在基层中锻炼自我

在基层中锻炼自我
在基层中锻炼自我

深入基层锻炼自我

——普陀区真如镇暑期实践总结

盛夏光年,时间就如同那手中的砂子,攥得越紧,流得越快。恍若素质拓展活动还在眼前,总结表彰会就接踵而至了。2011年暑期实践锻炼已经告一段落,在这四十多天的时间中,参加挂职锻炼的同学们任劳任怨,认真工作,服务群众,在自己的工作岗位上积极努力地践行着最初的承诺,将挂职锻炼活动进行的如火如荼。虽然暑期实践的时间是短暂的,但这个过程带给我的却是无限的,不仅让我结识了许许多多的来自各个学校的优秀的同学,真正地接触到了以前从未涉及过的政府机关的工作,而且从中积累了大量的丰富的工作经验。此外,挂职锻炼带给我的感悟也是颇多的,让我得以变得更加坚强和自信。

在很多人眼中,公务员队伍是神圣而又神秘的,我也不例外,总觉得他们跟我这样的平民百姓是不一样的,我们之间存在着很难消除的距离,但没想到的是,今年暑假的实习生活,改变了我的想法,让我对公务员有了全新的认识。这个暑期应该是我在学校的最后一个暑假了,很幸运地参加了学校组织的实践锻炼活动,来到普陀区的真如镇人民政府实习,以一个实习生的身份走入机关,走进基层,亲自去体验公务员的工作和生活,了解他们,认识他们。

整个实习时间约四十多天,时间虽然短暂,但我的收获却十分丰硕。还记得最初报到的日子——7月19日上午8点半,我和其他两名实习学生准时来到真如镇政府报到,暑期挂职锻炼活动也正式拉开帷幕。能够进入真如镇人民政府实习,真正走入人民生活当中,作为实习学生的我,心里是十分高兴的。当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时,我时刻提醒自己:既然进入了这样一个集体,就一定要让自己做到最好,将自己的学生身份放置一边,全身心地投入到挂职工作中去。进入政府部门实习,如此近距离地接触那么多优秀的工作人员,了解他们的工作,跟他们一起工作学习,并且亲身实践,感觉受益良多。在整个实习生活中,作为学生的我们,无论是在工作上,还是在人际交往方面,都有了很大程度的进步。

为了让我们更好地认识、了解真如镇,为接下来的工作打好基础。实习伊始,真如镇政府领导就安排我们参观了真如镇历史文化陈列馆,并带领我们游览了真

如寺。通过工作人员的介绍,我们了解到真如镇以真如寺得名,缘寺成镇,至今已有近七百年的历史。真如,本是佛教用语,意思是指事物的本来面目。即指真实,不存在虚妄,一切如常,常如其性,很少变化,所以叫真如。现在的真如也秉承了这样一种真实的精神,实事求是,不弄虚作假。在真如镇实习期间,我亲身体会到了真如人的热情和真诚。他们是纯朴善良的,在我采访期间,积极配合,主动提供相关信息,不隐瞒,不避讳,将最真实的真如呈现在我的面前。

对于此次实习活动,真如镇政府采用了崭新的工作模式,让我们三位实习学生一起组成了一个挂职锻炼小组,自己亲自深入基层进行调研活动,并撰写工作报告。于是,我的工作与以往的实习生相比,有了新内容,不再只是坐在办公室里整理文件,复印资料,处理一些琐碎的事情,日子过得轻松无比,而是亲自进入群众中间,走进他们的生活,了解民情、民意。带教老师们给我们分配的主要工作是进入真如镇的36个小区做调研活动,与公社社工接触,了解他们的工作情况。重点是采访各个居民小区的居委会党支部书记,了解社区民情、民意,熟悉小区建设和日常工作,从他们介绍的具体案例中熟悉居委会的工作内容,看他们是如何对待人民群众,并帮助解决他们学习上、生活中遇到的难题。最后,在采访工作完成以后,还要我们实现学生根据访谈内容,结合小区具体发生的事件及其解决过程和结果,撰写调研报告,总结居民小区工作的重点、难点,并从中体现出居委会的纽带作用,挖掘党支部工作的闪光点,展现党的作用的重要性。

在了解到工作内容的安排后,我的心中是即兴奋又紧张的,对马上就要到来的采访工作充满期待,而且积极做好了前期准备工作。首先是为采访内容作了个提纲,罗列出交谈时需要提问的重点和主要问题,防止真正开始采访工作时有遗漏。然后,因为我对真如镇可以说是完全陌生的,以前从来没有来过,为了防止迷路,让采访工作顺利进行,我还借助地图等工具熟悉出访路线。此外,真如镇党群服务中心的老师们对我们很热情,给我们提供了很多帮助,比如,党群办的老师们为我们每个实习学生提供了一个工作计划表,并给了我们一份具体的居民区区详细信息,为我们的采访做好基础工作;在我们采访前主动给小区负责人打电话,让他们做好接待工作;在我们出行前会给我们明确指出最佳路线等等。小区负责人对我们的采访工作也是积极配合,对我们的采访工作给了莫大的助益。

进入居民小区采访的那些日子,适逢上海入暑后的最高温天气,每天都是艳

阳高照,热得喘不过气来。以往遇到这样的天气,我都是躲在空调房里,不到万不得已不会出门。但现在不同,我在实习,必须出门采访,而且,在政府里面看到那些工作人员也在酷暑的天气里奔波劳碌,我更加没有理由偷懒。于是,我和几个实习学生并没有向炎炎烈日屈服,义无反顾地进行着走访居民小区的工作。带教老师对我们也是十分关心,考虑到高温天气,步行会很辛苦,还专门给我们每人配备了一辆自行车和公交卡,以方便我们出行采访。不仅如此,在我们走访小区之前,党群办的老师还会提前通知小区有关人员,安排好时间,确保我们采访工作的顺利进行。每到一个居委会,他们总会第一时间给我们递上矿泉水,让我们休息凉快一下再开始采访工作,让我们切实体会到政府的人性化管理和为民意识。

虽然对每个小区的采访工作时间不长,但通过与小区负责人的交谈,我对真如镇的小区情况有了大致的了解。经过一段时间的走访后,我对社区工作也有了一个基本的认识。小区基本工作内容是大同小异的,离不开邻里之间的交往、社区的文化生活、小区环境的绿化建设等方面,但在相同中也存在着差异,每个小区都有自己的矛盾纠结处,比如说老小区的居民关系,新小区的文化建设,商业小区的管理等等,无论哪一方面的问题,都需要居委会、业委会、物业的协同合作,但都有着自己独特之处。总之,小区工作万变不离其宗,在不损害国家、集体利益的前提下,维护居民利益,全心全意为社区居民服务是每一个政府工作人员的目标,居委会、物业和业主委员会“三位一体”,一同为小区的安定团结和幸福和谐努力、认真的工作着。

记得其中一个居委会党支部的书记说过:“人民群众是公务员的上帝”,在他们心中,小区居民是他们的上帝,他们是人民的公仆,“百姓身边无小事”,全心全意为人民服务是每一个政府工作人员都必须坚守的信条,不仅需要将它牢牢地记在心中,而且更要用实际行动去践行、去实现它。公务员工作是辛苦的,但在辛苦中却蕴藏着甘甜,在身体疲惫后却享受着精神上和心灵上的轻松。以前不知道公务员的工作情况,总以为那是很风光的,很容易的,真得进入机关工作,尤其是进入基层部门,像居委会这样的直接与群众接触的单位,才懂得他们光环后的艰难,那是需要付出十倍百倍的努力才换来的。在这些日子的实习工作中,我不仅看到了公务员们认真工作的情形,也体会到了他们为了人民的安居乐业所作

的种种不懈努力。他们不张扬,不骄傲,一直在默默奉献着,即便是再小的事情也放在心上,一丝不苟地践行着为人民服务的宗旨。我深深地被打动了,真得懂得了人们平常所说的“奉献也是一种幸福”这句话的真谛。在公务员心中,能为人民做实事,做好事,贡献自己的智慧和力量,即使是微不足道,也是一片诚挚的心意,是值得的。

在真如镇的实习工作虽然告一段落了,但这段时间给我提供了丰富的经验,而且,我也拥有了很多珍贵的友谊,跟这些志同道合的朋友们在一起工作、学习,真的很开心。总觉得时间过得是如此之快,有种意犹未尽的感觉。跟带教老师们相处的也很愉快,他们丰富的工作经验和珍贵的人生经历都给了我很多启发,教会了很多人生道理。而且,在挂职锻炼中,我的毅力和自信心都得到了磨练,懂得了团结合作的重要性,为我以后的工作、学习打下了良好的基础。

实习学生:魏青

中文系2009级

2011年8月27日

挂职干部锻炼总结鉴定

挂职干部锻炼总结鉴定 导读:本文挂职干部锻炼总结鉴定,仅供参考,如果觉得很不错,欢迎点评和分享。 文章标题:挂职干部锻炼总结鉴定 挂职锻炼总结 经市委组织部选派,该同志作为**市发改委扶贫集团的下派干部,于2006年7月从**工商大学旅游学院来到**县旅游局挂职,任副局长,主要分管旅游规划、旅游教育培训、旅游项目及旅游招商引资工作。 在我局工作期间,**同志很快就适应了新的工作环境,承担并完成了相应的工作任务。他为人谦逊谨慎,团结同事,作风正派,对工作高度负责,乐于吃苦,勇于挑重担,富有开拓创新精神,充分展示了一个高级知识分子的才华和较强的组织领导能力。 在**县旅游局工作期间,**同志坚持学习党的大政方针,积极参加支部组织生活和“执政为民、服务发展”学习整改活动,思想上始终保持较高的觉悟,并用新的理念引导旅游局的日常管理和各项工作,努力营造高效的机关运行环境和优良的服务环境,在管理工作中,他坚持原则,廉洁奉公,真正做到了一切为人民所想。 在一年的时间里,**同志充分发挥专业优势,多次组织、参与景区调研和资源调查活动,并指导景区及乡镇旅游开发工作;组织编写

了《**县旅游志》和《**县旅游业发展“十一五”规划》等专项规划;牵头学习、宣传和贯彻《**市旅游条例》;指导业主建设三星级宾馆;参与了到垫江县和四川省宣汉县、广安市等地的旅游发展经验交流活动;牵头组织了**旅游接待(宾馆)能力调查活动;参与我市2007年生态旅游年组织筹备工作;科学组织了**的旅游招商引资工作,取得了较好成效。 **同志在我局挂职期间,能完全胜任相关工作,在工作推进中,组织有序,方法创新,措施得力,为**旅游工作做出了积极贡献。 《挂职干部锻炼总结鉴定》来源于范文搜网,欢迎阅读挂职干部锻炼总结鉴定。 感谢阅读,希望能帮助您!

自我评价运动与健康

自我评价运动与健康

自我评价运动与健康 【篇一:运动与健康自我评价】 运动与健康自我评价 身体健康状况良好,能积极主动的参加各项体育锻炼,听从体育老师的安排,达到课标要求。平时的学习生活中,能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等),强健体魄,为紧张的学习生活打好身体基础。 运动与健康自我评价二 生命在于运动,我身体从小就很弱,但我仍积极参加体育课,在参加者过程中,我非常高兴,我能和他人一样。流汗和大口呼气,因为我的坚强和努力。现在,感冒,发烧等病也都不再缠身,运动让我受益匪浅! 运动与健康自我评价三 我是一个爱好运动的人,喜欢很多不同种类的运动,我的体育成绩虽然一般,但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食,而且我有一个自己满意的好身体。运动与健康自我评价四 对于体育我有很强的热情,能够坚持天天都锻炼身体,而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务,所以我很少得病,生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。 【篇二:运动与健康自我评价】 运动与健康自我评价(4篇)(一)身体健康状况良好,能积极主动的参加各项体育锻炼,听从体育老师的安排,达到课标要求。平时

的学习生活中,能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等),强健体魄,为紧张的学习生活打好身体基础。(二)我是一个爱好运动的人,喜欢很多不同种类的运动,我的体育成绩虽然一般,但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要 求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食,而且我有一个自己满意的好身体。(三)对于体育我有很强的热情,能够坚持天天都锻炼身体,而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务,所以我很少得病,生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。(四)生命在于运动,我身体从小就很弱,但我仍积极参加体育课,在参加者过程中,我非常高兴,我能和他人一样。流汗和大口呼气,因为我的坚强和努力。现在,感冒,发烧等病也都不再缠身,运动让我受益匪浅! 儿童体适能的自我评价体适能(physicalfitness)可视为身体对生活、活动与环境的综合适应能力,是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种活动任务的能力。常被人简称为“体能”。体适能良好的外在表现为:心肺功能、身体形态、身体成分、肌肉力量与耐力、柔韧性以及生活和劳动所需要技能、功能等都达到健康的标准。处于生长发育旺盛时期的儿童维持和获得较高的体适能水平对保证一生有良 好的生活质量和工作能力十分重要。体适能检测可以到专门的机构测试和咨询。也可以进行进行经常性的自我评定,方法是:一、身体姿态检测坐姿:在教室里,你可以挺直腰板坐在座位上听讲从不感到疲劳?站姿:问问周围的人,你平时站立时是这样吗:头部正,躯干直,挺胸脯、腹微收;肩、臂位置协调、平衡。走姿:脚步轻快有力,脚尖朝前,手臂摆动自然。 如果你可以做到,祝贺你拥有健康的体姿。 二、运动能力 a:不扶楼梯,一口气上5楼,不气喘(评价一般体能)。 b:能轻松地完成5分钟慢跑(评价有氧耐力)。c:仰卧垫子(或床)上,双腿伸直,上体抬起成坐姿,双手触足尖,连续5次(评价

自我效能感名词解释

自我效能感名词解释 很多家长对孩子的期望都会比较高,希望自己的孩子可以出人头地,但是结局往往都会失望。俗话说,望子成龙,望女成凤,大部分家长都会给孩子制定一些计划,但往往是计划很美好,最后的结果大都不尽人意。例如王女士,家中只有一个独子,所以家里人对这个独苗苗的期望值都很高,不管是兴趣培养班还是学习尖子班,王女士都投了大量的资金去报名。一开始,王女士的儿子在班上还名列前茅,很受老师器重,可越到后面,王女士发现自己的儿子越来越自卑,在学校也越来越内向,这究竟是怎么了呢?王女士很疑惑。 其实有很多的家长都会有这样的感觉,那么究竟为什么孩子会比较自卑呢?其实是由于孩子的自我效能感比较低,那自我效能感究竟是什么? 自我效能感的意思是人对自己能否做成一件事情的预测和评估,是一位著名的心理学家提出的概念,这种概念通俗来讲,就是对自己说我可以做到的能力。这种自我效能感又被分为两种期望,其一是效能期望,另一是结果期望。结果期望的意思就是人对自己做的事情的结果的预测。在他还没有开始做这件事情的时候已经根据自己的经验预测出了结局。这种期望在某些时刻会产生消极情绪,比如孩子在考试之前就预测自己考不好,那么这种消极影响就会让孩子没有激情,从而真正的失败。效能期望的意思是人对自己能力的预估,

如果孩子对自己的能力很有自信,觉得自己的能力足以让自己成功,那么这种期望就会产生积极影响,不管遇到什么难题,都会用积极的心态去做。所以自我效能感对一个人成功与否十分重要。 那自我效能感有哪些影响呢? 一个人在遇到问题时,都会本能的预测这个问题的结局,如果这个人的自我效能感很强,那么这个人就会有充足的自信来处理这个问题,积极的态度会让问题变得更加简单,但如果一个人的自我效能感很低,那么他就会不停地否定自己,消极的态度会让问题更加严峻。久而久之,自我效能感强的人,在不停地克服困难的同时,做事的能力也会越来越强,相反地,自我效能感低的人,不停地放弃和沮丧,办事的能力也就会越来越弱。 其实在现在的生活中,有很多的父母正在侵蚀孩子的自我效能感,却没有察觉到。 有些家长对孩子的成绩特别的关注,只要发现孩子的成绩没有考好,这些家长就会指责孩子为什么你总是考不好?为什么别人家的孩子考的能比你好?你怎么那么不努力。或者有些家长让孩子做家务,孩子不小心摔坏了一个杯子,这些家长就会说还能让你做什么事?这点小事都做不好。这些家长

运动健康自我评价5篇

运动健康自我评价5篇 自我评价是主体对自己思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价。下面是WTT整理的运动健康自我评价,希望对大家有帮助! 篇一: 【运动健康自我评价】 (一)身体健康状况良好,能积极主动的参加各项体育锻炼,听从体育老师的安排,达到课标要求。平时的学习生活中,能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等),强健体魄,为紧张的学习生活打好身体基础。 (二)我是一个爱好运动的人,喜欢很多不同种类的运动,我的体育成绩虽然一般,但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食,而且我有一个自己满意的好身体。 (三)对于体育我有很强的热情,能够坚持天天都锻炼身体,而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务,所以我很少得病,生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。 (四)生命在于运动,我身体从小就很弱,但我仍积极参加体育课,在参加者过程中,我非常高兴,我能和他人一样。流汗和

大口呼气,因为我的坚强和努力。现在,感冒,发烧等病也都不再缠身,运动让我受益匪浅! 篇二: 【运动健康自我评价】 今年的体育与往年不大一样。它不单是“体育”。而是“体育与健康”,以增进学生健康为主要目的。所以除了常规的技能训练外,还增加了体能训练,在此过程中,我认为我的表现还可以吧。课上能积极配合老师,按要求认真地完成老师布置的各项任务。虽然身体有些胖,但我从来不偷懒,XXTOP100范文排行尽我最大的努力完成任务。也由于体重比较大,所以耐久跑不是很好,但也能达到老师的最低要求。爆发力还是不错的。所以今后会多增加体育锻炼,一是可以减肥,二是可以提高体能素质。 篇三: 【运动健康自我评价】 我掌握了科学锻炼身体的基本技能,养成了良好的卫生习惯,积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动,身体健康,体育合格标准达标。在心理方面,锻炼自己坚强的意志品质,塑造健康人格,克服心理障碍,以适应社会发展要求。 篇四: 【运动健康自我评价】 我热爱体育运动,养成体育锻炼的习惯,有着健康的生活方式,每天早上坚持参加晨练,呼吸早上新鲜的空气。我喜欢在阳

(完整版)2017挂职自我鉴定(4篇)

2017挂职自我鉴定(4篇) 一、认真履行工作职责,切实树立机关干部形象挂职锻炼期间,我始终保持饱满的工作热情和积极向上的精神状态,学习上不放松,工作上不懈怠,将敬业奉献作为自己的工作准则,遵章守纪,严于律己,以最快的速度融入企业,尊重企业领导,注重团队精神,遵守企业规章制度,不计个人得失,尽自己所能为企业的发展壮大献计献策,破解难题,树立起了机关干部素质过硬、纪律严明、作风踏实的良好形象。 二、充分利用资源优势,积极破解企业发展难题挂职期间,我充分利用自身优势,挖掘资源,积极为企业破解发展难题:一是帮助企业突破上市过程中遇到税收、土建、房屋产权三大难题,为公司节约了数十万元经费,节省了两个多月时间。协助企业完成了企业重新评定为高新技术企业和企业上市辅导备案的工作,为加快公司上市进程奠定了基矗二是及时帮企业到政府部门开具冰灾证明,避免了企业XX多万元合同的业务索赔纠纷。三是在企业被市安监局和卫生防疫部门要求限期整改时,多方协调,做到企业零罚款和生产不停工。四是到省出入境检验检疫局开辟绿色通道办理出口手续,避免了企业20余万元的经济损失。五是为公司翻译英文合同,及时完成了英文合同标书,解了公司燃眉之急。此外,我先后帮助企业员工、往来单位、关键客户的子女解决了诸多就学方面的事宜。中国水电公司苏丹分公司每年与企业有几千万的订单合同,该项目经理的小孩就近入学的问题得到圆满解决后,为公司的可持续发展作出了突出的贡献。同时,为缓解企业资金压力,我利用各种资源优势, 会同企业相关人员,向各类政府职能部门争取各项经费共计104万元。 三、主动参与实践锻炼,努力提升自身综合素质挂职锻炼两百多天的日子里,我真切体会到了民营企业工作机制的长处,这也将为我日后将现代企业管理和现

2019挂职干部鉴定评语 范文

挂职干部鉴定评语 挂职干部鉴定评语(一) 根据镇党委分工,××同志协助镇长××同志抓农村工作和财政工作。三个月来,该同志认真实践硜硸屸重要思想,坚持立党为公、执政为民,认真履行职责,扎实开展工作,始终保持了思想上的先进性,工作上的主动性、创造性和实效性,较好地完成了各项工作任务。 一、加强学习,提高自身素质和工作能力。该同志坚持把学习作为提高自身素质和工作能力的重要途径。积极参加镇党委理论中心组学习和以讲促学活动,坚持利用业余时间自学,并注重深入基层,向群众学习,向实践学习。先后认真学习了邓小平理论、硜硸屸重要思想以及科学发展观的有关论述,自己的政策理论水平和实际应用水平不断提高,工作预见性、系统性和创造性进一步增强,使自身能够更加适应和担当起新形势、新任务的需要。 二、真抓实干,创造性开展工作。挂职期间,该同志在尽快熟悉工作情况的基础上,坚持以改革的精神抓工作、促落实,以创新的思路抓重点、促全盘,分工的各项工作都取得.

了明显成效。一是林业建设迈出新步伐。突出荒山造林这个重点,通过采取强化宣传教育、加强管护、加大政策扶持力度等措施,提高了全镇造林绿化水平。全镇新造林亩。二是平安××建设扎实推进。按照关口前移,(更多精彩文章来自秘书不求人)重心下移,强化基层基础工作的要求,积极开展矛盾纠纷和信访隐患的排查调处,建立了排查、反馈、调处、回访四位一体的工作机制,保证了矛盾纠纷和信访隐患及时发现、超前化解,维护了社会稳定。三是财源建设富有成效。围绕构筑大财源体系,巩固壮大现有税源,培植后续税源,引进外来税源,健全社会综合治税网络,强化税收征管,增加了地方财政收入。上半年,全镇完成地方一般预算收入万元,同比增长,占计划的。此外,还参加了《征地安置补助费发放办法》、《农民养老补助费发放办法》的起草工作,建立起保障农民利益、促进经济发展和社会稳定的长效机制。 三、严于律已,树立良好形象。挂职期间,该同志能够严格要求自己,带头遵守各项规章制度,坚持原则,敢于负责,崇尚实干;坚持求真务实,狠抓落实,深入企业、村庄调研,在一线解决问题,以务实的态度和扎实的作风树立了党员干部的良好形象。

运动健康自我评价5篇

运动健康自我评价5篇 篇一:【运动安康自我评价】 (一)身体安康状况良好,能积极主动的参加各项体育锻炼,听从体育教师的安排,到达课标要求。平常的学习生活中,能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等),强健体魄,为紧张的学习生活打好身体基础。 (二)我是一个爱好运动的人,喜欢很多不同品种的运动,我的体育成绩虽然一般,但是一直都能坚持参加教师要求的各项体育活动并且能到达教师要求的规范。在安康方面我能保持安康的饮食,而且我有一个自己满意的好身体。 (三)对于体育我有很强的热情,能够坚持天天都锻炼身体,而且在上体育课的时候能够很好的完成教师布置的任务,所以我很少得病,生命在于运动。而且体育对智力的开展有着积极的促进作用。 (四)生命在于运动,我身体从小就很弱,但我仍积极参加体育课,在参加者过程中,我非常快乐,我能和别人一样。流汗和大口呼气,因为我的坚强和努力。现在,感冒,发烧等病也都不再缠身,运动让我受益匪浅! 篇二:【运动安康自我评价】 今年的体育与往年不大一样。它不单是“体育”。而是“体育与安康”,以增进学生安康为主要目的。所以除了常规的技能训练外,还增加了体能训练,在此过程中,我认为我的表现还可以吧。课上能

积极配合教师,按要求认真地完成教师布置的各项任务。虽然身体有些胖,但我从来不偷懒,尽我最大的努力完成任务。也由于体重比较大,所以耐久跑不是很好,但也能到达教师的最低要求。爆发力还是不错的。所以今后会多增加体育锻炼,一是可以减肥,二是可以提高体能素质。 篇三:【运动安康自我评价】 我掌握了科学锻炼身体的基本技能,养成了良好的卫生习惯,积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动,身体安康,体育合格规范达标。在心理方面,锻炼自己坚强的意志品质,塑造安康人格,克制心理障碍,以适应社会开展要求。 篇四:【运动安康自我评价】 我热爱体育运动,养成体育锻炼的习惯,有着安康的生活方式,每天早上坚持参加晨练,呼吸早上新鲜的空气。我喜欢在阳光下运动,比如打羽毛球,骑自行车,打太极等。积极体育锻炼不仅强魄了我的身体,还让我在运动中增进了与同学间的友谊。 篇五:【运动安康自我评价】 生命在于运动。我的体育虽然一般,但对待每次的体育课、课间操还会有篮球赛,我都以积极的心态和良好的态度对待。通过一个学期的锻炼,我的体育成绩有了很大提高,身体也越来越安康,感冒发烧等病也都不再缠身。适当的体育锻炼对我们的身体有着很大的好处,它会让我们受益匪浅。下个学期,我依旧会以认真的态度对待运动。

挂职干部鉴定意见

挂职干部鉴定意见 1999年,自治区党委提出选派南疆少数民族干部到北疆经济相对发达的地区进行挂职锻炼的方式,通过将异地挂职过程中学到的先进管理经验和科学的工作方法在挂职期满返回家乡运用于实际工作中来缩小南北疆经济发展差距,推动当地经济全面发展。沙雅县近几年来不断探索选派异地挂职的干部锻炼工作,遴选优秀少数民族干部,建立了优秀少数民族干部库,与北疆较发达的县市建立了长期的干部挂职交流合作,促进了沙雅县的经济社会全面发展。 一是健全异地挂职工作机制。坚持双重管理机制,在挂职期间以接收单位管理为主,由接收单位为挂职干部提供的生活、工作条件和布置任务,挂职干部锻炼期满后,由接收地组织部门对挂职干部进行考察,写出鉴定,县委组织部根据其锻炼表现作妥善安排;坚持定期巡视制度,采取例会、座谈、汇报相结合,掌握干部在挂职期间的工作学习情况和家庭生活情况;坚持回访机制,利用培训学习之余,组织挂职点干部、分管领导、组织部门开展挂职工作座谈交流,不断改进完善异地挂职干部培训工作。建立后续跟踪管理制度和挂职干部返回挂职地回访制度。做到人走情犹存,把挂职地当做自己的第二故乡,同挂职地干群结朋友,返回原地后适时回访挂职地,使两地依然保持密切关系,互促互进。二是建立挂职干部自我约束制度。探索异地挂职干部锻炼承诺制和定期工作汇报制,要求干部在挂职前写好挂职计划,挂职干部

成立党支部,定期过组织生活,每周召开一次班会,相互交流挂职心得和学习国语体会,挂职期间每日记工作日记,每月向原单位汇报一次工作情况,每季度向县委组织部进行一次学习、工作和思想情况书面汇报,挂职期满时,每人要对挂职服务、实践锻炼情况进行全面总结,并形成书面材料,在此基础上,认真填写《沙雅县挂职干部考核鉴定表》。挂职期间,由挂职干部党支部管理挂职干部的组织和日常生活。 三是完善挂职干部挂职实践锻炼考核和返回跟班锻炼制度。通过调阅工作笔记、到挂职单位个别访谈、实地考察等方法定期考察了解挂职干部的工作、学习情况,对外派挂职干部进行定期考核,组织部和挂职单位根据考核情况形成对挂职干部的鉴定意见。考核结果存入本人档案,作为对干部奖惩、任用的依据。利用挂职干部假期返乡机会组织开展挂职干部挂职感受、双语学习、维护社会稳定和北疆先进的生产经验、管理水平等方面的宣讲,做到学以致用。根据挂职干部的能力水平、不同特点和挂职期间的工作表现,适时对他们进行提拔使用或岗位交流,激发了挂职干部的积极性。 截至目前,沙雅县共选派挂职干部12批177人赴北疆挂职锻炼(女性4人),其中一般干部121人,副科级51人,正科级5人。经过1到2年的挂职锻炼后,挂职干部在汉语水平的读与写、个人能力、眼界境界方面有了质的提高,挂职期满返回我县后,经过在县纪检、信访、政法、民宗统-战等部门跟班学习后,接触

挂职干部现实表现材料(鉴定)

挂职干部现实表现材料(鉴定) XX,男, XXX 区人, XX 学历,生于 XX 年 XX 月, XX 年 X 月参工,挂职前在 XX 中心工作, 该 同志于 XX

年 X 月 到 XX 村挂职锻炼,挂任村主任助理一职。在挂职期间,该同志认真贯彻落实科学发展观,工作积极主动,认真履行职责,扎实开展工作。始终保持思想上的先进性,工作上的主动性、创造性和实效性,通过锻炼,该同志在能力素质等各方面都有了长足进步,表现非常优秀。现将工作情况鉴定如下: 一 、 学习不断加强 。该同志学习知识面宽、学习方式多,善于和敢于向书本学、向实践学、向领导学、向群众学,不断丰富自己的阅历,增进自己的知识,胆识和见识。能将所学理论和业务知识融入到本职工作中,在实践工作中提升理论素养。此外该同志还积极参加青龙乡党委理论中心组学习和机关学习会等活动。挂职以来,该同志认真学习领会党的各项会议精神,政策理论水平和实际应用水平不断提升。

二 、 工作认真务实 。 挂职以来,该同志工作积极主动,服务意识较强,能够紧紧围绕青龙乡党委、青龙乡政府的中心工作,协助石河村主要领导搞好本村各项工作。该同志工作务实、勇于创新、敢挑重担,以认真负责的工作态度,脚踏实地的完成青龙乡党委、青龙乡人民政府布置的各项工作任务。他积极要求深入最基层,通过经常性的接触和学习,逐步掌握了基层工作的特点和规律。 三 、 发挥专长致富乡村 。 村主任助理的职责要求该同志必须站在全局的高度来审视问题,勤于思考,善于把握一切工作的重点和难点。XX同志挂职以来,积极参与我乡新农村规划、协同乡政府制定各项

规章制度、研究我乡畜牧业发展等工作。他在原畜牧单位工作能力在这里得到了充分展现,为我乡畜牧业发展献言献策,其工作能力和工作方法获得很大的提升。 四 、 严于律己 , 树立良好形象 。 挂职期间 , 该同志在生活工作中坚持严格要求自己,纯洁交友、公道处事、正派为人,严格执行党风廉政建设规定,牢记政治纪律、工作纪律、廉政纪律、生活纪律,在乡上和村上树立了廉洁自律的形象。注重礼仪礼节,谦虚和善,注重团结,与村两委班子成员相处融洽,更是严格遵守各项工作纪律,坚持带头落实、带头务实,能按照党员标准,切实履行义务。展现出机关干部良好的精神风貌和综合素质。

提升自我效能的方法

提升自我效能的方法
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使用意念想像法,在头脑中模拟各种可能性,从而使自己进入一种最佳的心理准备状 态。 正确答案: √ 我的答案: √
2
外在形象跟自我效能感没多大关系。 正确答案: × 我的答案: ×
3
当周围的人都比较成功时,容易提高自我效能感。 正确答案: √ 我的答案: √
4
请简述三种提升自我效能感的方法。 正确答案: ( 1 )成功的样子 ( 2 )寻求支持:贵人相助、做好准备、自我负责 ( 3 )模拟实战:使用意念想像法,在头脑中模拟各种可能性,从而使自己进入一种 最佳的心理准备状态;做模拟的过程,就是给自己积累初步成功的过程 ( 4 )累积成功:发现自己微小的成功;用刻度化来衡量自己的进步 ( 5 )强化执行力:“ 没有功劳,也有苦劳 ” 是一种回避的表现。要知道失败没有任何借 口。 我的答案: 1 ,累计成功:做一件事就把它做好,追求人生的质量 2 ,让外在形象更优秀:着装正式,行动积极 3 ,与成功者为伍:有正能量,学习找到认真做事积极的人,感受他们的正能量提升 自我效能
批语
5
要想保持充沛的精力,我们需要注意生理的健康和()。

?? A 、 心理的健康 ?? B 、 个人情绪 ?? C 、 生活态度 ?? D 、 人际关系
正确答案: A 我的答案: A
6
通过下面哪个方面不能做到健康管理?()
?? A 、 充足的睡眠 ?? B 、 随性的生活 ?? C 、 科学的饮食 ?? D 、 有效的锻炼
正确答案: B 我的答案: B
7
在情绪管理方面有一个减压系统,减压系统分为外在减压系统和内在减压系统。() 正确答案: √ 我的答案: √

关于某某同志的挂职锻炼鉴定(多篇)

姓名:XXX 部门: XX部YOUR LOGO Your company name 2 0 X X 关于某某同志的挂职锻炼鉴定

关于某某同志的挂职锻炼鉴定 雷波县水务局 关于***同志挂职锻炼的鉴定意见 根据县委组织部安排,从6月25日到12月25日,**英同志挂职担任我局办公室主任助理。在非常有限的时间里,**同志以积极主动、认真负责的态度做好或参与了办公室一系列工作,在实践中得到了锻炼和提高。现将该同志在我局挂职期间的思想、工作状况作如下鉴定: 一、在思想政治方面。该同志政治思想表现较好,有一定的理论基础,不断追求进步,显示出较高的政治素养。作为刚参加村官工作的年轻同志,**身上有着蓬勃的朝气和昂扬的锐气,具备较高的政治素养,积极追求进步。她积极参加办公室的各项政治学习教育活动,充分利用各种场合和时间,以极大的热情和同事之间交流思想感情。 二、在工作态度方面。该同志积极主动、踏实肯干,刻苦钻研业务。具有较高的文化素质,知识面较宽。来我局挂职,面对新的工作岗位、新的知识领域、新的工作环境,不辜负组织的期望,她十分珍惜有限的宝贵时间,强化业务学习,努力锻炼本领,紧密结合工作实际,勤奋学习,力求多掌握一些办公室工作的知识。在挂职锻炼期间,该同志工作积极主动,服务意识较强,能够紧紧围绕局内中心和重点工作,协助办公室领导抓大事、议大事、谋大事,跟随领导和同事们一起推动我办公室各项工作顺利开展。作风扎实,不漂浮,具有勇于创新、敢于负责的精神,能以求真务实的态度,脚踏实地得做好办公室交办的各项工作,较出色地完成一些任务。诚恳征求办公室领导、同事和业务骨干意见,并结合所学到的业务知识,认真撰写调研报告和工作信息,供办公室参考,努力当好办公室参谋助手。能力和 第2 页共12 页

孙东磊挂职锻炼鉴定材料

挂职锻炼鉴定 按照省局党组关于年轻干部上挂下派的要求,邢台市气象局人影办主任孙东磊同志从2011年8月到省局综改办挂职锻炼。在为期一年挂职期间内,东磊同志在县级气象机构综合改革的顶层设计、重点推进、基层调研、汇报宣传等方面做了大量富有成效的工作,几乎参与了所有文件的起草,同时也配合领导做了很多日常事务性工作。该同志为人诚恳、做事踏实,工作积极主动、认真负责,有年轻人的朝气和干劲。工作成绩得到了领导的认可和同事们的称赞,其本人在实践中也得到了锻炼和提高。现将该同志在我处挂职期间的思想、工作状况作如下鉴定: 一、思想成熟稳健 该同志政治思想成熟,有一定的理论基础和较高的理论素养。尽管是河北农大研究生毕业,参加工作后又在市县多个岗位上锻炼,但他从不夸夸其谈、自我炫耀。坚持把思想理论、业务知识学习作为提高自身素质和工作能力的重要途径。能够虚心向领导和同事们学习,使自己的政策理论水平和实际应用水平不断提高,认识问题、分析问题、解决问题的能力进一步增强,使自身能够更加适应和担当起新时期气象事业发展的需要。 二、工作勤奋敬业 该同志积极主动、踏实肯干,刻苦钻研业务,具有较高的文化素质,知识面较宽。到省局来挂职,面对新的工作岗位、新的工作环境,他不辜负组织的期望,珍惜有限的宝贵时间,强化业务学习,努力锻炼本领。围绕中心和重点工作,配合处长和同事们一起推动了县级气

象机构综合改革工作的顺利开展。一是全力协助推进综改重点工作,二是协助组织好近两年基层气象机构综合改革调研,三是积极做好综改宣传报道,四是做好好其他日常事务性工作。由于综改办的工作性质,经常会碰到突发性事件需要加班,该同志都能默默地配合领导,主动加班加点,为领导分忧解难,这充分反映了该同志的较高的思想觉悟和严谨的工作作风。 三、作风求真务实 一年来,该同志紧密结合基层工作实际,积极协助组织近两年基层气象机构综合改革调研工作。草拟了基层气象机构综合改革调研通知、实施方案和调研提纲,并参加了基层调研活动。并从发展的角度看问题,善于发现基层气象事业发展中困难和问题、特点和规律,为领导提供了大量有价值的意见建议,并运用到具体工作中,取得较好的工作效果。参与撰写的《关于基层台站综合改革调研情况的报告》获2011年度全国气象部门优秀调研报告评比二等奖。坚持深入基层,掌握情况, 四、善于沟通协调 该同志具备较好的组织协调能力,其一言一行、待人接物都体现了挂职干部的良好风貌和较高素质。在日常工作中,该同志能够很好地保持上下的联系沟通,自觉维护团结,注重友谊协作,无论是遇到什么事情,都能够以大局为重,既能保证工作正常开展,又能保证整体的团结氛围,进而在人事办内部形成了互相关心、互相尊重、互相支持、互相谅解的良好风气。同时该同志具有较强的协调能力和解决实际问题的能力,针对问题能够客观分析,沉着应对,讲究方法,能

运动与健身自我评价

三一文库(https://www.360docs.net/doc/7414995868.html,)/个人简历 运动与健身自我评价 1、我是一个爱好运动的人,喜欢很多不同种类的运动,我的体育成绩虽然一般,但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食,而且我有一个自己满意的好身体。 2、对于体育我有很强的热情,能够坚持天天都锻炼身体,而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务,所以我很少得病,生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。 3、运动与健康自我评价3运动与健康的自我评价对于体育有很强的热情,能够坚持每天都锻炼身体,而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务。 4、生命在于运动,我身体从小就很弱,但我仍积极参加体育课,在参加者过程中,我非常高兴,我能和他人一样。流汗和大口呼气,因为我的坚强和努力。现在,感冒,发烧等病也都不再缠身,运动让我受益匪浅!

篇二 身体健康状况良好,能积极主动的参加各项体育锻炼,听从体育老师的安排,达到课标要求。平时的学习生活中,能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等),强健体魄,为紧张的学习生活打好身体基础。 生命在于运动,我身体从小就很弱,但我仍积极参加体育课,在参加者过程中,我非常高兴,我能和他人一样。 流汗和大口呼气,因为我的坚强和努力。现在,感冒,发烧等病也都不再缠身,运动让我受益匪浅! 我是一个爱好运动的人,喜欢很多不同种类的运动,我的体育成绩虽然一般,但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食,而且我有一个自己满意的好身体。 对于体育我有很强的热情,能够坚持天天都锻炼身体,而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务,所以我很少得病,生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。 篇三 1、生命在于运动,我身体从小就很弱,但我仍积极参加体育课,在参加者过程中,我非常高兴,我能和他人一样。流汗和

挂职锻炼单位鉴定

挂职锻炼单位鉴定 根据市委组织部安排,从XX年4月到XX年4月,xxx同志挂职担任xxx 镇党委副书记,分管招商引资工作。该同志以积极主动、认真负责的态度配合镇党委做好一系列工作,在实践中得到了锻炼和提高。现将该同志在我镇挂职期间的思想、工作状况作如下鉴定: 一、思想政治方面,该同志不断追求进步,显示出较高的政治素养。 该同志身上有着蓬勃的朝气和昂扬的锐气,具备较高的政治素养。积极参加各项政治学习,尤其是自觉加强对《中国共产党党内监督条例》和《中国共产党纪律处分条例》,以及《行政许可法》等最新法律法规的学习,显示出一定的政治理论水平和依法行政素养。该同志还充分利用各种场合和时间,以极大的热情向新发展的党员讲解党务知识,交流思想心得。保先教育期间,该同志撰写了心得体会5篇,笔记4.5万字,成为全镇楷模。 二、工作方面,该同志积极主动、踏实肯干,刻苦钻研业务。 该同志具有较高的文化素质,知识面较宽。到乡镇来挂职,面对新的工作岗位、新的知识领域、新的工作环境,他不辜负组织的期望,珍惜有限的宝贵时间,强化业务学习,努力锻炼本领,紧密结合工作实际,勤奋学习,力求多掌握一些招商工作专业知识。 从分管招商引资工作以来,共为观音滩镇引进企业3个,引进资金2800多万元,规模企业3个,/zt/gzdljd/Index.html逐步形成了以冶炼为龙头的工业重镇,争取省市在农业基础设施建设方面投入无偿资金430万元以上,其中争取省里在xxx县新增土地整理项目一个,项目计划投资300多万元;会同县国土资源局争取市县农土资金项目一个,投入资金100万元,项目正在龙井村组织实施;争取省市补助水利设施维修项目5个和乡级道路维修项目2个共投入资金30万元;争取市财源建设等资金20万元;争取市县支持,投资近40万元在城区道路安装了路灯。改善了农业基础设施条件,加快了城镇化建设步伐,促进了镇域经济的快速发展。XX年荣获招商引资先进单位,企业发展目标考核二等奖,XX年获企业发展目标考核三等奖。 做好本职工作的同时,该同志还能够紧紧围绕镇党委中心和重点工作,协助镇党委抓大事、议大事、谋大事,跟随领导和同事们一起推动我镇各项工作顺利

大学生体育锻炼自我效能感量表的编制

Advances in Psychology 心理学进展, 2018, 8(12), 1769-1777 Published Online December 2018 in Hans. https://www.360docs.net/doc/7414995868.html,/journal/ap https://https://www.360docs.net/doc/7414995868.html,/10.12677/ap.2018.812206 Development of the Physical Activity Self-Efficacy Scale for College Students Ying Jiang, Chao Yang, Huajun Wang, Shasha Qu, Shasha Zhong, Hui Wang, Gui Chen* College of Education Science, Hengyang Normal University, Hengyang Hunan Received: Nov. 16th, 2018; accepted: Nov. 28th, 2018; published: Dec. 5th, 2018 Abstract Objective: To develop the Physical Activity Self-efficacy Scale (PASS) for Chinese college students and examine its reliability and validity. Method: According to the definition of physical activity self-efficacy, the items of the scale were developed on the basis of interview. The data were ob-tained through three measurements, which was respectively used for exploratory factor analysis (n = 195), validity analysis (n = 391) and test-retest reliability (n = 34). Results: The final scale had 10 items and 2 dimensions, including situational motivation and subjective support. The results of confirmatory factor analysis further supported two-dimensional model of the scale (χ2/df = 2.688, GFI = 0.958, AGFI = 0.932, NFI = 0.970, CFI = 0.981, IFI = 0.975, RMSEA = 0.066, RMR = 0.023). The PASS total score was positively correlated with total score of Self-Esteem (SES), Weight Efficacy Life-style(WEL) Questionnaire and General Self-Efficacy Scale (GSES) that are the three convergent validity indictors (r > 0.211, p < 0.01). The correlation between the PASS total score and total score of Eating Attitude Test (EAT-26) was not significant (r = ?0.092, p > 0.05). Conclusion: The results revealed that the reliability and validity of the PASS was well satisfied with the psychometric standards, which can be used among Chinese college students. Keywords Self-Efficacy, Physical Activity, College Students, Reliability, Validity 大学生体育锻炼自我效能感量表的编制 姜鹰,杨超,王华君,屈莎莎,钟沙沙,王晖,陈贵* 衡阳师范学院,教育科学学院,湖南衡阳 收稿日期:2018年11月16日;录用日期:2018年11月28日;发布日期:2018年12月5日 *通讯作者。

挂职干部单位鉴定意见

挂职干部单位鉴定意见 挂职干部任职以来工作表现和工作能力怎么样呢?那么你要怎么去写挂职干部单位鉴定意见呢?下面由本我精心整理的挂职干部单位鉴定意见,希望可以帮到你哦! 挂职干部单位鉴定意见 某同志于某年×月×日到某局挂职锻炼,在挂职期间,该同志能够按照组织要求,认真学习,谦虚谨慎,勤勤恳恳,脚踏实地的开展工作,工作成绩得到领导的认可和全局同志们的称赞。 加强学习,提高自身素质和工作能力。该同志坚持把学习作为提高自身素质和工作能力的重要途径。积极参加党委理论中心组学习,坚持利用业余时间自学,并注重深入基层,向群众学习,向实践学习。使自己的政策理论水平和实际应用水平不断提高,工作预见性、系统性和创造性进一步增强,使自身能够更加适应和担当起新形势、新任务的需要。 真抓实干,创造性开展工作。挂职期间,该同志在尽快熟悉工作情况的基础上,坚持以改革的精神抓工作、促落实,以创新的思路抓重点、促全盘,分工的各项工作都取得了明显成效。深入基层单位,调查研究。到某局后,他就深入到基层单位和村屯进行调查研究,本着边学习边了解情况的宗旨,先后走访了教育、医疗卫生、文化等社会事业单位和部分乡村。在走访过程中了解到某教学用房比较紧张,创建示范性高中硬件条件还达不到要求;计划生育服务站业务用房满足不了计划生育服务、宣传工作需要;档案馆年久失修,已成危房。针对这些情况,某同志积极帮助出主意、想办法,并计划在今后向上争取项目资金时予以重点考虑,使这些情况有一个较好的结果。在某调研时,当了解到某革命战争历史时,就与当地领导谋划开发某旅游业为新的机遇,作一个起点比较高的旅游规划,建设社会主义新农村。献计献策,谋划思路。通过对基层的调研,看到制约某经济发展的主要原因一是交通不便,二是没有新的经济增长点,针对这一情况,该同志提出了发展经济改变环境的规划思路。加快口岸建设,扩建煤矿,开发铁矿、菱镁矿,使产量达到10xxxx吨以上,从而解决某的瓶颈制约,改善环境,发展经济。

运动与健康自我评价【精选】

运动与健康自我评价【精选】 【自我评价一】 热爱生活,作息规律,重视体育锻炼,积极、认真地参加学校的体育课、体育活动,体育成绩优良,身体健康。面对困难和挫折时我也能始终保持积极、乐观的心态。 【自我评价二】 平日里能积极主动参加体育锻炼,听从体育老师的安排进行锻炼,使自己拥有更加健康的体魄。 【自我评价三】 身体健康状况良好,能积极主动的参加各项体育锻炼,听从体育老师的安排,达到课标要求。平时的学习生活中,能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等),强健体魄,为紧张的学习生活打好身体基础。 【自我评价四】 我热爱体育运动,养成体育锻炼的习惯,有着健康的生活方式,每天早上坚持参加晨练,呼吸早上新鲜的空气。我喜欢在阳光下运动,比如打羽毛球,骑自行车,打太极等。积极体育锻炼不仅强魄了我的身体,还让我在运动中增进了与同学间的友谊。 【自我评价五】 本人是一个爱好运动的人,喜欢很多不同种类的运动,能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。 【自我评价六】

我的体育成绩虽然一般,但对待每次的体育课、课间操和运动会,我都以积极的心态和良好的态度对待。通过一个学期的锻炼,我的体育成绩有了明显的提高。适当的体育锻炼是非常必要的,在下个学期我依旧会以认真的态度对待运动。 【自我评价七】 积极参加体育锻练,认真上好体育课,成绩合格。平时注意锻炼身体,喜欢打羽毛球和骑自行车,会利用空闲时间和假节日去打羽毛球和骑车锻练。身体健康,注重个人和环境卫生。心理健康,情结稳定,能够控制自己的情结在各种环境中扮演好自己的角色。 【自我评价八】 我掌握了科学锻炼身体的基本技能,养成了良好的卫生习惯,积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动,身体健康,体育合格标准达标。在心理方面,锻炼自己坚强的意志品质,塑造健康人格,克服心理障碍,以适应社会发展要求。 【自我评价九】 平时注意锻炼身体,喜欢打篮球,乒乓球,游泳等,会骑自行车,有时早上会和爸爸骑赛车在环路绕一圈。在班级任体委,经常组织同学和其它班级同学打比赛。活动中同学之间产生矛盾能够帮忙调节,遇事冷静,不冲动。 【自我评价十】 对于体育有很强的热情,能够坚持每天都锻炼身体,而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务。

干部个人挂职锻炼总结

干部个人挂职锻炼总结 正文 在领导的关心下,我于2014年1月到太原局团委进行为期三个月的挂职锻炼。挂职期间我深深地感受到:路局团委是锻炼青年干部的大熔炉,在领导及各位同事的帮助支持下顺利完成了挂职任务,这三个月来,自己始终珍惜机遇认真学习,得到了较为全面的学习锻炼,在思想政治素质、思维方式、工作能力等方面都有了不同程度的提高,达到了学经验、开眼界、提素质、拓思路、交朋友、增才干的目的。回眸三个月的生活、工作历程,我主要做了以下工作: 一、积极参加各种活动,努力学习团委的工作经验 一是参与山西省杰出(优秀)青年卫士评选活动的联系和组织。使我深刻认识到团的工作联系沟通和组织的重要性,以及对本身工作的安排和分析。达到促进宣传优秀卫士的积极效果,并带动全局团员学习的浪潮。 二是完成全局图片新闻、团的情况的汇总和筛选,并将好的信息、图片维护到太铁青年网上,并实现宣传、带头的优秀带动优势。 三是完成省级青年文明号、路局青年文明号汇总。对其进行分类归档、统计汇总,经张斌部长审核完毕后,向山西省共青团委员会送报。 四是对知路、爱路、护路宣传教育优秀铁路安全校外辅导员、优秀大队辅导员和护路小卫士进行表彰、并进行奖品发放情况,做好上报汇总、统计、核实等一系列工作。 五是完成团委文件的系统归总,作出相关的信息目录,配合路局文件室完成档案统计工作。 六是筛选全局第十一期团支部书记培训班和青年文明号号长培训班心得体会,对好的文章和作品上传到太铁青年网。 七是参与太铁青年与春运同行的信息收集和优秀活动方案、先进个人的评选和奖品发放,对全局单位的春运总结情况进行汇总上报。 八是响应武局长增运补欠的精神指示,协助张部长做好各单位团委货运营销旬报告的统计工作,完成月总结和旬报告的分析。 九是完成全段团信息和团情况的汇总报告,并实现五四两红两优的评选工作,按照团委要求组织编发各种信息,实现上下级的良好信息通畅。 十是配合团委领导组织开展全局五四表彰会,并下发会议通知,做好会议的幕后准备工作,以实现宣传教育的目的。 十一是按时做好报纸、杂志和信件的取送工作,并定时对工作场所进行清洁,维护好工作环境。 二、增强学习意识,提高个人工作能力 身为一名基层团员,能有机会到路局团委这个新环境里挂职,是领导给与我的机会,以及对以前工作的肯定。我在挂职锻炼的学习过程中,虚心学习、踏实工作,努力在学中干、干中学,通过学习不断充实自己、提升自己,以不辜负组织对我的培养和期望。 首先,在工作实践中学习,在工作过程中我学会如何协助同事完成各项活动组织安排,如何做好团队部门和上下级单位的协调工作、如何收集和整理信息材料、如何主动地做好领导交办的每一项工作。 其次,向领导、同事学习。团委是一个人才济济的组织,领导和同事的才能,思维方式,强烈的事业心和任劳任怨的工作作风,给了我很大影响,我经常和同事们进行交流,他们先

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