公共卫生健康教育讲座

公共卫生健康教育讲座——常见慢性病的防治

一、慢性病的定义

“慢性病”全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿，病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。

但通过有效干预，能降低影响健康的危险因素，延缓或逆转慢性疾病对身体的损伤。二、常见的慢性病

1、肥胖病

2、代谢综合征

3、高血压

4、冠心病

5、脑血管病

6、糖尿病

7、恶性肿瘤

三、几种常见慢性病的防治

(一)、超重/肥胖的防治

超重/肥胖指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常，使体重增加，是一种多因素的慢性代谢性疾病。

超重和肥胖症会引发一系列健康、社会和心理问题。已有证据表明超重和肥胖症是心血管病、糖尿病、某些癌症和其它一些慢性疾病的重要危险因素。

我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，估计人数分别为2.0亿和6 000多万。大城市成人超重率与肥胖现患率分别高达30.0%和12.3%，儿童肥胖率已达8.1%，应引起高度重视。

由于超重基数大，预计今后肥胖患病率将会有较大幅度增长。

超重和肥胖患病率呈明显上升趋势～～～

超重/肥胖的危险因素

1、有肥胖家族史:遗传对肥胖形成的作用约占20%

2、进食过量、喜食高脂高能量食品

3、运动量过少

4、饮食习惯:的方便食品和快餐食品

5、精神因素:精神紧张或受刺激，迷走神经兴奋，食欲亢进

6、内分泌与代谢异常:如胰岛素分泌过多等

超重/肥胖的发病先兆

食欲亢进、平时怕热多汗容易疲劳、体重增加、呼吸时换气困难、嗜睡、懒于活动等

超重/肥胖的应对措施

1、合理膳食，降低热量:鼓励摄入低能量、低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物，富含微量元素和维生素的食物

2、加强运动，定期检查体重

3、改变生活方式，戒烟、少饮酒

4、药物治疗

5、手术治疗

6、其他治疗

超重/肥胖的运动注意事项

1、对于成年人，每天快走30分钟有利于减少超重的危险

2、儿童应该每天进行60分钟的体育运动

3、家人及朋友的支持

4、有计划、循序渐进

5、有氧运动为主

超重/肥胖的饮食注意事项

1、应避免吃油腻食物和吃过多零食，少食油炸食品，少吃盐;

2、尽量减少吃点心和加餐，控制食欲，七分饱即可。

3、尽量采用煮、煨、炖、烤和微波加热的烹调方法，用少量油炒菜。

4、适当减少饮用含糖饮料，养成饮用白水和茶水的习惯。

5、进食应有规律，不暴饮暴食，不要一餐过饱，也不要漏餐。 (二)、糖尿病的防治

1、糖尿病是一种由于体内胰岛素绝对或相对缺乏而引起的葡萄糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱

的一种综合征。临床“三多一少”。

诊断符合以下三项之一:

糖尿病症状(三多一少)+任意时间血糖水平?11.1mmoL/L 空腹血糖水

平?7.0mmoL/L

口服葡萄糖耐量试验:2小时血糖水平?11.1mmoL/L 2、糖尿病的危险因素

与糖尿病患者有血缘关系者，得病机会是一般人3-5倍; 女性有妊娠期糖尿病史或生过巨大儿者;

年龄大于45岁者:占糖尿病人群的80%;

脑力工作负担重及常年不参加体力劳动者;

肥胖人士:85%有肥胖史;

高血压、高血脂、冠心病和痛风者;

出生时为低体重儿。

3、糖尿病的发病先兆

小便频密及尿量增多

容易口渴

容易疲倦

食量增大

体重下降

女性阴部容易受念珠菌感染，引致阴部瘙痒

视网膜血管病变，引致视力模糊

足部麻痹、刺痛或无力

伤口容易发炎，经久不愈

4、糖尿病的应对措施

加强健康教育:认识糖尿病的危害,尤其是并发症的严重性婴幼儿时期要防止病毒感染(风疹.腮腺炎.柯萨奇) 控制体重(肥胖胰岛素受体功能下降,胰岛素不敏感) 饮食低脂低糖

加强运动,调节情绪,防止应急状态

学会自我监测血糖

药物治疗

5、糖尿病的饮食注意事项

控制总能量摄入。注意营养均衡，多吃高纤维食物，例如蔬菜、水果、未经精制的全麦面包、

糙米等

不要暴饮暴食，以免积聚过多热量令身体肥胖

限制糖、甜食、酒、盐的摄入量

减少高脂肪、高胆固醇食物

6、糖尿病的运动注意事项

在计划参加任何运动之前，应征求医生的意见

年龄>40岁者，最好到医院做一次全面身体检查，尤其是运动实验一般以适量、全身、节奏性的项目为好，如散步、快走、慢跑、骑自行车、太极拳等运动时注意足部保护，鞋袜舒适

避免一个人单独运动

注意低血糖的预兆:虚弱无力、出汗、颤抖、心悸、头痛、头晕、精神不集中等，口袋中备

好糖块

(三)、高血压病的防治

高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，动脉压的持续升高可导致靶器

官如心、肾、脑和血管的损害，并伴全身代谢改变。是最常见的心血管疾病。

目前，我国采用国际上统一的标准，即收缩压?140mmHg和(或)舒张压?90mmHg 即

诊断为高血压。

1)、高血压的危险因素

1、体重超重和肥胖;

2、饮酒过量;

3、膳食因素;

4、年龄和性别;

5、吸烟;

6、地区差异;

7、精神心理因素;

8 、遗传;

2)高血压的发病先兆

1、头晕

2、头痛

3、烦躁、心悸、失眠

4、注意力不集中

5、肢体麻木

3)高血压的应对措施

合理的膳食，减少食盐的摄入

减肥、控制体重

戒烟、限酒

适当进行体育锻炼

控制情绪激动和精神紧张

规律作息

合理选择非药物治疗

坚持服用降压药物

4)高血压的运动注意事项

适量运动可提高心血管系统性能，使血管的舒缩运动趋向正常化，并可降低血糖和血脂浓度。

1992年世界卫生组织指出，最理想的运动方式是步行。其主要措施是建立健康生活模式:

适量运动:如步行、慢跑、游泳、骑车等。不运动和过量运动均有害健康，不宜剧烈运动。

5)高血压的饮食注意事项

每日盐的摄入不超过6克

膳食成分以谷类为主

低脂低胆固醇饮食:限制动物性食物、油炸食物食用油以植物油为主

保证新鲜蔬菜水果的摄入量

最好不饮烈性酒

保持饥饱适当

(四)、高血脂的防治

1、高脂血症的危险因素

能量摄入过多

脂肪特别是饱和脂肪酸摄入过多

胆固醇摄入过多

小分子碳水化合物(单糖、双糖)摄入过多动物性蛋白质摄入过多

膳食纤维摄入过少

2、高脂血症的营养注意事项

以标准粉、粗米、全谷食物为主食(2,8两) 增加牛奶或酸奶(0.5,1斤) 蛋白质、碳水化合物、脂肪比例:15,、55,65,、20,25,

以含单不饱和脂肪酸多的橄榄油做烹饪用油补充膳食纤维制剂，20,25克/天配合运动处方

总之，面对慢性病:预防为主，治疗是关键，预防与治疗并举。

村卫生室健康教育知识讲座

_______村卫生室健康教育知识讲座第期 _____年_____月

通知广大村民：为提高我辖区人群掌握__________病相关知识，让广大群众了解预防__________病内容，保障人民群众及儿童的身体健康，我卫生室决定于______年_____月_____日上午____点在________村卫生室举行预防__________健康教育知识讨论。望广大村民积极参加。地点：______村卫生室讲座内容：1、__________病的症状、处理。 2、__________病的预防。讲座人：______ 参加人员：部分村民、村卫生室负责人。年月日

______防治知识讲义主讲人：一、教学目的：让辖区人群掌握_____________知识，指导村民积极参与_______防治工作。二、教学重点及难点： 1、______________的症状、处理。 2、______________的预防。三、教学知识内容：年月日

健康教育活动记录表活动时间：年月日活动地点：村卫生室活动形式：健康教育知识讲座活动主题：健康教育知识讲座组织者：村卫生室接受健康教育人员类别：辖区部分村民健康教育资料发放种类及个数：宣传单或知识折页份授受健康教育人数：余人（卫生室要求不低于10人）活动内容： 1、 2、 3、活动总结：年月日上午点讲座开始，就相关知识进行了讲解，参加讲座的人员有辖区部分群众余人，共发放宣传资料余份。效果评价：通过此次讲座，使村群众掌握了病相关知识，今后要继续加大健康教育宣传力度，保障人民群众身体健康。通过此次健康教育知识讲座知晓率：95%以上，满意率：100%。存档材料请附后 □书面材料□图片材料□印刷材料□签到表 □其他材料填表人（签字）：负责人（签字）：填表时间：年月日

健康教育知识讲座模板电子教案

健康教育知识讲座第四期 2012年11月

健康教育活动记录表填表人（签字）：负责人（签字）：填表时间：2012-11-20

通知各乡村医生：为提高全院医务人员的健康意识，通过老年人冬季保健讲座，医务人员了解了怎提高防寒保暖意识，老年人的健康饮食，如何让老年人了解冬季保健。地点：讲座内容：老年人冬季保健树立健康的理念授课人：参加人员： 2012-11-18

老年人冬季保健主讲人：一、教学目的：提高防寒保暖意识，建议健康饮食、适量有氧运动，让老年人了解如何冬季保健。二、教学重点及难点： 1、冬季发病信号很重要 2、冬季养生小知识 3、老年人健康食疗 4、中医对冬季进补之说三、教学过程：（一）概述立冬之后，天气转寒，气候干燥，老年人稍不注意，就会旧病复发或诱发新病。因此，老年人要特别重视冬令的保健和养生。加强防寒保暖由于老年人的主要脏器老化，功能减弱，适应性差，故当寒潮袭来时，高血压、中风的发病率增高，心血管病人容易出现心绞痛、心肌梗塞及心衰。严寒

还是伤风感冒、支气管炎、肺心病、肺气肿、哮喘病的重要诱因。因此，冬季，老年人的衣着要松软、轻便、贴身、保暖，衣料宜用棉、毛、丝织品。（二）冬季发病信号很重要寒冷的冬天，是中老年人心脑肺等重病的好发季节。当患这些疾病时，一般常有信号（先兆），患者或家人若能认识这些信号，及时就医确诊并治疗，或采取相应的预防措施，预后将大为改观，故学会识别重病信号非常重要。 1、脑血管意外的发病信号：（１）运动障碍。逐渐或突然感到上肢和手脚软弱无力，活动笨拙或不灵便；（２）感觉障碍。手脚或部分肢体突然麻木，冷、热、触等感觉迟钝或消失；（３）语言障碍。谈吐不清或听不懂别人说话的意思；（４）视力障碍。出现短暂性视力模糊、偏盲或一过性失明；（５）共济失调。突发头晕、耳鸣、走路摇摆不稳；（６）精神状态改变。或沉默寡言，或急躁多语，或嗜睡，或一过性意识丧失；（７）突发剧烈头痛。 2、高血压危险的发病信号：（１）原有高血压病史，平时血压尚平稳，现血压逐渐或突然升高，达高压180毫米汞柱、低压130毫米汞柱以上；

国家基本公共卫生服务项目宣传

国家基本公共卫生服务项目宣传 Modified by JEEP on December 26th, 2020.

国家基本公共卫生服务项目宣传资料一、什么是国家基本公共卫生服务项目国家基本公共卫生服务项目是新时期党和政府的一项重大惠民工程和民心工程，自2009年起实施，免费为广大城乡居民提供如下12项卫生服务： 1、城乡居民健康档案管理服务； 2、健康教育服务； 3、预防接种服务； 4、0-6岁儿童健康管理服务； 5、孕产妇健康管理服务； 6、老年人健康管理服务； 7、慢性病患者管理服务（1）高血压患者健康管理服务；（2）2型糖尿现患者健康管理服务； 8重性精神疾病患者管理服务； 9、结核病患者管理服务 10、传染病及突发公共卫生事件报告和处理服务； 11、卫生监督协管服务； 12、中医药健康管理。二、国家基本公共卫生服务均等化的目标是什么实现基本公共卫生服务均等化，目标是保障城乡居民获得最基本、最有效的基本公共卫生服务，缩小城乡居民基本公共卫生服务的差距，使大

家都能享受到基本公共卫生服务，最终使老百姓不得病、少得病、晚得病、不得大病。三、国家基本公共卫生服务项目是如何实施的基本公共卫生服务项目由卫生行政部门统一领导，财政部门提供经费保障，各级卫生监督所、疾病预防控制中心、妇幼保健院、精神病防治所等专业机构提供技术培训与指导、监督检查与考核评估，通过团医院、疾控中心、社区卫生服务中心等城乡基层医疗卫生机构免费为全体居民提供。四、服务的对象及重点人群包括哪些服务对象为辖区内常住居民，包括居住半年以上的非户籍居民。0-6岁儿童、孕妇、老年人、慢性病患者和重性精神疾病患者等人群为重点。五、参与国家基本公共卫生服务项目有哪些具体的实惠可免费享受：建立和使用健康档案、获得健康教育信息、接种相关疫苗、儿童与孕产妇年度体检与健康指导、老年人年度健康体检、高血压、糖尿病、重性精神疾病年度体检和每年至少以上4次随访服务、传染病防治指导、卫生监督协管服务、中医药健康管理等。六、居民如何参与基本公共卫生服务项目居民根据所在的辖区基层医疗卫生机构的工作安排，积极配合，即可享受到免费的基本公共卫生服务。具体参与方法：一是接受上述机构人员上门登记建档；二是参与上述机构建档；三是直接到上述机构要求建档等。

基本公共卫生服务健康教育讲座

健康教育知识讲座第一期 2009年8月

健康教育活动记录表填表人（签字）：负责人（签字）：填表时间：2009年08月12日

通知村乡村医生：为提高农村居民的健康意识，让农村居民了解健康的概念、影响健康的因素和健康的生活方式，树立健康的生活理念。决定举办健康教育知识讲座，现通知如下：时间：2009年8月12日14：30-16：30 地点：村委会（会议室）讲座内容：树立健康的理念授课人：参加人员：你村老年人、高血压、糖尿病患者本人或家属（总数不超120人）

树立健康的理念主讲人：一、教学目的通过讲解让同学们了解健康的概念，什么是健康的人。影响健康的因素，健康生活方式，健康教育的概念。二、教学重点及难点 1、健康的概念 2、健康的生活方式 3、影响健康的因素 4、健康促进三、教学过程导入：健康是人类生命存在的正常状态，是经济发展、社会进步、民族兴旺的保证。我国《宪法》明确规定：维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社会主义建设的重要任务之一。帮助人民获得健康是我们每一个卫生工作者的职责，更是每一个健康教育工作者的神圣使命。（一）什么是健康

由于人们所处的时代、环境和条件不同，对健康的理解也不尽相同。过去，人们一般认为身体没病、无伤、无残就是“健康”。随着人类疾病谱的改变和医学模式的转变，人们对健康的认识也在深化。现代的人们认识到：除了生物性因素外，心理、社会因素以及不良的生活习惯、生活方式、行为都是许多疾病发生和引起死亡的重要原因。在关注人的健康时，单从“生物人”的角度看问题就明显的不够全面，必须考虑到社会因素和心理因素对人健康的影响。随着这种认识的加深，过去的“生物医学模式”则转化为“生物—心理—社会”医学模式。世界卫生组织(WHO)1948年在其《组织法》中提出：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态”。这就是说，人的健康不仅是在生理上没有疾病、躯体健全和不虚弱，而且还应该是心理和精神方面的平衡状态，并且还包括人与社会的良好适应，达到与社会和谐相处。人不仅有肉体还有精神；人不仅是一个自然人、生物人，还是一个社会人。这一健康的新概念就是把人的躯体与精神结合，并把个体与社会结合所提出的，是对健康的一个全面定义。一个完全健康的人不仅是自身客观上拥有健康，而且应该懂得基本的健康知识，具有追求健康的信念和意识，具备健康的生活方式，同时对他人和社会承担健康责任。还有一种处于健康与疾病之间的一种状态，我们称为亚健康。多指无临床症状和体征，或者有病症感觉而无临床检查证据，但已有潜在的发病倾向的信息，处于机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。（二）影响健康的因素

公共卫生服务宣传资料

公共卫生服务宣传资料国家基本公共卫生服务项目及其免费内容公示为了全面落实关于基本公共卫生服务城乡均等化惠民政策，国家决定由基层医疗卫生机构负责具体实施国家基本公共卫生服务九大项目，现对这九大项目及相关的免费内容作如下介绍。 1、建立居民健康档案以儿童、妇女、老年人、慢性病人、残疾人为重点，在自愿与引导的基础上，积极为辖区内全体常住居民免费建立统一、规范的居民健康档案，健康档案主要包括居民基本信息、主要健康问题及卫生服务记录，并对健康信息及时更新，逐步实行计算机信息化管理。建立健康档案的好处: 首先，可以随时到医院进行体检及咨询，免去挂号、排队等待等麻烦; 第二，首次建立个人档案的居民可以免费测量身高、体重、血压、腰围及臀围，进行心肺等体格检查，医生会依据健康体检中发现的健康问题，对您进行有针对性的健康指导与干预，使您及时发现健康风险、及时予以消除，并将上述信息记录在案，当患病时可以直接使用，省去许多麻烦。如有慢性病，也可缴费进行血糖、心电图及尿液分析检查等; 第三，建档后为居民发放健康联系卡、配备责任医生，免费进行健康教育和疾病预防治疗的指导工作，包括妇儿、老年人保健工作，还将定期组织进行健康教育知识讲座活动，普及健康知识; 第四， 65岁以上的居民和65岁以下的高血压、糖尿病患者，将每年为其免费体检一次，及时发现健康问题; 第五，对建立个人健康档案的社区居民免费进行预防接种、传染病防治等。

2、健康教育针对健康素养基本知识与技能、优生优育、传染病预防及辖区内重点健康问题凤内容，向城乡居民提供免费健康教育宣传咨询服务，发放健康教育宣传资料，每月出版健康教育宣传板报宣传健康知识，并每月举办健康知识讲座、不定期开展公众健康咨询与义诊活动等 3、传染病报告与处理及时发现、登记并报告辖区内发现的传染病病例，参与现场疫点处理。开展结核、艾滋病等传染病防治知识宣传和咨询服务，配合上级专业公共卫生机构对非住院结核病人、艾滋病人进行治疗管理。 4、老年人保健对辖区65岁及以上老年人免费进行登记管理，进行健康危险因素调查和一般体格检查，提供疾病预防、自我保健及伤害预防自救等健康指导。并免费提供一次较全面的健康体检，内容包括身高体重、血压、腰围臀围测量、心肺等检查、免费做一次空腹血糖检测，经济条件许可时可进行心电图、尿常规等检查。 5、预防接种为辖区内适龄儿童免费接种乙肝疫苗、卡介苗、脊髓灰质炎疫苗、百白破疫苗、麻疹疫苗、流脑疫苗、乙脑疫苗、麻腮风疫苗等国家免疫规划疫苗。发现、报告预防接种的疑似异常反应，并协助调查处理。 6、儿童保健为0-36个月婴幼儿建立儿童保健手册，开展新生儿访视及儿童保健系统管理。新生儿访视至少2次，儿童保健1岁以内至少4次，第2年及第3年至少2次，进行体格检查和生长发育监测及评价，开展心理行为发育、母乳喂养、辅食添加、意外伤害预防、常见疾病预防等健康指导。 7、孕产妇保健为孕产妇建立保健手册，对辖区内孕妇提供5次产前检查，并开展至少5次孕期营养、心理等健康指导;对产妇进行2次产后访视，了解产后情况并对产后常见问题进行访视指导。 8、慢性病管理对高血压、糖尿病等慢性病高危人群进行指导。对35岁以上人群实行门诊首诊测血压。对确诊高血压和糖尿病患者登记管理，每3个月至少提

卫生应急宣传健康教育知识

卫生应急知识宣传材料一、突发公共卫生事件定义突然发生，造成或者可能造成社会公众健康严重损害的重大传染病疫情、群体性不明原因疾病、重大食物和职业中毒以及其他严重影响公众健康的事件。二、常用应急电话 110：治安报警； 120：医疗救护； 119：火灾报警； 122：交通事故； 12345：市民服务热线； 12320：公共卫生公益电话。三、12320公共卫生公益电话功能举报或投诉可疑传染病、食物中毒等突发公共卫生事件；咨询传染病、慢性病等有关防病与保健知识；了解公共卫生法律、法规与政策。四、呼吸道传染病预防呼吸道传染病包括肺结核、流感、水痘、流行性腮腺炎、风疹、麻疹等，防控措施主要包括：勤通风，保持室内空气新鲜；不随地吐痰，勤洗手；经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高抗病能力；适时增减衣服，避免着凉；流行季节不到人群密集的场所；如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗；当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。五、消化道传染病预防消化道传染病包括霍乱、菌痢、伤寒、甲/戊肝、感染性腹泻等，防控措施包括：注意个人卫生，饭前便后洗手，不喝生水，不随地大小便；不吃不洁、生或半生食物，生吃瓜果蔬菜要彻底洗净，不吃异常及变质的食物；生熟食品分开保存和加工；妥善保管食物，防蝇防尘，剩余食物要冷藏，隔餐食物应彻底加热后再食用；患者及时进行隔离治疗；采取免疫措施，进行预防接种。六、中毒应急处理神志清醒者可口服清水400—500毫升，然后催吐，反复多次，直到吐出的液体无特殊气味为止，并及时就医；对昏迷的病人，应立即送医院进行治疗，昏迷病人出现频繁呕吐时，救护者要将他的头放低，使其口部偏向一侧，以防止呕吐物阻塞呼吸引起窒息；病人呼吸心跳停止时，应立即实施心肺复苏的抢救，待心跳恢复后，再送医院治疗；了解与病人一同进餐的人有无异常；病人和周围人应尽可能留取引起中毒的食物样本、农药或其他有毒化学品名称、剂型、浓度等，或者保留呕吐物和排泄物，并积极提供信息给医务人员，以便能尽快对症进行抢救。七、毒气、化学品泄漏逃生自救发生泄漏，现场作业人员应迅速撤离泄漏污染区。撤离时要弄清楚毒气的流向，往上风侧撤离，不可顺着毒气流动的方向走，也不可迎毒气而上；应立即用手帕、衣物等物品捂住口鼻，如有水最好把衣物浸湿后，捂住口鼻，保护呼吸道；发生大量泄漏时，不要慌乱，不要拥挤，要听从指挥，特别是人员较多时，更不能慌乱，也不要大喊大叫，要镇静、沉着，有秩序地撤离；当发生毒气泄漏时，若没有穿戴防护服，决不能进入事故现场救人。八、放射性事故自救应留在屋里或迅速躲进屋里，最好是到地下室，并关闭门窗和其他通风系统，等到可以安全离开时再出去；应远离事故区域，如果可能，最好停留在上风方向；如身体受到污染，

[中学]基本公共卫生服务健康教育知识讲座

[中学]基本公共卫生服务健康教育知识讲座基本公共卫生服务健康教育知识讲座健康教育知识讲座第三期 2015年3月通知各村卫生站、医院职工: 为提高农村居民健康意识，让农村居民进一步了解结核病的防治知识，让防治知识更贴近实际、贴近生活、贴近群众。现我院决定开展结核病健康教育知识讲座，通知如下: 时间:2015年3月24日14:30~17:00 地点:五福镇卫生院会议室讲座内容:结核病的防治授课人:唐光述参加人员:各村村医、医院全体职工健康教育活动记录表活动时间:2015年3月24日活动地点:五福镇卫生院活动形式:健康教育知识讲座组织者:五福镇卫生院公卫科宣传品发放种类及数量:结核病相关知识宣传单200张活动主题: 你我共同参与消除结核危害 ——2015年第20个结核病防治日参与工作人员: 各村村医、医院全体职工

活动小结: 参与讲座的职工对结核病有了更直观的认识，了解结核病的常见症状，知道如何去检查、治疗、预防和享受免费政策。参加者的知晓率和满意度为100%。活动评价: 通过本次宣传活动，提高了对结核病工作的认识，并了解国家在结核病控制工作方面的方针、政策。能够真正了解结核病的危害，深得群众好评。结核防治知识讲座 ----唐光述肺结核是一种由结核杆菌引起的严重危害人们健康的慢性呼吸道传染病。如果不及时检查并治疗，不但会造成肺的损伤，影响工作、学习和生活，严重的甚至会危及生命;同时还有可能会传染自己的亲人和朋友。咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血丝，应怀疑得了肺结核。得了肺结核，到当地县级疾病预防控制中心接受检查和治疗，可享受国家免费政策。免费范围包括: 1.免费检查:第一次就诊时，医生根据诊断需要免费拍摄X光胸片一张，第一次就诊及治疗期间免费提供口痰涂片检查。 2.免费治疗包括:为确诊且符合优惠条件的肺结核病人，免费提供国家统一治疗方案的抗结核板式药品。常见药物不良反应: 胃肠道反应:腹部不适、恶心、呕吐、;皮肤瘙痒、眩晕、关节痛、足部灼烧感等。肝损害:厌食、乏力、黄疸。神经系统反应:四肢末端麻木感、眩晕。耳鸣、听力下降、记忆力减退。其他:过敏反应(皮肤瘙痒、皮疹)、关节痛、视力障碍。

公共卫生健康教育内容_基本公共卫生健康教育宣传口号

下面是分享的基本公共卫生健康教育宣传口号。供大家参考! 基本公共卫生健康教育宣传口号 1、增强文明卫生意识，培养良好卫生行为 2、家家争做文明家庭，人人参与创建活动 3、讲究卫生，预防疾病，提高全民健康素质 4、掌握健康知识，树立健康信念，形成健康行为 5、吸烟有害健康，强化控烟意识 6、提高自我保健意识，倡导健康生活方式 7、讲文明讲卫生，小处处处不随便，大家家家是窗口 8、养成良好卫生习惯，追求健康生活方式

9、普及科学防病知识，养成良好生活习惯 10、履行《烟草控制框架公约》，携手共创无烟环境 11、享受健康，珍惜生命 12、开展爱国卫生运动，提高文明卫生水平 13、让健康知识深入人心，让健康行为走进生活 14、增强卫生健康意识，提高自我保健能力 15、讲文明，讲卫生，改陋习，树新风 16、户户建卫生厕所，村村创优美环境 17、搞好环境卫生，共建美好家园 18、创建卫生城市，改善生活环境 19、争做健康公民，争创健康家庭

20、扎实开展健康创建活动，努力建设高水平小康社会 21、创建文明城市，优化卫生环境，促进经济发展 22、加强健康教育，提高健康水平 23、人民城市人民建，建好城市为人民 24、创建国家卫生城市，健康教育先导 25、创建文明卫生城，天天有个好心情，人人有个好身体，处处有个好环境 26、营造优美环境，提高生活质量 27、遵守社会公德，维护市容环境 28、弘扬健康文化，倡导健康行为 29、开展环境整治，共建美好家园 30、搞好环境卫生，加强个人卫生

31、创健康促进学校，天天有个好心情，人人有个好身体，处处有个好环境 32、人人动手，清洁环境，让“四害”远离生活 33、普及医学科学卫生保健知识，提高全社会文明健康意识 34、遵守社会公德，维护公共卫生 35、人人参与环境整治，天天享有健康生活 36、普及健康知识，提高生活质量 37、挥手告别陋习，并肩走向文明 38、开展爱国卫生运动，创造健康和谐环境 39、和谐社会，健康为本 40、讲究卫生，减少疾病，提高人民健康水平 41、改变不良陋习，使用卫生厕所

基本公共卫生服务健康教育项目培训

基本公共卫生服务健康教育项目培训健康教育与健康促进工作是初级卫生保健的先导，是卫生事业发展的战略举措，是一项低投入、高产出、高效益的保健措施，可起到不可估量的重要作用。 2015 年度健康教育工作，将以2014 年已落实的工作为基础，总结经验，寻找差距，取长补短，继续以宣传普及《中国公民健康素养66 条—基本知识与技能》为主线，进一步倡导健康文明的生活方式，继续贯彻落实《国家基本公共卫生服务规范（2012年版）》健康教育服务规范，进而保障2014 年度健康教育项目各项工作的顺利实施。 2015 年度全县城乡居民基本卫生知识知晓率要分别达到 85%、75%以上。一、主要服务内容严格执行卫生部门制定的《国家基本公共卫生服务规范》和省、市、县相关规定。统一规范服务对象、内容、方式流程等。根据社会经济发展情况、居民健康素养水平和疾病预防控制需要等，采取相应的措施。 1、广泛宣传普及《中国公民健康素养66 条——基本知识与技能》。 2、大力开展重点人群健康教育：其对象是青少年、妇女、老年人、残疾人、 0—6 岁儿童家长，农民工等人群。 3、开展合理膳食、控制体重、适当运动、心理平衡、改善睡眠、限盐、控烟、限酒、控制药物依赖、戒毒等健康生活方式和可干预危险因素的健康教育， 4、开展高血压、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宫颈癌、结核病、肝炎、艾滋病、流感、手足口病和狂犬病、布病等重点疾病健康教育。 5、开展食品安全、职业卫生、放射卫生、环境卫生、饮水卫生、计划生育、学校卫生等公共卫生问题健康教育。

6、开展应对突发公共卫生事件应急处置、防灾减灾、家庭急救等健康教育。 7、宣传普及医疗卫生法律法规及相关政策。二、服务形式及要求 1.提供健康教育资料（1）发放印刷资料：每年提供不少于12种内容的印刷资料，（包括健康教育折页、健康教育处方和健康手册）等。放置在乡镇卫生院、村卫生室、社区卫生服务中心（站）的候诊区、诊室、咨询台等处。（ 2）播放音像资料：每年播放音像资料不少于 6种。（包括录像带、VCD、DVD等视听传播资料），正常应诊的时间内，在乡镇卫生院、社区卫生服务中心门诊候诊区、观察室、健教室等场所或宣传活动现场播放。 2.设置健康教育宣传栏：每 2个月最少更换 1次健康教育宣传栏内容。乡镇卫生院和社区卫生服务中心宣传栏不少于 2 个，村卫生室和社区卫生服务站宣传栏不少于1 个，每个宣传栏的面积不少于2 平方米。宣传栏一般设置在机构的户外、宣传栏中心位置距地面1.5 ～1.6米高。（归档资料：每期宣传栏纸质原件或印制小样原件） 3.开展公众健康咨询活动利用各种健康主题日或针对辖区重点健康问题，开展健康咨询活动并发放宣传资料。每个乡镇卫生院、社区卫生服务中心每年至少开展 10 次公众健康咨询活动。（归档资料：活动记录表、计划、活动现场照片和发放的宣传资料原件） 4.举办健康知识讲座定期举办健康知识讲座：每个乡镇卫生院和社区卫生服务中心每月至少举办 1 次健康知识讲座，每次不少于 20 人参加，村卫生室每两个月至少举办 1 次健康知识讲座。每次不少于 15 人参加。（归档资料：要有活动记录表、计划、活动现场照片、参加活动人员的签名和发放的宣传资料原件等）

社区健康教育知识讲座计划

社区健康教育知识讲座计划健康教育是国家确定的基本公共卫生服务项目之一，健康教育在提高居民健康素养、倡导健康的生活方式、预防和控制传染病和慢性病等方面起着重要的作用，制定好计划，以助工作的顺利有序地开展。，下面是社区健康教育知识讲座计划，欢迎参考阅读！篇一：健康教育知识讲座计划根据市卫生局基本公共卫生服务健康教育项目健康讲座的规范要求，计划在20XX 年1月10日在XXXX卫生院进行春节饮食与健康的知识讲座活动，具体讲座活动计划如下：一、讲课时间和地点：计划20XX年1月10上午9—11：30在XXXX卫生院举办一期春节饮食与健康知识讲座。二、讲课内容： 1、饮食中各种食物的营养成份与搭配，以及不良饮食可能导致的疾病问题。 2、个体化健康教育，计划分发健康教育资料，人手一册，供前来听讲座的人员学习。三、讲课人：计划由病房医生。。同志授课。四、参加人员：镇直单位职工五、经费预算：资料印刷：100元横幅制作：50元后勤保障：50元 XXXX卫生院公共卫生科

20XX年1月4日篇二：健康教育知识讲座工作计划为进一步提高本辖区内居民生活健康水平，有效改善居民生活中不良习惯，根据天祝县卫生局公共卫生办公室指导和要求，结合我镇的实际工作情况，经研究决定于20XX年1月15日在打柴沟卫生院举办公共卫生健康知识讲座活动，为保证本次活动的预期效果特制订本计划一、目的有效提高居民健康素养，改善居民生活水平，预防疾病的发生。二、活动时间20XX年1月15日全天三、活动内容通过现场设立咨询台，悬挂宣传条幅，发放宣传材料等多种宣传途径重点宣传公共卫生服务工作内容和健康知识的注意事项。四、组织实施本次健康教育知识讲座活动由主管院长亲自带队，公卫科主要负责，抽调本院业务骨干三名组成活动小组。五、评估本次活动结束后第二天要立即对本次活动工作做出总结，从中找出问题和不足，及时纠正以便以后公共卫生服务工作的顺利开展和实施。打柴沟中心卫生院 20XX年1月15日篇三：健康教育知识讲座工作计划为贯彻落实全县

健康教育知识考卷答案

健康教育知识宣传一、健康的含义是什么？健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。二、健康教育在创建卫生城市中的作用是： 1、进行社会动员，发动群众广泛参与，形成创建卫生城市氛围； 2、传播健康相关知识，提高市民健康素质； 3、改变个体和群体不健康、不文明的行为，促进城市健康发展。三、常见的有损健康的行为和生活方式是：吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。四、有害健康的八种行为是： 1、吸烟； 2、饮酒过量； 3、不恰当的服药； 4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大； 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制； 6、不接受科学合理的医疗保健； 7、对社会压力产生适应不良的反应； 8、破坏身体生物节奏的生活方式。五、吸烟对人体健康的危害是： 1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质，可导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病； 2、吸烟污

染空气。3、孕妇吸烟影响胎儿发育。六、发芽的土豆不能吃的原因是：土豆发芽后，能产生一种叫龙葵素的有毒物质，并主要积存在土豆的芽上和芽眼部，食后可引起食物中毒。七、四季豆能引起食物中毒的原因是：四季豆在未熟透时，含有一种叫皂素的有毒物质，如果食用可引起食物中毒。皂素遇高热后可破坏，因此，吃四季豆一定要烧熟煮透。八、少吃烟熏食品的原因是：烟熏食品含有致癌物，而且通过加工很难除去。因此，应少吃烟熏食品。九、怎样预防高血压？ 1、生活要有规律，避免过度用脑，做到劳逸结合； 2、避免参加或观看竞争性激烈的运动； 3、低盐饮食，节制饮食，限制体重，不吸烟，不酗酒； 4、在医生指导下合理用药，每周测1-2次血压。十、怎样预防糖尿病？ 1、科学合理的饮食，控制体重，防止肥胖； 2、多食蔬菜水果，增加维生素的摄入； 3、平时少吃糖，或少吃甜食； 4、经常锻炼，定期体检。十一、怎样注意心脏保健?

公共卫生健康教育工作计划2020.doc

公共卫生健康教育工作计划2020 【篇一】一、主要工作任务依照健康教育工作规范要求，做好健康教育与健康促进各项工作任务。围绕高血压，糖尿病，重症精神病等慢性病，结合各种卫生日主题开展宣传活动。特别是针对青少年，妇女，老年人，残疾人，0-6岁儿童家长等人群开展群众性的健康安全和防范教育，提高群众健康生活方式和可干预危险因素的健康教育。加强健康教育网络信息建设，促进健康教育网络信息规范化。加强健康教育档案规范化管理。二、主要工作措施 (一)、健全组织机构，完善健教工作网络完善的健康教育网络是开展健康教育工作的组织保证和有效措施，201x年我们将结合本乡镇实际情况，调整充实健康教育志愿者队伍，加强健康教育志愿者培训;组织人员积极参加市、区、疾控部门组织的各类培训，提高健康教育工作者自身健康教育能力和理论水平;将健康教育工作列入中心工作计划，把健康教育工作真正落到实处。 (二)、计划开展的健康教育活动 1、举办健康教育讲座每月定期开展健康教育讲座，全年不少于次。依据居民需求、季节多发病安排讲座内容，按照季节变化增加手足口、流感等流行性传染病的内容。选择临床经验相对丰富、表达能力较强的医生作为主讲人。每次讲

座前认真组织、安排、通知，在讲座后接受咨询、发放相关健康教育材料，尽可能将健康知识传递给更多的居民。 2、开展公众健康咨询活动利用世界防治结核病日、世界卫生日、全国碘缺乏病日、世界无烟日、全国高血压日、世界精神卫生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各种健康主题日和辖区重点健康问题，开展健康咨询活动，并根据主题发放宣传资料。 3、向居民播放健康教育光盘在输液室设电视及DVD，每周定期播放健康教育光盘，光盘内容以居民的需要为原则，做好播放记录、播放小结等。 4、办好健康教育宣传栏按季度定期对中心的3个健康教育宣传栏更换内容。将季节多发病、常见病及居民感兴趣的健康常识列入其中，丰富多彩的宣传健康知识。 5、发挥取阅架的作用中心大厅设健康教育取阅架，每月定期整理，将居民需要的健康教育材料摆放其中，供居民免费索取。 (四)、健康教育效果评估对辖区1%的人口科学规范的进行一次健康知识知晓、技能掌握、行为形成情况和健康需求等内容的健康教育效果评估。健康教育专干主要负责设计调查方案、调查问卷、评估总结等工作。 (五)、健康教育覆盖计划于20xx开展的健康教育讲座、公众健康咨询活动、健康知识

国家基本公共卫生服务知识讲座知识讲座(完整资料).doc

【最新整理，下载后即可编辑】国家基本公共卫生服务项目知识讲座时间：2017年3月27日讲座人:张龙一、什么是国家基本公共卫生服务项目？国家基本公共卫生服务项目，是促进基本公共卫生服务逐步均等化的重要内容，是深化医药卫生体制改革的重要工作。是我国政府针对当前城乡居民存在的主要健康问题，以儿童、孕产妇、老年人、慢性疾病患者为重点人群，面向全体居民免费提供的最基本的公共卫生服务。开展服务项目所需资金主要由政府承担，城乡居民可直接受益。二、实施基本公共卫生服务项目对居民有什么好处？基本公共卫生服务项目覆盖我国13亿多人口，与人民群众的生活和健康息息相关。实施项目可促进居民健康意识的提高和不良生活方式的改变，逐步树立起自我健康危险因素，预防和控制传染病及慢性病的发生和流行；可以提高公共卫生服务和突发公共卫生事件应急处置能力，建立起维护居民健康的第一道屏障，对于提高居民健康素质有重要促进作用。三、谁来提供基本公共卫生服务？基本公共卫生服务主要由乡镇卫生院、社区服务中心、村卫生室负责具体实施。村卫生室接受乡镇卫生院的业务管理，合理承担基本公共卫生服务任务。其他基层医疗卫生机构也可按照政府部门的部署来提供相应的服务。居民享受所规定的服务内容由

国家为乡镇居民免费提供，所需经费由政府承担，居民接受服务项目的服务不需要缴纳费用。四、基本公共卫生服务包括哪些？国家实施的基本公共卫生免费服务项目包括以下十五个项目： 1、针对全体人群（1）辖区常住人口建立统一、规范的居民健康档案（2）向辖区内居民提供健康教育宣传信息和健康教育咨询服务2、针对重点人群（3）为0-72个月婴幼儿建立儿童保健手册，开展新生儿访视及儿童保健系统管理（4）为孕妇开展至少5次孕期保健服务和2次产后访视（5）对辖区65岁及以上老年人进行健康指导服务 3、针对疾病防控（6）适龄儿童免费接种乙肝、卡介苗、脊灰等11类一类国家免疫规划疫苗（7）及时发现、登记并报告辖区内发现的传染病病例和疑似病例，参与现场疫点处理，开展传染病防治知识宣传和咨询服务。 (8) 对辖区内结核病诊断明确的患者（包括耐多药患者）进行随访及药物指导，对肺结核病可疑者进行推荐转诊（9）对高血压、糖尿病等慢性病高危人群进行指导，对确诊高血压和糖尿病患者进行登记管理，定期进行随访(每季度至少有一次面对面随访) （11）对重性精神病患者进行登记管理，在专业机构指导下进行随访和康复指导（12）对辖区内65岁及以上常住居民和0～36个月儿童中医药健康管理（老年人中医体质辨识，儿童中医调养） (13)乡镇卫生院、社区服务中心、村卫生室协助县卫生监督机构，在辖区内依法开展食品安全信息报告、职业卫生咨询指导、饮用

基本公共卫生健康教育工作计划正式版

Making a comprehensive plan from the target requirements and content, and carrying out activities to complete a certain item, are the guarantee of smooth implementation.基本公共卫生健康教育工作计划正式版

基本公共卫生健康教育工作计划正式版下载提示：此计划资料适用于对某个事项从目标要求、工作内容、方式方法及工作步骤等做出全面、具体而又明确安排的计划类文书，目的为完成某事项而进行的活动而制定，是能否顺利和成功实施的重要保障和依据。文档可以直接使用，也可根据实际需要修订后使用。【篇一】健康教育工作是社区卫生服务中心的一项重要工作内容，为了更好的贯彻落实《国家基本公共卫生服务规范》相关工作要求，进一步完善我社区卫生服务中心健康教育与健康促进工作体系，在辖区内普及健康知识，提高居民健康水平，制定了201x年健康教育工作计划，内容如下：依照健康教育工作规范要求，做好健康教育与健康促进各项工作任务。围绕甲型流感、艾滋病、结核病、肿瘤、肝炎等重大传染病和慢性病，结合各种卫生日主

题开展宣传活动。特别是积极开展“世界结核病日”、“世界卫生日”、“全国预防接种日”、“防治碘缺乏病日”、“世界无烟日”、“世界艾滋病日”“世界高血压日”“世界狂犬日”“联合国糖尿病日”等各种卫生主题日宣传活动。继续做好针对社区居民及农民工、外出打工和进城务工人员的结核病、艾滋病防治项目传播材料的播放工作.根据《突发性公共卫生事件应急预案》，开展群众性的健康安全和防范教育，提高群众应对突发公共卫生事件的能力。加强健康教育网络信息建设，促进健康教育网络信息规范化。加强健康档案规范化管理。一、建档及慢性病管理工作计划

公共卫生与健康教育宣传知识

公共卫生与健康教育宣传知识 1、预防与控制肥胖。肥胖与糖尿病是一对姊妹病，肥胖患者其糖尿病的发生率是正常人群的4倍，预防与控制肥胖的发生能有效预防2型糖尿病的发生。 2、避免高脂肪饮食。相关研究表明，高脂饮食是导致糖尿病的高危人因素。 3、饮食搭配合理，保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精致、富含可溶性维生素为好，占食物总热量的50%~65%，脂肪占食物总热量的15%~20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于15)，蛋白质占食物总热量的10%~15%，多吃蔬菜。 4、适量运动，增加体力活动。适量运动在改善心肺功能的同时，能改善胰岛素抵抗现象并促进胰岛素分泌。 5、避免或少用对糖代谢不利的药物。减少不利药物对胰岛的损伤(或增强胰岛素抵抗)。 8、保持心情舒畅。早期发现空腹血糖受损和糖耐量异常者，进行针对性干预是控制糖尿病发生的重要手段。多参加一些户外活动，尽量减少在人员密集场所滞留或活动时间。活动有度，充分休息。加强个人卫生。做到勤洗手、勤洗澡、勤换衣服、勤晒被褥，外出尽量使用自带的洗漱用具。经常开窗通风，尤其是晚上睡觉前和清晨起床后要开一段时间窗子，保持室内空气流通和空气新鲜。

饮食方面要少聚餐，荤素搭配均衡，不暴饮暴食，少饮酒。不抽烟或少抽烟。 1、艾滋病是一种病死率极高的严重传染病，目前还没有治愈的药物和方法，但可预防。 4、正确使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。 5、共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径，因此要拒绝毒品，珍爱生命。四、流感防治知识 1、什么是流感? 由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。主要预防措施包括：保持良好的个人及环境卫生、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水流手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。 ④、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。 ⑤、每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜。 ⑥、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时，最好戴口罩。 3、哪些人应该接种流感疫苗? ④、小学生和幼儿园 4、什么人不能接种流感疫苗? ④、急性发热性疾病患者; ⑤、慢性病发作期; ⑥、严重过敏体质者;

公共卫生服务健康教育宣传资料

农村居民可免费享受这些服务：（1）健康教育；村民可得健康咨询。每户家庭每年至少可获得4份卫生科普宣传资料，村健康教育宣传栏内容每年至少更新4次。（2）突发公共卫生事件处理；包括发生突发传染病疫情及其他突发公共卫生事件时的防控措施。（3）重大传染病防治；包括感染了艾滋病、结核病、（血吸虫病）后的主要检查与正规治疗。（4）妇女卫生保健；已婚育龄妇女每两年可接受1次常见妇女病检查。孕产妇可接受5次产前检查、3次产后上门访视和1次产后常规检查。（5）儿童卫生保健；适龄儿童可注射卡介苗、乙肝疫苗、麻疹疫苗、百白破联合疫苗、脊髓灰质炎疫苗、A群流脑疫苗、乙脑疫苗等七种疫苗。0–3岁儿童定期接受8次健康体检，4–7岁儿童每年接受1次健康体检。（6）慢性病人与老年人的动态健康管理；包括量身高、测体重、测血压等常规性体检项目。高血压、肿瘤、糖尿病、精神病等病人可获得咨询和治疗指导，老人和困难群体可获得社区医生上门访视、跟踪服务等。（7）其他；符合政策规定的其他公共医疗卫生服务。怎样预防感冒（1）锻炼身体，增强体质；（2）及时增减衣物；（3）避免与感冒的病人接触，流行期间不要去公共场所，不要去病家串门；（4）勤开窗通风，保持室内空气新鲜。乙肝的预防（1）新生儿接种乙型肝炎疫苗；（2）加强血液及血制品的管理；（3）注射时要一人一针一筒；（4）提倡分餐制；（5）个人专用剃须刀和牙刷等。怎样吃才算吃得科学（1）食物多样，谷类为主；（2）多吃蔬菜、水果和薯类；（3）每天吃奶类、豆类及其制品；（4）经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；（5）食量与体力活动要均衡，保持适宜体重；（6）吃清淡少盐的膳食；（7）饮酒要限量；（8）吃清洁卫生不变质的食品。注意培养良好的饮食习惯（1）饭前便后洗手；（2）进食定时定量，少吃零食；（3）不吃腐败变质和霉变食品，不生吃毛蚶等水产品；（4）不吃过烫食物，少吃冷饮；（5）不暴饮暴食。怎样保持情绪稳定、愉快（1）能正确认识自己、评价自己；（2）热爱生活，对前途充满信心；（3）善于忍让克制，待人宽厚遇事不斤斤计较；（4）能冷静对待欢乐与忧伤等突发性事件。怎样正确处理好人际关系（1）加强思想道德修养，保持心理平衡；（2）培养尊重他人、真诚待人、乐于助人的良好个性；（3）凡事相互谅解，能设身处地为对方着想；（4）敢于坚持真理，维护正义。高血压的防治措施高血压预防措施主要包括：三低二戒、一合理、一控制。三低：低盐、低动物脂肪、低胆固醇饮食。二戒：戒烟、戒酗酒。一合理：饮食合理。一控制：控制体重。高血压的治疗：二期以上的高血压病病人应到正规医院接受治疗。预防艾滋病（1）不要有婚前或婚外性行为；（2）如果配偶已经感染了艾滋病病毒，应使用避孕套保护自己；（3）注射时不要与别人使用同一针筒、针头，尤其不要静脉注射毒品；（4）不与别人共用牙刷、剃须刀；（5）不要输用未经检测过的血液或血制品，特别是进口血制品；（6）下列情况不会感染艾滋病的：如一般社交或工作接触，包括与艾滋病患者握手，在餐厅、饭店用餐，使用公共游泳池、浴室、公共交通工具，昆虫叮咬。如何预防人感染高致病性禽流感

答案,健康教育卫生知识测试题

健康教育卫生知识测试题单位姓名性别职业得分一、是非题（请在您认为正确的题目后打√，错误的打×）（30分） 1、心理卫生保健要求：一是保持情绪稳定、心情愉快，二是处理好各种人际关系。（ √ ） 2、人体需要的营养素有六大类：蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、无机盐和水。（√ ） 3、与艾滋病人握手、谈话、拥抱、共同进餐、蚊子叮咬、共同办公不会传染艾滋病（√ ） 4、苍蝇主要传播痢疾、霍乱、伤寒、甲肝等肠道传染病（× ） 5、健康行为一旦形成，便不会改变（× ） 6、成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱（√ ） 7、控制食盐等咸味食品进食量，可预防心脑血管疾病，每天进食食盐量以6克为宜（ √ ） 8、合理营养就是多吃鸡鸭鱼肉，少吃蔬菜水果（× ） 9、吸烟对人体的记忆力不会造成影响（× ） 10、“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康生活十六字诀（√ ） 11、肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。（√ ） 12、良好的饮食习惯是：一日三餐定时定量，不挑食偏食，饭前便后洗手 ( √ ) 13、预防沙眼病和红眼病的有效方法是毛巾、脸盆等每人专用。（√） 14、世界卫生日是4月7日（√ ） 15、心脑血管病的一级预防的重点人群是中青年。( × ) 二选择题。（30分） 1、健康是指（ C ） A、没有疾病 B、精神特好 C、身体没有疾病，心理健康，并有良好的社会适应能力

2、接种卡介苗，可预防什么病（ B ） A、百日咳 B、结核病 C、腮腺炎 3、艾滋病主要侵犯人体的（ C ） A、呼吸系统 B、消化系统 C、免疫系统 4、碘缺乏可导致婴幼儿智力损害（ A ） A、是 B、否 C、不知道 5、肥胖的人是否容易患糖尿病（ A ） A、是 B、否 C、不知道 6、肺的功能是（ B ） A、咳嗽 B、交换气体 C、减肥 7、蟑螂躯体携带大量的（ C ） A、细菌、病毒 B、寄生虫卵 C、以上均有 8、不吸烟、不酗酒、低盐清淡饮食，多吃蔬菜水果可预防（ A ） A、高血压、糖尿病 B、甲肝、乙肝 C、肺结核、肺炎 9、合理营养是指（ B ） A、吃饱、吃好 B、平衡膳食 C、适量进补 10、劳逸结合，每天需要保证几小时的睡眠？（ B ） A .6-7 B. 7-8 C. 8-9 D. 9-10 11、狂犬病死亡率极高，其病毒主要存在于狗、猫等哺乳动物的（ C ） A、毛发 B、四爪 C、唾液和血液 12、什么是四害？（ A ） A、苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂 B、苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫 C、苍蝇、蚊子、老鼠、麻雀 13、下列关于保健食品的认知哪些是错误的 ( D ) A.是一种食品 B.具有调节机体功能的食品 C.不以治疗疾病为目的的食品 D.适用于所有人的食品 14、通常所指三废污染是 ( C ) A废料、废物、废食品 B废铜、废铁、废钢材 C废水、废

2018健康教育知识讲座宣传全套资料

第一期 2018年1月

健康教育活动记录表填表人（签字）：负责人（签字）

通知村民：为提高全村的健康意识，通过春季健康养生讲座，让村民正确认识怎么春季健康养生。以预防为主，治疗为辅，达到防治一体化。地点：讲座内容：春季健康养生知识树立健康的理念授课人：崔泽茂参加人员：全体村民 2018-1-20

讲座议程讲座时间：2018年1月3 讲座地点：讲座人员：院公共卫生工作人员、村卫生室公共卫生工作管理人员及村民会议内容： 1、参加讲座所有人员报道签字并发放本次相关会议资料。 2、院领导对本次讲座动员讲话。 3、本院公共卫生主要负责人崔泽茂对春季健康养生健康教育知识进行讲座。 4、讲座结束后，进行提问并总结。金兰镇卫生院 2018年1月3日

金兰镇卫生院《健康知识讲座》签到表签到时间：主题：

春季健康养生知识教学内容（一）概述也许有人认为，老年人的养生保健不外乎吃喝、锻炼两方面，其实不然。医学科学的发展赋予了老年养生保健更新、更广、更科学的内容，只有用科学的知识来养生保健，才能达到益寿延年的目的。那么，老年人怎样把握养生保健的科学性呢？合理膳食是基础在现实生活中，关乎老年人健康长寿的因素很多，其中，“合理膳食”是基础。中国营养学会新近制定了中国居民健康饮食原则，就是：食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类或其制品；常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；吃清淡少盐的膳食；饮酒应限量；吃清洁卫生、不变质的食物。碳水化合物、脂肪、蛋白质三类热源营养素的比例：碳水化合物占70%、脂肪占20%、蛋白质占10%。老年人体质较弱，总体机能下降，决定了他们所需的营养素与年轻时有所不同。针对老年人的体质特点，应注意以下情况。一，食物宜粗细搭配。因老年人胃肠功能减弱，牙齿不