五年级体育课教案下册

本册教学目的和目标

教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”

一、二年级教学目标：

〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

体育课教学常规

体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。

一、教师方面：

1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课

的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不

能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面

的任务。

5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的

实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟

前换好服装。在上课现场等候上课。

7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行

科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工

作，使他们真正起到教师助手作用。

9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤

害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

二、学生方面：

1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能

与科学锻Array炼身体的

方法，逐步

养成自觉

锻炼的习

惯。

2、上体育课，

着装要轻

便，整齐，

做到穿轻

便运动鞋

上课，不带

钢笔，小刀

等提前按

教师要求，

在指定地

点等候上

课。站队时

要做到快、

静、齐。

3、不得无故

缺课，不迟

到、不早

退，服从领

导，听从指

挥，遵守课

堂各项规

定。

4、在课堂上

严格执行

教师的各

项要求，不

经允许不

得随意移

动器材教

具要严格

执行教师

规定的各项保护措施。

5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器

材。

五年级体育教学进度表

第一周第

2课

第二周第

１课

教材一、理论课

任务

1、使学生了解本学期的要求。

2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。

3、让学生进一步明白如何锻炼身体。

内容课的内容教师活动学生活动

时间

力量

次数

准备部分一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容三、点名 1、教师宣布本课内容 2、点名 1、学生听 5

弱

基本部分一、体育锻炼对身体的作用 1、提高运动系统的功能 2、能够促进呼吸和循环系统功能 3、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体 1、教师讲解、回答问题。 2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，

激发学生的思维

1、学生听，并可以提问

30 中中 1 1 1 结束部分 1、总结 2、下课 1、教师指出本课优点与缺点 2、师生再见 1、学生听 2、师生再见

2 弱 1 教

材一、跳跃：蹲踞式跳远

二、队列：行进间三种转法任务 1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。

内容课的内容教师活动学生活动

时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿 5 弱 1 基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。难点：动令予令要分

清。 1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。 4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范 2、织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。１、学生听

２、学生练习

３、纠正错误

１、学生听２、学生练习３、纠正错误 30

2 中中弱 1 1 1 1 结束部分一、放松活动二、总结三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿

2、学生听，提问教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立任务１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

3、培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动学生活动时间力量

次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿

5 30 弱中中 1 1 1 1

基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全

１、教师讲解动作要领、示范２、组织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。４、组织：分组轮换１、教师讲解动作要领、示范

２、织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。

1、学生听

2、学生练习

3、纠正错误

１、学生听

２、学生练习３、纠正错误

结束部分

1、放松活动

2、总结

3、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问

2 弱

第三周第１课

第四周第1

课

体育课教

案

第四周第2

课

第五周第1

课

教材一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作

任务

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量

准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 a) 体委组织整队 b) 教师宣布本课内容，任务、教师指挥，口令、组织：四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿

3要求：动作整齐一致

1 5 30 5 弱

中强中弱基本部分一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作重点： 1、前滚翻团身紧，纵叉直 2、转身180度动协调 1、组织：分成四组同时进行 2、教师示范讲解 3 分组练习 4、小组进行比赛组织： * * * * * * * * * * * 教法： 1、教师提示引导 2、组织练习 3、巡视指导纠正

4、典型示范一、练习：

1、

钻绳 2、

滚过垫子 3、跨过栏架

●

要求：动作整齐一致

一、练习男：1、前滚翻和后滚翻 2、复习两腿交叉转体180度 3、前滚翻两腿交叉转体180

度接后滚翻女：1、前滚翻

3 复习单腿前滑成纵叉 * 要求：动作连贯协调优美结束部分一、放松活动二、总结

a) 下课 4、教师组织领做

5、指出本课优点与缺点

6、组织：四列横队一、练习：随教师做放松操 * 要求：动作轻松自然教材

一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的

技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分 4、课堂常规（略） 5、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿

3要求：动作整齐一致 1 5 30 5 弱中强中弱基本部分一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作重点： 1、前滚翻团身紧，纵叉直 2、转身180

度动协调 1、组织：分成四组同时进行 2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛 5、组织： * * * * * * * * * * * 教法： 1、教师提示引导 2、组织练习

3、巡视指导纠正

4、典型示范一、练习： 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架

＊、要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻 2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚

翻女：1、前滚翻 2、复习单腿前滑成纵叉 * 要求：动作连贯协调优美

结束部分一、放松活动二、总结三、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

一、练习：随教师做放松操 * 要求：动作轻松自然教材

一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 3、要求：动作整齐一致 1 5 30 5 弱中强中弱基本部分一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作

重点： 1、前滚翻团身紧，纵叉直 2、转身180度动协调 1、组织：分成四组同时进行 2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛 1、组织： * * * * * * * * * * * 教法： 2、教师提示引导 3、组织练习 4、巡视指导纠正 5、典型示范一、练习： 1、钻绳 2、滚过垫子

3、跨过栏架 ● 要求：动

作整齐一致

一、练习男：1、前滚翻和后滚翻 2、复习两腿交叉转体180度 3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻

2、复习单腿前滑成纵叉 * 要求：动作连贯

协调优美

结束部分一、放松活动二、总结三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队一、练习：随教师做放松操 * 要求：动作轻松自然

教材一、耐久跑：1000——1200米二、篮球：行进间运球任务一、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数量时间准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、要求：精神饱满、队形整齐

2、练习：齐步走、跑步走、立定

3、练习：活动各关节中

强

中

2 15

基本部分一、耐久跑：1000——1200米跑重点：呼吸节奏，步伐轻松

二、篮球：行进间运球重点：五指分开，推按球的后半部。

一、组织：分成四组分别进行 *、教法： 1、讲解示范 2、学生练习 3、语言提示＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 1、讲解动作要领，找学生示范

2、学生练习

3、保护与帮助区别对待巡回指导

一、练习： 1、体会动作慢中速跑400米 2、追逐跑800—

—1000米 3、互相先跑1000——1200米 *、要求：呼吸节奏均匀步伐轻松 1、练习： *、原地运球 *、分组行进运球 *、完整动作练习要求：动作协调一

致，要有节奏结束部分

一、放松活动二、总结三、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队 1、要求：自觉达到自然放松练习

第五周第2课

体育课教案

第六周第1课

体育课教

案

第六周第2

课

教材一、耐久跑：定时跑（3—5`）

二、小排球：传球比赛任务一、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。

二、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。

三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。内容课的内容组织与教法练习与要求

次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿 1 5 30 5 弱中强中弱基一、耐久跑：定时跑二、小排球：传球比多 1、组织：分成四组进行练习 1、讲解示范 2、学生练习

3、口令提示要领

4、区别对待二、组织：分成二小组 *、教法： 1、讲解示范 2、学生练习 3、看谁传的多

4、个别指导

一、练习： 1、慢跑2分钟 2、慢中速跑3分钟 3、慢中速跑2分钟 4、中快速跑3分钟 *要求：掌握节奏坚持到底二、练习： 1、两人一组传球 2、自传一次传出练习 3、看谁传的多 4、比赛传球 *要求：技术正确，传球到位结束部分 1、放松活动 2、总结3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问

教材一、耐久跑：400米全程跑二、投掷：原地侧向推铅球任务一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。

三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。

内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间

量准

备部分 6、课堂常规（略） 7、准备部分三、队列、慢跑四、徒手操、伸展运动五、专门性练习 a) 体委组织整队 b) 教师宣布本课内容，任务 c) 教师指挥，口令 3、组织：四列横队 4、向左右转弯走

5、向后转走

6、跑300米左右

7、自编八节徒手操 1

5 弱

中

强中弱本部分一、耐久跑：400米全程跑重点：体力分配合理

二、投掷：原地侧向推铅球

重点：最后用力技术

２、组织：分成四组分别进行 *、教法： 1、讲解示范 2、学生练习 3、语言提示 4、个别指导３、组织：四列横队 *、教法： 1、找学生示范 2、教师讲解 3、互相指导 4、掷远练习一、练习： 1、小步跑 2、高抬腿跑 3、加速跑 4、 200米中速跑 5、 400米中速跑 6、 400米跑 *、要求：掌握好技术，合理分配体力二、练习： 1、原地徒手侧向推铅球练习。 2、原地侧向掷远练习 3、互相指导练习 4、体会蹬转挺推拨练习 5、侧向推铅球 *、要求：注意安全，听从指挥

结束部分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问

教材一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）任务一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。

二、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数

时间

量

准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 1

30 5

弱

中强中弱

基本部分一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核） 1、组织：分成四组分别进行

*、教法：

1、宣布考核办法

2、小组长负责

3、考核后分组练习。一、练习： 1、分组自行练习动作 2、由第一组开始先进行考核 3、小组长配合教师进行考核

4、其余小组继续

复习动作 *、要求：听从指挥注意安全

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问

体育课教

案

第七周第2

课

体育课教

案

第八周第

１课

教材一、身体素质练习

二、韵律操

任务一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。

内容课的内容教师活动学生活动

次数

时间

量

准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

1 5

30 5 弱

中强中弱基本部分一、身体素质练习二、韵律操 1、组织：时间控制定时转换 2、组织：四列横队体操队形 *、执法： 1、讲解示范 2、学生练习 3、巡回指导 4、随音乐练习二、练习： 1、上举和侧举哑铃 2、仰卧起坐 3、跳绳 4、二头起 *、要求：按自身能力分配练习次数和速度三、练习： 1、手臂动作练习 2、髋动作练习 3、腰部动作练习 4、基本步伐练习 5、组合动作练习

*、要求：随音乐节奏进行练习结束部分

一、放松活动二、总结三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问

教材

一、小篮球：移动变向跑

任务一、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。

二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。内容课的内容教师活动学生活动次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 1 5 30 5 弱

中

强

中

弱

基本部分

一、小篮球：移动变向跑重点： 1、反应灵敏 2、控制球灵活一、组织：四路纵队 *、教法： 1、示范讲解动作 2、分组练习

3、个别指导纠正一、练习：

1、看教师手势移动练习

2、看教师手势变向跑练习

3、快速跑中急停变向跑练习

4、滑步移动变向跑

5、结合小比赛练习移动变向跑 *、要求：反应快、动作敏捷结束部分一、放松活动二、总结三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问教材一、障碍跑：４０米内通过３－４个障二、武术：基本功串联任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求数时量准备部分三、课堂常规（略）四、准备部分 4、队列、慢跑 5、徒手操、伸展运动

6、专门性练习 1、体委组织整队２、教师宣布本课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队

１、学生听口令站队２、学生听口令练

习、模仿 1 5 30 5 弱中

强

中

弱

基本部分

一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物跑二、武术：基本功串联１、组织：分成四组同时进行２、教法：３、教师口令指挥４、学生练习５、分组比赛６、讲评１、组织：四列横队体操队形２、教法：３、动作示范讲解４、听口令随教师同做５、分组练习教师指导纠正６、成套路练习一、练习：

１、跳过５个小垫子

２、钻过皮筋

３、前滚翻３个

４、跨过３个栏架５、要求：快速安全机敏的通过障碍

物

二、练习：１、正踢２、侧踢３、外摆４、里合

５、蹬腿冲拳６、弓步冲拳

７、仆步穿掌８、弓步推掌＊、要求：动作到

位，有力结束部分

一、放松活动二、总结三、下课

１、教师组织领做２、指出本课优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问

体育

课教

案

第九周第１课

体育课教案

第九周第２课

第十周第２课

第十一周

第一课

体育课教

案第十一周第2课

教材一、跳绳：跳短绳（考核）二、自选项目：排球或篮球

任

务一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。内容课的内容教师活动学生活动时数量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分１、队列、慢跑２、徒手操、伸展运动３、专门性练习１、体委组织整队２、教师宣布本课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队

１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿 1

5 30 5 弱中强

中弱

基本部分一、跳绳：跳短绳（考核）二、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）一、组织：共分四组分别考核 *、教法：１、宣布考核方法，注意事项及要求２、编组考核３、根据学生兴趣安排其它练习项目二、组织：自由形成小团体，锻炼或比赛＊、教法：１、教师布置器材，观察２、小组长负责一、练习：１、充分做好准备活动２、学生练习３、考核开始＊、要求：听从指挥，遵守规则二、练习：分别在球类场地活动＊、要求：听从组长领导，自觉遵守纪律结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本课优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿

２、学生听，提问教材一、身体素质练习二、武术：少年拳第一套

任务一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。二、改进少年拳第一套（１－４）动作要领。三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。内容课的内容教师活动学生活动时数量准备部分五、课堂常规（略）六、准备部分 7、队列、慢跑 8、徒手操、伸展运动 9、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 8、学生听口令站队 9、学生听口令练习、模仿 1 5 30 5 弱中

强

中

弱

一、身体素质练习二、武术：少年拳第一套１－４节重点：１、动作到位有力手眼协调配合２、垫步弹踢，马步横打一、组织：分四组巡回锻炼＊、教法：１、讲解示范２、学生练习３、时间控制二、组织：四列横队＊、教法：１、完整示范动作

２、分解示范并讲解要领３、听口令进行分解练习４、分组练习５、互相指导并纠正错误一、练习：１、翻越障碍２、云梯移行３、蛙跳

＊、要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质

量二、练习：

１、震脚架打２、蹬腿架打３、垫步弹踢

４、马步横打练习

５、１－４动作练

习６、分小组成套练习７、互相指导练习

１－４

＊、要求：步型正

确上下肢动作要协

调

结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本课优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿

２、学生听，提问教材一、理论课任务 4、使学生了解本学期的要求。 5、进一步强调秋冬季体育课注意事项。 6、让学生进一步明白如何锻炼身体。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分四、课堂常规(略) 五、宣布本课内容六、点名 1、教师宣布本课内容 2、点名 1、学生听 5 弱 1 基本部分一、体育锻炼对身体的作用 1、提高运动系统的功能 2、能够促进呼吸和循环系统功能 3、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体 3、教师讲解、回答问题。 4、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维 2、学生听，并可以提问 30 中中 1 1 1 结束部分 3、总结 4、下课 3、教师指出本课优点与缺点 4、师生再见 3、学生听 4、师生再见

2 弱

1 教材六、跳跃：蹲踞式跳远七、队列：行进间三种转法任务 8、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 9、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 10、培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分七、课堂常规（略）八、准备部分 10、队列、慢跑 11、徒手操、伸展运动 12、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 10、学生听口令站队 11、学生听口令练习、模仿 5 弱 1 基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。难点：动令予令要分清。 1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。 4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范 2、织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。７、学生听８、学生练习９、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误 30

2 中中弱 1 1 1 1 结束部分一、放松活动二、总结三、下课 7、教师组织领做 8、指出本课优点与缺点 9、组织：四列横队 3、学生模仿 4、学生听，提问教材三、跳跃：蹲踞式跳远

四、技巧：肩肘倒立任务１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。 12、培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 5 30 弱中中 1 1 1 1 基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全１、教师讲解动作要领、示范２、组织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。４、组织：分组轮换１、教师讲解动作要领、示范２、织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。 1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误结束部分

1、放松活动

2、总结

3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问

2 弱 1

体育

课教

案

第十二周第2课

体育课教

案

第十三周

第2课

体育课教

案

第十四周

第1课

体育课教

案

第十四周

第2课

教材一、单挂膝摆动

二、技巧：联合动作

任务

一、初步学习单挂膝摆动，发展灵敏、速度等身体素质。

二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 a) 体委组织整队 b) 教师宣布本课内容，任务、教师指挥，口令、组织：四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练

习、模仿

3要求：动作整齐一致

1 5 30 5 弱

中强中弱基本部分一、障碍跑：4 单挂膝摆动二、技巧：联合动作重点： 4、前滚翻团身紧，纵叉直 5、转身180度动协调 5、组织：分成四组同时进行 6、教师示范讲解 7 分组练习 8、小组进行比赛 4、组织： * * * * * * * * * * * 教法： 6、教师提示引导 7、组织练习 8、巡视指导纠正 9、典型示范一、练习： 4、钻绳 5、滚过垫子 6、跨过栏架 ● 要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻 5、复习两腿交叉转体180度

6、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻 6、复习单腿前滑成纵叉 * 要求：动作连贯协调优美结束部分一、放松活动二、总结 a) 下课 10、教师组织领做 11、指出本课优点与缺点 12、组织：四列横队一、练习：随教师

做放松操 * 要求：动作轻松自然教材

一、支撑前翻下二、技巧：联合动作任务一、初步学习支撑前翻下，发展灵敏、速度等身体素质。

二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的

技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分 11、课堂常规（略） 12、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿

3、要求：动作整齐一致 1 5 30 5 弱中

强

中

弱基本部分一、障碍跑：支撑前翻下二、技巧：联合动作重点： 1、前滚翻团身紧，纵叉直 2、转身180度动协调 1、组织：分成四组同时进行 2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛 5、组织： * * * * * * * * * * * 教法： 1、教师提示引导 2、组织练习 3、巡视指导纠正 4、典型示范一、练习： 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架＊、要求：动作整齐一致一、练习

男：1、前滚翻和后滚翻 2、复习两腿交叉转体180度 3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻 2、复习单腿前滑成纵叉 * 要求：动作连贯协调优美结束部分

一、放松活动二、总结三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队一、练习：随教师做放松操 * 要求：动作轻松自然

教材一、50米快速跑二、技巧：联合动作任务一、初步学习50米快速跑二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队

1学生听口令站队 2、学生听口令练

习、模仿 3、要求：动作整齐

一致 1 5 30 5 弱中强中弱基本部分一、障碍跑： 50米快速跑二、技巧：联合动作重点： 1、前滚翻团身紧，纵叉直 2、转身180度动协调 1、组织：分成四组同时进行 2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛 1、组织：* * * * * * * * * * * 教法： 2、教师提示引导 3、组织练习4、巡视指导纠正 10、典型示范一、练习：

1、钻绳

2、滚过垫子

3、跨过栏架

● 要求：动

作整齐一致

一、练习

男：1、前滚翻和后

滚翻

2、复习两腿交叉转

体180度

3、前滚翻两腿交叉

转体180度接后滚翻女：1、前滚翻 2、复习单腿前滑成纵叉 * 要求：动作连贯

协调优美

结

束部分一、放松活动二、总结三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队一、练习：随教师做放松操 * 要求：动作轻松自然

教材一、耐久跑：1000——1200米二、篮球：行进间运球任务一、通过1000——

1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。

三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次

数量时间准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、要求：精神饱满、

队形整齐 2、练习：齐步走、跑步走、立定 3、练习：活动各关节中强中 3

2 15

15 基本部分一、耐久跑：1000——1200米跑重点：呼吸节奏，步伐轻松二、篮球：行进间运球重点：五指分开，推按球的后半部。一、组织：分成四组分别进行 *、教法： 1、讲解示范 2、学生练习 3、语言提示＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 4、讲解动作要领，找学生示范 5、学生练习 6、保护与帮助区别对待巡回指导一、练习： 4、体会动作慢中速跑400米 5、追逐跑800——1000米 6、互相先跑1000——1200米 *、要求：呼吸节奏均匀步伐轻松 2、练习： *、原地运球 *、分组行进运球 *、完整动作练习要求：动作协调一致，要有节奏

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、要求：自觉达到自然放松练习

第十五周第1课

体育课教

案

第十五周第2课第十六周第1课体育课教

案

第十六周

第2课

教材一、斜身引体

三、小排球：传球比赛任务四、学习斜身引体的方法，提高学生耐久跑的能力。

五、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。六、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。内容

课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站队

2、学生听口令练

习、模仿 1 5 30

5 弱中

强中弱基本一、斜身引体二、小排球：传球比多 1、组织：分成四组进行练习 *、教法： 1、讲解示范 2、学生练习 3、口令提示要领 4、区别对待二、组织：分成二小组 *、教法： 1、讲解示范 2、学生练习 3、看谁传的多

4、个别指导三、练习： 1、慢跑2分钟 2、慢中速

跑3分钟3、慢中速跑2分钟4、中快速跑3分钟 *要求：掌握节奏坚持到底四、练习： 1、两人一组传球 2、自传一次传出练习 3、看谁传的多 4、比赛传球

*要求：技术正确，传球到位

结束

部分 1、放松活动 2、总结

3、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问

教材三、耐久跑：400米全程跑四、投掷：原地侧向推铅球任务四、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。五、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。六、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。

内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分 13、课堂常规（略） 14、准备部分八、队列、慢跑九、徒手操、伸展运动十、专门性练习 a) 体委组织整队 b) 教师宣布本课内容，任务 c) 教师指挥，口令 3、组织：四列横队 13、向左右转弯走 14、向后转走 15、跑300米左右 16、自编八节徒手操

1 5 30

5 弱中

强中弱基本部分一、耐久跑：400米全程跑重点：体力分配合理二、投掷：原地侧向推铅球重点：最后用力技术

２、组织：分成四组分别进行 *、教法： 5、讲解示范 6、学生练习 7、语言提示 8、个别指导３、组织：四列横队 *、教法：找学生示范教师讲解 7、互相指导

8、掷远练习

一、练习： 7、小步跑 8、高抬腿跑 9、加速跑 10、 200米中速跑 11、 400米中速跑 12、 400米跑 *、要求：掌握好技术，合理分配体力二、练习： 6、原地徒手侧向推铅球练习。

7、原地侧向掷远练习 8、互相指导练习 9、体会蹬转挺推拨练习 10、侧向推铅球 *、要求：注意安全，听从指挥结束部分

1、放松活动

2、总结

3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问

教材一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）任务四、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。五、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。六、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。

内

容课的内容组织与教法练习与要求

次数时间

量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿 1 5

30 5 弱中强中弱基本部分一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核） 1、组织：分成四组分别进行 *、教法： 4、宣布考核办法 5、小组长负责 6、考核后分组练习。一、练习： 5、分组自行练习动作 6、由第一组开始先进行考核 7、小组长配合教师进行考核 8、其余小组继续复习动作

*、要求：听从指挥注意安全

结束部分一、放松活动二、总结三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问教材一、体素质练习二、韵律操任务四、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。五、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。六、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。内容

课的内容教师活动学生活动次数

时间

量

准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿

5 弱

中

强中弱基本部分一、身体素质练习

二、韵律操

1、组织：时间控制定时转换

2、组织：四列横队体操队形 *、执法： 6、讲解示范 7、学生练习 8、巡回指导 9、随音乐练习

四、练习： 1、上举和侧举哑铃 2、仰卧起坐 3、跳绳 4、二头起 *、要求：按自身能力分配练习次数和速度五、练习： 1、手臂动作练习 2、髋动作练习 3、腰部动作练习 4、基本步伐练习 5、组合动作练习 *、要求：随音乐节奏进行练习结束部分一、放松活动二、总结三、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问教材一、靠墙手倒立任务三、初步学习靠墙手倒立的基本技，提高学生的基本活动能力。四、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。内容课的内容教师活动学生活动次数

时间量准备部分

一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 1

5 30 5

弱中强中弱

基本部分

一、靠墙手倒立重点： 3、反应灵敏 4、控制球灵活

一、组织：四路纵队 *、教法： 4、示范讲解动作 5、分组练习 6、个别指导纠正

一、练习： 6 看教师手势移动练习 7、看教师手势变向跑练习 8快速跑中急停变向跑练习 9滑步移动变向跑 10、结合小比赛练习移动变向跑 *、要求：反应快、动作敏捷结束部分一、放松活动二、总结三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问

体育课教

案

第八周

第２课

教材三、障碍跑：４０米内通过３－４个障四、武术：基本功串联

任务四、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。五、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。六、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

内

容

课的内容组织与教法练习与要求

数时量

准备

部分九、课堂常规（略）十、准备部分 13、队列、慢跑 14、徒手操、伸展运动 15、专门性练习 1、体委组织整队２、教师宣布本课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队

１、学生听口令站

队２、学生听口令练习、模仿 1

弱

中

强中弱基本

部分一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物跑

二、武术：基本功串联１、组织：分成四组同时进行

２、教法：

３、教师口令指挥４、学生练习

５、分组比赛

６、讲评

１、组织：四列横队体操队形２、教法：３、动作示范讲解４、听口令随教师同做５、分组练习教师指导纠正６、成套路练习二、练习：１、跳过５个小垫子

２、钻过皮筋３、前滚翻３个

４、跨过３个栏架５、要求：快速安

全机敏的通过障碍物二、练习：１、正踢２、侧踢３、外摆４、里合

５、蹬腿冲拳６、弓步冲拳

７、仆步穿掌

８、弓步推掌＊、要求：动作到位，有力结束部分

一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本课优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿

２、学生听，提问

教材三、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物的跑四、小篮球：接球跑动单手投篮任务四、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。五、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。六、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。内容课的内容

组织与教法

练习与要求

时

数量

准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分１、队列、慢跑２、徒手操、伸展运动１、体委组织整队２、教师宣布本课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿 1

弱

中强中

弱

基本部分一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍跑二、小篮球：接球跑动单手投篮重点：投篮手型正确一、组织：分成四组同时进行＊、执教１、师示范讲解２、分组练习３、小组进行比赛１、组织：分四组在篮球场上进行＊、教法：１、教师讲解示范２、分组练习３、教师巡回指导４、区别对待二、练习：１、钻绳２、滚过垫子３、跨过栏架４、跳过２－３米

＊、要求：保证动作质量，遵守规则一、练习：１、原地传接球练习２、原地运球

３、原地单手投篮练习４、接球跑动单手投篮练习

＊、要求：动作连贯协调准确

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本课优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问

体育

课教

案

第九周第２课

体育课教

案

第十周第

２课

教材三、跳绳：跳短绳（考核）四、自选项目：排球或篮球

任务

三、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。四、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。

内容课的内容教师活动学生活动

时数量

准

备部分一、课堂常规（略）二、准备部分１、队列、慢跑２、徒手操、伸展运动３、专门性练习１、体委组织整队２、教师宣布本课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿

5 弱

中

强

中弱基本部分一、跳绳：跳短绳（考核）二、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）一、组织：共分四组分别考核 *、教法：１、宣布考核方法，注意事项及要求２、编组考核３、根据学生兴趣安排其它练习项目二、组织：自由形成小团体，锻炼或比赛＊、教法：１、教师布置器材，观察２、小组长负责

一、练习：１、充分做好准备活动２、学生练习３、考核开始＊、要求：听从指挥，遵守规则

二、练习：分别在球类场地活动＊、要求：听从组

长领导，自觉遵守

纪律

结束部分

一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本课优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问

教材

三、身体素质练习四、武术：少年拳第一套

任务四、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。五、改进少年拳第一套（１－４）动作要领。六、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。

内容课的内容教师活动学生活动时

数

量

准备部分

十一、课堂常规（略）十二、准备部分 16、队列、慢跑 17、徒手操、伸展运动 18、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 17、学生听口令站队 18、学生听口令练习、模仿 1

5 30

弱中强中

弱

一、身体素质练习二、武术：少年拳第一套１－４节重点：１、动作到位有力手眼协调配合２、垫步弹踢，马步横打一、组织：分四组巡回锻炼＊、教法：１、讲解示范２、学生练习３、时间控制二、组织：四列横队＊、教法：１、完整示范动作２、分解示范并讲解要领３、听口令进行分解练习４、分组练习５、互相指导并纠正错误一、练习：

１、翻越障碍２、云梯移行

３、蛙跳

＊、要求：在完成

次数或时间的情况

下尽量保证动作质量二、练习：１、震脚架打２、蹬腿架打３、垫步弹踢４、马步横打练习５、１－４动作练习

６、分小组成套练习

７、互相指导练习１－４

＊、要求：步型正确上下肢动作要协调结束部分

一、放松活动二、总结三、下课

１、教师组织领做２、指出本课优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问

小学五年级上册体育教案(全册详案版)

五年级体育与健康上学期全册教案合集

第1课时学习阶段：水平三学习目标：在快速跑中完成正确的动作学习内容：50米加速跑截住空中球重点：积极摆臂，加快步频难点：跑的自然、放松、快速学习步骤：一、情景导入教师活动：1.教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领。 2.教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。 3.组织游戏。巡回指导，进行小结后继续游戏。学生活动：1.认真的听好讲解和观看示范。 2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。 3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。组织：二、合作探究、掌握技能重点：积极摆臂，加快步频难点：跑的自然、放松、快速教师活动：1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。 2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。 3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、 4.以站立式起跑进行50米跑练习。 5.进行50米的追逐跑。

学生活动：1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。 2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。 3.认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。 4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。组织：三、放松自我教师活动：教师示范放松的动作,讲解方法学生活动：在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习. 组织：在完成跑的队形上. 场地器材：田径场课后反思：进入五年级了，在之前四年的体育学习基础上，我发现学生对球类项目很感兴趣，所以这节课我安排了篮球和50米加速跑相结合的一堂体育课。课堂中我发现，学生在做游戏的时候热情很高,也收到了预想的效果，但传球的动作不是很规范，接球的动作也存在严重的问题，老是打到自己的身体。我想：是不是在讲解的时候把规则讲解得更清楚，更明了,示范的动作再到位点会更好呢？在进行短跑练习的时候同学们的腿部力量不够,摆臂动作也有不到位的现象，我觉得在平时的练习中应该多多加强这方面的练习，以致于学生身体可以更好的协调发展。第2课时学习阶段：水平三双手向前、向后抛实心球学习目标：与同伴一起发展投掷能力学习内容：双手向前、向后抛实心球学习步骤：四、情景导入教师活动：1.教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。 2.教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。

小学五年级体育教案上册全集]

五年级第二学期体育课教学计划教材名称时数次数教学任务体育保健 3 3 本学期教学总的要求（主要内容）实践部分田径快速跑 2 4 1、促进学生正常生长发育，在全面发展身心素质基础上，着重发展学生速度、灵敏和柔韧。 2、知道青春期体育锻炼有关的体育保健知识。 3、激发学生学习兴趣，培养学生自锻炼和自我保健能力。 4、培养学生热爱祖国、热爱集体、遵守纪律的品质。耐力跑 3 6 跳远 1 2 立定跳远 3 6 垒球 1 2 跳高实心球 2 4 本学期教学重点与教学措施基本体操滚翻组合 1 2 1、培养学生自我锻炼的兴趣及教会学生自我练习的一些方法。 2、发展学生的身体素质，使学生能够健康成长，并培养学生良好的生活习惯。 3、继续探索实施探究型授课模式，充分提高课堂教学质量。攀爬 1 2 支撑跳跃 1 2 球类 3 6 游戏10 20 武术 1 2 舞蹈与韵律体操 2 4 选用教材 3 6

五年级第二学期教学进度表周次课次教学内容 1 1 课堂常规教育3——（1） 2 1．“初升的太阳”8——（1） 2 队列练习2——（1）2 3 1．“初升的太阳”8——（2） 2 跳高10——（1） 4 1．“初升的太阳”8——（3） 2 游戏20——（1）3 5 1．快速跑6——（1） 2 游戏20——（2） 6 1．“初升的太阳”8——（4） 2 游戏20——（3）4 7 1．“初升的太阳”8——（5） 2 游戏20——（4） 8 1．“初升的太阳”8——（6） 2 游戏20——（5）5 9 1．“初升的太阳”8——（7） 2 游戏20——（6） 10 机动课4——（1） 6 11 1．“初升的太阳”8——（8） 2 游戏20——（7） 12 1．跳高2——（1） 2 游戏20——（8）7 13 1．跳高2——（2） 2 游戏20——（9） 14 1．各种姿势的跑6——（2） 2 游戏20——（10）8 15 1．跳远3——（1） 2 游戏20——（11） 16 1 . 跳远3——（2） 2.游戏20——（12）9 17 基础知识3——（2） 18 1．快速跑6——（3） 2 游戏20——（13）10 19 1．实心球4——（1） 2 耐力跑2——（2） 20 1. 跳远3——（3） 2 游戏20——（9）11 21 1．快速跑8——（6） 2 游戏20——（10） 22 机动课4——（2） 12 23 1．实心球4——（2） 2 游戏20——（11） 24 1．支撑跳跃4——（1） 2 游戏20——（12）13 25 1．快速跑8——（7） 2 游戏20——（13） 26 1．快速跑8——（8） 2 游戏20——（14）14 27 1．滚翻2——（1） 2 游戏20——（15） 28 1．支撑跳跃4——（2） 2 实心球4——（3）15 29 游戏20——（16） 30 1．滚翻2——（2） 2 游戏20——（17）16 31 机动课4——（3） 32 1．支撑跳跃4——（3） 2 游戏20——（18）17 33 游戏20——（19） 34 1．支撑跳跃4——（4） 2 游戏20——（20）18 35 基础知识3——（3） 36 机动课4——（4）

2015年小学五年级上学期体育与健康教案全集48课时

室内理论课课时教案一、内容：引导课课时: 第一次课课型：学习讨论型二、学情分析：作为新来的体育教师，所有的情况都要尽快的熟悉和了解，要了解学生的兴趣爱好，了解学生的身体素质，要让学生在最短时间内了解老师，适应老师的教学方法与意图，师生配合默契的完成本学期的教学任务。三、教材分析：贯彻课改的新标准，充满新的教学理念，以学生为主体，以健康为主线，给教师和学生构筑了展示自我的平台，具有丰富多彩的内容，更加贴近生活，为生活服务。四、设计理念：通过引导课的教学，使学生了解体育与健康课的内容﹑学习方法和要求，激发学生学习体育的兴趣，提高锻炼身体的积极性。五、教学目标： 1﹑知识与能力---了解体育，树立健康体育﹑终生体育的理念。 2﹑过程与方法---知道锻炼身体的方法和要求。 3﹑情感态度价值观---培养学生自我展示张扬个性的能力，积极参与讨论体育教学的模式及过程的研究。六、重点难点：重点---树立健康体育理念。难点---结合自身特点制定相适应的终身锻炼身体的计划。关注点：每个学生的精神状态。七、教学方法论： 1、谈话讨论法。 2、互动式法。八、学法指导： 1﹑自主式学习。 2﹑创意性讨论。九、课前准备： 1﹑理论论述。 2﹑体育教学实践经验教训。十、教学程序： (一)结合体育学科的特点，融入思想品德教育主题，生命、健康、成才、成功。【引题】人的一生中最伟大的一件事是什么？启发式激起学生讨论回答。人的一生中最伟大的一件事就是好好的活着，体现一生中生命、健康的第一重要性，引申出生命、健康与体育的关联性、必然性。 1、生命最公平人的一生中，最能体现公平的就是生命，不论男女老少、地位高低、贫穷富有，生命都只有一次，都是一样的可贵。所以我们每一个人都要珍惜生命、热爱生活。 2、生命最可贵

人教版新课标五年级上册体育教案全集

第一学期五年级体育教案第1课时学习目标：在快速跑中完成正确的动作学习内容：50米加速跑截住空中球重点：积极摆臂，加快步频难点：跑的自然、放松、快速学习步骤：一、情景导入教师活动：1.教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领。 2.教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。 3.组织游戏。巡回指导，进行小结后继续游戏。学生活动：1.认真的听好讲解和观看示范。 2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。 3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。组织：二、合作探究、掌握技能重点：积极摆臂，加快步频难点：跑的自然、放松、快速教师活动：1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。 2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。 3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、

4.以站立式起跑进行50米跑练习。 5.进行50米的追逐跑。学生活动：1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。 2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。 3.认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。 4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。组织：三、放松自我教师活动：教师示范放松的动作,讲解方法学生活动：在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习. 组织：在完成跑的队形上. 课后反思：进入五年级了，在之前四年的体育学习基础上，我发现学生对球类项目很感兴趣，所以这节课我安排了篮球和50米加速跑相结合的一堂体育课。课堂中我发现，学生在做游戏的时候热情很高,也收到了预想的效果，但传球的动作不是很规范，接球的动作也存在严重的问题，老是打到自己的身体。我想：是不是在讲解的时候把规则讲解得更清楚，更明了,示范的动作再到位点会更好呢？在进行短跑练习的时候同学们的腿部力量不够,摆臂动作也有不到位的现象，我觉得在平时的练习中应该多多加强这方面的练习，以致于学生身体可以更好的协调发展。第2课时学习目标：与同伴一起发展投掷能力学习内容：双手向前、向后抛实心球学习步骤：一、情景导入

小学五年级体育教案全集版

教材一、理论课任务1、使学生了解本学期的要求。 2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、让学生进一步明白如何锻炼身体。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容三、点名 1、教师宣布本课内容 2、点名 1、学生听5弱1 基本部分一、体育锻炼对身体的作用 1、提高运动系统的功能 2、能够促进呼吸和循环系统功能 3、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体 1、教师讲解、回答问题。 2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维 1、学生听，并可以提问 3 中中 1 1 1

小学五年级体育课教案（全集精编版）五年级第一周第１课 I

体育课教案第一周第课 2 二、队列：行进间三种转法任务 1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 5 弱 1 基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地 1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。 4、组织：分组轮换１、学生听２、学生练习３、纠正错误１、学生听２、学生练习 30 2 中中弱 1 1 1 1

小学五年级体育课教案全集58471

小学五年级体育课教案 1.小学五年级体育课教案教学容：1.向后转走(齐步) 2.迎面接力跑` 教学任务： 1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。 2.发展速度和奔跑能力。教学过程：一、准备部分：(8’) 1.开课式。 2.队列练习：立正、看齐、稍息。 3.准备活动：慢跑200米，第二套广播操(8*2)。二、基本部分：(28’) 1.向后转(齐步) (1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外。 (2)教师讲解示。 (3)练习方法：学生集体练习。 (4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规清楚、宏亮。 2.迎面接力跑 (1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。 (2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。

(3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。三、结束部分： 1.整理放松。 2.小结、讲评。 3.宣布下次课容。 4.下课。 2.小学五年级体育课教案教学容：1.跳绳 2.游戏：截住空中球教学任务：1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。 2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。教学过程：一、准备部分：(8’) 1.开课式。 2.队列练习：四面转法，横队齐步走。 3.准备活动：慢跑200米；绳操6节。 (1)伸展运动：预备姿势：立正两手握绳两端(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前。 1横绳前平举。同时左脚侧出一步。 2横绳上举挺胸。 3还原成1的姿势。 4还原成预备姿势。 5678同1234，但方向相反。 (2)下蹲运动：预备姿势：双脚开立，横绳垂于体前。 1横绳前平举。 2.下蹲。

小学五年级体育课教案全集

教学内容：1.向后转走(齐步) 2.迎面接力跑` 教学任务： 1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。 2.发展速度和奔跑能力。教学过程：一、准备部分：(8’) 1.开课式。 2.队列练习：立正、看齐、稍息。 3.准备活动：慢跑200 米，第二套广播操(8*2)。二、基本部分：(28’) 1.向后转(齐步) (1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180 度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法：学生集体练习。 (4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。 2.迎面接力跑 (1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。 (2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25

米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。 (3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。三、结束部分： 1.整理放松。 2.小结、讲评。 3.宣布下次课内容。 4.下课。 2. 教学内容：1.跳绳 2.游戏：截住空中球教学任务：1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。教学过程：一、准备部分：(8’) 1.开课式。 2.队列练习：四面转法，横队齐步走。 3.准备活动：慢跑200 米；绳操6 节。 (1)伸展运动：预备姿势：立正两手握绳两端(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前。 1 横绳前平举。同时左脚侧出一步。 2 横绳上举挺胸。

-小学五年级体育室内课教案

教学课题：保持良好的情绪教学目标：1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。 2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。教学时间：教学过程： 1、什么叫做“情绪”？简单的说，情绪就是心情。 2、当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？ 3、你在情绪不好的时候是怎样的？ 4、我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。（教师讲范进中举的故事）教学小结： 1、具有良好情绪的重要性 2、乐极生悲”的含义是 3、人为什么要学会控制自己的情绪

教学课题：迎接青春期的到来教学目标：1、认识青春期的身体发生的变化。 2、如何正确迎接青春期的到来。教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。教学难点：正确迎接青春期的到来。教学准备：找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。教学时间：教学过程： 1、讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？ 2、课堂总结：（1）迅速长高。（2）心肺功能明显增强。（3）肌肉的发育十分迅速（4）体重增加。（5）神经兴奋性加强。教学小结：为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？归纳：（1）、养成良好的习惯。（2）、加强营养、合理安排饮食。（3）、不吸烟，不喝酒。（4）、保持正确的坐、立、走姿势。（5）、加强体育锻炼。（6）、保护好嗓子，不大声喊叫。

小学五年级体育上册教案全集(已整理)

小学五年级体育教案全集第一周第１课教材一、理论课任务 1、使学生了解本学期的要求。 2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、让学生进一步明白如何锻炼身体。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容三、点名 1、教师宣布本课内容 2、点名 1、学生听5 弱 1基本部分一、体育锻炼对身体的作用 1、提高运动系统的功能 2、能够促进呼吸和循环系统功能 3、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体 1、教师讲解、回答问题。 2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维 1、学生听，并可以提问30 中中 1 1 1结束部分 1、总结 2、下课 1、教师指出本课优点与缺点 2、师生再见 1、学生听 2、师生再见2弱1

体育课教案第一周第2课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、队列：行进间三种转法任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 5 弱 1 基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。难点：动令予令要分清。 1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。 4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范 2、织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。１、学生听２、学生练习３、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误 30 2 中中弱 1 1 1 1 结束部分一、放松活动二、总结三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问

小学五年级体育室内课教案.

五（1）班体育室内课教案教学课题：保持良好的情绪教学目标：1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。 2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。教学时间：教学过程： 1、什么叫做“情绪”？简单的说，情绪就是心情。 2、当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？ 3、你在情绪不好的时候是怎样的？ 4、我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。（教师讲范进中举的故事）教学小结： 1、具有良好情绪的重要性 2、乐极生悲”的含义是 3、人为什么要学会控制自己的情绪

五（1）班体育室内课教案教学课题：迎接青春期的到来教学目标：1、认识青春期的身体发生的变化。 2、如何正确迎接青春期的到来。教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。教学难点：正确迎接青春期的到来。教学准备：找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。教学时间：教学过程： 1、讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？ 2、课堂总结：（1）迅速长高。（2）心肺功能明显增强。（3）肌肉的发育十分迅速（4）体重增加。（5）神经兴奋性加强。教学小结：为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？归纳：（1）、养成良好的习惯。（2）、加强营养、合理安排饮食。（3）、不吸烟，不喝酒。（4）、保持正确的坐、立、走姿势。

小学五年级体育课教案-全册

. 五年级体育教学进度表

学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。二、学生方面： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

小学五年级体育课教案全册

五年级体育教学进度表本册教学目的和目标

教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 五年级教学目标：〈一〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。〈二〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。〈三〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。体育课教学常规体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提

五年级体育课教案

时间第一周第一节课时一课时内容1、期始教育2、体育基础目标1、使学生了解本学期的要求。 2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、让学生进一步明白如何锻炼身体。顺序教学内容教师活动学生活动次数时间强度开始部分1、课堂常规 2、宣布本课内容 1、整队、点名。 2、教师宣布本课内容 1、学生认真听讲。 o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x 1 5 弱基本部分一、体育锻炼对身体的作用 1、提高运动系统的功能 2、能够促进呼吸和循环系统功能 3、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体 1、教师讲解、回答问题。 2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维 1、学生认真听，并可以提问 o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x 1 1 1 30 中中结束部分1、总结 2、下课 1、教师指出本课优点与缺点。 2、师生再见。 1、学生认真听。 2、师生再见。 1 5 弱场地设计与器材教室教后记学生对理论课的认识不够深。

时间第一周第二节课时一课时内容1、支撑跳跃2、游戏：攻关目标1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容教师活动学生活动次数时间强度开始部分一、课堂常规：二、准备活动： 1、队列练习： 2、专项准备活动。 1、整队、点名。 2、教师宣布本课内容 3、教师带做准备运动。 1、学生认真听讲。（如下图） o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 8 小基本部分一、支撑跳远：跳上成蹲撑：重点：跳上成蹲撑。难点：动作灵敏协调。二、游戏：（攻关）规则： ①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。 ②凡安全通过的人每人的一分。 ③攻关的人不能从旁边绕过去。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。二、游戏： 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、教师做正确示范。 3、学生练习比赛。 4、教师做正确评定胜负 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x 3、学生分组练习。二、游戏： 1、学生认真听讲游戏规则。 2、注意观察教师的示范。 3、学生练习比赛。 4、分组比赛。 3/4 2/3 17 10 中中结束部分一、放松；二、小结；三、下课 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 5 小场地设计大绳4条跳箱2套教

小学五年级体育室内课教案

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五（1）班体育室内课教案教学课题：保持良好的情绪教学目标：1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。 2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。教学时间：教学过程： 1、什么叫做“情绪” 简单的说，情绪就是心情。 2、当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？ 3、你在情绪不好的时候是怎样的？ 4、我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。（教师讲范进中举的故事）教学小结： 1、具有良好情绪的重要性 2、乐极生悲”的含义是 3、人为什么要学会控制自己的情绪

小学五年级体育全套的教案已整理

小学五年级体育全套的教案已整理本册教学目的和目标教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、二年级教学目标：〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

体育课教学常规体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。二、学生方面： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。 5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

小学五年级体育课全册教案

五年级体育教学进度表周次计划进度节数一1、引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。 3 2、队列队形； 3、认识足球运动二1、基本体操；2、游戏：守卫红旗； 3 3、熟悉足球球性三1、基本体操；2、游戏：春种秋收； 3 3、运球与运球过人四1、技巧：前滚翻起立接球；2、复习前滚翻； 3 3、踢球技术五1、徒手操；2、游戏：绕木棒运动 3 3、接球技术六1、徒手操；2、简单的韵律活动； 3 3、抢截球技术七1、走：改变速度的走；2、游戏：绑腿接力； 3 3、头顶球技术八1、藤圈韵律操；2、游戏：单双脚跳圈 3 3、足球射门九1、技巧；仰卧起坐；2、游戏；快跳快跳； 3 3、守门员技术十1、队列；行进间走；2、复习韵律操； 3 3、足球的基本战术十一1、游戏课：踏石过河；2、攻关； 3 3、足球比赛基本规则十二1、韵律活动；2、技巧：立卧撑； 3 3、足球游戏与比赛十三1、跳小绳；2、跳双绳； 3 3、脚弓、脚背正面、外脚背传球十四1、走跑交替；2、跳大绳； 3 3、足球颠球十五1、复习跳大绳；2、单脚跳接力； 3 3、传接球十六1、走跑交替；2、游戏：穿过小树林 3 3、跑动中传接球射门（考试）

本册教学目的和目标教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 五年级教学目标：〈一〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。〈二〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。〈三〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。体育课教学常规体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建

小学五年级体育教案上册全集

小学五年级体育教案上册全集小学五年级体育(上)教案一、指导思想《体育课程标准》的核心是惯彻“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，充分体现了“以学生为本”的教学，有利于学生身心发展和终身学习，具有与时俱进性，开拓创新性，纲领性，方向性和指导性。而传统的体育教学计划中的教学目标表述，是以教材为中心和以教师为中心，缺少明确的导向作用，因此对学生的学习效果难以进行有序有效的做出客观评价。在实施新课程改革中，要贯彻新课标，运用新理念。体育与保健基础知识，也是推进素质教育的主要课程，为了发展体育与保健的综合能力打基础。本学期根据体育《新课标》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过教师与学生互动性体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。二、教材分析五年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学四年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、

心理健康和社会适应五个学习领域。走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要学习内容，全面提高学生的身体素质。主要的内容围绕着学校的趣味运动体育项目进行开展教学法。三、五年级学生的生理、心理特点学生生理发育的特点： 1.五年级学生一般为11—12岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自10岁开始突增，12岁达到高峰；女生均自8---9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，五年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。 2.五年级学生安静时脉搏均值比四年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，12岁以后差距逐渐加大，男生大于女生。 3.五年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异非常明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。 4.部分女生月经初潮的年龄，恰好是女生素

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