七彩阳光体育教学教案【三篇】

七彩阳光体育教学教案【三篇】

以下是为大家整理的关于七彩阳光体育教学教案的文章3篇 , 希望对大家有所帮助！

教学内容：

1、《七彩阳光》第二三节

2、游戏《捕捞》

适用年级：一年级

一、说道教学内容

我所执教的是小学生广播体操《七彩阳光》第2、3节，《七彩阳光》共8节，持续

时间3分22秒，是针对小学生的身心特点创编而成的。本套广播体操以培养小学生正确

身体形态的基本体操动作、基本队列和步伐位主要动作语汇，吸纳了一些有助于小学生灵

敏协调素质和弹跳力的健美操动作，形成了规范大方、活泼欢快的风格特点。本节课的教

学目的是：要求学生学会做操，力求大方、美观、整齐；培养学生协同合作精神及群体意识。

二、说道教法

1、在教学过程中，引入竞争机制，充分调动学生学习广播体操的积极性，使学生积

极参与到体育教学过程中去。2、在具体教学中采用分组比赛的方式，培养学生“团队协

作精神”以养成协同合作的'意识，让每一位同学都专注同伴的合作，从而获得成功的体验。

3、引导学生大胆展现自己。使用评选活动最佳体育小明星、最佳体育大女团的方式，既使学生学会搞广播体操，又使学生感受到顺利的欢欣，并使学生在一片悠扬的气氛中自

学并掌控了崭新科学知识，发展了学生个性。

三、说重点难点

第二节上肢运动的重点就是上肢动作斜平竖直，方向精确。难点就是上肢动作方向纷乱、紧身。

第三节扩胸运动的重点是上肢动作舒展，下肢屈伸富于弹性。难点是胸前平屈使肘关

节下垂，手臂上举时曲肘。

四、说道学法

1、在体育教学过程中，坚持“以学生发展为本”，真正摆出学生主体地位，充分发挥学生主体作用。从课前准备到以游戏为主的热身、到以分组比赛评选最佳组合，均以学生为主体，教师只起主导作用。

2、根据身心健康教育课程目标体系中“培育学生具备较好的合作精神”，使用小组比赛方式，并使学生产生浓郁的兴趣，并使学生愿学、乐学、爱学。

五、说教学过程

（一）、游戏引入

使学生一上课就感到生动有趣，形式新颖，兴趣的指向一下集中到学习中去。

（二）、备考旧有科学知识与自学崭新科学知识有机融合

1、采用小组比赛方式引入竞争机制，使学生对学习更加有兴趣。学生通过比赛获得成功体验。锻炼小组长的组织能力。

2、实行评选活动最佳体育小明星、最佳体育大女团的方式，并使学生进一步增强协同合作精神。使学生在共同的活动中体验至协同合作对顺利完成自学任务的关键意义。

3、培养学生群体意识。

总之，本节课的目的就是为了培育学生对体育活动的兴趣，提升学生参予体育活动的积极性，鼓励学生自学协同合作，培养合作意识，从协同合作中获得顺利的体验。

教学目标：

1.确切广播操恰当的路线迈向;

2.能跟着老师较慢的口令做出相应正确的动作;

3.在心情惬意中尽量努力做到协同、妥当。

4.培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。

教学内容：

1.小学生广播体操《七彩阳光》第六节《腹背运动》

2.游戏：《来往接力赛》

教学重点：清楚广播操正确的路线走向。

教学难点：能够跟著老师较快的口令作出适当恰当的动作。

教学过程：

(一)准备工作部分

教师活动：

1.非政府学生集队、练队列。

2.跟随音乐，集体做准备活动。所需辅材兔子舞.mp3

学生活动：

1.看教师手势，听教师口令快速集队，并从集队中体现“快、静、齐”的集队要求。

2.和小伙伴一起展开直观的舞蹈练，充分发挥学生的聪明才智，提升学生的`灵敏性和协调性。

(二)基本部分：

自学广播操——七彩阳光

教师活动：

1.示范点、传授第六节“腹背运动”的动作方法，并使学生忘记操名。

2.跟着老师反复练习分解动作。

3.集体随着老师的口令练。

4.以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。

5.打声随其音乐节奏练。所须要辅材第三套全国小学生广播体操七彩阳光口令录音.mp3

学生活动：

1.深入细致听到、认真看看教师的传授和示范点。

2.在教师的带领下进行分解动作练习。

3.勇于整体表现自我，展现自我。

4.能随着教师的口令及音乐节拍完整的做操(预备节和前五节)。

非政府形式：四列横队

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☆

游戏：来往接力赛

教师活动：

1.非政府学生展开——来往接力赛游戏活动，传授时语言简单明了，示范点恰当，使学生能够明白。

2.教师带领大家练习，同时强调安全。

3.以哨声为信号，小组展开比赛，看看哪组与顺利完成的最出色。

学生活动：

1.学生认真听讲求解，

2.学生积极参与游戏。

3.精神饱满，充分反映灵敏，动作迅速，全力资金投入至戏中回去。

三、结束部分

教师活动：

1.进行放松练习，带领学生进行柔韧性练习。

2.非政府学生小结，并对学生的整体表现展开评测。

3.师生再见。

学生活动：

1.充分展示自己，积极进行练习。

2.协调老师对自己的自学作出评价，积极主动地提问老师的回答。

3.向老师道再见。

第三套全国中小学生广播体操——七彩阳光（第1次课）

教学内容：学习广播体操预备节（8拍×4），以充满快乐和理想的神情进行练习，展现和谐与希望。

教学任务：广播体操。

一、开始部分

1、体育委员在选定的边线子集队伍，检查人数，

并报告老师。

××××××××

2、师生问好。

××××××××

3、宣布本课的内容和任务。

○○○○○○○○

4、安排见习生活动

○○○○○○○○非政府方法△

二、准备部分

1、体育委员率领学生，拖田径场走2圈，800米

2、徒手操

①、头部运动，4×8拍摄②、肩部运动，4×8拍摄

③、扩胸运动，4×8拍④、体转运动，4×8拍

⑤、腹背运动，4×8拍摄⑥、弓步压腿，4×8拍摄

⑦、侧压腿，4×8拍⑧、膝关节环绕，4×8拍

⑨、手腕踝关节，4×8拍摄

三、基本部分：１、组织形式：分组不轮换。２、广播体操

（一）动作名称：trained节（8拍摄×4）

（二）教学任务：学习广播体操预备节（8拍×4），以充满快乐和理想的神情进行联系，展现和谐与希望。

trained节：（4拍摄×4）

一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落踵弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。

二八拍摄：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下握，手心向内。5-8同上。

三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8同1-4方向相反。

四八拍摄：1-2双脚跌宕起伏踵一次，同时两臂成前平握。3-4跌宕起伏踵一次，转换成四肢。5-7双脚跌宕起伏踵弹动3次同时双手板正，8转换成四肢。

（三）教学要求：动作发力迅速、到位准确，过程线路清晰。

（四）教学重点：两臂曲直分野。转动幅度小、方向正，屈膝弹动轻盈，屈膝弹动与手臂屈曲、振摆协同。

（五）教学难点：踏步与走动轻松，快乐愉悦，动作舒展，手脚配合自如。

（六）教学手段：

（1）分解动作练习；（2）完整动作练习；（3）学生练习

（七）教学非政府：成体操队形俯卧。

（八）保护帮助：

（九）克雷姆斯兰县错误：动作不舒展、笨拙、不连贯、协调不协同。

（十）纠正方法：反复练习。

四、完结部分：

（一）放松运动：①手臂放松②腿部放松

（二）小结本课：

（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。

（四）安顿器材：布置学生安顿器材。课后小结：动作比较精确，节奏不许。

第三套全国中小学生广播体操——七彩阳光（第2次课）

教学内容：自学广播体操第一节弯曲运动（8拍摄×8），以充满著欢乐和理想的神情展开练，展现出人与自然与期望。

教学任务：广播体操。

一、已经开始部分

1、体育委员在指定的位置集合队伍，检查人数，

并报告老师。

2、师生道别。

3、正式宣布本课的内容和任务。

4、精心安排见习生活动

组织方法

二、准备工作部分

1、体育委员带领学生，绕田径场跑2圈，800米

2、徒手操

①、头部运动，4×8拍②、肩部运动，4×8拍

③、滇西北运动，4×8拍摄④、体转运动，4×8拍摄

⑤、腹背运动，4×8拍⑥、弓步压腿，4×8拍

⑦、两端压腿，4×8拍摄⑧、膝关节环绕着，4×8拍摄

⑨、手腕踝关节，4×8拍

三、基本部分：１、非政府形式：分组不轮休。２、广播体操

（一）动作名称：伸展运动（8拍×8）

（二）教学任务：自学广播体操第一节弯曲运动（8拍摄×8），以充满著欢乐和理想的神情展开练，展现出人与自然与期望。第一节：弯曲运动（8拍摄×8）

一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。

二八拍摄：同一八拍摄方向恰好相反。

三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。5-6左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。

四八拍摄：同三八拍摄方向恰好相反

（三）教学要求：动作发力迅速、到位准确，过程线路清晰。

（四）教学重点：屈膝弹动轻盈，手臂动作舒展，头手协调自如。

（五）教学难点：屈膝弹动柔和。

（六）教学手段：

（1）复习预备节；（2）分解动作练习；（3）完整动作练习

（七）教学非政府：成体操队形俯卧。

（八）保护帮助：

（九）克雷姆斯兰县错误：动作不舒展、笨拙、不连贯、协调不协同。

（十）纠正方法：反复练习。

四、完结部分：

（一）放松运动：①手臂放松②腿部放松

（二）小结本课：

（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。

（四）安顿器材：布置学生安顿器材。课后小结：动作比较精确，节奏不许。

第三套全国中小学生广播体操——七彩阳光（第3次课）

教学内容：自学广播体操第二节滇西北运动（8拍摄×8），以充满著欢乐和理想的神情展开练，展现出人与自然与期望。

教学任务：广播体操。

一、已经开始部分

1、体育委员在指定的位置集合队伍，检查人数，

并报告老师。

××××××××

2、师生道别。

××××××××

3、正式宣布本课的内容和任务。

○○○○○○○○

4、精心安排见习生活动

○○○○○○○○组织方法△

二、准备工作部分

1、体育委员带领学生，绕田径场跑2圈，800米

2、徒手操

①、头部运动，4×8拍②、肩部运动，4×8拍

③、滇西北运动，4×8拍摄④、体转运动，4×8拍摄

⑤、腹背运动，4×8拍⑥、弓步压腿，4×8拍

⑦、两端压腿，4×8拍摄⑧、膝关节环绕着，4×8拍摄

⑨、手腕踝关节，4×8拍

三、基本部分：１、非政府形式：分组不轮休。２、广播体操

（一）动作名称：第二节扩胸运动（8拍×8）

（二）教学任务：自学广播体操第二节滇西北运动（8拍摄×8），以充满著欢乐和理想的神情展开联系，展现出人与自然与期望。

第二节：扩胸运动（8拍×8）一八拍：

1两腿屈同时两臂胸前立屈，握拳；2四肢，同时撰作前握，握拳；3-4两臂胸前平屈后奋，握拳；5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至后奋。手掌向上7-8转换成四肢。

三八拍：

1-2左脚向侧一步，同时身体左转90°成前后开户，两臂胸前平屈90°，两手对视，头向前方；3-4头左转90°同时两臂胸前平屈后奋；5-6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前

后奋；7-8转换成四肢

（三）教学要求：动作发力迅速、到位准确，过程线路清晰。

（四）教学重点：屈膝弹动与手臂屈曲、振摆协同。

（五）教学难点：马步蹲起充分，转体90度成马步准确到位，身体姿态保持良好。

（六）教学手段：

（1）复习预备节-第一节；（2）分解动作练习；（3）完整动作练习

（七）教学非政府：成体操队形俯卧。

（八）保护帮助：

（九）克雷姆斯兰县错误：动作不舒展、笨拙、不连贯、协调不协同。

（十）纠正方法：反复练习。

四、完结部分：

（一）放松运动：①手臂放松②腿部放松

（二）小结本课：

（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。

（四）安顿器材：布置学生安顿器材。课后小结：动作比较精确，节奏不许。

第三套全国中小学生广播体操——七彩阳光（第4次课）

教学内容：自学广播体操第三节脚尖运动（8拍摄×8），以充满著欢乐和理想的神情展开练，展现出人与自然与期望。

教学任务：广播体操。

一、已经开始部分

1、体育委员在指定的位置集合队伍，检查人数，

并报告老师。

2、师生道别。

3、正式宣布本课的内容和任务。

4、精心安排见习生活动

组织方法

二、准备工作部分

1、体育委员带领学生，绕田径场跑2圈，800米

2、徒手操

①、头部运动，4×8拍②、肩部运动，4×8拍

③、滇西北运动，4×8拍摄④、体转运动，4×8拍摄

⑤、腹背运动，4×8拍⑥、弓步压腿，4×8拍

⑦、两端压腿，4×8拍摄⑧、膝关节环绕着，4×8拍摄

⑨、手腕踝关节，4×8拍

三、基本部分：１、非政府形式：分组不轮休。２、广播体操

（一）动作名称：踢腿运动（8拍×8）

（二）教学任务：自学广播体操第三节脚尖运动（8拍摄×8），以充满著欢乐和理想的神情展开练，展现出人与自然与期望。第三节：脚尖运动（8拍摄×8）一八拍摄：

1左脚向前迈一步，右脚尖点地，同时两臂前平举，掌心向下；2右腿前踢，同时两

臂下摆后振；3同1；4还原成直立；5左腿屈膝，同时右腿侧伸脚尖内侧点地，两臂成胸

前平屈；6还原成直立；7同5；8同6

三八拍摄：

1-2高抬腿踏步两次，同时两手叉腰；3左腿侧踢，挺胸立腰；4左腿收回；右腿提膝，同时左臂前平举，右臂侧平举；6还原成直立；7同5；8同6

（三）教学要求：动作发力快速、妥当精确，过程线路准确。

（四）教学重点：手脚动作规范。

（五）教学难点：手脚与腰部捏转回协调协同，恶搞动作形象生动。

（六）教学手段：

（1）备考trained节-第二节；（2）水解动作练；（3）完备动作练

（七）教学组织：成体操队形站立。

（八）维护协助：

（九）易犯错误：动作不舒展、僵硬、不连贯、配合不协调。

（十）制止方法：反反复复练。

四、结束部分：

（一）收紧运动：①手臂收紧②腿部收紧

（二）小结本课：

（三）正式宣布下次课教学内容和课外练习内容。

（四）收拾器材：布置学生收拾器材。课后小结：动作不够准确，节奏不准。

5第三套全国中小学生广播体操——七彩阳光（第5次课）

教学内容：学习广播体操第四节体侧运动（8拍×8），以充满快乐和理想的神情进行练习，展现和谐与希望。

教学任务：广播体操。

一、开始部分

1、体育委员在选定的边线子集队伍，检查人数，

并报告老师。

××××××××

2、师生问好。

××××××××

3、宣布本课的内容和任务。

○○○○○○○○

4、安排见习生活动

○○○○○○○○非政府方法△

二、准备部分

1、体育委员率领学生，拖田径场走2圈，800米

2、徒手操

①、头部运动，4×8拍摄②、肩部运动，4×8拍摄

③、扩胸运动，4×8拍④、体转运动，4×8拍

⑤、腹背运动，4×8拍摄⑥、弓步压腿，4×8拍摄

⑦、侧压腿，4×8拍⑧、膝关节环绕，4×8拍

⑨、手腕踝关节，4×8拍摄

三、基本部分：１、组织形式：分组不轮换。２、广播体操

（一）动作名称：第四节体侧运动（8拍摄×8）

（二）教学任务：学习广播体操第四节体侧运动（8拍×8），以充满快乐和理想的神情进行联系，展现和谐与希望。

第四节：体侧运动（8拍摄×8）一八拍摄：

1-2两脚起落锺两次，同时两臂肩侧上屈，手指触肩。手要高过头；3-4两脚起落锺

两次，同时两手胸前击掌两次；5-6右腿屈膝，左腿侧伸脚跟着地，同时上体侧屈，梗头；7-8还原成直立三八拍：

1-2左脚安一步成开户，同时两臂前平握；3-4左臂经前成屈曲，右臂归还；5-6左手板正，右手成屈曲，上体侧屈；7-8转换成四肢

（三）教学要求：动作发力迅速、到位准确，过程线路清晰。

（四）教学重点：侧屈弹动与手臂屈曲、振摆协同。

（五）教学难点：手脚与腰部侧屈配合协调，身体姿态保持良好。

（六）教学手段：

（1）复习预备节-第三节；（2）分解动作练习；（3）完整动作练习

（七）教学非政府：成体操队形俯卧。

（八）保护帮助：

（九）克雷姆斯兰县错误：动作不舒展、笨拙、不连贯、协调不协同。

（十）纠正方法：反复练习。

四、完结部分：

（一）放松运动：①手臂放松②腿部放松

（二）小结本课：

（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。

（四）安顿器材：布置学生安顿器材。课后小结：动作比较精确，节奏不许。

第三套全国中小学生广播体操——七彩阳光（第6次课）

教学内容：自学广播体操第五节体转运动（8拍摄×8），以充满著欢乐和理想的神情展开练，展现出人与自然与期望。