心理健康自我个性心理分析

心理健康自我个性心理分析

一、我是一个白羊座的女生，个性比较冲动、爱冒险、慷慨、天不怕地不怕，而且一旦下定决心，就不到黄河心不死，而且脾气很大，不过都是炮仗颈，绝对不会放在心上，很快就会没有事。有时候我说话会不经过大脑，心直口快，直肠子，好听的不好听的都一口气的都说来工作上学习上，我做事情都很积极、热情有活力，乐观进取有自信，有明快的决断力，坦白率真、爆发力强，勇于挑战一切，对朋友也很讲义气，但是缺点就是做事比较急缺乏耐心粗心大意的，说话欠缺考虑，三分钟热度。经过一学期关于心理学的学习，我学会了从心理学角度科学的分心自己性格上的优缺点，这让我更加客观的认识并了解了自己。

二、我是一个热心、真诚、坦率、乐于助人的人。在气质类型上属胆汁质和粘液质混合类型。平时严于律己，常常给自己定一个稍微高一点的目标，并朝着这个目标不断地学习和提高。凡事往好的方面想。

善于忍耐，不仅能接受自我，也能接受他人，善于发现别人的闪光点，为人处事会为他人着想，与他人相互沟通和交往，人际关系协调和谐，能和集体融为一体。能处处尊重、信任他人。

热爱工作，有上进心，要求自己有进步，通过各种学习途径充实自己，更好地从事教学工作。

能调节管理情绪，心境良好。虽然也会有消极的情绪，但一般不会长久。能适当地表达自己的情绪，谦虚不卑，自尊自重，学会满足。

思考问题的方式是适中和合理的，待人接物能采取恰当灵活的态度，能够与步调合拍，也能与集体融为一体。

总的说来，本人能够善待自己，善待他人，适应环境，会享受美好人生，知足常乐。

三、我是一个安静内向，敏感，稳重、情感体验深刻，观察力敏锐，做事审慎的人。我心地善良，温柔热情，有责任感，富有人情味。

我有较强的自我克制能力，态度稳重，不易分心，遇事谨慎，持久力强。情绪较稳定、平静，我大多数情况下能很好地管理自己，不太会生气。有较强的觉察情绪的能力，比方说面临较大的压力或抉择时，我会有一点点焦虑，但是我会及时觉察并调节。一、自我个性心理分析包括：

(范例)我属于偏重于多血质的终合型气质，具有稳定、持久、愉快的情绪，热爱学习，兴趣广泛，自控能力、自我调节情绪的能力强，具有豁达、大方、诚实、正直、勤劳、认真、细心、坦诚、主动、谦虚、自信、自豪的性格，富有同情心、集体主义强，具有良好的意志品质，意志坚强、坚韧不拔、百折不挠、不怕失败、对待挫折始终充满信心，始终保持愉快乐观、精神饱满的心境，勇敢、真诚、乐于与人交往，信任别人、吸引别人、赢得别人、受人欢迎、拥有良好的人际关系。

平易近人、没有偏见、关心学生、态度认真、要求严格、言行一致、开朗活泼、品德高尚。

我具备做心理辅导教师的五个“心”：

爱心、耐心、诚心、细心、虚心。具有积极性的自我意识：

自爱、自尊、自信，拥有自信、乐观、积极进取、冷静的心理素质：

1．社会适应素质：

对信息的敏感性（每天坚持一个小时的读报、听新闻的习惯），意志坚强、能全面地看问题、强烈的进取心。

2．自我完善素质：

有较强的自信心、耐挫折力、独立性、自我激励。

3．职业性格素质：

积极的人生观、合作精神、敬业精神、强烈的责任感。

4．能力素质：

具有开拓创新精神、较强的综合分析能力。

5．人际管理素质：

较强的口头表达能力、人际交往能力、快速适应能力。

6．再生能力：

自学能力。

心理素质教育教师首先必须具备良好的心理素质：

良好的自我意识，人际适应力，健康的情绪体验，稳定的工作热情和积极的进取精神。

1．自我调适性——善于控制和疏泄不良情绪，释放和缓解心理压力，坚强面对挫折和失败，促进自我的身心健康发展。

2．认知敏感性——对学生的心理活动特别敏感，善于察言观色，善于通过学生的表情、动作、眼神、肌肉抽动等细微之处查觉其内在的心理活动，同时教师应对由自己的行为、内部心理变化敏感地作出反应，

3．人际交往能力——移情能力、尊重学生、积极关注、真诚。具备良好的与人合作的能力，善于沟通协调学校内部之间及学校、家庭、社会之间各种教育力量、形成教育合力，共同促进学生心理的健全发展。

4．组织监控能力——心理辅导过程，其实是“助人自助”的过程，在整个教育过程中，教师都应将教育活动本身作为意识对象，不断进行积极主动的计划、检查、评价、反馈、控制和调节，不断探索有效的教育策略方法，促进学生心理素质的发展。

申请做心理健康教育教师理由：

1、个性上的一些优点，适合从事心理健康教育。如热心、真诚、坦率、守信、善于体谅人和理解人，乐于助人等性格特点都是从事心理辅导工作的有利条件。

2、心理学技巧与方法对于班主任工作和学科教学带来巨大的促进作用，在与学生交往中学生能敞开心扉与你交往、沟通，这样可以培养全面发展的好学生。

3、现阶段许多学生迫切需要得到帮助，而心理教育的专业人才紧缺，因而有一种强烈责任感和使命感。如果能利用自己的专长为学生提供一些帮助，那将是我最大的满足。再说投身于学校心理健康教育事业可以使自身的价值得以充分的体现。

二、可能提及的问题：

1．你觉得自己的个性中比较适合做心理辅导老师的优势及劣势分别是什么？

2．气质类型

气质是一个古老的概念，在日常生活中一般指“脾气”、“性情”等等。孩子因气质不同而千差万别；有的孩子平静安稳，害怕生人；有的孩子则好动，活动爱说话；有的孩子反应快，行动敏捷；有的孩子则反应迟缓，动作慢条斯理等等。

所谓气质是指那些主要是与生俱来的心理和行为特征，也就是那些由遗传和生理决定的心理和行为特征。气质实际上是人格中最稳定的、在早年就表现出来的，受遗传和生理影响较大而受文化和教养影响较小的那些层面。

通常在心理学上把气质分为四种类型，即胆汁质(直率热情、好动、脾气急等)、多血质(活动、敏感、反应快、情绪不稳等)、黏液质(安静稳重、反应慢、沉默寡言)、抑郁质(孤独、反应迟缓、多愁善感等)。

心理学界对之四种气质是这样解释的：

胆汁质相当与神经活动强而不均衡型。这种气质的人兴奋性很高，脾气暴躁，性情直率，精力旺盛，能以很高的热情埋头事业，兴奋时，决心克服一切困难，精力耗尽时，情绪又一落千丈。

多血质相当于神经活动强而均衡的灵活型。这种气质的人热情、有能力，适应性强，喜欢交际，精神愉快，机智灵活，注意力易转移，情绪易改变冷淡市办事重兴趣，富于幻想，不愿做耐心细致的工作。

粘液质相当于神经活动强而均衡的安静型。这种气质的人平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真；但不够灵活，注意力不易转移，因循守旧，对事业缺乏热情。

抑郁质相当与神经活动弱型，兴奋和抑郁过程都弱。这种气质的人沉静，深含，易相处，人缘好，办事稳妥可靠，做事坚定，能克服困难；但比较敏感，易受挫折，孤僻、寡断，疲劳不容易恢复，反应缓慢，不图进取。

2．心理健康教学在各学科教学中的渗透

3．心理辅导活动课与品德课、班队课的区别（心理辅导活动课中辅导老师应保持价值中立，全程关注学生的心理变化及心理感受。）

4．有人说考c证其实没什么用？你怎么看待？（谈心理健康教育在学校教育教学工作中的重要性，能否获得c证是对自己学习的一种鼓励，也是一种行政需要。）

5．如果这次面试没有通过，你会怎么对待？（谈你为此付出的努力及收获，注重过程，如果结果尽如人意更好，无论是否通过都将会继续学习。）

6．与所抽到的课题相关的一些知识。（知道多少说多少，不需要太理论。如果不是很清楚，可以谦虚地坦白地告知，因为接触的时间还不是很长，还有很多知道了解得不够，会继续学习。）

7.你们学校心理健康教育方面工作状况如何？