对手机控的认识

对手机控的认识走路时玩手机听讲座时玩手机有过人生规划但未坚持下去上大课时玩手机认为手机只是社交手段常参加娱乐活动，集体活动 316 152

368 356 348 388 212

对于手机控有所认识且有过抵制的人数统计 388*6

重合后的人

数统计

352*6 本校学生有

手机控行为

的人数统计

352*6

手机的危害有哪些

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢手机的危害有哪些导语：电子产品肆虐的时代，虽然给我们带来了很多的好处，方便了我们的出行和日常生活。但是会给我们带来很多的危害。玩手机掉到下水道里的现象，电子产品肆虐的时代，虽然给我们带来了很多的好处，方便了我们的出行和日常生活。但是会给我们带来很多的危害。玩手机掉到下水道里的现象，还有手机辐射导致白血病等等，手机并不是一个好的媒介，我们要有正确的认识，下面我们就认识一下手机的危害有哪些。慢性劳损：脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳突肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。影响视力：躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差。枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠。颈椎反弓：我们正常人都有颈椎生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础，高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。而靠着高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。影响智力：手机的辐射是比较大的，有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另外预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏

我对手机说再见演讲稿范文5篇

我对手机说再见演讲稿范文5篇 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 我对手机说再见演讲稿篇一尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好! 在我的死缠烂打之下，在初二的第二个学期，老爸终于给我买了一台手机。老爸在晚上打电话给我的时候说：“告诉你一个好消息，我已经把你想要的手机给买好了。过几天我回去就给你，但是你要写一份保证书，再经过大家投票决定是否给你手机。”“好!好!”我迫不及待的答应了老爸的要求。经过一个月的考验，我终于得到了心爱的手机。当老爸把手机交给我的那一刻起，我感受到了来自世界的美好，我小心翼翼地把它放在手掌心，仔细研究。老爸走过我的身边，幽幽的来了一句：“记得每天玩手机不得超过两个小时，否则......”最后老爸给了我一个眼神，让我自己领会。我说：“知道了，知道了。” 几天后，我对手机的疯狂完全暴露了出来。早晨一睁开眼睛就去找手机玩，玩到了十二点才起床刷牙，一刷完牙，又继续玩手机;过了一会儿，老妈叫我吃饭，我应了一声后又低下头继续玩;又过了几分钟，老妈发火了，走进房间大吼道：“再不出来吃饭，你的手机以后都不会再给你看最后一眼!”吓得我连忙放下手机出去吃饭了。我来到饭桌，拿了一碗饭，夹了几根青菜吃起了“战斗饭”，急得就像下一秒就要去上战场似的。五分钟后，我放下了饭碗，冲入卧

室，打开空调，拿起手机继续玩，玩到傍晚的时候没电了，拿来充电宝一边充一边玩，直到吃饭，又和上午一样，这个周末就这样过去了，作业一样都没有做。回校的时候，眼睛看东西都开始模糊了，我没太大在意，下自修后又继续玩，玩到十一点才去洗澡，洗完澡出来再玩一会儿手机才安心睡下。你不要以为我会这么自觉，我是被老妈骂着放下手机去睡觉的，不然我的手机可能就见不了明天的太阳了。日复一日，几个月后，我的成绩一落千丈，眼睛开始近视了，什么作业都是草草完成，家务又没干一样，把保证书里的条例全部都违反了。我的手机终于被老妈收走了，她说等我几时把成绩升上去，再还回来给我。唉，手机啊手机，你把我害惨了，成绩下降不说，还近视了，而且还很久没和老爸老妈好好坐下来谈过话了，把亲情都忽视了! 手机，我和你终不是“良配”! 我对手机说再见演讲稿篇二尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好! 当世界变成全部人玩手机的时候，你是否还觉得重要。一次，我放学到门口等爸爸来接我回家，我三十五分下课却等到五十三分才来，之后我上车坐了一会，车子却并没有开动，我好奇地看过去，原来我爸爸正在用微信和他的朋友聊天。他不知道我回家吃饭后，就要睡午觉，之后起床去学校，为了早些睡，应该关心一下我才行啊!为什么不能回家再玩呢?难道这点时间也忍不了吗? 回到家，发现妈妈也在那沙发上躺着玩手机，她居然说：“啊!

远离手机的倡议书

竭诚为您提供优质文档/双击可除远离手机的倡议书篇一：拒绝使用手机倡议书 “拒绝诱惑，远离手机”倡议书亲爱的同学们：有多少次，你以看时间为借口，不由自主地拿出它；又有多少次，以期待的心情打开手机QQ，焦急的等待着他或她的信息？有多少人(:远离手机的倡议书)，用拮据的生活费充上话费，与那些可有可无的“朋友”打着可有可无的电话；又有多少人，在应该读书、学习、锻炼、活动的时间里，沉迷于手机上网或手机游戏？有多少人，塞着耳机，听着音乐，让自己“与世隔绝”；又有多少人，在大家就寝的时候，躲在被窝里煲电话粥，影响别人的休息？想一想，你用手机给自己的父母打过几次电话，问过几次好,汇报过几次学习成长的佳音？！如果你有心，班长的电话可以第一时间为你提供方便；如果你有事，班主任热线会毫不吝啬地为你服务！亲爱的同学们，我们处在高中这个特殊的人生阶段，对

我们而言，使用手机弊大于利，这是毫无疑问的！有一部分同学，手机对他（她）而言已经不仅仅是“使用”，而成了一种“依赖”，成了名副其实的“校园毒品”！年青的我们，怎么能把自己的未来，自己的理想，自己的学习和生活，放逐于这虚幻的诱惑之中？！亲爱的同学们，让我们行动起来，拒绝手机，拒绝这个高科技的“校园毒品”，回到朴素、真实和充满阳光的生活中来！亲爱的同学们，让我们静下心来、排除杂念、轻装上阵，为了理想、为了未来、努力向前！篇二：亲近课本,远离手机倡议书河北医科大学临床学院13级检验版亲近书本，远离手机” 一、活动背景二十一世纪，经济和科技高速发展，手机实现了平民化，在现在这个信息交流异常便捷的时代，手机无疑是交流媒介中的主力军。手机为我们搭起了与亲人、朋友交流的桥梁，每日学习完后，听一首动听的音乐，看一段精美的视频，不仅缓解了我们的疲劳，而且使我们的身心得到极大的放松。然而，在课堂上，有些人控制不住手机的诱惑，在课堂上看视频、聊天，既浪费了美好的大学学习时光，又影响了他人

中学生使用手机十大危害

中学生使用手机十大危害一、影响学习、影响他人和集体高中生自控能力较差，当他们对课堂内容感觉枯燥乏味时，就会用手机玩游戏、发短信，甚至通话，课堂纪律及听课质量受到影响。有的学生上课不关机而是把手机调为震动，一旦有电话打进，往往是想接又不敢接，并猜测是谁打来的电话，从而无法集中精神。高中学生频繁使用手机不仅影响自己，还会影响和干扰他人的学习、生活。这样的镜头并不少见：课堂内，老师正讲得投入，少数同学在下面低头发短信，玩的不亦乐乎；寝室内，别的同学要休息，少数同学手机屏幕闪亮，喋喋不休，害得室友不能入睡。诸如此类，老师和同学抱怨纷纷。二、谈情说爱的帮凶中学生“早恋”对学习的危害应是大家公认的，手机已经实实在在地成为了中学生“早恋”的“帮凶”。 ⑴、手机是他们谈情求爱的最佳工具和最好媒介。通过手机传情、谈情，打破了时间、空间的限制。 ⑵、手机是他们受到骚扰的“罪魁祸首”。一些学生本来的学习生活很安宁，也很充实。但只要手机在手上（特别是女生），那么求爱者就会纷至沓来，求爱短信铺天盖地，骚扰电话接二连三。一旦如此，她就别想安心学习了，最终的结果是陷入“早恋”的泥潭。三、考试作弊不少学生利用手机在考试中发短信答案，甚至有的同学在网上直接搜索答案和作文范文，这样不仅严重违反了考试规则，扰乱了正常考试竞争的公平性，还在师生中引起极恶劣的影响。利用手机考试作弊让部分学生厌恶学习，养成依赖思想。四、攀比成风铺张浪费学生买手机，很多人都是因为看见其他同学有手机而眼红，想自己也有一部手机好在同学面前炫耀。手机的更新换代越来越快，功能也越来越全面，手机功能的攀比现象越来越严重，你有和弦，我就要彩屏；你的手机能录音，我的就有数码拍照。一时间，校园内手机成为流行趋势的风向标。有的同学每月花在手机上的费用少则几十元，多则两三百元，高中生都没有收入，所有费用都靠父母亲供给，他们不是把钱花在购买学习资料上，而是在手机上铺张浪费。五、手机管理引发新矛盾学校是公共场所，手机存放非常不便，导致部分同学手机经常被偷。由于学校明令禁止带手机进校园，手机得不到学校保护，导致同学间相互猜疑甚至报警，影响同学关系，影响正常学习、生活秩序，诱发新矛盾。六、手机辐射影响身体健康一些资料研究表明低强度电磁辐射长期照射会影响身体健康，诸如头痛、头昏、乏力、失眠、脱发等症状。长期使用手机可引起神经衰弱症状发生率增加。过度使用手机不但会影响我们的身体健康，更不利于我们的心理健康。现在不少青少年由于过度使用手机，使手机成为他们生活的中心，一刻也离不开。一旦离开，他们的情绪就会出现极端变化，变得烦躁不安，情绪低落，抑郁寡欢。甚至很正常的手机没电、信号减弱等情况，也会造成他们的紧张和焦虑，这些都是“手机中毒综合症”的表现。“手机中毒综合症”会对人体机能造成一定的伤害，如手臂麻木，视力下降等，更严重的还可能引发人体植物神经紊乱紧张性头痛、焦虑、忧郁等。七、侵犯他人隐私现在手机功能越来越多，不少中学生喜欢拿着“摄像头”手机偷拍，作为谈资笑料；甚至故意将恶搞的情景拍下来发到网上，宣扬不文明行为，在不知不觉中侵犯了他人的隐私权。甚至

让手机远离校园演讲稿范文5篇

让手机远离校园演讲稿范文5篇现在这个高科技的时代，手机是必不可少的，它方便我们上网，有着种种用途，无聊的时候也可以玩个游戏娱乐一下。可是，当世界变成全部人玩手机的时候，你是否还觉得重要。小编为大家整理了让手机远离校园演讲稿，欢迎大家阅读。让手机远离校园演讲稿篇一尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好! 如果要你只选一件物品伴你独自周游世界，你会选择什么?一个漂亮的百音盒、一盒美味的饼干、一只精致的口琴、一本有趣的书……可选的有成千上万种，但我要选择一部手机。你也许会说：一部手机?你在旅途中可能将它损坏，可能将它遗失，可能将它摔破……你确定? 是的，我确定。我要让它成为我旅途中的伴侣。我要让它成为我的方向盘，将我引出千回百转的迷宫;我要让它成为我的娱乐项目，解除我生活的压力;我要让它成为我的百科全书，解开我所有的困惑;我要让它成为我的生活妙招，教我不占空间地叠衣服、正确清洁物品……它真像你人生的导师。不知该走哪条路到目的地时，一个导航，引领你走出困境;不知如何清理车厢、座板时，一个视频，教会你生活的诀窍;当你觉得乏味、无聊时，一个小小的游戏、一篇搞笑的文章、一幅好玩的漫画，都是你的减压神器;一个很大的百度文库，解开你所有

的疑问。手机的用处还有很多很多，它不仅让你感到生活的乐趣，还让你找到世界一端的另一个全新的自己。一部完好无损的手机，就像夏日里一杯清凉的绿茶，也是冬日里一壶陈年的佳酿; 一部崭新的手机，就是你的朋友，就像你的家。在这个新一代的信息技术世界里，手机在你的生活中是必不可少的一部分，也是你知心的好伴侣。让手机远离校园演讲稿篇二尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好! “小麦面包饺，喜色上眉梢……”在喧嚣的爆竹声中，新年的脚步也慢慢近了。但是，随着时代的发展，年味却越来越淡，慢慢的被以手机为首的电子产品淹没、吞噬。在很多人看来，过年的几天假期是劳累了一年的自己放松休息的时间。于是便心安理得的把自己扔进电子产品的漩涡中，便再也无法自拔。走到哪都随身带着部手机，不知道是自己依恋手机，还是手机控制了自己。而他们不知道的是，在老家的父母在他们没能回来看望自己的时候，就盼望着，子女们能腾出点时间来多陪陪自己。好不容易才过个年，盼来的却是充满冷漠的手机与iPad。这样的年，还有曾经属于她的意义与年味吗?答案肯定是否定的。怀念以前手机还没有普及的新年呢，那个时候没有一层一层厚厚的雾霾，也没有新年的网购大促销。有的，仅仅只是浓浓的“年味”啊!象征着红火与喜庆的春联代替了笨重的桃符，贴在家家户户的门前。噼里啪啦的鞭炮声此起彼伏。一家人围坐在八仙桌边，一边吃着年夜饭，聊着一年来的情况，互相敬酒;一边打开了电视，收看一年一度属于中国人的大片——春晚。吃饱喝足，大家打打牌，再一起在零点放出吉利的三响炮，枕着压岁钱而眠。这样的年，难道不比有手机控制的变味新年更有意思吗? 在我看来，手机也只是人们生活中的助手罢了。它不是我们的全部，在过年这个团聚的时候更不能让它冲淡了年味。不要自以为是手机的主人就自作聪明，最后被手机控制，散了亲情，疏了关系，得不偿失。所以，听一句劝告吧。在这辞旧迎新的佳节里，放下手机，多陪陪爱的人。让手机远离校园演讲稿篇三尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!

床上玩手机的10大危害

床上玩手机的10大危害有一群人，他们被称为“深夜手机党”。他们习惯在睡前躺着床上玩手机，刷微博、上微信、玩游戏......却不肯马上睡觉。玩手机虽然能带给我们不少的乐趣，但是，您知道睡前在床上躺着玩手机的危害吗？ 1.影响生物钟在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说，玩了手机1小时后，你或许不得不再玩上3小时，因为你已经睡不着了。 2.慢性劳损脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。 3.影响视力左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差(为什么有些人配眼镜左右度数不一样，而人出生时两眼度数一致，就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。)枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的!所以真的啊，为了我们的眼睛真的千万不要! 4.颈椎反弓我们正常人都有颈椎生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础，高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。 5.影响智力手机的辐射是比较大的，有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低。 6.脑缺血不要俯卧状玩手机，这种姿势会对手肘、脑部的血液循环造成困难，造成脑供血不足。 7.手指麻木频繁按键，拇指酸疼。手机使用过量，频繁发送短信会导致大拇指酸痛、麻木或肿胀等不适症状。沉迷于发短信、发微博、打游戏的人群容易出现手指、手腕疼痛的状况，长时间不休息地玩触屏手机等电子产品是引发手部肌肉劳损的新诱因，这在医学上被称之为“腕管综合症”。 8.过敏手机导致过敏。有些人手机刚用了没多长时间，就莫名其妙地发生皮肤过敏。查来查去才发现，原来是手机上的镍等某些金属惹的祸。 9.雀斑晚上玩手机的时候不要开着小台灯，因为晚上十一点半后身体会分泌抑制黑色素的蛋白酶、一直可以持续到凌晨四点，但是这段时间如果见光，身体就会停止分泌。在一点之前都

孩子玩手机危害大,家长要注意!

孩子玩手机危害大，家长要注意！孩子玩手机危害大，这是很多家长都知道的，但是具体有多少危害却是不太清楚。现在就给家长说说！科技发展真是日新月异。二十年前孩子最喜欢看电视，而到了今天各种高科技的电子产品取代了电视，逐渐成为孩子们的“新宠”。玩手机到底好不好呢？答案毋庸置疑，当然是“不好”。玩手机对孩子有什么样的危害呢？五大危害： 1、视力下降儿童每天持续用平板电脑1至2个小时以上，三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右。据调查得出：孩子连续玩20分钟iPhone 孩子视力平均下降到43.8度近视状态

泪膜破裂时间平均为5.3秒平均每分钟眨眼7.67次孩子连续玩20分钟iPad 孩子视力平均下降到41.7度近视状态泪膜破裂时间平均为5秒平均每分钟眨眼4.67次孩子连续看20分钟液晶电视孩子视力平均下降到18.8度近视状态泪膜破裂时间平均为6.7秒平均每分钟眨眼9次上小学后是不是发现了好多孩子稚嫩的脸颊上挂了一个大大的眼镜呢，经常玩手机就是近视眼的罪魁祸首。 2、脊椎问题孩子玩手机时候总是喜欢歪着、躺着、窝着，反正怎么舒服怎么来。这些看似舒服的姿势恰恰是导致颈椎病出现的原因。

福州某12岁男孩小新就得了手机常见病——颈椎病。经检查，他的颈椎已退化得像50岁的人。孩子妈妈说，他喜欢缩在沙发里玩手机，一玩就是几小时，腰酸背痛也不停。就是这种不良的坐姿习惯，导致了孩子的脊椎出现了大问题。3、影响孩子注意力现代人仿佛得了一种离不开手机的疾病，每隔几分钟都要看一眼手机，生怕自己看漏了什么重要信息。孩子们也一样，在离开手机的时候，脑袋里想的不是学习，而是时间快点过去，好再去玩手机。长此以往，孩子的专注力会下降哦~ 因为电脑游戏中充斥着各种声音和光影的刺激，对孩子大脑发育非常不利。同时，玩电脑游戏容易让孩子兴奋，从而静不下心来学习、思考。有些孩子甚至还会玩上瘾，到时候再想改变就困难了。 4、交流障碍玩手机这事说大不大，但是确实影响到了我们的现实交流。大家回想一下，朋友们出去聚会，有多少时间是各捧各的手机。玩手机、玩Pad上瘾的孩子大多不喜欢和外界交流，缺乏交往的自信，甚至不知道该如何与小朋友相处，显得比较被动。 5、突如其来的意外有这么一群人不论是坐地铁还是走在马路上，都习惯性的掏出手机目不转睛低头查看手机，这些人被亲切地称为“低头族”。

演讲稿关于手机.doc

演讲稿关于手机 2演讲稿关于手机篇一尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好! 现代的电子产品发展得越来越快，有智能手机、平板电脑科技的进步，却带给一些人无法逆转的痛苦。聚会时，大家都在低头玩手机，原来大家一起聊天热闹的场面再也看不到了，朋友之间的感情变淡了;小朋友们沉溺于手机里的游戏，学习成绩下降，视力低下。假如我是一部手机，我先会让那些刷屏的叔叔阿姨的手机上出现一道很难的题目。如果回答错误，我就会自动关机;如果回答正确，我就会继续出题，而且题目还会越来越难，直到难倒你为止。我会让那些生活中不交流的哥哥姐姐手机上出现一个提示，如果他们忽略提示，我就立即关机，让他们不能在手机上聊天，只好面对面交流。这样做才能有效控制低头族的人数。假如我是一部手机，我会在喜爱我的小朋友家落户。如果他的学习十分上进，从不打游戏，我就会额外帮助他一马，让他更上一层楼。如果他学习成绩中等，经常沉迷于网络游戏，我就会在他开机时出一道题目，让他来解答。答对，继续答;答错，立刻关机，我曾经在一位对网游上瘾的高中生家落户，他一获得我就立刻玩游戏，直玩到没电为止。于是，我每天都累得头昏脑胀、眼冒金星。小主人也一样，一个月过去了，他的成绩犹如飞行员跳伞一落千丈，还戴上了自以为

酷炫的小眼镜。我看在眼里，急在心里。我决定帮助他。有一天放学他回到家里一看没人，就把书包一扔，一屁股坐在沙发上，热情地拿起我，准备大干一场。可一打开游戏软件就傻眼了。原来，我在小主人不在家时，精心准备了一份大大的gift，让小主人高兴一下。我准备的礼物是一道题目。有些同学会说，一个题目有甚稀奇。但是，我的题目可是两倍奖励，答错就立刻关机，这样有效地控制了近视眼和成绩下降的问题，真是一举两得啊! 假如我是一部手机，我会进入千家万户，让坏人小偷改过自新，让成绩下降的同学上升成绩，让大家都健健康康地生活，让大家都文明地上网，共创美好家园。 3演讲稿关于手机篇二尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好! 我认为，大人都是手机低头族，凡是有空，弄手机便成了他们的生活中最重要的事情。似乎没有了手机，就没法生活了一样。出去旅游乘地铁时，总是发现车厢安静的出奇。原来车厢里的所有人都低着头在看自己的手机，玩微信，看小说视频的，玩游戏的似乎身边的人都消失了，只剩下他自己与手机里的世界。我妈也一样，对手机爱不释手，一天到晚除了上班睡觉，其他时间眼睛就没离开过手机，就连吃饭时间都不放过。她最爱看小说，我劝她去买书，她忽悠我说没钱。切，才不信呢!没钱你还买衣服?当我是三岁小孩啊!她还经常端着手机，我凑过去看，她就会把我推开，

中学生使用手机的十大危害

高一的同学们：大家晚上好！我是学校政教处的工作人员，在这里，我首先代表学校政教处对各位同学就读随县一中，成为我们随县一中大家庭中的新成员表示热烈的欢迎。接下来，我就学校对学生手机进行管理这方面的问题，给大家做一个交流和通报。大家都知道，现在的世界是一个信息化的世界，对最新信息的大量及时掌握很大程度上也成为人们在竞争中取胜的重要资本。在这样的时代里，手机早已经不是什么新鲜的事物，在被普及到各个角落和各个领域之后，手机也逐渐成为中学生手里的宠儿，在许多中学校园里迅速泛滥起来。目前，校园中手机的大量被使用已经严重影响到了学校教学程序的正常运转和学生良好学习习惯的培养形成，甚至已经对部分学生的身心健康发展造成了损害。学生佩带手机的好处，无非是方便了自己和家长的联系，能够让自己的父母及时知道自己学校里的一些情况，但它的害处，我们却可以随口说出来很多点，归纳一下，主要有以下九个方面：一是经常佩带并频繁使用手机，会严重损害身心健康。大家都知道，手机主要是通过无线电波实现其传送功能的。手机传送的电波，或多或少要被人体吸收，从而可能改变人体组

织。现在，很多科学家都已经对手机辐射的问题产生了忧虑，经过长期试验，一些科学家已经明确指出，长时间频繁地使用手机，会对人体的健康带来一定的影响。这种影响主要表现在长期接受手机辐射，会造成人的记忆力的下降甚至完全丧失，影响人的睡眠质量，造成睡眠紊乱，心理烦躁，引起头痛等。中学生正处在生长发育期，很多身体机能还不健全，手机辐射危害学生发育，影响身体健康，造成理解力、反应力、记忆力的明显下降，听觉受损，免疫功能失调。（我相信使用过手机的同学或多或少会有这样的经历，当你把手机贴在耳边打电话的时候，时间稍微长一点，靠近手机的太阳穴及其周边组织就会有发烫的感觉，这其实就是手机辐射到一定程度时候的一种显性反应。）（另外有些同学会有这样的误解，他们认为虽然我有手机，但是使用并不频繁，所以手机也不会带来什么危害。其实这是一种理解的误区，实际情况是任何处在待机状态的手机，都是一个自动的信号发射和搜索装置，无论有没有被使用，都是一个无线电波的集散地。这样，佩带手机的人就无时无刻不出在被辐射的范围里。）二是利用手机作弊，冲击考风学风。中学生的身心都处在成长发展阶段，心理方面并不成熟，也尚没有形成固有的人生观和价值观。这样的情况下，很多学生无法抵制手机作弊的诱惑，把考出好成绩的希望完全寄托在利用手机考试作弊之上，上课不认真听讲，作业不认真对待，不仅学习成绩得不到提高，

【如何摆脱手机综合症】手机综合症的危害以及解决方法

【如何摆脱手机综合症】手机综合症的危害以及解决方法 *导读：如何摆脱手机综合症？每天睁开眼，第一件事就是摸手机；每天睡觉前，最后一件事是放下手机随着智能手机的普及，越来越多的人患上了手机综合症。如何摆脱手机综合症，过度依赖手机会造成多方面的危害，上班族应谨防患上手机综合症。 *过度依赖手机会有哪些危害？ *1.刷手机成睡眠杀手，睡前拖延易致抑郁睡觉前总是忍不住刷电脑、刷手机上瘾，是一种自控能力的丧失。不能控制自己的行为，会对自己失望、自责，处在一种应该睡觉和不能放下手机、电脑的冲突矛盾中，会造成内心的搅动。时间长了会形成一定的情绪影响，易导致抑郁。原本应该是睡觉的时间，但很多人可能玩兴正浓，还在不停地刷微博、聊天，打乱了正常的生活规律，会导致第二天精神萎

靡。有研究显示在床上使用1个多小时手机等会发光的电子产品，会阻碍人体生成褪黑素，生理周期将受到影响，并使睡眠处于浅状态。人体生物钟长期被打乱，则会影响新陈代谢、情绪、免疫力，导致疾病多发。 *2.无意识甘当屏幕奴隶，身心都埋藏健康隐患专家介绍，手机不仅使人易患上睡眠障碍，人们在玩手机的过程中还往往忽略了身体的疲劳感。事实上，长时间盯着手机屏幕会造成眼疲劳；长时间低头使用手机会造成颈部、手臂肌肉疲劳；而长时间过度使用触屏手机，会导致手部关节、肌腱损伤性症状群，包括手指、手腕关节疼痛无力，动作不灵活等，形成所谓的触屏手。 *3.无手机忧虑症假如你某一天忘带手机出门了，那你这一天恐怕都过不好，担心家人、同事乃至于快递联系不到你。所以你每次起床，都有

意识的把手机放在最明显的地方以便自己不会忘记它。 *4.智能手机偷偷延长了工作时间智能手机在不知不觉中延长了使用者的工作时间，无意识加班时间平均达到2小时18分钟。该协会警告，智能手机等设备正将使用者变成屏幕奴隶。超时工作的不良后果，除更易导致颈椎和背部疾病外，还在无形中增加了工作压力，由此导致更多的生理和心理隐患。手机会让人陷入一种持续的多任务状态。据介绍，长此以往甚至会让人们患上类似注意力障碍的心理问题。在这种情况下，人的注意力受到了严重的影响，思维不断被打断，这大大削减了思考的能力，让思维变得更难以深入。 *5.冲动性崇尚

关于手机的话题演讲稿优秀范文

关于手机的话题演讲稿优秀范文 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 关于手机的演讲稿篇一尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好! 手机君，你是否知道自己有如此可怕的威力，只要是你的“铁粉”，都容易戴上近视眼镜?手机君，你是否知道自己有如此精明的头脑，不会做的题目问问你就有答案? 手机君，你的到来给我们的生活带来了许多方便：冷风刺骨的冬天，因为你，不用冒着寒风买早餐，只需用手点点“美团”，外卖就送上门;出远门的亲戚，彼此想联系，因为你，不用写信，打开“微信”就可以和他进行视频聊天;烈日炎炎的夏天，因为你，不用去拥挤闷热的市场买衣服，手机“淘宝”买啥都快;在外地没有车想去玩，因为你，不用步行了，“滴滴打车”通行方便...... 可是，也因为你，我们的生活出现了种种不利!因为你的魅力，人人成了“低头族”，操场上的足球不再滚动，同学们都坐在台阶上，热聊手机里新出的游戏。朋友聚会时不再有欢歌笑语，都一边吃饭一边玩手机，嘴里时不时发出“呵呵”的傻笑。因为你的威力，我们的四周到处都是“四眼田鸡”，跑步运动时，总是怕把眼镜摔坏;学习时，他们总是要坐前几排，好不方便啊。因为你的“头脑”，我对你有了依赖......

四年级时，我也有一段时间迷上了你，经常捧着你坐在沙发上玩游戏，那时就感觉时间好紧张，还没做作业，天就黑了。那几天就感到非常疲惫，上课都无精打采。一遇上难题，就问问“度娘”，总有一种会被别人在学习上赶超的预感。就这样，我的视力开始下降，有一次看电视，竟然觉得眼前有些模糊。我意识到了问题的严重性，下定决心，要“戒手机瘾”。经过妈妈的帮助，这个暑假我成功戒掉了手机瘾：每天我最多能玩15分钟手机，作业自己独立完成，遇到问题自己思考，改掉对手机的依赖......有一次，我想偷偷玩会儿手机，突然想到自己快近视的双眼，心中犹豫不决，我掐了自己一下，急忙把双手放开。戒掉手机瘾的我现在感觉非常轻松，有好大一部分时间可以让我疯玩、散步、做实验、思考人生。学习也有很大进步，尤其是奥数，题目几乎都是我独立思考出来的!以前玩手机的时间，现在可以拿来做我感兴趣的事：弹钢琴、练书法、阅读......我的视力也好了很多。和手机君做朋友，可不能太爱哦!否则，受伤的就是我们。如果各位同学身边也有这样的人，那就劝他(她)快戒掉手机瘾吧! 关于手机的演讲稿篇二尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好! “玩手机好不好?”我想这会撩起别人的谈兴，那我就跟大家好好聊聊这个现实问题。玩手机有好处。在电视上了解到的新闻大事，不一定是最全的。

【关于手机危害的演讲稿】玩手机的危害演讲稿

【关于手机危害的演讲稿】玩手机的危害演讲稿【--演讲技巧】其实手机对于我们是有很多危害的，就像辐射啊、细菌啊、不良信息等等，为大家了玩手机的危害，欢迎大家阅读。尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好!今天我演讲的题目是《手机的危害》。手机，现在似乎成了一钟生活必需品，他拉近了人与人之间的距离，为人们的生活带了极大方便。手机也是一把双刃剑，带来方便的同时，也带来了种种危害，尤其是对我们中学生。 1、影响了身体健康。据统计显示，全世界手机用户已达吸烟人数的三倍，手机的危害将比相应的危害更大。经常和手机接触的身体部位到的的影响最大，如眼睛容易患白内障，皮肤可能导致手机皮肤炎，长期使用手机，容易引发手机依赖症，严重的可能还会导致幻听。 2、影响心理健康。手机短信，是通讯领域的科技创新，为人们相互交流信息，传递情感提供了快捷而简便的现代手段。然而，这又是一个缺乏行为规范且隐秘性很高的“灰色地带“，人们在享受自由

交流的同时，私欲放纵和道德失范等人性的弱点也由此显露。由于手机短信隐蔽性强，不易被察觉，青少年学生长期接触黄色的不良信息，很容易形成一种心理上不健康的阅读快感。短信过多，会使人心理紊乱，如果手机交流取代了直接交流，会使他们不能接受人与人之间的差异，不懂得尊重别人。正处在“似懂非懂“阶段的中学生很容易被不健康内容吸引误入歧途。此外，青少年使用手机还容易产生攀比心理，影响了青少年心理健康。 3、影响良好品德的形成。近年来各类考试学生用手机作弊已经不是什么新鲜事。20XX年高考在湖北潜江，石首，都发生了利用手机舞弊的事等。随着手机的普及与功能的增强，利用手机作弊现象日益增多。而且做得越来越巧妙，如将耳机绑在袖子里，有的干脆将耳机戴在耳朵上再用长发遮住，。无论是作弊，还是发虚假短信都是不诚信的表现，如不及时制止和加以正确引导，会对学生良好品质的形成带来严重危害。 4、引发安全问题。由于手机品牌众多，质量良莠不齐，消费者难以辩别，再加上使用不当(雷雨天使用，长时间玩电游等)，手机爆炸伤人的事时有发生。在一些地方，不法分子利用学生防范意识弱，反抗能力较小，专抢学生的手机。20XX年7月，一位16岁的加利福尼亚少女因手机突然在衣服口袋中爆炸导致二度烧伤的严重后果。

废旧手机危害

废旧手机中的一些含溴阻燃剂的零部件会引起甲状腺功能混乱，内分泌失调以及神经，免疫系统减弱，引起癌症，破坏肝脏，引起神经和免疫系统问题，甲状腺功能混乱和内分泌失调等等问题。手机中的电池会产生辐射，严重损害人的身体健康。废旧手机中的镉慢性中毒的临床表现为肺气肿，骨质改变，贫血等，长期饮用食用受镉污染过的水或食物，可导致骨痛病。废电池危害：（1）对环境，一粒小小的钮扣电池可污染600立方米水，相当于一个人一生的饮水量；一节干电池可污染12立方米水、一立方米土壤，并造成永久性公害……（2）对人类：我们日常所用的普通干电池，主要有酸性锌锰电池和碱性锌锰电池两类，它们都含有汞、锰、镉、铅、锌等重金属物质。废电池被弃后，电池的外壳会慢慢地腐蚀，其中的重金属物质会逐渐渗入水体和土壤，造成污染。重金属污染的最大特点是它在自然界是不能降解，只能迁移。也就是说，一旦水体或土壤被污染，水体或土壤不能领先自身的净化作用将污染消除，同时也于重金属容易在生物体内积蓄，从而随时间的推移，和蔼到一定量之后，产生致畸或致变作用，最终导致生物体死亡。重金属对人体的产生危害的另一个途径是通过食物链传递。鱼、虾吃了含有重金属的浮游生物后，重金属在鱼、虾体内积蓄，人再吃了这样的鱼、虾后，重金属就会在人体内积蓄，达到一定量之后，就会对人的身体产生严重影响。除汞污染造成的水俣病外，其他还有：过量的锰蓄积于体内可引起神经功能障碍，早期表现为综合性功能紊乱，较重的出现言语单调，表情呆板，感情冷漠，伴有精神症状。长期食用受镉污染的水和食物，可导致骨痛病，镉进入人体后，引起骨质软化骨骼变形，严重时形成自然骨折，以致死亡。锌的盐类能使蛋白沉淀，对皮肤和粘膜有刺激作用，当在水中的浓度超过10-50毫克/升进有致癌的危险，可引起化学性肺炎。铅主要作用于神经系统、造血系统、消化系统、和肝、肾等器官，能抑制血红蛋白的的合成代谢，还能直接作用于成熟红细胞，对婴、幼儿的很大，它将导致儿童体格发育迟缓，慢性铅中素的儿童智力低下。镍粉溶解于血液，参加体内循环，有较强毒性，能损害中枢神经，引起血管变异，严重者导致癌症。

手机的好处与危害演讲稿5篇

手机的好处与危害演讲稿5篇提到手机，大家一定一点儿也不陌生。说到手机的好处，那就像天上的星星，数也数不清，但是我们却不能忽略，手机也存在很多危害，需要我们时刻去留意。这里给大家分享一些关于手机的好处与危害演讲稿，供大家参考。手机的好处与危害演讲稿1 有一种东西已经广泛地进入了千家万户：它可以使远隔千里的人看见对方;可以使你更快地知道新闻;可以在买东西时方便支付……但它也可以使人们视力下降，更可以使你的事业和学业变得荒疏。它是现代家长不离手的“孩子”，青少年不离手的“宠儿”。几乎没有人可以做到对它熟视无睹，它就是——手机。现代成人看手机，大多数都是社交方面的，也有少部分人会在手机上追个剧、看看新闻。本来手机只是一个供人娱乐的电子产品，也给人们提供了很多方便，大有裨益。可是很多成年人接触手机比接触自己孩子的时间都要多，这就让手机变了味。在生活中，“低头族”随处可见：有走路看手机撞树上的，有掉进水里的，还有自拍摔下悬崖的……坐公交时，除了一些小学生和爷爷奶奶，其他站着的或坐着的人也都在看手机。我在外面吃饭时看见了这样可笑的一幕：对面一桌的几个人简直就是神同步，在吃饭时都低着头盯着手机，谁都不愿意将自己的手机放下。他们左手拿着手机看，右手夹着菜和饭……我猜想，他们这样不把心思放在吃饭上面，能吃出来饭的味道吗?或许味同嚼蜡吧!我觉得这个可笑却值得我们去深思：莫不是手机退化了人的智力，让人为机器所控?人类可是高智商动物，怎会被一个没头没脑的破铜烂铁所控呢?说起来实属有些讽刺的意味。现在的青少年上网、看手机、打游戏简直入了迷，游戏对于青少年而言不只是娱乐，而是成年人无论如何也猜不到的—攀比心。看到这里，你或许会有疑问，别急，继续往下看。玩游戏不和别人或同学一起联机玩而自己单排的很少吧?你肯定不希望别人任何事情上超过你吧?拿一些游戏举个例子：王者荣耀和第五人格，比什么?比段位;迷你世界和我的世界，比什么?比粉丝量。相貌平平又平平无奇的人，却可以在游戏中做一个“欧皇”“大神”。虚荣心可以在此得到满足。现实中只是一个活在别人世界的无名小卒，而游戏中，却可以轻易成为虚拟世界里的人上人。曾经有段时间，我对于手机游戏到了痴迷忘我的境界。爸爸看到后

远离手机主题班会学案

【现状分析】：随着社会的发展，手机用户群体日趋低龄化，校园里，中学生带手机俨然成了一道独特的风景线。目前中学生拥有手机已不是少数，他们把手机作为一种现代化个性气息与身份的象征，很多人已经把拥有一部手机当作很自然也很必然的事情了。他们用手机发信息、聊天、玩游戏...... 在学生当中，手机是多种功能的集合体，既是通讯工具，也是玩具。手机对学生学习和生活的影响是不容忽视的，一些学生利用手机在上课、自习、午休甚至晚上就寝时间发手机短信聊天，影响了正常的教学秩序，也影响了自己和其他同学的休息。初一新生，由于离家远，换新环境或是与以前的小学同学就读不同的学校或不同的班里，平时很难碰面，所以要谈心事或学习，他们当中最流行的一句话“ 有事给我发信息或打我手机。” 相信在座很多老师都会有这样的情况，学生平时课外使用手机也就算了，但是慢慢地形成了把“ 手机带进课堂”不良氛围。如果遇到学生使用手机，老师一般会非常生气，影响讲课的情绪。但却没有什么好办法，批评他几句吧，转眼就忘；想要没收，手机又不比小人书之类的；属贵重物品，很快就得归还；想要禁用，只要学生调了振动，小小手机往课桌一塞，还是防不胜防。手机对中学生影响甚大，已经受到社会各界的关注，我们不能弃之不理，这已经是迫在眉睫需要提出来重点讲解的事情了。【活动目的】： 1、通过辨析，达到自我教育的目的，并让同学们学会真正用好手机。 2、以探讨合理使用手机作为契机，折射出对一切高科产物都应辨证接受，在使用中真正体现它的价值。培养同学们看待事物的辨证思想。【活动地点】：本班教室【活动过程】： 1、主持人致词：近年来，随着社会的发展，经济水平的提高,手机已成为人们生活中联络信息沟通情感的重要工具。同时校园里学生中也出现了一种新的时髦，那就是上学带手机，而且越来越多。那么，这些现代化的通信工具对学生自身的成长是否有利呢？有人说：有。有人说：没有。究竟有没有，众说纷纭。为此我们召开本次主题斑会。

玩手机的危害演讲稿

玩手机的危害演讲稿其实手机对于我们是有很多危害的，就像辐射啊、细菌啊、不良信息等等，小编为大家整理了玩手机的危害演讲稿，欢迎大家阅读。玩手机的危害演讲稿篇1 尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好!今天我演讲的题目是《手机的危害》。手机，现在似乎成了一钟生活必需品，他拉近了人与人之间的距离，为人们的生活带了极大方便。手机也是一把双刃剑，带来方便的同时，也带来了种种危害，尤其是对我们中学生。 1、影响了身体健康。据统计显示，全世界手机用户已达吸烟人数的三倍，手机的危害将比相应的危害更大。经常和手机接触的身体部位到的的影响最大，如眼睛容易患白内障，皮肤可能导致手机皮肤炎，长期使用手机，容易引发手机依赖症，严重的可能还会导致幻听。 2、影响心理健康。手机短信，是通讯领域的科技创新，为人们相互交流信息，传递情感提供了快捷而简便的现代手段。然而，这又是一个缺乏行为规范且隐秘性很高的“灰色地带“，人们在享受自由交流的同时，私欲放纵和道德失范等人性的弱点也由此显露。由于手机短信隐蔽性强，不易被

察觉，青少年学生长期接触黄色的不良信息，很容易形成一种心理上不健康的阅读快感。短信过多，会使人心理紊乱，如果手机交流取代了直接交流，会使他们不能接受人与人之间的差异，不懂得尊重别人。正处在“似懂非懂“阶段的中学生很容易被不健康内容吸引误入歧途。此外，青少年使用手机还容易产生攀比心理，影响了青少年心理健康。 3、影响良好品德的形成。近年来各类考试学生用手机作弊已经不是什么新鲜事。20XX年高考在湖北潜江，石首，都发生了利用手机舞弊的事等。随着手机的普及与功能的增强，利用手机作弊现象日益增多。而且做得越来越巧妙，如将耳机绑在袖子里，有的干脆将耳机戴在耳朵上再用长发遮住，。无论是作弊，还是发虚假短信都是不诚信的表现，如不及时制止和加以正确引导，会对学生良好品质的形成带来严重危害。 4、引发安全问题。由于手机品牌众多，质量良莠不齐，消费者难以辩别，再加上使用不当(雷雨天使用，长时间玩电游等)，手机爆炸伤人的事时有发生。在一些地方，不法分子利用学生防范意识弱，反抗能力较小，专抢学生的手机。20XX年7月，一位16岁的加利福尼亚少女因手机突然在衣服口袋中爆炸导致二度烧伤的严重后果。总之，对于青少年来说，手机是弊大于利的，所以我们应该远离手机，新学期我们更要严格要求自己，各科利用整

每天玩手机4小时,最容易患上这5种病

家世比生活百科：长期玩手机最易患上这5种病现在各个年龄层的人几乎是人手一部手机，手机给我们带来很大的便利，但是手机也给我们带来困扰。长期使用手机所带来的疾病，如长时间使用手机使视力下降。那么长期使用手机会患上什么疾病呢？下面我们一起来看看吧。干眼综合症白天工作用电脑，等车坐车还不忘用手机上网，晚上熄灯后还躺在被窝用手机看小说看电影。如此长时间地盯着屏幕，会导致干眼、眼睛疲劳酸痛、头痛及视力模糊等。颈椎病不良的生活习惯容易导致颈椎曲度反弓，供应头部血液的颈椎动脉也变狭窄，出现头晕呕吐的症状。颈椎病越来越多地出现在年轻人身上，症状常表现为颈部酸痛、伸展活动不

利，有时出现肩背疼痛、上肢麻木的现象，严重的患者还伴有头痛、头晕、恶心的状况，引起脑供血不足而导致记忆力下降、工作效率降低、精神烦躁等现象。青光眼睡觉前关灯玩手机会导致青光眼，甚至失明？这绝非危言耸听。在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。青光眼是我国第一位不可逆致盲性眼病。狭窄性腱鞘炎经常用大拇指玩智能手机的人，其手部肌肉长时间保持快速、紧张的运动，易导致手指、腕部关节过度劳损和手部肌肉痉挛。而长期的肌腱运动会导致腱鞘变厚，引起骨性纤维鞘管狭窄，继而肌腱被过度磨损而发生炎性反应，从而产生疼痛感。伤害听力 31%的人用手机会出现耳鸣，71%的人每天平均打电话10分钟甚至更长，这会使耳鸣的几率增加2倍。如何避免耳鸣：尽量远离噪声，少在噪音大的地方打电话，减少通话的时间。损害精子研究人员发现，手机发出的射频电磁波（RF-EMW）对人类精子会产生不良的影响。研究人员通过对两份分别受RF-EMW手机辐射影响的精液样本和不受影响的精液样本的分析，发现，暴露于RF-EMW的精液样本精子活动力和生存力明显降低。增加患脑瘤风险美国乔治敦大学肿瘤中心主任说：“我们最新的研究，连同以前的研究都表明打手机会增加罹患脑瘤的潜在风险。”无独有偶，瑞典厄勒布鲁大学医院的医学专家也发布研究结果称，他们分析了11项全球相关研究后发现，每天使用手机一个小时，长期下来，足以增加患脑瘤风险。内容来源于网络，由微号homebishop整理发布

关于玩手机的危害演讲稿

关于玩手机的危害演讲稿同学们，老师们：大家好！我今天演讲的题目是“手机的利与弊”。上世纪八十年代，手机开始使用，但只有有钱人家才有手机，到了九十年代，手机开始普及但却很笨重，随着时代的快速发展，人们的通讯工具日益增加，手机变得小巧了，功能也增加了许多，不管男女老少几乎人手一台，成为了我们日常必不可少的物品。不过手机却有利有弊。在我们的日常生活中，首先，手机可以让我们随时随地和家人联系，这不仅在我们外出时可以使父母放心，也可以在我们遇到危险时及时求助；其次，手机可以便于朋友交流，能够增进友谊，在我们学习遇到困难时，还可以与同学讨论；再次，手机小巧方便携带，我们可以看到有价值的拍下来并及时与朋友进行分享；然后，手机中还有闹钟功能，我们不必再使用笨重的闹钟，不管在哪里手机里的闹钟都可以提醒我们，这个时间给做什么事情了。最后，我们还可在手机上浏览信息，及时知道面面俱到的最新消息。手机固然便利，不过也有弊端。首先，健康是大家共同关心的问题手机对人类的健康有着一定的影响。睡觉时，许多人把手机放枕边，手机的辐射会对人类的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。许多人经常熄灯后玩手机，手机的强光，会是黄斑部病变，轻者眼睛干涩，重者失明。其次，现在许多人得了“手机依靠症”，这严重耽搁学习和工作。再次，现在学生们都有手机，档次各不相同，这极容易造成心里不平衡，引起攀比之风，给父母造成经济负担。最后，手机是贵重物品，这不仅给不法分子带来了

偷窃的机会，还有可能引起一些不良学生偷盗的现象。严重影响了校园治安。手机有利有弊，但只要我们合理的使用手机，扬长避短，发挥它应有的多用，造福我们的学习、工作、生活。我们应管理好自己的生活，作为一名中学生，我们应从我做起，对于合理使用，并用它传播正能量。我的演讲结束了，感谢大家！篇二尊敬的老师，友爱的同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是《手机的危害》。手机，现在似乎成了一钟生活必需品，他拉近了人与人之间的距离，为人们的生活带了极大方便。手机也是一把双刃剑，带来方便的同时，也带来了种种危害，尤其是对我们中学生。 1、影响了身体健康。据统计显示，全世界手机用户已达吸烟人数的三倍，手机的危害将比相对应的危害更大。经常和手机接触的身体部位到的的影响，如眼睛容易患白内障，皮肤可能导致手机皮肤炎，长期使用手机，容易引发手机依靠症，严重的可能还会导致幻听。 2、影响心理健康。手机短信，是通讯领域的科技创新，为人们相互交流信息，传递情感提供了快捷而简便的现代手段。不过，这又是一个缺乏行为规范且隐秘性很高的“灰色地带“，人们在享受自由交流的同时，私欲放纵和道德失范等人性的弱点也由此显露。因为手机短信隐蔽性强，不易被察觉，青少年学生长期接触*的不良信息，很容易形成一种心理上不健康的阅读快感。短信过多，会使人心理紊乱，假如手机交流取代了直接交流，会使他们不能接受人与人之间的差异，不懂得尊重别人。正处在“似懂非懂“阶段的中学生很容易被不健康内容吸引误入歧途。此外，青少年使用手机还容易产生攀比心理，影响了青少年心理健康。