书概念简介一．瑜伽的起源：瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。瑜伽”（英文：Yoga，印地语）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。大约在公元前300年，印度的大

圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地语）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。二．瑜伽类别：瑜伽经过几千年的发展演变，已经衍生出很多派别。正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽五大体系。不同的瑜伽派别理论有很大差别。智瑜伽提倡培养知识理念；业瑜伽倡导内心修行，引导更加完善的行为；信仰瑜伽是将前者综合并衍生发展而来的；哈他瑜伽包括精神体系和肌体体系；王瑜伽功偏于意念和调息；昆达里尼瑜伽着重能量的唤醒与提升。这些不同体系理论的瑜伽，对于修习者来说都是通往精神世界的工具。另外较为人们所熟知的瑜伽有阿斯汤嘎瑜伽，艾扬格瑜伽，流瑜伽，热瑜伽，双人瑜伽等阿斯汤嘎瑜伽均衡地锻炼了身体的力量、柔韧度和耐力。欧美国家很多健身爱好者都热衷于此。在西方，这种瑜伽也被称作“力量瑜伽”。国内一些瑜伽馆已经开设阿斯汤嘎瑜伽课程，受到年轻人的欢迎，这种瑜伽对练习者体能素质要求很高，每个级别里的体位姿势固定不变，因此要求练习者

文明礼仪教育活动策划方案

文明礼仪教育活动策划方案内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）

安徽师范大学“文明外院”首届文明礼仪教育系列活动策划方案一、活动目的：文明礼仪是中华民族的传统美德，是学校德育的重要内容，是学生道德素养的重要体现。为了弘扬中华民族的传统美德和提高文明礼仪素养，提高学生的精神文明建设，丰富大学生的课余文化生活，秉承展现文化内涵、智慧才华与表现气质并重的原则，全面提高学生的综合素质，调动更多当代大学生对文明礼仪的热情，树文明礼仪之风，我院团委学生会特举办“文明礼仪教育系列活动”。二、组织机构主办：外国语学院团委学生会承办：外国语学院团委学生会生活信访部负责人：范凌芸陈厉三、活动主题文明礼仪青春活力四、活动时间与地点时间：2011年10月上旬地点：外院教室及外院多功能厅五、活动内容：（一）文明礼仪教育主题班会讲文明守礼仪是中华民族的传统美德，为深入贯彻科学发展观，贯彻实行胡锦涛总书记“八荣八耻”价值观，提升当代大学生的文明素质，以主题班会的形

式全方位宽领域地宣扬文明礼仪知识，增强对文明礼仪的认知，让同学们在交流和互动中，激发对学习文明礼仪的热情。 1、活动时间：10月13日（周四）晚19点半 2、活动对象: 我院本科一、二年级各班级 3、相关要求：（1）各班通过班会选拔出四名同学参加文明礼仪辩论大赛，三名同学参加文明礼仪教育知识竞赛；（3）各班需提供主题班会通讯稿，在规定时间前上交至学生会办公室，学工通讯部安排相应人员负责整合出该活动的完整通讯稿。（二）文明礼仪“人人网”交流为丰富校园文化生活，让同学们表达自己对日常生活学习中观察到的与文明礼仪有关的行为的看法，给广大同学在网络上提供一个自由交流的机会，充分动员我院学生共同建设有我院特色的礼仪文化，促进校园精神文明建设，共建和谐美丽校园。 1、活动对象：我院在校本科生、研究生 2、活动时间：11月1号至20日 3、活动要求：发帖内容要符合文明礼仪教育的主题，思想积极向上，展现我院学子风采。 4、我们将挑选出同学们有代表性的帖子进行展示。（三）文明礼仪辩论大赛伶俐的口才和敏捷的思辩能力是当代大学生在走出校门时所必须具备的两大才能，为锻炼和提高我院同学的口才、思辩能力，同时鼓励同学们对中国传统礼

计算机协会活动策划书

“计算机协会“义诊”活动济职计算机协会 2014年12月24日

策划书走在21世纪这个信息飞驰的时代里，计算机已经成为了这个时代不可缺少的一部分。作为大学生，掌握更多更高的技能成为新时代的需要。电脑知识的普及和电脑知识的应用是必不可少的；现在学校很多学生都配备了电脑,顺应时代的发展这本来是件好事，可是很多学生却烦恼买了电脑系统损坏坏了不知道该如何处理，而当电脑出现突发状况时，就会手足无措，自己解决吧，可惜自己没那技术，去电脑店吧，还需要浪费不少的生活费。相信通过我们本次活动宣传，可以提高协会人员及学生会成员的相关技能，可以普及校园电脑基本知识，更好的为同学服务，方便一些有电脑却不会日常维护处理突发状况的同学及教职工，现协会决定为这一类同学举办本次活动，让大家更好地了解自己的电脑，让更多的协会人员具备一些专业的技能，并且我们，通过这次活动，可以长期维持计算机协会免费服务的宗旨，能更多的满足每个同学的要求，大家一起努力把计算机协会办的更好，惠及大家！

“计算机协会“义诊”活动策划方案一、活动背景现在学校很多学生都配备了电脑,顺应时代的发展这本来是件好事，而当电脑出现突发状况时，就会手足无措，自己解决吧，可惜自己没那技术，去电脑店吧，还需要浪费不少的生活费。计算机知识更是必备的一项技能，而其中一项重要的基本技能就是学会给自己的爱机做系统，为此我们特别举办了这项活动，最终目的就是为了更好的满足广大同学及老师的需求，让更多的协会的同学具备这样的基本技能，在学习中，生活中，工作中更好的应用，为将来走向社会打下良好的基础。二、活动目的举办此次“计算机协会“义诊”活动，可以丰富本协会人员的视野，更让协会人员掌握这项基本技能，可以让计算机系更深入的走进同学们的视野，我们普及及宣传关于电脑维修知识，当自己的电脑发生突发状况时，能够凭借自己的能力轻轻松松解决问题。三、组织单位主办单位：济南职业学院计算机协会指导老师：李娟总负责人：徐文超工作人员：会长——徐文超副会长——刘宏伟、刘飞

体育公益活动策划方案

体育公益活动策划方案公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-

体育公益活动策划方案一、主办单位：泰兴市人民政府。二、承办单位：泰兴市体育局、济川街道办、体育总会。三、活动主题、理念、宣传口号以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为主题，倡导“每天锻炼一小时、天天都是健身日”理念，营造“全民健身，共享全运”的舆论氛围。宣传口号为“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。四、活动时间： XX年8月8日上午 8:00 五、活动地点：泰兴市体育中心六、活动内容：举办“体育彩票助学、助贫、助残”、“全民健身大舞台”、“体质监测”、“科学健身指导”、“全民健身志愿服务”、“体育场馆开放”等六大板块的活动。七、具体活动安排： (一)在体育馆举办“全民健身日健身展示暨体育彩票助学、助贫、助残”活动。 1、承办单位：办公室、体彩中心、群体科、济川街道办、体育舞蹈协会;

2、参加人员：助学、助贫、助残对象30人、城区各社区健身点13个节目及体育舞蹈协会5个健身节目约300人参加全民健身展示活动。 3、活动程序： (1)各表演队及引导员于8月7日15:30前到体育馆，按座位区域图就坐，先进行引导员的训练，各表演队再按节目单顺序进行走场，每个节目走场时间7分钟; (2)礼仪小姐4人8月8日上午7:00前到体育馆训练，各表演队伍上午7:30前到体育馆主席台前引导牌后整队， 8：00举行助学、助贫、助残活动仪式，仪式后举行全民健身展示活动; (3)体育彩票助学、助贫、助残仪式、健身展示程序音乐起(万宝路)，节目主持人(一男一女)上场请各位领导上台参加活动仪式; 有请泰兴市体育局局长恽志华先生主持捐助仪式; * * * * * * * * * 泰兴市委常委、宣传部长张国祥宣布：XX年泰兴市全民健身日活动开幕;(放奥林匹克进行曲音乐) 音乐起(万宝路)节目主持人再次上场主持全民健身展示活动; 节目主持人宣布活动结束。(放运动员进行曲) 4、场地布置： (二)在田径场举办足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活动。 1、承办单位：群众体育中心、足球协会、木球协会、射箭协会、老年人体育协会; 2、参加人数：足球、木球、射箭、抖空竹项目爱好者约200人左右。

爱国主义教育活动策划书

通风与安全系参观爱国主义教育基地策划书通风与安全系二O一三年十一月七日

勿忘国耻振兴中华爱国主义教育活动总体案一、活动主题：传承民族精神弘扬爱国主义二、活动形式：参观、学习、交流三、活动背景：为激励广大学生的爱国主义热忱，弘扬爱国主义精神，培养广大青年的历史责任感，使命感和高尚的爱国情操及增强大学生责任意识，我院特举办“传承民族精神，弘扬爱国主义”教育活动。希望通过本次爱国主义教育活动，确立青年大学生对祖国的自尊、自信、自强的进取心，把个人的成长进步融入民族复兴的伟大事业之中，同时增强我校学子的爱国情怀。四、活动目的及意义：通过本次爱国主义教育活动，渗透爱国主义，引导广大青年适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振

兴祖国的责任感，弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，自强不息，艰苦奋斗，真正把爱国之志变成报国之行。勿忘国耻振兴中华五、活动时间： *月*日六、活动地点：市大通万人坑教育馆七、活动对象：级通风系全体同学（每班不超过10人）八、宣传策略： “传承民族精神，弘扬爱国主义”学生签名活动，横幅宣传（针对全院学生）。九、活动用品：相机、系部旗帜、横幅、A4宣传纸500、白板笔5根、十、活动准备：

1、宣传 ①印发宣传册，共计30本。（每个班1本）勿忘国耻振兴中华 ②在学院中人流较大的地贴海报、出示展板。 ③短信通知每一个系，容包括本次活动的主题、活动容、时间、地点、人数和活动意义等，本着自愿的原则参与此活动，三天确定并上交到团委。 2、联系提前一至两天联系万人坑教育馆负责人，表明活动目的、活动容和活动意义，为之后的活动顺利举行做准备，避免出现保安员不让我们进入教育馆的情况。 3、申请活动前必须提交活动申请表，交给团委。 4、分工学生会各部门要合理分配各项准备工作，充分调动有限的人力资源，让志愿者们分工合作，做到物尽其用，分工合作。十一、活动流程： 1、*月*日早上在学院图书馆门口集合，集合完毕之后进行活动宣传

协会联谊活动策划书

留今朝气，拾往昔忆 ——协会联谊策划书一,活动背景: 1值江西教育学院60周年校庆契机，予母校祝福。 2新生进入社团的工作已经完成。 3各个社团之间其乐融融。二活动目的与意义: 1丰富各协会成员的课余生活 2加强各协会成员之间的联系与交流，增加各协会之间合作的磨合程度，增进了各协会之间的友谊，增强协会的整体凝聚力。 3为各协会成员提供展示自我的舞台，锻炼社员组织和交流能力。四,活动时间和地点: 2012年11月19日理科楼阶四教室五,活动对象: 脱口秀协会，计算机协会，读者协会，书法协会全体学员；部分学生及团委干部，部分老师。六,活动流程: <一>．活动前期： 1活动时间与地点安排 1:10月28日主持人竞选; 2:11月8日第一彩排（确定晚会节目名单） 3:11月15日正式彩排； 4:11月19日19点整晚会正式开始； 2晚会的宣传 1.宣传时间：11月10日~11月19日 2.宣传方式：①网络宣传：江西教育学院学生论坛.各协会QQ群 ②海报宣传：横幅海报.晚会海报宣传单 ③学生公寓一楼黑板书写晚会通知 3申请教室、展板：设计宣传板：要求简洁并突出主题（宣传部）. 4.横幅申请及制作：向企业拉赞助，条幅内容为“江西教育学院四协联谊晚会” 5．海报制作：设计复印宣传海报及宣传单。宣传单大约500份 6．嘉宾邀请：团委，院系老师。 <二>活动中期

1.礼仪到位签到：活动当日需要礼仪的到场负责签到，礼仪需要提前30 分钟到场 2.场景布置：A、舞台最上方挂上“江教四协联谊晚会”的条幅。 B、舞台以红地毯为主，周边以气球、彩花等能表现联谊气氛的装饰品为辅。经费充足可以配以彩灯。 C、舞台背景为晚会主题（主题四周配以彩灯装饰），主办方与承办方， D、前一排为嘉宾席（包含老师）其余的全部为观众席，协会会长、部门部长、干事坐在嘉宾席后面。栽后面为观众席。 E、为了充分烘托气氛经费充足的话，给每位观众配以一个起哄用的道具。 F、舞台灯光配以炫丽的色彩变动和富有动感的音乐，营造一个青春.激情的时刻。 3工作分配：A（1）建立一个统一的调度中心，负责人由四个主办协会的正副会长担任，其余部长直接像统一调度中心负责（2）建立项目组，项目组负责节目收集筛选和后期的排练彩排工作，主持人的选拔，节目的编排以及晚会的秩序等准备工作（3）建立后勤组，负责晚会会场的清洁整理工作 B晚会前期宣传：由文化宣传部负责各项宣传工作，包括张贴海报.书写通知.悬挂宣传横幅等，网络技术部负责网络宣传，以上各项工作提前一周进行。 C晚会进行时：各协会组织策划部以及项目组负责维持晚会秩序，活跃晚会气氛，避免不良现象发生。 D晚会后续工作：参与人员有序退场，后勤组收拾整理.归还相关设备，打扫会场，整理桌椅等，关好门窗七，赞助方案： 1、独家冠名权赞助：拥有活动的冠名权。拥有活动的一切商家补偿计划。 2、多家联合赞助：赞助最多的可获得冠名权，其他赞助商作为鸣谢单位出现在活动现场。

沙龙活动策划方案

总编沙龙活动策划方案一、活动主题：中国****总编沙龙二、活动口号：开放合作·真诚互动三、活动目的：加强媒体之间交流互动四、活动宗旨：开放合作、共赢资源整合三、活动时间：*** 四、活动地点：*** 五、活动组织机构：主办：豪宅研究院 ***** 承办：沙龙主席：六、特邀嘉宾：七、拟邀媒体：八、沙龙活动策划：沙龙主题解释：凝聚上北京各地产媒体总编欢聚一堂，在****指引下，针对中国地产行业开展相应的讨论和提出建设性的建议。提供一个智慧精英互动的交流平台，做到良性互动、资源整合，打造沙龙主题活动： 1、交友游戏（以游戏形式交换名片、结交朋友放松心情） 2、体验活动（简易方式自我检测、感知身体健康状况） 3、策划讲堂（交流策划理念、传播创新思维） 4、互动游戏（以游戏互动的方式，挖掘策划真谛） 5、策划师交流（邀请代表性策划师发言，分享策划心得） 6、填写改良卷（提出建设性意见，已备俱乐部改良） 7、自由茶话时间（讨论策划收获和感想） 8、互动抽奖（抽取幸运奖，获赠精美礼品） 9、拍照留念，互换联系交流，学术咨询，资源信息渠道。媒体网络共享等。活动安排：活动内容以每期事先策划案内容为主。活动以专题提出，并做大范围整体性讲演，然后以多元充分对话等形式开展，突出交流性。

预估时间地点活动板块具体活动内容与会人员状态负责人所需物品 13：30会议室门口入场签到、抽组别（颜色）、放名片自己抽取接待员1、颜色的分组牌2、音乐3、签到本等 13：45会议室组织开始介绍活动承办单位就座聆听主持人 13：48会议室破冰规定时间交换名片互动主持人音乐让全场交换到最多的1－2人到台前发言并给予奖励 13：58会议室体验活动略主持人音乐 14：30会议室休息吃茶点、相互交流随意音乐 14：40会议室专业知识企业全程策划就座聆听唐欣勤讲师介绍的T 15：10会议室休息吃茶点、相互交流随意音乐 15：25会议室互动游戏略主持人 15：40会议室策划师代表讲话就座聆听策划师等4人 16：00会议室填问卷填写调查表并且回收问卷准备抽奖就座填写主持人音乐 16：05会议室自由交流全场人员自由交流、沟通随意各小组负责人主持人音乐 16：25会议室抽奖嘉宾抽取音乐 16：30会议室结束部分抽奖、颁奖、致结束词就座聆听主持人音乐 n活动准备：一、前期工作日程 10月11日，活动计划确定，分配工作。 10月12日，相关人员前往勘查活动场地。 10月13日，确定人数及当日人员安排，15号上午10点场地预演。 10月14日，主要负责人碰头会，主持人串词，所有物品准备完成并确认。 10月15日，上午9：00开始，相关人员出发开始物资搬运、会场布置、设备调试等工作。10：00现场预演、11：30午餐，所有人员不迟于12：00就位。二、人员安排总负责：策划：高言会务：姚婷婷、高言业务跟进：高言主持人：张彦主讲：唐欣勤协助：韩国贵、孔劲秋三、具体工作安排： ●物品准备：会务物品准备（*号完成） ●物品制作:（自动播放公司介绍、投影T、讲师的T）（*号完成）物品制作审核： ●资料准备：（公司介绍1、俱乐部章程1、调查问卷1、活动流程、空白纸张3，公司象征

百人瑜伽活动策划书

百人瑜伽活动策划书红河学院瑜伽协会 2016年4月23日

夏天烈日炎炎，天气干燥,大多数同学出现食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情绪焦躁等现象.夏天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节人体气血比较畅通，练习起来不但轻松很多，充分舒展后的身体也会变得更加畅快、舒适。尤其对很多年纪大的长者，所患关节炎往往是冬天严重、夏天缓解，更应抓住这个机会练习瑜伽，针对受损的关节做一些辅助性的锻炼，有助于体内寒气瘀血和积湿排出体外。不过，在这个闷热得让人心烦意乱的季节练瑜伽，最大的好处还是让烦躁的心情平复下来。改善睡眠质量，提高食欲，增强抵抗力。二、活动目的众所周知,练习瑜伽，有令身心畅通、提升或恢复元气，达到头脑冷静、情绪稳定的作用。当人变得健康，心灵变得更豁达、更坚强了，自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折;其提神醒脑的调息法为脑部提供更多氧气，令整个精神状态变得平静和积极。此外,洁净身心的瑜伽法有极大的放松及静心作用，予人一种既松弛又平和的感觉。当我们将这份感觉伸延到日常生活里，人际关系便会变得和谐，我们也能对周遭的一切更宽容、更自在.当然,长期练习瑜伽可预防百病，尤其是糖尿病、高血压、饮食失衡等慢性疾病。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时，自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的，是拓宽个人意识，令我们更了解当下生命的意义和价值。

与瑜伽有个约会——百人瑜伽活动四、活动时间 2016年5月13日下午五、活动地点有鸣潭前（半圆平台）六、活动对象瑜伽协会全体会员及全校范围对瑜伽有兴趣的同学们（会外同学提前报名，然后组织训练）七、活动准备瑜伽协会，大学生联合会相关部门，校团委三组织一起宣传召集学员，召集完由瑜伽协会组织训练，活动当天瑜伽协会会员带领完成展示。团委老师提前与保卫处老师联系，做好当天的安全保卫工作。八、注意事项 1)夏季练瑜伽注意事项： 2)练习者不能在过饥或过饱的状态下练习； 3)运动前无需喝太多水，反而是运动出汗后应立即补充水分或盐分（如0.9%的生理盐水）； 4)练习时间应根据个人体质来定，一般初学者在30分钟左右为宜，切忌过量甚至超负荷练习； 5)练习过程中若感到胸闷、心慌、气短、头痛等不适状况，

青年志愿者协会活动策划方案

青年志愿者协会活动策划方案篇一: 青年志愿者活动策划书一、活动背景: 月,是一个装满了激情,充足了生命与活力的月份。作为一名青春昂扬的大学生青年志愿者,在这个特别的月份里,正是我们表现青春活力的好时机。为了让新一代的青年不忘劳动的价值,也为了充分展现新青年的生命活力,我们得为五一劳动节和五四青年节做好充足的准备;也要不忘母亲节的意义。尊老爱幼一直以来都是我们中华民族的优良传统。在今天这个经济繁荣的时代里,中年一代的人们工作日益繁忙,无暇顾及身边的父母。所以,现在的社会有了很多内心孤独无依的老人。我们作为新时代的大学生和青年志愿者就非常有义务来担起这个社会责任,继续发扬这个延续不灭的传统美德。作为大学生和青年志愿者,我们身上荡漾着青春的气息,是感染社会的最强力量之一。我们需要通过自己的一份努力,给老人带去关爱、快乐和温暖,树立榜样,营造全社会尊老敬老爱老的良好风尚,培养和提升公民的社会公德意识。我们希望能够通过我们的绵薄之力,传递爱的接力棒,给老人们带去物质支持和精神关怀,引起社会各界对老年人群体更多的关注。活动主题:“青春无限,爱在行动” 活动地点:

活动时间:XX年5月中旬主办单位: 二、活动目的: 1、给四川省成都市青白江区城厢镇敬老院的老人们送去关怀和温暖,让他们感受到人间温情。 2、让青年志愿者们感受到为人民服务的快乐和满足,学会关心长辈、尊老敬老,培养坚强的心灵、顽强的意志、承担社会责任的信念。 3、锻炼青年志愿者的各项义务劳动技能,增长服务经验。 4、为社会各界树立尊老敬老的榜样,弘扬尊老爱老的传统,让世界充满无限的爱,为创建和谐社会贡献绵薄之力。 5、让青年志愿者们享受劳动的快乐,展现青春的活力。活动方案: 1、出发前集中志愿者,清点人数,交代细节。 2、依据自愿原则,志愿者可以自己带上礼物送给老人们。 3、5月1日下午1:30到达福利院后,所有志愿者与老人们举办一个小型见面会,组织人员介绍本次活动的来意,进行一段短小精悍的开场白,并请福利院负责人致辞。 4、小型见面会结束后,各位志愿者按照既定安排展开服务工作,主要负责帮助老人们打扫卫生、提水、擦窗户、洗衣服、整理床铺、陪老人做游戏、聊天等,全面融入到敬老院的生活和活动中去。

红楼梦文化沙龙活动策划书

活动策划《红楼梦》文学沙龙活动策划学院（系）汉学院专业汉语言文学班级19级3班学号190250327 毕逸凡 2019年11月26日

目录本次文学沙龙活动的目的和意义 (1) 本次活动的主题 (1) 本次活动主要承办单位 (1) 本次活动参加对象 (1) 本次活动的时间及地点 (2) 本次活动的展开形式 (2) 本次活动的具体内容 (3) 本次活动的人员安排 (6) 本次活动的经费预算 (7) 本次活动的注意事项 (7) 本次活动工作结束细则 (8)

一、本次文学沙龙活动的目的和意义《红楼梦》作为一本经久不衰的优秀古典小说，融合了曹雪芹的毕生心血，它不仅具有很高的艺术价值，而且还拥有极高的思想成就。同学们经过了一学期《红楼梦》的学习，心中肯定对《红楼梦》众多角色的人生有了不一样的看法。本次活动的目的就是把同学们聚集在一起，通过不同的活动形式，让同学们表达出自己心中对《红楼梦》这本名著中人物的独到见解。这次文学沙龙一定不仅能够让同学们对文学的敏感度有所提升，也会在文化交流中产生思想碰撞的火花。二、本次活动主题品味红楼经典，看透百味人生。三、本次活动主办承办单位 XX外国语大学四、本次活动参加对象

李大博老师（1人）话剧社成员（4人）《红楼梦》研读课1班、2班、3班同学（每班5人共计15人）主持人（1人）活动志愿者（5人）共计：26人五、本次活动的时间及地点时间：2019年11月30日（周六）上午9：30——12：00 地点：报到地点：XX外国语大学图书馆咖啡厅正门左侧签到处举办地点：XX外国语大学图书馆咖啡厅六、本次活动的展开形式 Step1.请15名同学上台，每名同学进行3分钟左右关于自己所抽到的红楼人物的介绍（45min） Step2.请李大博老师谈一谈他心目中最喜欢的红楼人物(5min) Step3.话剧社5名成员演一出《红楼梦》舞台剧（15min） Step4.请观看完舞台剧的同学就剧本中人物进行人物的分析，4个同学分析4个不同角色一个5分钟左右（20min）

瑜伽策划书

瑜伽策划书篇一：瑜伽策划方案慈溪“健康菩兰”瑜珈文化节活动策划方案瑜珈是一种呼吸，冥想和形体运动的完美结合，包含了动（练筋、骨、皮）和静（练精、气、神）的养生键身的运动，它更是一种心灵疗法，可调整人们的内心活动，消除烦恼，清楚潜意识的垃圾，是一种减压和心灵美容的良方。瑜珈是集医学，运动学，哲学之大成，是一种内容广泛的科学，能使人们在内在精神、意识、性格及潜能都得到改善。菩兰瑜珈国际女子会馆是一家以专业开展女子瑜珈教学为主要经营项目的女子会馆，同时还开展女子美容项目。自登陆慈溪以来以经历三个春秋，值此三周年之际，又恰逢国庆黄金周，故会馆决定在慈溪国庆期间开展慈溪市“健康菩兰”首届瑜珈文化节活动，同时，还将在活动期间推出一系列的促销优惠广大新老顾客。公司在此背景下，经过系统的客户群体分析、活动分析、市场分析等等一系列的综合考虑，提出如下的活动策划方案。二、活动概述 ■活动主题：慈溪市“健康菩兰”首届瑜珈文化节■活动时间：10月1日－10月7日

■活动地点：虞波广场、国际大酒店、菩兰瑜珈国际女子会馆（暂定）■主办方：菩兰瑜珈国际女子会馆■承办方：慈溪日报报业集团有限公司文化传媒分公司三、活动策略及促销策略 1、活动目标此次活动的目标是通过活动提高会馆的知名度，在宣传瑜珈的同时对菩兰瑜珈国际女子会馆也进行大幅度的宣传，让更多的人知道菩兰，使得知道此次活动的人想要进行瑜珈锻炼的时候能够第一时间想到的是菩兰瑜珈女子会馆；同时，通过此次活动，在一定程度上增加会馆的会员人数，使更多的人选择菩兰进行瑜珈锻炼。 2、总体策略为了达到预期的目的，本次文化节将采用场外室内两种方式进行，共分为三个部分，各个部分相互联系，相互支撑，形成一个完整的活动，通过广场活动提高知名度，通过室内讲课增进老客户和目标消费群的好感度，通过店内体验方式增加会员的人数，完成最终目标。 3、活动策略★广场活动部分活动名称：“健康时尚文化”激情瑜珈文化秀——菩兰瑜珈国际女子会馆外场活动活动时间：10月1日活动地点：虞波广场（待定）活动目标：通过活动提高菩兰瑜珈女子会馆的知名度，

读书协会活动策划书

读书协会活动策划书为引导和鼓励同学们走进图书馆,养成多读书、读好书的良好习惯,进一步丰富校园文化生活,建设书香校园，为大家分享了读书协会活动的策划书，欢迎借鉴！活动目的为迎接2018年4月23日“世界读书日”的到来,引导和鼓励大学生走进图书馆,与书为友,养成多读书、读好书的良好习惯,激发全校师生读书兴趣,让每一名师生都喜爱读书,学会读书,并在读书活动中,为精神打底,为人生奠基,与经典为友,与博览同行,开拓广阔视野,促进师生个性特长发展,创建学习校园文化,促进全校学生生的素质全面发展。通过读书活动,高举科学精神与人文精神的大旗,在全校园营造浓厚的学习气氛,形成优越的校园文化环境活动对象: 全校师生活动主题: “营造书香校园?弘扬人文精神” 活动口号: 让阅读成为习惯,让书香飘逸校园活动时间: 4月1日-5月31日活动实施计划 (一)、新书好书展销

1、活动组织:图书馆 2、活动时间:4月21日----4月23日 3、活动方式:邀请新华书店、名著书城、华英书苑等来我院开展图书推介销售活动。 (二)新书好书推介利用微信、展板等形式向广大读者介绍馆藏信息和最新动态, 采取多种形式向读者推介馆藏的新书和好书。 (三)《我与图书馆》有奖征文 1、征文主题: (1)我与图书馆的故事 (2)我与书的故事 (3)图书馆的那段记忆 2、:从即日起至2018年4月30日止。 3、征文要求:题目自拟,体裁不限,作品原创,字数2000字以内,文后请注明作者联系方式。其中的优秀作品我们将推荐到市图书馆学会。 (四)“杂志的味道”——期刊心得征集活动阅读是汲取知识文化最直接的手段,也是塑造自我的重要途径。坚持长期阅读两种以上期刊,就能知道什么是最新最潮最酷,坚持长期阅读两种以上专业期刊,就能知道什么是行业最前沿。每个人都要养成良好的阅读习惯,学会不走马观花,读一本杂志,品一种情怀, 远离被碎片化阅读绑架的生活。

瑜伽常规活动策划书

四川工商学院校团委学生社团联合会律动健身协会瑜伽常规活动策划书学生社团联合会律动健身协会 2016年3月31日部分内容来源于网络，有侵权请联系删除！

四川工商学院校团委学生社团联合会律动健身协会瑜伽常规活动策划书一、活动背景练习常规瑜伽，调养身心，缓解压力，放松心情。二、活动主题瑜伽是一种生活，是一种宁静，是一种美，是一种专汪。三、活动目的及意义学习自然呼吸与腹式呼吸，热身体式以及拜日式。学会静心养气，动作协调，以平衡身心，达到健康的作用。使内分泌平衡，身体四肢均衡发展。全身舒畅，心灵平静，内在充满能量；睡眠时间不需要太长。学会以瑜伽活动消除烦恼，平静心境。维持姿势平稳，能够净化血液、净化肉体、调节人的体重。四、活动单位主办单位：四川工商学院校团委学生社团联合会承办单位：律动健身协会五、活动时间星期一中午12：00~13:00,星期三12：30~13：30 六、活动地点 2教2C602 七、活动领导小组及参与人领导小组：组长：何雪副组长：宋玉参与人：律动健身协会所有会员及干事

八、活动流程活动前期：通知会员及干事上课的时间和教室，做好准备。所有的干事们包括会长团的成员必须将自己负责的人通知到，并保证所有人在律动健身协会的瑜伽常规活动的那一天尽量不空缺，活动中期: 学习自然呼吸与腹式呼吸，热身体式以及拜日式。学会静心养气，动作协调，以平衡身心，达到健康的作用。活动后期: 保持场地的整洁，收取各会员意见，便于改进。九、活动安排 1、活动部负责写活动策划和场地申请 2、监察部负责做好记录，检查人数 3、财务部做好财务收支。十、经费预算伍佰元整学生社团联合会律动健身协会 2016年3月31日

主题教育活动策划书

主题教育活动策划书主题教育活动策划书（一）一、活动主题：青春吹号角，团员树新风二、活动对象：法学院09级10级全体学生四、具体实施：（一）“划清四个重大界限”理论学习 1、各班团支书从法学院宣传部博客上下载《“划清四个重大界限”学习读本》，并转载到各班自己的博客上，供同学们学习参考。 2、每班提交两篇以上学习心得，上传到各班博客上，并将打印版上交宣传部，10级的交给李晗，09级的交给张涛，截止时刻11月19日，本周五。 3、对上交的学习心得评选出2—5篇优秀心得。（二）团的知识学习 1、宣传部下发团的知识学习资料，每班一份，在班级内传阅。团的知识学习资料包括团章，组织日子制度，纪律建设制度等。 2、宣传部博客上有团的知识学习资料，各班宣传委员负责将团的知识学习资料上传到自己班的博客上，以供本班同学学习参考。 3、各班宣传委员写一篇简短的对于本班团的知识学习事情的报告，上传到本班博客上。法学院团总支宣传部主题教育活动策划书（二）一、指导思想以科学进展观为指导，以“办人民中意学校、办人民中意教育”为宗旨，全面降实松教发[20**]9号和洈教字[20**]03号文件精神，着力解决师德师风中存在的突出咨询题，全员参与，纠建并举，别断强化全体教师“爱岗敬业、惜岗乐业”意识，努力构建和谐校园，进一步促进我校教育质量再攀新高。二、工作目标经过主题教育活动，引导全体教师自觉学习实践科学进展观，加强师德修养，榜样遵守职业道德规范。提高教师爱岗敬业、构建和谐师生关系的责任感和使命感，从全然上促进师风、教风、学风的优化。三、时刻及专题安排 2、为学生服务，做一具有爱心的教师。（20**年3月1日——6月30日） 3、为行风优化，做一具说奉献的教师。（20**年7月1日——8月31日）四、活动内容全年师德教育活动分四个时期进行。第一时期：环绕“责任教育”，进行专题发动部署。重点抓好“三个四”活动：（一）强化“四个学习”，进一步提高教师素养。一是学习科学进展观，提高教师理论水平，联系教育教学工作实际，提出新学期教学目标。二是学习教育法规，强化法律意识，增强法纪观念，切实做到依法从教。三是学习师德规范，“修师德、树师表、立师魂”，使教师主动走向“学高为师、德艺双馨”的制高点。四是学习周围的先进典型，树正气、纠偏差，掀起学先进、赶先进的热潮。（二）“开展“四大反思”，进一步增强教育工作责任。一是开展从教思想的自查反思，看自己是否从事了有偿家教，是否在学生中推销了资料，是否沾染了打牌玩钞票的别良习气，看自己的思想回到工作岗位上没有，看能否保持一种愉快的精神状态。二是开展教育质量的自查反思，看过去一年教育教学的成绩经验、失误与教训。三是开展工作态度的自查反思，看是否集中精力投入到新的一年工作之中。四是开展岗位意识的自查反思，看是否珍惜了工

协会活动策划书

协会活动策划书一、活动背景大学生职业发展协会是一个温馨、团结、富有激情的大家庭，是每位职协人放飞梦想、实现人生价值的舞台。在这里我们学到了感恩、团结、拼搏、创新，在这里成功喜悦我们共享，失败困难我们共担，因为我们都是职协人二、活动目的和意义本着“职协一家人，职协一家亲”的信念，为了延续职协各兄弟部门间的友谊，增加各部们的交流和各自的了解，培训部和策划部的兄弟姐妹们手拉手、心连心唱一曲盛歌，奏一段谐音，共同谱写联谊华章。三、活动主题：策划培训，携手共进四、活动时间：5月15日晚上7：00～9：30 五、活动地点：白云校区1栋宿舍楼前的花园六、活动对象:大学生职业发展协会策划部与培训部七、活动流程： (一)、(7：00～7：05)主持人开场 (二)、(7：05～7：15)介绍他人规则：在进场时主持人给每人发一张号码牌，开场后主持人给大家2分钟寻找与自己号码相同号码牌颜色不同的三个伙伴为一组，接着给1分钟3人之间相互认识，然后开始逐一介绍，介绍时不是自我介绍而是介绍自己队的一名伙伴

(三)、(7：15～9：00)活动过程： 1、话剧表演(20分钟) 《泰坦尼克号》搞笑版 2、歌词填空(15分钟) 游戏规则：由电脑放一首歌，显示部分歌词，然后在需要选手背唱的地方暂停，再由选手清唱出即将要唱的歌曲。唱错歌词或不能唱出的选手自己表演节目作为惩罚(简单惩罚。eg:唱歌的高潮部分) 3、三人夹气球游戏(15分钟) 游戏规则：三人背靠背的手挽手，用背部夹气球到某个地方然后返回原地，时间最短者胜 4、唱歌表演(5分钟) 水宇和浩然合唱歌曲 5、由李龙、震宇表演背景音乐《中国功夫》(10分钟) 6、唱歌表演(5分钟) 广能、少敏合唱 7、签约活动(15分钟) 活动简介：事先准备好两份关于策划部与培训部结为长久兄弟部门的协议书，然后由两个部门的正部现场签字，最后发表感想及未来展望(感想3分钟左右)。 8、真情赞美(10分钟) 活动规则：在一个大纸箱内，里面装有写有所有女生名

沙龙活动策划方案大纲

沙龙活动策划方案大纲 a;文化沙龙让思维的火花互相碰撞，使认识的疆域互相拓展，如何策划小型文化沙龙的活动实施方案呢?下面为大家整理分享的是关于沙龙活动策划方案，接下来就让我们一起来学习一下吧，希望可以帮助到有需要的你们。沙龙活动策划方案1 活动名称：中秋主题沙龙活动主题：记忆中最深刻的中秋活动时间：9月10日上午 10:00-11:30 活动地点：中心大厦六层陪读教室组织人员：主持-曹沥鑫记录-李宁摄像-王超现场协调-岳丽红场外协调-于明君参加人员：教师-李宁曹沥鑫学生-阎靖豪路子叶刁仁政家长-阎靖豪妈妈路子叶妈妈嘉宾-杨双军、甘云阳、张建生、王宇宁物料准备：有把手的椅子;圆桌;人员登记表;月饼;纸杯; 课桌;投影仪;摄像机活动流程：准备工作 1、参加人员确认和沟通，9月9日18点确认名单，提交主持人

2、现场摆放，9月9日19点前完成 3、9月10日上午八点电话提醒参加人员准时到场活动进行 A教师提前入场，9:50 B家长陆陆续续入场，新到家长自然引导加入话题讨论 10:10热场话题：中秋佳节，您家中必不可少的庆祝环节是……;每个家庭特有的中秋故事;家中的特色中秋食品…… C话题讨论开始后：中秋广告回顾 D参入者加入主题讨论，讲述自己故事，表达观点 E结束语：中秋节的故事中有你有我，有分有合，有笑有泪…各部相同的故事中，不变的是无价的亲情… 11:30 活动后续 1、影像材料制作，视频和照片赠送参与者 2、校区内活动宣传活动内容：动画制作的经验分享，动画企业的人才需求，动画行业的发展趋势!活动时间：20年6月25日下午15：00-17：00 活动地点：第三空间活动人数：学生：35人，两点十分：8人活动目的：让学生了解动画，热爱动画，促成意向学生的成交活动嘉宾：两点十分数码科技有限公司总经理/艺术总监王世勇两点十分动画实训基地执行院长余杰两点十分动画实训基地教学总监郭文政