海淘精选1：产前妈妈篇
海淘清单1：必备的母婴用品(妈妈用品篇）
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俗话说的好："女人是十个月的公主，一个月的皇后"，就是说的准妈们哦！初为人母、人父
相信很多爸爸妈妈都会紧张或者准备不足，为了让妈妈们在待产期以愉快的心情生下健康的宝贝，帮主为妈妈们整理了一些孕期必备的母婴用品，当然这些也都是在海淘中大家所熟知的海淘精品！
怀孕一般分为五个时期：怀孕前的准备、怀孕早期、怀孕中期、怀孕后期、哺乳期。
下面我们就针对这五个时期为妈妈们整理所必须的一些用品！
一、怀孕前的准备
建议妈妈们在准备怀孕的前六个月开始服用叶酸，这样有助于防止胎儿畸形。保持良好的作息时间及生活习惯。
(1)Nature Made 准妈妈必备叶酸片：Nature Made经美国食品与药品管理局的GMP认证，而且它的每瓶产品上几乎都标注“经医师推荐”字样，可以放心购买和食用。
(2) 拜耳One A Day 孕妇维生素含叶酸＋DHA 90粒提供孕产妇最全面营养。专为满足妊
娠期（包括孕前期）和哺乳期妇女额外营养需求而研制开发的复合营养素制剂，被证实能有效提高生育率。配方中的叶酸，经过国际临床试验验证，会降低孩子大脑或脊髓出生缺陷的概率，对预防神经管畸形最有效，并能有效减轻孕妇早孕反应，如恶心，呕吐和眩晕，以及其他孕期
并发症，如抽筋，贫血，流产，早产，先兆子痫等。支持怀孕期间孩子大脑和眼睛的健康发展，有减轻炎症，抗感染及抗氧化作用。
(3) 如果单纯的叶酸片太乏味也可以考虑Vitafusion 熊宝宝成人维生素软糖：这款产品含
有叶酸、Omega 3 DHA、维生素A/C/D等营养物质，浆果、柠檬和樱桃3种口味混合装。
不含人工色素和香料，不含铁，适合准妈妈和准备怀孕的女性。可以作为准备怀孕的妈妈们的必要补充。
二、怀孕早期
这一时期的妈妈们要特别注意，前3个月属于不稳定期，容易发生先兆流产，如果发生了孕妈们也不必太惊慌，及时就医即可。当然这一时期也是孕吐最严重的时期，所以在生活细节上要尤为留心。这一阶段孕妈们需要准备的包括孕妇专用护肤品、洗漱用品、服饰用品等.
★★★洗簌用品★★★
(1)加州宝宝超级防敏的洗发沐浴液：这款是那种洗脸和沐浴都可以用的，感觉很清新，一点都不刺激，即便囤货多了，以后宝宝出生都是可以继续使用的。
俗话说的好："女人是十个月的公主，一个月的皇后"，就是说的准妈们哦！初为人母、人父相信很多爸爸妈妈都会紧张或者准备不足，为了让妈妈们在待产期以愉快的心情生下健康的宝贝，帮主为妈妈们整理了一些孕期必备的母婴用品，当然这些也都是在海淘中大家所熟知的海淘精品！
怀孕一般分为五个时期：怀孕前的准备、怀孕早期、怀孕中期、怀孕后期、哺乳期。
下面我们就针对这五个时期为妈妈们整理所必须的一些用品！
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阅读宝宝篇请点击：海淘清单3：从怀孕到育儿必备的母婴用品(宝宝篇）
一、怀孕前的准备
建议妈妈们在准备怀孕的前六个月开始服用叶酸，这样有助于防止胎儿畸形。保持良好的作息时间及生活习惯。
(1)Nature Made 准妈妈必备叶酸片：Nature Made经美国食品与药品管理局的GMP认证，而且它的每瓶产品上几乎都标注“经医师推荐”字样，可以放心购买和食用。亚马逊购买链接
(2) 拜耳One A Day 孕妇维生素含叶酸＋DHA 90粒提供孕产妇最全面营养。专为满足妊娠期（包括孕前期）和哺乳期妇女额外营养需求而研制开发的复合营养素制剂，被证实能有效提高生育率。配方中的叶酸，经过国际临床试验验证，会降低孩子大脑或脊髓出生缺陷的概率，对预防神经管畸形最有效，并能有效减轻孕妇早孕反应，如恶心，呕吐和眩晕，以及其
他孕期并发症，如抽筋，贫血，流产，早产，先兆子痫等。支持怀孕期间孩子大脑和眼睛的健康发展，有减轻炎症，抗感染及抗氧化作用。亚马逊购买链接
(3) 如果单纯的叶酸片太乏味也可以考虑Vitafusion 熊宝宝成人维生素软糖：这款产品含有叶酸、Omega 3 DHA、维生素A/C/D等营养物质，浆果、柠檬和樱桃3种口味混合装。不含人工色素和香料，不含铁，适合准妈妈和准备怀孕的女性。可以作为准备怀孕的妈妈们的必要补充。亚马逊购买链接
二、怀孕早期
这一时期的妈妈们要特别注意，前3个月属于不稳定期，容易发生先兆流产，如果发生了孕妈们也不必太惊慌，及时就医即可。当然这一时期也是孕吐最严重的时期，所以在生活细节上要尤为留心。这一阶段孕妈们需要准备的包括孕妇专用洗漱用品、孕妇专用护肤品、服饰用品等.
★★★洗簌用品★★★
(1)加州宝宝超级防敏的洗发沐浴液：这款是那种洗脸和沐浴都可以用的，感觉很清新，一点都不刺激，即便囤货多了，以后宝宝出生都是可以继续使用的。
(2)Aveeno婴儿舒缓燕麦沐浴露：比较适合孕吐比较严重的孕妈，对香味会比较敏感，这款的味道比较轻，不油腻，很温和，泡沫不是特别多。其实这款主要是针对婴儿，想宝宝可以使用，孕妈们当然也是可以的。
(3)大名鼎鼎的AVEENO燕麦润肤乳：大家一定记得要选择这个不含香料“FRAGRANCE FREE”的，孕妈们使用起来更安全。这个用来做身体的润肤非常好，洗完澡后顺便抹上就可以了~~
(4) Weleda 维蕾德有机海盐防蛀牙膏：主要成分为黑刺李汁，没药萃取，七叶树萃取，荷荷芭油，海盐等，不含氟等成分，因此也被淘宝上一些卖家称为“孕妇牙膏”。其中的海盐成分，在清洁之余还具有磨砂作用，令牙齿亮白；不含氟、清洁剂、合成香料和色素、防腐剂以及石油衍生物，使用更安全有效，孕妇也可以使用。
(5) Aubrey organics 奥泊丽有机天然GPB蛋白平衡洗发水 , 主要配方有有机芦荟、有机橙汁、椰子玉米油皂、有机荷荷芭油等，含氨基酸营养，以蛋白质为基础的糖原蛋白为干枯头发补充水分，增强头发纤维，促进头皮细胞健康生长，修复受损发质，重现柔软，直顺，光滑的头发，是Aubrey持久畅销产品之一，也是天然品牌销量第一的洗发水，尤其适合怀孕的准妈妈们洗护。纯有机物质.安全无害。适合各种发质。
(6) Belli 清除粉刺洁面乳, 它所具有的独特羟基酸成分，能够有效去除污垢、油腻和细菌，显著清洁、焕活肌肤，去除粉刺。同时有效抑制妇女因怀孕引起的内分泌造成的粉刺，清洁死皮。Belli的突破性配方首次将身体中所含的乳酸应用到因怀孕而产生的粉刺的治疗中去，在孕期使用亦非常安全，让肌肤倍感洁净、舒适，不干燥。完美适用于包括敏感肌肤在内的各种类型肌肤。
(7)Belli 绿茶去角质沐浴乳,这是一款可令人精力充沛的身体去角质沐浴乳，含独特醒活去角质粉末，可在完美呵护肌肤的同时去除死皮细胞。温和祛除老废角质，焕活亮彩肌肤，清爽不干燥，不刺激肌肤。主要成分：橄榄油，人参根萃取精华，绿茶叶萃取精华。适用于各种肤质。
(8) BASQ 柑橘糖柔肤嫩肤去角质沐浴乳/沐浴盐,采用了昂贵最天然的柑橘糖。柑橘糖能温和的去角质，并在遇水数分后融化，每天用也不会对肌肤有任何的伤害。丰富的木果油混合玫瑰果油和葡萄籽油，迅速补充皮肤营养，橙花清爽舒缓的天然芳香让沐浴如SPA般享受；牛油果、黄金植物油、精制糖、橙花使这款沐浴乳变得独一无二，是重新焕发肌肤光彩的必备产品，也是帮助肌肤加速补充水分及产后肌肤恢复紧致的必备产品。按摩有助于改善血液循环，有助于对抗脂肪堆积和妊娠纹。
(9) Belli 孕期薰衣草舒缓浴液, 富含洋甘菊和薰衣草精华、小黄瓜萃取精华、绿茶叶萃取精华，加之温和配方打造而成，具有舒缓、抗氧化、预防肌肤炎症等作用。气味芬芳，还可以平衡引发妇科疾病的PH值，保持肌肤丝滑水润，多效合一。可以纯净和平衡清洁您的整个身体肌肤，同时不会带走过多油脂，抑制妇女因怀孕引起的内分泌造成的粉刺；清洁死皮，使皮肤更加透亮并富有光泽而不干燥。同时可以用于清洁私处，消除细菌。
(10) BASQ Rebalancing Facial Cleanser 预防妊娠纹平衡洁面乳,清洁平衡面部肌肤，让肌肤变得晶莹剔透。按摩颗粒结合植物提取物和丰富的润肤因子为肌肤让肌肤清爽滋润，光彩照人。使用方法：脸部打湿，取硬币大小量的洗面奶，按摩打圈，彻底冲洗。洗面奶可以用早晨和傍晚，清洁颈部、胸部、背部，在淋浴时使用。不适合作为眼部卸妆。
★★★护肤品推荐★★★
(1) Belli防晒隔离霜：可防止孕妇在怀孕期间肌肤可能产生的黄褐斑、黑斑，隔离UVA、UVB及环境污染物对肌肤的伤害，其中的氧化锌、氧化钛是怀孕期间最为安全的防晒成分，不含任何油性成分，适用于各种肤质,产品非常细腻，擦上后带有美白、遮瑕效果，既可以当BB霜又可以当防晒霜，一举两得。
(2) Belli 柠檬滋润保湿乳, 此款质地丰盈、气味芬芳的保湿乳可有效柔润滋养干燥肌肤，迅速缓解肌肤瘙痒。本品特含柠檬精油，气味芬芳，可显著改善肤质，静气凝神；洋甘菊萃取成分可有效柔润焕活肌肤，是一款不可多得的保湿护肤佳品。吸收迅速无残留，强效水润肌肤，完美适用于各种肤质，严寒天气亦可使用。
(3) CeraVe 全天候保湿滋润霜,皮肤科医生推荐的温和乳液，刺激性很小，脸部和身体都可以使用，孕妇以及1岁以上婴儿也可以使用。敏感皮可用，保湿功能非常不错，适合干皮MM 冬天打底用，也适合皮肤很干的MM涂全身用
(4) Belli 足部消肿舒缓霜,孕期女性的血液中水分含量比正常人多30%，以确保胎儿的正常生长。而地心引力会让部分水分渗出血管，流向腿部和脚部组织，从而引发疼痛、肿胀，我们
称其为“外周水肿”。将Belli足部消肿舒缓霜轻轻按摩于腿部可以有效消除肿胀。纯天然芳香保健按摩足部护理霜，有效杀菌，舒缓足部浮肿和疲劳，缓解小腿肌肉抽筋，甚至可以预防静脉曲张的形成。使用时由下至上打圈按摩与腿部和足部。为达到最佳效果，涂抹后，将足部向上抬起10-15分钟。
(5）Fresh面膜：Fresh是法国LVMH集团旗下的天然植物美妆。Fresh的所有产品孕妇可用。爱美的孕妈们可以根据自身皮肤选择适合的。
★Fresh 玫瑰润泽保湿面膜★Fresh 红茶抗皱紧致修护面膜
★Fresh 澄糖亮采磨砂面膜★Fresh 莲花七重抗老化保湿面霜
★Fresh 意大利白泥控油爽肤面膜★更多Fresh 产品特卖
(6) Mama Mio 贝嫂辣妹的力荐产品，品牌是英国皇家助产士学会的会员，所有产品经英国权威生育指导机构——英国全国生育联合会（NCT）的测试，使用和推荐。产品中富含的Omega369，恢复孕妇的皮肤弹性!不含任何防腐剂和化学合成凡士林，怀孕期和哺乳期都可
使用。推荐2个套装给大家：
【孕期精华3件套】包括：妊娠纹按摩霜1oz，
胸部乳房紧致按摩乳1oz和腿部清爽精华1oz。
经FDA认证，不含防腐剂、凡士林、着色剂，
绝对安全，非常适合孕妇使用；
【Mama Mio 孕期护肤完美礼盒】包括妊娠纹
按摩油106ml，多效身体滋润乳200ml，滋润
沐浴乳300ml；
(7) BASQ 孕妇黄瓜茶眼霜,富含天然黄瓜萃取液能即刻舒缓皮肤，改善眼部的疲乏和浮肿；茶的天然抗氧化剂，能有效预防自由基侵害皮肤，有效预防因环境污染对皮肤造成的伤害。黄瓜与茶结合，能有效抚平眼部细纹，加强眼部弹性。适用于任何肌肤。早上眼部做滋润护
理，晚上可厚一点敷眼周围，做眼膜使用。
(8) 100% Pure 天然有机黄瓜眼霜凝胶是一款清爽轻盈、舒缓眼睛疲劳的眼霜！孕妇可放心使用哦。非常适合用长期用电脑、看电视的人群。含具保湿、抗炎、滋润及镇静作用的小黄瓜、滋润保湿的有机芦荟纯露和透明质酸和有助抗氧化的多种维生素等。安抚以及镇静眼部肌肤。配方非常清爽。瞬间给干渴的皮肤细胞补充水份的源泉。特别有效舒缓长时间对着电视和电脑的疲劳眼周肌肤。
★★★服饰用品★★★
(1) Bravado Designs顶级款无痕哺乳文胸/孕妇内衣：就是不需脱下，前面可以直接解开喂奶的那种衣服，透气透汗，哺乳方便。带可抽取式胸垫更加方便舒适，U型背部设计有助于产后保护完美胸型。而且到了哺乳期也可以一直使用。整个孕期、哺乳期及各种场合，品牌中除背心外唯一可以晚上睡觉时穿戴的文胸，定是你穿过的最简单却最舒适的文胸（不管是否是哺乳文胸）！
(2) Soft Form 孕妇支撑腰带可缓解孕期腰背部不适，给腹部提供额外支撑。材质柔软舒适，不含乳胶，侧部带通风设计。通用尺码，完全可调节，整个孕期均可使用。
★★★防孕吐用品★★★
(1) Sea-Band 热销北美的神奇防晕车、孕吐腕带怀孕前期孕吐比较严重的妈妈们可以试试，不含药物成分，不含乳胶（latex），可重复使用或连续穿戴！确实有一定效果！Sea-Band通过施压于每个手腕的针灸穴位而发生作用。几分钟就可以产生效果。
(2)Three Lollies妊娠止吐水果糖：专门为孕妇设计的，通过天然的草本精华、特殊配方植物精油和芳香等自然疗法缓解胃部的不适、孕吐、口干等现象。成分：天然甘蔗汁，天然糙米糖浆，全天然食物，无任何材药成分。
(3)Tums Antacid 孕妇防胃酸钙片强力抗酸补钙，具有快速解除酸性消化不良，对胃部灼烧，胃酸，反酸，食欲不振，胀痛等具有很好功效。不仅可以缓解妊娠症状，还可补充孕期所必需的钙质。水果口味，易咀嚼且迅速吸收。
(4) Earth Mama 地球妈妈有机孕妇舒缓茶这款Organic Peaceful Mama Tea有机孕妇舒缓茶，可有效的舒缓孕妇的情绪，解决怀孕期间的恶心，干呕，胃灼热，早起不适等一系列妊娠问题。添加了天然的甘菊和柠檬油，茶的味道相当不错，不用担心它和其他草药一样难喝.
★★★防辐射用品★★★
(1)贝莉安雅Radiashield 防辐射装/ 孕妇托腹带/产前保胎带！多色可选，是全球唯一一款可以机洗的防辐射产品,防辐射托腹带能让您腹中的小宝宝远离辐射的侵害。本品是您怀孕时的必备品，能有效阻挡99.99%的辐射屏蔽值为50分贝!
(2)孕妈妈必备！【belly armor 贝利安雅银纤维孕妇99%防辐射毯子】采用的是最先进的纳米技术合成的银纤维。纳米银纤维是目前世界最先进的防辐射材质。手感摸上去柔软，轻盈，细腻，透气性能超好，而且还可以机洗。
三、怀孕中期
该阶段属于稳定期了，但在生活细节上孕妈们还是要多注意，避免提重物、劳累过度等，但是可以适当的做点轻松的家务，或者在闲暇时和家人一起出去散散步，也有助于身体健康。这一时期孕妈们需要准备的用品比较少.
★★★预防妊娠纹用品★★★
(1)Burt`s Bees 小蜜蜂孕妇妈妈美体妊娠纹维生素E按摩油 100%纯植物精华，有效收紧及改善松弛部位。特别推荐给怀孕中及产后妇女，可预防和淡化妊娠纹的产生，收紧及结实身材，同时使肌肤光滑细致，涂于有需要的位置。相信你一定会感觉它神奇之处。专为孕哺妈妈设计，100%天然！无化学成分，不必担心影响胎儿，无比滋润，令肌肤光滑紧致，柔嫩富有弹性。
(2) Bio-oil 百洛（祛印祛疤、预防妊娠纹）万能油药妆单品销量第一！由100%纯生物提取油制成，根据世界卫生组织规定的cGMP（现行的良好生产规范）生产。可用于面部以至于全身皮肤，能帮助修复受伤皮肤组织，有效减淡疤痕、妊娠纹，还可以平滑毛孔粗大的不平滑的皮肤。对疤痕的使用方法：在长好的伤口上，涂适量在疤痕处，每天2-3次，新旧疤痕都适用，坚持使用3个月；对预防妊娠纹的用法：在容易出现妊娠纹的部位涂抹，每天2次，从肚子开始大的时候，一直用到生完.
(3) Earth Mama 地球妈妈天使宝宝天然有机妊娠油以植物为基础，注入有治疗作用的有机金盏花和有舒缓作用的有机甘菊草。内含的有机紫草油和纯橙花精华油能有效地滋润皮肤并
促进皮肤自然弹力，从而达到消除妊娠纹、阻止妊娠纹的生长，减轻皮肤瘙痒的效果。
(4) 妊娠纹护理第一品牌Palmer’s帕玛氏妊娠纹系列产品.Palmer’s防妊娠纹产品受到过众多明星的推荐，最有说服力的就是生了三个小孩的小S的强烈推荐，熊乃瑾在她的微博中也有推荐Palmer’s的产品哦。据美国联邦卫生署统计公布的数字，在美国96.32%以上孕妇使用帕玛氏妊娠纹系列产品。目前行销遍布世界100余国，80个国家持续销量第一，全球每年3亿瓶！
★Palmer’s 帕玛氏可可脂妊娠纹修复按摩乳专为怀孕妇女和减肥人群设计，
相对质地比较清爽，吸收较快，是最受用户欢迎的。适合孕早期预防妊娠纹，
怀孕第3个月后至产后6个月持续使用，早晚一次，涂于腹部、胸部、手臂、
臀部、大腿等容易产生妊娠纹的部位，轻轻按摩至完全吸收。为保证效果建
议不间断使用。乳质和霜质相比较稀薄，必要时请加量使用。亚马逊购买
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★Palmer’s 帕玛氏可可脂妊娠纹修复按摩霜专为怀孕妇女和减肥人群设计，质
地稍厚，精华成份比乳浓缩，保湿更强，比较适合天冷的季节。适合孕中期到
产后6个月、轻度妊娠纹使用。早晚2次涂抹于妊娠纹易生部位如：腹部、腰
部、臀部及肩膀。使用前，先用热毛巾热敷一下，打开毛孔，然后由下往上按
摩。为保证使用效果，建议持续不间断使用。孕期肌肤敏感生理性提高，使用
前建议小面积试用。
★Palmer’s 帕玛氏孕产妇修复妊娠纹按摩膏专为怀孕妇女
和减肥人群设计，超浓缩成分，能够祛除、淡化妊娠纹。适
用怀孕3个月到产后6个月，配合妊娠按摩乳液和霜，晚上
使用一次产品涂抹于腹部、胸部、手臂、臀部、大腿等容易
产生妊娠纹的部位，轻轻按摩至完全吸收。
★Palmer’s 帕玛氏孕产妇按摩油（缓解孕期瘙痒、预防妊娠纹）专为怀孕
妇女和减肥人群设计，主要强调止痒效果，能够迅速缓解皮肤由于拉伸而引
起的瘙痒、紧绷感及疼痛，同时软化皮肤，增加皮肤的弹性和强度，改善孕
期肚皮、大腿、腰部出现的皮肤痛痒症状。尤其到了怀孕中后期肚子会有痕
痒感，又不敢去抓，这时候油就能起到非常好的作用了。在皮肤瘙痒时，直
接喷或用手涂抹在清洁后的瘙痒处，按摩至吸收。
这4款产品成分上区别不大，主要是质地上的区别：
按摩乳液：相对质地比较清爽，吸收较快，是最受用户欢迎的。主要适用于
怀孕初期3个月–6个月，早晚一次，轻轻按摩至完全吸收。
按摩霜：质地稍厚，精华成份比乳浓缩，保湿更强，比较适合天冷的季节。主要适用于怀孕中后期6个月到产后6个月，或是已经有纹生成的孕妈妈，每天随时涂抹并进行按摩，淡化效果不错！
按摩膏：适用怀孕3个月到产后6个月，强效针对腹部，配合妊娠按摩乳液和霜，晚上使用，同时还有薰衣草成分，有益睡眠。
按摩油：主要强调止痒效果。尤其到了怀孕中后期肚子会有痕痒感，又不敢去抓，这时候油就能起到非常好的作用了。
(5) BASQ Resilient Body Oil 预防和修复妊娠纹按摩油采用最优质的黄金植物油，帮助孕期皮肤安全通过最大限度的拉伸，不留下任何拉伸后的痕迹。使用方法：腹部：以肚脐为起点，以顺时针方向不断由小至大向外按摩，直至均匀地涂满整个肚皮。臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。乳房：涂抹乳房时，可以乳沟做为起点，以指腹由下至上、由内至外画圈按摩，直至脖子。背部：双手由脊椎的中心往两侧按摩10次。
(6) BASQ skin care Energizing预防妊娠纹幻彩身体乳融合绿茶，芦荟，黄瓜，桉树，薰衣草，瞬间缓解身体的浮肿与不适。植物提取物能减轻身体疼痛，提神缓释心身，减少的脚和腿浮肿，舒缓背部和肩部疼痛和冰敷乳房的痛涨。使用方法：取适量，按摩于肿胀的四肢及乳房。逐渐缓释水肿。
(7) BASQ Fully Loaded Diaper Bag Set 防妊娠纹孕妇护肤滋润套装（含妈咪包）用别致时尚的妈咪包，装满Basq系列奢华护肤品，包含平衡洁面乳60ml、预防妊娠纹按摩油120ml、幻彩身体乳150ml，美梦芳香精华60ml。妈咪包采用特殊材料，表面非常容易清洁！简约大方的风格、适合任何场合、前后各有两个口袋、里层还有一个带拉链的暗袋、包包左右各有一个带松紧的口袋、方便时尚，经久耐用！还有一条超级好用的宝宝换尿布垫,外出时给宝宝换尿布方便又干净！
孕妇产前食谱精选
孕妇产前食谱精选 众所周知整个孕期的营养都非常重要，准妈妈也都引起了重视，但这里要重点推荐的是，孕妇产前的饮食，因为在产前，准妈妈要特别注意营养的科学控制，这样才有助于你成功分娩。白雪映花菜 原材料：花菜150克、鸡蛋3个、红萝卜10克、表椒1只。 调味料：花生油8克、盐8克、鸡精2克、白糖2克、熟鸡油1克。 孕妇产前食谱精选推荐 操作要点：炒蛋白时锅要洗净。锅要烧干、炒时火不能大，以免炒焦。 制作过程： 1、花菜切成小颗，鸡蛋去黄留白，红萝卜去皮切菱形小片，青椒切菱形小片。 2、烧锅加水，待水开时，加盐少许，下花菜煮至熟透，捞起盛入碟内。 3、另烧锅下油，锅不能太热，把鸡蛋白调入盐，鸡精、白糖、红萝卜、青椒打散、轻轻倒入锅内，淋鸡油铲起，成入花菜上即可。 营养功效： 花菜含碳水化合物、蛋白质，还含多种维生素，对产前孕妇
具有补脑髓、益心力、强筋骨的作用，对消化道溃疡也有良好的疗效。 营养牛骨汤 孕妇产前食谱--营养牛骨汤中的牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。 主料 牛骨1000克，红萝卜500克，番茄、椰菜各200克，洋葱1个，黑胡椒5粒。 辅料 盐适量 制法 1.牛骨洗净，剁块，放入沸水锅中焯去血水，捞出用清水冲洗干净备用。 2.胡萝卜去皮洗净，切滚刀块;姜、洋葱分别洗净切片。 3.炒锅中倒入植物油烧至五成热，下入洋葱片、姜片稍炒出香味备用。 4.煲锅中注入适量清水煮沸，加入牛骨、胡萝卜块煲约2小时，再放入炒好的姜片、洋葱片，继续煲1小时，加盐调味即可。 营养价值 孕妇产前食谱--营养牛骨汤中的牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。
准妈妈产前入院准备必备清单
准妈妈产前入院准备必备清单 怀孕第9个月，给宝宝准备了很多生活必需品和玩具，万事具备，只欠宝宝了。真的万事俱备?开始阵痛，慌慌忙忙到医院才发现准妈妈自己的身份证没带;在待产前，想起准备的糖和巧克力也没带…… 专家推荐的准妈妈生产行李单 一、准妈妈必备物品 1.孕妈妈必备钱物 现金和医保卡：记者拨打各医院咨询电话了解到，顺产费用在1400～2000元，剖宫产费用在4000～5000元，为应急所需，可以多准备1000元钱;如果有医保卡，孕妈妈要记得携带。 检查单据：围保本、B超、心电图等怀孕期间的全部检查单据。便于医护人员了解孕妈妈的身体、胎盘功能及胎儿宫内情况，以提前做好应对各种突发情况的准备。 证件：夫妻双方身份证、户口本、结婚证及宝宝的准生证等。 2.必备生活用品 洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾、脸盆、水杯等。 衣服及帽子：出院时穿戴。 拖鞋：选一双舒服的鞋子，在分娩后方便穿用。 收腹带：如果是剖宫产，为避免伤口疼痛，可以准备一条收腹带，帮助收缩腹部。 吸管：方便饮水。 3.必备哺乳用品 哺乳衫：前开襟的衣服，方便妈妈喂奶。哺乳文胸：全棉无钢架设计，防乳房下垂。乳垫：至少准备两对，以便换洗。可以吸收溢出的奶汁。 靠垫：妈妈靠在上面喂奶，感觉更舒服。 消毒湿巾：在母乳喂养前后，用不含酒精的消毒湿巾清洁乳房、乳头。 4.必备卫生用品
内裤：带3～4条透气性好的纯棉内裤，因产后有血性分泌物，也就是所说的恶露，很容易弄脏内裤，为保持外阴、阴道清洁，内裤要常换常洗。 产妇专用卫生巾：对付恶露，卫生巾也是必不可少的，并且要选择产妇专用卫生巾。 5.必备营养品 水：在分娩前的宫缩间隙，喂产妇喝水，能减轻痛苦，保持体力。 巧克力：分娩时食用，当宫口全开时吃，能补充热量，维持分娩体力。 红糖：分娩后，马上喝一杯红糖水，可以帮助恢复力气，还能增加奶水。 流质食物：吃些清淡的稀饭、面条和煲汤，能帮助下奶;摄取新鲜水果，利于产后大便的恢复。 6.宝宝必备用品 小棉褥子：用来包裹孩子，由于孩子小，不能用大褥子。 奶粉、奶瓶：肝炎、贫血、肺结核等不适合母乳喂养的妈妈，需要给孩子喂配方奶，要先准备好奶瓶、奶嘴。 软头勺子：如果没有母乳喂养的禁忌证，只是暂时母乳少，就别用奶瓶喂宝宝，因为奶瓶好吸吮，小孩吃了后就不喜欢费力吸妈妈的奶头了，建议用婴儿专用的软头勺喂宝宝。 尿布：将一些全棉的秋衣秋裤消毒干净，剪成小块儿用作宝宝的小尿布，或选择有质量保证的纸尿裤。 护臀霜：防止宝宝尿布湿疹。 小和尚服：全棉、不带翻领的小和尚服，或小肚兜，保暖并保护肌肤。 洗护用品：沐浴液、洗发液、爽身粉、润肤油，清洁、保护和滋润宝宝皮肤。 另外，带上吸奶器、海绵奶嘴刷或医用纱布等备用。 二、证件和爸爸消遣用品 消遣用品：准爸爸提前准备一些喜欢的书籍、游戏或歌曲，在妻子分娩时能放松心情，消磨时间。 照相机、DV：准爸爸也可以用它们记录准妈妈临产前的状态，以及被推出产房的时刻和第一次抱宝宝的场面，以作留念，或供亲戚朋友分享。
孕妇产前的几个心理调节
孕妇产前的几个心理调节 分娩前，准妈妈的心理状态会影响到整个分娩过程的时间和难易程度，如果过于紧张或恐惧还会影响到胎儿的安全哦。所以，分娩前的最后任务就是要保证良好的心理状态来迎接分娩的到来。下面就来看看要如何做到吧。 临产前心理影响分娩过程 随着产期的临近，您的内心越发忐忑不安，想像分娩时的疼痛，担心分娩不顺利，忧虑胎儿是否正常，以及胎儿的性别和长相是否理想等等，存在着许多这样那样的顾虑。甚至有一些孕妇，对自己的身体过分敏感，以至将一些诸如胎儿的蠕动、不规律的宫缩引起的轻微腹痛等正常现象误认为分娩的心理。由于目前每个家庭大多只生一个孩子，孕妇多受到过分的保护，所以这种心理状态在孕妇中就显得十分普遍。 显然，孕妇的这种心态对于即将出世的胎儿是十分不利的。一方面，孕妇的焦虑不安将导致母体内部激素的改变，对胎儿产生不良的刺激；另一方面。伴随着焦虑和恐惧而引起的神经紧张往往会产生许多不适的感觉。使你肌肉紧张、疲惫不堪，并且会导致分娩时子宫收缩无力、产延长以及滞产等现象，以至造成难产，往往使胎儿发生宫内窒息，使胎儿对缺氧敏感的大脑细胞受到伤害；同时会影响胎儿的智力和情商，甚至危及胎儿生命。显然，这个结局是不希望看到的。 孕妇产前该如何调节心理 新入院的孕妇，尤其是初次来院住院的临产妇，因对医院环境陌生及害怕难产等，而产生孤独、陌生和恐慌心理。医务人员应热情接待，耐心做好思想工作，细心讲解待产与分娩的有关知识，使其对产程有所了解，讲明分娩是正常的生理现象。对恐惧心理，应以亲切的语言、温和的态度、耐心地解释，以真正同情心去安慰他们。让其有依托的感觉，充分的思想准备，对分娩全过程心中有数，情绪稳定，增强对分娩的信心。经耐心指导产妇消除陌生、恐惧心理而顺利进入产程者2490例，有效率为66.9%。 进入产程后，产妇担心不能承受宫缩痛，怕剖腹产，而产生紧张和焦虑不安的心理。医务人员要告诉她们正常情况下分娩的时间，消除其对分娩的忧虑和产痛的恐惧。宫缩不强应留在病房，避免待产妇之间的相互影响和恶性刺激。并鼓励产妇进高热量、高维生素易消化食物。使机体有足够能量，缩短产程，减轻痛苦。对宫口开大小于3厘米的产妇，夜间宫缩不强，应尽力劝其入睡，使之在分娩时保持旺盛的体力，减少出血，经细心指导，顺利渡过分娩期的产妇有3546例，有效率为95.3%。
购物清单
出国携带物品清单 （本清单系本人2002出国时参考的购买及携带物品清单，由于时镜变迁，上面所列物品或已不准确，请大家自己斟酌！） 关于要带的东西，只要把主要的带上就行了，其他的可有可无 (1)》炒菜用的单柄锅一个(要有锅盖，铲子)，一定要带。 (2)》菜刀一把，不要太大。 (3)》菜板一个，最好是塑料的，以减轻重量，商店里有卖的。 (3)》如果你有羽绒服，请带来，我想那地方冬天可能用得上。 (4)》不要带太厚的毛衣和毛裤，根本用不上，我带的全放在箱子里了。可以带羊毛衫之类的东西。 (5)》其他常用的如：毛巾，牙刷可多带几个，托鞋一双，因为刚来时可能不知到哪去买 (6)》夏天穿的短裤，T恤衫多多益善，最好一打。一般每月去洗衣店洗一次衣服，你应该有足够的换洗衣物。 (7)》冬天穿的内衣如(6)办理。一定要多带，至少5，6套，厚袜子要带几双。 (8)》西装一套即可，以备将来找工作时用，平时是用不上的。 (9)》JACK SHIRT 和休闲服，如牛仔裤多带几条(如果你喜欢的话)，其他服装带上几套 (10)》如果箱子里有地方可以带一床被子，美国的被子太差，没地方也要带一厚毛毯,将来可以买被子。 (11)》专业课书要多带些，将来还有用。 (12)》光盘可带可不带，随你便的。(13)》皮鞋，运动鞋，旅游鞋带上，数量至少=1。 (14)》常用的药品可带一些。(15)》针线盒一个，如果你认为你需要的话。 (16)》吃饭用的勺子(筷子)带两个或多个，美国这些破玩意稍为贵些。 (17)》作米饭的COOKER可以到这来买。(18)》冬天的手套一双。 (19)》亲人朋友的照片一些。(20)》洗发水，如海飞丝，一瓶，供刚来时用。 (21)》计算器一个，如果你们专业常用的话。(22)》至于单放机，如果你路上不想听就不要带了。 (22)》国内有好的音乐CD可以买一些。 (23)》准备一些COINS，可能你下飞机后打电话要用，没有也无所谓。 (24)》最联系个朋友到机场或让你导师的学生去接你，如果没人去接要听一下到校的路线。 (25)》我去年来时带个高压锅，其实也没用上，不过将来结婚后生活可能回用上，22CM的就行了，如果你GF擅长用高压锅烹调美味且你的箱子有地方，就带一个，没地方就算了。 (26)》不要带电器用品，这里电压是110V的。算了。(27)》新英汉辞典一本。 我现在只能想到这些了，以后想到再告诉你吧。你还有充足的时间买这些玩意，去年花了两天时间我就买齐了，列个清单到街上转一圈就差不多了。 重要必备材料： 1. 机票 2. 护照 3. I-20 4. 录取函 5. 证件 6. 各种公证（未婚，出生，无犯罪记录，亲属，成绩单，毕业证书，学位证书） 7. 成绩单(多带几份) （本科，研究生）8. 毕业证书。学位证书 9. T/G成绩10. 护照照片（两寸、一寸多印几张）. 11. 最完全的通讯录。建议也把一个备份放到自己Yahoo 什么的邮箱中。电话号码本（包含E－Mail地址） a) 在美国接待你的人的电话b) 系里的电话c) 在美国的亲友的电话 d) 家里的电话(记住到美国后向国内拨打电话是这样的:先拨011,然后拨86,然后拨你所在城市的区号,然后是你要拨打的电话号码。 12. 钱：带足2000美元，再设法另外筹备一些。整钱（付房租），零钱（过机场，海关，打电话）。 13. 眼镜（3付）。墨镜。 14. 药： a) 消化不良水土不服：霍香正气丸,丽珠肠乐，泻痢停, 黄连素b) 过敏：息斯敏, 扑尔敏 c) 流感：银翘片, 康泰克, 感冒通@消炎,消火牛黄解毒片, 西瓜霜润喉片 d) 镇痛,消炎：APC,芬必得@外伤,烫伤云南白药,创可贴,正红花油 e) 皮肤：皮炎平,达克宁霜f) 痔疮(男士必备)：容昌肛泰g) BTW：秋天去打流感疫苗（免费） 15. CD，VCD，磁带，软件，随身听（for磁带）。
孕妇产前准备清单
产前准备用品 一、必备品 奶瓶（1大1小）：母乳喂养的话一个小的就够了，用于喝水，最好要带吸管带把手的，吸管把手不用时可以先拿下来。 奶瓶奶嘴刷子（1套）：清洗奶瓶奶嘴，最好要海绵的。 婴儿碗、勺（1套）：吃药、喝水用，勺最好买感温的。 洗澡盆：（1 个）：最好买椭圆形的不要买圆的。 小盆：（2 个）：一个洗脸一个洗屁屁。 纱布手帕（2包）：可以洗澡和洗脸用 洗澡巾（3条）：纱布的或拆口罩用 大浴巾（1－2条）：纯棉、吸水、保暖，沐浴必备 小毛巾和纱布毛巾（共6-8条）：洗屁屁用擦小嘴用，纱布毛巾很好。纱布巾多买几条，毛巾少买几条。 衣服（3套）：和尚袍、纯棉、柔软、舒适、吸汗 尿裤（2条）：s号1条，m号1条，透气、防漏、两侧可调节，穿脱容易，清洗方便 口水肩（2条）：用口罩拆了或纱布毛巾更好 尿布（40-60条）：纱布的好 纸尿裤（1包）：nb码，用尿布的可先买1包备晚上或外出时用，不用尿布的要多买 小被子、垫被（2条）：最好用棉花做 防漏尿垫（3张）：1大2小，防止尿湿床单 婴儿车（1辆）： 小玩具（若干）：鲜艳、会发声、可悬挂。 奶瓶清洁液（1瓶）：专门清洗奶瓶餐具、玩具 洗发水（1瓶）：清洁污垢、滋润营养，无泪配方 沐浴露（1瓶）：温和清洁，不会洗掉皮肤天然油脂 润肤露（1瓶）：防止皮肤干燥，去除坏死的皮肤层和污物 爽身粉（1瓶）：保持皮肤干爽，预防皮肤过敏和尿布疹 护臀膏（1盒）：改善尿布症、褥疮和湿疹等症状 湿纸巾（4包）：用量很大，多准备几包，妈妈也要用 一次性隔尿垫巾：也叫尿布伴侣，主要作用是迅速将尿渗透，不浸着宝宝屁股，尿布容易洗。 棉签：清洁耳垢、肚脐、鼻孔和皮肤 婴儿洗衣液或肥皂：洗婴儿衣服、尿布等，一般老人说以前的长条肥皂好用。二、可买可不买品： 奶嘴（2个）：小号、十字开口，母乳喂养，奶嘴可以先不必买多。奶瓶上带的奶嘴就够了。 奶粉盒（1个）：定量存储奶粉，携带方便。 消毒锅（1个）：消毒奶瓶、奶嘴、吸奶器，用家里的不锈刚锅也可。 奶瓶保温桶（1个）：外出时用于保温。 暖奶器（1个）：给奶加热、恒温。 食物调理组：可榨汁、磨泥、过滤及捣浆。
幼儿园大班数学活动《购物清单》
幼儿园大班数学活动《购物清单》 设计意图：小朋友们都喜欢逛超市，好吃好玩的尽管往篮子里拿，从不需要考虑今天要买什么，买多少。这堂课我让小朋友们做一次“今天我当家”，通过故事小熊果果搬新家需要购买物品说起，从分析清单、归类、整理清单到购买物品、校对清单、统计数据，步步深入。让孩子们学习根据物品的特征进行分类并计数，并能用完整的语言表达统计结果，从小养成做事的计划性和条理性。 活动目标： 1、学习根据物品的特征进行分类并计数。 2、学习用完整的语言表达统计结果。 3、培养孩子养成做事的计划性和条理性。 活动准备： 1、小图片若干，大图片若干，并在反面粘上磁铁，，签字笔一支。 2、空白的三份表格，“洗漱用品”，“文具”，“水果蔬菜”中文字牌。 3、零乱的购物清单一份，《三只熊》的音乐，二维图的作业单。 4、教室布置成超市样子，三块黑板用于分类摆放物品 活动过程： 一、引出购物清单，启发幼儿将清单整理归类 师：小熊果果搬新家了。星期天，果果和爸爸妈妈到超市大采购。要买的东西可多啦。因为怕忘记，妈妈特意列了一张购物清单，我们一起来看看。
物品名称 牙膏数量 苹果 3 铅笔 8 牙刷 10 西瓜 3 茶杯 6 茄子 5 笔袋 5 毛巾 2 剪刀 4 胡萝卜 4 作业本 3 直尺 9 师：要买的东西可真不少，果果得跑多少地方啊。买完牙膏，买苹果，买完苹果，买铅笔，买完铅笔，买牙刷······累死了！小朋友们帮果果想想办法，怎样让果果买得又快又好呢？ 二、回忆超市购物经验，并将物品归类 1、提问：超市里的物品是怎样摆放的呢？小朋友到超市是怎样购物的呢？（引导并启发幼儿超市物品是按照物品的功能分类摆放的，例如：水果和蔬菜会 一起，饼干薯片这些零食会放在一起······我们购物时会有一个计划，在同一个地方买好 想要的东西，再到另一个地方买别的东西，要不然跑来跑去费时又费力。） 2、帮妈妈归类物品并整理清单 师：现在我们帮果果整理一下清单吧。哪些东西可以在同一个地方买呢？
如何对临产孕妇产前心理护理
如何对临产孕妇产前心理护理 【摘要】随着医疗水平的不断提高，传统的医疗模式不断地被淘汰，医生的任务不仅仅是负责病人的身体健康，还要负责病人的心理健康。俗话说：心态决定成败，对于孕妇亦如此。十月怀胎，临近分娩，心里难免会产生紧张焦虑等情绪，此时产科护士必须使出诀窍，使孕妇保持最佳的心理状态完成生产过程。 【关键词】临床孕妇产前心理护理 随着现在医学模式的改变，心理护理已经成为现代临床护理模式的重要组成部分。心理护理是指在护理全过程中，护士通过各种方式和途径，积极地影响病人的心理状态，帮助病人在其自身条件下获得最适宜身心状态。而临产孕妇本身受各种自身和社会因素的影响，她们憧憬着做母亲的喜悦，又面对临近生产的焦虑和担忧。根据分析，造成孕妇焦虑的原因主要有以下几点： 1、孕妇憧憬着做母亲的喜悦，时时刻刻期待着孩子的降临。但越在乎往往就越害怕，害怕孩子有什么闪失，也害怕孩子畸形，不健康。虽然现代医疗技术水平不断提高，b超等仪器能够检查孩子的大体情况，但毕竟也有不是万能的，有些简况问题还是无法暴露出来，产妇对此忧心忡忡，焦虑不安。 2、由于我国计划生育的实施，大多的孕妇都是初产，缺乏生产经验。而往往在看电视时，电视里很多剧情都是产妇难产而死，或者很多是产妇大出血，这些痛苦不堪的镜头在平时也许不怎么让产妇感触颇深，但在临近生产时担心焦虑的她们来说，那些镜头常常
像电影一幕幕上映，让她们惶恐不安。 3、我国古代就源远流长的重男轻女的封建思想至今仍相随。宋代陈元靓在《事林广记》提到：“养儿防老，积谷防饥。”，“养儿防老”就被沿用至今，尤其在农村最为严重。因此产妇渴望生男孩的心理更为较多，如果生了女儿，往往会使她们在家里的地位一落千丈。她们在潜意识里排斥生女孩，渴望生男孩，这就加重了她们的焦虑担忧心理。 4、孕妇临近生产时，体型往往会发生很大的变化。她们大腹便便、行动迟缓，即使在睡眠中也常常翻身艰难，出现尿频、全身水肿等现象，这使孕妇无法长时间睡眠，从而造成睡眠不足，精神不安，给身体带来严重的负担。 5、在经济如此发展的今天，在通常情况下计算机、电视机、移动电话等各种设备已成为我们生活的必备。但孕妇怀孕后，这些设备产生的电脑辐射会对胎儿发育产生极大的影响。因此，这些东西远离了孕妇，由于长期与这些东西为伍的她们，突然离开后常常会导致无聊、寂寞等心理，在无聊情况下的她们难免会胡思乱想，加重心理负担。 6、随着现在生活水平的急剧升高，物价上涨，养一个小孩往往比一个大人花费更多，并且还需要自己在家带小孩，这对她们的职业和生活带来翻天覆地的变化。对于家庭稍微贫穷的家庭来说无疑加大了经济负担和生活压力。特别像现在许多年轻人实行裸婚，没有一定的经济基础，这样产妇难免会担忧孩子的未来生活。
2020年超详细的准妈妈购物清单
作者：非成败 作品编号：92032155GZ5702241547853215475102 时间：2020.12.13 最新修订整理版-准妈妈新妈妈孕期产前产后置物购物采购清单全攻 略 作者：Bb_bb_pig 两岁修订前记：很多妈妈说这份清单使她们收益匪浅，更多妈妈向我索要这份清单的电子版，这坚定了我要不断修订下去的想法。 这份清单是宝宝8个月的时候整理的，现在宝宝快两岁了，回头看看，对有些东西的看法已发生了改变。原来不同的时期对同样的东西会有不同的心得，再次整理如下，希望给后来者更多一点经验。 修订内容用红色文字显示，如果粘贴后格式被取消，可以向我索要电子版，回复邮箱就可以了。祝大家好孕，然后和宝宝一起成长。 和很多准妈妈一样，一年前我在网上搜罗了很多采购购物清单。功课做的越多，清单列表就越长，看了让人倒吸一口冷气。在网上有很多前辈交流经验，交流来交流去的结果是列表滚雪球一样越来越大，越来越长。尤其以一位前辈爸爸的帖子影响面最大，东西最全。显然他在指导我的同时也误导了我，结果花了不少冤枉钱。 现在我家宝宝已经快8个月了，健康强壮。我静下心来整理了一下我当初的置物清单，结合我的实际经验谈谈这100多种产品的实用
性，写了这个《准妈妈新妈妈孕期产前产后置物购物采购清单全攻略最新修订整理版》。希望给后来的准妈妈新妈妈姐妹们一点参考，说得不对，也请原谅。 祝每个准妈妈好孕，每个新妈妈惟有幸福。 事先声明的一点是我是母乳喂养，所以跟混合喂养和人工喂养的经验可能会有不同。 当初我是按小宝儿的吃、穿、住、用、行分的类，还有图书。每个产品按特点分为不动产、耐久装备、装备、易耗装备和耗材，呵呵。 两岁修订：有人问我不动产、耐久装备、装备、易耗装备和耗材都是什么意思，现在我就来名词解释一下。不动产是说基本上就这一个了；耐久装备是不怎么爱坏的东西；装备就是得有的东西，坏了或者小了不合适了就得买新的；易耗装备，需要频繁清洗和更换的东西；耗材就是天天用，用一点少一点的东西。 还是那句话，仅作参考。 品名类型心得体验 吃
做梦梦见自己怀孕
做梦梦见自己怀孕 导读：本文是关于做梦梦见自己怀孕，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 梦见自己怀孕，按周易五行分析，财位在正西方向，桃花位在西南方向，幸运数字是4，吉祥色彩是红色，开运食物是橙子。 【吉凶指数：94】 做梦梦见自己怀孕： 1、梦见自己怀孕吃鱼，最近的你精力非常的旺盛，与身边人的关系都不错，在一些事情上，会有人出手相助，即便如此，你还是希望用自己的力量去完成，这会使你有一种满足感。 2、老人梦见自己怀孕，应该和自己的子女有关系，或许他们正常经历着生儿育女的事情，也是表达了自己内心的强烈的愿望。 3、旅行者梦见自己怀孕即将临产，外出要小心你的荷包要缩水了，你的购物欲望大增，看见什么都想买，在逛街前，不妨给自己列个清单，这样会有效的减少你荷包缩水的情况，其他方面都比较顺利，好好享受愉快的旅程吧。 4、单身的人梦见自己怀孕胎动，付出与回报成正比，你的真诚付出，会打动心仪的对象。 5、商人梦见自己怀孕即将临产，生意不是很稳定，经营较差，容易失败，要小心了，建议暂停营业，重新整顿下。 6、孕妇梦见自己怀孕即将临产，暗示梦者将会生个女孩，不可
动土和砍伐树木，容易动胎气。 7、已婚者梦见自己怀孕流血，预示最近的婚姻生活将出现一些问题，尤其是双方父母之间的矛盾，要多为对方考虑，坚定自己的心意，携手一起解决并调节矛盾，才能收获幸福美满的家庭。 8、梦见自己怀孕呕吐，预示近期的运势不错，身边的一切事物都将朝着好的方向发展，有什么计划或是想要做的事情都大胆去实施，坚持不懈就能顺利获得成功。 9、办公族梦见自己怀孕打胎，预示着你在工作上非常的顺畅，创意也很多，有不少好的点子，但容易输在执行力度不够，未能达到如期的效果。 10、学生梦见自己怀孕胎动，成绩方面会有所上升，但是不可骄傲，还需继续努力。 11、考生梦见自己怀孕吃鱼，虽然前期非常的努力，但是考试时的心态不是很好，会出现答错题目的风险，录取困难，要小心了。 12、梦见自己怀孕，可能你比较希望和自己爱的人孕育孩子，未来的生活会更加幸福，是一种吉祥的预兆。 13、学生梦见自己怀孕引产，最近这段时间，你的注意力不是很集中，有些跟不上老师的节奏了，成绩有所下滑哦，要小心了，多利用休息时间，争取把落后的功课补回来吧。 14、梦见自己怀孕引产，由于你一直处于忙碌中，因此有些疲惫，对什么都提不起劲来，建议给自己放个假，好好的睡上一觉，然后再出去走走，呼吸下大自然的空气，补充一些精力和活力。
准妈妈购物清单说明
准妈妈购物清单说明 A、孕妇用品（稍后还有补充） 1、防辐射衣服（现代的家庭基本都有电器了，特别是写字楼里经常要对电脑的准妈妈一定要备的） 2、孕妇裤：很多MM喜欢背带裤。其实可调松紧的非背带裤最好啦，因为生完宝宝后很长段时间都还可以穿。 3、亲密育儿百科：这是本书，新华书店里没有，淘宝上很多卖的。写得的确很好，特别对希望坚持全母乳喂养的MM有很大的帮助 4.哺乳文胸：自选品牌，如果怀孕时已经穿了，生之后可能需要再大一到两个号，mimi还会长的哦，这个大家都会买，不过个人觉得超市里买的纯棉孕妇胸罩，不用在商场买名牌的 5.可调节的伸缩松紧内裤 6.bb油或者橄榄油：（后期按摩肚皮用的，皮肤紧绷会难受的，而且这时保护好的话，皮肤组织不会伤的厉害，生产完后，恢复的也快） 7.吸奶器：（个人用过贝亲电动的，nuk手动的，还是觉得新安怡手动的最好用，虽然有点贵，但物有所值。网上很多MM建议生完宝宝后要根据自己情况再去买，但是个人觉得这个是必需品，可以提前买。在刚下奶时，如果在宝宝吃完奶后再用这个一边吸上5分钟，尽管吸不出来什么，但可以帮助刺激产奶。另外，在宝宝吸破乳头后，也需要用它来吸奶，不让宝宝吸，这样能加快伤口的好转。再有就是休完产假上班后，还可以继续用它来保障宝宝的母乳喂养。 8.一次性乳垫：（外出时带着出门，方便好用） 9姜洗发水，沐浴露，孕妇牙膏： 10.产后束腹带：可帮助子宫收缩，产后体形修复，可塑身。这个顺产的妈妈越早用越好，剖的妈妈要看是横切还是竖切，横切的话一开始是不能用的，竖切的话也是越早用越好。建议准备两条，因为产妇在月子期间出汗较多，两条替换着用方便清洗。 11.产妇卫生巾：（用的成人纸尿裤，容易烙下了月子病，天一热，屁股蛋上满是红疹），听用过三洋的妈妈说，那个好用，价钱虽贵了点，但是绝不会出现我这种情况 12，吸管杯（：生产无力爬起的妈妈用这个最好，躺着都可以喝水，若干月后消毒还可以给宝宝用 13.一次性纸内裤：（要买那种裆是无纺布的那种，可以垫卫生巾的），即使弄脏了，也不用洗，抛弃就行，如果用纯棉的内裤，弄脏就很难清洗了。 14.湿纸巾：（个人觉得这个一定要，因为生产完后身上有很多恶露，用消毒的湿巾擦其实是最卫生的，医院的那些卫生环境不是各个都有几星级标准的） 15.全棉的毛巾:妈妈多备几条，产妇汗大，可以垫在背后，或者随时用来抹汗 B:奶瓶以及外出用品 1.奶瓶：即使是纯母乳喂养的妈妈，也需要给BB喂白开水、果汁、菜汤什么的，断了母乳后反正都还是要用的，所以奶瓶也是要提前买的，个数一般5-7个为好。（市面上的牌子儿子都基本用过了，个人最喜欢新安怡和nuk，不管用多久，奶瓶始终如新，跟这2个牌子的经销商沟通过，原来奶瓶的内壁比其它牌子处理的都要光滑，不容易附着小颗粒，个别牌子的奶瓶用了不到数月就开始发黄了，这2个牌子绝对不会出现这种情况），奶嘴咱家涵一岁前用的都是贝亲的Y型奶嘴，这个型号的奶嘴就是初生BB都可以用，因为它呈Y型，密闭式的，婴儿有多大的吸力就多少的奶水，所以奶水的吞吐量可以由婴儿自己来调节了。一岁后就把新安怡奶瓶上原有的奶嘴打大孔再套用新安怡的奶瓶上。原因是：儿子长牙咬奶嘴，牙痒痒的，试过一周报销了咱二十几只贝亲的奶嘴，最后咱恨恨的把原新安怡奶瓶上的奶嘴再套回去给他用，他拒绝了，但是饿的不得了，还是极速的把奶瓶的奶喝完了。 2.蒸气消毒锅：其实这个既是一个消毒器，又是一个奶瓶存贮器。如果经济原因使用传统的水煮消毒也是可以的，但是存放又是一个问题。各种各样的环境问题，鼠，蟑螂，蚊虫等，所以建议做父母的也就别省这钱了，市面上即便是一百出头的消毒锅也是好用的，虽然存放数量会少了点。 3.奶瓶夹：打算不用消毒锅，而用开水消毒的，捞出来的时候很痛苦的，还容易二次污染，所以这个要备.
幼儿园大班数学活动《购物清单》
教学资料参考范本 xx大班数学活动《购物清单》 撰写人：__________________ 部门：__________________ 时间：__________________ 设计意图：小朋友们都喜欢逛超市，好吃好玩的尽管往篮子里拿，从不需要考虑今天要买什么，买多少。这堂课我让小朋友们做一次“今天我当家”，通过故事小熊果果搬新家需要购买物品说起，从分析清单、归类、整理清单到购买物品、校对清单、统计数据，步步深入。让孩子们学习根据物品的特征进行分类并计数，并能用完整的语言表达统计结果，从小养成做事的计划性和条理性。 活动目标： 1、学习根据物品的特征进行分类并计数。 2、学习用完整的语言表达统计结果。 3、培养孩子养成做事的计划性和条理性。 活动准备： 1、小图片若干，大图片若干，并在反面粘上磁铁，，签字笔一支。 2、空白的三份表格，“洗漱用品”，“文具”，“水果蔬菜”中文字牌。 3、零乱的购物清单一份，《三只熊》的音乐，二维图的作业单。 4、教室布置成超市样子，三块黑板用于分类摆放物品 活动过程： 一、引出购物清单，启发幼儿将清单整理归类
师：小熊果果搬新家了。星期天，果果和爸爸妈妈到超市大采购。要买的东西可多啦。因为怕忘记，妈妈特意列了一张购物清单，我们一起来看看。 物品名称 牙膏数量 苹果3 铅笔8 牙刷10 西瓜3 茶杯6 茄子5 笔袋5 毛巾2 剪刀4 胡萝卜4 作业本3 直尺9 师：要买的东西可真不少，果果得跑多少地方啊。买完牙膏，买苹果，买完苹果，买铅笔，买完铅笔，买牙刷······累死了！小朋友们帮果果想想办法，怎样让果果买得又快又好呢？ 二、回忆超市购物经验，并将物品归类
孕早期必备的物品及购买心得
孕早期（前3个月）必备的物品及购买心得—详解版 各大论坛已经有很多写给准妈妈的购物清单了，作为过来人，我很乐意跟各位准妈妈分享一下孕早期（前3个月）需要解决的物品。由于早期腹部的窿起还不明显，准妈妈和宝宝用到的衣服和物品可以留到中期或后期来买，早期基本上是充实怀孕知识和敲定整个孕期需要补充的营养素为主，因为这些都是刻不容缓的东西。 1. 怀孕指导书。一本好书是我们最好的老师，因为都是头一回怀孕没有经验，就更应该多了解怀孕过程中出现的各种问题以及注意的多种事项，买书就要买最权威的，介绍一本最详尽易懂并且图文并茂的书籍《怀孕40周》，这本书在当当网读者评分最高，由中国国工业出版社出版，书由北京协和医院妇产科专家集40余年临床经验编写。我从得知怀孕开始就买了这本书，它是按每周的怀孕进程来解析的，它会告诉你每周的胎儿变化，各周的营养搭配及一些饮食习惯等注意事项，我基本是在睡前看一看，读后获益良多，生完宝宝就送给邻居一位好友了，这里也推荐各位准妈妈阅读。 2. 防辐射服。从知道怀孕开始就要购置防辐射服了，专家说，当胎儿发育成型后，只要孕妇不是长时间处于辐射环境，或者短时间受到高强度的辐射照射，辐射对胎儿的影响不会太大，但在怀孕的前4个月，那时候宝宝处于细胞分裂、器官形成时期，尤其要注意电磁辐射，所以做好防辐射措施还是有必要的尤其是孕早期，我当时买的是添香品牌的肚兜，因为全职在家而且怀孕时正值夏天，所以肚兜就可以了，户外基本不穿防辐射服，用包裹手机的方法测试过，添香的屏蔽效果还不错。事实上，我怀孕时每天上网约5小时，还偶而做点烘培，但宝宝生下来很健康，也就是说准妈妈买防辐射服很大程度是图个放心，以防万一吧。现在防辐射服很多，除了添香还有十月妈咪，婧麒，诺尔健，家家乐，森林小树，喜满等等这几个比较大的品牌，各个品牌的反应度都差不多，选哪个牌子不是关键，关键是选好的材料，防辐射服主要有三种面料：(1)普通金属纤维；(2)银纤维； (3)超细金属纤维。同样纤维含量下它们的屏蔽效果依次增强，价格也是依次升高 3. 叶酸。中国目前对孕妇补充叶酸的建议是，整个孕期都可以一直补充，每天400微克。叶酸的作用在怀孕早期主要表现在预防神经管畸形；在中晚期则是为了预防贫血（巨幼细胞性贫血）及妊娠的其他合并症如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病等。怀孕中晚期孕妇补充叶酸的剂量与怀孕早期相同。我最初是在药房买的几元一瓶的斯利安片，据说是国家唯一认可并推荐药品，吃了一个月后换了金斯利安，营养似乎更全面，直到有一天在坛里看到一位宝妈介绍，就开始转吃英国的pregnacare plus,它里面包含400微克叶酸的复合维生素和包含300毫克DHA的鱼油，健康元素更加全面照顾到胎儿，为什么有必要补充鱼油，我查阅了一些资料，胎儿大脑发育大部分是在母体中完成的，从妊娠3-9个月，是脑细胞快速生长，增值增肥的高峰，出生后3-6个月又是脑细胞增加的高峰，在这期间什么是健脑益智的营养物质，是DHA。我买的一盒130多元，一盒吃一个月，共吃了7盒。归纳自己和吃过的宝妈反馈信息来看，pregnacare plus 比我们国内的大多数孕妇营养剂营养都要全面贴心，这个能很好改善孕吐及便秘等孕期出现的各种不适，使整个孕期的抵抗力及身体素质明显加强。另外，才发现新了pregnacare max，是pregnacare plus的升级版，价格贵了60多元，新增了500mg的钙，锰，左型氨基酸L-精氨酸，肌醇/纤维醇，N-乙酰半胱酸，帮助更好地补钙，利尿安神。 4. 橄榄油。橄榄油是公认的可以预防妊娠纹最天然最健康的首选。据统计，约70%～90%的孕妇在首次怀孕时，会出现妊娠纹，但如果平时注意保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小，一般建议是在怀孕3个月开始外擦橄榄油。除了外用，孕妇食用橄榄油对孕妇本身和胎儿都是很好的，世界卫生组织2012年更新的健康食品排行榜中食用油冠军就是“橄榄油”，它含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸，而且是0胆固醇，还有丰富的各种维生素、胡萝卜素，DHA多酚等等。它基本上是广泛适用于所有人的，尤其中老年人，这几年我一直给父母和姥姥吃橄榄油，父母防三高，姥姥降三高，大家还是在百度上搜一搜它的好处吧，篇幅有限难以详尽。我现在一直用的橄榄油是希腊的一个品牌，最初是怀孕时友人从日本带回来一瓶希腊产的橄榄油，她是通过口碑相传得知的，便极力推荐给我，牌子是latzimas，中文名是拉兹美斯（因为开始标签看不到中文名，这是我后来通过百度找才知道的），自那以后，就再也没有用过别的牌子了，此前试过好几个品牌的橄榄油，比较起来觉得真不是一个档次，
孕妇的临产及饮食
先兆临产的表现可有以下几种： 一、子宫底下降初产妇多数在分娩前2-4周内由于胎先露入盆，而出现子宫底下降的现象。宫底降至相当于妊娠第32周的高度。此时孕妇肺部和胃部的受压程度得到缓解，常感下腹轻松，饭量增加，呼吸转为畅快。但宫底下降后，先露部压迫盆底器官及周围组织，常出现尿频、下腹坠胀、腰酸、腿痛等现象。 二、假阵缩在分娩前1-2周，因妊娠足月时子宫的紧张性增加，出现不规则子宫收缩，即假阵缩。其间歇时间不规律，强度也不逐渐增强，经休息或少量镇静药后即可缓解，也不伴随宫口扩张，且疼痛多集中（或局限）于下腹部，与分娩阵缩不同，应加以区别。 三、见红在分娩前24-48h，因子宫颈口内附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂出血与宫颈管液混合而形成的血性分泌物经阴道排出，俗称“见红”。这是分娩即将开始的一个比较可靠的先兆征象。建议赶紧到医院先检查，只要宝宝符合顺产的条件，一般医生会建议顺产。我家宝贝是先见红接着就破了羊水，当天就生了。从见红到出生不到十个小时。如果破了羊水就一定要尽量躺着，避免脐带随羊水滑出。祝妈妈宝宝健康平安。 1、子宫收缩 分娩前会出现子宫收缩的症状表现，分娩前数天，孕妇会感到腹部一阵阵变硬，可伴有轻度坠胀感，这就是子宫在收缩。这时的子宫收缩往往持续时间短，间隔时间长短不一，常常在夜间出现，清晨消失，宫口不会扩张。绝大多数的孕妇在预产期前后两周内生产，当有规律地腹痛，且间隔时间越来越短，疼痛时间延长时，就预示着快临产了。 2、子宫底下降 在分娩前数周，因胎头入盆，孕妇会感觉上腹部轻松了一些，呼吸和胃口也明显好转，但小便次数增多，走路也不太舒服。这是子宫底下降的原因。 3、见红 分娩前可靠的症状表现就是见红，分娩前24～48小时，从阴道排出少量血性粘液称“见红”，或破水，即子宫内的羊膜囊破裂，羊水流出，见红可能持续几天，每天有少许排出；也可能一下子突然见红。 产前饮食： 待产前应该吃高蛋白、半流质、新鲜而且味美的食品。这是因为临产前，产妇一般心情比较紧张，不想吃东西，或吃得不多，所以，首先要求食品的营养价值高和热量高，这类食品很多，常见的有：鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品等。同时，要求食物应少而精，防止胃肠道充盈过度或胀气，以便顺利分娩。再则，分娩过程中消耗水分较多，因此，临产前应吃含水分较多的半流质软食，如面条、大米粥等。民间的习惯是于临产前让产妇吃白糖(或红糖)卧鸡蛋或吃碗肉丝面、鸡蛋羹等。这些都是临产前较为适宜的饮食。应该注意的是，临产前不宜吃油腻过大的油煎、油炸食品。 为满足产妇对热量的需要，临产前如能吃一些巧克力(不宜过多)很有裨益。因巧克力含脂肪和糖丰富，产热量高，尤其对于那些吃不下食物的临产妇更为适宜。 中医学认为，当孕妇进入临产阶段以后，在饮食调节上应采取利窍滑胎的方法，这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛有积极的作用。尤其是初产妇、胎体偏大或产窍涩滞者，更为重要。这方面的食物有：冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜、慈菇、兔脑等
孕妇产前准备清单大全
产前准备用品大全 一、必备品 奶瓶（1大1小）：母乳喂养的话一个小的就够了，用于喝水，最好要带吸管带把手的，吸管把手不用时可以先拿下来。 奶瓶奶嘴刷子（1套）：清洗奶瓶奶嘴，最好要海绵的。 婴儿碗、勺（1套）：吃药、喝水用，勺最好买感温的。 洗澡盆：（1 个）：最好买椭圆形的不要买圆的。 小盆：（2 个）：一个洗脸一个洗屁屁。 纱布手帕（2包）：可以洗澡和洗脸用 洗澡巾（3条）：纱布的或拆口罩用 大浴巾（1－2条）：纯棉、吸水、保暖，沐浴必备 小毛巾和纱布毛巾（共6-8条）：洗屁屁用擦小嘴用，纱布毛巾很好。纱布巾多买几条，毛巾少买几条。 衣服（3套）：和尚袍、纯棉、柔软、舒适、吸汗 尿裤（2条）：s号1条，m号1条，透气、防漏、两侧可调节，穿脱容易，清洗方便 口水肩（2条）：用口罩拆了或纱布毛巾更好 尿布（40-60条）：纱布的好 纸尿裤（1包）：nb码，用尿布的可先买1包备晚上或外出时用，不用尿布的要多买 小被子、垫被（2条）：最好用棉花做 防漏尿垫（3张）：1大2小，防止尿湿床单 婴儿车（1辆）： 小玩具（若干）：鲜艳、会发声、可悬挂。 奶瓶清洁液（1瓶）：专门清洗奶瓶餐具、玩具 洗发水（1瓶）：清洁污垢、滋润营养，无泪配方 沐浴露（1瓶）：温和清洁，不会洗掉皮肤天然油脂 润肤露（1瓶）：防止皮肤干燥，去除坏死的皮肤层和污物 爽身粉（1瓶）：保持皮肤干爽，预防皮肤过敏和尿布疹 护臀膏（1盒）：改善尿布症、褥疮和湿疹等症状 湿纸巾（4包）：用量很大，多准备几包，妈妈也要用 一次性隔尿垫巾：也叫尿布伴侣，主要作用是迅速将尿渗透，不浸着宝宝屁股，尿布容易洗。 棉签：清洁耳垢、肚脐、鼻孔和皮肤 婴儿洗衣液或肥皂：洗婴儿衣服、尿布等，一般老人说以前的长条肥皂好用。 二、可买可不买品： 奶嘴（2个）：小号、十字开口，母乳喂养，奶嘴可以先不必买多。奶瓶上带的奶嘴就够了。 奶粉盒（1个）：定量存储奶粉，携带方便。 消毒锅（1个）：消毒奶瓶、奶嘴、吸奶器，用家里的不锈刚锅也可。 奶瓶保温桶（1个）：外出时用于保温。 暖奶器（1个）：给奶加热、恒温。 食物调理组：可榨汁、磨泥、过滤及捣浆。
准妈妈香港购物清单最新最全 (1)
准妈妈香港购物清单最新最全 作为准妈妈要去香港要给自己未来的小宝宝买些什么东西拿。下面是品才小编整理的关于准妈妈香港购物清单的内容，欢迎阅读借鉴。 准妈妈香港购物清单 枕头 对于这个，欧妈接受了医生的建议，一岁之前没有给宝宝使用枕头，而是用毛巾替代。如果妈妈们要选择婴儿枕头时，欧妈建议注意以下几点，材质，透气，厚度。首先说材质，因为枕头会和宝宝稚嫩的皮肤接触，如果质地粗糙会伤害到宝宝的皮肤，一般以柔软舒适为主。透气，这个是以安全作为考虑。初生宝宝还不会翻身，一旦堵住鼻口会造成宝宝窒息的危险。所以在选择枕头的时候要选择透气的材质，既安全又散热。高度，这个妈妈要格外注意。宝宝刚出生，脊椎发育不完全，脊柱要保持水平状态。过高或过低都会造成宝宝脊椎发育的畸形。枕头可代购(香港荷花) 棉签 至于这个要拿出来单独说是因为宝宝出生之后很容易鼻塞，所以新手妈妈要学会如何帮宝宝清理鼻腔。之前的滴香油，现在的吸鼻器。欧妈还是建议使用以前传统的方法。鼻腔很容易受损，所以不建议使用吸鼻器。滴香油适用于鼻腔内很里面的鼻屎，对于较浅的鼻屎可使用棉签沾小许水来取出。适用于鼻腔的棉签要细小，欧妈建议使用鼻腔专用棉签。可代购。
洗澡盆 宝宝出生之后，如果天气不是特别寒冷，欧妈建议天天为宝宝洗澡。宝宝新陈代谢快，身体容易藏污垢。保持身体的清洁，有利于宝宝的身体健康。先说一下水温的问题，很多妈妈因为怕宝宝着凉，把水温调的较高，其实这是不对的。宝宝皮肤稚嫩，过高的水温有时会伤害到宝宝的皮肤，造成宝宝哭闹。如果没有温度计，可用身体来试水温。只要用肘部来测量水温即可。如果肘部感觉到温和，说明水温适合。所以新手妈妈要为宝宝选择一款舒适的洗澡盆，让宝宝爱上洗澡。 1、为什么要去香港买宝宝用品? 宝宝用品其实基本上全部可以在网上买到，但出于品质的保证，也因为现在去香港很便利，很多准妈妈们觉得有些物品还是去香港买比较放心一些，比如奶粉、婴儿洗护用品等。 光从价格上看，自己去香港买，物品的价格方面其实和网上价格差不多，加上来回的路上交通费，其实可能还比直接网购花的多，只是宝宝的物品我们还是图一个放心，即使劳心劳力，还是香港购较好。有一个小建议，准麻麻们把宝宝生下来预计3个月内要用的物品列一个清单一次性采购，比较省时省力，而且成本最低化; 从品质来看，特别是宝宝吃进肚肚的东西，比如奶粉，在香港买比网络上的普遍价格贵10%-20%，还不算上路费等成本，所以宝宝吃进去的东西麻麻们还是谨慎一些，网上的实在鱼龙混杂，太难分辨，集中分批到香港采购奶粉比较放心; 采购地点方面，一定要做好功课，要一次性把宝宝的东西的日常用
准产妇用品清单
准妈妈备战清单 去医院时随带的物品：（以下所列物品因不同医院及不同生产方式有所不同，各位MM可自行判断） 1、老式的皱纹卫生纸：10卷左右，刚生完时用（有恶露排出）； 2、产妇用的卫生巾：2包，可以用宝宝的大号纸尿片代替，但不是自己平时用的卫生巾； 3、水杯、饭碗、筷子、勺和宝宝用的软头小勺：吃饭吃夜宵，自己喝水不方便时可插上吸管，刚生完没奶时可用来给宝宝喂奶粉； 5、湿巾纸：给宝宝擦PP的，特别是NN来时，擦完丢掉，很是方便; 7、自己换洗物品：衣物（要前面开口的衣服，方便喂奶），毛巾（2至3条），拖鞋，牙刷（产妇专用或用漱口水代替），洗脸盆；宝宝一般由医院安排集体洗澡，所以宝宝的洗涤用品先不用带； 8、尿不湿：最多一包，医院一般都有发的，但NN多时不够用； 9、宝宝和尚套、脚套：一套，就出院时穿，医院里都穿统一的衣服; 10、面纸盒：枕边放一盒很方便； 11、纸杯：若干，亲戚朋友探望用。 产妇用品： 1、吸乳器：1个，若奶水很多，吸出后也是倒掉的话，买个简单的就行了；
若要储存起来给宝宝吃，那就买好点的，能集液的那种； 2、哺乳文胸：2－3个； 3、防溢乳垫：可洗布乳垫在家里用用挺实惠的，出门最好还是用一次性防溢乳垫； 4、乳头保护罩：1个，对乳头龟裂可起保护作用； 5、束腹带：医院会配给，但质量不怎么样； 6、钙片和维生素：产前怎么吃，产后照常吃，吃的是你，补的是宝宝。 宝宝住行用品 1、婴儿床（含蚊帐）：1张，以能睡到3－4岁为佳； 2、床单，棉被，睡袋，枕头：各1－2套，依季节质料不同；枕头可能需要定型枕； 3、婴儿推车或伞柄车：按实际情况购买，若住的很高又没有车库，重的推车拿上拿下很吃力的。 4、音乐床铃及摇铃：锻炼宝宝手、眼、耳的综合能力； 宝宝哺育用品 1、奶粉：自己挑牌子哦；若不挑剔，亲戚送什么就吃什么吧；就送来的也能吃个把年了；
孕妇产前必备用品详细清单
孕妇产前必备用品详细清单 以下孕妇产前所需用品因不同地区医院以及不同生产方式会有所差异，孕妇产前必备用品详细清单请各位即将成为宝宝的妈妈们自行判断。 产前医院用品： 1、皱纹卫生纸：10卷左右，刚生完宝宝时用到； 2、产妇专用的卫生巾：2包，可以用宝宝的大号纸尿片来代替，切记不是自己平时用的卫生巾； 3、水杯、饭碗、筷子、勺和宝宝用的软头小勺：吃饭吃夜宵，自己喝水不方便时可插上吸管，刚生完宝宝的妈妈是没奶的，可用来给宝宝喂奶粉； 4、巧克力、红糖等高能量食物：自然生产时可增加体力，不过剖腹产就用不着了，切记产前8小时是不允许进食的； 5、湿巾纸：给宝宝擦PP的，擦完丢掉，很是方便； 6、拍照手机：记录好宝宝的第一个瞬间； 7、自己换洗物品：衣物（要前面开口的衣服，方便喂奶），毛巾（2至3条），拖鞋，牙刷（产妇专用或用漱口水代替），洗脸盆； 8、尿不湿：5-7包 9、宝宝哈衣、脚套、婴儿帽：一套； 10、面纸盒：枕边放一盒很方便； 11、纸杯：若干，亲戚朋友探望用。这个可以用其他招待的水来代替麻烦。 产妇(宝妈)用品：
1、吸乳器：1个，若奶水很多，吸出后也是倒掉的话，买个简单的就行了；若要储存起来给宝宝吃，那就买好点的，能集液的那种 2、哺乳文胸：2－3个； 3、防溢乳垫：可洗布乳垫在家里用用挺实惠的，出门最好还是用一次性防溢乳垫； 4、乳头保护罩：1个，对乳头龟裂可起保护作用； 5、束腹带：医院会配给，但质量不怎么样； 6、钙片和维生素：产前怎么吃，产后照常吃，吃的是你，补的是宝宝。 7、防妊娠纹霜、产前产后按摩膏、全身紧肤膏：视实际情况购买。 宝宝住行用品： 1、婴儿床（含蚊帐）：1张，以能睡到3－4岁为佳； 2、床单，棉被，睡袋，枕头：各1－2套，依季节质料不同；枕头可能需要定型枕； 3、婴儿推车或伞柄车：按实际情况购买，若住的很高又没有车库，重的推车拿上拿下很吃力的。 4、音乐床铃及摇铃：锻炼宝宝手、眼、耳的综合能力； 宝宝哺育用品： 1、奶粉：自己挑牌子哦；若不挑剔，亲戚送什么就吃什么吧；就送来的也能吃个把年了； 2、大小奶瓶：各一个，反正要用的，先各买一个吧，若纯母乳喂养，放个半年