烩面制作方法,不用收藏,一分钟就学会了,做好之后吃的汤都不剩

烩面制作方法,不用收藏,一分钟就学会了,做好之后吃的汤都不剩
烩面制作方法,不用收藏,一分钟就学会了,做好之后吃的汤都不剩

烩面制作方法,不用收藏,一分钟就学会了,做好之后吃的汤都不剩

面是北方人的最爱,每天都会吃面,根本离不开,面的做法多种多样,什么汤面、捞面、焖面、炸酱面、热干面,烩面等等,各种做法中,我比较喜欢的是烩面,平时吃的多,而且常常在家自己做,今天和大家分享一下烩面怎么做才好吃,方法大家一定要学一下,很简单的。

制作烩面两个方面一定要注意,一个是面皮的制作,一个是汤的制作,掌握好这两个方法,做出来的一定好吃。

【1】准备食材

面粉,用高筋面粉不叫不错,盐,清水,羊肉,葱姜蒜,青菜,味精。

【2】制作过程

先把面放进缸盆里,至于面放多少要根据吃烩面人多少而定,在拿一个碗舀水,捏点盐放进水里搅拌融化。右手拿着筷子,左手拿盐水碗左手往缸里倒水,右手用筷子用力顺时针方向在缸里搅拌,把面搅拌成面絮状,然后揉面,和面要做到“三光”既面光、手光、盆光。做到“三光”了,面也和到家了。把活好的面切成剂子,然后揉一下,再用擀面杖捻成三、四毫米厚、巴掌大小的薄饼。

擦油:把上边擀好的薄面面皮表面刷上油。然后放到托盘里,盖上保鲜膜,醒上40-60分钟

拉面:两手拿住薄面饼的两头往两边拉,边拉边上下摆动,然后从中间撕开,在拉一下就可以了。

下面:下面时,先把锅加热,然后放油。当锅内的油温升高后时,加入准备好的葱、姜、蒜、辣椒、花椒羊肉(牛肉也可以)等材料爆炒后,再把烧好的滚水倒进锅里,就可以拉好的面下进锅里啦。

煮面:大约沸煮十分钟左右,再把青菜、盐、味精等放入锅里,就可以起锅了。

方法很简单吧,大家学会了吗?赶紧在家试着做做吧。

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冬日里的抗寒美食,菜和面烩一锅,吃上满满一大碗,汤汁都不剩

天气太冷,一天早晚吃饭总是想寻着点儿热汤喝。夏季吃面食,喜欢吃一些干拌面、凉面、油泼面等等,然后在凉上一碗面汤,等到吃完面,汤凉透了才喝。冬季就完全倒过来了,就喜欢吃一些连汤带水的,不仅吃的饱,而且御寒效果超级好。本期分享一些冬日里的抗寒美食,菜和面烩一锅,吃上满满一大碗,汤汁都不剩。

【酸汤挂面】

食材:挂面、青菜、蒜末、葱花、油泼辣子、生抽、香醋、盐、香油做法:1、首先我们要在锅中倒入适量的清水,水烧开之后,将准备好的面条放入锅中,面条快熟时放入小青菜煮一分钟。2、煮面的同时,将准备好的小米椒切成段,和蒜末,葱花,油泼辣子,盐放在同一个碗中,舀上半碗煮面条的热汤,并且加入一勺生抽和两勺醋,把汤汁搅拌均匀。3、然后将煮熟的面条和青菜捞出放入调好的料碗中,滴上几滴香油,酸辣开胃的酸汤面就完成了。

【疙瘩汤】

食材:西红柿、面粉、鸡蛋、青菜、盐、食用油做法:1、首先把准备好的西红柿,用水清洗干净,然后将西红柿从顶部切十字花刀,把切好的西红柿放入锅中烫30秒捞出,剥掉西红柿外皮,然后改刀切丁备用。2、把准备好的青菜用水清洗干净后切碎,大葱去皮后切葱花备用。3、准备一个干净的盆,然后倒入一碗面粉,淋入少许的水,用筷子将面粉搅拌成松散的面疙瘩。找一个干净的碗,打入一个鸡蛋,用筷子将蛋液搅散。4、起锅倒入适量的食用油,油温烧至五成热时,下入葱花爆香,然后将切好的西红柿丁倒入锅中翻炒均匀。西红柿炒出汤汁时添加适量的清水,然后大火煮开锅。5、开锅后,把搅拌好的面疙瘩倒入锅中进行煮制。大约煮两分钟左右,面疙瘩差不多煮熟时,下入切好的青菜,再淋入鸡蛋液,最后调入少许的食用盐,搅拌均匀后即可出锅盛入碗中。

【烩麻食】

食材:面粉、鸡蛋、木耳、青菜、胡萝卜、土豆、豆腐、蒜苗、番茄酱、盐、食用油做法:1、和面,用凉水和面,面要和的稍微软一些,并醒二十分钟。2、将面团分成小块,揉成圆柱形长条状,然后切成均匀的小面丁。案板上撒面粉,用大拇指在面丁上轻微摁一下,借着摁劲轻轻搓一下,面就会卷起来,像一个猫耳朵的样子。3、把其他的材料清洗干净,并且切成小丁备用。4、锅中加入油烧开,加入番茄酱,倒入切好的所有食材,加盐、五香粉、花椒粉、少许酱油炒两分钟,再加入适量的水。5、另取一锅加水,水烧开之后,加入做好的麻食,煮5~8分钟之后,放入炒好的菜,加入鸡蛋液,成蛋花状即可出锅啦。

【羊肉烩面片】

陕北羊肉汤揪面片可谓是绝佳之选,温热的羊肉揪面片儿,喝上一口,将身体里的寒气一驱而尽。师傅站在大锅旁,将手中的

面揪得片片均匀,翻飞着落进锅里。面片在沸腾的水中翻滚着,浑厚透彻,面片总共滚上三次,就可以出锅了。浇上一大勺滚烫的羊肉汤,切成小块的羊肉颤巍巍地浸在汤里头,瘦的柔嫩肥的滋润,空气中弥漫着浓浓的香味。吃面时会有小碟的配菜,消弭荤膻的酸泡菜,新鲜的香菜,还有提味的大蒜和小葱,吃到碗底见了天,嘴唇上沾满了红亮的辣油,额头鼻尖也沁了密密的一层细汗出来,暖与热的感觉就在全身蔓延开了。

【三鲜煮馍】

以上部分图片来源于网络(侵删)食材:死面饼、粉丝、木耳、黄花菜、豆干、小葱、香菜、高汤、盐、食用油、鸡精、胡椒粉、十三香做法:1、木耳、黄花菜泡发洗净,粉丝泡软备用。2、将死面饼用手掰成黄豆粒大小或者用刀切成小块儿。(煮馍用的饼一般都是死面饼,经得住煮,如果用发面饼的话一煮就化开了,这里一定要注意哦。)3、锅里加入高汤,煮开后下入切碎的炸豆腐泡、木耳黄花菜,粉丝和饼,加入盐、鸡精、胡椒粉和十三香调味。4、略煮一会儿就可以了,关火后撒点香油和香菜末,喜欢吃辣的可以放上一些剁椒酱或者油泼辣子。

在家中如何用最简单快捷的方式调制出苏式汤面的汤底?

独家秘诀,不传之密。作为一个长在苏州,吃在苏州的人,离了苏州我也想吃苏州的面那怎么办呢?

有扇子骨熬的清汤最好,没有也只能拉到。

猪油,猪油渣,耗油(最普通7块钱一瓶的李锦记就行),生抽(我用过金标海天,海天味极鲜,六月鲜,都可以),姜汁红糖(市面上最最普通的姜味有点主要是糖,我买的4.5)

鸡精,青蒜切成末。

面,只要细面,外面有生的面条最好,没有买细挂面就行,市面上有叫龙须面的,我用的陈克明挂面4元钱,500克。

先拿自己的盛面碗,这决定你要吃多少面,然后大半碗水加一撮猪油渣,烧开,沸腾半分钟,烧水过程中碗里加猪油一一勺,这里多大勺自己根据自己面碗大小吧,一般一平方厘米差不多,大碗多加点,耗油一勺,不能比猪油少,差不多。生抽三勺,大概20毫升吧,糖一勺,鸡精一点点。青蒜末放进去,整锅开水倒进去搅匀。

放水,一定要多一些,比平常煮面多放些。

烧开,放面。7,8分熟的时候。捞起来放进面汤碗,我喜欢加自己炒过的雪菜和荷包蛋。

味道当然比不上苏州老汤底,不过也有5.6分像了,一切不入流的苏州汤面馆,味道还没这个汤底好呢。

今天教大家制作一道汤面,这是北方人都爱吃的一种食物,北方人煮面的时候基本上除了凉面都是只用原汤,不像南方人煮面的时候,都会先把碗中放一些调味料和葱花,然后再放一些开水,把煮好的面就直接放入碗中,就这样食用,其实做汤面那个面汤是最有营养的,下面我就来教大家制作一道北方人都喜欢吃的番茄鸡蛋面

首先要用的食材油,西红柿,鸡蛋,白菜叶,燕麦面,西红柿给它切成丁,方便炒的时候更加容易吵着碎,鸡蛋需要提前给它搅散,像这种燕麦面是在超市里面买的,他是半干型的,不是那种干的面条。

首先,净锅上火,先加入少许沙拉油,把西红柿放入锅中,加入一大勺食用盐,这个时候一定要记住,如果说西红柿不加盐,在锅中炒是不容易炒成糊的,只有把西红柿炒成糊煮汤的时候,这个酸味才出得来。

西红柿全部炒成糊之后即可加入纯净水,最好煮面的时候是用纯净水,就是家里面直接喝的那种水,不要用自来水,自来水里面放的有漂白粉,煮出来汤面味道不是很好。

烧开之后直接下面条,再往锅中放面条的时候,需要用手慢慢的,分开往下放,不要一把面条直接放入锅中,那样会成为一坨。

面条煮至八成熟的时候放入青菜叶,这个时候放入一点猪油,因为猪油煮面,非常的香,而且面汤上面会飘一些猪油的油花,既好看又香,而且面条吃起来也比较滑润。

全部煮好之后,关最小火,慢慢放入鸡蛋,往锅中放鸡蛋的时候,需要从锅边慢慢往下淋。这样鸡蛋才可以成为蛋花,而且放了鸡蛋之后,不要在锅中快速搅动。让鸡蛋慢慢成型,成型之后即可装入盘中。

这是一道北方人都爱吃的西红柿鸡蛋面,面条,大家可以选用其他的面条都是可以的,做法非常简单,您平时做面条的时候是怎么制作的呢。

煲汤配料和制作方法

1、鸡或竹丝鸡煲淮山、杞子、红枣(滋阴补血) 2、鳙鱼头煲黑豆、红枣(头晕、头痛) 3、鳅鱼煲黑豆、红枣、陈皮(补血、养颜) 4、冬菇、香信、眉豆、白豆、红枣(附件囊肿) 5、白鸽煲淮山、杞子、红枣(健脾、补血) 6、黑鲩鱼煲黑豆、红枣(补血、头晕、头痛) 7、猪骨煲杜仲、牛大力、红枣(腰痛) 8、猪骨煲熟地、首乌、红枣、黄精(乌发、腰痛) 9、猪骨煲杜仲、巴戟、牛大力、红枣(补气、腰痛) 10、鸡(或竹丝鸡)煲北芪、防党、红枣(补气、补血) 11、猪骨煲北芪、防党、红枣、杞子(补血、养颜) 12、猪骨煲牛大力、狗脊、红枣(补血、腰痛) 13、鲫鱼煲红枣、札子(补血、养颜) 14、水鱼炖冬虫草或淮山、杞子(滋阴补肾) 15、生鱼煲淮山、杞子、红枣(滋阴、补血、养颜) 16、土茯苓煲猪骨或煲龟类(去风去湿) 17、羊肉煲淮山、杞子加马蹄、少许当归、红枣(滋阴补肾) 18、猪心炖当归、党参或北芪、黑豆、瘦肉(盗汗) 19、兔肉煲北皮、益智仁(夜尿) 20、鳙鱼头煲川弓、白芷、红枣(头晕、头痛) 1

21、羊肉、党参、熟地、当归、红枣(贫血) 22、阿胶炖瘦肉、红枣、杞子(月经过多,在月经未干净时服) 23、沙仁、淮山、土茯苓、白术煲瘦肉(胃寒、脾虚) 24、田鸡煲党参、淮山、红枣(补气、健脾) 25、田鸡煲田七、红枣(用于骨节病人,在治疗期间) 26、桑树根煲瘦肉(高血压,脑血管意外) 27、白豆煲猪横俐(糖尿病) 28、鹧鸪煲川贝、无花果、南北杏(咳嗽) 29、核桃煲猪腰或猪骨(夜尿) 30、鳅鱼煲红豆、陈皮(身体虚弱、流鼻血) 31、莲子心、白茅根煲瘦肉(流鼻血) 32、玄胡素20克、益母草20克煲鸡蛋、红参(经痛)凉汤 1、桑叶、黑芝麻、红萝卜、煲猪骨或鱼类(预防结肠炎) 2、桑叶、黑芝麻、红萝卜、黑豆煲猪骨或鱼类(阴阳汤) 3、沙参、玉竹煲、竹丝鸡或煲猪辗肉(滋阴、润肺) 4、莲子、百合煲鱼类(健脾) 5、黑芝麻煲鱼头(清热、解毒) 6、马蹄、红萝卜、煲猪辗肉(清阴热、发低烧)

五行蔬菜汤

五行蔬菜汤 【基本材料】 白萝卜叶1节白萝卜100克胡萝卜100克牛蒡300克香菇1朵 【制作方法】 (1)蔬菜不要在事前烫过 (2)锅子要使用耐热玻璃锅或铝锅,菜汤要保存在玻璃瓶或玻璃壶内。绝不使用珐琅或特氟龙加工锅,因为珐琅或特氟龙会溶化。(3)蔬菜不要切太细,要连皮切大块。 (4)放进蔬菜量三倍的水。 (5)沸腾后,以小火煮一小时。 (6)把菜汤代替茶饮用。 【注意事项】 (1)并非放入多量的蔬菜效果就更好,无伦如何须遵守基本的份量。(2)菜汤的材料不要混合其他药草或其他植物,因为,可能会生成比氰酸更强的毒性物质。绝对不要放入前述以外的材料。(3)不伦患任何疾病,体温会比平时降一度,不容易罹患感冒,发热的顾虑也变少。 (4)菜汤进入人体中之后,会引起化学变化产生三十种以上的抗生物质。 菜汤所引起的身体反应: (1)有人在脸部、手脚、全身出现湿疹,引起发痒。在此情形下,

可涂敷生沙拉油或面速力达母。 (2)长其服用药物者,特别容易出现好转反应。此外有特异性皮淡的人,应由少量的菜汤逐渐增加来饮用。 (3)有头部外伤或脑血管障碍的人,在二~三天之间出现头痛,尤其头部如同刀割一般的疼痛,但却不需有所顾虑。 (4)所有人都会出现眼部症状,眼光模糊而眼睛四周发痒。大约在二~三天之内会消失,而后视力就变好。配戴隐形眼镜或眼镜的人应减轻眼镜的度数,或尽可能取下眼镜。应该能出现视力恢复的状况。 (5)过去有肺结核、肺部有生病迹象,或有肺癌症状的人,以蜂蜜与萝卜制作止咳汤(参照止咳汤的作法),每次出现咳嗽时饮用四十八小时以上,然后逐渐饮用菜汤。饮用菜汤后出现咳嗽的情形,则不必去顾虑。 (6)有妇科疾病的人开始饮用菜汤后,腰变得沉重,疲倦感会暂时持续着。且分泌物有暂时增加的情形,但会逐渐消失。 (7)高血压者开始饮用菜汤(或开始有食欲)后,大约一个月血压就下降,所以,从饮用后的第三日起就减少降压药的用量,在一个月就停止用药。因突然停药,可能会引起休克。 除上述外,尚出现类似副作用的暂时症状,但并非副作用。这些都是好转的反应,不必顾虑。所谓好转反应,就是在治疗疾病或身体不调的状况下,所出现的暂时性恶化症状。 糙米茶的作法

糊辣汤和烩面的做法

河南小吃羊肉烩面做法: 羊肉烩面是河南著名地特色小吃,深受人们地喜爱.其汤,浓酽醇厚;面条,鲜香有韧劲;羊肉,鲜嫩酥烂.做羊肉烩面有三要素,面、料、汤.和面地时候要放一些盐,揉成团后醒二十分钟,然后再揉十分钟,醒二十分钟,反复次,抻出地面条才有韧劲.其配料丰富,包括羊肉、粉丝、木耳、黄花菜、豆腐皮丝、海带、鹌鹑蛋等.最关键地是熬汤,选用上好地羊肉同羊骨架加上各种香料文火长年熬制,熬制汤白肉烂.文档来自于网络搜索 如此鲜香美味地羊肉烩面,在家里也可以轻松制作.至于熬汤,由于家庭条件有限,无法长久熬制,那么熬制小时,羊肉酥烂,汤味香浓即可.文档来自于网络搜索 下面就来详细说说河南羊肉烩面地做法. 主料:羊骨头、羊腿肉、粉丝、木耳、黄花菜、豆腐丝、海带、鹌鹑蛋、面粉 配料:葱姜、八角、大料、草果、茴香、盐文档来自于网络搜索 做法: 一、熬汤、煮肉 、羊肉切成大块,羊肉和羊骨头用清水洗净,用清水中浸泡约小时,捞出,冲洗干净. 、姜切片、葱切段,同八角、大料、草果、茴香一起用纱布包裹,制成调料袋. 、锅中填满水,将羊肉和羊骨头放入,大火煮开,撇去浮沫,放入调料袋,转小火慢炖小时,熬至羊肉软烂,捞出调料袋,加入盐调味,待凉备用. 二、制作面坯 、面粉中加入一小勺盐,混合均匀,慢慢加入清水,揉成软硬适中地面团,蒙上保鲜膜醒分钟.然后再揉分钟后盖上保鲜膜醒分钟.反复次. 、将揉好地面团搓成粗长条,分成剂子,将每个面剂擀成厚度约厘米地长方形面片,在面片上抹上色拉油,盖上保鲜膜,醒分钟即可. 三、准备配料 、粉丝用水泡软. 、黄花菜和木耳泡软,将木耳撕成小朵. 、海带泡发后洗净,切丝. 、鹌鹑蛋煮熟,去皮. 、羊肉切片. 四、上述工序都完成后,就可以抻面、煮面了 、锅中放入熬好地羊肉汤,煮开后依次放入羊肉片、黄花菜、木耳、海带、豆腐丝,搅拌均匀. 、再次开锅,开始抻面.取一块面片,双手捏住两头轻轻抻开,将面片抻成宽约厘米地面条,下入锅中.如此反复,将所有面片抻好入锅.锅开后下入粉丝,加盐调味.面条煮熟即可出锅,搭配着糖蒜和辣椒酱食用.文档来自于网络搜索 小贴士: 、和面地时候一定要放些盐,反复揉面、醒面次,这样抻出地面条才有韧劲. 、熬羊肉汤时也可以放些鸡骨头,以增加汤地鲜味. 、羊肉烩面千万不要加酱油和醋,否则味道大打折扣文档来自于网络搜索 羊肉烩面”地制作必须经过熬羊肉汤、制作面坯、准备调配料、拉面煮面四道工序,而每道工序中又有若干个小步骤.笔者下面就按四道工序地顺序介绍“羊肉烩面”地制作方法(其中原料用量均以50碗计). 熬羊肉汤 原料:羊肉3000克羊骨架6000克羊油750克生姜100克大葱250克花椒10克八角15克三柰5克桂皮5克小茴5克草果5克良姜5克丁香

五行汤的制作方法

主料:白萝卜、白萝卜叶、红萝卜、香菇、牛蒡 五行汤 原料与使用量:白萝卜约400克(8两),萝卜叶约200克(4两),胡萝卜约200克(4两),干香菇3个,鲜牛蒡根约200克(4两)或干牛蒡约25克(以上原料误差20%左右无妨)。以上材料洗净切成大块,放不锈钢锅或玻璃锅里,以菜量3倍的水大火烧开,微火炖一小时装入玻璃器皿即可,冷却后可臵冰箱保存,3天内喝完(患者600毫升/日)。(注:煮好前不可掀锅盖,浮在汤上的泡沫不可去除,不可混入其它药草或植物。) 制作: 1、蔬菜不要事前烫过。 2、锅要用耐热玻璃锅或不锈钢锅,菜汤保存在玻璃容器中。绝不可用珐琅或特氟龙加工锅,因它们会溶化。 3、菜不要切太细,要连皮切成大块。 4、放进菜量三倍的水。 5、沸腾后以小火煮一小时。 6、残滓可加味噌汤,用来煮面,不可倒掉。 7、盆栽草木将枯时,在盆中周围浇上菜汤,能恢复生气。 8、在庭院树木根部,埋入菜汤残滓,可恢复生气。 注意事项: 1、并非放多量蔬菜效果会更好,无论如何,要守基本分量。 2、菜汤材料,不可混合其他材料,因可能会造成氰酸更强毒性,切记不可放入。 3、不论任何疾病,体温会比平常降低一度,不易罹患感冒,发热顾虑也变少。 4、肾脏病可参照后述肾脏病群强健法。糖尿患者可参照后述强健预防法。 5、菜汤进人体后,会引起化学作用三十种以上抗生物。 ※超强解毒功能-------白萝卜 ※营养价值惊人的———萝卜叶 ※大自然的红宝石———胡萝卜 ※防治癌症的核武器——香菇 ※东洋之参——————牛蒡 蔬菜汤 五行 五色 五脏 主导系统 萝卜叶 木 青 肝 肝胆系统 胡萝卜 火 红 心

五 行 蔬 菜 汤(精华版)

五行蔬菜汤,食疗第一方! 人人自己都能动手做,癌症是可以战胜的! 不药而愈!宁把食物当药吃,莫把药当食物吃! 大自然的完美的组合,数人从死亡中生还的见证! 为了您及亲友的健康,您一定要详细看完! 请向所有人推荐!举手之劳,却可能救人一命! 前言:天然的健康奇迹 古希腊的医生主要是协助病人调养身体,靠自身的免疫能力来恢复健康。 你听说过对百病都有效的蔬菜汤吗?没有?!人的命运,各不相同,运气再好的,也无法永葆健康。蔬菜汤(救命汤)发明者立石和先生是原饮食疗法会会长兼著名细胞学博士。其哥哥与父亲因癌症而死,自己也得了胃癌,虽然把胃与十二指肠都已切除了,但癌症仍然转移到肺部,倍受煎熬。 在这样的情况下,他放弃了传统的医疗方法,边与病魔苦斗,边埋头研究天然药草达1500种。在研究实验中牺牲了许多动物,基于人体之培育保健、防止老化及不给生病机会的三个条件之下,他苦心花了三十年的研究,从无副作用的药草范围中,成功地找到了秘药“蔬菜汤”和“糙米茶”,经饮用后奇迹般的克服了癌细胞,还出版了相关的专著——《蔬菜汤健康法》。 这秘药对人不分年龄,均能提供健康的脑和活性化、青春化的身体。依目前的医学观点看,实在无法想像这秘药会有下列实际的效果: 1、对癌症的治疗与预防。 2、使磨损过的关节骨骼恢复正常。 3、使人体的全部骨骼能恢复再生而更强健。 4、防止老化现象,恢复青春,细胞重现活力。

5、能完全治愈难治的白内障。 6、也能医治白血病、急性白血病。肝脏病、高血压、心脏病,特别是脑肿瘤和其他的脑瘤及头部疾病都能被治疗。 像这样的功效实在不胜枚举。另外,有因脑障碍而引起情绪失控、语言障碍、失眠症、头痛、视力障碍、失语症等脑神经障碍者,服用后亦能很快得到康复。 蔬菜汤对于治疗在现代医学上所不可能治愈的各种癌症和各种慢性病都显现出了巨大的惊人效果。从现代医学来说,癌症对患者而言就意味着死亡。的确,医院能救治的病人渐增,但癌症依然是现代人死亡原因的第一位。基本上,癌症后唯一的方向就是等待死亡。即使患者决意要与癌症对抗,多数也都是徒劳无功的,最终的结果都是人财两空。但饮用蔬菜汤后仅3天,癌细胞的活动被抑制,有时甚至被消灭。发明者本人就是最好的见证。 现在,以日本为中心,在欧洲、美洲、韩国、台湾等发达国家和地区也引起了一股蔬菜汤热。至今在日本饮用蔬菜汤有效地克服癌症患者达六万,甚至一些艾滋病患者饮蔬菜汤之后,也得到了相当的康复效果。 五行蔬菜汤是由红、白、绿、黄等五种不同颜色的抗癌蔬菜制成的饮品(四种常见蔬菜和牛蒡按照一定比例熬煮的方法)。主要成分为不含化肥及农药的新鲜有机萝卜、萝卜叶、红萝卜,牛蒡、香菇制成。其营养丰富,有200多种营养素。能够平衡人体三种基本要素(细胞、骨胶原、钙),“调理人体的酸碱平衡”,补充机体均衡的营养。经常饮用蔬菜汤,能促进正常体细胞的繁殖,增加血液中的白血球和血小板,以三倍速度增加T细胞,抑制快速繁殖的癌细胞。而且,进入体内的蔬菜汤会起化学变化,在体内产生30种以上的抗生物质,从而提高身体免疫力,平衡酸碱体质,达到恢复健康的目的。 一般人只要连喝六天,就会感觉到手脚灵活,身体爽快,头脑冷静。若持续饮用三个月到一年,将使许许多多的疾病得到改善。在日本,五行蔬菜汤被誉为“21世纪神奇的救命汤”。就连一些企业也采用新型低温脱水技术,制作成可冲泡的五色蔬菜汤方便包,上市后大受欢迎。 《蔬菜汤强健法》后来在台湾翻译成华文,广为流传,此书还连续在当地2 001和2002年登上畅销书排行榜。我们把近10万字的《蔬菜汤强健法》尝试着加以精缩和说明,向大家推荐五行蔬菜汤的价值及功能。 希望大家共同努力实践,最终达到祛病延年的目的。并盼望各大学与医疗机构能以本书为基础,开发更优良的健康方法。透过更进一步的研究和努力,实现无副作用、能使人人都安心接受的人性化的疾病预防与治疗方法。 ★蔬菜汤发明人——立石和博士简介 五行蔬菜汤源于日本,发明者是现任日本预防医化学研究所所长、细胞学博士立石和。

牛肉烩面卤的做法

牛肉烩面卤的做法 烩面在河南是非常有名气的,它的味道不仅非常的鲜美,而且也非常的经济实惠,烩面是选用高筋面粉制作而成的,而且还加入了高汤和一些配菜,让这种面食成为了美食,有牛肉烩面和羊肉烩面以及三鲜烩面等等很多,对于烩面来说除了高汤之外最重要的就是卤了,那么牛肉烩面卤的做法有哪些? 第一,牛肉烩面卤的做法有哪些?主料:牛肉500克。调料:食盐1茶匙,鸡精1/2茶匙,葱1棵,姜1大块,花椒15克,干辣椒15克,料酒2汤匙,生抽1汤匙,老抽2汤匙,白芝麻3克,白糖4汤匙,烤肉酱2汤匙,植物油2汤匙。做法:牛肉切粗条或粒,用清水浸泡1小时。干辣椒剪成段,葱切段,姜切片。将牛肉的水分挤干,血水倒掉,加入料酒,再加入1/2茶匙盐。放入葱段和姜片,抓匀腌制30分钟。将生抽、老抽、白糖和剩余的盐混合,加入烤肉酱,再调入鸡精,搅拌均匀待用。锅中倒入植物油,待油5成热时,放入辣椒和花椒,炒出香味后熄火。将炒香的辣椒和花椒放入电饭煲,放入腌制好的牛肉,加入调好的料汁,充分搅拌均匀,使食材均匀裹满料汁。选择“炖煮”功能,时间设置为40分钟,按下煮饭键,程序结束后出锅,撒适量熟白芝麻即可。 第二,面粉,鸡蛋,盐少许用清水和成光滑的面团,醒面30分钟。(面团的软硬程度,比擀面条的面稍软些)。醒好的面下剂子,每个剂子大约80g,揉至面团光滑,擀成牛舌状的面片,面片

中间用擀面杖压出一条印,每张面片两面摸上油,用保鲜膜盖好,醒面。牛腱提前煮好,捞出卤成五香或是酱香随个人爱好,放凉切片,木耳黄花菜泡发后洗净,香菜洗净切碎备用。锅中加入清水烧开,醒好的面片拿住面片两端慢慢拉长,拉长后从面片中间压出的印处撕开,再缓缓拉长拉薄后,下入开水中,用筷子拨散开,面在锅中大火煮至面片漂浮在水面上时就煮熟了。 牛肉烩面卤的做法有哪些?锅中放水,大火煮开、加入葱段、蒜、姜片、枸杞、红枣,小火煮5分钟、加入洗净后的牛肉或者牛骨,大火煮开撇除沫子、调成小火,加入盐、味精、料酒,炖30分钟后即可。

五行蔬菜汤的功效

五行蔬菜汤的功效 近十年来,日本盛行五行蔬菜汤,对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。发明者是日本细胞学博士立石和先生,其父、兄均因癌而死,其本人患胃癌转移至肺部,他抓紧有限的时间,从1500种食物中找出五种蔬菜熬汤,有效地抑制癌症,为生命注入活力和元气。这五种蔬菜是青为萝卜叶,红为胡萝卜,黄为牛蒡,白为白萝卜,黑为香菇,分别代表木、火、土、金、水五行。“黄帝内经”有记载:人要健康,就要吃五色、五味、五香食物。按中医理论,五色五行分别滋养五脏(肝、心、脾、肺、肾)五腑(胆、小肠、胃、大肠、膀胱)。五色分开养分不重叠,达到均衡营养之目的,更因五行合一,在人体内引起生物化学作用,产生多种抗生物质。 五色 白萝卜———白 白萝卜有丰富的维生素和矿物质,萝卜所含的杀菌素对某些细菌病毒有较强的杀灭和抑制作用;萝卜所含的淀粉酶,有助消化机能改善,其抗氧化及抑制细胞老化的效果也非常明显;能防止骨质疏松;有很强的解毒功能。 胡萝卜———红 胡萝卜被称为大自然的红宝石,医学家认为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素是有效的防癌物质;所含维生素A是所有食物之冠,可维护眼睛和皮肤的健康,在欧洲称“胡萝卜使女人充满女性的美”;其木质素有十分突出的抗菌作用;其叶酸有抗癌作用;胡萝卜有降压、降脂、降血糖的功能。因此多吃胡萝卜,人人健康又美丽。 牛蒡———黄

牛蒡盛产于日本,故别名东洋萝卜,东洋人参。牛蒡在我国以前多为药用,而在日本是家家户户日常蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质。其胡萝卜素含量在蔬菜中居第二位;蛋白质、钙和植物纤维的含量为根类食物之首。植物纤维有助清除体内垃圾,故誉为“大自然最佳清血剂”;木质素是牛蒡所含最多的植物纤维的一种,具有十分突出的抗菌作用。牛蒡含有一种广效的抗癌物质———牛蒡酚;还含有一种非常特殊的养分———菊糖(适合糖尿病人食用),是一种可促进性荷尔蒙分泌的精氨酸,有助于人体筋骨发达,增强体力及壮阳。 白萝卜叶———青 白萝卜叶的营养价值更为惊人:其维生素A的含量是同量绿菜花的三倍以上;钙的含量是菠菜的四倍;维生素C是柠檬的十倍以上。 干香菇———黑 黑色的干香菇有丰富的维生素和矿物质(其中磷、钾、镁、铜、锌、硒的含量在五种蔬菜中居首位);香菇中的核糖酸能增强人体抗病抗肿瘤的能力;香菇含有的香菇多糖是调节人体免疫细胞的促进剂;香菇中的双二硫化合物能抗多种真菌;香菇含有40多种酶,可矫正人体酶缺之症。国外科学家已从香菇中提炼出很强的抗癌物质和具有增强免疫机能的物质。 (出处:福州晚报) 现代健康报文章 五色养生蔬菜汤 最近,在新加坡、日本、台湾等地民间流传着一种“五色养生蔬菜汤”,即将五种颜色的蔬菜混煮成汤。专家认为,“五色养生蔬菜汤”符合中医学所说的,五行调和对应身体五脏六腑的学理。 目前,“五色养生蔬菜汤”的配方、成分和煮法也在内地一些家庭主妇之

春风十里不如菜汤,告诉你7道蔬菜汤,暖胃养人,下饭又有营养

春风十里不如菜汤,告诉你7道蔬菜汤,暖胃养人,下饭又有营养 为家人煲出一锅营养美味的汤是一种享受,但不少人在选择原料这一关上犯了愁,特别是蔬菜在煲汤上的要求比较高,它得耐煮不易变形,并且久煮后不会有异味,下面教你几道美味的蔬菜汤。 一、玉米蔬菜汤 主料:熟玉米棒1根土豆1个胡萝卜1根鲜香菇适量青椒适量盐适量高汤适量 制作工艺: 1、将熟玉米棒切段 2、将土豆、胡萝卜分别去皮,切成块 3、将青椒洗净,去蒂,切成块 4、将鲜香菇去蒂,洗净,撕成条 5、锅中倒入高汤,放入上述所有主料煮熟,加入盐煮至入味即可 6、小贴士:此汤合多种蔬菜,富合多种维生素和微量元素,并有丰富的膳食纤维,常饮有消脂减肥、利尿降压的功效 二、山药蔬菜汤 主料:山药300克胡萝卜、番茄各1个西蓝花、卷心菜适量素高汤1碗大酱汤2大匙糖半小匙 制作工艺: 1、将山药、胡萝卜洗净后去皮,切片.番茄洗净,去蒂,切片;西蓝花洗净;卷心菜洗净,剥成大片状待用。 2、素高汤煮滚,把山药、胡萝卜、番茄、西蓝花、卷心菜一一放入 3、煮熟,接着把大酱汤放在汤中,煮滚,加半小匙糖调味即可 三、田园蔬菜汤 主料:南瓜100克甜玉米1颗西兰花100克西红柿1颗胡萝卜12颗 制作工艺: 1、将南瓜去皮切成长条状,西兰花切成小朵,玉米切成小段,西红柿切成薄片 2、汤锅内注入半锅水,放入甜玉米,南瓜及胡萝卜,煮约20分钟 3、加入西兰花再煮20分钟至软烂 4、最后临出锅前,再加入蕃茄片,煮约10分钟蕃茄片变软即可 四、什锦蔬菜汤 主料:白萝卜200克西红柿250克玉米笋100克绿豆芽15克清水800毫升紫苏、白术各10克盐3克 制作工艺: 1、紫苏、白术与清水800毫升置入锅中,以小火煮沸,滤取药汁备用 2、白萝卜去皮洗净,刨丝;西红柿去蒂头洗净,切片;玉米笋洗净切片 3、药汁放入锅中,加入全部蔬菜材料煮沸,放入盐调味即可 五、奶油蘑菇蔬菜汤 主料:奶油蘑菇汤1罐 辅料:胡萝卜100克洋葱半个红薯半个水650毫升橄榄油少许 制作工艺: 1、红薯去皮切丁,胡萝卜洗净切丁,洋葱切丁

五行蔬菜汤能治好癌症

五行蔬菜汤能治好癌症 功效: 据日本的蔬菜汤创始人——立石和博士,经过30年的实践,特别推崇“五行蔬菜汤”,在他所著的《蔬菜汤强健法》一书中,认为长期饮用“五行蔬菜汤”,可获得如下效果: 1、有治疗和预防癌症的效果; 2、帮助磨损了的关节之骨骼恢复正常,并使之更强健; 3、延缓老化,重现青春活力; 4、能治疗白内障; 5、能治疗多种原因引起的急慢性白血病; 6、肝病、高血压、心脏病、糖尿病及其他多种头部的病症都能使之痊愈。 作用: 一、碱化体质作用:平衡血液酸碱值,活化体细胞,加速体内酸毒的排除,能快速且彻底,提升对病毒的抵抗力。 二、均衡营养作用:五种蔬菜属性不同,提供人体均衡的营状,因为偏食而造成营养摄取不均自然会有所改善。 三、细胞活化作用:促进体内细胞再生及代谢能力,增强身体自我修复能力。 四、血液净化作用:能清血及降低胆固醇,让血液在血管流通更加顺畅,改善疲劳感及肩膀酸痛,同时达到血液净化的作 用。 https://www.360docs.net/doc/736395157.html,

五、调理均衡作用:蔬菜汤是以自然界的五行、配合蔬菜的五色,对应人体五脏的心、肝、脾、肺、肾,而在人体产生相互调理的效果。五色各有其效用,五色合一可相辅相乘达到调理五脏的作用。 现代社会生活紧张、工作忙碌、交际应酬、酗酒、肉食、乳蛋过多者,体质都偏酸性,酸性体质为万病之源,不分老少、孕妇、小孩,天天饮用五行蔬菜汤,确实能在健康管理上,发挥不可思议的惊人效果和力量。 简介 日本五行蔬菜汤 近十年来,日本盛行五行蔬菜汤,对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。发明者是日本细胞学博士立石和先生,其父、兄均因癌而死,其本人患胃癌转移至肺部,他抓紧有限的时间,从1500种食物中找出五种蔬菜熬汤,有效地抑制癌症,为生命注入活力和元气。这五种蔬菜是青为萝卜叶,红为胡萝卜,黄为牛蒡,白为白萝卜,黑为香菇,分别代表木、火、土、金、水五行。“黄帝内经”有记载:人要健康,就要吃五色、五味、五香食物。按中医理论,五色五行分别滋养五脏(肝、心、脾、肺、肾)五腑(胆、小肠、胃、大肠、膀胱)。五色分开养分不重叠,达到均衡营养之目的,更因五行合一,在人体内引起生物化学作用,产生多种抗生物质。

正宗手工面条的做法窍门

正宗手工面条的做法窍门 一、面条的种类 1、从品种分:挂面、方便面(油炸、非油炸)、杂粮面、手排面、快熟面、旗花面、蝴蝶面、手擀面、生鲜面、半干面、碱水面、乌冬面、鸡蛋面、南方手盘面、饸烙面、拉面、冷面。 2、从特色分:上海阳春面、兰州拉面、马兰拉面、北京炸酱面、河南烩面、香港牛肉面、漳州沙爹面、陕西臊子面、山西刀削面、武汉热干面、新疆拉条、广式面(加碱水)、港式面(加鸡蛋)、厦门面线、日本拉面、意大利面、朝鲜冷面 3、从做法分:汤面、拌面、蒸面、炒面、捞面、闷面、烩面。 二、中国十大明面 “中国十大面条”,由中国饭店协会、浙江省商务厅和杭州市人民政府举办联合举办的“中国首届面条文化节”上评选而来。在这份“十大面条”名单中,武汉热干面与北京炸酱面、山西刀削面名列“中国十大面条”前三甲,兰州拉面、四川担担面名列第四、第五。此外,“十大面条”还包括河南烩面、杭州片儿川、昆山奥灶面、镇江锅盖面和吉林延吉冷面等特色面条。 武汉热干面 武汉热干面武汉颇具特色的过早小吃。面条纤细根根有筋力,色泽黄而油润,滋味鲜美。拌以香油、芝麻酱、五香酱菜等配料,更具特色。热干面以武汉热干面为最。武汉热干面可谓享誉全国乃至世界。无论是来汉参会或是旅游的人们都要设法品尝武汉名吃—热干面,就

连在外工作或学习的武汉人回汉后的第一站就迫不及待地要去热干面馆解解馋,可见武汉热干面深受人们的喜爱。现在武汉热干面已形成了工业化生产,让武汉名吃走向世界。 北京炸酱面 炸酱面流行于北京等地,由菜码、炸酱拌面条而成。将黄瓜、香椿、豆芽、青豆、黄豆切好或煮好,做成菜码备用。然后做炸酱,将肉丁及葱姜等放在油里炒,再加入黄豆制作的黄酱或甜面酱炸炒,即成炸酱。 面条煮熟后,捞出,烧上炸酱,拌以菜码,即成炸酱面。也有面条捞出后用凉水浸洗再加炸酱、菜码的,称“过水面”。 河南烩面 是河南特色美食,有着悠久的历史。它是一种荤、素、汤、菜、饭聚而有之的传统风味小吃,以味道鲜美,经济实惠,享誉中原,遍及全国。烩面是以优质高筋面粉为原料,辅以高汤及多种配菜,一种类似宽面条的面食。汤好面筋,营养高。 兰州拉面 兰州清汤牛肉拉面,兰州著名风味小吃,传说起源于唐代,它以“汤镜者清,肉烂者香,面细者精”的独特风味和“一清二白三红四绿”的悦目色彩赢得了中国国内乃至全世界顾客的好评,被中国烹饪协会评为三大中式快餐之一,而成为地地道道的“中华第一面”。 兰州拉面其制作的五大步奏无论从选料、和面、醒面,还是溜条和拉面,都巧妙地运用了所含成分的物理性能,即面筋蛋白质的延伸

蔬菜汤的制作

蔬菜汤的制作:蔬菜汤是由红、白、黄、绿、黑五种不同颜色的蔬菜组合而成,营养丰富,有200多种营养素,一般人只要连续喝六天,就会感觉手脚灵活,身体轻松,精神爽快、头脑冷静,若持续饮用三个月至一年,将使许多的疾病得到改善。 蔬菜汤的制作方法:一、基本材料(两日量)1、白萝卜,中型的1/4根(大约3两);2、白萝卜叶、1/4根(3两);3、胡萝卜,中型的1/4根(2两);4、牛蒡根,大型的1/4根,小型的1/2根(干品约0.5两);5、干香菇,大型的1枚或小型3.5枚。二方法:1、萝卜洗净,要连皮切大块,萝卜叶要浸水二小时才能使用,以免农药殘毒;2、放蔬菜三倍量的水(约2000-2500毫升),用铝锅或玻璃烧锅,大火煮至沸腾后,再以小火药煮一小时即可;3、喝不完的蔬菜汤需放入冰箱内冷藏,两天内喝完。三、注意事项:1、煮好以前不可掀开锅盖;2、熬煮时浮在汤水上的泡沫不可去除;3、蔬菜汤熬煮时不可加入其它草药或调味料,干香菇以太阳晒干的为好;4、饮用蔬菜汤,如果还要饮糙米茶,需间隔15分钟以上,如果服中药需间隔1小时以上,如果服西药需间隔2小时以上;5、熬煮蔬菜汤必须使用铝锅或玻璃烧锅,盛汤也如此;6、把菜汤运动会代茶水来喝。 糙米茶制作如下:一、基本材料:1、糙米180克;2、水1500毫升。二、制作方法:1、把糙米放在未沾油的锅中,炒至黄竭色,倒在其他容器内;2、锅内放水1500毫升,烧开后放入炒过的糙米,水滚开后,改用小火煮15分钟后,过滤糙米渣取茶水饮用(小火煮时应打开锅盖); 3、剩下的糙米渣珂加白米煮粥吃,营养美味,能改善便秘。三、注意事项:糙米茶不要与蛋白质饮品混在一起喝。良性“反应”:1、用蔬菜汤治病可出现“好转反应”(因为而异)无论反应强弱,不用害怕,也不必中断。2、有部分人在一段时间内,会出现皮肤痒或体内暂时性的异常现象,这属于正常的排毒反应现象。如:脸手脚会痒,长时间服药的人,尤其是症状特别严重又有湿疹的人,汤量要慢慢增加(少量多次);3、有头部外伤、脑血管障凝的人,二到三天内会感到头痛,但不必担心,一段时间后会好转; 4、眼科方面,部分人会出现眼睛模糊或是眼睛周围搔痒,持续饮用三个月后视力会变好; 5、肺、有肺结核或肺癌的人,用蜂蜜与萝卜做的止咳饮料,喝四十八小时以上(一日五至六次),以后再慢慢的喝蔬菜汤; 6、妇科:妇科病人初喝蔬菜汤时,会有短暂性的腰酸现象,白带会偶尔增多; 7、高血压,喝蔬菜汤约二个月左右血压就会降低,所以降低血压药应自第二个月起减量服用,大概四个月以就可以把药停止,并同时注意大小便的畅通; 8、长期饮用就不容易得病,而且会变得年轻有活力。 止咳饮料制作法:1、材料:蜂蜜半杯、白萝卜粒半杯;2、做法:白萝卜料(去皮,切黄豆料般大小)放入蜂蜜杯内,大约两小时蜂蜜溶解就水一般然后交此汁一大汤匙倒入玻璃杯内,用温开水冲淡,一天喝两至五次,隔天咳嗽会好转。 蔬菜汤有助于哪些疾病的改善:失眠、入睡困难、胃溃疡、十二指肠溃疡、高血压、高血脂、高胆因醇、癌症的预防、癌症术后恢复、糖尿病、肝病、过敏、气喘、便秘、脑中风、及脑梗塞、动脉硬化、肌肤干燥、斑点、皱纹、青春痘(用汤敷脸)、女性经痛、手脚冰冷、脚气(用汤汁泡脚)等。 糙米茶有助于哪些疾病的改善:糖尿病、高血压、高血脂、褐斑皮肤、青春痘、肿瘤、湿疹、过敏性皮肤炎、便秘痔疮、肩胛酸痛、腰痛、关节炎、风湿病、高胆因醇、女性经痛不顺、性功能减退、狐臭、脚气病、屁臭太大小便臭、多汗症、浮肿等。

求南阳方城烩面的羊肉/牛肉臊子配方及做法。

求南阳方城烩面的羊肉/牛肉臊子配方及做法。原料 羊肉臊子、面粉、土豆、莲花菜、萝卜、洋葱、芹菜、蕃瓜、葱、姜沫、蒜苗、粉条、食用油、盐、老抽、五香粉、花椒粉、鸡精、清水。 制作方法 做法: 1、讲蔬菜洗净切成片或是块状。粉条泡软,切成截;备用; 2、面粉加水和匀成团擀成园饼。包保鲜膜,饧制; 具体做法: (1)、将1碗面粉舀在一个盆里。放1勺盐。这样做会让面筋道有力。也可以把盐加进水里;(2)、冷水和面。我用的是冷水,也用过温水,效果没冷水好。一般冬天用温水好一点,记住不能用热水; (3)、加水时不能一次倒入,慢慢的分几次倒进面粉,边倒边搅,开始面是雪花状的要用手把面往一起揉捏。每次倒水要一点点地倒,尤其是新手,

这样做来才可以掌握和面的技巧;(4)、待面成团时,就可以不加水了。这时如果面团稀软,就说明水加快了加多了。如果,面团较干燥,和不到一起,那就再滴几滴水,从边缘往中间揉,要用手的关节处挤压面团,这么做可以让面团和水充分融合,使得面柔韧有劲。这个过程还有个名字来概括:翘(音)。面团和光滑了,用指头按一按,一般拉条子面需要稍微软一点,揪面片的面就要稍微硬一点; (5)、饧制。俗话说,好面得饧。这话不错,在和面过程中饧面必不可少。但是饧几次饧多长时间,并没有规定,完全看自己,一般拉条子面多饧一些时候; (6)、饧好的面还要揉,揉成长条,在揉成圆的,最后,擀成圆饼。拉条子面擀薄一点,面片子面稍微厚一点。擀好后抹上食用油包上保鲜膜或是保鲜袋,放在盆里或是盘子里饧制。冬天的时候还要盖块温湿的小毛巾。放在温暖的地方。即可。 3、热锅倒油,放入炒好的羊肉臊子回锅; 4、将各种蔬菜加入,最后放入葱和蒜苗。调入调料,倒入清水。关小火; 5、将饧好的面切成条;

蔬菜五行汤

蔬菜五行汤 【介绍】 开始:20世纪80年代,日本医药化学研究所所长细胞学博士立石和,不姓罹患胃癌……在做了一系列手术后,然而癌细胞仍转移到了肺部。 他通过传统的中医学寻找方法。 通过了筛选,他找到了五种抗癌最好的蔬菜,他们分别是:白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇、牛蒡。并且反复验证确定了一组最好的配比。 从此他天天饮用,使身体重获健康。 蔬菜汤还使数以万计的日本人重获健康。 我们的祖先曾说:“药食同源。”这就是说,食物就是药物,药物也是食物。食物在治疗和预防疾病上有着异曲同工之效。 萝卜香菇和牛蒡, 家常饭桌是菜汤, 奇妙比例一组合, 治疗疾病显奇效。 有人感谢大自然, 我却称赞造物主。 【蔬菜汤为何能有如此神奇】 立石合博士认为:构成人体的基本要素是细胞、钙、骨胶原(也称轻蛋白质)。而蔬菜汤能保持人体这三种基本要素的平衡,从而起到治疗和预防疾病的作用。 蔬菜汤能促进细胞的增值和强化,同时增加白血球、血小板,把体细胞的作用增强到三倍。造就一个免疫系统强壮的人体。 众所周知,植物性食物是提供钙质的最好来源。而蔬菜汤中含有大量的人体易吸收的钙质。另外还含有大量的维生素D帮助人体吸收钙质。维生素D的大部分来源是人体照射太阳光自身合成的。但食物也可摄入。所以建议要将买来的香菇在太阳下晒一晒。增加维生素D的含量。 致癌物:亚硝酸盐、黄曲霉毒素、苯并比、苏丹红。 促癌剂:酪蛋白(占牛奶蛋白的87%,动物蛋白也有同样效果)。 蔬菜汤中含有大量的骨胶原蛋白,对于癌症和药物中毒以及功能障碍等症状有神奇的效果。 【蔬菜汤的治疗效果】 现在,以日本为中心在欧洲、美洲、韩国、台湾等发达国家和地区也引起了一股蔬菜汤热。 至今,在日本饮用蔬菜汤有效地克服癌症患者达六万。 在日本,蔬菜汤强健法被誉为“神奇的救命汤”。 蔬菜汤的治疗效果对人不分年龄,均能提供健康的脑和活性化、青春化的身体。 蔬菜汤的治疗效果: 1、对癌症的治疗及预防。 2、使磨损过的关节骨骼恢复正常。 3、使人体的全部骨骼能恢复再生而更强健。 4、防止老化现象,恢复青春,细胞重现活力。 5、能完全治愈顽固的白内障。

春季养生保健食谱 健康吃出来

春季养生保健食谱健康吃出来 春季养生保健食谱一、杞精鹌鹑汤 功效:滋养肝肾,补精益智。鹌鹑是良好的益智食品,含有丰富蛋白质、无机盐、维生素等,有助于消除眩晕健忘症状,有健脑养神之作用。枸杞子能补肾益精、养肝明目、抗疲劳、增强体力和智力;黄精能补脾润肺、养阴生津、强化筋骨、滋阴补肾。几味同用更增加其滋补和益智作用。 原料:鹌鹑1只,枸杞子、黄精各30克,盐、味精少许。 制作方法:1.将鹌鹑宰杀,去毛及内脏,冼净。2.枸杞、黄精装鹌鹑腹内。3.加水适量,文火炖酥,加盐、味精适量调味即成。、太子参炖柴鸡 功效:滋阴补虚,温中益气。特别适于春秋女性进补,调养产后虚弱等。 原料:太子参8克,柴鸡250克 调料:盐、葱、姜、料酒适量 制作方法:1.将柴鸡切块,在沸水中焯后,将水倒掉。2.将柴鸡与太子参一起,放入葱、姜、料酒,加清水炖约2个小时,至熟透后加入盐稍煮几分钟即可。 花生猪手煲 功效:滋润肌肤,增加弹性。

原料:花生80克,猪手300克,淮山50克调料:盐、葱、姜、料酒适量 高血压宜吃:1、植物蛋白含量高的食物 2、含钾、钙丰富的食品 3、绿色蔬菜和新鲜水果 鸡肉 紫菜 菜花 口蘑 银耳 花生 松子 芝麻 小麦 豆腐干 黄豆 青豆 绿豆 黑豆 蚕豆 干贝 荞麦 茶树菇 鸡腿菇

高粱米 大麦 鸡肉蛋花木耳汤 主料:鸡150克,鸡蛋70克,木耳(干)100克 调料:酱油3克,淀粉(玉米)5克,盐3克 或喝紫菜豆腐虾米瘦肉汤: 主料:紫菜(干)20克,猪肉(瘦)120克,虾米20克,豆腐(北)100克 调料大葱5克,姜3克,酱油5克,淀粉(玉米)5克,花生油5克,胡椒粉2克,盐3克,冰糖3克 枸杞红枣乌鸡汤 功效:与一般鸡肉相比,乌鸡有10种氨基酸,其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高,而胆固醇和脂肪含量则很少。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。 适合任何体质,尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。 材料:杞子40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只

干拌面配料

干拌面配料 干拌面在湖北省的各个城市其实都是随处可见的,因为这样的拌面方式就是它们的传统饮食文化。干拌面的味道其实是非常香浓的,不要看面里面没有什么材料,但是它的味道却是非常丰富的。制作干拌面的配料其实也是有所讲究的,如果配了不齐的话制作出来的干拌面味道就会有所差距。 热干面是湖北省武汉市的特色小吃,原本是武汉的特色美食,在湖北很多地方都十分受欢迎。随着湖北人在其他省市地人口增多,武汉热干面在许多地方都能见到,是很多人都喜欢的面食之一。热干面与河南烩面、山西刀削面、四川担担面同称为中国四大名面。 热干面的面条纤细根根有筋力,色泽黄而油润,滋味鲜美。拌以香油、芝麻酱、鲜辣味粉、五香酱菜等配料,色香味俱全。武汉热干面可谓享誉全国,乃至享誉世界。在第二届中国饭店文化节暨首届中国面条文化节上,评选出了“中国十大面条”,武汉热干面排在首位,声名鹊起。 材料:热干面(净面),辣萝卜丁,花生碎,香葱末、芝麻酱,芝麻油,盐、糖,生抽酱油、蚝油、自制红辣油 做法: 1、在水里面加入食用碱化开; 2、倒入装有面粉的盆里面; 3、加入一点盐,用筷子搅匀;

4、揉成较硬的面团; 5、将面团分成小份,这样方便压面机来压; 6、来回多压几次,压成光滑的面皮; 7、然后用圆面孔,压成细圆面条; 8、将所有的小面团都这样做好; 9、烧一大锅水,烧沸腾后,倒入压好的面条,煮到7分熟。(如果现做现吃的话,就直接煮到全熟); 10、然后沥干水,捞起来,放到有风的地方吹凉,或者直接过一遍凉水; 11、稍微晾凉一点后,倒入麻油拌匀,防止粘连。这样碱面就做好了。放凉了可以放到冰箱冷藏; 12、放进锅里煮熟,面已经半熟了,只需要稍微烫一下就可以了; 13、面捞起来,放到碗里,加入,富清鲜辣味粉,味精,酱油,醋; 14、加入萝卜丁,淋入最重要的芝麻酱; 15、撒上葱花就可以了。

烩面的简介

目录: 一、什么是烩面 二、烩面的分类 三、烩面的特点 四、烩面的制作方法 五、河南烩面 六、郑州烩面 七、面得筋—烩面专用改良剂 一、什么是烩面 烩面是一道传统的汉族面食小吃。各式各样,有许多口味。适合大多人群。 烩面:一种类似宽面条的面食,以优质高筋面粉为原料,辅以高汤及多种配菜。汤好面筋,营养高。 二、烩面的分类 烩面按汤分类:羊肉烩面,牛肉烩面,三鲜烩面,五鲜烩面。 三、烩面的特点 烩面的精华全在于汤,汤用上等嫩羊肉、羊骨(劈开,露出中间的骨髓)一起煮五个小时以上,先用大火猛滚再用小火煲,其中下七八味中药,骨头油都熬出来了,煲出来的汤白白亮亮,犹如牛乳一样,所以又有人叫白汤。下面时,锅内放原汁肉汤,将面拉成薄条入锅,辅料以海带丝、豆腐丝、粉条、香菜、鹌鹑蛋、海参、鱿鱼等,上桌时外带香菜、辣椒油、糖蒜等小碟。 四、烩面的制作方法 原料:肉、豆腐、蔬菜、红辣椒、盐、味精、鸡精、酱油、姜末、胡椒粉等,烩面片 制作方法 1、将肉片、豆腐片、新鲜蔬菜,如:红辣椒片等在锅中煸炒。 2、放上羊肉汤,加盐、味精、酱油、姜末、胡椒粉等入味。 3、再加进黄花、木耳烧沸,略勾芡汁,撒上蒜苗丝待用。 4、再将面片煮熟,用漏勺捞在碗中,舀上烹调好的烩菜即可食用。

五、河南烩面 烩面是河南三大小吃之一。 河南烩面简介 河南烩面是河南特色美食,有着悠久的历史。它是一种荤、素、汤、菜、饭聚而有之的传统风味小吃,以味道鲜美,经济实惠,享誉中原,遍及全国。烩面按配料不同可分为:羊肉烩面,牛肉烩面,三鲜烩面,五鲜烩面等等。烩面的精华全在于汤,下面时,锅内放原汁肉汤,将面拉成薄条入锅,上桌时外带香菜、辣椒油、糖蒜等小碟。 河南烩面所用的面为扯面,类似于拉面,但稍有不同。一般用精白面粉,兑入适量盐碱和成软面,经反复揉搓,使其筋韧。烩面的精华全在于汤,羊肉汤要选用上好鲜羊肉,经反复浸泡后下锅,撇出血沫,放入全大料,将肉煮烂。下面时,锅内放原汁肉汤,将面拉成薄条入锅,放上羊肉,配以黄花菜、木耳、水粉条。上桌时外带香菜、辣椒油、糖蒜等小碟,其味更鲜。因为面香肉烂,味道浓郁,而且价格便宜,它成了中原地带最典型的风味小吃。 河南烩面最有名的应该是郑州烩面,下面介绍郑州烩面的代表。 六、郑州烩面 1、合记羊肉烩面 河南特色美食(烩面)合记羊肉烩面是一种荤、素、汤、菜、饭兼而有之的传统风味小吃。1994年5月荣获“全中清真名牌风味食品”称号。1997年12月又摘取“中华名小吃”桂冠。合记羊肉烩面,选用上好鲜羊肉,经反复浸泡后下锅,撇出血沫,放入全大料,将肉煮烂。另用精白面粉,兑入适量盐碱和成软面,经反复揉搓,使其筋韧。下面时,锅内放原汁肉汤,将面拉成薄条入锅,放上羊肉,配以黄花菜、木耳、水粉条。上桌时外带香菜、辣椒油、糖蒜等小碟,其味更鲜。合记的前身是老乡亲饭店。1953年李少卿等4人接营,因是合伙经营,易名合记饭店。1967年起专门经营羊肉烩面,改名为“合记烩面馆”,俗称合记。 2、萧记三鲜烩面 萧记烩面的创始人萧鸿河原是郑州国营长春饭店做伊府面的师傅,退休后领着两个儿子开起了烩面馆。他没有沿袭传统的羊肉烩面风格,而是从自己拿手的伊府面中找到了灵感,将味道鲜美、营养价值高的海参、鱿鱼加入羊肉烩面中,

如何开一家成功的餐厅之如何制作菜单

如何开一家成功的餐厅之如何制作菜单 菜单,对于人们来说太常见、太普通了。也许,就是因为它的常见、普通,让很多经营餐饮店的老板都忽略了它对于一家餐饮店的重要性。 菜单是一家餐馆的灵魂。 餐馆的一切都是围绕着菜单而进行的:每天订购的原料,如何设计厨房,应该购买哪种设备,如何组织和培训员工,你的主厨是谁,酒水单上的项目,甚至是餐馆的名称也是以菜单为中心的。如果菜单背后的理念并不是你的餐馆最一开始的灵感来源,那么,现在你必须把注意力集中到菜单上了。 制作菜单应该是件非常有趣的事情。本文将从实用的角度出发,从制作菜单的流程出发,一步一步教您如何制作菜单,并配合实用的一些做法,采用回答常见问题的方式编写本文。 制作一份菜单的流程

制作一份菜单的常见流程:菜单既然如此的重要,那么,又如何去制作一款适合自己的菜单呢?经过长时间的实践,我们总结出了制作一款成功的菜单的方法,其具体的流程如下: 一、根据餐厅的主题列出餐厅菜单的目录 关键字:罗列、分类、特色、组合(加黑) 让餐厅的主厨参与到制作菜单中,制定一个标准化的菜单,提供一份详细的餐品、饮品的名目,然后,将这些餐品进行分类。总的规律是,开始的时候,准备的菜肴数量是需要的菜肴数量的三倍。你可以从这里面再选择精髓组成你需要的菜单,再加上一些后备项目以备更新之需。 菜单应该符合菜馆的主题、氛围以及顾客的期望,当然,还要考虑厨房的生产能力和厨师的特长。把任何不符合这些条件的菜肴删减,将本店招牌及厨师特长的菜品提炼出来。对菜单上希望出现的菜肴有一个整体的构思之后,你必须确定哪些菜肴最终会保留在菜单上。最后,你可以根据实际需要通过google翻译这个功能寻求达人将这些名称翻译成英文。

7款高利润早餐配方

早餐不仅品种丰富,而且大部分的制作成本都比较低,利润空间足以吸引众多创业者。就以我们平常吃得比较多的豆浆油条为例,毛利率可以达到60%-70%左右,而且早餐店显然不止经营这几种食品,还有大饼、粥之类的副食产品,这些都是属于比较畅销而利润较高的早点。做好早餐市场还是需要下功夫的,所以今天给大家介绍几款高毛利早点。 卖点:无矾油条可谓酒店里的拳头产品。给大家介绍的这款油条采用“裸烹”的方式制作,不含添加剂,炸制过程中用的是最好的色拉油,所以客人吃起来安全、放心;而且这款油条质地香软,不像普通的油条那般有韧性。原料:面粉2500克,泡打粉20克,小苏打10克,盐65克,鸡蛋6个,黄油50克,色拉油150克,牛奶200毫升,水1115克。制作:将面粉放入搅拌器内,加入其他的原料均匀搅打,打匀后用保鲜膜包好,放入0℃-3℃的冷藏冰箱内存放12小时。第二天早上,按照正常炸油条的方法,将其制作成小巧的油条即可。 北方长锅贴 卖点:锅贴是北方人喜爱的小吃之一,此菜在原来基础上加以改进,使锅贴看起来更大气,吃起来皮薄馅多,鲜香可口,符合大众口味。原料:高筋面粉500克,五花肉馅250克,粉条200克,葱花80克,姜末20克。 调料:A料(盐10克,鸡精、味精各5克,老抽8克,味达美酱油、料酒各6克),色拉油15克,面糊水20克。 制作:1.高筋面粉按四六分烫成面团,揉光滑,包保鲜膜饧发30分

钟。2.五花肉馅和粉条、葱花、姜末,加A料顺时针拌匀,制成锅贴馅。3.烫面团下剂子,擀成椭圆形的皮,用小勺把肉馅放入面皮的中央,把面皮折起来,中间部分捏在一起,制成长锅贴生坯。4.将包好的锅贴坯码在刷了色拉油的电饼铛里,再冲入面糊,煎12分钟左右至熟,待底部金黄色取出即成。 烩揪面片 卖点:铸鼎原位于陕西、河南交界处,当地民间喜欢制作面片菜,面片制作简单,连汤带水一大碗,当地还延伸出多种做法,比如烩面片、炒面片等,里面的配料也很丰富,可做各种蔬菜的面片,也可以做羊肉烩面片。 原料:揪面片150克,炒好的鸡蛋60克,A料(白菜心50克,发好木耳15克,青椒20克,西红柿40克)。 调料:郫县豆瓣酱5克,番茄酱2克,B料(酱油1克,蚝油2克,糖、胡椒粉各1.5克),色拉油15克,清汤500克,葱花、香菜段各3克。 制作:锅入色拉油烧热,下豆瓣酱、番茄酱翻炒,下入A料炒干水气,加入清汤,调入B料,大火烧沸后下入面片、炒鸡蛋,保持汤面微沸煮2分钟,出锅前撒葱花、香菜段即可。 揪面片:盐100克加水2250克、面粉5千克和成面团,揪成一块125克重的面团,搓成2厘米×12厘米的条,抹上油,盖油布饧半小时以上,再把面擀成大片,拉开、甩成1.5米长的条,揪成4厘米长的片,入开水锅煮熟捞出。

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